Какво да направите, ако се срамувате и страхувате да отидете на зъболекар поради ужасното състояние на зъбите и страха да ги лекувате? Как да не се страхувате от зъболекаря: съвети и препоръки. Дете се страхува от зъболекар - какво да правя? Зъбите ме болят и ме е страх да ги лекувам

На всеки от нас от време на време му се налага да лекува зъбите си или да прави някакви здравни процедури в устната кухина. За съжаление, не всички хора намират за лесно дори само да посетят лекар. Страхът от зъболекари е една от най-често срещаните човешки фобии. Тя произлиза от детството, а корените на подобно чувство са скрити дълбоко в подсъзнанието. Трябва ли да се страхувате да лекувате зъбите си и как да преодолеете паническия си страх от мъж в бяла престилка?

Страхът от зъболекар е свързан със субективно усещане за предстояща болка. Тоест, човек, след като е получил определено преживяване в детството, го консолидира в съзнанието си и третира подобни ситуации с известна предпазливост в бъдеще. Най-трудното е да решиш да отидеш на лекар. Някои хора са готови да понасят смело зъбобол и други неприятни признаци на орално здраве с месеци, но не търсят медицинска помощ. Този подход, разбира се, не може да се нарече мъдро и балансирано решение, тъй като се основава на страх и субективни спекулации. Човек разиграва предварително в ума си неблагоприятни събития, които все още не са се случили. Хората абсолютно не се успокояват от знанието, че в момента всички медицински процедури се извършват под местна анестезия, така че няма нужда да търпите болка.

Причини за страх

За да разберем самия проблем, който принуждава много хора да се страхуват да лекуват зъбите си, е необходимо да идентифицираме основните причини за страха. Те всъщност са доста прости и всеки, който ще се пребори с фобия, трябва да ги знае. Лечението на устната кухина трябва да започне с ясното разбиране на необходимостта от това предприятие. По-лошо е, когато силната болка ви принуждава да обърнете внимание на зъбите си и не ви оставя избор. Тогава ще трябва да действате бързо, без колебание и забавяне. Излишно е да казвам, че зъбоболът е един от най-непоносимите.

Страх от болка

Може би това е най-основната причина, поради която хората отказват да посетят зъболекаря навреме. Болката е това, което ни кара да отлагаме посещението при зъболекар дори когато разбираме, че е наистина необходимо. Никой не може да бъде принуден да се подложи на лечение. Всеки има право сам да решава кога да се подложи на медицински процедури. Много хора са много притеснени от това и не всеки признава собствения си страх. Фобията продължава да прогресира, докато достигне впечатляващи размери. Понякога се случват абсурдни ситуации: човек е измъчван от кариес или дори пулпит, но се съпротивлява с всички сили на лечението на болестта. Тази фобия е много разпространена. Не можете да откажете помощ и да продължите да се преструвате, че нищо съществено не се случва.

„Страхувам се да отида на зъболекар“ - тази фраза често може да се чуе от приятели и познати. Дори сериозни здравословни проблеми понякога се оказват неспособни да повлияят на страха, който ви притиска отвътре и не ви позволява да чуете гласа на разума. Някои хора толкова се изолират в този проблем, че не слушат никого и не правят никакви опити да преодолеят съпротивата в себе си и да спрат да се страхуват. Трябва обаче да разберете, че все още трябва да направите нещо, трудностите няма да бъдат решени сами.

Не е тайна, че лечението на зъбите е много неприятна перспектива, придружена от постоянен стрес и загуба на пари. Днес лечението наистина не е евтино. Но ако не харчите пари за здравето си, скоро може да останете без зъби. „Страх ме е да си извадя мъдреците“ е много често срещано оплакване сред младите хора под тридесет години. Почти всеки трябва да се сблъска с подобни симптоми. Именно „осмиците“ са най-коварните от всички зъби, които човек има. Те могат да наранят и да причинят дискомфорт дори когато нервът е напълно отстранен, така че лекарите не препоръчват да ги оставяте, ако възникнат проблеми.

Разочароваща информация

От какво още се страхуваме, когато трябва да отидем на зъболекар? Разбира се, това, което ще ни кажат, е колко зле и занемарено е всичко. Някои хора се страхуват да видят истината и не знаят какво да очакват, когато отидат на лекар. Разочароващата информация, която се среща в зъболекарския кабинет, ужасява едни, а други прави много нервни и притеснени. Изглежда, че ситуацията е напълно непоправима и не е толкова лесна за справяне. Такива трудности ви изваждат от обичайния ви коловоз и ви карат да страдате. Ако трябва да се подложите на сложно протезиране, разбираемо е, че настроението ви няма да е най-добро.

