Момичето иска да пие много вода. Причини за постоянна жажда и сухота в устата

Често не обръщаме внимание на сигналите, които тялото ни изпраща, предупреждавайки за опасност. Например, човек е постоянно жаден. Ендокринологът Анатолий Бегунов разказва с какво може да е свързано това и какво трябва да се направи.

Няма достатъчно течност

Отличителни признаци: лигавицата на устата изсъхва, чертите на лицето се изострят, очите хлътват. Кожата става отпусната - ако я вземете в гънка и я пуснете, тя не се изправя веднага. Факт е, че бъбреците започват да спестяват ценна влага, така че човек уринира рядко и малко по малко. Естествено се появява жажда - един вид защитен механизъм, който спасява тялото от дехидратация.

Решение: в жегата, при физическо натоварване, загуба на кръв, изгаряния, повръщане и диария, обилно изпотяване поради висока телесна температура, трябва да пиете повече. Естествено, веднага щом водният баланс в тялото се възстанови, такава „защитна“ жажда веднага изчезва.

Виновникът е диабетът

Постоянната жажда може да бъде причинена от дисбаланс на хормоните, които координират водно-солевия метаболизъм. Така при захарен диабет излишната захар в кръвта рязко увеличава обема на отделената урина. Отличителни признаци: човек пие много, но все още е жаден. Появата на жажда при диабетик, получаващ инсулин или лекарства за понижаване на захарта, показва обостряне на заболяването. Решение: трябва да се изследвате за кръвна захар и незабавно да започнете да приемате лекарства, които понижават нивата на глюкозата.

Мозъчна травма

Понякога силна жажда се появява след мозъчна травма или неврохирургия. Отличителни признаци: заболяването почти винаги започва остро, пациентът може да посочи не само съдбоносния ден, но дори и часа. Развива се безвкусен диабет. В същото време пациентите пият десет и двадесет литра вода на ден. Всичко е свързано с дефицит на хормони, които ограничават уринирането. Причините за това нарушение не са напълно изяснени. Понякога това заболяване се предава по наследство. Решение: свържете се с невролог.

Излишни хормони

При повишена функция на паращитовидните жлези на преден план излиза и жаждата. Отличителни признаци: падат зъби, усеща се болка в костите, измъчва се умора, мускулна слабост и внезапна загуба на тегло. Калцият, извлечен от костите, оцветява урината в бяло. Решение: необходимо е лечение при ендокринолог.

Болни бъбреци

Засегнатите бъбреци губят способността си да задържат вода, което води до повишена нужда от течност. Жаждата се появява при пиелонефрит, гломерулонефрит, хидронефроза и поликистоза на бъбреците. Отличителни признаци: жаждата продължава дори когато количеството на отделената урина намалее и се появи подуване. В този случай жаждата показва съществуваща бъбречна недостатъчност. За съжаление това най-опасно състояние често се открива твърде късно, когато на пациента може да се помогне само с хемодиализа или бъбречна трансплантация. Следователно, обръщането на внимание на жаждата навреме означава спасяване на бъбреците от по-нататъшно унищожаване. Решение: свържете се с нефролог.

Прием на лекарства

Клонидинът, добре известно лекарство за понижаване на кръвното налягане, причинява сухота в устата, което кара пациентите да пият много. Но при хипертония това е вредно и лечението губи смисъл. Решение: консултирайте се с кардиолог и заменете лекарствата с диуретичен ефект с други.

Неизвестна жажда

Това неприятно заболяване засяга предимно жените.

Отличителни черти: добавена склонност към капризи, раздразнителност и конфликтност. Решение: опитайте се да излъжете тялото си. Например, наведете се към водата и направете няколко преглъщащи движения. Или вземете чаша солена морска вода и се преструвайте, че я пиете. Ако водата е чиста, можете да намокрите устните си с нея. Това е достатъчно мозъкът ни да се излъже и за известно време да изпитаме чувство на удовлетворение от утоляването на жаждата.

От физиологична гледна точка силната жажда или полидипсията е реакцията на организма към нарушаване на съотношението на вода и различни соли, съдържащи се в неговите тъкани. Високата концентрация на соли в кръвната плазма и тъканната течност влияе отрицателно върху осмотичното налягане, което осигурява формата на клетките и тяхното нормално функциониране. В резултат на това се губи еластичността на кожата, чертите на лицето се изострят и човек може да се притеснява. Следователно липсата на течност в клетките предизвиква много силно желание на тялото да възстанови водния баланс.

