Как убрать сосудистые звездочки на ногах: удаление или лечение? Народные рецепты против телеангиэктазий. Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах и почему они появляются Что поможет от сосудистых звездочек на ногах

Профилактика развития звездочек

Сосудистые звездочки на ногах часто являются предпосылками или спутниками варикозной болезни. В процессе развития заболевания происходит изменение формы сосудов, наполнение кровью окружающих тканей, вследствие чего через кожу просвечивается сетчатый рисунок. Данная проблема чаще всего развивается у женщин. Рассмотрим, что делать, если на ногах появились сосудистые звездочки, основных характеристиках патологии и способах её профилактики.

Причины возникновения

Сосудистые звёздочки называются телеангиэктазиями – это болезнь, при которой поражаются стенки мелких сосудов, увеличивается их проницаемость с последующей деформацией. В результате патологических изменений происходит выход крови за пределы сосудистого русла и разрушение эритроцитов в межклеточном веществе.

Это способствует появлению определённого сетчатого рисунка на поверхности кожи. Если поражаются капилляры – наблюдаются красные звездочки на ногах, при вовлечении в патологию вен – регистрируется синий или фиолетовый окрас.

Основные причины появления сосудистых звездочек на ногах:

  • Отягощённая наследственность – к развитию заболевания могут привести врождённые недоразвития внутренней оболочки сосудов или нарушение целостности их стенки. Постепенно это приводит к увеличению проницаемости, проникновению форменных элементов крови в межтканевое пространство и появлению сеточки на коже;
  • Гормональные сбои – отмечается появление патологических пятнышек при лечении кортикостероидными препаратами, которые повреждают эпителий капилляров и венул, способствуя развитию болезни. Относительным состоянием нормы является появление звёздочек во время вынашивания ребёнка или в период кормления грудью – через несколько месяцев уровень эстрогенов восстанавливается, состояние пациентки приходит в норму;
  • Некоторые дерматиты – поражение кожи редко проходит изолированно, часто в патологию вовлекаются и сосуды. В данном случае лечение сосудистых звездочек на ногах должно начинаться с посещения дерматолога и приёма соответствующих препаратов;
  • Болезни сердечнососудистой системы – патологии сердца приводят к застойным явлениям в венозной системе и повреждению сосудистой стенки, что создаёт благоприятные условия для возникновения звёздочек на коже;
  • Заболевания соединительной ткани – при поражении суставов и хрящей часто в патологию вовлекаются капилляры, которые становятся хрупкими и легко повреждаются;
  • Нарушения обмена веществ – при поражении печени и почек часто развиваются телеангиэктазии, поскольку данные органы влияют на состояние крови и тонус сосудов;
  • Ожирение – лишний вес нагружает ноги, способствуя застою крови в малом круге кровообращения, а также повреждает вены и капилляры;
  • Авитаминозы – недостаток некоторых витаминов повышает проницаемость и ломкость сосудистой стенки, предрасполагая к появлению звёздочек на ногах;
  • Другие патологии – при ВИЧ или сифилисе происходит разрушение сосудов и повышение активности эритроцитов. При определённых условиях возникают красные или фиолетовые сеточки.

Если у женщины ноги в сосудистых звездочках – стоит задуматься о состоянии своего здоровья, поскольку это может быть следствием сосудистых нарушений и серьёзных заболеваний кровеносной системы.

На заметку!

Исключением являются период беременности и несколько месяцев после родов – в это время происходят гормональные перестройки, приводящие к появлению сосудистых звездочек на бедрах. Если через полгода недуг не исчез – рекомендуется обратиться к врачу.

Группы риска

Согласно клиническому опыту доктора выделяют триггерные факторы развития данного заболевания:

  • Женский пол – согласно статистике болезнь чаще поражает прекрасную половину человечества, что связано с особенностями гормонального фона и повышенной ломкостью сосудов из-за потери минеральных веществ во время беременности;
  • Работа, связанная с длительным стоянием на ногах – при таких условиях возникают застойные явления в венозной системе, постепенно повышается давление в венах, появляется ломкость капилляров, возникают отёки мягких тканей;
  • Частые травмы, сильные изменения температуры – приводят к повреждению поверхностных сосудов с последующими кровоизлияниями и возникновению патологии;
  • Курение и алкоголь – пристрастие к вредным привычкам запускает сложные механизмы, которые повреждают клетки крови и стенки сосудов;
  • Периодические стрессы – способствуют нарушению регуляции артериального давления, которое может стать причиной развития болезни;
  • Применение некачественных кремов и гелей, которые способствуют разрушению кожи.

Воздействие причинных факторов приводит к расстройствам кровообращения и повышению проницаемости сосудистой стенки. Постепенно возникают застойные явления, приводящие к повышению давления венозной системе. Под действием давления кровь начинает выходить за пределы сосудистого русла и проникать в окружающие ткани. Со временем эритроциты погибают, разрушатся и окрашивают межклеточное вещество в красный или синий цвет (в зависимости от насыщенности кислородом).

Разновидности звёздочек на ногах

Градация сеточек включает два критерия – по форме и цвету. В первом случае играет роль рисунок, который образуется на коже:

  • Линейный – траектория напоминает прямую линию. Такой формы обычно бывают капиллярные звездочки;
  • В виде точек – площадь поражения очень маленькая;
  • Древовидные – рисунок напоминает мелкие ветки дерева;
  • Звёздчатые – имеют центр и расходящиеся в стороны линии.

Классификация по цвету:

  • Красные звёздочки – говорят о поражении артериальных сосудов. Если повреждены капилляры – сеточка обычно маленькая, артериолы – средняя;
  • Сине-фиолетовые – встречаются при поражении мелких вен.

Мнение специалиста!

Если вы обнаружили у себя сине-фиолетовые сосудистые звёздочки в области голеней – необходимо срочно пройти обследование на предмет варикозного расширения вен, поскольку данный признак очень часто свидетельствует в пользу этой болезни. Если провести медикаментозную терапию на начальных этапах – вы сможете не только удалить сосудистые звездочки на ногах, но и остановить серьёзное заболевание.

Клиническая картина

Симптомов у данного заболевания мало, в основном женщины замечают появление телеангиэктазий без каких-либо признаков. Нередко отмечаются незначительные проявления, говорящие о поражении кровеносной системы:

  • Неприятные ощущения в ногах – обычно это чувство жжения или зуд, иногда отмечаются давящие боли в конце рабочего дня. Обычно это симптомы основной патологии, которые являются причинами телеангиэктазий. Возникают эти ощущения из-за повреждения сосудов и повышения венозного давления;
  • Отёки – говорят о застое в нижних конечностях, которые появляются вечером и полностью или частично исчезают к утру.

