Наклоняю голову вниз болит лоб. Когда наклоняешься — возникает головная боль

Существует множество разновидностей головной боли. Одной из самых сильных и распространенных является головная боль при наклоне головы вниз. Ее может вызвать множество причин, которые необходимо устанавливать и различать для дальнейшего успешного лечения. Существуют разные методы лечения (как в домашних условиях, так и в больнице). Все же рекомендуется обращаться за консультацией к врачу до того, как головная боль начнет усиливаться, то есть при первых ее появлениях.

Описание головной боли при наклоне

Боль при наклоне является резкой и пульсирующей, концентрируется в лобной и верхней лицевой частях. У больного при таких нарушениях создается ощущение, что в носовых пазухах и лобной части находится что-то постороннее, вызывающее воспаление.

В разных случаях боль может сосредотачиваться в висках, глазницах, скулах и даже зубах. Заболевание обычно проявляется только при наклоне. Резкие движения головы вызовут особо интенсивную боль.

Симптомы могут быть такими:

• возникновение боли в какой-либо части лица, которая интенсивно усиливается при наклоне;
• повышенная чувствительность лица;
• возникновение боли при перепадах температуры окружающей среды;
• боли в назальных каналах горла;
• выделения из носовой области темно-желтого оттенка;
• распухание носовых каналов;
• высокая температура;
• озноб;
• сильная усталость;
• головокружение.

Основные причины возникновения головной боли при наклоне

В основном такая боль сопровождается возникновением гайморита. Болезнь характеризуется воспалением носовых и лобных пазух, вызывает болезные ощущения при наклонах головы. Гайморит называют синуситом. Большинство врачей считает синусит более легкой, первоначальной стадией гайморита.

Заболевание распространяется через нос, вдыхающий воздух из окружающей среды, в котором могут содержаться вредоносные бактерии. Распространение заболевания достигает своего пика в зимний период и в начале весны, когда иммунная система максимально ослаблена.

Сама боль возникает из-за продуктов распада бактерий, то есть гноя. При гайморите нос воспален и заложен, количество гноя увеличивается.

Создается давление, которое действует на уже воспаленные носовые пазухи и увеличивают боль, особенно при движении головы. Она усиливается в утреннее время, когда за ночь количество гноя увеличилось.

Еще одной распространенной причиной болей головы при наклоне может являться мигрень, которая вызывается различными причинами (от особенностей организма до серьезного переутомления и стресса).

Методы различия мигрени от гайморита

Перед лечением заболевания следует самостоятельно или с помощью врача определить причины возникновения болей при движении головы (наклоне вниз, в частности). Существует несколько базовых советов по установлению первопричины заболевания самому, чтобы скорее обратиться к врачу с уже известной проблемой. Такой подход значительно сэкономит время, которое необходимо тратить на непосредственное лечение. Перед попыткой выяснения причины болезни самостоятельно требуется внимательно изучить нужную информацию. Статистика гласит, что более 90% больных считали причиной боли при наклоне головы именно гайморит, хотя на самом деле это была мигрень.

Определить первопричину иногда сложно, так как симптомы практически идентичны друг другу. Однако мигрень отличается от гайморита возникновением боли при реакции органов чувств человека на свет, звук, резкие движения. Мигрень сопровождается тошнотой, а гаймориту иногда свойственно выделение гноя, который из-за заложенного носа обычно небольшими дозами выходит через горло и ротовую полость.

Кроме гайморита и мигрени, менее распространенными источниками болей при наклоне головы могут быть:

• переутомление;
• стресс;
• долговременное недосыпание;
• головокружение, вызванное различными причинами;
• аллергия;
• беременность;
• частые полеты;
• альпинизм;
• частые ныряния и погружения в воду.

При возникновении таких болей нужно обратиться в больницу, если:

• причиной является гайморит;
• боль увеличивается или не проходит за сутки;
• высокая температура тела сохраняется или увеличивается, несмотря на прием жаропонижающих лекарств;
• боль носит острый характер и является одной из самых трудно переносимых для данного человека;
• боль возникает у людей старше 50 лет независимо от причины;
• боль является причиной нарушения речи, зрения, координации или потери сознания.

Если же болезнь вызвана, например, недосыпанием и переутомлением, признаков гайморита не обнаружено и она относительно терпима, то бороться с ней можно и в домашних условиях.

В зависимости от стадии заболевания, особенностей организма больного, профессионального подхода врача для лечения таких воспалений и нарушений могут быть назначены следующие средства и методы:

• увлажнение воздуха помещения, в котором проживает больной, с помощью специальных увлажнительных устройств;
• применение назальный спреев на основе соленой морской воды;
• паровые дыхательные процедуры по несколько раз в день;
• борьба с аллергией;
• комплексный массаж отдельных частей головы;
• применение антибиотиков для уничтожения инфекции (от двух недель до месяца);
• использование носовых кортикостероидов (специальных спреев) для уменьшения воспалительного процесса;
• применение антигистаминных препаратов — спреев для лечения аллергии.

Если же терапевтические методы неэффективны или больной обратился за помощью с болезнью в запущенном состоянии, врачи назначают хирургические методы лечения.

Самыми распространенными являются:

• вырезание полипов;
• вырезание костных частей носа;
• пробои носовых пазух для обеспечения выхода гноя;
• использование ринопластики.