Усещането за неутолима жажда или полидипсия намалява или напълно изчезва при консумация на големи количества вода - повече от два литра на ден (за възрастен).

Причини за силна жажда

Полидипсията възниква поради интензивно активиране на центъра за пиене, разположен в мозъка. Това обикновено може да бъде причинено от физиологични или патологични причини.

Физиологичните причини, които причиняват силна жажда, включват:

1. Повишена загуба на вода чрез пот по време на интензивни упражнения или топлина.
2. с , придружен от .
3. тялото от продукти от разпада на алкохола, за чието естествено отстраняване (през бъбреците) е необходимо голямо количество вода.
4. Въздухът в стаята е твърде сух, което води до загуба на влага от тялото. Това обикновено се случва през отоплителния сезон и при работещи климатици. Можете да решите проблема с нормализирането на влажността с помощта на стайни растения, които повишават нивото на влага в помещението.
5. Яденето на пикантни, солени или пушени храни, както и прекомерната консумация на кафе и сладки газирани напитки.
6. Консумация на вода с недостатъчно съдържание на минерални соли, така наречената мека вода. Благодарение на минералните соли тялото по-добре усвоява и задържа вода. Поради това е препоръчително да се избират за пиене минерални води от групата на натриев хлорид с достатъчно съдържание на сол.
7. Консумацията на вода с прекомерно съдържание на сол също се отразява негативно на водния баланс на тялото, тъй като излишната сол пречи на клетките да абсорбират вода.
8. Консумация на храни и напитки, които имат диуретични свойства. Тези храни причиняват дехидратация и силно желание за пиене.

Ако физиологичните причини за полидипсия са изключени, поне временно, но чувството на жажда не спира, трябва незабавно да се консултирате с терапевт и да преминете всички необходими изследвания, тъй като причините за този проблем могат да бъдат патологични по природа.

Патологичните причини за полидипсия включват:

1. развитие,което в началото винаги е съпроводено с често и обилно отделяне на урина, което от своя страна дехидратира организма и предизвиква жажда. Развитието на това заболяване може да бъде показано и от следните придружаващи симптоми: сърбеж по кожата, повтарящи се симптоми, внезапно наддаване на тегло.
2. – нарушение на ендокринната система, което е придружено от интензивно отделяне на вода през бъбреците (няколко литра светла урина на ден). Ако имате този проблем, трябва да се консултирате с ендокринолог. Основните причини за безвкусен диабет са неврохирургични интервенции или мозъчни травми.
3. Хиперпаратироидизъм– нарушение на паращитовидните жлези, при което калцият се измива от костната тъкан. И тъй като калцият е осмотично активен, той „взема“ вода със себе си. Други симптоми могат да показват развитието на това ендокринно заболяване:
   • бяла урина;
   • внезапна загуба на тегло;
   • мускулна слабост;
   • повишена умора;
   • болезнени усещания в краката;
   • ранна загуба на зъби.
4. , които обикновено са придружени от подуване, сухота в устата и проблемно уриниране. Болните бъбреци не са в състояние да задържат количеството вода, необходимо за пълното му функциониране в тялото. Най-често бъбреците страдат от заболявания като остър и хроничен, първичен и вторичен контрахиран бъбрек, хидронефроза и др.
5. Хронично и нервно пренапрежение, както и по-сериозни психични разстройства(обсесивни състояния,). Психичните проблеми могат да провокират нарушаване на центъра за регулиране на жаждата, който се намира в хипоталамуса. Според статистиката жените най-често изпитват тази причина за силна жажда. По правило развитието на психично разстройство може да бъде показано едновременно с непрестанно желание за пиене и симптоми като сълзливост и раздразнителност.
6. и други фокални лезии и мозъчни травми, което може да наруши функционирането на хипоталамуса, който е отговорен за централната регулация на жаждата.
7. Патологични проблеми със стомашно-чревния тракт (GIT), придружен от постоянно скрито кървене, което често предизвиква чувство на жажда. Най-често полидипсията се причинява от чревен тумор и др. За да диагностицирате наличието на скрито кървене, първо трябва да направите тест.
8. Генерализиран- повишено изпотяване с патологичен характер. Това разстройство може да показва развитието на заболявания като:
   • тиреотоксикоза;
   • патологични;
   • други нарушения на ендокринната система.

