Какви са приоритетите в живота? Принципи за избор на основните житейски приоритети на жената

Всеки от нас има свои приоритети, житейски цели и цели, но в крайна сметка всичко се свежда до едно - желанието да бъдем щастливи, здрави, да имаме любим човек наблизо, да отглеждаме достойни, успешни деца.

За много хора основната ценност в живота е финансовото благополучие. Това не е изненадващо, защото без пари е много трудно да се осигури висок стандарт на живот, да се отпуснете напълно и да разширите възможностите си.

В същото време стремежът към високи доходи често засенчва всичко и отнема енергия от други сфери на живота. Забележете колко много бизнесмени и богати знаменитости завършват с нелечими болести и страдат от самота.

Както се казва във ведическото знание, енергийният баланс е много важен. Това означава, че не можете да се съсредоточите само върху областта на парите, трябва да се опитате да подобрите финансовото си благосъстояние, без да забравяте за семейството и здравето си.

Когато човек е семейно ориентиран

Най-сигурният начин да станете високоефективен човек е да се съсредоточите основно върху семейството си. Семейството е нещо, без което и най-уверените и целеустремени хора ще се чувстват непълни.

Ако човек не е създал семейство и е живял живота си, без да разбира какво означава да има подкрепа и подкрепа наблизо под формата на любящ партньор и деца, това неизбежно ще се отрази на мирогледа му и няма да му позволи да се развие напълно лично.

Сигурно неведнъж сте чували, че най-важните неща в живота са семейството и здравето. Каквото и да се каже, това е истина.

Ако не се чувствате добре, дори най-много пари едва ли ще ви донесат щастие и удовлетворение. Ако нямате семейство, най-вероятно няма да можете да поддържате желанието си да правите нещо дълго, защото няма да има за кого да работите и да постигате резултати. Освен това често самотните хора изпадат в продължителна депресия, започват да злоупотребяват с алкохол, наркотици и др.

Как да приоритизираме в живота

Ако искате да бъдете щастлив човек, научете се да определяте правилно житейските си приоритети. Както вече споменахме, основните цели на човек са да създаде семейство и да се чувства добре.

По-добре е да поставите пари на 3-то място. Те трябва да се третират като средство за постигане на отлични резултати в семейните отношения и промоцията на здравето. В противен случай безкрайното преследване на високи доходи и позиции рано или късно ще „изстиска целия сок“.

АБОНИРАЙТЕ СЕ ЗА АКТУАЛИЗАЦИИ НА САЙТА

Човешкият живот е многостранен, сложен, непредвидим и пълен с голямо разнообразие от възможности. Колкото и да им се иска, двама души никога няма да могат да изживеят живота си по един и същи начин, дори и на някой отвън да изглежда така. Житейските приоритети са една от причините, които правят нас и нашия живот толкова различни един от друг, защото са различни за всеки.

Животът на двама души, единият от които възнамерява да стане старши помощник на ръководителя на компанията, в която работи, а вторият - президент на страната си, не може да бъде подобен.

Всеки от нас свързва различни неща с думата „приоритет“. Студент, чувайки тази дума, ще си представи края на обучението си в театъра и желаната диплома, спортист - нов личен рекорд, кариерист - повишение и т.н. Приоритетът обаче не винаги и не само е голям цел: в тесен смисъл, това е, което предпочитаме в момента. Вие четете тази статия, което означава, че тази дейност е приоритетна за вас в този момент. Ако звънецът на вратата позвъни сега, приоритетът ще се промени и вие ще отворите. Въпросът за приоритетите се изучава по-подробно на обученията за саморазвитие.

Правилното определяне на житейски приоритети и цели означава да се научите да давате предпочитание на тези дейности, които в дългосрочен план най-добре ще оправдаят времето и усилията, изразходвани за тях.

Определянето на житейските приоритети и поставянето на цели често зависи от непосредствени нужди, като нужда или болест. Студент, който няма с какво да храни семейството си, ще трябва да забрави за ученето в полза на печеленето на пари, а контузен спортист ще трябва да отложи обучението за по-добри времена и да се съсредоточи върху лечението. Но когато няма спешна нужда и има избор, човек е склонен да не цени времето си, разпръсквайки го върху маловажни и безполезни, макар и приятни дейности. Някой е пристрастен към онлайн игри, някой злоупотребява с алкохол, някой прекарва твърде много време с приятели и т.н. Това води до пропуски във важни области от живота, неудовлетвореност и търсене на решение на проблема, което най-често се превръща в правилна самоорганизация , в частност – определяне на приоритетни цели и задачи.

Какви са житейските приоритети?

Житейските приоритети на човек винаги са насочени към постигане на определени цели; съответно те, подобно на целите, могат да бъдат класифицирани според сложността и неотложността на постигането:

1. Дългосрочен. До края на живота си трябва...
2. Средносрочен план. До тридесет години трябваше да имам...
3. Спешно. Трябва да го направиш преди края на тримесечието...

В същото време се запазва зависимостта на сложното от простото, тоест глобалната цел се постига чрез систематично изпълнение на редица средни задачи, всяка от които на свой ред се постига чрез извършване на редица прости действия.

