Как да планирате зачеването на дете. Условия за ранна бременност

Доста сложен процес на сливане на две клетки. Удивително е какво е успяла да създаде природата в процеса на еволюция, защото почти никога не мислим за всички тънкости на процеса на зачеване на дете. Човешкото тяло е толкова сложно и самоорганизирано, че за 9 месеца в него може да се образува нов живот – друг човек. В тази статия ще говорим за това как се случва оплождането и зачеването на дете.

Процес на зачеване

Трябва да се подготвите психически и физически за процедурата по зачеване. Първо трябва да поемете по пътя на истината: да водите активен начин на живот, да спрете да пиете и пушите, да започнете да се храните правилно и т.н. Тези истини, въпреки че изглеждат прости, имат дълбоко положителен ефект върху процесите на зачеване и нероденото дете. Трябва да се отбележи, че пренебрегването на тези правила е просто неприемливо, особено за онези двойки, които многократно, но неуспешно, са се опитвали да родят нов живот.

Знаеше ли? По време на полов акт се отделят между 150 и 250 милиона сперматозоиди.

Много хора се чудят как да заченат дете от първия път, но повечето от тях не знаят за такова нещо като плодовитост. Всъщност това е много важна характеристика на процеса на размножаване. е способността на женското тяло да зачене дете.Когато фоликулът узрее в яйчника, от него се освобождава яйцеклетка, която е готова за механизмите на сливане с мъжката сперма. Този фактор е в основата на нормалния и бърз процес на зачеване, който отнема средно 2 седмици. През определен период от време в тялото на жената протичат следните етапи:

1. Оплождане на яйцето.
2. Фрагментация на ембрионални клетки.
3. Въвеждане на ембриона и неговото прикрепване към лигавицата.

След 2 седмици (понякога 3-), жената започва да усеща първите симптоми. Въпреки това, минават само 24-36 часа преди началото на първия етап от зачеването (сливане на женски и мъжки репродуктивни клетки).

Как става това

Механизмът на оплождане на женско яйце и по-нататъшното развитие на ембриона е цяла наука. По-долу ще опишем накратко схемата на оплождане и ще говорим за това къде се случва такъв сложен процес в тялото на жената.

По време на полов акт сперматозоидите в мъжките тестиси започват да показват активност. След известно време (2-7 минути) те започват да се движат по семепровода. Когато сперматозоидите достигнат семенните везикули, настъпва процесът на тяхното сливане със семенната течност. След това те стават готови да оплодят женската яйцеклетка.

Заедно със семенната течност сперматозоидите преминават дълъг път през мъжката уретра и след това под високо налягане навлизат в женската уретра. От този момент нататък милиони мобилни мъжки репродуктивни клетки започват да се втурват напред в търсене на яйцеклетка.

важно!Британски учени установиха, че жените, които пушат, имат 22% по-малко шансове за успешна бременност.

Основната задача на мобилните "кавалери" сега е да проникнат в маточната кухина и след това във фалопиевата тръба. По пътя към постигането на целта си милиони сперматозоиди ще бъдат убити от имунната система на женското тяло. Те се подбират според законите на генетиката: остават само онези клетки, които са най-силни и способни да дадат здраво потомство.
Тогава всичко се случва като в красиви снимки или в образователно видео, наречено „как да си направим бебе“. Около сто оцелели и най-силни сперматозоиди обграждат яйцето. Само един ще може да проникне в неговата кухина - избраният и най-подходящият (според генетичните параметри). Когато същият уникален сперматозоид проникне в кухината на яйцето, процесът може да се счита за започнал.

Разделяне

На този етап мъжките и женските репродуктивни клетки се сливат в една. Сега техният генетичен материал се комбинира и става едно цяло. Ден по-късно започва процесът на делене на получената клетка, който продължава около 96 часа. След това време ембрионът вече се състои от 32 клетки.
Като цяло механизмът на фрагментация протича в геометрична прогресия, тоест с всеки акт на делене броят на клетките се удвоява. Трябва също да се отбележи, че разделянето става както на етапа на напредване на ембриона към матката, така и на етапа на имплантиране и съответно на етапа на формиране на всички органи и системи.

Навлизане на ембриона в матката

След успешното оплождане на яйцеклетката и стартирането на механизма на смачкване започва процесът на прикрепване на ембриона към матката. Движението на ембриона през фалопиевите тръби започва на четвъртия ден и продължава до седмия ден. В продължение на около три дни ембрионът е „свободно плаващ“ и търси място за прикрепване към матката. В този момент винаги има възможност.

Знаеше ли?Мъжките репродуктивни клетки (сперма) са 85 000 пъти по-малки по размер от женската яйцеклетка.

