Киселото мляко има много ползи. "Actimel" - отзиви на клиенти

Днес можете да видите огромен брой различни млечни продукти на рафтовете на магазините. Те се различават по своята структура, вид, цена и производител. Това прави много трудно за обикновения потребител да разбере кои от тях могат да бъдат от полза за здравето му и кои ще бъдат напълно безполезни или дори вредни поради факта, че са фалшиви. Млечният продукт Actimel, който се рекламира като уникално лечебно кисело мляко, което подобрява здравето и повишава имунитета, вече е много популярен. Но дали всичко е толкова гладко, колкото в рекламата? Дали Actimel внезапно причинява вреда на тялото ни?

Какъв е съставът на Actimel?

Както знаете, заключение за полезността или вредата на даден продукт може да се направи, като имате информация за неговия състав. Международните стандарти постановяват, че съставките на хранителните продукти трябва да бъдат посочени на етикета или опаковката. Така киселото мляко Actimel заявява, че съдържа вода и сметана, няколко вида мляко (обезмаслено и обезмаслено мляко на прах), освен това е източник на лимонена киселина и закваска за кисело мляко. В допълнение, този продукт съдържа глюкоза, захар, натриев цитрат, някои плодови добавки заедно с ароматизатори и сгъстител с код E1442. Actimel съдържа също известно количество гума от рожкови, част от карминова боя и редица витамини (B6, D3 и понякога витамин C). Важна съставка се счита и за живи лактобацили L.Cacel immunotass.

Нека се опитаме да разберем ползите или вредите от определени съставки малко по-подробно.

Какви са предимствата на Actimel?

Витамин D3 е производно на витамин D, това вещество е естествен регулатор на усвояването на калций и фосфор в нашето тяло, освен това този витамин е отговорен за доставката им до костите. Освен това има положителен ефект върху функционирането на човешката имунна система, бъбреците, храносмилателния тракт и сърдечно-съдовата система.

Витамин B6 се нарича още пиридоксин, необходим е за стартиране на всички метаболитни процеси в тялото ни, нормалното усвояване на протеини, киселини и активиране на имунната система. Може също така да подобри дейността на кръвоносните съдове, сърцето, централната нервна система, кожата и косата.

Витамин С е позната аскорбинова киселина. Има положителен ефект върху имунната система и участва в различни биологични процеси.

Ако говорим за полезността на Actimel, въз основа на ползите от всички изброени витамини, тогава тази напитка със сигурност е полезна. Не е ясно обаче колко от него трябва да изпиете, за да си набавите необходимото количество от тези вещества.

Овкусители, оцветители и сгъстители

Киселото мляко Актимел съдържа естествени овкусители. Но си струва да се има предвид, че в хранително-вкусовата промишленост изкуствените ароматни алдехиди обикновено се използват за придаване на аромата на различни плодове на продуктите.

Ако говорим за сгъстителя с код E1442, тогава това е модифицирано нишесте, при контакт с вода набъбва и прави продукта вискозен. Такова вещество не носи нито вреда, нито полза.

Това кисело мляко съдържа и багрилото Кармин, което е с естествен произход - прави се от специални насекоми, които живеят на кактуси. В определени случаи може или не може да причини алергична реакция, въпреки че това е особено вероятно при деца.

Гума, както и натриев цитрат

Дъвката е по същество естествена билкова добавка, получена от семена от рожков. Той играе ролята на сгъстител, а също така подобрява вкуса на продукта.

А натриевият цитрат е изключително химически продукт. Извлича се от лимонена киселина чрез смесването й със сода каустик. Към днешна дата няма официално потвърждение за отравяне с тази добавка, така че обикновено се счита за безопасно за хората. Натриевият цитрат се използва в производството на храни за подобряване на вкуса, също така играе ролята на добър стабилизатор и консервант.

Лактобацили

Тези компоненти са най-ценните от целия списък с компоненти на киселото мляко Actimel. Те са пробиотици – полезни живи бактерии. Тази съставка може наистина да укрепи имунната система, тъй като лактобацилите стимулират растежа на полезните бактерии в храносмилателния тракт и водят до намаляване на броя на опортюнистични организми и изчезването на опасни бактерии. Освен всичко друго, експертите казват, че такива лактобацили ефективно произвеждат антитела срещу определени видове вируси. Вярно е, че има въпрос колко безопасни остават лактобацилите след повече от месец съхранение (срокът на годност от 35 дни е посочен на опаковката) в условия на съвместно съществуване с други съставки на киселото мляко.

По този начин полезността на киселото мляко Actimel не е напълно 100%. Въпреки това има отзиви, че е помогнал на някои потребители да се справят с проблеми с храносмилателния тракт като подуване на корема, киселини и нередовни движения на червата. Няма обаче точна научна информация, че консумацията му наистина има положителен ефект върху състоянието на организма.

В допълнение, вредата от този продукт може да включва висока вероятност от развитие на алергии при малки деца. Истината тук е да обърнете внимание на думата „може“, което означава, че това може да не се случи.

Съответно, ако говорим за ползите от Actimel като ферментирала млечна напитка и помним нейната цена, тогава вероятно е по-добре да го замените с обикновен кефир. Въпреки това, дори и тук ще има скептици, които ще кажат, че 0,5% алкохол в кефир също не е божи дар... Така че ето нещо, върху което да помислите... За да населите червата с полезни бактерии, ще бъде много повече ефективно да ги пиете под формата на капсули. Така че е по-вероятно да бъдат доставени в червата, сякаш заобикаляйки стомаха. Това е моето мнение. Какво мислят читателите? Мисля, че ще се изкажат в коментарите, ако искат. И накрая ще кажа, че Actimel е вкусен и затова обичан от мнозина и аз съм сред тях!

