Защо не можете да плувате по време на цикъл и има ли изключения? В какви случаи къпането е напълно изключено по време на менструация?

Менструацията при жените е доста деликатен въпрос. В такива дни нежният пол изпитва известен дискомфорт, особено през лятото. Някои хора се опитват да планират почивка и пътуване до морето в нормални дни от менструалния цикъл, но това не винаги е възможно. Поради това възникват много съмнения дали е възможно да се плува в морето по време на менструация като цяло и по-специално с тампон. Това не е ли опасно за здравето на жената? На страниците на уебсайта „Популярно за здравето“ ще говорим по-подробно за една много чувствителна тема.

Трябва ли да плувате с тампон по време на цикъл??

Когато започне менструацията, трябва да се запасите с превръзки и тампони за няколко дни, като ги избирате въз основа на нивото на абсорбция, размера, формата и други параметри. Подложките далеч не са най-удобните продукти за плаж. Но тампоните са друг въпрос, те са удобни и можете да си позволите да се отпуснете на топлия пясък и дори да се потопите в морето.

Няма специални хигиенни продукти за жени, които да показват, че са предназначени за къпане. Може би, и дори в близко бъдеще, ще бъдат направени такива, които ще зарадват особено активните жени. Но за сега, уви...

Има някои трикове, с които жената може да забави и отложи началото на менструацията с няколко дни. Тази възможност съществува, ако приемате орални контрацептиви. Веднага след като вземете последната таблетка от опаковката, трябва да започнете следващата, без да правите почивка, както се очаква, в продължение на седем дни. Тази опция не трябва да се използва редовно, само ако кървенето по време на менструация е твърде силно.

Цервикалният канал при жените обикновено е запушен от слузна тапа. Именно това създава своеобразна бариера за проникването на микроби и инфекции в матката и гениталиите. С началото на менструацията шийката на матката леко се разширява, което води до излизане на запушалката и маточната кухина става уязвима. Бактериите проникват в него и могат да се развият ендометриоза и други инфекциозни и възпалителни процеси.

Що се отнася до къпането по време на менструация, лекарите имат различни мнения. Никой не изразява категорична забрана, но се препоръчва да се спазват някои хигиенни правила:

Трябва да поставите тампон непосредствено преди плуване;
- по-добре е да използвате тампони с максимално ниво на абсорбция;
- веднага след излизане от морето тампона да се смени и половите органи да се изплакнат с чиста вода.

Можете да останете във вода с тампон за не повече от 15-20 минути, тъй като продуктът абсорбира не само естествените секрети, но и водата. Къпането с тампон предотвратява инфекцията и развитието на възпалителни процеси. И въпреки че има привърженици да не се използва във вода, тампонът все още е сравнително надеждна защита (но не сто процента) срещу инфекция при плуване. Когато избирате този хигиенен продукт за себе си, по-добре е да вземете доказан и надежден продукт, вместо да поемате рискове и да тествате непроверени продукти.

В какви случаи не трябва да се гмуркате в морето по време на цикъл??

Лекарите препоръчват да се въздържате от плуване в морето поне през първия и втория ден на менструацията. През този период отделянето е особено изобилно, а микрофлората на гениталните органи е много уязвима. Освен това трябва да се въздържате от плуване в мръсни водоеми със застояла вода, съмнителни води и езера.

В редица случаи трябва да се принудите да се откажете от плуването:

Ако има твърде много секрети;
- с намален имунитет;
- при наличие на хронични гинекологични заболявания и възпалителни процеси.

Тен по време на менструация

Друг чувствителен въпрос, който изненадва много от нежния пол: възможно ли е да се правят слънчеви бани по време на менструация? Изглежда, че тук не може да има забрани, но всъщност лекарите препоръчват да бъдете изключително внимателни към здравето си по време на критични дни. Слънчевите процедури са строго противопоказани за жени с гинекологични заболявания.

