Народни средства за отстраняване на кисти на яйчниците. Как да се лекува киста на яйчника с народни средства у дома

Текст: Ирина Сергеева

Разбира се, с всичките му предимства, има доста значителни вреди от гладуването. В крайна сметка дори краткосрочното ограничаване на храната е стрес за тялото, а стресът, както знаем, рядко носи ползи.

Вредата от течното гладуване

Опасностите от гладуванетоможе да се раздели на две части. Първото са болести, за които гладуващият не е знаел, но които гладът е породил. Тази вреда обаче може да бъде предотвратена, ако предварително посетите лекар и се подложите на преглед. Дори и да отнеме повече от един ден, ако е необходимо, може да ви предпази от сериозни здравословни проблеми.

Гладуването също може да бъде вредно, ако се спазва неправилно. Известно е, че най-добрият период за гладуване е три дни. Максимум четири. В този случай трябва да пиете вода. През тези дни тялото, за да компенсира липсата на енергия, започва активно да се освобождава от излишъка: излишни мазнини, токсини. В резултат на това нивата на натрий и холестерол се нормализират. Всичко това обаче ще се случи на фона на слабост, летаргия, главоболие, бледност и лош дъх.

Ако обаче се въздържате от храна по-дълго, вредата от гладуването ще бъде по-голяма. Всички видове метаболизъм се нарушават, бъбреците и черният дроб започват да работят лошо, натрупват се токсини и се образуват отрови, които засягат нервната система и мозъчната кора. След 10 дни клетките започват да умират. Ако не започнете да храните гладуващ човек поне парентерално, тоест чрез инжектиране, той може да умре.

Смъртоносна вреда от сухото гладуване

Но не само гладуването, по време на което можете да пиете, става широко разпространено, но и гладуването, по време на което изобщо не можете да пиете, с други думи, „сухо“. Вредата от такова гладуване е многократно по-голяма от вредата от „течното“ гладуване, когато можете да пиете. Необратимите му последици настъпват още на третия ден. Невероятно трудно е да се спаси гладуващ човек след седем дни без храна или вода.

Очевидно най-голямата вреда се причинява от липсата на вода. Водата, както знаете, е живот и дехидратацията на тялото ще доведе до сериозно нарушаване на живота. Само цифри - загубата на вода, достигаща 10% от телесното тегло на ден, води до сериозно намаляване на жизнеността. Загуба до 25% води до смърт.

Когато в процеса на "сухо" гладуване човек се раздели с 1-5% от течността от телесното тегло, той започва да изпитва жажда, понякога невероятно силна, температурата се повишава и се появява гадене. Загубата от 6-10% води до задух, силно главоболие, загуба на способността за движение и нарушена логика на речта. Когато 11-20% са извън борда, гладуващият започва да се заблуждава, чува и вижда зле, тялото му става по-студено, езикът му се подува. Ако всичко това се комбинира с обостряне на заболявания, човек може да бъде изгубен

Гладуването може да бъде полезно, ако е обмислено и кратко, ако преди да започне, човек, който иска да се ограничи в храната (но не във водата!), посети лекар, ако при първите признаци на болка се откаже от гладуването и потърси медицинска помощ . В противен случай гладуването може да причини значителни, непоправими щети на тялото.

Гладуването е състояние, при което доставката на основни хранителни вещества е прекъсната. Тялото преминава през няколко етапа по време на гладуване, всеки от които влияе на състоянието му по свой начин.

Гладът е силен стрес, ако не бъде спрян навреме, всяко живо същество чака смърт.

Дългосрочното гладуване е един от методите за отслабване и прочистване на тялото от натрупвания от токсини и токсини. За да разберете същността на такава диета, е необходимо да разберете вътрешните процеси, да разберете какво се случва с тялото без храна.

Честите симптоми на глад в тялото включват:

• болка в стомашно-чревния тракт;
• главоболие;
• повишено слюноотделяне;
• нарушения на храносмилателния тракт - диария или липса на движение на червата;
• замаяност, припадък;
• гадене, повръщане;
• загуба на способност за концентрация;
• нарушение на съня, раздразнителност;
• има миризма на ацетон от устната кухина;
• мускулна слабост;
• бърза загуба на тегло;
• понижено кръвно налягане и сърдечна честота;
• бледа кожа;
• намалена имунна защита;
• подуване на тъканите;
• сърдечна недостатъчност.

