Оптимален ден за зачеване. Зачеване през зимата - раждане на дете през есента

Мина времето, когато след секс първата ви мисъл беше „само да не летите в него“. И вечният шум около противозачатъчните таблетки, взети навреме, също престана да бъде актуален. Сега копнеете за това, което повечето жени искат толкова много: да станете майка. Да, и съпругът ми, след дълго обсъждане, се съгласи с вас. И в този момент има риск да се сблъскате с банална реалност: едно желание може да не е достатъчно. Нека се опитаме да разберем какво може да помогне за увеличаване на вероятността от успешно зачеване.

Искам да забременея! Кога да започна?

Основното е да спазвате правилата.На първо място, има смисъл да проверявате себе си и партньора си за явни и латентни инфекции, както и всякакви патологии. В крайна сметка е по-добре да се подложите на лечение преди бременността, отколкото да го направите, когато нов живот вече е започнал да се развива във вас. Ако всичко е наред в това отношение, можете да започнете да изпълнявате мечтата си. И простият секс без познаване на определени правила може да не ви донесе очаквания резултат.

Кога е най-доброто време за секс, за да увеличите шансовете си за зачеване?

Факт е, че животът на сперматозоидите е доста кратък - тяхната активност е приблизително 2-3 дни след еякулацията. Освен това малките носители на живот са много причудливи по отношение на средата, в която се намират. Мъжките зародишни клетки абсолютно не издържат на високи температури. Ето защо е необходимо да се гарантира, че съпругът не взема гореща вана преди полов акт, не се пара в сауната или банята. Зрялата яйцеклетка има още по-кратък живот – само 12-24 часа. Това означава, че за да увеличите вероятността от зачеване, трябва да правите секс възможно най-често в дните на очакваната овулация. Това не означава, че веднага щом настъпи овулацията, трябва да организирате секс маратон. Най-добрият вариант: не ставайте от леглото няколко дни преди и след началото на овулацията, като не забравяте да дадете всичко от себе си на самия ден X. Така ще дадете повече шансове на спермата да достигне заветната цел.

Но най-често една жена не може сама да изчисли точно деня на овулацията. В крайна сметка продължителността на менструалния цикъл е индивидуална. По правило при 28-дневен цикъл моментът на овулация настъпва на 14-ия ден след началото на менструацията. Но това не е аксиома. Случва се продължителността на цикъла да е повече или по-малка от стандартната и денят, в който яйцеклетката излиза от яйчника, не е задължително да дойде точно по график.

Определяне на овулация за зачеване

Определена част от слабата половина на човечеството може да определи по състоянието си кога е настъпила овулация. След като наблюдавате чувствата си в продължение на няколко месеца, можете да забележите този момент чрез подуване на млечните жлези, леки дърпащи болки в долната част на корема и най-яркият признак може да бъде промяна в естеството на вагиналното течение. Те стават по-обилни, прозрачни и по консистенция наподобяват яйчен белтък.

Но повечето жени не изпитват никакви промени по време на цикъла. Какво да правим в такива случаи? Най-старият, "дядо", е измерването на базалната температура. Сутрин, без да ставате в леглото, измерете температурата в ануса. Увеличаването му до 37-38 градуса може да показва началото на овулаторния процес.

Но защо да не се възползваме от благата на цивилизацията? Много по-лесно ли е да си купите тест за овулация в аптеката? Достатъчно е да поставите лентата под струята урина, за да разберете по наличието на две ленти: благоприятният момент за зачеване е настъпил. Разбира се, дори този на пръв поглед относително удобен начин няма да се хареса на всеки. И е малко вероятно постоянните изчисления да добавят романтика към интимния живот на партньорите. Следователно можете да опитате да правите секс, за да забременеете средно два пъти седмично и ако разчитате на закона за средните стойности, можете да очаквате, че в рамките на шест месеца ще можете да забременеете.

Помощ от специалист

Чувствайте се свободни да задавате вашите въпроси и нашият специалист на пълен работен ден ще ви помогне да го разберете!

