Пасивно пушене за кратко. Вреда от пасивното пушене за бременни жени

Добър ден! Всеки знае, че пушенето е вредно. Но когато говорят за пасивно пушене, мнозина се усмихват: какви глупости! И така, пасивен пушач - какво означава това? Нека разгледаме пасивното пушене и неговото въздействие върху здравето.

Не всеки от нас е пристрастен към тютюнопушенето и много просто не могат да понасят тютюневия дим. Но в редица случаи те са принудени или да бъдат в една стая с пушач, или да дишат тютюнев дим в различни обществени институции. След приемането на закони, забраняващи пушенето на места, където има голям брой хора, рискът от пасивно пушене е намалял донякъде, но все още има много пушачи, които пренебрегват не само здравето си, но и благосъстоянието на своите близки нечий. Това се отнася преди всичко за тютюнопушенето у дома и на работното място. Тъй като в тези ситуации усвояването на вредни вещества става постоянно явление, рискът от развитие на неприятни последици за пасивните пушачи се увеличава десетократно. Нека разберем проблема.

Пасивното пушене се отнася до вдишването на тютюнев дим, независимо от вида на продукта, който го отделя. Това могат да бъдат цигари, цигари, пури, лули и наргилета, въпросът е само количеството и интензивността на вредните вещества, постъпващи в атмосферата. Най-голяма вреда причиняват пури, тютюн за лула и цигари, тъй като в този случай се отделят много токсични вещества и различни катрани.

Въпросът за вредата е свързан и с интензивността на вдишването на дим. Ако човек се размине с пушач на улицата и се закашля от неприятна, дразнеща кашлица, вредата може да се счита за причинена, но минимално възможна. Ако човек диша гъсти, отвратителни изпарения ден след ден, не е изненадващо, че вредата ще бъде максимална, тъй като токсичните и канцерогенни вещества са склонни да се натрупват в тялото и постепенно да извършват своите разрушителни ефекти.

Учените са изчислили, че само 20% от целия дим, отделян от тютюневите изделия, отива директно в белите дробове на самия пушач. Останалите 80% се отделят в околната среда. Оказва се, че повечето от вредните вещества, съдържащи се в тютюневия дим, попадат в белите дробове, а оттам в кръвта на хора, които по никакъв начин не са въвлечени в акта на пушене.

Естествено, пушането на открито донякъде смекчава вредата от вдишване на дим от други хора, тъй като концентрацията е минимална поради разпръскването на потока от тютюнев дим. Но ако това се случи на закрито, негативното влияние върху здравето на всички хора става колосално.

Димът съдържа огромно разнообразие от химикали и съединения, по-голямата част от които са токсични и/или канцерогенни. Когато попаднат в тялото, те започват своето разрушително действие. Колкото повече и по-често човек е в задимена стая, толкова повече вредни вещества се натрупват в тялото му. В крайна сметка концентрацията на вредни вещества става толкова висока, че започва да има разрушителен ефект върху човешкото здраве. Проблемът е, че тези вещества не само „запушват“ белите дробове, но и се абсорбират в кръвта и тъканите, което означава, че отравят цялото тяло като цяло.

Дихателните органи са предимно засегнати от тютюнопушенето под всякаква форма. Работата е там, че потокът от дим е разделен на две „порции“ и този, който се отделя във въздуха и влиза в белите дробове на пасивния пушач, причинява много повече вреда от този, който вдишва активният употребяващ тютюн.

Тютюневият дим съдържа много вредни токсични вещества:

• Азотен оксид.
• Въглероден окис.
• никотин.
• Фенол.
• Циановодород.
• ацетон.
• Амоняк.
• Смоли.
• Ароматни добавки, полиестери, които се добавят към всякакви видове тютюн.

Всички тези елементи играят изключително негативна роля за здравето на белите дробове. Смолите се отлагат по стените им, „залепват” алвеолите и запушват кръвоносните съдове, предизвиквайки развитие на енфизем, чести настинки и различни видове пневмонии, причинявайки доброкачествени и злокачествени тумори.

Много често пасивното пушене води до отслабване на белите дробове и рязко намаляване на имунитета. Човек става особено податлив на различни инфекциозни и настинки, което допълнително отслабва белите дробове и води до развитие на много патологии. В допълнение, летливите вещества в дима допринасят за развитието на алергични реакции и бронхиална астма.

Какви заболявания могат да се развият при пасивен пушач? Най-лошото, до което може да доведе пасивното вдишване на тютюнев дим, е рак. Работата е там, че канцерогените, катраните и други токсични съединения, съдържащи се в тютюневите изделия, причиняват мутации на клетъчно ниво.

На първо място, дихателните органи страдат от това, така че ракът на гърлото, устните и белите дробове е много по-често срещан при тежки пушачи, отколкото при други групи от населението.

Друга цел на тютюна е сърдечно-съдовата система. Съдовете не само стават крехки, но и изтъняват и се счупват в най-неочаквания момент за човек. Така възникват инфаркти и инсулти, които в значителна част от случаите причиняват инвалидност или смърт на пациента.

