Каква е фазата след менструацията? Менструален цикъл и неговите фази

Всяка представителка на нежния пол трябва да се справя ежемесечно с фазите на своя менструален цикъл, със своите особености и характерни симптоми. Тези фази са важни етапи, които са отговорни за репродуктивната функция на женското тяло. Продължителността и естеството на менструалните фази са до голяма степен индивидуални, но основите и редът на тяхното възникване остават непроменени и имат съответните имена. Целият този важен процес е цикличен и започва с появата на менструално кървене, което се счита за първата от трите фази на менструалния цикъл.

Всяко момиче или жена във възрастовия диапазон от пубертета до менопаузата трябва да разбира работата на тялото си и да разбира целта на трите фази на менструалния цикъл. С помощта на тези знания можете лесно да изчислите благоприятния период за зачеване на дете или, напротив, да се предпазите от нежелана бременност и някои здравословни проблеми.

Основни фази на цикъла

Всеки месец, с редовна цикличност, в тялото на жената се появяват три редуващи се фази на менструалния цикъл. Те се характеризират с логична последователност и служат на една голяма цел - създаване на благоприятни условия за оплождане на яйцеклетката и размножаване. Менструалният цикъл е разделен на три основни фази:

• Фоликуларен (първа фаза);
• Овулация (втора фаза);
• Лутеална (трета фаза).

Тези етапи изпълняват функциите въз основа на тяхното име. Тези фази се основават на хормонална регулация, която насърчава процеса и контролира неговия резултат. Началото на менструалния цикъл е началото на първата фаза - фоликуларната, която поражда такъв важен процес като образование и.

Първата е фоликуларната фаза

Началната фаза на менструалния цикъл се характеризира с интензивен растеж на фоликулите и образуването на яйцеклетки в тях. Първият ден от менструацията бележи началото на нова фоликуларна фаза от цикъла и започва интензивно производство на фоликулостимулиращ хормон и естроген. През този период растат фоликулите, които малко по-късно ще станат контейнер и място за узряване на яйцеклетката.

Естрогенът осигурява подкрепа на фоликулите и това продължава около 7 дни, докато един от фоликулните везикули достигне необходимите параметри за узряване на яйцеклетката в него. По-нататъшният растеж е фокусиран само върху яйцеклетката, а „допълнителните“ фоликули спират да функционират. Високата концентрация на естроген дава сигнал за началото на производството на лутеинизиращ хормон, който от своя страна подготвя бъдещата овулация. Продължителността на първата фаза е индивидуална за всяка жена, но не трябва да надвишава 20 дни.

Прочетете също 🗓 Как да разберете кога започва цикълът на момичетата

Втората фаза е овулацията

Втората фаза на менструалния цикъл е доста кратка, но в същото време много значима. Овулацията е постижението, заради което всъщност съществува менструалният цикъл. Предназначен е за възможността за оплождане и осъществяване на основната цел на жената - продължаване на рода. Способността и възможността за оплождане е възможно само за 48 часа, а понякога и по-малко. През този кратък период от 2 дни репродуктивната система на жената е изправена пред отговорна задача и ако не настъпи оплождане, яйцеклетката умира.

Повишената концентрация на лутеинизиращ хормон насърчава засилено съзряване и последващо освобождаване на яйцеклетката от фоликула. Под негово влияние протичат важни процеси, които осигуряват подготовката на стените на ендометриума. Когато яйцеклетката достигне пълна зрялост и е готова за оплождане, фоликуларният везикул се разкъсва и пълната яйцеклетка се освобождава във фалопиевата тръба, за да се слее със спермата. В кухината на разкъсания фоликул започва интензивен растеж на жълтото тяло, което от своя страна интензивно произвежда прогестерон и създава благоприятни условия за успешно оплождане и имплантиране на оплодената яйцеклетка в стената на матката. Следващият цикъл може да има 2 резултата, в зависимост от това дали е настъпило оплождане или не.