Зачеването на дете е първият от съществуващите етапи на бременността. Вече трябва да му се обърне значително внимание, особено ако се стремите към скорошно раждане на дългоочаквано бебе. Благоприятни дни за зачеване - естествено по време на овулация, а не след нея.

За да ги изберете правилно, трябва да използвате календара за зачеване. Мъжките полови клетки (сперматозоиди) остават активни в продължение на 2-3 дни, докато са в гениталиите на жената. Без началото на овулацията през този период не настъпва зачеване и зародишните клетки умират. Благоприятни за ефективно зачеване се считат: 5 дни преди овулацията и 2 дни след нея.

Във видеото опитен специалист говори за най-благоприятните дни за зачеване на дете.

Яйцето обикновено живее 12-24 часа след началото на процеса на овулация. Освобождаването на първото зряло яйце може да бъде придружено от освобождаването на друго. Това се случва до момента, в който нивото на хормона прогестерон се повиши значително и освобождаването на нова зряла яйцеклетка стане невъзможно. Освобождаването на две яйца допринася за удължаването на фертилния период. Ето защо 2 дни след овулацията се считат за най-благоприятни.

Продължителността на живота на едно яйце е само ден или два, следователно сексуалният контакт, извършен в периода, предхождащ процеса на овулация, се счита за предпочитан за ефективност при зачеването на бебе.

За да определите точното време на овулация и по този начин да изчислите благоприятните дни, трябва:

Създайте свой собствен график на менструалния цикъл

При редовен менструален цикъл можете да изчислите средния период на продължителността на фоликулната и лутеалната фаза, както и да изясните времето на овулация. За целта са ви необходими:

1. Въведете в таблицата (календар) датата на началото на менструацията;
2. Водете си бележки редовно
3. Започнете нов запис от първия ден на следващата менструация;
4. Струва си да поддържате такъв график поне 3-4 месеца, за да получите най-точните данни. Поддържането на такъв график помага да се определи редовността на менструалния цикъл.

Използвайте диаграмата на базалната температура

Този метод е доста сложен и не е 100 процента точен. Същността му се състои в редовното измерване на базалната температура (няколко месеца). Лекарите са установили такава промяна в температурата (базална): 36,5-36,6 - първата половина на цикъла, 36,0-36,2 - периодът преди овулацията, 37 и повече - втората половина на цикъла (овулация). Методът е много удобен за изчисляване на благоприятния период за нередовен менструален цикъл.

Базалната температура трябва да се измерва сутрин веднага след като се събудите (все още ставате от леглото). Резултатът ще бъде точен само когато се измерва в покой, а не след движение.За да направите това, вечерта пригответе термометър, поставете го до леглото.

Обърнете внимание на промените в шийката на матката

Шийката на матката се променя значително през целия период на менструалния цикъл (изглед, позиция). Този метод е в състояние да определи началото на овулацията. Когато го изпълнявате, трябва:

• Измийте ръцете си предварително;
• Поставете средния пръст във влагалището, след това напипайте матката;
• Определете местоположението му, влажността. Почувствайте състоянието му (затворено / открехнато). Първият път след менструацията, както и няколко дни след процеса на овулация, шийката на матката остава затворена, относително суха и твърда. През този период той се намира по-ниско от обикновено. По време на оплождането шийката на матката е мека, влажна, леко отворена, повдигната малко по-високо.

Направете си тест за овулация в средата на менструалния цикъл

Тестът е представен от ленти, които реагират на съдържанието на лутеинизиращ хормон (LH), който се определя в урината. Овулацията се причинява от увеличаване на количеството на хормона; такъв тест ще покаже началото на овулацията, но не е в състояние да определи дните, които я предхождат.

Приложение:

1. Отворете теста, прочетете инструкциите;
2. Съберете урина за теста (можете да уринирате директно върху лентата);
3. Тестът ще покаже наличието (отсъствието) на LH в урината. Ако съдържанието на LH е повишено, тогава скоро ще се освободи зряла яйцеклетка.

