Как става стягането на вътрешната и външната повърхност на бедрото. Корекция на бедрата и краката - круропластика
Хормоналните и възрастовите промени засягат не само видимите части на тялото. Бедрата също могат да станат непривлекателни в резултат на загуба на тегло, след раждане или първоначално да имат естетически дефекти. Обикновено те са развалени от гънки, които са възникнали поради отпусната кожа, увеличаване на обема, птоза на меките тъкани. Пластичната хирургия на бедрата (феморопластика) ще помогне за решаването на тези и други проблеми. Този метод ще даде ефект там, където диетата и спортът са неефективни.
Прочетете в тази статия
Каква е процедурата
Операцията се прави с цел възстановяване на гладкостта, еластичността, стегнатостта и хармонията на бедрата. В някои случаи се налага и коригиране на обемите, за което пластичната хирургия се комбинира с липосукция. Използва се и за медицински цели. В края на краищата, увисналите тъкани на тази зона могат да попречат на ходенето, да причинят ожулвания по кожата, физически дискомфорт, проблеми с избора на дрехи и необходимостта от честа смяна поради бързо износване.
Необходима е корекция на тазобедрената става в различни области на тази част на тялото. Феморопластиката променя външния вид:
- вътрешна повърхност;
- външна площ;
- бедрата напълно;
- бедра, комбинирани със седалище.
В съответствие с местоположението на проблемната зона се правят разрези, излишните тъкани се изрязват, останалите тъкани се преместват и раната се зашива.
Полезно видео
За информация как и защо се извършва пластичната хирургия на вътрешната част на бедрата вижте това видео:
Показания за провеждане
Не всички дефекти на краката могат да бъдат коригирани с пластична хирургия. И ако неестетичният вид на бедрата е причинен от наднормено тегло, възможно е пациентът първо да отслабне. Операцията за коригирането им в този случай е финалното докосване, а не основният метод за решаване на проблема.
За тазобедрената пластика има ясни критерии, които я налагат:
- разтягане на кожата и причинените от това гънки и неравности;
- валки от мазнина отвън, придаващи нежелан допълнителен обем;
- дразнене на повърхността на кожата, причинено от твърде близък контакт поради излишната тъкан по време на движение.
Противопоказания
За всякакъв вид интервенция за подобряване на външния вид на бедрата само показанията не са достатъчни. Също така е необходимо да няма причини, поради които операцията може да бъде опасна за пациента. Противопоказанията за прилагането му включват:
- патология на сърцето и кръвоносните съдове;
- онкологични заболявания;
- сериозни нарушения в работата на ендокринната система;
- инфекциозни заболявания;
- патологии, които нарушават съсирването на кръвта;
- периоди на бременност и кърмене;
- тромбофлебит.
Подготовка за събитието
Най-често извършваната операция е пластичната хирургия на вътрешната повърхност на бедрото. Тя, подобно на хирургическата корекция на други области, изисква. Първият етап е преглед, който ви позволява да разберете здравословното състояние на пациента. Състои се от:
- изследвания на кръв и урина;
- изследвания на коагулацията на кръвта;
- тестове за инфекции;
- флуорография;
- консултация с терапевт.
Ако общото здравословно състояние позволява операцията, пациентът трябва да предприеме мерки за улесняване на успешното й изпълнение и избягване на усложнения:
- 2 седмици преди интервенцията спрете приема на антикоагуланти и антиагреганти;
- за същото време изключете алкохола от живота, забравете за пушенето;
- не седнете на твърда диета, която отслабва тялото, но не преяждайте;
- приемайте витамини, за да избегнете настинки;
- не излагайте кожата на ултравиолетови лъчи.
Пластичната хирургия се извършва на празен стомах, т.е. последното хранене преди нея трябва да бъде завършено 8 часа преди началото на интервенцията.
Как се провежда
Хирургичната корекция на бедрата се извършва под обща анестезия. Общо операцията отнема 2 - 2,5 часа, ако не се комбинира с други интервенции. Често заедно с феморопластиката се извършва липосукция на тази зона, както и повдигане на седалището и корема.
Интервенцията започва с поставяне на анестезия на пациента. Полага се с разкрачени крака и повдигната в областта на коленете. След това хирургът прави маркировки върху кожата, за да изясни нюансите на операцията (къде да се направят разрези, каква и колко тъкан да се премахне, стегне и т.н.). По-нататъшните действия на лекаря зависят от областта на бедрата, която ще бъде коригирана:
- Ако това е външната повърхност, разрезът започва от слабините и обикаля тазобедрената става. След това шевът е покрит с бельо.
- Ако е необходимо да се стегне цялата повърхност на проблемната зона, достъпът е през разрез от гънката под седалището, минаващ по границата на слабините и завършващ по ръба на кръстовището на бедрото и пубиса. Прилича на спирала.