Друга сериозна вреда, която възниква както от самото пушене, така и от вдишването на дим. Това има отрицателно въздействие върху човешката репродуктивна система. Активните и пасивните пушачи са много по-склонни да изпитат различни патологии, които пречат на зачеването и раждането на потомство. При мъжете това са главно нарушения в образуването и подвижността на сперматозоидите и слабост на потентността, при жените - трудности при зачеването и носенето на плода, склонност към кървене и спонтанен аборт, дисфункция на плацентата, фетална хипоксия и вродени патологии.

Как страда обонянието на пасивния пушач?

Пушенето и вдишването на дим от тютюневи изделия дразнят обонятелните рецептори. Колкото по-често са изложени на агресивни въздействия, толкова по-голям е рискът от отслабване на тяхната чувствителност до пълна атрофия. В допълнение, острият дим причинява силна сухота на лигавиците на носа, което също се отразява негативно на обонянието. Продължителният или редовен престой в задимена стая може да доведе до появата на вазомоторен ринит, придружен от постоянно подуване на лигавицата на назофаринкса. Това състояние също има изключително негативен ефект върху състоянието на обонятелната система.

Пасивното пушене е особено опасно за хора, чиято работа е пряко свързана с висококачествено обоняние. За тях пасивното пушене е един от основните им врагове.

Опасно ли е, ако детето е пасивен пушач?

Пасивното пушене представлява най-голям риск за малките деца. Основният проблем е, че никотинът и другите вредни вещества имат разрушителен ефект върху растящия организъм, натрупват се в него и го отравят. Бебето има много слаба имунна система, особено ако е хранено с бутилка, не е получило коластра веднага след раждането или е страдало от сериозни заболявания в ранна детска възраст или е претърпяло операция. Всяко химическо отравяне, а точно това се случва с детето при вдишване на дим от горящи тютюневи изделия, може да доведе до сериозни смущения във функционирането на вътрешните органи.

На първо място, това се отразява на състоянието на сърдечно-съдовата, дихателната и нервната системи. Съдовете реагират с повишена чупливост, рязко стесняване, което води до спазми и риск от разкъсвания с кървене, което в бъдеще може да причини удари или инфаркти. Под въздействието на пасивното пушене детето става нервно, раздразнително, спи лошо, има лош апетит и малко наддава на тегло. Натрупването на токсични съединения и катрани в белите дробове и дихателните пътища води до по-чести и тежки настинки, които допълнително отслабват детския организъм.

Майките, които пушат, които кърмят или отказват да кърмят поради нежеланието си да спрат да пушат, нанасят особено тежки вреди на децата си. Никотинът и други токсични компоненти лесно проникват през плацентарната бариера и в кърмата и следователно имат вредно въздействие върху развитието на плода и здравето на бебето. При бременни жени, които пушат, процентът на спонтанни аборти и патологии на плода е много по-висок, отколкото при тези жени, които нямат лоши навици.

Ако майката също пуши в къщата, където е детето, това значително влошава и без това трудната ситуация. Бебето може да изостава в умственото и физическото си развитие, често да боледува, да губи тегло и височина.

Пасивен пушач на електронни цигари – възможно ли е?

Тъй като в електронните цигари няма изгаряне или окисляване на вещества, това означава, че няма отделяне на канцерогени, катрани, формалдехид и други опасни съединения във въздуха. Въпреки това, ако има никотин в течността за изпаряване, малка част от него все пак ще бъде изпусната във въздуха. Въпреки това, в сравнение с пушенето на обикновени цигари, количеството на вредните елементи е значително, десетки и дори стотици пъти по-малко, отколкото в случая на „класическите“ тютюневи изделия.

Тъй като подробните проучвания по тази тема са недостатъчни, не може да се каже недвусмислено, че електронните цигари са напълно безвредни за пасивните пушачи. Но сравнението с конвенционалните тютюневи изделия очевидно е в полза на електронните цигари.

Пушенето, под каквато и форма да е активно или пасивно, е абсолютно вредно за човешкото здраве. Ако тютюнопушенето е свободен избор на всеки човек, тогава неговата отговорност към обществото и близките е да сведе до минимум щетите за здравето на другите. Необходимо е да се гарантира, че никой непушач не става пасивен пушач против волята си, и още по-добре, да защити собственото си здраве, като се откаже от употребата на тютюн. Сега разбирате ли какво значи - пасивен пушач? Помогнете на вашите близки да се откажат от пушенето! Мисля, че ще намерите необходимата информация. Не забравяйте за опасностите от пасивното пушене! И накрая, както обикновено, видео

Здравейте, читатели на моя блог! Днес ще ви разкажа какво е пасивно пушене и как то влияе на нашето здраве.

Темата за пасивното пушене ме вълнува отдавна. В семействата на моите близки приятели е прието да се пуши в къщата. Съпругите са лоялни към навиците на съпрузите си, тъй като мъжът е господарят на къщата им. Според жените това не е безразсъдство, а уважение към мъжкия пол. Мъжът се чувства като крал и често напомня на жена си, че не е работа на краля да променя навиците си. Те живеят, както се казва, душа в душа. Това настроение напомня забавна история за брак без кавги.