Куентин Тарантино започва работата си във филмовата индустрия като продавач на билети. Ако приемем, че дългосрочната му цел е била „да стане култов режисьор“, средносрочната му цел е била „да подпише договор с филмово студио за заснемане на първия му филм“, то непосредствената цел е очевидна – „да намери работа във филма."

Основното в живота

Също така си струва да запомните, че не всички области от живота са еднакво важни за нас и те също могат да бъдат приоритизирани. Някои хора се съсредоточават върху кариерата си, други се посвещават изцяло на семейството си, за някои най-голяма ценност е хобито им и т.н. Ето общ списък на основните области от живота, актуални за повечето хора:

• Публичен живот. Чат с приятели, излизане, участие в културни събития и т.н.
• работа. Всичко свързано с печелене на пари и себереализация чрез кариерно израстване.
• Личен живот и семейство. Комуникация със семейството, отглеждане на деца, романтични връзки и т.н.
• хоби. Всякакви хобита, които не носят значителни приходи и не са начин за печелене на пари.
• Здраве. Спорт, физическо развитие, профилактични и здравни процедури.
• Учене и саморазвитие. Образование, професионално развитие, обучение за лична ефективност и всякакви други обучения.

Основните жизнени приоритети могат драстично да се променят с възрастта. Така например за един млад човек здравето почти сигурно ще бъде в края на списъка, а ученето в началото. Възрастните хора, напротив, не са склонни да учат, защото обикновено вече имат както образование, така и солиден запас от знания зад гърба си, но следят внимателно здравето си, защото с възрастта се откриват много проблеми, които не са познати на младите хората.

Въпреки това, без значение кое е най-важното в живота, всичко остава жизнено важно и във всяка категория има и ценностни приоритети, които изискват привеждане в съответствие. Например социалният живот може да включва както дискусия за жанровете на театралното изкуство с познат изкуствовед, така и пиене на алкохол в съмнителна компания. Здравето за един означава ежедневни упражнения, а за друг - годишен медицински преглед и почивка в санаториум.

пирамидата на Маслоу

Ейбрахам Маслоу (1908-1970) е американски психолог, който предлага йерархия на човешките потребности от примитивни към високи. Йерархията на потребностите на Маслоу е най-известна и популярна под формата на пирамида, но такава диаграма не се намира в нито една от собствените публикации на Маслоу. Теорията е описана в книгите The Theory of Human Motivation и Motivation and Personality.

"За да бъде в мир със себе си, човек трябва да бъде това, което може да бъде." Ейбрахам Маслоу

Според Маслоу човек може да изпита високи потребности само когато ниските са задоволени. С други думи, мислите за социалния статус идват само на пълен стомах. Маслоу отбеляза, че йерархията не е статична и в зависимост от личните качества на човек последователността на нуждите може да се промени. Има 5 основни категории нужди:

1. Най-примитивните, физиологични нужди. Това включва необходимостта от приемане на храна и вода, почивка, размножаване и т.н.
2. Необходимостта от безопасен подслон и неговото подреждане. Постоянно местоживеене, безопасност, комфортни условия.
3. Нужда от комуникация. Социална активност, взаимодействие, споделяне на опит, обич и др.
4. Нуждата от признание и статус. Уважение, кариерно израстване и др.
5. Духовни нужди. Себепознание, саморазвитие, себеизразяване, самоактуализация.

Теорията на Маслоу е намерила широко приложение в областта на мениджмънта и маркетинга, с нейна помощ се изучават възможностите и се разработват средства за мотивиране на клиента/клиента. В психологията обаче теорията не се оправда, въпреки високата си популярност, тъй като поради наличието на редица проблеми се оказа непроверима.

Но има и друго приложение на пирамидата на Маслоу, което я прави ценна за практическо саморазвитие. С негова помощ всеки може да записва своите приоритети и да проследява напредъка към постигане на целите. Принципът е много прост: на долното ниво на пирамидата е най-спешно и просто, на върха е най-дългосрочно и трудно. След като попълните пирамидата, препоръчително е да я поставите в рамка и да я поставите на видно място или да я окачите на стената, така че винаги да е пред очите ви, като напомняне и ръководство.

Как да приоритизирате живота си

Фразата „определяне на житейски приоритети“ звучи много помпозно, но не се страхувайте от нейното претенциозно значение, вашата задача е да се научите как да прекарвате времето си правилно, нищо повече. За да направите това, нека да определим какво е „правилно“ лично за вас и какво изяжда вашето време.

1. Води дневник.
2. Всеки ден записвайте 2 неща: най-значимото събитие за деня и най-безсмислената дейност за деня.
3. С течение на времето обобщете резултатите, подчертайте най-значимото събитие и най-безсмислената дейност от седмицата, а след това и от месеца.
4. Определете областта от живота, която съдържа най-голям брой важни събития. Тя е твой приоритет.
5. Анализирайте безсмислените дейности. Ясно ще видите какво точно ви отнема много време. Можете дори да преброите изгубените часове и да поставите изчисленията на монитора като напомняне и безмилостно да спрете опитите да правите безполезни неща.

