Кога е нормално да се потим и кога не? Провери дали си добре
AiF Health публикува нова популярна статия за изпотяването. Както е характерно за тази публикация, има отличен литературен стил и много добре подбрана информация.Особено интересни са коментарите на дерматовенеролога (дерматовенеролог от най-висока категория, д-р Владимир Николаевич Косинец).Не съвсем заслужено, малко е писано за хирургични методи, което най-вероятно се дължи на избора на консултанти в статията - невролог и дерматолог, тези специалисти не знаят до какво решение стигат в крайна сметка пациентите, уморени от безполезни за тях таблетки, бани и обтривания. Бях малко изненадан от мнението за ботокса, който е признат в целия свят за „златен стандарт“ за лечение на изпотяване на подмишниците. И нито дума за симпатектомията - която вече е призната от всички (включително дерматолози и невролози) като най-ефективното лечение на резистентна палмарна хиперхидроза. Но освен това статията е страхотна. (коментар от редактора на сайта)
Няма спасение от това, дори и да сте завидно чисти и да не пестите добри дезодоранти. Просто защото такава е природата на човешкото тяло.
ВСИЧКИ ние, независимо от пол, възраст, тегло, здравословно състояние или количество пари, с които разполагаме... се потим. И това е естествен физиологичен процес. Дори необходимо, за да не прегреем в жегата, в прекалено топли дрехи или при физическо натоварване. Механизмът е прост: потта се изпарява от повърхността на кожата и тялото се охлажда. С потта се отделят и много вредни за организма вещества.
Потните жлези се намират по почти цялото тяло, с изключение на червената граница на устните, главичката на пениса и препуциума. Но фактът, че много потен човек излъчва силен „аромат“, който е толкова неприятен за другите, не е по вина на потните жлези, а на бактериите. Те допринасят за разграждането на веществата, отделени чрез потта, оттам и миризмата.
Така че можете и трябва да се потите. Друг е въпросът, ако изпотяването от нормален процес се превърне в сериозен проблем. Постоянно се подмокряте с причина или без...
Пак ли са виновни нервите?
ПЪРВО, трябва да посетите лекар. Особено ако такова нещастие никога не се е случвало преди. Човек живееше, радваше се на живота и изведнъж, в разгара на привидно перфектното си здраве, забеляза, че започва да се поти по-различно от обикновено. Да кажем, че се събужда сутрин и възглавницата му е мокра. Въпреки че изглежда, че одеялото е същото и температурата не е по-висока от обичайната. Струва си да се чудите откъде идва тази странност. Прекомерното изпотяване може да е симптом на сериозно заболяване. Човек се поти интензивно, когато има рязко отслабване на сърдечната дейност - в кръвта се натрупва въглероден диоксид и т.нар. студена пот(сърдечна недостатъчност, прединфарктно състояние, бъбречна недостатъчност). Нощно изпотяване- една от проявите на туберкулоза. Обилното изпотяване, съчетано с повишена жажда, е признак на диабет. Ако в допълнение към обилното изпотяване се появи треперене и постоянно чувство на страх, можете да мислите за тиреотоксикоза - заболяване на щитовидната жлеза. Когато обилните "валежи" падат не по цялото тяло, а на места (длани, стъпала, големи кожни гънки), най-често се поставя диагнозата "вегето-съдова дистония". Ето защо, на първо място, трябва да разберете коя система или орган не е наред и да се опитате да отстраните проблема. Излекувайте болестта - няма да се потите.
НО ДА ПРЕДПОСТАВИМ, че прегледът не разкри никакви рани и вие се потите просто защото така сте устроени. Има хора, чиято вегетативна нервна система, която регулира потните жлези, не работи както трябва. В отговор на най-малкото вълнение, а не защото току-що сте разтоварили половин кола или сте се озовали насред пустинята при 45-градусова жега, това принуждава потните жлези да работят в повишен режим. Има ситуации, когато човек се намокри до кожата за няколко минути. Мокри петна по характерните места на облеклото, постоянно лепкави длани тревожат страдащия, което допълнително засилва и без това обилното изпотяване. Това е разбираемо: с такъв „дефект“ нито ще се ръкувате с приличен човек, нито ще се появите в обществото. Но и тук може да се помогне на въпроса. Лечението е комплексно. Предписвайте успокоителни (седуксен, валериана, майчинка, бромни препарати), витамини, физиотерапия (UHF облъчване, излагане на течения, електрофореза, морски бани, физиотерапия), стягащи и дезинфекционни кърпички и прахове (с борна или салицилова киселина, талк или цинков оксид). ). Просто не се занимавайте със самолечение, ако не искате да развиете куп здравословни проблеми в допълнение към изпотяването.
