Как да премахнете плаката у дома. Как да се отървете от плаката по зъбите: ефективни рецепти

Не всеки знае, че плаката и зъбният камък трябва да бъдат премахнати. Мнозина смятат това само за естетически дефект. В крайна сметка нито зъбите, нито венците ви болят, няма какво да лекувате, така че защо да отидете на зъболекар? Но в действителност плаката и зъбният камък имат сериозни последствия. Каним ви да разберете защо е необходимо премахването на плака и зъбен камък.

Какво представлява плаката?

Зъбната плака е тънък слой от хранителни молекули и различни бактерии, които растат на повърхността на зъбите. Образува се след всяко хранене, включително закуски. Ако не се борите с него по никакъв начин, тогава плаката ще става по-дебела всеки ден. С течение на времето ще се превърне в зъбен камък. Много по-трудно е да се бориш с него.

Зъбният камък вече е твърда утайка. Те се състоят от фосфатни соли, калциеви соли, хранителни остатъци, бактерии и мъртви клетки на лигавицата на венците.

Видове зъбен камък

Зъбният камък може да се намира на три места. В зависимост от това той се разделя на следните видове:

• супрагингивален: камъкът се събира на повърхността на зъба;
• субгингивален: попада под венеца, причинявайки кървене;
• каменен мост: намира се между зъбите.

Защо се появяват плака и зъбен камък?

Най-честата причина за зъбна плака и образуване на камъни е недостатъчната хигиена на растежната кухина. Но следните фактори също могат да провокират появата на тези неприятни неща:

• ядене на големи количества меки храни, състоящи се от лесно смилаеми въглехидрати;
• липса на зеленчуци и плодове в диетата;
• неправилен процес на дъвчене (когато зъбите се използват само от едната страна);
• хронични заболявания на храносмилателния тракт, метаболизма и други вътрешни органи;
• използване на неподходящи четки за зъби, пасти за зъби и други продукти за;
• наличие на лош навик като пушене;
• Твърде често пиене на кафе и чай.

Какви са опасностите от наличието на зъбен камък?

Зъбният камък не е само естетически проблем. Той служи като отлично място за размножаване на микроорганизми, които причиняват възпаление на венците с различна тежест, в резултат на което се появява пародонтит и се развива кариес.

Развитието на камъни е придружено от проблеми като лош дъх, повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, разрушаване на челюстта и др.

Възможните последствия включват:

• дълбоки форми на пародонтит;
• отстраняване на зъб.

За да не страдате от такива сериозни проблеми, по-добре е да премахнете плаката навреме.

Методи за премахване на плака и зъбен камък

Днес има два варианта за премахване на плака и зъбен камък:

• У дома;
• зъболекарски.

Домашният метод включва използването на специална паста за зъби и четка. Това е дълъг процес, но не изисква посещение при лекар. Не се препоръчва да използвате у дома рецепти за отвари и домашно приготвени пасти, които се предлагат от някои самоуки „експерти“, тъй като те често не помагат да се отървете от плаката, а само влошават ситуацията, увреждайки емайла.

Методи за премахване на плака в стоматологията:

• механични;
• химически;
• ултразвук;
• лазер;
• въздушно-абразивни.

Отстраняване на плака с помощта на специални пасти и четки

Този метод дава резултати само в не много напреднал стадий и помага за премахване на твърда плака, но не и на масивен камък. За да действа методът, се използва специална паста за зъби за дълго време. Отстраняването на плаката може да се постигне само ако съдържа:

• компоненти за полиране и шлифоване;
• растителни ензими бромелаин и папаин (те омекотяват камъка);
• съединения на пирофосфати и цинк (те забавят процеса на втвърдяване на плаката, като по този начин намаляват броя на бактериите).

Тези пасти включват:

• „Лакалут бяло“. Препоръчително е да се редува с други пасти за зъби.
• "Президент Бял плюс". Тази паста за зъби е по-силна и не се препоръчва за ежедневно миене. Достатъчно е да го използвате веднъж седмично.

По-добре е да се доверите на отстраняването на мека плака.Те не са толкова агресивни за използване като специалните пасти за зъби и могат да се използват всеки ден.

Механичен метод за отстраняване

Преди това механичното отстраняване на плаката беше единственият начин. Но сега този метод се използва изключително рядко.

Механичният метод включва използването на специални метални куки. Благодарение на оригиналната си форма те проникват в труднодостъпни места. Целият процес включва отчупване на камъни от повърхността на зъба и от венечния джоб. Методът е доста болезнен и травматичен.

Химичен метод

Химическото отстраняване се използва рядко. Същността на метода е, че се прилагат специални препарати за отстраняване на плака. Те съдържат разтвори на киселина и основи. На повърхността на зъба те започват да взаимодействат с камъчетата, което ги кара да омекнат и да се отстранят много лесно.

Недостатъкът на химическия метод е, че реагентите не проникват под венците и в междузъбното пространство, така че бактериите, които провокират развитието на плака, не умират. Съответно, след кратък период от време камъните ще се появят отново.

Химичният метод се използва, когато други методи са противопоказни или камъните са плътно прилепнали към зъбния емайл.

Лазерно отстраняване на камъни

Плаката и зъбният камък се отстраняват със специален лазер. Лазерният лъч се насочва към увредената зона, в резултат на което камъкът се раздробява на малки частици, които след това лесно се измиват със специален спрей. Устройството има няколко режима на работа, които ви позволяват да се справите с всякакъв вид замърсяване на зъбите: зъбен камък, плака и др.