Четири дни след началото на зачеването зиготата се превръща в бластоциста. По време на „пътуването“ през фалопиевите тръби ембрионът натрупва необходимите вещества, които впоследствие ще допринесат за нормалните процеси на имплантиране. Също на този етап върху бластоциста започват да се появяват вълни, които служат като хранителен елемент. През този период тялото на майката също се подготвя за прикрепването на ембриона: започват активно да се освобождават хормони, което прави матката благоприятно място за прикрепване.

Имплантирането на ембриона в матката става на петия ден след началото. Общо процесът на имплантиране протича по следната схема:

1. След като ембрионът се прикрепи към лигавицата на матката, последната ще започне да се пълни с течност. В резултат на това запълване оплодената яйцеклетка постепенно ще притисне ендометриума.
2. Следва етапът на адхезия. Адхезията е началото на взаимодействието между ембриона и матката чрез въси.
3. Последният етап е инвазия. На този етап ембрионът разрушава лигавицата на матката и се прикрепя към кръвоносните съдове на майката. От този момент нататък плодът има общ кръвен поток с майката. По време на инвазията бременната жена може да получи леко кървене от матката, което не води до опасни последици.

Горните три етапа са в основата на механизма на имплантиране на ембриона в матката. Нарушаването на поне един от тези етапи може да доведе до.

Благоприятни и неблагоприятни дни

Важна стъпка по пътя към правилното зачеване на дете е воденето на дневник. Всяка жена трябва да следи редовността, тъй като има дни, в които е просто невъзможно да започне процесът на нормална бременност.

Ако менструалният цикъл е стандартен и редовен, е възможно да се изчислят дните за най-благоприятното зачеване на определено дете. По време на хаотични критични дни винаги има хормонален дисбаланс, който пречи на нормалния механизъм на раждането на нов живот.

важно!За да зачене успешно нов живот, жената трябва да пие 8 чаши чиста вода на ден.

Целият критичен цикъл може да бъде разделен на благоприятни и неблагоприятни дни за зачеване на дете.

За най-благоприятни периоди се считат:

• Периодът е 2-4 дни преди началото на овулацията.
• Истинският момент на овулация.
• Следващите 24 часа от началото на овулацията.

Неблагоприятни дни са тези, в които яйцето просто не е готово за контакт със спермата:

• Всеки ден от менструалния цикъл.
• 48 часа след края на овулацията (яйцеклетка, която не е влязла в контакт със сперма, просто умира).
• Първите 48-72 часа след края на критичните дни.
• 6-7 дни преди началото на овулацията.

Ако искате да забременеете с дете от определен пол, трябва да се възползвате от съветите на експертите. Разбира се, те няма да дадат 100% резултат, но ще увеличат шанса за успех при забременяване с момче или. Ако сексуалният контакт между мъж и жена е настъпил преди началото на овулацията, тогава най-вероятно влюбената двойка ще има момиче. Процесът на полов акт след овулацията е по-вероятно да донесе на родителите син.

Знаеше ли? Сперматозоидите изминават толкова голямо разстояние до яйцеклетката, че ако бяха с размерите на човек, пътуването им би било 6500 километра.

Основите на успешното зачеване на дете

С течение на времето всяка двойка започва да мисли за добавяне на дете към семейството си. Не винаги е възможно да се роди нов живот, тъй като нормалният процес на зачеване понякога е възпрепятстван от определени фактори. Има много правила, които семейните двойки, които искат да представят себе си и света с друг човек, трябва да следват:

Надяваме се, че тази статия се е превърнала в полезен източник на информация. Сега знаете как възниква бременността и какви условия са необходими за нормалните процеси на зачеване на бебето. Всичко, което се изисква от вас, е да следвате основните правила, преди да започнете нов живот.

Скъпи мои, здравейте. Много хора се опитват да забременеят от дълго време. В днешната статия ще дам съвети как да зачена правилно дете. Мислиш ли, че е искал и го е направил? Уви, не всеки може да направи това, но съветите на лекарите и традиционните методи определено ще ви помогнат. Интересно? След това прочетете статията до края и разберете всичко.

Вече писах как, защото това е много важна стъпка в живота на всяко семейство. Добре, подготвихте се психически, започнахте да се храните правилно и започнахте да спортувате. И ето, че идва моментът - казвате, че е време! Но това ли е денят? Мислите ли, че можете да забременеете всеки ден? Тук трябва да знаете кога ще имате овулация.

За бързо зачеване на дете (за предпочитане за първи път), най-добре е да правите секс в определени дни. Най-често срещаният метод за установяване на момента на овулацията е погледнете вашия цикличен календар . има ли такъв Дори и да не е, почти всяка жена знае кога точно трябва да дойде менструацията.

Така че, ако можете да се похвалите с редовен цикъл (това е 28-30 дни), тогава първият ден от началото на овулацията е 14-ият ден след началото на менструацията. Този метод на изчисление 80% се считат за ефективни .