Важно е да разберете правилно кое е най-значимото събитие. Не е непременно нещо много важно или изключително. Такова събитие може да бъде всяко малко нещо, на което сте реагирали най-ярко през деня. Няма значение дали реакцията е била положителна или отрицателна. Въпросът е, че събитията, които са най-важни за вас, тоест събития от приоритетната област на живота, ще бъдат запомнени най-ярко. Струва си да се има предвид, че житейските приоритети на жената и мъжа могат да се различават значително.

Разнообразието от форми на обучение не ви позволява да скучаете. Например, има такива ефективни видове обучение по психология на комуникацията като ролеви игри и моделиране на екстремни, стресови ситуации, които ще ви позволят да прилагате ефективни практики в реалния живот.

Рецептата за лудостта е съвсем проста: разпределете вниманието си между няколко неща и постоянно се стресирайте от натрупаните задачи. Така се губи чувството за контрол, което се отразява пагубно на физическото и психическо здраве. Какво трябва да направите, за да не бъдете смачкани от развалините на недовършена работа? Един от най-добрите начини е да се научите да давате приоритети.

Това е важно умение, защото без него сме склонни да поемем по пътя на най-малкото съпротивление. Най-трудните, важните, неприятните неща остават на заден план. Междувременно правим нещо забавно и лесно. Това води до изключителен стрес в крайна сметка: спад в самочувствието, загуба на самочувствие, осъзнаване на загубеното време.

Има голяма вероятност да сте ангажирани в много области през деня: здравеопазване, образование, работа, семейство. И това да не говорим за факта, че искате да се забавлявате поне малко. И когато има много работа, най-трудното, но и важно, е да разбереш какво да направиш първо.

Изследване на живота ви

Преди да зададете приоритети, трябва да придобиете контрол върху ситуацията и времето, а за това трябва да разберете какво се случва в живота.

Как прекарвахте времето си през последния месец?

За да промените отношението си към времето, трябва да го оцените. Запишете всичко, което сте направили през последните седмици.

Колко време отделяте за всяка област от живота си? Отговорът на този въпрос ще ви помогне да разберете какви са вашите приоритети в момента.

Помислете за най-важните области от живота си: кариера, взаимоотношения, лично развитие, финанси, семейство.

Разгледайте областите, които сте оценили от 8 до 10. Ако има разлика от 2 или повече точки между важността на дадена област и удовлетворението от нея, това показва лош баланс. Губите времето си за грешни неща.

Поставете нови приоритети, за да правите по-важни неща.

Трета стъпка: разберете какви действия, действия и задачи липсват в живота ви. Запишете какво ви идва на ум, когато прочетете следните въпроси:

• Кое е най-важното нещо в живота ми в момента?
• В коя област бих искал да отделя повече време?
• Къде да прекарвам по-малко време?
• Кои области се нуждаят от моето внимание сега? (напр. здраве, семейство, финанси)

Запишете вашите действия в реда, който е най-важен. Това е вашият нов списък с приоритети.

Нека разгледаме по-подробно тази стъпка.

Как да приоритизираме

Метод първи: след една година

Да кажем, че имате три възможни пътя за развитие на събитията в живота, можете да вървите само един по един. Как можете да вземете правилното решение?

Когато сте изправени пред труден избор, представете си живота си след 12 месеца. Вие сте с една година по-възрастен, постигнали сте някои от целите си и гледате назад към днешния ден. Откъснете се от настоящето с всичките му грижи и проблеми. Какво направи? Какво се обърка и какво проработи? Какви дейности ви помогнаха да постигнете най-важните си цели по-бързо?

Прост стъпка по стъпка процес на този метод:

• Представете си себе си и живота си след година.
• Помислете как сте постигнали всичките си цели.
• Създайте списък със задачи, който ще доведе до това.

Представяйки си себе си след година (пет, десет години), можете да погледнете живота си от съвсем различна гледна точка. Ще бъде по-вероятно да разберете кое работи и кое не. Използвайки тази информация, можете да промените приоритетите си и да изберете по-ефективни опции.

Метод втори: Обратно мислене

Обикновено, когато приоритизирате, ще се сблъскате със списък със задачи и ще се опитате да разберете кое е по-важно. Но не и с метода на обратното мислене.

Трябва да започнете със задачата, която смятате за свой основен приоритет. Например, завършете проект до края на деня. Така че приоритет №1 е завършването на проекта. За да сте сигурни, че тази задача наистина е най-важната, започнете да я сравнявате с други, които са в основния списък.

Да кажем приоритет №2: прегледайте всички бизнес показатели и коригирайте графика, ако е необходимо.

Докато мислите за дългосрочните награди и въздействието на всяка дейност, сравнете техните потенциални резултати и се уверете, че приоритет №1 наистина надделява над №2. Например цялата работа на компанията и вашият бонус зависят от това дали сте завършили даден проект. По този начин, като разберете кое е по-малко важно за вас, можете да определите кое е по-важно.

Трети метод: Балансирана карта с резултати

Този метод (Balanced Scorecard) се споменава в 4000 книги, представени на уебсайта на Amazon. Това поне показва, че си заслужава вниманието.

Най-голямото предимство на този метод е способността му да идентифицира действията и целите, които носят най-голяма стойност няколко области. Ако не знаете коя задача осигурява най-значимата полза на много нива, вземете химикал и хартия и запишете следното. Но първо помислете за вашите цели и очаквани резултати. Задайте реалистични очаквания въз основа на вашия набор от умения и количеството налично време.

