Как быстро лечить простуду в домашних условиях? Советы врача и народные рецепты. Лечение простуды народными методами и аптечными препаратами Как вылечиться полностью

В период межсезонья многократно повышаются шансы подхватить острую респираторную инфекцию. Болезнь мешает вести привычный образ жизни, повседневные дела и заботы при этом перестают быть столь же важными. Как быстро выздороветь от простуды и вернуться к активной деятельности, узнаете ниже.

Как лечить простуду

Респираторные заболевания распространяются среди населения, как правило, в период смены времени года. Данный факт объясняется тем, что в это время человек испытывает недостаток важных витаминов, по причине чего защитные силы организма снижаются и он становится уязвимым для патогенов. По мнению специалистов, простуду правильнее квалифицировать как ОРЗ (острое респираторное заболевание).

При обнаружении вирусного агента болезнь определяют как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Современная наука выявила более 200 возбудителей респираторных заболеваний. В зависимости от этиологии большей частью и решается, как взрослому быстро вылечить простуду. Симптомы гриппа немного отличаются от ОРЗ, по этой причине его выделяют в отдельную категорию. Вследствие этого необходимо перечислить клинические «компоненты» обычной простуды:

• температура тела повышается в преддверии вечера или ночи;
• першение и боль в горле;
• кашель;
• насморк;
• заложенность носа;
• слабость.

Характерной особенностью ОРЗ является его поэтапное развитие. Многих при этом интересует, а как быстро вылечить простуду, если она начинается постепенно? Главное, к чему призывают специалисты – не игнорировать даже самые незначительные сигналы организма. Быстрое средство от простуды в домашних условиях – это полноценный сон. При ОРЗ важно принимать витамин С, не переохлаждаться, пить побольше теплой, немного подкисленной жидкости. Данный комплекс, как правило, помогает больному быстрее поправиться, вернуться к привычному образу жизни.

Как вылечить простуду на начальном этапе

В случае, если у вас проявляются первые признаки ОРЗ, то отложите на несколько дней важные дела и постарайтесь просто отдохнуть. Полноценный сон поможет иммунной системе быстрее справиться с болезнью. Не сомневайтесь, намного полезнее будет прислушаться к этому совету, нежели ездить по аптекам и искать, что выпить от простуды. При первых симптомах болезни необходимо предпринять следующие меры:

• принять ударную дозу витамина С (ребенку следует давать соответствующее количество аскорбиновой кислоты);
• остерегаться стрессов и чрезмерных физических нагрузок;
• провести день-два дома в комфортной одежде и теплых носках;
• отказаться от приема жаропонижающих средств при температуре, не превышающей 38 градусов;
• пить в больших количествах теплую жидкость, лучше травяные чаи.

Как быстро вылечиться от простуды

Побороть быстро болезнь вполне реально при условии соблюдения всех рекомендаций специалистов. Однако не стоит бросаться к лекарствам при первых симптомах ОРЗ, когда раскалывается голова, все тело болит. Рекламные ролики, повествующие, как быстро вылечить простуду, нередко предлагают населению не только неэффективные, но даже опасные средства. Нет сомнений, что Терафлю, Арбидол, Колдрекс являются мощными препаратами, быстро вам помогут, но облегчение будет недолгим.

Особенно внимательными нужно быть женщинам при беременности. Детский организм хоть и защищен плацентой, тем не менее, чрезвычайно уязвим, что необходимо учитывать будущим мамам, принимая очередную таблетку непонятного препарата. Тогда возникает закономерный вопрос о том, как быстро вылечить ОРВИ или ОРЗ? Важно понять, что болеть тоже надо уметь. Взрослые, как правило, спешат на работу, игнорируя любые предупреждения организма, чего категорически делать нельзя. Быстро вылечить простуду и насморк можно:

• медикаментозными препаратами;
• ингаляциями;
• банками или горчичниками;
• обильным питьем;
• травяными настоями и чаями;
• растираниями;
• употреблением большого количества цитрусовых.

Как быстро вылечить горло

Пациенты при простуде в большинстве случаев жалуются на неприятные ощущения при глотании. Першение и боль в горле на фоне простудного заболевания доставляют множество проблем. Лечиться нужно, не дожидаясь, когда начнется сильный кашель. Вследствие этого специалисты рекомендуют при первых признаках простуды прибегать к орошениям и полосканиям горла антисептиками. Как правило, эффективными оказываются растворы фурацилина, соды и соли, отвары целебных трав (ромашка, чабрец, мята). Из медикаментов хорошо использовать спреи типа Люголита, Мирамистина.

Как быстро вылечить насморк

Снять симптомы заложенности носа без применения лекарств можно народными способами. При этом хорошо использовать рецепты с календулой, соком алоэ, медом. Последний нужно осторожно использовать при лечении ребенка. Справиться с ОРВИ помогут и аптечные препараты. Среди них более эффективными принято считать оксолиновую мазь и Интерферон. При насморке воздух должен быть все время увлажнен, что особенно важно, если вы заболели в отопительный сезон.

Быстрое лечение простуды с кашлем

Спазмы гортани хорошо поддаются лечению домашними средствами типа сока черной редьки. Рецепт его приготовления очень прост: смешать в равных долях измельченный овощ и сахарный песок, оставить под закрытой крышкой на 4-5 часов. Полученный «сок» можно давать взрослому и ребенку 3 раза в сутки по 20 мг за прием. Эффективными лекарствами от кашля считаются Бромгексин, Лазолван, Либексин.

