Вредата от тютюнопушенето за човешкото тяло. Вредата от тютюнопушенето, опасни последици Какви са социалните и психологическите причини за пушенето?

Тютюнопушенето е един от най-вредните навици не само сред младите, но и сред възрастните хора. Много хора, които пушат, не се замислят за опасностите от цигарите, но пушенето има много съществен ефект върху нашето здраве и продължителност на живота.

Пушенето е вдишване на дим от изгарянето на сухи листа от растения. По едно време Колумб оказа безценна услуга на европейците, като донесе тютюна в Европа. И ако тогава само на малцина избрани е било позволено да пушат, днес много хора са податливи на тази зависимост: не само мъже и жени, днес не е необичайно момчета, момичета и тийнейджъри да пушат, а много от тях започват да пушат в ранна детска възраст. Пушачи има навсякъде, по улиците и коридорите, в близост до училища и на детски площадки. Сред експертите има мнение, че днес в планетарен мащаб има две причини, които допринасят за увеличаване на смъртността: ХИВ инфекцията и тютюнопушенето.

След пълното спиране на цигарите вече нямам мрачно и тревожно настроение. Навикът е тиранинът на хората! (Шекспир)

Днес никой няма да бъде изненадан от съобщението, че пушенето има пагубен ефект върху здравето. Етикетите върху цигарените опаковки, информиращи потребителите за възможните последици от употребата на тютюн, не намаляват броя на хората, които купуват желани цигари. Пушачите чуват всеки ден за опасностите от тютюнопушенето, четат ужасни надписи, обещаващи бърза загуба на здраве на опаковки, и редовно слушат възмутените викове на непушачи. Но въпреки това продължават да пушат. Как да си обясня това? Може би просто няма достатъчно думи за опасностите от тютюнопушенето.

До какво води пушенето?

Трябва да се каже, че учените са проучили подробно компонентите, включени в тютюневия дим. Идентифицирани са огромен брой елементи, които са вредни за здравето на пушачите. Много от тези компоненти започват своето разрушително действие почти веднага след навлизане в тялото. Те включват никотин и въглероден окис. Други постепенно се натрупват, за да нанесат по-късно своя разрушителен удар – полоний 210, бензантрацен, бензен, винилхлорид. Тези вещества са канцерогени – причиняват рак на белите дробове, черния дроб, стомаха, езика, ларингофаринкса. Въглеродният окис, взаимодействайки с хемоглобина в кръвта, нарушава неговата транспортна функция. Тъканите на човешкото тяло страдат от хипоксия.

Пушенето е опасно на всяка възраст, а в юношеството е още по-вредно. Тютюнопушенето причинява непоправима вреда на тялото, намалявайки неговата работоспособност, засягайки паметта, влошавайки вкуса, обонянието и цветовото възприятие на света. Пушенето нарушава функционирането на различни жлези на тялото, включително щитовидната жлеза. Тийнейджърите, които пушат, имат по-сериозни кожни проблеми, като циреи или пъпки, и по-бавен растеж и развитие. Основният проблем на тийнейджърите пушачи е, че докато са млади и силни, те не мислят за здравето си. Учените са открили закономерност, че хората, които са започнали да пушат в юношеска възраст, имат по-лошо здраве от тези, които са започнали да пушат в зряла възраст. Освен това тези, които се пристрастяват към тютюнопушенето в юношеска възраст, са склонни да пушат до края на живота си.

Много тъжен факт е, че броят на момичетата и жените, които пушат, нараства всяка година. Трябва да се отбележи, че след около няколко години ще бъде доста лесно да се различи жена, която пуши от непушач, дори без да се използва специално оборудване. Дама, която пуши, ще бъде разпозната по опушен, груб глас, матова, сива кожа, ранни бръчки около очите и миризмата на тютюн, излъчвана от жената. Основните промени, настъпващи в тялото, често са внимателно скрити от погледа. Жените, които пушат, са по-склонни да получат менструални нередности, безплодие и ранна менопауза.

Бременните жени, които пушат и не отказват тютюна, предизвикват още по-голямо неразбиране сред останалите. Най-вероятно те не мислят за вредата, която пушенето причинява на нероденото им дете. При такива жени процентът на мъртвородените деца е значително по-висок, отколкото при непушачките. Никотинът, влизащ в кръвта на плода през плацентата, се натрупва там и концентрацията на никотин в тялото на бебето надвишава концентрацията в тялото на майката. Никотинът причинява кислороден глад на клетките на развиващия се плод. Пушенето и липсата на самоконтрол над този навик може да доведе до преждевременно раждане на дете. Децата на майки пушачки по правило се раждат много по-слаби от тези на непушачки. В допълнение, те са податливи на различни вродени патологии.