Хубаво е да се потите - също не е добре
„ВЪВ ВСЯКА ситуация, ако нещо започне да ви притеснява, по-добре е да общувате със специалист“, казва дерматовенеролог от най-висока категория, д-р. Владимир Николаевич Косинец. „Но нашите хора не обичат да ходят на лекари.“ Човекът чете вестник и започва да се лекува. И тогава той има дерматит, алергични прояви, дори изгаряне - той е взел грешен процент формалдехид или салицилова киселина, да речем, не 2 процента, а 20. И той не само ще смазва, но ще започне да търка или дори да превързва всичко това в областта на слабините или чатала. Има много доверчиви граждани. Днес в интернет обикновено можете да намерите „панацея“ за всички болести. Един ден пациент дойде при мен и поиска рецепта за цинков оксид. Отначало дори не разбрах защо й е нужно това. Оказа се, че има изпотяване и прочете в интернет, че цинковият оксид се съдържа в някои антиперспиранти, и реши да се лекува.
Понякога се наблюдава наследствено прекомерно изпотяване. Така например баби, дядовци, родители и други роднини до десето коляно са се изпотили силно. Обикновено тези хора свикват с особеностите си и не ходят на лекари. Но дори и мокрите подмишници да не ви притесняват, не ви интересува мнението на другите и като цяло не изпитвате дискомфорт от обилно изпотяване, не пренебрегвайте хигиената. В противен случай изпотяването може да се усложни от обрив от пелена, бодлива топлина (на кожата се появяват малки полупрозрачни мехури), гнойни и гъбични заболявания. Факт е, че ако кожата почти постоянно е покрита с пот, която няма време да се изпари, тя започва да се намокря, в резултат на което нейните защитни функции са отслабени. А микробите, които „седят“ на повърхността на кожата, проникват по-лесно през различни пукнатини, драскотини и микротравми. Пустулозни процеси се появяват - като правило, в големи кожни гънки: подмишниците, при затлъстели жени под млечните жлези, в гънките на корема и областта на слабините. В този случай вече е необходимо специфично лечение, включително антибиотици. Лошата грижа за кожата може да доведе до възпалителни заболявания на самите потни жлези и дори до тяхното разкъсване, когато пиогенните бактерии нахлуят в потните канали (miliaria erythematosus).
Езикът на числата
НАШЕТО тяло има от 2 до 5 милиона потни жлези. Най-много са по дланите и ходилата - около 400 на 1 кв.м. см. На кожата на челото - около 300 на 1 квадрат. см. След това в низходящ ред има: повърхността на ръцете, гърба на ръката, повърхността на краката и т.н. Има по-малко от тях върху екстензорните части на ръцете, отколкото върху флексорните части, и по-малко върху торса, отколкото върху главата и ръцете. При децата плътността на разпределение на потните жлези е по-висока, отколкото при възрастните. Общият обем на потните жлези при възрастни е 34 квадратни метра. м. Общата площ на епитела, където се произвежда потта, е 5 квадратни метра. м. А площта на всички потни пори е 94 квадратни метра. см. Потта съдържа 98-99% вода. Останалите 1-2% са вещества, разтворени в него: натриеви и калиеви хлориди, фосфати, урея, пикочна киселина, амоняк, аминокиселини и др. Съставът на потта може да варира в зависимост от състоянието на тялото.
Как да се справим с него
ВОДНИ процедури. Редовно вземайте вани (за предпочитане борови) и душове. Измийте най-течните зони с топла или хладка вода с добавка на инфузия от жълт кантарион, низ и цветя от лайка. Но с препарати - без фанатизъм. Ако се миете всеки ден сутрин, обед и вечер със сапун, гел, кърпа и др., можете да увредите защитния слой върху кожата (кожната мантия), който се образува в резултат на дейността на потните и мастните жлези. В алкална среда защитният слой се разтваря, което позволява на патогенните микроби да проникнат в тялото. След измиване избършете лицето, шията, подмишниците, кожата под млечните жлези и в областта на слабините с тоалетен оцет (можете да го купите в аптеката). Не използвайте одеколон за това, за да избегнете дразнене на кожата си.