Некоторые больные отмечают появление судорог в икроножных мышцах или области бедра – это признак тяжёлого нарушения кровообращения, требующий незамедлительного лечения.

Как определить патологию самостоятельно

Перед обращением к специалисту необходимо знать, как выглядят внешние признаки патологии. Это позволит пациентке осознанно подойти к диагностике и лечению заболевания. Для наглядности можно взглянуть на фото сосудистых звездочек на ногах – по внешним проявлениям можно легко определить разновидность поражения сосуда:

  • Под кожей отмечается рисунок красного цвета небольшого размера. Это говорит о поражении капилляров, либо артериол – крошечных артерий. Обычно прослеживается линейный рисунок, но может быть звёздчатый, точечный или древовидный;
  • Синяя или фиолетовая окраска характерна для поражения венул – маленьких венозных сосудов, которые соединяются с капиллярами. Размер звёздочек обычно средний, форма звёздчатая или в виде деревца.

Как скрыть сосудистые звёздочки

Многие женщины комплексуют по поводу сеточек на ногах, боясь летом носить короткие юбки или шорты. Но существует несколько хитростей, позволяющих замаскировать сосудистые звездочки во время лечения:

  • Загар – эффективный способ маскировки, благодаря которому удаётся сгладить «фоновое несоответствие» красных или синих сеточек и белой кожи. Для этого необходимо провести несколько процедур в солярии, позднее можно продолжить сеансы на даче или природе;
  • Специальный макияж – если требуется быстрый эффект, можно использовать косметику для ног. Применение должно быть аккуратным, а в конце дня средство должно обязательно смываться в душевой или ванне.

Согласно мнениям специалистов можно использовать особый метод – тональные средства для маскировки татуировок. Ежедневное нанесение не рекомендуется, поскольку может спровоцировать нежелательные эффекты со стороны кожи и сосудистой системы.

Лечение

Теперь поговорим подробнее о том, чем и как лечить звездочки на ногах. Для устранения недуга применяется медикаментозная терапия и косметологическая коррекция. В качестве вспомогательных мер можно использовать рецепты народной медицины и курсы лечебной гимнастики.

Можно вылечить болезнь дома

Избавиться от сосудистых звездочек на ногах в домашних условиях можно на начальных этапах развития болезни. Для этого активно применяются различные лекарства, направленные на укрепление сосудистой стенки, снижение вязкости крови и устранение застойных явлений в ногах.

Наиболее популярные препараты, позволяющие вылечить телеангиэктазии на ранних стадиях:

  • Венотоники (Флебодиа-600, Венарус, Детралекс) – укрепляют сосудистую стенку, повышая её тонус и снижая проницаемость для клеток крови. Нормализуют местные обменные процессы, способствуя рассасыванию сосудистых звёздочек. Принимать таблетки необходимо в течение 3-6 месяцев. Согласно отзывам специалистов, венотоники – это лучшее средство от сосудистых звездочек на ногах на ранних стадиях;
  • Витамины (В, С, аскорбиновая кислота и т.д.) – являются антиоксидантами, способствуют очищению сосудов и лучшему восстановлению повреждённых тканей. Курсы лечения составляет врач;
  • Аспирин – действие препарата направлено на разжижение крови и облегчение её прохождения по сосудам. Продолжительность терапии зависит от выраженности основной патологии, ставшей причиной телеангиэктазий;
  • (Лиотон, Троксевазин, Троксерутин) – оказывают местное воздействие, проникая через кожу. Улучшают кровообращение и укрепляют сосудистую стенку. Наносить мазь необходимо 2-3 раза в день.

Лечение венозных звездочек на ногах можно осуществлять и при помощи народных средств. Наиболее популярные рецепты:

  • Эффективное средство на основе яблочного уксуса – для этого наносите его на ноги 2-3 раза в день, тщательно втирая в кожу. Через 30 дней звёздочки исчезнут;
  • Компресс из спелых помидоров – возьмите овощ, нарежьте кружочками и прикладывайте к проблемной зоне на ночь, обернув бинтом или марлей. Лечение проводить до наступления улучшения;
  • Настойка их каланхоэ – возьмите сушеные листья растения, залейте кипятком и настаивайте в тёмном месте в течение недели. Натирайте больные ноги 3-4 раза в сутки до появления улучшений;
  • Помогает в лечении сосудистых звёздочек на ногах и хвойная ванна – для приготовления понадобиться 2 стакана хвои, которую заливают литром кипятка и томят на маленьком огне 5-10 минут. Затем отвар пропускают через марлю, заливают тёплой водой и погружают в неё ноги. Совершается омовение ежедневно по 30 минут;
  • По аналогичной рецептуре приготавливается ванна на основе ромашки и календулы – цветки берутся в равных пропорциях, завариваются в кипящей воде и греются на огне до десяти минут.

Во время лечения важно помнить, что народная медицина должна проводиться совместно с медикаментозной и укрепляющей терапией.

Лечение телеангиэктазии на поздних стадиях

При запущенной форме болезни многие задаются вопросом, как убрать сосудистые звездочки на ногах. Современная наука даёт возможность проведения коррекции при помощи специальных аппаратов. Такой подход позволяет забыть о болезни навсегда.

Наиболее популярные косметические методы лечения венозных звездочек:

  • Микросклеротерапия – принцип основан на введении в пораженные сосуды специального вещества, разрушающего его внутреннюю оболочку. В результате из капилляра вытесняется кровь, его стенки склеиваются. Со временем сосуд рассасывается, а на его месте образуется малозаметный соединительнотканный тяж. Средняя стоимость процедуры на обе ноги составляет 20-30 тыс. рублей;
  • Электрокоагуляция – в современной медицине применяется редко. Суть методики заключается в использовании тоненького электрода, который прижигает сосуды. Лечение проводится под местной анестезией, после его проведения присутствует риск развития осложнений, могут появиться рубцы. Цена составляет 8-10 тыс. руб.;
  • Лазерная терапия – наиболее современный вид лечения, от проведения которого очень редко возникают осложнения. Для удаления сосудистых звёздочек на ногах используется специальный лазер, выжигающий повреждённые сосуды. Окружающие ткани не повреждаются, рецидивы возникают лишь в 4% случаев. Стоимость процедуры на обе ноги – 40-45 тыс. рублей.