Самостоятельное лечение головных болей при наклоне

Следует предостеречь, что такое лечение можно проводить при незначительных болях, которые возникают из-за нарушения сна, при частых стрессах и переутомлении.

Широко распространено применение биодобавок. Они способны расширять пазухи носа. Биодобавки укрепляют иммунитет, обогащают организм витаминами. Разновидностью таких добавок являются прибиотики, которые выполняют функцию полезных бактерий, улучшающих состояние носовых пазух, особенно при применении антибиотиков.

Домашнее лечение и профилактика могут производиться с помощью народной медицины. Некоторые виды трав обладают противовоспалительными и успокаивающими эффектами. Способны бороться с заболеванием следующие виды растений: ивовая кора, багульник, зверобой, мята, калина, коровяк, мелисса и душица. Для лечения природными компонентами следует уточнить их способ применения, дозы и противопоказания.

При появлении признаков воспаления носоглотки (для профилактики и лечения) нужно периодически капать сок из листьев каланхоэ. Растение обладает отличными антисептическими свойствами, вызывает чиханье, тем самым уменьшая количество микробов в носу.

Следует создать или переработать распорядок дня. Перегрузки негативно повлияют на общее состояние головы. Следует предоставлять организму достаточное количество отдыха. Удачным решением будет уменьшение времени работы за компьютером и отдыхом за телевизором. Сон должен быть не менее 8 часов и происходить в одно и то же время.

К занятию спортом нужно подойти очень внимательно. Для поддержания хорошей формы нужно выполнять каждый день определенные упражнения, но при появлении головных болей следует убрать упражнения по наклону и вращению головы.

Не помешает для лечения и обычная релаксация. На природе нужно чаще гулять и дышать свежим воздухом. Дома следует заняться чтением и медитацией под расслабляющую музыку. Существуют также экзотические методы лечения головной боли при наклоне вниз, такие, как иглоукалывание и хиропрактика.

Чаще всего причиной головной боли при наклоне бывает гайморит (его еще называют синуситом). При этом заболевании болит голова в области глазниц, скул, щек, могут болеть зубы, и боль эта усугубляется именно при наклоне. Как распознать причину головной боли при наклоне и как ее лечить?

Код по МКБ-10

R51 Головная боль

Причины головной боли при наклоне

Нос первым встречает патогенные микробы, проникающие из окружающей среды, поэтому в нем довольно часто развиваются воспалительные процессы. Идут локальные «сражения» иммунитета с патогенной флорой, и иммунаая система часто проигрывает.

Как отличить гайморит от мигрени?

Если у вас болит голова при наклоне, необходимо выяснить истинную причину головной боли. Одно из недавних исследований показало, что из 100 человек, которые считали, что у них были головные боли из-за гайморита, почти 90% на самом деле страдали из-за головных болей по причине мигрени.

При мигрени головные боли тоже могут усиливаться, когда вы наклоняетесь вперед и они тоже могут сопровождаться заложенностью носа. Но головные боли при мигрени, скорее всего, будут усугубляться из-за шума или света и могут сопровождаться тошнотой.

Почему возникла такая путаница?

Во-первых, симптомы различных типов головной боли имеют много общего. Во-вторых, головные боли проявляются при многих заболеваниях, таких, например, как простуда. Учитывая эту путаницу, важно установить правильный диагноз. Почему? Правильное лечение головной боли из-за гайморита может не иметь эффекта при лечении другой болезни - и наоборот. Без правильного диагноза врачи не смогут облегчить вашу боль.

Почему возникает гайморит?

Гайморитная головная боль при наклоне может быть вызвана перегрузкой пазух носа и воспалением, которое называется синуситом или гайморитом. Гайморит, в свою очередь, вызван респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп, аллергией либо сенной лихорадкой.

Патогенные микробы попадают в пазухи носа, и организм не может сопротивляться действию инфекции. Причины - снижение иммунитета, переохлаждение, аллергия, высокая активность болезнетворных микробов.

Дышать носом при гайморите человек не может. Возможные причины - воспаление и отек слизистой горла и искривление носовой перегородки. Пазуха изолирована от полости носа, но в ней много слизи, которая постепенно заполняет пазухи и постоянно выделяется. Это создает идеальные условия для размножения микробов.

В пазухах носа идет процесс воспаления, выделяются продукты распада (гной). Так как оттока из пазухи носа нет, продукты распада находятся в ней под давлением и усиленно всасываются в кровь, отравляя весь организм. Кроме того, избыточное давление раздражает синус стенки носа. Отсюда и характерные симптомы, в частности, сильная головная боль при наклоне головы.

Головная боль из-за гайморита часто беспокоит женщину во время беременности. Есть много трав и лекарств, которые беременным и кормящим женщинам не следует использовать. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием трав или добавок, если вы беременны или кормите ребенка грудью.

Механизм головной боли при гайморите

Здоровые пазухи позволяют слизи сливаться, а воздуху - циркулировать по всем носовым ходам. Когда пазухи воспаляются, эти районы заблокированы и слизь не может стечь. Когда пазухи носа блокируются, они становятся отличным местом для бактерий, вирусов, грибов, которые поселяются там и растут все быстрее.

