Косточки на ногах — как вылечить народными средствами. Как убрать косточку на большом пальце ноги

Некоторые люди страдают от болей в стопе из-за костной деформации. В таких случаях врач осматривает пораженный участок и назначает операцию по удалению выпирающей косточки на большом пальце ноги. Отталкиваясь от сложности заболевания, назначается терапевтическая схема, включающая в себя операцию, медикаментозную терапию, гимнастику и процедуры (физиотерапию). Однако от мастерства врача зависит только 50% результата. Обязательно прислушивайтесь к рекомендациям доктора и выполняйте упражнения, чтобы восстановить функциональность суставов.

Некоторые люди страдают от странной патологии – деформированного пальца на нижних конечностях. В медицине такое состояние называют экзостозом или вальгусным изменением. Первопричиной появления патологии являются врожденные особенности организма, узкая обувь, приводящая к повреждению хрящей, замещающихся костью, что приводит к образованию деформации. Вылечить патологию медикаментозным путем, в том числе и при помощи , исключая рецидив, невозможно. Для восстановления формы назначается операция по удалению косточки на большом пальце ноги в клиниках высшей квалификации.

Когда назначают и запрещают операцию

Патология имеет легкую, среднюю и сложную стадию развития. Конечно, врачи стараются излечить пациента консервативным путем. Но если старания малоэффективны, и болезнь достигает последней стадии, прибегают к хирургическому вмешательству.

Показаниями к оперативному вмешательству являются симптомы:

• воспаление сустава стопы;
• отклонение пальца под углом свыше 50 градусов;
• частое возникновение мозолей в месте локализации патологии;
• боль в спокойном и подвижном состоянии;
• суставное уплотнение.

По желанию пациента операцию могут провести и при первых признаках экзостоза. Тогда хирургическая терапия проходит намного легче, ведь придется срезать меньше патологических тканей.

Противопоказания

Некоторые имеющиеся заболевания внутренних органов препятствуют выполнению любой операции, в том числе по .

К ним относятся:

• нарушение кровоснабжения;
• сахарный диабет;
• тромбофлебит;
• кровяная несвертываемость;
• патологии сосудистой системы и сердца.

Такие заболевания делают терапию невозможной, поскольку могут негативно повлиять на ее проведение или вызвать осложнения.

Врачебные цели

Оперативное вмешательство помогает пациенту избавиться от деформирования стопы. При проведении терапии врачи стараются достичь определенных целей, чтобы выполнить ее качественно:

1. Устранение боли . Пораженный палец экзостозом вызывает слабо или сильно выраженную боль, в зависимости от стадии заболевания. Уже через сутки после проведения хирургии интенсивность болевого синдрома начнет снижаться.
2. Восстановление формы . Деформированный палец значительно ухудшает внешний вид стопы, провоцируя комплексы у человека. Проведение терапии обеспечивает косметический эффект.
3. Возвращение подвижности пальца . Сустав приходит в норму, ткани восстанавливаются, в результате пациент может носить любую обувь.

В комплексе такие результаты помогают вернуть человека к привычной жизни. Женщины после вмешательства могут носить удобную и красивую обувь. Главное, исключается риск возникновения осложнений, поскольку на последней стадии начинает деформироваться и 2 палец.

Подготовка

Основными факторами, подтверждающими необходимость хирургического лечения, является МРТ или рентгеноскопия в нескольких проекциях. Первый вид исследования показывает все особенности патологии, состояние тканей. Но такое обследование дорогостоящее, поэтому применяется редко. Рентген менее информативен, но также широко применяется для получения полной клинической картины. Зачастую врачи просят удерживать пораженным пальцем предмет, чтобы узнать настоящий угол наклона.

Также пациенту назначают:

• электрокардиограмму.
• анализ урины, крови;
• флюорографию;
• тест на инфекционные заболевания.

Кроме этого, назначаются специальные гигиенические ванны, чтобы очистись кожный покров. Остальные особенности подготовки сообщает лечащий врач накануне операции.

Виды терапии

Операция на увеличенной косточке большого пальца ноги может проводиться по-разному. Выбирают вид вмешательства, отталкиваясь от величины деформации и наросшей кости. Отсюда появилось несколько хирургических методик лечения.

Проводят процедуру двумя способами. В первом случае хирург полностью обнажает пораженную область ступни и удаляет излишние костные наросты, а во втором делает небольшие чрезкожные отверстия, восстанавливает кость вслепую.

Самыми популярными методиками лечения шишки являются:

• Резекция – медицинский термин, означающий удаление. Устраняют пальцевую фалангу, поверхность плюсневой костной ткани и головки.
• По Хохману . Хирург удаляет фрагмент костной ткани.
• По Мак-Брайду . Способ наиболее эффективен при лечении молодых пациентов. Его категорически противопоказано использовать на 1 стадии экзостоза и при артрозе, поскольку врачи усекают мышечную ткань.
• По Вередену-Мейо . Широко распространен при лечении людей пенсионного возраста с запущенной формой заболевания.
• ЦИТО . Применяют протез, изготовленный из биоматериала пациента, фиксирующего ткани в нужном положении.

В качестве инструментов используют различные стерильные приспособления: лазер, пилы, лом, скальпель.

Удаление лазером – один из популярных способов лечения. Он снижает вероятность рецидива и обладает антибактериальным эффектом.

Процесс хирургической операции смотрите в видео:

Подробней о резекции экзостоза

Проведение резекции осуществляют в стационарных условиях без госпитализации пациента.

Сначала делают обезболивающую инъекцию, вкалывая новокаин сквозь обработанную йодом кожу.

