Какво е нормалното изпражнение за човек? Цвят на изпражненията при възрастни: причини и лечение
Честите изхождания при новородено бебе са признак на здраве. По правило детето ака кашави маси, цветът на изпражненията е жълт или зелен, може да се наблюдава наличие на частици преработено мляко или адаптирано мляко. Това е често срещано явление и родителите не трябва да се притесняват. Ако бебето ви ака по-често или го прави много рядко, изпитва дискомфорт от подуване на корема или колики, не наддава добре и яде безапетитно, това е сигнал да отидете на педиатър за консултация.
Възрастови норми за честота на изпражненията
За кърмени деца
Нека да поговорим за нормите на изпражненията при новородено. Новите родители трябва да знаят, че цветът, консистенцията и количеството на изпражненията на бебето не винаги са еднакви при кърмене.
Качеството на изпражненията се влияе от много фактори: количеството вода и вида на храната, времето на деня и характеристиките на тялото на детето. Емоционалният фон и физическото състояние на кърмещата майка също влияят върху броя на движенията на червата.
Характеристики на изпражненията на деца под 2 месеца
Нека изброим свързаните с възрастта промени в честотата на изпражненията:
- 1 ден. Мекониумът е първото изпражнение, катранено-черно, характерно за всички новородени. Децата в първия ден от живота си могат да се изхождат един или дори повече от шест пъти на ден.
- 2-7 дни. Мекониумът може да е спрял, но наличието му също е съвсем нормално. Оригиналните изпражнения се натрупват в червата на децата в периода на вътрематочно развитие. Трябва да излезе напълно, за да може обикновените изпражнения да го заместят. За тази възраст е типично едно до три изпражнения на ден.
- Седмица 2 (препоръчваме да прочетете: ).За новородено през този период нередовните движения на червата са напълно приемливи (повече подробности в статията :). Броят на изхожданията за всяко бебе ще бъде индивидуален в зависимост от лактацията на майката. Постоянните промени в състава на кърмата през първия месец, дължащи се на установяване на лактация, влияят върху качеството и количеството на изпражненията на бебето. На тази възраст бебето може да започне да изпитва повишено образуване на газове и да се появят колики.
- 3-5 седмици. Майчиното мляко действа слабително, затова често се наблюдават чести изхождания – до 10 изхождания на ден. Броят на движенията на червата зависи пряко от броя на храненията. Малък брой изхождания на месец (по-малко от 4 пъти) показва, че младата майка няма достатъчно мляко.
- Започвайки от шестата седмица.През този период родителите могат да забележат рязко намаляване на броя на движенията на червата. Липсата на движение на червата може да продължи ден, два или дори три. Каква е причината? За всичко е виновна ензимната криза. Обновяването на кърмата провокира появата на нови ензими, към които малкото тяло вече свиква. Процесът на адаптиране може да отнеме до няколко седмици - през този период можете да забележите както увеличаване на желанието за сучене, така и отказ от майчино мляко.
След 6 седмици децата изпитват ензимна криза - стомашно-чревният тракт на бебето се превръща напълно в майчиното мляко и следователно се произвеждат нови ензими Брой изпражнения след 2 месеца до една година
Продължаваме да изучаваме промените в движенията на червата:
- 2 месеца. От тази възраст започва индивидуалният ритъм на стомашно-чревния тракт. Изхожданията на тази възраст вече не са толкова чести. Педиатрите отбелязват, че всяко двумесечно бебе може да има свои собствени характеристики и количество изпражнения: някои акане веднъж или два пъти на ден, докато други все още го правят интензивно - до шест пъти. И двата варианта се считат за нормални.
- 6 месеца. Подготвеното тяло на 6-месечно бебе и голям брой ензими позволяват да започнете въвеждането на допълнителни храни. Качеството на изпражненията се променя дори преди началото на допълнителното хранене: появява се специфична миризма, плътността на изпражненията се увеличава и броят на движенията на червата намалява.
- Едногодишно бебе може да ака един до три пъти на ден.
Няма ясни стандарти за броя на изхожданията при кърмачета. Наличието на изпражнения след всяко хранене е напълно нормална картина. Дете, което ака много, може да се претегля по-често, като се започне от втората седмица, тъй като първата седмица от живота се характеризира със загуба на тегло, а втората - началото на набиране на ценните грамове. Независимо от това колко изхождания има вашето бебе на ден, седмичното увеличение от 150 g е знак за нормалност.
До една година честотата на изпражненията на детето е приблизително 1-3 пъти на ден, а консистенцията и миризмата също се променят. Това се дължи на промяна в диетата и началото на храненето на „възрастна“ храна. За деца, хранени с шише
Отбелязва се, че бебетата, хранени с бутилка, могат да акат със същата интензивност като бебетата, но въпреки това в повечето случаи бебето, хранено с бутилка, ака по-рядко. Тази разлика се дължи на по-продължителното усвояване на адаптираната формула в сравнение с майчиното мляко:
- Брой хранения = брой изхождания.За дете на изкуствен тип хранене е характерен същият принцип като при кърменето. Бебето получава сместа веднъж на всеки 3,5 часа, което означава, че броят на движенията на червата също ще намалее.
- Дебелина на изпражненията. Изпражненията на бебетата, хранени с бутилка, са по-плътни, което се отразява на времето на изхождане и тяхната редовност. Дългото преминаване на изпражненията през червата води до втвърдяване и възможен запек.
- Задържане на изпражненията. Признак за задържане на изпражненията при изкуствено бебе е липсата на изхождане за 24 часа, което би било съвсем нормално за кърмено бебе.
Бебето може да има запек или да страда от чести разхлабени изпражнения поради неправилно избрана смес. Консултацията с педиатър ще помогне за решаването на този проблем. Съвместният избор на подходяща смес и плавен преход към нея ще помогнат за установяване на изпражненията.
Честата смяна на адаптираната формула е вредна за храносмилателната система на детето. Малкото тяло трябва да свикне с новия състав на сместа, а честите или внезапни промени в храната провокират увеличаване на честотата на изпражненията или, напротив, значително го намаляват.
Облекчете запека в 4 стъпки
Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите проблеми, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите конкретния си проблем, задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!
