Вредата от тютюнопушенето на цигари. Вредата от тютюнопушенето - реални факти и последствия

Редиците на пушачите непрекъснато нарастват, вече има повече от милиард и половина души. И дори ужасните последици от тютюнопушенето не спират тези, които искат да се присъединят към зависимостта. Всяка година пушенето провокира ужасна цифра - смъртността е почти 7 милиона души. Осъзнавайки вредата, която човечеството нанася на себе си от тютюнопушенето, то е готово да похарчи невероятни суми пари за него.

Пушенето не носи удоволствие след първото всмукване, появяват се неприятни усещания, например гадене, виене на свят. Но ако тези фактори не спрат човек, тогава започва да се развива пристрастяване. През първия месец човек усеща прилив на непозната досега еуфория, тялото се успокоява и настъпва хармония. След известно време нищо не остава от предишните „приятни“ чувства. Започва да се развива болест, наречена зависимост от тютюна. Една цигара става напълно пристрастяваща само след 6 месеца постоянно пушене, а при някои хора дори по-рано. Вредата от пушенето на цигари е очевидна.

Състав на цигара

Изсушените тютюневи листа се използват за производство на цигари. В процеса на пушене се произвежда никотин, който причинява непоправима вреда на тялото.

В състава на цигарите са включени следните вещества:

1. Смола. Частиците от компонента се утаяват в белите дробове на пушача, започва затруднено дишане, този навик води до промяна в цвета на белите дробове, те стават многократно по-тъмни.
2. Никел и олово. Тези метали отравят тялото отвътре, като токсични компоненти и причиняват респираторни проблеми.
3. Бензол. Компонентът се произвежда от цигарен дим, който от своя страна произвежда въглеводород, който се използва активно в химическата промишленост.
4. Формалдехид. Вреден компонент, който се използва в медицината за съхранение на трупове.
5. Арсен. Добавен като съставен елемент за отрова за мишки.
6. Амоняк. Токсичен компонент, използван за премахване на петна от повърхности.
7. Въглероден окис. Блокира нормалния приток на кислород в тялото.
8. ацетон. Използва се в козметологията за отстраняване на лак за нокти.
9. Полоний-210. Това е радиоактивен елемент, който има ужасен ефект върху здравето.
10. Въглероден окис. При пушене тютюнът освобождава този елемент чрез дима, който от своя страна прониква в хемоглобина на кръвта и намалява количеството кислород в тъканите.

Това не е целият списък, който се съдържа в цигарите. Пушенето също причинява вреда от циановодород, амоний, изопрен, ацеталдехид и множество други елементи и компоненти.

Тийнейджър пушачи

Според експерти, които са провели много изследвания, едно от основните нарушения, свързани с тютюнопушенето в юношеска възраст, е влошаването на паметта и вниманието. Тийнейджърът става по-разсеян, неконцентриран и представянето му в училище се влошава. Следователно едно нормално бъдеще е силно поставено под въпрос.

Сред еднакво значимите причини, които трябва да спрат тийнейджъра да пуши цигара, са следните проблеми:

• С визия. Никотинът, съдържащ се в цигарата, повишава вътреочното налягане, може да се развие глаукома, а зрителната острота може да се възстанови само чрез операция.
• Със слух. Димът, проникващ в тялото, е способен да унищожи клетките на слуховата кора с отрицателната си сила. Това води до лошо слухово възприятие, пълна или частична липса на отговор на външни стимули и потискане на слуховата функция.
• С корема. Храносмилателният тракт усеща нахлуването на тютюневия дим с неговите вредни елементи почти по-силно от всички други органи. Това води до стомашни заболявания, които са много трудни за лечение.
• С нервната система. Тютюневият дим има различни ефекти върху младото тяло. Това може да направи тийнейджъра прекалено емоционален и може да доведе до депресия. Нито едното, нито другото оказват благотворно влияние върху детето.
• С кожа. Себорея, акне, акне - това е най-малкият списък от болести, които очакват млад пушач. Освен това се появяват пигментация и сухота, функционирането на мастните жлези е нарушено и кожата старее бързо.
• С ендокринната система. На първо място, функционирането на щитовидната жлеза е нарушено. И това са хормонални дисбаланси и нарушения не само на органи ендокринна система, но и целия организъм.
• Със сърдечно-съдовата система. Катранът, който е част от цигарите, прави младите пушачи потенциални хипертоници и сърдечно болни. Обяснението е просто: дори пасивен пушач ще забележи бързо износване на миокарда, съдовете ще станат по-малко еластични, ще започнат техните спазми и влакната на сърцето ще се увеличат по обем.
• С дихателна система. Белите дробове са органът, който ще пострада първи. Проявите на отрицателното въздействие ще бъдат затруднено дишане при най-малки натоварвания, кашлица, задух и след известно време - рак.

Всичко това може да се избегне, ако разберете, че вредата от тютюнопушенето може да бъде непоправима.

Мъжко пушене

Тялото на пушача е много отслабено във всеки смисъл, потентността не е изключение. Самите заклети пушачи, дори и без лекари, са прекрасно запознати с негативните ефекти на цигарите. Никотинът води до сексуална дисфункция и сексуална импотентност. Импотентността се среща при 85% от мъжете, които започват да пушат преди 18-годишна възраст.