Една жена, която е живяла със съпруга си половин век в мир и хармония, беше попитана: „Как успяхте да живеете толкова години в хармония?“ Жената отговорила: „Много просто. След сватбата съпругът ми и аз се качихме с каруца до ранчото ни. Единият кон се спъна и съпругът възмутено каза: „Един“. Няколко минути по-късно конят отново се спъна и това предизвика силен гняв в съпруга. Той каза: „Две“. Ранчото вече беше много близо, когато конят отново се спъна и съпругът стреля по него, като брои на три. Започнах да плача и да крещя, а мъжът ми каза: „Едно“...

Най-простият модел за генериране на доходи чрез интернет

Стъпка по стъпка списък за създаване на собствен бизнес чрез консултации по продажбите. С помощта на този контролен списък ще отговорите на всичките си въпроси и ще научите как бързо и без усилия да достигнете доход от 50 000 рубли на месец. Можете да изтеглите контролния списък от тази връзка:

Трудно е да се разбере и коригира мъжкият егоизъм и женската безправност.

Не всичко върви добре в семейните отношения, ако и двамата родители пушат. Има специална миризма в къща, където се пуши. Завеси, дрехи, тавани, стени, мебели – всичко е наситено с цигарен дим. Вонящият въздух от тютюнев дим е помрачил уюта на дома и човек не може да се примири с това.

Пушенето е опасен навик, който засяга не само пушача, но и хората около него. Много семейства не осъзнават опасностите от активното и пасивното тютюнопушене, излагайки здравето си и здравето на децата си на риск.

Из историята на тютюнопушенето

Тютюнът за първи път е донесен в Русия през 1585 г. При цар Михаил Фьодорович хванатите да пушат за първи път са били бити с пръчки по краката, на осъдените за втори път са отрязани носовете или ушите. Пушенето е причинило опустошителен пожар в Москва през 1634 г. След този инцидент пушенето се наказва със смърт. Мерките за сплашване не доведоха до резултат. От 1697 г. търговията с тютюн е официално разрешена от Петър I.

Днес Русия е една от страните, където пушенето е неограничено.

Какво е пасивно пушене?

Тютюневият дим е основен източник на замърсяване на въздуха в затворени помещения. Той съдържа повече от 4000 химически реагента, някои от които са токсични вещества, а около 60 от тях съдържат компоненти, които могат да бъдат класифицирани като канцерогени с различна степен на сигурност.

Пасивното (неволно) пушене е неволното вдишване на чужд тютюнев дим. Изследвания на учени показват повишен риск от рак на белите дробове при непушачи, които са принудени да бъдат около пушачи. В кръвта на непушачи е установено наличие на специфични тютюневи канцерогени. Изследователите смятат, че пасивното пушене е една от причините за рак на белия дроб при непушачите.

Доказано е, че дори краткотрайното пасивно пушене води до сърдечни заболявания.

От последните изследвания знаем:

• Възрастните, изложени на пасивно пушене у дома и на работното място, имат 60% по-висок риск от развитие на астма, отколкото тези, които живеят и работят в незамърсена вътрешна среда.
• Децата на родители пушачи са два пъти по-склонни да страдат от респираторни заболявания, бронхит, пневмония и астма, за разлика от децата на родители непушачи.
• Пасивното пушене увеличава риска от слепота.

През последните две десетилетия се натрупаха значителни доказателства относно отрицателните ефекти от пасивното пушене върху здравето. Установено е, че за един час престой в задимена стая пасивният пушач вдишва толкова никотин, колкото активният пушач получава при изпушване на четири цигари.

Най-уязвимите органи при заклетите пушачи са дихателните органи. Специални проучвания показват, че ракът на белия дроб е основният проблем не само на пушачите, но и на хората, принудени да бъдат в тяхната среда.

Цигарен дим и последствията от него

При изгаряне на тютюн се образуват две струи дим: основна (образува се по време на всмукване, преминава през цялата цигара, вдишва се и издишва от пушача) и допълнителна струя (това е издишаният дим, отделян между всмукванията от овъглената част от цигарата).

Основният поток се състои от петстотин газообразни компонента (твърди микрочастици, включително различни токсични съединения), от които въглеродният оксид и въглеродният диоксид са особено вредни.

Допълнителният поток съдържа повече въглероден окис (5 пъти), амоняк (45 пъти) и никотин (50 пъти) от основния поток.

Димът, издишван от пушач, съдържа многократно повече токсични компоненти от дима, вдишван от самия пушач. Това показва особената опасност от пасивното пушене за другите.

Радиоактивното вещество полоний-210, съдържащо се в тютюневия дим, се задържа в бронхите, причинявайки тумори в белите дробове. Пушейки една кутия цигари на ден, пушачът получава доза радиация три пъти по-висока от допустимата. Дозата йонизиращо лъчение, която получава пушач за една година (ако пушите 20 цигари на ден), е равна на дозата, получена от 300 рентгенови лъчи за същия период от време. Важно е да се знае, че тялото получава еднакво количество радиоактивни вещества при активно и пасивно пушене.