Видео: как быстро избавиться от простуды

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Слизистая оболочка носа воспаляется при различных заболеваниях. Характерные симптомы – заложенность, становится трудно дышать, образуется отделяемое. Чтобы быстро вылечить насморк, необходимо определить его причину и разновидность. Своевременно и правильно поставленный диагноз поможет избежать нежелательных последствий, течение заболевания окажется менее тяжелым.

Что такое насморк

Как правило, задумываться о лечении насморка (ринита) приходится при набухании слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

Нередко причиной становится проникновение механических или химических раздражителей. У некоторых закладывает нос и хочется чихать при попадании пыли, на сквозняке, при слишком ярком свете.

Насморк, вызванный перечисленными выше причинами, у взрослых и детей не проходит несколько дней, лечение не требуется.

Сам по себе насморк не заразен, его возбудитель неизвестен.

Но симптомы насморка характерны для многих заболеваний – например, для начального периода ОРВИ, гриппа.

В повседневной жизни необходимость вылечить насморк одни связывают с заложенностью носа. Другие считают обязательным симптомом обильные выделения. Третьи ищут лекарство от насморка, когда начинают чихать.

У многих слизистая набухает при перемене температуры, под воздействием алкоголя, резкого запаха, по другим причинам.

Виды насморка

Вазомоторная разновидность связана с водянистыми отделениями. Заложенность проявляется попеременно то в одной, то в другой ноздре. Хочется чихать, текут слезы, болит голова.

Причиной становится табачный дым, гормональные нарушения, эмоциональные переживания. Данную разновидность насморка правильно считать заболеванием нервно-рефлекторного характера.

Состояние сопровождается слабостью, повышенной утомляемостью, раздражительностью, бессонницей.

Аллергическая разновидность проявляется сезонно или как реакция на определенную пищу, пыль, шерсть животных, вещества, входящие в состав моющих или косметических средств.

Хочется чихать, в носу зудит, покалывает.

Чтобы избежать бронхиальной астмы, аллергический насморк необходимо лечить, а не снимать симптомы лекарствами или мазями.

При вазомоторном и аллергическом насморке носовая полость не воспалена.

Инфекционная разновидность возникает при простудных заболеваниях. Причиной становятся вирусы, бактерии, грибок. Симптомы – жжение и сухость в носоглотке. Желательно немедленно начать лечение, чтобы вирус не проник в горло и бронхи.

Острый насморк проявляется самостоятельно или как симптом острых респираторных заболеваний.

В носу слегка зудит, ощущается сухость, общая вялость и слабость. Трудно дышать обеими ноздрями, хочется чихать, текут слезы.

Состояние сопровождают ухудшение обоняния, обильные слизисто-гнойные выделения из носа, которые при повреждении сосудов становятся кровянистыми (сопли с кровью).

Острый насморк продолжается неделю или дольше. Может 37С или выше.

Хронический насморк в простой форме проявляется обильными выделениями, чаще односторонней заложенностью. Нередко развивается как осложнение острой формы в случае нарушения кровообращения в слизистой, заболеваний придаточных пазух.

Если не лечить простой хронический насморк, а также под воздействием резкого изменения климата, развития воспалительного процесса в придаточных пазухах носа, аденоид, он переходит в гипертрофическую форму.

Болит голова, нос заложен, постоянные выделения, ухудшено обоняние.

Хронический атрофический насморк развивается при ослабленном , после перенесенных инфекционных заболеваний с острым насморком, как следствие хирургического вмешательства в носовую полость, в результате действия неблагоприятных климатических условий, вредных веществ.

В носовой полости сухо, обоняние снижено, трудно полностью высморкаться, из носа периодические кровотечения.

Если не избавиться от насморка, со временем он переходит в хроническую форму, что может привести к воспалению гайморовых пазух – . Осложнения могут быть связаны с воспалением околоносовых пазух, среднего уха.

Лечение острого насморка

Заболевание начинается с сухости в носу, ощущением жара. Через 1-2 часа нос закладывает, болит голова, начинаются обильные выделения, приходится часто чихать, повышается температура. Через неделю выделения становятся густыми, гнойными.

Острый насморк лечат, соблюдая постельный режим. На икры можно поставить горчичники, греть ноги в горячей воде с добавлением горчицы (1с.л. на 8л воды).

В нос закапывают или промывают его сбором из , мать-и-мачехи, или сбором из эвкалипта, .

• Растительное сырье смешать в равных количествах. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, настоять в закрытой посуде 1 час.

• Измельчить 5г прополиса, добавить немного сливочного масла, до 50г подсолнечного масла, тщательно перемешать.

Пропитав ватные тампоны, закладывать их утром и вечером в каждую ноздрю на 10 минут.

Пропитать прополисной мазью тампоны и вставить в ноздри. Полежать без подушки 5 минут на левом боку, 5 минут на правом боку.

Лук, чеснок, хрен – лекарства от насморка

Разрезать луковицу, потереть ей крылья носа, небольшие кусочки через марлю вложить в слуховые проходы. Средство позволяет быстро получить облегчение. Некоторым удается данным способом избавиться от насморка на три дня.

Соки от насморка

Закапывать детям в каждую ноздрю по 5 капель свежего свекольного сока. Можно смешать с медом из расчета 1ч.л. меда на 2,5ч.л. сока.

В случае густых выделений промывать нос соком вареной .

Увлажнить свекольным соком ватные тампоны и поместить их в нос на 10 минут, повторить 3-4 раза в день.

Быстро избавиться от насморка помогает сок каланхоэ. Смазывать 1-2 раза в день ноздри свежим соком, отчего начинает интенсивно отделяться слизь.