Посещението при зъболекар рядко се ограничава до едно или две посещения. Стресът, преживян по време на този процес, може значително да повлияе на цялото тяло. Грижете се за себе си и се грижете за здравето си. Много по-лесно е да се обучите да се подлагате на годишен профилактичен преглед, отколкото да чакате следващата плачевна ситуация.

Как да преодолеем безпокойството

Страхът от зъболекари е сериозен проблем, с който може и трябва да се борим. Има чудесни начини да развиете положително отношение към зъболекарите. Ако оставите всичко на случайността, никога няма да успеете да преодолеете страха си. Поемете отговорност за всичко, което ви се случва, и тогава ще излезете победител от всяка ситуация. Какви методи ви помагат да се справите с фобията?

Правилното отношение

За да бъде посещението при лекар възможно най-полезно, трябва да сте правилно подготвени. Много е важно да се настроите правилно към процеса на лечение и тогава няма да ви изглежда толкова ужасно. Няма нужда да се изолирате и да мислите, че на никой не му пука за вас и проблема ви. Какво трябва да направите за това? Преди всичко се опитайте да се успокоите. Ако сте в паника, направете няколко дихателни упражнения, те определено няма да ви навредят. Опитайте се да възпроизведете мислено в главата си всичко, което ще се случи при назначаването на лекар. Представете си манипулациите, опитайте се да ги видите с очите си - повечето хора ги знаят. Така осъзнавате, че нищо не ви заплашва и всъщност няма абсолютно нищо, от което да се страхувате.

Приемане на чувствата ви

Много хора се страхуват много от посещението при зъболекар. Но те са още по-смутени от собствените си негативни чувства. Струва им се, че не е редно възрастен да се тревожи за толкова незначителен въпрос. Въпреки това си струва да запомните, че всичко, което ви интересува, което предизвиква чувства, е изключително важно. Как да разпознаем и приемем собствените си емоции? Не отказвайте нови преживявания. Общувайте повече, разхождайте се, посещавайте различни изложби и музеи. По този начин можете да забележите, че всички хора в една или друга степен имат същите нужди като вас.

По-често се срещайте със съмишленици и познати. Когато имаме възможност да наблюдаваме действията на другите, ние неволно ги сравняваме със себе си. Тогава идва разбирането, че чувствата ни са правилни и естествени. Когато е възможно, споделяйте опита си с другите. Няма нужда да се страхувате да покажете слабост, бъдете възможно най-естествени. Подобен опит ще ви помогне да се научите да приемате себе си като човек с индивидуални страхове и съмнения.

Въпроси към лекаря

Ако се тревожите за някакъв проблем, няма да е излишно да си върнете спокойствието и увереността. Попитайте вашия зъболекар всичко, което искате да знаете за състоянието на вашите зъби и устната кухина като цяло. За да не забравите нищо, по-добре е да запишете въпросите на хартия и след това просто да ги прочетете на глас на специалист. Запишете всичко, което ви хрумне, няма нужда да се смущавате или да се ограничавате. Повярвайте ми, ще бъдете много по-малко нервни, ако напълно контролирате ситуацията. Не се притеснявайте да задавате въпроси на Вашия лекар. Дори ако изглеждат глупави и показват вашето невежество, все пак ги кажете на глас. Това е по-добре, отколкото да сте на загуба у дома и постоянно да изпадате в състояние на паника. Пазете нервите си и тези на близките си. Отговорите, които ще получите от компетентен специалист, ще ви помогнат да се ориентирате в бъдещето и да си върнете спокойствието. А това е изключително важно.

Поддържайте оралното си здраве

По някаква причина много хора предпочитат да изчакат появата на проблеми със зъбите, вместо да предотвратят развитието на болестта. Но е много по-лесно да посещавате зъболекаря веднъж на шест месеца или поне веднъж годишно за профилактичен преглед. Възможно е в този случай да не се налага да прибягвате до лечение, но този подход ще помогне да се идентифицират заболяванията на ранен етап и успешно да се предотврати тяхното развитие. Грижата за здравето на устната кухина е отговорност на всеки човек, който иска да поддържа зъбите си в ред за дълго време. Няма нищо по-тъжно, когато младите хора са принудени да поставят протези и да харчат много пари за това. Трябва да се грижите за зъбите си и да се стараете да ги поддържате здрави дълги години. За съжаление, не всеки успява в това, но трябва да положите всички усилия.