- Съвместното подобряване на седалището и бедрата налага необходимостта от елипсовидни разрези през горната им граница, от едното до другото бедро. Това минимизира принудителната тъканна травма.
- Пластичната хирургия на вътрешната част на бедрото се извършва чрез разрез от ингвиналните гънки до областта на коляното. Това е ясно видима зона, където е трудно да се маскира шевът. Достъпът също е възможен само чрез дисекция в областта на ингвиналната гънка или една вертикална до коляното.
Рехабилитация
Възстановяването на пациент след пластика на тазобедрената става започва от момента на преместването му в отделението. Ще трябва да останете в болницата от 1 до 3 дни, където се грижат за шевовете, дренажните тръби постепенно се отстраняват. Първоначално има болка и подуване на бедрата, синини. Но след 2-3 седмици тези проблеми изчезват. За да облекчите болката, можете да вземете хапчета. Компресионното бельо ще помогне бързо да се отървете от синдрома, да го облекчите и да направите целия период на възстановяване лесно поносим. Слага се веднага след приключване на операцията и се носи до 2 месеца.
Слънчевите бани и плуването в басейна са забранени за 30 дни Какви са другите характеристики на рехабилитацията след тазобедрена пластика:
- можете да станете на следващия ден, ако операцията не е допълнена с липосукция;
- на третия ден е позволено да се вземе душ, като се избягва водата върху линиите на разреза (хигиената на гениталните органи е допустима дори по-рано);
- след 10-14 дни шевовете се отстраняват, като в същото време се допуска лека физическа активност;
- подуването изчезва след 3-5 седмици, по това време можете да отидете на работа;
- първите 30 дни не можете да посетите сауна, плувен басейн, солариум, да вземете гореща вана;
- забранено е да се пие алкохол, не е желателно да се пуши;
- активната физическа активност е разрешена не по-рано от 2 месеца след операцията.
Резултат
Ефектът, който осигурява тазобедрената пластика, преди и след, прави забележими разлики. Но най-накрая ще се прояви след известно време, когато подуването спадне, тъканите се адаптират към новата позиция.С помощта на операцията е възможно:
- отървете се от бръчки, отпусната кожа;
- премахване на "ушите" от вътрешната страна на бедрата;
- да придадат на тази част на краката по-голяма хармония, от която са били лишени поради птоза и деформация на меките тъкани;
- изравнете повърхността на бедрата.
Преди известно време стана възможно не само да се намали тази част от тялото, но и, ако е необходимо, да се увеличи. Необходимостта от увеличение възниква поради непропорционалния размер на бедрата, както и недостатъчната им хармония. Контурите се променят с помощта на силиконови импланти, монтирани през гънката под седалището в образувания мускулен джоб. Резултатът в този случай е леко увеличаване на обиколката на бедрата и придаването им на хармония.
Усложнения
Тъй като корекцията често трябва да се извършва от по-възрастни пациенти и тя самата операцията е сериозна интервенция в тялото, не изключва появата на усложнения. За тях допринася неспазването на условията за рехабилитация.
| Най-честите усложнения на феморопластиката | Причини за появата и местата на увреждане |
| Груби белези | Появата им може да бъде причинена от склонността на организма да образува хипертрофични белези. Но тук има съпътстващ фактор - триенето на шевовете върху дрехите, тъй като тя седи плътно на бедрата и при движение контактът се увеличава. Това може да провокира появата на рани, тоест по-дълго зарастване. |
| Некроза на кожата | Проблемът възниква и в областта на шевовете. Една от причините е твърде стегнатото напрежение на тъканите поради прекомерното им изрязване. Провокиращият фактор е, че има доста бавно кръвоснабдяване в областта на бедрата. |
| Промяна в чувствителността на кожата | Може да е временно, но и дългосрочно неудобство. Възниква на базата на увреждане на нервите, проявяващо се с изтръпване или, обратно, болезненост |
| асиметрия на бедрата | Проблемът възниква поради неравномерно отстраняване на излишната подкожна мазнина |
Освен тези усложнения, характерни за този тип операции, има и други, характерни за много естетични (и не само) интервенции:
- сероми и хематоми;
- нарушение на лимфния дренаж, което води до подуване на краката;
- инфекция;
- развитие на тромбоза.
В допълнение, имплантите не само дават увеличение на бедрата, пластмасата с тяхното използване може да доведе до отхвърляне на чужди материали, тяхното изместване.
Цена
Цената на феморопластиката варира от 130 000 до 300 000 рубли. Определя се от вида на хирургическата корекция, мащаба на работа и квалификацията на лекаря. Не си струва да спестявате, особено когато е необходимо увеличаване на бедрата. Тези операции се правят наскоро, тук умението на хирурга и точността на действията са по-важни от всякога.