Третата фаза е лутеалната фаза

Развитието на третата фаза на менструалния цикъл може да се случи в два сценария: с оплодена яйцеклетка или ако не е настъпило оплождане. Този път специално внимание се обръща на полученото жълто тяло. В случай на успешно зачеване, той активно произвежда лутеален хормон, който поддържа и подхранва оплодената яйцеклетка до образуването на плацентата. Поради важността на предназначението на този хормон, третата фаза има своето характерно наименование – лутеална. Заедно с лутеалния хормон през този период продължава активното производство на прогестерон, който също участва активно в поддържането на оплодената яйцеклетка. В крайна сметка, хармоничното и взаимноизгодно производство на женски хормони осигурява пълна подготовка за оплождане, сливане и последващо хранене и защита на вече оплодената яйцеклетка.

Ако оплождането все още не настъпи, жълтото тяло спира развитието си и атрофира. Подготвената, разхлабена лигавица на матката и мъртвото яйце се отхвърлят и излизат под формата на менструално кървене, което от своя страна вече означава началото на нова, първа фаза и целият описан процес се повтаря отново.

Прочетете също 🗓 Отървете се от ПМС завинаги - мит или реалност?

Фази на цикъла по дни

Фазите на менструалния цикъл по дни условно се разделят на 3 интервала. Първата и третата фаза се считат за най-дълги. Интересното е, че фоликулната и овулационната фаза имат индивидуална и нефиксирана продължителност, а лутеалната фаза винаги съответства по продължителност - 2 седмици или 14 дни. Както много хора знаят, целият менструален цикъл може да продължи от 20 до 35 дни и това ще се счита за нормално. Менструалното кървене също има индивидуален характер, но е задължително за всяка дама.

За да разберете какво и кога се случва през тези +/- 28 дни, е необходимо да вземете предвид продължителността на всяка конкретна фаза.

1. Фоликуларната фаза е периодът от началото на менструацията до пълната готовност на яйцеклетката за освобождаване от фоликула (овулация). В зависимост от характеристиките на тялото може да продължи от 7 до 20 дни. В началото на тази фаза жената изпитва неразположение и дискомфорт в лумбалната област и долната част на корема. По-късно силата се възстановява и неприятните симптоми изчезват.
2. – време е яйцето да е готово за оплождане. Тази фаза е най-кратката и важна. Способността на яйцеклетката да се слее със сперматозоид и да се оплоди продължава от 20 до 48 часа, което също е много индивидуално и зависи от много фактори. Някои жени усещат овулация и дори забелязват характерен секрет по бельото си.
3. . Независимо дали е настъпило оплождане или не, тази фаза продължава през последните 14 дни. Ако бременността не настъпи, тогава нейният край и следователно началото на нов цикъл ще бъде месечно кървене. През този период много дами страдат от предменструален синдром () и изпитват не най-приятните физически и психологически симптоми и усещания в тялото си. Ако в края на краищата менструалният цикъл е изпълнил предназначението си и е настъпило оплождане, тогава настъпва бременност и по-нататъшните действия на женските хормони ще се фокусират върху растежа, храненето и развитието на плода.

Какво може да повлияе на изместването на цикъла

Разглежданите фази на менструацията са много ясен и крехък механизъм, който може да бъде нарушен поради много фактори. Основните поддръжници на тези фази са хормоните, които взаимно се заменят за постигане на една единствена цел - зачеване и раждане на дете. Нарушаването на производството на някой от хормоните ще доведе до прекъсване на последователната верига и ще повлияе на крайния резултат и продължителността на цикъла.

Менструалният цикъл има ясно разделение на фази. Те се регулират според йерархия, чиято начална връзка е мозъкът. Фазите се сменят една друга и настъпването на следващата е невъзможно без предишната. При първия фоликулът узрява, поради което се нарича фоликуларен. Лутеалната фаза на цикъла е неговото продължение и при успешно оплождане се превръща в бременност.

Характеристики на функционирането на жълтото тяло

По време на фоликулната фаза на менструалния цикъл доминантният фоликул узрява. През този период естрогените и фоликулостимулиращият хормон (FSH) играят решаваща роля. Последният, заедно с лутеинизиращия хормон (LH), се секретира от аденохипофизата. Без FSH ефектите на LH са невъзможни. Фоликулостимулиращият хормон провокира образуването на рецептори за лутеинизиращ хормон на повърхността на гранулозните клетки във фоликула. Без тях LH няма да може да повлияе върху.