Закапывать сок алоэ по 2-4 капли 4 раза в день.

Закладывать в ноздри тампоны, увлажненные соком редьки.

Для лечения хронического насморка перемешать 50г тертого и сок . Принимать натощак два раза в день по 1/2 ч.ложки.

Свежий сок имбиря смешать с таким же количеством воды, закапывать детям три раза в день и перед сном.

При постоянном насморке закапывать сок из листьев мать-и-мачехи, а также сок тысячелистника.

Масла от насморка

Для быстрого избавления от заложенности закапывать по 2-3 капли масла или . В ноздри можно помещать марлевые тампоны, пропитанные тем или иным маслом.

Вылечить насморк помогает эвкалиптовое масло:

• Нагреть 100 мл растительного масла, добавить 0.5ч.л. сухих листьев эвкалипта, томить на медленном огне 10 минут, настоять в закрытой посуде 5 часов, процедить.

Закапывать в теплом виде до 6 раз в день.

• измельчить листья, залить стаканом воды, кипятить на медленном огне 3 минуты, дать остыть. Добавить 1ч.л. соли и 0.5ч.л меда, перемешать.

Справиться с чиханием при насморке помогает закапывание слабого раствора крахмала.

В Тибете при насморке щекочут в носу спичкой, на конце которой вата. Чихание вызывает обильное выделение слизи.

Как вылечить начавшийся насморк

В начале заболевания некоторым помогает закапывание 3% раствора (3-6 капель на 1с.л. теплой воды). После обильного отделения слизи заложенность проходит.

Через полчаса нюхать нашатырный спирт поочередно каждой ноздрей.

Нагреть на сковороде или ржаной сухарь до появлении дыма, вдыхать через нос. Лечить насморк несколько раз в день.

При длительном насморке нюхать порошок травы душицы.

Аллергический насморк лечить . Размять зеленый лист, вдыхать аромат 3 минуты несколько раз в день.

Прогреть тело в бане или ванной, натереть крестец тертой редькой, смешанной таким же количеством тертого хрена, куда добавить немного меда и поваренной соли. После напиться чаю с малиной, мятой. Наутро удается избавиться от насморка.

Изменено: 11.02.2019

Простудой называют острую вирусную инфекцию, от которой вылечиваются, если ОРВИ протекает в легкой форме, в среднем за 5 – 7 дней. Домашними средствами удается быстро вылечить простуду, но при условии, что к лечению приступили в первый же день болезни, как только появились ее симптомы.

Не обязательно при первых проявлениях простуды бежать в аптеку. Тем более что иногда, из-за плохого самочувствия, недостаточно сил даже выйти из дома.

Тем не менее, быстро вылечиться от простуды в домашних условиях вполне возможно как с использованием таблеток, так и с помощью исключительно народных средств лечения.

Ускорить выздоровление удастся, если:

• много спать;
• больше пить теплых лечебных напитков;
• быстро устранить воспаление – справиться с насморком, болью в горле, кашлем;
• обеспечить в рационе присутствие:
  • витаминов – С, В12, фолиевой кислоты;
  • животного белка;
  • куриного бульона;
• увлажнить воздух в комнате до 55-65%.

Самостоятельно лечиться следует лишь после того, как удалось убедиться, что кашель и насморк и другие признаки нездоровья вызваны именно простудой, а не спровоцированы гриппом, пневмонией или бактериальной ангиной.

Необходимо посетить врача, когда наблюдаются:

1. Боль в горле без кашля, насморка с высокой температурой – возможно при ангине
2. Лихорадка > 39 °C с сухим кашлем, болью в груди — бывает при гриппе и пневмонии.

Если температура тела держится на отметке 38 – 39 °C более 3 дней, следует обязательно обратиться к врачу. Быстро вылечить простуду с сильной лихорадкой без медицинской помощи очень сложно, а потеря времени на самолечение повышает риск опасных осложнений.

Как лечить простуду без температуры

Простуда быстро поддается самостоятельному лечению в домашних условиях, если оно начато в самые первые дни болезни, когда первые признаки недомогания только появились, а температура < 37 °C.

Симптомы начинающейся простуды проявляются:

• апатией;
• плохим самочувствием;
• зудом в носу, чиханием;
• водянистыми выделениями из носа;
• першением в горле;
• ощущением песка в глазах.

Простуде часто способствует переохлаждение. В этом случае необходимо хорошо прогреть стопы, кисти рук, для чего можно использовать теплые ванночки с добавлением горчицы.

Для одной процедуры достаточно 1- 2 ст. ложки сухой горчицы на тазик теплой воды емкостью 3 — 5 л. Держать в теплой воде с горчицей ноги достаточно в течение 15 минут. После чего стопы вытирают, надевают теплые носки и ложатся спать.

Вылечить простуду у взрослого можно в банной парилке, главное – пропариться в домашних условиях, как следует, тогда простуда быстро, буквально за один день, отступит.

При отсутствии температуры эффективным домашним средством служит баня с лекарственными травами. В парилке можно воспользоваться:

• аптечными эфирными маслами – эвкалипта, кедра, пихты, можжевельника;
• отварами лекарственных растений – цветков липы, ромашки, шалфея, листьями смородины, малины, березы.

На начальном этапе простуды глубокая ингаляция дыхательных путей, полученная в банной парилке, размягчает мокроту, улучшает ее выведение и является быстрым и надежным способом лечения.

Температура в парилке не должна вызывать дискомфорта. Полезен не перегретый, а теплый и влажный воздух. А на голову нужно обязательно надеть войлочную шапочку, уберегающую от перегревания.

