Витамин B6: здрави нерви, здраво тяло. Витамин B6 таблетки Витамин b6 за деца препарати

Състав и форма на освобождаване.Инжекционен разтвор, 1 ампула с 1 ml инжекционен разтвор съдържа 0,05 g, 0,1 g или 0,15 g пиридоксинов хидрохлорид, по 10 бр. в картонена кутия.

• фармакологичен ефект
• Показания за употреба
• Противопоказания за употреба
• Странични ефекти
• Взаимодействия с други лекарства

Фармакологичен ефект.Витамин В6 (пиридоксин) регулира протеиновия метаболизъм. Това се дължи на участието му в транспорта на аминокиселини през клетъчните мембрани. Пиридоксинът повишава съдържанието на креатинин в набраздените мускули, който играе важна роля в процеса на мускулна контракция. Участва в мастната и липидната обмяна, подобрява усвояването на ненаситените мастни киселини. При дефицит на витамин В6 (пиридоксин) активността на глюкозо-6-фосфат дехидрогеназата, един от ензимите за директно окисление на глюкозата в пентозо-фосфатния цикъл, намалява. Пиридоксал-5-фосфатът е част от фосфорилазата, която регулира разграждането на гликогена. Повлиява значително кръвообразуването и имунитета. Витамин В6 (пиридоксин) синтезира еритропоезата, левкопоезата и биосинтезата на хемоглобина; активира клетъчните фактори на неспецифичната имунологична реактивност на организма Помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, насърчава клетките да метаболизират кръвната глюкоза и се противопоставя на увреждане на очите и загуба на зрение поради диабетна ретинопатия. Редовната употреба на витамин B6 намалява нивото на ксантуренова киселина, опасен химичен страничен продукт от дефицита на витамин B6, който може да причини диабет.Той може да премахне от тялото рисковия фактор за сърдечни заболявания - хомоцистеин - аминокиселина, повишена чието съдържание в кръвта води до инсулти и инфаркти на миокарда. При липса на витамин В6 кръвта става по-гъста и по-склонна да образува съсиреци, които запушват артериите. В допълнение, пиридоксинът действа като диуретик, като помага за намаляване на задържането на вода в тялото и в резултат на това понижава кръвното налягане. Пиридоксинът подобрява показател за функционирането на нашата имунна система – броя на Т-клетките. Играе централна роля в поддържането на баланса на женските хормони. Като помага за превръщането на естрадиол, форма на естроген, в естриол, който е неговата най-малко вредна и най-малко канцерогенна форма, витамин B6 противодейства на една от причините за рак при жените. Тя трябва да бъде неразделна част от програмата за лечение на маточни фиброиди, ендометриоза или фиброкистозна мастопатия. Като естествен диуретик, пиридоксинът облекчава предменструалното напрежение. В комбинация с магнезиев ортофосфат, витамин В6 (пиридоксин) минимизира образуването на калциев оксалат, основният компонент на повечето камъни в бъбреците. Насърчава производството на норепинефрин и серотонин, неврохимикали, отговорни за чувството за благополучие и добро настроение.

Показания за прием на витамин В6.Хипо- и авитаминоза B6 (лечение и профилактика) - недохранване, продължителни инфекции, диария, ентерит, спру, продължителен стрес, синдром на малабсорбция, състояние след отстраняване на стомаха и дебелите части на червата, хемодиализа. Като част от комплексната терапия: хипохромна и микроцитна анемия, паркинсонизъм, ишиас, болест на Литъл, болест и синдром на Мениер, неврит (включително на фона на захарен диабет), невралгия, вроден пиридоксин-зависим конвулсивен синдром при новородени, профилактика на гърчове при пациенти по време на приема на фтивазид; прееклампсия, алкохолизъм, увреждане на черния дроб при прием на етанол и противотуберкулозни лекарства, остър и хроничен хепатит, за увеличаване на диурезата и засилване на действието на диуретиците. Дерматит (включително атопичен и себореен), херпесни инфекции (варицела зостер, херпес симплекс), псориазис, ексудативна диатеза.

Противопоказания за употребата на витамин В6.Свръхчувствителност С повишено внимание. Пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, коронарна болест на сърцето.

Странични ефекти.Алергични реакции, хиперсекреция на HCl, изтръпване, поява на чувство на натиск в крайниците - симптом на "чорап" и "ръкавици", намаляване на лактацията (понякога това се използва като терапевтичен ефект); рядко - конвулсии (възникват само при бързо приложение).

Дозов режим.За лечение на сидеробластна анемия се предписват 100 mg интрамускулно 2 пъти седмично. Препоръчително е да приемате едновременно фолиева киселина, цианокобаламин, рибофлавин. При паркинсонизъм - интрамускулно, 100 mg / ден; на курс - 20-25 инжекции, курсът на лечение се повтаря след 2-3 месеца или, като се започне с доза от 50-100 mg / ден, ежедневно се увеличава дозата с 50 mg, като се довежда до 300-400 mg / ден, като еднократна инжекция в рамките на 12-15 дни. При депресия на инволюционната възраст - интрамускулно, 200 mg / ден.
За лечение на пиридоксин-зависим конвулсивен синдром при възрастни - интравенозно или интрамускулно, 30-600 mg; деца - 10-100 mg дневно.

Взаимодействие с други лекарства.Усилва действието на диуретиците; отслабва активността на леводопа. Изоникотин хидразид, пенициламин, циклосерин и естроген-съдържащи орални контрацептиви отслабват ефекта на пиридоксин. Съчетава се добре със сърдечни гликозиди (пиридоксин спомага за увеличаване на синтеза на контрактилни протеини в миокарда), с глутаминова киселина и аспаркам (повишава устойчивостта към хипоксия). Фармацевтично несъвместим с витамини В1 и В12, на прах с аскорбинова и никотинова киселини.

Условия за съхранение.Съхранявайте витамин B6 (пиридоксин) на сухо и хладно място, недостъпно за деца, t° не по-висока от +25°C.

производител. WEIMER PHARMA, Германия.

Употребата на лекарството витамин В6 се предписва само от лекар, инструкциите са дадени за справка!

Според учените, които се основават на техните многобройни изследвания, съвременният човек не получава необходимата норма от полезни вещества (витамини, минерали). Обикновено получаваме тези вещества от храната. Но малко съвременни хора следват принципите на здравословна, балансирана диета, предпочитайки закуски, полуфабрикати и монодиети. Оттук и появата на дефицит на витамини, минерали и други основни вещества.

Много често в организма липсва витамин В6. Това е един от жизненоважните елементи, необходими за здравето. Дневната му нужда е 2,0 mg на ден и не по-малко. Витамин B6 участва в синтеза на серотонин, известен като хормона на щастието. Затова често се нарича витамин - антидепресант. При наличие на необходимото количество В6 в кръвта, човек не губи психическо равновесие, често изпитва радостни емоции, намирайки се в добро психо-емоционално състояние.

При липсата му човек страда от безсъние, по кожата се развива дерматит, все по-често се появяват пристъпи на раздразнителност. Също така, дефицитът на това вещество има отрицателен ефект върху черния дроб.

Всяка съвременна аптека предлага витамин В6 в ампули или таблетки. Всяка опаковка съдържа инструкции за това лекарство. Но можете допълнително да приемате витамин В6 само по лекарско предписание, след подходящ медицински преглед. Не забравяйте, че излишъкът му е не по-малко опасен от дефицита. Но лечението на последствията от такова изобилие е много по-трудно.

Какви са показанията за употребата на витамин B6?

На първо място, лекарството се предписва при наличие на хипо- и витаминен дефицит на това конкретно вещество. Това често се случва при различни диети, неправилно хранене. Показан е и при лечение на продължителни инфекциозни заболявания.

Лекарството е ефективно при диария, ентерит, синдром на малабсорбция. Предписва се при стресови състояния, както и при състояние след резекция на стомаха, червата. Препоръчва се при хемодиализа.

Витаминът се предписва като част от комплексната терапия на хипохромна или микроцитна анемия. Включва се в лечението на болест на Паркинсон, ишиас, болест на Литъл, неврити и невралгии.

Прилага се при лечение на вроден пиридоксин-зависим конвулсивен синдром, понякога наблюдаван при новородени. Предписва се като средство за предотвратяване на конвулсивни състояния при пациенти, докато приемат фтивазид.

Назначете в комплексната терапия на прееклампсия, алкохолизъм. С чернодробни патологии, които се появяват на фона на употребата на етанол или противотуберкулозни лекарства. Често се препоръчва да се приема на пациенти с хепатит, за да се подобри диурезата, да се засили действието на диуретичните лекарства.

Витамин B6 често се предписва на сърцевините за регулиране на налягането. Препоръчва се да се приема при лечение на депресия.

Често препарати с този витамин се предписват при кожни заболявания - лишеен дерматит, с чести обостряния на херпес и псориазис. Назначава се при невродермит, при лечение на себорея, ексудативна диатеза.

Присвояване при лечение на аутизъм, епилепсия. Лекарството е показано при пациенти с генерализирана тревожност.

Каква е дозировката и употребата на лекарството с витамин В6?

Лекарството в таблетки се приема след хранене. С профилактична цел се приемат по 0,002-0,005 g на ден за възрастни.

Каква е употребата на витамин B6 в инжекционен разтвор?

Витаминът се прилага интрамускулно:

При лечение на сидеробластна анемия - 100 mg два пъти седмично. В същото време обикновено се предписват фолиева киселина, цианокобаламин и рибофлавин.

При лечение на паркинсонизъм - 100 mg на ден. Курсът на провеждане е 20-25 инжекции. Ако е необходимо, лечението се повтаря след 2-3 месеца.

При лечение на депресивни състояния на инволюционна възраст - 200 mg на ден с интрамускулно инжектиране.

По време на лечението на конвулсивен синдром (зависим от пиридоксин):

Възрастни: IV или IM - 30-600 mg на ден.
Деца: 10-100 mg на ден.

Какви са противопоказанията за витамин В6?

Не предписвайте допълнителна доза или лечение с B6 при пациенти със свръхчувствителност. За строги ограничения върху приготвянето на витамин В6 инструкциите за употреба призовават пациенти с пептична язва, както и тези, страдащи от сърдечна исхемия.

Какви са страничните ефекти на витамин b6?

При използване на лекарства - източници на това вещество, са възможни алергични прояви, като кожни обриви, подуване, зачервяване на кожата, сърбеж. Може да се наблюдава хиперсекреция на HCl. Понякога пациентът се оплаква от чувство на притискане в ръцете и краката. При кърмещи жени се наблюдава намаляване на лактацията. При бързо приложение на лекарството могат да се появят конвулсии.

Още по-подробна информация за свойствата и употребата на витамин В6 ще научите от оригиналните хартиени инструкции, които ще намерите в опаковката с лекарството.

Не си предписвайте лекарства сами. Не рискувайте собственото си здраве, винаги питайте Вашия лекар за рецепта. Бъдете здрави!

Пиридоксинът е един от витамините от група В. Той е много важен за нормалното функциониране на тялото, тъй като с негово участие се нормализира работата на сърцето и мускулите, тяхното отпускане.

Също така, при липса на този витамин може да възникне възпаление на средното ухо, загуба на коса и общо влошаване на състоянието на косата.

Химично наименование на пиридоксин: 5-хидрокси-6-метил-3,4-пиридин диметанол (има формата на хидрохлорид).

Химическата формула е следната: C8H11NO3.

По отношение на витамините от група В, пиридоксинът е водоразтворимо вещество, но неразтворимо в етер и мастни разтворители. Под въздействието на високи температури и кислород той не променя свойствата си, но е нестабилен на светлина.

Инструкциите за употреба дават представа как да приемате конкретно лекарство, съдържащо пиридоксин.

Това вещество, подобно на други витамини от група В, се съдържа в много храни.

Продукти, съдържащи голямо количество от това вещество:

За да съставите най-рационалното меню, трябва да знаете продуктите, съдържащи пиридоксин и други витамини от група В. Изброените продукти съдържат пиридоксин в най-лесно усвоима форма.

Пиридоксин може да се получи и чрез използване на дозирани форми на това вещество. Също така, някои лекарства съдържат магнезий, който играе важна роля в поддържането на човешкото здраве. Инструкциите за употреба, приложени към всеки лекарствен продукт, трябва да бъдат проучени преди употреба.

Magne B (с изключение на пиридоксин, включва магнезий) - този препарат съдържа магнезиев лактат и витамин B6, комбинацията от които помага за предотвратяване и лечение на разстройства, възникващи при нервно и физическо претоварване.

Това лекарство се предлага в таблетки, както и в разтвор за пиене в ампули. Магнезият и пиридоксинът са важни вещества за осигуряване на добро здраве.

Магнезият е антистресово вещество.

Абсорбцията на това лекарство в таблетки е доста висока и следователно доста ефективна при употреба.

Това лекарство има положителен ефект върху състоянието на човешката нервна система, качеството на съня му, както и състоянието на косата и кожата.

Пиридоксин хидрохлорид - този препарат съдържа и витамин В6, който участва в процеса на превръщане на метионин, цистеин, триптофан. Това лекарство подобрява състоянието на черния дроб и участва в процеса на метаболизма на хистамин. Лекарството се предлага и под формата на таблетки.

Инструкциите за употреба на всяко лекарство, съдържащо пиридоксин, са необходими за предварително проучване. Той показва каква доза от приема на това лекарство се препоръчва във всеки отделен случай.

Нуждата от това вещество е 2 mg на ден и зависи от някои фактори:

• С увеличаване на физическата активност,
• по време на бременност,
• При обилен косопад,.
• С голямо количество протеин в консумираните храни,
• В периода на кърмене.

В изброените по-горе случаи дневната нужда от това вещество и други витамини от група В се увеличава и това трябва да се вземе предвид при съставяне на менюто ви, тъй като дозата на пиридоксин в продуктите е различна. Ако възникне дефицит на пиридоксин, трябва да включите в диетата си храни, съдържащи това вещество в най-големи количества.

Дневната нужда от това вещество може да се увеличи в зависимост от здравословното състояние.

Инструкциите за употреба позволяват да се проучи дневната нужда от това вещество.

Някои групи хора трябва да увеличат дозата на приемания витамин В6 поради характеристиките на тяхната работа или здравословното им състояние.