Ако ви предстои изваждане на зъб, подгответе се психически за процедурата. Ако сте обзети от силен страх, вземете успокоително, но не повече от една таблетка, в противен случай местната упойка може да не подейства. Повярвайте ми, ваденето на зъб в съвременните условия е напълно безболезнен и съвсем не страшен процес. Може да стане по-лесно, ако си представите всички действия на лекаря стъпка по стъпка. Тогава си струва да потърсите в интернет подходяща информация по този въпрос. Въпреки това, не се увличайте твърде много от описанията и не четете впечатленията на хората във форумите, които са преминали през тази процедура. Всеки има свои собствени емоции и усещания, в този случай те са напълно безполезни за вас. Опитът на един човек може да е напълно различен от друг. Няма нужда да гледате на никого, фокусирайте се само върху себе си. Вашите впечатления и чувства играят решаваща роля.

Заключение

Ако страхът ви пречи да вършите обичайните си дейности толкова много, опитайте метода на разсейване. Какво можете да направите, за да спрете да се тресете от страх? Опитайте да прочетете интересна книга, да гледате игрален филм или да посетите театрално представление. Всички тези действия ще ви дадат нови положителни емоции, които ще ви помогнат да се справите с депресивното състояние в бъдеще. Научете се да се наслаждавате на живота при всякакви обстоятелства, защото идеалните условия никога не идват.

Добър ден, скъпи читатели. В тази статия ще научите какво да правите, ако се страхувате от зъболекари. Ще разберете причините, поради които възниква тази фобия и как може да се прояви. Ще научите какъв е този страх при децата, как да се справите с него и какво да направите, за да предотвратите развитието му.

Дефиниция на понятието

Страхът от зъболекар е различен. За някои е умерено, човек е в състояние самостоятелно да се научи да го контролира и преодолява. В други случаи страхът е толкова силен, че хората могат да изпитат пристъпи на паника или припадък само при мисълта да отидат на зъболекар. Този страх се нарича дентална фобия. В зависимост от това колко е вкоренен, зъболекар, опитен психолог или самият пациент ще ви помогне да се справите със страха.

Има три основни типа.

1. Вродена. В този случай има страх от всички хора в бели престилки или гледката на кръв е много плашеща. Причините за този вид фобия са патологични процеси по време на бременност, повишена чувствителност или метаболитни нарушения. Среща се в редки случаи.
2. Придобити. Формира се на базата на неуспешен опит при последното посещение в зъболекарския кабинет. Този тип фобия е по-често срещана от останалите.
3. Въображаеми. Лесно се лекува с помощта на добър зъболекар. Най-често възниква въз основа на разкази на други хора за чужди преживявания при посещение на зъболекарския кабинет. Най-голямата заплаха е за впечатлителните хора и децата, които все още не са имали личен опит със зъболекар.

Имам придобит страх. Възникна в детството, след като отидох в държавна клиника при лекар от старата школа. След като седях пред зъболекарския кабинет, имах достатъчно време да слушам как другите деца плачат. Много ме беше страх да отида там. Не е изненадващо, че след като седнах на стола, се опитах да се съпротивлявам, плаках, очаквайки болка. На зъболекарката не й пукаше за сълзите ми и реши да ми пробие зъбите каквото и да стане. Спрях да плача, опитах се да не мърдам, но лекарят ме хвана за езика... След като станах възрастен, посещавам само частни кабинети с нова апаратура. И все пак всеки път, когато отида на зъболекар, изпитвам силен страх, сърцето ми се учестява, крайниците ми треперят, понякога ми припада. Но си тръгвам от офиса като герой, тъй като нищо страшно не се случва.

Възможни причини

Нека да разгледаме отговорите на въпроса защо хората се страхуват от зъболекари.