Вредата от пушенето на цигари се основава на съдова патология, която се развива заедно с импотентност. Тези вещества, които се образуват при изгарянето на цигарите, когато се комбинират с никотина, стесняват кръвоносните съдове, образувайки отлагания по стените им. Метаболизмът в кръвоносните съдове се влошава, което води до ненормално производство на хормони. Само отказването от цигарите може да възстанови сексуалната функция.

Мъжете смятат, че пушенето на наргиле не застрашава здравето им. Това мнение е погрешно, тъй като вдишваният дим все още съдържа горивни елементи, катран, въглероден окис и онези компоненти, които се утаяват върху наргилето, когато филтърът е запушен, отиват директно в белите дробове. Същото може да се каже, когато пушачът предпочита електронна цигара.

Вреда от пушенето на цигари за жените и особено за бъдещите майки

Тъжна статистика е огромният брой жени, които пушат. Въпреки сериозните заболявания, които са свързани с цигарите, момичетата започват да пушат от ранна възраст, като по този начин намаляват възможността да изпитат радостта от майчинството. Пушенето скъсява живота, води до безплодие, причинява рак, сърдечни заболявания и други неприятни последици.

Женско пушене

Спокойно можем да кажем, че вредата от пушенето на цигари за жените е дори по-значима, отколкото за мъжете. Факт е, че процентът на отравяне на женския организъм е многократно по-висок.

Пушенето по време на бременност

Веществото, което се съдържа в цигарата, има ужасен ефект върху плода, ако жената пуши по време на бременност. Всяка опаковка пушена има ужасен принос за формирането на органите на детето. Дори ако бременността е завършила с успешно раждане, не е факт, че детето няма да има проблеми впоследствие. Неговият нервен вътрематочен свят може да доведе до забавено развитие на речта, психическо състояние и изоставане от връстниците. Струва ли си вредата от пушенето на цигари загубата на щастливо майчинство?

Бъдещите майки често смятат, че леките нива на никотин в цигарите нямат последствия, както и рядкото пушене. Каквато и да е цигарата, вредата от пушенето на тютюн и цигари е една и съща. За да родите здраво бебе, не е достатъчно да се откажете от лошия навик, когато настъпи бременност, трябва да направите това поне една година преди жената да реши да стане майка.

Последици от тютюнопушенето

Жените са по-податливи на проява на заболявания като:

• инфаркт на миокарда;
• остеопороза;
• ранна менопауза;
• рак на гърдата (в случай на метастази, лекарят може да предпише лекарството Kisqali);
• рак на маточната шийка;
• рак на белите дробове;
• промени в кожата (бръчки, сив нюанс);
• пожълтяване на зъбите;
• отслабване на косата и ноктите.

В допълнение към тези заболявания, една жена може да изпита вреда от пушенето на всякакви цигари след месец редовно пушене, тъй като пристрастяването се появява много по-бързо при нежния пол.

Опасностите от тютюнопушенето и болестите, до които води зависимостта

Повечето пушачи са напълно наясно какво правят. Най-често запалените любители на цигарите разбират, че пушенето е провокирало болестта, но се опитват да измислят много извинения, оплаквайки се от други причини. Вредността на тютюнопушенето е доказана, а фактите за последствията, които провокира зависимостта, са просто плашещи.

Болести, причинени от тютюнопушене

Има 3 основни заболявания, които показват безспорните опасности от тютюнопушенето, които в 90% от случаите са фатални.

1. Рак на белите дробове.
2. Продължителен бронхит, преминаващ в хроничен, впоследствие туберкулоза.
3. Емфизем, при който тъканите, изграждащи белите дробове, се разрушават.

В случай на злокачествен тумор в белите дробове е необходимо да се започне терапия възможно най-рано. В ранните етапи може да е възможно да се ограничите до употребата на лекарства, например Vepezid, Vinorelbine или други лекарства на базата на Bendamustine или Blinatumomab, и няма да се налага да се подлагате на операция. Не отлагайте посещението в болницата!

Влиянието на цигарите върху хората е плашещо: пушачите умират 15 години по-рано, на всеки 10 секунди умира по един човек в света и причината за смъртта отново става цигара. Също така си струва да се подчертаят такива заболявания като хрипове в белите дробове, пневмония, постоянни остри респираторни инфекции, хемоптиза, кашлица, болка в гърдите, кръвни съсиреци, повишен холестерол и мастни киселини и атеросклероза.

Статистика на смъртността от тютюнопушене

Статистиката показва, че повече от 1 300 000 000 души пушат на планетата, а средната възраст на пушачите е 15 години. 7 милиона души умират всяка година. 98% от пушачите умират от рак на белия дроб. Никотинозависимите хора страдат от заболявания на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система 12 пъти по-често от непушачите.

Има ли ползи от пушенето?

Опасностите от пушенето на цигари не оставят шанс на човек да живее здравословно. Нито един орган не може да работи в правилния ритъм.

Но все пак, според учените, ползите от тютюнопушенето могат да зависят от конкретната ситуация за заболявания като:

• предотвратяване на болестта на Алцхаймер;
• профилактика на болестта на Паркинсон;
• облекчаване на симптомите на шизофрения;
• намалена чревна подвижност.

Но това не означава, че всеки човек трябва да използва цигари за лечение на болести, не забравяйте, че вредата от тютюнопушенето надвишава ползите от него стотици пъти.