Повишеното нефизиологично изпотяване е повод за посещение при ендокринолог.

Заболявания, които могат да бъдат показани от силна жажда, съчетана с гадене

Най-често тези симптоми се комбинират с:

• преяждане;
• грешки в диетата.

В допълнение, комбинацията от полидипсия и гадене може да показва заболявания, чието развитие причинява други свързани симптоми:

1. Бяло покритие върху езика и горчивина в устата може да показват проблеми с жлъчния мехур (, или). Същите симптоми могат да се появят по време на употребата на някои и.
2. , метал в комбинация с и жажда може да предизвика възпаление на венците.
3. Киселини, усещане за пълнота и болка в стомаха могат да показват развитието на гастрит на стомаха.
4. Нарушаването на водния баланс на тялото и сухота в устата, горчивина, бяло или жълто покритие на езика показват неизправност на щитовидната жлеза.
5. Гадене, полидипсия в комбинация с други болезнени симптоми в стомашно-чревния тракт могат да показват развитието на заболявания на централната нервна система (невротични разстройства).

Важно е да разберете, че ако жаждата и гаденето ви притесняват няколко дни, не можете да се справите без медицинска помощ. Трябва да се консултирате с лекар, който професионално ще оцени съществуващите съпътстващи симптоми; преминете всички необходими тестове и се подложите на серия от диагностични изследвания. Всички тези мерки ще помогнат да се определи от коя патология страдате.

Силна жажда и лекарства

Струва си да се отбележи, че полидипсията може да бъде причинена от приема на лекарства, които помагат за отстраняване на влагата от тялото. Не може да бъде:

• антибиотици;
• антихистамини;
• диуретици и лекарства за отслабване;
• отхрачващи средства.

Освен това някои лекарства могат да причинят повишено изпотяване и жажда (например), което обикновено се посочва като техен страничен ефект.

Сред популярните лекарства, които причиняват жажда при много пациенти, е метформин, антидиабетно лекарство, използвано при лечението на:

1. Захарен диабет тип 1 и 2.
2. Нарушен глюкозен толеранс.
3. Гинекологични заболявания.
4. Ендокринологични нарушения.

Това лекарство се използва и за нормализиране на телесното тегло, тъй като активното му вещество намалява производството на инсулин, което значително намалява апетита. Докато използвате метформин, трябва да се придържате към диета без въглехидрати, в противен случай може да има странични ефекти от стомашно-чревния тракт - гадене, повръщане, разхлабени изпражнения, метален вкус в устата.

Важно е да се разбере, че с компетентен подход към употребата на метформин в съответствие с всички препоръки, посочени в инструкциите за това лекарство, се изключват всякакви странични ефекти, включително дехидратация и жажда.

Полидипсия по време на бременност

Както знаете, човешкото тяло се състои от 80% вода, чието достатъчно количество във всяка клетка гарантира нормалното функциониране на целия организъм. По време на бременността всяка жена е подложена на повишен стрес и предизвикателства. Много често тялото на бъдещата майка страда от жажда и воден дисбаланс, което може да доведе до забавяне на метаболитните процеси и да доведе до патологични промени в тялото на майката и развитието на плода.

Основните причини за силна жажда при бременни жени:

Струва си да се отбележи, че има ситуации, когато според тестовете на урината и съпътстващите симптоми бременната жена трябва да намали количеството консумирана течност. В противен случай може да се развие гестоза и да се увеличи рискът от преждевременно раждане.

Диагностика на полидипсия

Тъй като полидипсията може да бъде симптом на доста сериозна патология на някаква телесна система, диагностицирането на жаждата е много сложен и продължителен процес, който включва:

Профилактика и лечение на полидипсия

Основната задача на профилактиката и лечението на повишена жажда е възстановяването на водно-солевия баланс, както и идентифицирането и премахването на факторите, които причиняват неразположение на тялото.

Ако се появи повишена полидипсия, се препоръчва:

Ако физиологичните фактори, които причиняват жажда, са напълно елиминирани, но дехидратацията не спира, трябва незабавно да отидете на терапевт или ендокринолог по местоживеене, който ще предпише всички необходими тестове и ще извърши задълбочен преглед на тялото. Ако има нараняване на главата, след което започна да се наблюдава повишена жажда, е необходимо да се потърси съвет от травматолог и невролог.