1. Преди това имах негативен опит със зъболекар. Специалистът може да е некомпетентен или небрежен. Може би е забравил за необходимостта от използване на аналгетик или не е обърнал внимание на факта, че не работи; използвани са остарели инструменти.
2. Нежелание да слушате обвинения към себе си относно занемарени зъби. Човек не иска да се чувства унизен, не иска да слуша чужди упреци.
3. Резултатът е, че по време на периода на носене на дете в тялото на майката се наблюдава скок в хормони като норепинефрин и серотонин. Това е довело до факта, че малкият човек, който се ражда, изпитва повишена тревожност през целия си живот преди процедури, които могат да причинят болка.
4. Наличието на нисък праг на болка или повишена чувствителност също предизвиква страх сред зъболекарите.
5. Силна впечатлителност под влияние на разкази на други хора за техните негативни преживявания.
6. Страшно неизвестно. Пациентът не знае какво точно ще прави лекарят с него, не разбира как са устроени инструментите.
7. Нежелание да седите пред лекаря с отворена уста, чувство на дискомфорт. Това е особено остро при жени, които трябва да посетят мъжки лекар.
8. По време на бременността такъв страх се развива поради притеснение за живота и здравето на детето.

Знаци

Основните прояви на тази фобия включват:

• мускулна треска;
• чувство на безсилие;
• неконтролирано действие;
• паническо безпокойство;
• отказ от комуникация със зъболекаря;
• повишено изпотяване;
• Силно главоболие;
• тахикардия;
• пристъпи на аритмия;
• хипертония;
• стомашно-чревни проблеми в резултат на силно безпокойство;
• разширени зеници;
• замаяност или припадък.

Как да преодолеем

Ако фразата „Страхувам се да отида на зъболекар“ ви е позната, тогава трябва спешно да вземете мерки, за да преодолеете страха си.

1. Поставете си цел да получите красива усмивка и здрава уста. Това е по-важно от това да се поддадете на страха си.
2. В началния етап на борбата с вашата фобия можете да отидете на зъболекар, придружавайки някой от вашите приятели и роднини. Просто свикнете с това, което се случва там, но е препоръчително да посетите неправителствена институция.
3. Ходете на редовни прегледи, включително превантивни. Винаги е по-лесно да се излекува болестта на ранен етап. Не искате лекарят да ви тероризира дълго време, когато състоянието ви е пренебрегнато.
4. Не прекалявайте с хапчетата против тревожност. По този начин можете да загубите съзнание. Самият лекар може да предложи инжекция, която ще успокои нервната ви система. Освен това, след като сте натрупали благоприятен опит, няма да е толкова страшно да посетите зъболекар в бъдеще.
5. На някои хора им помага да се справят със страха си присъствието на близък човек в зъболекарския кабинет, на когото вярват с цялото си сърце.
6. От голямо значение е правилният лекар, който може да избере правилния подход към конкретен пациент и да помогне за справяне с породения страх.

Помощ от лекар

В допълнение към факта, че човек, който отива на лекар, трябва да бъде настроен на положителен резултат от лечението, лекарят също може да създаде успокояваща среда и да установи контакт с пациента, за да го успокои максимално .

1. Можете да включите спокойна музика или звуци от природата.
2. Детските клиники често използват монитори, които показват карикатури, за да позволят на детето да не мисли какво се случва в устата му.
3. Общуването с пациента и проявата на интерес към проблемите и живота му също действат успокояващо.
4. Когато общувате с човек, няма нужда да го упреквате или критикувате за недостатъчна грижа за зъбите. Това само ще предизвика неприятно усещане, малко вероятно е той да се върне при вас.
5. За всеки случай трябва да се запасите с успокоителни, защото не знаете какъв пациент ще срещнете.

1. Трябва да осъзнаете, че колкото по-дълго избягвате да посещавате лекар, толкова повече ще се влоши състоянието на зъбите ви и ще са необходими повече посещения за лечение.
2. Ако не можете сами да се справите със страха си, потърсете помощ от психолог.
3. Осъзнайте, че модерните клиники разполагат с висококачествено оборудване и лекарите лекуват пациентите си по-добре. За да се страхувате по-малко, можете да изберете специалисти, които имат много положителни отзиви.
4. За да не е толкова страшно, първо можете да дойдете само за консултация със зъболекар. И едва след като опознаете човека, предайте се на неговите опитни ръце за лечение.

Страх при децата

Дентофобията се наблюдава по-често в детска възраст. Това се дължи на факта, че децата имат лабилност на детските емоции, а също така нямат достатъчно опит да посещават зъболекари. Децата на възраст от две до пет години реагират особено остро, тъй като все още им е трудно да контролират емоциите си.