Далее хирург при помощи скальпеля разрезает кожный покров (5 см), раскрывает пораженную кость, сбивает долотом выступ, образовавшийся по причине экзостоза, полирует костную ткань. После этого врач сводит раздвинутые ткани, сшивает поверхность и накладывает шину. На этом оперативное вмешательство заканчивается. Пациент может отправляться домой, но обязательно должен присутствовать на плановом осмотре.

Лечение по Хохману

Начало терапии идентично резекции. После вскрытия врач:

1. Разрезает 1 пальцевую фалангу и плюсневую кость.
2. Очищает слизистую сумку.
3. Рассекает сухожилие, присоединенное к фаланге.
4. Устраняет клиновидный кусок, локализованный в области плюсневой кости, чтобы сровнять ее.
5. Фрагменты костной ткани соединяет пластиной или медицинской проволокой.
6. Нарост спиливается, а сухожилие возвращается в оптимальное положение хирургическим путем.

В итоге формируется натяжение и нормальная костная фиксация, ткани сшиваются. В завершение специалист накладывает гипс на 3–4 недели.

Хирургическая терапия по Мак-Брайду

После местного обезболивания врач рассекает подошву ступни, открепляет крепящуюся к 1 фаланге мышцу путем отсечения, укорачивает и прикрепляет к плюсневой кости.

При более сложных обстоятельствах таким же образом корректируют и остальные мышцы, чтобы создать натяжение, выравнивающее сустав. Через 3 недели после операции пациент считается полностью здоровым.

Методика по Вердену-Мейо

Применяется, как и в предыдущих методах, местный тип обезболивания. Но выполняется дугообразный разрез. Специалист устраняет патологические ткани, вправляя укорачиваемую кость. Отсекает ненужную ткань пилой, полирует поверхность кости и накладывает шину.

Способ применяется на последней стадии, поскольку во время операции убирают большой фрагмент пораженного новообразования, поэтому кость подвергается вывиху.

Преимуществом процедуры является низкий процент рецидивов, но по завершению терапии у пациентов наблюдается нарушение опорно-двигательных функций.

Важно! Не стоит откладывать удаление шишки на пальце нижней конечности во избежание запуска необратимых процессов.

Лечение ЦИТО

Для проведения необходим имплантат, изготавливаемый из сухожильной ткани оперируемого.

Процедуру проводят вместе с остеотомией под местным типом обезболивания. Хирург разрезает кожу, иссекая мягкие ткани, остеотомирует 1 плюсневую кость. Имплант помещается внутрь после удаления клиновидного отростка и , требующими повторной операции с целью удаления.

В результате сухожилие укорачивается, удерживая пораженный участок в правильном положении. На завершающем этапе ткани сшивают и фиксируют гипсом на 2 месяца.

Скальпель или лазер

Удаление увеличенной косточки на ноге лазером, сравнительно с традиционной хирургической терапией, – более эффективный метод. Излучение, выделяемое лазером, ускоряет реабилитационный период и снижает травматичность процедуры. После терапии не требуется гипсом или шиной, что облегчает восстановление.

Через 2–3 часа после терапии больной может ехать домой и оказывать давление на прооперированную конечность. Шевелить пальцем разрешается спустя 3–4 недели. При оперативном вмешательстве не используются инструменты наподобие скальпеля, лома, бура, поэтому самочувствие пациента после терапии не столь мучительное.

Принцип лечения лазером, смотрите в видео:

Послеоперационный восстановительный период

Чем больше удалили патологических тканей, тем интенсивней требуется реабилитация. После простых оперативных вмешательств достаточно суставной иммобилизации на месяц, а при более обширных очагах поражения – до 3 месяцев.

При лазерной терапии разрешается оказывать минимальную нагрузку на пораженную конечность с первых суток. При традиционной терапии важно не нагружать ногу и , стараться соблюдать постельный режим.

Спустя 2–3 месяца необходимо соблюдать такие правила:

• Носить правильную ортопедическую обувь. Обувь после проведения операции на удаление косточки на стопе должна снижать нагрузку. Спрашивайте в аптеках изделия с широкой подошвой – .
• Пациент должен принимать препараты, снимающие болевой синдром, антивоспалительные, чтобы снизить болевые ощущения, вызванные вмешательством, пробиотики и антибиотики, чтобы предотвратить бактериальное инфицирование безопасно для организма.
• Обязательно проходить процедуры, назначенные врачом, например, физиотерапию.

Не менее важна гимнастика для сустава после операции. Ее проводят после разрешения лечащего врача, когда сойдет отечность (примерно на 3–4 неделе после терапии).

Примечание! Гимнастику нужно проводить обязательно во избежание последствий в виде дисфункции сустава.

Стоимость операции

Цена услуг в частных клиниках и государственных больницах отличается, поскольку первые платят налоги и самостоятельно закупают оборудование, оплачивают счета. В частных учреждениях вы не сможете пройти лечение бесплатно (без страховки), а вот государственные предоставляют услуги по квоте и ОМС.

• Квота – льготы, при которых пациент получает лечение бесплатно. Недостатком является сбор всех необходимых документов.
• ОМС – наличие страхового полиса. Если вы застрахованы, то получите лечение в частной или государственной клинке бесплатно.

В обоих случаях придется ждать операцию до 6 месяцев, но это все же лучше, чем вообще не лечить болезнь.

Клиники и стоимость

Если спешите провести операцию или не имеете квоты/ОМС, воспользуйтесь платными услугами. Цена операции зависит от квалификации хирурга, места расположения клиники (центр, окраина города), величины населенного пункта и репутации учреждения. Хорошо себя проявили следующие медцентры.

