Има ли безопасни дни в цикъла за избягване на забременяване? В кои дни не можете да забременеете? Методи за изчисляване на безопасни дни.

Според статистиката броят на абортите в развитите страни по света не намалява. А в развиващите се страни това е най-често срещаният метод за прекратяване на бременност днес, въпреки забраните и рисковете, свързани с възможни усложнения и безплодие.

Напоследък все повече може да се чуе за различни безопасни контрацептиви, произведени от индустрията. въпреки това Повечето съвременни жени са все по-склонни да изчисляват „безопасни“ днимного по-здравословно и по-правилно от пиенето на съмнителни лекарства и използването на опасни латексови презервативи. Абсолютно всяка жена може да създаде календар на безопасни дни.

Менструация, цикли и фази на тяхното възникване

В медицината дните, когато женското тяло е готово за овулация, се наричат ​​фертилен период. С вероятност от 85-100% всяка първа жена, родила дете, го е заченала през този период от време.

Менструалният цикъл се състои от три основни фази на опасни и безопасни дни:

1. Фазата, когато жената е напълно стерилна.Обратното броене започва от последния ден на овулацията и завършва с първия ден на менструацията.
2. Относителна стерилност(възможността за оплождане е 10-15%). Това време пада върху периода от последния менструален ден до деня, в който започва овулацията.
3. Плодовитост.Най-благоприятното време за зачеване на бебе. Това са 2-3 дни в средата на менструалния цикъл, наречени дни на овулация.

Естествено, когато използвате онлайн изчисления на календара за безопасни дни, трябва да запомните, че той не отчита индивидуалните характеристики на тялото на всяка жена. И следователно, на границите между фазите на стерилност, относителна стерилност и овулация, е необходимо да се оставят няколко дни в една или друга посока. Този вид „резерв“ може да се превърне в друга сигурна предпазна мярка за вас.

Онлайн калкулатор за безопасни дни

Линк към форума
Календар на безопасните дни - защо изчисленията могат да бъдат по-полезни от съмнителните лекарства?
Линк към уебсайт или блог
Календар на безопасните дни - защо изчисленията могат да бъдат по-полезни от съмнителните лекарства?

Календар и калкулатор за безопасни дни

Календарните изчисления на стерилните дни и методите за семейно планиране са свързани с физиологичните характеристики на повечето жени и научните наблюдения. Най-често при изчисляване на стерилни (безопасни) дни за основа се вземат фазите на менструалния цикъл.

Календарен метод

Поддържането на календар с безопасни дни може да изисква внимание и дисциплина от жената за известно време. Това се дължи на факта, че Ще трябва да водите дневник няколко месеца, в който да запишете редица ваши показатели, след което да направите анализ на тяхна база. Освен това, след 3 месеца водене на такъв дневник, определено трябва да се консултирате с лекар.

Но всяка жена, която си води календар, трябва да разбере, че никой не може да даде 100% гаранция, че няма да забременее в стерилни дни. Предварителните изчисления позволяват само да се определи фертилният период и да се сведе до минимум вероятността от бременност, ако е нежелана.

Въпреки това, календарът на безопасните дни на менструалния цикъл има редица неоспорими предимства:

• Календарните изчисления могат да се използват както за целите на контрацепцията, така и ако семейството е започнало да планира да зачене дете.
• Това е единственият екологичен метод за контрацепция, който напълно елиминира нежеланите странични ефекти върху женското тяло.
• Изчисляването по календара ще ви позволи да разберете по-добре репродуктивната система на жената и да увеличите отговорността на мъжа за семейното планиране и здравето.

Въпреки това, двойки, които изпитват затруднения с необходимостта да се въздържат по време на фертилната фаза, както и жени, които нямат постоянни партньори, трябва да използват този метод с изключително внимание. Първите имат голяма вероятност от нежелано зачеване, вторите са изложени на риск от заразяване с вирусни и инфекциозни заболявания.