Биологичните ефекти на LH са както следва:

• стимулиране на синтеза на андрогени като прекурсори на естрогени;
• активиране на простагландини и протеолитични ензими, които водят до разкъсване на фоликула;
• лутеинизация на гранулозни клетки, които образуват жълтото тяло;
• стимулиране на синтеза на прогестерон от лутеинизирани клетки; пролактинът работи в синергия с LH.

Времето, когато започва лутеалната фаза, се счита за край. Стандартният менструален цикъл продължава от 21 до 35 дни, но средният е 28 дни. Продължителността на всяка фаза от цикъла е променлива, но средно минават 12-14 дни от първия ден на менструацията до овулацията. Продължителността на самата лутеална фаза също е 12-14 дни. След като приключи, цикълът се повтаря отново.

Разкъсването на фоликула настъпва в пика на секрецията на лутеинизиращ хормон. Яйцеклетката се освобождава в коремната кухина и под вибрациите на фимбриите на крайната част на придатъците прониква във фалопиевите тръби. Там трябва да настъпи оплождане в рамките на 12-24 часа. Жизнеспособността на яйцето вече не се поддържа след това време.

В спукания фоликул протича процесът на лутеинизация. Клетките на грануларната мембрана продължават да се размножават и растат и в тях се натрупва специфичен ензим лутеин, който им придава характерен жълт цвят. Така се образува временна ендокринна жлеза - жълтото тяло. Продължителността на съществуването му зависи от наличието на бременност. Ако не настъпи оплождане, след 12-14 дни жълтото тяло регресира.

Продължителността на живота на жлезата се увеличава с бременността. Ембрионът образува различни видове клетки, един от които е трофобластният слой. Образува се 4-5 дни след оплождането. Трофобластните клетки започват да отделят хормона човешки хорионгонадотропин (hCG), който поддържа жълтото тяло и стимулира производството на прогестерон. Този процес продължава до образуването на плацентата, след което тя поема функцията на жълтото тяло и жлезата постепенно се разтваря.

Изчисляване на периода на менструалния цикъл

Нормалната продължителност на лутеалната фаза е 12-14 дни. За жените, планиращи бременност, важен е денят на овулацията и състоянието след нея. Нарушаването на продължителността на този период може да показва различни патологии, които предотвратяват бременността. Удължаването и съкращаването на периода на съществуване на жълтото тяло има еднакво неприятни последици.

Използват се четири надеждни метода, които помагат както за изчисляване на лутеалната фаза, така и за определяне на общото състояние на менструалния цикъл.

Измерване на базалната температура

Телесната температура е променлива стойност и може да варира през деня. Базалната температура отразява температурата на сърцевината на тялото и е относително постоянна. Влияе се от хормоналните нива. От началото на менструалния цикъл тя е относително ниска, под 37°C. Средно тази цифра е 36-36,6 ° C. Това продължава до овулацията. В деня на узряването на фоликула има рязък скок на температурата до 37 ° C и повече. Температурата от 37,1-37,3 ° C се запазва още три дни след овулацията.

През втората фаза тя варира около 37-37,5°C. И с настъпването на менструацията, тя започва постепенно да намалява до нормата на първата менструация.

Прочетете повече за базалната температура по време на овулация.

Календарен метод

Можете да определите лутеалната фаза на менструалния цикъл с помощта на календар. Но този метод е подходящ само за жени с ясна продължителност на целия цикъл. Ако продължава класическите 28 дни, тогава трябва да преброите 14 дни от първия ден на последната ви менструация и да приемете тази дата за овулация. На следващия ден започва лутеалният период.

Можете също така да забележите как се променя изхвърлянето. В деня на овулацията и предния ден те изглеждаха дебели, изобилни и лигави. След образуването на жълтото тяло те могат да намалеят и да се появи вагинална сухота.

Инструментален метод

Можете да определите кой ден от цикъла ви е сега с помощта на ултразвук. Съвременното оборудване ви позволява да видите фоликула, жълтото тяло и да определите техния размер. Тези параметри са строго зависими от деня след овулацията.

Средният размер на фоликула е 12-15 mm. След разкъсването на черупката му в началния етап размерът на жълтото тяло е няколко милиметра по-малък. След седмица достига 18-22 мм. Това показва готовността на тялото за бременност. Ако е настъпило оплождане, тогава започва стимулация на жълтото тяло с хорион гонадотропин, може да се увеличи до 30 mm. Размер над 30 мм показва образувана киста на жълтото тяло, а не прогресираща бременност.