Таблица 1. Обзор клиник и стоимости операции

Клиника	Адрес	Стоимость, руб.
Медцентр «МедикаМент»	г. Королев ул. Циолковского д. 7, Московская обл.	24 000
Многопрофильная клиника «Союз»	Москва, м. Сокольники ул. Матросская Тишина, д. 14А	18 000
Чудо Доктор на Площади Ильича	Адрес: г. Москва, ул. Школьная, д. 11	38 000
НИИ травматологии и ортопедии им. Р.Р. Вредена	Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Академика Байкова, д. 8	52 000
СМТ на Московском проспекте	г. Санкт-Петербург, пр-т Московский, д. 22	37 000
Екатеринбургский Медицинский Центр на улице Старых Большевиков	Екатеринбург, Старых Большевиков, 5, 1 этаж	78 000

Каждый из этих центров зарекомендовал себя, как передовая клиника с достойным оборудованием и высококвалифицированными врачами. Но отнеситесь к подготовке и реабилитационному периоду ответственно, ведь мастерство хирурга – всего 50% гарантии качественно проведенной терапии.

Даже самые маленькие нарушения в костях могут приводить к жутким болям и дискомфорту, и косточка на ноге, расположенная у большого пальца, становится неприятным дефектом. Не только с эстетической точки зрения. Как убрать косточку на ноге без привлечения дорогостоящих специалистов, как не довести себя до последней стадии вальгусной деформации? Удивительно, но некоторые народные средства и простые аксессуары способны справляться с проблемой лучше сложных операций.

Часто причиной появления косточек на ногах становится неправильный образ жизни человека . Да и «косточкой» эту патологию называть не вполне корректно, так как она представляет собой вальгусную деформацию стопу, неправильное положение большого пальца, который постепенно смещает и остальные пальчики.

На последней стадии деформация может наблюдаться даже у мизинца. Еще к появлению некрасивых косточек на ногах приводят постоянные натоптыши и мозоли, а также врастающие ногти. Любая деформация начинает сопровождаться воспалительными процессами, отеками, краснотой.

Внешней причиной развития вальгусной деформации становится и неправильно подобранная обувь. Правильнее даже сказать, намеренно неправильная: узкие носы, высокие каблуки, неустойчивые колодки, приводящие к постоянным травмам. Есть и другие факторы:

• Гормональные изменения, приводящие к нарушению строения костей;
• Низкокачественное питание, богатое транс-жирами, недостаток витаминов;
• Некоторые инфекционные болезни, в том числе поражающие суставы;
• Наследственность тоже занимает не последнее место;
• Плоскостопие в 90% случаев приводит к развитию вальгуса;
• Возраст негативно сказывается на суставах, увеличивая риск появления косточки;
• Лишний вес давит на суставы и вызывает их деформацию;
• Сахарный диабет и климакс также провоцируют боли и постепенную деформацию;
• Особенности профессии с длительным пребыванием на ногах.

Если предпринять все меры профилактики косточки на ногах, то можно защититься от ее возникновения. Так, выбор «правильной» обуви может стать решающим фактором, как и сбалансированное питание.

Вальгусная деформация развивается десятилетиями, на первой стадии удачно скрывая все симптомы лишь в утомляемости ног и редких болях.

Группа риска

Мужчины к появлению косточек на ногах у больших пальцев склонны в десятки раз меньше, чем женщины. Причина кроется не только в неудобной обуви, но и в слабости связочного аппарата стоп у прекрасного пола.

Появление косточек чаще фиксируется после 40 лет, когда происходит перестройка организма, функции начинают ухудшаться. Но бывает, что вальгус развивается и в подростковом возрасте. Проводить диагностику и подбирать правильные методы коррекции, которые помогут убрать косточку с большого пальца ноги, в любом возрасте должен врач-ортопед.

Развитие косточки также можно проследить по десятилетиям: в 30 лет отклонение не превышает 20 градусов, а косточка почти незаметна, в 40 она становится очевидной, а в 50 воспаляется и придает стопам некрасивый вид.

Можно ли убрать косточку на ноге?

Патология поддается лечению разными методами, включая народные средства и оперативное вмешательство для радикальных случаев при запущенной форме болезни. Давать рекомендации к операции должен врач. Однако сначала следует использовать другие методы, ведь даже хирургическое вмешательство не дает гарантии отсутствия осложнений.

Для эффективного лечения косточки на большом пальце стопы нужно принять психологические факторы: придется отказаться от прежнего образа жизни и прибегнуть к ранее неизведанным, непривычным мерам. Среди способов, которые помогут убрать косточки на ногах, требующих моральной подготовки, выделяются: переход на новый режим питания, смена привычки носить высокую шпильку, регулярное применение лекарственных средств на основе натуральных ингредиентов.

Изменение стопы сзади относится к другой патологии и называется болезнью Хаглунда. Так называемые шпоры могут состоять из солевых отложений без деформированной кости.

Для их лечения можно применять же способы, которые устраняют вальгусную патологию. Весомый акцент делается на физиотерапевтических процедурах и народных средствах.

Многообразие методов лечения

Существует множество способов, как убрать косточку на большом пальце ноги, и они могут применяться в сочетании друг с другом. Некоторые требуют курсового применения, другие же, напротив, должны соблюдаться до конца жизни.