Повечето заболявания започват с на пръв поглед незначителни симптоми, на които понякога не придаваме особено значение или не ги смятаме за тревожен сигнал. Ако сме жадни, просто пием, но не бързаме на лекар. Това може да продължи доста дълго време. И все пак идва момент, когато започваме все по-често да мислим защо постоянно искаме да пием. Това става особено подозрително, когато навън няма топлина и появата на чувство на жажда не е предшествана от интензивна физическа работа или обилно хранене.

И така, по каква причина постоянно искате да пиете? Напълно възможно е да не говорим за заболяване. Жаждата често е следствие от приема на лекарства, които причиняват или злоупотреба с кафе, алкохол или сол.

По правило се чувствате жадни, докато приемате диуретици, някои видове антибиотици, отхрачващи и антихипертензивни лекарства. Жаждата е постоянен спътник на тези, които пият много кафе и се отдават на вредни храни като чипс, крекери, солени ядки и бързо хранене. Просто трябва да се откажете от лошите навици и да преминете към здравословна диета и проблемът с постоянната жажда ще изчезне.

Ако сте постоянно жадни, тогава е възможно наличието на заболявания. Вероятно всеки знае, че сухотата в устата и чувството за жажда са един от най-важните признаци на такова сериозно и често срещано заболяване като диабета. Ето защо, ако забележите навик да пиете често, трябва незабавно да отидете на терапевт и да поискате направление за специален кръвен тест.

Често пациентите с диабет живеят дълго време в неведение и не знаят за заболяването си, без да получат необходимото лечение. Но само ранната диагностика и навременната помощ могат да ги предпазят от такива сериозни усложнения като пълна слепота и ампутация на долните крайници.

Освен това сте постоянно жадни в случай на бъбречна недостатъчност, когато органът не може да задържа течност, причинявайки жажда. В същото време водата не преминава добре през пикочната система, а се натрупва в тъканите, образувайки оток.

Друга причина за постоянното желание за пиене е рядко заболяване, наречено безвкусен диабет, при което се нарушава водно-солевият баланс и настъпва тежка дехидратация. При често уриниране натрият се отстранява от тялото.

Силна жажда се появява и при хиперфункция.Заболяването е придружено от силна слабост и умора, невъзможност за концентрация, болки в костите и бъбречни колики.

Повишената жажда възниква при чернодробно заболяване. Това може да е цироза или хепатит, придружени от симптоми като гадене, пожълтяване на склерата и кървене от носа.

И накрая, бих искал да кажа няколко думи за това какви напитки трябва да пиете, за да утолите жаждата си. Това може да бъде обикновена чиста вода, отвари от растения (листа от малина, касис, мента), не горещ чай (зелен или черен), но не и сокове с консерванти или газирани напитки.

Силното чувство на жажда може да бъде абсолютно нормално след интензивна физическа активност, в горещ следобед или дори след ядене на нещо солено или пикантно. Но жаждата, която се появява без причина и която е почти невъзможно да се утоли, е сериозен сигнал, изпратен от тялото. Но какво трябва да направи човек, който иска да пие постоянно, независимо колко е изпил вече? Колко тревожно е това? Нека поговорим по-нататък за това какви заболявания са показани от постоянна жажда.

Лекарите наричат ​​синдрома на постоянна жажда полидипсия. Това е патологично явление, което показва ясна липса на течност в тялото. Загубата на течност може да бъде свързана както с горните явления, така и след нарушаване на тялото (повръщане, повишено изпотяване, диария).

Тези заболявания, които се проявяват чрез постоянна жажда, могат да бъдат доста сериозни, така че този тревожен „звънец“ не може да бъде пренебрегнат. Най-често жаждата се провокира от чернодробни или бъбречни заболявания, инфекциозни заболявания, повишени нива на кръвната захар, неправилен воден метаболизъм и изгаряния. Освен това лекарите добавят и за какви заболявания трябва да мислите, ако имате постоянно желание за пиене. Това са психични заболявания, нервни разстройства, шизофрения, обсесивни и депресивни състояния, чувството на жажда често се появява след наранявания на главата, което може да доведе до сътресение на мозъка.