Признаците на глад се развиват постепенно. Колкото по-дълго тялото е без храна, толкова повече симптоми се добавят, толкова по-изразени стават.

Когато полезните вещества в храната спрат да текат, тялото започва да осигурява работоспособност за сметка на резерви. „Икономичният режим“ е включен, за да не се губи енергията, необходима на мозъка. За да функционират жизненоважни органи, метаболитните процеси се забавят. Човек изразходва по-малко енергия, което му позволява да остане в този режим за определено време. Можем да кажем, че тялото се храни само.

Промени в тялото през деня

След като тялото спре да получава необходимите хранителни вещества, в него всеки ден се случват определени промени. Като се вземе предвид информацията за развитието на последствията, гладуването по дни може да бъде поставено в таблица.

Ден без храна	Какво ще се случи в тялото
1	Ако гладуването е започнало вечерта, на следващия ден човекът се чувства леко неразположен поради липса на прием на храна. Лека болка в стомаха и червата. Не се наблюдават физиологични промени. Загуба на 100-200 грама телесно тегло.
2 — 4	Силно вълнение от храната. Има очевиден дискомфорт в храносмилателния тракт. Появяват се нервност, раздразнителност, загуба на концентрация, апатия към околната среда. Резервът от гликоген е изчерпан, мазнините се разтварят за енергия. Загуба от 1 до 2 кг на ден.
5 — 8	Чувството на глад се притъпява. По езика се образува характерен бял налеп. Наблюдава се помътняване на урината и миризма на ацетон от устата. Човек чувства слабост и болка в ставите. За правилното функциониране на мозъка се използват мастни киселини. Загуба на до 1 кг мускулна маса на ден.
9 -12	Ацидотичната криза е най-трудният период от прехода на организма към автономно захранване. Загуба на тегло до 300 грама.
13 — 20	Тялото се възстановява. Всички процеси се забавят. Промени в биохимията на кръвта. Кръвното налягане намалява, сърдечната честота се забавя. Симптомите на заболяването изчезват. Налепът на езика е елиминиран. Психическото състояние на човека се нормализира. Загуба на тегло - 200 грама на ден.
20 — 30	Етап на адаптация. Тялото вече е свикнало с пасивно функциониране. Минимална загуба на енергия. Склерата на очите на човек става светла и ярка. Състоянието на кожата се подобрява.
30 +	Трябва да настъпи втора ацидотична криза, по-слабо изразена от първата. Ако гладуването не се спре на този етап, съществува риск от изтощение и последваща смърт.

Колкото по-дълго човек стои без храна, толкова по-опасен е той. Ако гладуващият е физиологично слаб, промените могат да настъпят на всеки час.

Как се отразява продължителността на гладуването

Гладът е стрес за всеки жив организъм. Независимо колко дни продължава, без доставката на хранителни вещества, всички жизненоважни системи се възстановяват, опитвайки се да спестят запасите възможно най-дълго. Човек изпитва физиологично и психологическо неразположение.

За физиологично състояние

Състоянието на тялото и усещанията на човека са пряко свързани с продължителността и вида на прилаганата диета. При еднодневно (за някои хора двудневно) гладуване не настъпват никакви промени освен чувството на глад. Няма симптоми на дискомфорт. Няма патологичен ефект. Тялото има достатъчно хранителни протеини, за да оцелее през периода.

Снимката в интернет показва резултата от неконтролираното гладуване, довело до заболяването - анорексия.

Дългосрочната терапия засяга физиологичните процеси:

• загуба на телесни мазнини и мускулна маса;
• намалена секреция на жлезите;
• понижаване на кръвното налягане;
• брадикардия;
• кислородно гладуване на тъканите;
• намалена имунна защита;
• намален мускулен тонус;
• сънливост;
• изчерпване на кръвния състав;
• намалено либидо;
• нарушения на менструалния цикъл при жените;
• сърдечна недостатъчност.

При суха диета (без прием на вода) се развива дехидратация, която е опасна за организма. Ако следвате тази техника, трябва да сте под наблюдението на лекар.

Страда не само физиологичният компонент. Отказът от хранене се отразява на психо-емоционалното състояние. На етапа на отказ от хранене се наблюдават депресия, апатия, раздразнителност и тревожност. Човек става безразличен към себе си, хората около него и обстоятелствата. Съзнанието е заето от мисълта за желанието за утоление на глада.

