Какви плодове може да яде дете след апендицит? Диета след отстраняване на апендицит при възрастни: няколко правила за създаване на терапевтична диета

Благодаря ти

Съдържание

Общи положения

След отстраняване апендицитКакто при другите операции, пациентът трябва да направи някои промени в начина си на живот. Целта на такива действия е да се предотвратят следоперативни усложнения. Характерът на промените се определя от вида на извършената операция, възрастта на пациента и общите му здравословни показатели преди операцията.

Действията, които пациентът трябва да предприеме след апендицит са:

• физическа активност през първата седмица;
• диетична храна;
• специален начин на живот.

Физическа активност през първата седмица след апендицит

След отстраняване на апендикса се препоръчва извършването на специални упражнения за предотвратяване на възможни усложнения след операцията. Физическата терапия (физиотерапия) помага за предотвратяване на развитието на пневмония, тромбофлебит, запек и повишено образуване на газове. Също така, целите на тренировъчната терапия включват подобряване на общото състояние на пациента и стимулиране на регенеративните процеси. Специална физическа активност е особено необходима за пациенти в напреднала възраст, тъй като те са по-склонни да получат усложнения. Трябва да започнете да правите някои упражнения скоро след като анестезията отмине.

Упражнения през първия ден след операцията

След приключване на анестезията пациентът се учи безболезнено да се обръща на здравата си (лява) страна. За да намалите болката, трябва да поставите краката си на леглото, като огънете краката си за удобство. След това, фокусирайки се върху краката и лактите, повдигнете таза и го завъртете наляво. След това трябва последователно да преместите краката си на тази страна. След това, поставяйки акцент върху лакътя, трябва да вдигнете дясното си рамо от леглото. Извършвайки всички движения едно по едно и бавно, пациентът ще намали болката до минимум при обръщане на една страна.
Класовете през първия ден се извършват от пациента в легнало положение. Те трябва да започнат 2-3 часа след приключване на анестезията. Комплексът се състои от 5 упражнения, чиято продължителност трябва да бъде от 3 до 5 минути. Комплексът трябва да се повтаря 3-4 пъти на ден.

Упражненията за първия ден след операцията са:

• въртене на краката и тяхното огъване, първо последователно, след това заедно;
• сближаване и разпъване на пръстите - първо последователно на дясната и лявата ръка, след това заедно на двете;
• при вдишване пациентът трябва да огъне ръцете си в лактите и да ги приведе към раменете, докато издишва, да ги спусне по тялото;
• с вдишване трябва да вдигнете ръцете си и да протегнете ръце към коленете си и да ги спуснете с издишване;
• Докато вдишвате, тазът трябва да бъде повдигнат, а при издишване - спуснат, краката ви трябва да са свити в коленете и разтворени на ширината на раменете.

Упражнения на 2-3 дни след операцията

Гимнастиката на този етап се извършва от седнало положение. В повечето случаи, ако апендицитът е бил отстранен с помощта на лапароскопия, можете да станете на следващия ден. Ако е извършена коремна операция, е възможно да заемете седнало положение и да се изправите на крака след 1-2 дни. За да седне, пациентът трябва да се обърне настрани, да постави ръцете си на леглото и да пренесе коленете си над ръба на леглото. След това трябва да спуснете краката си на пода и да се отблъснете с лакътя, за да седнете.

Упражненията за дни 2 и 3 след операцията (извършвани в седнало положение) са:

• Докато вдишвате, донесете ръцете си до раменете си, докато издишвате, ги спуснете;
• докато вдишвате, изнесете ръцете си напред, докато издишвате, ги пренесете през страните до коленете си;
• докато вдишвате, ръцете ви се движат встрани, докато издишвате, ръцете ви се поставят на коленете, а тялото ви се навежда напред;
• въртене на главата по посока на часовниковата стрелка, накланяне на главата наляво и надясно;
• докато вдишва, пациентът трябва да вдигне ръцете си нагоре и да ги достигне с тялото си, изпъквайки гърдите напред; докато издишва, той трябва да се отпусне и да заеме удобна позиция.

Има и редица упражнения, които се изпълняват от изправено положение. Първите опити да се изправите на крака трябва да се правят под наблюдението на медицински персонал или роднини, които ще ви помогнат да поддържате равновесие. След 5-10 пъти пациентът може да започне да се изправя без помощ, като използва стол или нощно шкафче за опора.

Упражненията за дни 2 и 3 след операцията (в изправено положение) са:

• донесете ръцете си до раменете и правете въртеливи движения напред, след това назад;
• правете кръгови движения с таза, като държите ръцете си на колана и без да напрягате коремните мускули;
• трябва да седнете на стол и докато вдишвате, разтворете ръцете и краката си отстрани, докато издишвате, съберете краката си и поставете ръцете си на коленете.

При изпълнение на някое от упражненията на пациента се препоръчва да носи специална превръзка или поддържащ колан. Превръзката ще помогне за предотвратяване на деформация на следоперативния шев. В допълнение към упражненията на 2 и 3 дни, на пациента се препоръчва да се разхожда из отделението. Трябва да започнете да ходите постепенно, като първо използвате таблата или друга мебел като опора.

Упражнения от 4 до 7 дни след операцията

Всички упражнения от този период се изпълняват изправени с крака на ширината на раменете. По време на тренировка трябва да контролирате дишането си, вдишвайки по време на физическо усилие и издишвайки, когато се отпускате.

Упражненията от дни 4 до 7 са:

• кръгови движения с ръцете (ръцете, свити в лактите, се довеждат до раменете);
• движения на торса наляво и надясно (ръцете на колана);
• въртене на таза в кръг (ръце на колана);
• редуващо се огъване и удължаване на краката в коленете (длани зад главата);
• трябва да седнете на стол и да станете от него (ръцете на колана).

Диета след апендектомия

Диетата в случая има 2 цели. Първият е да се осигури най-щадящо въздействие върху части от храносмилателния тракт. Второто е възстановяването на загубената енергия и физически ресурси след операция. Целият период на възстановяване на пациента в медицинската практика е разделен на три етапа (първи, втори, трети). Всеки етап има отделни препоръки за диетата и списък с продукти, които трябва да бъдат включени или изключени от менюто.

Какво да ядем след апендектомия?

Първият етап продължава от 1 до 7 дни след операцията. През първите 12 часа пациентът трябва да се въздържа от ядене и пиене на много течности. През този период устните се навлажняват с влажна кърпа, а при силна жажда се разрешава да се пият 30-50 милилитра чиста вода без газове. През следващите 12 часа (освен ако не е забранено от лекаря) на пациента се дава слаб пилешки бульон или неподсладено плодово желе. През следващата седмица храненето на човек с отстранен апендикс се извършва по строги правила и в съответствие със списъка на разрешените и неразрешените продукти.