"Actimel" - отзиви на клиенти. Ползите и вредите от киселото мляко Actimel

Повечето от нас са запознати с ферментиралата млечна напитка, продавана в малки, подобни на играчки бутилки, наречени Actimel. Отзивите за този продукт са предимно положителни. Вярваме, че Actimel ще ни защити и ще ни помогне. Но вечно съмняващите се учени решиха да проверят дали този продукт наистина е толкова уникален. Резултатите за производителите на напитката бяха разочароващи.

Кой е изобретил "Actimel"

Френската компания Danone съществува от 1919 г. Основан е от Исак Карасо и е кръстен на неговия син. Данон е Даниел, само нежно. Компанията е основана в Барселона, централата й е в Париж, а има клонове в Америка и Европа. През 1992 г. Данон достига Русия. Първият фирмен магазин е открит в Москва, а през 1995 г. и първата собствена фабрика. Предприятията на Danone произвеждат не само Actimel, чиито ползи са толкова широко рекламирани. Известни са и марките „Активия”, „Данисимо”, „Растишка”, „Фантазия” и др. Всички продукти на тези марки са известни с отличния си вкус и привлекателност за хора от всички възрасти.

Скандална реклама

Производителите на Danone, в желанието си да популяризират допълнително продукта, създадоха впечатляваща и запомняща се реклама за това какъв прекрасен продукт е Actimel. Отзивите на клиентите също показват, че тази напитка е помогнала на тях и техните деца да се отърват от стомашна дисбиоза, подуване на корема, запек и перфектно укрепва имунната система.

Някои хора са сигурни, че благодарение на продукта Actimel са започнали да се разболяват по-рядко. Но специалистите от EFSA, които ревностно следят качеството на продуктите, доставяни на пазара, се усъмниха в чудотворните качества на Actimel и извършиха проверка. В резултат на това в напитката не са открити суперздравословни свойства. Рекламата е забранена, а Актимел получава срамната награда „Златен яйчен крем” за невярна информация. Впрочем за неоснователна се оказа и рекламата на Растишкото кисело мляко на Данон, което уж укрепва костите на децата и им помага да растат. Сега те ще пуснат нов рекламен „шедьовър“, вече не насочен към майки с деца, а към офис служители. Същият "Actimel" ще им помогне да се борят с умората и стреса. Отзивите на клиентите и новите проверки ще ви кажат колко е вярно това.

Какъв „джин“ се крие в малка бутилка?

Съгласно международните изисквания, съставът на всеки продукт трябва да бъде отразен върху неговата опаковка или етикет. За да кажете колко ценен е Actimel, дали ще бъде полезен или вреден за тялото след употребата му, трябва внимателно да проучите неговия състав. И така, напитката съдържа вода, сметана, два вида мляко - обезмаслено и сухо обезмаслено, лимонена киселина, закваска за кисело мляко, глюкоза, захар, натриев цитрат, плодови добавки с аромати, сгъстител E1442, гума от рожков, карминово багрило, витамини В6, D3 , а в някои - витамин С и живи лактобацили L.Casel Imunitass. Вероятно никой няма въпроси относно водата, захарта и млякото, дори сухото и нискомасленото мляко. Но останалото? С какво е полезен Actimel?

витамини

Това е производно на витамин D. Той е един вид регулатор на усвояването на калция и фосфора в човешкото тяло и „организира“ доставката им на костите. Освен това влияе върху нивото на имунитета на човека, функционирането на червата, бъбреците, артериите и сърцето.

Най-вече този витамин ни дава слънчевите лъчи, под въздействието на които се образува в човешката кожа. Второто място сред неговите доставчици на нашето тяло е рибеното масло. На трето място са всички млечни продукти без изключение.

Това е пиридоксин или пиридоксал. B6 ни е необходим за активиране на абсолютно всички метаболитни процеси, усвояване на протеини и киселини, повишаване на имунитета, подобряване на работата на сърцето, кръвоносните съдове, нервната система, блясък на кожата и укрепване на косата. Можем да си го набавим, като ядем всяко месо, картофи, хляб, елда или пшенична каша. Също така има много от този прекрасен витамин в ядките, морковите, доматите, зелето и някои плодове, например нарове, лимони, портокали.

Това е аскорбиновата киселина, която ни е добре позната. Той, както всички други витамини, укрепва имунната система и участва в много биологични процеси. Един възрастен се нуждае от около 100 mg витамин С дневно. Можем да го получим, като ядем плодове, горски плодове, билки, шипки.

"Actimel", който включва всички тези прекрасни витамини, е наистина полезен. Остава да се изясни колко мънички бутилки трябва да изпиете, за да получите описания по-горе резултат.

Овкусители, сгъстители и оцветители

На бутилките пишат, че всички вкусове в киселото мляко Актимел са натурални. В действителност хранително-вкусовата промишленост използва предимно естествени, силно миришещи вещества, взети от части от определени растения. Това са мента, роза, ванилия, жасмин, ягоди и някои цветни семена. За да придадат на продуктите миризмата на портокал, ананас, череша, боровинка, банан и други плодове, се използват изкуствени ароматни алдехиди.

Сгъстителят E1442 е модифицирано нишесте. В присъствието на вода той започва да набъбва и в резултат на това прави средата, в която се намира, по-вискозна. Няма вреда и полза от него.

Карминът е почти най-скъпият хранителен оцветител. Получава се от най-неприятните насекоми, които живеят на кактуси и са подобни на нашите листни въшки. Насекомите се събират, изсушават, смилат на прах и същият този кармин се изолира с помощта на амоняк. Багрилото придава цвят от меко кайсиево до наситено бордо, в зависимост от рН на средата. Този прекрасен природен елемент е включен в Actimel. Ползата или вредата от тези добавки се определя от индивидуалната чувствителност на всеки човек към тях. Има случаи, при които деца развиват обрив след пиене на напитката.