Без подкрепата на квалифицирани специалисти човек може да откаже терапевтично гладуване в началния етап. В същото време, преминавайки границата на кризата, състоянието се нормализира. Вероятността от провал след този етап е изключително ниска.

В какви случаи гладуването е вредно?

Въпреки многобройните прегледи за ползите от терапевтичното гладуване, важно е да се разбере, че такова събитие може да има вредно въздействие върху отделни вътрешни органи или цялото тяло. За някои хора гладуването е противопоказано, може да доведе до животозастрашаващи последици.

Гладуването е вредно, ако:

• продължава повече от 40 дни на мокра диета;
• сухата диета продължава повече от 5 дни;
• дете гладува;
• бременна жена гладува;
• лицето има диабет;
• гладуващ старец;
• гладуващият има раков тумор;
• жена страда от аденомиоза;
• има неврологични и сърдечно-съдови заболявания или чернодробно заболяване;
• изтощен човек или човек с анорексия гладува;
• има заболявания на стомашно-чревния тракт, включително стомашни язви;
• не са изпълнени условията за правилно влизане в диетата;
• без опит прибягва до дългосрочно гладуване;
• не са изпълнени условията за правилно излизане.

За да не навредите, трябва да се консултирате с диетолог и гастроентеролог, да се подложите на диагностичен преглед.

Тялото е универсално и обмислено. Но различни външни фактори могат да повлияят негативно на нормалното му функциониране. Гладът може да преструктурира работата си и да доведе до непредвидени обстоятелства.

Обвинен в кражба на 350 милиона тона петрол, той обяви безсрочна гладна стачка. Както се казва в доклада, Ходорковски обяви решението си в писмо до председателя на Върховния съд Вячеслав Лебедев. Поводът за написването му беше удължаването на срока за арест на бившия шеф на ЮКОС до 17 август.

Мнението на повечето експерти показва, че продължителният глад винаги е стрес за тялото. Дори при лечебно гладуване по правило не се използват периоди от повече от 21 дни, тъй като след това време рискът за здравето на гладуващия рязко се увеличава.

Чувството на глад показва, че запасите от гликоген (основният източник на „бърза“ енергия) са изчерпани и е необходимо незабавно презареждане. Ако това не се случи, тогава много скоро настъпва така наречената криза на глада. По това време се задействат механизми за търсене и оползотворяване на всичко, което без вреда за основните животоподдържащи центрове би могло да се „стопи” в килокалории. Започва общото почистване на тялото. По това време излишъкът от натрий, който води до наднормено налягане, се елиминира, нивата на холестерола в кръвта се нормализират и метаболитните процеси се подобряват. Внезапното освобождаване на вътрешни отпадъци може да доведе до тежко отравяне. Бъбреците и черният дроб просто няма да имат време да премахнат токсините.

През първите дни гладуващият има бледа кожа, миризма на ацетон от дъха, бял обложен език, слабост и нездравословен блясък в очите. Всичко това на фона на главоболие и чувство на пълна отпадналост. Следващият етап е постепенната адаптация към глада и преходът на тялото към самостоятелно хранене, което се случва след 2-4 дни. Слабостта остава, но чувството на глад практически изчезва. До 4-7-ия ден настъпва така наречената суперкомпенсация, когато тялото напълно преминава към използване само на вътрешни резерви. Настъпва строга икономия на потреблението на енергия, така че метаболитните процеси се забавят значително. Дори не искате да пиете, защото окисляването на мазнините освобождава значително количество вода.

Ако човек има много мастни натрупвания, тогава процесът на гладуване е по-лесен, тъй като мазнините, участващи в метаболизма, се изразходват първо и докато има мастни натрупвания, те ще се изразходват и поддържат повече или по-малко нормално състояние на тялото. Но когато няма повече мазнини, тогава на първо място страдат различни метаболитни системи в тялото: същите мазнини, въглехидрати - всички видове метаболизъм се нарушават и в тялото се натрупват недостатъчно окислени продукти, продукти, които обикновено трябва да се разграждат . Черният дроб и бъбреците работят лошо, натрупват се токсини и соли, образуват се отрови, а това от своя страна засяга централната нервна система, кората на главния мозък.

При някои след 10 дни започва значително увреждане - клетките умират и не се възстановяват. Ако една гладна стачка продължава три седмици, тогава тя е най-опасна. Ако след това не нахраните човека параентерално или не му помогнете, той може да умре всеки момент.