Също така е по-добре кърмещите майки да се откажат от този лош навик. Бебето не само вдишва никотина, идващ от майка си, но и получава лъвския пай никотин чрез нейното мляко. След като изследваха млякото на майки пушачки, учените доказаха, че един литър такова мляко съдържа 0,5 mg смъртоносна доза, която може да убие бебе.

Хората, страдащи от проблеми с дихателната и кръвоносната система, също трябва да спрат да пушат. Никотинът предизвиква учестяване на сърдечната честота и спазъм на кръвоносните съдове. Учените са установили, че като цяло хората, претърпели инсулт или инфаркт на миокарда в млада възраст, са заклети пушачи.

И разбира се, не може да не се отбележи, че пушачите причиняват непоправима вреда не само на здравето си, но и на хората около тях. Хората, които са близки на пушач, също са пушачи, само пасивни и страдат много повече от този навик. Такова пушене представлява особена опасност за бъдещи и кърмещи майки, възрастни хора и юноши, както и за тези, които страдат от хронични заболявания на сърцето, кръвоносните съдове и дихателната система.

Тютюнът е най-евтиният, най-„лекият“ наркотик, тежките последици от употребата му са незабележими, но се появяват в повече или по-малко далечно бъдеще, което създава илюзията за неговата безвредност. (В. Бахур)

Днес искам да ви разкажа за един също толкова безвреден навик - пушенето. Разбира се, вредата от никотина е по-малко опасна от алкохола, но все пак. Наркотикът си е наркотик.

Повечето пушачи възприемат никотиновата зависимост като безобиден навик, който им помага да се отпуснат или ободрят, да се заемат в моменти на очакване или да станат повод за съвместна почивка.

Въпреки това статистиката, събрана от Световната здравна организация (СЗО), показва висока заболеваемост и смъртност поради пристрастяването. Според статистиката пушенето на цигари десетки пъти увеличава риска от бронхит, емфизем, исхемична болест на сърцето, рак на дихателните пътища и това не е пълен списък. Всяка година в Русия повече от 300 хиляди души умират от никотинова зависимост. Вредата от тютюнопушенето върху човешкото тяло е доказана от много учени по света и не предизвиква съмнения сред лекарите. Така че защо повече от 1,3 милиарда от световното население не се откажат от тютюнопушенето?

Състав на тютюневия дим

През последните години Министерството на здравеопазването гарантира, че цигарените кутии показват смъртоносните опасности от тютюна за човешкото здраве. Преди да всмуквате, човек трябва да знае вярната информация и да направи избор в полза или спиране на пушенето. Известно е, че всяка цигара съдържа повече от 3000 химикала. Най-опасни за здравето са никотинът, въглеродният окис, циановодородът, катранът, бензолът и формалдехидът.

Никотинът е може би най-известният компонент на тютюна и тютюневия дим. Именно той е отговорен за болезненото пристрастяване към цигарите и следователно е наркотично вещество. Пристрастяването към никотина е на същото ниво като пристрастяването към алкохола, кокаина и хероина. Този химикал нарушава метаболитните процеси в тъканите, води до вазоспазъм и забавяне на микроциркулацията и променя биоелектричната активност на мозъка.

Въглеродният окис измества кислорода от червените кръвни клетки, което води до липсата му в органите и тъканите - хипоксия. В резултат на това се развиват заболявания във всички системи на тялото. Циановодородът принадлежи към групата на силно токсичните вещества. Разрушава лигавицата на дихателните пътища, очите и храносмилателния тракт. Предизвиква обща интоксикация, която причинява главоболие, повръщане, задух и ускорен пулс.

Катранът е смолисто съединение, което оцветява пръстите и зъбите на пушачите в жълто. В допълнение, той е основната причина за рак на ларинкса и белите дробове. Формалдехидът също има канцерогенен ефект, разрушава белодробната тъкан и намалява нейните еластични свойства. Бензолът е силно активен, засяга всички органи и системи и увеличава няколко пъти риска от левкемия.

Ефектът от тютюнопушенето върху тялото

Поради пристрастяването към никотина човешкото здраве постепенно се влошава. В резултат на това компенсаторните (защитни) механизми отслабват и възникват заболявания във всички системи на тялото. Засегнати са предимно дихателните пътища, сърцето и кръвоносните съдове и мозъкът.