Продуктите, които могат да бъдат включени в менюто на първия етап, включват:

• зърнени култури - ориз, елда, овесени ядки;
• плодове – ябълки;
• зеленчуци - тиква, тиквички, броколи, моркови;
• месо – пилешко, пуешко;
• риба - хек, минтай, треска.

Въпреки значителните ограничения в избора, диетата на пациента трябва да бъде разнообразна. Така че ежедневното меню трябва да включва всички видове разрешени продукти. Те трябва да се приготвят и консумират в съответствие с редица правила.

Хранителните правила за първия рехабилитационен период са:

• Първото хранене в следоперативния период е разрешено след първото изхождане. По правило това се случва на втория ден след операцията. За първото хранене най-добрият вариант е пилешкото филе, натрошено на пюре в количество не повече от 50 грама.
• За 2 и 3 дни се допускат и ориз, варен във вода, желе от овесени ядки и бульони от постно пиле.
• Започвайки от ден 4, разрешените плодове и зеленчуци постепенно се въвеждат в менюто, за да осигурят на тялото диетични фибри (фибри). Те трябва да се консумират след варене или обработка във фурна.
• За компенсиране на въглехидратния дефицит диетата от 4 до 7 дни се допълва с каши от разрешени зърнени култури, които се варят във вода. Кашите трябва да са добре сварени.
• Вареното месо и риба трябва да се консумират в малки количества (не повече от 50 грама на ден). Тези продукти ще компенсират липсата на протеини в организма.
• Цялата храна, консумирана от пациента през първия период на рехабилитация, трябва да бъде под формата на паста. За да направите това, готовите продукти се раздробяват с помощта на блендер или месомелачка.
• Температурата на храната трябва да е средна, тъй като твърде горещата или студена храна може да предизвика дразнене на стомашно-чревния тракт.
• Всички ястия се приготвят без сол, черен пипер и други подправки.
• Пациентът трябва да се храни на всеки 2-3 часа. Обемът на храната за едно хранене трябва да се побере в дланта ви, сгъната в черпак (приблизително 100 грама).
• Задължително условие за следоперативна диета е приемът на достатъчно течности. Общият дневен обем на течността трябва да бъде най-малко 1,5 литра. Необходимо е да се попълни препоръчителната норма с бульони и чиста негазирана вода. Чистата вода се пие половин час преди хранене или час и половина след хранене.

Забранени продукти
За да предотвратите възпалителни процеси и да осигурите нежно въздействие върху стомашно-чревния тракт през първите седем дни след операцията, трябва да се въздържате от всякакви кисели, солени, сладки храни. За същата цел се изключват силни богати бульони, пушени, сушени, пържени или печени продукти. Не трябва да консумирате продукти, които могат да доведат до повишено образуване на газове (всякакви бобови растения, мляко и всякакви продукти, направени от него, бяло зеле). Също така трябва да изключите продукти от брашно от всякакъв вид, тъй като те водят до запек. Сосове като майонеза, кетчуп и горчица са изключени. Алкохолът и всякакви газирани напитки са строго забранени. Забранените продукти включват и всички хранителни продукти, които не са в списъка на разрешените.

Хранене след отстраняване на апендицит на втория етап от рехабилитацията

Вторият етап продължава от 7 до 14 дни и се характеризира с повишаване на активността на всички системи на тялото. Поради това списъкът на разрешените продукти се допълва с някои артикули и съответно списъкът на забранените ястия се променя.

Разрешени продукти и правила на втория етап
Започвайки от 7-ия ден, е необходимо постепенно да увеличите дневния обем течност, така че до края на втория етап да достигне два литра. В същото време можете да попълните нормата не само с чиста вода, но и с някои напитки. Постепенно, наблюдавайки реакцията на тялото, в диетата се въвеждат слаб черен или зелен чай, отвари от лайка и шипка. Също така не се допускат повече от 150 милилитра на ден сокове от зеленчуци и плодове. Под сок имаме предвид напитки, приготвени самостоятелно с помощта на сокоизстисквачка. Индустриалните сокове съдържат големи количества захар и консерванти, които не са разрешени през този период. Фреш (прясно изцеден сок) може да се приготви от тиква, моркови, ябълки, целина.
Основната диета на втория рехабилитационен период се основава на правилата на първия етап с някои допълнения.

Добавките към втория етап на диета са:

• Обемът на единична порция постепенно се увеличава до 150 грама.
• В дневното меню се набляга на зеленчуците, от които трябва да има поне 300 грама. Предимство трябва да се даде на морковите, тиквичките и тиквата, тъй като те предпазват от запек.
• Списъкът на разрешените зеленчуци и плодове се допълва от картофи и праскови. Те трябва да се консумират не повече от 100 грама на ден във варена форма. Към края на втория период в диетата се въвежда цвекло. Всички зеленчуци не се консумират на празен стомах, а след каша или месно ястие.
• Списъкът с месни продукти включва постно телешко месо. В допълнение към месните бульони се приготвят котлети или суфлета на пара. Същите ястия се приготвят от постна риба.
• Постепенно през втория етап трябва да се въведат малко млечни продукти. Това може да бъде нискомаслено извара, натурално кисело мляко, неподсладени сиренени маси.
• Ако няма запек, можете да ядете едно варено яйце на ден. Можете също така да ядете омлети на пара.
• Супи от зеленчуци, зърнени храни, месо или риба се добавят към бульони и подобни на каша ястия.

При въвеждане на нов продукт или увеличаване на порцията е необходимо да се следи състоянието на пациента. Ако развие повръщане, диария или запек, всички диетични промени трябва да бъдат прекратени.

Продуктите, които са изключени от менюто на втория етап, включват:

• хляб (бял, ръжен, трици);
• крекери, крекери;
• грах, леща, боб;
• твърди сирена, сирене фета, тофу (соево сирене);
• мляко, кефир, ферментирало печено мляко, сметана;
• сосове и дресинги за салати;
• месо с високо съдържание на мазнини;
• всякакви колбаси, дори диетични;
• риба със средно и високо съдържание на мазнини;
• кнедли и други полуготови продукти;
• пица, хот-дог, хамбургери;
• кисели краставички и маринати;
• кафе, какао, шоколад;
• печива и други сладкарски изделия;
• промишлени сокове, газирани напитки;
• всякакъв алкохол.

Някои експерти препоръчват на този етап да включите в менюто сушен хляб или бисквити. Тези продукти могат да бъдат включени в диетата, ако пациентът няма запек, което е често срещано явление след отстраняване на апендикса на сляпото черво.

Какво можете да ядете след апендицит в последния етап?

Третият, последен етап започва на 15-ия ден след операцията и продължава 3-4 седмици. За основа се взема диетата на втория етап, която постепенно се разширява чрез добавяне на нови продукти и ястия. Размерът на порцията също се увеличава до 200 - 300 грама.