Симптомы головной боли при наклоне

Боль головы при гайморите чаще всего глубокая, пульсирующая, она сосредотачивается в передней части головы и лица.

Синусовые (гайморитные) головные боли часто начинаются, как только вы встаете утром, они могут усугубляться во второй половине дня. Гайморитная головная боль может трудно диагностироваться, по причине того, что ее симптомы похожи на головные боли напряжения и мигрени.

Головные боли при гайморите, как правило, вызывают эти симптомы

• Давление и боль в одной конкретной области лица или головы (например, в области глазниц)
• Лицо чувствительно при ощупывании
• Боль усиливается при резких движениях головы и наклоне вперед
• Сильнее и резче боли утром, потому что слизь собирается в носовых пазухах всю ночь
• Резкие изменения температуры, когда человек выходит на мороз из теплой комнаты, усугубляют боль
• Головная боль часто начинается во время простуды или сразу после нее

Другие симптомы могут быть связаны с воспалением синусов пазух носа:

• Постназальные боли в горле (фарингит).
• Желтые или зеленые выделения из носа.
• Красные и опухшие носовые ходы (заложенность носа).
• Лихорадка, озноб - от легкой до умеренной.
• Общее чувство слабости, разбитости.
• Усталость.

Диагностика головной боли при наклоне

Ваш врач будет задавать вопросы, чтобы отличить гайморитную головную боль от мигрени и головных болей напряжения. Если у вас были недавно простуды, приступы аллергии или симптомы гайморита, и вы расскажете об этом, это поможет врачу поставить определенный диагноз.

ЛОР-специалист, как правило, тщательно осматривает нос, чтобы проверить его на перегрузку носовых пазух и выделения. Врач также нажимает на разные участки вашего лица, чтобы проверить их на чувствительность. Врач может с помощью освещения носовых пазух проверить их на воспаление, и, если свет сквозь них не просвечивает, ваша пазухи могут быть перегружены слизью.

Если доктор подозревает у вас хронический гайморит, вам может понадобиться рентген, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ). Если врач подозревает аллергию, которая может быть причиной гайморита, вам может понадобиться тест на аллергию. Вам может понадобиться дополнительное направление к специалисту, известному как ухо-горло-нос (ЛОР) врач или врач-отоларинголог. Этот специалист может выполнить носовую эндоскопию с использованием оптоволоконной области, чтобы четко рассмотреть состояние пазух носа.

Меры предосторожности

Вы должны пойти в отделение неотложной помощи или позвонить в скорую помощь, если переживаете следующее состояние

• Внезапная и сильная головная боль, которая сохраняется или усиливается в течение 24 часов
• Внезапная сильная головная боль, которую можно описать как "ваша худшая боль", даже если вы всегда были склонны к головным болям
• Хронические или сильные головные боли, которые начинаются после 50 лет
• Головная боль, которая сопровождается потерей памяти, спутанностью сознания, потерей равновесия, изменениями в речи или зрении, потерей прочности, онемением или покалыванием в любой из конечностей
• Головная боль, которая сопровождается повышением температуры тела, ригидностью затылочных мышц, тошнотой и рвотой (она может указывать на менингит)
• Сильная головная боль в одном глазу, сопровождающаяся покраснением глаз (может указывать на острую глаукому)

Лечение головной боли при наклоне

Лучший способ избавиться от синусовой головной боли, которая возникает при наклоне головы, лечить воспаленные пазухи. Ваш врач может прописать антибиотики или кортикостероиды.

Нужны также изменения в образе жизни, такие как использование увлажнителя воздуха или орошение носовых проходов соленой водой. Некоторые пищевые добавки и травы могут помочь предотвратить простуду и грипп или сократить их продолжительность. Они могут воздействовать на гайморит в комплексе с антибиотиками для лечения инфекции и поддержки иммунной системы.

Комплексное лечение головных болей при гайморите

Эти методы лечения помогут уменьшить заторы в носовых пазухах и уменьшить головную боль:

• Использование увлажнителя.
• Использование солевого назального спрея.
• Дышать над паром или в паровой комнате 2 - 4 раза в день (например, сидя в ванной с горячим душем).
• Лечение аллергических приступов астмы.
• Другие методы, которые могут помочь от головной боли, включают.
• Массаж болезненных участков головы и шеи.
• Методы релаксации.

Лекарственные препараты для лечения головной боли при наклоне

Антибиотики

Врач может назначить антибиотики, если он подозревает, что у вас бактериальная инфекция. Для лечения острого гайморита вы можете пройти курс лечения антибиотиками в течение 10 - 14 дней. Лечение хронического синусита может занять больше времени, как правило, 3 - 4 недели.

Носовые кортикостероиды

Эти спреи могут уменьшить воспаление носа и облегчить симптомы аллергии и простуды: чихание, зуд и насморк. Они наиболее эффективны в снижении симптомов, хотя лечение может занять от нескольких дней до недели после начала их использования.

• Беклометазон (Beconase)
• Флутиказон (Flonase)
• Мометазон (Nasonex)

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты доступны в форме оральных и носовых спреев. Они отпускаются по рецепту и без рецепта для лечения аллергии. По рецепту антигистаминные препараты быстрого действия могут облегчить симптомы – от легкого до умеренного. Все они работают, блокируя высвобождение гистамина в организме.