Запекът при деца, които ядат майчино мляко, е рядко явление. Не е нужно да се притеснявате, ако вашето бебе ака само на всеки три дни; това показва правилното усвояване на майчиното мляко. Педиатрите смятат изхождането дори веднъж на всеки 5 дни за нормално за кърмачета, при условие че детето е в добро здраве.
Ако майката забележи чести капризи, повишено образуване на газове, колики или отказ от хранене, струва си да прибягвате до помощни средства:
- Сироп от лактулоза (препоръчваме да прочетете:).Млечната захар - лактулозата помага на червата да функционират активно. Това безопасно слабително средство може да бъде закупено във всяка аптека без рецепта. Педиатрите съветват да го съхранявате в индивидуален контейнер за бебето. Страничните ефекти могат да включват увеличаване на количеството газ през първите дни от приема на лекарството. Лечението трябва да започне с малки дози, превишаването на количеството не е допустимо.
- Детски глицеринови супозитории (препоръчваме да прочетете:).Такива свещи трябва да се поставят само когато е необходимо. Една свещ, като правило, решава проблема. Необичайни изпражнения и неспособността на детето да ака самостоятелно, необходимостта от редовно прибягване до супозитории е сигнал да потърсите помощ от педиатър.
- Клизма или газова тръба.Тези процедури не се препоръчва да се извършват редовно. Те трябва да се използват само като спасително средство при силно подуване и липса на изпражнения в продължение на няколко дни. Прочетете за това и за клизмата в нашата статия.
- Гимнастика и масаж на корема.Такава физическа активност ще помогне на червата да започнат да работят. В този случай ще се наблюдава активно движение на изпражненията и отделяне на газове.
Глицериновите супозитории са спешно лекарство, което ви позволява бързо да разрешите проблема с детския запек (повече подробности в статията: Има теми, които са табу в нашето общество. Една такава тема е честотата на изпражненията при възрастен.
- Колко пъти на ден ходиш до тоалетна?
- Какво трябва да бъде столчето?
- Каква консистенция?
- Какво да правите, ако страдате от запек?
Със сигурност всеки от вас си е задавал подобни въпроси поне веднъж в живота си. Но не е факт, че намерих отговори на тях.
И така, ядем поне 3 пъти на ден, но колко пъти на ден се изхождаме? Докато всеки от вас мисли за правилния отговор на този въпрос, нека направя едно малко лирично отклонение. Тази пролет, по време на пътуване до Индия за здравна програма, част от нашата група се подложи на прочистване на дебелото черво.
Минаха няколко дни след като приключи и едно от момичетата ми каза: „По някаква причина ходя до тоалетната след всяко хранене. Може би трябва да пия малко ферментирали млечни продукти с пробиотици?“ Питам: „Защо? Страхотно е да имаш нормални движения на червата и да нямаш запек.“ Тя ми отговори: „Е, всичко това е някак неудобно. Щом хапнете, веднага бягате до тоалетната. Страхувам се, че няма да успея."
Разбирате ли КАКВИ вярвания седят в главите на нашите съграждани? Честите изпражнения (ако не са течни, ако нямате диария) се възприемат като нещо необичайно! Специално влязох в интернет сега, за да прочета какво пишат на неговите открити места за това колко често трябва да ходите до тоалетна. И се ужасих: сайтове, в чието експертно мнение хората явно трябва да се вслушват, ги уверяват, че ходенето до тоалетна повече от веднъж на ден е повод за посещение на лекар.
Тези експерти дори позволяват на някои хора с наднормено тегло да ходят до тоалетната до 2 пъти на ден, без да ги плашат с патология и опасни заболявания. В други случаи хората се изпращат на психотерапевт!! Можеш ли да си представиш?! Не, аз самият съм психотерапевт и не съм против нови клиенти, но ми се струва, че тук някой прекалява или мами.
И така, да се върнем към една по-обикновена тема: стройните жени могат да ходят до тоалетната веднъж на ден, пълните - 2 пъти на ден. И това е всичко... Случаите, когато човек ходи по-често без признаци на диария, дори не се разглеждат или описват. Очевидно това е някаква рядкост, която е подходяща да бъде включена в Книгата на рекордите на Гинес.
Да, разбира се, всички разбираме, че основното е да се изхождате поне веднъж на ден. И когато ходите до тоалетна по-рядко, тогава определено имате запек и трябва да направите нещо по въпроса. Променете диетата си, правете специални дихателни упражнения за масаж на червата и водете активен начин на живот.
Но защо почти никой не се замисля къде отива храната, която ядем, ако ядем 2-3-4-5 пъти на ден и ходим до тоалетната веднъж на ден? Ако просто мислите логично, тогава изхожданията не трябва да са веднъж на ден. И точно толкова пъти, колкото сте яли.
Спомняте ли си бебета, особено бебета или деца, които се хранят със сурови зеленчуци, плодове и горски плодове през летния сезон? Дори и да нямате деца, сигурно сте чували, че бебешката кака протича по следния начин: ям - кака - ям - кака.
Отново: говоря за бебета, чиито майки се хранят повече или по-малко правилно и чийто приоритет е вегетарианско меню, а не млечни и месни продукти. Децата на почитателите на теорията, че „бебето не може да оцелее без протеини“ са запознати с всякакви разхлабително-клизми-пробиотични гаври в областта на дупето от деца.
- Можете ли да се похвалите с нормално изхождане?
- Колко често страдате от запек?
- Проблемът актуален ли е за вас: „Не мога да отида до тоалетната поне веднъж на ден“?
Уверявам ви, че на тези въпроси най-лесно ще отговорят веганите, вегетарианците и особено суровоядците. Те най-често нямат такива проблеми по принцип. Например моята диета съдържа повече сурови, непреработени храни. Но през пролетта в Московска област имам изключително трудно време с тези мои „странности“: има катастрофален недостиг на зеленчуци и плодове (сезонни, отглеждани във ферми). Не много „оживената“ диета от началото на московската пролет се отразява в изпражненията: ходенето до тоалетната повече от 2 пъти на ден не е особено успешно. Но още в началото на юни със сина ми се преместваме в района на Краснодар за цялото лято и тук се зареждам с плодове, плодове, зеленчуци и билки.