Гума и натриев цитрат

Дъвката наистина принадлежи към естествените билкови добавки. Получава се от бобовите семена на дървото рожков. Използва се и като сгъстител. Освен това дъвката запазва и подобрява вкуса на продуктите.

Натриевият цитрат си е чиста химия. Получава се от лимонена киселина чрез добавяне на натриев хидроксид към нея. Тъй като няма официално регистрирани случаи на отравяне с тази добавка, тя е класифицирана като безопасна за здравето. Използването на натриев цитрат в хранително-вкусовата промишленост се дължи на свойствата му да подобрява вкуса. Освен това е добър консервант и стабилизатор. Това е съставът на "Actimel". Остава да се изясни ситуацията с лактобацилите.

Лактобацилите и тяхната уникалност

L.Casel Imunitass е може би най-ценното в киселото мляко Actimel. Известно е, че лактобацилите са пробиотици, тоест полезни живи бактерии. Те наистина укрепват имунната система, защото са в състояние да произвеждат антитела срещу определени видове вируси. В допълнение, те предотвратяват залепването на патогенните бактерии по стените на стомаха, предотвратявайки тяхното размножаване, а пробиотиците са в състояние да унищожат токсините, които тези лоши бактерии са успели да освободят. И тези прекрасни бактерии вършат още много полезни неща. Учените все още продължават да ги изучават. Именно заради лактобацилите Actimel се рекламира така. Прегледите на много потребители показват, че напитката им е помогнала да възстановят чревната дейност, да премахнат подуването и киселините и да укрепят тялото като цяло.

заключения

Киселото мляко Actimel всъщност съдържа полезни добавки. Особено ценни са лактобацилите, които не се съдържат във всички млечни продукти. За обогатяване на организма с витамини са по-подходящи пресните плодове, ядки и зеленчуци - зависи от какъв витамин имате нужда. Но за възстановяване на чревната активност и нормализиране на работата на стомаха, Actimel е подходящ. Киселото мляко, което се прави с негова помощ у дома, също е полезно, но количеството лактобацили в него едва ли отговаря на необходимата норма.

В допълнение към полезните вещества, "Actimel" съдържа и нездравословни. Ето защо тази напитка не трябва да се дава на страдащи от алергии, деца и определени категории пациенти.

Ряпа - ползи и противопоказания

За да разберете какви ползи и вреди може да причини ряпата на тялото, трябва да разберете нейния състав. Съдържа сяра, необходима за пречистване на кръвта, която не се среща в нито един друг зеленчук, с който сме свикнали. Богат е на калий, който поддържа нормалния воден баланс в организма, стабилизира функционирането на нервната система. Кореноплодът също така съдържа елементи като йод, магнезий, цинк, манган, желязо и мед. Етеричното синапено масло, съдържащо се в ряпата, има антибактериални свойства, подобрява храносмилането и повишава имунитета. Безазотните и азотсъдържащи вещества имат положителен ефект върху функционирането на храносмилателната система, а глюкорафанинът се характеризира с антидиабетни и противоракови свойства. Ряпата е богата и на витамини: РР, В5, В2, В1, А.

Ползи за здравето от ряпа

Всеки, който се интересува от въпроса какви са ползите от ряпата, трябва да знае, че тя е намерила своето приложение при лечението на различни заболявания. Ряпата е отлично отхрачващо средство и помага да се отървете от респираторни заболявания и кашлица. В комбинация с мед, той перфектно се бори с настинки. Пулпата на кореноплодния зеленчук помага да се отървете от акне, дерматит и рани. Ряпата предотвратява развитието на вредни за храносмилането бактерии, което я прави полезна за стомаха. Съдържащите се растителни мазнини предотвратяват появата на мастен слой, така че е идеален за консумация от хора на диета. В същото време подобрява състоянието на косата, ноктите и зъбите.

Ползите и вредите от сок от ряпа

Именно сокът от ряпа има най-голяма лечебна стойност. Има успокояващо и обезболяващо действие, помага при ревматизъм и други ставни заболявания. Сокът от пресни корени се използва в народната медицина като диуретик и отхрачващо средство. В тези случаи трябва да се консумира три пъти на ден преди хранене, половин чаша.

Actimel полезен ли е? Напитката съдържа големи количества витамини и лактобацили. Ако редовно използвате Actimel, можете да укрепите имунната си система и да подобрите храносмилането със собствените си ръце, без помощта на лекарства.

Млечни напитки като Имунеле, Активиа или Актимел вече могат да бъдат намерени във всеки хранителен магазин. Рекламна кампания, която често включва звезди като Иван Ургант, създава, разбира се, положителен имидж на продукта. Целевата аудитория остава с впечатлението, че Actimel и подобни напитки са нещо подобно, само че по-здравословни.

Дали обаче е така? От какви продукти се правят crafts като Actimel, какви са активните съставки в него и какъв ефект могат да имат върху тялото ни? В края на краищата съставът на една ферментирала млечна напитка е наистина сложен. В допълнение към сметана, ягоди, няколко вида млечни продукти, закваска за кисело мляко и подсладители, той съдържа:

• Сгъстител. Веществото е неутрално, няма доказателства, че има отрицателни или положителни ефекти върху здравето;
• Натурална ягода или други аромати. Според контролните покупки на лекарите ароматите, използвани в Actimel, не са вредни. Въпреки че като цяло е известно, че такива вещества може да нямат най-положителния ефект върху тялото;
• Карминът е скъп оцветител. Добива се от редки видове насекоми;
• Дъвка. Извлича се от някои семена. Подобрява ефекта върху вкусовите рецептори; лекарите също не са идентифицирали отрицателни ефекти;
• Натриев цитрат. Смес от лимонена киселина и натрий. Няма вредни странични ефекти. Стабилизира и засилва вкусовите усещания.