Особен проблем са краката. Те се мокрят в обувките си цял ден, а вечерта излъчват непарфюмна миризма. Ако не искате да шокирате другите с химическа атака, когато събувате обувките си, мийте краката си с хладка вода всеки ден преди лягане. При прекомерно изпотяване се препоръчва да накиснете краката си за 10-15 минути в слаб (розов) топъл разтвор на калиев перманганат или формалдехид (1 чаена лъжичка на 1-2 литра вода). Или направете вани за тях с отвара от дъбова кора или инфузия на лайка. След процедурите подсушете краката си и ги напудрете с препоръчания от лекаря прах или ги намажете с лосион. За да изсушите кожата и да премахнете миризмата в чорапи или чорапи, можете да поръсите малко прах там. За да предотвратите изсушаване и напукване на кожата на краката си, веднъж седмично ги мажете с бебешки крем. Вътрешната повърхност на обувките може да се третира със специален аерозол за предотвратяване на гъбични заболявания и премахване на неприятните миризми (продава се в аптеката). Ако използвате стелки, не забравяйте да ги изсушите през нощта. И накрая, самите обувки в горещо време трябва да са леки и отворени (не маратонки!), за да дишат краката.
Постоянно потните длани причиняват много проблеми. Бани с ябълков оцет (3 супени лъжици на 1 литър вода) ще ви помогнат да се отървете от тяхната лепкавост. Продължителността на процедурата е 5 минути. Можете периодично да избършете кожата на ръцете си със салицилова киселина или камфоров алкохол, специален лосион или тоалетен оцет.
Плат. Изберете неща, изработени от естествени тъкани. Много обичаните спортни костюми като Adidas или Nike, произведени в Китай или в покрайнините на Китай, не абсорбират влага. В такива дрехи можете да се потите по-бързо и да развиете гнойни кожни заболявания. Памучните дрехи незабавно абсорбират влагата, но също така я отделят бавно. Съвременните материали абсорбират добре потта, изсъхват бързо върху тялото и в същото време позволяват на кожата да диша.
Диета.При прекомерно изпотяване се препоръчва балансирана диета с ограничен прием на течности и дразнещи подправки (горчица, хрян, черен пипер). Между другото, подправките, както и алкохолът и тютюнът, придават на телесните изпарения по-зловонна миризма.
Продукти против изпотяване.Делят се на дезодоранти и антиперспиранти. Първите предотвратяват разграждането на потта и частично заглушават нежеланите миризми благодарение на парфюма. Много от тях имат дезинфекциращи и противовъзпалителни свойства. Антиперспирантите блокират работата на потните жлези (до 40%), стесняват порите. Използвайте и двете в разумни граници. Не се опитвайте да ароматизирате дрехите си с тях, в противен случай рискувате просто да развалите хубавите неща. Не трябва да използвате антиперспиранти на плажа. Някои от тях имат фоточувствителен ефект – привличат слънчевите лъчи, което може да причини изгаряния, особено при хора с чувствителна кожа.
Радикални мерки.Тоест хирургически. Например, премахване на участъци от кожата, съдържащи най-голям брой потни жлези, третиране на потните зони отвътре (елиминиране на малки нервни влакна, които контролират потните жлези). Но тези методи са доста екзотични и далеч не са безопасни.
Между другото, наскоро започнаха да се предлагат инжекции за лечение на изпотяване. ботокс, който е известен със способността си да изглажда бръчките. Вярно е, че инжектирането с ботулизъм е скъпо, не е подходящо за всеки и ефектът е временен.
За съдействието при подготовката на публикацията благодарим на невролог от най-висока категория д-р. Лев Сергеевич МОНВЕЛОВ.
Юлия БОРТ
Ориз. Олег ЖИЛИНА, снимка Валерий ХРИСТОФОРОВ
Изпотяването изпълнява най-важната функция за защита на тялото от прегряване. Потните жлези са разположени по цялата повърхност на тялото, тяхната работа се регулира от симпатиковия отдел на автономната нервна система. Интензивността на нормалната секреция на течности от потните жлези варира от човек на човек. Следователно прекомерното изпотяване (хиперхидроза) се обсъжда само в случаите, когато прекомерното изпотяване причинява постоянен дискомфорт, значително намалявайки качеството на живот.
Днес ще говорим за състоянията, които причиняват хиперхидроза.
