Ниски нива на тестостерон при жени, момичета, бременни жени: признаци, симптоми, причини. Лечение на нисък тестостерон при жени и момичета с лекарства, диета и народни средства

Повишеният тестостерон при жените може да се наблюдава поради физиологични и патологични причини. Това разстройство засяга здравето, по-специално репродуктивната функция. За да избегнете корекция на лекарството, е необходимо да промените диетата и начина си на живот.

Значително повишеният тестостерон при жените причинява невъзможност за зачеване и раждане на дете, а в случай на бременност причинява развитие на усложнения по време на бременността и раждането. Характерно е, че няма връзка между външния вид на жената (наличие или липса на промени от мъжки тип) и развитието на хиперандрогенно безплодие. Така репродуктивна дисфункция може да се наблюдава при много женствени пациенти и да липсва при жени с излишно окосмяване и/или прекалено развити мускули.

Фурмите заемат водеща позиция сред храните, които помагат за намаляване на нивата на тестостерон.

В допълнение, на фона на повишен тестостерон, рискът от развитие на диабет се увеличава.

Как да нормализираме високия тестостерон при жените

Само ендокринолог може надеждно да определи наличието на патология и да предпише адекватно лечение, независимата хормонална корекция е неприемлива.

Увеличаването на тестостерона, което възниква поради физическа активност, не трябва да се лекува.

В случай на повишен тестостерон при жени, планиращи бременност, се препоръчва да се намали нивото на хормона и да се поддържа в нормални стойности преди зачеването и по време на няколко месеца от бременността. При такива пациенти е необходимо да се наблюдават нивата на тестостерон през целия период на бременност, тъй като значителното му увеличение, което се случва при бременни жени по физиологични причини, може да доведе до развитие на усложнения при бременност.

Важно е да се контролират нивата на тестостерон при момичета, които имат генетична предразположеност към повишаване на този хормон.

Медикаментозна корекция

При повишен тестостерон се предписват орални контрацептиви, калциев глюконат, витамин D и някои други лекарства, ако е необходимо. Хормоналната терапия се провежда по строги показания. Не се препоръчва приемането на хормонални лекарства без консултация с лекар, тъй като те могат значително да влошат ситуацията.

Лечението може да бъде допълнено с билкови лекарства. Използват се ленено семе, корен от женско биле, ангелика, божур (корен от мариин), палма джудже и мента.

Нивото на тестостерон се променя през целия ден, максималното му количество се съдържа в кръвта сутрин, а през нощта значително намалява.

Установено е, че две чаши чай от мента на ден могат да намалят повишените нива на тестостерон и да ги поддържат в нормални граници, ако пиете чай от мента всеки ден.

Хранене при висок тестостерон при жени

При повишен тестостерон е важно да се храните балансирано. Диетата трябва да включва достатъчно количество пресни зеленчуци, плодове и плодове (особено ябълки и череши), прясно изцедени сокове, пълномаслено краве мляко, сметана, месо, риба, бял хляб, мед, растителни масла, пшеница, ориз. Разрешено е натурално черно кафе, черен и зелен чай. Полезно е да се ядат мюсли, овесени ядки и/или овесени ядки, сварени в мляко и подправени с мед (кашата трябва леко да се охлади преди добавяне на мед). Незаменими храни за висок тестостерон са фурмите (както пресни, така и сушени). Фурмите заемат водеща позиция сред продуктите, които спомагат за намаляване на нивото на този хормон, а също така имат положителен ефект върху стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система.

Количеството готварска сол в диетата не трябва да надвишава 3 g на ден. Трябва да ограничите или премахнете консумацията на алкохолни напитки и да спрете да пушите. Храненето трябва да е редовно, не се препоръчва да се допуска силно чувство на глад.

Промяна в начина на живот

Нормализирането на нивата на тестостерон при жените се улеснява от рационално редуване на физическа активност и почивка. По-добре е да замените силовите тренировки, които насърчават производството на мъжки хормон, с танци и/или аеробни упражнения.

Ако тестостеронът е висок, се препоръчва йога, тъй като в допълнение към леката физическа активност ви позволява да стабилизирате психо-емоционалното си състояние. Нощният сън трябва да бъде поне 8 часа на ден. За да намалят нивата на тестостерон, жените трябва да избягват стреса и прекомерния психически стрес.

Видео от YouTube по темата на статията:

Репродуктивната способност, настроението и сексуалната активност се влияят не само от женските хормони - естроген и прогестерон, но и от мъжките андрогени, особено тестостерона. Този хормон се произвежда от надбъбречната кора и е отговорен за узряването на фоликула в яйчниците. В женското тяло нивото му е много по-ниско, отколкото в мъжкото тяло. Отклонението от нормата може да причини смущения във функционирането на различни органи и системи на тялото. Кръвен тест може да помогне за идентифициране на несъответствието.