Сутрин всеки ден имаме прясно изцедени сокове, а блендерът приготвя чудесни зелени смутита, като онова гърне с каша от приказката. Използвам печката тук само за загряване на вода за лечебни билкови отвари.
Захарта и сладките от нея отсъстват от диетата ни като клас. Бедните производители на сладолед изобщо не могат да правят пари от нас: ние ядем само собственото си студено лакомство (само от горски плодове и мед).
И какво да кажа? В по-голямата си част мога да ходя до тоалетна без проблеми и запек.. Знаете ли колко пъти на ден? Точно 3-4 пъти на ден. Винаги след събуждане, след закуска и след всяко хранене с жива, непреработена храна.
Така че честотата на изпражненията зависи пряко от начина и качеството на вашата диета. Колкото повече жива, жизненоважна храна влиза в тялото ви, толкова по-щастливо работят червата ви. Ако се поглезите със зелен лист магданоз само на големи празници и получавате въглехидрати не от плодове, отгледани на дървото, а от купени от магазина „сладоледени торти“, не бива да се изненадвате от лошото функциониране на перистилата: червата, задръстени с изпражнения и камъни, ще бъдат вашата норма.
Алена Грозовская
Най-естественият процес в човешкия живот е ежедневното самоизпразване на червата. При липса на патологии този процес не причинява дискомфорт. За да сте сигурни, че изпражненията ви са ежедневни и безболезнени, достатъчно е да се храните правилно. Неизправностите в чревния тракт възникват по редица причини. Например наличието на хронични заболявания, предишни хирургични интервенции, бременност, кърмене, диетични грешки. В случаите, когато са налице отклонения в количеството и качеството на изпражненията без описаните по-горе причини, това трябва да е тревожно. По-нататък в статията ще разгледаме подробно какво трябва да бъде нормалното изпражнение при възрастен, когато цветът на изпражненията или примесите в него могат да показват здравословни проблеми, да са симптоми или признаци за развитие на различни видове заболявания.
Стандартно, нормално изпражнение при възрастен
Тялото на всеки човек е индивидуално. Това, което за един се счита за патология, за друг се счита за нормално. Нормалното движение на червата при възрастен зависи не само от хранителните му навици, но и от метаболитните процеси в организма. Следователно цветът на изпражненията и консистенцията на изпражненията при възрастен може да се различава значително от вида и качеството на консумираната храна, наличието на заболявания или други характеристики на здравето на човека.
Повечето хора имат движение на червата всеки ден сутрин. За тях този процес е норма. Ако обаче този процес бъде нарушен, тези хора започват да се паникьосват. Такива хора трябва да помнят, че самостоятелното изпразване на червата веднъж на 2 дни или 2 пъти на ден също се счита за нормално. Изпражненията трябва да са с доста плътна консистенция и да не съдържат никакви примеси, като лигавица, кръв или пенесто изхвърляне. Дори когато ежедневните изпражнения на възрастен са се променили леко и червата се почистват веднъж на два до три дни, няма нужда да алармирате. Проблемът с нередовните или чести движения на червата може да се дължи на лоша диета. В такива случаи първо трябва да нормализирате диетата си и само ако тази мярка не донесе облекчение, трябва да се консултирате с лекар.
Чести движения на червата, чести позиви за ходене до тоалетна, причини за диария
Заедно с редките движения на червата (веднъж на два до три дни), човек може да се тревожи за изхожданията, които се повтарят до пет пъти на ден. Ако изпражненията са доста плътни по консистенция и не създават никакви проблеми, тогава възможна причина за честото изхождане може да бъде консумацията на храни, които спомагат за ускоряване на храносмилането. Трябва да се тревожите само в случаите, когато изпражненията стават течни по време на чести движения на червата и съдържат пяна, лигавица или кърваво течение. В същото време стомахът е доста болезнен и телесната температура е по-висока от обичайното. За да се предотвратят здравословни усложнения, трябва да се вземат спешни мерки.
Течни изпражнения, разхлабени изпражнения при възрастен
Почистването на стомашно-чревния тракт, придружено от течни изпражнения, не винаги показва проблеми с храносмилателния тракт. Ако изхожданията са течни, като диария, не са силни и не причиняват болка в коремната област, тогава те могат да бъдат от естествен характер. Фактор, влияещ върху втечняването на изпражненията и появата на диария, може да бъде изядената преди това храна. Яденето на кефир, кисело мляко, мляко, някои растителни продукти и плодове в големи количества допринася за появата на течни изпражнения. Също така, такива разхлабени изпражнения при възрастен могат да бъдат предшествани от алкохол, консумиран в големи порции, а именно бира и вино. С помощта на силни движения на червата тялото се опитва да се освободи от алкохолното отравяне.
Пенести изпражнения при възрастен
Ако имате редки изпражнения или диария с пенесто съдържание, не се паникьосвайте. Трябва да знаете, че процесите на ферментация се причиняват от излишък на въглехидрати в човешкото тяло, които са се натрупали дълго време. В тази връзка се препоръчва да изключите от менюто си сладки плодове, някои видове зеленчуци, газирани напитки и алкохол, който предизвиква образуване на газове. Течните каши трябва да бъдат включени в дневното меню при пенливи и чести изпражнения при възрастни. Те помагат за укрепване на съдържанието на стомаха и подобряват функционирането му.
Изпражнения със слуз при възрастен, причини за изпражнения със слуз
При възрастни изпражненията могат да съдържат малки количества слуз поради консумация на храни, които насърчават образуването на слуз. Следователно, изпражненията, смесени с лигавичен секрет, не са изненадващи, ако ежедневната диета на човек се състои от лигавични каши, ферментирали млечни продукти, плодове и плодове. В този случай е възможно и допълнителен дискомфорт под формата на подуване на корема, диария и болка в коремната област.
Доста често течни изпражнения, съдържащи слуз, се появяват при продължителна употреба на антибактериална терапия. Също така течните изпражнения с пяна са характерни за нарушения на стомашно-чревната микрофлора, хронични възпалителни процеси в стомаха, улцерозен колит, пукнатини в червата, наличие на Е. coli и други инфекции.