Корекцията на тазобедрената става е крайна мярка, използвана за възстановяване на красотата и хармонията на тази част от тялото. Но с добро качество на поведение, той осигурява най-стабилния резултат. Но за поддържането му все още ще са необходими допълнителни усилия - правилно хранене и спорт.
Искате ли да постигнете стройни стегнати крака, но мазнините от вътрешната страна на бедрото не ви позволяват да се доближите до желаната цел? Предлагаме ви уникална селекция от упражнения за вътрешната част на бедрото без уред + завършен план на урокакоито могат да се изпълняват дори у дома.
От вътрешната страна на бедрото са адукторите на бедрото (адуктори), които се тренират най-ефективно с помощта на изолиращи упражнения. Но за да отслабнете във вътрешната част на бедрото, освен укрепване на адукторите, трябва да премахнете и мастния слой, който се намира над мускулите.
Готова тренировъчна схема за вътрешна част на бедрото
Предлагаме ви готова тренировъчна схема, която ще ви помогне не само да тренирате качествено аддукторите, но и да засилите процеса на изгаряне на мазнини. Тази схема включва 3 вида упражнения за вътрешната част на бедрото:
- Упражнения за стоене (клякове и напади)
- Кардио упражнения (с акцент върху вътрешната част на бедрото)
- Упражнения на пода (повдигания и разтягане на краката)
Тези. вашата тренировка трябва да бъде разделена на три сегмента, приблизително еднакви по време. Например, ако тренирате 45 минути, дайте на всяка група упражнения по 15 минути. Ако тренирате 30 минути, тогава всеки сегмент ще продължи 10 минути. Благодарение на тази схема на упражнения за вътрешната част на бедрото ще стегнете мускулите, ще намалите мастния слой, ще подобрите линиите на краката.
По-долу има илюстративни снимки на упражнения за вътрешната част на бедрото и готови схеми за изпълнение. Можете да вземете нашата версия на класове или можете да създадете своя собствена собствена програма. Но преди да преминем директно към упражненията, нека изясним някои точки относно характеристиките на тренировката от вътрешната страна на бедрото.
Основни въпроси и отговори за тренировки за вътрешна част на бедрото
1. Ами ако съм начинаещ?
Ако тепърва започвате, разпределете не повече от 15-20 минути на ден. Правете почивки, поддържайте умерено темпо и постепенно увеличавайте времето на сесиите, броя на повторенията и сложността на упражненията.
2. Ами ако не харесвам кардиото?
Кардио упражненията не само спомагат за изгарянето на допълнителни калории, но и засилват процесите на изгаряне на мазнини в тялото, така че не бива да ги пренебрегвате. Без кардио, ефективността на упражненията от вътрешната страна на бедрото намалява многократно. Не е необходимо да изпълнявате кардио упражнения с последни сили, поддържайте умерено темпо, с което можете да се справите.
3. Какво да правим при болни стави и разширени вени?
В този случай скачането, нападите и кляканията са нежелателни за вас. Ако има противопоказания или дискомфорт по време на тренировка, тогава е по-добре да изпълнявате само упражнения, легнали на пода - те са най-безопасните.
4. Възможно ли е да се свалят мазнини от вътрешната страна на бедрото, без да се променя диетата?
Както знаете, тялото започва да консумира мазнини, когато получава по-малко храна, отколкото е необходима за енергия. Следователно, без разумни диетични ограничения, само ще укрепите адукторите, но мазнините от вътрешната страна на бедрото ще останат непокътнати.
5. Как могат да се усложнят предложените упражнения?
Можете лесно да направите упражненията за вътрешната част на бедрото по-трудни, като използвате тежести за крака или дъмбели. (въпреки че дъмбелите не са подходящи за всички упражнения) . Можете да използвате и фитнес ластик – това е един от най-ефективните уреди за укрепване на мускулите на краката.
6. Колко често правя упражнения за вътрешната част на бедрото?
Спортувайте не повече от 2-3 пъти седмично. Средно е достатъчно да отделите около 1 час седмично за проблемната зона. Също така е много важно да тренирате не само адукторите, но и квадрицепсите, подколенните сухожилия, мускулния корсет и глутеалните мускули. Няма смисъл да се занимавате само с отделна мускулна група - трябва да тренирате цялото тяло като цяло. Не пропускайте да проверите:
Първият сегмент от тренировката: упражнения за вътрешната част на бедрото в изправено положение
По време на клякания и напади внимавайте за стойката си, гърбът ви трябва да остане прав, коленете не трябва да излизат извън чорапите. Също така се опитайте да не накланяте гърба си напред и не огъвайте долната част на гърба, в противен случай натоварването на мускулите на краката ще намалее. Ако нямате достатъчно извиване в бедрата (коленете не гледат в противоположни посоки) , Всичко е наред. Изберете възможно най-стабилната позиция за вас. Правете упражненията за вътрешната част на бедрата по най-добрия възможен начин.