Подбор обуви при вальгусе

Один из основополагающих методов борьбы с косточкой на ноге – это выбор качественной ортопедической обуви и анатомических стелек, если нет возможности отказаться от ношения узкой обуви на каблуке. Зимние и летние пары должны соответствовать основным требованиям:

• Обладать удобной колодкой, обеспечивающей разгрузку стопы от чрезмерного давления;
• Иметь жесткий супинатор и мягкую, сгибаемую подошву;
• Носок у анатомической обуви просторный и удобный, не стесняющий;
• Подошва не плоская, но и не высокая – широкий каблук до 3-4 см;
• Изготовлена она из качественных натуральных материалов, которые защищают от развития грибка и позволяют коже дышать;
• Анатомическая форма стелек помогает выпрямлению деформированного сустава и защищает от быстрого возникновения усталости при ходьбе.

Ортопедическая лечебная и профилактическая обувь призвана улучшить здоровье суставов и максимально уменьшить нагрузку на них. Выпускается она российскими и европейскими компаниями на все время года. Стоимость начинается от 600 рублей, а заканчивается 10-15 тысячами.

Шины и фиксаторы для ног помогают убрать неприятную косточку при регулярном использовании. Стоят они недорого, к аксессуарам быстро привыкают, а положение ног в них при первых стадиях деформации быстро приходит в норму. Компактный размер позволяет применять шину практически с любой обувью. К плюсам использования шин относят:

• Не заметны под обувью;
• Можно использовать в течение 6-9 часов;
• Лечит косточку и предотвращает дальнейшую регрессию;
• Снижает степень нагрузки;
• Применяется курсами от 3 до 7 недель;
• Не доставляет болезненных ощущений.

Выбирать фиксатор необходимо после консультации с доктором, на период лечения женщина не должна носить каблуки выше 5 см и узкую обувь.

Лечебные травы и продукты

Если нужно узнать, как убрать косточку на ноге дополнительными методами, то травы станут прекрасной альтернативой. При длительном применении они хорошо лечат шишки:

1. Марена. Отвар из нескольких столовых ложек измельченных корней травы готовят с добавлением 250 мл кипятка. Настаивают 10 минут и пьют по 100 мл 2 раза в день.
2. Одуванчики. Одно из самых эффективных средств. Из 100 г цветков с добавлением раствора йода (бутылочка на 1,5-2 стакана воды) готовят настой. В течение 4 дней его держат в темном месте. Используют, предварительно распарив ноги. Наносят сеточку из раствора и надевают фиксатор или фольгу.
3. Убрать косточку поможет лопух. Из 2 крупных листьев лопуха, смазанных скипидаром, делают обертывания ног. Утепляют шерстью и дышащей бумагой. Курс лечение – 1-2 месяца с чередованием через 3 дня.
4. Картофель. Овощ обладает множеством полезных свойств, в том числе и в борьбе с неприятной косточкой. Очистки картофеля закладывают на 2/3 объема кастрюли и заполняют водой. Кипятят 15 минут, после чего переливают в тазик, добавляют немного воды и держат ноги 30 минут. Повторяют 1 раз в неделю.
5. Прополис. Размятый продукт прикладывают к наростам и держат 20-30 минут. Можно использовать компресс из настойки, разведенной 1 к 1 с водой, чтобы убрать шишку.

Есть несколько способов, которые помогут убрать косточку на ноге, и в них входит соль, глина, а также некоторые другие нерастительные компоненты.

Применение пищевой соли от косточек

Поваренная и морская соль обладает высокой пользой для лечения косточек на ногах. «Клин клином» - актуально для патологии, ведь часто косточки – это солевые отложения, убрать которые и помогает простая соль. Вот основной рецепт:

• В емкость с водой наливают жидкость до 40 градусов тепла;
• Добавляют крупную соль из расчета 100-200 г на 3-4 л воды;
• Держат ноги 15 минут в растворе до остывания;
• Вытирают сухим полотенцем.

Интересный способ убрать шишки на ноге – применение снега и соли. Это поможет избавиться от болезненных ощущений, хотя на первом этапе не исключены неприятные боли и дискомфорт.

Кусочек снега и соль смешивают в пропорциях 1 к 1, прикладывают к шишкам на 10 минут. Ноги протирают, оборачивают бинтом и тканью. Утром смазывают косточки облепиховым маслом. Лечиться надо курсами по 10 дней, пока не сойдет натуральный снег.

Другие методы лечения вальгуса

Если этих методов недостаточно, и хочется узнать, как удалить косточку на большом пальце ноги другими средствами, то вот еще несколько эффективных рецептов:

1. Мази и ванночки помогут убрать наросты. Горячая вода и 100 г соли с добавлением расслабляющих эфирных масле поможет избавиться от косточки. После ванночки можно наносить простую сетку из йода. Если его нет, используйте голубую глину, разведенную водой, для компресса.
2. Поможет для лечения косточки на ноге аптечная желчь, настои различных ягод.
3. Лавровый настой. На 10 г лаврушки берут 100 г нашатырного спирта, смешивают и накладывают на ночь на шишки.
4. Супер коктейль с йодом. В бутылочку на 10 мл йода добавляют 5 порошковых таблеток аспирина и мажут смесью ноги в течение 3 дней. Делают недельный перерыв и повторяют.

Поможет вывести косточку на ноге красная глина. Ее полезные свойства не просто рассасывают солевые отложения и наросты, но питают кожу, улучшают обменные процессы и снимают воспаление и жар. Она даже способна рассасывать опухоли:

1. К 50 г глины добавьте 1 ст. л. соли моря, залейте стаканом кипяченой воды.
2. Внесите 7 капель скипидара.
3. Перемешайте и наложите на косточки на ногах.
4. Держите до полного затвердения глины.
5. Смойте без мыла.
6. Повторять желательно на ночь.