Основните причини за детския страх включват:

• страх, че ще бъде много болезнено;
• отрицателен опит при посещение на всеки лекар;
• страх от неизвестното;
• лошо поведение на родителите.

Какво да направите, ако детето ви се страхува да отиде на зъболекар.

1. Детето трябва да бъде запознато с лекаря, важно е да се установи контакт между тях, бебето да може да му се довери.
2. При много чувствителни деца упойката е задължителна.
3. Водете бебето си само в стаи с най-модерно оборудване, където няма ужасен звук от бормашина и шумни процедури.
4. Препоръчително е да не пренебрегвате състоянието на зъбите на децата, за да се справите с кратки по време процедури. За едно малко дете всяка минута е цяла вечност.
5. Препоръчително е да отвлечете вниманието на детето от мислите за предстоящата процедура, като гледате анимационен филм.
6. Много голямо влияние върху детето има повишената тревожност на родителите, които го водят на процедура. Бебето усеща всичко това и започва да се тревожи още повече. Ето защо е толкова важно те да запазят спокойствие.

Нека да разгледаме как да предотвратим развитието на фобии при деца. Родителите могат да научат детето си как да не се страхува от зъболекаря.

1. Важно е да покажете на вашето мъниче, че посещението при зъболекар е естествен процес. Трябва да се грижите за зъбите си от детството.
2. Важно е да не плашите детето, да не му разказвате някакви ужаси за това, което може да се случи в кабинета на лекаря.
3. Когато посещавате зъболекар за първи път, трябва да изберете само най-добрия лекар, защото първото преживяване ще окаже влияние върху целия ви живот.
4. Няма да навреди, ако зъболекарят запознае детето с неговия кабинет, неговите инструменти, само тези, които не са много страшни. Той ще ви обясни защо се използват и защо е необходимо да почиствате зъбите си.
5. Ако се очаква дете да претърпи болезнени процедури, по-добре е да се погрижите за облекчаване на болката.

Сега знаете как да преодолеете страха си от зъболекаря. Не забравяйте, че не трябва да пренебрегвате състоянието на устната си кухина. Какво можем да кажем за силен зъбобол без подходящо лечение. Важно е да успеете да преодолеете фобията си и да отидете на зъболекар без страх.

Страхът от зъболекари има много имена: дентална фобия, одонтофобия, дентофобия. Но това не променя същността. Много хора просто изпитват див страх от предстоящото посещение при лекаря. И почти всеки си мисли: „Зъболекар?“ В тази статия ще разгледаме подробно причините за тази фобия, достигнала епидемични размери, както и начините да се отървете от нея.

Какво е дентофобия?

Разбира се, всеки ще бъде малко нервен, преди да отиде на зъболекар. Някои хора просто са малко притеснени и се чувстват малко неудобно. За други само мисълта, че трябва да отидат на лекар, предизвиква паника, а видът на бормашина ги изпада в истерия. Този конкретен случай се нарича дентофобия - страх от зъболекари. Много хора просто не знаят какво да правят, ако се страхуват да отидат на зъболекар.

Но си струва да запомните, че денталната фобия е крайна степен на страх от такъв страх, че е просто невъзможно да се контролира, човек може да загуби съзнание. Някои могат да получат хипертонична криза или пристъп на стенокардия. Тези пациенти изобщо не контактуват, нито един лекар не успява да ги успокои и убеди. Само най-крайните случаи могат да принудят хората, страдащи от такава фобия, да отидат на лекар. Например, когато зъбоболът вече не е непоносим, ​​обикновените болкоуспокояващи вече не са ефективни и храненето се превръща в просто мъчение.

От какво точно се страхуват пациентите?

Защо хората се страхуват от зъболекари? Всеки знае, че това, от което пациентите се страхуват най-много, е болката. Инжекциите, бормашините и другите инструменти не са толкова страшни, колкото фактът, че могат да причинят болка.

В допълнение, чувството на дискомфорт причинява:

Как да преодолеем денталната фобия?

След като разбрахме защо толкова много хора се страхуват от зъболекари, ще разгледаме методите за борба с денталната фобия. На първо място, трябва да се отбележи, че да се отървете от страха е процес на дълга и упорита работа върху себе си и проява на вашата воля. Не си мислете, че е лесно и просто, проявете малко търпение и ходенето на зъболекар няма да изглежда като края на света.