Баня не повредит не только при простуде, но и при таком серьезном заболевании органов дыхания, как бронхит. Как сможет помочь баня при бронхите, прочтите на странице .

Прогревающие ванны

Если нет возможности пропариться в русской бане, то ее можно заменить на начальной стадии простуды согревающей и расслабляющей ванной с отварами лекарственных растений.

Быстро вылечиться, избавиться от простуды за несколько дней помогут такие добавки для прогревающей ванны, как:

• отвары сосновой хвои, пихты;
• настои шалфея, липы, ромашки, зверобоя.

Есть даже специальные рецепты для экстренного выздоровления, назначение которых в том, чтобы вылечить простуду, как можно быстрее.

Вот рецепт такого средства, которое в случае простуды в домашних условиях поднимет больного на ноги за один день. Для ванны нужно:

• 100 г имбиря измельчить, заварить 0,25 мг кипятка, настаивать 30 минут;
• 2 головки чеснока измельчить, поместить в марлевую салфетку, плотно завязать.

Когда все будет готово, наполняют ванну горячей водой, опускают в нее марлю с чесноком и вливают настой имбиря. Затем ждут, пока температура в ванне понизится до комфортно-теплой.

Чтобы хорошо прогреться и вылечиться, ванну принимают 15 минут, после чего выпивают теплое молоко или ромашковый чай. После прогревания нужно хорошо выспаться, тогда на следующий день от простуды не останется и следа.

При посещении парной или лечении другими прогревающими процедурами обязательно учитывают противопоказания. В группу болезней, при которых противопоказано посещать баню, относятся болезни:

• сердца;
• гипертония;
• диабет;

Больным бронхиальной астмой умеренное влажное тепло не противопоказано, но с использованием лекарственных растений и эфирных масел следует быть осторожнее.

Эффективной заменой русской бане могут стать тепло-влажные ингаляции, о поведении которых рассказано в рубрике .

Тепловые процедуры

При респираторных инфекциях, протекающих без повышения температуры, полезны:

• растирания спиртом или водкой спины, груди, стоп;
• горчичники, спиртовые компрессы на грудь и спину;
• горчичники на икры или стопы;
• прогревания носа – нагретой солью, вареным яйцом, отварным картофелем;
• при боли в ухе – прогревание синей лампой.

Чем лечить простуду с высокой температурой

При повышенной температуре полезно пить отвары лекарственных растений, делать растирания, теплые ножные ванночки. Обязательно нужно соблюдать постельный режим, это поможет быстро вылечить простуду даже при сильной лихорадке и выраженных симптомах насморка, кашля.

Если температура < 38 °C, то можно лечить от простуды в домашних условиях лекарственными средствами, быстро сбивающими жар, такими как:

• чай с лесной малиной;
• отвар ягод, цветков бузины;
• настой калины с медом;
• отвар корней лопуха, цикория;
• сок красной смородины, ежевики с медом.

Если температура > 38 °C, а народные средства не помогают, не стоит испытывать организм на прочность. Следует принять жаропонижающее средство – Аспирин, Парацетамол, Нурофен.

Не стоит допускать повышения температуры до 38,5 °C и выше. Намного полезнее быстро принять жаропонижающее лекарство, чем пытаться вылечить простуду у взрослого, рассчитывая исключительно на барьерные свойства иммунитета.

От насморка нос промывают солевыми растворами Аквамарис, Аквалор, Долфин, Хьюмер. При сильной заложенности носа на ночь можно закапывать сосудосуживающие средства – Називин, Отривин.

Но нельзя пользоваться сосудосуживающими каплями в нос дольше 5 дней. В противном случае быстро вылечиться как от насморка, так и от заложенности носа при простуде не удастся, а воспаление может распространиться на гайморовы пазухи.

От кашля при простуде у взрослого помогут:

• отвары, сиропы с отхаркивающими растениями – солодкой, алтеем, девясилом, анисом;
• лекарства, улучшающие отхождение мокроты, содержащие бромгексин, амброксол, карбоцистеин.

Лекарственные растения с противовоспалительными свойствами и домашние средства используют для полоскания горла. Самые эффективные полоскания:

• раствором 3% перекиси – 2 ч. л. на 50 мл воды;
• содовым или содовым + солевым раствором;
• фурацилином;
• хлоргексидином.

Как питаться при простуде

Пристальное внимание при простуде уделяют питанию. Голодать больному простудой нельзя.

Конечно, насильно кормить при отсутствии аппетита не следует. Но необходимо помнить, что иммунной системе для производства иммуноглобулинов, активации лейкоцитов, комплемента требуются аминокислоты, минералы, витамины С, В6, В9, В12.

В рационе обязательно должно быть легкое нежирное мясо птицы или рыба. Отдельно можно сказать о курином бульоне, который недаром называют домашним антибиотиком.

Куриный бульон:

• разжижает мокроту;
• смягчает кашель;
• понижает температуру;
• оказывает противовоспалительное действие.

А если в куриный бульон добавить немного черного перца, петрушки, укропа, то он окажет антисептическое действие и доставит витамины.

Необходимо для организма поступление полноценного животного белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, которые человек получает исключительно с пищей. Их расход в организме очень высок, но запасы ограничены.

Быстро вылечить простуду поможет рацион, обогащенный витаминами. Больше всего витамина C, необходимого для лечения простуды, содержат:

• цитрусовые;
• киви;
• груши;
• яблоки;
• квашеная капуста;
• черная смородина;
• морковь;
• свекла.