полза

Витамините от група D, които се съдържат в Actimel, помагат на нашата храносмилателна система да абсорбира минерални елементи от други храни. Благодарение на това се укрепват костите, ставите и връзките. Също така тази витаминно-минерална комбинация укрепва имунната система и има благоприятен ефект върху функциите на бъбреците, стомаха, сърцето и кръвоносните съдове. Витамините от група В подобряват и ускоряват нашия метаболизъм. Това улеснява усвояването на протеини, мазнини и въглехидрати от организма. Имунната система работи по-добре. Кожата и косата изглеждат по-красиви, сърдечният мускул и нервната система стават по-силни.

Витамин С стабилизира имунната система и подобрява метаболитните процеси.

И основното вещество в такива фабрични продукти като Actimel са млечните бактерии. Те помагат на организма да се бори с вредните микроорганизми и ни предпазват от боледуване. Унищожава неблагоприятните вещества: токсини и отпадъци. По този начин, като консумирате Actimel, можете да се възползвате от тялото със собствените си ръце. Колко обаче трябва да пиете този ферментирал млечен продукт, за да си набавите достатъчно витамини и минерали? В края на краищата подобрението не се забелязва в началото и не получавате същото добро впечатление като рекламните герои.

След антибиотици

Actimel съдържа големи количества млечни бактерии. Те са полезни за тялото. Но ако човек се разболее и има нужда от антибиотици, положителните ефекти от напитката могат да бъдат сведени до нула. В крайна сметка лекарства като пеницилин унищожават бактериите. Не само патогенни, но и полезни, например, бактерии от нашия стомашно-чревен тракт. Бактериите във ферментиралите млечни напитки също ще бъдат унищожени от антибиотиците.

От една страна, ефектът на лактобацилите ще бъде намален. От друга страна е необходимо да попълните собствената си флора. Редовна консумация на кисело мляко Actimel , например с ягоди, ще насърчи нормалното храносмилане. С помощта на Actimel можете да направите приема на антибиотици по-малко травматичен за стомашно-чревния тракт.

Противопоказания

Не трябва да използвате Actimel, ако има индивидуален отказ да се приемат веществата, включени в състава, или тялото реагира на тях с алергия. Като цяло страдащите от хронична алергия трябва да внимават при изготвянето на диетата си и да предпочитат по-прости продукти, например кефир или. Познавайки постоянните капризи на вашата храносмилателна система, по-добре е да изоставите занаятите на съвременните търговци.

На каква възраст можете да приемате Actimel? Много млади майки се притесняват дали техните бебета могат да използват продукти като Actimel от Danone. До тригодишна възраст е по-добре да не го правите, тогава понякога можете да поглезите детето си с тази напитка вместо обичайното мляко и кисел кефир. Когато даваме нещо ново на дете да опита, ние винаги се уверяваме, че не се получава алергична реакция. Още повече внимание се изисква, ако детето е склонно към алергии.

Децата обичат вкуса на напитката, напоена с ягоди и други горски плодове и плодове. Това е още един приятен момент - в крайна сметка децата често не харесват ферментирали млечни продукти. И в същото време е лесно за вашето бебе да се научи да пие от бутилки със собствените си ръце. Ако напитката се консумира редовно в детството, това ще помогне на бебето да стабилизира нивото на имунитета и да подобри храносмилането.

Много ограничено количество сладки и сладки храни могат да се приемат от пациенти, страдащи от диабет. За съжаление Actimel съдържа това вещество и напитката трябва да се вземе предвид в количеството на общата захар, приета на ден. Ако пациентът страда от диабет и желае да използва Actimel, тази възможност и максималната дневна доза трябва да се определят заедно с лекуващия лекар.

Ако няма индивидуална непоносимост или алергия, пиенето на Actimel няма да причини повече вреда по време на бременност и кърмене, отколкото кефир. Във всеки случай, когато сте бременна, е по-добре да внимавате за диетата си и да предпочитате естествената храна. И ако трябва да въведете някакъв съмнителен продукт в ежедневната си диета, трябва да говорите с вашия лекар или диетолог и да получите неговите инструкции.

Резултати от изследванията

Лекарите се съмняваха дали продуктът е банално творение на търговци със силна рекламна кампания? Може би хранителните аромати на ягоди, горски ягоди и плодове маскират вредни вещества в състава?

За да се провери тази теза, действието на напитката е тествано върху статистическа група от 400 пациенти. Тези хора пиели бутилка от напитката всяка сутрин в продължение на 50 дни. За да бъдат резултатите по-честни, беше забранено да се използват лекарства, които имат ефект върху имунната система. Изследваните също бяха разделени на групи според наличието на хронични заболявания и обща физическа годност.

Търговците не можеха да бъдат поставени на мястото им, силата на пациентите се увеличи благодарение на редовната употреба на Actimel. Резултатите бяха забележими, но не и в групата на повече или по-малко здрави пациенти. Именно ако се наблюдават хронични заболявания, в много случаи след курс на приемане на Actimel се забелязват положителни промени. Проучването разкри следните данни:

• Общото благосъстояние се подобрява;
• По-малко вероятно е пациентите да се нуждаят от медицинска помощ от лекари;
• Функционирането на храносмилателната система се стабилизира;
• Ранните сутрешни събуждания бяха по-лесни;
• Повишено ниво на апетит;
• Усетих повече енергия и желание за действие.