Промени в нивото на женските полови хормони
Хиперхидрозата често е една от проявите на менопаузалния синдром. Една жена периодично изпитва горещи вълни по лицето, шията и горната част на гърдите, придружени от ускорен пулс и изпотяване. Това може да се случи по всяко време на деня и нощта. Ако атаките се появят не повече от 20 пъти на ден, ситуацията се счита за нормална и не изисква медицинска намеса. Когато хиперхидрозата е придружена от други неприятни симптоми (болка в главата или гърдите, повишено кръвно налягане, изтръпване на ръцете, незадържане на урина, сухи лигавици и др.), Жената трябва да се консултира с гинеколог относно компенсаторна терапия.
Повишеното изпотяване на цялото тяло също е характерно за първите два триместъра на бременността. Това се случва на фона на хормонални промени и се счита за нормално. Хиперхидрозата през третия триместър е свързана с повишен метаболизъм, натрупване на големи количества течност в тялото или наддаване на излишно тегло. Предупредителните знаци могат да включват мирис на амоняк в потта и появата на бели петна по дрехите, което показва проблеми с бъбреците.
Източник: depositphotos.com
Патологии на щитовидната жлеза
Хиперхидрозата е един от симптомите на необичайно високо производство на хормони на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм). Среща се при следните заболявания:
- нодуларна токсична гуша;
- Болест на Грейвс (дифузна гуша);
- подостър тиреоидит.
Прекомерното изпотяване, причинено от неправилно функциониране на щитовидната жлеза, понякога се проявява при тумори на хипофизната жлеза. Ако хиперхидрозата се комбинира с внезапна загуба на тегло, придружена от повишен апетит, треперене на ръцете, нарушения на сърдечния ритъм, раздразнителност и тревожност, трябва спешно да се консултирате с ендокринолог.
Източник: depositphotos.com
Колебания в нивата на кръвната захар
Прекомерното изпотяване често се появява при диабет. В този случай това е свързано с нарушение на терморегулацията. Диабетът от всякакъв тип води до разрушаване на нервните окончания, в резултат на което адекватното предаване на сигнали към потните жлези става невъзможно. При диабетиците хиперхидрозата засяга предимно горната половина на тялото: лицето, шията, гърдите и корема. Характеризира се с повишена секреция на течност през нощта.
Хиперхидрозата може също да показва недостатъчни нива на глюкоза в кръвта (хипогликемия). При пациенти със захарен диабет причината за проблема обикновено е нарушение на диетата или предозиране на лекарства, понижаващи глюкозата. Здравите хора понякога изпитват ниски нива на глюкоза след тежко физическо натоварване. При хипогликемия студена, лепкава пот се появява главно на тила и тила. Атаката може да бъде придружена от виене на свят, гадене, треперене и замъглено зрение. За да се отървете бързо от болестта, трябва да ядете нещо сладко (банан, бонбон и др.).
Източник: depositphotos.com
Проблеми със сърцето и кръвоносните съдове
Почти всички заболявания на сърдечно-съдовата система в една или друга степен са придружени от хиперхидроза. Повишеното изпотяване е присъщо на следните патологии:
- хипертонична болест;
- атеросклероза;
- облитериращ ендартериит;
- ангина пекторис;
- преходна исхемична атака;
- съдова тромбоза.
В допълнение, потните жлези са претоварени при хора, страдащи от перикардит или миокардит.
Горещината, бързото ходене, преследването на автобус, горещ чай, спортни тренировки, а понякога дори глътка алкохол могат да предизвикат повишено изпотяване. Ако човек се поти много, той трябва да вземе предвид всички фактори, които могат да предизвикат изпотяване. Добре е, ако сте вкъщи, няма страшно: можете да отидете до тоалетната. Но ако се потите много, когато сте на публично място, това вече създава дискомфорт.
Какви ситуации могат да предизвикат прекомерно изпотяване?
Тъй като отделянето на пот е начин за терморегулация на тялото, съвсем естествено е при нормални условия тя да излиза от порите по време на движение и при повишени температури на околната среда. В това няма нищо неестествено. При движение телесната температура се повишава, механизмът на терморегулация се активира: така тялото се предпазва от прегряване. Ето защо, след тренировка във фитнеса или банален джогинг, трябва да вземете душ и да смените дрехите.
Тялото също реагира на топлина чрез отделяне на влага. Забелязали ли сте как кучетата дишат с изплезен език, когато е горещо? Влагата им се изпарява от езика им. Човешкото тяло извършва терморегулация по различен начин: освобождава влага през порите. Това обяснява защо човек се изпотява в баня, сауна, хамам, а понякога дори и след горещ душ. Тялото се затопля, порите се разширяват. Това е полезно: тялото се почиства, тъй като токсините излизат с потта.