Кървави изпражнения, причини за кървави изпражнения, причини
Много хора напразно не обръщат внимание на изпражненията с отделни кръвни петна. Промените в цвета на изпражненията и наличието на кръвни примеси са доказателство за доста сериозни патологии. Ако кръвта в изпражненията е яркочервена и се намира върху изпражненията, тогава причината най-вероятно се крие във факта, че има анални фисури.
Черните изпражнения показват кървене в горната част на стомашно-чревния тракт. Черният цвят на изпражненията се обяснява с факта, че в процеса на движение през червата кръвта вече е коагулирана. Признак за отваряне на язва се счита за малко количество изпражнения с доста голямо количество кръв. Ако забележите опасни симптоми като кървави изпражнения, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Как да разберем, че цветът на изпражненията показва заболяване?
Други нюанси на изпражненията също показват наличието на патологии. Светлосивите или бели изпражнения показват наличието на болест на Crohn, ротавирусна инфекция, злокачествени или доброкачествени новообразувания, камъни в бъбреците и дисбиоза. Цветът на изпражненията зависи от промените в диетата и стадия на хроничните заболявания.
Черно изпражнение при възрастен
Черният цвят на изпражненията е възможен в случаите, когато предишния ден човек е консумирал храни, които допринасят за цвета на изпражненията, както и при наличие на вътрешно кървене на горната част на червата. След или докато приемате определени лекарства, изпражненията ви също могат да станат черни. Например, лекарства за анемия, активен въглен и редица други лекарства, които допринасят за появата на черни изпражнения.
Зелени изпражнения и причините за това
Зеленият нюанс на изпражненията показва, че има процеси на ферментация в тялото, причините за които могат да бъдат или преяждане с храни, съдържащи големи количества въглехидрати, или развитие на бактериални инфекции. Доста често зелените изпражнения са свързани с големи примеси от лигавични секрети. Заедно с необичайния зелен цвят на изпражненията се появяват лека болка, метеоризъм и подуване на корема.
Жълти изпражнения, причини за жълти изпражнения
Ярко жълт оттенък на изпражненията означава, че в човешкото тяло има патологии на жлъчния мехур. Ако при този цвят на изпражненията има и горчив вкус на устните и в устата, тогава няма съмнение, че има проблеми с жлъчните пътища. Нарушенията на панкреаса, поради които голямо количество жлъчна секреция просто няма време да се разгради, са причината за жълтия цвят на изпражненията. Също така жълтите изпражнения при възрастен могат да показват заболявания на храносмилателния тракт и наличието на камъни в бъбреците. При уролитиаза жълтите изпражнения ще се наблюдават доста дълго време.
Причини за сиви изпражнения при възрастни
Сивкави изпражнения с много остра, неприятна миризма показват ясен признак на малабсорбция. Когато човек злоупотребява с мазни храни, панкреасът му няма време да се справи с това, което води до безцветни изпражнения.
Бели изпражнения, причини за бели изпражнения
Светъл нюанс на изпражненията при възрастен може да показва хепатит или панкреатит. Бялото изпражнение при възрастен обикновено показва очевидни патологии на жлъчните пътища или невъзможността за изтичане на жлъчни секрети. В такива ситуации някои трудности могат да бъдат скрити в появата на камъни или наличието на неоплазми под формата на тумори. Белите изпражнения при възрастен също са възможни в резултат на дисбактериоза, която причинява постоянен дискомфорт.
През целия живот на възрастен изпражненията могат да претърпят значителни промени. В това отношение това, което се счита за нормално на възраст от петнадесет до двадесет години, след четиридесет години може да бъде първият „маяк“ за появата на патология. Ето защо експертите препоръчват да бъдете по-внимателни към здравето си, да наблюдавате и най-малките промени в тялото си и ако подозирате заболяване, не се самолекувайте, но не забравяйте да се консултирате с лекар.
Колко пъти на ден трябва да ходи човек?
Няма конкретна норма колко пъти на ден и в какви количества трябва да се изхожда от възрастен. Определен стандарт обаче е количеството от три пъти на ден до веднъж за три дни. Средно човек ходи приблизително веднъж на всеки 24 часа и произвежда 28,35 g фекалии на 5,443 kg телесно тегло. Въз основа на тази норма, изпражненията на мъж или жена с тегло 72,6 kg са еквивалентни на 454 g фекалии дневно.
Честите изпражнения (повече от четири пъти на ден), които са рехави и воднисти, се наричат диария. Това определение е подходящо, когато не е симптом на по-сериозно заболяване (изключение правят обстоятелствата, при които течността напуска тялото само с диария). Има три вида диария: остра, упорита и хронична. Първата категория възниква след инфекция и бързо отзвучава. Продължителната диария може да не изчезне повече от две седмици, но хроничната диария продължава с месеци. Причините за диарията обикновено са инфекции, лекарства (особено антибиотици), синдром на раздразнените черва (IBS) и хранителни проблеми (неусвояване на определени храни, което може да се дължи на физиологични характеристики).
Различните хора имат различни движения на червата. Както беше отбелязано по-рано, нормата е да имате три изхождания на ден до едно изхождане за три дни. Има много фактори, които имат определен ефект върху чревната подвижност (стомашно-чревни движения), за които не трябва да се притеснявате. Мотилитетът на стомашно-чревния тракт се влияе от: промени в диетата, лекарства, движение и пътуване, сън, спорт, хормонални скокове, напрежение и стрес, болести, операции, раждане и много други. Също така е необходимо да се следи как протичат процесите на изпразване на ректума и пикочния мехур. Ясен сигнал за наличието на проблеми с човешкото тяло са прекалено силните усилия по време на движение на червата и уриниране.
Какво трябва да бъде дневното количество изпражнения?
При разнообразна диета дневната норма за дефекация се счита за количество изпражнения в диапазона от 150-400 г. Ако растителните храни преобладават в диетата на човек, тогава изобилието от изпражнения се увеличава. В случай на доминиране на храни от животински произход честотата на изхожданията е много по-малка.