Това е един от най-модерните и скъпи, но в същото време един от най-безопасните. Емайлът не страда при тази процедура, защото ефектът е само върху камъка. Също така през това време всички бактерии, които причиняват плака, се унищожават. Поради това рискът от кариес или всякакви възпалителни процеси е сведен до минимум.

Основният недостатък на лазерния метод е неговата висока цена и достъпност в малък брой дентални клиники.

Въздушна абразивна техника (въздушен поток)

Отстраняването на зъбната плака чрез въздушно-абразивен метод се свежда до факта, че камъкът е изложен на абразивни вещества и потокът вода, който се подава заедно с тях, отмива остатъците му.

Този метод върши отлична работа за премахване на плаката на труднодостъпни места.

Ултразвуково почистване на зъби

Ултразвуковото отстраняване на плака е почистване на зъбите с помощта на специално устройство, което генерира ултразвукови вълни с необходимата честота. Влияят на замърсяването от разстояние.

Предимствата на този метод включват следните фактори:

• емайлът не е повреден;
• всякакъв вид замърсяване се почиства: плака, твърд камък и т.н.;
• няма болезнени усещания;
• По време на процедурата тъканите се дезинфекцират с кислород;
• процедурата не само почиства повърхността на зъба, но и неговия корен, както и венеца;
• нулева вероятност от кариес или възпаление на венците;
• се случва

Въпреки впечатляващия списък от предимства на ултразвуковия метод за почистване на зъбите, този метод има няколко недостатъка. По този начин тази процедура е противопоказана за хора с тежък диабет, сърдечни заболявания и такива, които имат пейсмейкър. Също така не се препоръчва използването на ултразвук за тези, които имат уголемени венци, язви или ерозии в устната кухина или ортопедични структури. Има и възрастови ограничения: тази процедура не се извършва за деца и юноши.

Превантивни мерки срещу появата на плака

За да намалите вероятността от развитие на плака и камъни, трябва да следвате прости препоръки на зъболекарите:

• мийте зъбите си поне два пъти на ден;
• изберете висококачествена паста за зъби и четка;
• сменяйте четката веднъж на тримесечие, защото дори и да изглежда като нова, по косъмчетата вече са се събрали много бактерии;
• използвайте допълнителни средства за почистване на устната кухина: конци за зъби, иригатори, изплаквания;
• добавете повече сурови зеленчуци и плодове към вашата диета;
• консумирайте по-малко оцветяващи напитки (силен чай, кафе, сладка сода и др.);
• ако повърхността на зъбите ви вече е почистена от плака и зъбен камък, следвайте препоръките, предписани от вашия зъболекар (например допълнително изплакване на устата с антисептици и / или отвари от лечебни растения);
• Използвайте електрически четки за зъби с въртящи се глави – те се справят по-добре с почистването на зъбите.

Тези съвети ще помогнат за предотвратяване натрупването на плака и съответно развитието на камъни и посещенията при зъболекари с терапевтична цел ще станат много по-редки.

Ако върху емайла се появи забележима грапавост, зъбите ви се нуждаят от висококачествено почистване. Как да премахнете плаката от зъбите? Можете да прибегнете до професионално почистване при зъболекар, особено при черна плака; жълтата плака може лесно да се отстрани у дома.

Ако проблемът бъде пренебрегнат, могат да се развият сериозни заболявания: множество кариеси, гингивит, стоматит, пародонтит. Може да загубите зъба в бъдеще.

Причини за зъбна плака

Ето как изглеждат зъбите на заклет пушач.

Зъбната плака е натрупване на хранителни остатъци, бактерии, смоли; ако човек пуши, може да се появи, когато:

• редовно пушене, след което се появява характерно жълто-кафяво покритие;
• честа консумация на кафе, черен чай и храни с агресивни багрила;
• неправилно спазване на процедурите за хигиена на устната кухина (при четкане по-малко от два пъти на ден, без използване на вода за уста и конец за зъби, плаката е неизбежна);
• използване на некачествена четка, паста или прах;
• неправилно почистване на зъбната редица (занемаряване на вътрешната страна на зъба, труднодостъпни места);
• постоянна консумация само на мека храна, която е лошо почистена от пространството между зъбите и близо до венците;
• лечение с лекарства, съдържащи желязо (Totema и други). Поради структурата си химическият елемент може да се утаи върху емайла;
• злоупотреба с храни, богати на въглехидрати;
• дъвкателен дефект;
• заболявания на венците, храносмилателния тракт, ендокринни нарушения - всичко това засяга киселинно-алкалния баланс в устната кухина и причинява разпространението на патогенна микрофлора;
• неправилно захапване;
• повишен вискозитет на слюнката, честа жажда, липса на вода в храната;
• редки посещения при зъболекар.

Какъв вид плака може да има и защо?

Тип нападение	Причина за появата
черен	Ако такава плака се появи при дете, това може да означава заболявания на храносмилателния тракт, хелминтна инвазия, дисбактериоза или гъбична инфекция в устната кухина. Този цвят не се появява поради недостатъчна хигиена, а децата нямат лоши навици. Отстраняването на зъбната плака изисква комплексен подход и комплексна диагностика.
	При възрастните зъбите могат да почернеят, ако протезите са направени от мед. Лошите навици също водят до черна плака поради лоша устна хигиена и непосещение на зъболекар.
кафяво	Появява се поради тютюнопушене, кафе напитки, силен черен чай. Може да се появи при хора, работещи в металургията. При децата тази проява е реакция между сяра и желязо.
	Можете да се отървете от потъмняването на емайла, като замените обичайната паста с абразив или прах и се откажете от лошите навици.
Жълто	Оцветяването на зъбите се появява ежедневно. Състои се от остатъци от храна, микроорганизми и слузни частици. При спазване на всички хигиенни правила може лесно да се отстрани с четка и паста.
Бяло	Образува се ежедневно след сън. Ако такава плака не се отстранява редовно, с течение на времето ще се образува пигментирана, стабилна плака и камък, които ще бъдат отстранени при зъболекаря.
петна	Пигментираната плака е характерна за лошата устна хигиена, когато не всички зъби са напълно и правилно почистени.
Зелено	Наблюдава се при консумация на зелени храни с хлорофил.
Сив	Това се случва при хиперплазия на емайла и недостатъчни хигиенни мерки.