Промените, които се правят в менюто на третия етап са:

• Към зеленчуците се добавят листни зеленчуци и листни салати (магданоз, копър, айсберг, маруля, рукола, спанак). Разрешени са и гъби (шампиньони, медени гъби, шафранки), всяко зеле и краставици. Зеленчуците, които могат да се консумират сурови, по-близо до края на третия етап, не е необходимо да се подлагат на термична обработка (с изключение на зелето).
• Списъкът с плодове се допълва от цитрусови плодове (ограничено), ягоди, малини и боровинки, които могат да се консумират пресни. Разрешени са сушени плодове (сини сливи, сушени кайсии, смокини).
• Месните продукти включват постно говеждо, заешко и пуешко. В малки количества се консумират субпродукти - черен дроб, сърце, език. По-добре е да използвате субпродукти от говеждо или пилешко месо. От месо и вътрешности се приготвят кюфтета и котлети на пара или варени. Можете също така да печете цели парчета месо, без да оставяте да се образува коричка. В допълнение към естественото месо, менюто може да включва нискомаслени варени колбаси (докторска наденица, пилешки колбаси, варена шунка).
• Постепенно в менюто се въвежда средно мазна риба (скумрия, риба тон, розова сьомга, херинга, херинга). От рибата се приготвят пържоли (печени на скара или във фурна), котлети или суфле. Можете също така да приготвите рибен бульон за рибена чорба или други първи ястия.
• Към разрешените млечни и ферментирали млечни продукти се добавят кефир, масло, обезмаслено мляко, топено сирене, нискомаслена сметана, сладки сирена.
• Към зърнените култури се добавят пшеница, просо и перлен ечемик. Освен сварени каши на вода се допускат ронливи каши, приготвени с мляко и подправени с масло.
• Сладкишите, които могат да се консумират на последния етап, включват мед, мармалад и маршмелоу. Като десерт се допускат и плодови желета.
• Сред продуктите от брашно са разрешени тестени изделия, неподсладени сухи бисквити и хляб със сушени трици.
• Салати от зеленчуци, риба и месо се добавят към супи, зърнени храни и пюрирани ястия. За обличане на салати използвайте растително масло, нискомаслена заквасена сметана или кисело мляко. Приготвят се различни гювечи от извара, яйца и тестени изделия.

Продукти, които трябва да бъдат ограничени на последния етап
Повечето продукти, включени в категорията на забранените продукти в ранните етапи, в последния период на рехабилитация, преминават към групата на тези, които трябва да се консумират в ограничени количества. Те могат да бъдат включени в диетата в малки количества (не повече от 30-50 грама), като се започне от 3 седмици.

Храните, които трябва да се консумират умерено, включват:

• твърди сирена, сирене фета;
• мазна риба (сьомга, скумрия, камбала, цаца);
• бял хляб и други продукти от пшенично брашно;
• боб, грах и други бобови растения;
• плодове и зеленчуци, които не бяха разрешени досега;
• средно и високомаслено мляко, сметана;
• кафе, шоколад, какао.

През целия трети етап продължават да бъдат забранени меса с високо съдържание на мазнини, сладкиши и алкохол.

Начин на живот след апендектомия

За да се сведат до минимум негативните последици от операцията за апендицит, пациентът трябва да се придържа към редица препоръки.

Правилата за бързо възстановяване след апендицит са:

• грижа за шевовете;
• контрол на температурата;
• носенето на превръзка;
• ограничения в спорта;
• отказ от повдигане на тежки предмети;
• отказ от секс;
• нормализиране на изпражненията;
• пълна почивка.

Грижа за шев след апендицит

Грижата за шевовете е насочена към предотвратяване на възможни усложнения и ускоряване на процеса на регенерация на увредената тъкан.

Мерките за грижа за шевовете са:

• превръзки;
• лечение с антисептици;
• контрол на възможните усложнения.

Превръзки
Ако е извършена стандартна операция, тогава превръзката се извършва на всеки два дни. След операции на апендицит с перитонит в коремната кухина на пациента остава дренаж. Следователно в такива случаи превръзките се извършват ежедневно. При отстраняване на апендицит по отворен метод има 2 вида конци - вътрешни и външни. Външните се отстраняват 10-12 дни след операцията. Вътрешните конци са направени от специален хирургически материал, който се разтваря след 2 месеца. До отстраняването на следоперативните конци пациентът няма право да взема душ и други водни процедури.

Лечение с антисептици
След отстраняване на конците тялото често остава с ненапълно зараснал белег, който не е напълно покрит с епител. Раната е „отворена врата“ за навлизане на различни инфекциозни агенти в тялото. Следователно, дори след отстраняване на постоперативни конци, е необходимо да се третира увредената по време на операцията кожа с антисептични разтвори.

Третирането на незараснал белег се извършва, докато всички корички изчезнат от повърхността му. Процедурата се извършва след вземане на душ (къпането е строго забранено 2-3 седмици след отстраняване на шевовете). Водороден пероксид (3 процента) и течност Castellani могат да се използват като антисептик. Препоръчва се да се въздържат от използването на йод, брилянтно зелено и други разтвори, които оцветяват тъканите, тъй като пациентът може да не обърне внимание на появата на възпаление. За да ускорите регенерацията, можете също да използвате мехлеми или емулсии, които съдържат пантенол или левомекол. Етномедицината предлага лечение на раната след операция с масло от морски зърнастец или бял трън.

Проследяване на възможни усложнения
Често срещано усложнение след отстраняване на апендикса е дехисценцията на конеца. Това може да се случи поради повишена физическа активност, неправилна грижа или слаб имунитет на пациента. В допълнение към отделянето на шева може да започне възпалителен процес в областта на шева поради инфилтрирана инфекция. Колкото по-бързо се проведе лечението, толкова по-малко отрицателно въздействие ще имат развитите усложнения върху тялото. Следователно, пациентът трябва да инспектира раната ежедневно и ако се открият някакви симптоми на възпаление или разпадане на конци, да се консултира с лекар.

Симптомите на усложнения след апендицит са:

• от раната се появява кърваво и / или гнойно течение;
• в областта на шева се е образувал оток;
• кожата на раната стана червена;
• болката в областта на шева продължава 10-12 дни след операцията.

Контрол на температурата след апендицит

Треската след отстраняване на апендикса е често срещана. В някои случаи повишаването на телесната температура е естествена реакция на тялото към операцията. Продължителността на това явление и неговите характеристики до голяма степен зависят от вида на извършената операция. Различни патологични процеси, които са усложнения след операцията, също могат да провокират висока температура. Поради това пациентът трябва систематично да следи телесната температура и, ако е необходимо, да се консултира с лекар.