Лабораторна диагностика

Началото на лутеалната фаза може да се определи чрез анализ. За да направите това, трябва да знаете деня на цикъла по ред. Преди овулацията нормата на прогестерона е 0,97-4,73 nmol / l. На 15-ия ден от цикъла започва леко да се повишава и варира между 2,39-9,55 nmol/l. На 21-ия ден от цикъла или на 7-ия ден след овулацията се наблюдава пик на прогестерона, който достига 16,2-85,9 nmol / l.

Но по време на изследването трябва да се вземе предвид индивидуалната продължителност на цикъла. Ако една жена овулира не на 14-ия ден, а по-късно, тогава пикът на прогестерона ще настъпи на по-късна дата: към деня на овулацията, за да добавите 7 и да получите датата на пика на хормона.

По-нататъшното прогресиране на повишаването на прогестерона се наблюдава по време на бременността и до момента преди раждането. Но големият размер на жълтото тяло (повече от 30 mm) и високият прогестерон при липса на оплодена яйцеклетка ще говорят в полза на кистата на жълтото тяло.

Промени в лутеалната фаза

Периодът на лутеинизация може да варира по отношение на нарастваща и намаляваща продължителност. И двата варианта не носят нищо добро и пречат на репродуктивната функция.

Максималната продължителност на лутеалната фаза е 16 дни. Ако менструацията не настъпи навреме, прогестеронът остава висок или първоначално е повишен, това може да се прояви като липса на менструация.

Поведението на хормоните в различните фази на менструалния цикъл

Кратката лутеална фаза варира от 2 до 10 дни. Тази продължителност е признак за недостатъчност на втория период. Това обикновено се дължи на ниски нива на прогестерон, който не се произвежда в жълтото тяло. Ниският прогестерон в лутеалната фаза не е в състояние правилно да подготви ендометриума. Скоро след оплождането ще настъпи биохимична бременност, която може да се регистрира с помощта на кръвни тестове за хормони.

Ако ембрионът успее да се прикрепи, тогава могат да се появят признаци на заплаха от прекъсване на бременността. В този случай жената ще почувства неприятна болка в долната част на корема, напомняща на тези преди менструация, а от гениталния тракт ще се появи тъмночервен секрет. Ако не се вземат спешни мерки, бременността ще бъде прекъсната за кратък период от време.

Симптомите на дефицит на лутеална фаза могат да се появят в следните случаи:

• хормонален дисбаланс, който променя съотношението на LH и FSH;
• възпалителни патологии на гениталните органи;
• ендометриоза;
• системни заболявания (захарен диабет, хипотиреоидизъм, тумори на хипоталамуса);
• психогенен фактор.

Дългата лутеална фаза и повишеният прогестерон водят до неспецифични симптоми:

• влошаване на състоянието на кожата, повишено омазняване и поява на акне;
• нежелано окосмяване;
• качване на тегло;
• подуване и чувствителност на млечните жлези;
• обща умора, склонност към лошо настроение, депресия;
• промени в кръвното налягане;
• главоболие;
• забелязване на кърваво течение.

В същото време високата концентрация на прогестерон има контрацептивен ефект, жената не може да забременее и възникват смущения в менструалния цикъл.

Как да намалим нивата на прогестерон без вреда за здравето? За това .

Кратката лутеална фаза в повечето случаи е патология на жълтото тяло. Удължаването на този период е свързано с патологичния ход на фоликуларната част на цикъла. В този случай се наблюдават промени не само в концентрацията на прогестерон, но и в други хормони. Естрадиолът в лутеалната фаза ще се увеличи с персистирането на фоликула. При това състояние доминантният фоликул не се разкъсва в яйчниците, което означава, че няма овулация. В резултат на това жълтото тяло не се образува и лутеинизацията също липсва. Повишаване на концентрацията на естрадиол се наблюдава и при ендометриоидна киста на яйчниците или нейните тумори. Намален хормон се наблюдава, когато:

• тестикуларна феминизация;
• внезапна загуба на тегло;

Но за втория период от яйчниковия цикъл са важни и други хормони. По време на диагностиката се изследват и концентрациите на следните вещества:

• пролактин;
• тестостерон.

В някои случаи изследването се допълва с кортизол и хормони на щитовидната жлеза.