Съществува и метод за измерване на базалната температура, но неговата ефективност не е толкова висока. Точно в момента, в който яйцеклетката напуска яйчниците телесната температура може да се повиши . Този момент обаче може да бъде объркан с обикновена настинка.

Между другото, в аптеката вече има много тестове, които ще определят момента на овулация с почти сто процента гаранция.

Ето видео, което обяснява подробно как да определите деня на овулацията:

Кога можете да правите секс

За да сте сигурни, че всичко ще се получи, трябва да планирате полов акт в този най-благоприятен момент . И така, това е денят на овулацията, както и 3 дни след нейното начало. Понякога можете да забременеете 5-6 дни преди освобождаването на яйцеклетката. Освен това е достатъчно да правите любов само веднъж на ден.

Сперма във фалопиевите тръби може да остане до 6 дни , докато яйцето е само на един ден. Тоест спермата може да изчака, докато малката ценна клетка излезе от яйчниците.

Ами ако не можете да определите момента на овулацията? Правете любов през ден . И така, мъжките репродуктивни клетки винаги ще бъдат във фалопиевите тръби и ще чакат вашите.

Сега ще има важни съвети как точно да заченете дете в определения ден. Не трябва да се въздържате от секс за дълго време . Един мъж трябва да има поне една еякулация няколко дни преди ден X. За какво е? От дългосрочно въздържание сперматозоидите в тестисите на мъжа просто умират и имате нужда от възможно най-много от тези „попови лъжички“. И така, отново секс през ден.

Има ли конкретна поза

Да, имам! За да заченете дете за първи път имате нужда от позиция - вие сте по гръб, а партньорът ви е отгоре . Благодарение на тази позиция спермата може да проникне дълбоко вътре. След като настъпи еякулация, легнете спокойно с леко свити колене или ги повдигнете, например, върху таблата на леглото.

За да забременеете бързо, трябва да избягвате сексуални пози, когато жената е отгоре или изправена. Това прави по-малко вероятно сперматозоидите да навлязат във фалопиевите тръби.

Ето още няколко съвета. СЪС По-добре е да изчакате до оргазма си . Лекарите казват, че това затруднява спермата да проникне там, където трябва.

Насладете се на процеса

За да забременеете, трябва да се насладите на процеса, не мисли за лоши неща , не се фокусирайте върху крайната цел. Преживяванията блокират функцията на хипоталамуса, специална женска жлеза, която отговаря за хормоните на овулацията.

Вземете си почивен ден няколко дни преди това да се случи, прекарайте го с вашия мъж , наслаждавайте се един на друг. Колкото по-лесно и спокойно се отнасяте към този процес, толкова по-голям е шансът да забременеете.

Трябва ли мъжът да се подготви по някакъв начин?

За да зачене здраво дете, не само жената, но и нейният партньор трябва предварително да премине всички тестове и да започне да води здравословен начин на живот. На него можете дори да подобрите здравето на спермата , тъй като, както знаете, само най-силните и силни сперматозоиди оплождат яйцеклетката.

За това човек трябва предавам се консумация на алкохол , тютюневи изделия и особено наркотици. Нека започне да се храни правилно и да води спортен начин на живот.

Ако искате да научите повече за това как най-добре да се подготвите за зачеване на мъж, тогава ние го имаме. Препоръчвам да го прочетете с партньора си.

Възрастта влияе ли върху зачеването?

Експертите казват, че Колкото по-възрастна е една жена, толкова по-трудно забременява . Ако сте над 30, тогава трябва сериозно да се подготвите. Не забравяйте, че идеалната възраст е 20-24 години.

Също така по-зрялата възраст може да доведе до патологии на плода. Прочетете повече за подготовката за бременност за тези над 30 години.

Вашият менструален цикъл може да ви каже много, не само кога овулирате. Всяко момиче, жена и майка ще има полза от слушането на лекцията “ Какво ви казва менструалният цикъл? " Лекцията се води от акушер-гинеколог, както и автор на полезни книги за жените. Със сигурност ще научите нещо ново за тялото си.

Бременността е много сериозна стъпка и не винаги всеки е готов за нея. Но когато дойде времето, много двойки много често задават въпроса: „Как да забременеете правилно?“

В повечето случаи можете да забременеете чрез полов акт по време на овулация. Но дори и при добро здраве на двамата партньори, това не винаги е достатъчно. Тъй като женското тяло няма да позволи оплождане и развитие на плода, ако възникнат неблагоприятни фактори.