Температура след лапароскопия
Отстраняването на апендикса чрез лапароскопия се извършва с минимални негативни последици за пациента. След такива операции температурата се повишава рядко. Ако това се случи, тя варира при 37 градуса и изчезва за 2 до 3 дни.

Температура след коремна операция
Отстраняването на апендикса по отворен метод, както всяка друга коремна операция, е стрес за организма. Често след такива операции пациентите се притесняват от повишена температура, която може да достигне 37 - 38 градуса. Тази физиологична реакция може да продължи от 3 до 5 дни. След това температурата започва постепенно да намалява и се връща към нормалното в рамките на няколко дни.

Температура след гноен апендицит
При този вид апендицит пациентите изпитват висока телесна температура дори преди операцията. Отстраняването на апендикса и гнойното съдържание е придружено от висока степен на увреждане на тъканите и загуба на кръв. Ето защо, най-често след операции на гноен апендицит, пациентът остава с висока телесна температура, която може да достигне 38 - 39 градуса. Често се придружава от повишено изпотяване и втрисане. Ако възстановяването на пациента протича без усложнения, състоянието му се нормализира в рамките на 3 до 5 дни. В някои случаи след флегмонозен апендицит пациентът остава с субфебрилна температура (37 градуса) до 10 дни.

Ако след операция на пациент се направи дренаж, в повечето случаи имунната система реагира на това с повишаване на температурата. В такива случаи нормализирането на телесната температура настъпва след отстраняване на дренажа.

Кога трябва да посетите лекар?
Трябва да се консултирате с лекар поради повишена температура, ако тя продължава повече от 10 дни (независимо от вида на операцията, която сте претърпели). Не трябва да се опитвате да премахнете този проблем сами, като използвате антипиретични лекарства. Треска, която продължава толкова дълго време, дори и при липса на други симптоми, в повечето случаи е признак на инфекция. Ето защо е необходимо да се елиминира основната причина, а не нейното следствие, което може да направи само лекар.

Друг случай, при който трябва да се консултирате с лекар, е внезапното повишаване на температурата няколко дни след операцията. Така температурата се повишава до 37-38 градуса на 5-7-ия ден след операцията в случай на гнойно възпаление. В същото време се образуват уплътнения в областта на шева.
Когато температурата се повиши на 8-10-ия ден и достигне 38-40 градуса, има голяма вероятност за абдоминален абсцес. В този случай пациентът изпитва силна коремна болка и втрисане.

Носенето на превръзка след апендицит

След операцията пациентите се съветват да носят превръзка (стегната превръзка). Този съвет е особено подходящ за хора с наднормено тегло. Превръзката осигурява целостта на постоперативните конци и помага за предотвратяване на сраствания, херния и други усложнения. В допълнение, носенето на превръзка може да намали болката, дразненето и стриите по кожата.

Видове превръзки
Най-често срещаният вид превръзка е широк колан, изработен от плътен материал, който се увива около кръста. Този тип превръзка е най-добрият вариант, тъй като покрива най-голямата част от корема, като същевременно облекчава натоварването от гърба и коремната кухина. В допълнение към моделите на талията има и бандажи под формата на бикини с висока талия. Има и бандажи под формата на еластични шорти с висока талия. Моделите под формата на бикини или шорти са по-удобни за носене през студения сезон.

Освен по формата, превръзката може да се различава и по материала, от който е направена. Най-добрият избор са памучните ленти за глава с добавяне на синтетични влакна. Такива превръзки прилягат плътно към тялото, но в същото време позволяват на кожата да диша и не притискат и не притискат вътрешните органи. Има и превръзки от гумирана тъкан, които са твърди и се препоръчват за пациенти със затлъстяване.

Превръзката се закрепва с велкро, връзки или връзки. При закупуване е препоръчително да пробвате продукта, за да сте сигурни, че стои добре на вашата фигура и че фиксиращите елементи не дразнят кожата и зоната на шева.

Правила за носене на превръзка
Превръзката, независимо от модела и материала, от който е изработена, не е предназначена за постоянно носене. Периодът, през който трябва да се носи зависи от естеството на извършената операция и общото състояние на пациента. Средно след отстраняване на апендицит превръзката се носи 2-3 седмици. Веднага след операцията продуктът се носи през деня и се сваля само преди лягане. По време на рехабилитационния период пациентът трябва да носи превръзка само когато е зает с домакинска работа или други видове физическа активност.

Избягване на вдигане на тежести след апендицит

Непосредствено след отстраняване на апендицит и през следващите 2-3 месеца пациентът не трябва да вдига предмети с тегло над 3 килограма. Ако е извършена стандартна (без усложнения) операция и няма усложнения, тогава след посочения период ограничението се отменя. След сложни операции (апендицит с перитонит) ограничението за вдигане на тежести се удължава за още няколко месеца, през които пациентът не трябва да вдига тежести с тегло над 5 килограма. Необходимо е да се придържате към същите препоръки за тези пациенти, чиито постоперативни конци са били трудно заздравени или са имали някакви усложнения.

В бъдеще, в продължение на шест месеца, всички пациенти трябва да се въздържат от повдигане на нещо с тегло над 10 килограма.
Трябва да се отбележи, че не всички пациенти са в състояние последователно да следват препоръките за избягване на вдигане на тежести. Често човек не може визуално да определи колко тежи багажът му и следователно нарушава необходимите ограничения. За да сведете до минимум възможните рискове, ако планирате да вдигате чанти, куфари или други тежки предмети, пациентът трябва първо да постави превръзка.

Ограничения в спорта след апендицит

Ограничаването на физическата активност по време на възстановителния период е необходимо, за да се предотврати дехисценцията на шевовете и образуването на херния. Ограничаването не означава пълен отказ от всякаква физическа активност. За да възвърне всички средства, изразходвани по време на операцията, пациентът трябва да се занимава с работа или спорт, като избере вида на натоварването, подходящ за неговото състояние.

• 7 до 10 дни след операцията се препоръчва да започнете ежедневни разходки на чист въздух. Продължителността на разходките трябва да бъде най-малко 30 минути. Престоят на чист въздух укрепва имунната система, а физическите усилия допринасят за бързото заздравяване на следоперативния шев.
• Разходката може да се комбинира с прости упражнения, които не включват коремните мускули. Това може да бъде странично огъване на торса, флексия-разгъване на ръцете и краката.
• След месец, ако се чувствате добре, можете да започнете да спортувате. На пациентите е разрешено да плуват в басейна, да изпълняват аеробика във вода и да практикуват ходене.
• Трябва да започнете да спортувате по-активно (футбол, волейбол) след 3 месеца.
• Силови тренировки (използване на дъмбели, тежести, щанги) са разрешени шест месеца след операцията.
• Преди да се върнете към каквито и да е спортни дейности, трябва да получите разрешение от Вашия лекар.
• Ако здравословното ви състояние се влоши, трябва да спрете спортните дейности.