Естествени причини за жажда

Изпаряване на вода чрез пот. Тялото отделя пот, когато тренирате или температурата на околната среда се повишава. Ако се потите и сега сте жадни, това е нормално. Не се притеснявайте – това е нормална реакция. Трябва да внимавате с прекомерно изпотяване. Различните хора могат да изпитват различни нива на изпотяване като нормално. Изпотяването трябва да се счита за прекомерно, ако наблюдавате рязко увеличение на изпотяването в сравнение с обичайното ниво. Подобна промяна може да е симптом на редица заболявания на белите дробове, бъбреците, сърцето, нервната система, имунната система, възпалителни процеси. Възпалителните процеси могат да бъдат идентифицирани чрез повишена телесна температура. Диагнозата на други фактори ще изисква посещение на лекар и провеждане на тестове и лабораторни изследвания.

Високата телесна температура може да предизвика жажда. Измерете температурата си и отидете на лекар, ако е повишена.

Много сух въздух. Ако въздухът около вас е много сух, тялото губи влага и възниква силно желание за пиене. Климатиците изсушават особено въздуха. Ако жаждата изчезне, когато влажността се нормализира, тогава причината не е в здравето, а в сухия въздух. Пий повече вода. Вземете някои растения. Растенията изпаряват много вода, повишавайки влажността.

Мека вода. Ако пиете вода с недостатъчно количество минерални соли, може да изпитвате постоянна жажда. Минералните соли подпомагат усвояването на водата и нейното задържане в организма. Опитайте се да пиете бутилирана вода с нормално съдържание на минерали или, ако това не е противопоказано за вас, минерална вода от групата на натриев хлорид с малко съдържание на соли. Ако не помогне, значи причината не е водата, а нещо друго.

Твърда вода, излишък на соли в диетата. Излишъкът от минерални соли също може да причини жажда, тъй като солите, ако са в излишък, привличат вода и пречат на нормалното й усвояване от клетките. Бъбреците премахват излишните соли заедно с водата.

Диуретична храна. Някои храни имат диуретичен ефект. Например кафе. Изобщо не мога да пия кафе. След това умирам от жажда. Диуретичните продукти помагат за отстраняването на водата от тялото. Настъпва дехидратация и желание за пиене. Опитайте се да се откажете от такава храна за известно време. Ако жаждата е изчезнала, тогава всичко е наред с вашето здраве, такава жажда е безопасна, можете да се върнете към нормалния прием на храна, да пиете вода за вашето здраве.

Пикантни или солени храни. Пикантните или солени храни просто дразнят устата и гърлото. Жаждата възниква рефлексивно. Избягвайте такива храни за известно време. Ако жаждата е преминала, тогава няма смисъл да се тревожите повече. Можете да се върнете към нормалната си диета. Напълно нормално е пикантните и солени храни да се пият с много вода.

Причини за патологична жажда

Ето някои от най-честите причини за патологична жажда (полидипсия):

• Липса на вода и сол в организма (например в резултат на изпотяване, диария, повръщане).
• Прием на определени лекарства.
• Прекомерна консумация на алкохол, кофеин и сол.

Възможни заболявания

Жаждата може да е признак на по-сериозно заболяване; тя се причинява от:

• Хипергликемия (висока кръвна захар);
• Диабет;
• Безвкусен диабет (нарушение на водния метаболизъм);
• Бъбречни нарушения (например синдром на Fanconi);
• дехидратация;
• Чернодробни заболявания (хепатит или цироза);
• Кървене (например в червата);
• Изгаряния или инфекция;
• Травма на главата;
• Психични разстройства (шизофрения, обсесивни състояния, които причиняват жажда).

лекарства

Приемът на определени лекарства може да причини жажда.

• Диуретици. Използва се при лечение на хипертония, диабет и сърдечна недостатъчност. Също така се предписва при оток и безвкусен диабет. Водят до често уриниране и дехидратация.
• Тетрациклинови антибиотици. Използва се за лечение на бактериални инфекции. Отстранете натрия от тялото.
• литий. Използва се за лечение на биполярно разстройство и други психични разстройства.
• Фенотиазин. Използва се за лечение на шизофрения и други психични разстройства.

Как да се отървем от постоянната жажда?