Какво е тестостерон

Тялото на мъжа и жената произвежда хиляди различни хормони на ден, които са отговорни за функционирането на различни системи на тялото. Тестостеронът принадлежи към половите хормони от класа на андрогените и има стероиден характер. При мъжете тестисите и хипоталамусът реагират на синтеза на това биологично вещество. При жените тестостеронът се произвежда от яйчниците и надбъбречните жлези; малка част от хормона се произвежда от черния дроб.

За какво е отговорен хормонът тестостерон при жените?

При тийнейджърите хормонът отговаря за пубертета и формирането на вторични полови белези – широки рамене, тесни бедра. В женското тяло тестостеронът е предшественик на естрогена. Осигурява растежа и узряването на яйцето, отговаря за развитието на млечните жлези и формирането на женска фигура. В допълнение, тестостеронът има редица вторични функции, които включват:

• нормализиране на мастните жлези, поддържане на еластичността на кожата;
• осигуряване на гладък растеж на косата и ноктите;
• формиране на здрав костен скелет - растеж и развитие на костите, осигуряване на правилна минерална обмяна;
• поддържане на сексуално влечение към противоположния пол;
• развитие на мускулна маса;
• стимулиране на хематопоезата на костния мозък;
• поддържане на стабилно психическо състояние.

Показания за анализ

Нивото на андрогените в тялото на жената постоянно се променя и това не винаги показва наличието на здравословни проблеми. Например, по време на бременност броят на основните мъжки хормони също се увеличава. Това е необходимо, за да се осигури нормален растеж и развитие на скелета на плода. Следните състояния или диагнози могат да бъдат причина за посещение при лекар за предписване на кръвен тест за тестостерон при жени:

• влошаване на косата, кожата, ноктите;
• менструални нередности;
• подозрение за безплодие;
• развитие на вторични мъжки полови белези - окосмяване по мъжки тип (растеж на брада или мустаци, косми по гърдите), поява на дрезгав глас;
• намалено сексуално желание;
• затлъстяване;
• хормонален дисбаланс;
• гинекологични заболявания от различен произход;
• планиране на бременност;
• появата на акне по лицето и тялото.

Кога да се изследвате

Тестостеронът при момичетата достига максималната си концентрация по време на овулацията. Това е необходимо за повишаване на сексуалната активност и успешно зачеване. За да получите най-надеждните резултати, трябва правилно да определите деня от менструалния цикъл, в който да направите теста. Началната точка е първият ден от началото на менструацията - това се счита за началото на нов менструален цикъл. Предписва се тест за тестостерон при жени:

• с продължителност на цикъла от 21 до 23 календарни дни, 2-3 дни от началото на менструацията;
• с 28-дневен цикъл - на 5-ия ден;
• ако менструалният цикъл продължава повече от 28 дни, тестът се предписва на 7-ия ден.

Подготовка

Резултатите от изследването на хормоналния компонент на кръвта до голяма степен зависят от подготовката на пациента и поведението му преди вземането на тестовете. За да получите най-точните резултати, лекарите препоръчват да се придържате към следните правила:

• В деня преди теста трябва да избягвате всякаква физическа активност.
• Ако е възможно, спрете приема на каквито и да било лекарства един ден преди това, особено хормонални лекарства.
• Изключете от диетата си мазни, солени, пържени храни.
• Избягвайте алкохола, сладките газирани напитки, кафето, какаото, чая.
• В деня преди да дарите кръв за анализ, трябва напълно да избягвате всякакъв сексуален контакт.
• Опитайте се да не преуморявате, ограничете се колкото е възможно повече от стреса и всякакви емоционални изблици.
• Не се препоръчва да се изследват хормони, ако наскоро сте били на ултразвук или рентгенова снимка.
• Няколко дни преди вземането на кръв не се препоръчва да посещавате солариум, сауна или баня.

Как да дадете тестостерон на жена

За провеждане на изследването лаборантът взема кръв от вената. Биоматериалът се получава в стерилни условия – лекарски кабинет или зала за изследвания – със спринцовка за еднократна употреба. За да оцени обективно състоянието на пациента и да постави правилната диагноза, лекарят трябва да е наясно с всички обстоятелства, които по някакъв начин могат да повлияят на резултатите от анализа.

Жената трябва да информира лаборанта или лекаря, ако се придържа към нетрадиционна диета (диета, вегетарианска или сурова диета). Препоръчително е да дойдете в лабораторията предварително (20-30 минути), за да имате време да се успокоите и да нормализирате дишането си. Кръвта от вената се дарява само сутрин и на празен стомах - 12 часа преди даряването, трябва напълно да се откажете от храната, алкохола и пушенето.