Как да премахнете плаката у дома

Доказан метод е да замените пастата с лимонов сок с добавка на сода.

Тази паста може да премахне меката жълта и бяла плака. След премахване на жълтото, емайлът става лъскав и бял. Трябва ли да изплаквам устата си след четкане? Задължителен, тъй като лимоновият сок променя киселинността в устата ви.

Продуктът не трябва да се използва продължително или често. Не се прилага при стоматити и възпаления в устната кухина.

• Масло от лимонМожете да го добавите към пастата и да държите корите в устата си за 7-10 минути. Ако добавите водороден прекис към сода за хляб и лимонов сок, продуктът ще бъде по-ефективен при премахването на тъмната плака. Но го използвайте не повече от 2 седмици и не повече от веднъж на ден.
• Почистване с водороден прекис. С него се изплаква устата (2 секунди), правят се апликации, като се нанася върху зъбите с тънка четка или с памучни тампони. Разтворът се приготвя в чаша вода с 1 чаена лъжичка дрога. Смесва се със сода и се използва като паста. Това избелване омекотява плаката, което улеснява отстраняването на плаката. Преди да използвате такова избелване, трябва да се уверите, че зъбният емайл не е тънък или чувствителен.
• Пилинг от ягоди. С помощта на горски плодове получавате бели, гладки зъби. Използвайте ягодова паста два пъти на ден. С добавка на сода - веднъж седмично и само като приложение.
• Дървесната пепел помага за избелване на зъбите, които могат да бъдат закупени от цветарските магазини. Пепелта се взема в равни пропорции с пастата. Може да се използва и в чист вид, но не повече от веднъж седмично и процедурата не се използва често, пепелта има абразивна структура и може да увреди емайла.
• Масло от чаено дърво, добавен към пастата за зъби, при редовна употреба също може да възвърне белотата на зъбите. Няколко капки са достатъчни, за да видите положителни промени в рамките на една седмица.
• Конска опашка. Изплакнете устата си с неговата инфузия (30 g на чаша вряла вода) два пъти дневно в продължение на три седмици или до видим ефект.
• Активен въглен. Препоръчва се за употреба от пушачи, стрива се на прах и се използва като паста, след което трябва да измиете зъбите си с обикновена паста и да изплакнете устата си.

Почистване от черна ряпа. Включва се в ежедневната диета; сокът и пулпата разяждат плаката и предотвратяват образуването на нова плака през деня.

Изгорял патладжанстрийте на прах и нанесете върху зъбите. Няма нужда да почиствате или търкате, просто задръжте пепелта върху емайла за известно време.

Отвара от жълтурчета. Вари се на водна баня 4 часа. Използвайте като изплакване след всяко хранене. За изплакване е подходяща и отвара от корени от репей и бобови шушулки. Съставки: Вземете супена лъжица наситнени корени и 5 шушулки на чаша вода. Гответе 3 часа.

Полезно е да ядете цитрусови плодове, ананаси и всякакви други плодове и зеленчуци, които съдържат много аскорбинова киселина. Това ще подобри кръвообращението, ще предпази от вредна микрофлора, ще премахне лошия дъх и ще повиши имунитета.

След всяко от горните средства, измийте зъбите си с обичайната паста за зъби и изплакнете устата си.

Видео

Отстраняване на плака при зъболекар

Какво да направите, ако нито едно лекарство не помогне? Това се отнася за старата кафява и черна плака, която вече не може да се почисти у дома. Трябва да потърсите професионално почистване от зъболекар. Съвременните методи включват използването на ултразвук, струен метод с натриев бикарбонат, въздух и вода и лазерно отстраняване.

Използвайки ултразвуково почистване, можете да премахнете жълтата плака, да премахнете черен и кафяв зъбен камък и бактерии. Техниката е достъпна и абсолютно безвредна. След излагане на ултразвук зъбите се полират, емайлът остава непокътнат.

Почистване със смес от натриев бикарбонатразтворен във вода се извършва под налягане. Методът помага за премахване на зъбен камък и почистване на междузъбните пространства, на местата, където четката не може да достигне. Избелването също не уврежда емайла. Но не се използва, ако пациентът се придържа към безсолна диета, астматик и жени по време на бременност.

Лазерно почистванесъщо ефективен и безболезнен начин за избелване на емайла. Многократното използване на техниката е важно, тъй като лазерът не изтънява емайла и ви позволява да премахнете дори старо, вкаменено черно. Процедурата може да се провежда ежегодно, което е подходящо за пушачи и пиячи на кафе. Но цената на такова почистване е многократно по-висока.

За да се определи къде и колко е необходимо почистване, в аптеката се продават специални таблетни индикатори. Те трябва да се дъвчат старателно, да се изплакне устата и да се провери състоянието на зъбите. Розов или червеникав оттенък ще покаже свежо покритие. Появата на синьо означава, че отлаганията вече са стари и изискват професионално почистване.