Антигистаминные препараты: димедрол, хлорфенирамин (хлор-Trimeton), клемастин (Tavist). Эти старые добрые антигистаминные препараты могут вызвать сонливость.

Фексофенадин (Allegra), cetrizine (Зиртек) и лоратадин (кларитин) – это новые антигистаминные препараты, которые не вызывают сонливости.

Многие рецептурные противоотечные средства доступны в форме таблеток или назального спрея. Они часто используются как антигистаминные препараты.

Оральные назальные средства

Они могут включать Sudafed, Actifed, Afrin, нео-Synephrin. Некоторые противоотечные средства могут содержать псевдоэфедрин, который способен повышать артериальное давление. Людям с высоким кровяным давлением или увеличенной простатой не следует принимать препараты, содержащие псевдоэфедрин.

Избегайте использования назальных средств в течение более 3 дней подряд, если их не рекомендует врач. Не используйте их, если у вас эмфизема или хронический бронхит.

В одном из исследований 82% пациентов с головными болями из-за пазух носа показали значительную аллергическую реакцию на триптан, этот препарат обычно используется для лечения мигрени.

Хирургия и другие процедуры

При хроническом гайморите, если прописанное лечение неэффективно, врач может порекомендовать вам эндоскопическую хирургию, которая используется для удаления полипов или костных шпор. Увеличение или открытие пазух носа также иногда рекомендуется для лечения гайморита и уменьшения головных болей при наклоне. для этой цели есть также очень эффективная процедура, она называется ринопластика. Она предусматривает процесс вставки воздушных шариков внутри полости синуса, а затем раздувание их.

Все операции, которые касаются пазух носа, выполняет ЛОР специалист.

Питание и пищевые добавки

Некоторые биодобавки могут помочь предотвратить или вылечить головные боли из-за забитости пазух носа, либо за счет уменьшения воспаления синуса. Они могут помочь также защититься от простуды. Поскольку добавки могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, вы должны принимать их только под наблюдением знающего врача.

Бромелайн

Некоторые исследования показывают, что бромелайн, фермент, полученный из ананасов, может помочь уменьшить воспаление и отек носовых пазух и облегчить симптомы синусита. Однако не все исследователи единодушно принимают эту точку зрения.

Бромелайн часто сочетается с кверцетином, флавоноидами - растительными пигментами. Он содержится во фруктах и овощах, которые можно принимать как антигистаминные препараты. Бромелайн может увеличить риск кровотечения, поэтому людям, которые принимают препараты для разжижжения крови, такие как варфарин (Coumadin) или клопидогрель (Plavix), не следует принимать бромелайн, не посоветовавшись с врачом.

Принимая бромелайн с ингибиторами АПФ, человек может вызвать сильное снижение артериального давления, повысить риск гипотонии.

Кверцетин

Кверцетин - это флавоноид, пигмент, который отвечает за цвет овощей и фруктов, в которых содержится. Он тормозит производство и высвобождение вещества гистамина, которое вызывает симптомы аллергии, такие как насморк и слезотечение. Кверцетин часто сочетается с бромелайном, добавкой, изготовленной из ананасов. Однако нет точных доказательств того, что кверцетин хорошо работает в организме человека. Необходимы дополнительные исследования.

Некоторые люди могут предпочесть водорастворимые формы кверцетина, такие как гесперидин метил халкон (HMC) или кверцетин халкон. Кверцетин может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его от головных болей.

Пробиотики (Lactobacillus)

Пробиотики, или «дружественные» бактерии, могут помочь, если вы принимаете антибиотики при синусите. Они могут также снизить вероятность развития аллергии. Люди, у которых ослабленная иммунная система или которые принимают препараты для подавления иммунной системы, должны спросить своего врача, прежде чем принимать пробиотики.

Травы

Использование трав - хороший подход для укрепления организма и лечения головных болей. Травы, однако, могут вызвать побочные эффекты и негативно взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. Поэтому вы должны принимать травы с осторожностью, под руководством врача.

Как и в ситуации с добавками, есть много трав, которые могут помочь уменьшить риск возникновения головной боли из-за гайморита, помочь справиться с простудой, повысить мощность вашей иммунной системы или уменьшить воспаление синусов.

В числе эффективных травяных добавок от головной боли при наклоне из-за гайморита - Синупрет, травяная композиция, содержащая бузину (бузина черная), конский щавель (Rumex acetosa), первоцвет (примула весенняя), Европейскую вербену (Verbena лекарственная) и горечавку (Gentiana желтая). Согласно исследованиям, Синупрет очень хорошо помогает в купировании симптомов синусита. Травы, которые он содержит, помогут прореживать слизь и помогает ей стечь из пазух носа, а также способствует укреплению иммунной системы.

Для лечения головной боли традиционно используются и другие растения

• Шлемник байкальский
• Пиретрум (Tanacetum Parthenium)
• Кора ивы
• Зверобой
• Багульник
• Сок калины с медом
• Коровяк
• Мелисса
• Душица

Люди, которые принимают препараты для разжижения крови или женщины, которые беременны или кормят грудью, не должны принимать эти травы. Людям, у которых аллергия на аспирин, нельзя принимать кору ивы. Пиретрум может негативно взаимодействовать с несколькими лекарствами. Если у вас аллергия на амброзию, у вас также может быть аллергия на пиретрум.