Не менее эффективным будет устранение косточек на ногах с помощью простых куриных яиц! Сложно лишь выбрать настоящие домашние продукты:

• Поставьте яйцо на дно стакана и залейте уксусной эссенцией;
• Уберите на 2 недели в темное прохладное место;
• Через 14 суток скорлупу достаньте;
• Перемешайте содержимое и влейте 10 г скипидара, расплавленный свиной жир;
• Наносите на косточки через день в течение 1-2 недель.

Есть еще один интересный метод – использование свежего рыбного филе, приложенного к косточкам. Но это не самый приятный способ устранения косточки на ноге: плохой запах, консистенция рыбы, трудности подготовки материала лишают его любой эффективности. Проще использовать обычный йод.

Устранить косточки на ногах поможет лечебная гимнастика. Она же станет отличной и очень простой мерой профилактики вальгуса:

• Пальцы сгибают и разгибают медленно, до появления усталости;
• Пальчики сильно сгибают и держат в положении 20-30 секунд;
• Напрягают свод, не сгибая пальцы;
• Стопы максимально напрягают с вытянутыми пальцами и держат 30 секунд;
• Катайте стопами бутылку по полу в течение 5-6 минут.

Повторять упражнения нужно по несколько раз. Избавиться от застойных явлений можно простым массажем ног, для него не нужно никаких особых навыков, просто растирайте стопы. Только не следует слишком сильно давить на мягкие ткани и загибать пальцы.

Лечение с привлечением специалистов

Все народные методы устранения косточек на ногах требуют консультации доктора, но только после полноценной диагностики с выявлением причин, стадии вальгуса возможно назначение таких методов, как физиотерапия.

Именно она способствует устранению болевых ощущений и расслаблению стоп. Часто к физиотерапии относят:

• Применение ультразвуковых приборов;
• Лечение грязью в стационарных условиях и кабинетах;
• Электрофорез;
• Массажные ванночки с использованием лекарств.

Дополнительно назначают противовоспалительные препараты: таблетки, гели, мази и даже инъекции при стремительном развитии патологии.

Оперативное вмешательство

Удаление косточек на ногах при угле отклонения больше 30 градусов возможно с привлечением оперативных методик. Современные технологии ограничиваются малотравматичными видами операций. После некоторых из них уже на 4 день человек спокойно встает и ходит:

• Специальные крепления – изготовлены из титановых сплавов, устанавливаются в суставе в процессе операции после спиливания косточки, не дают фалангам вставать в неправильное положение;
• Миниинвазивные методики – кожа надрезается в нескольких местах, затем для устранения косточки используется миниатюрный инструмент. Методики эффективны только при первых стадиях вальгусной патологии.

Реабилитация после операции не потребует много времени – от 2 до 4 недель при положительном течении процессов заживления. После операции врачи в течение всей жизни рекомендуют носить ортопедическую обувь и стельки, придерживаться правильного питания и регулярно делать массаж стоп.

Современные методики способны навсегда избавить от вальгусной шишки без огромных риском для здоровья. Но даже операция не дает 100% гарантии устранения косточек на ногах без последствий и навсегда. Лишь комплексное сочетание всех существующих методов поможет забыть о неприятной патологии.

Множество женщин разных возрастов страдают от деформации стопы. Когда около большого пальца начинает выпирать косточка это не только некрасиво, но и приносит множество неудобств. Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции допускается на первоначальных стадиях заболевания.

Что такое косточка на большом пальце ноги

Вальгусная деформация стопы (hallux valgus), называемая в народе косточка на ноге или шишка около большого пальца ноги образуется чаще всего у женщин. Причиной становится неправильное распределение нагрузки на сустав.

Почему деформируется ступня:

• Генетическая предрасположенность;
• Травмы суставов или связочного аппарата стопы;
• Ожирение;
• Плоскостопие;
• Неправильно подобранная обувь, создающая дискомфорт при носке (слишком тесный, узкий носок, высокие каблуки).

Если вы заметили первые признаки заболевания, то необходимо немедленно обратиться к ортопеду. Он назначит необходимую терапию, чтобы как можно быстрее убрать выпирающую косточку. На ранних стадиях недуга используется консервативное лечение, а в запущенной стадии избавляются от него с помощью операции.

Заболевание характеризуется следующими симптомами:

• К вечеру ноги устают и отекают;
• Появляются мозоли, покраснения и припухлости на большом пальце;
• Даже разношенная обувь стала узкой из-за выпирающих косточек;
• Смещается сустав, становится заметна шишка на ноге;
• Ненадолго появляются болевые ощущения.

Если у вас появляются хотя бы часть этих признаков, то настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, только он может поставить точный диагноз и расскажет о том, как удалить косточку на большом пальце ноги без операции.

Можно ли вылечить hallux valgus без операции

Запущенная вальгусная деформация большого пальца стопы лечится только оперативным способом. Одним из важнейших недостатков оперативного вмешательства является то, что устраняются только последствия заболевания, а сама причина сохраняется. Это означает, что, несмотря на хирургическое удаление, возможны рецидивы заболевания.

Также у операции имеется ряд противопоказаний, таких как:

• Нарушения работы сердца и сосудов;
• Проблемы со свертываемостью крови;
• Сахарный диабет;
• Варикоз;
• Возраст старше 50 лет.

В современной хирургии используются щадящие методы лечения, так что пациент сможет вернуться к нормальному образу жизни после операции уже через 2 – 3 недели, но такое лечение будет стоить немало денег. После удаления халюс вальгуса, пациенту придется носить специальную обувь, которая фиксирует ногу в правильном положении.