Всички възпалителни процеси се влошават при излагане на открито слънце и ултравиолетова радиация, навлизаща в тялото. Лекарите предупреждават, че нагряването на тялото и вътрешните органи увеличава риска от открито кървене при жените. Ето защо, ако имате обилна менструация, по-добре изобщо не посещавайте плажа през първите два дни.

Между другото, за тези, които искат да получат красив тен и да посетят плажа в критични дни, има неприятна новина. Меланинът е отговорен за красивия шоколадов нюанс на кожата. Производството му практически спира поради хормоналните процеси, протичащи в тялото на жената по време на менструация. Затова за много жени часовете, прекарани на плажа, се превръщат в загубено време.

Ако плуването в морето все още не е част от плановете ви, използвайте удобна подложка на плажа, а не тампон. За да се чувствате комфортно изберете красиво парео към банския костюм. Не забравяйте да пиете колкото е възможно повече вода в такива специални дни, тъй като течността активно напуска тялото.

Съсредоточете се върху това как се чувствате и как се чувствате всеки ден от менструалния си цикъл. Всеки организъм е индивидуален и само вие сте отговорни за вашето здраве.

Когато отиваме на почивка, се надяваме на хубаво време, за да се печем на слънце и да плуваме в езера. Но в разгара на вашата ваканция започват вашите критични дни. Възниква проблем: възможно ли е да плувате по време на менструация?

Защо не можеш да плуваш тези дни?

Много хора смятат, че това е нехигиенично: какво ще стане, ако следи от кърваво течение попаднат във водата? Освен това е възможно при падането на сушата да останат кървави петна по краката и други части на тялото. Това обаче не е толкова лошо. Също така трябва да знаете, че когато плувате в критични дни, можете да хванете редица заболявания.

Факт е, че по това време шийката на матката е в леко отворено състояние и това позволява на различни видове микроби и вируси, живеещи във водната среда, да проникнат в нея.

Ако можете да плувате по време на менструация, тогава как?

Отговорът веднага подсказва, че има тампони за такива случаи, но се оказва, че не можете да плувате с тях навсякъде.

През първите няколко дни след началото на менструацията експертите съветват да се въздържате напълно от плуване, тъй като по това време изхвърлянето е най-обилно. Освен това тялото е отслабено. Тампоните трябва да се използват само по време на къпане и след това веднага да се извадят от вагината.

Ако почувствате, че тампонът е много подут, излезте от водата и го извадете. Не се препоръчва да стоите дълго време във водоем, където водата е все още доста хладна - максимум 20 минути.

В този случай девствените момичета трябва да използват тампони с надпис „мини“. Те няма да повредят химена и ще се поберат нормално във влагалището.

Ето някои належащи въпроси, които момичетата задават на специалист относно къпането по време на менструация и неговите отговори.

- Разрешено ли е да се плува в морето по време на менструация?

Можете да плувате в морето по време на цикъла си с тампон.

- Може ли да се плува в реката?

При положение, че реката е чиста, може, но не за дълго и с тампон.

- Възможно ли е да се плува в езерото в дните на менструация?

- Възможно ли е да плувате в басейна в критични дни?

По принцип през критичните дни можете да плувате в басейна, но е по-добре да не правите това, защото е много вероятно през това време сензорите, които реагират на урината, да работят.

- Мога ли безопасно да се къпя във ваната по време на цикъл?

Често по време на менструация момичетата правят горещи вани, защото им помагат да се отпуснат и да намалят болката. Всичко това е вярно, но това не може да се направи. Твърде горещата вода може да причини повишено кървене. По-добре е да не се излагате на риск и в тези дни се ограничете само до вземане на душ, за предпочитане топъл, не горещ.