Кога е показана употребата на препарати с витамин В6?

• Жени, приемащи контрацептиви
• Когато състоянието на косата се влоши,
• Когато има много косопад,
• В юношеска възраст, ако има проблеми с появата на акне и акне по лицето,
• С бърз набор от излишни килограми и невъзможност да ги свалите.

Когато възникне дефицит, симптомите са подобни на тези, които се появяват при липса на витамини от група В.

Когато съставяте диетата си, трябва да имате предвид кои храни съдържат най-много пиридоксин.

Във всеки конкретен случай са дадени инструкции за употребата на конкретно лекарство с витамин В6, за да се получи най-благоприятният ефект върху тялото.

В зависимост от възрастта се определят дозировката и дневната нужда:

• Възрастни - от 1,6 до 2,0 mg,
• Бременни жени и жени, които кърмят - 2,5-3,0 mg,
• Новородени деца - от 0,3 до 0,5 mg,
• Юноши - от 0,6 до 1,5 mg.

Хипервитаминоза

Предозирането на това вещество е възможно при допълнително приемане на пиридоксин в дозираната форма. В този случай има изтръпване на ръцете и краката. Необходимо е да се отмени приеманото лекарство и да се проведе симптоматична терапия.

Липсата на витамин В6 може да се прояви със следните симптоми:

• Раздразнителност, депресия, конвулсии, безсъние;
• Дерматит по кожата на лицето, близо до очите, над веждите, по скалпа, шията;
• Себорея, стоматит, глосит;
• Влошаване на състоянието на косата;
• Повръщане, гадене, загуба на апетит;
• полиневрит на крайниците, конюнктивит;
• Токсикоза по време на бременност;
• анемия;
• Косопад;
• Болест на Мениер;
• Треперене на ръцете;
• Потрепване на клепачите;
• Хроничен и остър хепатит;
• псориазис;
• Левкопения.

Тези симптоми са характерни за липсата на витамини от група В. Като включите в менюто си храни, богати на пиридоксин, вие ще си осигурите добро здраве.

Трябва да се има предвид, че витамин В6, подобно на други витамини от група В, се разрушава по време на обработката, замразяването и консервирането на храните, следователно, когато съставяте диетата си, трябва да имате предвид, че храните трябва да бъдат по-малко обработени, за да се запази максималното количество. на пиридоксин в тях.

Когато използвате кортикостероидни хормони, комплексообразуващи съединения (купримин, пенициламин), трябва да знаете, че тези лекарства инактивират и свързват витамин В6.

Инструкциите за употреба на такива лекарства показват тяхното взаимодействие с витамин В6.

При прием на естроген-съдържащи лекарства се създава тежък дефицит на пиридоксин.

Употребата на пиридоксин може да доведе до намаляване на ефективността на лекарствата, които се използват при лечението на болестта на Паркинсон.

При редовна употреба на алкохолни напитки усвояването на пиридоксин от организма също се влошава.

Източници: />

В тази статия можете да прочетете инструкциите за употреба на лекарството Пиридоксин (витB6). Представени са отзиви на посетители на сайта - потребители на това лекарство, както и мнения на лекари или специалисти относно употребата на пиридоксин в тяхната практика. Учтиво ви молим активно да добавяте вашите отзиви за лекарството: лекарството помогна или не помогна да се отървете от болестта, какви усложнения и странични ефекти са наблюдавани, може би не са декларирани от производителя в анотацията. Аналози на пиридоксин в присъствието на съществуващи структурни аналози. Използва се за лечение на хиповитаминоза (дефицит на витамин В6) при възрастни, деца, както и по време на бременност и кърмене.

Пиридоксин- витамин В6. Играе важна роля в метаболизма; необходими за нормалното функциониране на централната и периферната нервна система. Във фосфорилираната форма пиридоксинът е коензим на голям брой ензими, които действат върху неокислителния метаболизъм на аминокиселините (включително процесите на декарбоксилиране, трансаминиране). Пиридоксинът участва в метаболизма на триптофан, метионин, цистеин, глутамин и други аминокиселини. Играе важна роля в метаболизма на хистамин. Пиридоксинът допринася за нормализирането на липидния метаболизъм.

Съединение

Пиридоксин хидрохлорид + помощни вещества.

Фармакокинетика

Метаболизира се в черния дроб с образуването на фармакологично активни метаболити (пиридоксал фосфат и пиридоксамино фосфат). Разпределението е предимно в мускулите, черния дроб и централната нервна система. Прониква през плацентата и в майчиното мляко. Екскретира се чрез бъбреците (при интравенозно приложение с жлъчка - 2%).

Показания

• лечение и профилактика на клиничен дефицит на витамин В6;
• пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
• хипохромна и микроцитна анемия;
• паркинсонизъм;
• хорея;
• токсикоза при бременни жени;
• хепатит;
• дерматит;
• ексудативна диатеза;
• невродермит;
• псориазис.

Форма за освобождаване

Таблетки от 2 mg и 10 mg.

Инжекционен разтвор 5% (инжекции в ампули).

Инструкции за употреба и режим на дозиране

За лечение на дефицит на витамин В6 при възрастни вътре - 80 mg 4 пъти на ден. Възможно е също интрамускулно, подкожно или интравенозно приложение в дневна доза от 50-150 mg. Продължителността на лечението се определя от вида и тежестта на заболяването.

За профилактика на дефицит на витамин В6 се използва доза от 40 mg на ден.

Страничен ефект

• алергични реакции;
• хиперсекреция на солна киселина.

Противопоказания

• свръхчувствителност към пиридоксин.

Употреба по време на бременност и кърмене

Възможно е да се използва пиридоксин по време на бременност и кърмене (кърмене) според показанията.

специални инструкции

лекарствено взаимодействие

При едновременна употреба действието на диуретиците се потенцира.

Аналози на лекарството Пиридоксин (витB6)

• Пиридоксин буфус;
• Флакон с пиридоксин;
• Пиридоксин хидрохлорид.

Аналози за фармакологичната група (витамини и витаминоподобни лекарства):

• D Пантенол;
• Алфа токоферол ацетат витамин Е;
• Аквадетрим;
• бета каротин;
• Витамин А Ретинол;
• Витамин В12 Цианокобаламин;
• Витамин В1 Тиамин;
• Витамин В2 Рибофлавин;
• Витамин D3 Колекалциферол;
• витрум;
• Герботон;
• Гериатрикс;
• декспантенол;
• Допелхерц витамин Е форте;
• бирена мая;
• калциев пантотенат;
• калциев фолинат;
• карнитин;
• кокарбоксилаза;
• левокарнитин;
• Мулти раздели;
• Мултивита плюс;
• ниацин;
• никотинамид;
• пантенол;
• пренатална;
• Рибна мазнина;
• Сана Сол;
• Феринат;
• Фолиева киселина;
• холекалциферол;
• Шипков сироп;
• Eikonol;
• Ергокалциферол.

При липса на аналози на лекарството за активното вещество, можете да следвате връзките по-долу към заболяванията, при които съответното лекарство помага, и да видите наличните аналози за терапевтичния ефект.

Приемът на витамин В6 в таблетки в някои случаи е най-добрият вариант за снабдяване на организма с необходимото количество пиридоксин, а необходимостта от таблетирани препарати може да възникне не само когато тялото изпитва сезонен дефицит на витамини (т.е. при хиповитаминоза), но също и при повишени количества от него, необходими за лечение на различни заболявания.

В зависимост от предназначението витамин В6 може да се съдържа в таблетки без добавяне на други витамини (т.нар. моновитаминни препарати) или да се включва в препарати, смесен с други витамини и минерали (мултивитаминни комплекси). Поради тази причина, най-общо казано, витаминните препарати с пиридоксин са доста многобройни и разнообразни по състав, а цените им варират значително.

За да се реши конкретен здравословен проблем обаче, е необходимо не само да се използва най-подходящото и ефективно лекарство, но и да се избере правилната дозировка, броя на самите таблетки и честотата на приема им. Ще говорим за правилата за такъв избор и употреба на таблетки с витамин В6 по-нататък ...

„Наскоро бях на гинеколог тук, имаше някои проблеми. Тя предписа няколко лекарства, включително таблетки витамин В6. Използват се предимно за нерви. Не обичам да пия химия, но това е чист витамин и няма къде да отидете, трябва да се лекувате. Те са евтини, купих пакет от 50 таблетки за 55 рубли. Пих едно нещо два пъти на ден, кисел вкус ... "

Алена, Актау

Препарати от чист витамин В6 в таблетки (моновитамин) могат да бъдат намерени в продажба днес, например под следните имена:

1. витамин B6;
2. Пиридоксин хидрохлорид;
3. Barthel Drugs Витамин В6;
4. пиридобен;
5. Пиридоксин хидрохлорид - N.S.;
6. Пиридоксин-N.S.

Всички те са взаимозаменяеми, важно е само да се вземе предвид дозировката на пиридоксин в конкретни таблетки.

Но има много повече мултивитаминови комплекси с пиридоксин. Най-известните сред тях са:

• Полиневрин с витамини В6 и В1;
• Milgamma и Milgamma Compositum (под формата на дражета, съдържащи B1 и B6);
• Пентовит, съдържащ витамини В1, В3, В6, В9 и В12 (цена - около 150 рубли за 50 таблетки);
• Biotredin с пиридоксин и треонин (цена - около 150 рубли за 30 таблетки);
• Angiovit, който включва витамини В1, В6, В9 и В12 (цена - около 300 рубли за 60 таблетки);
• Magnelis B6 и Magne B6 - и двата с магнезий и пиридоксин;
• Невробион с витамини В1, В6 и В12.

Освен това в продажба има много витаминно-минерални комплекси, съдържащи в състава си, включително пиридоксин (обикновено под формата на хидрохлорид): Multi-Tabs, Vitrum, Alphabet, Complivit, Centrum и др.

„Някои лекарства съдържат витамин b6 заедно с b1 и b12, въпреки че всички инструкции казват, че не трябва да се смесват, тъй като намаляват ефективността един на друг. Имах работа с добър лекар, той ми обясни, че в таблетките тези витамини изглежда не си влияят един на друг и се абсорбират нормално в стомаха, но е нежелателно да се смесва витамин В6 с други витамини от група В в разтвори. Защо тогава в Neurobion, който е в ампули, се смесват и трите витамина - не ми е ясно ... "

Оксана, Челябинск

Тъй като витамин В6 (пиридоксин) в организма участва в огромен брой метаболитни реакции, употребата му може да се наложи при различни заболявания. Въпреки това, най-често таблетките с него се предписват за лечение и профилактика на бери-бери и хиповитаминоза с различна етиология - от сезонни и диетични до тези, свързани с хронични заболявания.

Признаци на такова бери-бери често са кожни прояви, включително себорея, глосит, хейлоза, както и нервни разстройства, полиневрит, конюнктивит, леко гадене и повръщане. Същите тези нарушения обаче могат да показват други патологии, така че само лекар трябва да вземе решение за приемане на таблетки витамин В6 за медицински цели.

Таблетките витамин В6 са включени в състава на терапевтични комплекси, например при лечението на следните заболявания:

1. Туберкулоза (като антидот при отравяне и странични ефекти на лекарства на базата на изониазид);
2. Анемия и левкопения (за стимулиране на хемопоезата);
3. Нервни заболявания, включително болест на Паркинсон, невралгия, радикулит, хорея минор;
4. хепатит;
5. Токсикоза на бременни жени (като средство за нормализиране на храносмилането);
6. Болест на Мениер (за намаляване на количеството течност в кухината на средното ухо);
7. морска болест;
8. псориазис;
9. Детска диатеза.

Също така е показано използването на пиридоксин в таблетки за детски аутизъм и енуреза - за засилване на ефекта от основното лечение. Същият витамин се използва в комплексната терапия на захарен диабет и епилепсия.

Като цяло, въз основа на своя опит и анализ на състоянието на пациента, лекарят може да предпише витамин В6 за други заболявания, както и по време на периода на възстановяване след операцията.

Разрешено е внимателно да се приемат мултивитамини в таблетки или дражета, съдържащи пиридоксин хидрохлорид, по собствена инициатива за превантивни цели. Витамин B6 е относително безопасен и признаци на хипервитаминоза могат да се наблюдават само при много значителна злоупотреба с него.

Следователно комплексните витаминни препарати за защита срещу сезонна хиповитаминоза могат да се използват в съответствие с инструкциите без консултация с лекар. За терапевтични цели витамин В6 трябва да се предписва само от специалист.

Трябва да се има предвид, че стандартната профилактична доза витамин B6 на ден е 3-4 mg за възрастни и 2 mg за деца под 12 години. По правило за профилактични цели се използват комплексни витаминни препарати, които включват пиридоксин в относително малки количества.

Например, дневната нужда на човек от витамин В6, в зависимост от възрастта, е както следва:

1. За деца от първата година от живота - 0,6 mg на ден;
2. Деца от една година до 3 години - 0,9 mg на ден;
3. Деца от 4 до 6 години - 1,3 mg на ден;
4. Деца от 7 до 10 години - 1,6 mg на ден;
5. Юноши от 11 до 14 години - 1,8 mg на ден;
6. Юноши от 15 години и възрастни - 2 mg на ден.

За сравнение: същият Multi-Tabs B-Complex съдържа 15 mg пиридоксин във всяка таблетка, тоест това повече от покрива дневната нужда на възрастен от витамин B6. Показания за приемане на това лекарство са както следва: предотвратяване на неврози, стрес, период на възстановяване след операция, полиневрит, невралгия, дерматит и синдром на хроничната умора. Според инструкциите приемайте Multi-Tabs B-Complex по 1 таблетка 1-3 пъти на ден.

При различни заболявания (включително такива с вече развита хиповитаминоза) само лекарят избира дозировката на витамина. Обикновено за лечение се предписват от 20-30 до 100 mg пиридоксин на ден в зависимост от състоянието на пациента, тежестта на заболяването, възрастта на пациента и нуждата на организма от пиридоксин.

Например:

1. При анемия се предписват 80-100 mg пиридоксин веднъж на всеки 3-4 дни;
2. При тригеминална невралгия, неврит се приемат 300-400 mg пиридоксин на ден;
3. При сърдечна недостатъчност - 100 mg на ден.