Според резултатите от изследванията издишаният тютюнев дим съдържа значително повече вредни за здравето вещества от вдишания тютюнев дим.

Процес на опушване

Актът на пушене включва абсорбиране на въздух през тлеещия тютюн. Кислородът от вдишвания въздух засилва тлеенето на тютюна. Получените продукти от горенето изпълват белите дробове. Интензивно вдишване и дълбоко вдишване изпълва целия обем на белите дробове с дим.

Димът, като продукт от тютюнопушенето, е физикохимична система, която се състои от въздух и продукти от горенето на тютюна под формата на твърди частици и течни капки.

Тютюнът за пушене може да се нарече суха дестилация: когато издухвате, въздухът преминава през тлеещия тютюн, нагрява се до висока температура и заедно с различни токсични вещества навлиза в белите дробове заедно с дима.

Пушачите погрешно смятат, че цигарените филтри правят цигарите безвредни. Филтрите за цигари (пресована, специално обработена хартия) абсорбират само 20% от отровните вещества, съдържащи се в дима. Преобладаващата част от токсичните компоненти навлизат в белите дробове.

Ефектът от тютюнопушенето върху тялото

Горещият дим разрушава основно зъбния емайл (върху емайла се образуват микроскопични пукнатини, където се установяват патогенни микроби). Зъбите се покриват с катран, потъмняват и се напукват.

Високата температура на дима предизвиква възпаление на лигавицата на устата и носоглътката (капилярните съдове се разширяват, дразнейки лигавицата на небцето и венците). Слюнчените жлези започват интензивно да отделят слюнка, която се изплюва или поглъща заедно с амоняк и сероводород. По този начин стомашно-чревният тракт на пушача страда (загуба на апетит, болки в стомаха и в същото време заболявания - гастрит, язва, рак).

След това тютюневият дим се втурва към дихателните пътища, причинявайки дразнене на лигавицата на ларинкса, трахеята и бронхите. Продължителното пушене причинява хроничен бронхит, придружен от кашлица сутрин и отделяне на мръснокафяви храчки.

Пушенето затруднява обмяната на въглероден диоксид (пренасян от кръвта от тъканите до белите дробове) за кислород, който идва от въздуха по време на дишането. Капацитетът на белите дробове и проходимостта на бронхите намалява, което води до спазми. Радиоактивните вещества и катраните, които съставляват тютюневия дим, водят до образуването на тумори.

Пушенето нарушава функционирането на мозъка и централната нервна система.

Никотин и никотинова зависимост

Никотинът е наркотично вещество, към което постепенно се развива пристрастяване: „никотинова зависимост“.

Никотинът причинява следните заболявания:

• Метаболитно заболяване.
• Възбуждане на дихателните и вазомоторните центрове.
• Изчерпване на нервните клетки и развитие на функционални нервни разстройства.
• Повишено кръвно налягане.
• Повишена сърдечна честота.

Всичко това води до неикономична работа на сърцето, което означава износване на мускулите му. Никотиновата зависимост се проявява в главоболие, световъртеж, загуба на паметта, намалено внимание, безсъние и ускорен пулс.

Учените проведоха изследване на ефекта от тютюнопушенето върху представянето на човек с умствена работа (пилот) и установиха, че след 3 изпушени цигари настъпват сериозни промени:

• намаляване на визуалното възприемане на информация от устройства – с 25%;
• намаляване на скоростта на двигателната реакция - с 20%;
• забележимо намаляване на възприемането на червени и зелени цветове;
• бавна адаптация на тъмно.

"Леки" цигари

Няма "леки" цигари. Пушачите смятат, че „леките цигари“ са по-безопасни, защото съдържат по-малко никотин и катран. „Леките цигари“ са силно пристрастяващи. За да утоли жаждата и да осигури необходимата концентрация на никотин в кръвта, пушачът се нуждае от по-голям брой такива цигари.

Самите наименования „леки цигари” или „меки цигари” не отговарят на действителността, тъй като имат изключително високо съдържание на катран.

Токсичните вещества от „леките цигари” навлизат в тялото неравномерно, в зависимост от начина на пушене на цигарите. При интензивно и бързо пушене в организма постъпват четири пъти повече катран, отколкото при бавно пушене.

Какви са опасностите от тютюнопушенето по време на бременност?

Тютюневите продукти причиняват смущения в генетичната информация на яйцето. Техният мутагенен ефект засяга плода през цялата бременност. С едно вдишване сърдечната честота на плода се ускорява от 130 до 185 удара в минута. Същият ефект на никотина върху детето се проявява при пасивно пушене.

При бременна жена, която пуши, плодът изостава в развитието си поради липса на хранителни вещества и кислород. Има ли право една пушачка да се нарича майка, възнаграждавайки детето си с ужасни болести и изпитания, заплашвайки го със смърт?

Последици от тютюнопушенето:

• Дефекти в развитието на плацентата.
• Смущения в развитието на плода.
• Ниско тегло на новороденото.
• Спонтанен аборт.
• Преждевременно раждане.
• Внезапна детска смърт.