Вредно въздействие върху дихателната система

Дихателните пътища стават проводник на тютюневия дим в тялото. В резултат на хроничното тютюнопушене лигавицата на ларинкса, трахеята и бронхите изсъхва и атрофира с времето, губейки своите физиологични свойства. Ресничестият епител, който покрива дихателните пътища и почиства бронхите от слуз, прахови частици и бактерии, се унищожава. Това води до възпалителни процеси - ларингит, трахеит, бронхит. Всеки знае за хроничната кашлица при хора с никотинова зависимост, която се появява предимно сутрин, така нареченият бронхит на пушача.

Дългата история на тютюнопушене за повече от 5-10 години отслабва еластичните свойства на белодробната тъкан, които определят поддържането на нормален газообмен по време на физическа активност. В резултат на това вентилационната функция на белите дробове намалява, появява се задух и се развива тъканна хипоксия. Хроничните пушачи страдат 5 пъти по-често от емфизем и злокачествени новообразувания на ларинкса, бронхите и белите дробове. Намаляването на местния имунитет причинява висока честота на респираторни настинки и грип.

Вредно въздействие върху сърдечно-съдовата система

Никотиновата зависимост влияе негативно на работата на сърцето и кръвоносните съдове. Миокардът е мощен мускул, който изпомпва стотици литри кръв на ден през целия живот на човека. За нормалната му работа е необходима енергия, чието образуване става при достатъчно количество кислород. Тютюнопушенето, чрез отрицателното влияние на въглеродния окис, причинява хронична хипоксемия - недостатъчно количество кислород в кръвта и следователно неговия дефицит във всички тъкани на тялото.

Никотинът и катраните в тютюна причиняват спазъм на артериалните съдове, нарушават микроциркулацията и допринасят за повишаване на кръвното налягане. Това утежнява работата на сърцето, особено в условията на енергиен глад. Освен това токсичните вещества в цигарения дим нарушават липидния метаболизъм и повишават вискозитета на кръвта. Това води до повишаване на съдържанието на холестерол, образуване на атеросклеротични плаки и кръвни съсиреци в съдовете, което увеличава риска от развитие на инфаркт на миокарда, белодробен инфаркт, мозъчен инсулт и тромбоемболия на системата на белодробната артерия.

Вредни ефекти върху нервната система

Високоспециализираните мозъчни клетки са чувствителни към всякакви токсични вещества, включително тези, открити в тютюневия дим. Никотинът и катранът достигат до мозъка в рамките на 7 секунди след първото впръскване. Те предизвикват първично възбуждане на невроните, последвано от дълъг период на инхибиране. Това забавя биоелектричната активност на мозъка, което е придружено от влошаване на умствената дейност, загуба на паметта, разсеяност и намаляване на интелектуалните способности.

Никотинът допринася за спазъм на мозъчните съдове, влошаване на притока на кръв към мозъчната тъкан и недостатъчно снабдяване с кислород и хранителни вещества. Появяват се главоболие, замъглено зрение, умора, раздразнителност и сънливост. Тютюневият дим има отрицателен ефект върху периферната нервна система, като забавя провеждането на нервните импулси от централните области към периферията. Появяват се полиневрит, радикулит и полиневропатия, водещи до болка по хода на нервните стволове, намалена чувствителност и нарушена двигателна активност.

Отрицателното влияние на тютюнопушенето причинява тежки хронични заболявания и намалява продължителността на живота средно с 10-15 години. Отказът от лош навик ще ви помогне да поддържате отлично здраве за себе си и хората около вас. Доказано е също, че пасивното вдишване на дим е не по-малко вредно от активното пушене.

Вредата от тютюнопушенето е очевидна и днес правителството се опитва да се бори с това зло. Дали това е правилно или не е спорно. Вярвам, че всеки насилствен метод, когато си принуден да се откажеш с груби методи, води до обратната реакция. Така беше с алкохола, ще бъде и с пушенето. Какъв е смисълът, например, че е забранено пушенето във влаковете? Наскоро пътувах с влак до друг град. Това е ужасно. Сега пушачите просто се затварят в тоалетните и пушат гадните си цигари там. Следвате ги в тоалетната и там веднага усещате миризмата на тютюнев дим.

Възрастен не може да бъде принуден да откаже пушенето. Той трябва да направи това сам, поради нуждите си. Популяризирането на опасностите от тютюнопушенето и повишаването на цените на цигарите също помага тук. Един мой приятел просто се отказа от този вреден навик само защото му стана скъпо да си купува цигари. Ако човек е умен и мислещ, той ще разбере, че пушенето го кара в гроба и ще успее да преодолее жаждата за цигари, като се откаже от пушенето веднъж завинаги. Разбира се, той ще трябва да преживее криза, абстиненция и може би дори болезнена и неадекватна реакция на тялото. За мнозина това е много трудно. Тялото прекарва много време в адаптация към отровата, възстановява се и след това, след като я изхвърли, е необходимо отново да промени развития баланс. И ще мине много време, преди да стане отново здрав. Всичко зависи от периода на пушене. Ще ви кажа как да откажете цигарите и да преодолеете кризата в следващите си публикации. Не пропускайте.