Контрацепция и калкулатор за зачеване

Определянето на дните на контрацепция е възможно с помощта на специален онлайн калкулатор. За да определите безопасни дни, трябва да въведете само няколко числа в съответните клетки - продължителността на целия менструален цикъл, като посочите точната дата на началото му. Цикълът се брои от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващата.

Калкулаторът за безопасни дни е идеален, ако жената има същия менструален цикъл.В този случай както благоприятният ден за зачеване на дете, така и стерилните дни могат да бъдат изчислени с почти 100% точност.

Възможности за определяне на необходимите показатели за нестабилен цикъл
Как да определите началото на менструацията, ако цикълът е "плаващ"? В този случай началото на менструацията се определя чрез измерване на телесната температура в ректума (базална температура). Като правите измервания сутрин, докато лежите в леглото, ще забележите, че в дните на овулация (средата на цикъла) показанията ще се увеличат с 0,2-0,50C.

Друг начин за правилно определяне на показателите, които се въвеждат в онлайн таблици и калкулатори, е да се изчислят дните на овулация от вагиналната слуз. В този случай до средата на месеца слузта става прозрачна, еластична и малко по-тънка от обикновено.

Доктор Комаровски: планиране на бременност

Напуска яйчника и навлиза в матката. Продължителността на живота е приблизително един ден. Ако по това време тя срещне сперма, това ще се случи. За да определите момента на овулацията, трябва да обърнете внимание на базалната температура (измерена в ректума), вагиналната температура и позицията на шийката на матката.

Измервайте базалната си температура всяка сутрин, без да ставате от леглото. Поставете термометъра на 5 см в ректума.Отчетете след около 10 минути. В нормални дни тя не надвишава 37 градуса. Денят преди увеличаването му е датата на овулация.

Обърнете внимание на вагиналното течение. След менструация се наблюдава сухота, след няколко дни се появява бяла или жълтеникава слуз. Но по-близо до овулацията, тя се втечнява и се превръща във водниста прозрачна маса. След преминаване на овулацията изхвърлянето става по-гъсто и по-малко изобилно.

След менструацията опипвайте шийката на матката всеки ден, за да определите нейната позиция. В нормално състояние е твърдо, плоско и затворено. Но по време на периода на овулация шийката на матката претърпява значителни промени - става мека, разхлабена и също се издига.

Вземете числото, което е общата продължителност на менструалния цикъл и извадете 11, след това извадете още 8. Полученото число ще бъде датата на първия опасен ден. След това добавете 8 към полученото число и получете датата на последния опасен ден. Централното число на този интервал е датата на овулацията. Например: продължителността на цикъла е 28 дни. Изчислете: 28-11-8 = 9 (оказва се, че деветият ден от цикъла е първият от опасните дни). След това добавете: 9+8=17 (седемнадесетият ден от цикъла е последният от опасните). Сега намерете датата на овулацията: 17-4=9+4=13 (тринадесетият ден от цикъла е най-благоприятен за зачеване). Продължителността на цикъла трябва да се брои от първия ден на менструацията.

Следете продължителността на поне шест менструални цикъла (тъй като повечето хора имат нередовен цикъл). Извадете 11 от броя на дните в най-дългия ви цикъл (можете да извадите 8 до 11 дни, за да сте на сигурно място). По този начин ще определите последния от опасните дни в менструалния си цикъл. Извадете 18 от броя на дните в най-краткия си менструален цикъл (можете да играете на сигурно и да извадите 19-21 дни). Това действие ще ви помогне да определите първия от опасните дни на цикъла.

Полезен съвет

Честно казано, трябва да се отбележи, че всички тези изчисления са доста произволни, тъй като менструалният цикъл е нестабилен за повечето жени. Ето защо не трябва да разчитате изцяло на този метод за защита срещу нежелана бременност.

източници:

• Всичко за контрацепцията
• Журнал → Менструален цикъл - опасни дни
• Как да изчислим опасните дни
• опасни дни за зачеване

Възможността да се подготвите за неприятни събития в живота, да научите предварително за опасностите, които ви очакват, винаги е била ценена от хората, защото дава възможност не само да се подготвите психически за среща с неприятности, но и да ги избегнете. Нищо чудно, че казват: „Предупреденият е въоръжен“. От древни времена хората са прибягвали до астрологията, за да определят опасните дни. Как можете да определите неблагоприятен ден с помощта на звездите?