Дете, родено от майка пушачка, се отравя от никотин и други отрови в кърмата. Тютюневата отрова лесно прониква в кръвта на децата през белите дробове и кожата. От първите дни на живота си изостава в ръст и тегло, страда от нарушения на съня и апетита. Децата на родители пушачи имат изоставане в умственото и физическото развитие. Те са податливи на много заболявания: бронхит, пневмония, диабет, алергични заболявания...

Проучванията на лекарите са доказали, че децата, изложени на тютюнев дим в утробата или след раждането, проявяват поведенчески аномалии (раздразнителност...)

Тютюнопушенето и влиянието му върху организма

Пристрастяването към тютюнопушенето се обяснява с условен рефлекс, който се фиксира в съзнанието на пушача с всяка изпушена цигара. Никотинът и други елементи, които съставляват тютюневия дим, се абсорбират в кръвта и се разпространяват в тялото. В рамките на 2-3 минути никотинът прониква в мозъка, като има активно въздействие върху неговите клетки. Пушачът усеща прилив на енергия и бодрост, които скоро изчезват. Това физиологично явление се обяснява с факта, че след разширяването на кръвоносните съдове настъпва тяхното стесняване. Желанието да почувства обичайното вълнение кара пушача да изпуши нова цигара.

Защо трябва да се откажете от лош навик?

След отказване от пушенето качеството на живот ще се промени, което ще се прояви в подобряване на обонянието, възстановяване на чувствителността на вкусовите рецептори на езика, изчезване на лош дъх, горчивина в устата, прекомерно слюноотделяне, при изчезване на жълтеникавостта на зъбите, при повишаване на работоспособността; за подобряване на собственото ви здраве... Най-важното е, че членовете на вашето семейство ще спрат да страдат от пасивно пушене.

Съвети за тези, които решат да спрат да пушат:

• Не забравяйте, че е трудно да се въздържате от пушене само през първия ден и през първата седмица! (Ако сте пушили 30 цигари на ден, тогава всеки ден от първата седмица на отказване от цигарите ще бъдете преследвани от желание да пушите същия брой пъти.)
• Ако имате непоносимо желание да пушите, опитайте се да се разсеете с просто упражнение: отпуснете се и затворете очи, вдишайте бавно и издишайте бавно (броейки до 5). Повторете това упражнение 10 пъти и почувствайте облекчение.
• Не забравяйте да ядете зеленчуци и плодове (ябълки, моркови, портокали, мандарини...). Цитрусовите плодове, дъвките, бонбоните без захар и соковете са добри за намаляване на желанието за цигари.
• Избягвайте алкохола и висококалоричните храни.
• Не правете неща, които ви дразнят (ограничете гледането на агресивни телевизионни предавания).
• Правете разходки сред природата, наслаждавайте се на общуването с природата!
• Правете това, което обичате (хоби)!
• Отървете се от мисълта за пушене и избягвайте места, където се пуши.
• Запомнете: едно вдишване е достатъчно, за да възобновите навика! Помислете за ползите от отказването от цигарите. Винаги имаш избор: можеш да покажеш слабост и да се откажеш или можеш да бъдеш силен и да победиш.
• Здравето е основната ценност на човек. Бъдете сигурни, че решението ви е правилно!

Ще се видим отново!

Пушенето на тютюн е най-често срещаният лош навик в света. Те пишат върху цигарените опаковки за това как никотинът и катранът влияят негативно на човешкото здраве, лекарите говорят за това, а родителите убеждават децата си дори да не започват да пушат. Какво да правят тези хора, които са отровени от цигарен дим против волята си? Пасивното пушене според научни изследвания е не по-малко опасно от активното пушене.

Пасивното пушене и неговото въздействие върху здравето

Терминът „пасивно пушене“ се отнася до непреднамереното и нежелано вдишване на въздух, замърсен с вещества, отделяни при пушенето. Тоест пушач, който умишлено вдишва цигарен дим, без да мисли, отравя хората, които не пушат, стоящи наблизо!

Той е отровен, тъй като хората в близост до него, например на автобусна спирка или в улично кафене, са принудени да вдишват до 60% от токсините, съдържащи се в тютюневия дим.

Отделяните вредни вещества са:

• Въглероден окис. Намирайки се в задимена стая, човек, който не пуши, често изпитва силно главоболие и гадене. Това е резултат от ефекта на въглеродния окис върху тялото. При вдишване на това вредно вещество човек изпитва истински кислороден глад.
• Азотен оксид. При вдишване е много токсичен и засяга дихателните пътища.
• Алдехидите са токсични вещества. Ако попаднат в дихателните пътища на човека, те причиняват силно дразнене, освен това алдехидите имат депресивен ефект върху нервната система. Формалдехидът е особено опасен, тъй като концентрацията му във въздуха е няколко пъти по-висока от количеството, което влиза в тялото на пушача.
• Циановодород. Силно токсично вещество, което има разрушителен ефект върху тялото като цяло.
• акролеин. Продукт от непълното изгаряне на тютюна, предизвиква силно дразнене на лигавицата на носа и бронхите.
• Нитрозамин. Най-силният канцероген, съдържащ се в тютюневия дим. Има разрушителен ефект върху мозъка.