Вашето мнение за статията: Няма нищо лошо в състава на това кисело мляко.Съставът е нормален,без химични оцветители.Е пробиотиците няма да ви пречат на диетата.Аз съм за

Лично моето мнение е, че е по-добре да си купите домашна машина за кисело мляко или да си направите сами със закваска, отколкото да пиете това....консерванти...химия...мм

Обичам Danone. Обичам всички техни продукти. Купувам и... Скъпо, но все пак вкусно и здравословно! Що се отнася до мен, по-добре е да се харчат пари за такъв продукт, отколкото същите пари за цигари и бира. Не разбирам факта, че когато хората са изненадани от цената на здравословен продукт, те в крайна сметка отиват и купуват нещо, което е вредно за тялото на същата цена.
Обичам Danone. Обичам всички техни продукти. Купувам го за себе си и за децата си и нямам оплаквания. Продуктът е страхотен!

Продуктът е наистина необходим и полезен. Бих го купувала всеки ден за цялото семейство. Но като усетиш, че сумата се трупа като месечната заплата на тъща ми... Някак веднага ръката ми се спуска, а мозъкът ми кипи. Ето колко и за колко време ще ни „събират пари“. За някои хора нищо не е свято.

Да, вкусът е готин, но като разбереш, че ти продават супена лъжица кефир на цената на половин кофа, започваш да мислиш за смисъла на живота...

Не съм сигурен дали е супер здравословно, но детето го обожава и го нарича "мляко")) Вкусът не ми харесва много, но детето го харесва, затова му давам 5.

Добри хора, Actimel не е лекарство и не трябва да очаквате чудеса от него. Сравненията с ферментирало мляко от домашна суровина са безсмислени, НО за тези, които нямат достатъчно време да приготвят вкусна и здравословна храна, мога да кажа, че ефектът дава повече, отколкото се очаква от него. Консумацията в продължение на 2-3 седмици след операцията помага да се избегне дисбактериоза. В комбинация с Activia. Препоръчвам.

Вкусни кисели млека. Обикновено готвим вкъщи, но когато няма как да сготвим или просто искаме кисело мляко на път, купуваме само Актимел и Активиа. От магазинните кисели млека, това са единствените, които можете да ядете и да получите поне някаква полза.

Детето ми постоянно пиеше Actimel с голямо удоволствие, докато не се отрови с него. Както ни каза представител на компанията, се оказа, че цялата партида има микропукнатини в капаците. Отравянето беше много сериозно. Сега няма да купуваме този продукт.

Чувал съм и чел много за Actimel. Но въпреки най-негативните отзиви, не мога да го откажа. Просто защото за мен Актимел е най-идеалната закваска за кисело мляко. Опитах какво ли не, за да правя кисели млека за моите - и със специална закваска, и с натурални бифидобактерии, и с Активия и т.н.. Все едно... Чувал съм и чел много за Actimel. Но въпреки най-негативните отзиви, не мога да го откажа. Просто защото за мен Актимел е най-идеалната закваска за кисело мляко. Опитах толкова много неща, за да направя кисело мляко за моите хора - и със специална закваска, и с натурални бифидобактерии, и с Активиа и т.н. Както и да е, цялото ми семейство просто обожава кисели млека на базата на Актимелка.

НАПИТКА С ЕКСТРАКТ ОТ ФУКОИДАН

за укрепване на имунната система и нормализиране на метаболизма! http://zahar88.gbsie.com/?l=ru&m=фукоидан НАПИТКА С ЕКСТРАКТ ОТ ФУКОИДАН
ЗА ВОДЕНЕТО НА ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ!!!
Специализирана профилактична напитка
за укрепване на имунната система и нормализиране на метаболизма! https://zahar88.gbsie.com/?l=ru&m=фукоидан

Пия го периодично, по-скоро като лакомство, но започвам да забелязвам, че ако съм на празен стомах, започват киселини, така че е толкова полезен, колкото сока на Добри

Във връзка с последните събития търся алтернатива на Actimel сред руските производители... Опитах Imunele - не е същото, няма такъв ефект... Кажете ми

- много вкусен
- носи ползи

тогава просто трябва да кажете - продуктът е добър. И всичко това... По мое мнение е погрешно да се определя дали този или онзи продукт е „химичен“ или не е „химичен“. Трябва да се гледа дали е вкусно, дали е здравословно, дали е вредно. И ако actimel:
- много вкусен
- носи ползи
- няма вреда от него (с изключение на случаите, когато някой е алергичен към компонентите)
тогава просто трябва да кажете - продуктът е добър. И защо трябва да ограждаме градината?

Може би това е химия, няма да споря, но с помощта на актимел се отървах от запека, който не можах да излекувам две години от нито един лекар. Преди презирах купеното от магазина мляко, но съпругът ми и аз бяхме на почивка и просто искахме нещо ферментирало мляко, така че купих няколко бутилки и го изпих веднага. Е, като цяло ефектът беше приятно изненадващ, сега го пия сутрин и вечер и съм много доволен).

Струва ми се, че actimel допринася за повишаване на имунитета - гладуването стана значително по-малко и това, което се нарича качество на живот, се подобри. Вероятно не само от Actimel (аз и... Преди, преди две-три години, го пиех от време на време, просто за почерпка. Приятен, ободряващ, с много вкусове и т.н. Преди година започнах да го пия всеки ден сутрин - след събития, които промениха отношението ми към здравето.

Струва ми се, че actimel допринася за повишаване на имунитета - гладуването стана значително по-малко и това, което се нарича качество на живот, се подобри. Вероятно не само от Actimel (също промених графика си за работа/почивка и трябваше да преразгледам някои други неща), но въпреки това.