Инструкции

Всъщност има доста начини за изчисляване на опасни дни. Някои от тях са по-популярни и се считат за по-надеждни, други по-малко. Нека се спрем на общоприетите опции за изчисление.Веднага трябва да се отбележи, че ако трябва да изчислите лични опасни днивъзможно най-точно - решението ще бъде да съставите натална карта, като вземете предвид всички подробности за етапите от живота ви. Само по този начин ще бъде възможно да се идентифицира с висока точност за всички. Много е проблематично да направите такова изчисление сами, така че е по-добре да се свържете с професионален астролог.

Има обаче техники, които ви позволяват да идентифицирате неблагоприятни и опасни дни като цяло, което със сигурност ще ви позволи, с правилния подход, да избегнете ненужни проблеми и стрес.

За представителка на нежния пол, от една страна, е лесно да забременее, но от друга - трудно. Защо има такава двойственост? Нека се обърнем към физиологията. При жена в репродуктивна възраст това се случва всеки месец около средата на цикъла. Този термин се отнася до освобождаването на зряла яйцеклетка от яйчника. Този процес отнема само 1-2 дни.

Много хора, след като прочетат текста, написан по-горе, вероятно ще си помислят, че забременяването е много просто - просто трябва да правите секс с партньора си преди и след това. Всичко обаче не е толкова просто, колкото изглежда. Ако беше възможно да забременеете строго в средата на цикъла, тогава нямаше да има нежелана бременност и жени, които мечтаят за дете, но не могат да забременеят по някаква причина.

В кои дни е невъзможно да се зачене бебе?

През какъв период е най-вероятно да забременеете: начини за определяне

Можете да изчислите най-благоприятните дни за зачеване не само с помощта на календарния метод. Има няколко други по-ефективни начина:

1. Определяне на базалната температура;
2. Провеждане на тестове за овулация;
3. Фоликулометрия;
4. Субективни усещания.

1. Определяне на базалната температура

За да се изчисли периодът, когато вероятността от зачеване на дете е висока, е необходимо да се измерва базалната температура в ануса всяка сутрин след събуждане от началото на менструалния цикъл (от 1-вия ден на менструацията).

Грешките могат да възникнат по няколко причини:

• поради претоварване или заболяване (през такива периоди температурата винаги е повишена);
• ако сте пили много алкохол преди измерването;
• поради приема на определени лекарства;
• ако е имало полов акт 6 часа (или по-малко) преди измерването;
• поради недоспиване.

Въз основа на данните от измерването трябва да се изготви графика, която да се актуализира ежедневно с нови резултати. През първата половина на менструалния цикъл температурата варира от 36,6 до 36,9 градуса. Тя се повишава над 37 градуса след освобождаването на зряло яйце.

Можете да разберете кога настъпва овулацията, като внимателно проучите таблицата. На 12-16 дни базалната температура може леко да намалее. Това ще предвещава началото на овулацията в следващите часове. Това е периодът, през който можете да забременеете. По това време жените, мечтаещи за бебе, трябва да правят секс.

2. Провеждане на тестове за овулация

Модерни и по-точни средства за определяне на освобождаването на яйцеклетка са тестовете за овулация. Те дори са подобни на тестове, които могат да се използват, за да разберете дали сте бременна. Резултатът се показва като 2 ленти. Единствената разлика между тестовете са реактивите. Например детекторите за овулация съдържат вещество, което реагира на наличието на лутеинизиращ хормон (LH), чието ниво се повишава в организма 23-36 часа преди овулацията.

За да не пропуснете дългоочакваното събитие, трябва да правите тестове всеки ден и по едно и също време. След овулация нивата на LH спадат значително и след това лентите започват да показват отрицателен резултат. Производителите, произвеждащи тестове за овулация, включват няколко ленти в опаковката. Благодарение на това този метод за определяне на благоприятните дни за зачеване е възможно най-оправдан и удобен.