Критичните дни не се наричат ​​​​напразно. В много отношения менструацията е наистина специално състояние, по време на което жената губи обичайния си ритъм на живот. Влошаване на благосъстоянието, определени неудобства и ограничения, намаляване както на местния, така и на общия имунитет - да, наистина, това е критично. Ситуацията се утежнява от различни съмнения, митове и забрани по отношение на менструацията. Например, много често срещан въпрос е: възможно ли е да плувате по време на менструация? Можете да намерите много отговори, но всички те ще бъдат различни, защото мненията по този въпрос се различават.

Всъщност гинеколозите могат да дадат категоричен отговор на всички, които се интересуват дали е възможно да плувате по време на менструация. Възможно е и всеки квалифициран лекар ще потвърди това. Разбира се, има определени нюанси, но няма категорична забрана за плуване. Тогава защо е общоприето мнение, че не можете да плувате?

Всичко е много просто. Съвременните хигиенни продукти, които могат да се използват при къпане, се появиха сравнително наскоро. Преди това жените имаха достъп само до подложки и дори тогава домашно направени. Разбира се, невъзможно е да си представите комбинация от обемен дизайн и бански костюм. И какъв е смисълът от уплътнението, ако веднага се намокри от водата и престане да изпълнява функциите си. И ние изобщо не говорим за защитните функции на подложките, въпреки че защитата на вътрешните полови органи е основното изискване. Ето защо, поради липса на подходящи средства, на жените просто беше забранено да се къпят.

Защо е невъзможно да плувате по време на менструация в наше време? Може би през миналия век е било невъзможно да се къпе, защото жените не са имали подходящи хигиенни продукти. Но днес има тампони, които правят къпането във вана или езерце напълно възможно.

И така, менструацията е отделянето на лигавицата на матката. Всъщност цялата повърхност на органа се превръща в непрекъсната рана, уязвима за бактерии. В същото време шийката на матката се отваря леко, за да позволи нормален кръвен поток, което допълнително намалява защитата. В допълнение, менструалният цикъл по време на фазата на кървене допринася за намаляване на имунитета. Тези три фактора водят до факта, че гениталиите са най-податливи на инфекциозни заболявания.

Ето защо не трябва да плувате по време на цикъл: има риск от заразяване с инфекция, а жената рискува най-много, когато плува в басейн или прясна вода. Кой знае какви болести имат хората, които плуват наблизо? Въпреки че водата в басейните е хлорирана, тя се променя, така че вероятността от инфекция е много по-малка. Но плуването в малко езерце или езеро и дори с тълпа от хора представлява по-голям риск.

Пълната забрана за плуване обаче е мит, защото при използване на същите тампони или менструални тави входът на влагалището е затворен, водата няма да проникне вътре и със сигурност няма да достигне до шийката на матката.

Възможно ли е да плувате в морето по време на менструация? Да, в този случай вероятността от инфекция е още по-ниска, тъй като солената вода не е благоприятна среда за много патогени. Но е нежелателно да го получите във влагалището, тъй като солта може да повлияе негативно на лигавицата. Освен това от голямо значение е степента на чистота на водата. Когато е прозрачно, това е едно, но ако в морето има вълни, водата е мътна, с пясък или частици от водорасли, тиня - това е друг въпрос. Няма строга забрана, но няма нужда да се увличате и какво удоволствие ще донесе престоят в мръсна вода?

Възможно ли е да се къпете по време на менструация? Да, можете, водата в системата е хлорирана, а банята не е обществено място, така че вероятността от инфекция е ниска. Но не се препоръчва използването на много гореща вода, тъй като това ще увеличи кървенето и в някои случаи дори може да изисква хоспитализация. По-добре е да вземете душ, като поддържате хигиена и е по-добре да оставите приятното време в гореща, ароматна вана за по-късно. По същата причина е строго забранено посещението на баня, сауна, горещи термални извори или извършването на каквито и да е термални процедури, дори и тези, които не са свързани с вода.