И така, обмислихте всичко и стигнахте до извода: „Страхувам се от зъболекаря“. Какво да направите в този случай? Първо, разберете, че като отлагате посещението при зъболекаря, само влошавате себе си и здравето си. Страхувате се, че лекарят ще ви нарани, но вие сами започвате ситуацията, докато самият зъб започне да боли.

Ако те е страх от зъболекаря, събери се, обади се и си запиши час. Тогава няма да имате друг избор, освен да се явите на своя час в уречения час. И когато дойдете, обсъдете всички подробности с лекаря, задайте всичките си въпроси.

Друг добър начин да не се страхувате от зъболекар е да четете медицински справочници. Преди да отидете на лекар, опитайте да прочетете в книгите за вашето заболяване и как да го лекувате и ще разберете, че няма нищо лошо в това. Допълнителен стимул за посещение при лекар ще бъде разглеждането на снимки на пациенти преди и след лечението.

Изберете клиника, която се намира близо до дома ви и изглежда уютна и приветлива. Проучете всички лекари в избраната клиника, прочетете отзиви за тях и се настройте за положителен контакт със зъболекаря. Много лекари сами знаят, че пациентите изпитват ужас да дойдат при тях. Ако предупредите лекаря предварително за страха си, той ще се опита да ви успокои и подкрепи. По този начин можете лесно да се адаптирате към медицинската среда и да се настроите към лечението.

Ако най-големият ви страх е болката, обсъдете възможностите за анестезия с вашия лекар предварително. За да намалят страха на пациента, някои зъболекари предлагат седация.

Седацията е подготвителна форма на обща анестезия. Тази процедура води до намаляване на чувствителността, тревожността намалява и човекът се оказва полузаспал.

Как да спрем да се страхуваме от зъболекар?

Този въпрос вълнува всеки дентален фоб. Има няколко съвета, които ще ви помогнат да се отървете от обсесивния страх.

С тези прости съвети научихме как да не се страхуваме от зъболекаря. Придържайте се към тях и посещението на лекар вече няма да ви причинява негативни емоции.

Как да се отървете от страха с помощта на лекар?

Стоматолозите също изпитват трудности, когато при тях дойде пациент, който изпитва ужас да седне на стола. В този случай лекарят трябва да му помогне да се успокои. Зъболекарят трябва да разговаря с пациента, да разбере причината за страха и да разкаже за всички необходими процедури. Установяването на връзка с пациента е много важен фактор в работата на зъболекаря.

Стоматологичните клиники сега се опитват да намалят стреса на клиентите възможно най-много и да направят посещението при лекар удобно и безболезнено. За тази употреба:

1. Класическа музика или звуци от природата, които успокояват и релаксират.
2. Осигуряване на качествена анестезия.
3. Някои клиники предоставят видео очила, за да могат клиентите да се наслаждават на гледането на филм, докато лекарят работи.

Ако не знаете как да не се страхувате от зъболекаря и всичките ви опити се оказаха безсмислени, тогава трябва да потърсите помощ от психотерапевт.

Дентофобия при деца

За съжаление децата са по-податливи на страх от зъболекари. Най-опасната възраст е 3-5 години. През този период децата не могат да обяснят от какво се страхуват и слабо контролират емоциите си. Причините за дентална фобия при деца са същите като при възрастните:

1. Незнайният.
2. Страх от болка.
3. Лоши спомени от предишно посещение при лекар.
4. Родителско поведение.

Как малките деца да не се страхуват от зъболекаря?

Много родители задават въпроса: „Детето се страхува от зъболекаря: какво да правя?“ За да се предотврати формирането на дентална фобия в бъдеще и да се намали страхът на детето в настоящето, е необходимо:

Бележка за дентален фоб

Обобщавайки всичко по-горе, нека направим кратък списък от съвети как да се успокоите и да спрете да се страхувате от зъболекаря.

Заключение

От тази статия научихте как да не се страхувате от зъболекаря, разгледахте причините за денталната фобия и как да я премахнете. Следвайте тези прости препоръки и посещението при зъболекар ще донесе само положителни емоции.

• По правило решението за посещение при лекар идва след тежки зъбоболи, които продължават няколко дни, особено ако възпалителният процес е надхвърлил границите на зъба и на лицето се е появил флюс или подуване. В този вариант болката заглушава психологическия дискомфорт от планираното посещение.