3. Фоликулометрия

Диагностицирането на периода, през който можете да забременеете, е много лесно с помощта на ултразвук(ултразвук). Този метод не може да се нарече икономичен. Подходящ е за онези представителки на нежния пол, които искат да заченат дете, но просто не могат да го направят.

Препоръчително е да посетите ултразвуковата стая от 10-ия ден след началото на последната менструация. В продължение на няколко дни Вашият лекар ще оцени растежа на доминантния фоликул в яйчника. Когато достигне размер от 18-24 мм в диаметър, ще се освободи яйце, готово за оплождане. Образуването на фоликул може да не доведе до овулация. Може да не се спука, а да регресира. Такива случаи са редки, но се случват в реалния живот.

Основните признаци за началото на благоприятен период за зачеване, които медицински специалист вижда на монитора по време на ултразвук, са жълтото тяло, разположено в яйчника без доминантен фоликул, както и малко течност зад матката.

Качеството на ендометриума влияе върху настъпването на бременността. Известно е, че яйцеклетка, оплодена от сперма, трябва да бъде имплантирана в стената на матката за последващо развитие. Ако до момента на овулацията ендометриумът не достигне определена дебелина, тогава няма да настъпи бременност, тъй като оплодената яйцеклетка няма да може да се прикрепи към матката и ще умре.

4. Субективни усещания

Този метод не е 100% надежден, но много чувствителни и внимателни жени успяват да определят дните, в които вероятността от забременяване е висока. Всеки месец усещанията се повтарят. Ако слушате тялото си, можете да направите някои изводи.

Най-честите признаци на благоприятен период за зачеване са:

• появата на болка в долната част на корема или местоположението на един от яйчниците;
• внезапно повишаване на сексуалния апетит;
• обилно вагинално течение. Те лесно могат да бъдат забелязани от всеки опитен гинеколог. Изхвърлянията се различават от симптомите на инфекциозни заболявания. Те са без цвят и мирис. След 2-3 дни изхвърлянето изчезва без следа до следващия цикъл.

Представителките на нежния пол се подлагат 1-2 пъти годишно цикли, наречени ановулаторни. Те представляват един вид „рестартиране“ на женското тяло. По това време е невъзможно да забременеете. Тези дни могат да бъдат определени много лесно. Ето основните им характеристики:

• при измерване на базалната температура не се наблюдават скокове;
отговори

Всяка сексуално активна жена трябва да си зададе въпроса: „В кои дни от менструалния цикъл е възможно да забременеете?“ За някои това е необходимо, за да се избегне интересна ситуация, докато за други, напротив, за постигане на така желаната бременност. За да се направят най-точните изчисления, са измислени много схеми и методи, така че нека да разгледаме някои от тях.

Отговорът на този въпрос е доста прост и може да разочарова онези жени, които търсят начин да избегнат различни методи за контрацепция. В природата няма надеждни дни от менструалния цикъл. Просто в някои дни вероятността да попаднете в интересна ситуация се увеличава, а в други намалява, но не може да има напълно безопасен период.

Когато използвате календар за защита, обичайно е да се считат за най-„надеждните“ дни няколко дни в навечерието на критичните дни и няколко след края им. Този метод на контрацепция трябва да се използва само ако менструалният цикъл е стабилен. Определете продължителността на вашия цикъл. Средно е 28-32 дни, съответно възможността за забременяване се увеличава по време на периода на овулация на 12-16 дни от цикъла.

Това изчисление е доста относително, тъй като процесите в женското тяло са пряко зависими от много причини. Това може да е стрес, заболяване, хормонални колебания, промяна на климата, прием на лекарства и др.

Календар на безопасните дни от менструалния цикъл: научете се да изчислявате

Това не е лесна задача. Това изисква предварителна подготовка; опитайте се да проучите естеството на менструалния си цикъл в продължение на няколко месеца или дори година. През този период са изключени методи за предотвратяване на нежелана бременност с помощта на хормонална терапия. Отбележете преминаването на менструацията и всички промени в цикъла в специален менструален календар.