Ще продължа.

Благодаря ви много за хубавия продукт Actimel, детето ми постоянно беше в отпуск по болест, оплакваше се от главоболие и болки в корема, пие Actimel от две години, не е пропуснал нито ден от училище, не е пил нито едно хапче, въпреки че преди това не е бил прегледан и лекуван никъде Чудодейна напитка Пием по две бутилки на ден.

Всеки знае за полезните свойства на ферментиралите млечни продукти. Те особено често говорят за ползите от напитката Actimel. В своите реклами производителят обещава подобряване на храносмилането, лечение на дисбактериоза и дори подобряване на състоянието на имунната система. Тази статия ще обсъди ползите и вредите от Actimel, неговия състав и употреба при различни заболявания.

История на продукта

Ферментиралата млечна напитка на френската компания Danone се отличава с голям брой лактобацили L. Casei Imunitass. Твърди се, че има около 10 милиарда от тях във всяка бутилка и те обясняват полезните свойства на напитката и гарантират неутрализиране на вредите, получени от хората от околната среда. Марката се появява в Европа през 1994 г. Производителят пусна Actimel на пазара, след като в Европа се появи японско кисело мляко Yakult със свойства като имуностимулиране, обогатено с бактерии с полезни свойства. Представители на Danone гарантират, че употребата на Actimel подобрява цялостното здраве и има благоприятен ефект върху чревната функция. Освен това беше обещано укрепване на имунната система и неутрализиране на негативното влияние на околната среда.

Днес има 13 вида напитки. Те могат да бъдат разделени на три групи:

• класически;
• на децата;
• с витамин С.

Производителят представя своите продукти в 20 страни по света.

От какво се прави Actimel?

"Actimel" се различава от обикновените ферментирали млечни продукти по това, че съдържа пробиотици. По план е предназначена за консумация от цялото семейство. За да оцените ползите от него, ще трябва да анализирате подробно състава на Actimel. Ползите от киселото мляко за пиене се крият в неговия състав:

• обезмаслено мляко;
• захарен сироп;
• мляко на прах с намалена масленост;
• глюкоза;
• квас;
• лактобацили.

Така че, ако сравним състава му с обикновеното кисело мляко, можем да заключим, че то няма никакви специални свойства. "Actimel" е богат на витамини и лактобацили, които имат следните ефекти:

• насърчаване на абсорбцията на хранителни вещества в чревните стени;
• благоприятства имунната система;
• подобряване на чревната микрофлора;
• неутрализира вредата от приема на лекарства.

Според експерти тези качества се проявяват при редовна употреба на Actimel.

Хранителна стойност и калорично съдържание на Actimel

Калоричното съдържание на 100 грама Actimel е 71 kcal.

Полезни и вредни вещества в Actimel

Данон е европейска корпорация, която се грижи за здравето на своите клиенти. Следователно в техните продукти не може да има никакви вредни съставки.

витамини

Сред полезните компоненти на киселото мляко е витамин D3. Елементът има свойството да подпомага усвояването на калций, подпомага изграждането на костите и има благоприятен ефект върху повърхността на кожата. Комбинацията от тези полезни свойства прави употребата му благоприятна за хора от всички възрасти.

Витамин В6, който също се съдържа в Актимел, е едно от веществата, подпомагащи биохимичните процеси в организма. Той отговаря за усвояването на протеиновите компоненти, аминокиселините, дейността на сърдечно-съдовата система, участва в работата на централната нервна система и стомашно-чревния тракт.

Съдържа Актимел и витамин С. В комбинация с лактобацили засилва благоприятния ефект върху имунната система. Освен това аскорбиновата киселина благоприятства хемопоезата, подпомага усвояването на желязото и стимулира производството на колаген.

Няма нужда да се страхувате от вреда от евентуален излишък на витамини, тяхната норма във всяка порция е строго изчислена.

Лактобацили

Сред полезните компоненти на Actimel трябва да се подчертаят лактобацилите. Именно те, според производителя, имат благоприятен ефект върху дейността на червата и цялото човешко тяло. Те са предназначени да намалят вредите от влиянието на околната среда, стреса и лошите навици.

внимание! Actimel не е вълшебна напитка, така че не трябва да разчитате на неговите полезни свойства, докато водите нездравословен начин на живот.

Аромати, оцветители и сгъстители

Всяка опаковка Actimel съдържа и неутрални елементи: овкусители, сгъстители и оцветители. Тези компоненти няма да причинят вреда, но не трябва да очаквате полза от тях.

Натриев цитрат и гума

Гумата е хранителна добавка на растителна основа, получена от растителни семена. В производството се използва като сгъстител и подобрител на вкуса.

Натриевият цитрат е вещество с химичен характер. За да се получи, натриевият оксид се добавя към лимонената киселина. В промишленото производство действа като подобрител на вкуса и стабилизатор. Официални източници казват, че въпреки химическия си произход, натриевият цитрат не е опасен.

внимание! Карминът, присъстващ в състава, има тенденция да провокира хранителна алергична реакция. Рискът е минимален, но съществува.

Какви са предимствата на Actimel?

Безразсъдно е да се говори за чудодейните ползи от това кисело мляко. Една бутилка Actimel съдържа умерено количество витамини и лактобацили, за да очаквате очевидни резултати след първия път. Но не по-малко важен е фактът, че няма никаква вреда от приема му.

Живите бактерии имат много полезни свойства и не причиняват вреда. Те всъщност могат да насърчат производството на антитела срещу определени видове вируси, което помага за укрепване на имунната система. В допълнение, те предотвратяват размножаването на патогенната микрофлора. Именно за тези лактобацили се говори в рекламите на Actimel.