При деца с определени заболявания дозите се намаляват пропорционално на възрастта.

Таблетки витамин В6 (моновитаминни препарати) се приемат 1-2 пъти на ден по време или след хранене. Те не могат да се дъвчат, но не забравяйте да пиете вода.

Въпреки относителната безопасност и липсата на последствия в случай на случайно предозиране, грубите нарушения на правилата за приемане на витамин В6 могат да причинят доста сериозни последици.

Например, при някои пациенти, когато приемат големи дози пиридоксин в таблетки, се отбелязват алергични реакции (главно под формата на кожни прояви), усещане за притискане в крайниците и повишаване на киселинността на стомашния сок. Друг известен страничен ефект на витамин B6 е намаляването на производството на кърма, въпреки че в някои случаи лекарството се използва за тази цел.

При приемане на пиридоксин (особено големи еднократни дози) е възможно отравяне с характерни признаци - гадене, изтръпване на пръстите на ръцете и краката, резки промени в емоционалното състояние. При поява на такива симптоми е необходимо да се пие голямо количество вода, да се предизвика повръщане, ако е възможно, и след това да се вземат няколко таблетки активен въглен.

На бележка

Диуретичният ефект на пиридоксина е известен, когато съответното лекарство се приема в големи количества. Този ефект обикновено не е вреден и понякога витаминът се използва за него (например при болестта на Мениер).

Основните противопоказания за употребата на препарати с пиридоксин са:

• Сърдечна исхемия;
• Стомашна язва;
• Пептична язва на дванадесетопръстника.

В тези случаи витамин В6 е противопоказан под всякаква форма, включително таблетки.

В някои случаи не могат да се използват таблетки, но могат да се използват инжекции с пиридоксин - например:

• С малабсорбция в стомаха и червата;
• По време на възстановителния период след операции на стомашно-чревния тракт;
• При ниско представяне на пациента (например при лечение на пациенти в психиатрични клиники или в местата за задържане), както и при липса на съзнание при пациента.

В отделни случаи приемането на пиридоксин може да бъде противопоказано при други патологии. В някои ситуации противопоказанията са от значение за големи дози от витамина, докато неговите профилактични дози са напълно оправдани. Лекарят трябва да се справи с тези тънкости.

Медицинската практика показва, че приемът на таблетки витамин В6 е препоръчителен само при спешна нужда, когато е свързан със сериозни здравословни нарушения. Ако няма критична необходимост от приемане на допълнителни дози пиридоксин, тогава в достатъчни количества за тялото може да се получи от прости и достъпни храни.

Например, има много пиридоксин в:

• Месо и вътрешни органи - до 108 mcg на 100 g;
• Риба - до 94 микрограма на 100 г (особено богата на витамини е треската);
• Житни зърна с обвивка - до 72 мкг на 100 г;
• Орехи - до 68 мкг на 100 г;
• Зехтин - до 65 мкг на 100 г;
• Банани - до 34 мкг на 100 г;
• Картофи - до 29 мкг на 100 г;
• Листни зеленчуци - до 25 мкг на 100 гр.

В по-големи или по-малки количества витамин В6 се намира в почти всички растителни и животински продукти и следователно при балансирана диета и нормално функциониране на стомашно-чревния тракт дефицитът на пиридоксин в организма по правило не възниква. Приемът на витамин В6 в таблетки може да се наложи главно при различни патологии и затова трябва да се разглежда в тази форма като лекарство.

- това е групово наименование на три форми на едно и също биоорганично съединение, взаимно трансформиращи се една в друга. Различните форми на едно и също съединение се наричат ​​пространствени конформации и имат различни имена, които се използват за бързо и лесно разграничаване в писмен и говорим език. Въпреки това, общоприетото наименование на витамин В

е пиридоксин.

витамин В

е вещество, което има три различни пространствени форми на организация на молекулата. И трите от тези форми имат еднаква витаминна активност и се наричат ​​витамини В

Терминът "витамер" е подобен на понятието "изомер" в органичната химия. Изомерът е вариант на пространствената ориентация на молекула от същото вещество (виж Фигура 1).

Фигура 1 - Примери на изомери на хексан.

Витамин B6 се състои от три витамера-изомера, всеки от които има еднаква витаминна активност. Витамерите се наричат ​​по различен начин - пиридоксол (пиридоксин), пиридоксал и пиридоксамин. Всички тези имена могат да се използват за означаване на някаква форма на витамин В6. Въпреки това, за да се избегне объркване, витамин B6, по препоръка на Международната комисия по номенклатурата на биологичната химия, се нарича пиридоксин, означавайки под това наименование и трите структурни форми, които имат еднаква активност - пиридоксин (пиридоксол), пиридоксал и пиридоксамин.

В допълнение, витамин B6 понякога се нарича старите имена - адерминили Y фактор, които бяха дадени на материята преди няколко десетилетия по време на тяхното откриване и изследване на свойствата. Днес тези имена рядко се използват по отношение на витамин В6, но все пак могат да бъдат намерени в някои научни и научно-популярни публикации.

В човешкия организъм и трите витамера на витамин В6 - пиридоксол, пиридоксал и пиридоксамин се превръщат в две активни форми - пиридоксал фосфат и пиридоксамин фосфат. Именно под формата на пиридоксал фосфат и пиридоксамин фосфат витамин B6 има физиологични и биологични ефекти в човешкото тяло. Тези имена също понякога се използват в литературата, за да покажат, че говорим за активната форма на витамин В6.

витамин В

има следните физиологични ефекти върху човешкото тяло:

1. Регулиране на протеиновия метаболизъм;

2. Регулиране на метаболизма на желязото, доставката му до

Костен мозък

и други органи и тъкани;

3. Регулира възбудимостта на централната нервна система.

Трите изброени физиологични ефекта на витамин B6 са на ниво всяка клетка. След това ефектът се сумира и има общо действие на ниво целия организъм. Нека разгледаме подробно каква е същността на всеки физиологичен ефект на витамин В6 и каква роля играят те в поддържането и регулирането на жизнените процеси.

Така че, на нивото на протеиновия метаболизъм, пиридоксинът е необходим за взаимното преобразуване и метаболизма на аминокиселините, които възникват по време на реакциите на трансаминиране, трансаминиране, дезаминиране и декарбоксилиране. Именно ходът на тези реакции задейства и поддържа витамин B6 на необходимото ниво. Взаимната трансформация на аминокиселините се случва в тялото постоянно, когато е необходимо от едно съединение, което в момента е доста, да се получи друго - налично в недостатъчни количества. Благодарение на този механизъм една аминокиселина може да се превърне в друга - тази, която е необходима в момента за различни процеси на протеинов синтез. Процесът на превръщане на аминокиселините една в друга ви позволява да поддържате динамичен баланс и да предотвратите появата на дефицит поради превръщането на друго вещество, което е налично в излишък. Освен това витамин В6 подобрява усвояването на аминокиселините от червата в кръвта и последващото им транспортиране до различни органи и тъкани.

В допълнение, витамин B6 подпомага, активира и ускорява превръщането на допамин в норепинефрин и глутаминова и аспарагинова киселина в янтарна киселина, което значително повишава скоростта на енергийните процеси в клетките. Това означава, че под въздействието на витамин B6 метаболизмът се ускорява, метаболизмът се ускорява и следователно всички клетки се обновяват за по-кратък период от време, поддържайки младостта и активността на целия организъм.

В хода на реакциите на дезаминиране се образува ацетил коензим А, който е ключово вещество за протичането на Цикъл на Кребс. А цикълът на Кребс е необходим за синтеза на универсална енергийна молекула АТФ (аденозинтрифосфорна киселина)от въглехидратите. Значението на молекулата на АТФ не може да бъде надценено - в крайна сметка всяка клетка използва енергия в тази форма, а не под формата на протеини, мазнини и въглехидрати, които идват с храната. По този начин, за да получи универсален енергиен субстрат, клетката трябва да преработи въглехидрати, протеини и мазнини в ATP молекули. А витамин В6 осигурява протичането на каскада от реакции (цикълът на Кребс), по време на които въглехидратите се преработват в АТФ.

По време на реакциите на декарбоксилиране гама-аминомаслената киселина (GABA) се образува от глутаминова киселина и серотонин от триптофан. А гама-аминомаслената киселина и серотонинът от своя страна са основните инхибиторни медиатори в централната нервна система. Това означава, че под въздействието на GABA и серотонина възниква инхибиране и потискане на възбуждането в централната нервна система. И тъй като реакцията на декарбоксилиране, по време на която възниква образуването на GABA и серотонин, се регулира и задейства от витамин В6, по този начин пиридоксинът регулира възбудимостта на централната нервна система, предотвратявайки нейното прекомерно повишаване. Ето защо при дефицит на витамин В6 се появяват признаци на прекомерно възбуждане на централната нервна система, като склонност към конвулсии, екзалтация и др.

И накрая, витамин В6 увеличава количеството на синтезирания протеин сидерофилин, който пренася желязото от червата към тъканите, включително костния мозък. По този начин пиридоксинът осигурява на костния мозък достатъчно желязо за хематопоезата. И следователно, при дефицит на витамин В6 може да се развие анемия, защото просто е невъзможно да се достави желязо в костния мозък, където се образува хемоглобин, поради липса на протеин сидерофилин.

Витамин B при деца

изпълнява същите функции като при възрастните. Това означава, че пиридоксинът ускорява метаболизма, осигурява енергия от въглехидрати, облекчава възбудата в централната нервна система, започва превръщането на аминокиселините една в друга и участва в транспортирането на желязо, създавайки условия за синтеза на хемоглобин.

При децата способността на витамин B6 да осигурява превръщането на аминокиселините една в друга е от голямо значение, тъй като те са необходими за синтеза на протеини и изграждането на мускули, кости, съединителна тъкан, кръвоносни съдове, нерви и др. Обобщавайки, можем да кажем, че активният протеинов синтез е необходим на детето за нормален растеж и хармонично физическо развитие. И във всеки конкретен момент може да има дефицит на една или друга аминокиселина, без която е невъзможно изграждането на протеин. И тогава, в буквалния смисъл на думата, на помощ идва витамин В6, който стартира процеса на превръщане на една излишна аминокиселина в друга - тази, която сега липсва. Това означава, че пиридоксинът при деца осигурява нормално физическо развитие и пълен растеж.

Функцията за поддържане на протеиновия синтез е важна не само за растежа, но и за нормалния имунитет. В крайна сметка антителата или имуноглобулините са протеинови структури, които постоянно се синтезират в тялото, за да унищожат различни патогенни бактерии, вируси, гъбички и т.н. И на фона на дефицит на витамин В6, синтезът на имуноглобулини може да се случи с недостатъчна интензивност, което ще се прояви като намаляване на имунитета при детето.

Витамин B6 участва и в синтеза на инсулин, протеин, който е много важен за усвояването на глюкозата, при недостатъчно количество на която човек развива тежко, хронично метаболитно заболяване - захарен диабет.

В допълнение, витамин В6 е необходим за синтеза на достатъчно количество хемоглобин, тъй като стимулира образуването на протеин, който доставя желязо в костния мозък, където се сглобява хемоглобинът. За децата това е особено важно, тъй като те растат бързо и кръвният им обем непрекъснато се увеличава. Ако обемът на кръвта се увеличи без пропорционално увеличение на количеството хемоглобин, тогава детето ще развие анемия.

Също така за децата е много важна способността на витамин В6 да потиска възбуждането и да активира инхибирането в централната нервна система. Като се има предвид преобладаването на възбуждането над инхибирането в мозъка при децата, става ясно, че витамин В6 е много важен за поддържане на баланса и предотвратяване на конвулсивна активност, раздразнителност и възбудимост.

Пиридоксинът също е много важен за здравето на кожата, тъй като витаминът предотвратява дерматит от всякакъв произход, включително алергичен, себореен, гъбичен, псориатичен и диатезен. Като се има предвид, че децата често развиват възпалителни и сърбящи обриви по кожата, ролята на витамин B6 като вещество, което предотвратява тези явления, е много важна.

И трите витамина B

се абсорбират добре от тънките черва в кръвта, с течението на която постъпват

Където се трансформират в активни форми - пиридоксал фосфат и пиридоксамин фосфат. Витамин В е в две активни форми

упражнява всичките си биологични и физиологични ефекти върху човешкото тяло. След употреба пиридоксамин фосфатът и пиридоксал фосфатът се превръщат в пиридоксинова киселина, която

отделя се от тялото с урината.

Недостиг на витамин В

е рядко, тъй като пиридоксинът се намира в достатъчни количества в много храни, консумирани от хората ежедневно. Най-често срещаният дефицит на витамин В

се развива на фона на различни заболявания на храносмилателния тракт, при които се нарушава абсорбцията му в кръвта (например малабсорбция), както и при патологии, свързани с ускорено разграждане на протеини, като напр.

алкохолизъм хипертиреоидизъм

Треска от всякакъв произход или

Освен това дефицитът на пиридоксин може да се образува при наследствени заболявания като хомоцистеинурия, цистационурия, ксантуренурия, пиридоксин-зависими конвулсии и анемия.

Отделно, заслужава да се спомене употребата на лекарства, които предотвратяват абсорбцията на пиридоксин в кръвта от червата като причини за развитието на дефицит на витамин В6. Тези лекарства включват противотуберкулозни (изониазид, фтивазид, тубазид, циклосерин) и някои други антибиотици (пенициламин, хлорамфеникол), както и етионамид, леводопа, естрогени и имуносупресори.

Недостиг на витамин В

при възрастни се проявява със следните симптоми:

• Влошаване на апетита до пълната му загуба;
• Гадене и повръщане;
• раздразнителност;
• летаргия;
• депресия;
• Безсъние;
• тежка тревожност;
• умора;
• Конвулсии и висока конвулсивна активност;
• Себореен дерматит;
• Косопад;
• Подуване и метеоризъм;
• Образуване на камъни в бъбреците;
• Появата на необичайни вълни на електроенцефалограмата (ЕЕГ);
• Неврити и полиневрит на периферните нерви;
• Възпаление на езика (глосит);
• стоматит;
• конюнктивит;
• Сухота и грапавост на кожата на лицето, особено около очите и устните;
• Вертикални и дълбоки пукнатини по устните;
• Пукнатини в ъглите на устата;
• Изтръпване на крайниците;
• мускулна слабост;
• Намален имунитет чрез намаляване на броя на Т-лимфоцитите.