Първа стъпка: посочете целите си.

Разберете какво наистина има значение за успеха. Направете списък с цели и очаквани резултати, които бихте искали да постигнете до края на деня, седмицата или месеца.

Например, като ръководител на проекти може да се интересувате от следните цели: завършване на проекти А и Б, увеличаване на производителността, увеличаване на месечния доход.

Стъпка втора: очертайте всичките си задачи.

За да намерите задачите с най-висока стойност, първо трябва да определите всичките си приоритети. Създайте таблица с целите и задачите, които попадат във всяка дейност.

Цел: Завършване на проект A. Дейност: Среща с екипа, създаване на план за действие за тях, проследяване на резултатите от тяхната работа.

Цел: повишаване на производителността. Дейности: подобрете графика си, срещнете се с екипа си и ги запознайте с него, премахнете ненужните задачи или възложете най-малко важните, анализирайте кои задачи отнемат най-много време.

Стъпка трета: Създайте балансирана карта с показатели за приоритетите.

Ако имате четири основни цели, нарисувайте четири пресичащи се кръга и напишете името на вашите цели във всеки. След това преценете кои действия водят до дублиращи се ползи – тоест помагат за постигането на множество цели едновременно.

Например, среща с клиент може да доведе до по-бърз напредък по даден проект и увеличаване на месечния доход. Анализирането на работата на вашия екип води до повишаване на продуктивността и по-бързо завършване на проектите.

„Две птици с един камък“ - този израз идеално подхожда на този метод. Приложете го във всички сфери на живота си и ще видите, че една задача може да засегне няколко от тях. Колкото по-внимателно анализирате, толкова по-точно ще поставите приоритетите си.

Четвърти метод: Матрица на Кови

Вероятно вече сте чували и чели за него, но няма как да не го включите в нашия списък: този метод е твърде добър. Помага при определяне на приоритети и намаляване на нивата на стрес. Когато осъзнаете, че правите всичко както трябва, напрежението изчезва.

Известният автор на личностно израстване Стивън Кови предложи да разделите лист хартия на четири части, като начертаете линия напречно и линия отгоре надолу. Помислете за нещата, които сте правили напоследък и ги поставете в един от четирите квадранта:

• Важно и спешно.
• Важно и не спешно.
• Маловажно и спешно.
• Маловажно и не спешно.

Трябва да държите повечето си задачи в квадрант „важни и неспешни“ и да не позволявате да се преместват във „важни и спешни“. А маловажните, спешните и неспешните трябва да бъдат строго филтрирани и много неща трябва да бъдат изоставени.

Простата идея, към която ни води матрицата на Кови, е, че по важни въпроси не трябва да допускаме блокажи и бърза работа. Това е изпълнено с грешки, пропуски, конфликти и може да има отрицателно въздействие върху живота. Анализирайте живота си: кои важни неща ще станат спешни много скоро? Списъкът може да съдържа десетки различни неща. Това е необходимото и с което трябва да се започне сега.

Метод пети: ABCDE

Мотивационният лектор Брайън Трейси обича прости и ефективни техники. Основното му кредо: мисли, планирай и работи по-бързо. Той използва този подход в своята стратегия, наречена ABCDE.

Ето как става: запишете на лист всички неща, които трябва да свършите през следващия месец. Само това ще ви помогне да почувствате облекчение, защото да видите списък с цели пред вас означава да премахнете мъглата от главата си.

Задачи А са най-важни.

Това са най-важните въпроси, които имат значителни последици за вашата съдба. Може да не са особено приятни, но трябва да бъдат завършени – и колкото по-скоро, толкова по-добре.

Ако не изпълните тези задачи, ще загубите пари, здраве, любим човек, може би дори живота си. Според собствените думи на Трейси това са „жаби“, които трябва да бъдат изядени. Това са нещата, които трябва да се направят на първо място.

Ако имате много задачи А, трябва да ги разделите по приоритет. Сега най-важното нещо ще изглежда като A-1, второто най-важно нещо е A-2, след това A-3 и т.н.

ЗадачиB имат по-малки последствия.

Изпълнението на задачи от тип B също има незначителни последствия. Могат ли да бъдат принесени в жертва? Всичко зависи от ситуацията. Например, ако имате задача А, но тя не може да бъде изпълнена в момента, веднага се заемете с Б. И обратното, не трябва да се занимавате с отлагане и самозаблуда, ако задача А може да бъде изпълнена сега.

Ако имате незавършен проект, който ще повлияе на съдбата ви, тогава не трябва да почиствате, докато не бъде завършен.

Задачи C нямат последствия.

Задачите от тип C са неща, които би било хубаво да направите, но нямат последствия дали ги изпълнявате или не. Например: обаждане на приятел. Подобни дейности не влияят по никакъв начин на живота ви.

Не можете да изпълнявате задачи от тип C, ако остава A или B.

ЗадачиD може да бъде делегирано на някого.

Задачи D могат безопасно да бъдат делегирани на някой друг. Това помага да се освободи повече време за задачи A.

Прост пример: поканете чистач, вместо да подреждате сами.

ЗадачиE трябва да бъде премахнато от списъка със задачи.