Отказ от секс след апендицит

В продължение на 2 седмици след операция за апендицит човек трябва да се въздържа от сексуална активност. По време на секс кръвното налягане скача и сърцето започва да работи с ускорени темпове. Това може да доведе до пренапрежение на коремните мускули и развитието на различни усложнения. Най-вероятните последствия, ако тази препоръка не бъде спазена, са херния или дехисценция на конци. В допълнение към напрежението в коремните мускули по време на секс се оказва натиск върху областта на шева, което възпрепятства заздравяването му.

Нормализиране на изпражненията след апендицит

Много пациенти изпитват проблеми с изпражненията след операцията. За този проблем допринасят ограничената физическа активност, нарушената чревна подвижност поради операция и други фактори. Най-често нарушенията се проявяват като запек, чиято продължителност може да достигне 7-10 дни. Основните методи за борба с това явление са диета, самомасаж на корема и възможна физическа активност.

лаксативи
Ако изпражненията не идват дълго време, лекарят може да предпише слабително. Такива лекарства се предписват в изключителни случаи, тъй като намаляват чревния тонус. Някои лаксативи действат чрез абсорбиране на вода от тялото, което не е желателно след операция. Най-добрият вариант са глицериновите супозитории, които имат локален слабителен ефект и имат минимални странични ефекти.
В допълнение към фармакологичните лекарства има народни средства за нормализиране на изпражненията. Ако запекът е краткотраен, могат да помогнат отвари от лайка, сини сливи и пшенични трици.

Пълна почивка

След всяка хирургическа интервенция, дори минимално инвазивна (ниско травматична) лапароскопия, човешката имунна система става по-уязвима. Слабият имунитет пречи на възстановяването и може да причини следоперативни усложнения. Също така, след отстраняване на апендицит, функционалността на нервната система често се нарушава поради опасения за здравето и работата. Ограниченията (в спорта, секса, храната), които трябва да се спазват след операцията, също оказват негативно влияние върху емоционалното състояние на човека.

Един от ефективните начини за подпомагане на нервната и имунната система е здравословният нощен сън. Липсата на проблеми със съня позволява на тялото да се възстанови през нощта, което има положителен ефект върху психическото и физическото състояние на пациента. Спазването на някои препоръки ще ви помогне да организирате здравословен сън.

Сред правилата за здрав сън са следните:

• Препоръчителните ежедневни разходки е най-добре да се правят преди лягане;
• два часа преди лягане трябва да откажете да ядете, а последното хранене трябва да включва леки храни (зеленчуци, плодове, млечни продукти);
• Трябва да си лягате между 22 и 23 часа, тъй като това съответства на човешките биологични ритми;
• оптималното време за събуждане сутрин е от 5 до 6 часа;
• липсата на механичен тиктакащ часовник или часовник с електронен дисплей в спалнята ще ви позволи да не контролирате времето и да заспите по-бързо;
• въздухът в стаята трябва да е свеж, за това стаята трябва да се проветри преди лягане, а през топлия сезон прозорецът трябва да бъде отворен.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Острият апендицит е възпаление на апендикса, разположен в дебелото черво. Заболяването протича на няколко етапа и може да доведе до разкъсване на апендикса, което е изпълнено с развитието на перитонит - възпаление на перитонеума. Хроничният процес се характеризира с периоди на обостряне, които се повтарят от време на време.

Възпалителен процес в апендикса може да възникне в следните ситуации: когато пиогенни бактерии навлизат по хематогенен или лимфен път, поглъщане на плодови семена или малки части от играчки, както и възпаление, причинено от несмляна храна, която блокира чревния лумен. Освен това, ако консумирате семена с черупката, това може да доведе до запушване на лумена на придатъка.

Основният симптом на апендицит е силна болка, която първо се разпространява в корема и след това се спуска към дясната илиачна област. Болката се усилва при кашляне, кихане или повдигане на крака. Заедно с това се появяват гадене, повръщане, диария и телесната температура се повишава.

Ако се подозира апендицит, пациентът се отвежда в болницата за преглед. Единственият метод на лечение е операцията. Има два начина за отстраняване на апендикса: традиционният отворен метод или с помощта на лапароскоп.

В момента лапароскопската апендектомия става все по-популярна за лечение както на възрастни, така и на деца. По време на процедурата възпаленият придатък се отстранява чрез три малки пробиви. В този случай времето за възстановяване е значително по-кратко в сравнение с традиционната хирургия.

Но процесът на лечение не свършва дотук, продължителността на рехабилитационния период зависи от това как се храните след апендектомия. Какво ще се случи, ако веднага след операцията за отстраняване на апендикса започнете да ядете обичайната си храна? Това застрашава разминаването на чревните конци, което от своя страна ще доведе до проникване на чревно съдържание в коремната кухина и развитие на възпалителния процес.

важно! За дете лапароскопската ендоскопия е добра алтернатива на традиционната хирургия.

Най-трудният и може би важен е първият ден след операцията. През този период на пациента е забранено да яде и дори да пие. Това се дължи на факта, че тялото трябва да изразходва всичките си ресурси за възстановяване. Ако сте много жадни, можете да намокрите устните си с вода. И така, какво можете да ядете след апендектомия и какво не можете? Колко трябва да продължи диетата? Тези и много други въпроси ще бъдат отговорени в тази статия.

След апендектомия е важно да следвате диетата, предписана от лекаря.

Каква е същността на диетата при апендицит?

Диетата след апендектомия включва следните задачи:

• нежно лечение на храносмилателния тракт;
• нормализиране на метаболизма;
• осигуряване на тялото с необходимите хранителни вещества;
• повишена имунна сила;
• ускоряване на възстановителните процеси.

Ежедневната диета на човек след операция трябва да има по-ниска енергийна стойност. Това се случва главно чрез намаляване на количеството въглехидрати, а също и частично мазнини и протеини.

Нека разгледаме основните принципи на хранене при апендицит:

• дробни хранения. Храната трябва да включва малки порции 5-6 пъти на ден. Това е изключително важно по време на възстановителния период, тъй като пациентът е на легло и поради това перисталтиката е отслабена. Освен това малките хранения ще предотвратят разпадането на шевовете;
• храната трябва да бъде на пара или варена. В първия ден след операцията цялата храна трябва да се консумира в течна или полутечна форма. По-късно можете да ядете твърди храни под формата на слузести каши, суфлета и пюрета;
• разширяването на диетата трябва да става постепенно;
• Температурата на храната трябва да е комфортно топла. Топла и студена храна влияе негативно на състоянието на чревните конци;
• достатъчна консумация на естествена вода. Течността ще помогне за премахване на токсините от тялото и ще ускори процеса на оздравяване;
• ограничаване на трапезната сол. Той задържа течност, нарушава микроциркулацията в раната и в резултат на това удължава периода на рехабилитация.