Гомеопатия

Гомеопатия способна значительно облегчить хронические головные боли. В нескольких исследованиях изучалась эффективность конкретных гомеопатических средств. Профессиональные врачи-гомеопаты могут порекомендовать лечение головных болей из-за гайморита на основе своих знаний и клинического опыта. В одном из исследований эффекта гомеопатии более 80% участников в течение 2-х недель получили значительное улучшение симптомов после приема гомеопатического средства.

Для назначения лекарства гомеопаты учитывают конституционный тип человека, состояние его хдоровья, индивидуальную переносимость средств лечения. Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при определении наиболее подходящего средства для каждого конкретного человека.

Иглоукалывание

Хотя научных исследований по этому вопросу очень мало, и они показывают противоречивые результаты, некоторые врачи считают, что иглоукалывание помогает облегчить симптомы синусита. Иглотерапевты обычно описывают синусит как "сырость", которая создает воспаление и застой в слизистых оболочках. Эта сырость очищается путем укрепления меридиана селезенки и меридиана желудка.

]

Хиропрактики

Хотя нет никаких исследований по использованию хиропрактики для лечения головных болей из-за гайморита, некоторые практикующие врачи предполагают, что это может уменьшить боль и улучшить состояние многих людей.

Релаксация

Для головных болей невыясненной этиологии методы релаксации могут быть очень полезными. Это особенно верно, если головные боли часто возвращаются, как это бывает при гайморите. Вы можете попробовать следующие методы:

Биологическая обратная связь, чтобы контролировать напряжение мышц

Научитесь медитировать, глубоко дышать или попробовать другие упражнения релаксации, такие как йога или гипнотерапия

Попробуйте управляемые методы изображений (воображаемые ситуации с их решением)

Домашнее лечение головной боли при наклоне

Лечение головной боли, как правило, преследует двоякую цель: вы лечите головную боль и в то же время устраняете ее первопричины.

Чтобы облегчить боль и давление на носовые пазухи при гайморите, есть некоторые методы лечения, которые вы можете попробовать.

Использование безрецептурных препаратов

Это очевидное решение, и вы его, наверное, уже пробовали. Но такие лекарства, как ацетаминофен (Тайленол), ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен натрия (Aleve), могут помочь снизить боль. Всегда читайте этикетку и не используйте эти препараты в течение более 10 дней, не посоветовавшись с врачом.

Попробуйте противоотечные средства

Эти лекарства могут помочь открыть заблокированные пазухи за счет уменьшения отека в носовых проходах и уменьшения количества слизи. Но следуйте инструкциям. Не использовать назальные спреи и противоотечное средство в течение более трех дней подряд, и не стоит использовать оральные противоотечные средства более семи дней подряд. Примерами таких средств являются фенилпропаноламин, тетризолин, инданазолин.

Держите носовые проходы влажными

Сухой воздух будет раздражать пазухи носа, которые и так уже пострадали. Так что используйте увлажнитель воздуха или влажный пар для очистки пазух носа от слизи. Отдыхайте с теплым влажным полотенцем на лице в течение нескольких минут. Попробуйте солевой раствор для промывания носа после назального спрея.

Используйте носовое орошение (или промывание)

Промойте носовые пазухи луковым соком, разведенным пополам с водой, или соленой водой. Она увлажняет слизистую оболочку носа и помогает очистить слизь из носовых ходов, что способствует снижению давления на носовые пазухи и уменьшает головную боль. Если вы никогда не пробовали такой подход, спросите совета у врача.

Важно отметить, что, если вы применяете орошение, промывки или полоскание пазух носа, нужно использовать дистиллированную воду, стерильную или ранее кипяченую воду, чтобы составить раствор для орошения.

Избегайте раздражителей

Духи, сигаретный дым и некоторые химические вещества могут ухудшить симптомы гайморита, раздражая носовые проходы.

Если домашнее лечение не работает или если у вас продолжается высокая температура, боль либо отек лица или глаз, покраснение вокруг глаз и щек, сильная головная боль, спутанность сознания или ригидность затылочных мышц - обратитесь к врачу сразу же. Вместе вы сможете определить окончательный диагноз, а затем применить правильное лечение головной боли при наклоне.

Боль в спине при наклоне головы вниз возникает из-за связи мышц в организме человека. Двигая головой, вы меняете положение поясницы. Из-за этого происходит компрессия нервного корешка. Мучают стреляющие резкие боли, развивается радикулит. Причина может быть и в воспалениях внутренних органов.

Боли в пояснице при наклоне головы вперед имеют разный патогенез, их диагностика может быть довольно сложной. Есть определенные моменты, согласно которым легче понять источник болевых ощущений при повороте головы или наклоне. Врач уточняет следующие факторы:

• Точная локализация болевого синдрома в пояснице – в верхней или нижней части, с правого или левого бока;
• Характер болезненных ощущений – тянет, колет, стреляет. Является ли боль поясницы хронической или развивается приступами;
• Связаны ли приступы с резкими движениями, или могут проявиться даже в спокойном положении тела;
• После какой именно двигательной активности больно. После того, как пациент ходит, встает, поворачивается или же наклоняется.