На начальных стадиях развития заболевания, когда отклонение большого пальца составляет не более 20 градусов, вполне возможно убрать косточку на ноге консервативными методами.

Удаление косточек по Бендицкому

Доктор Бендицкий Игорь Эдуардович – травматолог–ортопед, мануальный терапевт, который посвятил несколько десятков лет научной деятельности по изучению механизма образования вальгусной деформации. Каждому пациенту в зависимости от его индивидуальных особенностей составляется специальный курс, который позволяет удалить выпирающую косточку без операции.

Суть метода состоит в корректировке биомеханики всего опорно-двигательного аппарата. Максимальное внимание получает большой палец ноги, но не забывают и о стопах, ногах в целом и позвоночнике. Лечение косточек на ногах без операции по Бендицкому основано на восстановлении оптимальной нагрузки на нижние конечности и выправлению неправильного положения позвоночника.

Мелкие и крупные суставы стопы восстанавливаются поэтапно на протяжении 2-7 месяцев, с еженедельными корректировками врача. Благодаря этому перестраивается вся работа опорно-двигательного аппарата, предотвращая появление рецидивов и полное отсутствие травматичности.

1. Диагностика состояния стоп, после которого обязательно назначают ортопедические стельки, учитывающие деформацию стоп.
2. Исследование проблемных зон тела, нарушающих физиологическое положение стопы.
3. Подбор специализированный ортопедических приспособлений, корректирующих проблемы стопы.
4. Индивидуальный подбор лечебных упражнений и мануальной терапии, которые постепенно устраняют проблемы стопы. При выборе учитывается пол, возраст, особенности здоровья, ежедневные нагрузки на организм.

Консервативные методы лечения

На начальных стадиях заболевания многие пациенты задаются вопросом, как без операции убрать косточку на ноге. Для решения этой проблемы существует множество специальных методик и приспособлений, которые рекомендуется использовать комплексно для ускорения выздоровления.

Ортопедические приспособления

Специализированные ортопедические приспособления помогают исправить некорректное положение стопы, убирают болевые ощущения на первоначальных стадиях заболевания. Существует несколько видов корректоров для ступни:

• Стельки. Используются при плоскостопии, сначала их носят постоянно, затем уменьшают время воздействия. Такие супинаторы тренируют свод стопы, возвращая ступне физиологическое положение и разгружая больные участки;
• Фиксаторы мягко снимают нагрузку с передней части стопы и корректируют сустав. Они должны обязательно быть пластичны. Их выполняют из силикона или пластика, они плотно прилегают к большому пальцу и их можно носить с открытой и закрытой обувью;
• Ортопедические шины похожи по своему действию на фиксаторы, но на них присутствуют специальные шарниры, обеспечивающие максимальный комфорт при носке. Такое приспособление используется для профилактики появления шишек на ногах и для послеоперационного восстановления.

Физиотерапия

• Электрофорез;
• Терапия ультразвуком;
• Грязевые ванночки для ног.

С их помощью удается уменьшить боль, устранить деформацию. Физиотерапевтические процедуры помогают усилить кровоток, ускоряют клеточный обмен веществ, выводят токсины из кожи.

Лечебная гимнастика

Для ускорения выздоровления рекомендуется добавить к терапии комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы и связки ступни. Гимнастика при вальгусной деформации большого пальца стопы не потребует никаких затрат на инвентарь, достаточно уделять 10-15 минут в день простым действиям:

• Двигать пальцами ног вместе и по отдельности, вращать стопами в разные стороны;
• Скомкать кусок бумаги или ткани стопами без помощи рук;
• Собирать пальцами ног мелкие предметы разной формы;
• Ходите босиком (в идеале по чистой каменистой местности).

Массаж

Массаж лечит патологическое положение стоп и является прекрасной профилактикой появления шишек на ногах. Во время процедуры укрепляется мышечно-связочный аппарат стопы, улучшается кровообращение, благодаря чему воспаление становится меньше и боль утихает.

Этапы проведения массажа стопы при вальгусе:

1. Полная расслабляющая разминка ступни;
2. Активное растирание;
3. Проминание всех суставов и сухожилий нижней конечности;
4. Усиленное разминание большого пальца;
5. Расслабляющая заминка всей стопы.

Диета

Так как одной из причин появления шишек на ногах является лишний вес, то переход на правильное питание может стать решение проблемы. При снижении массы тела, снижается и нагрузка на свод стопы. К тому же здоровое питание исключает продукты, которые усиливают воспаление в суставах: жирное, острое и мучное, сладости, также следует снизить потребление бобовых.

Диета при косточке на большом пальце ноги подразумевает потребление свежих овощей и фруктов, а также соблюдение питьевого режима.

Медицинские препараты

Мази и кремы устраняют воспаление, отечность и снимают болевой синдром. Специализированными средствами от косточек на ногах являются:

• Крем Шишка Stop;
• Мазь ВальгусСтоп (косточка);
• Гель Valgusteen.

В их состав входят элементы животного происхождения (акулий жир, медицинская желчь) и экстракты растений. Лекарственные препараты обычно выписывает врач. Их используют совместно с корректорами и фиксаторами стопы.

Пластыри для лечения вальгусных деформаций рекомендуется использовать на начальных этапах заболевания. Наиболее популярны китайские наклейки, которые содержат в себе более 30 активных компонентов. Их наклеивают на пораженную ногу, а за время ношения (до 2-х дней) лечебные вещества впитываются в кожу, непосредственно воздействуя на больной участок. Всего требуется около 16 пластырей, чтобы удалить болезненную косточку на стопе.