Ако имате проблеми с поддържането на равновесие в клек (с широко разтворени крака и обърнати стъпала) , Че можете да използвате стол като опора. Тази селекция от упражнения ще ви помогне да тренирате не само вътрешната страна на бедрото, но и глутеалните мускули и квадрицепсите.
Упражнения:
2. Плие клекове с повдигане на един пръст
Схема на изпълнение:
Предлагаме ви 3 варианта за комбинации от упражнения по избор. Броят на повторенията е посочен до упражнението. Ако сте начинаещ, направете минималния брой повторения.
Вашата тренировка ще се състои от 6 упражнения, които се повтарят в 2-3 кръга. Почивка между упражненията 15-30 секунди. Почивка между рундовете 1 минута.
Пример 1:
- 25-35 пъти 20-30 пъти 20-30 пъти 10-15 пъти от всяка страна
Пример 2:
- Пли клекове с повдигане на един пръст (десен крак): 20-30 пъти 10-15 пъти от всяка страна
- Пли клекове с повдигане на един пръст (левия крак): 20-30 пъти
- Страничен удар на пръсти (десен крак): 10-20 пъти 20-30 пъти
- Страничен удар на пръсти (ляв крак): 10-20 пъти
Пример 3:
- 20-30 пъти
- Страничен скок (десен крак): 15-25 повторения 20-30 пъти
- Страничен удар (ляв крак): 15-25 повторения 10-15 пъти от всяка страна 25-35 пъти
Можете да редувате 3 комбинации за вътрешната част на бедрото, да изберете само една или да създадете свой собствен план за упражнения. След като завършите сегмента на клякане и напад, преминете към кардио упражнения за вътрешната част на бедрото.
Вторият сегмент от тренировката: кардио упражнения за вътрешната част на бедрото
Плиометричните (скачащи) тренировки са един от най-ефективните начини за изгаряне на мазнини в долната част на тялото и оформяне на стройни крака. Ако нямате противопоказания, тогава кардио тренировката определено трябва да бъде част от вашия фитнес план.
Представените кардио упражнения за вътрешната част на бедрото са формирани ниво от лесно към трудно. Можете да изберете само няколко упражнения, които отговарят на вашето ниво на трудност, или да редувате групи от упражнения едно с друго. Изпълнявайте упражнения само в маратонки!
Упражнения:
3. Планк скокове с разгъване на краката
Схема на изпълнение:
Пример за кардио тренировка за вътрешната част на бедрото за начинаещи:
- Планк скокове с изпънати крака
Упражненията се изпълняват по схемата: 30 секунди работа + 30 секунди почивка (напр. правете подскоци за 30 секунди, след това 30 секунди почивка, след това преминете към страничен плиометричен скок - 30 секунди, след това 30 секунди почивка и т.н.) . Повтаряме упражненията в 2 кръга, във втория кръг изпълняваме страничен удар на другия крак. 1 минута почивка между кръговете. Този тип кардио тренировка ще продължи 10 минути.
Пример за напреднала кардио тренировка за вътрешно бедро:
- Планк скок с изпънати крака
Упражненията се изпълняват по схемата: 45 секунди работа + 15 секунди почивка (напр. скок в широк клек за 45 секунди, след това почивка за 15 секунди, след това преминете към скок в дъска с разтворени крака - 45 секунди, след това 15 секунди почивка и т.н.) . Повтаряме упражненията в 2 кръга, между кръговете 1 минута почивка. Този тип кардио тренировка ще продължи 10 минути.
След кардио упражненията преминаваме към упражнения за вътрешната част на бедрото на пода.
Третият сегмент от тренировката: упражнения за вътрешната част на бедрото на пода
Тези упражнения за вътрешната част на бедрото се правят на пода. Те са слабоударни и не натоварват ставите и кръвоносните съдове, така че можете да ги изпълнявате, ако се притеснявате за коленете или разширените вени. Докато тренирате, опитайте се да поддържате мускулите на краката си напрегнати, а стомаха – тонизиран.
Упражнения:
Благодарим ви в youtube каналите за гифчетата: mfit, Линда Уулдридж, Джесика Валант Пилатес, Кристина Карлайл.
Схема на изпълнение:
Предлагаме ви 3 варианта на комбинации от упражнения за вътрешната част на бедрото, от които да избирате. Броят на повторенията е посочен до упражнението. Ако сте начинаещ, направете минималния брой повторения.