Интересно!

На сегодняшний день лечение аппаратной косметологией является самым эффективным способом удалением сосудистых звёздочек на ногах.

Профилактика

Профилактика сосудистых звездочек подразумевает исключение повреждающих факторов кожи и сосудов, которые могут спровоцировать развитие патологии. Для этого требуется соблюдение режима дня и отдыха, исключение загара без необходимости и устранение вероятности возникновения травм нижних конечностей. Для предотвращения развития патологии и улучшения кровообращения в ногах рекомендуется выполнение следующих упражнений:

  • Лёжа на спине, вытяните ноги вверх. Поочерёдно осуществляйте сгибание и разгибание в коленях;
  • В этой же позиции выполняйте упражнение «велосипед»;
  • Сядьте на стул, вытяните ноги и делайте движение «ножницы»;
  • Согните ноги в коленях, поднимите носки и вращайте ими в стороны;
  • Завершите комплекс прыганием на скакалках.

Каждый комплекс выполняется по 5-8 минут с небольшими перерывами.

Мнения пациентов

Определиться с выбором лечения помогут отзывы пациентов.

У меня варикоз в начальной стадии. В жару спасаюсь венотониками – профилактические курсы позволяют сохранять самочувствие даже в самом бешеном ритме.

Ксения, 38 лет, Томбов.

Я выполняю периодические упражнения для улучшения кровообращения – спустя полгода у меня начали рассасываться сосудистые звёздочки на бёдрах.

Мария, 40 лет, Волгоград.

2 месяца назад удаляла звёздочки лазером – процедура абсолютно безболезненная! Теперь мои ножки выглядят здоровыми! Всем рекомендую не затягивать с лечением.

Оксана, 30 лет, Ставрополь.

Сосудистые звёздочки на ногах – результат патологических изменений в кровеносной системе. При первых проявлениях рекомендуется пройти комплексное обследование, выявить основное заболевание и провести необходимую терапию.

Телеангиоэктазии (сосудистые звездочки, купероз) представляют из себя расширенные капилляры и являются эстетическим дефектом. С точки зрения здоровья сами по себе они безопасны, но могут быть симптомом серьезных заболеваний.

Поэтому при их возникновении нужно обязательно посетить врача, который выяснит причину их появления и расскажет, как убрать на ногах сосудистые звездочки быстро и навсегда.

Причины

Почему появляются телеангиоэктазии, на сегодняшний день точно не известно. Чаще всего в этом винят недостаточное кровообращение или повышенное давление в сосудистом русле. И то, и другое ведет к расширению капилляров с целью компенсаторного устранения нарушений.

Такое может происходить при:

  • болезнях вен;
  • заболеваниях артерий (например, при атеросклерозе);
  • частом перепаде температур (в частности, при смене климатических зон);
  • хронических болезнях внутренних органов;
  • эндокринных заболеваниях;
  • малоподвижном образе жизни;
  • интоксикациях разного генеза;
  • недостатке витаминов;
  • лечении гормональными препаратами;
  • после беременности и родов;
  • в пожилом возрасте.

К 70 годам «звездочки» наблюдаются почти у всех женщин и примерно у одной трети мужчин. Видимо, поэтому вопрос, как их убрать, волнует преимущественно представительниц прекрасного пола. Хотя и мужчины в последние годы стали менее терпимы к различным эстетическим проблемам.

Классификация

Телеангиоэктазии могут появиться на любой части тела – на ногах, лице, спине, груди, животе и т.д. Цвет у них варьирует от ярко красного до темно фиолетового. По форме могут тоже сильно отличаться – быть в виде паутинки, дерева, пятнышка или обычного сосуда.

Телеангиоэктазии могут быть единственным проявлением проблемы, или же сопровождаться тяжестью в ногах, болью, покалыванием, пощипыванием и другими неприятными ощущениями. В этом случае расширенные капилляры, скорее всего, являются симптомом другого заболевания. В такой ситуации нужно сначала его выявить и пройти курс лечения, и только потом выяснять, можно ли убрать проблему.

Как выглядят телеангиоэктазии на коже ног, можно увидеть ниже на фото:

Принципы лечения

Удаление сосудистых звездочек – вопрос, лежащий в компетенции флеболога или косметолога. Но заниматься им нужно лишь после того, как будут исключены заболевания системного характера.

В противном случае сначала нужно заняться их лечением. Если же телеангиоэктазии являются лишь эстетическим дефектом, на выбор медициной предлагаются разные методы их удаления.

С помощью наружных средств

Полностью избавиться от телеангиоэктазий наружными средствами почти невозможно. Но гель, крем или мазь от «звездочек» на ногах может уменьшить их проявление и не допустить расширения других капилляров.

Достигается это за счет добавления в состав компонентов, способствующих укреплению сосудистой стенки, снижению венозной недостаточности, улучшению трофики тканей. При этом уменьшаются и неприятные ощущения – боль, отеки и тяжесть в ногах.

Наиболее популярные наружные препараты:

  • Лиотон;
  • Троксевазин;
  • Гепариновая мазь;
  • Гепатромбин;
  • Троксерутин;
  • Венолайф и др.

Для достижения наиболее эффективного результата лучше доверить выбор наружного средства врачу. Наносить мазь или крем от «звездочек» нужно 3-4 раза в день на очищенную кожу ежедневно.

Аппаратная терапия

Лечение телеангиоэктазии с помощью аппаратной косметологии и малоинвазивных хирургических методов дает более эффективные результаты. С их помощью можно полностью избавиться от расширенных капилляров и получить гладкую красивую кожу.

Каждый врач флеболог и косметолог имеет годами отработанные схемы, как избавиться от «звездочек» на ногах максимально быстро и эффективно. Чаще всего они предлагают прибегнуть к склеротерапии, электрокоагуляции, озонотерапии, радиочастотному или лазерному лечению.

Краткая информация об этих методах представлена в таблице ниже:

Название метода Принцип действия Преимущества Недостатки
Склеротерапия Через иглу вводится склерозирующий препарат, который вызывает непроходимость сосуда из-за его слипания. Низкая травматичность, простота и быстрота проведения. Нельзя удалить мелкие капилляры, не рекомендуется проводить в области лица и шеи, на руках.
Радиоволновая абляция За счет воздействия высокочастотных радиоволн сосудистые стенки нагреваются и склеиваются. Не повреждает здоровые ткани и не оставляет рубцов. Требуется несколько процедур.
Электрокоагуляция Прижигание дефектов током высокой частоты. Быстрый результат. Нельзя применять в области лица, могут повреждаться нормальные ткани, высокий риск образования рубцов. Процедура болезненная.
Лазерная коагуляция Слипание сосуда за счет нагревания его стенок лазерным излучением. Эффективность, быстрота, подходит для мелких капилляров. Высокая стоимость, при плохом охлаждении процедура может быть болезненна.
Озонотерапия Воздействие на сосудистую стенку озоно-кислородной смеси, что ведет к ее спаиванию. Эффективность, безболезненность, почти никогда не бывает рубцов. Не подходит для капилляров.