Ако пациентът не може да дойде в лабораторията сутрин, кръвта трябва да бъде дарена след 6 часа гладуване, като се изключат мазнините от последното хранене. Нивата на хормоните могат да бъдат повлияни от времето на годината. Установено е, че количеството тестостерон в кръвта се увеличава с настъпването на есента. Като правило, ако анализът за тестостерон при жените се извършва през този сезон на годината, лаборантът взема предвид този факт и прави бележка в листа за насочване. Периодът на изследване е 1-2 дни, след което лекарят сравнява резултатите с нормата.

Нормално за жени

Нивото на половите хормони при момичетата и жените може да варира в зависимост от времето на деня, деня на менструалния цикъл и възрастта. Извършват се два вида тестове за определяне на нивата на тестостерон:

• Анализ на общото ниво на тестостерон при жените. Резултатите от теста показват какво количество от хормона има в тялото на даден етап от живота. За нормални се считат показатели от 0,26 до 1,30 ng/mol.
• Изследване на свободен тестостерон. Свободният е видът хормон, който не се свързва с кръвните протеини за транспортиране.

Анализът на общите хормонални нива се счита за спомагателен. Помага за изясняване на диагнозата. Особено внимание, като правило, се обръща на активния (свободен) тестостерон. Неговите референтни (нормални) показатели за различни жени на различна възраст са както следва:

Възрастта на жената	Минимални стойности, nmol/l	Максимални стойности, nmol/l
новородени
Над 18 години:
фоликуларна фаза (1-7 дни от менструалния цикъл)
овулация
лутеална фаза
Менопауза (над 60 години)

Нисък тестостерон

Лекарят интерпретира резултатите от изследването. Смята се, че тестостеронът при жените е нисък, ако тестът показва данни под средните стойности - по-малко от 0,31 nmol / l (при условие, че жената е в репродуктивна възраст). Промяната в хормоналните нива във всяка посока е ясен знак за здравословни проблеми. По този начин, колебанията в андрогените могат да доведат до сърдечно-съдови заболявания, да провокират развитието на затлъстяване или нарушаване на ендокринната система.

Симптоми

Липсата на полов хормон може да се подозира, когато има внезапни промени в поведението на жената. Тя става летаргична, апатична и често лошото настроение се развива в истерия или депресия. Тъй като андрогените са отговорни за поддържането на либидото, жените с нисък тестостерон изпитват липса на сексуално желание и недостатъчно производство на вагинално смазване. В допълнение към изброените отклонения, следните симптоми могат да показват нарушения:

• чувство на постоянна умора;
• повишено изпотяване;
• летаргия;
• нарушение на съня (безсъние);
• тахикардия (болезнено бързо сърцебиене);
• качване на тегло;
• промяна в тембъра на гласа;
• болезнен дискомфорт по време на полов акт (явлението е свързано с недостатъчно смазване);
• чупливи нокти;
• чупливост на костите;
• влошаване на когнитивните способности (намалена концентрация, памет, пространствена ориентация).

причини

Намаляването на нивата на тестостерон се счита за нормално, ако жената претърпи менопауза. В други случаи дефицитът на полови хормони се влияе от:

• нарушение на диетата (вегетарианство, сурова храна, продължително гладуване);
• пушене;
• внезапна промяна на климата;
• намаляване на функционалната активност на яйчниците;
• злоупотребата с алкохол;
• развитие на бъбречна недостатъчност;
• наднормено тегло;
• приемане на определени лекарства (например мента, корен от женско биле);
• рядко излагане на слънце;
• генетично предразположение;
• заболяване на надбъбречните жлези;
• патологии, засягащи хипоталамуса или хипофизната жлеза;
• някои автоимунни заболявания - остеопороза, ревматоиден артрит.

Тестостеронът е по-висок от нормалното при жените

Концентрацията на стероидни хормони по естествени причини се увеличава сутрин и намалява значително вечер. Поради тези причини е препоръчително да дойдете за теста сутрин. Смята се, че има излишък на тестостерон в тялото, ако жената е спазвала всички правила за вземане на теста и резултатите от него са над средните стойности - повече от 3,75 nmol / l (при условие, че жената е в репродуктивна възраст).

Как се проявява

Ясен признак за повишен тестостерон е появата на мъжки черти - широки рамене, тесен таз, окосмяване по лицето и гърдите, дрезгав глас. Такива външни промени започват да се появяват от юношеството, прогресирайки с израстването на момичето. В допълнение към развитието на вторични полови белези, хормоналният дисбаланс често се показва от следните симптоми:

• повишена сексуална активност;
• косопад;
• суха кожа;
• прекомерна раздразнителност и агресивност;
• менструални нередности, до пълна липса на менструация;
• появата на акне, комедони, мазна кожа;
• внезапно наддаване на тегло, затруднено отслабване;
• атрофия на млечните жлези;
• Трудно зачеване, безплодие.