При така наречената суха гладна стачка на третия ден в организма започват необратими процеси. Но е много трудно да се спаси човек след пет-седем дни суха гладна стачка. Основната опасност при така наречената суха гладна стачка е дехидратацията (дехидратацията), загубата на вода под физиологичната норма. Дехидратацията на тялото само с няколко процента води до нарушаване на жизнените му функции. Ако количеството вода, което човек губи, достигне 10% от телесното тегло на ден, настъпва значително намаляване на ефективността, а ако се увеличи до 25%, това обикновено води до смърт. Когато тялото загуби 1-5% от течността, се появява остра жажда, неразположение, забавяне на движенията, сънливост, зачервяване на кожата, треска, гадене, лошо храносмилане. При загуба от 6-10% - задух, главоболие, изтръпване на краката и ръцете, липса на слюноотделяне, загуба на способността за движение и нарушение на логиката на речта. При загуба от 11-20% - делириум, мускулни спазми, подуване на езика, притъпяване на слуха и зрението, охлаждане на тялото.

Много жени и мъже се опитват да поддържат тялото си в перфектна форма, но за да постигнат отлични резултати, правилното хранене и физическата активност не винаги са достатъчни, много спортисти и тези, които отслабват, използват метода на глада. За съжаление, привържениците на гладуването не знаят много за това какви могат да бъдат последствията от гладуването, особено ако постоянно отказват храна без подготовка.

Последствията от гладуването често са наистина ужасни, много лекари казват, че младите момичета, увлечени от този метод на отслабване, идват в болницата с линейка с диагноза анорексия или по-ужасни заболявания. Както казват много привърженици на правилното хранене, едно момиче трябва да започне гладна стачка всяка седмица по вода, като същевременно напълно отказва всякаква храна за този период. За съжаление, много диетолози се опитват да разубедят пациентите си от такъв съмнителен метод за отслабване и прочистване, тъй като може да навреди на тялото.

Има все повече привърженици на гладуването и не всеки разбира защо такъв стрес може да бъде пагубен за човешкото тяло, защото много източници говорят за невероятните ползи от глада. Ако прочетете малко повече информация за този метод за отслабване, можете да разберете, че според експертите именно отказът от храна помага да се премахнат всички токсини и токсини от системите на органите.

Освен това по време на период на глад можете да загубите много наднормено тегло; освен това отказът от ядене може да повиши имунитета ви и да подобри функционирането на храносмилателната ви система. Но това не е всичко, някои искрено вярват, че гладът може да излекува опасни и нелечими болести, които трябва да се лекуват само със силни лекарства.

Има малка истина, че гладът прави възможно загубата на наднормено тегло, защото във всеки случай, когато храната не постъпва в тялото, то трябва да изразходва собствените си източници на енергия. Но когато чувството на глад преминава, възниква силна слабост и други неразположения, всичко това се случва поради причината, че тялото не получава важни витамини и минерали, това се отразява на благосъстоянието.

Как се държи тялото по време на глад?

Не е необичайно пациентите да се оплакват от лош дъх по време на гладуване и диария по време на гладуване; много също имат болки в стомаха и киселини по време на гладуване; причините за тези заболявания са доста прости и ние ще пишем за тях по-подробно по-долу. Така че си струва да помислим как се държи човешкото тяло, ако спре да получава храна, която е ценен и единствен източник на енергия. Сега ще говорим само за гладуване, което продължава повече от два дни, тъй като това вече може да се счита за дълъг пост.

Тъй като храната не влиза в стомаха, след няколко дни интензивна работа тялото трябва да превключи на собствените си ресурси, които са били постоянно запазени през цялото време преди глада. За съжаление, когато тялото изразходва ресурсите си, това се отразява негативно на функционирането на всички органи и системи.Факт е, че тялото ни изразходва не само ненужни мазнини, но и много важни протеини, които участват в процеса на създаване на нови клетки.

Ако няма достатъчно протеин, това води до отпусната кожа, след това се появяват бръчки, а здравето също се влошава значително, тъй като мускулите отслабват. Когато гладуването продължава твърде дълго, човек развива протеиново и енергийно недохранване, което може да варира по тежест, а случаите на изтощение не са необичайни.

В същото време качеството на живот също се влошава, тъй като момичето просто не може да мисли за нищо друго, като чувството на глад; често миризмата на ацетон може да се появи в дъха й по време на гладуване; също се наблюдава диария; коремът и стомашната област може да боли след известно време С течение на времето се появява силна слабост и нарастващо гадене.