Склеротерапия

Этот метод удаления телеангиоэктазий широко применяется около тридцати лет (хотя изобретен был еще в девятнадцатом веке) и зарекомендовал себя как быстрый, эффективный и практически безболезненный. По результативности сравниться с ним могут только лазерная и радиочастотная коагуляция сосудов.

При склеротерапии в расширенный капилляр через прокол вводят особое вещество, которое вызывает слипание сосудистых стенок с последующим развитием в них склероза и фиброза. Таким образом, сосуд заполняется соединительной тканью и остается навсегда непроходимым для крови, а значит становится абсолютно невидим на коже.

Эта процедура практически безболезненная и занимает совсем немного времени (зависит от количества и размера звездочек). После ее проведения в течение двух недель необходимо носить компрессионное белье, после снятия которого можно будет любоваться идеальной кожей ног.

Наглядно увидеть, как удалить сосудистые звездочки с помощью склеротерапии, можно на видео в этой статье.

Удаление телеангиоэктазий лазером

Для удаления расширенных сосудов таким способом используют лазеры, излучение которых поглощается клетками крови. Таким образом, происходит нагревание их стенок, что ведет к слипанию, при этом окружающие ткани не повреждаются. В слипшемся капилляре развивается соединительная ткань, что приводит к удалению видимых сосудистых звездочек.

Это очень эффективный метод, позволяющий достигнуть впечатляющих эстетических результатов. Но при этом он весьма болезненный. Для уменьшения болевых ощущений используется охлаждение.

Оно же уменьшает риск повреждения тканей вокруг расширенного сосуда. При правильном охлаждении процедура воспринимается как вполне комфортная и легко переносится пациентами. Но у этого метода есть один значимый недостаток – его довольно высокая цена.

Радиочастотная коагуляция

Принцип этого способа схож с лазерной коагуляцией, только здесь используют радиоизлучение высокой частоты. При этом импульс доставляется в капилляр через тонкую хромированную иглу. Поэтому радиочастотная абляция не подходит для очень мелких сосудов, так как их диаметр оказывается меньше размера иглы.

Эта процедура незначительно болезненна, но большинство пациентов спокойно переносят ее без обезболивания. Максимальный эффект развивается через три-четыре недели после проведения. Обычно на курс требуется две-три процедуры, но окончательно этот вопрос решает врач.

Электрокоагуляция телеангиоэктазий

При этом методе используется ток высокой частоты. Он достаточно травматичен и очень болезнен, поэтому в последний годы его применяют всё реже. С развитием трех предыдущих способов терапии телеангиоэктазий электрокоагулировать сосуды нецелесообразно.

Озонотерапия

Это эффективное средство от «звездочек» на ногах. При этом методе лечения через иглу в расширенные капилляры вводят смесь озона с кислородом, которая провоцирует выраженные окислительные процессы.

В результате этого воспаляется и склеивается сосудистая стенка, вызывая исчезновение телеангиоэктазий на коже. По сути, этот метод лечения – один из вариантов склеротерапии. Но за счет использования озона он позволяет улучшить общий вид кожи, осветлить ее цвет, убрать прыщи и другие воспаления, борется с целлюлитом, способствует выравниванию морщин и неровностей.

Помимо этих методов с целью избавления от патологии применяют мезотерапию, прессотерапию, лечебную гимнастику и другие способы лечения. Все они оказывают меньшие эффекты, но в совокупности тоже способны привести к хорошему результату.

Противопоказания

Наружные способы лечения противопоказаний практически не имеют. Единственный запрет – аллергические реакции на компоненты крема или мази. А вот удаление проблемы аппаратными методами разрешено не всегда.

К противопоказаниям для таких способов лечения относятся:

  • Беременность и кормление грудью;
  • Склонность к келлоидным рубцам;
  • Хронические заболевания в стадии обострения;
  • Воспалительные и инфекционные процессы в зоне предполагаемого лечения.

При наличии этих противопоказаний остается не много способов, как бороться с заболеванием, но не стоит отчаиваться. Можно попробовать заниматься лечебной физкультурой, носить компрессионный трикотаж, применять наружные средства.

Всё это, возможно, и не приведет к полному исчезновению расширенных капилляров, но позволит предотвратить образование новых телеангиоэктазий.

Профилактика

С целью предупреждения развития патологии рекомендуется:

  1. Вести активный образ жизни – много гулять, кататься на велосипеде, плавать, бегать, заниматься командными видами спорта.
  2. Стремиться к правильному питанию (исключить фаст-фуд и все вредные продукты, употреблять больше свежих овощей и фруктов, пить много жидкости).
  3. Следить за своим весом.
  4. Исключить употребление алкоголя и курение.
  5. Носить компрессионных трикотаж. Особенно этого требуют ситуации малоподвижности (например, в дороге).
  6. Вовремя заниматься лечением хронических заболеваний, особенно это касается болезней сосудов.
  7. Отказаться от неудобной (тесной обуви) и высоких каблуков.
  8. В конце рабочего дня или после долгих прогулок давать своим ножкам отдых в положении лежа с приподнятыми ногами.
  9. Выполнять лечебную гимнастику для улучшения лимфооттока и кровообращения.

Эта инструкция является отличным профилактическим средством. Ее регулярное выполнение поможет сохранить ножки красивыми и здоровыми надолго.

Сосудистые звездочки – это капиллярный рисунок на коже, не представляющий опасности для здоровья. Но многим девушкам он доставляет массу неудобств из-за своего неэстетичного вида. К счастью, сейчас медицина обладает множеством эффективных мер, с помощью которых можно удалить проблему быстро, без боли и надолго.

Как полностью и навсегда избавиться от варикоза!

Варикоз вызывает серьезные осложнения и последствия. Есть способ, который помогает навсегда избавиться от варикоза...читайте ДАЛЕЕ

Как убрать сосудистые звездочки на ногах, причины и лечение, фото и отзывы. Что делать, какой крем поможет, как избавиться в домашних условиях . Существует много различных мнений, отзывов и народных рецептов. Благополучное в первую очередь зависит только от вас.