Если при наклоне головы болит в спине, чаще всего имеет смысл говорить о синдроме ущемленного нервного корешка. В результате начинается воспалительный процесс, только усугубляющий боли поясницы.

Нерв может оказаться сдавленным ввиду следующих заболеваний:

• Новообразования, злокачественные или доброкачественные. Опухоль, может ущемить нервный корешок;
• Грыжа или протрузия. Компрессия осуществляется выпячиванием межпозвоночного диска или вышедшей из разрыва пульпозной тканью;
• Спондилолистез. Изменяется положение тел позвонков, и они давят на нервный корешок;
• Травматические воздействия и переломы с осколками могут повредить нервную ткань;
• Воспаление и гнойный очаг в области позвоночника на уровне поясницы;
• Стеноз (сужение) пространства межпозвонковых дисков в результате остеохондроза.

Если проявляется компрессия корешка, при наклонах и поворотах головы может быть оказано дополнительное давление на него. Что вызовет сильные, простреливающие боли в пояснице (поясничный прострел, или ).

Симптомы ущемления нерва

Радикулит – это повреждение нервных корешков. Если ощущаете боли при повороте головы, обратите внимание на следующие симптомы. Они помогут понять, действительно ли проблема в корешковом синдроме:

• Если прикоснуться подбородком к телу, поясницу пронзит сильная боль;
• Боль возникает, если напрячь брюшные мышцы;
• Пальпация позвоночника в отделе поясницы стала болезненной;
• Если лечь и попробовать приподнять прямую ногу, этого не получится сделать из-за болевого синдрома;
• Боли поясницы иррадируют в тазовую область и нижние конечности.

Поясница может болеть при движениях головы даже после того, как обострение корешкового синдрома закончится. Просто боль перейдет в хроническую форму, превратится в ноющую вместо стреляющей. В целом же ситуация не изменится – нужно найти проблему и лечить ее. Иначе в дальнейшем патология будет только развиваться.

• Возможно, вам будет интересно:

Люмбаго

Люмбалгия, люмбаго или прострел поясницы – это состояние, при котором резко зажимает нерв. Это вызывает мгновенную, пронзающую боль. Сопутствующим симптомом становится полная скованность поясницы. Этак происходит из-за мышечного спазма. Резкие сокращения мышц необходимы организму, что защитить нервы поясницы от дальнейших повреждений. Правда, напряженные мышцы при этом сами часто давят на мышцы, что усугубляет ситуацию.

Нарушения работы внутренних органов

Боль в позвоночнике при поворотах и наклонах головы может иметь в корне заболевания внутренних органов. Такой болевой синдром может проявляться совершенно по-разному, боль при поворотах – один из возможных вариантов. Боль после таких движений может прострелами иррадировать в поясницу.

Проблема может крыться в следующих заболеваниях:

• Пиелонефрите;
• Камнях в почках;
• Беременности вне матки;
• Пельвиоперитонит.

Что предпринять

При болях поясницы такого рода желательно не надеяться на самолечение. Сходите к врачу, пройдите обследование – только профессиональные медики могут точно определить источник проблемы и назначить адекватное лечение.

• Также читайте:

Существует большая вероятность, что ваши боли при повороте головы спровоцированы воспалением. Многие уверены, что народная мудрость права и лучшее лечение воспалительных процессов поясницы – это разогревающие средства. Сюда входит баня, разогревающие наружные препараты, компрессы и даже алкогольные напитки. И все эти методы совершенно некорректны, если воспаление находится в стадии обострения. После начала воспалительного процесса поясницы нельзя подвергать ее теплу в течение минимум двух суток. В течение этого времени боль гораздо лучше снимут холодные компрессы, ментоловые гели.

Медикаменты

Есть много методов, помогающих снять в боли в пояснице. В первую очередь вы можете принять болеутоляющее, к примеру, Кеторол либо Кетанов. В момент приступа лучше всего отдохнуть, отвлечься от всех стрессовых факторов, как физических, так и психических.

Широкую известность в народе имеют нестероидные противовоспалительные средства, к примеру Диклофенак, Ибупрофен или Найз. Они борются с болью, побеждая ее источник – воспалительный процесс вокруг поврежденной нервной ткани. Правда, у них есть большой недостаток – они негативно воздействуют на желудочно-кишечный тракт. В том числе, если применяются наружно, в виде мазей или гелей.

В случаях, когда боли в районе поясницы нестерпимые, не дают нормально двигаться и жить, пациенту назначается инъекционная блокада позвоночника с новокаином. Действует она недолго, около двух дней, но зато в этот период пациент может жить совершенно спокойно, без колющих болей в пояснице.

Неприятные ощущения, возникающие при наклоне головы вниз, – довольно распространенное явление, которое приносит человеку особый дискомфорт. Для успешного избавления от головной боли необходимо выяснить точную причину возникновения патологии. Существует множество способов лечения подобного недуга, однако в первую очередь рекомендуется обратиться к врачу для проведения полного обследования.

Бывает так, что при наклоне головы появляется резкая пульсирующая боль в области лба и в верхней части лица. Подобное состояние нередко сопровождается заложенностью носа, а также ощущением, будто в лобной доле протекает воспалительный процесс.