Вашата тренировка ще се състои от 8 упражнения, които се изпълняват в 1-2 кръга. Почивка между упражненията 15-30 секунди. Почивка между рундовете 1 минута.
Пример 1:
- 25-35 пъти
- Повдигане на краката от вътрешната страна на бедрото (десен крак): 15-25 повторения
- Повдигане на краката за вътрешната страна на бедрото (ляв крак): 15-25 пъти 30-40 пъти
Пример 2:
- Кръгови движения легнали настрани (десен крак): 15-30 пъти
- Кръгови движения легнали настрани (ляв крак): 15-30 пъти
- Shell сложно (десен крак): 15-25 пъти 20-25 повторения за всеки крак
- Shell сложно (ляв крак): 15-25 пъти
- Повдигане на затворени крака (дясна страна): 10-20 пъти
- Повдигане на затворени крака (лява страна): 10-20 пъти 15-25 пъти
Пример 3:
- Аддукция на бедрото, легнало настрани (десен крак): 20-35 пъти
- Аддукция на бедрото, легнало настрани (ляв крак): 20-35 пъти
- Shell (десен крак): 20-30 пъти 15-25 пъти
- Черупка (ляв крак): 20-30 пъти
- Повдигане на крака със стол (десен крак): 15-25 пъти
- Повдигане на крака със стол (ляв крак): 15-25 пъти 20-30 пъти
Можете да редувате 3 комбинации за вътрешната част на бедрото, да изберете само една или да създадете свой собствен план за упражнения.
Основни правила за упражнения за вътрешната част на бедрото
1. Винаги започвайте тренировката си със загрявка и завършвайте с разтягане. Никога не тренирайте без загрявка, иначе рискувате контузия!
2. По време на упражненията за вътрешната част на бедрото трябва да усетите целевите мускули. Дръжте тялото си събрани и концентрирани , не спортувайте необмислено и отпуснато.
3. Опитайте се периодично да сменяте упражненията, не изпълнявайте постоянно едни и същи упражнения. Не позволявайте на мускулите ви да се адаптират към натоварването.
4. Ако кардио упражненията са особено трудни за вас, тогава можете да започнете тренировката си с тях, а не с клекове и напади. Но не поставяйте кардио в края на сесията, упражненията за локална зона се правят най-добре след аеробни упражнения за увеличаване на кръвообращението в целевата област на тялото.
5. Не забравяйте, че вътрешната страна на бедрото само ще намалее с обща загуба на телесно тегло следователно, предпоставка за премахване на мазнините в тази област са разумните диетични ограничения.
6. Изолиращите упражнения за адукторите са много полезни за елиминиране на проблемната зона от вътрешната страна на бедрата, но не забравяйте за упражненията за останалите мускули на краката и корема. С балансирана работа върху всички мускулни групи ще постигнете целта си много по-бързо.
7. Запомнете, че мазнините не се топят в частта от тялото, която помпате силно. Цялото тяло е отслабнало. Но можете да му помогнете да премахне проблемната зона, като правите интервални тренировки и работите върху тонуса на тялото.
8. Ако обичате да използвате готови видео тренировки, не забравяйте да го направите вижте нашата селекция :
Излишните телесни мазнини по външната или вътрешната част на бедрата или задните части са проблем не само за хората с наднормено тегло, но и слабите хора често страдат от това. За съжаление е много трудно да се коригират тези области на тялото с помощта на диети или упражнения.
Съвременната медицина предлага алтернатива на изтощителните тренировки и неефективните диети - липосукция на бедрата и дупето. Само за няколко часа можете да премахнете до 40% от излишните мазнини от проблемните зони и да се насладите на новото си тяло.
Характеристики и методи
Липосукцията е процедура, при която излишните мастни натрупвания се отстраняват механично от тялото. Струва си да се отбележи, че само подкожната мазнина, която е локализирана в горните области, може да бъде премахната, следователно в някои случаи процедурата само помага да се коригира фигурата, доколкото е възможно, но не я прави стандарт за красота. Съвременните технологии позволяват на пациентите и лекарите да избират между няколко техники за липосукция. Има хирургични и нехирургични начини за премахване на излишните телесни мазнини.
Хирургични техники за липосукция
Показания и противопоказания за липосукция на седалището и бедрата
Преди да направите корекция на фигурата с хирургическа липосукция, трябва да се уверите, че наистина имате нужда от нея и че няма противопоказания за процедурата. За тази цел пациентът се изпраща за консултация с хирурга. Ако лекарят установи, че неоперативните методи могат да постигнат желаните резултати, той определено ще ги препоръча. Ако има ясни индикации за хирургическа интервенция, се избира най-оптималният и безопасен начин за премахване на мазнините.