Много хора вярват, че гладът помага за повишаване на имунитета, но това не е вярно, тъй като в такъв период защитните сили на организма рязко намаляват, поради което именно в периода на пълно въздържание от храна жените се разболяват от грип и настинки. Не е необичайно да се наблюдава обостряне на други хронични заболявания, които не са притеснявали жената от дълго време.

Тъй като имунната система е потисната, тялото не може нормално да устои дори на най-простите заболявания, така че не може да се говори за по-сериозни здравословни проблеми. Много жени, които са били привърженици на глада, са имали развитие на тумори, умствените им способности също са били значително намалени, а хормоналните им нива са били значително нарушени, което е довело до безплодие. Лекарите забелязват, че гладуващите хора по-често страдат от стомашни и чревни разстройства, жените също стават по-нервни, работата на сърцето и кръвоносните съдове се влошава, настъпва електролитен дисбаланс, което води до припадък и конвулсии.

Преди няколко години лекарите препоръчваха стриктно гладуване на своите пациенти, ако пациентът е бил откаран в болница с остър апендицит, стомашно и чревно кървене, както и тежки наранявания, при които човек губи съзнание за дълго време. Но въпреки че това гладуване се използва за определено време, на всеки пациент се дават интравенозни вещества като глюкоза, електролити и различни аминокиселини в течна форма. Всички тези компоненти бяха жизнено необходими за човек в тежко състояние, тъй като глюкозата и други компоненти помогнаха на тялото да се възстанови напълно.

Днес лекарите са уверени, че пълният отказ от храна не може да бъде от полза за пациента, тъй като всяко тяло се нуждае от адекватно хранене, дори пациентите в безсъзнание трябва да получават необходимите вещества.

Ако пациентът е в безсъзнание, тогава за него се използва специална енергийна смес от вещества, които ще помогнат за поддържането на живота на човек; в такива смеси се използват протеини, леки мазнини, аминокиселини и въглехидрати. Преди това съставите се прилагаха интравенозно, но сега хранителните смеси се инжектират в тялото чрез специална сонда, ако човек не може да яде сам. Въз основа на това може да се разбере, че отказът от храна просто не може да бъде полезен за тялото, тъй като това е известен стрес и риск.

Ефектът на глада върху тялото вече е напълно проучен, поради тази причина можете да намерите много аргументи защо е по-добре да не се отказвате от храна, особено за дълго време. Много момичета могат да кажат, че само с помощта на глад могат да премахнат излишните килограми от талията си, но дори и тук има опасност. Работата е там, че когато тялото осъзнае, че храната не влиза в стомаха, то започва да изразходва всички складирани ресурси, така че теглото постепенно намалява.

Но веднага щом жената напусне диетата, тялото веднага съхранява това, което яде, в мастни натрупвания и чувството на глад става по-силно, принуждавайки жената да преяжда. Всичко това води не само до бързо наддаване на тегло, но и до влошаване на здравето, освен това килограмите обикновено се връщат в излишък.

Ефекти от глада върху здравето

Ефектът от продължителния глад върху тялото може да бъде много опасен; просто помислете за примерите на жени, които много често практикуват този метод на отслабване. Струва си да запомните, че липсата на хранителни вещества със сигурност ще повлияе на нормалното функциониране на тялото, тъй като тялото е лишено не само от обичайната си енергия, но и от важни микроелементи, минерали и витамини.

Страда не само тялото, но и красотата на жената, като за начало липсата на вещества се отразява на здравето на ноктите, зъбите, косата и кожата, ноктите се белят, зъбите потъмняват и се развалят, а косата пада. Можете също така да обърнете внимание на кожата, тя ще стане по-матова, пъпките ще започнат да се появяват много по-често, а еластичността ще намалее и бръчките ще бъдат по-забележими.

Пълните момичета изобщо не трябва да практикуват този метод, тъй като излишните килограми започват да падат достатъчно бързо и кожата няма време да се адаптира към такава бърза работа. В резултат на това се оказва, че кожата увисва и става отпусната, това ще се забележи по лицето, бедрата, корема, а също и по задните части. Освен това тялото започва да разгражда протеините, които осигуряват еластичността на кожата и когато има по-малко протеини в кожата, външният вид се влошава значително.

Какви са опасностите от гладуването?