Твърде много и активно елиминиране на отпадъците от тялото в продължение на три дни или повече (полифекалност) може да е предвестник на заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, жлъчния мехур и неговите пътища, панкреаса или загуба на едно или много хранителни вещества, навлизащи в храносмилателния тракт поради тяхната недостатъчна абсорбция в тънките черва (малабсорбция). Запекът понякога може да бъде резултат от намаляване на количеството изпражнения и честотата на изхожданията. Това се случва поради продължително задържане на телесни отпадъци в дебелото черво и прекомерна абсорбция на течности, поради което обемът на изпражненията намалява. Това може да се дължи и на преобладаването на храна, която се смила твърде бързо.
Каква трябва да бъде плътността на изпражненията?
Нормалният състав на изпражненията е 70% вода и 30% храна, която е преработена от тялото, мъртви бактерии и ексфолирани частици от стомашно-чревния тракт. Продуктът от дефекацията най-често има цилиндрична форма, а структурата му прилича на мек кръгъл колбас. Въпреки това, високото съдържание на растителни компоненти в диетата допринася за сгъстяването на изпражненията. Благоприятен показател е липсата на кървави съсиреци, слуз, гной и части от ненапълно усвоена храна.
Отклонението от стандарта е кашави изпражнения. Това се случва при повишено свиване на стените на тънките черва, както и при повишена секреция на чревен сок. Твърде плътните изпражнения се появяват със затруднено изпразване, възпалителни инфекции и конвулсивни контракции на лигавицата на дебелото черво. Подобни на мехлем отпадъци се появяват, когато има усложнения във функционирането на панкреаса, бързо намаляване на потока на жлъчката в червата. По-редки движения на червата възникват, когато храната се обработва трудно в тънките черва, неправилно усвояване и изключително бързо преминаване на изпражненията. При развитие на ферментативна диспепсия се появяват пенести изпражнения. При това заболяване процесите на ферментация в храносмилателния тракт се случват по-често и по-дълго от всяко друго. Лентовидни изпражнения се появяват, когато пациентът има постоянно стесняване на лумена или продължителен спазъм на дебелото черво, както и при рак на крайната част на храносмилателния тракт. Редките и чести движения на червата се наричат диария. Пастообразни, прекалено течни изпражнения се появяват при консумация на големи количества течности. Пенестите изпражнения са знак, че храната или напитката, които сте консумирали, е с високо съдържание на дрожди. Тънките изпражнения могат да сигнализират за заболявания на дебелото черво, а именно неоплазми или полипоза.
Как трябва да мирише изпражненията?
Стандартът се счита за не много приятна, но не твърде дразнеща миризма. Това се влияе от храната, която влиза в тялото. Причината за силна миризма може да е месо, докато киселата миризма може да се дължи на храни с млечен произход. Също така миризмата зависи пряко от проявата на процеси на ферментация и гниене в органите. Киселината се усеща при ферментативна диспепсия. Причинява се от честа консумация на въглехидрати (печени изделия, захар) и газирани течности в големи количества. Изразена миризма възниква при проблеми във функционирането на панкреаса (неговото възпаление), намален поток на жлъчката в червата (холецистит), хиперсекреция на йони и всякакви течности в чревния лумен. Това се случва и поради прекомерно количество бактерии. Някои от тях произвеждат сероводород, който има характерна миризма на гнило. Изпражненията миришат на гнило поради проблеми в процеса на смилане на храната, гнилостна диспепсия, която е свързана с честа консумация на протеин и бавното му усвояване. Също така, причините за такава миризма могат да бъдат грануломатозен ентерит или улцерозен колит. Слабият аромат е характерен за трудно изпразване на стомашно-чревния тракт или твърде бързо евакуиране на храната през него.
Каква форма трябва да има изпражненията на възрастен?
Тънките изпражнения (изпражнения с молив) показват запушване в долната половина на храносмилателния тракт или външен натиск върху дебелото черво. Ако се появят тези симптоми, трябва да се направи колоноскопия, за да се изключи развитието на рак. Малките и твърди изпражнения са ясни признаци на затруднено изхождане, а именно запек. Това може да се дължи на липса на фибри в диетата на човек. Необходимо е да се увеличи съдържанието на диетични фибри в диетата, да се извършват повече спортни упражнения, да се яде живовляк и ленено семе, за да се подобри чревната подвижност.
Изпражненията, които са твърде меки и залепват за тоалетната, означават, че тялото ви не абсорбира маслата толкова добре, колкото би трябвало. Понякога основни капки наистина плуват в тоалетната. При тези симптоми има и нарушения във функционирането на панкреаса, така че е много важно незабавно да се консултирате с медицински специалист за диагностика. Наличието на слузни съсиреци в изпражненията е често срещано явление. Въпреки това, ако се забележи прекомерно съдържание на слуз в изпражненията, може да има някакъв вид възпаление в тялото, грануломатозен ентерит или улцерозен колит.
Газове в червата, каква е нормата за възрастен?
Газовете се образуват поради функционирането на микроорганизми, разположени в стомашно-чревния тракт. По време на дефекация и в спокойно състояние през деня от тялото на възрастен се отделят от 0,2 до 0,5 литра газ. Стандартът е да пръдите около 10-12 пъти през деня (за предпочитане по-малко). По-честите емисии могат да се дължат на наличието на следните храни в диетата: газирани напитки, храни, съдържащи въглехидрати, фибри, мая и лактоза.
Цвят на изпражненията- индикатор, който може да зависи от много фактори. Сред тях са функционирането на стомашно-чревния тракт, съставът на микрофлората, храненето и начина на живот на човека. Появата на неразбираем нюанс на изпражненията обикновено възниква по физиологични причини, но може също да показва развитието на стомашно-чревна патология.
| Какво означава цветът на изпражненията? | |||
|---|---|---|---|
| Симптоми | причини | Действия |
Много светло, млечно, светло зелено, глинесто, сламено | Запек, редки изпражнения | Консумация на мазни храни, чернодробно заболяване, жлъчен мехур, чревна дисфункция, малабсорбция, хепатит, ротавирус | Промяна на диетата, прочистване на черния дроб и стомашно-чревния тракт |
Черно, понякога лилаво със сини ивици | Болка в корема, диария, слабост | Консумация на тъмно оцветени храни (сини сливи, боровинки), лекарства (активен въглен), витамини и големи количества алкохол. Язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника, цироза на черния дроб | Откажете се от алкохола, намалете приема на желязо, консултирайте се със специалист |
Бордо, тухла, малина | Диария, слабост | ||
Тъмнозелен, сиво-зелен или маслинен цвят показва колит, синдром на раздразнените черва. Изпражненията стават жълти или жълто-кафяви, ако има малабсорбция на мазнини в тялото или рак на панкреаса. Пясъчният оттенък е често срещано явление за вегетарианците.Ако изпражненията са червени, това най-често показва наличието на хемороиди и анални фисури. Цветът на изпражненията при колоректален рак варира от ярко червено до червено цвекло. В този случай пациентът изпитва запек и силна болка по време на движение на червата. Черните, хетерогенни движения на червата могат да показват наличието на дивертикулит, чревна инфекция или възпаление в стомашно-чревния тракт. Ако се появят подобни симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да преминете пълен медицински преглед. Оранжевото оцветяване на изпражненията е показател за заболявания на жлъчните пътища.