Основните причини, които предотвратяват бременността:

• Лоши навици и нездравословен начин на живот. Въздействието на токсините върху яйцето причинява проблеми с оплождането при жената. Тютюнопушенето също влияе негативно върху функционирането на черния дроб, в резултат на което започва интензивно производство на андрогенни хормони. В излишък тези хормони предотвратяват овулацията, което намалява шансовете за забременяване.
• Тегло. Проблеми със зачеването на дете могат да възникнат както при много слаби, така и при жени с наднормено тегло. Често наднорменото тегло или слабостта е хормонално нарушение, което води до проблеми с оплождането на яйцеклетката. Когато телесното тегло варира при мъжете, възникват проблеми с производството на сперма.
• стрес –Това е един от основните признаци, които предпазват от бременност. Дори при добри здравословни показатели, двойките, които изпитват постоянен стрес, не могат да забременеят или безопасно да износят плода.
• Хранене. Неправилното или нездравословно хранене води до нарушаване на функционирането на женските и мъжките полови органи. За да ускорите настъпването на бременността, е необходимо да включите в диетата голямо количество пресни билки, плодове и зеленчуци, както и храни, богати на витамини А и Е и фолиева киселина. Ядките и млечните продукти трябва да присъстват в диетата на жената всеки ден.

На мъжете се препоръчва да ядат риба, месо и ядки, за да подобрят подвижността на сперматозоидите.

• Кофеин. Някои научни изследвания са доказали, че консумацията на кофеин в големи количества допринася за по-дългото и по-трудно зачеване на дете.
• Лекарства. Приемът на лекарства пречи на узряването на яйцеклетката, като по този начин причинява изкуствено забавяне на бременността. Също така не трябва да приемате ретиноловата форма на витамин А, по-добре е да я замените с растителна форма - бета-каротин.
• Интимна хигиена. Неспазването на интимна хигиена може да доведе до заболявания, които пречат на развитието на плода.
• Физически упражнения. Упражненията са необходими в умерени количества и никога не трябва да се прекалява. Силният стрес върху тялото може да доведе до забавяне на менструацията и дори липса на овулация.

Какво да направите, за да забременеете бързо?

Има няколко съвета, които можете да следвате, за да ви помогнем да забременеете:

• След полов акт трябва да лежите известно време по гръб. Това ще позволи на спермата да навлезе свободно в шийката на матката.
• При зачеване на дете е препоръчително да не довеждате жената до оргазъм. Това се дължи на факта, че по време на оргазъм шийката на матката започва да се издига и сперматозоидите ще трябва да преодолеят допълнителен път.
• Еднократен полов акт. Първата еякулация се случва с най-голям брой сперматозоиди, поради което първият полов акт е най-продуктивен.
• Овулацията е много важен период за зачеване на дете. Жената става най-плодородна в средата на цикъла си, тъй като през този период яйцето узрява.
• Изследванията на много учени показват, че най-голям шанс за забременяване има през есента и пролетта. Това се дължи на факта, че през тези периоди тялото е най-наситено с витамини и минерали, които насърчават оплождането. А мъжките хормони допринасят за производството на достатъчен брой активни сперматозоиди.
• След полов акт трябва да се предпазите от стресови ситуации в продължение на няколко дни и да се опитате да се отпуснете напълно.

Много експерти смятат, че приповдигнатото настроение допринася за правилното и активно функциониране на фалопиевите тръби. Той също така помага при придвижването на спермата към целта. В противен случай функционирането на тръбите се нарушава и сперматозоидите не напредват.

В какви случаи бременността не настъпва веднага?

При някои обстоятелства бързото оплождане е напълно невъзможно.

Това се дължи на редица причини:

• След спонтанен аборт. Често спонтанният аборт е причинен от сериозни здравословни проблеми на жената, така че е необходимо да се подложи на пълно лечение преди следващата бременност. Периодът на възстановяване може да продължи до шест месеца, а в някои случаи и повече.
• След противозачатъчни хапчета. След спиране на приема на противозачатъчни хапчета женското тяло постепенно възстановява хормоналните нива. Пълното възстановяване на работата на женските органи настъпва от 1 до 5 месеца. И можете да забременеете само след година.
• След спиралата. След отстраняване на спиралата ще е необходима регенерация на вътрешния слой на матката. Това обикновено се случва в един или два менструални цикъла. В същото време експертите препоръчват зачеването на дете само след пълно възстановяване (5-6 месеца).
• След аборт. Важно е да знаете, че абортът се определя като първия ден от менструацията, така че бременността е възможна след първите две седмици.
• Бременност след 40 години. За да забременеете със сигурност след 40, се нуждаете от пълен преглед както на женското, така и на мъжкото тяло от специалисти. Трябва да посещавате предродилната клиника на всеки 3-6 месеца и да следвате всички препоръки на лекаря.

Как един мъж може да подобри своята плодовитост?