важно! Актимел йогурт не е лекарство, така че не може да се използва за лечение или профилактика на определени заболявания.

Актимел подходящ ли е за деца и на каква възраст?

Майките често се чудят дали Actimel е полезен за децата.

Преди тригодишна възраст е по-добре да не давате на детето си такива напитки. По-големите деца понякога имат право да заменят обикновения кефир или мляко с тази ферментирала млечна напитка. Но не трябва да забравяме, че всичко ново може да предизвика алергии при децата. Това важи особено за дете, което е склонно към алергични реакции.

Справка! В продажба има специален детски "Actimel", чийто състав допринася за формирането на тялото на детето. Витамините укрепват костите и имунитета на децата

Разбира се, Actimel ще бъде полезен за детето: той ще помогне за укрепване на имунната система и стомашно-чревния тракт. В случай на прекъсване на чревната функция, ферментиралата млечна напитка също ще бъде от полза.

Actimel добър ли е за бременни и кърмещи жени?

Към днешна дата няма официални проучвания за ефекта на Actimel върху тялото на бременни и кърмещи жени.

важно! Излишъкът от ферментирали млечни продукти в диетата на бременните жени има тенденция да провокира метеоризъм.

Диетата на бременни и кърмещи жени трябва да бъде балансирана. Ето защо е необходимо да се храните възможно най-разнообразно, без да предпочитате само ферментирали млечни продукти, зеленчуци или месо.

При кърмене е необходимо да се наблюдават възможните алергични реакции при детето, когато Actimel се въвежда в диетата на майката. Ако се открие алергия при новородено, е необходимо напълно да се изключи това кисело мляко от диетата.

Actimel за диабет

Actimel съдържа захар. Следователно възможността за употребата му трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар.

Actimel и антибиотици

Както е известно, приемът на антибиотици има отрицателен ефект върху чревната микрофлора. Но в случай на заболяване е необходимо да се вземат лекарства. В такава ситуация Actimel може да бъде от полза, като намали вредата от излагане на антибиотици. Това свойство на напитката със сигурност ще помогне на вашето здраве.

Колко Актимел кисело мляко можете да пиете на ден?

"Actimel" е ферментирала млечна напитка. Не може да има твърде много лактобацили, тъй като излишъкът се елиминира от тялото, но не трябва да очаквате никаква полза от това. Трябва да знаете кога да спрете. Лекарите съветват приема на 1-3 бутилки на ден.

Вреда на Actimel и противопоказания за употреба

Ферментиралата млечна напитка "Actimel" преди всичко не се препоръчва за консумация от хора с непоносимост към лактоза. Не се препоръчва на хора, които имат проблеми с метеоризма.

Ако сте склонни към алергични реакции, трябва да внимавате с нов хранителен продукт и да наблюдавате реакцията на тялото към приема на Actimel. Този подход ще помогне да се получат полезни свойства и да се премахнат възможните вреди от въвеждането му в диетата.

Заключение

Няма смисъл да се говори за конкретните ползи и вреди от Actimel. Можем да кажем, че това кисело мляко се различава малко от другите, представени на рафтовете на магазините.

"Actimel" съдържа полезни компоненти. Най-ценните от тях са лактобацилите, те не присъстват във всеки ферментирал млечен продукт. По-добре е да компенсирате липсата на витамини с помощта на пресни зеленчуци и плодове, ядки или мултивитаминни комплекси.

Киселото мляко помага за нормализиране на работата на червата и стомашно-чревния тракт. Но не трябва да забравяме за компонентите на Actimel, които могат да причинят алергии. Актимел трябва да се въведе в диетата за първи път с повишено внимание.

Киселото мляко е ферментирал млечен продукт, който съдържа специални бактерии, които се считат за полезни за човешкото тяло. Освен това, ако добавите плодове и плодове към този ферментирал млечен продукт, той ще стане двойно по-здравословен. Това твърдение обаче важи само за натуралното, домашно кисело мляко. Тъй като повечето закупени от магазините продукти съдържат редица консерванти и оцветители, които са опасни за здравето. Производителят на продукта Danone обаче уточнява, че Actimel е натурален и здравословен продукт, който не само има благоприятен ефект върху червата, но и подобрява имунитета. Колко вярно е това твърдение и дали е възможно да се използва Actimel по време на бременност - прочетете нататък.

Състав на здравословно кисело мляко Actimel

Натуралното кисело мляко без съмнение е невероятно здравословен продукт, особено ако е приготвено лично от вас. В крайна сметка съдържа само мляко и полезни бактерии. Можете също така да го направите по-здравословен, като добавите горски плодове и плодове към него.

Термостатното кисело мляко е много популярно. Този продукт е наистина много полезен за тялото. В крайна сметка се произвежда по уникална технология, при която млякото със закваска се поставя в отделни буркани, в които сместа се съхранява при температура 40 градуса. Благодарение на това вкусът на продукта е много подобен на кисело мляко от руска фурна.

По-зле стоят нещата с киселите млека от магазина. Повечето от тях, освен мляко, съдържат растителни мазнини и други химически добавки, а ароматизаторите им придават вкус. Някои производители обаче уверяват, че техните продукти имат естествени ползи за здравето.

Едно такова кисело мляко е Актимел. За да разберете колко високи са ползите и вредите от този продукт, трябва да разберете неговия състав.