В същото време не се препоръчва прекалено студена вода. Както бе споменато по-горе, по време на менструация имунитетът намалява, което означава, че гениталиите стават по-чувствителни към хипотермия. Трябва да се въздържате от плуване в морето, реката или басейна, ако водата е по-хладна от необходимото за комфортно плуване. Основната дума тук е комфортът. В крайна сметка за някои плуването дори в леденостудена вода ще бъде познато, което означава, че няма да причини никаква вреда.

Така че можете да плувате по време на менструацията, ако здравето ви го позволява: няма силно кървене и т.н. Въпреки това е необходимо да запомните общите препоръки.

Как да се къпете по време на менструация? На първо място, жената трябва да запомни температурата на водата - тя трябва да е удобна, умерено топла, ако се къпе. Но водата в басейна, морето или реката трябва да е хладна, но и в умерени количества - болестотворните бактерии се развиват по-бавно в студена среда. Но без критични температури, защото водните процедури трябва да са удоволствие.

Как се плува:

И няколко съвета за тези, които отиват на море по време на цикъл и се страхуват от неприятни ситуации:

• По-добре е да носите тъмен бански - по него не се вижда толкова кръв;
• Не забравяйте да вземете резервни хигиенни продукти;
• ако се използват тампони, трябва да изберете бански с широко дъно, така че връвта на тампона да не се вижда;
• На плажа можете да вземете парео или друга хавлия, пола или туника, ако има такава.

Водните процедури са разрешени

Така че, ако една жена се интересува защо не може да плува по време на менструацията, тя не трябва да се притеснява: можете да вземете водни процедури, просто следвайте прости правила. Това е добра новина за тези, които са свикнали да водят активен начин на живот, започнали са да плуват и не искат да си правят почивка по време на менструация.

За мнозина плуването в морето по време на менструация е утопия. В края на краищата преди няколко поколения момичетата са били учени от детството, че менструацията е почти болест и са били съветвани да се държат по съответния начин. Казват, че най-хубавото нещо е да се затвориш в четири стени за няколко дни и да не си подаваш носа никъде. Сега стереотипите получиха битка - съвременните хигиенни продукти могат да свалят много грижи от плещите на крехките жени. Има обаче няколко въпроса, които са актуални и днес.

Прочетете в тази статия

Мнението на лекарите за къпането в наши дни

Обикновено цервикалният канал е покрит с плътна естествена слузна тапа. Това е вид защита срещу проникването на инфекции и микроби в матката. Физиологията е такава, че по време на месечно кървене този канал леко се разширява и запушалката престава да бъде защита за женското тяло. В резултат на това опасните микроби лесно проникват вътре и допринасят за развитието на заболявания като ендометрит.

Освен това, по време на менструация, "допълнителният" слой, вътрешната обвивка на матката, се отделя. Ако направим паралели, тогава през този период жената е особено уязвима и защото най-важният женски орган прилича на кървяща рана. Ако околната среда не е стерилна, съществува риск от инфекция или възпаление. По един или друг начин сексуалната сфера няма да ви благодари за това.

Възможни варианти за посещение на водоеми

Спокойно можем да кажем, че експертите имат негативно отношение към идеята за плажна почивка по време на менструация. Ако една жена разбере, че ваканцията няма да бъде пълна без „критични дни“, началото на „проблемния“ период всъщност може да бъде изместено с няколко дни. Това може да се направи с помощта на същите противозачатъчни хапчета, като се пропусне седемдневната почивка между опаковките. Разбира се, ако ги пие жена.

Има и други методи, които създават изкуствено „забавяне“ на цикъла. Но, честно казано, те не могат да се считат за безопасни за женското тяло. Ако планирате да отидете на море, трябва предварително да посетите лекар и да обсъдите с него внимателно вариантите за отлагане.