Първо, бъдещият баща, както и бъдещата майка, трябва да се придържат към правилния начин на живот:

• отървете се от тютюнопушенето;
• спрете да пиете алкохол;
• установете правилно и здравословно хранене;
• избягвайте стресови ситуации;
• не прекалявайте с физическата активност.

Освен това мъжете са противопоказани да носят тясно бельо и да вземат горещи вани. Тъй като температури над 37 градуса влияят негативно върху производството на сперма.

Пози, които насърчават оплождането

Повечето опитни родители потвърждават, че позицията за зачеване на дете е много важна. Най-популярните и ефективни пози според повечето са мисионерските, когато жената лежи по гръб с възглавница под таза или когато мъжът е зад нея. Невъзможно е да се посочи една най-ефективна поза, тъй като много зависи от физиологията и структурата на женските органи.

Но за съжаление ефективността на отделните пози не е доказана от учените.

Съвети за жените относно как да зачене дете правилноДнес намирането не е проблем. Интернет и медиите са пълни с информация не само за това, но и за това какво да правите, когато нищо не се получава въпреки всичките ви усилия. Това важи за жените.Все пак извинете! Именно заради мъжкия фактор много често не може да зачене дете. Така че защо на този въпрос се обръща толкова малко внимание?

Нека се опитаме да запълним тази празнина и да поговорим подробно за това какво трябва да направи мъж, който е решил да стане татко. как да зачене дете правилно.

Основните причини, поради които не можете да заченете дете, са нездравословният начин на живот и лошите навици на мъжа. Всичко това заедно има отрицателно въздействие върху репродуктивната му функция. Освен това вредната работа, алкохолът и тютюнопушенето могат да повлияят на здравето на бъдещото потомство.

Решението е взето!

Човек, който реши да стане баща, трябва да знае как да зачене дете правилно. На първо място, той трябва да мисли за промени в живота си поне няколко месеца преди зачеването. Факт е, че сперматозоидите проявяват повишена чувствителност към външни стимули.

Така че, за да се роди бебето здраво, мъжът трябва:

• Няколко месеца преди зачеването, както и по време на него, се въздържайте от пушене и алкохол, които намаляват активността на сперматозоидите.
• Спрете да измъчвате тялото си със силна физическа активност (спорт, физически труд), тъй като това ще доведе до отрицателно въздействие върху функционалността на спермата.
• Въздържайте се от „банни“ процедури в сауни и горещи бани. За нормалната подвижност на сперматозоидите е необходимо температурата в скротума да не надвишава 35 градуса.
• Бъдете придирчиви към избора си на бельо и панталони. Например, изключително нежелателно е да носите твърде тесни дънки или тесни панталони, тъй като те могат да имат отрицателно въздействие върху областта на слабините.
• Избягвайте контакт с химикали, соли на тежки метали, източници на йонизиращо лъчение, рентгенови лъчи, тъй като такова излагане е опасно не само за здравето на самия човек, но и за здравето на нероденото му дете.
• По време на периода на зачеване се въздържайте от мастурбация. Освен това е много препоръчително да не правите секс няколко дни преди зачеването, тъй като това ще помогне да се увеличи оплождащата способност на спермата.

Ако дори спазването на горните препоръки не дава резултати и не може да зачене детев рамките на 12 месеца ще трябва да посетите лекар и двамата партньори. Няма нищо лошо в това да не можете да заченете дете толкова бързо, колкото бихте искали. Изследванията, направени в клиниката, ще помогнат да се идентифицират причините. Възможно е да не можете да заченете дете поради съществуващи полово предавани болести или възпалителни процеси.

Често такива заболявания протичат незабелязано от човек, без да се показват по никакъв начин. Навременната диагноза ще помогне за решаването на много проблеми както за мъжете, така и за жените, а компетентното лечение ще гарантира, че зачеването ще бъде успешно след завършването му. Само взаимен преглед ще помогне да се разбере защо не може да зачене дете. Партньорите трябва да бъдат възможно най-открити в подкрепата си по време на процеса на оценка и лечение. Само при съвместни действия, насочени към постигане на заветната цел - зачеването, ще се постигне желаният ефект.

Между другото, ако искате да забременеете по-бързо, прочетете тази книга „56 съвета как да забременеете бързо“. Тук са събрани и систематизирани препоръки, които увеличават вероятността от забременяване, включително методи на алтернативна медицина. Някои от тези съвети са абсолютно необходими, но други може да не изглеждат толкова очевидни. Но всички заедно те определено ще ви доведат до вашата заветна цел.

Важно условие за бързо зачеване е изборът на благоприятни дни. И измерването на базалната температура, както мнозина вярват, не е единственият и най-точен начин. Можете да научите всичко за това как да определите какво е благоприятно за зачеване и най-важното - защо това е така, от практическо ръководство „Как да определим благоприятните дни за зачеване Можете да го получите, като попълните формата горе вдясно на сайта.