Существуют даже несколько рецептов от Ванги, которые заслужили положительные отзывы. В первую очередь надевать чистые хлопчатобумажные носки и выходить утром на улицу, шагать по росе. Ходить нужно до тех пор, пока носки не намокнут. Не нужно снимать, дайте время пока не высохнут прямо на ногах.

Причин появления таких звездочек много, все зависит от вашего образа жизни, веса и других факторов.

Как я после шоу получила травму и вылечила варикоз!

Как я после шоу получила травму и навсегда избавилась от варикоза! Роза Сябитова поделилась своим секретом в ЭТОЙ СТАТЬЕ!

  1. Вы слишком много времени проводите в стоячем положении, все время напрягаете мышцы.
  2. Варикозная болезнь может быть передана по генетическому наследству.
  3. Сидячая работа за компьютером.
  4. Возникновение проблем во время или после беременности.
  5. Вы часто нервничаете.
  6. Никотин.
  7. Алкоголь.
  8. Травмы на ногах.
  9. Частые запоры.

Признаки — что делать

Чтобы не упустить период зарождения болезни, необходимо распознать начальные симптомы варикоза и вовремя отреагировать.

К основным признакам расширения сосудов посредством варикоза относятся:

  1. Ощущение боли ног, теплоты, порой ожога вдоль сосудов.
  2. Тяжелые ноги.
  3. Вечером на конечностях формируются отеки.
  4. Ночью появляются судороги.
  5. Вздутые сосуды.
  6. Участок кожи в районе голени становится темнее, появляется сжатие, .

Вдобавок могут быть такие симптомы:

  1. Нередки проблески, которые охватывают именно район подколенной ямки и тыльную сторону ног. При большой толщине кожного покрова и чрезмерного волосяного покрова, вероятность возникновения ниже.
  2. Зараженные сосуды при ощупывании кажутся извилистыми.
  3. Когда пациент укладывается, приподняв ноги – , но в положении стоя – обратно проявляется.
  4. Чувствуется определенный балласт ног, боль тугого характера, спазмы. Нередко больной обращает внимание на чувство ожога. Преимущественно проблески учащаются во второй половине дня, или после продолжительного пребывания в положении стоя.
  5. Стопы тоже подвергаются отекам в районе мягких тканей. Присутствуют в щиколотках, в цокольных районах голени.

Что делать, если на ногах появились сосудистые звездочки

Вышесказанное – базисные признаки. Они имеют тяжелую форму, если не уделить должного внимание к недугу своевременно. Трофические перемены распределяются далее на кожный покров лодыжек и голеней. Кожный покров оказывается сухим, синего оттенка, быстро проявляется оттек.

По причине развития варикоза можно наблюдать:

  1. Изменение цвета кожи.
  2. Сгустки крови.
  3. Трофические язвы.
  4. Нарушения питания кожного покрова.

Когда обостряются другие симптомы, например, температура или изнеможение, заболевание имеет осложненный период. Встречаются некоторые довольно уникальные признаки, по типу метропатия при разделении узлов. Могут быть в ночное время.

Появившиеся свертки кровяной жидкости могут повлиять на положительный ход действий, в таком случае на фоне применяемого лечения они соединяются, в дальнейшем рассасываются.

Лечение в домашних условиях народными средствами

  • Берем грецкие орехи и оливковое масло. Смешиваем и ставим на 40 дней на ярко освещенное место. Через время можно начинать смазывать пораженные места нежными движениями.
  • Берем легкие свиньи, на протяжении десяти дней делать повязки на пораженные части тела, там где начали появляться сосудистые звездочки.

Антоновские яблоки

Антоновские яблоки помогают против тромбофлебита. Нужно сделать настой, он будет очищать кровь, появится аппетит и вы будете лучше засыпать. Берем несколько яблок, хорошо моем и ложем в кастрюлю. Добавляем 1 литр кипятка и закрываем крышкой.

Оставляем на 5 часов, не забудьте хорошо укрыть полотенцем, чтоб дольше не выпускать тепло. После этого ничего не вынимаем, открываем крышку и давим яблоки прямо в воде. Процедить и появится настойка из антоновских яблок. Пить утром натощак и перед сном.

У кого ожирение, часто начинает развиваться тромбоз, особенно на глубоких венах. Если не принимать действий, есть большая вероятность усложнений. Лишний вес является одной из самых частых ситуаций, когда человек начинает страдать этой болезнью.

Ожирение — причина тромбоза

По статистике у девяти человек из десяти развивается заболевание. Всему вина — застой в крови. На все свои причины. Представьте как чувствует себя организм, когда на нижние конечности идет больше давление. Что делать венам на ногах, как им справляться с этой проблемой и благополучно ее решить.

Избавьтесь от варикоза и устройте личную жизнь!

Как я поборола проблему с фигурой и избавилась от варикоза на ногах! Мой метод проверенный и точный. Моя история на МОЕМ БЛОГЕ ТУТ!

Первая причина — езда в транспорте

Водители, мегаполисы, пробки и долгое сидение за рулем — есть одно общее. Из-за долгого нахождения сидя за рулем, стоя в метро или на работе, сидение за компьютером — начинает развиваться варикозное заболевание.

Старайтесь чередоваться, если долго посидели, следует пройтись. Положить ноги немного выше от стандартно положения, приподнять их вверх. Следите за одеждой, старайтесь не одевать часто обтягивающее белье, в добавок ношение каблуков. Вся проблема в том, что при ношении такого вида белья, сосуды начинают пережиматься.

Профессии в группе риска

Следует знать людям, профессии которые связаны со стоячим положением. Это касается поваров, учителей, продавцов, хирургов, парикмахеров и сотрудников автоинспекции. При длительном стоячем положении, нагрузка на тело повышается в два раза. Стенки вен начинают истончаться, тонус начинает ослабевать, будут начинать появляться сосудистые звездочки.

Бухгалтера, айтишники, программисты, кассиры. Эти группы населения рискуют подхватить тромбоз. Выход из данного положения — больше двигаться, хорошо помогут упражнения и гимнастика, которую можно сделать легко в домашних условиях.

В течении каждого часа старайтесь встать на минут 5-10 и походить. Плавно переходите от самих кончиков пальцев до пятки. Этими движениями будете делать перекат с ноги на ногу. Крутите стопами, можно помассировать ноги.