Обърнете се към гинеколог.Той, с помощта на ултразвук и хормонални тестове, е в състояние да определи началото на овулацията. Точността на това изчисление е 1-2 дни.

Контролирайте промяната в секретираната цервикална слуз

Неговото количество, прозрачност и плътност се променят по време на менструалния цикъл. Този метод се нарича метод на Билингс. За да получите необходимата информация:

1. Ежедневно следете цервикалната слуз. Някои дни се характеризират с липса на секрет (сухо). Те се появяват след овулация, понякога няколко дни преди началото на менструацията.
2. Проверете плътността на секретираната слуз. Обикновено е лепкава, а в благоприятен период - вискозна, като яйчен белтък. Когато слузта е хлъзгава, еластична и бистра, шансовете за забременяване са по-големи.

Можете да поддържате таблица с данни за цервикалната слуз, като по пътя измервате базалната температура.

Не всички жени могат да установят началото на овулацията по отделни признаци, като: чувство на гадене, подуване и лека болка в млечните жлези, болезнено усещане в долната част на корема, наличие на овулаторна слуз. Всяка жена може сама да направи индивидуален календар за зачеване. Тя трябва да изчисли началото на овулацията за период от 3 менструални цикъла.

Най-благоприятните дни за зачеване на дете са в средата на всеки менструален цикъл. Самият менструален цикъл започва директно от първия критичен ден и завършва с началото на следващата менструация. При 28-дневен цикъл 14-15 дни се считат за много благоприятен период. Обратното броене е от първия критичен ден. Поради краткия живот на зародишните клетки, зачеването може да се случи в рамките на 3-4 дни.

Най-вероятно е зачеването преди началото на процеса на овулация

Шийката на матката е най-чувствителна и сперматозоидите навлизат във фалопиевите тръби предварително, като се подготвят за предстоящия контакт с яйцето. Преди да започне процесът на овулация, опитите за зачеване на дете трябва да се правят ежедневно. През този период двойката е по-вероятно, отколкото след края на менструацията.

Лекарите препоръчват въздържание от секс 3-5 дни преди очакваната овулация. Това ще позволи на спермата да узрее. За да може една жена успешно да зачене дете, идеалната позиция е по гръб. Известно време след края на половия акт е желателно да поставите нещо под задните части (възглавница) и не забравяйте да повдигнете краката. За бързо проникване на спермата директно в цервикалния канал се използва коляно-лакътна позиция. Наличието или отсъствието на оргазъм не влияе на успеха на зачеването.

Зачеването на дете се влияе от:

• стрес;
• кърмене;
• генитални инфекции;
• Употребата на хормонални контрацептиви или други лекарства.

За най-точно определяне на благоприятните дни за зачеване е препоръчително да използвате няколко от горните методи наведнъж. При използване на методи като: измерване на базалната температура, проследяване на промените в шийката на матката, състоянието на консистенцията на цервикалната слуз, допринася за най-точното определяне на фертилните дни, както и на самата овулация.

В днешния свят, където е толкова трудно да се поддържа здравословен начин на живот, двойките все повече се замислят за планирането на раждането на собственото си дете, за да предпазят бебето възможно най-много от ефектите на вредните влияния по време на развитието на плода и веднага след раждането. . Родителите се опитват да вземат предвид чисто медицинските показания (излагане на вредни фактори на работното място, вредното въздействие на лекарствата, общото здравословно състояние и др.), както и други фактори. Например, оптималното време на годината за зачеване на дете.

Веднага трябва да се отбележи, че за Русия има някои особености на концепцията „според сезоните“, дължащи се на спецификата на климатичната и географска зона, в която живеем. Нека се опитаме да подчертаем тези разлики.

Зима

При зачеване през зимата първият триместър на бременността настъпва през зимата-пролетта, а раждането настъпва през есента.