Необходимо е да се премахнат излишните отлагания с помощта на операция в такива случаи:
- наличието на така наречените "бричове за езда" на външната повърхност на бедрата;
- твърде много мастни натрупвания в областта на бедрата и задните части;
- диспропорция на фигурата.
Има категории пациенти, при които всяка хирургическа интервенция е категорично противопоказана. За да се определят всички рискове, се предписва подробен преглед преди операцията и серия от изследвания.
Не можете да правите липосукция в такива случаи:
- наличието на остри инфекциозни заболявания;
- сърдечно-съдови заболявания;
- нарушение на кръвосъсирването;
- бременност и кърмене при жени;
- наличието на злокачествени и доброкачествени неоплазми;
- сериозни респираторни заболявания;
- херпес.
След успешно оформяне на тялото чрез липосукция, пациентът трябва да подходи много отговорно към диетата и начина си на живот. За да бъдат резултатите устойчиви, трябва да се храните здравословно и балансирано, да отделяте повече време за физическа активност. В противен случай, след една година, всички резултати може да изчезнат.
Поведение на пациента по време на рехабилитационния период
Още в операционната на пациента се поставя специално компресионно бельо, което той трябва да носи постоянно за период от време, определен от лекаря. Това ще помогне за премахване на увисналата кожа в оперираните зони и значително ще улесни периода на рехабилитация. Престоят в болницата може да продължи няколко дни, в зависимост от сложността на липосукцията и избраната техника.
Прибирайки се вкъщи, трябва да запомните, че за 2 седмици трябва да изключите всякаква физическа активност, особено ако има шевове по тялото.Също така трябва да се въздържате от горещи бани, посещение на сауна, басейн и солариум. Дори и в най-трудните случаи подуването и синините изчезват напълно след 2-4 седмици и вие ще можете да оцените резултата от процедурата. Най-често лекарите правят снимки преди и след операцията, за да демонстрират ясно нейната ефективност.
Понякога несъвършенствата на краката могат да бъдат прикрити с добре подбрани дрехи, но при посещение на плажа или басейна те все пак ще ни причинят значителни психологически неудобства. И бедрата не са изключение. С възрастта, след значителна загуба на тегло или след хормонални промени, горната им част става обемна и отпусната, а кожата увисва в неестетични гънки.
Там, където диетите, физическата активност и апаратната козметология са безсилни, пластичната хирургия идва на помощ. Повдигането на бедрата е операция за намаляване на обиколката им, премахване на гънките на увисналата кожа и премахване на излишните мазнини.
В тази статия ще анализираме подробно какво трябва да преживее пациентът, когато реши да коригира естетическите дефекти на горната част на краката и да разберем какво мислят водещите столични хирурзи по този въпрос.
Показания за операция
Повдигането на бедрата подобрява пропорциите на контурите на тялото като цяло, променя формата на горната част на краката, изглажда кожата. Проблеми в тази област могат да се появят след значителна загуба на тегло, бременност, в резултат на възрастови промени, липса на движение, занемарен целулит. Сред основните индикации за операция са следните:
- отпусната кожа, загуба на еластичност, поява на "трапчинки";
- мастни "джобове", "бричове", "уши" на бедрата, които не могат да бъдат премахнати с помощта на диети, козметични процедури или упражнения;
- дразнене и триене на вътрешната част на бедрата поради излишната кожа и мастна тъкан.
Как се извършва повдигане на бедрата?
Подготовката за този вид повдигане не се различава много от другите операции: по време на вътрешен преглед хирургът определя състоянието и размера на корекционната зона, както и оценява общото състояние на тялото на пациента. При необходимост се назначават допълнителни изследвания.
Самата операция отнема около 2-2,5 часа и се извършва под обща анестезия. В същото време доста често повдигането на бедрото се комбинира с дупе, корем, липосукция или глутеопластика - в тези случаи продължителността на операцията леко ще се увеличи. В зависимост от площта и местоположението на повдигащата зона, разрезите и следоперативните белези могат да бъдат разположени на една от няколко области на тялото:
| Къде се извършва повдигането? |
Как изглежда разрез и белег? |
| Вътрешна част на бедрото | Най-често срещаният вариант. Разрезите се правят от ингвиналните гънки до областта на коленете, ще бъде доста трудно да ги скриете напълно. |
| Външна част на бедрото | Разрезът се прави от слабините около тазобедрената става. Белезите са доста дълги, но могат да се прикрият с бельо |
| Пълно повдигане на бедрата | По правило се провежда при пациенти след тежка загуба на тегло. В този случай се прави спираловиден разрез - той започва от субглутеалната гънка и, продължавайки по ингвиналната гънка, завършва на кръстовището на бедрото и пубиса |
| Комбинирано стягане на външната част на бедрото и седалището | Извършва се с елипсовидни разрези през горната точка на седалището от бедро до бедро (виж също "") |
След разреза се отстранява кожно-мастното ламбо, при необходимост се извършва едновременно липосукция. След това върху оперираната зона се поставят козметични конци и се поставя дренаж.