Причини за промени в цвета на изпражненията
Въпреки факта, че нормалният цвят на изпражненията при деца и възрастни се счита за кафяв, временните промени в сянката не трябва да предизвикват безпокойство, ако няма симптоми на стомашно-чревни нарушения. Причините за промени в цвета на изпражненията при мъже, жени и деца могат да бъдат различни, от безобидни до опасни за здравето:
- недостатъчна секреторна активност на панкреаса;
- холелитиаза, възпаление на жлъчните пътища;
- онкология, ХИВ, диабет;
- дисбактериоза;
- панкреатит, хроничен холецистит, гастрит;
- холера, ротавирусна инфекция;
- апендицит;
- алергии, отравяне с токсични вещества;
- жлъчна дискинезия;
- жълтеница.
Цветът се влияе и от консумацията на алкохол, лекарства и продукти, съдържащи оцветители. Стресът също може да промени цвета на изпражненията при здрав възрастен на всяка възраст.
Физиологични причини: храна, лекарства
Приемането на витамини или хапчета може да промени цвета на изпражненията до необичаен и неравномерен цвят. Най-често срещаното лекарство, което влияе върху този показател, е активният въглен. Лекарствата, които могат да оцветят изпражненията, включват препарати с желязо (Sorbifer, Creon).
Потъмняването на изпражненията също е възможно под въздействието на бисмутови производни. Почерняването на изпражненията се появява и след консумация на храни като боровинки, череши, сок от моркови, кафе напитки и в редки случаи домати или доматено пюре.
Струва си да се има предвид, че оцветяването на изпражненията или наличието на многоцветни включвания в неговия състав не трябва да бъде придружено от болка, слуз, диария, запек или треска.
Ако имате такива симптоми, трябва спешно да се консултирате с лекар, който ще предпише тестове и ще постави диагноза.
Симптоми на заболявания въз основа на цвета на изпражненията
Причината за отделянето на изпражнения, чийто цвят наподобява калиев перманганат, най-често се дължи на кървави жилки в състава им. Това показва хемороиди, фисури на аналния сфинктер. Такива наранявания се появяват след тежко раждане, полов акт или операции за отстраняване на хемороиди.
Черните (хиперхолични) изпражнения могат да показват кървене. Това е признак на язва на стомаха или дванадесетопръстника. Най-опасната диагноза в случая е ракът на дебелото черво. При него пациентът изпитва:
- кръв в изпражненията;
- промяна във формата - изпражненията са тънки като конец;
- усещане за неизпразнени черва.
Хипохолични, т.е. бледи изпражнения се появяват след ядене на големи количества ориз и картофи. Причината може да бъде и тумор на жлъчните пътища. При панкреатит сянката на изпражненията също става бледа. Абсолютно бели изпражнения (ахолични) се появяват при запушване на жлъчните пътища.
Когато изпражненията станат охра, тогава причината е в панкреатична недостатъчност. Ако изпражненията станат зелени, земни, горчични или глинести на цвят, това показва хепатит.
Ако промяната в цвета на изпражненията е придружена от болка, важно е да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро, въз основа на диагностичните резултати лекарят ще предпише оптималното лечение. Приемането на лекарства като Almagel, Bifidumbacterin, Omez, Pancreatin, Allohol, Nemozol и Papaverine, Enterofuril ще помогне за премахване на симптомите.
Промяна в цвета на изпражненията по време на бременност
Отклоненията в свойствата на изпражненията от нормата при бременни жени, особено в ранните етапи, не са необичайни. Обикновено причината не е болест, а физиологични фактори. По време на бременност жените приемат много лекарства, съдържащи желязо и мултивитамини (например Elevit), така че обичайният цвят на изпражненията може да се промени в черен или зелен. Понякога това явление се улеснява от консумацията на боровинки, касис, червени боровинки, елда и кървавица. Ако жената не е яла такива храни или не е приемала витамини, тя трябва незабавно да се подложи на изследване на изпражненията, за да определи скритата кръв в тях и да се подложи на други диагностични процедури, предписани от лекаря.
Причината за зеленикавия оттенък на изпражненията се крие или в консумацията на големи количества листни зеленчуци, или в заболявания на стомашно-чревния тракт, например ротавирус, дисбактериоза. В случай на патология се появяват допълнителни симптоми като постоянна диария. За лечение лекарят предписва лекарства като Enterosgel, Mezim, Enterol, Smecta, Phosphalugel.
Нормални изпражнения при дете
При новородени през първите два дни от живота изпражненията са черни, тъмнозелени или зелени на цвят. При кърмене (кърмене) изпражненията имат златист, жълт оттенък, понякога перлен. До 4-5 месеца това явление изчезва. Ако бебето е на изкуствено хранене, изпражненията му стават по-плътни, миризмата е по-силна, а цветът става по-светъл.
Ако кърмещата майка забележи, че изпражненията на бебето са станали воднисти и жълти (червени или лимонени), тогава няма място за безпокойство, защото... това се влияе от промените в съдържанието на мазнини в кърмата. При хранене с недобре разредено краве мляко изпражненията започват да сребреят и се наблюдават въздушни мехурчета. Ако детето е недохранено, изпражненията стават тъмни и земни. Това се наблюдава и при деца под една година, когато се въвеждат допълнителни храни, състоящи се от зелени плодове и зеленчуци. В този случай е необходимо да се консултирате с педиатър и да коригирате диетата на детето. При дисбактериоза или други стомашно-чревни проблеми лекарят предписва лекарството Enterofuril или Essential Forte.