причини

Нивата на тестостерон над нормата при жените винаги се наблюдават по време на бременност. Това се счита за нормално и важно за развитието на костния скелет на детето. Възходяща промяна в баланса е налице при настъпване на овулация, прием на хормонални контрацептиви, по време на спорт или след скорошен психо-емоционален шок. Хормоналният дисбаланс също може да доведе до:

• лошо хранене, което включва ядене на храни с високо съдържание на мазнини или прости въглехидрати;
• наследствено предразположение;
• поликистоза - тумори на яйчниците;
• намалена активност на хипофизната жлеза;
• Синдром на Кушинг - активна работа на надбъбречните жлези;
• полово предавани болести - гонорея, трихомониаза и други;
• ендометриозата е необичайна пролиферация на ендометриални клетки (вътрешния слой на стената на матката);
• тъканна нечувствителност към инсулин - захарен диабет тип 2;
• заболявания на щитовидната жлеза.

Терапевтични мерки

Режимът на лечение се избира от лекаря в зависимост от резултатите от анализа, състоянието и оплакванията на пациента. Наложително е да спрете да пиете алкохол, да пушите и да нормализирате съня си. Липсата на тестостерон в женското тяло е също толкова опасно състояние, колкото и прекомерното му количество. Репродуктивната система страда от дефицит, сексуалното желание на жената намалява и тя става неспособна да зачене и да роди дете.

Важно условие за повишаване на андрогена е нормализирането на храненето. Трябва да се откажете от различни диети и да увеличите количеството храни, богати на протеини, витамини и минерали, особено цинк и магнезий. Благоприятен ефект върху нивото на половите хормони имат:

• ядки и семена;
• Морска храна;
• птиче месо;
• черен дроб;
• мазна риба - сьомга, риба тон;
• маслини;
• всички сортове зеле;
• репичка;
• ряпа;
• авокадо;
• целина;
• сушени плодове - смокини, фурми, сушени кайсии;
• горски плодове - диня, касис, слива, нар, малина;
• растителни масла;
• подправки – чесън, лук, кардамон, червен пипер, куркума.

Задължително спортувайте. Това ще ви помогне не само да подобрите фигурата си, да я направите по-стройна и да укрепите мускулния корсет, но и да нормализира естественото производство на тестостерон. Особено предпочитание трябва да се даде на кардио тренировките - бягане, упражнения, колоездене. Премахнете всички източници на стрес, доколкото е възможно. Спете 8–10 часа на ден. Ако намалението е сериозно, лекарят избира хормонална заместителна терапия.

Тестостеронът е един от основните мъжки хормони. Въпреки това, той се намира и в малки количества в женското тяло. Ако неговата норма е нарушена, могат да възникнат определени смущения във функционирането на репродуктивната система на жената. В тази статия ще говорим за причините за неговия спад и методите за възстановяване.

Тестостерон при жените

В тялото на жената надбъбречните жлези и яйчниците са отговорни за производството на тестостерон. Хормоните обикновено се разделят на два вида:

• свободен тестостерон.Този тип хормони не се свързват с протеини;
общ тестостерон. Това е общ показател за хормона в тялото на жената.

важно! Когато планирате бременност, определено трябва да вземете тест за тестостерон, тъй като намаляването или увеличаването на тестостерона може да причини безплодие или, ако успеете да забременеете, да доведе до проблеми с бременността.

Мъжкият хормон е от голямо значение за нормалното функциониране на женската полова система, а именно:

• участва в узряването на фоликулите;
• насърчава по-доброто развитие на костната тъкан и мускулите;
• важен за регулиране на производството на мастните жлези и костния мозък;
• насърчава доброто настроение;
• прави жената секси и привлекателна.

Нормалното ниво на свободен тестостерон е 0,45-3,75 nmol/l. По време на овулация и по време на бременност тази цифра се увеличава значително. Общият тестостерон трябва да бъде в диапазона 0,24-2,7 nmol/l.

Симптоми и признаци на нисък тестостерон при жените

Един от основните признаци, че концентрацията на мъжкия хормон е нарушена, е липсата на овулация. В допълнение, симптомите на нисък андроген включват:

• появата на мастни натрупвания в долната част на корема, ръцете и шията;
• суха, тънка кожа;
• крехкост на косата, загуба на коса, тъпота;
• намалено сексуално желание;
• появата на апатия, умора, силна умора;
• раздразнителност;
• депресивни състояния;
• крехкост в костите;
• повишено ниво на изпотяване;
• проблеми със съня;
• загуба на мускулна маса;
• намалена концентрация.

Причини за нисък мъжки хормон при жените

Причините за понижени нива на андроген обикновено се разделят на две групи: ендогенни и екзогенни.

Най-честите ендогенни причини са:

• наличието на заболявания на надбъбречните жлези, хипоталамуса, хипофизната жлеза;
• наличието на ендокринни заболявания;
• наследственост;
• наличие на тумори на яйчниците;
• промени, свързани с възрастта;
• наличието на автоимунни патологии.