Гормоны

Проблема с гормонами может возникать особенно у женщин. По статистике женщины страдают больше тромбозом в отличии от мужчин в 5-7 раз. Особое внимание девушкам и женщинам, которые принимают оральные контрацептивы. В составе содержится эстроген. Противозачаточные средства могут активировать свертывание крови.

В группе риска будущие мамы, всему причина перестройка в гормональной системе и сдавливание нижних половых вен беременной матки. Создается застой крови в магистральных венах нижних конечностей, появляются сосудистые звездочки. Что нужно делать?

  • Старайтесь не принимать гормональных препаратов, меняйте их внутриматочными средствами;
  • Пользуйтесь эластичными бинтами во время беременности;

Лучше пользоваться специальным эластичным бельем, лечебными гольфами или колготами. Белье лучше всего будет держать мышечный тонус в ногах. Во время беременности не забывайте перед сном поднимать ноги немного выше от стандартного положения тела.

Осложнения после операции

Как показывает опыт врачей, больше всего в зоне риска осложнения после операций. Есть большая вероятность, связана с появлением тромбоза. Данный список пополняют онкологические отделения. Из-за длительного нахождения в постельном режиме, тромбоз развивается в несколько раз быстрее.

Как убрать сосудистые звездочки на ногах в домашних условиях

Как убрать сосудистые звездочки на ногах. Читатели делятся своими рецептами, которые помогают с борьбой Вены в первую очередь начинают разбухать при сильном психологическом и физическом напряжении. Такие случаи не следует упускать.

Каждый день на протяжении двух недель готовьте целебный настой. При тромбофлебите и тромбозе возьмите огурцы, размельчите на мясорубке. После этого отжать. Полученный состав пейте каждое утро натощак по несколько стаканов. Делайте все время на протяжении сезона пока есть огурцы.

На лице: фото

Яблочный уксус от сосудистых звездочек на ногах

Можно воспользоваться яблочным уксусом. Нужно поливать пораженные участки и хорошо растирать ноги нежными движениями. Через три недели начнете замечать улучшения на венах. Можно одновременно принимать уксус внутрь по две чайные ложки два раза в день.

Чтоб приготовить яблочный уксус от варикоза, нужны только яблоки. Только не забывайте, что яблоки должны быть натуральными, собранными. Не стоит покупать в магазине.

Удаление лазером

Сосудистые звездочки на ногах возникают из-за нарушений в системе кровообращения. В зависимости от изменения давления крови мелкие сосуды сужаются или расширяются, некоторые утрачивают эластичность. Наполняются кровью, а сузиться и вытолкнуть кровь обратно в кровоток не могут.

Такие расширенные либо лопнувшие сосуды верхних слоев мы наблюдаем в качестве некрасивого сосудистого рисунка.

Как избавиться на ногах и на лице

Самым эффективным современным способом избавления от неприятного дефекта является лазер. Прежде чем пройти процедуру, необходимо обследоваться у хирурга-флеболога – ультразвуковая диагностика поможет выявить причины повреждения сосудов.

Если послужили варикозное расширение вен, гормональные нарушения или заболевания внутренних органов, лечение лазером будет неэффективным – сосудистые звездочки будут появляться снова.

Крем от звездочек

Как удаляет лазер

Диодный лазер удаляет единичные поврежденные капилляры толщиной 0,5-2 мм.

Для удаления крупных сосудов толщиной до 3-4 мм, необходим неодимовый лазер.

Световой луч неодимового лазера с длиной волны 1064 нм проникает в ткани на глубину до 6-8 мм и воздействует на расширенные сосуды. Лазер имеет несколько настроек в зависимости от цвета кожи, глубины расположения и характера поврежденных сосудов, что обеспечивает точное попадание луча в нужное место. Перед процедурой кожу обрабатывают специальным охлаждающим (при необходимости - обезболивающим) составом.

Лазерный луч, проникая в поврежденный сосуд, выделяет тепло порядка 60-70 °C и свертывает белок крови - гемоглобин. Образуется сгусток, который постепенно рассасывается и выводится из организма лимфатической системой. Если сосуд был расположен близко к поверхности, на коже образуется корочка, которая со временем отпадет.

Преимущества лазерного удаления

  1. Безболезненность. Ощущается лишь вполне терпимое жжение и покалывание.
  2. Безопасность. Лазер не затрагивает близлежащие ткани, воздействует на сосудистые звездочки.
  3. Эффективность. Поврежденные капилляры удаляются полностью, на их месте разрастается новая сеть сосудов, снабжающая ткани кровью.
  4. Отсутствие стойких побочных эффектов. Покраснение, шелушение, подкожные тромбы, пигментация, высыпания, возможные после процедуры, проходят самостоятельно, не оставляя на коже следов.
  5. Отсутствие противопоказаний. Исключение составляют наличие злокачественных образований на коже и предрасположенность к рубцам.

В зависимости от количества и величины сосудистых звездочек, потребуется от 2 до 5 сеансов с перерывом в 3-5 недель. Реабилитационный период составляет примерно 1 месяц.

В это время нельзя подвергать кожу воздействию солнца, сильной жары или мороза, посещать солярий, бассейн, баню, принимать слишком горячий или холодный душ. Это нужно учитывать, планируя время проведения процедуры.

Нужно ли удалять

Не беспокоят и не мешают нормальной жизнедеятельности организма. Как правило, это эстетическая проблема. Постоянная необходимость скрывать некрасивые ноги, отказ от коротких юбок и шорт, чувство дискомфорта на пляже или в бассейне - это снижает самооценку и влияет на качество жизни в целом.

Как вылечить варикоз! Поразительное открытие в истории медицины.

Реальный пример, как можно избавиться от варикоза навсегда! Проверенный метод в истории известного блогера на ЭТОМ САЙТЕ!

Конечно, стоит воспользоваться возможностями лазера, чтобы избавиться, убрать сосудистые звездочки и идти по жизни уверенно и на красивых ногах!

) представляют собой сетку красноватых или синеватых прожилок (см. фото), проступающих сквозь кожу и не доставляющих пациенту особого дискомфорта. Сосудистая сеточка – не просто косметический дефект, а признак наличия проблем со здоровьем. Почему появляются звездочки на ногах? Вследствие сбоя работы капиллярной системы сосуды расширяются и вздуваются. Так возникает заметная неприглядная сетка. Ее наличие говорит о нарушении кровяного давления на определенном участке тела, снижении тонуса сосудов, их деформации.