Проблемите от тип Е изобщо не са проблеми. Клюки, видео игри, социални мрежи, безцелно сърфиране – всичко това, което по никакъв начин не засяга живота ви и за което не бива да губите време, ако имате по-важни задачи. Те могат да бъдат заменени с тип C - вместо социални мрежи, обадете се на приятел.

Направете списък с важни неща за вършене.

Това е много полезна практика. Трябва да направите два списъка.

Първо: случаи, които представят голямата картина. Например, изучаване на английски, четене на три книги за общуване с хора и прилагане на съвети в живота, създаване на стартъп.

Второ: какво трябва да правите всеки ден. Това могат да бъдат повтарящи се дейности: упражнения, четене, медитация.

Важно е да разделите нещата от първия списък на компоненти и да започнете да ги правите. В същото време се уверете, че задачите от втория списък също са изпълнени. Балансът е това, което ще ви позволи да живеете пълноценен живот.

Разберете какви са вашите основни ценности и принципи.

Ценностите и принципите са правилата, по които хората живеят. Те са особено полезни, когато сте изправени пред трудна житейска ситуация. Например да действате честно или нечестно в бизнеса? Вашите морални принципи ще ви помогнат да отговорите на този въпрос.

Принципите и ценностите също са добри, защото ви позволяват да погледнете голямата картина. Понякога сме толкова фокусирани върху детайлите, че не разбираме какво правим и защо.

Разберете кои са вашите навици, които отнемат най-много време.

Почти всеки човек прави нещо, което изсмуква времето. Той има извинение: работих много, а сега си почивам. Но ваканция ли е прекарването на време в социалните мрежи? Този навик причинява стрес на много хора.

Направете списък на губещите време. Разберете колко часа заемат всеки ден. Какво ще кажете за седмица? Това ценно време може да бъде изразходвано за нещо по-важно. Например за задачи от тип А по метода на Brian Tracy.

Намерете цели за вашите приоритети.

Ако имате цел, обвързана с приоритет, работата за постигането й ще бъде много по-лесна. Каква е разликата? Например, вашият приоритет може да е да общувате с хора, защото сте срамежлив. И целта може да бъде четене на книги, посещение на събития, среща с определен човек.

Използвайте напомняния.

Това е може би най-ефективният съвет, който да приемете веднага след като сте определили приоритетите си. Това ви позволява да се придържате към тях и да не ги забравяте. В края на краищата, колко често сте се опитвали да въведете нещо в живота си и постепенно да го забравите? Започнахме да бягаме всеки ден, след една седмица вече бягахме 3 дни в седмицата, а след месец лежахме на дивана и си мислехме какво тичане е това, толкова ли си уморен вече?

Припомняйте си всеки ден кои са вашите приоритети. Комплект многоцветни стикери струва стотинка, но може да донесе безценни ползи. Публикувайте ги из апартамента си, използвайте напомняния на телефона или лаптопа си, бомбардирайте психиката си с тази информация и не си позволявайте да я забравите.

Книги

Приоритизирането е процес, който изисква развитието на много умения. Трябва да научите изкуството да правите списъци и много повече. Ето списък с книги, които ще бъдат полезни в началото:

• „На границата“ от Ерик Бертран Ларсен.
• "Ефективно управление на времето" Браян Трейси.
• „Книгата на самовластието“ от Тони Робинс.
• „Силата е безгранична. Как да постигнем лично постижение от Тони Робинс.
• „Какво ще избереш?“ Тал Бен-Шахар.
• „Не ме разсейвай“ Едуард Халоуел.
• „Да свършим нещата“ от Дейвид Алън.
• „По дяволите всичко това! Давай напред и го направи." Ричард Брансън.

Желаем ви късмет!

Една объркана жена обикновено се опитва да има време да „живее“ (да се разходи, да направи ремонт, да се облече и т.н.), без да разбира защо точно й трябва време за ТОВА?! 😕 Тя отделя много време, уж за удобство, успех, развитие, себереализация,...

А няма и месеци, момичета!!! И годините! 🙆 и когато я попитам „Защо толкова години правиш нещо, което не ти носи желания осезаем резултат?“, в отговор често чувам фраза от рода на „Човек се учи от грешките... чудеса не се случва...”, ... абе, ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо.оооооооооооооооооооооооооо)ягнодоно грешки), ама тогава защо са нужни тези грешки, ако няма умение да се приеме като опит и в момента на поредната "загуба" да не се разочарова, а да си извадя поука?
❗Е, кажете ми откъде се появяват противоречията в една жена, водещи я до самозаблуда, което я кара да бърза да живее? Мислили ли сте някога за това? Ще споделя с вас - Откъде една жена черпи увереността си, че най-важното нещо в живота й все още не се е случило, то предстои. ...!!! Ох, мамо... Грешни приоритети!!!

Колко дълго можете да живеете в някакво бъдеще, където подсъзнателно все още се надявате на чудо, но не виждате най-важното в настоящето си? Сега се случва чудо!! Ти си това чудо))) ☺ - учи се! Знам за какво говоря, години безплоден живот са изключително тъжни, повярвайте ми!