Но ако изпотяването в банята не създава дискомфорт за човек, тогава обилното изпотяване в горещ вагон на метрото или след изкачване на третия етаж вече е проблем. Дори здравият човек се поти много в жегата, така че през лятото много хора често вземат допълнителни чорапи и ризи на работа. Ако механизмът на терморегулация е дерегулиран поради заболяване или сте натоварени с излишни килограми, горещото време е истинско природно бедствие. Потта се лее!
Тъй като отделянето на пот е начин за терморегулация на тялото, съвсем естествено е при нормални условия тя да излиза от порите по време на движение и при повишени температури на околната среда.
За да не накарате другите да искат да треперят, когато се появи „ароматно лице“, е необходимо да използвате средства, които маскират миризмата или предотвратяват появата му. Какво да изберем - одеколон, дезодорант или антиперспирант?
Одеколон, парфюм или тоалетна вода са най-лошите решения. Миризмата на пот, смесена с аромата на парфюм, създава такава отвратителна „ароматна композиция“, че хората около вас се опитват незабавно да напуснат стаята. Между другото, непоносимата атмосфера на микробуси, автобуси и вагони на метрото е резултат от смесването на много парфюмни аромати, наслоени с миризмата на пот. Това наистина е ужасен коктейл.
Дезодорант- по-добро решение. Маскира миризмата на пот, въпреки че върху дрехите все още се появяват петна. Ако използвате дезодорант с талк, можете да избегнете мокри петна. Но в този случай нещата ще трябва да се измият от талк. Дезодорантите рядко имат приятен аромат, така че е по-добре да изберете неутрални аромати. Или още по-добре, дезодорант без аромат, особено през лятото.
Антиперспирант– идеалното решение. Не маскира миризмата, но предотвратява изпотяването. Например, Max-F антиперспирантът намалява изпотяването с 95%. Това прави антиперспиранта достойна препоръка за човек, който се чуди какво да направи, за да не се изпоти в жегата.
Чай, храна и алкохол
Хората, които се потят много, понякога трябва да се отказват от много неща. Например, ако човек се поти много след обилно хранене, тогава в ресторант той ще трябва да се откаже от обилни (и, уви, толкова вкусни!) ястия. Някои хора, които забелязват изпотяване след хранене, дори избягват да ходят на бизнес обяд, ограничавайки се до лека закуска.
Приемът на много храна натоварва тялото, на което той реагира чрез включване на механизма за терморегулация. Като се храним обилно, ние принуждаваме храносмилателната система да работи интензивно. Всъщност тялото реагира по същия начин, както при всяка друга физическа активност (с тази разлика, че при тренировка във фитнеса се губят калории, а при хранене се натрупват).
Човек се изпотява особено силно, когато яде пикантни, мазни, тежки храни, както и когато яде голямо количество храна. Не без причина лекарите препоръчват да ядете по-малко преди лягане и в горещите дни! Да, един от съветите как да не се потите в жегата е баналното „яжте по-малко“. Същият съвет важи и за нощното изпотяване.
Можете също така да се изпотите добре след пиене на горещ чай. Помага за подобряване на разсейването на топлината (неслучайно в източните страни в горещините пият не разхладителни напитки, а горещ чай - той охлажда тялото поради обилно изпотяване). Като цяло изпотяването след пиене на горещ чай помага за премахване на токсините от тялото. Но не винаги е подходящо! Ако забележите подобна реакция в себе си, тогава е по-добре да отложите пиенето на чай, докато не се приберете у дома, и ограничете консумацията на тази напитка, когато сте на гости или на работа.
Има и алкохолно изпотяване. Зачервяването на лицето и изпотяването след алкохол изглеждат грозни. Разбира се, ако човек е мрънкал, докато не е накарал прасе да изцвили, не му пука. Но ако след алкохол се появи пот, дори и при малки дози алкохол, това създава дискомфорт по време на приятелска комуникация. Но най-често човек забелязва алкохолно изпотяване сутрин: през нощта тялото отделя много пот, чаршафите и тялото стават отвратително лепкави. И тази реакция се случва не само след добро питие, но дори и след доста умерена релаксация с чаша коктейл.