Как да забременеете правилно, ако не можете да заченете дете

За семейство, което иска да има дете, темата за зачеването става най-актуална и интересна. Въпреки изобилието от всякаква информация за зачеването, моментът на произхода на живота в много отношения все още остава загадка, което често води до появата на най-нелепите митове за физиологията на естественото начало на зачеването.

Колко често да правим секс

Има мнение, че зачеването зависи от честотата на секса. Тоест, за да настъпи бременност възможно най-бързо, трябва правя секс. Появата на този популярен мит се обяснява съвсем просто: тъй като зачеването възниква в резултат на интимни отношения, хората се опитват логично да свържат тези два факта. Всъщност няма връзка между честотата на интимните връзки и вероятността от зачеване.

Директно за оплождане е достатъчен един полов акт; най-вероятно зачеване по време на овулация(освобождаване на зряла яйцеклетка от яйчника), което обикновено съответства на средата на редовния менструален цикъл (12-16 дни от първия ден на предишната менструация в цикъл от 24 до 32 дни).

Единственият фактор в брачните отношения, който наистина увеличава вероятността от зачеване, е редовността на интимна близост с един и същ партньор; обаче, ритъмът на сексуалния живот на съпрузите може да бъде индивидуален и със сигурност не влияе върху вероятността от зачеване.

Дългосрочно въздържание

Дългосрочното въздържание увеличава шансовете за зачеване. Според тази препоръка трябва да „пестите енергия“ за зачеване. И тук обаче няма връзка между честотата на интимния живот и увеличаването на вероятността от зачеване. Положителният ефект от дългосрочното въздържание за увеличаване на шансовете за зачеване изобщо изглежда съмнителен: изкуственото дългосрочно въздържание от секс при наличие на сексуално желание е изпълнено с развитие на венозен застой в тазовите съдове на двамата съпрузи, а това може да доведе до разширени вени на таза и поява на хронична тазова болка, а има и възможност за безплодие.

Секс само по време на овулация

За успешно зачеване трябва да правите секс само по време на овулация. Този съвет, както се казва, смесва истина и измислица: от една страна, вероятността от зачеване по време на периода на овулация е наистина максимална, от друга страна е напълно неразбираемо защо брачните задължения не трябва да се изпълняват на по-малко „щастливи ” дни? Явно тук отново влиза в сила естественият човешки страх от загуба на енергия и „ненатрупване“ на необходимия потенциал преди заветния ден „Х“.

Въпреки зрънцето истина относно високата вероятност зачеване по време на овулация, съветът не може да се нарече правилен. Първо, датата на овулация може да се измести значително по-близо до началото или края на цикъла и да не се случи точно в средата му, дори при напълно редовна менструация. Такива промени в графика могат да бъдат причинени от стрес, промяна на климата, физическа активност, скорошно заболяване или просто леки хормонални колебания, които са нормални за здрава жена. Така средата на цикъла е просто най-честото, но съвсем не задължително време за узряване на яйцеклетката и освобождаването й от яйчника.

Няма метод, който да позволява точно записване на момента на освобождаване на зряла яйцеклетка от яйчника: дори ултразвукът, който се счита за диагностичен стандарт в тази област, все още позволява възможността за грешки при определянето момент на овулация. Домашните методи, като тестове за овулация или измерване на базалната температура, също няма да дадат 100% гаранция, че овулацията е настъпила. Това означава, че чрез неправилно изчисляване на датата на овулация и правене на секс само в тези дни, съпрузите не увеличават, а напротив, намаляват шансовете за зачеване на дете в този менструален цикъл. В крайна сметка яйцеклетката живее само 24 часа и ако не срещне сперматозоидите, тогава бременността няма да настъпи. При редовна интимност по-дълго живеещите сперматозоиди (до 1 - 1,5 седмици) могат да изчакат овулацията и да оплодят яйцеклетката.

Второ, понякога се случва в резултат на малки хормонални промени в един цикъл да настъпи овулация и в двата яйчника - т.е. две яйца узряват и са готови за оплождане наведнъж; в този случай интервалът между съседни овулации може да бъде удължен в рамките на 7-10 дни. Очевидно в този сценарий на цикъла съветът да се прави секс само в дните на очакваната овулация (дни 12-16) също се оказва губещо предложение и само намалява шансовете за ранна бременност. При полиовулация бременността може да настъпи дори по това време - в крайна сметка второто яйце може да овулира точно по това време, когато първото вече е умряло. Въпреки това, не трябва да използвате тази информация като ръководство за действие - секс по време на менструациячесто става причина за възпаление на гениталните органи, тъй като при отхвърляне на маточната лигавица по време на менструация, вътрешният орган е повърхност на раната и проникването на микроби в матката може лесно да доведе до възпаление.