Децата имат дефицит на витамин В

се проявява със следните симптоми:

• Забавен растеж и физическо развитие;
• конвулсивни атаки;
• Висока конвулсивна готовност и конвулсии;
• Повишена възбудимост;
• Нарушения на храносмилателния тракт (метеоризъм, диария и др.);
• Дерматит с изразена възпалителна реакция.

витамин В

намира се в много храни. Най-голямо количество от него обаче се намира в следните продукти:

• Орехи;
• лешник;
• спанак;
• картофи;
• Морков;
• Бяло зеле;
• карфиол;
• домати;
• Ягода;
• череши;
• портокали;
• лимони;
• хрян;
• Чесън;
• мая;
• Сладък пипер;
• нар.

Изброените по-горе храни съдържат максимално количество витамин В6. Малко по-малки, но също достатъчни количества пиридоксин се намират в бобовите растения (боб, боб, грах, нахут, леща), риба, месо, млечни продукти, черен дроб на животни и птици, както и зърнени култури и яйца.
Ежедневен прием на витамин В6 от хора на различна възраст

Изискване на витамин В

при деца и възрастни е различно поради свързаните с възрастта характеристики на функционирането на тялото. И така, за децата се приемат следните дневни дози на витамин В.

в зависимост от възрастта:

• Деца от раждането до шест месеца - 0,1 mg на ден;
• Деца 7 - 12 месеца - 0,3 mg;
• Деца от 1 до 3 години - 0,5 mg;
• Деца 4 - 8 години - 0,6 mg;
• Деца 9 - 13 години - 1,0 mg.

Подрастващите жени и мъже, както и възрастни мъже и жени, също имат различни нужди от витамин В6. Дневните нужди от пиридоксин за момчета, момичета, жени и мъже са показани в таблицата.

Посоченото по-горе е ориентировъчен среден прием на витамини на ден, който трябва да се опитвате да спазвате ежедневно. Въпреки това, ако през седмицата човек получава по-малко витамин В6 от храната в продължение на няколко дни, а в други дни, напротив, го консумира в излишък, тогава динамичният баланс няма да бъде нарушен поради припокриване и като цяло тялото ще не изпитвате липса на пиридоксин.

Тези норми са изчислени за здрави хора, водещи умерено активен начин на живот. Въпреки това, при нервно напрежение, физическо натоварване, престой на студено, работа с химикали и радионуклиди, нуждата от витамин В6 се увеличава.

Препоръчително е да се изчисли индивидуалният прием на пиридоксин въз основа на количеството протеин в диетата, въз основа на съотношението: 0,032 mg витамин B6 за всеки 1 g протеин. При диетично хранене минималният достатъчен прием на пиридоксин е 1 mg, а максимално допустимият е 6 mg.

При лечението на различни заболявания дозата на витамин B6 от някои клиницисти се довежда до 600 mg на ден. Обикновено тази доза се понася без отрицателни последици. Учените обаче препоръчват да не се превишава дневната доза пиридоксин повече от 50 mg.

Витамин B в момента е

за медицинска употреба се предлага в две дозирани форми:

1. Таблетки за перорално приложение;

2. Инжекционен разтвор в ампули.

Съответно таблетките витамин В6 се приемат през устата, а разтворът се прилага интрамускулно, интравенозно или подкожно. При акне разтворът на витамин В6 се прилага външно под формата на лосиони и апликации върху засегнатите области.

В допълнение към двете лекарствени форми, препаратът на витамин В6 за медицинска употреба може да съдържа различни витамери като активно вещество, като пиридоксин хидрохлорид или пиридоксал фосфат. Препаратът на витамин В6, съдържащ пиридоксал фосфат като активно вещество, има по-бърз терапевтичен ефект в сравнение с пиридоксин хидрохлорид. В противен случай свойствата на препаратите с пиридоксин хидрохлорид и пиридоксал фосфат са еднакви.

витамин В

използва се главно за премахване и предотвратяване на хиповитаминоза или

авитаминоза

А също и като част от комплексното лечение на различни заболявания на кожата, нервната система, метаболизма и редица други. В допълнение, витамин В

приложен в

козметология

за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите.

Отделна статия за употребата на витамин В6 е предотвратяването на развитието на хиповитаминоза при лечение на туберкулоза с антибиотици. Факт е, че противотуберкулозните антибиотици консумират витамин В6 в големи количества, следователно, дори на фона на нормалния му прием с храна, след известно време може да се образува състояние на дефицит (хиповитаминоза или бери-бери). Следователно, когато се използват противотуберкулозни антибиотици, е необходимо допълнително да се приема витамин В6. В момента много нови противотуберкулозни лекарства се произвеждат в комбинирана форма, която включва антибиотик и витамин В6. Тази комбинирана форма позволява приемането само на едно лекарство и елиминира необходимостта от допълнително и отделно приложение на пиридоксин.

Днес следните състояния са общи показания за употребата на витамин В6:

• Ранна токсемия на бременността с гадене и често повръщане;
• прееклампсия;
• Новородени на изкуствено хранене, произведени не от балансирани специализирани храни за кърмачета, а от донорско мляко или мляко от селскостопански животни;
• Новородени на изкуствено хранене, страдащи от сухота, подуване и лющене на кожата;
• Новородени с ниско телесно тегло (хипотрофия);
• Новородени с пиридоксин-зависим конвулсивен синдром (наследствено заболяване);
• Анемия, съчетана с висока концентрация на желязо в кръвта (хипохромна микроцитна анемия);
• Хора с ниска резистентност към различни инфекциозни заболявания;
• Хора с повишена възбудимост;
• Хора от всяка възраст, включително деца, страдащи от фебрилни гърчове (конвулсии, които се развиват в отговор на висока телесна температура);
• Като част от комплексната терапия на сърдечна недостатъчност;
• Като част от комплексната терапия на хепатит и холецистит;
• Като част от комплексната терапия на паркинсонизъм;
• Като част от комплексната терапия на ишиас;
• Периферен неврит;
• невралгия;
• Предотвратяване на гърчове по време на курса на Ftivazid;
• Предотвратяване на хиповитаминоза по време на лечението с противотуберкулозни антибиотици;
• недохранване;
• Дългосрочни инфекциозни заболявания;
• За попълване на загубата на витамин В6 при диария;
• Ентерит (за предотвратяване на хиповитаминоза на фона на нарушена абсорбция на пиридоксин през възпалената чревна стена);
• Продължителен стрес;
• Синдром на малабсорбция;
• Състояния след отстраняване на стомаха или част от червата;
• хемодиализа;
• Болест на Литъл;
• синдром на Мениер;
• Алкохолизъм;
• Дерматит (атопичен, себореен, акне, пъпки и др.);
• Херпесни инфекции (херпес симплекс, варицела и др.);
• псориазис;
• Диатеза.

Както можете да видите, показанията за употребата на витамин В6 са доста разнообразни, поради физиологичните ефекти на пиридоксина, които буквално засягат всяка клетка на всеки човешки орган. Ето защо препаратите с витамин В6 са показани за употреба при толкова различни състояния и заболявания. Разбира се, само с помощта на витамин В6 не могат да бъдат излекувани сериозни заболявания, но използването му помага да се повиши ефективността на терапията и следователно да се подобри прогнозата и хода на патологията.

В момента се произвежда разтвор на пиридоксин хидрохлорид с различни концентрации в ампули. Разтворът е стерилен и готов за употреба. За по-лесно използване разтворът е маркиран не с процентното съдържание на пиридоксин хидрохлорид, а с количеството на активното вещество в 1 ml. Вече се предлагат разтвори на витамин В

две концентрации - 50 mg пиридоксин хидрохлорид в 1 ml и 10 mg в 1 ml.

Разтвор на витамин В6 в ампули се произвежда и продава под следните търговски наименования:

• Пиридоксин (витамин B6);
• Пиридоксин буфус (витамин B6);
• Пиридоксин-флакон (витамин B6).

В допълнение към тези монокомпонентни препарати, има доста широка гама от многокомпонентни препарати, които включват няколко витамина, включително В6. Тези витамини ще бъдат изброени в отделен раздел.

Витамин В на таблетки вече се предлага

продава се под две търговски имена:

• Пиридоксин хидрохлорид;
• Пиридоксин (витамин B6).

В допълнение, витамин B6 се съдържа в хранителна добавка - автолизат на бирена мая. Тази хранителна добавка е стандартизирана, количеството на витамините в нея е точно дозирано, а клиничните им ефекти са силно изразени. Следователно, както фармакологичните препарати, така и хранителните добавки могат да се използват като източник на витамин В6.

Тези лекарства са монокомпонентни, т.е. съдържат само едно активно вещество - витамин В6. В допълнение към тези монокомпонентни препарати има широка гама от комплексни продукти, съдържащи няколко витамина, включително B6. Списъкът на комплексните продукти, съдържащи витамин В6 в състава, ще бъде отразен в отделен раздел.

В момента има комплексни препарати от витамини, предназначени за лечение и профилактика, съдържащи няколко активни вещества едновременно, включително B

Тези комплексни лекарства могат да бъдат разделени на две големи групи - превантивни и терапевтични. Профилактичните препарати са витаминно-минерални комплекси, предназначени за периодичен прием от здрави хора от 2 до 4 пъти годишно и съдържат повечето от 13-те витамина и няколко минерала. Примери за такива комплекси са

VitrumCentrumSupradin

Азбука, Multi-Tabs и др. Тези препарати съдържат витамин В

Въпреки това, в допълнение към него, съставът включва повече от дузина компоненти. И тъй като лекарствата се приемат за предотвратяване на недостиг на витамини и минерали, те се причисляват към съответната група.

Терапевтичните препарати от витамини съдържат няколко компонента - от два до пет. Освен това тези компоненти са избрани за съвместимост един с друг и лесна употреба. Например, комплекси от витамини B6 + B12, които са много удобни за употреба, тъй като ви позволяват да въведете и двете съединения наведнъж в една инжекция. Такива комплекси съдържат витамини в доста големи терапевтични дози и се използват като част от комплексната терапия на различни заболявания. Ето защо те се наричат ​​терапевтични лекарства. По-долу е даден списък на комплексни терапевтични лекарства, съдържащи витамин В6:

• Ангиовит (В6, В12 + фолиева киселина);
• Бинавит (В6, В1 и В12 + лидокаин);
• Биотредин (В6 + аминокиселина треонин);
• Vitagamma (B6, B1 и B12 + лидокаин);
• Витаксон (В6, В1 и В12 + лидокаин);
• Комбилипен (В6, В1 и В12 + лидокаин);
• Compligam B (B6, B1 и B12 + лидокаин);
• Лизобакт (В6 + лизозим);
• Magvit (магнезиев цитрат + B6);
• Magne B6 (магнезий + B6);
• Магнелис В6 (магнезиев лактат + В6);
• Магнезий плюс В6 (магнезиев лактат + В6);
• Медивитан (В6, В12 и фолиева киселина);
• Mexi B6 (B6 + етилметилхидроксипиридин сукцинат);
• Milgamma (B6, B1 и B12);
• Milgamma compositum (B6 и B1);
• Multi-Tabs B-комплекс (B1, B2, B3, B5, B6, B12 + фолиева киселина);
• Neurogamma (B1 и B6);
• Neurobion (B6, B1 и B12);
• Neuromultivit (B6, B1 и B12);
• Пентовит (В1, В3, В6, В12 + фолиева киселина);
• пициан (B6 и B12);
• Полиневрин (В6 и В1);
• Trigamma (B6, B1 и B12 + лидокаин).

витамин В

може да се инжектира или приема през устата. Инжекциите могат да се прилагат интрамускулно, интравенозно или подкожно. Инжектиране на витамин В

не трябва да се смесва с

Защото са несъвместими. витамини от група В

необходимост от убождане в различни дни. Въпреки това, витамин В таблетки

Можете да комбинирате, защото с този метод на приемане те са съвместими.

Изборът на метод на приложение на витамин В6 зависи от това за какво се използва лекарството. Така че, за лечение на умерена хиповитаминоза или нейната профилактика, както и за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите, витамин В6 се препоръчва да се приема под формата на таблетки. За елиминиране на тежка хиповитаминоза или бери-бери, както и при комплексно лечение на различни заболявания, витамин В6 се препоръчва да се използва под формата на инжекции. Също така, витамин В6 трябва да се инжектира, ако човек страда от възпалителни или язвени заболявания на храносмилателния тракт, при които нормалното усвояване на лекарството от червата е невъзможно.

Изборът на път на инжектиране (венозно, интрамускулно или подкожно) се основава на възможностите на здравните специалисти и пациентите. Лекарството започва да действа най-бързо, когато се прилага интравенозно, което трябва да се използва при остри състояния. При лечението на хронични патологии, ако човек не може да посети медицинско заведение за интравенозно приложение на витамин В6, той трябва да премине към интрамускулни или подкожни инжекции у дома.

Интравенозно, подкожно или интрамускулно, готовият разтвор се прилага в доза от 50-100 mg на ден за възрастни и 20 mg за деца. Дневна доза витамин В

разделени на две инжекции, които се прилагат сутрин и вечер. Точна дозировка на витамин В

определя се от вида на заболяването:

• Терапия с противотуберкулозни антибиотици - прилагайте витамин В6 по 5-10 mg на ден през целия курс на лечение;
• Сидеробластна анемия - 100 mg на ден, интрамускулно два пъти седмично;
• Паркинсонизъм - 100 mg на ден, мускулно два пъти седмично. Курсът на лечение се състои от 20-25 инжекции. Повторните курсове се провеждат след почивка от 2-3 месеца.
• Депресия - 200 mg на ден, интрамускулно.

Продължителността на терапията с витамин B6 за възрастни е един месец, а за деца - две седмици. Не се препоръчва превишаване на посочените периоди на лечение, тъй като това може да доведе до развитие на тежки алергични реакции. Ако целите на лечението не са постигнати напълно в рамките на един пълен курс, тогава трябва да направите почивка за един месец, след което трябва да повторите лечението с витамин В6. Повтарящите се курсове на лечение с интервали между тях от най-малко един месец могат да се повтарят за неограничен период от време, при условие че лицето понася добре лекарството.