Корекция на хормоналните нива

Възможно ли е да забременеете по време на лутеалната фаза?

Това зависи от предишната, фоликуларна фаза и състоянието на хормоналните нива в бъдеще.

Прогестеронови препарати

Недостатъчността е следствие от намалена функция на жълтото тяло, в такива случаи е необходимо поддържане на лутеалната фаза. Извършва се с помощта на прогестеронови лекарства Duphaston и Utrozhestan. Най-често те се предписват от 14-ия ден от цикъла до 25. Употребата на хормони не влияе върху оплождането. Коригирането на хормоналните нива ви позволява само да промените състоянието на ендометриума и да осигурите имплантирането на оплодената яйцеклетка, ако е настъпила концепция.

Но има някои трудности при предписването на лекарството:

• Избор на доза. Трябва да се предписва индивидуално. Нивото на прогестерон при всяка жена е на определено ниво и е невъзможно да се каже със сигурност, че ще се изисква същата доза от хормона при същите резултати от кръвния тест.
• Абстинентно кървене. След края на приема на прогестерон се появява кървене, което съответства по време на менструалното кървене. Но ако една жена не е използвала защита по време на лечението, тогава може да има ембрион в маточната кухина. Кървенето ще доведе до отделяне на яйцеклетката и спонтанен аборт. Тестовете за бременност през този период все още не са ефективни. Следователно, подложените на лечение се нуждаят от.

Но ако дефицитът на жълтото тяло се наблюдава вече по време на диагностицирана бременност, със съществуващи признаци на заплашен спонтанен аборт, тогава предписването на Duphaston или Utrozhestan има смисъл да го запази. В този случай хормоните се приемат до образуване на плацентата, а при тежки случаи дори до 21 гестационна седмица.

Недостатъчност на втория период на менструалния цикъл може да се наблюдава периодично при напълно здрави жени. Следователно наблюдението и диагностицирането само за един месец не е толкова важно, колкото два или три месеца. Например, трябва сами да измерите базалната си температура и да съставите диаграма за нея.

При липса на овулация не може да се говори за дефицит на лутеална фаза, в този случай фоликулът не узрява, така че не се появяват циклични промени. Такива форми на хормонални нарушения изискват търсене на причината и нейното отстраняване, а не сляпо предписване на хормони.

Менструалният цикъл е сложен периодичен процес, състоящ се от фази, всяка от които има свои собствени характеристики. По правило продължителността му е 28 дни, но този параметър е индивидуален и обикновено може да бъде 21-35 дни.

От какви фази се състои менструалният цикъл?

Целият цикъл се състои от 3 фази:

• фоликуларен;
• овулаторна;
• лутеална фаза, всяка от които има свои собствени характеристики.

Нека да разгледаме фазите на менструалния цикъл по дни.

И така, първата фаза е фоликуларна и продължава средно 14 дни. Започва с менструация, т.е. В първите 4-5 дни от тази фаза се наблюдава кървене. След това тялото започва постепенно да се подготвя за евентуална бременност. В същото време се увеличава производството на естроген, което насърчава растежа на фоликулите и също има пряк ефект върху узряването на яйцеклетката. Именно в тази фаза започва растежът на нов епител и матката постепенно се подготвя за имплантиране.

Ако говорим за кой ден от цикъла започва овулаторната фаза, тогава това е 14-15 дни от началото на менструацията. Въпреки кратката си продължителност (около 3 дни), тази фаза е много важна за формирането на нов живот. Директно по това време зряло яйце, готово за оплождане, се освобождава в коремната кухина, т.е. .

Говорейки за това в кой ден от цикъла започва лутеалната фаза, трябва да се отбележи, че този период от време продължава от овулацията до началото на нова бременност. Настъпва приблизително 15-17 дни след началото на менструацията. Продължителността му е средно 14 дни.

По това време матката активно се подготвя да получи яйцеклетка. Ако настъпи оплождане, след известно време се фиксира в маточната кухина. В обратния случай настъпва постепенно отхвърляне на външния слой на ендометриума и след това започва нов цикъл.

Какво още трябва да знаете за менструалния цикъл?