За съжаление през първите три месеца от развитието на плода (най-критичните, тъй като всички органи и системи са заложени) се появяват първият и вторият пик на грип, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции. От друга страна, в последния триместър на бременността, с появата на витамини, пресни зеленчуци и слънчева светлина, плодът „складира“ всички необходими вещества за раждане и труден период на адаптация към извънматочния живот. Също така, бъдещата майка в този период, като се храни правилно, създава добра основа за бъдеща лактация. Вярно е, че след раждането на бебето първите месеци ще трябва да се разходят през есенното лошо време и зимния студ с почти никакво слънце, което е толкова необходимо на детето, за да предотврати рахит.

Заслужава да се отбележи такъв малък плюс - в последния период на бременността, на вече забележимо заоблен корем, можете да вземете много евтини тоалети, които с рационален избор могат да се носят след раждането.

Така че при зачеване през зимата е необходимо да се обърне специално внимание на превенцията на настинки и инфекциозни заболявания, да се потърси своевременно квалифицирана медицинска помощ в случай на неразположение. Ще бъде полезно за новородено бебе да давате специални капки, съдържащи витамин D, които вашият педиатър определено ще предпише.

Пролет

При зачеване през пролетта първият триместър на бременността настъпва през пролетта-лятото, а раждането настъпва през зимата.

В първия период на развитие на плода бъдещата майка чака:

• липса на витамини;
• отслабване на имунната система;
• опасни климатични условия с лед и студени ветрове;
• вторият пик на епидемии от грип, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции.

Но също така пролет-лято е „сезонът на любовта“ с прекрасно настроение, витамини и слънце, което има най-положителен ефект върху хода на бременността. Първият и последният триместър са придружени от хладно време, ниска атмосферна влажност - най-добрите условия не могат да се желаят, ако бъдещата майка страда от токсикоза. Само до края на бременността ще бъде трудно да изберете връхни дрехи за закръглени форми. Разходката с новородено също ще бъде трудна задача, защото ще попаднат в студените и снежни месеци.

Така че е по-добре да се подготвите за зачеването през пролетта предварително - вземете курс на витаминна терапия, предписан от Вашия лекар; пазете се от настинки, евентуално се ваксинирайте срещу грипния вирус преди бременността; бъдете внимателни по улиците и пътищата. Също така спазвайте всички препоръки на педиатъра относно профилактиката на рахит при новороденото.

лято

При зачеване през лятото началото на бременността настъпва през лятото и есента, а раждането - през пролетните месеци.

При такова планиране на бременността първият и много важен период за развитието на плода ще протече в комфортни климатични условия с максимално естествено укрепване. Рискът от настинки и инфекциозни заболявания ще бъде сведен до минимум. Ситуацията е по-сложна с периода на адаптация след раждането: майката, в условията на липса на витамини и обща "сезонна" умора, ще трябва да се грижи за образуването на лактация; бебето ще се нуждае от повече слънце, защита от сезонни инфекции и укрепване на имунитета. Също така през пролетта ще трябва да се предпазите от наранявания - пазете се от лед и киша.

С "лятното" начало на бременността е необходимо да се подготвите по-внимателно за раждането, с цялата отговорност да подходите към правилността на вашата диета. В крайна сметка имунитетът на бебето зависи от това как бъдещата майка установява лактация. Основните имунни антитела детето получава с майчиното мляко. Също така трябва да сте по-внимателни на улицата, тъй като в края на бременността за жената е по-трудно да поддържа равновесие, свободата на движение също е значително намалена, което увеличава риска от нараняване при хлъзгаво и мокро време.

Есента

При зачеване през есента първият триместър пада през есента-зимата, а раждането се случва през летните месеци.

Уви, първият пик на грип, остри респираторни инфекции и епидемии от ТОРС пада в началото на бременността. Но в този случай силният имунитет и доброто укрепване, натрупани през лятото, ще служат като отлични защитници за бъдещата майка и дете. Също така в следродилния период адаптивните сили на бебето и майката ще бъдат най-добри, а слънчевите бани ще служат като отлична превенция на рахит за новороденото. В края на бременността климатичните условия могат да се превърнат в тежко изпитание - топлина и влажност, но в същото време рискът от битови наранявания е намален.