Оргазъм и зачеване

Няма оргазъм - няма зачеване. Авторите на този мит са убедени, че бременността може да настъпи по време на секс бъдеща майкасъс сигурност трябва да получите сексуално освобождаване - оргазъм. Този метод за планиране на зачеването е оправдан по следния начин: по време на оргазъм вагиналната среда става алкална, което значително улеснява движението на спермата към яйцето. И тъй като скоростта на движение на сперматозоидите до голяма степен зависи вероятност за зачеване(продължителността на живота на двете полови клетки е ограничена и те буквално трябва да имат време да се срещнат), шансовете за зачеване се увеличават рязко. Разбира се, има логика в подобно разсъждение; обаче не бива да се надяват твърде много на тази връзка. Основният фактор, от който зависи възможността за зачеване, е началото на овулацията; ако това още не се е случило, „спринтовите способности“ на сперматозоидите няма да ускорят по никакъв начин началото на зачеването.

Хранене и шансове за зачеване

Вашите шансове за зачеване зависят от вашата диета. Тази идея не може да се нарече напълно погрешна - диетата на бъдещите родители наистина има значително влияние върху здравето като цяло и по-специално върху репродуктивната сфера, от която зависи възможността за зачеване. Ето защо на двойка, която се консултира с лекар, първо се препоръчва да преразгледа диетата си и да следва балансирана диета. Въпреки това, за съжаление, много хора не разбират тази препоръка и започват да засилват диетата си в посока на увеличаване на калоричното съдържание на храната. Общоприето е, че за здравето бъдещи родителиПолезно е да се храните „за двама“, като предпочитате храни с изобилие от протеини и мазнини от животински произход. Това мнение е неправилно - и не само по отношение на периода на планиране на бременността: такава богата диета е изключително неблагоприятна за здравето.

Висококалоричното хранене е подходящо само при прекомерна физическа активност; в други случаи това неизбежно води до повишаване на нивата на холестерола в кръвта и неговото отлагане по стените на кръвоносните съдове с образуването на атеросклеротични плаки, стесняване на лумена на кръвоносните съдове. Прекомерният прием на холестерол в организма е висок рисков фактор за развитие на затлъстяване, хипертония (продължително повишаване на кръвното налягане), дисфункция на сърцето, черния дроб и бъбреците. Такова хранене също има рязко отрицателен ефект върху функционирането на репродуктивната система, както при жените, така и при мъжете.

Въпреки това, самата идея за коригиране на диетата преди зачеванетонаистина актуално - особено за бъдещия татко. Специалистите по семейно планиране препоръчват на мъжете няколко седмици преди деня "Х" да намалят консумацията на мазни и пикантни храни, нишестени храни, а също така да се опитат да изключат кремообразни сосове, майонеза, бързо хранене и консерви от ежедневната диета, тъй като те може да намали мъжката потентност и активността на спермата. Вероятността за зачеване се увеличава от морски дарове, постна риба и месо, зеленчуци, ядки, бобови растения, плодове и плодове. Преобладаването на тези продукти в диетата спомага за повишаване на сексуалната активност на мъжа и намаляване на вискозитета на сперматозоидите, стимулира сперматогенезата (образуването на сперматозоиди в тестисите) и има положителен ефект върху скоростта на движение на сперматозоидите. Именно тези мъжки фактори определят вероятността от бременност.

Хоризонтално положение

За да настъпи зачеването, бъдещата майка трябва да лежи хоризонтално положениеслед полов акт. Този мит има голям брой модификации и пояснения. Мнозина например са убедени, че зачеването е възможно само в мисионерската поза (поза, при която жената лежи по гръб, а мъжът е отгоре). Други твърдят, че за успешно зачеване жената трябва да остане в хоризонтално положение поне няколко минути (а според някои версии поне час!). И накрая, има препоръка да легнете по гръб, да повдигнете краката си нагоре, да направите „бреза“ след полов акт, т.е., легнали по гръб, повдигнете таза си и изпънете краката си нагоре - много популярен метод, широко обсъждан на майките форуми в интернет. Въпреки толкова различни вариации, същността на всички тези трикове се свежда до едно нещо: да се предотврати изтичането на сперматозоиди от влагалището след полов акт.

Спермата е вид среда, която е оптимална за запазване на „бойните качества“ на спермата и се състои от сперма и семенна течност. Семената е необходима за транспортирането на сперматозоидите по семенните връзки и освобождаването им във влагалището по време на еякулация (еякулация). Въпреки това, веднъж във влагалището, мъжки репродуктивни клеткивече не е толкова зависим от семенната течност; веднага след еякулацията те се втурват в цервикалния канал и семенната течност остава във влагалището. По този начин изтичането или задържането на сперма във влагалището не влияе върху вероятността от зачеване. Позицията на жената също не влияе по никакъв начин на напредъка на спермата към яйцеклетката, така че лежането или стоенето в „брезата“ дълго време след интимността няма смисъл.