Днес можете да видите много различни плашещи снимки върху цигарените кутии, обещаващи мрачни перспективи за здравето на зависимите от никотина. Повечето пушачи не реагират по никакъв начин на подобни изображения или на увещанията на лекарите, наивно вярвайки или се оправдавайки, че вредата от тютюнопушенето е силно преувеличена. Въпреки това не можете да спорите с факти и статистика: 5 милиона души умират всяка година в света, без да имат време да се откажат от тази идея.

Вреда от пушенето на цигари

Вредата от тютюнопушенето не е мит и празни ужасяващи истории от лекари. За да оцените трезво сериозността на тези думи, ще бъде достатъчно просто да знаете, че една цигара съдържа над 4 хиляди токсични вещества, от които 3 са смъртоносни:

• токсични газове;
• никотин;
• смола.

Ефектът от тютюнопушенето върху човешкото тяло

Пушенето е вредно за здравето – това е факт! Но малцина знаят какво се случва в момента на никотиново отравяне на тялото:

1. По време на вдишване проникват никотин, катранени и токсични вещества, продукти от горенето като сажди, сажди и газове, които засягат всички органи на дихателната система.
2. В продължение на една година в алвеолите на белите дробове се утаяват около 1 кг токсични смоли.
3. Кожата, скелетът, черният дроб и хранителната система понасят огромни щети от тютюнопушенето.
4. От страна на нервната система има пристрастяване към никотина, подобно на наркотици.
5. През целия живот на пушене дихателните пътища са в състояние на постоянно възпаление, което провокира развитието на онкология, бронхиални патологии и хронична кашлица, като защитна реакция на организма към токсични вещества.
6. Цигарите значително намаляват имунитета, правят тялото неустойчиво на инфекции и вируси, а също така влияят негативно върху работата на мозъка.

Редовното пушене влияе негативно на функционирането на всички системи и органи. Но вредата от тютюнопушенето за жени, особено за нераждали или бременни жени, се увеличава многократно и се простира не само върху бъдещата майка, но и върху детето, дори ако то все още не е в утробата и бебето се появява само в плановете за бъдещето. Какво очаква една „пушеща“ майка:

• ниско тегло при раждане на детето;
• висока смъртност при раждане;
• недоносеност на плода;
• вродени патологии;
• спонтанни аборти и;
• изоставане в развитието на децата.

Ефектът от тютюнопушенето върху нервната система

Нервната система е най-организираната и в същото време крехка връзка в нашето тяло. Когато се споменават опасностите от тютюнопушенето, на първо място трябва да се счита за опасно въздействието на тютюна върху нервната система. Пристрастяването е един от най-важните критерии, поради които пушенето е вредно. Заклетите пушачи при вдишване усещат прилив на сила, активиране на умствената дейност, спокойствие и концентрация. Това до известна степен е вярно, защото никотинът, подобно на наркотик, когато попадне в тялото, активира центъра на удоволствието в мозъка, което прави пушачите никотинови „роби“.

Лезии на висшата нервна система, които водят до антисоциално поведение, пристъпи на агресия, раздразнителност. Периферната нервна система също се влияе от тютюна. Резултат:

• неврит;
• радикулит;
• полиневрит.

Ефект от тютюнопушенето върху мозъка

Отрицателното въздействие на тютюнопушенето върху организма е много голямо. Централната нервна система и мозъкът са най-чувствителни към компонентите на тютюневия дим. Под въздействието на никотина мозъчните съдове се стесняват, причинявайки мозъчна хипоксия и в резултат на това се развива следното:

• отслабване на паметта;
• систематично главоболие;
• разсеяно внимание;
• отслабване на биоелектричната активност на мозъка;

Ефектът от тютюнопушенето върху сърдечно-съдовата система

Освен всичко друго, вредата от тютюнопушенето се простира и върху сърдечно-съдовата система. Рискът от развитие на сърдечни патологии при пушачите се увеличава 5 пъти! Какво причинява патологичния ефект на тютюнопушенето върху сърцето?

1. Хипоксемията, недостигът на кислород в кръвта, който се развива на фона на дългосрочно пушене, е причина за много сърдечно-съдови заболявания, включително атеросклероза.
2. Никотинът не само повишава налягането в кръвоносните съдове и увеличава натоварването върху тях, но също така повишава нивото на катехоламини (невротрансмитери) в кръвта.
3. Тютюневият катран причинява спазъм на кръвоносните съдове, което води до тяхното увреждане и повишена сърдечна дейност поради липса на кислород. Резултатът от това влияние е.
4. Повишеното образуване на тромби води до инфаркти и инсулти.

Ефектът от тютюнопушенето върху стомашно-чревния тракт

Над 65% от случаите на развитие и обостряне на стомашни язви са свързани с никотиновата зависимост и това е още една основателна причина, поради която пушенето е вредно.

1. Пушенето нарушава нервната и хуморалната регулация на стомаха, в резултат на което пушачът може да почувства или силен глад, или пълна липса на апетит. Поради това нарушение храносмилателната система освобождава вещества, необходими за смилането на храната (киселина, жлъчка), независимо дали храната е попаднала в стомаха.
2. Всяко вдишване провокира спазъм на гладките мускули и инхибира чревната функция, поради което храната може да застоява в горните части на стомашно-чревния тракт, пречейки на тялото да абсорбира всички необходими хранителни вещества.
3. Повечето от токсичните съединения в тютюневия дим попадат в стомаха със слюнката и дори малки дози са достатъчни, за да причинят възпаление на стомашната лигавица.