Менюто в първите дни след операцията трябва да включва течни и полутечни ястия. Какви ограничения се налагат през първите три дни след операцията? Какво можете да ядете през първата седмица след апендектомия, както и през месеца?

Първите три дни

Първият ден е периодът на възстановяване на тялото след обща анестезия. Обикновено по това време пациентите нямат апетит. След 24 часа и при нормално здравословно състояние е разрешено да се даде малко количество нискомаслен пилешки бульон, оризова вода или плодово желе.

В бъдеще на пациента може да се дава пюре от картофи, тиква или тиквички, варен ориз, домашно кисело мляко и варени пилешки гърди, само че трябва да се избърше преди употреба.

На втория ден се допуска нискомаслен пилешки бульон

Първа седмица

След три дни диетата се състои от течни каши и супи. Месото също е разрешено, но се предпочитат пилешките гърди. Пилешкото е диетичен продукт и се усвоява добре от организма. Също така не забравяйте за ферментиралите млечни продукти, които населяват червата с полезни бактерии и ви помагат да се възстановите по-бързо след операция.

важно! Идеалният плод след апендектомия са бананите.

Първи месец

Трябва да продължите да ядете течна и пасирана храна в продължение на един месец. Зеленчуците за приготвяне на супи трябва да се прекарат през блендер. За приготвяне на основни ястия зеленчуците могат да се варят и задушават. За да приготвите каша, трябва да смесите вода и мляко на равни части.

За любителите на сладкото са разрешени блата, меда и сушените плодове. За известно време ще трябва да се откажете от захарните изделия и шоколада. Можете постепенно да въведете горски плодове и плодове в диетата си, но е по-добре да избягвате грозде, круши и нектарини. След един месец диетично хранене можете да се върнете към обичайната си диета.

Седмица след операцията можете да ядете каша, супи и ферментирали млечни продукти.

Хранене при апендициален инфилтрат

Това усложнение може да се развие на третия или четвъртия ден от началото на заболяването. Инфилтратът е фиксирано уплътнение, което причинява силна болка при палпация. Състоянието на пациента се влошава, телесната температура се повишава значително, появява се пароксизмална болка в областта на пъпа. Има две възможни посоки за развитие на събитията: инфилтратът преминава без усложнения или възниква гноен процес.

При спокоен апендициален инфилтрат може да не се извършва операция. На пациента се предписва строг режим на легло. Едно от основните условия за лечение е спазването на диета, която осигурява нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт (GIT).

Като част от диетата са разрешени следните храни:

• нискомаслено извара;
• банани;
• картофено пюре;
• вегетариански супи с пюрирани зеленчуци;
• рибно суфле.

Всички храни трябва да се приготвят на пара. От диетата трябва да се изключат консерви, мазни храни, пържени храни, полуфабрикати и др.

Какво можете да ядете с флегмонна форма?

Флегмонозният апендицит е един от етапите на възпалителния процес. Настъпва гнойно разтопяване на стените на вермиформения апендикс на дебелото черво, но целостта на органа не е нарушена. Флегмонният стадий се характеризира с повишена болка, гадене, слабост и сухота в устата.

В първия ден след флегмонозния апендицит е забранено да се яде и пие

Продуктите трябва да се консумират в мека, течна и кашеста форма. Какво можете и какво не можете да ядете, решава Вашият лекар и е важно да следвате неговите препоръки. Категорично не трябва да ядете твърда храна в първите дни. Ако не знаете какво е най-добре да занесете на пациент в болница след апендектомия, пригответе картофено пюре и бульон с ниско съдържание на мазнини. Можете също така да си купите нискомаслен кефир.

Диета след перитонит

Перитонитът е опасно усложнение на апендицит, което може да бъде фатално. Възпалението на перитонеума причинява непоносима болка в корема. Понякога пациентите могат да изпитват по-малко болка, но това е въображаемо благополучие, което показва, че рецепторите са станали нечувствителни. Коремните мускули се напрягат, коремът става твърд като дъска. Човек развива студена пот, рефлекторно повръщане и ускорен пулс.

важно! Известно време след перитонит пациентите се хранят през сонда.

След като тялото се възстанови, човек може да се храни по обичайния начин. На ден се допускат две сварени рохки яйца или парен омлет. Предпочитание се дава на зеленчуци, които не съдържат груби фибри. Млечните продукти трябва да са с ниско съдържание на мазнини. Сухият хляб е разрешен. Можете да пиете запарка от шипка.

Обобщавайки, можем да кажем, че диетичното хранене след апендектомия е предпоставка за бързо възстановяване. През първия ден пациентите нямат право да ядат и пият. През следващите няколко дни трябва да се спазва строга диета, чиято основа е течна и полутечна храна. Трябва да спазвате диетата цял месец, след което можете да се върнете към обичайната си диета.

Терминът "апендицит" се използва за означаване на възпаление на апендикса, който се простира от дебелото черво. Ако е възпалено, започвате да усещате остра болка в тази област. В същото време температурата се повишава значително, придружена от чревно разстройство. След операцията се нуждаете от диета след апендектомия, която ще ви помогне да тонизирате тялото си. Основният принцип след премахване на апендицит е да възстановите перисталтиката и постепенно и поетапно да въведете храните в обичайната си диета.

Какво можете да ядете на първия етап?

Веднага след операцията едва ли ще искате да ядете нещо. Въпреки това ще е необходимо да се консумира питателен бульон, който ще помогне за възстановяване на силата. Може да е пилешко или телешко, което трябва да се филтрира при варенето, за да не се концентрира. Ако не знаете какво можете да ядете след апендицит, тогава в този случай за вас е подходящо натурално желе, приготвено с отвара от лечебни плодове и плодове, както и оризова вода и билков сладък чай. Не отстъпвайте и желето.

Ако тялото приеме течността задоволително, тогава лекарят ще забележи лек шум, идващ от червата. Сега можете постепенно да въведете нежно хранене.

В първите дни е най-добре да се даде предпочитание на питателния пилешки бульон, който позволява бързо възстановяване на силата след операцията и също така влияе върху заздравяването на тъканите. Освен това се запасете с кисело мляко, което донякъде облекчава гаденето - това е диета след апендицит, която трябва да се спазва стриктно.

В този случай вземаме предвид натуралното кисело мляко, в което няма да намерите овкусители или оцветители. Подходящо е и изварата, използвана в бебешката храна. Лекарите по света препоръчват да се ядат тиква и тиквички, които са богати на уникален витамин А, който подпомага заздравяването. Можете да направите пюре от пресни тиквички. За тези цели са подходящи и варени моркови.