Колко дълго живеят сперматозоидите?

Много хора смятат, че спермата е в състояние да оплоди яйцеклетка само за няколко часа. Всъщност това не е вярно: минималната продължителност на живота на здравата мъжка репродуктивна клетка е 24 часа, а някои сперматозоиди могат да живеят повече от седмица! Разликата в продължителността на живота на спермата не е случайна; делят се на два вида - X и Y, от които зависи пола на нероденото дете. Сперматозоидите със "заряд" Y (съдържат Y полова хромозома) при зачеването определят мъжкия пол на ембриона, а тези, съдържащи X хромозома, поставят основата за формирането на женския пол. Важно е да се отбележи, че спермата на тези групи се различава не само по генетични фактори, които впоследствие определят пола на ембриона, но и по физически свойства. Дългогодишни изследвания в областта на ембриологията и генетиката показват, че тези видове сперматозоиди се различават по размер, форма, скорост на движение и устойчивост на неблагоприятни фактори на околната среда.

Бъдещите момчета - Y сперматозоиди - са малки по размер и оборудвани с по-дълга "опашка", което им позволява да развият значителна скорост на движение. По този начин сперматозоидите от група Y са много подвижни и активни, което при други благоприятни условия им дава значителни предимства за оплождане. Сперматозоидите със заряд Y обаче имат и недостатъци - не са устойчиви на агресивни условия на околната среда (висока и ниска киселинност, температурни промени). Друг недостатък на „мъжката сперма“ е ниската им продължителност на живота. Дори когато са поставени веднага след еякулацията в най-благоприятната среда, Y-сперматозите живеят средно не повече от 24 часа. За разлика от тях, сперматозоидите от група X, по-големи и в резултат на това по-малко подвижни, се адаптират много по-добре към външни неблагоприятни условия и запазват способността си да оплождат, понякога до 1–1,5 седмици! Медицински изследвания дори описват случаи на „запазване“ на Х сперматозоиди във вагиналните трезори за периода на менструация и последващо зачеване в началото на следващия менструален цикъл. Между другото, това е една от причините, обясняващи възможността за зачеване по време на менструация - Х-спермата може просто да изчака овулацията! Следователно мнението, че възрастта на спермата се определя от няколко часа, е напълно неоснователно. За разлика от яйцеклетката, чийто живот след овулация продължава средно не повече от 24 часа.

Оплождане на яйцето

Оплодете яйцеклеткаможе би няколко сперматозоиди. Според тази версия вероятността от зачеване е подобна на кандидатстването за безвъзмездна помощ на конкурентна основа. Това е отчасти вярно, тъй като пътят на сперматозоидите до яйцеклетката се състои от непрекъснати изпитания и препятствия (киселата среда на влагалището, вискозната секреция в цервикалния канал и накрая две фалопиеви тръби, само едната от които съдържа зряла яйцеклетка ). В този смисъл наистина можем да считаме, че бъдещият участник в оплождането се идентифицира в процеса на състезание за оцеляване, в което естествено побеждава най-силният. Въпреки това, в самия процес на оплождане винаги участва само един сперматозоид - дори ако по време на процеса на селекция няколко мъжки репродуктивни клетки са се преместили едновременно в яйцеклетката.

Мембраната на главата на спермата съдържа специално вещество - ензим, който може да разтвори мембраната на яйцето. Веднага щом един от сперматозоидите достигне целта и докосне яйцето, мембраната му в точката на контакт се разтваря; този ефект продължава част от секундата, през която спермата е вътре в яйцето, след което отново става непроницаема, а останалите сперматозоиди - „кандидатите“ - остават без нищо. Веднага след сливането на сперматозоида и яйцеклетката, техните ядра се сливат и обменят генетична информация – това е полагането на нова ДНК на нероденото дете. Дори в случай на многоплодна бременност само един сперматозоид опложда една яйцеклетка.

Еднояйчните близнаци се получават в резултат на разделянето на вече оплодена яйцеклетка на две равни половини - това се дължи на генетичен срив и може да се наследи; такива близнаци винаги са от един и същи пол и са като два граха в шушулка. Друг вариант на многоплодна бременност - разнояйчни близнаци - се образува в резултат на полиовулация (едновременно узряване на няколко яйца в един или различни яйчници); тук причината най-често се крие в хормонален дисбаланс. Разнояйчните близнаци могат да бъдат от различен пол; те могат да бъдат много сходни или напълно различни едно от друго, също като деца от едно и също семейство, родени по различно време. В този случай обаче има само един сперматозоид за всяка яйцеклетка.