Диета и профилактика на възможни патологии
Ако изпражненията започнат да потъмняват или изсветляват, човек трябва да разбере какво е повлияло на това. За точно определяне на причините ще са необходими изследвания и помощта на квалифицирани специалисти.
За да се предотврати развитието на патологии, е важно да се спазват принципите на правилното хранене.
За да направите това, трябва да избягвате храни, които са твърде мазни и пикантни. Друго противопоказание е злоупотребата с алкохол и бързо хранене. Зеленчуците и плодовете трябва да се измият добре, а млякото да се свари. Освен това е важно да се правят общи тестове на всеки шест месеца и да се провежда ултразвук на коремните органи и пикочно-половата система. Функционирането на стомашно-чревния тракт се подобрява чрез постоянна физическа активност, включително изпълнение на различни гимнастически упражнения, бягане и скандинавско ходене.
Изпражненията, изпражненията или изпражненията са страничен продукт от храносмилането. Хранителните смеси с жлъчка от черния дроб и храносмилателни ензими от панкреаса осигуряват възможност за ензимно разграждане (храносмилане) на протеини, въглехидрати и мазнини от храната в суспензия. Суспензията преминава през тънките черва, където хранителните вещества и голяма част от водата се абсорбират в кръвта. Течните отпадъци преминават в дебелото черво. В дебелото черво се абсорбира още малко вода и се образуват изпражнения. Нормалните изпражнения съдържат бактерии, несмляна храна, целулоза от несмлени растителни продукти и жлъчка.
Ежедневно в стомашно-чревния тракт постъпват повече от 900 ml течност - слюнка, стомашен сок, жлъчен мехур, панкреас и чревни секрети. Около 500-1500 ml от тази течност достига до дебелото черво, а само около 150 ml се отделят с изпражненията (изпражненията). Водата и електролитите се абсорбират както в тънките, така и в дебелите черва. Дебелото черво може да абсорбира само около 300 ml; ако количеството вода надвиши този обем, изпражненията стават течни и причиняват диария. Фигура 1 показва обемите течности, секретирани и абсорбирани от отделните органи на стомашно-чревния тракт през деня. Няма еднозначно определение за нормално изпражнение. Има цял спектър от това, което може да се счита за нормално, а редовността на изхожданията варира от човек на човек. Съществуват обаче няколко признака, че изпражненията вече не са в нормалните ви граници и трябва да се обсъдят с вашия лекар.
Много хора вярват, че нормалното изхождане е едно изхождане всеки ден, но това не е вярно за всички. Няма правило за честотата на изхожданията, общият диапазон е от 3 пъти на ден до 3 пъти седмично. По-малко от 3 изхождания на седмица показват запек, а повече от 3 изхождания на ден и воднисти изпражнения отразяват диария.
Размер и форма на изпражненията
За самоориентиране за състоянието на стомашно-чревния тракт английските гастроентеролози предложиха таблица с мащаби на изпражненията (изпражненията) - Бристолската скала на изпражненията - е диаграма за самодиагностика, която помага на пациентите да характеризират движенията на червата си без смущение или неудобство. Bristol Stool Shape Scale сега се използва в целия свят като инструмент за оценка на червата и храносмилателната система.
Въз основа на Bristol Stool Shape Scale, нормалните изпражнения трябва да са меки и лесни за изхождане, въпреки че някои хора може да имат по-твърди или по-меки изпражнения от други. Изпражненията трябва да са кафяви или златистокафяви на цвят, оформени, да имат текстура, подобна на фъстъчено масло, и да са подобни по размер и форма на наденица. В много случаи, ако изпражненията се променят леко от описаното, няма причина за безпокойство, особено ако това е изолиран инцидент. Но ако изпражненията ви внезапно се променят и се различават значително от обичайните, това е причина да посетите гастроентеролог.
Макроскопски анализ на изпражненията може да бъде голяма помощ при диагностицирането на някои заболявания, но не достатъчно, за да се правят категорични заключения за наличието или отсъствието на някакво храносмилателно заболяване.
Някои промени в характеристиките на изпражненията са общи за различни заболявания: колит, тумори, доброкачествени полипи, хемороиди, лошо хранене, функционални заболявания. Това означава, че откриването на необичаен показател в изпражненията трябва да се обмисли, като се вземе предвид клиничното състояние на пациента и окончателната оценка трябва да се направи от лекар, който при необходимост ще насочи към съответните специалисти.
Индикатори, които трябва да се вземат предвид при макроскопски анализ на изпражненията.
Състав на изпражненията
Изпражненията се състоят от 75% вода и 25% твърди вещества. Сухият остатък на твърдата фракция варира значително и се състои от остатъци (фибри) от неразградена целулоза. Фибрите са много хигроскопични и именно те задържат вода в изпражненията, поради което диета с ниско съдържание на протеини произвежда меки, големи изпражнения, а диета с високо съдържание на протеини и липса на фибри (фибри) причинява запек. 30% от сухото тегло на изпражненията се дължи на бактерии от чревната микрофлора, 15% на неорганични вещества (калций и фосфати), 5% на мазнини и техните производни. Има и малки количества десквамирани (обездушени) клетки на чревната обвивка, слуз и храносмилателни ензими.
По този начин значителна част нехранителни изпражнения а изпражненията се образуват дори по време на гладуване.
Теглото на изпражненията зависи значително от естеството на диетата и по-специално от съдържанието на фибри в нея. При нормална диета нормалната стойност на масата на изпражненията при възрастни е 150-300 g за 24 часа. По-високи стойности могат да възникнат при вегетарианска диета.
Цвят на изпражненията
Нормалният цвят на изпражненията варира от светлокафяв до тъмнокафяв. Това се дължи на химическото превръщане на билирубина и неговия метаболит стеркобилин в уробилиноген от чревни бактерии и ензими. Жлъчката се образува в черния дроб и се освобождава в червата, където участва в храносмилането и усвояването на хранителните мазнини.
Нека да разгледаме какъв цвят може да бъде боядисана табуретка и защо.