Вреда от пушенето на наргиле

На пръв поглед такова популярно ориенталско забавление с дим с плодов вкус изглежда абсолютно безобидно. Но наистина ли пушенето на наргиле е вредно? Струва си да разберете това, защото популярността на такава услуга в много места за забавление нараства всеки ден.

Според МЗ вреда от пушенето на наргиле определено има! Скорошни проучвания показват, че:

1. Един час пушене на наргиле се равнява по вредност на сто изпушени цигари.
2. 45-минутна сесия на наргиле трови тялото с въглероден окис повече от 1 пакет обикновени цигари, изпушени едновременно. Трябва също така да се има предвид, че температурата на въглищата в наргилето е 650 ° C и вредният дим може да проникне още по-дълбоко в дихателните пътища.
3. Заклетите пушачи на наргиле имат повишени нива на арсен, олово, хром и карбоксихемоглобин в телата си.
4. Наргилето може да провокира развитието на същите патологии като цигарите и дори безплодие.
5. Пушенето на наргиле в голяма компания води до висок риск от предаване на болести по въздушно-капков път, тъй като няколко души влизат в контакт с мундщука на наргилето по време на сесия, а при пушене се увеличава слюноотделянето.

Вреда от изпаряването

Много пушачи преминават към електронни цигари, за да се отърват от вредния си навик. Пушенето на вейпове обаче също е вредно и не само заради вдишваните пари, които могат да причинят заболявания на дихателната система, но и поради състава на сместа, който включва:

1. Глицерин, който нарушава функцията и структурата на кръвоносните съдове. Влияе негативно на кръвообращението. Това е благоприятна среда за развитие на патогенни микроби.
2. никотин.
3. Пропиленгликолът провокира алергични реакции: обрив, подуване на носната лигавица и др.
4. Овкусителите засилват вредното действие на никотина.
5. Металите, смолите, канцерогените, продуктите от горене и окисление причиняват най-голяма вреда от тютюнопушенето. Те причиняват интоксикация на организма и засягат почти всички системи и органи, като се започне от дихателните пътища и кръвоносната система.

Вреда от пушенето на марихуана

В някои страни и щати в САЩ марихуаната се предписва като наркотик. Лекарите обаче предприемат такава стъпка само в случаите, когато няма друг избор и като се има предвид, че вредата от пушенето на трева е по-малка, отколкото от самото заболяване. В допълнение към факта, че марихуаната е наркотик, тази трева има и други недостатъци:

• тежко увреждане на психомоторните и когнитивните функции;
• силно отрицателно въздействие върху централната нервна система и мозъка;
• риск от развитие на шизофрения;
• неконтролируем глад;
• антисоциално поведение;
• депресия и пристрастяване;
• намален имунитет;
• зрително увреждане;
• ангина пекторис, аритмия, хипер- или хипотония;
• увреждане на дихателната система от катрани и продукти от горенето.

Вредата от пасивното пушене

Дори за тези, които не са „заложници“ на цигарите, пасивното пушене причинява огромна вреда, тъй като до 60% от токсичните вещества от тютюна влизат във въздуха. Вдишвайки въздух, отровен от цигарен дим, човек е изложен на сериозни негативни ефекти:

• отравяне с въглероден окис;
• кислородно гладуване;
• отравяне с азотен оксид;
• алдехидна депресия на нервната система;
• отравяне с формалдехид;
• увреждане на тялото като цяло от циановодород;
• разрушаване на мозъчни клетки поради вдишване на нитрозамин;
• дразнене на бронхите и назофаринкса от акролеин, елемент на изгаряне на тютюн;
• риск от рак в резултат на излагане на канцерогени от тютюнев дим.

Как да сведем до минимум вредата от тютюнопушенето?

Можете да спрете отрицателното въздействие на тютюнопушенето върху тялото, като просто се откажете от лошия навик, но ако човек не може да се откаже от пушенето, тогава можете да намалите вредата от тютюнопушенето, като използвате няколко правила:

• не пушете по време на ходене;
• не пушете на студено;
• не пушете на празен стомах;
• пушете само когато наистина искате;
• прекарвайте повече време на открито;
• допълвам;
• упражнение;
• не пушете в близост до непушачи.

Митове за вредата от тютюнопушенето

Често онези, които ревностно защитават правото си да пушат, са готови да „хранят“ хората с басни, че цигарата не е толкова смъртоносна и като цяло има своите тлъсти предимства. Нека се опитаме да отговорим честно на въпроса, вредно ли е пушенето?

1. Мит 1. Никотинът насърчава релаксацията. Не е съвсем така - релаксира самият ритуал, а не веществата в тютюневия дим.
2. Мит 2. Никотинът се използва от маратонци като наркотик, но никой не пояснява, че преди да бъде въведена забраната за допинг, много спортисти са умирали директно на разстояние от стрес, съчетан с вредното въздействие на стимулантите.
3. Мит 3. Никотинът стимулира кръвообращението и нервната система... В същото време увеличава натоварването на тялото, повишава нивото на катехоламините и причинява пристрастяване.

Въпреки че много хора са наясно, че пушенето е вредно, малко от тях разбират напълно степента на тази опасност. В това отношение си струва да се обмислят количествени оценки на риска, ако има такива във вашата страна. В същото време от особено значение са тези оценки, които показват колко вредно и опасно е пушенето в сравнение с други причини за смъртност и заболеваемост. Малко други предотвратими поведения или рискови фактори убиват толкова много хора, колкото пушенето.
Пушенето води до развитието на три основни фатални заболявания: рак на белия дроб; хроничен бронхит и емфизем; коронарна болест.