Опитайте се да пиете, преди да почувствате желание да пиете вода. За да предотвратите усещането на жаждата, пийте по половин чаша чиста вода на всеки час. Увеличете количеството течности, които пиете, ако сте в суха и топла стая за дълго време. Препоръчително е да пиете осем чаши течност през целия ден.

Гледайте уринирането си. За да избавите тялото си от дехидратация, трябва да пиете толкова течности, че урината ви да не е тъмна или прекалено светла на цвят. Индикатор за достатъчно съдържание на течност е урината с нормален, умерено жълт цвят.

Пийте чиста вода по време на физическа работа и спортни тренировки. При тежка работа човек губи от 1,5 до 2 литра течности и едва след това изпитва жажда. Ето защо, за да избегнете дехидратация, изпийте половин чаша вода 15 минути преди да започнете работа или да спортувате. След това пийте вода на всеки 15 минути. по време и 15 минути след приключване на работа или тренировка.

Ако жаждата ви е постоянна, пиете голямо количество течност на ден, но все още искате да пиете, трябва да си направите кръвен тест, за да проверите за високи нива на захар. Тъй като диабетът може да е причина за постоянна жажда, трябва да се подложите на медицински преглед и, ако е необходимо, да се придържате към специална програма за лечение и диета.

Така че говорихме защо се появява постоянна жажда, причините и как да се отървем от нея. Ако се появят описаните по-горе симптоми, трябва незабавно да потърсите съвет от ендокринолог или терапевт. Ако искате да пиете след нараняване на главата, тогава трябва да посетите невролог или травматолог. След като установи причината за постоянната жажда, е по-лесно да се отървете от това обсесивно състояние. Бъдете здрави!

Средно човек трябва да пие класическите един и половина до два литра течност на ден. Обсебващата, силна жажда, когато постоянно искате да пиете, е точно ситуацията, която не може да бъде пренебрегната, това могат да бъдат опасни симптоми на сериозно заболяване. Ако времето е горещо, нуждата от вода се увеличава, което е съвсем естествено, защото ние се потим и тялото трябва да възстанови резервите си.

Разбира се, няма нищо чудно, ако човек ожаднее, след като е хапнал нещо, било то и солено. Тялото трябва да поддържа баланс на калий и натрий, с „помощта“ на солта съдържанието на натрий в кръвта се увеличава. Когато пием, балансът се възстановява и повишеното „желание за пиене” изчезва след известно време. Ако жаждата е силна или се чувствате жадни и жадни през цялото време, тогава не всичко е наред в тялото.

Виновни са токсините

Ако има силна жажда, това може да е сигурен признак на интоксикация. Класически пример в този смисъл е не по-малко класическият махмурлук. След „твърде много“ и абсорбиране на алкохол в кръвта, продуктите от разпада му отравят тялото и за да се отърве от тях, тялото се нуждае от повече вода, тъй като заедно с нея от него естествено ще бъдат изведени токсините.

Ако не пиете алкохол, но искате да пиете постоянно, тогава трябва да помислите дали в тялото ви има инфекция или още по-лошо, вирус. Техните жизнени процеси също са съпроводени с отделяне на токсини. Наличието на тумори също отравя тялото ни с вредни вещества, поради което при повишена нужда от пиене е жизненоважно да се свържете със специалисти и да прегледате. Когато основното заболяване се елиминира, жаждата престава да ви безпокои.

Сладка болест

Когато се оплаквате от силна жажда, най-вероятно ще ви препоръчат да се изследвате не за тумор, а за „просто“ диабет. Един от основните симптоми на диабета е постоянната нужда от вода. Поради заболяване съдържанието на глюкоза в кръвта се увеличава, което води до повишено образуване и отделяне на урина, а това е дехидратация. Човек може да пие до една кофа вода на ден поради желанието да попълни водата в тялото.

За да се облекчи постоянната нужда от пиене, диабетът трябва да се компенсира чрез инсулинови инжекции или прием на лекарства, понижаващи глюкозата. Лечението се избира от ендокринолог след потвърждаване на диагнозата, установена чрез кръвен тест за нивата на глюкоза или гликиран хемоглобин.

Чувството за жажда е водещ симптом, свързан с друг тип диабет, т. нар. незахарен диабет, който се развива поради дефицит на вазопресин, хормон, произвеждан от задния дял на хипофизната жлеза. Недостигът му също води до повишено уриниране и обща дехидратация и силна жажда. Този случай може да се лекува с хормонозаместителна терапия.