Трябва да има някакъв стимул човек да осъзнае и да си каже, че всичко трябва да се откаже. За някои такъв стимул може да бъде избавяне от болест, която застрашава живота на пушача, и само пълното спиране на цигарите може да спре болестта.

Смятам, че най-продуктивният метод за борба с тютюнопушенето е пропагандата, че пушачът, както и алкохоликът, в резултат на пристрастяване към тези лекарства (а алкохолът и никотинът са лекарства) става слаб, болен и безполезен човек, който деградира физически, психически и духовно. В съзнанието на хората трябва да възникне нов култ към истинския мъж и красивата жена. Най-добрият човек във всички отношения е здрав човек, който не пие алкохол и не пуши. За съжаление, на телевизионните екрани виждаме как още един герой от филма пуши и пие алкохол и това е страхотно.

Младежите лесно започват да имитират героите от филма, което води до деградация в ранна възраст.

Пушачът и пиещият трябва да стане не герой, а изгнаник в съвременното общество.

Човек трябва да се срамува, че пуши, а не да се гордее с това.

Ако види, че нормалните хора го гледат с отвращение, с презрение, може би тогава ще се замисли. Пушачът трябва да знае, че ако не се откаже от вредния си навик, той има малък шанс да срещне своя партньор в живота, няма да намери нормална работа, няма да постигне нищо в живота. Вашата половинка, вашият работодател не се нуждаят от болни хора, не се нуждаят от наркомани (смятам всички, които пушат и пият алкохол, за наркомани). Ако греша, пишете в коментарите и ще го обсъдим.

За щастие обществото постепенно се променя. И това, което преди е било идеал, пример за подражание, става обект на отвращение и унижение.

Бъдещето на страната и нацията е на силни хора, които водят здравословен начин на живот и не употребяват, макар и слаби, наркотици – никотин и алкохол.

Това е всичко. Гледайте още един видеоклип за опасностите от тютюнопушенето.

Успех да се отървете от лошите навици.

Вероятно днес всяко дете знае много добре, че пушенето е лошо и вредно. Благодарение на целенасочена и мащабна кампания срещу тютюнопушенето пушачите по света стават все по-малко. Но все пак остава огромен брой хора, които почитат и ценят собствения си смъртоносен навик и не искат да се разделят с него.

Факт е, че пушенето е коварен враг. Достигайки до човек под прикритието на приятел, който може да подкрепи в трудни моменти, да даде релаксация и спокойствие, цигарата се настанява здраво в съзнанието на човека и започва да управлява тялото. Много е писано за опасностите от тютюнопушенето върху човешкото тяло. Нека накратко припомним злото, което носи със себе си една цигара.

Пушенето напълно разрушава човешкото тяло

Въпреки че знаете добре за вредата? Този антисоциален навик отдавна се е превърнал в глобална катастрофа. Цигарата здраво укроти огромен брой хора. Но най-лошото е, че тази зависимост се формира едновременно в две посоки: физическа и психологическа. Можем да кажем, че човек всъщност става пленник на тютюневия дим.

Интересът към пушенето започва в детството

Доказано е, че наличието на психологическа зависимост пряко влияе върху невъзможността за бързо раздяла със зависимостта. Не напразно казват, че човек е роб на своите навици.

Имайки предвид физиологичния аспект на тютюнопушенето, ще разберем, че с пълното забравяне на цигарите в тялото настъпват изключително полезни промени:

• вазодилатация;
• подобряване на мозъчната дейност;
• стабилизиране на функционирането на стомашно-чревния тракт;
• възстановяване на дихателната система.

Именно във физическия план човек изпитва благоприятни промени след отказване от пушенето. Какво не може да се каже за психологическото настроение. Освен това, допълнителни трудности се добавят от факта, че индивидът се приспособява към факта, че раздялата с цигара ще бъде много болезнена. В крайна сметка какво тогава ще помогне в борбата с депресията, стреса и безпокойството?

Това са ехо от същата психологическа зависимост. И се появява веднага след решението за отказване от пушенето. Но най-опасното е, че пушенето е навик, придобит целенасочено. Човешкото тяло абсолютно не е проектирано да бъде изложено на допълнителен изкуствен допинг.

Спомнете си, пушачи, вашите първи опити да се дръпнете. Кашлица, отвращение и желание да изхвърлите цигарата. Но човекът упорито изучава основите на пушенето и се въоръжава с пакет цигари. Защо и защо? Може би просто не всеки знае как ще стане това?