Въз основа на примера на няколко страни, в които тютюнопушенето се е превърнало в широко разпространен навик от дълго време, е доказано, че тютюнът е причина за смърт от рак на белия дроб в 90% от всички случаи, от бронхит и емфизем в 75% и от сърдечни заболявания в приблизително 25% от всички случаи.

За опасностите от тютюнопушенето Приблизително 25% от редовните пушачи на цигари ще умрат преждевременно поради тютюнопушене. Много от този брой биха могли да живеят 10, 20 или 30 години по-дълго, т.е. в този случай средната загуба на години живот е значителна. Тези, които умират в резултат на тютюнопушене, ще загубят средно 10-15 години от живота си.

В една европейска държава (с население от приблизително 50 милиона души) броят на смъртните случаи, дължащи се на тютюнопушене, е еквивалентен на броя на смъртните случаи при катастрофи на реактивни самолети с голям капацитет, ако приемем, че такива катастрофи - със смъртта на всички хора на борда - ще се случва всеки ден.

Всичко това не е нищо повече от статистически данни.

Пушачите често се опитват да се защитят по „рационален“ начин от изводите, произтичащи от такава информация, цитирайки отделни случаи („дядо ми пушеше по 40 цигари на ден и живя до 93 години“) или относителния риск, свързан с други форми на поведение („възможно е утре животът ми да свърши под колелата на автобус“). Тази статистика може просто да се обобщи, като се подчертае фактът, че тютюнопушенето е много по-опасно зло в сравнение с инциденти от този вид. Дори в страни, където пътнотранспортните произшествия са слабо регистрирани, пушенето е по-опасно за здравето. В страна като Великобритания пушенето е десет пъти по-опасно от пътните произшествия.

Последици от тютюнопушенето

Белодробна дихателна система
В областта на дихателните пътища с голямо напречно сечение се развива кашлица и се активира отделянето на храчки. Малките дихателни пътища се възпаляват и стесняват.

Продължителното излагане на дим има увреждащ ефект върху епителните реснички и възпрепятства нормалното им функциониране. Хроничният бронхит на пушачите води до нарушаване на секрецията на слуз от ресничките.

Белите дробове на пушачите показват повишени нива на възпалителни клетки. Астматичните пристъпи се появяват по-често и стават по-тежки. Има тенденция към рецидив на респираторни инфекции.

Сърдечно-съдовата система

След всяка изпушена цигара систолното и диастолното кръвно налягане се повишава. Увеличава се и броят на ударите на сърцето и неговият минутен обем. Освен това цигареният дим предизвиква вазоконстрикция на периферните артерии. Наред с това тютюнопушенето допринася за развитието на състояния, водещи до образуване на кръвни съсиреци поради: ускорена агрегация и адхезия на тромбоцитите; повишени плазмени нива на фибриноген и вискозитет на кръвта; намаляване на продължителността на живота на тромбоцитите и времето за съсирване на кръвта.

Пушенето също повишава общия серумен холестерол и плазмените нива на свободни мастни киселини. Тютюнопушенето повишава риска от внезапна смърт и развитие на атеросклеротично периферно съдово заболяване, което от своя страна увеличава риска от тъканна некроза и ампутация на крайници при такива пациенти. Заедно с това тютюнопушенето е пряко свързано с хипертонията и повишените нива на холестерола в кръвта, което увеличава риска от развитие на коронарна болест и сърдечно-съдови заболявания.

Пушенето увеличава риска от коронарна болест на сърцето при жени, приемащи орални контрацептиви.

Други клинични последици
Бременна жена, която пуши, се излага на повишен риск от възможен спонтанен аборт, мъртво раждане или раждане на бебе с ниско тегло. Язвите на стомаха и дванадесетопръстника са по-чести сред пушачите; Освен това, в случай на такава язва, рискът от смърт при пушачите е по-висок, отколкото при пациентите непушачи. Освен това пептичните язви при пушачите са трудни за лечение.

Състав на тютюневия дим

Тютюневият дим съдържа азот, водород, аргон, метан и циановодород. Много хора не са наясно с вредното въздействие на въглеродния окис. Следният списък от възможни агенти, които придават опасен характер на цигарения дим, изглежда заплашителен: ацеталдехид, ацетон, амоняк, бензен, бутиламин, диметиламин, DDT, етиламин, формалдехид, сероводород, хидрохинон, метилов алкохол, метиламин, никелови съединения и пиридин.

Факти за тютюна

На всеки 10 секунди друг човек в света умира в резултат на употреба на тютюн.

В момента тютюнът убива около три милиона души по света всяка година, но тази цифра ще нарасне до 10 милиона след тридесет до четиридесет години, ако настоящите тенденции в тютюнопушенето продължат.

Ако настоящите тенденции се запазят, около 500 милиона души днес - приблизително 9% от световното население - в крайна сметка ще бъдат убити от тютюна. От 1950 г. тютюнът е убил 62 милиона души, повече от загиналите през Втората световна война. В момента тютюневата пандемия е най-тежка в Централна и Източна Европа и региона на Западния Тихи океан. СЗО изчислява, че през 1995 г. в Централна и Източна Европа ще има 700 000 смъртни случая, свързани с тютюнопушенето, приблизително една четвърт от общия брой в света. Освен това, за разлика от страните в Западна Европа и Северна Америка, където само половината или по-малко от тези смъртни случаи се случват при хора под 70-годишна възраст, в Централна и Източна Европа между две трети и четири пети от тези смъртни случаи се случват при хора на средна възраст . И положението не се подобрява, а се влошава. Тенденциите и прогнозите за потреблението на тютюн на възрастен показват, че потреблението в тези страни е сред най-високите в света, в някои случаи приблизително двойно по-високо от средното за света и продължава да расте.