Предотвратяване

След като почистването е извършено и белотата на зъбите се е върнала, е необходимо периодично да се извършват процедури, които консолидират ефекта. За да предотвратите повторното пожълтяване на зъбите, трябва:

• сменете четката;
• закупуване на паста или прах с избелващи свойства;
• мийте зъбите си поне 2 пъти на ден;
• купете иригатор и специално изплакване;
• откажете пушенето;
• редовно посещавайте зъболекаря;
• хранете се добре;
• при първите признаци на потъмняване на емайла, купете и използвайте лекарството "Бромелайн";
• използвайте конец за почистване на междузъбното пространство;
• изплакнете устата си след хранене.

Можете да чуете много предупреждения за плака на телевизионните екрани или в зъболекарския кабинет. Може да има мнение, че той е виновникът за всички проблеми със зъбите. Наслушали се достатъчно на подобни ужасяващи истории, мнозина тичат през глава към аптеките и професионалните зъболекари за лекарства за това, но има група хора, които също много искат сияйна и здрава усмивка, но няма да харчат пари за това: „Защо ? В кухнята има сода за хляб и сол, ще ги използвам, за да почистя отлаганията. Странно е, че такова отстраняване на плака от зъбите все още е популярно.

Защо се образува плака?

Плаката е лепкав филм върху емайла, езика и бузите. Няма специални причини за формирането му като такъв. Рано или късно се среща при всеки човек. Дори постоянната орална хигиена не дава гаранция. В рамките на 2 часа след измиване на зъбите отлаганията се натрупват отново.

Все пак има фактори, които влияят върху скоростта на образуване на плака и нейния цвят.
Така например, бяло покритие се появява по време на състояние на покой, т.е. когато човек не яде, не говори и като цяло не движи челюстта си. По това време микробите намират уединен ъгъл и тихо се развиват. Мисля, че всеки от вас е забелязал такова нападение сутринта. През нощта се развива най-бързо, тъй като само по това време нищо не пречи на растежа на бактериите.
Кафявите отлагания са следствие от тютюнопушенето и то най-безопасното от всички. Поради катрана и никотина, споменатото по-горе бяло покритие придобива жълтеникав и след това кафеникав оттенък. В процеса на пушене емайлът също се уврежда, поради което такава плака се появява многократно по-бързо.
Зеленият филм е изключително рядък. Причината за образуването му може да са микроби, които отделят хлорофил по време на жизнените си процеси, който, както си спомняме от училищния курс по биология, има зелен оттенък и е отговорен за цвета на растенията. Такива бактерии са най-слабите от всички, които могат да живеят в устата ни, алкалите в слюнката много бързо ги потискат и не им позволяват да се развиват активно. Следователно такава плака се появява по-често при деца: техните зъби все още нямат толкова мощна защита. Тези, които са пристрастени към различни видове тютюн за дъвчене, също са запознати със зеления слузест филм върху зъбите.

Трябва ли да премахна плаката?

Никой няма да спори за необходимостта от ежедневна хигиена на устната кухина. Именно четката за зъби е основното средство за борба с този неприятен лепкав филм. Но необходимо ли е да се прибягва до професионални методи?

Премахването на плаката от зъбите е целта на цялата устна хигиена, както домашна, така и професионална, защото всички факти за отлаганията в по-голямата си част са верни. То в една или друга степен е първопричината за всички орални заболявания. Няма обаче да говорим за тънките връзки между това, че днес не сте си измили зъбите и след няколко години ще ви извадят зъб. Нека вземем предвид само онези последствия, които са пряко причинени от самото нападение:
1) Неприятна миризма.
Лошият дъх се причинява от отлагания по зъбите или по-точно от бактериите, от които се състоят предимно те. Бактериите произвеждат сероводород. Този газ се съдържа в една или друга степен във всяка миризма, неприятна за хората, а в чистата си форма има миризма на развалени яйца. Ако не измиете зъбите си само няколко пъти, веднага ще се появи лош дъх. Ако постоянно миете зъбите си, използвате допълнителни продукти за устна хигиена, като вода за уста и конец за зъби, и миризмата все още се появява и не след дълго миене, трябва да обърнете внимание на здравето си. Често причината за неприятната миризма са проблеми със стомаха, бъбреците и червата.
2) Зъбен камък
При недостатъчна хигиена на устната кухина, проблеми със солевия метаболизъм в организма и смущения в процеса на дъвчене на храната, обикновената плака може да се втвърди и да се развие в по-сложен стадий на заболяването - зъбен камък. Вече не е възможно да го премахнете в домашни условия, а ако го оставите на произвола, може да възникнат по-сериозни проблеми. Камъкът предотвратява навлизането на лигавиците в определени зони на зъбите, главно пространството между зъбите и близо до венците. Слюнката е естествен защитник на устната кухина и без нея емайлът може да пострада значително. Частта от зъбите, която е под камъка, става беззащитна срещу бактерии и всякакви инфекции. В допълнение, самият камък е отлична среда за размножаване на вредни микроорганизми.

Навременното премахване на плаката е много важно. Много хора се опитват да направят това у дома и понякога прибягват до просто варварски методи, например често почистване с абразиви. Ако плаката ви притеснява толкова много, много по-добре е да посетите вашия зъболекар.

Какви професионални методи за отстраняване на плака има?

В момента има няколко техники, от които пациентът може да избира. Всички те са еднакво ефективни, но имат няколко съществени разлики.