След като разгледахме всички фази на женския менструален цикъл по дни, трябва да се отбележи, че всъщност една или друга фаза не винаги започва точно в определеното време. В крайна сметка всеки организъм е индивидуален. Освен това самият менструален цикъл е доста деликатен и сложен процес, чийто нормален ход зависи от много фактори и пряко засяга репродуктивното здраве и благосъстоянието на жените като цяло.

Статии по темата

Обикновено на раменете на майката пада да разкаже на дъщеря си за физиологичните характеристики на женския пол и да обясни какво е менструация и как протича. След това ще говорим за това кога момичетата трябва да получат първата си менструация и от какво зависи това.

Една жена трябва да знае всичко за здравето си, защото от това може дори да зависи бъдещият й живот. Защо едно момиче трябва да знае, че има фази на менструалния цикъл? Как това може да й се отрази?

Относно физиологията

Струва си да се отбележи, че основното нещо, което отличава жената от мъжа, е способността да ражда деца и да създава потомство. Но също така да разберете кога трябва да сте нащрек и кога можете спокойно да правите сексуален контакт с партньор, без да се страхувате от нежелана бременност? Познавайки фазите на менструалния цикъл, предпазването е доста лесно!

Относно менструацията

Хората, които все още не разбират напълно тази концепция, може да си помислят, че менструалният цикъл е времето, когато жената има менструация, т.е. кърваво течение от влагалището. Но това изобщо не е вярно. Самият цикъл е разделен на 4 фази. В идеалния случай трае 28 дни. Но трябва да помним, че всеки организъм е индивидуален, продължителността на цикъла може да варира, отклонявайки се в една или друга посока.

Необходимо е да започнете да броите собствения си цикъл от първия ден на менструацията, тъй като първата фаза е менструалната фаза. Струва си да се отбележи, че е най-болезнено и носи максимално неудобство на жената през целия период на цикъла. Менструалната фаза продължава средно от 3 до 6 дни, придружена от различна степен на кърваво течение от влагалището. Какво се случва с тялото? През този период матката отхвърля готовата за оплождане, но все още празна яйцеклетка и тя се освобождава заедно с кръвта. Фаза 1 на менструалния цикъл завършва приблизително в последния ден на менструацията.

Втората фаза е фоликуларната фаза, която започва дори преди кървенето на жената да е приключило. В мозъка започват да се случват процеси, които искат жената да има потомство и започва подготовката за овулация. По това време фоликулът започва да узрява в яйчниците, който скоро ще освободи пълноценно яйце, готово за оплождане. Втората фаза на менструалния цикъл също се характеризира с това, че в шийката на матката се образува среда, враждебна за спермата, която обаче скоро се успокоява. Жената навлиза във фазата на овулация. Що се отнася до времето, тук е изключително трудно да ги подчертаем, средно 14 дни, но тези граници може да са малко по-различни - 7-22 дни. Всичко зависи от физическото състояние и жената, защото дори стресът влияе върху факта, че жената просто не може да премине в етапа на овулация.

И така, две фази на менструалния цикъл са приключили, третата фаза влиза в сила - фазата на овулация, т.е. фазата на овулация. Какво се случва с тялото на жената през този период? Струва си да се отбележи, че в тялото настъпва хормонален взрив, който най-накрая успокоява средата на шийката на матката, която е враждебна за спермата. Също по това време фоликулът се пука и освобождава готов, който се установява във фалопиевата тръба и чака желаната сперма. Струва си да се отбележи, че яйцеклетката не живее дълго, около 12-48 часа, така че трябва да планирате разумно половия си акт, ако искате да заченете бебе.

Три фази на менструалния цикъл вече са приключили и започва четвъртата, лутеалната. По това време продължава да се формира маточната лигавица, която се освобождава заедно с яйцеклетката по време на менструация, а хормонът прогестерон идва на помощ, което я прави по-плътна. Той се произвежда във фоликула, който освобождава яйцеклетката и се превръща в така нареченото жълто тяло. През този период тялото "утихва" и очаква зачеването. Ако това не се случи, всичко ненужно, което не е участвало в зачеването - яйцеклетката, фоликула, лигавицата на матката - излиза с менструацията. Започва нов менструален цикъл.

По време на менструалния цикъл репродуктивната система се реконструира, което се отразява на благосъстоянието и психо-емоционалното състояние на жената. Необходими са циклични промени, за да се подготви тялото за зачеване. Всяка жена знае какво представляват критичните дни, но само няколко имат представа за продължителността и фазите на цикъла.