Защо човек се изпотява след „приемане на гърдите“?Функционирането на мозъка е нарушено и той не реагира напълно адекватно на сигналите от тялото. Освен това пиенето на алкохол повишава телесната температура. В допълнение, токсините се елиминират чрез потта, което е много важно за тялото след възлияния.
Как да избегнем изпотяването след консумация на алкохол или ядене? Първо, спазвайте принципа на умереност. Но понякога има празници! В случая помага Max-F - антиперспирант, който намалява отделянето на пот 20 пъти.
Здравословно състояние и прекомерно изпотяване
Прекомерното изпотяване може да показва смущения в тялото, свързани с болест или хормонални промени. Например, жените са склонни да се потят силно след раждане или по време на менопаузата. Причините за обилното изпотяване са хормонален дисбаланс и неадекватна реакция на механизма на терморегулация.
Изпотяването е често срещано и при редица заболявания: от грип до ендокринни заболявания. Затлъстяването е заболяване, което може да послужи и като отговор на въпроса „Защо се потя много?“
При заболявания и хормонални нарушения често се появява нощно изпотяване. Стресът също води до това неприятно явление.
Обобщете
Причините за повишено изпотяване могат да бъдат в няколко равнини, а именно:
- реакцията на тялото към метеорологичните условия (например топлина навън);
- повишена активност (например тренировки във фитнеса);
- пия алкохол;
- обилна храна;
- здравословни проблеми.
Ако причините за изпотяване са здравословни проблеми, единственият правилен вариант е да се консултирате със специалист.
Във всички останали случаи добър и най-прост вариант е да използвате силен антиперспирант, който ще намали количеството отделена пот. На руския пазар има няколко марки, които вече са се доказали, най-популярните от които са:
- (Американската компания Corad Healthcare)
- (съвместно руско-шведска компания Lexima AB)
- - аналог на Maxim, произведен от немски суровини и адаптиран за нашите географски ширини (продукт на руската фирма Medena).
Всеки от тези антиперспиранти е достоен за внимание, но все пак трябва да изберете един за себе си. Не само, че има няколко марки и те имат свои собствени характеристики, но в линията на всяка има няколко опции, които се различават в процента на активното вещество. По-долу има таблица, която ще ви улесни в определянето кой вариант е най-подходящ за вас.
Днес е трудно човек да контролира своите физиологични процеси, така че с нашето тяло често възникват парадоксални ситуации.
За хората, които са постоянно заобиколени от приятели, колеги и познати, е важно да изглеждат добре и да са уверени през целия ден.
Хиперхидрозата е досаден проблем, който ще ви изненада, когато ядете топла или студена храна.
Когато човек се чувства горещ и изпотен след хранене или пиене на вода, това не само причинява дискомфорт на самия пациент, но и предизвиква очевидно отвращение сред околните.
Писма от наши читатели
Предмет: Отървах се от хиперхидрозата!
До: Администрация на сайта
Кристина
Москва
Възстанових се от прекомерното изпотяване. Опитах прахове, Formagel, мехлем Teymurov - нищо не помогна.
Изпотяването е важна функция на тялото, чиито нарушения ще сигнализират, че човешкото тяло е на етап възпалителен процес, заразено с микроорганизми и бактерии или просто се бори с болест.
Има около дузина видове и класификации на това заболяване. Много е важно да знаете, че местоположението на проблема може да определи източника на самото заболяване. Всички части на тялото могат да се потят. По време на хранене главата най-често се изпотява, това зависи не само от индивидуалните характеристики на човека, но и от диетата, която следва.
На практика се случва дори експертите да не могат да определят причината, поради която хората пият вода, ядат и моментално се потят. Това се обяснява с физиологичните функции, но има причини, поради които такова отклонение може да представлява опасност за човешкото здраве.
По време на хранене или след хранене хората се разгорещяват, буквално се чувстват трескави. Капки солена течност могат да се появят по челото, носа и слепоочията. С него тялото премахва токсините и вредните вещества, но обилното изпотяване няма положителен ефект.
Всеки човек има индивидуална поносимост към някои от храните, така че хората се потят от кисело, сладко, солено и дори пикантно, от кафе, мед и чай. Често този процес може да се обясни с факта, че при правилното функциониране на топлообменната система горещите напитки провокират изпаряване на влага и пот при хора от всички възрастови категории.