Екзогенните причини са свързани с:

• ядене на храни, които съдържат високи концентрации на магнезий и цинк;
• небалансирана или нездравословна диета;
• прекомерна консумация на алкохол;
• приемане на лекарства (контрацептиви, противогъбични средства, антиконвулсанти);
• качване на тегло;
• висока или недостатъчна физическа активност;
• ниска сексуална активност.

Анализ на тестостерон при жени

Тестът включва вземане на кръв. Въпреки това, за да бъдат резултатите информативни, е важно да се подготвите за тази процедура.

Знаеше ли? Влюбените жени имат много по-високи нива на тестостерон през първите месеци на връзката, отколкото самотните жени.

Концентрацията на хормона в кръвта се влияе от голям брой фактори. През целия менструален цикъл неговият индикатор се променя. Трябва да се отбележи, че трябва да дарявате кръв строго на празен стомах и в продължение на няколко дни трябва да избягвате да пиете алкохол, да спрете да пушите и да не сте сексуално активни. Лекуващият лекар трябва да ви каже точно кой ден от цикъла жената трябва да дари кръв. Най-високото ниво на хормона се наблюдава по време на овулация. В зависимост от фазата на цикъла, трябва да се съсредоточите върху следните стандарти:

• овулация - 0,46-2,48 pg/ml;
• лутеална фаза - 0,29-1,73 pg/ml;
• менопауза - не повече от 1,22 pg/ml.

Ако настъпи бременност, скоростта се увеличава 3-4 пъти и това се счита за нормално.

Как да увеличите тестостерона при жените

Не се разстройвайте, ако резултатите от вашия анализ не се вписват в нормата. Днес има огромен брой методи, които ви позволяват да нормализирате нивата на тестостерон. Нека да ги разгледаме.

Храни, които повишават тестостерона при жените

За да увеличите нивата на андроген, трябва да дадете предпочитание на определени храни. Препоръчително е да включите рибно месо в диетата си. Менюто трябва да съдържа много протеини и цинк, тъй като последният инхибира образуването на естроген от андроген, което води до повишаване на тестостерона.

Сред храните, богати на цинк, са ядките и семената. В допълнение към цинка те съдържат витамин Е, който подобрява работата на хипоталамо-хипофизната система. Цинкът се съдържа и в черния дроб на животните.

Така можем да заключим, че в менюто трябва да има достатъчно количество:

• чисто месо;
• и млечни продукти;
• и морски дарове;
• семена и ядки;
• плодове и зеленчуци;
• крупа

Сред растителните мазнини си струва да консумирате зехтин и царевично масло, да подправяте с него различни салати и да го добавяте към ястия.

Лекарства за повишаване нивата на тестостерон

Ако спазването на диета и правилното хранене не води до повишаване на андрогена, лекарите могат да предпишат определени лекарства. Въпреки факта, че днес има много такива лекарства, е строго забранено да се самолекувате и да ги предписвате сами.

Факт е, че лекарствата за мъже и жени са различни и ако започнете да приемате лекарство, предназначено за мъже, можете значително да подкопаете здравето си. Най-честите лекарства, предписвани на жени, включват:

• "Омнадрен";
• "Тестостерон пропионат".

важно! Намаляването на тестостерона не трябва да се пренебрегва, тъй като такова отклонение може да доведе до развитие на злокачествени новообразувания на малки жлези, захарен диабет и остеопороза.

Като разгледате магазините, специализирани в спортното хранене, можете да намерите голям брой лекарства, които насърчават производството на тестостерон и се използват от спортисти за изграждане на мускулна маса. Те включват:

Народни средства за повишаване на хормоналните нива

Сред методите на традиционната медицина за повишаване на андрогените най-често срещаните са следните:

Знаеше ли? По своята структура тестостеронът е почти идентичен с женския полов хормон - естроген. Единствената разлика е във въглеродния атом, който е популярно наричан "андрогенен пенис".

Как да повишим тестостерона естествено

Ако отклоненията в нивата на андрогените са незначителни, в някои случаи тяхната концентрация може да се нормализира с естествени методи без употребата на лекарства:

откажете се от алкохолните напитки.

Как да поддържаме нивата на тестостерон в норма

За да поддържате нивата на андроген на правилното ниво, трябва да се придържате към следните препоръки:

• откажете се от лошите навици (пушене, алкохол);
• водят активен начин на живот, спортуват;
• следете теглото си - не позволявайте на тялото ви да наддава;
• приемайте лекарства само според предписанието на лекаря;
• опитайте се да избягвате стресови ситуации и нервно претоварване;
• всяка година се подлагат на пълен медицински преглед.

Женското тяло е сложна система, за нормалното функциониране на която е важно да се поддържа баланс на всички хормони, особено на мъжките. Водете здравословен начин на живот, хранете се правилно и можете да избегнете аномалии в нивата на тестостерон.