Състав на Actimel:

1. Основният компонент на Actimel е мляко и сметана. Производителят използва истински стерилизиран млечен продукт.
2. Включва и няколко предястия. Следователно продуктите на Danone от този тип са както кисело мляко за пиене, така и кефир.
3. За да направите киселото мляко по-вкусно, към него се добавят пресни горски плодове и плодове, например ягоди и боровинки. Освен това към него се добавят витамини.
4. Подсладителите се използват и под формата на обикновена захар.
5. Сгъстителят придава на Actimel по-приятна текстура. Не носи нито вреда, нито полза.
6. Actimel също използва естествени аромати. Трудно е да се нарече този компонент на киселото мляко полезен. Освен това може да предизвика алергична реакция.
7. Производителят Actimel използва естественото багрило Carmine, за да придаде красив цвят на своето кисело мляко. Това вещество е абсолютно безвредно. Все пак си струва да се отбележи, че се извлича от насекоми.
8. Подобрител на вкуса като дъвка се съдържа в семената. Съдържа се и в Actimel.
9. Смес от натриеви соли и цитрусови киселини също се добавя към Actimel. Натриевият цитрат е естествен консервант.

По този начин можем спокойно да кажем, че съставът на Actimel е абсолютно безвреден за здрав човек. Освен това може дори да се нарече полезно. Може обаче да се спори с факта, че съставът му е сто процента естествен.

Здравословно ли е киселото мляко Actimel?

Киселият млечен продукт Actimel е наистина безвреден. Има почти натурален състав и богат набор от витамини и минерали. Следователно можете спокойно да го пиете всеки ден.

Прехвърлянето на тестовата покупка наистина счита продуктите на Danone за безвредни. Броят на продуктите, пуснати под логото на тази марка, включва различни имена на ферментирали млечни продукти. Например, в допълнение към Actimel, те включват извара Danissimo.

Actimel без мазнини е добър за вашата фигура. Освен това има редица други чудесни свойства. Нека се запознаем с тях.

Полезни свойства на Actimel:

1. Ферментиралите млечни продукти са много полезни при запек. Бактериите, съдържащи се в Actimel, помагат за справяне с този проблем, като подобряват работата на стомашно-чревния тракт.
2. Actimel укрепва сърцето и кръвоносните съдове. Освен това има положителен ефект върху черния дроб и бъбреците.
3. Калцият, съдържащ се в Актимел, укрепва костите и връзките. Благодарение на него ноктите и косата стават по-здрави.
4. Благодарение на витамин В, метаболизмът се ускорява. Това има положителен ефект върху състоянието на кожата.
5. Същото свойство е полезно за жени, които искат да отслабнат.
6. Някои кисели млека съдържат маточина или мента. Благодарение на това те укрепват нервната система.
7. Актимел е богат на витамин С. Благодарение на това укрепва имунната система и помага на организма да се справя по-добре с атакуващите го инфекции.
8. Actimel премахва токсините и отпадъците от тялото. Това свойство е добра профилактика на много заболявания.
9. При прием на антибиотик, освен вредните микроорганизми, се убиват и полезните бактерии, които подпомагат имунната система и работата на стомашно-чревния тракт. Приемът на Actimel ще помогне за възстановяване на чревната микрофлора.

Този продукт има много полезни свойства. Следователно, благодарение на него, можете да повишите имунитета си и да подобрите всички останали органи.

Противопоказания за най-здравословното кисело мляко

Actimel е наистина полезен продукт. Има приятен вкус и много добър състав. Следователно със сигурност е по-здравословен от содата, тортите и много други сладкиши. Този продукт обаче има и противопоказания.

Противопоказания за приемане на Actimel:

1. На първо място, заслужава да се спомене фактът, че Actimel съдържа захар. Ето защо хората, страдащи от диабет, трябва да избягват употребата на този продукт.
2. Actimel също е противопоказан при деца под тригодишна възраст. Това противопоказание се дължи на наличието на аромати в продукта. По-големите деца могат да получат Actimel, но трябва да започнете с малки порции, тъй като Actimel може да предизвика алергична реакция.
3. Също така, хората с индивидуална непоносимост към компонентите на този продукт не трябва да пият Actimel. В този случай е по-добре да се даде предпочитание на обикновените млечнокисели продукти без добавки.

Ако имате противопоказания за приемане на Actimel, тогава не трябва да рискувате здравето си. Прегледите на лекарите показват, че в някои случаи всеки полезен продукт може да причини само вреда. Ето защо не трябва да експериментирате със здравето си.

Възможно ли е да се пие Actimel по време на бременност?

Много бъдещи майки се интересуват от въпроса дали е възможно да се пие Actimel по време на бременност. В края на краищата всичко, което яде бременна жена, се отразява на здравето на бебето. Затова е много важно да внимавате какво ядете.

Всъщност можете да пиете Актимел. Това обаче трябва да се прави внимателно. Все пак това кисело мляко съдържа багрила. Затова е по-добре да замените закупения продукт с домашно приготвен.

Как да си направим най-здравословното домашно кисело мляко за бременни:

1. Купете един литър закупено от магазина стерилизирано мляко. Ще ви е необходим и специален стартер.
2. Загрейте млякото до температура 40 градуса. Трябва да е леко топло.
3. Изсипете предястието в млякото. За да направите това, използвайте инструкциите на производителя.
4. Покрийте съда с капак и го увийте с топло одеяло. Оставете на топло място за 8-12 часа.

По-добре е да направите това кисело мляко през нощта. На сутринта ще получите вкусна гъста маса. Може да се съхранява три дни. За да подобрите вкуса, можете да добавите захар, мед, ванилин или пресни плодове. Можете да го използвате и за приготвяне на сос за месо, като добавите чесън и пресни билки.

Кисело мляко Actimel: полза или вреда, прегледи от лекари (видео)

Actimel е наистина здравословен и вкусен ферментирал млечен продукт. Има и други млечни продукти от този производител. Въпреки това, ако сте бременна, тогава е по-добре да дадете предпочитание на всичко естествено.