рехабилитационен период
Пълното възстановяване след повдигане на бедрата отнема около 3 месеца. В зависимост от сложността на извършената операция, пациентът ще трябва да прекара 1 до 3 дни в болницата. След това в рамките на 2-3 седмици изчезват синини и отоци, чиято проява намалява компресионното бельо (то се поставя на пациента веднага след края на операцията). И накрая, отокът изчезва след 3-5 седмици, като в същото време ще бъде възможно да се оценят предварителните резултати от лифтинга.
Леката физическа активност е възможна не по-рано от 2 седмици, а активните спортни дейности могат да започнат едва след 2 месеца. Също така през първия месец ще е необходимо да се въздържате от посещение на сауна, басейн или солариум, слънчеви бани.
Противопоказания, усложнения, странични ефекти
Основните противопоказания, които изключват възможността за повдигане на бедрото, са:
- заболявания на сърдечно-съдовата система;
- онкологични заболявания;
- заболявания на щитовидната жлеза, вътрешните органи;
- остри инфекциозни заболявания;
- заболявания, които засягат съсирването на кръвта;
- възпаление на кръвоносните съдове на единия или двата крака;
- бременност.
В тези случаи операцията ще трябва да се замени с по-щадящи апаратни козметични процедури. Възможните усложнения и странични ефекти обикновено са свързани с наличието на доста големи разрези. Това могат да бъдат хематоми и сероми, възпалителни процеси, некроза на кожата и др. Най-често такива проблеми са резултат от грешки на хирурга и / или неспазване от страна на пациента на препоръките преди и след операцията.
Колко струва повдигането на бедрата? Актуални цени
Цените за тази операция варират в много широк диапазон, общата сума зависи от вида и областта на корекцията, както и от необходимостта от допълнителни манипулации (например липосукция).
Средните цени за повдигане на бедрата в Москва варират от 50 000 до 300 000 рубли.Също така, когато планирате бюджета, си струва да обърнете внимание дали болничният престой е включен в крайната сума, тъй като е задължително да прекарате поне един ден в него, а най-вероятно дори два или три.
Експертни мнения:
Разбира се, такава операция е ефективна: бедрата след нея наистина изглеждат тонизирани, излишната кожа се отстранява. Въпросът е друг - след такъв лифтинг винаги остават неестетични белези, за съжаление това не може да се избегне. Скривам ги в естествени гънки, но пациентът трябва ясно да разбере, че ще има белези и много големи. По принцип операциите за повдигане на бедрата не се правят много често. Някой просто не мисли за това, някой е срамежлив или не е готов да „мине под ножа“. Заздравяването е бавно и трудно, има ограничения в движението. Например, ако човек се е занимавал активно със спорт, тогава за дълъг период от време той трябва да се ограничи в часовете. Спомням си много интересни случаи, свързани с метаморфозите, които пациентът преживява след повдигане на бедрата. Веднага след операцията всичко изглежда и се усеща страшно. Две седмици по-късно, когато стават видими първите резултати от лифтинга, настроението на пациента се подобрява, появява се оптимизъм, че "всичко не е напразно"! След известно време, когато белезите започнат да заздравяват и в същото време се деформират от движение, може да настъпи паника. Но в крайна сметка никой от пациентите ми не съжаляваше за операцията. Напротив, всички си върнаха самочувствието и красотата си.