В допълнение към споменатите, тютюневият дим съдържа още 4000 вещества, вредни за здравето, от които повече от петдесет са канцерогени - вещества, които могат да причинят развитието на злокачествени тумори.
Видео за опасностите от пасивното пушене:

Каква е вредата?

Тютюневият дим сам по себе си е много неприятен - моментално се абсорбира в дрехите, косата и има специфична миризма. върху тялото може да бъде краткотраен и дългосрочен. Вдишването на продукти от изгаряне на тютюн за кратък период от време няма да причини значителна вреда на тялото и здравето, всички вредни компоненти бързо ще бъдат неутрализирани от имунната система. Но продължителният престой в стая, където хората постоянно пушат, причинява огромна вреда на тялото на непушач.

Почти всички системи на тялото са засегнати:

• Дихателната система. Тютюневият дим дразни обонятелните рецептори, изсушава лигавиците на горните дихателни пътища, което води до силни болки в гърлото и кашлица. С течение на времето нищо неподозиращият непушач може да развие алергичен ринит, който постепенно се развива във вазомоторния ринит. Това далеч не е безобидно състояние, придружено от постоянно подуване и секреция от носа, което може да доведе до кислороден глад на мозъчните клетки, спиране на дишането по време на сън и други неприятни последици. Не по-малко опасно е заболяване като астма. Астмата се среща пет пъти по-често при пасивни пушачи, отколкото при хора, изложени на тютюнев дим. Не трябва да пренебрегвате такива смъртоносни заболявания като хронична обструктивна белодробна болест и рак.
• . Токсините, съдържащи се в дима, издишван от човек, който пуши, имат отрицателен ефект върху кръвоносните съдове: еластичността на кръвоносните съдове намалява, рискът от развитие на атеросклероза и стенокардия се увеличава, което от своя страна води до коронарна болест на сърцето. Недостатъчното снабдяване на мозъчната тъкан с кислород поради вдишване на токсични продукти от цигарения дим води до повишен риск от инсулт, изключително сериозно състояние, при което мозъчните клетки умират.
• Нервна система. Продължителното вдишване на въздух, наситен с цигарен дим, дразни непушача и води до хроничен стрес, който няма най-добър ефект върху състоянието на нервната система. Огромното количество никотин, съдържащо се в тютюневия дим, е особено вредно за нервната система. Никотинът първо активира, а след това потиска нервната система, което може да доведе до превъзбуда и безсъние, гадене, световъртеж и други неприятни симптоми.
• Репродуктивна система. Известни са следните факти: съпругите на заклети пушачи, особено тези, които пушат у дома, с течение на времето губят способността си да зачеват, менструалният им цикъл се скъсява и се появява ранно изчерпване на яйчниците.

Има мнение, че пасивното пушене е по-вредно от активното - и този проблем беше разгледан от изследователи от Международната агенция за изследване на рака. И е истина. На пръв поглед и активните, и пасивните пушачи вдишват един и същ дим. Но има неопровержими факти, които отразяват факта, че човек без никотинова зависимост е няколко пъти по-застрашен от развитие на рак.

Според данни страничният дим съдържа около 400 хиляди химикала, като 69 от тях са канцерогени, които присъстват в по-високи концентрации в задимения въздух, отколкото при директното пушене. Например: има 3-4 пъти повече бензопирен в страничния поток, 50-100 пъти повече летливи нитрозамини. Всичко това е пряк отговор на въпроса защо пасивното пушене е по-вредно от активното.

За деца

Възрастните могат поне по някакъв начин да се спасят от нежелано вдишване на продукти за пушене. Малките деца не могат да направят това. Вредата от цигарения дим е просто огромна. Количеството токсини, които малкото дете получава чрез тютюневия дим, може напълно да убие имунната му система. Трябва да се има предвид фактът, че детето е постоянно под въздействието на тютюна, тъй като не може да излезе или да проветри стаята.

Проучванията показват, че рискът детето да се разболее от настинки, респираторни заболявания и алергии се увеличава с 95%, ако майка пушачка го кърми, и със 70%, ако майката държи бебето в ръцете си, докато пуши.

При малките пасивни пушачи се срещат абсолютно всички заболявания, характерни за възрастните - астма, бронхит, пневмония, ринит и отит, проблеми със стомашно-чревния тракт, респираторни и алергични заболявания, злокачествени новообразувания.

Децата, чиито родители пушат в тяхно присъствие, са изложени на висок риск от развитие на неврологични проблеми. Още в ранна възраст такива деца се различават от своите връстници по по-бавния темп на физическо развитие, което води до смущения в психо-емоционалната сфера, в крайна сметка и двете сфери са тясно свързани в ранна възраст.

Бебето, подложено на постоянно въздействие на токсините, става изключително летаргично, апатично и болезнено или, обратно, невнимателно, агресивно и хиперактивно дете. Впоследствие това със сигурност ще се отрази на образованието на детето в училище и на отношенията му с връстниците.