Така че, когато зачевате през есента, е необходимо да обърнете специално внимание на профилактиката на настинки и инфекциозни заболявания, редовно да посещавате вашия лекар и да следвате всичките му препоръки.

Отделно си струва да говорим за мелатонин - хормон на епифизната жлеза, който "помага" за носене на бременност. Особено важно е през последния триместър на бременността. Производството му се подобрява през нощта, а както знаете, през зимата нощите са по-дълги, отколкото през късната пролет и лятото. От тази гледна точка (успешно носене) зимното зачеване е по-безопасно.

Но лекарите смятат, че най-доброто време за започване на бременност е август, септември, октомври, а най-неблагоприятното време е март, април, май, тъй като тялото е отслабено и уморено през зимата.

Но като цяло идеалното време за зачеване е трудно да се намери. В крайна сметка всичко има своите положителни и отрицателни страни.

Всяка подготовка за бременност включва цял набор от медицински мерки, които не трябва да се забравят. И бъдещите родители могат да планират зачеването въз основа на социални, финансови съображения, дори ръководени от астрологични „правила“. Но в крайна сметка, ако детето е желано и обичано, няма абсолютно никакво значение по кое време на годината ще се роди! Всички опасности и трудности, които ни дебнат през различните сезони, могат да бъдат преодолени! Основното нещо е да запомните тези моменти и да можете да слушате тялото си.

За да заченете успешно дете, трябва да определите най-подходящото време за това. Но как да стане това? Можете например да се консултирате с лекар, да потърсите информация в интернет или да прочетете литература. Или можете просто да направите календар за зачеване за себе си.

За да създадете такъв календар, първо трябва да изчислите периода на овулация. А за целта трябва да знаете колко дълго продължава вашето (обикновено е около 28 дни). Няколко месеца преди времето, когато планирате да забременеете, започнете да проследявате дните, които са успешни за зачеване - по този начин ще определите по-точно продължителността на цикъла.

Фазата на овулация настъпва от 12-ия до 16-ия ден от менструалния цикъл, това е най-успешният период за зачеване. Именно в тези дни се увеличава вероятността от оплождане на яйцеклетката от сперматозоиди, тъй като лигавицата на шийката на матката става по-чувствителна.

Един от методите за точно определяне на периода на овулация е ултразвукът, който проследява развитието и растежа на фоликула и определя времето за неговото спукване.

За да увеличите вероятността от зачеване, можете също да използвате измервания на базалната температура. Това се прави по едно и също време сутрин с помощта на конвенционален термометър. Въз основа на получените данни се изготвя графика, където денят на цикъла е отбелязан на хоризонталната ос, а температурата е отбелязана на вертикалната ос. На такава графика можете да видите, че преди температурата да се повиши с 0,2 - 0,4 градуса, има кратко понижение и между тези понижения и повишения трябва да се случи точно това. Ако трябва да знаете точното време на овулацията, такъв график трябва да се поддържа постоянно. Така че започвайте. Освен това, ако е необходимо, при посещение на лекар показанията на диаграмите могат да бъдат много полезни.

Периодът на овулация може да се изчисли и у дома с помощта на специални тестове, които трябва да се извършват от деветия до петнадесетия ден от цикъла 2 пъти на ден. С тяхна помощ се определя дали има лутеинизиращ хормон в урината. Ако е налице, тогава трябва да дойде в рамките на следващите 16-28 часа.

За да забременеете по-бързо, можете да използвате тези методи. И ако искате детето ви да се роди в определено време на годината, трябва да се компенсирате сами.