Промени в хормоналните нива
Може да има много обяснения защо хормоните влияят върху изпотяването след ядене на храна:
- Менопаузата е състояние на жената след 45 години. На тази възраст тя губи репродуктивните си функции. Този период е много важен, тъй като в тялото настъпват необратими процеси, количеството хормони и общото състояние на човек се колебаят, появяват се слабост и умора, може да се появи студена пот след хранене. Това се задейства от емоционалното и хормонално настроение на човек, така че не винаги зависи от това какви храни ядете ежедневно.
- Пубертетът при момичета и момчета е придружен от повишаване на апетита и повишено изпотяване след хранене. С течение на времето състоянието се нормализира, а с правилното хранене проблемът изчезва.
- Бременността или менструалният цикъл може да се счита за етап от живота, когато за момичетата е изключително трудно да контролират емоциите и психологическия си баланс, така че треската в стомаха след хранене не е необичайно.
Най-основните причини се крият в това, което правите всеки ден. Проблемът може да е в дрехи или шапки от синтетични материали, нискокачествена козметика и продукти за грижа за косата. Най-често физическата активност, топлината или неподходящият климат са непатологични.
Горната част на тялото произвежда излишна влага и мазнини поради наднорменото тегло. Когато се натрупат токсини и мазнини, е много често да видите човек с пълно тяло, страдащ от силно изпотяване.
Генетика
Срещат се и генетични парадокси и наследствено изпотяване на главата след хранене. Ако някой от вашите близки роднини е страдал от такова заболяване, възможно е то да се предаде на останалите членове на семейството. В допълнение към усещането за студ или изпотяване след хранене, може да има пристъпи на задух, умора и слабост, които се появяват едновременно.
Зависи ли от храната, която ядем?
Самата храна няма пряк ефект върху интензивността на кожните секрети, но съдържащите се в нея вещества могат да повлияят на това как се чувствате.
- Причината за изпотяване по време на хранене може да бъде солената храна. Солта има свойството да се разтваря в стомаха за дълго време, така че може да причини дискомфорт, парене и режеща болка в епигастричния регион.
- Подобен ефект имат пикантните и кисели храни. Елементите, съдържащи се в храната в големи количества, могат да повлияят негативно на здравето и благосъстоянието. Това включва (сосове, люти чушки, ориенталски билки и подправки, смлян червен пипер). Хората често се оплакват, че се потят, когато ядат чесън или лук.
- Топли напитки и супи. Друга реакция на тялото е описана тук. Когато горещи или топли напитки, течности и храна попаднат в храносмилателната система, тя реагира на температурата на консумирания продукт.
- Алкохолът е дразнителят, който най-често предизвиква силно изпотяване след хранене. Алкохолите в кръвта буквално изпаряват необходимата за човек течност, като същевременно много бавно се разграждат на компоненти. Освен това силно газираната минерална вода има почти същия ефект, дори и да е пречистена.
- Лекарствата и лекарствените вещества причиняват неразположение, умора, парене и неприятно изпотяване като странични ефекти.
- Веществата, които причиняват алергични реакции, също са включени в тази категория. Често това могат да бъдат храни с яркочервен оттенък, защото те са най-силните алергени, цитрусови плодове и някои зеленчуци. Така че, те се потят след диня, череши, домати и дори ягоди, ако има реакция към тези продукти.
Придружаващи заболявания
Прекомерното изпотяване след хранене може да е следствие от скорошна операция или проблеми с храносмилателната и жлъчната система. Такива процеси могат да се нарекат странични ефекти за тези, които страдат от язва, гастрит, панкреатит и холецистит и има стагнация на соли и жлъчка.
Друга причина, поради която се появява изпотяване по време и след хранене, е психологическо състояние, наречено "синдром на Фрей".
За да разберете дали това е вярно, трябва да анализирате коя област на тялото в този момент премахва най-много вода от тялото. Възниква както след операции в областта на главата, така и поради стрес или скорошна депресия.
Синдромът може да се предава генетично и в 70% от случаите се среща при мъже над 40 години. Обикновено секретът обхваща само една част от главата или шията.
Често срещано заболяване, което хората лекуват през целия си живот. Причината за диагнозата е лошото функциониране на панкреаса.
Храносмилателният тракт, слюноотделянето и изпотяването след хранене са пряко свързани. Ако един от тези елементи се провали, това ще засегне пряко другия.
Липсата на инсулин в кръвта е сериозен проблем. В допълнение към спазването на правилата на комплексната многокомпонентна диета, при хиперхидроза е необходимо да се контролира два до три пъти по-стриктно. Признаци могат да се считат и за изпотяване в областта на главата, гърдите, раменете и шията, безпокойство, сухота и дразнене в други области на кожата.