Медицинските специалисти ще говорят за опасностите от сладката газирана вода в това видео:

Проблемни бъбреци

Ако жаждата е по-силно изразена от обичайното, това също може да означава увреждане на пикочните пътища и бъбреците - цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоза на бъбреците. В тази ситуация нуждата от влага нараства едновременно както поради интоксикация на засегнатия от инфекцията организъм, така и поради повишено уриниране.

Всичко по-горе изисква лечение. Но реалността е, че не всеки идва на лекар и естествено не веднага. Ако циститът остава почти незабелязан, тогава пиелонефритът често първоначално се проявява само с повишена жажда с повишено желание за „ядене“.

Тези симптоми не трябва да се пренебрегват при силна и дори постоянна жажда, особено когато желанието за уриниране се появява почти всеки час по всяко време на деня. Това е отличителна черта на бъбречните заболявания, когато е необходима спешна намеса на нефролог. След това ще разгледаме кой трябва да пие вода на ден и колко.

Кой трябва да пие на ден и колко вода

Тялото на възрастен, а понякога и не, човек съдържа приблизително 40 литра течност, оказва се, че повече от половината от нашето тяло се състои от вода. С помощта на течността витамините и микроелементите се доставят до нашите клетки. Без вода не може да има координирана работа на нервната, сърдечната и съдовата система, с нейна помощ се подхранват междупрешленните дискове, създават се ударопоглъщащи възглавници в ставите, затова е толкова важно да се знае кой и как трябва да се пие много вода на ден.

Освен това водата осигурява правилно храносмилане с редовно изхождане, тъй като чаша вода, изпита на празен стомах, се счита за признат лек за запек. И най-важното за водата е, че тя е изворът на младостта. Учените смятат, че процесът на стареене е пряко свързан с липсата на течност в клетките.

Това се дължи на факта, че с напредването на възрастта количеството вода в тялото намалява, чувството за жажда силно се притъпява и възниква ситуация, при която тялото буквално изсъхва. Ето защо възрастните хора трябва особено внимателно да следят ситуацията с приема на течности.
Лесно е да се изчисли от колко вода се нуждае тялото ви, дневната нужда от 1 килограм телесно тегло в течност е приблизително 30 ml, това е само за хора със средно тегло 70 kg. Ако имате силно телосложение, тогава трябва да пиете повече.

Ако обаче изобщо не ви се пие, можете да снабдите тялото си с влага, като изядете купичка супа или си направите „закуска“ от пресни зеленчуци или плодове, те съдържат доста влага.

Когато любимото ви ястие е „сланина за сандвичи“, свинска пържола, не е нужно да се изненадвате от появилия се оток. Обяснението е, че тялото ни отделя течности при окисляването на мазнини, протеини, въглехидрати, а най-много вода се отделя при преработката на мазни храни. Така че мазнините са „добро“ натоварване за черния дроб и бъбреците.

Не трябва да пиете вода в движение, отпивайки от бутилка. Когато това се превърне в навик, рецепторите в устата ще загубят чувствителност и чувството за жажда постепенно ще се притъпи. Това е особено вярно при по-възрастните хора.

Най-добре е да започнете деня с една или две чаши вода, за да създадете своеобразно „течно депо“, откъдето тялото ще черпи влага през целия ден.

Когато водата е твърде студена, има шанс да хванете болки в гърлото, а ако се пие след пълен обяд, съдържанието на стомаха се евакуира в червата, без да се смила, което може да доведе до лошо храносмилане с други храносмилателни проблеми . Оптималната температура за хранене е 7 – 16 Cº.

Любителите на минералната вода не трябва да забравят, че тя не е подходяща за ежедневна употреба, използват се трапезни минерални води, където съдържанието на сол на литър е 1-2 mg и не повече. Лечебните води не се пият в големи количества, защото всяко лекарство има всички противопоказания.

На въпроса - защо сте постоянно жадни и имате сухота в устата, дори когато това е придружено от обилно пиене, почти неизбежни признаци на "сладката болест", когато кръводаряването за захар е задължително, разгледано малко по-горе, трябва също добавете, че може да има рязка загуба на тегло или увеличаването му също увеличава замайването, когато посещението при специалист става просто задължително.