Нежна храна за стомаха

Много е важно това, което ядете, да не причинява допълнителни увреждания, а да насърчава заздравяването. Затова можете да дадете предпочитание на варени или печени картофи. Но имайте предвид, че такава храна се приготвя без добавяне на растителни мазнини, за да не дразни червата. Също така се препоръчва да се даде предпочитание на варен ориз и пиле, обработени в бавна готварска печка или на пара. Избягвайте да ядете храни, които могат да причинят газове.

Диетата след апендицит трябва да бъде възможно най-ефективна за заздравяване на рани и нежна. Категорично е забранено да се консумират бобови растения като грах и боб.

Какво не трябва да ядете, ако имате апендицит?

В списъка със забрани попадат още варива като боб и грах, както и мляко, китайско зеле, бяло зеле и броколи. Ако Вашият лекар го позволи, можете да добавите към диетата си храни с високо съдържание на фибри.

За известно време се откажете от пушените меса, дори и да ви влече много, прекомерно солените храни, както и тлъстите меса (агнешко и свинско). Топ забраните включват пикантни и пикантни храни, както и любимата на мнозина сода.

• Избягвайте бързо хранене, торти и всякакви други сладкарски изделия.
• Това включва и сирена.
• Твърди храни
• Грозде, нектарини и круши
• Печено мляко
• Подправки

Такива ограничения продължават 2 седмици, след което можете да преминете към обичайната си диета

Хранене за възстановяване и заздравяване на изпражненията

След операцията има случаи, когато пациентът е имал запек. В този случай ще ви помогне специална диета след отстраняване на апендицит, която е богата на растителни фибри. Това включва картофи, сушени плодове, както и малини, ягоди, различни зеленчуци (но не домати) и шипка или нейната инфузия. Не бива да прекалявате с фибрите, защото провокират образуването на газове. Моля, имайте предвид, че порциите трябва да са малки, но трябва да ядете възможно най-често. Лекарите препоръчват консистенцията на храната да прилича на текстурата на заквасена сметана или каша. С течение на времето ще бъде възможно храната да се смила по-слабо, но във всички случаи храната трябва да е мека.

Можете да включите в диетата си и задушени каши, както и такива, които са приготвени на пара. Силно се препоръчва да пиете малко вода половин час преди хранене, за да подпомогнете храносмилането. В допълнение, диетата след апендицит включва и пиене на вода 1,5 часа след хранене.

Примерно меню за тези, които наскоро са преживели апендектомия

• Заредете се със задушени зеленчуци и плодове, нискомаслено мляко и сметана
• Леко осолени и нискомаслени бульони, както и супи-пюрета
• Някои ферментирали млечни продукти (нискомаслено натурално кисело мляко, извара)
• Нискомаслена риба и месо, които се приготвят предимно на пара.

Продуктите, които са много полезни за тези цели, включват също тиквички, праз и цвекло. Като първо ястие можете да използвате зеленчукови отвари. За да приготвите зеленчуците, можете първо да ги смелите в блендер или да ги пасирате добре. Сега можете да добавите малко вода, сол в малки количества и след това добавете билки. Всички ястия трябва да се приготвят без добавяне на майонеза или други сосове.

Терапевтична диета

Зърнени храни като овесена каша, елда, подправена със зеленчуци, и ориз се считат за невероятно здравословни. Ако целта ви е да наситите ястието с основни микроелементи и витамини, тогава можете да ядете зърнени храни в комбинация с различни незабранени зеленчуци. Този подход към бизнеса помага на червата да възстановят необходимия баланс. Веднага след операцията можете да пиете възстановяващо козе мляко, но не трябва да оставяте много студени или, обратно, горещи храни да попаднат в стомаха ви и да го дразнят.

След седмица на диетата можете да ядете различни ястия с гъби, омлети, приготвени с добавка на риба и зеленчуци, както и тестени запеканки.

Консумация на алкохол по време на рехабилитация

При никакви обстоятелства не трябва да пиете алкохол, докато външните и вътрешните шевове не са зараснали правилно.

След апендицит трябва стриктно да спазвате диета, която ще ви помогне бързо да се възстановите.

Лечението на такова възпалително заболяване може да бъде само хирургично. По време на операцията се отстранява малък апендикс, съседен на дебелото и тънкото черво.

В следоперативния период важен момент е възстановяването на чревната подвижност или възобновяването на обичайните му естествени движения. Това може да се постигне без компромис със здравето само чрез спазване на диета, чийто основен принцип е постепенното добавяне на храни към диетата.

След отстраняване на апендицит не трябва да ядете големи порции храна. Яжте малко по малко, но често – на всеки 2 – 3 часа.

Мога ли да ям веднага след операцията?

Не се препоръчва да се яде през първия ден. Но можете да облекчите гаденето и дискомфорта, като пиете чисти течности. За тази цел са подходящи желе от плодове и ягодоплодни, ябълков сок, топъл чай и бульон с ниско съдържание на мазнини.

Ако след първото приемане на течна храна не възникнат проблеми и лекарят може да чуе характерен шум в червата, механизмът за възстановяване на чревната функция е стартирал успешно. Сега можете да преминете към меки ястия.

Картофено пюре, варено пиле, ориз, банани - тези продукти трябва постепенно да се въвеждат в диетата на оперирания пациент след няколко дни. Ако такава храна се е вкоренила безопасно в тялото, разрешените продукти се разширяват и включват пшенични трици, елда, овесена каша със сушени плодове и морска риба.

Консумираната храна не трябва да бъде твърде гореща или студена. И можете да го измиете с козе мляко, кефир и кисело мляко, чието съдържание на мазнини не надвишава 2%.

Тиквичките и тиквата, богати на витамин А, ще помогнат за ускоряване на оздравителния процес след операция, които се консумират под формата на пюре от варени зеленчуци.

Яденето на храни, богати на фибри, не само изпълва тялото с полезни вещества, но също така служи за предотвратяване на запек, който може да възникне поради липса на физическа активност на пациента. Но въпреки ползите от диетичните фибри, не трябва веднага да ги въвеждате в диетата в големи количества, тъй като те могат да провокират повишено образуване на газове.

Продукти, забранени за консумация след отстраняване на апендицит

През първите 2-3 дни след операцията не трябва да ядете храна, дори пюре, или да пиете мляко. След това за 2-3 седмици се ограничава консумацията на мазни бульони, газирани напитки, ястия, подправени с подправки, туршии и пушени меса.

Всички видове зеле, месни ястия, мазни сладкарски изделия и разновидности на извара, сирена и бързи храни също трябва да бъдат изключени от диетата. Ако в следоперативния период не е имало аномалии в храносмилателната система, лекарят премахва диетичните ограничения и препоръчва да се пият около 10 чаши вода, за да се предотврати запек. Месец след операцията можете да започнете лека физическа активност.