Боль нередко распространяется на глазницы, виски, скулы, а также зубы. При резком повороте головы неприятные ощущения значительно усиливаются.

Если Вы чувствуете именно пульсирующую головную боль, то советуем ознакомиться с подробнее.

Если Ваша , тогда стоит обратить внимание на информационный материал, который мы размещали ранее на нашем сайте.

Среди основных симптомов подобного патологического состояния отмечают следующее:

Если Вашу головную боль сопровождает такой симптом, как слабость , тогда прочтите . В ней подробно описываются возможные причины, лечение и профилактические мероприятия.

Если же , то ознакомьтесь с этой темой подробнее на нашем сайте.

Происхождение головной боли

Спровоцировать развитие цефалгии может такая болезнь, как синусит . Как правило, дискомфорт локализуется в области щек, зубов, глазниц, скул, при этом неприятные ощущения усиливаются во время наклона головы. В полости носа распространяются болезнетворные бактерии, вызывающие различные виды воспалений. Любой патологический процесс ( фронтит, сфеноидит ) сопровождается головной болью, возникающей при наклонах.

Из-за долгого нахождения человека на холоде, низкой сопротивляемости организма инфекциям и простудных заболеваний патогенные микробы распространяются в носовых пазухах.

Развитие воспалительного процесса в органе обоняния может спровоцировать также аллергия.

Основной причиной возникновения головной боли при наклоне считается гайморит. Пульсирующие ощущения локализуются в области лба, висков и лица. , после пробуждения.

Гайморит развивается следующим образом: когда человек с ослабленным иммунитетом дышит зараженным воздухом, попавшие в организм микробы провоцируют развитие патологического процесса в носовых пазухах. В результате начинается насморк, или ларингит . Если заболевание не лечить, воспаление усиливается. Выделяется гной, который собирается в носовых пазухах.

Про мы писали ранее.

Если воспалительного экссудата скапливается слишком много, чувство распирания будет присутствовать и при обычном положении головы. При наклоне же болезненные ощущения, как правило, усиливаются.

Подобный дискомфорт, спровоцированный воспалением слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи, локализуется чаще всего в области висков, лба и лица. Симптоматика гайморита очень схожа с признаками мигрени, хотя мигренозная боль возникает вовсе по иным причинам. При таком неврологическом недуге возможно появление ложного ощущения заложенности носа, поэтому правильный диагноз может поставить только квалифицированный специалист.

Чтобы отличить мигрень от гайморита, необходимо знать симптоматику последнего. Среди основных признаков недуга, характеризующегося воспалением слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи, отмечают:

• чувство сдавливания в разных частях головы (чаще в области лба и висках);
• неприятные ощущения при каждом прикосновении к лицу;
• усиление боли при наклоне головы вниз;
• повышение интенсивности неприятных ощущений в утреннее время;
• недомогание при .

Когда обращаться к врачу

Ниже описаны ситуации, при которых медицинская помощь должна быть оказана незамедлительно:

Лечение

В зависимости от степени выраженности симптоматики существует несколько способов избавления от недуга.

Консервативное

Чтобы снять головную боль, вызванной синуситом, необходимо устранить основное заболевание. В борьбе с гайморитом поможет прием антибиотиков и кортикостероидов. Как правило, курс лечения продолжается не более 10 дней. Однако если синусит носит хронический характер, прием лекарств может продлиться до трех недель. Совместно с медикаментами рекомендуется использовать спреи для носа, которые облегчают течение болезни, устраняют чихание и зуд.

Хирургическое

Эндоскопическая операция проводится в том случае, если патология не поддается медикаментозному лечению. С помощью этой процедуры полипы и шпоры, мешающие выздоровлению, удаляются. Если не отмечается улучшения состояния, делается прокол гайморовых пазух.

Нетрадиционная медицина

В борьбе с негативной симптоматикой различного рода воспалений помогут следующие простые способы:

• часто увлажнять воздух в помещении;
• делать промывание носа раствором с добавлением морской соли;
• выполнять массаж болезненных зон головы, лица и шеи.

Можно использовать пищевые добавки, которые воздействуют на воспаление околоносовых пазух и облегчают головные боли при наклоне. Речь идет о биологически активных веществах из натуральных плодов. Их прием осуществляется под наблюдением врача.

Эффективны в лечении синусита следующие травы: зверобой, шлемник, коровяк, багульник, мелисса. Существует множество народных средств, в состав которых входят вышеперечисленные растения.

Прежде чем использовать какие-либо травы, необходимо изучить их противопоказания. Важно помнить, что средства, способствующие разжижению крови, запрещено принимать беременным и кормящим женщинам.

Если проводить лечение в комплексе, то есть употреблять антибиотики, вести здоровый образ жизни, следить за влажностью воздуха в помещении, выполнять ингаляции с травяными настоями, избегать внешних раздражителей, удастся успешно побороть недуг.

Головная боль может проявляться в силу самых разных причин как сердечного, неврологического, так и простудного характера. Достаточно часто приступы боли и другие неприятные ощущения появляются у человека при наклоне головы вниз. При этом боль может быть разной по интенсивности, локализации, а также перетекать в разные области головы.