Понякога невежеството води до развитие на сериозни патологии, тъй като жената не е в състояние да разпознае отклонение от нормата и да се консултира своевременно със специалист. За да избегнете това, трябва да се запознаете с характеристиките на женското тяло, като изучавате фазите на менструалния цикъл и проявите на възможни патологии.

Менструален цикъл - какво е това?

Менструалният цикъл е период, който започва от първия ден на менструацията и завършва с настъпването на следващата менструация. Тъй като всяка жена го преживява по различен начин, концепцията за неговата „нормалност“ е доста неясна. За да характеризират менструалния цикъл, експертите използват следните понятия:

• Колко време трае цикълът? Интервалът от време между началото на две следващи менструации: 1 ден от менструацията е началото на следващия цикъл и краят на предишния. Много жени отбелязват началото на критичните си дни в специален календар и, преброявайки броя на дните между менструацията, знаят продължителността на цикъла си. Поддържането на календар ви позволява да контролирате стабилността на цикъла и ясно демонстрира всички неуспехи. Ако менструалният цикъл продължава от 25 до 35 дни, това е нормално. При 60% от жените продължителността на цикъла е 28 дни.
• Продължителност на менструацията. Менструацията продължава от 3 дни до седмица. Само 25% от жените имат цикъл, който продължава повече от 7 дни.
• Количеството загуба на кръв по време на менструация. Нормалните стойности включват стойности от 40 до 150 ml. Ако една жена използва повече от 4 дамски превръзки всеки ден, това е нормално. Менструалният поток не трябва да съдържа голямо количество слуз или съсиреци. Ако менструацията ви е нормална, количеството на секретите постепенно намалява. Обилното кървене рядко продължава повече от 3 дни. В такива дни жената може да почувства неприятна болка в областта на матката.

При 30% от жените, които нямат гинекологични патологии, менструалният период протича според индивидуалните „стандарти“, без да се засягат репродуктивните функции на тялото. Тази характеристика се отбелязва от първата менструация и продължава до настъпването на менопаузата.

Фази на цикъла: какво се случва в тялото?

Уважаеми читателю!

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите проблеми, но всеки случай е уникален! Ако искате да знаете как да разрешите конкретния си проблем, задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Развивайки се под въздействието на хормони, цикличните промени засягат физиологията на жената и нейното емоционално състояние. Фазите на менструалния цикъл са структурни и хормонални промени с цикличен характер, които се случват в женското тяло, осигурявайки изпълнението на репродуктивната функция. Оказвайки влияние върху половата сфера и функционирането на целия организъм, хормоналната функция на яйчниците играе ключова роля в основата на цикъла.

Централната част на нервната система (хипофиза, хипоталамус) участва в образуването на менструалния цикъл. На всеки етап настъпват хормонални промени в яйчниците, което води до промени в структурата на ендометриума.

Хипофизната жлеза произвежда хормони, които влияят върху функционирането на яйчниците: FSH (за стимулиране на фоликула), LH, пролактин. Според фазите на цикъла хипоталамусът премахва освобождаващите хормони, които постъпват в хипофизната жлеза по време на цикъла. Хормоните на хипофизата стимулират узряването на яйцеклетката, осигурявайки изпълнението на репродуктивната функция.

Обикновено фази 1 и 2 на женския период имат еднаква продължителност, но различни структурни и хормонални промени. Почти винаги всеки от тях продължава около 14 дни. Тъй като овулацията настъпва между фазите, се счита, че се случва в средата на цикъла.

Първа фаза

Фоликуларната фаза започва със следващата менструация и завършва с кратък период на овулация. По това време яйцето започва да расте и да се развива. От многото течни мехурчета, разположени в женските яйчници, се очертават тези, които ще се увеличат този месец.

Развитието на фоликула се подпомага от естроген, чието производство постепенно се увеличава. На 7-ия ден от цикъла един фоликул става по-голям от останалите и продължава да произвежда яйцеклетка. Останалите мехурчета спират да растат. Постепенно нивото на естроген достига своя максимум, диаметърът на фоликула нараства до 20-25 mm и се освобождава хормонът LH, който е предвестник на овулацията.