Получаването на цикъл по време на почивка на море със сигурност може да предизвика раздразнение. Но е необходимо да се разбере, че неоторизираната намеса в естествените ритми е изпълнена със сериозни проблеми с репродуктивното здраве. Ако не искате хормоналният дисбаланс да бъде ваш постоянен спътник, а скъпото лечение - дългосрочна перспектива, препоръчваме ви да не провеждате подобни експерименти със здравето си. „Роднина посъветва“, „приятел предложи“ - това са много съмнителни аргументи.

Възможно ли е, само внимавайте?

Разбира се, лекарите няма да са доволни. За много дами обаче морето е до колене. Особено когато ваканцията е веднъж в годината. Или лятото – не може да стане по-горещо. Деликатен пясък, топла вода – просто е невъзможно да устоите! Като цяло, ако не е възможно да се отложи, поне е необходимо да се вземат мерки, които ще сведат до минимум надвисналата опасност. Все пак инфекцията също може да развали впечатлението от пътуването.

Мерки за сигурност:

• Преди да влезете във водата, трябва да смените тампона си. Ще ви е необходим хигиенен продукт за максимално изпразване.
• След като напуснете резервоара, трябва да го извадите и да го изхвърлите.
• Веднага след плуване вземете душ и не забравяйте да измиете интимните си зони с антисептичен гел или сапун.
• Сменете бельото или банския костюм.
• Опитайте се да плувате възможно най-скоро. Все пак чакането няколко дни не е чак такъв проблем? Особено в сравнение с възможните заболявания.

Всичко по-горе се отнася за онези дни, когато интензивността на изхвърлянето не е твърде висока. Ако кървенето е доста интензивно, по-добре е да отложите разходките с лодка.

Почиващите, които вече са регистрирани при гинеколог, трябва да бъдат особено внимателни. Обяснете с Вашия лекар дали е допустимо да пренебрегнете правилата за лична безопасност, ако имате съществуваща патология. И какво означава това? Често в такива ситуации лекарят може да препоръча промиване с лек антисептик след „водните процедури“ и след отстраняване на тампона.

Теоретично, разбира се, е допустимо да игнорирате природата, без да искате да се откажете от удоволствието от плуването. Но наистина ли е необходимо да се качвате в езерце, в което плуват много хора през този чувствителен период? Това е изпълнено със сериозни последици за една жена.

Добре е да сте подготвени за всичко предварително. Знаете, че ще започне и аз говорих с лекаря и пих хапчетата. Но какво да правите, ако цикълът ви започне на море? Приготвих се, отслабнах, внимателно избрах бански...

Приемането на контрацептиви е много радикален метод, експертите препоръчват да се обърне внимание на природните средства. Например, в съчетание с голямо количество витамин С, пиян докато лежите в гореща вана, той позволява да се намали периодът между менструацията с няколко дни. Трябва обаче да разберете, че традиционните методи не винаги са ефективни. Много често женското тяло е „вредно“ и не реагира на никакви стимули, а цикълът идва „като по часовник“.

Какво да правите, ако цикълът ви започне на море? Опитайте една от следните препоръки:

• Дори не си помисляйте как да правите без тампон. Подложките при посещение на плажа не са най-добрият вариант, използвайте Tampax или Ob. Ако все още не сте сексуално активни, трябва да работите с Вашия лекар, за да изберете правилния размер на хигиенните продукти. По правило това е „мини“. Можете да плувате с тампон по време на цикъл, но без него не е препоръчително.
• Можете да използвате т.нар. Това е отличен хигиенен продукт. Можете да го използвате, за да плувате в морето по време на цикъл. Вагината е надеждно защитена отвътре, дизайнът приляга плътно към стените. Морската вода не попада вътре, както и инфекциите. Отсега нататък плуването в морето по време на цикъл вече не е проблем! Относително, разбира се.

Сега някой вероятно си е помислил, че изпразването на тази „чаша“ не е зрелище за хора със слаби сърца. Но в действителност всичко е по-просто (не по-сложно от обичайните процедури с тампон или тампон).