Ултразвуково отстраняване на плака

Този метод дава 100% резултат, така че се използва само в напреднали случаи, например, когато се образува камък.
Ултразвуковото почистване на зъбен камък се извършва с помощта на специален многофункционален апарат - скалер. Има специална дюза, която се движи в ултразвуковия диапазон, извършвайки до няколко милиона завъртания. Ултразвуков скалер доставя микропоток вода към емайла. Неговото налягане е толкова голямо, че ви позволява да премахнете дори дълго втвърдени отлагания, а въртенето на дюзата осигурява почистване на труднодостъпни места.

Почистването продължава около половин час и трябва да се повтаря не повече от два пъти годишно. Някои пациенти изпитват дискомфорт по време на него. Хората със свръхчувствителни венци дори изпитват кървене. Тези последствия са само временни и изчезват след приключване на почистването.

Лазерно отстраняване на плака

Лазерното почистване на зъбен камък се появи много по-рано от ултразвуковото почистване, така че днес се предлага в почти всяка стоматологична клиника. Лазерната дентална медицина има много широк спектър от приложения. Използва се дори за премахване на зъби, но е по-известен и популярен в професионалната хигиена.

При лазерно почистване всеки зъб се осветява един по един за няколко минути. Действието на лазера е настроено така, че да въздейства само върху водата, която е в плаката. Камъкът започва да се разпада на няколко части и след това се отмива с вода.
Трябва да се отбележи, че самото устройство дори не докосва емайла, така че всякакви механични повреди са изключени. Същото важи и за ултразвуковото почистване. Лазерът обаче не може да се нарече напълно безопасен. Не е подходящ за хора с прекомерна чувствителност на емайла.

Отстраняване на плака по метода AirFlow

Двете предишни почиствания са тежка артилерия, препоръчва се да се използват само след образуване на зъбен камък. По-нежен метод е почистването с AirFlow. Използва се за предотвратяване на зъбен камък и за постигане на лек избелващ ефект.
За извършване на такова почистване се използва устройство, подобно на действие и външен вид на ултразвуков скалер. Само потокът вода изобщо не е толкова мощен. Това не е необходимо, основното действие са фините абразивни частици на содата, които ексфолират емайла, нежно премахват замърсяванията и създават усещане за ненадмината чистота.

Заедно с плаката се отстраняват и багрилата, абсорбирани в емайла с години. Зъбите възвръщат естествената си белота. Поради своята безопасност избелването на зъби с AirFlow става все по-популярно, въпреки че тази техника не може да се сравни с конвенционалните методи за избелване.
Всички горепосочени методи със сигурност са много ефективни, но не се използват много често. Традиционните методи са все още популярни.

Как да премахнете плаката от зъбите у дома?

Първата причина, поради която професионалното отстраняване на зъбна плака не е толкова разпространено, е цената. Техниките дават отлични резултати, но не всеки може да си позволи да ги повтаря периодично. Все пак всеки иска красива усмивка и затова новите методи за премахване на плаката стават все по-популярни.
Въпреки това, не трябва да опитвате всички безразборно, първо трябва да преразгледате устната си хигиена.
Първото нещо, което трябва да направите, когато откриете отлагания по зъбите си, е да смените четката си. Лепкавият филм често показва, че използвате прекалено мек косъм. Не почиства напълно емайла, а само премахва повърхностния слой замърсявания.

Когато избирате нова четка, вие се фокусирате не само върху степента на твърдост, но и върху размера и дължината на косъмчетата. Четките трябва да са така оформени, че да ви е удобно да почиствате труднодостъпни места. Можете дори да си купите електрическа четка: тя премахва плаката перфектно, но не можете да я използвате всеки ден.
Ако плаката все още се натрупва, купете микроабразивна паста за зъби. Това е професионална и безопасна алтернатива на содата и праховете за зъби, които са толкова популярни за премахване на плака у дома. Не можете да го използвате постоянно - не повече от един месец подред и след това е препоръчително да проведете възстановителен курс с флуорид-съдържаща паста (2-3 седмици) и след това да преминете обратно към обичайния.
Обикновено тези мерки са повече от достатъчни, но дори и да не помогнат, можете да извършите абразивно почистване със сода или специален прах. Не трябва да правите това повече от веднъж на няколко месеца, в противен случай просто ще изтриете емайла. Не смесвайте сода за хляб с водороден прекис. Така можете напълно и безвъзвратно да съсипете зъбите си, особено ако прибягвате до такова почистване твърде често.
Такива жертви няма да са необходими, ако правилно подходите към предотвратяването на образуването на плака.

Как да предотвратим появата на плака?

За необходимостта от ежедневно миене на зъбите са ни казвали още от детството, но това далеч не е единственият начин за превенция:
1) Яжте редовно сурови зеленчуци и плодове. Фибрите, които съдържат, нежно почистват емайла дори в труднодостъпните места.

2) Храната с високо съдържание на сол е вредна не само за водно-солевия баланс на тялото, но може да повлияе и на здравето на зъбите. Солта е катализатор, който помага за втвърдяването на нормалната плака. Опитайте се да консумирате възможно най-малко сол.
3) Естествените багрила, като силен чай и кафе, не влияят на количеството на плаката, но могат да направят съществуващите по-видими, така че се опитайте да сведете до минимум консумацията на такива напитки.
4) Зъболекарите съветваха зъбите да се мият след всяко хранене, но тази препоръка вече е остаряла. Експертите са доказали, че голяма вреда причинява не само липсата на хигиена, но и нейното превишаване. Емайлът може да се износи и да стане по-чувствителен и крехък. Ако поддържането на зъбите ви чисти след хранене е толкова важно за вас, носете малка бутилка вода за уста със себе си. Той ще бъде още по-ефективен в борбата с плаката, защото намалява броя на бактериите, тоест унищожава първопричината.