Тийнейджърите и хората с хронични заболявания могат да развият други заболявания, тъй като постоянният глад причинява храносмилателна недостатъчност; също така момичетата в юношеска възраст не трябва да използват такава диета, за да не нарушат хормоналните нива, в противен случай те могат да получат допълнителни женски заболявания. Основната опасност е, че тялото губи протеини и след излизане от диетата тези протеини веднага се заменят с мастна тъкан, така че се оказва, че се добавят много повече излишни мазнини, отколкото преди да започнете да отслабвате.

Тялото ни е програмирано по такъв начин, че ако периодично правим гладни стачки, то няма да може нормално да възприема постоянен приток на храна. Тялото запомня информацията, че „тъмните“ дни могат да дойдат по всяко време, поради което съхранява голямо количество излишни мазнини, за да използва този резерв в трудни моменти. Така се оказва, че след всяка строга диета тялото се опитва да качи колкото се може повече килограми, за да ги изразходва по-късно по време на диетата.

Опасностите от гладуването

Вредата от гладуването може да не се усети през първите няколко дни на ограниченията, тъй като много симптоми могат да се дължат на липсата на храна, но липсата на храна може да доведе до много катастрофални резултати. Много момичета са объркани, когато след гладуване килограмите се връщат и дори в по-големи количества. Ако вземем предвид населението на Съединените щати, има много хора с наднормено тегло, които са станали жертва на лошо хранене, както и на постоянни диети. Но Франция и Япония се различават по това, че в тези страни хората са по-ангажирани с правилното хранене и родната си кухня, поради което проблемите със затлъстяването не са толкова чести там.

Вреди се наблюдават и при преструктурирането на тялото, мнозина забелязват, че дъхът им започва да мирише неприятно, жените смятат това за токсини, които напускат тялото, но всъщност неприятната миризма може да означава смущения във функционирането на стомаха и червата .

Ефектите от гладуването, водещи до неприятни резултати, вече са познати на много млади дами у нас, тъй като момичетата под тридесет години са с наднормено тегло в почти четиридесет процента от случаите. За съжаление, гладната стачка няма да помогне за пречистването на тялото от всичко ненужно, но може да донесе много здравословни проблеми, които не са съществували преди.

Анорексия като следствие от гладни стачки

Има случаи, когато жените са били прекалено увлечени от отказване на храна, опитвайки се да загубят колкото се може повече наднормено тегло, в този случай жената е развила анорексия. Това заболяване се счита за психофизическо, поради което е необходима помощта не само на лекар, но и на психолог.

Това заболяване се проявява, когато се провеждат чести гладни стачки, тогава тялото просто престава да изпитва чувство на глад и телесното тегло бързо намалява; това заболяване все повече се среща сред професионалните модни модели.

Анорексията може да се прояви на фона на гладуване, както и чести стресове, в някои случаи болестта завършва със смърт.

Най-вероятно много жени все още знаят, че пълният отказ от храна може да причини много вреда на здравото тяло, но не обръщат внимание на това. Но гладът може да бъде безопасен, ако се извършва само под стриктното наблюдение на лекар и при внимателна подготовка на тялото. Правилната подготовка ще играе много голяма роля при отхвърлянето на храната.

Много представителки на нежния пол обичат да се подлагат на различни диети и дори прибягват до гладуване, за да имат красива и стройна фигура. Но преди да се ограничите в храната, трябва да проучите какви са последствията от гладуването, за да не нанесете сериозна вреда на тялото.

Също така се препоръчва да се консултирате с лекар, тъй като не всеки може да използва такъв радикален метод за отслабване. Лекарят ще извърши преглед на тялото и ще издаде присъда. Освен това той ще ви каже как да постите правилно и колко дълго можете да го правите. Едва след това можете да започнете процедурата.

Малко за проблема

Последствията от глада могат да бъдат ужасни. Често младите момичета, в преследване на идеална фигура, започват да гладуват, без да забелязват как развиват анорексия. Много от тях трябва да бъдат хоспитализирани с ужасни диагнози и смущения във функционирането на много вътрешни органи и системи.

Ето защо много диетолози разубеждават пациентите си от такива радикални методи за премахване на излишните килограми. Но е разрешено краткотрайно гладуване.

Например, можете да гладувате по един ден всяка седмица, за да прочистите тялото от токсини и излишни течности. Позволено е и гладуване за период от няколко дни. През това време можете да загубите наднорменото тегло, да увеличите защитните сили на организма и да нормализирате функционалността на храносмилателната система.