Лечебната диета след отстраняване на апендицит решава два проблема. На първо място, осигурява щадене на храносмилателния тракт, което е необходимо след операцията. В допълнение, правилното хранене позволява следоперативната рана да заздравее по-бързо и пациентът да избегне разпадането на шевовете от механичен натиск. Диетата трябва да бъде предписана на пациентите в следоперативния период и трябва да се спазва точно според препоръките на лекаря. Скоростта на рехабилитация след операция е индивидуален показател. При някои хора червата възобновяват перисталтичните движения още на първия ден, при други - малко по-късно. По един или друг начин, докато няма перисталтика, храната не може да се консумира по обичайния начин. Възможно е да се предписват хранителни смеси под формата на капкомер, но не и храна или напитки. Но обикновено хранителните капки се избягват, тъй като пациентът няма време да изразходва голямо количество енергия и способността за хранене се възстановява достатъчно бързо. На първия ден след операцията няма нормален апетит.

Първата седмица от диетата след апендектомия

Първият ден след операцията се счита за много важен. Веднага след като естествената перисталтика се възобнови, на пациента могат да бъдат предписани течности. Това е обикновена вода в малки количества, както и бистри течности - оризова вода, нискомаслен пилешки бульон и плодов компот с ниска концентрация на екстрактни вещества. Но общото правило е да откажете храна през първите 12 часа след интервенцията.

Вторият ден е началото на първия етап от следоперативната диета. Можете да ядете само когато перисталтиката е напълно възобновена и естественото отделяне на чревни газове е възстановено. Основното правило през първите три дни след операцията е да не се яде твърда храна. Всички продукти трябва да бъдат смачкани до пюре или да приличат на консистенция на бульон или желе. Това осигурява механично щадене на храносмилателния тракт.

От втория до шестия ден се консумират следните продукти:

• пилешко суфле с ниско съдържание на мазнини. Вареното пиле се смила през месомелачка с малко количество бульон;
• картофено пюре без добавяне на големи количества масло, сирене и яйца. Обикновено на пациентите просто се сервира картофено пюре с капка мляко;
• оризова вода и вискозна пасирана оризова каша;
• пюре от варени или задушени некисели зеленчуци - тиквички или тиква.

Препоръчително е да се яде на малки порции, да се яде на всеки 2-3 часа и да се пие отделно, поне 30 минути преди хранене. Състоянието на пациента се следи внимателно, ако някакви ястия причиняват образуване на газове или болка в червата, те се отстраняват и се изследва състоянието на стомашно-чревния тракт.

В самото начало на рехабилитационния период е забранено използването на всички вещества, които могат да раздразнят стомашно-чревния тракт. Този списък включва лук, чесън, всички видове билки и подправки. Естествено, не се препоръчва пиенето на чай или кафе. Някои източници показват, че с напредването на рехабилитацията лекарят може да позволи на пациента да пие много слаб чай или отвара от шипка. Но в самото начало основната напитка е водата.

Различни са мненията и по отношение на кефира и киселото мляко. Чуждестранни източници за рехабилитация след отстраняване на апендицит показват, че тези напитки трябва да се върнат в диетата на пациента едва от втората седмица след операцията. Преди това е възможна реакция на отхвърляне и различни храносмилателни разстройства. Вътрешните източници не са толкова категорични и показват, че нискомасленият кефир и кисело мляко без добавяне на багрила и нишесте са възможни още от първите дни.

Диета след апендектомия от 7 до 14 дни

През този период регенеративните процеси са активни. Пациентите не трябва да забравят за режима на пиене. Обикновено се препоръчва 1,5 литра чиста вода на ден, докато физическата активност е ограничена. Но в някои източници можете да намерите и препоръка за увеличаване на свободната течност до 2 литра на ден. За разлика от обикновената диета, тук се препоръчва водата да се пие строго отделно, затоплена до стайна температура и много бавно, за да не се увеличи механичното натоварване на храносмилателните органи.

Напитките постепенно се връщат към диетата. Обикновено пациентите се препоръчват да използват много слаб чай, отвари от шипка и лайка, също в ниска концентрация. Въпросът за приемането на отвара от цикория трябва да се решава строго индивидуално. Някои лекари смятат тази напитка за лош избор, тъй като съдържа доста диетични фибри и следователно може да попречи на храносмилането. Други смятат, че същите диетични фибри помагат на стомашно-чревния тракт да се възстанови по-бързо. Така че, ако обичате цикория, консултирайте се с вашия лекар.

Разрешени са плодови и зеленчукови сокове, но в малки количества, не повече от 150 мл, и строго без добавена захар. Предпочитат се натурално сладките сокове и смеси - тиквен, сок от тиква и круши, сок от моркови.

В диетата се завръщат различни плодове. За предпазване от запек се препоръчва консумацията на варени моркови в количество поне 300 г на ден, както и задушена, печена и поширана тиква. Освен това диетата може да включва печени или задушени тиквички. Основното нещо е да не подправяте зеленчуците с традиционни мастни сосове. Ако е възможно, всички зеленчукови ястия трябва да бъдат пасирани или пасирани. През втората седмица все още трябва да ядете мека храна. Можете да ядете картофи, но не пържени и без сирене и кремообразни сосове. Обикновено картофеното пюре се прави от млади картофи с малко вода и мляко. Към края на седмицата цвеклото може да се върне към диетата, но в малки количества и строго варено. Не се препоръчва да ядете зеленчуци на празен стомах, най-добре е да ги ядете след протеиново или зърнено ястие.

Източниците на протеин не са толкова разнообразни. В диетата остават пилешки бульони и суфлета, добавят се и суфлета от постно говеждо и риба и котлети на пара от тези продукти. Протеиновите порции трябва да са малки, не повече от 120 g добив на продукта. По отношение на колбасите и колбасите мненията се разминаваха. По-стари източници от съветския период показват, че до края на втората седмица след операцията млечните колбаси и докторската наденица могат да се консумират в малки количества като закуски. Новите не препоръчват да се консумират тези продукти през целия период на възстановяване.

Няма консенсус и по отношение на хляба. Някои източници позволяват до 60 г бял хляб на ден, други препоръчват набавяне на въглехидрати от други източници. Във всеки случай през втората седмица се препоръчва да ядете елда, сварена на мека каша, същия бял ориз и овесена каша.

Плодовете се включват постепенно до края на втората седмица, като това трябва да са меки плодови сладки пюрета като детски от праскова, круша и ябълка. Количеството е малко, може би до 100гр.

Яйцата и млечните продукти също се въвеждат постепенно. Сирената все още са забранени, препоръчително е да ядете извара с ниска и средна масленост, пасирана през твърда цедка на суфле от извара. Яйцата се добавят буквално по 1 бр., сварени. Ако пациентът страда от запек, те временно се изключват.

Ако пациентът има повръщане или диария, диетата трябва да бъде коригирана от лекар, независими „експерименти“ не са разрешени.

Специално за – фитнес треньорката Елена Селиванова