Рекомендуется при простуде ежедневное употребление чеснока. Не обязательно употреблять много чеснока. Противомикробное вещество аллицин, предшественник которого аллиин содержится в чесноке, действует даже в небольших количествах.

Что пить при простуде

При простуде полезно теплое питье. Это может быть некрепкий чай с малиновым вареньем или протертой черной смородиной, компот из сухофруктов, кисель, морс, молоко с медом или щепоткой соды.

Полезным противомикробным средством при вирусных инфекциях является имбирь. Его можно:

• отваривать 1 столовую л. имбиря + несколько семян тмина на стакан воды 15 минут, 10 минут настаивать;
• 1 чайн. л. натереть, заварить 1 ст. кипятка, настаивать 15 минут.

Хорошее средство при простуде можно приготовить, если в стакан молока добавить немного настоя прополиса на воде. Лекарство пьют на ночь.

Поможет вылечиться от ОВРИ молоко с добавлением соды. В некоторых рецептах рекомендуется добавлять в стакан с теплым молоком 1 ч. л. соды.

Такой напиток на вкус не слишком приятен, и ребенку можно предложить молоко с содой, взятой на кончике ножа. Лечебный эффект будет, а слез и плача – нет.

Общий суточный объем выпиваемой жидкости при простуде должен составлять около 2,5 л. В него входят и супы, и чай, и чистая вода, лекарственные настои или кофе.

Питье обязательно должно быть теплым. Горячие или холодные напитки действуют на горло раздражающе. Холодное питье сужает сосуды слизистой, замедляет кровообращение, понижает активность местного иммунитета.

Горячие напитки обжигают, раздражают болевые рецепторы, усиливают боль в горле.

Противопоказания и ошибки при лечении простуды

Нельзя принимать антибиотики при лечении простуды, так как чаще всего нарушение самочувствия вызывается вирусами. Антибактериальные препараты против респираторных вирусов бесполезны в большинстве случаев.

Не стоит на свое усмотрение пить противовирусные лекарства. Свойства противовирусной защиты малоизученны. Исследовать без назначения врача новые лекарства на собственном простуженном организме опасно.

Прием алкоголя

К важным правилам быстрого выздоровления можно отнести запрет на прием алкоголя. Не стоит делать исключения при лечении простуды в домашних условиях даже для малых доз спиртного, так как алкоголь понижает реактивность иммунитета, что препятствует выздоровлению.

Этанол снижает продукцию факторов воспаления цитокинов, необходимых для развития воспалительного процесса, который в норме должен развиваться в ответ на проникновение инфекции.

Этиловый спирт снижает активность альвеолярных макрофагов – клеток иммунной системы, отвечающих за местный иммунитет легочных альвеол. А ведь легочные альвеолы являются первой линией обороны дыхательных путей в деле противоинфекционной защиты.

Что не удастся при простуде сделать быстро — это вылечиться от инфекции, а вот «подхватить» еще какой-нибудь респираторный вирус, легко, так как алкоголь негативно действует на реснитчатый эпителий бронхов.

Происходит это в результате снижения выработки секрета слизистыми клетками мерцательного реснитчатого эпителия, уменьшения продукции слюны. Этими свойствами объясняется сухость во рту после приема алкоголя.

В больших дозах алкоголь убивает печень. Из-за этого в кровь не поступают в нужных количествах жизненно важные химические соединения.

К плюсам приема алкоголя при простуде относится крепкий сон после употребления, например, такого популярного домашнего средства, как водка с перцем. Однако данное народное средство легко заменить успокаивающим чаем с ромашкой, пустырником или валерианой.

Тепловые процедуры

При проведении процедур в русской бане нужно стараться не допускать обезвоживания. Особенно много жидкости организм теряет в парной. Проверить, насколько обезвожен организм, можно по цвету мочи.

Если она прозрачная, соломенно-желтого цвета, то воды в тканях достаточно. Когда цвет мочи приобретает ярко-желтую окраску, стоит позаботиться о пополнении жидкости в организме

Высокая температура тела служит противопоказанием для проведения любых тепловых процедур. Нельзя при лихорадке выше 38 °C принимать теплые ванны, прогревать грудь или стопы горчичниками, делать ванночки для ног или тепло-влажные ингаляции.

О том, как правильно лечить простуду горчичниками, медицинскими банками, ингаляциями, прочтите в рубрике .

Простудой в народе называют респираторные инфекции, которые вызываются различными вирусами и бактериями. Многие склонны считать простуду незначительным заболеванием, которое не требует медицинской помощи и способно вылечиться в домашних условиях.

ВАЖНО: Всемирной организацией здравоохранения собраны данные относительно того, что каждый взрослый человек переносит простуду минимум трижды в год. Школьник около 4-ех раз, а дошкольник – 6. Смертность от такого заболевания от 1% до 40% в зависимости от местности, вида возбудителя и возраста пациентов.

Любое заболевание такого плана, при отсутствии правильной помощи и режима, может привести к осложнениям. Которые без стационара вылечить невозможно.

Чем лечить начинающуюся простуду?

Симптомами этого заболевания являются:

• Высокая температура
• Слабость, тошнота, вялость,
• Снижение аппетита
• Покраснение кожи лица
• Заложенность носа
• Головная боль
• Боли в горле
• Кашель
• Боли в грудной клетке

РЕЦЕПТ : При первых симптомах простуды необходимо увеличить питьевой режим. Теплая вода, лечебные настои и отвары смывают болезнетворные организмы со слизистых оболочек. Кроме того, обильное питье показано еще и для того, чтобы предотвратить обезвоживание организма вследствие повышенного потоотделения.