1. Преди непосредственото ви първо посещение при зъболекаря, да речем на следващия ден, сутринта

• Пациентът може да се съмнява в целесъобразността на посещение при лекар, да се притеснява, да не спи през нощта, да се измъчва от съмнения и пресилени страхове.

• помолете лекаря да ви запише час сутринта към 10-11 часа.
• Преди да посетите лекаря на следващия ден, вземете хапче за сън или пийте успокояващи натурални тинктури от валериана и майчинка. Също така има смисъл да се пие топло мляко с мед или друга течност (не алкохол!) Също така си струва да вечеряте обилно. 30-60 минути след обилно хранене настъпва сънливост, която ви помага да заспите по-бързо, така че сутринта преди посещението при лекаря ще се събудите по-бодри, а през нощта няма да се измъчвате от ненужни съмнения и страхове .

Седация за лечение на зъби без страх

В някои случаи, когато обективни и субективни фактори са свързани в един възел (например страх от стоматологичен пациент и в същото време голям обем лечение, което го очаква), може да се вземе решение за използване на седация или анестезия по време на процес на лечение.

В този контекст има редица процедури, които могат лесно да се извършат със седация и

Когато се страхувате да отидете на зъболекар, когато страхът от зъболекарския кабинет ви довежда до състояние на ужас и само като си спомните звука на бормашината ви кара да припадате, тогава е вероятно да имате страх от зъболекари или дентофобия.

Тази статия описва защо хората се страхуват от зъболекари, как може да се преодолее този страх и как да се подготвите правилно за посещение при зъболекар.

Какво е дентална фобия: болест или просто страх?

Преди да посетите зъболекаря, всеки е нервен. Някои хора просто изпитват лек дискомфорт и нервност, а някои се страхуват от паника дори при мисълта, че отиват на зъболекар, а споменаването на бормашина прави този човек просто истеричен.

Във втория случай това се случва дентофобия(синоними на това заболяване са и дефиниции като дентална фобия и одонтофобия) или панически страх от ходене на зъболекар.

Това сериозно заболяване трябва да се разграничава от обикновения страх от зъболекари, който почти всеки пациент изпитва на зъболекарския стол. Това състояние се появява истерия до загуба на съзнание и пристъпи на неконтролируем страх.

Пациентите, които страдат от хипертония, могат да получат пристъпи на стенокардия или хипертонични кризи. Тези хора, като правило, не са контактни и дори много опитен лекар не може да намери общ език с тях.

Силно изразеният страх от зъболекари не е много често срещана фобия. Според медицинската статистика около 6-8% от хората страдат от дентална фобия.

По правило пациентите с дентална фобия ходят само на зъболекар в напреднали ситуации. Например, ако зъб боли толкова много, че болкоуспокояващите не могат да помогнат, или развален зъб ви пречи да ядете пълноценна храна и да говорите нормално.

Откъде идват страховете или как да спрем да се страхуваме от зъболекаря?

Най-важната и първа точка за преодоляване на страха от зъболекаря е разбиране на причинатапоявата на този проблем. Всеки човек, който страда от дентална фобия, има своя собствена, но като цяло факторите, които провокират фобията, са доста сходни:

В допълнение към горните причини, денталната фобия може да бъде причинена от нисък праг на чувствителност към болка или психични разстройства. В някои случаи този проблем се появява по време на бременност, когато бъдещата майка се притеснява, че лечението може да навреди на бебето.

Как вече да не се страхуваме от зъболекаря? Това е много важен въпрос за хората, които страдат от дентална фобия. Още по-остро е, ако просто е невъзможно да отложите посещението при зъболекар.

На първо място, трябва да разберете какво точно Какво точноТи си уплашен. Защо можете да направите таблица, която може да ви помогне да вземете решение за вида на страха. В една колона трябва да въведете вероятна версия на фобията и до всеки елемент задайте число от 1 до 4, когато едно е „Изобщо не ме е страх“, две е „Изпитвам умерен страх“, три е „Много ме е страх“, а четири отговаря на определението „Ужасно ме е страх“.

Трябва да извършите този тест в спокойна среда, като честно запишете всичките си страхове.

Следващата стъпка е да анализирате получения списък и да се опитате да разберете какво точно ви плаши във всеки конкретен случай и каква може да е причината за това.