Вредата от тютюнопушенето върху човешкото тяло накратко

Хората, които започват деня си с цигара и продължават активно да пушат през целия ден, дори не осъзнават какво огромно количество канцерогени „пускат“ в собственото си тяло. Лекарите са установили и доказали, че с изпушването на около 15-20 цигари пушачът „попълва” резервите на своя физически потенциал чрез:

• 40-45 mg амоняк;
• 120-130 mg никотин;
• 0,5-0,6 l въглероден оксид;
• 0,5-2 mg циановодородна киселина.

Добавете тук огромен списък с повече от 400 наименования на канцерогенни вещества и можете независимо да оцените вредата от тютюна върху човешкото тяло. Като се има предвид, че канцерогенните съединения имат мощна способност да се отлагат в дълбините на човешкото тяло. Където непрекъснато и целенасочено нарушават функционирането на вътрешните органи, безмилостно съсипвайки здравето.

Състав на тютюневия дим

Известен факт е, че животът на активните пушачи с дълъг стаж е намален с 6-12 години в сравнение с непушачите.

Благодарение на многобройни и дългосрочни проучвания лекарите са установили, че пушенето:

1. Има пагубен ефект върху имунната система.
2. Постоянно намалява общото здраве.
3. Увеличава риска от развитие на рак.
4. Сериозно нарушава функционирането на репродуктивната система. Това важи както за мъжете, така и за жените.
5. Значително свива кръвоносните съдове, което води до развитие на кислороден глад и проблеми на сърдечно-съдовата система.

Цигарите и нервната система

Токсичните канцерогени, които съдържа всеки тютюнев продукт, имат разрушителен ефект върху централната нервна система на човека. Задачите на нервната система включват контрол върху всички процеси, протичащи в тялото. Централната нервна система реагира на тютюневата интоксикация, както следва:

1. Намалено ниво на внимание, разсеяност и забравяне.
2. Замаяност, причинена от рязко стесняване на лумена на кръвоносните съдове.
3. Усещане за загуба на съзнание. Човекът сякаш изпада в краткотрайна прострация.

Заклетите пушачи с дълга история на пушене на цигари в повечето случаи изпитват трайно увреждане на паметта, депресивни симптоми и тежки мигрени. Развиват се и невротични признаци, пушачите често страдат от хронична умора. Канцерогенният дим има изключително негативен ефект върху способността на човек да усеща вкусове и миризми..

Как цигарите влияят на нервната система?

Лекарите са доказали, че продължителното пушене значително намалява способността на човек да възприема цветовете. Пушачите имат нарушено цветоусещане. Същото важи и за работата на обонятелните рецептори.

Любителите на дима също се оплакват от проблеми със слуха и зрението. Токсичните съединения са вредни за зрителните и слуховите нерви. Ако има съществуващи проблеми (заболявания) в централната нервна система, пушачът може евентуално да получи увреждане.

Пушенето и дихателната система

Основният и разрушителен удар на тютюневия дим са бронхопулмоналните органи. Тежки, лепкави частици от сажди и сажди се утаяват в големи количества в бронхите, нарушавайки нормалния процес на дишане. Бронхиалните алвеоли постепенно се разрушават, което впоследствие провокира възпалителни процеси.

Ефектът на цигарите върху дихателната система

Спомнете си известната кашлица на пушача, която започва сутрин и продължава цял ден. Този синдром на кашлица е придружен от експекторация на вискозни сивкави храчки. Това е изкашляне на частици сажди, които пречат на нормалното дишане. Гласът на пушача също се променя, става груб и дрезгав.

За една година пушене през белите дробове на човек преминават около 1-1,5 кг тютюнев катран, като с времето белите дробове потъмняват. Това ясно се вижда при аутопсия на починал пушач. Такива снимки често се използват във визуални плакати срещу тютюнопушенето.

Постоянната болезнена кашлица постепенно разтяга алвеолите, което нарушава техния тонус и еластичност. Всички пушачи без изключение изпитват различни смущения във функционирането на дихателната система. Лекарите със съжаление отбелязват факта, че броят на случаите на туберкулоза нараства сред хората, които пушат. Пушенето е основната причина за различни онкологични процеси, протичащи в белодробната система.

Канцерогенният тютюнев дим съдържа големи количества амини. Тези съединения, когато взаимодействат със слюнчената течност, образуват токсични токсини - нитрозамини. Веднъж попаднали в стомаха, нитрозамините могат да предизвикат растеж на злокачествени клетки. Да не говорим, че тютюнът съдържа и редица радиоактивни елементи, които само увеличават риска от рак.