Колко струва премахването на плаката?

Отстраняването на плака е обичайна стоматологична процедура, така че не струва много. За ултразвуково или лазерно почистване ще трябва да платите само 100-150 рубли на зъб. AirFlow струва от 1500 рубли, но тази цена включва почистване на всички зъби наведнъж.

Снежнобялата усмивка е мечтата на мнозина, но не всеки може да я постигне. В крайна сметка едно желание не е достатъчно. За да предотвратите образуването на камъни по зъбите и да предотвратите пигментацията на емайла, е необходима редовна грижа за устната кухина и спазване на редица превантивни мерки.

Причини за зъбна плака

Колкото и да се опитвате да миете зъбите си, върху тях ще се появи пигментна плака. И колкото повече правила нарушите, толкова по-интензивно ще избледнее снежнобелият емайл.

За да разберете каква е основната причина за неестетична плака по зъбите ви, трябва да преразгледате житейските си приоритети.

1. Любителите на силен черен чай и кафе са потенциални „жертви” на зъбната плака. И колкото по-често пиете тези напитки, толкова по-интензивен е процесът на оцветяване на емайла.
2. Друга „рискова група” са пушачите. Тютюнът е добро естествено багрило. Никотиновите люспи, които пълнят цигарите, съдържат смолисти вещества, чиито производни, когато се пушат, се разяждат в зъбния емайл, превръщайки се в основа не само на плаката. Пушачите са по-склонни от другите хора да развият натрупване на зъбен камък.
3. Микропукнатини в зъбите, износен емайл (дори леко) са „благоприятни“ места за проникване на хранителни остатъци там. И дори обичайните хигиенни процедури (миене на зъби, изплакване) не са в състояние напълно да премахнат трохите. В такива случаи плаката не се разпространява равномерно и емайлът изглежда на петна.

На фона на всичко това заключението се налага - трябва да вземете сериозно собственото си здраве. А борбата за снежнобяла усмивка трябва да стане ежедневна константа.

За да се погрижите за красотата на вашите зъби, трябва да започнете с малко. Ежедневното почистване на емайла трябва да се превърне в житейска нагласа. И не е достатъчно да правите това два пъти на ден - сутрин, за да освежите дъха си, и вечер, за да се отървете от остатъците от дневната храна, заседнали между зъбите ви. Резултатът ще бъде ефективен, ако хигиенната процедура се извършва след всяко хранене. И това, като правило, е около 3-5 пъти на ден, което, разбирате ли, не винаги е удобно. Но за такива случаи има опция в режим на готовност: дъвка, която винаги можете да имате под ръка.

Всички тези мерки само ще намалят интензивността на оцветяването на емайла до непредставителен вид. Следователно плаката ще трябва да бъде премахната във всеки случай. И тук има 2 възможности: направете го сами у дома или периодично посещавайте стоматологична клиника, където ще осигурят висококачествено почистване на зъбите.

Клинични грижи
Много хора посещават стоматологични кабинети за отстраняване на зъбен камък. Но малко хора използват услугите на специалист за почистване на емайл от плака. Има обаче инсталации, които бързо и безболезнено (и най-важното, ефективно) ще ви дадат „холивудска“ усмивка.

1. Специално абразивно устройство наречено “Air FLOW” (“дишане на въздух”) работи на принципа на пясъкоструене. Само вместо кварцов компонент, устройството се зарежда със сода, смесена с вода. Натриевият бикарбонат под високо налягане от върха удря зъбите, отстранявайки тъмния слой от пигментна плака от емайла.
2. Ако в допълнение към петна по зъбите има камъни, тогава е по-добре да се обърнете към втория метод за почистване - с помощта на ултразвук. За тази цел има устройство, наречено „скалер“. Високочестотен генератор произвежда вибрации, които чрез специална приставка се насочват към зъбите. Контактът на вибрационна вълна с отлагания и отлагания провокира тяхното разрушаване. Тези „производствени отпадъци“ незабавно се отмиват с вода, която също се подава от дюзата. И след това всички излишъци се отстраняват с ежектори за слюнка.

Описаните процедури не са сложни, но не винаги има време за посещение на лекарски кабинети. У дома хигиенните процедури могат да се извършват по-често, като съгласувате всички действия със собствения си ритъм на живот.

Специални продукти за грижа за зъбите

За да поддържате красотата на зъбния емайл, трябва да закупите специални почистващи продукти. Но те трябва да се използват само като допълнение към ежедневното миене на зъбите.

1. Избелващите пасти с абразивно-полиращ ефект (Lakalut, Whitening Plus и др.) съдържат специални гранули от титанов диоксид или силициев оксид. За да се избегне увреждане на емайла, абразивните частици са специално изрязани с помощта на висока технология.
2. Промишлеността произвежда и препарати, които позволяват разхлабване на пигментните отлагания върху емайла: химичните съединения „Пирофосфат“ и „Полидон“, както и вещество на базата на растителния ензим „Бромелайн“.

Когато използвате всички тези продукти, трябва да имате предвид, че те не са за ежедневно почистване. Сутрин и вечер трябва да се използва само хигиенна или лечебна паста. По-добре е да избелвате емайла с тези вещества не повече от 2 пъти седмично.

Народни рецепти

Когато премахвате плаката върху емайла, можете да правите без химикали. За да направите това, просто се обърнете към рецептите на традиционната медицина.