Авторитетните методи позволяват на всеки, само за 7 дни във формат на индивидуална практика, да постигне това, което не можеш да постигнеш с години... Потърси себе си като личност! Търсете възможности, знания, учители! Развивайте се и се задавайте по-често кое е по-важно за вас СЕГА? И отговорете честно! След това всичко е просто - действайте!😘 и животът ще стане богат, навременен, удовлетворяващ! 👏👏👏Успех и на теб!

Марина Таргакова:

Най-важното нещо, което жената иска от мъжа, е чувството за сигурност. Това включва жилищна сигурност, финансова сигурност и нейната сигурност като съпруга и майка на неговите деца. Една жена има право да изисква това. Мъжът е длъжен да й го даде, иначе няма смисъл да се жени.

Науката за любовта означава да се научиш да даваш свобода, да се научиш да бъдеш щастлив за любимия човек, да се научиш да прощаваш, да се научиш не само да не изискваш нищо от любимия човек, но дори и да не очакваш нищо в замяна на любовта си.
Трябва да мислите по-добре за любимия човек, да го „довършите“ и да не излагате на показ всичките му недостатъци, защото каквато и ниша да дадете на мъжа, това ще заеме той и наистина ще стане такъв.

Какви трябва да бъдат приоритетите на жената в живота?

Отговор:

Една жена трябва да постави мъжа си на първо място в живота си. Когато се роди дъщеря, майката се привързва към нея. Това означава, че дъщерята ще бъде прекалено чувствителна, но женствена, като цяло е нормално. Ако се роди момче, то в този случай става слабоволно и капризно. И съпругът става лишен.Жената може да получи любов от деца, роднини, приятелки, защото тя е генераторът на същата тази любов. Но мъжът не е източникът на любовта. Той е консуматор в това отношение. Той получава основната енергия на любовта от жена си.

Ако съпругата премине към детето, той не получава нищо. В резултат на това той има три възможности: 1) да намери някой друг, 2) да започне да пие, 3) да премине на работа. Но в този случай мъжът все още ще бъде пренапрегнат, защото у дома той трябва по някакъв начин да се отпусне. Тоест, веднага щом една жена направи едно дете основа на живота си, семейството й започва да се разпада. Съпругът не е доволен, детето ще бъде егоист.Затова жената трябва да знае, че желанието й да даде живота си на дете е примка, която я води до разрушаването на семейството. Защото тя трябва да се грижи първо за съпруга си и след това за децата. Ако майката се грижи повече за бащата, тогава децата ще уважават бащата. Ако майката се грижи повече за тях, тогава те няма да уважават бащата.

По-рано съм писал за това как светът Ян влияе на женската природа. Но дори и да разберете как вашият начин на живот се отразява негативно на вашето здраве, това не означава, че веднага ще промените радикално живота си. Защо се получава така: искаме едно, а правим съвсем различно?

Въпрос на приоритети

Знаете ли, че вашите приоритети оказват най-активно влияние върху живота ви? Какво означава? Може да искате да танцувате, да рисувате, да правите занаяти, да вършите домакинска работа и да отглеждате деца. Ако обаче тези мечти и желания не са ваши приоритети (а най-често се случва точно това – нашите мечти са си просто мечти), тогава ще правите всичко друго, но не и това, за което мечтаете.

Освен това подобно приоритизиране е много по-вредно за жените, отколкото за мъжете. В крайна сметка правенето на пари е отговорност на мъжа. И мотиваторът за мъжа (за разлика от жената) не е толкова нуждата, колкото чувството за отговорност за себе си и семейството си. Така човек не противоречи на същността си.

При жената ситуацията е различна. По правило жените прокарват своите желания и мечти по-навътре, по-дълбоко, жертвайки себе си. Нелюбима, но високо платена (или поне платена) работа, неудобен график - това е, което привлича жена, за която оцеляването става приоритет. Постоянният стрес, напрежение и неудовлетвореност водят до апатия, умора и раздразнителност. В крайна сметка такъв живот противоречи на същността на жената.

В това състояние жената престава дори да вижда възможността да прави нещо, което обича, по някакъв начин да го впише в този живот. В края на краищата тя няма време за такива глупости - трябва да осигури семейството си.

До какво води смяната на приоритетите?

От личен опит съм се убедил, че смяната на приоритетите се отразява много, много благотворно на живота. За известно време основният ми приоритет беше оцеляването. Трябваше да плащам наем, исках да си купя вкусна храна, красиви дрехи и висококачествена козметика. Така че работих на добра работа, в добър офис, с добри хора. И всичко щеше да е наред, но изобщо не исках това.

Но исках да танцувам, да плета, да шия, да пиша, да снимам. Опитвах се да вместя всички тези хобита в графика си. Но умората, която се натрупа през деня и седмицата, не ми позволи да правя това дълго време и продуктивно. Всичко беше на пристъпи.

И тогава преразгледах приоритетите си. Разбрах, че за мен е по-важно да спя достатъчно, да съм свободен от офисния график и да правя това, което наистина ми е интересно и приятно.

Напускането на офиса най-накрая ми позволи да направя голяма крачка напред по пътя си на развитие. Получих това, за което отдавна мечтаех - живот, който управлявам сам. Това не означава, че вече няма нужда да плащате разходи, просто сега се прави с радост и удоволствие и има достатъчно енергия за всички и всичко.

Животът наистина си струва да се посветиш на мечтите си.