Постельный режим при простуде играет важную роль. Благодаря ему организм может использовать больше энергии для лечения, а не для выполнения физической работы или других процессов. Простуда, перенесенная «на ногах», зачастую вызывает осложнения.

ВАЖНО: Первые симптомы простуды проявляются через 1-3 дня после попадания возбудителя в организм. При этом первые 3-7 дней после появления симптомов простуды делают из больного распространителя вирусов. Он может легко инфицировать здоровых людей. При нормальном течении заболевания симптомы простуды проходят через неделю.

Лекарственные средства от простуды

Лучшим лекарственным средством от простуды является профилактика и крепкий иммунитет. Для того чтобы болеть такими заболеваниями реже, необходимо вести активный образ жизни, принимать контрастный душ и бросить вредные привычки.

Но, реже болеть, не значит болеть вовсе. Поэтому при первых признаках простуды нужно увеличить свой рацион продуктами богатыми витамином C . Овощи и фрукты, особенно цитрусовые, отличный способ предотвратить пагубное действие вирусов и бактерий в организме.

При обнаружении развития простуды нужно принять препараты симптоматического действия:

• «Колдрекс»
• «Терафлю»
• «Фервекс»

Такие средства разводят в теплой воде и пьют. «Колдрекс Хотрем» принимают каждые 4-6 часов не более четырех пакетиков в сутки. В разведенное средство можно добавлять сахар. Показано детям от 12 лет.

Также в первые дни заболевания необходимо принимать интерфероны. К таким препаратам относятся:

• «Арбидол»
• «Антигриппин»
• «Кагоцел»
• «Ингавирин»
• «Циклоферон»
• «Олайнфарм»
• «Эргоферон»

Как лечить простуду без температуры?

Если простуда протекает без такого симптома как повышенная температура, то не стоит переживать. Ничего особенного в этом нет, и такая простуда имеет место быть. По одной из версий, простуда без температуры является признаком сильного иммунитета. Но, от этого не легче. И в таком случае организму нужно помочь избавиться от этой проблемы.

РЕЦЕПТ : Зачастую такая форма простуды лечится альтернативными методами. При первых симптомах нужно сделать горячую ванну для ног . В воду можно добавить сухую горчицу. Длительность такой процедуры должна составлять около 20 минут.

РЕЦЕПТ : Есть и альтернатива этого метода. Она заключается в растирании ступней водкой или скипидарной мазью . После такой процедуры необходимо обязательно надеть теплые носки.
Противопоказания этого способа избавления от простуды – беременность.

ВАЖНО: Для любой простуды показан чай с лимоном и имбирем. Этим средством можно не только лечиться, но и проводить профилактику заболевания. Лимон это один из чемпионов по содержанию витамина C, а вещества входящие в имбирь могут повысить иммунитет организма.

При лечении простуды без температуры используются препараты для снятия симптомов этого заболевания.
РЕЦЕПТ : Сироп алтея и «Пертуссин» разжижают мокроту и ускоряют ее вывод из организма. Пить это средство нужно по одной чайной ложке трижды в день.

Для лечения насморка при такой простуде врач может прописать капли:

• «Нафтизин»
• «Санорин»
• «Галазолин»

ВАЖНО: При лечении простуды без температуры «Парацетамол» не используется.

Как лечить простуду с температурой?

Повышение температуры это нормальная реакция организма на действие вируса. Таким образом, иммунная система борется с ним.

Тем не менее, температуру выше 38 градусов сбивать нужно.

Свыше 38 градусов необходимо сбивать. Иначе жар может сказаться не только на вирусе, но и на внутренних органах и процессах в организме.

Сбивать температуру можно народными средствами, обильным питьем и такими препаратами как:

• «Аспирин»
• «Панадол»
• «Парацетамол»

Хорошо помогают снять температуру препараты симптоматического действия, о которых написано выше.

Чем лечить кашель домашних условиях?

Одним из симптомов простуды является кашель. Он может быть сухим и мокрым. При мокром кашле нужно ускорить вывод мокроты из организма. Для этого назначают отхаркивающие средства.

РЕЦЕПТ : Хорош в решении этой задачи такой препарат как «Мукалтин». В состав этого средства входит экстракт алтея лекарственного. «Мукалтин» обладает отхаркивающим и разжижающим действием. Его принимают по одной таблетке 3-4 раза в день.

РЕЦЕПТ : Отвар шиповника также окажет помощь в борьбе с кашлем.

РЕЦЕПТ : Теплое молоко с медом давно пользуется заслуженной популярностью при решении описываемой проблемы.

РЕЦЕПТ : Если кашель проявляется приступами, то для его лечения можно назначит регулярное полоскание горла теплым раствором поваренной соли. Для этого в стакан теплой воды добавляют половину чайной ложки соли и полощут горло 3-4 раза в день.

Сухой кашель лечиться ингаляциями на основе эвкалиптового масла.

Чем лечить насморк в домашних условиях?

Простуда часто сопровождается насморком. Сильный насморк может привести к заложенности носа. Приходится для дыхания использовать рот. Это приводит к сухости в горле и приступам кашля. Хорошо «открывает» нос растирание крыльев настойкой пустырника.

Важно: При первых проявлениях насморка нужно сразу начать промывку носа. Это поможет не только облегчить дыхание, но и вымыть патогенную микрофлору.