За бременни

Пасивното пушене е много опасно за живота и здравето на нероденото бебе. Бременните жени, които излагат себе си и нероденото си дете на цигарен дим, трябва да разберат, че са в тясна биологична връзка с детето и токсините, които вдишват, със сигурност ще навлязат в кръвта на детето.

Как това застрашава плода?

• най-голямата опасност е смъртта на бебето в утробата;
• забавяне на растежа и развитието на детето. Пасивните пушачи, както и майките пушачки, често раждат бебета с ниско тегло;
• увеличава се рискът от раждане на дете с вродени дефекти: цепнатина на устната, цепнато небце, плоскостъпие, страбизъм;
• нарушаването на плацентарния кръвен поток води до хипоксия на плода, което води до раждането на дете с възможни отклонения в интелектуалното развитие.

В допълнение, жените, които са принудени да вдишват тютюнев дим за дълго време, имат по-сериозни проблеми с бременността, честа токсикоза и висок риск от преждевременно раждане, което ще изисква допълнителни внимателни грижи и специално внимание към новороденото.
Във видеото за опасностите от пасивното пушене за бременни жени:

Последствия

По света около 600 000 души умират всяка година от ужасните последици от пасивното пушене. Тази статистика е предоставена от Световната здравна организация. Около 400 000 от този брой умират от сърдечни заболявания, на второ място е смъртността от респираторни заболявания - 165 000 души, астмата твърдо се нарежда на трето място по смъртност от последствията от пасивното пушене. И тази страшна статистика завършва със смъртните случаи от рак на белия дроб – около 22 000 души годишно.

Сред жертвите на пасивното тютюнопушене има много деца - над 150 000 души. Това са децата, чиито родители не са се замисляли, че тютюневият дим причинява фатална вреда на бебето им и са пушили точно пред него. Най-често децата умират от респираторни заболявания, причинени от вдишване на токсичен цигарен дим; в допълнение, смъртността от SIDS, пневмония и астма е висока.

Установено е, че жените по света са по-податливи на заболявания, причинени от вдишване на вторичен дим. Съотношението между броя на мъртвите жени и мъже, уви, не е в полза на първите. Това означава, че жените по принцип не се препоръчват да бъдат в задимени помещения.

Как да се предпазите?

Ако не можете да освободите дома и работното си място от пушачи, можете поне да смекчите последствията от вдишването на цигарен дим, като следвате прости правила:

• Вентилация и овлажняване на помещението.
• Монтиране на допълнителни вентилационни устройства в помещенията за пушене.
• Обособяване на специални зони за пушене и забрана на тютюнопушенето на обществени места.
• Изберете заведения за непушачи.
• Вземете душ и се преобличайте след престой в задимени помещения.

Пасивното пушене е принудително постоянно вдишване на дим, идващ от цигара или от пушач наблизо. Вдишването на замърсен с тютюнев дим въздух е пасивно пушене. Идеята, че човек, който вдишва дим, не страда от това, че е близо до пушач, е невярна. Доказано е, че човек, който прекарва много време в близост до хора, които пушат, страда повече от самия пушач.

Многобройни изследвания го доказват вреда, причинена на пасивния пушач, впоследствие постоянното присъствие в близост до пушещ човек води до следните заболявания:

Човек, който постоянно вдишва тютюнев дим и не пуши, е по-податлив на рак на белите дробове, отколкото човек, който няма контакт с цигари или хора, които ги употребяват.

Състав на тютюневия дим

Пасивното пушене е опаснофактът, че димът, получен от впоследствие изпушена цигара, съдържа голямо количество вредни вещества: около четири хиляди и петдесет канцерогени, които могат да причинят рак. Състои се от вещества като:

Всички тези токсични вещества влияят негативно на здравето. Особено несправедливо е, когато близките на пушача страдат от това и вдишват тези вредни вещества против волята си.

Ефект върху детето и бременните жени

Постоянно вдишване на вторичен димсе отразява много зле на децата. Те могат да изостанат в развитието, както умствено, така и физическо. Намаленият имунитет води до вероятност от голям брой заболявания като:

В същото време малък организъм, който все още не е формиран, не е в състояние да се бори с това. Децата стават раздразнителни, неспокойни или прекалено спокойни, сънят им е нарушен. Това също се отразява негативно както на бременните жени, така и на плода. При бременни жени, които са изложени на вторичен дим всеки ден, може да възникне следното:

• спонтанни аборти;
• преждевременно раждане;
• раждане на недоносени бебета;
• алергични заболявания на детето.

Защо пасивното пушене е по-вредно от активното?

Когато човек пуши цигара, в тялото му навлиза вече познатият му отровен дим, към който е свикнал, но когато този дим се издиша, във въздуха навлиза огромно количество вредни вещества и това количество е няколко пъти по-голямо отколкото отровите, получени от самия пушач. Тялото на непушач не е адаптирано към това и димът може да му причини:

И също така тези токсични вещества остават на закрито за дълго време. Ето защо е необходимо да се проветрява помещението поне 4 пъти на ден, особено ако стаята е постоянно място за пушач. Задължително е да се извършва често мокро почистване, тъй като всички изпарения и всички отрови, произтичащи от пушенето, се утаяват върху предмети, стени, мебели, дрехи и дори косата на човека, който е пушил или е присъствал.