За опасностите от тютюнопушенето Тютюнът причинява 6% от всички смъртни случаи в света и приблизително 3% от глобалното бреме на болестите, измерено чрез DALY (години на живот, коригирани с увреждания), които вземат предвид както заболеваемостта, така и смъртността. Освен това броят на смъртните случаи от тютюн продължава да расте. До 2020 г., ако настоящите тенденции се запазят, тютюнът ще причини 12% от смъртните случаи в света. В страните от Централна и Източна Европа тютюнът причинява около 13% от DALY. Тютюнът също е нарастваща причина за DALY. След около 10 години се очаква DALY за ХИВ да започне да намалява, но DALY за тютюна ще продължи да расте.
Цялата тази информация накара експертната комисия на СЗО да заключи:

Тютюнът бързо се превръща в по-голяма причина за смърт и заболеваемост от всяка отделна болест.

Никотинът е добър, лесно достъпен наркотик

Употребата на незаконни наркотици е доста рядка сред тези, които никога не са пушили, а пушенето на цигари може да бъде предвестник на употребата на алкохол и незаконни наркотици.

Пушенето на цигари не е нито необходимо, нито достатъчно за злоупотреба с наркотици или зависимост. Не всички, които пушат, впоследствие употребяват наркотици, а малка част от тези, които злоупотребяват с алкохол и незаконни наркотици, не употребяват тютюн. Въпреки това, няколко проучвания са установили, че пушенето на цигари предсказва дали човек ще използва други лекарства и нивото на употреба на тези лекарства.

Има огромно количество данни, които предполагат връзка между употребата на тютюн и употребата на други наркотици. Изследванията показват, че употребяващите наркотици са по-склонни да пушат, отколкото неупотребяващите наркотици и че пушенето на цигари е предшественик на употребата на незаконни наркотици. Съществува и връзка между нивото на консумация на тютюн и нивото на употреба на други психоактивни вещества, като марихуана и кокаин.
Някои изследователи предполагат, че връзката между употребата на тютюн и употребата на други наркотици има три компонента. Първо, никотинът причинява промени в централната нервна система, които засягат същите мозъчни центрове, засегнати от кокаина и морфина. По този начин централната нервна система на употребяващия никотин се променя по начин, който предразполага човека да използва други наркотици. Второ, актът на вдишване на цигарен дим е научено поведение, което може да направи приема на други лекарства по-ефективен. И накрая, хората, които използват никотин за регулиране на настроението и поведението, могат да използват тютюна като трамплин към други форми на употреба на наркотици.

"Леки" цигари - плюсове и минуси

Няма безопасна цигара и безопасно ниво на пушене.

Пушенето на цигари с намалено съдържание на катран и никотин намалява риска от рак на белия дроб и до известна степен увеличава шансовете на пушача да живее по-дълго, при условие че няма компенсаторно увеличение на броя на изпушените цигари. Въпреки това, в сравнение с пълното отказване от тютюнопушенето, ползите са минимални. Единственият най-ефективен начин за намаляване на опасностите от тютюнопушенето продължава да бъде пълното спиране на тютюнопушенето. Не е ясно какво намаляване на риска може да настъпи за заболявания, различни от рак на белия дроб.
Като преминат към цигари с намалено съдържание на въглерод, пушачите могат да увеличат броя на цигарите, които пушат, и да вдишват дима по-дълбоко. Компенсаторното поведение може да отмени всички ползи от продуктите с ниско съдържание на замърсители или дори да увеличи рисковете за здравето.

Пушенето на цигари с филтър с ниско съдържание на катран може да причини аденокарцином, специален вид рак на белия дроб. Едно проучване установи, че между 1959 и 1991 г. честотата на аденокарцинома, който се намира в периферията на белите дробове, се е увеличила 17 пъти при жените и 10 пъти при мъжете. Изследователите вярват, че тези, които пушат цигари с филтър с ниско съдържание на катран и никотин, дишат по-дълбоко и по-дълго, за да получат никотинов удар, и следователно увеличават въздействието на дима върху белите им дробове.

Цигарите с ниско съдържание на катран или „леките“ цигари са не по-малко опасни от обикновените цигари, защото пушачите, без да осъзнават, покриват с пръсти и устни отворите около цигарения филтър, когато пушат. Тези отвори очевидно намаляват приема на катран, никотин и въглероден окис от леки цигари, но две трети от американските пушачи не знаят за тези малки отвори. Това прави цигарите с ниско съдържание на катран нещо като измама по отношение на ползите за здравето. Тези цигари са предназначени да отменят всички предимства на ниското съдържание на катран. При тестове цигарите се пушат с помощта на специална машина за измерване на нивата на катран и никотин. Машинните тестове обаче са подвеждащи, защото в действителност хората блокират вентилационните отвори, когато държат цигари в ръцете или устата си.