Для этой цели используют раствор морской или поваренной соли, различные травяные настои, марганцовку, фурацилин и т.п. Препараты для промывки носа можно приобрести в аптеке. Например, такие как:

• «Аква Марис»
• «Долфин»
• «Аквалор»

При сильном насморке необходимы препараты для закапывания в нос. Лучше всего использовать средства, в которых содержатся эфирные масла. Хорошо помогает, в этом плане, «Пиносол».
Можно воспользоваться и средствами из народной медицины : соком лука, каланхоэ и т.п.

ВАЖНО: Не стоит лечить насморк с помощью таких средств как «Нафтизин», «Називин», «Ксимелин» и «Ксилен». Они кроме основного назначения могут сужать сосуды. Что негативно сказывается при лечении простуды. Лучше такие сильнодействующие средства оставить на крайней случай.

Чем лечить простуду на губах?

Простуда на губах или герпес это вирусное заболевание. Вылечиться от него невозможно. И если человек переохладиться, промокнет или постоит на сквозняке, иммунитет не всегда «успевает» справиться с проявлением герпеса. Как правило, простуда на губах сопровождается жжением, зудом и образованием некрасивых красных пузырьков.

РЕЦЕПТ : Снять симптомы герпеса можно народными средствами. Например, смазать пораженные участки зубной пастой.

РЕЦЕПТ : Также отличным средством от простуды на губах является перетертое яблоко и нескольких долек чеснока. Ингредиенты смешивают между собой до состояния пасты и втирают в то место, где чувствуется зуд.

РЕЦЕПТ : Можно к пораженному месту можно приложить алоэ или каланхоэ.

Чем лечить простуда под носом, в носу?

Вирус герпеса может проявиться не только на губах, но и в носу. Для его лечения, опять же, нужно прислушаться к народным целителям. Зачем «травить» организм синтетическими (химическими) препаратами, если можно воспользоваться натуральными средствами.

РЕЦЕПТ : Для лечения простуды в носу хорошо подойдет сок чистотела. Также эту проблему можно устранить с помощью облепихового масла. Этими средствами нужно намазать пораженное место и втереть в кожу.

Чем лечить ухо при простуде?

Боль в ушах может также сигнализировать о простуде. Специалисты связывают такую боль с воспалительным процессом (отитом) и последствиями не долеченной ангины или гайморита.

Очень часто боль в ушах это последствия простуды «проведенной на ногах».

РЕЦЕПТ : При проявлении такой болезни необходимо сразу обратиться к ЛОРу. В домашних условиях снять боль в ухе можно с помощью сухого тепла. Для этого берут мешочек из ткани, кладут в него поваренную соль, нагревают и прикладывают к уху.

Также можно воспользоваться такими каплями как:

• «Отипакс»
• «Гаразон»
• «Софрадекс»

Народные средства от простуды

В народной медицине используется множество средств для лечения простудных заболеваний.

РЕЦЕПТ : При первом обнаружении симптомов этой болезни нужно мелко нарезать лук, хрен и чеснок. Положить эту смесь в банку и периодически вдыхать его пары. Эти овощи способны не только облегчить дыхание при насморке, но и снять остальные симптомы простуды.

РЕЦЕПТ : Снять боль в горле, которая часто сопровождает простудные заболевания, можно с помощью отвара тмина. Для этого перемолотый в порошок тмин добавляют в теплую воду и варят до кипячения. Затем огонь уменьшают и ждут 15 минут. После чего отвар нужно остудить, добавить в него чайную ложку коньяка и принимать каждые 30 минут. Через три часа горло пройдет.

РЕЦЕПТ : Такие лекарственные растения как чабрец, зверобой, ромашка, мята, эвкалипт, шалфей, календула и многие другие имеют в своем составе эфирные масла и фенольные соединения, которые хорошо справляются с вирусами и бактериями вызывающие простуду. Каждое из этих растений или все вместе настаиваются на спирту и употребляются по одной чайной ложке каждые три часа.

РЕЦЕПТ : Отличное средство, которое можно рекомендовать при первых симптомах простуды – чай с красным вином. В 300-граммовую кружку наливают горячий чай (100 г), красное вино (100 г) и малиновое варенье (100 г). Это средство нужно выпить горячим, после чего лечь в постель.

Совет #1. При простуде нужно ограничить расход организмом «лишней» энергии. Не стоит заниматься тяжелым физически трудом, а лучше вообще воспользоваться постельным режимом.

Совет #2. Пить больше жидкости.

Совет #3. Часто проветривать помещение.

Отзывы.

Ольга. Я уже давно лечусь только «Терафлю». Главное, вовремя распознать болезнь и начать лечение. Три-четыре пакетика и через день простуды как небывало.

Маша. XXI век на дворе. Простуду и другие подобные болезни нужно лечить иммуномодуляторами. «Деринат» отличное средство и для взрослых и для детей. Благодаря ему я о простуде вообще забыла.

Видео. Профилактика и лечение простуды

С приходом осени или весны число простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Погода в этот период бывает так обманчива, что светившее с утра солнце сменяется похолоданием и дождем к вечеру.

В результате такого резкого перепада температуры и отсутствия соответствующей одежды, в организме создаются благоприятные условия для размножения вирусов, провоцирующих развитие инфекции. И многие люди предпринимают медикаментозные попытки защититься от прогрессирования болезни.

Но мало кто знает, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях может быть очень эффективным и даже приятным на вкус и хорошо помогает справиться с недугом без вреда для организма.

Природа простуды

Обратите внимание!

Обычно в организме человека присутствует большое количество микроорганизмов, с которыми успешно справляется иммунная система. Однако в момент переохлаждения защита человека может дать сбой, и вирусы получат свободу действий.