Тютюнът и сърдечната система

Тютюнопушенето значително увеличава сърдечната честота, карайки миокарда да работи по-усилено. Това значително увеличава натоварването на сърцето. Никотиновите съединения, заедно с кръвния поток, попадат в надбъбречните жлези, провокирайки ги да произвеждат активно хормони, които допринасят за повишаване на кръвното налягане.

Как цигарите влияят на сърдечно-съдовата система?

Сърцето изисква все повече и повече усилия, за да изпомпва кръв, като се има предвид, че лумените на кръвоносните съдове са значително стеснени поради тютюнопушенето. Карбоксихемоглобинът, който е част от въглеродния окис, също влошава кръвоснабдяването на миокарда. Той се вдишва в големи количества от пушачите, докато пушат цигара.

Любител на тютюневия дим вдишва много катехоламини, които, прониквайки в кръвта, стават причина за повишено отлагане на мастни плаки. Тази ситуация става пряк виновник за атеросклеротичните отлагания и развитието на атеросклероза. Тъжният резултат е затлъстяването на сърцето и различните му патологии.

Цигарите и храносмилателната система

Канцерогенният дим има изключително негативен ефект върху функционирането на храносмилателния тракт. Димът започва своето вредно въздействие още при първото всмукване. Като дразни зъбите, лигавиците на устата и езика, тютюневият дим може да доведе до множество инфекциозни заболявания, да не говорим за рак.

Как цигарите влияят на храносмилането

Зъбите на пушача постепенно пожълтяват и се развалят. А какво ще кажете за неприятната миризма, която придружава любителя на никотинови продукти? Веднъж попаднали в стомаха, канцерогените от тютюневия дим значително увеличават риска от развитие на язвени патологии, гастрит и панкреатит.

Никотинът също значително влошава чревната подвижност. Именно този факт влияе върху факта, че пушачите често се оплакват от липса на апетит и различни проблеми с изпражненията (диария, запек, метеоризъм).

Пушенето и репродуктивната система

Как тютюневият дим може да повлияе на репродуктивните функции на човек? Отровните токсини и канцерогени имат пряк и много мощен разрушителен ефект върху зародишните клетки на човешкото тяло. Вредата от тютюнопушенето върху тялото на мъжа е развитието на еректилна дисфункция и намаляване на либидото. Жените страдат от различни нарушения на менструалния цикъл.

Много е казано за опасностите от тютюнопушенето по време на бременност. Канцерогените и огромният списък от токсични вещества от тютюневия дим водят до образуването на болезнена токсикоза, проблеми с нормалната бременност и раждането на бебета с множество вродени патологии.

Това е само малка част от унищожението, което пушенето носи със себе си. Ефектите на никотина върху здравето са широкообхватни и комплексни. Почти всички вътрешни органи и системи страдат, колабират и умират. Какво може да се заключи? Колкото по-бързо човек забрави за своята зависимост, толкова по-големи са шансовете му да живее пълноценен, здравословен и дълъг живот.

Пушенето е често срещан навик в съвременното общество, обхващащ всички възрастови категории. Според статистиката има около един милиард души по света, които постоянно използват различни средства за пушене. Корелацията от алкалоида представлява сериозна опасност за хората. Въпреки това, осъзнаването на пълния риск от този навик е силна мотивация, която ще помогне да се преодолее жаждата за оградата.

Разбира се, невъзможно е да се говори накратко за всички ужаси на пушенето. Увреждането на здравето от никотиновите пръчици може да се сравни само с мащабни бедствия, причинени от човека. Основното зло е вдишването на голям брой опасни химикали, както и повишен риск от развитие на различни заболявания от сърдечна недостатъчност до рак. Според Световната здравна организация около 5 милиона души по света умират от този вреден навик всяка година.

Основни компоненти на цигарения дим

Тютюневият дим съдържа повече от 3000 вредни синтетични фенилони. При среден дневен прием от 20 цигари за заклет пушач в човешките органи постъпват около 120-180 mg никотин в чист вид. Въпреки това, заедно с вдишания дим, стотици отрови проникват в бронхопулмоналната система:

• • • циановодородна киселина;
    • цианид;
    • въглероден окис;
    • арсен и др.

Също така, когато се пуши, повече от 50 вида канцерогени влизат в човешкото тяло. Те включват хризен, бензопирен и много други. В белите дробове навлизат и нитрозамини, които могат да разрушат мозъка, и тежки радиоактивни вещества като олово, полоний и бисмут. Всичко това са компоненти на тютюневия катран, който преминава през вътрешната система на човека. За една година белите дробове преработват над 80 кг такава смола, част от която остава в тях завинаги.