Втора фаза

Ако зачеването не настъпи по време на овулацията, ден по-късно яйцеклетката умира и започва лутеалната фаза, която завършва с началото на следващите критични дни. От фрагментите на спукания фоликул клетката започва да расте, превръщайки се във временна жълта жлеза, която произвежда прогестерон.

Под въздействието на хормона на бременността ендометриумът става по-мек, „дишащ“ и достатъчно дебел, за да може оплодената яйцеклетка надеждно да проникне през стената на репродуктивния орган. Ако зачеването настъпи по време на овулацията, втората фаза е отговорна за началото и развитието на бременността до образуването на плацентата. Ако не настъпи оплождане, временната жлеза ще изчезне до началото на следващия цикъл.

Кога настъпват фазите и колко време продължават?

Многобройни изследвания са доказали, че продължителността на втората фаза е 14 дни. Всяко отклонение от нормата показва наличието на патологична неизправност в женската репродуктивна система. Големината на първата фаза е индивидуална за всяка жена. При продължителност на цикъла от 28 дни, първата фаза продължава и се развива, както следва:

• първите два дни от менструацията - дърпащи болки се появяват в долната част на корема, зацапване, настроението се влошава, ефективността намалява, раздразнителността се увеличава;
• от 3 до 6 дни емоционалното състояние се нормализира, благосъстоянието се подобрява;
• от 7 до 12 дни жената има добро настроение, повишена работоспособност и сексуално желание;
• От 13 до 14 ден тялото се подготвя за овулация.

Ако първата фаза има различна продължителност, моделът на развитие пада между 7 – 21 дни. След това постепенно започва втората фаза, чиято продължителност винаги е 14 дни:

• От 15 до 22 дни се отбелязва стабилно психо-емоционално и физическо състояние. Ако зачеването настъпи по време на периода на овулация, на 20-22 дни, когато ембрионът е прикрепен към стената на матката, може да се появи оскъдно кървене и лека коремна болка.
• Ако не настъпи оплождане, от 23 до 28 дни жената започва да проявява признаци на предменструален синдром: внезапни промени в настроението, раздразнителност, депресия, подуване на млечните жлези.

Възможни патологии: кога да посетите лекар?

Менструалният цикъл трябва да е стабилен, като евентуалните отклонения в продължителността му не трябва да надвишават 72 часа. Ако обичайната продължителност на двете фази е 25 дни, а в някой месец се увеличава до 32 дни, това показва неизправност в организма и изисква консултация със специалист.

Случва се, че нарушенията на менструалния цикъл са предизвикани от образуването на функционални кисти. По правило тези видове неоплазми изчезват сами. Ако това явление е редовно, е необходимо да се дарява кръв, за да се определят нивата на хормоните.

В продължение на няколко периода естеството на изхвърлянето по време на периода на овулация остава почти непроменено. Ако се появи междуменструално кървене, трябва да се консултирате с гинеколог, тъй като този симптом може да показва следните патологии:

• полипи;
• миома;
• хормонален дисбаланс;
• поликистоза;
• хиперплазия на вътрешния слой на матката;
• вагинална травма;
• дългосрочна употреба на орални контрацептиви.

По време на овулацията шийката на матката става по-мека и се отваря. Тъй като изхвърлянето съдържа остатъци от отхвърлен ендометриум и кръв след менструация, те имат кафеникав оттенък. Ако това се случва рядко и изхвърлянето е на петна и е краткотрайно, няма причина за паника. При тежки чернодробни заболявания, крехкост на кръвоносните съдове и вагинални инфекции в средата на цикъла се появява тъмен секрет.

Хламидиите, гонореята и кандидозата са придружени от жълт секрет. Към този симптом се добавят отблъскваща миризма, вагинален сърбеж, подуване, зачервяване на срамните устни и болка по време на секс.

Ако изхвърлянето промени цвета, вискозитета, миризмата и е обилно, жената трябва да се консултира с лекар. Необходима е медицинска помощ, ако се появят следните симптоми:

• повишаване на температурата;
• сърбеж във влагалището;
• болка в корема и долната част на гърба.

Ако изхвърлянето има мръсен червен нюанс и неприятна миризма, това може да означава неоплазма в женските полови органи. Този симптом е добра причина да посетите гинеколог и да се подложите на последващ преглед.