• Ако забременеете през зимата, бебето ви ще се роди, когато навън е още топло и преди да настъпят студовете, и двамата ще имате време да почерпите малко сили с него.
• Появата на бебе може да ви бъде подарък за Нова година или Коледа, ако го заченете през пролетта. Само в този случай трябва да внимавате, че през второто тримесечие ще бъде лято и може да бъде много горещо, а през третото тримесечие трябва да се пазите от лед.
• Ще бъде полезно, ако бременността започне през лятото, тъй като бъдещата майка трябва да е в добро здраве, а също и защото лятото е времето за пресни зеленчуци и плодове. Но след известно време, поради горещото време, жената може да развие подуване и състоянието може да се влоши донякъде. Освен това трябва да обърнете внимание на факта, че в този случай ще трябва да раждате в студен и не съвсем сух сезон.
• В случай на зачеване на бебе през есента, можете да имате време да се насладите на разходки на чист въздух и да получите голямо количество витамини. Но не забравяйте, че през есента има шанс да хванете някаква инфекция.

Но най-важното е здравето на вашето бебе, така че не трябва да придавате голямо значение на това кое време на годината да го заченете.

Бременността започва със сливането на мъжки и женски полови клетки. Вероятността за зачеване на дете зависи изцяло от това дали срещата на яйцеклетката и спермата се случва на правилното място и в точното време. За осъществяване на полов акт с цел зачеване на дете е необходимо да се определи най-благоприятният период за зачеване на дете.

Най-подходящият момент за зачеване е времето на овулация (отделяне на зряла яйцеклетка от яйчника). Женските репродуктивни клетки (яйцеклетки) са в активно състояние за сравнително кратък период от време, през който трябва да настъпи оплождане, за да се зачене дете. Най-благоприятният период за зачеване е, когато овулацията е на път да започне. Ако правилно изчислите в кой ден настъпва овулацията, тогава шансовете на жената да забременее се увеличават значително.

За определяне на най-благоприятния период за зачеване се използват различни методи, които обаче не могат да дадат 100% гаранция за оплождане. Всъщност за зачеването е необходимо благоприятно съвпадение на различни обстоятелства и в повечето случаи здравата семейна двойка се нуждае от шест месеца до една година, за да зачене.

Календарен метод за определяне на овулацията

При този метод двойката осъществява полов акт през частта от менструалния цикъл, когато жената е най-вероятно да зачене, т.е. когато в тялото й има яйцеклетка, способна за оплождане. Въпреки това, за разлика от менструацията, овулацията няма очевидни признаци и нейното определение е доста произволно.

С редовна менструация

Известно е, че яйцеклетката узрява приблизително в средата на менструалния цикъл и следователно овулацията зависи пряко от нейната продължителност. При продължителност на цикъла от 28 дни овулацията обикновено настъпва на 14-15-ия ден от цикъла, но може да настъпи всеки ден от 13-ия до 17-ия ден - това дава период от 5 дни, когато има възможност за забременяване. особено високо. Тъй като сперматозоидите могат да живеят 3-4 дни, 4 дни преди този период също са благоприятни за зачеване на дете. И тъй като яйцето също има определен период на жизнеспособност (приблизително в рамките на един ден) след овулацията, към 5-дневния период се добавя още един ден. Резултатът е 10 дни (от 9-ия до 18-ия ден от цикъла включително), през които вероятността за забременяване е максимална. Ако менструалният цикъл е по-кратък (21-24 дни), тогава овулацията настъпва по-рано - с 10-12 дни, ако цикълът е дълъг (32-35 дни), тогава овулацията обикновено настъпва на 16-18-ия ден от началото на менструация. Продължителността на цикъла не е важна, ако менструацията е редовна. Във всеки случай благоприятното време за зачеване е 10 дни, като се брои 20 дни преди следващата менструация.

За нередовна менструация

Но в повечето случаи цикълът не е строго постоянен; разликата в продължителността му е 3-7 дни и това измества узряването на яйцеклетката (променя датата на овулация).

В този случай жената трябва внимателно да запише продължителността на всеки цикъл и да определи най-краткия и най-дългия цикъл от записите от предходната година. Правят се следните изчисления:

А) 19 се изважда от броя на дните на най-дългия цикъл;

B) 10 се изважда от броя на дните на най-дългия цикъл.