Където започна всичко

Нека да разгледаме историята на тютюнопушенето. В дневниците на Колумб можете да прочетете: "След като кацнахме на брега, навлязохме дълбоко в острова. Бяхме посрещнати от много почти голи хора, много стройни и силни, които идваха от селата си с горящи марки в ръцете и тревата, димът, от който са пили.Други носели по една "голяма пура и на всяка спирка я запалвали. След това всеки всмуквал по 3-4 пъти от нея, изпускайки дим през ноздрите си." Местните почерпиха пътниците с тютюн, като първо изпушиха себе си, а след това подадоха лулата на гостите. Домакините гледаха на отказа от „лулата на мира“ като на неприятелско действие." Испанците не искаха да развалят отношенията с местните жители. Тези испанци вероятно бяха първите европейци, които се пристрастиха към пушенето. Моряците, които се върнаха в Испания, бяха гледани с подозрение: човек изпуска дима от устата и носа си, означава, че е объркан със зли духове.
Разпространението на тютюн първоначално беше посрещнато със силна съпротива. Но постепенно забраната за пушене беше премахната и дори се появи мода на цигарите.

Тъжни последствия

Отдавна е известно, че тютюнът е вреден за здравето. Експериментите показват, че животните дори умират под въздействието на никотина. Тогава се роди фразата: „Капка никотин убива кон“. За да бъдем точни, една капка чист никотин може да убие не един, а три коня. Но пушачите просто се засмяха: очевидно съм по-силен от кон, колко никотин съм изял, но съм жив! Те се утешиха: тютюневият катран остана върху филтъра.
Лекарите също установиха, че увеличаването на броя на пушачите едновременно увеличава броя на опасните заболявания. Няма орган, който да не се повлиява от тютюна: бъбреците и пикочния мехур, половите жлези и кръвоносните съдове, мозъка и черния дроб. Учените са установили, че пушенето е ДВА пъти по-опасно за растящия организъм, отколкото за възрастен. Сърцето на пушача прави 15 хиляди контракции повече на ден, а снабдяването на тялото с кислород и други необходими вещества е по-лошо, тъй като под въздействието на тютюна кръвоносните съдове се притискат.

Източник на онкологията

През последните години учените обръщат голямо внимание на веществата, които причиняват рак. Те включват предимно бензопирен и радиоактивния изотоп полоний-210. Ако пушач поеме дим в устата си и след това го издиша през носна кърпа, върху бялата тъкан ще остане кафяво петно. Това е тютюнев катран. Има особено високо съдържание на вещества, причиняващи рак. Ако ухото на заека се намаже няколко пъти с тютюнев катран, животното ще развие раков тумор. Трудно е дори да се изброят вредните вещества, съдържащи се в тютюна, все пак те са почти 1200!

Не само никотинът...

Никотинът е една от най-опасните отрови от растителен произход. Систематичното усвояване на малки, несмъртоносни дози никотин предизвиква навик, пристрастяване към тютюнопушенето. Смъртоносна доза за възрастен се съдържа в една кутия цигари, ако се изпуши наведнъж, а за подрастващите понякога са достатъчни две или три цигари поради внезапно отравяне на жизненоважни центрове, което води до спиране на сърцето и спиране на дишането.

Цигара и деца

Децата, живеещи в задимени помещения, страдат все повече от респираторни заболявания. През първата година от живота децата на родители пушачи имат повишена честота на бронхит и пневмония и повишен риск от развитие на сериозни заболявания. Тютюневият дим блокира ултравиолетовите лъчи на слънцето, които са важни за растящото дете, влияе върху метаболизма, влошава усвояването на захарта и разрушава витамин С, от който детето се нуждае по време на растеж. В резултат на това се наблюдава намаляване на способността за извършване на физически дейности, изискващи издръжливост и напрежение; наблюдават се чести остри пневмонии и остри респираторни заболявания.
Децата, чиито майки са пушили по време на бременност, са предразположени към гърчове. Те са много по-склонни да развият епилепсия. Децата, родени от майки пушачки, изостават в умственото си развитие от връстниците си. Броят на алергичните заболявания се е увеличил значително. Пушенето сред тийнейджърите засяга предимно нервната и сърдечно-съдовата система. Оказа се също, че тютюнът има много по-силен ефект върху тялото на момичето: кожата й повяхва и гласът й става дрезгав по-бързо. Тютюнопушенето сред учениците забавя тяхното физическо и психическо развитие, така че тютюнът и учениците са несъвместими. Училищните години са години на растеж, както физически, така и умствен. Тялото се нуждае от много сила, за да се справи с целия стрес. Колкото по-рано децата и юношите се запознаят с пушенето и започнат да пушат, толкова по-бързо ще свикнат и в бъдеще ще им бъде много трудно да се откажат от цигарите.

Как да се борим с тютюна?