Нивото на тестостерон при жените варира в зависимост от много фактори: възраст, време на деня, фаза на менструалния цикъл и др. Отклонението нагоре или надолу може да показва патология, но може да бъде свързано и със заседнал начин на живот, психо-емоционално претоварване, лошо хранене, хроничен стрес . За да установите причината за разстройството и да го коригирате, трябва да се консултирате с лекар.

Предшественикът на тестостерона е холестеролът, който навлиза в клетките на жлезите, синтезиращи хормони, като част от липопротеините. Биосинтезата на тестостерон започва с разцепването на страничната верига на холестерола и протича чрез серия от последователни ензимни реакции, в които участват тъканни ензими. По време на биосинтеза тестостеронът напълно губи страничната си верига и се транспортира в кръвта.

Излишъкът от тестостерон се причинява от неправилно хранене, затлъстяване и прием на някои хормонални лекарства.

Циркулирайки в кръвния поток, основната част (40-60% от общия тестостерон) се комбинира с глобулин, свързващ половите хормони, превръщайки се в метаболитно неактивна форма. Остатъкът от циркулиращия тестостерон е слабо свързан с албумина и само около 1-2% от общия тестостерон остава в свободна форма. Свободният тестостерон и тестостеронът, свързан с албумина, са достъпни за тъканите и лесно проникват в целевите клетки. По време на процеса на метаболитно активиране тестостеронът се превръща в по-активна форма - дихидротестостерон, малка част се трансформира в естрадиол. Инактивирането на тестостерона се случва в черния дроб.

Тестостерон при жените

Тестостеронът има голямо влияние върху сексуалното и репродуктивното здраве на жените. Основните източници на мъжки хормон при жените са надбъбречната кора и клетките на яйчниците. Малки количества се секретират в плацентата, мускулите, кожата и мастната тъкан.

За какво е отговорен хормонът тестостерон при жените?

• влияе върху метаболизма на протеини, въглехидрати, мазнини, участва в синтеза на липопротеини в черния дроб, подобрява усвояването на минерали и вода от организма, контролира нивата на кръвната захар;
• регулира развитието на костния скелет и растежа на костите през пубертета, отговаря за плътността на костите;
• повишава синтеза и разграждането на протеини, отговаря за растежа на мускулната маса;
• регулира функциите на репродуктивната система;
• влияе върху узряването на яйцето и образуването на жълтото тяло;
• участва в поддържането на нормална физиология при бременни жени;
• влияе върху образуването на млечните жлези;
• отговорен за развитието на мастната тъкан;
• регулира процеса на естествено изпотяване;
• активира работата на мастните жлези;
• отговорен за половия растеж на косата, засяга космените фоликули;
• намалява риска от сърдечно-съдови заболявания;
• предизвиква промени в мозъчната дейност, има стимулиращ ефект върху развитието и функционирането на нервната система, повишава устойчивостта и издръжливостта на стрес;
• стимулира сексуалното желание.

Намаляването на производството на тестостерон при жените може да бъде причинено от патологии на хипофизната жлеза, хипоталамуса, надбъбречните жлези, тумори на яйчниците, ендокринни и автоимунни заболявания и хирургична менопауза.

Отклонението на нивата на тестостерон от нормата при жените значително засяга тяхното здраве и външен вид.

Нормата на общия тестостерон при жените

Нормалните стойности на тестостерона при жените могат да варират значително в зависимост от метода на определяне, лабораторията и мерните единици, така че при тълкуването на резултатите от теста е важно да се вземат предвид всички тези фактори.

Нивото на тестостерон при жените варира в зависимост от времето на деня, възрастта, фазата на менструалния цикъл и наличието на бременност.

Ежедневните колебания в концентрацията на хормона в кръвта са свързани с ритъма на неговата секреция. В сутрешните часове нивото на андрогена е по-високо, вечер достига минималната си стойност. Жените произвеждат средно 0,4 mg тестостерон на ден.

Нивото на хормона тестостерон при жените е в пряка зависимост от фазата на менструалния цикъл:

• фоликуларна фаза– от 0,45 до 3,17 ng/ml;
• фаза на овулация (пик)– от 0,46 до 2,48 ng/ml;
• лутеална фаза– от 0,29 до 1,73 ng/ml.

По време на бременност нивото на тестостерон в кръвта на жените се повишава, до третия триместър то става 3-4 пъти по-високо.

Нивата на тестостерон при жените също варират в зависимост от възрастта. Съдържанието на хормони при момичетата се увеличава по време на пубертета. След 35 години започва постепенно да намалява. С настъпването на менопаузата нивото на тестостерон при жените намалява 1,5-2 пъти. Таблица на нормите на тестостерон при жени по възраст:

Тези стандарти вземат предвид всички форми на хормона в кръвния серум, т.е. общия тестостерон. За да се определи съотношението на свободния и общия тестостерон, се използва индексът на свободния тестостерон (FTI).