|
Според мен извършването на такава операция трябва да бъде изключително ограничено - след нея остава груб белег, а прекомерното напрежение на кожата в тази област е изпълнено с некроза. В допълнение, бедрата са зона с много слабо кръвоснабдяване, което налага определени ограничения на специалиста, създава допълнителни трудности при лечението и може да доведе до различни негативни последици. Прочетете повече за тези нюанси, посветени на сложността, свързана с тазобедрената пластика. |
Д-р, водещ пластичен хирург на GEMC Aesthetic Clinic: Повдигането на бедрата е един от компонентите на бодилифтинга и в по-голямата част от случаите се извършва при пациенти, които след силно наддаване на тегло са успели да отслабнат значително. Кожата, която увисва и не може да се свие, разбира се, причинява голямо неудобство, поради нейното триене, мацерация, може да възникне възпаление, освен това човек има ограничения при избора на облекло, психологически комплекси, неудобство да се появи на обществени места , особено на плажа. Операцията се състои в премахване на излишната кожа и гънки от вътрешната повърхност на бедрата, докато линиите на белега също се намират на вътрешната повърхност. Постигането на тяхната невидимост е практически невъзможно поради анатомичните особености на тази област и свързаните с тях лечебни нюанси в следоперативния период. Ако обаче сложим на кантара свободата на движение и избора на любими дрехи от една страна и наличието на белег от друга, струва ми се, че предимството ще е в полза на първото. |
Отзиви и коментари
Причините за тазобедрената пластика са следните:
Феморопластиката не се извършва, ако има такива ограничения като:
Ако пациентът има следните противопоказания по време на подготовката, тогава за да се премахнат недостатъците на тазобедрената става, струва си да се обмислят козметични и хардуерни техники - SplitFat Sistem, мезотерапия,
Видове
Процедурата варира според вида на хирургичния подход. Тегленето може да бъде:
- Вътрешен (среден или медиален).Предполага корекция с разрез по ингвиналната гънка. Излишната кожа се изрязва, след което вътрешната част на бедрото се издърпва нагоре. Хирурзите използват този метод за лека птоза. Технологията е най-щадяща и носи минимум усложнения.
- Спирала (външна или странична).Скалпелът минава около бедрото - от ингвиналната гънка, разрезът преминава в инфраглутеалната и отново към слабините. Подходящ за такова показание като рязка загуба на тегло. Кожата е опъната от всички страни на горната част на крака, коригиран е и контурът на седалището. Често тази технология се комбинира с глутеопластика. Този вид феморопластика е по-травматичен, тъй като белезите са по-дълбоки.
- вертикален.Разрезът минава по вътрешната страна на бедрото и прилича на триъгълник, започвайки от слабините до коляното и стеснявайки се към него. Кожният клин се отстранява и раната се зашива с хоризонтални конци. Методът е подходящ за голяма площ от отпусната дерма.
- Комбиниран.Това предполага комбинация от горните видове един с друг. Правят се елипсовидни разрези. Използва се при птоза III и IV степен.
Подготовка
По време на консултацията хирургът оценява състоянието на бедрата и идентифицира причината, довела до птоза. За да идентифицира противопоказанията, лекарят дава направление за изследване.
Преди пластична хирургия трябва да се придържате към следните подготвителни препоръки:
- Увеличете приема на вода до три литра на ден.
- Избягвайте цигарите и алкохола. Лошите навици влияят на заздравяването на рани.
- Ограничете приема на аспирин, хормонални лекарства.
- Отложете спортните тренировки поне с три до четири месеца.
- Придържайте се към диета.
Ходът на процедурата
Технологията на феморопластиката включва използването на обща анестезия. Корекцията, като правило, продължава около три часа.
Операцията започва с маркиране и инхалация или интравенозно приложение на анестетична инжекция. След това се правят разрези, мастният слой и излишната кожа се отстраняват. Последната стъпка е зашиване на слоеве. При повдигане на бедрата тази точка е важна и от нея зависи крайният резултат. В противен случай е възможно изместване на тъканите или увреждане на гениталиите.
Първо, хирургът поставя вътрешни шевове върху фасцията на бедрените мускули, след което кожата се зашива с двойни конци. В този случай краищата на дермата не трябва да прилягат плътно един към друг, за да се избегне появата на груби келоидни белези. Процедурата завършва с поставяне на дренажни тръби и поставяне на стерилна превръзка.
Възстановяване
Ако няма признаци на тъканна инфекция, тогава пациентът може да се прибере вкъщи на втория или третия ден. Външните конци се отстраняват на десетия ден, а конците от вътрешната страна на бедрото не се налага да се свалят, т.к. изработени са от саморезорбируеми нишки.
Такива неприятни явления като болка, парене, треска, зачервяване, подуване, изтръпване се преследват в продължение на две седмици. За да ги спре, лекарят предписва болкоуспокояващи.
В продължение на три месеца:
- Забранено е да се масажират бедрата.
- Не третирайте белезите с мехлеми и кремове за бързо заздравяване. Те ще увеличат отока.
- Необходимо е да се избягва термично излагане - бани, сауни.
- Ограничете излагането на слънце, докато белегът се оформи напълно, в противен случай могат да се появят старчески петна.
През месеца:
- За да се намали рискът от усложнения, е необходимо раните да се третират с антисептични разтвори два пъти на ден.
- За да се намали тежестта на отока и синини, е наложително да се носи компресионно бельо. Намалява вероятността от разминаване на шевовете при ходене.
През първата седмица:
- Забранено е навеждането.
- Не можете да станете от леглото и да седнете.
- Имате право да лежите само по гръб.
Освен това са забранени активните спортове, но двигателната активност не може да бъде напълно изключена.