Ако ходът на вашите критични дни е нередовен, тогава вероятността за изчисляване на „безопасни“ дни за зачеване е намалена до нула. Възможно е да изберете друг вид контрацептиви.

За тези, чийто менструален цикъл има само незначителни колебания, изчислението е както следва:

• През наблюдавания период от време (поне 6 месеца) идентифицирайте двата менструални цикъла с най-голяма и най-кратка продължителност.
• От краткия цикъл извадете числото 18. Това ще ви даде стойността, от която ще се изчисли „опасният“ период. Пример: 26-18=8.
• От най-дългия цикъл извадете 11. Това ви дава горната граница на числата, когато трябва да внимавате, когато правите любов. Пример: 32-11=21.

Въз основа на примера виждаме, че от 8 до 21 ден от менструалния цикъл има голяма вероятност от бременност.



Опасни дни за зачеване: възможно ли е да забременеете в навечерието на менструацията?

По-голямата част от случаите показват, че процентът на допустимото зачеване на плода преди менструация е изключително незначителен. Ето защо: когато настъпи менструация, заедно със слой от клетки на маточната тъкан, образуван за успешното протичане на евентуална бременност, се освобождава яйцеклетка заедно с кърваво течение.

Именно през този период от време възникват трудности в процесите на прикрепване на оплодената яйцеклетка към стените на матката. Хормоните на репродуктивната система на жената се подготвят за следващия цикъл, дори ако овулацията е настъпила отново, е малко вероятно да забременеете.

Но все пак в някои случаи, преди началото на менструацията, някои жени забременяват, защо е това?

Ако здравето на жената е добро, но тя не е постоянно сексуално активна, тогава шансът за забременяване се увеличава многократно всеки път, когато тя прави секс.

По този начин тялото реагира на рядко събитие и настъпва „непланирана“ овулация. Докато сперматозоидите преминат през фалопиевите тръби, може да ги очаква напълно оформена яйцеклетка.

Подобна ситуация може да възникне, ако една жена е постоянно сексуално активна, но нейният партньор еякулира не във влагалището, а чрез прекъснат полов акт. Веществата, които съставляват мъжкия лубрикант, могат да причинят спешна овулация. Това може да се избегне, ако сексуалните партньори имат доста активен сексуален живот за дълъг период от време.



Опасни дни за зачеване: истинска ли е бременността веднага след менструацията?

Има мнение, че е невъзможно да забременеете веднага след края на менструацията, но статистиката и медицинската практика казват друго.

Това е възможно поради няколко причини:

• Сперматозоидите не губят жизнеспособността си и са готови да оплодят яйцеклетката в рамките на една седмица след проникването в гениталиите на жената.
• Често се наблюдава, че по време на един менструален цикъл се образуват не една, а няколко яйцеклетки.
• Не всички жени в детеродна възраст могат да се похвалят с непрекъснато функциониране на тялото си, особено като се има предвид замърсената околна среда и лошия начин на живот. От това се оказва, че овулацията не се случва точно в средата на цикъла, дори при здрави жени тя може да се измести.
• Поради това безопасният период от време се скъсява с няколко дни преди и след очакваната дата на овулация.
• При младите момичета това се дължи на нередовен менструален цикъл. При по-възрастните жени има хормонален дисбаланс, например поради стрес.

Едно е сигурно: контрацепцията с помощта на календарния метод е ненадеждна.



Може ли менструацията да служи като надеждна защита срещу непланирана бременност?

Може да се предположи, че рискът от бременност в първите дни на менструацията е минимален. По това време се формират неблагоприятни условия за постигане на целта на спермата, както и за свързване на яйцеклетката със стените на матката след нейното оплождане. Причината за това е достатъчно кръвоотделяне.