Ако тестостеронът е повишен, той се намалява с помощта на лекарства, които съдържат метформин и спиронолактон. Тези вещества инхибират синтеза на тестостерон или предотвратяват свързването му с целевите клетъчни рецептори.

Нисък тестостерон

Намаляването на производството на тестостерон при жените може да бъде причинено от патологии на хипофизната жлеза, хипоталамуса, надбъбречните жлези, тумори на яйчниците, ендокринни и автоимунни заболявания и хирургична менопауза. Намаляването на нивата на андрогените може да бъде повлияно от състояния, придружени от дефицит на мастна тъкан, естествени промени, свързани с възрастта, периоди преди и след менопауза, рядко излагане на слънце, ниска сексуална активност, злоупотреба с лоши навици, заседнал начин на живот, психо- емоционално претоварване, хроничен стрес, неправилно хранене (нискокалорични и нископротеинови диети, гладуване). Дефицитът на тестостерон може да бъде причинен и от приема на определени лекарства, включително хормонални контрацептиви, имуносупресори, антимикотични, антиконвулсивни и противоязвени лекарства.

Дефицитът на тестостерон при жените се проявява със следните симптоми:

• намалено либидо;
• намалена мускулна маса, загуба на мускулен тонус;
• суха кожа, намален тонус и плътност;
• повишено изпотяване;
• намалено количество вагинално смазване;
• загуба на коса, сухота и чупливост;
• лабилност на настроението, раздразнителност, сълзливост, депресия;
• синдром на хронична умора, лоша толерантност към физическо натоварване;
• нарушения на съня;
• влошаване на паметта, способността за концентрация.

Повишен тестостерон

Физиологичното повишаване на нивата на тестостерон възниква по време на пубертета, бременността и кърменето.

В други случаи излишъкът от тестостерон при жените е следствие от нарушения в системата хипоталамус-хипофиза-яйчник-надбъбречна жлеза.

Основните източници на мъжки хормон при жените са надбъбречната кора и клетките на яйчниците. Малки количества се секретират в плацентата, мускулите, кожата и мастната тъкан.

Повишените нива на тестостерон при жените могат да показват наличието на андроген-продуциращи тумори на надбъбречните жлези и яйчниците, захарен диабет, патологии на хипоталамуса, синдром на поликистозни яйчници, болест на Иценко-Кушинг. Освен това излишъкът от тестостерон се причинява от неправилно хранене, затлъстяване и прием на някои хормонални лекарства.

Симптоми на висок тестостерон при жените:

• Прекомерно мъжко окосмяване (хирзутизъм);
• менструални нередности (нередовен цикъл, ановулация, кървене)
• спонтанен аборт, безплодие;
• затлъстяване;
• дифузно изтъняване на косата на скалпа;
• стрии;
• повишено изпотяване;
• намаляване на тембъра на гласа;
• развитие на фигура от мъжки тип, увеличаване на мускулната маса, атрофия на млечните жлези;
• хипертрофия на клитора и срамните устни;
• нарушения на електролитния и въглехидратния метаболизъм;
• повишено либидо;
• горещ нрав, агресивност.

Диагностика на нарушения

Първичният преглед включва подробно проучване на наследствената история, изясняване на характеристиките на метаболитните нарушения, генетичен анализ, изследване на хормоналния статус, гинекологичен преглед за идентифициране на съпътстваща патология на тазовите органи. За изключване на туморни процеси се извършва ЯМР на хипоталамо-хипофизната област и КТ или ЯМР на надбъбречните жлези.

Кръвна проба за изследване на тестостерон се взема от вена. На жените се препоръчва да се подложат на преглед на 6-7-ия ден от менструалния цикъл, ако е необходимо, тестът се взема в началото на цикъла, на 2-рия или 3-ия ден. За надеждна оценка на андрогенния статус се препоръчва тестът да се направи няколко пъти на определени интервали.

Отклонението на нивата на тестостерон от нормата при жените значително засяга тяхното здраве и външен вид.

Тестът се взема на празен стомах, трябва да минат поне 8 часа след последното хранене, като се разрешава да се пие само вода. В навечерието на изследването е необходимо да се намали психо-емоционалният и физически стрес, да се премахнат мазните храни, алкохолът, тютюнопушенето, да се отложи приема на лекарства (съгласувано с лекаря) и извършването на ултразвукови и рентгенови изследвания.

Как да нормализираме нивата на тестостерон при жените

Основното лечение на нарушения в секрецията на тестостерон е хормоналната терапия. Лекарствата и продължителността на лечението се избират от лекаря.

Ако тестостеронът е повишен, той се намалява с помощта на лекарства, които съдържат метформин и спиронолактон. Тези вещества инхибират синтеза на тестостерон или предотвратяват свързването му с целевите клетъчни рецептори.