Препоръчва се интрамускулна инжекция да се прави на страничната повърхност на горната трета на бедрото, а не на седалището, тъй като инжекцията в мускулите на крака е много по-безопасна. За да направите инжекция, е необходимо да освободите външната повърхност на горната трета на бедрото от дрехите, да избършете кожата на мястото на инжектиране с антисептик (алкохол, хлорхексидин и др.), След това внимателно да отчупите върха на ампула с разтвора, поставете върха на иглата на спринцовката в нея и изтеглете нужното количество от лекарството. След това завъртете спринцовката с иглата нагоре и леко почукайте по повърхността на тубата в посока от буталото към иглата, така че въздушните мехурчета да се отделят от стените и да се съберат на повърхността на разтвора. След това леко натиснете буталото и изпуснете няколко капки от лекарството от иглата. След това с бързо и леко движение вкарайте иглата дълбоко в мускула, като я поставите перпендикулярно на повърхността на кожата на бедрото. Бавно натискайки буталото, инжектирайте цялото лекарство в мускула, след което внимателно изтеглете иглата, като държите спринцовката все още перпендикулярна на повърхността на кожата. Избършете мястото на инжектиране с антисептик.

Подкожната инжекция се прави най-добре на предмишниците на ръцете. Преди инжектирането избършете кожата с антисептик и изтеглете лекарството в спринцовката. Пуснете капка разтвор от спринцовката, за да отстраните въздуха, и затворете иглата с капачка. Поставете готовата спринцовка върху чиста повърхност, така че да може да бъде достигната с ръка. След това с лявата си ръка сгънете кожен участък от 1-1,5 cm в гънка и го задръжте по този начин до края на инжектирането. Вземете спринцовката с дясната си ръка, отстранете капачката и вкарайте иглата под кожната гънка, като я държите успоредно на костта на предмишницата. Бавно инжектирайте целия обем от разтвора и извадете спринцовката, като продължавате да държите кожната гънка с лявата си ръка. След отстраняване на иглата можете да пуснете кожата и да избършете мястото на инжектиране с антисептик.

Не се препоръчва да правите интравенозни инжекции сами, тъй като без подходящото умение е опасно и болезнено. За интравенозно приложение на витамин B6 трябва да използвате услугите на професионална медицинска сестра.

Таблетките пиридоксин трябва да се приемат след хранене, без да се дъвчат и с малко количество.

За профилактика на хиповитаминоза, възрастните се препоръчват да приемат 2-5 mg на ден, а децата - 2 mg на ден. За комплексно лечение на различни заболявания витамин В

е необходимо да се приемат 20 - 30 mg на ден. Дневна доза витамин В

може да се приема еднократно или разделено на два приема – сутрин и вечер. Продължителност на профилактичния и терапевтичен прием на витамин В

е 1-2 месеца за възрастни и деца.

Витамин B6 за коса

витамин В

за косата е много важен, тъй като ги укрепва, предотвратява и предотвратява

напускам

При недостиг на витамини косата пада, кожата на главата се възпалява, появява се

Разтвор на витамин В

в концентрация 50 mg / ml с обем 1 ml се добавя към приготвена домашна или закупена маска за коса и масата се разбърква старателно. Това количество разтвор се добавя към количеството маска, което ще се използва за едно нанасяне върху косата. Всеки път, преди да използвате маската, добавете към нея 1 ml разтвор на витамин В.

В същото време можете да готвите или купувате всякакви маски, които ви се струват полезни.

Витамин B6 (пиридоксин) - водоразтворим витамин от група В, слабо разтворим в мазнини. Относително стабилен при високи температури, разлага се под въздействието на светлина и кислород. Не се синтезира в организма, източници на прием са храната и фармакологичните препарати.

Ползи от приема на пиридоксин:

• Освобождава се ензимът трансаминаза, който е необходим за обработката на аминокиселините и регулирането на храносмилането на протеините.
• При стрес се увеличава производството на биогенни амини.
• Подобрява бионаличността на мастните киселини.
• Скоростта на биохимичните реакции се увеличава.
• Намаляването на синтеза на оксалова киселина намалява риска от развитие и повторна поява на уролитиаза.
• Превръща фолиевата киселина в нейната активна форма.
• Предотвратяват се дерматологични заболявания.
• Благодарение на липотропния ефект се подобрява работата на черния дроб.
• Намалява предменструалните болки.

витаминB6 има положителен ефект върху такива системи и органи

нервен:

• Повишава метаболизма в мозъка, подобрява паметта.
• Активно се синтезират невротрансмитери - серотонин, гама-аминомаслена киселина, допамин и норепинефрин.
• Подобрява се снабдяването на нервната тъкан с хранителни субстрати.
• Предотвратява и премахва спазми и мускулни тремори.

Сърдечно-съдови:

• Предотвратяват се исхемия, атеросклероза и инфаркт на миокарда, кръвта се разрежда и кръвното налягане се понижава.
• Нормализира се съдържанието на калий и натрий в кръвта и междуклетъчната течност.
• Намалява отока на лицето и крайниците при хронични сърдечни заболявания.
• Необходим за синтеза на хемоглобин, намалява холестерола в кръвта, предотвратява тромбозата.
• Нормализира работата на сърцето и повишава способността му да се отпуска по време на диастола.

Ендокринни:

• Използването на глюкозата става по-ефективно, нивото й в кръвта се променя без резки скокове и спадове.
• Поддържа баланса на естрогена, предотвратявайки появата на тумори при жените.
• От съществено значение за синтеза на повечето хормони.
• Допринася за запазване на зрението при захарен диабет.

Инструкции за употреба на витамин В6

Инжектиране: прилага се подкожно, мускулно или венозно бавно, 1-2 пъти дневно. При интравенозно приложение еднократна доза се разрежда с 1-2 ml вода за инжекции или изотоничен разтвор на натриев хлорид непосредствено преди употреба.

Хапчета: приема се през устата с малко количество течност, независимо от храната.

Купете витамин B6 с калий и магнезий

При липса на пиридоксин в организма косата изсъхва, накъсва се и се нацепва. Скалпът става мазен, появява се пърхот, косата расте лошо. Витамин B6 придоби широка популярност сред козметолозите за премахване на подобни проблеми.

След прилагането му:

• Сухата коса се хидратира благодарение на това, че витамин В6 задържа вода.
• Увеличава растежа на косата.
• Благодарение на седативния ефект, сърбежът на кожата се елиминира.
• Косата спира да пада, уплътнява се и става по-здрава.
• Елиминира пърхота.
• Подобрява се кръвоснабдяването на корените, косата става гладка, увеличава обема си и започва да блести.

Най-популярните маски с пиридоксин от ампули. Те трябва да се нанасят върху немита коса, покривайки главата с полиетилен и увивайки я в дебела кърпа. При значителна загуба на коса маските трябва да се прилагат през ден, с превантивна цел - 2 пъти седмично.

Най-често срещаните рецепти за маски:

• Загрейте 2 супени лъжици масло от репей на водна баня и смесете с ампула пиридоксин. Нанесете върху влажна коса и оставете да действа 2 часа.
• Разбийте пилешкото яйце и смесете с една супена лъжица бадемово масло. Добавете 1 ампула пиридоксин и витамин B12, разбъркайте и нанесете за една нощ върху суха коса. Оставете за един час, изплакнете с топла вода и си легнете. Измийте косата си с шампоан не по-рано от 8 часа.
• Разтопете 2 супени лъжици мед и добавете 1 ампула витамини А, Е, В6 и В12. Разбъркайте и сипете в сместа една чаена лъжичка слънчогледово олио и лимонов сок. Нанесете за един час, след което измийте косата с шампоан.

По време на бременност нуждата на организма от пиридоксин се увеличава 1,5-2 пъти. Предписва се в комбинация с магнезий, който повишава усвояването на двата елемента (Magne B6). Пиридоксинът премахва сутрешното гадене и крампи в краката през последния триместър на бременността.

Показания за употреба са:

• Заплахата от аборт.
• ексфолиация на плацентата.
• Повишен тонус на матката.
• Спазми на скелетните мускули.
• Тежка бременност и усложнено раждане в историята.
• Честият стрес.
• тахикардия.
• аритмия.
• Хипертония.

Витамин B6 за деца

Липсата на пиридоксин в диетата при деца може да причини тежки патологии в развитието на нервната система. С неговия дефицит детето не спи добре, страда от нощни крампи. За бебетата е важно майката да получава достатъчно витамин В6. Преди да дадете лекарството на деца под една година, е необходима консултация с педиатър.

За един ден на витамин B 6 имате нужда от:

• Бебета до 6 месеца - 500 mcg.
• Бебета от 6 месеца до една година - 900 mcg.
• Деца от една година до 3 години - 1 mg.
• Деца 3-6 години - 1,3 mg.
• Деца 6-10 години - 1,6 mg.
• Момчета 10-14 години - 1,8 mg, момичета - 1,6 mg.
• Момчета 14-18 години - 2 mg, момичета - 1,7 mg.
• Мъже 18-60 години - 2,2 mg, жени - 1,8 mg.
• Мъже над 60 години - 2,5 mg, жени - 2 mg.
• Бременни жени - 3 mg, кърмещи жени - 3,4 mg.

Необходимо е увеличаване на дозата с 25-30%:

• Докато приемате противозачатъчни хапчета и лекарства, съдържащи естроген.
• През последната седмица от бременността.
• Една седмица преди началото на менструацията.
• Докато приемате лекарства на базата на стероиди.
• С наднормено тегло.
• С акне и възпалителни кожни заболявания.

Пиридоксин се предписва за:

• B6-хиповитаминоза.
• анемия.
• Токсикоза по време на бременност.
• Намаляване на нивото на левкоцитите.
• Болест на Мениер.
• Болест при пътуване в транспорта и морска болест.
• Възпаление в жлъчния мехур и черния дроб.
• Паркинсонизъм, неврити, радикулити и невралгии.
• Невродермит, псориазис и диатеза.
• захарен диабет.
• Оток от кардиогенен произход.
• Влошаване на контрактилитета на сърцето.
• Високо кръвно налягане и риск от миокарден инфаркт.
• Депресия и повишено нервно напрежение.
• Уролитиаза.
• затлъстяване.
• атеросклероза.
• Намален имунитет.
• Зрително увреждане поради диабет.
• Повишаване на хематокрита.
• Хиперхолестеролемия.

асимилация

При интрамускулно инжектиране бионаличността на пиридоксин е 100%. В храната се намира под формата на съединения, които се разграждат в тънките черва. С кръвта витамин В6 навлиза в черния дроб, където се дефосфорилира и след това се фосфорилира. Максималната концентрация се наблюдава в черния дроб, бъбреците и миокарда.

Къде се намира витамин B6 в животински продукти:

• Филе от риба тон, скумрия и сардина.
• Пилешки и телешки черен дроб.
• Пилешко филе.
• яйца.
• Скариди и стриди.
• Телешко и агнешко.
• Млечни продукти.

билкови продукти:

• Лешници, кедрови ядки и орехи.
• Боб.
• картофи.
• Морски зърнастец и нар.
• Хрян и чесън.
• български пипер.
• Зелен грах, соя и леща.
• Банани.
• Просо.
• мая.

Дефицитът на пиридоксин се характеризира с:

• Прекомерна раздразнителност, летаргия и умствени дисфункции.
• Безсъние и чувство на неразумно безпокойство.
• Намален апетит и изоставане в развитието на децата.
• Конвулсивен синдром.
• метеоризъм.
• Образуването на уролити в бъбреците и пикочния мехур.
• Абнормни показания на електроенцефалограмата.
• Периферен неврит, полиневрит на ръцете и краката.
• Развитието на анемия с достатъчно количество желязо в организма.
• Възпаление на кожата и лигавиците.
• Стоматит, ринит и конюнктивит.
• Глосит и язва на устната кухина.
• Силно кървене на венците.
• Конвулсивни състояния при деца под 7-годишна възраст.
• Повишен вискозитет на кръвта и нейната склонност да образува съсиреци, които запушват кръвоносните съдове и причиняват тромбоза.
• Гадене и повръщане.
• Неспособността на имунната система да синтезира антитела.

Предозиране

Витамин B6 се метаболизира бързо и се екскретира с урината. Превишаването на дозите 50 пъти в продължение на няколко години не води до влошаване на здравето.

Увеличаването на дозата стотици пъти може да доведе до:

• Нарушения на периферния кръвен поток.
• Тахикардия и болка, излъчваща се в лявата ръка.
• Мигрена, сънливост и световъртеж.
• Възбуда и нарушена координация.
• Парестезия на ръцете и краката.
• Появата на чувство на натиск върху крайниците (синдром "чорап и ръкавици").
• Затруднено дишане.
• Анафилаксия, уртикария, сърбящ обрив, зачервяване на кожата, дерматит, оток на Quincke и фоточувствителност.
• Гадене и повръщане.
• Влошаване на устойчивостта на имунната система срещу инфекции.
• Киселини и повишено производство на стомашен сок.
• Намалено съдържание на фолиева киселина.
• Частична плешивост.
• Нарушения в системата за коагулация на кръвта.
• Припадък и конвулсивен синдром с въвеждането на големи дози интравенозно.
• Инхибиране на производството на мляко при кърмещи майки.

Продължителното предозиране води до намаляване на количеството протеин в скелетните мускули, черния дроб, бъбреците и сърцето.

Витамин B6 в ампули – цена 11 UAH / 35 рублиза 10 ампули по 1 мл.

Съединение: пиридоксин хидрохлорид - 0,05 g, вода за инжекции - до 1 ml.

Витамин B6 таблетки – цена 9 UAH / 28 рублиза 10 табл.

Съединение:

• Активна съставка– приридоксин хидрохлорид 0,05 g.
• Допълнителни компоненти: микрокристална целулоза, лактоза монохидрат, колоиден безводен силициев диоксид, талк, магнезиев стеарат.