Всяко правило обаче има изключения. Условия, които провокират "излитане" през критичните дни:

• Менструацията продължава дълго време, остават по-малко от седем дни преди овулацията, след което сперматозоидите могат да останат активни в гениталния тракт на жената и да изчакат пристигането на яйцеклетката.
• Ако цикълът е нередовен и следователно дните за безопасен полов акт са неправилно изчислени.
• Когато менструалният цикъл на здраво момиче е внезапно нарушен поради редица причини.



Опасни дни за зачеване: преброяване на дните с най-голям шанс за забременяване

За точно определяне на дните около зачеването на дете се използват някои методи, тествани от медицинската практика и опита на жените.

Измерваме базалната температура

За да направите това, започвайки от първия ден на менструалното кървене, измерваме базалната температура. Това се прави сутрин в приблизително същите часове, веднага след ставане от сън. Най-точната информация се предоставя чрез измерване на базалната температура в ануса, а не в устата или вагината.

Някои отклонения могат да възникнат поради следните причини:

• Повишена телесна температура.
• Прекомерно пиене предната вечер.
• Продължителността на съня е по-малко от шест часа.
• Изминаха по-малко от шест часа между секса и измерването.
• Прием на лекарства и др.

Поддържайте календар, в който ще въвеждате графиката и температурните стойности, като го попълвате ежедневно. През първата половина на цикъла температурата обикновено варира от 36,6 до 36,9 градуса, а след овулацията се повишава до 37 или повече. Ако внимателно проучите графика, можете да разберете предварително за началото на вашата овулация.

Когато в средата на цикъла, някъде на 12-16 дни, температурата спадне, това предвещава освобождаването на яйцеклетка от епидидима, готова за „сливане“.

Това е сигнал да правят секс за жените, които планират бременност, и да се грижат за бариерната защита за тези, които не го искат.



Правене на тест за овулация

Този метод дава по-точен резултат и върви в крак с времето. Алгоритъмът за използване на тест за овулация е подобен на теста за бременност. Единствената разлика е, че първите тестове реагират на друг вид хормон - лутеинизиращ хормон - LH. Този хормон се секретира от женското тяло един или един и половина дни преди овулацията. Ето защо, за да не пропуснете това събитие, си струва да правите тестове всеки ден по едно и също време. Когато овулацията премине, нивата на LH спадат бързо и тестът ще покаже отрицателен резултат.



Да прибегнем до ултразвуково изследване

Показанието за прибягване до този метод е предположението за възможно безплодие. Необходимо е да се направи ултразвук, като се започне от 10-ия ден от началото на менструалния цикъл. Проследява се растежът на преобладаващия фоликул в яйчника. След като достигне необходимия размер, фоликулът се отваря и освобождава готова яйцеклетка за евентуално оплождане.

Случва се, че този процес не води до овулация по редица причини, той може да се разкъса или да се влоши.

Когато лекарят диагностицира настъпването на подходящ период за зачеване, зависи от спермата, която е необходима за осеменяване на яйцеклетката и успешното имплантиране на ембриона.

Естеството на вътрешния слой на матката играе важна роля, за да придобие необходимите характеристики по време на овулацията.

Тази техника е подходяща за млади дами, които отдавна искат, но не могат да забременеят.



Метод на индивидуалните усещания

Много жени изпитват определени усещания и желания, които са уникални за тях всеки менструален цикъл. Като внимателно се наблюдавате, можете точно да определите собствената си овулация. Разбира се, този метод няма да осигури високи гаранции, но възприемчивостта на определен брой жени ви позволява правилно да маркирате дните за бъдеща бременност.

Ето някои от знаците:

• Лека болка в областта на единия яйчник или матката.
• Рязък скок в сексуалното желание.
• Слузесто влагалищно течение, по-обилно от обикновено. Те не изглеждат като изпускане при наличие на инфекция, нямат мирис, имат прозрачен цвят и също изчезват сами след няколко дни.

Струва си да се отбележи, че ако някое момиче има критични дни, поне веднъж или два пъти годишно се случват така наречените „рестартирания“, когато не може да забременее. В научната практика те се наричат ​​ановулаторни цикли. Но бързаме да утешим тези, които планират бременност, такива периоди на почивка за женското тяло се случват не повече от два пъти годишно.