Звездочки на ногах лечение причины появление фото

Сосудистые звездочки наблюдаются у 50% женщин всех возрастов, у мужчин гораздо реже. Это объясняется тем, что мужчины не так подвержены гормональным нарушениям, а их кожа намного толще. Причины появления сосудистых звездочек на ногах могут быть разными, однако лечение требуется во всех случаях. Иначе телеангиэктазии будут прогрессировать. При отсутствии лечения может развиться , приводящая к образованию и .

Общие причины появления звездочек на ногах

К причинам возникновения сосудистой сеточки на нижних конечностях, актуальным и для мужчин, и для женщин, относятся:

  • наследственность;
  • частый подъем тяжестей (в том числе в спортзале);
  • лишний вес;
  • вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
  • гипоксия;
  • «стоячая» работа;
  • заболевания печени, почек, кишечника, сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
  • хроническая венозная недостаточность (наиболее частая причина у мужчин);
  • воздействие ультрафиолетового излучения;
  • частое посещение бань, саун;
  • слабость соединительных тканей;
  • обморожение;
  • недостаток в организме витамина С;
  • варикозная болезнь ().

Причины возникновения сосудистых звездочек у женщин

У женщин появление звездочек нередко связано с изменением гормонального фона вследствие

  • беременности;
  • аборта;
  • приема гормональных контрацептивов;
  • гинекологических заболеваний;
  • климакса.

Также телеангиэктазии у женщин появляются из-за частого ношения туфель на высоких каблуках.

По локации сосудистой сеточки можно определить причину ее появления:

  • звездочки, обусловленные гормональными сбоями, появляются на бедрах;
  • телеангиэктазии на голени возникают из-за венозной недостаточности.

Тревожные симптомы

Нужно обязательно обратиться к флебологу при наличии следующих симптомов:

  • боли в ногах;
  • отеки нижних конечностей;
  • спазмы или судороги мышц голеней;
  • тяжесть в ногах;
  • постоянная усталость нижних конечностей.

Эти признаки говорят о том, что с сосудами не все в порядке. Нужны срочные меры для профилактики возникновения сосудистых звездочек. Если телеангиэктазии уже появились, чем раньше будет начато лечение, тем эффективнее и успешнее будет результат.

Профилактика звездочек на ногах

Возникновение телеангиэктазий можно предотвратить или хотя бы замедлить. Зная, от чего появляются звездочки на ногах, несложно принять профилактические меры:

  • Беречь ноги от перегрева и обморожения;
  • Следить за весом, не допускать ожирения;
  • Не злоупотреблять пребыванием на солнце;
  • Отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртного), а лучше заменить их полезными: например, умеренными занятиями спортом;
  • Принимать витамины, укрепляющие стенки сосудов, или получать их из пищи: С, А, Е, Р, группы В;
  • Не поднимать тяжести;
  • Носить обувь на высоком каблуке в особых случаях;
  • Избегать приема гормональных контрацептивов;
  • Людям, работа которых подразумевает долгое нахождение на ногах (продавцы, парикмахеры, повара, стюардессы и т.д.) или в сидячем положении, необходимо хотя бы каждые 1,5-2 часа разминать ноги: пройти по лестнице, в течение 3-5 минут переступать с пятки на носок, сделать несколько несложных упражнений для ног, улучшающих кровообращение.

В случае генетической предрасположенности или наличия заболеваний, провоцирующих появление сосудистой сеточки, необходимо для профилактики раз в год посещать флеболога.

Звездочки на ногах причины появление фото

Лечение сосудистых звездочек

Лечение сосудистых звездочек, в зависимости от сложности случая, может быть консервативным и инвазивным.

К консервативным методам лечения относятся:

  • применение препаратов (таблеток, мазей) для укрепления стенок сосудов и улучшения кровообращения;
  • компрессионная терапия;
  • лимфодренажный массаж;
  • лечебная гимнастика.

Среди инвазивных методов:

  • электрокоагуляция;
  • лазерная фотокоагуляция;
  • озонотерапия;
  • метод радиоволновой хирургии.

Появление телеангиэктазий нельзя оставлять без внимания. Не рекомендуется прибегать к народным средствам. Они малоэффективны. Вы можете упустить время, и лечение с помощью традиционной медицины будет более длительным и сложным. Следует сразу обратиться к флебологу, который определит причины возникновения сосудистых звездочек на ногах и назначит оптимальное лечение. Обращайтесь в Центр современной хирургии.

Опытный избавит вас от косметического дефекта и поможет избежать развития варикозной болезни.

Прожилки красного или синего цвета, которые выступают из-под кожи в виде сеточки, беспокоят преимущественно женскую часть населения. Медицинское название донного явления – телеангиэктазии, в народе более известны как звездочки на ногах.

Такое явление значительно нарушает эстетический вид ножек, хотя и не приносит никакого дискомфорта. Однако появление звездочек довольно опасно и может привести к серьезным последствиям.

Что означают звездочки на ногах?

  • Образование звездочек на ногах является главным свидетельством образовавшейся ретикулярной формы варикозного расширения вен. Преимущественно подобные звездочки образуются на ногах, реже их можно наблюдать в области ягодиц. Страдают от этого недуга как женщины, так и мужчины.
  • В процессе активной жизнедеятельности венозные капилляры кожи ног становятся очень тонкими и уже не способны выдерживать прежнее давление венозной крови. Они начинают расширяться, становятся очень заметными, образуя большую сеточку из отдельных капилляров, напоминающую звездочку.

Таким образом, появившиеся звездочки на ногах становятся первым сигналом о развивающемся венозном заболевании . Если однажды вы заметили подобные проявления на своих ножках, рекомендуется сразу же посетить врача флеболога, который имеет узкий профиль и занимается лечением именно этого заболевания.

Причины появления звездочек на ногах

Причиной образования звездочек на ногах и на теле, в общем, является сбой в нормальном функционировании капиллярной системы в результате которого мелкие сосуды под воздействием высокого давления расширяются внутри дермы, продавливая ее, выходя на поверхностный слой кожи, становятся ярко выраженными и заметными.

В связи с тем, что кожа женщин намного нежнее и тоньше, нежели у мужского пола, именно они в первую очередь подвержены образованию венозных звездочек. Особую предрасположенность имеют женщины со светлой кожей.

Большинство думают, что выраженные вены на ногах – это проблема исключительно эстетического характера, но они неправы.

Варикозное расширение – это повышенное венозное давление на определенном участке, а также признаки деформации сосудов, потеря их тонуса.

К таким последствиям располагают постоянные переутомления, боли в ногах, судороги, мышечные спазмы, отечность.