Несъмнено гладът помага за отслабване, защото когато в тялото не постъпва храна, то започва да извлича енергия от мастните натрупвания. Но след като чувството на глад се елиминира, се появява силна слабост, тъй като тялото не получава заедно с храната хранителните вещества, витамините и минералите, които са необходими за нормалното му функциониране.

Някои вярват, че гладуването може да излекува рак, ако лекарствата не дават положителни резултати. Преди да разберете всички тези въпроси, трябва да запознаете ЕС по-подробно с това какви последствия могат да възникнат от глада.

Какво се случва в тялото?

Храната е единственият ценен източник на енергия. Ако спре да влиза в тялото, значи не получава необходимата енергия. Какво се случва в този случай?

След два дни гладуване тялото преминава към вътрешни ресурси, което се отразява негативно на жизнените му функции. В допълнение към разграждането на мастната тъкан, той започва да разгражда протеини, които участват в образуването на нови клетки. При недостиг на протеини кожата става отпусната, бръчките започват да се появяват по-бързо и се появява мускулна слабост.

При продължително гладуване се появява протеинов дефицит с различна степен на тежест и тялото се изтощава.

В същото време качеството на живот на човек намалява, чувството на глад го преследва постоянно, той почти винаги мисли за храна. Миризмата на ацетон идва от устата. Това се дължи на факта, че при разграждането на мазнините се образуват кетони, които действат като токсин. Развива се и диария, болки в корема, с течение на времето се появяват гадене и световъртеж.

Ако гладуването е един-два дни, това може да бъде от полза, тъй като имунитетът се повишава. Но при продължително гладуване защитните сили на организма започват да намаляват и рискът от развитие на вирусни и инфекциозни заболявания се увеличава. В допълнение, всички хронични патологии, които преди това не са били обезпокоителни, се влошават.

Какви други последици възникват от гладуването за човешкото тяло?При намален имунитет тялото не е в състояние да устои на различни заболявания. В някои случаи под въздействието на други негативни фактори или наследствено предразположение могат да се развият доброкачествени или злокачествени новообразувания. При жените хормоналната система почти винаги е нарушена и това може да доведе до безплодие.

Гладуването провокира смущения в емоционалния фон, хората стават раздразнителни, дейността на сърдечно-съдовата система и водно-солевия баланс също се нарушават, което често причинява припадък и конвулсии.

Преди около пет години много диетолози препоръчваха на пациентите да гладуват по време на остър апендицит и тежки наранявания. Но дори и тогава на човека са дадени интравенозни аминокиселини, глюкоза и електролити, за да се поддържа нормалното функциониране на тялото, тъй като той не е в състояние да абсорбира всички тези компоненти с храната.

Днес лекарите ясно уверяват, че гладуването не е от полза за тялото. И последиците от гладната стачка могат да бъдат много тъжни. Всеки човек се нуждае от пълноценно хранене, но то трябва да бъде правилно и балансирано. В този случай можете да отслабнете без гладуване.

Към днешна дата ефектът от глада върху човешкото тяло е напълно проучен. Не можете да отказвате храна за дълъг период от време. Разбира се, по време на гладуване телесното тегло намалява, но това се случва поради изгарянето на вътрешните ресурси на тялото.

Впоследствие, когато човек започне да яде, всички загубени килограми се връщат, а чувството на глад се удвоява, така че много започват да се предават. Това води до бързо наддаване на тегло, отлагане на мазнини под кожата и влошаване на здравето.

Усложнения и последствия

Някои млади жени и момичета знаят от личен опит до какво може да доведе гладуването. Продължителното гладуване води до факта, че тялото изпитва постоянен дефицит на хранителни вещества и това има пагубен ефект върху жизнените му функции. В същото време красотата на тялото също претърпява негативни промени.

Първо, дефицитът на витамини и минерали се проявява в чупливи нокти, косопад, потъмняване на зъбите, кожата става отпусната и матова, по нея се появяват обриви и бръчки.

Ако човек страда от затлъстяване и практикува гладуване, теглото скоро ще започне бързо да намалява, кожата няма да има време да се адаптира, така че ще започне да увисва и върху нея ще се появят стрии. Това явление обикновено се наблюдава по лицето, в областта на корема и бедрата, както и по задните части.