Описани са следните лекарствени взаимодействия:

• Когато се приема едновременно с диуретици, пиридоксинът засилва техния ефект.
• Комбинираното приложение с хормонални контрацептиви, циклосерин, пенициламин, изониазид, хидралазин сулфат, етионамид и имуносупресори намалява ефективността на витамин В6.
• Пиридоксинът частично блокира действието на лекарствата за лечение на болестта на Паркинсон и отслабва фармакологичния ефект на фенитоин.
• Когато се комбинира с кортикостероидни хормони, съдържанието на пиридоксин в организма намалява.
• Едновременната употреба с глутаминова киселина и аспаркам повишава устойчивостта на мозъка към хипоксия.
• Паралелната употреба на витамин В6 и сърдечни гликозиди стимулира производството на контрактилни протеини в сърдечния мускул.
• Пиридоксинът предотвратява усложненията от приема на трициклични антидепресанти, причинени от тяхното антихолинергично действие (намалено слюноотделяне, анурия).
• Едновременното приложение с производни на хлорамфеникол намалява риска от офталмологични патологии.
• Витамин B6 е съвместим с витамин B12, но не се препоръчва смесването им в един съд.
• Не е желателно смесването на пиридоксин с алкални разтвори, железни производни и разтвори на силни окислители.
• Не смесвайте витамин В6 в един и същ контейнер с разтвори на адреномиметици, ампицилин натрий, амфотерицин В, аскорбинова киселина, фитоменион, дипиридамол, натриев оксиферискорбон, фенотиазинови производни (хлорпромазин), фуроземид, етамзилат и еуфилин.

Пиридоксинът е витамин В6 под формата на таблетки или инжекции.

Строго погледнато, витамин В6 е представен от три различни витамина, преминаващи един в друг - пиридоксин, пиридоксал и пиридоксамин, но само един от тях, пиридоксин, се използва като лекарство.

Въпреки че като цяло това не е толкова важно: във всеки случай, когато преминават през черния дроб, всички витамери на пиридоксин се превръщат в пиридоксал, който от своя страна се фосфорилира, за да образува пиридоксал фосфат.

Витамин B6.

Отпуска се без лекарско предписание.

Колко струва пиридоксинът в аптеките? Средната цена е на ниво от 50 рубли.

Дозирани форми на пиридоксин:

• Инжекционен разтвор (1 или 2 ml в ампула, в блистерна опаковка 5 ампули, в картонена опаковка 1 или 2 опаковки в комплект с нож за ампули; в блистерна опаковка 10 ампули, в картонена опаковка 1 или 2 опаковки в комплект с ампула с нож; в картонена кутия 10 ампули в комплект с нож за ампула).
• Таблетки: плоскоцилиндрични, бели, с прорез и фаска, възможно е леко мрамориране (50 бр. в буркан от светлозащитно стъкло или в полимерен буркан, в картонена опаковка 1 буркан; 50 бр. в полимерна бутилка, в картонена опаковка 1 бутилка, разрешено също производство на полимерни буркани и бутилки без опаковки, 10 бр в блистерна опаковка, в картонена опаковка от 1, 2, 3, 4 или 5 опаковки, 10 бр в блистерни опаковки, поставени в група пакет).

Активна съставка: пиридоксин хидрохлорид - 10 mg в 1 таблетка; 10 или 50 mg в 1 ml разтвор.

Допълнително вещество в разтвора е вода за инжекции.

Пиридоксинът нормализира работата на централната и периферната нервна система, участва в метаболизма на аминокарбоксилните киселини: глутаминова, триптофан, метионин и др. Витамин b6 допринася за нормалния липиден метаболизъм.

Употребата на пиридоксин ще помогне за стартиране на метаболитните процеси в организма чрез превръщане на активното вещество в пиридоксал-6-фосфат. Това съединение е коензимно вещество, което активира ензимите, необходими за нормалния метаболизъм на аминокиселините и липидите.

Пиридоксин таблеткиизползва се за лечение и профилактика на хипо- и авитаминоза B6.

Като част от комплексната терапия пиридоксинът се препоръчва за употреба при следните заболявания:

1. Увреждане на нервната система (синдром на Ménière, невралгия);
2. Токсикоза на бременни жени (сидеробластна, микроцитна и хипохромна анемия);
3. Хепатит в остра и хронична форма.
4. Себореен и несебореен дерматит, херпес зостер, невродермит, псориазис, ексудативна диатеза и други дерматологични заболявания.

Инжектиранеизползва се за профилактика и лечение на хипо- и авитаминоза В6 (продължителни инфекциозни заболявания, недохранване, синдром на малабсорбция, ентерит, диария, спру, продължителен стрес, състояние след отстраняване на стомаха и дебелите части на червата, хемодиализа).

Като част от комбинираната терапия, лекарството се използва за лечение на вроден пиридоксин-зависим конвулсивен синдром при новородени.

Наличието на свръхчувствителност към компонентите на лекарството е противопоказание за употребата на пиридоксин.

При пациенти с пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника и коронарна болест на сърцето трябва да се внимава при предписване на лекарството.

Въпреки факта, че витамин В6 е необходим на жените по време на бременност и кърмене, пиридоксинът може да се използва в тази ситуация само според указанията на лекар.

Инструкциите за употреба го посочват Пиридоксин таблеткисе приемат през устата след хранене. Те не се дъвчат и се измиват с достатъчно количество вода. Средната доза на лекарството за лечение на дефицит на витамин В6 при възрастни е 80 mg 4 пъти на ден, за предотвратяване на хиповитаминоза - 40 mg на ден.

За комплексно лечение на различни патологии лекарят избира индивидуално дозата на лекарството.

Инжекционният разтвор се използва и за лечение и профилактика на бери-бери или хиповитаминоза на витамин b6. Освен това се използва вода за инжектиране. В аптеките лекарството се продава строго по рецепта. Разтворът се прилага интрамускулно, подкожно или интравенозно. За възрастни и деца дневната доза се предписва индивидуално в зависимост от тежестта на състоянието.

Дневната нужда на детето е до 20 mg. Възрастните се препоръчват 100 mg / ден, но можете да назначите до 600 mg / ден (конвулсивен синдром), курс до 25 дни.

Употребата на двете лекарствени форми на лекарството, в съответствие с анотацията, в редки случаи може да бъде придружена от: алергични реакции (кожен обрив, уртикария), повишена стомашна киселинност, коремна болка, чувство на стягане в крайниците и намалена кърмене.

До момента няма данни за предозиране с пиридоксин таблетки.

Да се ​​използва с повишено внимание при язва на стомаха и дванадесетопръстника, коронарна артериална болест.

При тежко увреждане на черния дроб, пиридоксин във високи дози може да причини влошаване на неговата функция.

При употребата на лекарството е необходимо да се вземе предвид взаимодействието с други лекарства:

1. При едновременна употреба потенцира действието на диуретиците.
2. При едновременна употреба с леводопа, ефектите на леводопа намаляват или напълно се инхибират.
3. При едновременна употреба с хормонални контрацептиви е възможно повишаване на концентрацията на пиридоксин в кръвната плазма.
4. При едновременна употреба с изоникотинхидразид, пенициламин, циклосерин е възможно намаляване на ефективността на пиридоксин.
5. При едновременна употреба с фенитоин, фенобарбитал е възможно намаляване на плазмените концентрации на фенитоин и фенобарбитал.
6. Физиологичната функция на витамините В1 и В6 е взаимното потенциране на действието, което се изразява в положителен ефект върху нервната, мускулната и сърдечно-съдовата система.

Избрахме някои отзиви на хора, които са използвали витамин B6 пиридоксин:

1. Дейвид. Изписаха ми този витамин поради изтръпване и изтръпване на краката и ръцете. Преминали или преминали два курса на лечение. Тъй като след първия не всичко се нормализира. Изтръпването и изтръпването изчезнаха постепенно. Вярно е, че по време на втория курс имаше малък обрив по шията. Не знам дали е страничен ефект от пиридоксина. Но той ми помогна.
2. Лиза. Витамин В6 се предписва при анемия заедно с препарати, съдържащи желязо. Не са правени предварителни анализи. И такова лечение с пръст в небето удари целта, хемоглобинът се увеличи. След курса на лечение с витамини и желязо вече не падна.
3. Анджела. Опитах се да приема едновременно група витамини в таблетки, изглеждаше ми по-ефективно и по-удобно, но нямаше ефект и очаквания резултат. Реших да опитам всяка група поотделно. Започнах с B6, почувствах облекчение, болката намаля. Тъй като имам заболяване на нервната система, постоянни неврити и невралгии, трябва да вземам задължителен курс веднъж годишно, но това не е никак трудно, още повече, че се научих да се инжектирам. Болките са намалели много, но най-важното е да се предотврати обостряне, в противен случай трябва да вземете пълен курс и е достатъчно да пробиете за превенция.

Структурни аналози на активното вещество:

• Пиридоксин буфус;
• Флакон с пиридоксин;
• Пиридоксин хидрохлорид.

Преди да използвате аналози, консултирайте се с Вашия лекар.

Пиридоксинът трябва да се съхранява, съгласно инструкциите, на хладно и сухо място, защитено от слънчева светлина. Срок на годност - 36 месеца.

Поздрави, мои любознателни читатели. Днес имаме специален гост с вас - това е "витаминът на живота". Да, да, чухте правилно. Без този елемент възникването на живота, неговото развитие и протичане е немислимо. Какво е това чудодейно лекарство? Това е пиридоксин или витамин B6.

Научих за магическите свойства на този елемент, когато синът ми беше на 1 месец. И планирахме да отидем на невролог.

Факт е, че по време на раждането е имало хипоксия. Първият месец за мен и съпруга ми беше истински ад. Антошка често викаше, спеше много зле. Заспах и се събудих след 20 минути. Вървяха като зомбита. Просто исках да спя.

Посъветваха ни добър невролог и отидохме при него. Той прегледа бебето с такова внимание. Питаше за сина си - за съня, как се храни и т.н. Оказа се, че има трус и вратът коси наляво.

И тогава той предписа глицин (обикновена аминокиселина) + магнезий В6 за половин таблетка. Установено е, че все още се продава в течна форма в ампули. Затова решихме да ги дадем на Антоха. След 4 дни започна да наблюдава промени в поведението. Сони след хранене започна да спи за един час, стана по-спокоен. Седмица по-късно той започна да спи цяла нощ, без да се събужда да яде. Той се събужда сам, разглежда играчки, може да играе сам. И как се пъшкаше във водата - напълни цялата баня.

И това, което ме впечатли е действието на това чудотворно средство. След отмяната акцията все пак продължи. Аз самият пиша и чукам на дърво, за да не го прокълна. И тогава ви се хваля 🙂

заспа докато го събирах за разходка 🙂

Виждайки такъв магически ефект на витамина върху моя син, реших да разбера повече за B6. Оказва се, че този елемент е просто безценен - ​​абсолютно всеки има нужда от него.

Защо тялото се нуждае от витамин B6?

Пиридоксинът принадлежи към семейството на витамин В. Тези съединения играят важна роля в редица физически и психологически функции. Известно е, че спомагат за поддържането на здрав метаболизъм и функционирането на нервната система. И такива елементи също са важни за здравето на кожата и очите, нормалното функциониране на черния дроб.

Пиридоксинът има няколко производни, включително пиридоксал фосфат, пиридоксал-5-фосфат и пиридоксамин. Тези важни вещества участват в различни биологични функции на тялото.

Витамин b6 участва в следните процеси:

• поддържа нервната система
• помага за производството на хемоглобин, който пренася кислород в червените кръвни клетки (еритроцити) в цялото тяло
• балансира нивата на кръвната захар;
• помага за получаване на енергия от храната, която приемаме;
• подобрява настроението;
• създава антитела, които имунната система използва, за да ни защити;
• важно за косата - укрепва ги и ускорява растежа.

Симптоми на дефицит

Дефицитът на B6 е изключително рядък в западните страни. Повечето хора получават достатъчно калории и витамини от храната всеки ден. Някои експерти дори смятат, че някои консумират твърде високи нива на пиридоксин като цяло. Затова излишъкът му е дори по-често срещан проблем сред населението от дефицита му.

С такова количество елемент, тялото може лесно да попълни от диетата си. Но ако сте над 50 години, тогава дозата на b6 трябва да се увеличи до 2,2 mg на ден. В противен случай тялото ще започне да изпитва недостиг.

Както казах, приятели, дефицитът на този витамин не е много често срещан. Този проблем обаче все още съществува. Следните симптоми помагат да се прецени липсата на елемент B6:

• промени в настроението (раздразнителност, тревожност и депресия);
• летаргия;
• болка в мускулите;
• хронична умора;
• обостряне на симптомите на ПМС;
• влошаване на симптомите на анемия;
• безсъние;
• конвулсии;
• дерматит и жълто-лимонов нюанс на кожата;
• влошаване на сърдечно-съдовата система.

Най-често дефицитът на витамин В6 се свързва с нервно-психични разстройства. Последните проучвания показват, че дефицитът на този елемент обикновено е често срещан сред възрастните хора. Те са изложени на по-голям риск от развитие на Алцхаймер и други форми на деменция, тъй като нивата на В6 намаляват.

Където се съдържа

Този елемент се намира в много храни, които ядем. Това са ядки и семена, някои видове месо и птици, авокадо, бобови растения.

Бананът е лидер по съдържание на пиридоксин сред плодовете и зеленчуците. Но има едно предупреждение - това важи само за онези страни, където се отглежда. В нашата област първенството се заема от картофите. Въпреки това, за да спестите b6 в него в максимална степен, той трябва да бъде правилно подготвен.

Високи нива на витамина се откриват в следните храни (при дневен прием от 2 mg за възрастни):

Не забравяйте обаче, че термичната обработка на хранителните продукти намалява съдържанието на този чудотворен елемент в тях. Например хлябът, изпечен от бяло брашно, съдържа само 20% витамини. Това е в сравнение с количеството, което е в пшеничните зърна. А при варене на картофи (ако източите водата, в която са варени зеленчуците), 93% от пиридоксина се губят.

Консервацията също не позволява да се запази b6 изцяло. При тази обработка продуктът губи от 57% до 77% от витамина. Да, и замразяването има пагубен ефект върху него.