Народные рецепты

Лечение шишек на ногах без операции народными средствами используется очень часто. Особенно часто его выбирают пожилые люди, чтобы снять признаки заболевания. Традиционные методы избавляют от шишек на ножках с помощью компрессов, ванночек и различных примочек.

1. Глиняный компресс.
   В его состав входят: красная глина 50 г, морская соль – 1 ст.л., кипяток – 1 ст. смешиваются вместе, после чего добавляется несколько капель скипидара. Полученную смесь необходимо нанести на пораженное место, замотать повязкой и оставить на 2 часа. После процедуры смыть средство водой. Такой компресс помогает снять воспаление и вытягивает токсины.
2. Ванночка для ног.
   Растворить 100 г морской соли в 3 л горячей воды, окунуть ноги на 15-20 минут в ванночку. После манипуляций вытереть ноги насухо, надеть теплые носочки и укутать их в одеяло. Желательно использовать перед сном, это средство отлично снимает воспаление и боль, можно дополнить массажем.
3. Йодная сетка для лечения шишек.
   Чистую кожу смазать камфорным маслом, чтобы избежать ожогов, после чего нанести на пораженное место йодную сетку. Процедуру можно выполнять несколько раз в день, на протяжении 7 -10 дней.

Профилактика заболевания

Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции не понадобится, если соблюдать следующие меры профилактики:

• Выбирайте обувь по размеру. Она не должна быть слишком узкой и приносить дискомфорт;
• Разминайте стопы, больше ходите босиком;
• Ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно;
• При плоскостопии обязательно используйте ортопедические стельки.

Вальгусная деформация стоп приводит к появлению болей и дискомфорта. В запущенной стадии заболевания может понадобиться хирургическое лечение, но на первых этапах возможно избавиться от недуга с помощью физиотерапии, массажа, ортопедических устройств, медикаментов и народных средств. Отзывы о лечении халюс вальгуса без операции разнообразны, но большинство из них – положительные, при правильном выполнении рекомендаций врача.

В свое время с этой проблемой порядком помучились бабушка и моя мама. Я, наивная, надеялась, что эта беда меня не коснется. Но когда косточки, все же «украсили» собой мои ноги, то я решила тщательно изучить этот вопрос, и найти способы с помощью которых, смогла бы эффективно и безболезненно убрать косточку на ноге.

Почему появляется косточка на ноге?

Во первых хочу сказать, что это типично женская проблема. Почему же она незнакома мужчинам? Все очень просто – они не мучают свои ноги высокими, неустойчивыми каблуками и узкой обувью.

Так как нагрузка идет на большие пальцы, в результате они деформируются, искривляются и вырастает "шишка".

Так же косточки появляются и из-за нерационального питания, приобретенных заболеваний (гормональные нарушения, остеопороз), травм или, как в моем случае, наследственной предрасположенности.

Если вы много времени вынуждены проводить на ногах, постоянно передвигаетесь или все время стоите, у вас имеется лишний вес - эта проблема со временем может только усугубиться.

Профилактика появления косточки

Жалею, что не принимала всерьез возможность уберечь свои ноги с помощью достаточно простых мер. Оказывается, существует специальная гимнастика, которая укрепляет мышцы стопы и является прекрасным профилактическим средством от появления косточек и даже может помочь приостановить их нарастание, если проблема уже имеется.

Лечебная гимнастика

1. Пальцы ног необходимо ритмично сгибать и разгибать до появления усталости;

2. Согните пальцы как можно сильнее и подержите их так примерно полминуты;

3. Для уменьшения размеров стопы, надо сильно напрячь ее свод, и при этом не сгибать пальцы. Каждой ногой это упражнение надо выполнить несколько раз;

4. Попробуйте максимально напрячь стопы обеих ног и удерживать их так на протяжении 30 секунд. Пальцы держите прямыми;

5. В течение пары минут покатайте стопами по полу пустую бутылку.

Массаж стоп

Массаж устраняет застойные явления, увеличивает снабжение ног кровью, улучшает обмен веществ. При этом снимается напряжение связок и сухожилий.

Диагностика

Появление косточки может сигнализировать и о возникновении таких серьезных заболеваний, как артрит или подагра. Для правильного диагноза потребуется пройти ряд обследований. Мне в свое время были назначены рентген и анализы крови. И все это после осмотра хирургом, врачом-ортопедом и травматологом. Ведь очень важно установить причину проблемы и исключить заболевания суставов.

Стадии роста косточек

первая стадия – большой палец смещен под углом до 20 градусов, боли нет

вторая – угол смещения дошел до 30 градусов, боли появляются после нагрузок

третья – смешение до 50 градусов, боль усиливается, когда вы ходите или долго стоите

четвертая стадия – палец искривлен больше, чем на 50 градусов. Сильные боли возникают в состоянии покоя. Требуется операция

Можно ли убрать косточку на ноге в домашних условиях?

Могу определенно сказать - да , можно, в случае, если косточка начала нарастать недавно. Во-первых, хочу порекомендовать этот корректор , который очень хорошо снимает боль и уменьшает хрящевой нарост. С помощью этого фиксатора можно убрать косточку практически полностью, но помимо этого, также необходимо сбросить лишний вес, если таковой имеется, перейти на удобную обувь и поменьше употреблять в пищу соли.