напр:

Често тази проста техника е достатъчна, за да се отървете от страха от посещение при зъболекар. Когато е невъзможно да се справите сами с този проблем, можете да използвате този списък, за да посетите зъболекаря, при когото бихте искали да се лекувате в бъдеще, и да се консултирате относно вашите страхове и тяхната действителна реалност.

Много често предварителният преглед помага да се преодолее страхът от зъболекаря. консултацияс лекар. Много клиники предоставят на клиентите си възможност да се консултират с терапевт или хирург; на среща с тези специалисти се обсъждат съществуващи зъбни заболявания и начини за тяхното отстраняване. Можете да зададете на лекаря всички важни за вас въпроси, както и да поискате разяснение относно всички лечебни или диагностични мерки.

Възможни са проблеми, свързани с анестезията алтернативатерапевтични методи. Доверителната връзка със зъболекаря значително определя успеха при лечението на дентална фобия. Когато човек се довери на лекуващия зъболекар, той ще може бързо да се отпусне на зъболекарския стол и да спре да изпитва страх.

Няма нужда да отлагате посещението си в денталната клиника. С течение на времето страхът вероятно няма да намалее, но състоянието на зъбите ще бъде много по-лошо.

Преди да отидете на зъболекар, трябва да се опитате да се наспите добре и да си починете. Вечер преди лягане можете да вземете глицин или да използвате народни средства с седативен ефект(тинктура от motherwort или валериана). Преди да отидете на зъболекар, не е необходимо да планирате важни събития, които ще бъдат допълнителен стрес.

Поглед от другата страна: как да не се страхувате от зъболекаря?

Дентофобия– това не е проблем само за пациентите. Това явление се отнася и за лекарите, които са длъжни да решат какво може да се направи с човек, който трябва да извърши някаква стоматологична процедура (например изваждане на развален зъб или отстраняване на нерв), но той се страхува до смърт да седнете на зъболекарския стол.

Добрият зъботехник, терапевт или хирург ще проведе предварителен разговор с човека, за да определи степента на страха му, а също така ще може да изслуша какво точно тревожи пациента и какви са неговите фобии. Зъболекарят ще обясни подробно как се нарича дадена процедура и каква е нейната цел.

Като цяло днес стоматологията е насочена към максимално намаляване на стреса при пациентите по време на посещенията в клиниката. За какво се използва широко:

• В тежки случаи се използва лечение на зъбите под анестезия.
• Някои клиники имат видео очила, благодарение на които човек може да се разсейва с гледане на любимия си филм, докато работи като зъболекар.
• Фон от естествен шум или лека класическа музика, която насърчава спокойствието и релаксацията.
• Случаите на много тежка дентална фобия могат да бъдат коригирани от психотерапевт с помощта на различни терапевтични методи.

Детска дентална фобия

Отбелязва се дентофобия в детството много по-често, за разлика от възрастните. Това се дължи на лабилността на емоциите при децата и липсата на минал опит от посещение при зъболекар.

Тази фобия се проявява още по-тежко при деца на възраст 3-6 години, тъй като по това време децата все още не могат да контролират своите действия и емоции, децата не могат напълно да говорят за своите страхове и преживявания и също така са слабо достъпни за контакт.

Дентофобията при децата има същите причини, като версията за възрастни на това заболяване:

• страх от болка;
• страх от неизвестното;
• лошо поведение на родителите;
• предишен негативен опит от посещение не само на зъболекар, но и на лекар с различна специалност.

Как да освободим детето от страха?

Когато детето се страхува от зъболекар, най-вероятно причината е първото неприятно взаимодействие със зъболекаря. Именно първото посещение при зъболекаря оформя последващото отношение на малкия човек към тези манипулации.

Лечението на денталната фобия ще бъде улеснено от:

За щастие много деца се адаптират бързо и престават да изпитват страх. Ако родителите и лекарят се държат правилно, за младите момчета и момичета лечението на временни, а по-късно и на постоянни зъби ще бъде едно вълнуващо и интересно приключение.

Както става ясно от статията, страхът от зъболекари е доста често срещано явление, с което може и дори трябва да се бори. Най-важното е да не оставяте всичко на самотек и не забравяйте, че за да поддържате зъбите си здрави, е много по-лесно да посещавате редовно зъболекаря и да следвате всичките му препоръки.