Инструкции за употреба

За деца:

За възрастни:

Витамин B6 е водоразтворим, което означава, че ще се екскретира от тялото чрез урината. Поради тази причина, като правило, няма особено безпокойство във връзка с предозиране. Но не трябва да злоупотребявате и с този елемент, защото може да предизвика нежелана реакция на тялото.

Още веднъж подчертавам, че пиридоксинът е водоразтворим. Това означава, че тялото не е в състояние да съхранява този елемент за бъдещи нужди. Ето защо трябва редовно да ядете храни, богати на B6.

Показания за употребата на допълнителен витаминен комплекс:

• анемия;
• морска болест;
• токсикоза при бременни жени;
• хепатит;
• левкопения;
• аутизъм;
• дерматит, псориазис и други кожни заболявания;
• заболявания на нервната система и др.

Ако ще купувате добавки с пиридоксин от аптека, не забравяйте да вземете висококачествен продукт. Пиридоксин хидрохлорид се продава под формата на таблетки и ампули.

Просто не се самолекувайте. Всичко може да завърши с факта, че по-късно ще „решите пъзела“ - какво се случва с тялото. И тогава непременно ще трябва да отидете на лекар, за да ви излекува. Съгласете се, цената на такъв експеримент е твърде висока.

Ползи от витамин B6

1. Подпомага съдовото здраве.Пиридоксинът е необходим за регулиране на кръвните нива на вещество, наречено хомоцистеин. Това е вид аминокиселина, получена от протеинови храни. Високите му нива са свързани с развитието на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Без достатъчно витамин B6, хомоцистеинът се натрупва в тялото и уврежда кръвоносните съдове. В резултат на това може да провокира инфаркт или инсулт. Последните проучвания показват, че този витамин работи по-добре с фолиева киселина. Когато пациентите приемат този "дует", общата концентрация на хомоцистеин е значително намалена ( 2 ).
   
   
2. Подпомага мозъчната функция.Витаминът спомага за правилното му развитие и функциониране. Проучванията показват, че дефицитът на b6 може да повлияе на функцията на паметта и да допринесе за развитието на когнитивно увреждане (болест на Алцхаймер и свързана с възрастта деменция) ( 3 ). Също така, този елемент играе важна роля в създаването на серотонин и норепинефрин. Познати като „хормони на щастието“, тези два хормона помагат за контролиране на настроението, енергията и фокуса. Изследователите смятат, че някои поведенчески разстройства при децата са причинени от ниски нива на серотонин. По този начин приемането на витамин B6 може да има благоприятен ефект върху децата ( 4 ).
3. Подобрява настроението.Някои антидепресанти с рецепта съдържат витамин В6. Има значителен ефект върху производството на серотонин и невротрансмитерите GABA в мозъка. Това са много важни хормони, които контролират настроението. Те са необходими и за предотвратяване на депресия, болка, умора и тревожност ( 5 ).
4. Помага при лечение на анемия.Този елемент е необходим за образуването на хемоглобин в кръвта. Той също така транспортира червени кръвни клетки в тялото. Това помага за доставянето на кислород в клетките и мобилизирането на желязото. Анемията е придружена от такива симптоми: умора, замаяност, болка. Изследванията показват, че консумацията на пиридоксин може да помогне за намаляване на симптомите на анемия. И в някои случаи този елемент помага за предотвратяване на това заболяване.
5. Защитава здравето на очите.В много случаи лошото хранене и хранителните дефицити са основните причини за много очни заболявания. Изследванията показват, че приемането на витамин B6 + фолиева киселина може да помогне за предотвратяване на заболяване. Дори помага за предотвратяване на пълна загуба на зрение.
6. Намалява симптомите на ревматоиден артрит.Ниските нива на витамин B6 са свързани с повишени симптоми на ревматоиден артрит. Няколко проучвания са установили, че хората с това заболяване се нуждаят от повече прием на B6. Това е така, защото изпитват постоянна мускулна и ставна болка поради хронично възпаление.
   
   
7. Помага при лечението на хипертония.Някои изследвания показват, че приемането на този витамин може да помогне за понижаване на кръвното налягане при хора с хипертония. Този елемент увеличава притока на кръв и намалява натрупването му в артериите.
8. Помага за облекчаване на симптомите на ПМС.Консумирането на много пиридоксин може да помогне за предотвратяване на болезнени симптоми на менструация ( 6 ). Проучванията показват, че този елемент помага в борбата с болките в гърдите, гаденето, спазмите и умората. И дори с акне, което е предвестник на менструалния цикъл. За жените, които изпитват чести симптоми на ПМС, се препоръчва редовен прием на витамини от група В. Особено важно е това да се прави 10 дни преди менструация.
9. Помага за намаляване на гаденето по време на бременност.Проучванията показват, че приемането на този елемент е ефективно за намаляване на тежестта на гаденето и сутрешното гадене. Пациентите са наблюдавани в продължение на 6 седмици (24 часа на ден). Те отбелязват как са се чувствали преди лечението и с витамин B6. След това време се наблюдава значително намаляване на гаденето в сравнение с плацебо групата ( 7 ).
10. Помага при лечението на астма.Някои изследвания показват, че този витамин намалява последващата поява на астматични пристъпи и намалява тяхната честота.
11. Помага за регулиране на циклите на съня.Това чудотворно лекарство помага на тялото да произвежда мелатонин, който е важен хормон, който ни помага да заспим. Мелатонинът е отговорен за възможността да регулираме вътрешния си часовник. Така че знаем кога е време за събуждане и кога е време за сън.
12. Предотвратява образуването на камъни в бъбреците.Известен опит показва, че приемането на пиридоксин заедно с други минерали (включително магнезий) е много полезно. Помага за предотвратяване или дори за лечение на камъни в бъбреците.

Взаимодействие на витамин B6 с други лекарства

Този елемент може да взаимодейства с лекарства. Ето защо, ако вече приемате някакви лекарства, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Списъкът с лекарства, които взаимодействат с витамин B6, е огромен. Този списък може да включва:

• всякакви лекарства, използвани при химиотерапия;
• циклосерин или изониазид - използвани при лечение на туберкулоза;
• хидралазин (апресолин) - за лечение на високо кръвно налягане;
• пенициламин - предписан в борбата срещу ревматоиден артрит;
• теофилин - използван за лечение на астма;
• антибиотици, включително тетрациклини;
• антидепресанти, включително елавил, дезипрамин, имипрамин и норпармин;
• някои антидепресанти, наречени инхибитори на моноаминооксидазата (те понижават кръвните нива на B6).

Сигурен съм, че днес сте попълнили знанията си за жизнените елементи. И те направиха истински открития за себе си по отношение на пиридоксина. Не губете квалификацията си - абонирайте се за актуализации. И пуснете връзката към статията на приятелите си - тази информация ще бъде полезна за тях. И аз се сбогувам с теб - до нова среща.

Витамин B6 е водоразтворим елемент, важен за здравето на възрастни и деца. С помощта на този компонент се осъществява процесът на усвояване на ненаситени мастни киселини, които са необходими за клетъчния синтез.

Пиридоксинът, благодарение на активното си взаимодействие с калция, подпомага работата на сърцето. Той участва и в хематопоезата.

Дефицитът на този микроелемент при децата причинява смущения във функционирането на нервната система. Бебето започва да се държи, спи неспокойно, понякога дори могат да се появят мускулни спазми. Въпреки това, само лекуващият лекар ще предпише лекарството за дете на възраст под 1 година.

Необходимостта от прием

Всички витамини от група В са важни за нормализирането на много биохимични процеси в човешкото тяло. В допълнение, те спомагат за подобряване на зрителната острота, а също така имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата.

Пиридоксинът помага за правилното функциониране на черния дроб. Освен това засяга следните процеси в тялото:

• нормализира функционирането на нервната система;
• контролира нивото на глюкозата в кръвта;
• спомага за осъществяването на енергийния метаболизъм в организма;
• увеличава производството на серотонин, хормон, който е отговорен за състоянието на щастие;
• подобрява защитните функции на тялото;
• има благоприятен ефект върху външния вид.

При възрастни дефицитът на пиридоксин е изключително рядък. Това е така, защото този компонент влиза в тялото ежедневно с консумираната храна. Тъй като детският организъм е подложен на негативното влияние на околната среда, някои бебета могат да изпитват липса на един или друг елемент.

При липса на този витамин се появяват следните симптоми:

• променливост на настроението;
• апатия и летаргия;
• липса на здрав сън;
• кожата придобива нехарактерен жълт цвят;
• неизправности на сърдечно-съдовата система.

Дозировката на лекарството за бебета на възраст под шест месеца не трябва да надвишава 500 mcg на ден. Ако е необходимо, в процеса на израстване на детето, максималната доза се увеличава. Така че, вече на възраст от 1 година, е разрешена употребата на 1 mg от веществото на ден.

ВАЖНО!Дефицитът на този компонент често се наблюдава при малки деца с изкуствено хранене със смес.

Показания за употреба при деца

Основната причина, поради която се използва витамин B6 и защо децата се нуждаят от него, е бери-бери в различни форми. Заболяването провокира следните прояви при бебето:

• множество дерматити по лицето и шията;
• напукани устни;
• рани в устата;
• възпаление на очите;
• слаб апетит;
• гадене и повръщане.

Въпреки това, ако се появи някакъв симптом, пиридоксин не трябва да започва веднага. Тъй като такива признаци са характерни за много други аномалии, които се срещат при деца. Само лекар може да предпише лекарството за прием, както и да изчисли дозата, особено когато става въпрос за здравето на бебето.

Също витаминB6 се прилага за следните отклонения:

• анемия Компонентът насърчава производството на хемоглобин и участва в процеса на хематопоеза.
• хепатит в различни форми.
• неврологични аномалии.
• Диабет. Микроелементът допринася за нормализирането на нивата на глюкозата.
• Аутизъм при дете.

В този случай е важно да запомните, че пиридоксинът е само спомагателно вещество, което ще помогне за ускоряване на процеса на лечение на горните патологии. Не бива обаче да се надявате, че само с помощта на витаминни комплекси можете да се отървете от симптомите на анемия, диабет и други заболявания.

Инструкции за употреба

Инструкциите за употреба на лекарството за лечение на дете практически не се различават от тези, препоръчани за възрастни. Основната разлика в приемането е правилната дозировка на компонента.

За превантивни цели на деца над 6-годишна възраст се препоръчва да приемат не повече от 2 mg от лекарството на ден. Ако лекарството се използва за лечение на някакво заболяване, тогава е приемлива доза до 20 mg на ден. Това обаче зависи от възрастта на детето.

Когато се появят мускулни спазми при деца, има нужда от инжекции на лекарството. Пиридоксин се прилага интрамускулно или интравенозно до 100 mg на ден.

До момента няма доза от лекарството, която да се счита за пределна. Необходимото количество от веществото се изчислява въз основа на характеристиките на тялото на пациента и тежестта на заболяването.

Предозиране и странични ефекти

Лекарството не предизвиква токсичен ефект, така че предозирането е изключително рядко дори след приемане на вещество над нормата, посочена в инструкциите. Въпреки това, понякога се появяват нежелани симптоми, когато се консумира голяма доза вещество:

• обрив по кожата;
• пронизващи усещания на върха на пръстите;
• загуба на съзнание.

Ако се появят тези симптоми, трябва да спрете приема на това лекарство. Още 1-2 дни след прекратяване на терапията състоянието ще се нормализира. Ако след известно време признаците на предозиране не са престанали да се притесняват, тогава детето се нуждае от спешна медицинска помощ.

Взаимодействие с други лекарства

Вещества, които намаляват нивото на активност на витамина:

• когато се използва пиридоксин с определени видове антибиотици, ефективността намалява;
• когато компонентът се комбинира с витамин С и никотинова киселина, ефектът му също намалява;
• някои видове антидепресанти могат да намалят концентрацията на витамин В6 в кръвта.

Но някои видове полезни компоненти допринасят за засилените ефекти на пиридоксин. Така че, когато приемате лекарството в комбинация с глутаминова киселина, витамин В6 засилва неговия ефект.

Витамин B6 често се предписва да се приема в комбинация с магнезий. Тогава той изпълнява само ролята на катализатор за по-добро усвояване на магнезия.

Където се съдържа

Намира се в храни от растителен произход: елда, боб, маруля, зелен лук, херкулес. Освен това компонентът се съдържа в по-ниска концентрация: млечни продукти, пилешко месо, риба.

Витаминът губи повечето от полезните си свойства след топлинна обработка. Особено ако ястието е приготвено под затворен капак. Освен това такива продукти стават по-малко полезни след продължително замразяване.

Ако на детето е предписано да приема пиридоксин, тогава дневната норма трябва да бъде разделена на 2 или 3 дози. Също така не трябва да пиете лекарството с мляко и да го използвате в комбинация с калций.

Правилното и балансирано хранене насища тялото ни с всички необходими хранителни вещества. Към днешна дата учените са съставили списък от 13 основни и незаменими витамини за всеки от нас. Един от тях е „витаминът на живота“ B6, тъй като без него е невъзможно да си представим процеса на самото възникване на живота, неговото развитие и пълноценно протичане.

Описание и обща характеристика

Витамин B6 е общоприетото име за три вещества: пиридоксин, пиридоксал и пиридоксамин. Неразделна част от здравето на всеки човек, тъй като B6 изпълнява редица важни функции в нашето тяло. На първо място, той стимулира метаболизма в човешкото тяло. Регулира смилаемостта на протеините, участва в преработката на аминокиселините. Той играе важна роля в производството на кръвни клетки и хемоглобин, а също така помага за снабдяването на клетките с глюкоза.

Не е в състояние да се натрупва в тялото (извежда се в рамките на 8 часа), така че запасът му трябва постоянно да се попълва. Разтворим във вода и алкохол, но неразтворим в етер и мазнини. Малко се влияе от разрушителното действие на кислорода и температурите, но лесно и бързо се разрушава от слънчевата светлина.

Знаеше ли? Ако съхранявате зеленчуците в хладилник дори за няколко дни, те губят до 30% от всички хранителни вещества. И можете да спестите най-много ползи, като готвите храната на пара.