Кроме хронических причин, неправильного образа жизни и наличия определенных заболевай, существует много индивидуальных факторов, которые способны вызывать у человека подобные симптомы. Именно поэтому крайне важно вовремя обратиться к специалисту, найти причину проблемы и устранить ее оптимальным способом.

При наклоне голова может болеть в связи со следующими причинами:

• Недостаточное употребление витаминов и необходимых микроэлементов.
• Постоянный стресс и перенапряжение.
• Чрезмерное увлечение лекарственными препаратами.
• Употребление алкоголя, никотина и наркотических веществ.
• Недосыпание.
• Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.
• Малоподвижный образ жизни.
• Наличие хронических заболеваний.
• Проблемы с позвоночником, в том числе и неправильная осанка.
• Наличие простудных и вирусных заболеваний.
• Гайморит.

Боль при наклоне головы может иметь эпизодический или локальный характер. Человек также иногда испытывает дополнительные негативные ощущения, среди которых:

1. повышение температуры тела,
2. шум в ушах,
3. снижение памяти и внимания,
4. головокружение и др.

Учитывая то, что эти маркеры могут указывать на самые разные заболевания, точный диагноз должен быть поставлен специалистом.

Самолечение не только не решит проблему, но может значительно ухудшить состояние здоровья человека.

Типология и характеристика

Проявления головной боли при наклоне головы вниз могут иметь разную интенсивность и характер. Она может быть пульсирующей, стреляющей, тупой, давящей, ноющей и др. В зависимости от этого специалисты выделяют несколько ее типов:

• Тензионная. Самый распространенный вариант, при котором человек чувствует, что голова сжимается и сдавливается. При этом характерным является напряжение в глазницах, а также сильное напряжение лобных мышц. Чаще всего это вызвано стрессом, физическим и психологическим перенапряжением.
• Мигрень. Для подобной проблемы характерна локализация неприятных ощущений в одной небольшой части головы, которые длятся до четырех часов. При наклонах человек начинает чувствовать сильное головокружение, тошноту и общую слабость. Человек также начинает остро реагировать на шум и свет.
• Реакция на внешние и внутренние факторы. В таком случае боль характеризуется невысокой интенсивностью и дополнительными негативными ощущениями, среди которых чувство усталости, раздражительность, сонливость и др. Запустить процесс могут крики, продолжительный шум, неприятный запах, испуг и др.
• Кластерная. Такой вид боли встречается относительно редко и является более характерным для представителей сильного пола. Она имеет пульсирующий характер и расположена в одном месте.
• Если при наклоне болит голова, то чаще всего речь идет о наличии гайморита. При этом из головы ощущение переходит на щеки, скулы, глаза и зубы. Интенсивность боли значительно повышается, когда человек наклоняет голову. При гайморите характерно наличие гнойных выделений из носа. Наклоны головы в это время опасны тем, что гной может попасть в голову.

Разные симптомы могут указать на разные проблемы и заболевания. Несмотря на это, насторожить должны следующие моменты:

1. Внезапная и очень резкая головная боль, которую человек может описать, как самую сильную в его жизни.
2. Сильное напряжение в районе глазниц, которое сопровождается покраснением глаз.
3. Приступы головной боли, которые дополняются онемением рук или ног, потерей сознания, нарушением речи или зрения, потерей равновесия и нарушением памяти.
4. Сильная головная боль, которая усиливается при наклоне, и которая сохраняется на протяжении суток.
5. Головня боль, при которой присутствуют такие симптомы, как рвота, тошнота и высокая температура.

В подобных случаях нужно не терять время, а сразу же обратиться за помощью к врачу, поскольку такие факторы могут указывать на заболевания, опасные для жизни человека.

Лечение

Лечение различных типов головной боли зависит от особенностей проблемы, которая стала ее причиной. Оптимальное лечение подберет специалист после обследования человека , но в общем оно предвидит следующее:

• Что касается тензионной боли, то лечится она при помощи анальгетиков и противовоспалительных веществ. Если она не уходит на протяжении длительного срока, то нужно пройти полный курс обследования у специалистов. В целях профилактики необходимо правильно питаться, избегать стрессов и больше времени проводить на свежем воздухе.
• При наличии болей при наклоне в связи с гайморитом нужно в первую очередь избавиться от самой болезни. Для этого используются разные медикаментозные препараты, среди которых антибиотики, антигистаминные средства, солевые распоры, разнообразные назальные препараты, а также хирургия.
• Кластерная боль устраняется при помощи кислородной терапии.
• При наличии боли в связи с высоким артериальным давлением нужно устранить воспалительные процессы в сосудах.
• Если боль в голове вызвана проблемами с позвоночником, то необходимо использование спазмолитических препаратов, анальгетиков, а также применение массажа и лечебной гимнастики.

Лечение должен назначать соответствующий специалист в конкретной области – лор, кардиолог, терапевт и др. В некоторых случаях для решения проблемы необходимо участие сразу нескольких врачей.

Головная боль при наклоне может появляться в силу самых разных факторов.

Устранить недуг можно только при наличии точного диагноза и грамотно подобранной схемы лечения.

Для этого используются как медикаментозные препараты и хирургическое вмешательство, так и такие методы, как:

• массаж,
• физические нагрузки,
• отказ от вредных привычек,
• правильное питание.