Постоянният глад води до лошо храносмилане, при юношите хормоналната система бързо се нарушава и съществува риск от развитие на гинекологични заболявания.

Лекарите непрекъснато говорят за опасностите от гладуването за млади момичета, включително тийнейджъри. В преследване на красив модел, много момичета отказват храна, за да отслабнат. Постепенно те развиват анорексия, което води до проблеми с функционалността на всички органи и системи. Такава патология се счита за психологически проблем, поради което не само терапевт, но и психолог се занимава с нейното лечение.

Обикновено такова заболяване се развива поради чести гладни стачки, тялото постепенно се адаптира, човек престава да изпитва глад и може да не яде дълго време. В същото време телесното тегло бързо намалява. Понякога патологията води до смърт.

Някои лекари казват, че е възможно да се проведе терапевтично гладуване под наблюдението на лекар, но за кратко време.

Когато откажете храна, тялото започва да търси алтернативни източници на енергия без развитие на негативни последици. Първо, той започва да почиства храносмилателния тракт, намалява концентрацията на лошия холестерол и подобрява метаболизма.

Но е необходимо да се подходи към терапевтичното гладуване с отговорност, като се спазват всички правила за подготовка. Ако всичко е направено правилно, краткосрочното гладуване няма да доведе до негативни последици, но ще помогне за прочистване на тялото и по този начин ще намали теглото с няколко килограма.

В този случай е строго забранено да се превишава продължителността на гладната стачка, тя трябва да бъде не повече от пет дни, трябва да се проведе под наблюдението на лекар. В противен случай рискът от развитие на опасни усложнения се увеличава. При продължително гладуване тялото започва да работи в икономичен режим, всички процеси се забавят, физическата и умствената активност започва да страда, всички реакции се потискат, човекът става летаргичен и апатичен.

Също така е необходимо да се излезе от лечебното гладуване правилно, това се прави постепенно. Първоначално течната храна се включва в диетата в малки количества, например през първия ден можете да ядете няколко лъжици супа. След това постепенно увеличете количеството на порцията, въведете твърда храна в диетата и не на последно място можете да ядете месо.

Освен това след такава процедура се препоръчва да се придържате към правилна здравословна диета, тогава ще можете да поддържате красива фигура. Преди да пристъпите към такава процедура, трябва да проучите информацията, да претеглите плюсовете и минусите и също да се консултирате с лекар.

Връщане към храненето

Лекарите казват, че връщането към хранене в същите количества храна може да бъде опасно. След гладуване, особено дълго, връщането към хранене ще бъде придружено от освобождаване на инсулин и други хормони в тялото. В резултат на това започва да се задържа сол и съответно течност. Това води до появата на оток.

Появява се и така нареченият синдром на повторно хранене. В този случай, по време на продължително гладуване, тялото се възстановява, когато яде обичайната порция храна, това изисква допълнителни сили и вещества, но тялото изпитва недостиг на хранителни вещества, витамини и минерали след гладуване.

Всичко това води до развитие на сърдечна недостатъчност, нарушения на сърдечния ритъм, гадене, придружено от повръщане. Това е особено вярно при елиминиране на голям процент от телесното тегло и внезапна загуба на тегло. В такава ситуация лекарите наблюдават състоянието на пациента, провеждат преглед на тялото и разработват дневно меню.

Колко дълго можете да постите?

В някои случаи е разрешено десетдневно гладуване, но този период не може да бъде превишен. Ако човек не се храни повече от десет дни, започва да развива необратими последствия на клетъчно ниво. Клетките умират, тялото се отравя и има висок риск от смърт.

При продължително въздържание от храна дейността на всички вътрешни органи страда, те започват да променят структурата и размера си, в някои случаи тези промени са необратими, така че дори ако човек се върне към предишния си живот и започне да яде, той може да остане инвалид. Има много известни случаи, при които бъбреците и други органи са отказали.

Продължителният глад води до развитие на сериозен дефицит на витамини, косата и зъбите започват да падат, възпаление на езика, психични разстройства, могат да се развият гърчове. В този случай мъжете често развиват гинекомастия, либидото намалява, възниква импотентност и безплодие.

Ако гладувате няколко дни, няма да настъпят сериозни промени в тялото, дори ще бъде от полза. Но определено трябва да пиете голямо количество чиста вода, за да предотвратите дехидратация и интоксикация на тялото с продуктите на разграждане на мастната тъкан.