Лечение
Когато хората се потят в главата или цялото тяло по време на хранене, това се отразява на общото им благосъстояние. Необходимо е да се установи източникът на заболяването и да се премахне истинският проблем, а не само симптомите. В зависимост от причината за повишаване на температурата след хранене може да се предпише лечение.
Ефект върху синдрома
Ако изпотяването след хранене ви притеснява, причината може да е синдром или психологическо състояние. Тези опции са напълно лечими. Като използвате синдрома на Фрей като пример, можете да планирате курс на лечение. Алкалоидите на беладона са вещества, които могат да нормализират прекомерното отделяне на пот. Само след няколко локални инжекции можете да почувствате подобрение. Този метод се използва, ако проблемът има конкретно място.
Психологическа помощ
Изпотяването след хранене пред непознати причинява психологическа травма и дори води до депресия. Неприятно е, когато те хвърля в треска, а много по-неприятно е, когато се случва пред непознати мъже или жени. В този случай пътуването до психотерапевт ще бъде полезно.
Проблемът може да е несигурност или други комплекси. Независимо от причините за това състояние. За да подобрите вашето благосъстояние, консултирайте се с лекар, той ще ви предпише курс на лечение и ще ви помогне да подобрите самочувствието си. Това включва и успокоителни, които ще помогнат за възстановяване на емоционалния баланс. Просто е необходимо да премахнете целия стрес и раздразнение, за да се отървете от проблемите веднъж завинаги.
Лазерна терапия
Използва се в практиката при спешна нужда. Методът е насочен към премахване на потните жлези и клетки в количество от 70%, но си струва да се отбележи, че такива драстични мерки могат също да повлияят негативно на функционирането на щитовидната жлеза и съдовата система.
За ефективно лечение на прекомерно изпотяване у дома, съветват специалистите Сух контрол. Това е уникален инструмент:
- Нормализира психо-емоционалното състояние
- Стабилизира изпотяването
- Напълно потиска неприятната миризма
- Елиминира причините за прекомерно изпотяване
- Подходящо за възрастни и деца
- Няма противопоказания
Физиотерапия
Набор от разработени начини за борба с неприятно заболяване:
- електрофореза;
- електросън;
- сол, бор, йодирани бани;
- йонофореза.
инжекции
Изключително радикалните методи на действие на ботокс и подобни вещества се използват само в тежки случаи и при липса на противопоказания за терапия.
Изпотяването е физиологичен процес за всяко човешко тяло.
Но ако изпотяването е прекомерно, тогава това състояние на тялото може да бъде първият „звънец“ за развитието на сериозни патологии.
Много често повишеното изпотяване се превръща в основен симптом на развиваща се патология, така че е важно да знаете причините за съответното неприятно състояние и да определите какво да правите, ако се потите много.
Писма от наши читатели
Предмет: Отървах се от хиперхидрозата!
До: Администрация на сайта
Кристина
Москва
Възстанових се от прекомерното изпотяване. Опитах прахове, Formagel, мехлем Teymurov - нищо не помогна.
Прекомерното изпотяване на определена част от тялото, ако това не е било наблюдавано преди това при човек, може да предизвика развитие на сложна патология. Пренебрегването на такова състояние може да бъде опасно за здравето и често за живота, тъй като прекомерното изпотяване почти винаги се превръща в един от признаците на заболяването.
Най-често се използва за лечение на хиперхидроза на краката или ръцете.
Продължителност на терапията - 40-60 минути.
По правило 1 сесия е достатъчна за пълно премахване на признаците на заболяването в продължение на 8 месеца.
Същността на процедурата: с помощта на електрически ток с ниска мощност лекарството срещу хиперхидроза се прониква под кожата на пациента.
Популярен за премахване на изпотяването на краката и дланите.
Продължителността на терапията е половин час. Курсът на лечение се избира от лекаря.
Популярна и ефективна процедура за лечение на хиперхидроза е. Същността на процедурата е локалното въздействие на лазерен лъч върху проблемните зони на тялото. Резултатът е разрушаване на структурата на потните жлези.
За ефективно лечение на прекомерно изпотяване у дома, съветват специалистите Сух контрол. Това е уникален инструмент:
- Нормализира психо-емоционалното състояние
- Стабилизира изпотяването
- Напълно потиска неприятната миризма
- Елиминира причините за прекомерно изпотяване
- Подходящо за възрастни и деца
- Няма противопоказания