Основни функции и ползи за организма

B6 е необходим на абсолютно всички хора, независимо от пол, възраст и професия. Той изпълнява огромен брой функции, без които тялото ни няма да може да работи и да се развива пълноценно:

• регулира работата на имунната и нервната система (укрепва защитните функции на организма, спасява ни от депресия, прави ни по-устойчиви на стрес);
• помага за предотвратяване на анемия;
• подобрява храносмилателните процеси. Но за различни хора B6 помага и при по-тесни проблеми, които са присъщи на определен пол, възраст или физическо състояние.

Един от важните компоненти на здравето на мъжете е подобряването на потентността и мъжката сила като цяло. Различни витамини от група B, включително B6, помагат за това. Той участва важно в производството на серотонин (хормона на щастието) и по този начин осигурява пълното функциониране на нервната система. Мускулите стават по-силни и се уморяват по-бавно.
Също така е важно да запомните, че нивото на физическа активност при мъжете е по-високо и по-трудно, отколкото при жените. Следователно B6 се елиминира от тялото по-бързо и изисква често попълване, особено по време на интензивен спорт или редовна физическа работа.

важно! Само някои витамини са склонни да се натрупват (A, D, E и K) и да остават в тялото. Така че не можете да ядете витамини предварително, тяхното съдържание винаги трябва да се поддържа на правилното ниво.

B6 влияе пряко върху женската красота, защото от това зависи здравето на кожата и косата. Също така укрепването на нервната система има благоприятен ефект върху външния вид на всяка жена. Повишеното количество стрес ускорява процеса на отстраняване на B6 от тялото, което означава, че трябва да се попълва по-често, особено за жени, склонни към нервно претоварване. B6 помага и за по-лесно преминаване през менопаузата и облекчаване на неприятните симптоми.
Много важен B6 е за бременни жени. Един от важните минерали за всяка бременна жена е магнезият, който се усвоява по-добре в комбинация с B6. Именно препаратите и продуктите с тези елементи осигуряват на бъдещата майка добър сън, настроение и емоционална стабилност като цяло. Също така, повишена нужда от всички микроелементи и витамини (включително B6) остава след раждането при кърмещите майки. Тялото вече е изразходвало и продължава да изразходва всички ресурси в по-големи количества от обикновено.Следователно е необходимо да се попълнят запасите, в противен случай това може да повлияе неблагоприятно както на здравето на майката, така и на здравето на самото дете.

За деца

B6 е много важен за формирането на тялото, като се започне от пренаталното развитие. Освен това значението му не намалява. Тъй като B6 помага на тялото да укрепи нервната система, той е много важен за всяко дете. Децата много често са подложени на стрес поради постоянната адаптация към новите условия на живот.
Нестабилното емоционално състояние по-късно води до сълзливост и постоянни избухвания на детето. Също така наличието на B6 в необходимото количество при дете осигурява по-ефективно учене, интелигентност и нормализира съня, което прави детето по-устойчиво на влиянията на околната среда.

Източници на витамини

За да получите B6 в необходимото количество, просто трябва да коригирате вашата хранителна система. Съзнателният и рационален подход към избора на това какво, кога и колко да ядем пряко влияе върху нашето благосъстояние и здраве. Коригирайки диетата си, можете да се отървете от много неприятни симптоми и да предотвратите възможни здравословни проблеми в бъдеще.

Ето защо балансираната диета и постоянното присъствие на продуктите от списъка по-долу във вашата диета гарантира пълния прием на витамин В6, без използването на изкуствени лекарства.

зеленчук

Растителният протеин е необходим за пълноценна и разнообразна диета на човека и може да се намери в такива продукти: зърнени храни (за предпочитане нерафинирани), зърнени храни, бобови растения, соя, цитрусови плодове, карфиол и бяло зеле, домати,.

Животни

Животинският протеин се усвоява по-лесно и по-бързо от човешкото тяло, така че присъствието му в диетата е необходимо. B6 се намира в храни като месо от органи, морски дарове, говежди черен дроб и треска и,. Също така в тялото на здрав човек B6 се синтезира от чревната микрофлора. Но в условията на съвременния живот тази функция не работи толкова пълноценно, колкото би трябвало.

важно! При готвене се губят около 40% от витамин В6. Ето защо си струва да се сведе до минимум въздействието на високи и ниски температури по време на готвене, като по този начин се запазят полезните витамини.

Дневна нужда и норма

Препоръчителният дневен прием на B6 зависи от пола, възрастта и индивидуалните особености. По-долу са посочени специфичните дози на B6 (mg на ден) за различните категории хора.

бебета

Дневната норма на B6 за кърмачета е:

• 0-3 месеца - 0,4 mg;
• 4-6 месеца - 0,5 mg;
• 7-12 месеца - 0,6 мг.

деца

Дневната норма на B6 за деца е:

• 1-3 години - 0,9 mg;
• 3-7 години - 1,2 mg;
• 7-11 години - 1,5 mg;
• 11-14 години - 1,6 mg (жени) и 1,7 mg (мъже);
• 14-18 години - 1,6 mg (жени) и 2,0 mg (мъже).

възрастни

Дневната доза B6 за възрастни е 2,0 mg на ден.

Бременни и кърмещи

Дневната норма на B6 за бременни и кърмещи жени е:

• 2-ра половина на бременността - 1,8-2,4 mg.
• кърмещи - 2,0-2,6 mg.

Възрастен

Дневната доза B6 за възрастни хора е 2,0 mg на ден.

Знаеше ли? Някои хора, които приемат препоръчителната доза B6, сънуват много ярки и емоционални сънища през нощта.

Недостиг и излишък

Небалансираната диета може да доведе до срив в различни системи на тялото. Твърде много или твърде малко B6 може да се прояви с различни симптоми и да затрудни живота ви.

Хиповитаминоза

При липса на B6 могат да се наблюдават следните симптоми:

• повишена нервност, тревожност, лош сън, инхибиране на реакцията;
• неизправности в работата на имунната система;
• загуба на апетит, гадене или повръщане;
• продължителен;
• себорея, дерматит, стоматит, хейлоза;
• конюнктивит, полиневрит на крайниците.

Хипервитаминоза

Излишъкът от B6 може да има следните симптоми:

• интоксикация;
• повишена киселинност на стомашния сок;
• алергични реакции на кожата (уртикария, сърбеж);
• изтръпване, изтръпване, загуба на чувствителност в ръцете и краката.

важно! Възможно е да се диагностицира липса или излишък на витамин В6 с помощта на общ кръвен тест.

Взаимодействие с други вещества

Кортикостероидните хормони лесно отстраняват витамин В6 от тялото. Усвояването на витамин В6 се влошава при редовна употреба на алкохол-съдържащи препарати. Комплексообразуващите съединения свързват и блокират В6. Тежък дефицит на витамин В6 възниква при приемане на естроген-съдържащи, антиконвулсивни и противотуберкулозни лекарства. Витамин B6 може да намали ефективността на лекарствата при лечението на болестта на Паркинсон.

Лекарствени форми на пиридоксин

Витамин В6 се предлага в 2 форми:

• в ампули - "Пиридоксин", "Пиридоксин Буфус", "Пиридоксин-Виал";
• в таблетки - "Пиридоксин хидрохлорид", "Пиридоксин".

В допълнение към монокомпонентните препарати, B6 ​​се намира и в различни витаминни комплекси. Всички те са разделени на превантивни и терапевтични. Превантивна ("Супрадин", "Центрум", "Витрум")- представлява набор от повечето витамини и минерали, които трябва да се приемат от хора без особени заболявания или много здрави за укрепване на общото състояние на организма. Терапевтичните препарати съдържат само 2-5 витамина, но в големи дози за лечение на различни заболявания.

важно! Преди да започнете да приемате витаминен комплекс, консултирайте се с Вашия лекар. Самолечението може да бъде опасно за вашето здраве!

Възможна вреда и противопоказания

Сериозен излишък на B6 с опасни последици за организма е възможен само при прием на доза над 100 mg на ден в продължение на няколко години, което е невъзможно в естествени условия без лекарска намеса. Тъй като този витамин не се натрупва в тялото и се екскретира много бързо, предозирането не е придружено от тежки странични ефекти. Може да има лек сърбеж по кожата и гадене.Ако се появят тези симптоми, спрете приема на лекарството и се консултирайте с лекар.

При правилно и балансирано хранене излишъкът (както и липсата) на витамин B6 е малко вероятен. Самият витамин няма противопоказания и неблагоприятни ефекти върху здравето, тъй като се съдържа в голям брой натурални продукти и се усвоява добре. Здравословен начин на живот, липса на лоши навици, нормален сън и физическа активност - всичко това, в комбинация с правилното хранене, ни помага да бъдем възможно най-весели и жизнерадостни. Вниманието към вашето физическо състояние и медикаментозната подкрепа, правилно подбрани според нуждите, могат не само да укрепят тялото ви, но и да ви предпазят от сериозни заболявания в бъдеще.

Време е да научите нещо интересно за витамин В6 или пиридоксин. Защо Витамин В6 е толкова важен за организма, което се улеснява от приема на витамини от група В. Какви храни съдържат витамин В6 и колко е нужен на човек. Къде да купя витамин B6 и колко струва. Методи и препоръки за употреба.

#витамин b6 #витамин b6 #витамин b

Съвсем наскоро публикувах преглед на комплексното лекарство Magne B6, което включва пиридоксин или по-просто витамин B6. Коментарите питат „защо B6, а не някой друг витамин“. Е, явно е време да поговорим за полезните свойства на пиридоксина ...

Първо малко информация от официални източници:

Витамин В6 е водоразтворим витамин, който влиза в човешкото тяло с различни храни. Неговата активна форма, пиридоксал фосфат, участва в повече от 100 ензимни метаболитни реакции. Играе решаваща роля във формирането и развитието на нервната система (особено при децата) и влияе върху функционирането на хематопоетичната и имунната система.

Витамин B6 е общоприетото име за три вещества, които влизат в човешкото тяло с храната: пиридоксин, пиридоксал и пиридоксамин. Всеки от тях в процеса на метаболизма преминава в активна форма - пиридоксал фосфат, който участва в образуването на червени кръвни клетки, активиране на имунните реакции, процесите на усвояване на глюкозата от нервните клетки и синтеза на невротрансмитери, в протеиновия метаболизъм. , а също и в метаболизма на мазнините, осигурявайки липотропен и хипохолестеролемичен ефект.

Ако опростим малко формулировката, можем да направим няколко важни извода:

• Витамин B6 е необходим компонент за въздействие върху клетките на нервната система (припомнете си Magne B6)
• Витамин B6 участва в разграждането на мазнините, поради което е много полезен за черния дроб и за сърдечно-съдовата система (нормализиране на холестерола, помнете Omacor, който включва и пиридоксин
• Витамин B6 е способен да потиска гликирането – а това е един от механизмите на стареенето. Ще говорим за това отделно.

Кой се нуждае от витамин B6

По-скоро е задължително за всички, но за кои заболявания е много важно да се контролира употребата на витамин В6, сега ще разберем:

• Атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания! Омега-3 терапия + Магнезиев цитрат + Калиев цитрат + необходим витамин B6
• Установена анемия. Почти всички видове.
• Хепатит (чернодробно заболяване)
• Заболявания на нервната система (дори невралгия и радикулит!) Магнезиев цитрат + Витамин B6
• Токсикоза по време на бременност.
• Левкопения.
• Болест на Мениер.
• Въздушна и морска болест.
• Различни кожни заболявания (невродермит, дерматит, псориазис, диатеза). Това също включва акне.
• Ако въпреки всички усилия не можете да отслабнете (причината може да е липсата на витамин В6)
• Ако приемате някакви стероидни лекарства

Симптоми на дефицит на витамин B6

Не бих бил толкова категоричен и не бих казал, че следните състояния възникват само поради липса на витамин В6, но въпреки това те могат да възникнат и на фона на явно подценено ниво на В6 в организма. Следователно, при подобни симптоми, употребата на витамин В6 няма да бъде излишна, като се има предвид, че не е толкова лесно да се получи дневната доза от витамина от обикновените храни.

• Сънливост, раздразнителност, летаргия;
• загуба на апетит, гадене;
• Суха кожа над веждите, около очите, на шията;
• Пукнатини и рани в ъглите на устата;
• Фокална загуба на коса;
• Безсъние;
• депресия;
• метеоризъм;
• Появата на камъни в бъбреците;
• конюнктивит;
• Стоматит.

Продукти, съдържащи витамин В6

По-скоро няколко продукта, които имат висок процент на витамин В6 в състава си.

растителни източници- небелени зърна от всички видове зърнени и зърнени култури, картофи, бобови растения, банани, ядки, зеле от всички видове, соя. Животински източници- черен дроб, месо, млечни продукти, бъбреци, яйца (особено в суров жълтък) и риба.

Тук трябва да се отбележи, че за съжаление цифрите, отразяващи процентното съдържание на витамин в продуктите, са само цифри, често нямащи нищо общо с реалната картина, така че дори не ги даваме. Всъщност днешните продукти в супермаркетите съдържат много малко витамини и минерали, благодарение на „усъвършенстваните методи“ за отглеждане, обработка и съхранение на храната. уви

Важно е да запомните, че витамин B6, както и всички витамини, се разрушават частично по време на термична обработка. А витамините от група В са още по-податливи на разрушаване. Например белият хляб съдържа 5 пъти по-малко витамин В6, отколкото в пшеничните зърна.

Ето защо, ако имате нужда от витамин B6, тогава най-бързият и надежденначинът да се "приведе в ред" нивото му е курс на препарати с високо съдържание на витамин B6, а още по-добре, ако препаратът съдържа само B6. Обикновено такива препарати съдържат дневна доза от витамин или е лесно да се изчисли и такива препарати са удобно комбинирани с други монопрепарати, например с магнезиев цитрат.

Ето какво ни предлага порталът iHerb (нека ви напомня, че това е надежден и доказан доставчик на най-висококачествени лекарства на цени по-ниски от обикновените аптеки)

• Solgar, витамин B6 - 100 x 25 mg таблетки, 1 таблетка на ден за повечето. Курс за 3 месеца. Цена - 350 рубли
• Solgar, Витамин B6 (50 mg) - 100 таблетки от 50 mg. Удобен за нуждаещи се от повече витамини, възрастни мъже, пушачи и др. Цена - 410 рубли, курсът е предназначен за 3 месеца.