1. Най-простият и достъпен препарат, който може да се намери във всяка кухня, е содата бикарбонат. За да избелите, просто смесете малко продукт с паста за зъби и просто измийте зъбите си. В същото време се опитайте да не прилагате силен натиск - частиците на содата са малко абразивни. Но за постигане на белота една процедура няма да е достатъчна. Честотата на използване на сода зависи от степента на замърсяване на вашите зъби.
2. Водородният прекис, който можете да намерите в домашната си аптечка, има добър избелващ ефект. Не миете зъбите си с него, а изплакнете с воден разтвор (1 чаена лъжичка от лекарството в половин чаша вода) след употреба на пастата. Но това трябва да стане бързо (в рамките на 1-2 секунди), за да не изгорите венците. И не забравяйте да изплакнете устата си с чиста вода.
3. Същият пероксид може да се използва по друг начин. След като намокрите памучен тампон с течността, натъркайте с него зъбите си, като внимавате да не докосвате венците. След процедурата изплакнете устата си.
4. Нашите прадядовци също са използвали дървесна пепел за избелване на тъкани, лица и зъби. Сега този компонент може да бъде закупен в магазините за цветя като висококачествен тор, но се използва за изсветляване на зъбите. Пепелта може да се втрие в зъбите отделно или да се смеси с паста (в равни пропорции). Но поради повишената абразивност, извършвайте такова избелване не повече от веднъж седмично.
5. И тази рецепта ще бъде привлекателна за мнозина. Опитните твърдят, че ягодите имат избелващи свойства. Просто трябва да използвате зрънцето за един месец, за да постигнете желания резултат. След като смачкате ягодата на каша, нанесете я върху четката и измийте зъбите си с обичайните си движения. След това процедурата се повтаря, но с паста за зъби.
6. Добавяйки капка етерични масла (лимон и чай) към тубичка ежедневна паста, вие не само ще се борите с плаката върху емайла, но и същевременно ще предотвратите пародонтозата, т.к. такава смес ще убие всички микроби в устната кухина.

Не трябва да се спирате на една от рецептите за почистване на емайл от плака - по-добре е да използвате набор от продукти (решете кои поотделно). Честотата на употреба и продължителността на избелването трябва да се определят от тежестта на оцветяването на емайла. Но леко, леко жълтеникаво покритие не е причина да звучите тревога.

Видео: какво се случва, ако не изчеткате плаката и зъбния камък

Плаката е отлагане на меки частици и бактерии, които се натрупват върху повърхността на зъба, образувайки тънък филм. Ако този филм не се отстранява редовно с четка за зъби, той се втвърдява и става жълт и дори черен. Това е особено забележимо от вътрешната страна на зъбите, където четката не почиства повърхността толкова старателно. Плаката може да бъде опасна, тъй като провокира образуването на кариес, зъбен камък и други заболявания. В допълнение, това е много неприятен естетически дефект - жълтите зъби развалят дори най-очарователния образ. Можете да се отървете от плаката по зъбите си сами или в зъболекарския кабинет. Първо обаче си струва да разберете какво води до това състояние на зъбите.

Причини за зъбна плака

1. Неправилна и ненавременна грижа.Всеки знае от детството, че трябва да миете зъбите си два пъти на ден. След всяко хранене трябва да изплакнете зъбите си. Важно е да използвате конец за зъби за почистване на пространствата между зъбите. Но не всеки спазва тези правила. Ако мръсните зъби не се почистват, тънкият филм се сгъстява и втвърдява. В допълнение, частиците храна, прониквайки в структурата на плаката, оцветяват зъба с различни пигменти. Всичко това води до промяна на естествения цвят на зъба. А активно възпроизвеждащите се микроби допринасят за развитието не само на плака, но и на заболяване на венците.
2. Кофеин.Всеки знае, че кафето е доста вредно за здравето на зъбите. Кофеинът, който присъства в кафето, чая или какаото, има мощен оцветяващ пигмент. След редовна консумация на такива напитки зъбите стават жълтеникави и имат лек оттенък на кафяво. Ако не можете да се откажете от кафето, просто трябва да изплакнете старателно устата си след всяка чаша любима напитка.
3. Заболявания на храносмилателната система.Някои отклонения от нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт са свързани с намаляване или повишаване на нивата на киселинност. Това пряко влияе върху образуването на плака.
4. Пушенето.Всеки знае как изглеждат жълтите зъби на заклет пушач. Всичко е заради никотина, който прониква в зъбния емайл, засяга го и променя цвета му. Зъбите стават жълти, кафяви и дори оранжеви. Това често е придружено от сериозно увреждане на зъбната структура.
5. Десерт.Възрастните обичат да повтарят на всички деца: не яжте много сладко, ще ви болят зъбите. Но самите те забравят, че сладкишите вредят не само на детските зъби. Шоколадът, газираните напитки и дори обикновеният сладък чай са много вредни за зъбите, тъй като нарушават киселинно-алкалния баланс на устната кухина. Това провокира увеличаване на плаката.
6. Плодови сокове.Соковете с естествени киселини разяждат зъбния емайл, което го прави по-уязвим за различни видове микроби.

За да поддържате здравето на зъбите си и привлекателността на усмивката си, трябва редовно да почиствате зъбите си от плаката. Най-добрият начин, разбира се, е да направите това при зъболекаря. Той почиства зъбите със специален апарат, който унищожава плаката с ултразвук. Ето защо почистването от този вид се нарича ултразвуково. Въпреки това, цената на такава процедура оставя много да се желае. За да не губите време и пари за скъпи процедури, можете да почистите зъбите си от плака с домашни методи. Не забравяйте обаче, че всички тези методи са доста агресивни и включват механично почистване. Когато почиствате у дома, трябва да внимавате да не повредите зъбния емайл.