Числото (А) означава първия ден от тези, когато може да настъпи зачеване, като се брои от началото на последната менструация. Числото (B) показва последния ден за зачеване. Така че, ако най-краткият цикъл е продължил 25 дни, а най-дългият - 29, получаваме:

A) 25-19=6 и B) 29-10=19.

По този начин дните от 6-ия до 19-ия ден включително от началото на последната менструация трябва да се считат за благоприятни за оплождане. Въпреки това 15% от жените имат толкова нередовен менструален цикъл, че календарният метод не може да се използва.

И дори при безупречно ритмичен цикъл, овулацията не винаги настъпва в средата на цикъла, в зависимост от различни, трудни за отчитане причини. Има предположение, че под влиянието на сексуалната интимност, приемането на редица лекарства, особено хормонални, във всеки ден от менструалния цикъл може да настъпи допълнителна овулация или да има промяна в момента на нейното начало. И накрая, сперматозоидите могат да останат фертилни повече от 4 дни, така че дори ако полов акт се случи 4 дни преди овулацията, в редки случаи яйцеклетката все още е оплодена. Ето защо календарният метод, основан само на изчисляване на дати, не е много ефективен.

Температурен метод за определяне на овулацията

По-точно, в сравнение с календарния метод, овулацията може да се определи с помощта на температурния метод. Обикновено температурата на жената в деня на овулацията се повишава рязко - с 0,6 ° C (поради повишаване на съдържанието на хормона - прогестерон). Този скок в температурата е лесен за фиксиране с термометър и записи на резултатите от измерванията на температурата преди овулацията.

Точно по време на повишаването на температурата периодът на вероятно оплождане най-вероятно вече е приключил (в допълнение, повишеното ниво на прогестерон, което причинява повишаване на температурата, прави цервикалната лигавица неблагоприятна за проникване на сперматозоиди). Това дава възможност да се определят дните, неблагоприятни за зачеване в периода след овулацията - от момента на повишаване на температурата до следващата менструация включително. Въпреки това, след следващата менструация е невъзможно да се определят благоприятните дни, тъй като не е известно кога ще настъпи следващата овулация.

Същността на метода е да се измери температурата в ректума (базалната температура). Температурата се измерва сутрин, веднага след сън, по едно и също време, без да ставате от леглото, с термометър, поставен на 5 см в ректума; време за измерване 10 минути. При ежедневно измерване се получава графика на базалната температура, при която преди овулацията температурата е по-ниска от 37,0 ° C (обикновено 36,5-36,7 ° C), а след - над 37,0 ° C (37,0-37,2 ° C). ), денят преди повишаването на температурата е времето на овулацията. Ако измерванията се извършват в рамките на 3 месеца, тогава денят на овулацията може да се определи предварително с доста висока точност. Няколко дни (5-7) преди скока на температурата са най-благоприятни за зачеване.

Метод за анализ на цервикална слуз

Друг метод, базиран на менструалния цикъл, включва анализ на лигавицата на шийката на матката. Този метод, в комбинация с календарния метод, може да помогне за определяне на дните между менструацията и овулацията, които не са благоприятни за зачеване.

По време на менструалния цикъл настъпват промени в състава на слузта на шийката на матката и нейното количество. Проба от слуз се взема с пръст или огледало, поставено във влагалището. Приблизително три дни след края на менструацията обикновено липсва слуз. В наши дни шансовете за забременяване са нищожни. Слузта е гъста и бяла, когато се появи, след това става по-бистра и по-тънка и остава така два дни (пик). Най-благоприятните за зачеване са дните от първата поява на слуз до 4-дневния период след пика. Трябва да се консултирате с Вашия лекар относно използването на този метод.

Комбиниран метод за определяне на фертилни дни

Всички горепосочени методи за определяне на овулацията не дават точен резултат. Особено ако жената няма редовен менструален цикъл, овулацията настъпва нередовно или допълнително. Ето защо е за предпочитане да се използват няколко метода за определяне на овулацията наведнъж, за да се получи по-надеждна и точна картина.