Тъй като повишените нива на тестостерон при жените почти винаги са придружени от наднормено тегло, се препоръчва диета, балансирана по отношение на макро- и микроелементи, но с намален прием на калории.

Видео от YouTube по темата на статията:

Трябва да знаете, че хормоналните нива постоянно се променят в продължение на месец, година и през целия живот на жената. Възможни са значителни колебания в нивата през целия ден и дори в рамките на един ден.По правило максималното съдържание се наблюдава сутрин, а минималното - вечер.

В медицината се счита за норма 0,36-1,97 n mol/l за тялото на жени под 50 и над 13 години.

Но дори и в тези възрастови граници хормоналните нива не са еднакви.

• Бременните или кърмещите майки имат повишен тестостерон почти през цялото време и горната норма може да надхвърли 4 пъти през третия триместър.
• По време на менопаузата и менопаузата тестостеронът намалява до 0,28-1,22 n mol/l.
• В тялото на момичетата преди юношеството тестостеронът не надвишава 0,98 n mol/l.
• Минималното съдържание се наблюдава преди навършване на 9-годишна възраст (0,06-1,7 pg/ml).

Приети норми за жени в детеродна възраст през месеца:

• Граници – 0,45 – 3,75 nmol/l.
• На 1-7 ден от менструалния цикъл - 0,45-3,17 pg/ml.
• В периода на овулация – 0,46-2,48 pg/ml.
• Край на цикъла – 0,29-1,73 pg/ml.

При жените тестостеронът може да бъде в свободно състояние или свързан с протеини. Хормоните, когато са свързани, не се метаболизират и образуват резерв.

Причини за спада

Причините за ниския тестостерон могат да бъдат различни – вътрешни (екзогенни) и външни (ендогенни).

Екзогенни:

• неблагоприятна наследственост и вродена генетика;
• Синдром на Даун;
• бъбречна недостатъчност;
• дисфункция на хипофизната жлеза, надбъбречните жлези, хипоталамуса;
• всякакви видове тумори и неоплазми в яйчниците;
• ендокринни нарушения;
• промени, свързани с възрастта;
• овариотомия (отстраняване на единия или двата яйчника);
• адреналектомия (отстраняване на надбъбречните жлези).

Ендогенни:

Спадът настъпва постепенно, може да продължи с години и е трудно забележим.

Намалени нива на хормоните може да провокира редица нарушения във функционирането на целия организъм и да доведе до тежки форми на заболяване:

1. сърце и кръвоносни съдове;
2. до анемия;
3. до остеопороза;
4. до захарен диабет;
5. тумори на млечните жлези и други.

ВНИМАНИЕ!Причините за ниски нива на тестостерон могат да показват редица други заболявания. Само професионалната диагностика в модерна лаборатория ще даде точна и обективна информация.

Опитен ендокринолог ще вземе предвид възможните рискови фактори и ще направи присъда - дали тестостеронът е нисък поради патология или поради нещо друго.

Последици от недостиг

В допълнение към горните фактори, хормоналният дефицит има очевиден отрицателен ефект върху женската привлекателност. Явните признаци на стареене влошават външния ви вид.

Прояви:

• Появяват се бръчки.
• По корема, шията и ръцете се появява целулит и неестетични подкожни мастни натрупвания.
• Косата пада, губи блясък, става чуплива, изтънява и се накъсва.
• Кожата непрекъснато се нуждае от овлажнител, защото се пресушава и изтънява.
• Белене на ноктите, чупливост, чупливост.
• Дисфункция на мастните жлези.

Ако намерите няколко елемента в този списък, които ви подхождат, препоръчително е да се свържете с ендокринолог, за да следите хормоналните си нива.

Справка!Недостигът на хормони не е смъртна присъда. За щастие, ниският тестостерон не е сериозна заплаха за живота, така че специалистът не е задължително да препоръча лечение с лекарства. Възможни са и превантивни мерки.

Ефективна профилактика

Елиминирането на дефицита на тестостерон има благоприятен ефект върху сексуалните отношения, качествено подобрява живота на жените и осигурява положително настроение и отлично благополучие.

За да направите това, е възможно следното предотвратяване на хормонален дефицит:

1. Водете най-правилния начин на живот без тютюнопушене, алкохол и наркотици.
2. Яжте само безвредни, екологично чисти храни.
3. Избягвайте изтощителните диети и гладуването.
4. Следете теглото си и не преяждайте.
5. Избягвайте пренапрежение и изтощително претоварване.
6. Опитайте се да поддържате постоянна оптимална физическа форма и да се движите повече.
7. Избягвайте емоционалния стрес.
8. Изберете екологично, благоприятно място за живеене.

Заключение

Достатъчното ниво на хормона тестостерон е много важно за жената, тъй като осигурява мощен подмладяващ ефект, прави кожата еластична и плътна, дава енергия, подобрява емоционалното състояние и повишава устойчивостта на стрес.