Белите дробове на пасивен пушач

Във всеки случай страдат дихателните органи, независимо дали чрез пасивно или активно вдишване на тютюнев дим. Унищожава въсичките, разположени върху бронхите, които служат като филтри и изкарват всичко на повърхността. При редовно вдишване на това вещество загубата на власинки допълнително увеличава риска от рак. Катраните, съдържащи се в тютюневия дим, се утаяват по стените на белите дробове, кръвоносните съдове се запушват и в резултат на това човек е изложен на настинки, пневмония и бронхиална астма.

Всеки човек, дори опитен пушач, който никога не е пускал цигара от детството си, знае: пушенето е вредно, тъй като води до влошаване на имунната система, има пагубен ефект върху психиката - изброяването ще отнеме много време всички негативни аспекти на тютюнопушенето. В някои случаи пушенето води до рак на белия дроб, рак на гърлото и други неприятни последици. Известно е, че една капка никотин, която се съдържа в тютюневия дим, обезсмисля здравия кон. Много хора решиха никога да не пушат, много успяха да се откажат от този навик, спестявайки пари и здраве от пушенето. Не всеки обаче знае, че просто да не пушиш не означава да не страдаш от тютюнопушене; не всеки знае, че има два вида тютюнопушене: активно и пасивно. С активното пушене всичко е ясно: взех цигара и я изпуших. Ами пушенето? И наистина ли е възможно да пушите, без дори да докоснете цигара? И ако някой пуши, наистина ли вреди не само на себе си?

Пасивното пушене е вдишване на дим от цигара на пушач от непушач. Не е нужно да пушите, а просто застанете до приятел, който си дръпва от цигара. Ако вдишвате дим, ефектът върху вашето здраве може да бъде същият като изпушването на част от цигара. Струва си да се каже, че за един час пасивните пушачи могат да абсорбират в тялото си наполовина повече въглероден диоксид, токсини и други отрови, отколкото активен пушач с една изпушена цигара. Въпреки това, те все още абсорбират тези вещества, което е важно за здравето му; За определеното време непушач може да вдиша около 14 mg вредни вещества, съдържащи се в смолата. Горящата цигара е източник на два потока дим: основен и страничен. Основният поток се вдишва от пушача. А страничният поток от дим може да се „наслади“ от пасивни пушачи, стоящи наблизо. Освен това едно е, когато например стоите до пушач на чист въздух и вятърът духа дима в другата посока, а съвсем друго е, когато сте в затворено помещение, където сте пушили много. В такива помещения въздухът обикновено е просто наситен с тютюнев дим.

Ако сте привърженик на здравословния начин на живот, трябва добре да знаете какво е пасивно пушене. След като сте прекарали няколко минути в стая за пушачи или друга стая за няколко минути, вие всъщност сте направили същото нещо, което прави всеки пушач - вдишали сте порция дим. И този дим не е безопасен за вашето здраве, тъй като съдържа висока концентрация на вредни вещества, които често причиняват различни видове рак. Следователно можем да кажем, че пасивните пушачи всъщност са същите пушачи, само че пестят от цигари и страдат по-малко от вредата от тютюна, отколкото активните пушачи. Те обаче се влияят и от тютюневия дим.

Вредата от пасивното пушене е ясна. Последиците от него са: респираторни, сърдечно-съдови и други заболявания, включително рак. С една дума, все същите болести, от които често страдат запалените любители на цигарите.

Вредата от пасивното пушене за децата обаче е особено очевидна. Поради въздействието на тютюневия дим, дете, изложено на него, е няколко пъти по-вероятно да развие рак на мозъка - дори ако майка му не употребява тютюневи изделия. Младите пасивни пушачи, изложени на вредното въздействие на тютюневия дим, много по-често страдат от алергии, респираторни заболявания, астма, заболявания на средното ухо, кариес и дори такова сериозно заболяване като туберкулоза. Вредата от пасивното пушене за децата също е, че за такова дете, което често вдишва вредния цигарен дим, вероятността да стане „активен“ пушач е много по-висока. Има вероятност дете, което от време на време вдишва тютюнев дим, да страда от изоставане в развитието. Пасивното пушене на децата често е резултат от глупостта и безотговорността на родителите. За да защитят здравето на децата, родителите не трябва да пушат в апартамента, пред очите на децата или да водят деца в стаи с „димен“ въздух.

Отделно си струва да се отбележи, че пасивното пушене е много вредно за бременните жени и особено за плода в утробите им. Веществата от тютюневия дим могат да причинят раждане на дете с увреждания, което може сериозно да забави развитието си през значителна част от живота си или дори да се роди с увреждания. В допълнение, това може да причини спонтанен аборт. Струва си да се каже, че за семействата, които планират да имат дете, е важно да се откажат от тютюнопушенето - премахване на активния и пасивния тип, особено ако единият от двойката е пушач. На първо място, това се отнася за бъдещата майка, тъй като вредата от пасивното пушене съществува дори за неродено дете.