Каква вреда причинява пушенето на цигара?

Увреждането на тютюнопушенето върху човешкото тяло се състои в стимулиране на развитието на тежки хронични заболявания. Токсичните съединения, които съставляват всяка цигара, влияят негативно на външния вид на човека. По последни данни една кутия пушено на ден задейства процеса на ускорено биологично стареене на целия организъм като цяло.

Пристрастяването към тютюна отслабва нервната система, нарушава мозъчната дейност, което води до значително намаляване на интелигентността. Освен това цялата химия на тютюневия дим намалява функционалността на стомашно-чревния тракт, като по този начин нарушава неговата подвижност и секреторна активност, което води до различни степени на гастрит, язви и други стомашно-чревни проблеми.

Учените потвърдиха заплахата от тютюнопушенето. Те откриха връзка между слабостта към тютюна и слепотата. Злокачествените канцерогени причиняват дистрофия на ретината и също така влияят отрицателно на зрителните нервни окончания. Нарушенията на слуха също са свързани с употребата на вакщаф. Никотинът има разрушителен ефект върху инервацията на вътрешните компоненти на ухото, което може да доведе до нарушения на съня и притъпяване на обонянието и вкусовите рецептори.
След всяка изпушена цигара рискът от заболявания на кръвоносната система и сърцето се увеличава. Свитите кръвоносни съдове причиняват тъканна хипоксия, броят на сърдечните контракции се увеличава и могат да се образуват кръвни съсиреци.

Всички тези на пръв поглед не толкова големи проблеми впоследствие водят до сериозни заболявания, които често не могат да бъдат лекувани. Те включват ракови тумори, които се срещат 10 пъти по-често при пушачите. Това може да е рак на устната кухина, стомаха, белите дробове - онези места, където се отлага и натрупва голямо количество никотинов катран. Такива заболявания често завършват със смърт.

Вредата от тютюнопушенето за тийнейджъри

Тютюнът е много вреден за младото тяло, което все още расте. Развиващите се органи и системи на младите хора имат повишени изисквания и се нуждаят от повече енергия. Токсичните вещества и консерванти, съдържащи се в цигарите, буквално тровят младите хора, допринасят за намаляване на работоспособността и възпрепятстват умственото развитие.

Пушенето представлява огромна заплаха за младите момичета. Всяка изпушена цигара се отразява негативно на външния ви вид. Навикът да се пуши по време на пубертета провокира проблеми със здравето на жените, което впоследствие може да доведе до безплодие.

Вреда от пасивното пушене

За съжаление не само пушачите страдат от никотинова зависимост, но и хората около тях. Вдишването на токсичен дим от цигарите се нарича пасивно пушене и е не по-малко вредно. Човек непушач, намиращ се в една стая с пушачи, вдишва много повече никотин, катран и всички съединения на тютюневия дим, защото ги вдишва без филтър. Последиците от пасивното пушене ще бъдат видими доста бързо, буквално след половин час те ще се развият:

• депресия;
• намалена производителност;
• зачервяване на очите;
• сухота в гърлото;
• кашлица.

Видео: Визуална демонстрация на ускорения процес на опушване

За кратък период от време нивото на антиоксиданти и витамин С в тялото на пасивния пушач намалява, което води до значително влошаване на имунитета и може да провокира хипертония, хипотония, аритмия и други също толкова опасни заболявания.

Обобщавайки информацията за опасностите от тютюнопушенето, можем да кажем, че предразположението към тютюна е бавно действаща отрова, която има разрушителен ефект върху вътрешната система на човека в продължение на много години. Всички пушачи трябва да осъзнаят, че това робство значително подкопава тяхното здраве. Не забравяйте, че никога не е късно да промените нещо и да забравите това вредно нещо.

Много съвременни хора имат такъв опасен навик като пушенето. Но не всеки знае за вредата от тютюнопушенето върху човешкото тяло. При пушене на 20 цигари на ден в тялото навлизат 120 mg никотин, 40 mg амоняк, до 1 mg циановодородна киселина, 0,5 литра въглероден окис и някои други токсични съединения. Тези отрови бавно тровят тялото на пушача, намалявайки продължителността на живота му с 5-10 години. Нека поговорим накратко за това как тютюневият дим засяга органите и системите на тялото.

Как пушенето влияе върху функционирането на нервната система?

Токсичните вещества, съдържащи се в тютюневия дим, имат отрицателен ефект върху нервната система, която контролира всички процеси, протичащи в тялото ни. Първият симптом на увреждане на нервната система от тютюна е световъртеж, придружен от намаляване на концентрацията и чувство на загуба на съзнание. Световъртежът се причинява от стесняване на лумена на големите съдове, които захранват мозъка. Тези, които пушат в продължение на няколко години, показват признаци на невротично състояние: чувство на хронична умора, раздразнителност, проблеми с паметта, главоболие.

Тютюневият дим също влияе негативно на вкусовите рецептори; много пушачи отбелязват намаляване на вкусовото възприятие. Хората, които имат този вреден навик, често имат проблеми със зрението и цветоусещането е нарушено. Това се дължи на ефекта на токсичните вещества върху зрителните нерви. Освен това пушенето води до загуба на слуха и усещане за запушване на ушите. Токсичните съединения разрушават слуховия нерв, намалявайки остротата на слуха. Ако човек има хронични заболявания на нервната система, тогава лошият навик може да влоши хода на патологичния процес и да доведе до увреждане.

Как тютюневият дим влияе на дихателната система?

Основното въздействие пада върху дихателната система. Както тежките частици сажди, така и микроскопичните частици от токсични вещества, утаяващи се върху лигавиците на бронхите, водят до тяхното увреждане. Поради това започва да се развива хроничен възпалителен процес в белодробните тъкани. Пушачите често се оплакват от болезнена кашлица, особено сутрин. Придружава се от отделяне на сивкави храчки. Хроничното възпаление на гласните струни прави гласа на пушача дрезгав и груб. Това може да сложи край на професионалните кариери, например на певци.

За 1 година през дихателните органи на пушача преминава до 1 кг тютюнев катран, така че с времето те започват да потъмняват. Постоянната кашлица води до намаляване на еластичността на тъканите, което води до преразтягане на алвеолите. Всички пушачи изпитват сериозни смущения във функционирането на дихателната система. Белодробната туберкулоза засяга хората, които пушат, много по-често от тези, които не пушат. Пушенето се счита за основна причина за развитието на ракови клетки в белите дробове.

Тютюневият дим съдържа амини, които при взаимодействие със слюнката образуват силно токсични вещества - нитрозамини. Прониквайки в стомаха, те предизвикват растеж на злокачествени тумори. Тютюнът съдържа както естествени, така и изкуствени радиоактивни съединения. Вдишвайки тютюнев дим, ние ги внасяме в тялото си, което може да му нанесе непоправими щети.

Как пушенето влияе на сърцето?

Пушенето ускорява сърдечната честота, което се получава след изпушване на 1 цигара. Това поставя значително напрежение върху сърцето на човек. Когато никотинът навлезе в кръвта, надбъбречните жлези започват да произвеждат хормони, които повишават кръвното налягане. Това също увеличава натоварването на сърдечния мускул. Изисква се повече енергия за изпомпване на кръвта през стеснения лумен на артериите. При запушване на лумена на кръвоносните съдове се наблюдава понижаване на телесната температура. При вдишване на въглероден окис концентрацията на карбоксихемоглобин се повишава, което нарушава кръвоснабдяването на сърдечния мускул.

Вдишването на тютюнев дим увеличава риска от развитие на смъртоносна патология - атеросклероза.

Когато вдишвате тютюнев дим, катехоламините навлизат в кръвта, увеличавайки концентрацията на мазнини. Това води до натрупване на атеросклеротични отлагания по стените на кръвоносните съдове. Токсичните съединения пречат на усвояването на витамин С, чийто дефицит води до образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове. Недостатъчното кръвоснабдяване на сърцето води до затлъстяване.

Тютюневият дим също има отрицателен ефект върху храносмилателния тракт. Когато димът влезе в устата, той дразни езика и лигавиците и допринася за разрушаването на зъбния емайл. Пушачите често изпитват лош дъх. Дразненето на слюнчените жлези води до повишено слюноотделяне. Пушенето значително увеличава риска от рак на езика и устните. Токсичната функция на тютюневия дим е свързана с неговото температурно, химично и механично въздействие. Когато токсичните вещества навлизат в стомаха, те допринасят за развитието на пептична язва. Рискът от язви при пушачите е няколко пъти по-висок, отколкото при непушачите. Честото дразнене на лигавицата на стомаха допринася за развитието на гастрит. Никотинът забавя чревната подвижност. Това е причината за намаляване на апетита при пушачите. В допълнение, те често получават уголемяване на черния дроб, което изчезва след отказване от този лош навик.

Каква вреда причинява тютюнопушенето на ендокринните жлези? Токсичните вещества засягат предимно половите жлези. При мъжете това се проявява под формата на еректилна дисфункция, при жените - в менструалния цикъл. Пушенето по време на бременност допринася за токсикоза, спонтанен аборт и развитие на патологии в плода.