Образование сосудистых звездочек на ногах может быть вызвано следующими факторами:


Помимо всех этих причин, существуют и дополнительные факторы , которые могут спровоцировать резкое проявление венозного расширения либо же перейти на более тяжелую стадию заболевания. К таким факторам относится длительное времяпровождение на ногах в одной позе, как правило, на работе (официант, продавец). Перенос тяжестей, которые оказывают большую нагрузку и давление на ноги.

Частое посещение саун и бани также может привести к венозному расширению. Под воздействием высокой температуры кровообращение усиливается, что приводит к повышению венозного тока, задержки жидкости, что в свою очередь, увеличивает давление капилляров.

Но больше всего провоцирует образование варикозных заболеваний – неудобная обувь, а именно высокий каблук, шпилька или платформа. Длительная носка обуви на высоком каблуке создает огромное венозное давление в ногах. Девушки, которые долгое время носят высокий каблук, уже после 27 лет страдают от варикозных заболеваний, имеют проблемы с координацией.

Лечение

На сегодняшний день найдено достаточно большое количество альтернативных способов, при помощи которых можно быстро и эффективно вылечить подобные варикозные проявления.

При начальных стадиях болезни можно воспользоваться стандартными аптечными и народными средствами, которые помогут избавиться от звездочек на ногах.

Аптечные препараты

  • При венозном расширении , которое не несет опасности здоровью человека, используют консервативное лечение при помощи мазей, кремов, медикаментозных препаратов, которые способствуют укреплению сосудистых стенок и улучшают отток крови.
  • Среди препаратов, которые зачастую назначают врачи выделяют следующие: Венитан, Аскорутин. Данные препараты являются сопутствующим лечением и способны предотвратить дальнейший купероз и образование новых звездочек на ногах.
  • В качестве основного лечения используют комплексные препараты , к примеру – Флебодиа. Эти таблетки содержат в себе компоненты многих групп веществ, которые укрепляют стенки сосудов изнутри и снаружи, препятствуют расширению вен, снижают кровяное давление, укрепляет всю сосудистую систему в целом.
  • В качестве местного лечения используют крем от звездочек на ногах . Врачи прописывают такие мази местного действия, как Лиотон и Троксевазин. Таккже можно вопользоваться гелями Венилаль, Вариус, Реновен. Все они способствуют укреплению кровеносных сосудов, снимают воспаление, напряжение, устраняют усталость ножек.

Народные средства

Варикоз на ногах можно лечить не только медикаментами, но и старинными народными методами:


Физические упражнения

Несмотря на то что именно тяжелые физические нагрузки могут послужить причиной венозного расширения, все же есть упражнения, которые способны облегчить болезненное состояние.

Как правило, это упражнения, которые направлены на улучшение циркуляции крови:

  1. Врачи рекомендуют приводить тело в позу березки.
    Лягте спиной на ровную поверхность, подняв ноги вверх вместе с туловищем, создайте руками опору для спины. Тяните носочки как можно выше. Такое упражнение поможет улучшить отток крови и нормализовать давление.
  2. Второе упражнение предполагает работу с ногами.
    Поставьте ноги на ширине плеч и поднимайте каждую ногу по очереди, дотягиваясь до груди, при этом сгибая ножку в коленях.
  3. Примете положение стоя , приподнимите одну ногу и отведите ее в сторону, слегка потрясите ею 4-5 секунд. Повторите то же с другой ногой.
  4. Нормализовать венозное давление и спрятать вены поможет массаж. Небольшое количество массажного масла разотрите в руках и легкими аккуратными движениями массируйте ножки 3-5 минут. Стоит быть особо осторожными, так как при сильном надавливании на видимые вены можно усугубить ситуацию.

Современные методы лечения сосудистых звездочек

При злокачественных проявлениях вен, которые несут опасность для жизни человека, используют экстренное удаление звездочек на ногах.

Стоимость процедур

Современные центры здоровья семьи имеют все необходимое оборудование для проведения подобных видов процедур. Цены на такие услуги колеблются зависимо от степени сложности заболевания и методики лечения.

Средняя стоимость одной процедуры в Москве:

  1. Лазерное удаление – 7000 руб .
  2. 7000 руб . одна нога.
  3. Флебектомия – 15000-35000 руб . зависимо от количества удаляемых вен.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Многие думают, что варикозное расширение вен является старческой болезнь. Если заболевание возникло приобретенным путем, вследствие неправильного образа жизни, постоянных нагрузок, то да.

Но если речь идет о врожденной патологии, тогда проблема затрагивает и детей. Причина такого явления кроется в неправильном развитии эмбриона. На это влияют тяжелые нарушения способа жизни, питания, вредные привычки, травмы, нарушения работы ЦНС, особенно в промежутке 5-8 неделями беременности.

Такая патология проявляется сразу же после рождения малыша. В таком возрасте данное заболевание будет прогрессировать с каждым днем. Организм малыша невосприимчив к медикаментозному лечению данной проблемы.

Необходимо вести постоянный контроль за состоянием звездочек. После достижения возраста ребенком 4-5 лет, необходимо проводить операцию по удалению поврежденных вен.

Профилактика

Меры предосторожности стоит предпринять людям, которые предрасположены к образованию сосудистых звездочек, а также те, которые большую часть времени проводят на ногах, испытывают сильные физические нагрузки на ноги.

Среди профилактических мер можно выделить следующие:

  1. Контролируйте времяпровождение под открытым солнцем, частоту посещения солярия, саун и бани.
  2. Не стоит находиться длительное время в тесной облегающей одежде, которая пережимает тело.
  3. Обувь на высоких каблуках или платформе не стоит носить более трех дней в неделю, чередуя ее с удобной, комфортной обувью.
  4. Следите за весом, особенно в преклонном возрасте, когда суставы и сосуды ног не могут выдерживать нагрузки.
  5. Старайтесь употреблять больше пищи, богатой витаминами и минералами. Максимально исключите консервированные продукты, острое, соленое и жаренное.
  6. Избавьтесь от дурной привычки сидеть на ноге.
  7. Занимайтесь физическими упражнениями, направленными на укрепление ног.

Если вы обнаружили на ножках ярко выраженные сосуды, происхождение которых вам непонятно, обратитесь за консультацией к врачу. Их появление может быть предупреждением о развитии варикозного заболевания, которое лучше вовремя предотвратить, нежели лечить.

КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

© 2024 «kingad.ru» — УЗИ исследование органов человека