Существуют еще и проверенные временем рецепты народной медицины, позволяющие облегчить состояние и предотвратить разрастание так называемой шишки:

В горячую воду добавить полстакана соли, опустить ноги и держать в солевом растворе до полного его остывания. С перерывами в неделю надо будет провести как минимум четыре таких курса. Кстати, моя мама обязательно раз в году старалась выезжать к морю. Усаживалась на большой камень, опускала ноги в соленую морскую воду, насыщенную йодом. А потом в течение года делала ванночки с морской солью, купленной в аптеке. Это значительно улучшало состояние ног;

Взять кусочки меда, обмазать больные места на ногах и закрыть сухой повязкой, сверху надеть носки. Оставляем ноги в таком состоянии в тепле на всю ночь. Но такую процедуру рекомендуется делать только три раза;

В Сибири к косточкам на ночь кладут и заматывают кусочки свежей рыбы, а днем втирают в них пихтовое масло;

Молодой картофель натирают на терке, накладывают на палец, сверху кладут пленку и на полчаса закрепляют повязкой.

Способы лечения

Рассмотрим несколько способов лечения косточек на ногах.

Физиотерапия

Есть немало эффективных способов физиотерапии, с помощью которых можно помочь ногам расслабиться и снять боль. Все эти процедуры помогут облегчить состояние ваших ног:

Лечение грязью

Ультразвук

Ванночки

Электрофорез

Убрать воспалительный процесс помогут и подобранные врачом противовоспалительные препараты: кремы, мази, таблетки, инъекции, гели.

Ортопедические шины

С их помощью можно исправить положение искривленного сустава. Как долго нога будет находиться в шинах, решает ваш лечащий врач. Шины помогут и в самом начале заболевания, и в послеоперационный период, так как они фиксируют стопу.

Избавление от косточки на ноге хирургическим путем

Операция заключается в спиливании солевого нароста с кости. После операции вам понадобится время для того, чтобы восстановиться, возможно, строго соблюдая постельный режим.

А затем уже всю жизнь придется беречь свои ноги, исключить полностью ношение обуви на каблуке, соблюдать бессолевую диету, делать гимнастику и массаж.

Заболевание, о котором идет речь, имеет несколько названий: в народе — «косточка» или «шишка» на ноге, а в медицинской литературе оно звучит как «вальгусное изменение большого пальца ноги» или «halluxvalgus».

Стоит отметить, что при данном недуге у большого пальца ноги шишка как таковая не образуется. Заболевание представляет собой процесс, при котором первая плюсневая кость стопы отклоняется во внутреннюю сторону, а большой палец наклоняется к внешней стороне.

С течением времени ситуация только усугубляется: косточка выпирает все сильнее, принося сильнейшую боль.

На первых порах заболевания плюсневая кость смещается примерно на 20 градусов, сильных неудобств это не доставляет, но внешне выпирание кости уже заметно.

• Вторая стадия заболевания характеризуется смещением кости на 20-30 градусов. Боль в стопе на этом этапе может появиться при продолжительной ходьбе.

• При третьей стадии смещение кости составляет 30-50 градусов. Человек чувствует боль в стопе даже во время непродолжительной ходьбы. На этом этапе подбор обуви больному, страдающему вальгусным изменением большого пальца ноги, становится сложной задачей.

Во время четвертой, последней стадии halluxvalgus, смещение превышает 50 градусов. Боль в стопе не проходит даже в состоянии покоя. Наблюдается смещение и других фаланг пальцев

Что приводит к развитию заболевания?

• Наследственный фактор. Научно доказано, что если женщина страдает вальгусным изменением большого пальца ноги, то вероятнее всего, что этот недуг постигнет и ее дочерей (при существовании оных).

• Ожирение. При избыточном весе нагрузки на ноги, в частности стопы, значительно увеличиваются, что приводит к деформации большого пальца.

• Поперечное плоскостопие, а именно недостаточный тонус мышц и связок переднего отдела стопы.

• Различные виды травм стоп.

Методы избавления от недуга

Возникновение болей в стопе, а также «заваливание» большого пальца ноги на остальные пальцы являются симптомами начала развития halluxvalgus.

Если не принимать соответствующих мер, ситуация будет только усугубляться, принося больному сильнейшие страдания.

Не стоит ставить диагноз в домашних условиях и начинать лечить вальгусную деформацию народными средствами. Правильное лечение способен назначить только врач!

• Безоперационные методы

На начальных стадиях заболевания справиться с проблемой помогут ортопедические приспособления:

• Супинатор, стелька, межпальцевый валик – эти приспособления помогают распределять нагрузку на стопы и зрительно выравнивают стопу.

• Фиксатор пальцев, используемый на ночь, помогает удерживать большой палец в правильном положении, не позволяя ему отклоняться дальше.

• Особые стяжки, напоминающие резинку со вставкой-бугорком. Они поддерживают поперечный свод стопы.

• Ортопедические шины, представляющие собой некий фиксатор для большого пальца, который не дает ему отклоняться. Подобные шины можно носить даже в течение для под обувью.

Также на начальных стадиях заболевания действенными будут:

• массаж стоп,
• травяные и соляные ванночки,
• физиопроцедуры.
• Хирургическое устранение проблемы

При запущенных стадиях заболевания без операции больномуне обойтись. В настоящий момент существует около 150 хирургических методов устранения вальгусной деформации большого пальца стопы, которые позволяют человеку вернуться к привычной жизни без болей в стопе в течение 1-1,5 месяцев.

Профилактика halluxvalgus

Простые и понятные правила позволят предотвратить наступление halluxvalgus:

• комфортная обувь на каблуке не более 8см;
• регулярная гимнастика и массаж стоп;
• своевременное обнаружение и лечение поперечного плоскостопия.