Много страни са приели закони, забраняващи на тийнейджърите да пушат. У нас пушенето е забранено в спортни дворци, басейни, спортни зали, учебни и лечебни заведения, санаториуми и курорти, както и в транспорта. Но категоричната забрана не винаги ще има ефект върху заклет пушач. Всякакви домашни продукти, сурогати, са много по-вредни от тютюна, приготвен в заводски условия. Вредата от тютюна е доказана и борбата с „пасивното” пушене е в ход. Привържениците на тютюна често се позовават на факта, че много изключителни хора, например Дарвин, Нютон, A.M. Пушеха Горки, композиторът С. В. Рахманинов и дори ученият-терапевт С. П. Боткин. Бих искал да цитирам някои изказвания на известни културни и научни дейци. Писателят А. Дюма младши: "... оставих цигарата си и се заклех, че никога няма да пуша. Твърдо спазих тази клетва и съм напълно убеден, че тютюнът е вреден за мозъка толкова определено, колкото и алкохолът." Лев Толстой, след като се отказа от пушенето, каза: "Станах друг човек. Седя пет часа на работа, ставам напълно свеж, а преди, когато пушех, се чувствах уморен, замаян, гадене, мъгла в главата ми ...”. Великият лекар С. П. Боткин е бил заклет пушач. Умирайки сравнително млад (на 57 години), той каза: "Ако не бях пушил, щях да живея още 10-15 години." Колко повече би направил той за науката, за спасяването на хората, но, уви, неспособен да се отърве от зависимостта си, не успя да спаси себе си. Ето как видни хора говориха за вредата от тютюнопушенето. Ако говорим за тийнейджъри, тогава трябва да заявим по-категорично: "Умственият труд и пушенето са несъвместими!"

Лошите навици най-често включват алкохол и тютюнопушене. Може би само новороденото не знае за опасностите от тютюнопушенето, но въпреки това психологическата зависимост от тютюнопушенето беше и остава най-разпространената в света. Пушенето уврежда почти всички органи на човешкото тяло. Разберете точно сега всичко за опасностите от тютюнопушенето, как този лош навик влияе върху състоянието на кожата на лицето, наднорменото тегло, как се появяват задух и хълцане, възпалено гърло.

Опасен състав

Вредата от тютюнопушенето се дължи преди всичко на състава на цигарите. В състава му се съдържат повече от четири хиляди вредни вещества. По време на пушене всички те се отлагат в тялото. Най-известните са катран, никотин и токсични газове. Защо пушенето е вредно? Всяко вещество оставя своя отпечатък върху здравето. Например, смола, съдържаща вредни канцерогени, провокира рак. След пушене катранът предизвиква кашлица, хълцане, а непрекъснатото пушене води до бронхит.

Никотинът формира психологически навик. След стимулиране на мозъка от никотин започва процес на гниене. След това отново започва никотинов глад - болезнен процес за зависим човек.

След пушене токсичните газове увреждат способността на хемоглобина в кръвта да пренася кислород. Поради това почти всички пушачи изпитват недостиг на кислород. Циановодородът засяга ресничките на бронхите, поради което гърлото боли след пушене. Поради липсата на кислород в тялото възникват проблеми с наднорменото тегло, кожата на лицето се влошава, гърлото често боли и се появява хрема. Хълцането при пушене също е доста често срещано явление. Особено когато пушат, жените трябва да се тревожат за козметични проблеми, тоест за състоянието на кожата на лицето, ноктите, косата и наднорменото тегло. Затова си струва да помислите 100 пъти преди и след поредното впръскване.

Психологията на тютюнопушенето се обяснява с факта на лошия навик - от раждането човек трябва да изпита първите физически удоволствия по време на орален контакт. На първо място, кърменето. Връзката между устата и задоволяването на естествен навик остава в основата на психологическата зависимост за пушача.

Ето какво причинява пушенето на човешкото тяло и това са само няколко примера от стотици възможни. Известни са много факти за опасностите от тютюнопушенето, нека разгледаме болестите, причинени от тютюнопушенето.

Вреда от тютюнопушенето върху основните човешки органи

Отделно бих искал да се спра на въпросите на външния вид. Тази видима част от човешкото тяло често е добър визуален пример за опасностите от тютюнопушенето. Цигара в ръка - последствията върху лицето ви. Промените в кожата на лицето, състоянието на косата и теглото към по-лошо често са стимул за отказване от лош навик, особено при жените.

Външен вид при пушене

Наднормено тегло, суха кожа на лицето и тялото, ронещи се зъби, чуплива коса, придружени от лош дъх и често хълцане. Не е от най-приятните гледки, нали? Но след пушене е естествено наказание. Проблемите с теглото възникват поради липса на кислород след ново всмукване по време на пушене.

Последствията от тютюнопушенето могат да бъдат не само наднормено тегло, хълцане, лоша кожа на лицето, но и забавяне на растежа на тялото, ако човек започне да пуши в юношеска възраст.

Като цяло, психологията на тютюнопушенето при подрастващите най-често се изгражда върху основите на себереализацията чрез мнозинството. „Ако всички го правят, значи и аз мога да го направя.“ Това е опасна заблуда, от която родителите трябва да помогнат на детето да излезе, забелязвайки неговата уникалност, заменяйки наказанието с искрена любов. А най-добрият начин да докажете вредата от тютюнопушенето е със собствения си пример – никога не пушете пред детето си.

Не можем да пренебрегнем теми като тютюнопушенето и зъбите. Промените в микрофлората на устната кухина след пушене водят до възпаление на венците, след което венците се деформират, а зъбите започват да се рушат и падат.

Дори ако пушите няколко цигари на месец или по-малко, ефектите от тютюнопушенето остават в тялото. Продуктите от разпада на никотина напускат тялото за дълго време. След всяко вдишване човек изпитва необратими промени - губи се влага, лицето избледнява, теглото се променя, появяват се хълцане и болки в гърлото. И това са само най-леките последствия. Не се довеждайте до рак и инфаркт, грижете се за здравето си.

Говорихме достатъчно за опасностите от тютюнопушенето, въпреки че това не са всички известни факти. Не пушете и бъдете здрави!