• Ако предишният вариант не е подходящ и традиционните методи са за предпочитане, сменяйте хигиенните продукти по-често и ги използвайте правилно. Така че, поставете тампони вътре точно преди да отидете на плажа. И не плувайте повече от четвърт час наведнъж. След 15 минути водата ще започне да насища памучната вата.
• Веднага след като излезете от водата, опитайте се веднага да отидете до тоалетната. Трябва да извадите тампон и да използвате тампон. Тази схема повече или по-малко гарантира сигурност. Единственият му недостатък е, че е доста обезпокоителен: такива манипулации трябва да се извършват всеки път, когато искате да плувате.
• Как да плувате правилно в морето по време на менструация? Не забравяйте да изплакнете интимната зона с течаща вода или да използвате мокри кърпички за интимна хигиена след плуване.
• Между другото, има още един момент: внимавайте с тен. В дните на менструация меланинът (специален пигмент, който се превръща в „шоколад“) не се произвежда толкова активно в тялото. И можете много да се изгорите. Освен това е много вероятно след посещение на плажа една жена да изглежда като жираф. Факт е, че по време на периодично кървене кожата е особено податлива на пигментация. Отидете на слънчеви бани или сутрин, или вечер, около шест часа. По това време слънцето не пече, а затопля.
• Обикновено лекарите не са против използването на леки, но ако има изпускане, може да се наложи по-сериозна медицинска помощ. По-голямата част от лекарствата от този тип се приемат от третия ден след началото на менструацията. Ако планирате да го приемате сами, обърнете внимание на противопоказанията. И разбира се, употребата им е забранена за тези жени, които имат проблеми със съсирването на кръвта.

Разумни алтернативи

Плуването в морето по време на менструация, колкото и да е странно, не е единственото забавление, което е на разположение, ако цикълът ви изненада.

Ако една жена е напълно оправдана да стои далеч от примамливите вълни в „опасни“ дни, препоръчваме да предприемете няколко интересни екскурзии. Разходки по морето, морски екстремни спортове - всичко това определено не е по-лошо от няколко часа във водата. Ако това не е опция, защо не посетите местните забележителности? Плажът няма да „изяде” впечатленията от местата, които виждате и от срещите с нови хора.

Има и още нещо: след завръщането си много дами се оплакват какво им се е случило на морето. Ако гинекологът ви е успокоил, тестът за бременност показва една линия и се чувствате добре - просто изчакайте няколко дни. Разбира се, тази банална аклиматизация се усеща.

Приятна ваканция!

Подобни статии

Но има също толкова удобно и хигиенично устройство. Това е силиконова менструална капачка или чашка. Това прави много по-лесно контролирането на количеството изхвърляне.

С тях можете да носите прилепнали дрехи и да не пропускате ценните дни на почивка и плуване в морето. ... Когато става въпрос за тампони, повечето хора имат предвид тези, използвани за менструация.

Ползите от водните процедури за женското тяло са неоспорим факт. Редовното плуване помага за укрепване на мускулната система, кръвоносната и сърдечната система и същевременно отслабване, без да натоварвате ставите и гръбначния стълб. Но физиологичните процеси, уникални за женското тяло, могат да попречат на редовните посещения на басейна. Това е менструация. Опитвайки се по някакъв начин да разрешат тази ситуация, жените често се чудят дали е възможно да плуват с тампон по време на менструация?

Важни моменти относно къпането с тампон

Според принципите на хигиената не трябва да се къпете в никакъв източник на вода по време на менструация, тъй като през тези дни женската репродуктивна система е по-сериозно застрашена от инфекция.

Каналите на матката през този период са по-разширени и следователно достъпни за проникване на микроби. Освен това естествената микрофлора на репродуктивната система е по-слаба в дните на менструация.

Съвременните хигиенни продукти значително улесняват живота на жена, която не може да си позволи да наруши обичайния си ритъм на живот поради менструалния цикъл. Тампоните са спечелили особена популярност поради тяхното удобство и надеждност.