Метод, базиран на кристализация на слюнката

Този метод за определяне на овулацията се основава на факта, че след менструацията концентрацията на такива специфични женски полови хормони като естроген постепенно започва да се увеличава. Тяхната концентрация постепенно нараства през първата половина на менструалния цикъл и достига най-високата си стойност по време на овулацията.

Увеличаването на нивата на естроген води до факта, че в слюнката 2-3 дни преди овулацията се увеличава съдържанието на хлориди (NaCl, KCl, CaCl, MgCl). Повишената концентрация на соли в слюнката води до нейната кристализация по време на сушенето.

Необходимо е да се наблюдават текущите промени в рамките на няколко (5-6) дни преди очакваната дата на овулация. Последователният и систематичен анализ ни позволява да наблюдаваме промените, които настъпват в структурата на слюнката по време на сушенето, в зависимост от подхода към деня на освобождаване на яйцеклетката. Колкото по-висока е концентрацията на солта, толкова по-ясно се наблюдава кристалната структура, наподобяваща на външен вид лист от папрат. Ето защо, когато изследвате изсушената слюнка през микроскоп в деня на овулацията, можете да видите рисунки, подобни на листа от папрат.

Този метод е доста надежден и икономичен, при условие че имате добър микроскоп. Надеждността на теста за кристализация на слюнката за определяне на деня на овулацията е доста висока. Понастоящем в продажба се предлагат дори специални мини-микроскопи за изчисляване на деня на овулация чрез промени в слюнката.

Тестове за овулация (предлагат се в аптеките)

Тестовете за определяне на овулацията според принципа на действие са подобни на тестовете за диагностициране на бременност. Представляват малки ленти с два индикатора. Които при контакт с урината или слюнката променят цвета си в зависимост от концентрацията на хормона. С наближаването на момента на овулацията в тялото на жената се наблюдава рязко повишаване на концентрацията на лутеинизиращ хормон, което от своя страна води до освобождаване на яйцеклетка от фоликула - овулация. Повишаването на нивото на този хормон в урината или слюнката е в основата на тези тестове. Тестовете трябва да се провеждат ежедневно, като се започне 5-6 дни преди очакваната овулация, като се спазват стриктно инструкциите. Овулацията настъпва в рамките на един ден след получаване на първия положителен резултат. Тъй като овулацията се определя в продължение на няколко дни, пет теста се продават в един комплект наведнъж. Две линии на индикатора, оцветени еднакво интензивно, показват пика на концентрацията на хормона и предстоящото начало на овулацията. Това означава, че следващите 2-3 дни са най-оптималното време за зачеване на дете. Въпреки това, този метод, подобно на тестовете за бременност, не изключва грешки, поради което се препоръчва този метод да се комбинира с други, например температура.

Ултразвуково наблюдение

Най-точният метод за определяне на приближаването на овулацията и факта, че тя е настъпила, е ултразвуковото наблюдение. Този метод ви позволява да наблюдавате развитието и растежа на фоликула и въз основа на тези данни да предвидите датата или дори да видите освобождаването на яйцеклетката - овулация. Ултразвуковото наблюдение се извършва от лекар в болница. Приблизително 6-7 дни след менструацията с помощта на вагиналната сонда на ехографа започва наблюдение дали фоликулите узряват и в кой яйчник. През следващите дни се извършват периодични прегледи, за да се получат данни за растежа на фоликулите, да се определи дали има доминантен фоликул (който ще овулира) и други показатели, които позволяват да се прогнозира с висока степен на вероятност приблизителното дата на овулация. Този метод е надежден, но не е много удобен за жената, тъй като е необходимо постоянно да се подлага на чести прегледи в болницата, но от друга страна, с помощта на ултразвук могат да бъдат открити неизправности в процеса на овулация.

По този начин много методи, или по-скоро тяхната комбинация, в наше време позволява на жената да определи датата на овулация с висока точност. Това ви позволява да определите най-благоприятните дни за зачеване на дете.