Как да се отървете от зъбната плака

Ето няколко ефективни и безопасни начина да се отървете от плаката по зъбите.

1. Сода за хляб.Има много спорове около този метод за премахване на плаката. За да бъде ясно, содата за хляб е полезна, когато се използва умерено. Трябва да миете зъбите си със сода за хляб веднъж седмично, не по-често. За да направите това, просто трябва да потопите мокра четка за зъби в сода за хляб и да измиете зъбите си както обикновено. След това трябва да измиете зъбите си с обичайната паста за зъби. За да избелите зъбите, можете да използвате лимонов сок заедно със сода за хляб – просто накиснете четка в лимонов сок и я потопете в сода за хляб на прах.
2. Пепел и активен въглен.Това е много ефективен и безопасен начин за почистване на зъбите. Структурата на пепелта е много мека, няма да надраска или повреди зъбния емайл. Просто трябва да потопите четката в пепел на прах и да измиете зъбите си. Ако нямате пепел под ръка, можете да използвате активен въглен на прах.
3. Смяна на паста.Опитните зъболекари казват, че за да се отървете от плаката и да запазите зъбите бели, пастите за зъби трябва да се сменят периодично. След като използвате паста за зъби с пародонтозен ефект, трябва да измиете зъбите си с избелваща паста с флуорид.
4. Твърда четка.На пазара има четки за зъби с много твърд косъм. Те могат да почистят зъбите и от най-сериозната плака. Но не забравяйте, че не можете да ги използвате постоянно, в противен случай можете напълно да се отървете от зъбния емайл. По-добре е да използвате такива четки не повече от два или три пъти месечно.
5. Водороден прекис.Това е отлично средство за избелване на зъбите и почистване на техните повърхности от плака. Напоете памучен тампон с водороден прекис и избършете старателно цялата повърхност на зъбите си. Ако няма видим ефект, можете да оставите памучен тампон, напоен с пероксид, върху зъбите си за три минути.
6. Твърди зеленчуци и плодове.Естествен начин да се отървете от плаката е да я почистите с храна. Животните ядат твърда, често много жилава храна, поради което зъбите им са толкова силни и здрави. Не забравяйте за естествената си природа и яжте повече ябълки и моркови. И не е необходимо първо да ги белите или нарязвате на филийки – използвайте зъбите си.
7. Черна ряпа.Сокът от този корен зеленчук има уникален състав, който може да облекчи много заболявания. Трябва да дъвчете парчета черна ряпа няколко пъти на ден. Твърдата структура на плода почиства зъбите като четка, а сокът от репички разяжда плаката.
8. жълтурчета.Вземете сухо или зелено растение и пригответе силна, богата отвара. Накиснете в него памучни тампони, нарязани на полукръгове. Нанесете лосиона върху зъбите си за няколко минути. След такъв „компрес“ зъбите ви ще станат с половин тон по-бели.

Използвайте тези прости начини за почистване на зъбите, за да запазите усмивката си страхотна.

Как да прикрием зъбната плака

Понякога и най-сериозните методи за премахване на плаката не могат да помогнат за по-бели зъби. В този случай трябва да прикриете плаката, сякаш никога не се е случвало. Това е особено вярно преди фотосесия или важно събитие.

Сигурно сте забелязали, че докато сте на почивка на плажа, усмивката ви става по-бяла и по-привлекателна. Всичко е заради тена. Тъй като кожата става по-тъмна, зъбите изглеждат много по-бели в контраст. Възползвайте се от този фактор и на излизане нанесете върху лицето и шията си автобронзант с бронзов оттенък.

Можете да прикриете жълтите зъби с обикновено мляко. Изплакнете устата си с него и отидете на важна среща. Млякото покрива зъбите с тънък бял филм, който остава до първото хранене или напитка.

Но ще трябва да се откажете от златните бижута. Тяхната жълтеникавост ще подчертае вашия недостатък.

Както беше отбелязано, редовната поддръжка ще ви помогне да избегнете натрупването на плака. Трябва да миете зъбите си два пъти на ден, особено преди лягане. Използвайте клечки за зъби и конец за зъби, за да предпазите остатъците от храна от засядане между зъбите ви. Умерете консумацията на кафе и чай, спрете да пушите. Ако не можете да устоите на пиенето на прясно изцедени сокове, пийте ги през сламка, за да предотвратите попадането на киселина върху зъбите ви.

Много е важно да посещавате зъболекар поне веднъж на всеки шест месеца. Наред с превантивния преглед, почистването трябва да се извършва с професионални методи. В допълнение към ултразвуковото почистване, лекарят може да използва технологията Air Flow, при която мощна водна струя с частици сода почиства замърсяванията дори от най-недостъпните места между зъбите. Много популярно е и лазерното премахване на плака, което е най-модерният и безопасен метод.

Неестествената храна, лошите навици и безотговорното отношение към собственото ни здраве правят зъбите ни слаби и неестетични. Зъбните заболявания карат хората да изглеждат по-млади пред очите ни - децата в първите години от живота си страдат от различни видове кариес. За да избегнете това, трябва да следвате превантивните мерки за предотвратяване на плака. Погрижете се за здравето и красотата на вашите зъби!

Видео: защо и колко често трябва да премахвате плаката