Зелени изпражнения
Придава зелен цвят на изпражненията биливердин , предшественик на билирубина, който идва с жлъчката и по време на бързо преминаване през червата няма време да завърши пълния си метаболизъм от чревната микрофлора. Поради тази причина диарията и употребата на лаксативи причиняват зеленикав цвят на изпражненията.
Зелен цвят на изпражненията откриваме, когато в диетата преобладават листни зеленчуци, богати на хлорофил (зелен растителен пигмент) – спанак, рукола, магданоз, зелен фасул и др.
Добавките, съдържащи хлорофил и антибиотици, придават зеления цвят на изпражненията.
Оранжеви изпражнения
Цветът на изпражненията се определя от храната и някои лекарства. Ако във вашата диета има богати на бета-каротин храни с жълто-оранжеви нюанси (моркови, тиква, кайсии, манго, сладки картофи и др.), изпражненията ви ще станат оранжеви. Добавките, съдържащи този антиоксидантен пигмент, и консумацията на лекарства на основата на рифампицин имат същия ефект върху цвета на изпражненията.
Сиво-бели изпражнения
Преобладаването на ориз и други леки зърнени храни, картофи в диетата и приемането на антиациди (на базата на алуминиев хидроксид) могат да придадат на изпражненията бял оттенък. Според общоприетата концепция цветът на изпражненията се определя от наличието на билирубин и неговите метаболити. Фекалната хипохромия може да отразява нарушение на потока на жлъчката в червата (камъни в жлъчните пътища или рак на главата на панкреаса), заболявания на черния дроб или жлъчните пътища и панкреаса, при които има намаляване на съдържанието на билирубин (цироза, хепатит и рак на черния дроб).
Бледи, лъскави и мазни изпражнения са типични за стеаторея. Стеатореята е излишна мазнина в изпражненията, причинена от чревна малабсорбция. Този вид изпражнения е симптом на целиакия.
Жълти изпражнения
Жълтите изпражнения са признак за наличие на мазнини в изпражненията. Мазнините в изпражненията могат да бъдат свързани със заболяване на панкреаса (хроничен панкреатит) и дефицит на ензима липаза, който разгражда мазнините. Мазните изпражнения са жълтеникави със силна неприятна миризма.
Червени изпражнения
Червените изпражнения са предупреждение за пациента, че има кървене.
Въпреки това червените храни (доматен сок и домати, червени плодове и цвекло) могат да придадат характерния цвят на изпражненията. Въпреки това червените изпражнения са тревожен симптом за някакъв вид чревно кървене. Възможни са следните опции.
Ивици яркочервена кръв, които обграждат изпражненията и не се смесват с изпражненията, показват кървене от ректума в аналната област (такава кръв се вижда на тоалетна хартия). Причините могат да бъдат: хемороиди или анални фисури, но не може да се изключи злокачествен тумор в последния отдел на червата.
Ако цветът на кръвта е тъмночервен и кръвта е примесена с изпражненията, то това е индикатор за кървене на ниво дебело черво. Този вид кървене се наблюдава при полипи, рак, дивертикулит, възпалителни и съдови заболявания.
Сиви и черни изпражнения
Тъмносивите изпражнения могат да показват наличието на метали като желязо (например при прекомерна консумация на шоколад и/или месо) или бисмут. Катранено черните изпражнения показват наличието на частично усвоена кръв (мелена), която се появява в изпражненията по време на кървене от горните отдели на храносмилателния тракт (хранопровод, стомах, дванадесетопръстник). Дори леко кървене от тънките черва и сляпото черво на дебелото черво може да придаде черен цвят на изпражненията.
Ако изпражненията са черни, трябва да запомните, че активен въглен, женско биле, боровинки и черни маслини, червено цвекло, червено и черно грозде, червено вино и др. могат да оцветят изпражненията в черно и черно. За разлика от мелена, такива изпражнения нямат зловонна, гадна миризма.
Запекът обикновено се свързва с тъмни изпражнения поради по-дълго време на престой в дебелото черво, а диарията е свързана със светло оцветени изпражнения.
Миризма на изпражнения
Миризмата на екскременти се свързва с гниенето на протеините и метаболизма на аминокиселините, които не се абсорбират в тънките черва от бактериите в дебелото черво. В резултат на действието на чревните бактерии се образуват индол, скатол, путресцин, кадаверин и др., които придават неприятна миризма на изпражненията.
Малабсорбция възниква при цьолиакия, панкреатична недостатъчност, чревни инфекции, възпалителни заболявания на червата, заболявания на черния дроб и жлъчните пътища и др. При някои заболявания е нарушено храносмилането особено на захари и нишесте, които достигат до дебелото черво и се ферментират от местната флора с образуване на газове.
Миризмата на изпражненията определено е свързана с храната и здравето на нашите черва. Балансираната диета, хранене на малки порции и избягване на едновременния прием на въглехидрати и протеини („диоциирана диета“) помага за регулиране на храносмилането. Намалява подуването и газовете, а изпражненията запазват "отличителната" си миризма.
Слуз в изпражненията д
Слузта в изпражненията не винаги е патологично явление. Слузта се секретира от дебелото черво и нейната функция е да смазва изпражненията, което улеснява плъзгането им през ануса. Цветът на слузта е белезникав или жълтеникаво-бял, а консистенцията е подобна на желатин.
Увеличаването на наличието на слуз в изпражненията е индикатор за патологични състояния като улцерозен колит, болест на Crohn и бактериален колит. В тези случаи слузта е придружена от диария и често кървене. Повишена слуз може да се открие при синдром на раздразнените черва, целиакия, алергии или непоносимост към храни и промени в чревната бактериална флора в резултат на лоши хранителни навици.
Излишната слуз е налице при полипи (особено космат тип) и при тумори на дебелото черво. В последния случай слузта е ярка и/или примесена със следи от кръв.
"Плаващи" изпражнения
Това явление възниква, когато в изпражненията има достатъчно количество газ и мазнина, мазнината прави газа по-малко плътен и изпражненията залепват по стените на тоалетната. Тази характеристика на изпражненията е характерна за диарията и като цяло за всички ситуации с малабсорбция, ферментация и образуване на газ в червата.