Знайте, че забременяването е невероятно труден, но в същото време много прост процес и с усилия винаги можете да постигнете това, което искате. А тези, които искат да се въздържат от появата му, трябва внимателно да изберат метода на контрацепция и да поддържат календар на безопасните дни от менструалния цикъл.

Много момичета се опитват да намерят единствения правилен начин да се насладят на сексуална близост с приятеля си и да не забременеят. Медицината предлага разнообразие от контрацептиви в това отношение, което ви позволява да се предпазите както при редовни, така и при редки сексуални контакти. Но какво трябва да направят тези, за които тези лекарства не са подходящи или употребата им причинява неудобства и има ли безопасни дни за избягване на забременяване?

Всъщност такива дни съществуват, но изчисляването им не е толкова лесно. В момента дори има специален „Календарен метод на контрацепция“, който е подходящ за жени на възраст 25-35 години, които имат установен редовен менструален цикъл. Нека ви разкажем повече за това.

Женското тяло не винаги е готово за зачеване. Освен това жената може да забременее само в рамките на няколко дни, което се нарича период на овулация. Този период се характеризира с освобождаване на яйцеклетка от фоликула, която се стреми да се срещне със спермата и следователно да оплоди. Такова яйце живее не повече от 2 дни и следователно, като ясно изчислите времето на освобождаването му от фоликула, можете да изчислите дните, в които няма да можете да забременеете.

По правило овулацията настъпва между 12-ия и 16-ия ден от менструалния цикъл. Цикълът обикновено се брои от първия ден на менструацията. Като преброим 14 дни, можем да предположим, че около този ден вероятността за оплождане е най-висока. За да се предпазите от нежелана бременност, не трябва да правите полов живот без контрацептиви от 11-ия до 17-ия ден от менструалния цикъл.

Привидната простота на този метод е измамна и има много клопки. Факт е, че не всички жени имат редовен цикъл. Може да се обърка поради различни заболявания, стресови ситуации, както и прием на различни лекарства. В този случай става трудно да се определи периодът на освобождаване на яйцеклетката и рискът от забременяване рязко се увеличава.

Има техника, която ви позволява по-точно да определите „безопасните“ дни за зачеване. Свързано е с измерване. С този метод жената трябва да измерва телесната си температура ректално всяка сутрин, без да става от леглото, и да записва данните от термометъра. Факт е, че температурата на жената не се повишава над 37 градуса преди овулацията. Въпреки това, 2-3 дни преди този период тя се повишава с 0,2 - 0,4ºC.

Вярно е, че не трябва да се доверявате напълно на този метод, тъй като базалната температура може да се повиши по други причини, например поради приемане на лекарства или заболяване. Като объркате повишаването на температурата с процеса на овулация и правите секс няколко дни по-късно, можете да откриете, че е настъпило оплождане.

Ето защо самото измерване на температурата не е достатъчно. Струва си да се обърне внимание на промените в цервикалната слуз. Преди овулацията тя става гъста и непрозрачна, както и вискозна, което може да се определи чрез разтриване между пръстите ви.

Правейки заключение от горното, можем да кажем, че за максимална защита срещу нежелана бременност жената трябва да използва всички горепосочени методи с ежедневно записване на състоянието на тялото. Освен това момичето трябва внимателно да следи собствените си чувства. Това не са празни думи, тъй като преди узряването на яйцеклетката почти всяка представителка на нежния пол чувства неприятна болка в долната част на корема. Това е още един съвет за жена, която все още не е готова да има дете.

За да се определят безопасни дни, в които не можете да забременеете, лекарите препоръчват използването на тестове, които определят овулацията. Това е полезно предложение за предотвратяване на нежелано зачеване, но не всяко момиче може да си позволи ежедневното използване на такива тестове.

Но дори и в комбинация всички описани методи за изчисление не осигуряват пълна гаранция за защита срещу оплождане на яйца. Лекарите са съгласни по този въпрос, че единственото средство за 100% защита срещу нежелана бременност е презервативът. Пазете се и не се излагайте на опасност!