Какво е важно за една жена в живота: пет приоритета Всеки от нас има своя собствена визия за женското щастие: някои се разтварят в децата, други в работата, трети в грижата за себе си. Днес ще говорим за това, което е важно за една жена в живота, защото ако приоритетите са зададени неправилно, има вероятност от неприятни изненади.

Например, ако прекарвате цялото си време с децата си, съпругът ви ще се обиди; ако изчезнете на работа, децата ви ще растат лишени от внимание, което ще доведе до трудни отношения в юношеството и т.н. Какво трябва да е на първо място, за да има една жена хармоничен живот?

1. Здраве Основната отговорност на жената е да бъде здрава. Болна съпруга или майка няма да направи никого щастлив. Само здравата жена е желана, обичана, нежна и грижовна. Грижата за вашето здраве трябва да бъде основната ви работа: отървете се от лошите навици; нормализиране на диетата (повече плодове и зеленчуци, млечни продукти, по-малко месо и брашно); спортувайте: танци, пилатес, фитнес, каквото ви носи удоволствие; Следете емоциите си, не се изнервяйте и не приемайте присърце критиката. Помня! В крайна сметка всяка критика е субективно мнение и не трябва да ви интересува.

2. Привлекателност Всяка жена е красива, важно е да го докажете на себе си и да се отървете от комплексите. Ако една жена е уверена в себе си, харесва собственото си отражение в огледалото, мъжът също ще я хареса. Какво е необходимо за това? Не толкова много: посетете салон за красота, ако е необходимо; купете си удобни и красиви дрехи, не пестете пари за тях; не бъдете агресивни - една жена в гняв не може да бъде привлекателна; усмихвайте се повече, давайте светлина и топлина на околните, красотата трябва да бъде не само външна, но и вътрешна.

3. Да бъдеш съпруга Да, да, съпругата не е най-важното нещо, това е като една от ролите на жената. Лоялна, надеждна, мъдра, интересна, разбираща, „уютна“ и красива - това е съпругата, която дава приоритет на трите горни точки.

4. Саморазвитие Никога не е късно да се учиш. Опитайте се да прекарвате по-малко време в социалните мрежи, а в свободното си време правете нещо полезно, защото с жена, която винаги търси нещо, учи, учи, винаги има за какво да си говорите. четете колкото е възможно повече; гледайте филми със смисъл; Разгърнете творческия си потенциал: пейте, рисувайте, плетете.

5. Какво е важно за жената в живота: да си майка Днес се счита за правилно и задължително да се откажеш от желанията си в името на децата. В резултат на това получихме поколение разглезени егоисти. Психолозите са доказали, че майките, които преди всичко се грижат за себе си и съпрузите си, имат деца, които са по-послушни и внимателни. Помня. Децата винаги и по всяко време се възпитават с примери, с това, което виждат, преди всичко в семейството. След като майката разбере това, тежката работа по отглеждането на нейното потомство се превръща в приятна и лесна работа. За да обобщим, обичайте се, правилно определяйте приоритетите на жените и вие и вашето семейство ще бъдете щастливи!

Здравейте скъпи приятели Плановете ви се разпадат поради липса на време? Понякога се случва животът да се превърне в безкраен „Ден на мармота“. Всички усилия се изразходват за решаване на ежедневни проблеми, но те не стигат до останалите. Депресията се търкаля като вълна, напрежението се натрупва... Какво да правя? Излезте от порочния кръг. как? Сега нека разгледаме конкретни примери за житейските приоритети и принципи на човек. Защо точно в това „свързване“? За да планирате правилно, трябва да разберете върху какво да се съсредоточите. Да започваме.

Определяне на приоритети

Дуайт Дейвид Айзенхауер е 34-ият президент на Съединените щати. За да се справи със задълженията си, той трябваше да изобрети собствена техника. Президентът начерта квадрат и го раздели на 4 клетки. По краищата имаше две люспи. Те определиха колко важен и спешен е въпросът. Ако искате да използвате матрицата на Айзенхауер като инструмент за определяне на приоритети, трябва да се запознаете по-подробно с всяко „квартал“.

1. Важно и спешно

Какво трябва да направите точно сега. Задачите в клетката могат да се разделят на 2 основни групи: свързани със здравето и безопасността и извънредни ситуации, създаващи пречки.

За да стане по-ясно, ще дам няколко примера. Когато имате сериозно заболяване, грижата за себе си трябва да е на преден план. Същото важи и за силна умора. Понякога може да са необходими почивка или забавление. Ремонтът на оборудване е друга дейност, която си струва да добавите към площада.

Защо това е основната клетка? Първо, нека си припомним какво е приоритет. Буквално преведено това означава „първо“. Ние поставяме задачи, които са спешни, в горната част на опашката. Те трябва да бъдат решени тук и сега. Какво да направите, ако нещата също са важни? Изведете ги напред, заобикаляйки останалите.

2. Важно, но не спешно

Ключов квадрат. Преди да стигнете до основната клетка, нещата обикновено се забиват тук за дълго време. Например безразличието към собственото здраве често води до сериозно заболяване. Човекът се тревожи за симптомите, но отлага посещението в болницата до последния момент. Ако не се натискате до изтощение, няма да стигнете до изтощение. Можете също така да се застраховате срещу повреда на оборудването.