Тампонът е създаден специално за активно абсорбиране на влагата, но този процес протича както със секретите вътре, така и с влагата отвън. От своя страна нито басейнът, нито морската вода могат да бъдат стерилно чисти, следователно, плувайки във всеки водоем с тампон, вие рискувате здравето си.

Основни правила

В някои случаи все още е възможно да използвате тампон за къпане. Важно е да знаете основните изисквания и правила за хигиена:

1. Преди да влезете във водно тяло, трябва да смените тампона с нов и след като вземете водни процедури, незабавно го извадете. Дори ако планирате да влезете отново във водата, не забравяйте да смените хигиенните си средства.
2. Не оставайте във водата твърде дълго.
3. Ако водоем изобщо е забранен за плуване, тогава не трябва да плувате в него по време на менструацията.
4. Също така си струва да обърнете внимание на факта, че чрез честа смяна на тампона излагате вагиналната лигавица на сухота и дразнене. Това може да доведе до лошо здраве и дискомфорт. Ако трябва да плувате, по-добре е да го правите за кратко време и рядко.
5. Не забравяйте, че преди и след работа с тампона трябва да измиете добре ръцете си.

Къде можете да плувате с тампон?

Най-добре е да правите водни процедури за хигиенни цели, когато сте в цикъл под душа. Други опции може да са вредни за вашето здраве. Струва си да се има предвид, че твърде горещата вода може да причини повишено кървене, тъй като кръвообращението в тялото се увеличава под въздействието на висока температура. Това е изпълнено със замаяност, кислороден глад и стрес върху сърцето. Затова е по-добре да не поставяте тампон, докато се къпете в банята.

Уроци по плуване в басейн с тампон

Можете да отидете на басейн по време на менструация и да плувате с тампон, ако водата в басейна е загрята до комфортна температура, няма опасност да получите възпаление на половите органи. Ако бдителността и репутацията на работниците по пречистване на вода не са под съмнение, проблемът с заразяването с инфекция също може да бъде елиминиран.

Основният въпрос в този случай остава вашето лично благополучие и количеството кървене. Ако сте сигурни, че това също не е проблем, можете спокойно да плувате с тампон за не повече от 20 минути. След като приключите процедурата, не забравяйте да смените хигиенния артикул.

Както можете да видите, няма специални забрани и можете да отидете на басейн по време на менструацията, но е по-добре, разбира се, да отидете там на втория ден, а на първия да почивате вкъщи, ако е възможно.

Водни процедури с тампон в затворени водоеми

Такива резервоари са най-рискови за плуване по време на менструация, тъй като застоялата вода се затопля по-добре и това позволява активното развитие на различни видове инфекции в нея. Освен това всичко, което попадне в застояло езеро, не изчезва оттам. Плуването по време на менструация в такова водно тяло дори веднъж е изпълнено с бързо посещение при лекар с проблеми.

Открити води и плуване с тампон

За разлика от езерата, откритите водни тела, било то река или езеро, са по-малко опасни. Водата не е много гореща и постоянно се движи, така че има по-малко вредни микроорганизми, но ниските температури могат да провокират възпаление на репродуктивната система. Следователно дали е възможно да отидете там по време на менструация е личен въпрос за всяко момиче.

Плуване в морето по време на менструация

Солеността на морската вода свежда риска от заразяване до минимум, но трябва да знаете, че не е изключено присъствието на различни живи същества в морето. Също така е важно да се вземе предвид прохладата на морската вода. Дори температурата на въздуха да е висока, морето може да е много студено, а резките температурни промени са гаранция за възпаление. Но ако погледнете ситуацията, като цяло процедурите с морска вода по време на менструация са най-безопасни.

Важни правила за използване на тампон по време на плуване

Ако въпреки всички предпазни мерки трябва да плувате по време на менструация, важно е да следвате основните правила: