Защо кракът ми се подува, докато другият крак се подува? Седене в неправилна позиция

Причините, поради които левият крак се подува от коляното до стъпалото, изискват внимателно проучване. Най-често отокът се развива поради натрупването на течност в тъканите. Пренебрегването на патологичния процес, който провокира подуване, може да причини сериозни усложнения.

Обикновено всички причини за подуване на левия крак могат да бъдат разделени на две групи: причинени от патологии на вътрешните органи и такива, които не са свързани с дисфункция на системите.

Болести, които провокират оток

Причини за подуване на левия крак, които не са свързани с болести

Отокът не е заболяване, а симптом на нарушен кръвен поток в тъканите на долните крайници. В допълнение към заболяванията, такива нарушения могат да бъдат причинени от следните причини:

• продължително физическо натоварване на крайниците е честа причина, поради която левият крак под коляното се подува;
• неправилно подбрани обувки;
• прекомерна консумация на солени, кисели и пикантни храни;
• неконтролирана употреба на лекарства;
• наднормено телесно тегло.

Важно: независимо от тежестта на подуването на левия крак и причините, поради които единият крак се подува, а другият не, само лекарят определя лечението.

Симптоми

Характерни симптоми на подуване на левия крак са:

• подуване на кожата, при палпация остава вдлъбнатина;
• блясък, зачервяване на кожата на мястото на подуване.

Също така, в зависимост от причината, която провокира подуване на краката от коляното до стъпалото, клиничната картина на патологията може да бъде допълнена от следните признаци:

1. Недостиг на въздух, умора - симптоми, които се появяват при сърдечни заболявания. Образува се застой на кръвта и в резултат на това подуване на ставите на левия крак под коляното.
2. Болка в областта на бъбреците, висока температура са характерни за повечето бъбречни патологии.
3. Отокът и болката на левия крак, които се появяват предимно вечер, най-често се провокират от проблеми с вените на съдовете на долния крайник.
4. Подуване само на лявото стъпало, усещане за скованост на колянната става са характерни за заболяването ревматизъм.
5. Болката в долната част на гърба и подуването може да показват чернодробно заболяване.

Първа помощ при подуване на левия крак в глезена

Левият крак е подут отдолу, на глезена, а глезенът е зачервен - тази ситуация изисква медицинска помощ (и то възможно най-скоро). Само лекар може точно да определи причината за болката и подуването и да предпише подходящо лечение.

За да се облекчи състоянието на пациента преди прегледа на лекаря, някои методи за първа помощ ще помогнат:

• опитайте се да се движите по-малко;
• почивка в легнало положение, с леко повдигнат крак;
• намалете приема на течности до минимум (не повече от половин литър чиста вода на ден);
• откажете се от употребата на газирани напитки, алкохол, солени, пушени и пикантни храни;
• масажирането на подут ляв крак ще помогне за бързо облекчаване на болката в краката и временно облекчаване на общото състояние.

Извикването на линейка за подуване на левия крак е необходимо, ако:

• подпухналостта се появи внезапно и без видима причина;
• заедно с подуване на левия крайник се развиват замайване, загуба на съзнание, задух.

Лечение на подуване на левия крак от коляното до стъпалото

Само лекар може да определи причината и методите за лечение на подуване на стъпалото на левия крак.

Традиционно алгоритъмът на действията, как и как да се лекува подуване на глезена на левия крак включва:

• масаж;
• Гимнастика;
• методи на алтернативна медицина;
• пълна почивка.

Също така, пациентите са показани да приемат следните лекарства:

• флеботоника (флебофа, флебавен, вазокет и др.) - лекарства, чието действие е насочено към укрепване на стените на кръвоносните съдове;
• антикоагуланти (варварин и др.) - разредители на кръвта;
• диуретици;
• външна употреба, която облекчава болка, подуване и зачервяване.

Ако подуването на глезена, глезена на единия крак е провокирано от разширени вени, схемата за лечение на тази патология се допълва с още един елемент - използването на компресионно бельо.

Упражнения за облекчаване на подуване

Независимо от причината, която провокира развитието на оток, лекарите препоръчват комбиниране на традиционните методи на лечение с терапевтични упражнения.

Лесни за изпълнение упражнения могат да се правят у дома на пода или леглото:

• Ходете из стаята на пръсти (продължителност на упражнението пет минути).
• Завъртете краката си по посока на часовниковата стрелка и обратно (поне десет пъти във всяка посока).
• Фиксирана позиция на пръстите на краката (поне десет секунди).
• Повдигнете молив от пода с пръсти на краката си (няколко опита).
• Движения на пръстите (отпуснете и стиснете).
• Упражнение "ножица" - люлка с прави крака.
• Упражнение „велосипед“ - лежейки по гръб, правим въртеливи движения, симулирайки каране на велосипед.

Народни рецепти за лечение на едностранен оток на долните крайници

Традиционните рецепти в комбинация с приемането на лекарства ще ви помогнат бързо да постигнете положителни резултати в борбата с подуването на левия крак.

Най-ефективните народни средства:

Предотвратяване

Следните правила за превенция ще помогнат за предотвратяване на подуване на левия крак в долната част.

4559

Около 80% от хората страдат от подуване на долните крайници в някакъв момент от живота си. По-често този симптом се проявява при жените, особено по време на бременност. Това се дължи на особеностите на хормоналната и ендокринната система. Що се отнася до възрастовите категории, възрастните хора страдат предимно от подуване на краката, тъй като тяхната кръвоносна система вече не може да функционира пълноценно и съдовете губят своята еластичност.

причини

Случва се подуване да се появи само на един долен крайник. Ако левият крак се подува в стъпалото, трябва да разберете причините, влияещи върху развитието на патологичния процес.

Появата на подуване е свързана с много фактори:

• стоене на крака за дълго време;
• недохранване;
• наднормено тегло;
• замърсена околна среда;
• хормонални промени в тялото;
• наличието на патологични процеси и определени заболявания;
• „пасивен начин на живот.

Причината за подуване на левия крак в стъпалото и по-горе може да бъде едно от следните заболявания: тромбоза и разширени вени, сърдечна недостатъчност, нарушения на стомашно-чревния тракт, хепатит, онкология, бъбречна недостатъчност. Трябва да се помни, че подуването на краката често е симптом на едно от възможните заболявания. За да се реши този проблем, е необходимо да се лекува болестта, която е причинила подуването.

По-често този симптом се проявява при жените, особено по време на бременност. Това се дължи на особеностите на хормоналната и ендокринната система. Що се отнася до възрастовите категории, възрастните хора страдат предимно от подуване на краката, тъй като тяхната кръвоносна система вече не може да функционира пълноценно и съдовете губят своята еластичност.

Асиметричното подуване на левия крак може да възникне в резултат на следните фактори.

Разширени вени

При разширени вени изтичането на венозна кръв е нарушено. В този случай подуването ще се увеличи отдолу нагоре. В допълнение към появата на подуване, венозната мрежа ще започне да изпъква и възпалителният процес постепенно ще се развие. Отокът може да се развие в язва. Това патологично състояние е свързано с недостатъчно еластични съдове и разширени вени.

За да спрете развитието на разширени вени, трябва да се подложите на лечение, предписано от Вашия лекар. Ако подуването на крака е слабо, специалистът ще препоръча носенето на специални компресионни чорапи. В напреднали случаи е показана хирургическа намеса.

Лимфедем

Лимфедемът е заболяване, характеризиращо се с проблеми с изтичането на течност от интерстициалното пространство на крака. В повечето случаи подуването се наблюдава първо на единия крак, а след това се появява на втория. Основната причина за заболяването е генетично предразположение, при което има недостатъци във функционирането на лимфните съдове.

Отокът започва да се появява в областта на стъпалото и постепенно се разпространява в други части на крайника. В началния стадий на заболяването използването на компресионни превръзки помага много. Но за съжаление най-често човек се обръща към лекар, когато патологичният процес е достигнал тежък стадий. В този случай хирургическата интервенция може да помогне за известно време, която се състои в изпомпване на излишната течност. В същото време се отстраняват и излишните съдове и подкожната мастна тъкан, в която се натрупва лимфа. Това заболяване се нарича елефантиаза.

Разкъсване на киста на Бейкър

С тази патология бурсата на колянната става изпъква. Съответно се появява подуване на долния крайник, особено ако преди това е имало проблеми с коленете. Ако не се вземат мерки, отокът от коляното ще се разпространи допълнително, което ще доведе до по-сериозни последици.

Наранявания

При нараняване на крака може да се подуе не само глезена, но и стъпалото. Причината за нараняването може да бъде изкълчване, фрактура, изкълчване или разкъсване на връзки, натъртване, различни разкъсвания, порязвания, изгаряния или измръзване. Във всеки от горните случаи е необходима помощта на травматолог, за да не се влоши ситуацията. Освен подуване може да се появят и синини и синини. Ако меките тъкани се разкъсат, настъпва кървене. Всички симптоми са придружени от болка и дискомфорт.

Тромбоза

Появата на кръвен съсирек в левия крак, в резултат на което кръвният поток е блокиран в една посока, тъй като съсирекът стои неподвижен и не се движи. В този случай е необходима операция, за да се предотврати достигането на кръвния съсирек до сърцето.

Възпалителни процеси

Възпалителни заболявания, сред които са:

• Еризипелът е възпалителен процес, който възниква в резултат на инфекция със стрептококи. На крака се появяват големи червени петна с ясни контури. Отбелязва се образуването на синдром на болка и появата на сърбеж на мястото на кожни лезии. Това патологично състояние изисква контакт с медицинско заведение. Лечението включва външна антибиотична терапия и възможни имуномодулатори.
• Ревматизмът е възпаление на ставите, съединителната тъкан и кръвоносните съдове.
• Остеомиелитът е заболяване, което възниква поради инфекция в костта. Основните симптоми на възпаление: подуване, треска, силна болка. Липсата на своевременно лечение може да доведе до усложнения.
• Инфекциозният артрит е заболяване на ставите, характеризиращо се с подуване, зачервяване, болка и треска. Доста често заболяването води до ограничена мобилност на човек, който частично или напълно губи способността си да се движи самостоятелно.

Кракът може да се подуе, ако кракът е силно притиснат от каишка или закопчалка при носене на неудобни и тесни обувки, както и поради прекомерна физическа активност или пиене на големи количества течност. Понякога се появява подуване поради хипертония.

Как да избегнем подуване

Следването на прости ефективни препоръки ще ви помогне да устоите на оток, подуване и свързания с тях дискомфорт:

• отървете се от наднорменото тегло;
• хранете се рационално;
• намаляване на приема на сол;
• водят активен начин на живот с редовна, осъществима физическа активност;
• избягвайте продължително ходене и стоене, както и седене със свити крака;
• по време на почивка дръжте крака си повдигнат;
• изберете удобни обувки, за жени - за предпочитане без високи токчета;
• В случай на стрес носете компресионни чорапи.

Ако подуването не изчезне след кратка почивка, определено трябва да се консултирате с лекар. Понякога е необходима спешна медицинска помощ, когато става въпрос за нараняване на крайник. В този случай не забравяйте да направите рентгенова снимка на крака, за да може лекарят точно да определи причината за подуването.

При хронични заболявания отокът се облекчава само след предписано лечение, тъй като не е първопричината, а следствие и един от симптомите на заболяването.

Народни средства за лечение на подуване на краката

Инфузии, компреси, бани или лосиони, базирани на рецепти от традиционната медицина, са идеални за облекчаване на подуване на единия или двата крака.

Има няколко прости, но ефективни начина да помогнете с подуването на краката:

Преди да използвате някой от продуктите, трябва да се консултирате със специалист.

Краката се подуват: причини, връзка с болести и норма, как да се лекува, когато е опасно

Подутите крака са проблем, както медицински, така и естетически. Ако кракът на здрав човек е подут, това е грозно и неприятно. Краката могат да се подуят по време на менструация при жени, след дълъг полет, продължително излагане на слънце или злоупотреба с алкохол, в резултат на нарушен сън. За да облекчите подуването, здравите крака трябва да почиват само няколко часа.

Ако краката ви се подуват и се подуват твърде често, трябва да се притеснявате и да се консултирате с лекар.- симптом на редица патологии и сериозен проблем, изискващ медицинска помощ.

Причините за подуване на краката са различни: алергии, наранявания, съдови соматични и ендокринни заболявания.Инфекцията често води до подуване на долните крайници: абсцеси, целулит и някои кожни заболявания. Само лекар след цялостна диагноза ще може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки отделен случай.

Подуването на глезена може да бъде едностранно или двустранно. Подуването на два крайника е признак на развита патология, която трябва да се лекува. Ако се подува само десният или левият крак, най-вероятно има нараняване или локална лезия.

Сърдечните заболявания са причина за подуване на краката

Подуване на краката поради сърдечна недостатъчност

прояви на тежка сърдечна недостатъчност

Лечението на венозните заболявания на краката е сложно и сериозно.

Бъбречна патология

Бъбречните заболявания също са причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не могат да се справят с излишната течност и се появяват отоци. Те са локализирани по лицето около очите и постепенно се разпространяват надолу към различни части на тялото. Патогномоничен симптом на бъбречна патология е този, който възниква в резултат на оток. Причината за задържане на течности в тялото е липсата на протеин албумин, който се екскретира заедно с урината. Бъбречният оток е подвижен, при натискане може да се движи. Външно подутата област е малко по-бледа от околните области на кожата.

1. Нефротичен отокпричинени от небалансирано съотношение на протеини в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, кръста и са плътни.
2. Нефритен отоксвързани с нарушено кръвообращение в бъбреците. Те са локализирани по лицето, краката, меки са и се развиват при гломерулонефрит.

Отокът винаги е придружен от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалната област, характерни промени в урината. Когато бъбречната функция се подобри след лечението, подуването бързо изчезва.

За лечение на бъбречен оток на пациентите се предписват диуретици "Лазикс", "Верошпирон", "Манитол", етиотропни лекарства - антибиотици и НСПВС, диетична терапия и приложение на физиологични разтвори.

Ендокринопатия

Тежката дисфункция на щитовидната жлеза често се проявява като подуване на краката.При хипотиреоидизъм се произвеждат малко хормони на щитовидната жлеза. При пациентите кракът се подува на глезена. При натискане на подутото място не остава дупка. Това е характерен признак на оток при увреждане на щитовидната жлеза.

Микседемът се появява, когато има значително увреждане на щитовидната жлеза. В този случай почти всички тъкани на тялото се подуват. Кожата в областта на отока става груба, лющеща се и жълтеникава. Пациентите наддават на тегло. На лицето е добре изразен оток, който става маскообразен: подпухнал и безжизнен. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите падат, ноктите се чупят и белят. При микседем кожата, мускулите, връзките, нервите и дори вътрешните органи се подуват. Лечението на заболяването се състои в допълнително приложение на тиреоидни хормони.

Наранявания

Нараняванията са една от честите причини за подуване на краката. Ако кракът ви е подут след падане, трябва да разберете естеството и резултата от нараняването.

Подуване, нарастваща болка, хематом, дисфункция и неестествено положение на крайника са признаци на фрактура. При натъртване се появява оток на нараненото място и болката постепенно отшумява. Няколко дни след нараняването се образува хематом. Подуването предотвратява пълното движение на увредения крак.

Травматичното подуване на крака може да се определи визуално: то набъбва и значително се увеличава по размер. Пръстите на краката се подуват, кожата става цианотична. Пациентите имат чувство на тежест в краката, дискомфорт, болка.

Алергия

Алергичните реакции се развиват към определени лекарства, ухапвания от насекоми и храни. Една от проявите на алергия е локално подуване на краката. За да се отървете от него, трябва да премахнете контакта с алергена: спрете приема на лекарства или премахнете други източници на дразнене.

Алергичното подуване на краката е патологично състояние, наричано още алергичен артрит. Това е клиничен признак на оток на Quincke или друга алергична реакция, както и всяка ставна патология.

Симптоми на алергичен оток: подуване на крайника, зачервяване на кожата, малък обрив и силен сърбеж.Синдромът на болката е друг клиничен признак на патология. Болката се засилва след дълъг престой в неудобно положение, физическа активност или вдигане на тежести. В тежки случаи подуването може да се разпространи в околните тъкани и вътрешни органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори смърт.

Подуването на крайниците се причинява от хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни лекарства.

Чернодробни заболявания

подуване поради портална хипертония

Цирозата или ракът на черния дроб води до смърт на чернодробните клетки и органна дисфункция. Метаболизмът е нарушен в тялото, течността се задържа в тялото. Засегнатите хепатоцити престават да произвеждат напълно протеиновия албумин, кръвта застоява в системното кръвообращение и се развива асцит. При цироза влакната на съединителната тъкан предотвратяват изтичането на венозна кръв, тя стагнира във вените на краката, което се проявява с оток. Пациентите развиват жълта кожа, уголемени гърди, зачервени длани и затруднено дишане.

В резултат на компресията краката също се подуват. проявява се с подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.

подагра

Подаграта е честа причина за подуване на краката. Обмяната на веществата в организма е нарушена, а солите на пикочната киселина се натрупват и отлагат в ставната капсула. Уратите влизат в тялото с храна: от месо, гъби, херинга. Отлагането им води до зачервяване и подуване на ставата. Пациентите внезапно изпитват пароксизмална болка в ставите, те стават червени и подути. Пациентите се оплакват, че краката им „горят“. Подаграта обикновено засяга големите стави на краката. Терапевтичните мерки за подагра са насочени към облекчаване на възпалението и премахване на подуване и болка.

• Ограничете приема на алкохол и диета
• Покрийте засегнатата става с лед и я увийте в суха кърпа.
• пийте много,
• Осигурете пълна почивка на възпаления крайник,
• Дръжте крака си повдигнат
• Приемайте лекарства от групата на НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,
• Нанесете Фулфлекс маз локално.

Лимфедем

Причината за лимфния оток на краката е нарушен лимфен дренаж, което води до натрупване на лимфа в тъканите. Първичното се развива от раждането и се дължи на вродена предразположеност. Вторичната патология възниква в резултат на прекомерно натоварване на краката, прекомерен прием на течности в тялото, метаболитни нарушения.

прояви на лимфостаза по етапи

В първия стадий на заболяването подуването на краката се появява периодично, обикновено в късния следобед и изчезва след събуждане. Във втория етап се появява болка, бърза умора на краката, възможни са спазми. Третият стадий на заболяването е необратим. Крайникът престава да функционира. Развива се елефантиаза. Симптоми, придружаващи подуване с лимфостаза: слабост и умора, главоболие, бяло покритие на езика, невъзможност за концентрация, артралгия.

Лечението на лимфостазата е комплексно, включващо механично отстраняване на излишната лимфа от лимфната система и лекарствена терапия. На пациентите се препоръчва да държат болния крак в повдигнато положение и се предписва ръчен лимфен дренажен масаж или хардуерна пневмокомпресия, както и използването на специални превръзки. Лечението с наркотици се състои в употребата на лекарства: "Детралекс", "Троксерутин", "Троксевазин", "Лимфомиазот", "Вобензим".

Гладуване

Причини за подуване на краката: гладуване, чести дни на гладуване, монодиети без протеини, кахексия, вегетарианство. Поради недостиг на протеини в организма, течността се задържа в тъканите и краката се подуват. За да се справите с подуването на краката, трябва да нормализирате диетата си. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще ви помогне правилно да коригирате диетата си и да изчислите индивидуално калориите, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.

Ако краката ви са подути, не трябва да търсите причините и да ги отстранявате сами. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и лекува основното заболяване. Само специалист може да постави точна диагноза след преглед на пациента и получаване на резултатите от изследването. Самолечението често води до сериозни последствия и дори смърт.

Нормално ли е краката ви да се подуват?

1. Пиенето на излишни течности причинява подуване на краката при здрави хора. Тези отоци са безопасни. Те изчезват без следа след известно време. Можете да ускорите този процес, като вземете диуретик, за предпочитане безвредна отвара от шипка.
2. Бягането, ходенето и други прекомерни упражнения често водят до подуване на краката, което бързо изчезва след кратка почивка.
3. Излишните килограми също водят до подобен проблем, който може да бъде подпомогнат чрез правилно хранене и упражнения.
4. Подуването на краката не е необичайно при бременни жени. Промените в хормоналните нива и моделите на кръвообращението са основните причини за подуване на краката.
5. Краката на жените се подуват преди или по време на менструация. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва сам веднага след менструацията.
6. Неудобните, тесни обувки с високи токчета, както и дългото, неудобно положение на тялото водят до повишено налягане във вените, тяхната дисфункция и подуване на краката.

Традиционно лечение у дома

Навяхнахте си глезена, подут е и не знаете какво да правите? Можете да опитате да облекчите подуването у дома, като използвате рецепти от традиционната медицина.

С подуване на краката, редовната гимнастика и лекият масаж на краката ще ви помогнат да се справите. Полезно е от време на време да повдигате краката си във вертикално положение за 10 минути. Ежедневното използване на такива мерки е наистина ефективно при ненапреднал оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.

Ако причината за подуване на краката е подагра, използвайте разтвор на основата на йод, който се втрива върху засегнатите стави или правете вани за крака с това лекарство. Йодът дезинфекцира отворените рани и прониква дълбоко в тъканите, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.

Можете да използвате диуретични билкови лекарства за подуване на краката след консултация с лекар: инфузия на листа от бреза, магданоз, чай за бъбреци.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

1. Заедно с подуване на краката се появи остра болка в гърдите и не изчезна,
2. Краката ме болят и продължават да се подуват,
3. Има анамнеза за сърдечно, чернодробно или бъбречно заболяване,
4. Кракът изведнъж се поду и зачерви,
5. Телесната температура се е повишила
6. Бременна си,
7. Отокът не изчезва след предприемане на мерки, а става по-голям.

Основната задача на специалистите е да идентифицират причината за подуване на краката и правилното лечение.

Видео: подути крака - програма „Живей здравословно“.

Сред причините за подуване на левия крак (или десния крайник) има както външни фактори, които не са свързани с болести, така и вътрешни неизправности в тялото. Въпреки това, когато видите такава патология, не трябва да се паникьосвате: проблемът не представлява смъртна опасност и е лесно да се идентифицират характеристиките на появата му след кратка диагноза.

Разпознаването на подуване на левия крак е по-лесно, отколкото определянето на вида му. За опитен терапевт такъв процес не е труден. Има няколко вида отоци, идентифицирането на които ще помогне за по-нататъшното идентифициране на причините за тяхното образуване:

• механични - появяват се след наранявания, в резултат на бременност, както и в случай на образуване на тумори в различни части на тялото;
• хидремични - появяват се при бъбречни заболявания и са свързани със стагнация на течности;
• застояли - възникват поради проблеми в капилярите и кръвоносните съдове;
• кахектични - възникват поради дехидратация или силно изтощение на тялото, в резултат на сърдечно заболяване;
• невропатичен - образуван в резултат на захарен диабет или алкохолизъм;
• алергичен - характеризиращ се с бързо начало и тежка тежест.

Идентифицирането на причините и предписването на лечение за подуване на левия крак започва с определяне на вида на подуването. След това за лекаря е по-лесно да постави правилната диагноза. Въпреки това, отокът не винаги се образува в резултат на заболяване. Има специфични причини за подуване на един крак, които не изискват комплексна терапия:

• повишено натоварване - стояща работа, тежко физическо натоварване;
• формирани плоски крака;
• неправилен режим на пиене и прекомерен прием на течности преди лягане;
• проблеми с метаболитните процеси в организма;
• навикът винаги да седите с кръстосани крака;
• твърде ниско седене на стол по време на работа или използване на меки седалки;
• неправилни обувки - твърде висок ток или плоска подметка;
• наднормено тегло;
• нараняване на глезена или пръста на крака;
• бременност (но подуването на един крайник рядко се разпространява без патологични процеси).

Всички причини, които не са свързани с органни заболявания, могат лесно да бъдат коригирани чрез промени в начина на живот. Някои симптоми обаче могат да крият сериозни заболявания, като например диабет.

Заболявания, които причиняват подуване на един крайник

Сред причините за подуване на десния или левия крак има и по-сериозни компоненти - заболявания. Най-често срещаните от тях:

• разширени вени, отокът в началото е едва забележим, след това се засилва при продължително стоене на крака;
• патологии на сърдечно-съдовата система - всякакви проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, включително хипертония, могат да доведат до внезапно подуване на единия крайник;
• бъбречно заболяване - отокът може да бъде много тежък, като често засяга и двата крайника. Въпреки това, в някои случаи може да се появи подуване на единия крак, придружено от потъмняване на кожата около очите и промяна в характера на урината;
• чревни заболявания - подуване е придружено от диария и други стомашно-чревни симптоми;
• заболяване "елефантит" - лимфният дренаж в епидермиса се влошава, метаболизмът се нарушава;
• заболявания на щитовидната жлеза - подуването може да бъде еластично, засягащо долните части на краката. Възможно е допълнително подуване на тялото, летаргия и сънливост;
• тромбофлебит - за разлика от разширените вени, той винаги е придружен от усещане за топлина във вените, зачервяване и болка по протежение на мястото им;
• кръвни съсиреци във вените - запушените канали пречат на сърцето да получи необходимото количество кръв, кръвообращението му е нарушено;
• остеомиелитът е заболяване на костите и ставите, при което възниква остър възпалителен процес.

Ако например десният ви крак е подут, цветът му е силно променен и чувствителността е нарушена, трябва да се консултирате с лекар. Някои заболявания включват наличието на няколко усложнения наведнъж, което води до тежък оток и дори гангрена на долните крайници.

Свързани симптоми и диагностика на патологията

Ако единият крак е подут, но се появят допълнителни симптоми, това почти винаги изисква да се свържете с лекар:

• болка и задух - възможна сърдечна недостатъчност;
• температура над 39 градуса е признак за началото на възпалението;
• високо кръвно налягане при бременна жена;
• силна болка в ставите;
• конвулсии.

Силното сутрешно подуване на лицето и очите може да показва проблеми с бъбреците.

Диагностични етапи

Диагностиката на заболяванията започва в кабинета на терапевта. След това, въз основа на резултатите от прегледа, той ще даде направление за един от високоспециализираните специалисти. За да идентифицирате проблема, трябва да се подложите на ултразвук, рентгенова снимка, лимфосцинтиграфия (изследване на кръвоносни съдове и възли), а в някои случаи трябва да се подложите на ЯМР. Освен това се предписват изследвания на кръв и урина. При съмнение за сърдечно заболяване се прави кардиограма.

Каква е опасността от подуване на единия крак?

Причините, поради които подуването на единия крак може да бъде толкова опасно, се крият в възможни заболявания на сърцето, бъбреците и ендокринната система. Ако единият крак постоянно се подува, трябва да се консултирате с лекар. В противен случай човек ще изпита прогресия на заболяването, което е причинило патологията.

Признаците за влошаване включват: наддаване на тегло, подуване под очите, чести пристъпи на хипертония, силна болка и невъзможност за нормално движение.

Дори най-обикновеният оток, причинен от нараняване, ако не се лекува, може да стане хроничен. Понякога подуването се развива в елефантиаза, лимфният дренаж е нарушен и се развиват разширени вени.

Първа помощ за откриване на оток

Преди да използвате средства за облекчаване на подуване, трябва да предоставите първа помощ на пациента (или себе си). Те обаче са ефикасни само при липса на сериозни заболявания - от топлина, сутрин, от стрес.

Първо трябва да освободите краката си от дрехите и обувките, да ги измиете с хладка вода и да се опитате да се отпуснете. След това можете да използвате релаксиращ крем, за да облекчите подуването на десния или левия крак. Нанесете го с масажни движения. След това трябва да починете за около 20 минути, като поставите краката си малко над нивото на главата.

След първите процедури започва по-сериозно лечение - използване на компреси и бани, както и други рецепти от традиционната медицина. Ако има заболявания, лекарят предписва лекарства за облекчаване на патологичния оток.

Към кой лекар да се обърна?

Ако се появи подуване на единия крак, първо можете да се консултирате с терапевт. След това те ще дадат направление за кардиолог, нефролог или флеболог в зависимост от вида на отока и съпътстващите симптоми. При съмнение за заболяване на щитовидната жлеза се насочват към ендокринолог.

Методи за лечение

Няма един единствен вариант, когато става въпрос за лечение на оток. Към терапията трябва да се подхожда изчерпателно, включително всички препоръчани от лекаря средства:

1. Масотерапия. Терапевтът ще ви покаже как да го направите правилно, за да облекчите подуването.
2. Гимнастика. Специалист ще избере набор от упражнения.
3. Бани и обтривки. Използват се предимно народни рецепти, билкови отвари и морска сол.
4. Пълна почивка. Без този компонент бързото и качествено лечение е невъзможно.

След като установи причината за подуване на левия или десния крак, лекарят ще предпише лечение. В комплексната терапия задължително се използват лекарства. За да помогнете за справяне с подуването:

• предписват се флеботоници - лекарства, които укрепват вените и кръвоносните съдове (Eskuzan, Venarus, Detralex, Troxevasin);
• използвайте антикоагуланти - разредители на кръвта (Аспирин, Лиотон);
• в някои случаи се предписват лекарства за подобряване на работата на сърцето чрез стимулиране на помпената функция;
• диуретиците се предписват като част от комплексното лечение на отоци и разширени вени;
• антиагреганти - използвани за почистване на кръвта от холестерол и плаки - се предписват при необходимост.

Освен това се използват компресионни облекла за задържане на течности. При подуване, причинено от ставни заболявания, се избират ортопедични обувки или стелки.

Алтернативни средства за облекчаване на подуване на левия крак

Използването на традиционната медицина при лечението на подуване на един крайник е ефективно и целесъобразно. Методите могат да се използват както в комбинация с основната терапия, така и като поддържащо лечение:

1. Обвивки с брезови листа. Трябва да вземете памучни парцали - стари чаршафи или кърпи, парчета плат - те се използват за оформяне на торбички. Можете да вземете стари калъфки за възглавници. В тях се изсипват брезови листа и се слагат на краката. Завързват се добре и изчакват крайниците да започнат да се потят. След около 2-3 часа калъфките се свалят.
2. Компрес и лек масаж. Можете да използвате отвара от всяка подходяща билка за компрес. Напоете памучна хартия в нея и я увийте около проблемния крак. След това слагат торба и я завиват. Оставете го цяла нощ.
3. Терпентин. Чист терпентин, смесен с 2 части топло рициново масло, ще помогне при подуване на единия крак. Кожата се избърсва, обуват се високи чорапи и се оставят за цяла нощ. Всеки оток трябва да спадне за една нощ.
4. Морска сол. Налейте топла вода в легена и сложете около 30-40 г морска сол. Кракът се поставя за 30 минути, процедурата завършва с изплакване и лек масаж.
5. Мента. 3-4 капки ментов етер се капват в хладка вода и кракът се поставя във ваната.

Отделна група включва лечебни билки за премахване на отоци. Могат да се приемат както вътрешно, така и външно под формата на компреси.

Билки за лечение на отоци

Сред популярните билки за облекчаване на отоци, причинени от лош начин на живот, наранявания и други фактори, несвързани с тежки заболявания на вътрешните органи, са:

1. метличина. Използва се 1 ч.л. синя метличина и 1 чаша вряща вода. Трябва да запарите продукта цяла нощ, на сутринта прецедете и 2 с.л. л. приема се преди всяко хранене. Не е подходящ за бременни!
2. спално бельо. Използват се семена и съцветия – смес от 3 с.л. л. залейте с 1 литър вряла вода и охладете. Трябва да вземете 2 супени лъжици. л. Можете да добавите малко мед, тъй като продуктът е горчив.
3. Череша. Използвайте стръкове, които сте набрали сами. Вземете 2 супени лъжици за 250 ml вряща вода. л. сухи крака и оставете за 40-60 минути. Когато сместа изстине се приемат по 1-2 с.л. Не трябва да пиете, ако имате чернодробно заболяване!
4. Аптечна лайка. Успокоително средство, което под формата на силна отвара облекчава добре отока. 12 съцветия се заливат с 250 мл вряща вода и се охлаждат. Трябва да вземете 1 супена лъжица. л. преди ядене.
5. Невен. Добре позната лечебна билка, която облекчава добре подуването. Вземете 2 ч.л. за 500 мл вряща вода, можете да добавите 1 ч.л. цветя от метличина. Приема се по време на заседнала работа, носене на високи токчета. Можете да пиете преди всяко хранене.

Лечението с лечебни билки не трябва да продължава повече от 1 месец, тъй като може да се появи пристрастяване. Ако народните средства се използват като част от комплексната терапия, ги редувайте един с друг.

Елиминиране на оток поради разширени вени

Ако подуването на десния или левия крак се появи в резултат на разширени вени, тогава можете да се отървете от него с помощта на допълнителни методи и лекарства. Основната препоръка е да се използва умерена физическа активност без много ангажиране на краката. Йога асаните са идеални за борба с разширените вени.

Не можете да се занимавате със силови спортове с внезапни скокове и дръпвания.

Плуването и водните спортове са чудесни за намаляване на подуването, причинено от разширени вени. Въпреки това, не можете да правите без лекарства за облекчаване на патологията. Като цяло те са подобни на това, което се използва за лечение на отоци от други заболявания.

Всички лекарства се приемат стриктно според курса, а резултатите от лечението се оценяват от лекаря след многократни прегледи и изследвания.

Независимо от причините за натрупване на течност, лекарите препоръчват лечение на подуване на единия крак с лека физическа активност. Всички упражнения могат да се правят директно на леглото или на пода у дома:

• „ножици“ - идеално стимулират притока на кръв - люлки с прави крака;
• „велосипед“ - лежи на твърд диван, краката правят движения, сякаш карат велосипед;
• „бреза“ - краката се издигат нагоре, можете да започнете с опора срещу стената, гърбът се поддържа от ръцете в лумбалната област;
• ски, бягане и колоездене са максимално допустимите спортове с висока активност.

Предотвратяване на подуване

За да предотвратите подуването и подуването на десния или левия крак от време на време, трябва да следвате прости правила за превенция. Те няма да помогнат да се отървете от бъбречни заболявания, сърдечни заболявания и разширени вени, но ще улеснят процеса на възможно лечение.

Трябва да носите удобни обувки с нисък ток и да избягвате прекомерното натоварване на краката.

Лекарите съветват нормализиране на диетата, премахване на големи количества сладкиши, мазнини и солени храни. Също така е полезно за профилактика да се занимавате с умерена физическа активност, да извършвате терапевтични упражнения и масаж на краката.

Ако подуването се появи сутрин, тогава вечерта трябва да предотвратите прекомерния прием на течности. Чаша кафе, един от най-добрите диуретични продукти, ще помогне за премахване на излишната вода.

Левият ви крак е подут? В много редки случаи това може да бъде животозастрашаващо състояние. Тази статия предоставя информация какво да правите, ако забележите подуване на краката си, особено подуване на левия крак. Подутите крака могат да бъдат често срещан проблем за много хора. Подуването на краката обикновено се отнася до подуване на която и да е част от крака, включително глезена, бедрото и прасеца. Има много причини за подуване на краката, но всички те се дължат на натрупване на течност или възпаление на ставите или тъканите. Често тези причини са причинени от нараняване, продължително седене или стоене, или дори по-сериозно медицинско състояние (кръвен съсирек или проблеми с кръвообращението). В някои случаи левият крак може да се подуе повече от десния.

Причини за подуване на левия крак

В много случаи подуването на краката се появява равномерно, като нито един крак не изглежда по-подут от другия. Но понякога единият крак се подува, докато другият остава относително нормален. Честите причини за задържане на вода или възпаление са свързани с артрит, нараняване, засягащо само единия крак, или проблеми с кръвните съсиреци. Ето повече информация за причините за подуване на краката.

Причината за подуване на левия крак е артрит. Ако имате тежък артрит на коляното или глезена, това може да причини силно подуване на крака. Това също може да бъде много болезнено състояние, което може да затрудни движението или сгъването на крака ви. При тежък артрит може дори да не сте в състояние да носите тежест върху засегнатия крайник. Артритът може да бъде много сериозно състояние, което изисква медицинска помощ, за да се предотврати по-нататъшно увреждане на крака.

Причината за подуването на левия крак е кръвен съсирек. Много хора вярват, че кръвен съсирек във всяка област на тялото ще причини болка, но това не винаги е така. Понякога първият и единствен симптом на кръвен съсирек в единия крак е подуване. Други симптоми могат да включват: липса на усещане в крака или болка в засегнатата област, дори усещане за изтръпване или изтръпване. Левият крак може да се чувства горещ и студен, но не и десният. Важно е да получите незабавна медицинска помощ, ако подозирате, че имате кръвен съсирек.

Причината за подуването на левия и десния крак е задържането на вода. Това е една от най-честите причини за подуване, но засяга и двата крака. Задържането на вода може да бъде причинено от стоене прав за дълги периоди от време, но може да бъде и резултат от сериозни проблеми като бъбречна недостатъчност или сърдечно заболяване.

Травма - като причина за подуване на левия крак. Ако кракът ви е бил наранен по някакъв начин, подуването може да се счита за нормален проблем, докато нараняването не заздравее. Счупен крак, сериозно натъртване или друг вид нараняване може да причини подуване на крака. За съжаление, този тип подуване може да увеличи болката поради нараняване. Затова трябва да говорите с Вашия лекар какво можете да направите, за да облекчите подуването.

Други причини за подуване на краката

Други причини, които водят до натрупване на течност в краката, включват проблеми с бъбреците, сърдечни проблеми, кръвни съсиреци в краката, хормонални лечения, бременност и някои лекарства, отпускани с рецепта. Понякога дори ибупрофен, лекарство, което намалява възпалението, може да причини подуване. Много наранявания могат да причинят възпаление и подуване на засегнатата област.

Как можете да определите подуването на левия крак?

Понякога левият крак може да изглежда малко по-подут от десния. Колко от това е подуване? Първо погледнете левия и десния крак от двете страни. Едното по-голямо ли е от другото? Подутите крака може да изглеждат лъскави или лъскави и дори да се чувстват „стегнати“ в кожата. Можете също така да направите прост тест: просто натиснете пръста на крака си. Ще остане ли следа там, където е бил приложен натиск? Това е признак на сериозно подуване. Свържете се с Вашия лекар, ако забележите подуване на единия или двата крака.

Лечение на подуване на левия крак

В много случаи подуването на краката може да бъде елиминирано чрез използване на почивка, лед, компресия и повдигане. Подпрете крака си на възглавница над сърцето си, носете компресионни чорапи, за да облекчите подуването, и нанесете лед върху болезнената област.

За да намалите подуването на краката, можете:

1) диета с ниско съдържание на сол,
2) интензивни упражнения за подпомагане на притока на кръв през краката ви;
3) носете еластични чорапи;
4) отслабнете, ако имате нужда;
5) уведомете Вашия лекар за всички лекарства, които приемате.

Освен това дръжте краката си повдигнати, не стойте дълго време и се движете често, вместо да седите.

Тъй като няма начин да се определи истинската причина за подуване на левия крак, не забравяйте да посетите лекар.

Кога трябва спешно да посетите лекар?

Понякога посещението при лекар не може да чака. Ако левият ви крак е подут и се появят други симптоми, трябва да се обадите на линейка. Опасни симптоми са:
1) подуване се появява без видима причина и много внезапно;
2) подуването е резултат от злополука или нараняване.

Ако почувствате болка в гърдите, припадък и замаяност, объркване или затруднено дишане, трябва спешно да се обадите на линейка, тъй като тези симптоми показват много сериозно заболяване.