Това е частта, която ви учи как да приоритизирате правилно. Погрижете се навреме, за да сте сигурни, че състоянието няма да стане критично. Не изпълнявайте задачи! Има достатъчно време за тях, но не трябва да се отпускате.

Примери за дейности от втора група:

• редовно посещение на фитнес залата
• установяване на връзки с клиенти, семейство, познати и др.
• планиране на работен проект, работа по него.

3. Спешно, но не важно

Нещата не винаги вървят по нашия план. Новите приоритети могат да се появят буквално от нищото. Това е добре. Тук ще включим тези задачи, които са спешни, но не са ключови. Например неочаквани гости.

Случаите от трета и първа клетка често се бъркат. Това е основният проблем при определянето на житейските приоритети. Аргументите звучат съвсем логично: след като този въпрос трябва да се реши бързо, значи е важен. Трябва да правите разлика между важност и спешност!

Шефът ви помоли ли ви да се обадите на обикновен клиент? Това трябва да се погрижи скоро. Задачата обаче не е толкова належаща. Препоръчително е да препращате такива неща на други. Например „прехвърлете“ разговора на някой от вашите подчинени. Ако искате да намерите нов изпълнител, помислете за кого това действие е по-важно от вас. Кой би го написал в първото квадратче?

4. Не е важно и не е спешно

Тук остава забавлението. Трябва да им се обръща внимание, но умерено. Развлекателните дейности ви поддържат в добра форма и ви дават почивка, но и ви разсейват.

В идеалния случай първата клетка трябва да е празна. Защо? Правилното определяне на приоритетите означава да можете да държите всичко под контрол. Веднага щом нещо падне на главния площад, смятайте, че сте се провалили. Понякога комбинация от външни обстоятелства води до „инциденти“, но това са редки случаи. Освен това повечето от тези проблеми могат да бъдат защитени предварително.

Целите зависят от принципите. Някои хора посвещават цялата си енергия на израстване в кариерата, други се опитват да успеят в отношенията. Предлагам да се запознаете с нагласите, които ви помагат да растете като цяло.

Житейски принципи

Авторите на методи рядко обръщат нужното внимание на функцията на мирогледа в човешкия живот. Много зависи от темперамента, характера и възгледа за случващото се. Различните хора ще дадат на едно и също нещо различен приоритет. И те ще бъдат прави по своему! Всеки има собствено мнение. За някои общуването с родителите е важна част от живота, но за други, за съжаление, забравят за корените си. Някои хора посещават църква веднъж седмично, за други въпросът за религията избледнява на заден план.

Какви са принципите на живота? Ще ви разкажа за най-важните. Те засягат всички области: от работата до семейството.

1. Доброта.Смятате ли, че има твърде много зло и несправедливост наоколо? Мохандас Ганди твърди: „Вие сами трябва да промените в себе си това, което искате да видите в един променен свят.“ Въпреки това е по-добре да гледате филма „Плати друг“, който ясно показва значението на милостта.

2. Много сме.Чувствате ли, че всичко отива на вятъра? Огледай се наоколо. Със сигурност има някой до вас, който ще ви подкрепи. Не е срамно да се обърнете към другите за помощ, когато не можете да се справите сами. Много обичаме да се затваряме в „черупка“. Това важи и за ежедневните проблеми.

3. Смелост.Разбира се, не трябва да забравяме разумността. Няма нужда да се изправяте един срещу друг само заради бунтарския си характер. Просто не се страхувайте да предприемате нови неща, опитайте се да „пробивите“, дори ако другите не успеят. Вероятно просто не се опитват. Направете своя собствена таблица с 50 цели в живота и се стремете към тях. Водете бележки в дневника на желанията си и наблюдавайте напредъка си. Вече говорих за това как правилно да си поставяме цели.

4. Живейте в момента.Миналото е опит, бъдещето е далечна перспектива, за която трябва да работите. Случва се предишни събития да ни вкарат в омагьосан кръг. Моралните наранявания ви принуждават да спрете и да бягате на колело. Това няма да ви доведе доникъде. Можете да се надявате на бъдещето, но не можете да го вдишате и да забравите за реалността. В противен случай такива желани перспективи просто ще рухнат.

5. Търсете връзки.Постоянно анализирайте себе си и другите. Споменах, че грешките на другите спестяват много енергия и време. Опитайте се да разберете не само света, но и себе си.

6. Учете.Никога не е късно да научите нещо или да усвоите ново умение. Най-възрастният студент в света Алън Стюарт се дипломира на 97! Няма нужда да се отказвате от себе си преждевременно. Възрастта е само число в паспорта, а не изречение.

7. Любов.Естествено е като дишането. Без любов към семейството, децата и партньора животът се превръща в съществуване. Не се страхувайте да се доверите. За съжаление понякога чувствата ни предават, но трябва да приемем това като житейски урок. Нека ви напомня, че не можете да живеете в миналото!

Такава система е чисто индивидуално нещо. Може да имате различни настройки. Основното е, че ги има. Какви трябва да бъдат житейските приоритети на човек и как да ги сортираме по категории? Надявам се, че сте готови да отговорите на този въпрос. Кой е вашият най-важен принцип? Ще се видим отново!