И хотя перепад температуры является лишь основанием для простуды, но истинные причины кроются в следующем:

1. Неконтролируемое размножение микроорганизмов, среди которых вызвать респираторную инфекцию могут почти 250 видов вирусов и патогенных бактерий.
2. Наличие хронических болезней (например, тонзиллит или аллергия) способствуют депонированию болезнетворных микробов.
3. Ослабленный иммунитет создает предпосылки для прогрессирования заболевания, а отсутствие антител с долговременной иммунной памятью на респираторные возбудители лишь усугубляет ситуацию.
4. Любое расстройство работы ЖКТ значительно ослабляет организм, что создает условия для развития простуды.
5. Различные стрессовые ситуации провоцируют нарушение нормальных физиологических процессов, что ведет к увеличению количества возбудителей инфекции.

Симптомы простуды

Многие люди часто путают простуду с гриппом или ангиной, однако данные заболевания имеют отличные симптомы, что обуславливает и разные подходы к их лечению. Любая респираторная инфекция обычно сопровождается повышением температуры тела, что связано с иммунным ответом организма на действие возбудителей.

Но все же обычная простуда имеет не столь сильно обостренные признаки, как другие похожие болезни:

• температура обычно растет не более уровня 38,5 °С;
• слабость организма может сопровождать простуду, но не так ярко, как грипп;
• вирусы поражают слизистую носа, провоцируя появление насморка;
• развитие недуга имеет постепенный характер, что часто воспринимается как простое недомогание;
• на слизистой горла обычно наблюдается покраснение;
• при простуде кашель проявляется только на 3-4 день, когда инфекция из носоглотки распространяется на нижние дыхательные пути;
• головная боль обычно сопутствует любому респираторному заболеванию, но, как и все другие признаки, проходит довольно быстро при своевременном лечении.

Обратите внимание!

Развитие простуды может принять неконтролируемый характер и дать осложнения в виде более серьезных недугов. Пресечь такой ход событий довольно просто, но делать это нужно в первые 1-2 дня после появления симптомов.

Как реагировать на первое недомогание при простуде?

Данному респираторному заболеванию редко придают большое значение, не обращая должного внимания на состояние своего здоровья. Конечно, бывают случаи быстрого самоизлечения организма, однако это может обеспечить лишь хорошо работающая иммунная система.

В большинстве ситуаций люди просто игнорируют недомогание, продолжая заниматься привычными делами. И хотя часто больной интуитивно увеличивает количество потребляемой жидкости, выпивая больше чаев с медом и малиной, но не всегда удается побороть простуду самостоятельно даже за неделю.

Что же делать в таких случаях, когда появились первые симптомы простуды?

Если есть возможность, то обращение к доктору поможет решить вопрос. Участковые терапевты, как правило, имеют представления о типичных возбудителях простуды в конкретном регионе и могут порекомендовать действенные методы для избавления от болезни.

Если же обращение к врачу сопряжено с трудностями, то лечение недуга остается доверить народным средствам, которых существует великое множество. Сегодня вы узнаете, как лечить простуду народными средствами.

Народные средства для лечения простуды

Природные лекарства недооцениваются многими людьми, хотя их эффективность часто превышает медикаментозную. Известно, что химические препараты имеют направленное действие на определенный симптом или причину болезни, но общему укреплению организма они способствуют довольно редко.

Противопростудный бальзам с эфирными маслами

Этот целебный бальзам очень хорошо помогает в профилактике и лечении простуды, кашля, насморка. Благодаря эфирным маслам в его составе, обладает противомикробными, антисептическими свойствами, согревает, тонизирует, снимает спазмы и повышает настроение. Также этот бальзам с успехом используют от комариных укусов.

Ингредиенты:

• Базовое масло ши (надо брать нерафинированное) — 7 миллилитров;
• Базовое кокосовое масло (баттер) — 3 миллилитра;
• Пчелиный воск желтого цвета — 1 грамм;
• Эф. Масло чайного дерева — 1 капля;
• Эф. Масло лаванды — 1 капля;
• Эф. Масло лимона — 3 капли;
• Эф. Масло эвкалипта — 3 капли;
• Эф. Масло пихты — 2 капли.

Масса готового бальзама: 10 миллилитров.

Приготовление:

1. Растопим на водяной бане кусочек воска и базовые масла. Хорошенько все перемешаем и снимем с плиты.
2. Подождем, пока смесь немного остынет, чтобы не была горячей, но и не застыла, добавляем эфирные масла и снова перемешаем.
3. Приготовленный противопростудный бальзам выливаем в чистую баночку и плотненько закрываем крышкой. Срок хранения три месяца.

Применение:

При простуде, ОРЗ, гриппе, вирусных инфекциях нужно растирать грудную клетку, спину, делать массаж ступеней. После процедуры надеваем теплую кофту и носочки.

Обратите внимание!

Бальзам можно применять для лечения детей от одного года. При приготовлении его для ребенка увеличиваем объем базовых масел в два раза.

Противопростудный бальзам для растирания

Ингредиенты:

• Базовое растительное масло (можно взять даже подсолнечное) — 20 миллилитров;
• Базовое масло какао — 15 миллилитров;
• Пчелиный воск — 4 грамма.
• Эф. Масло пихты сибирской — 10 капель;
• Эф. Масло шалфея — 20 капель.

Приготовление и применение:

Растопим на водяной бане воск с базовыми маслами. Затем снимаем с бани, немного остудим и добавим эфирные масла. Переливаем в баночку и закрываем крышкой.

Готовый бальзам применять при простуде и переохлаждении для растираний спины, груди, массажа ног.

Рецепты с медом

Лечение простуды медом практикуется еще с давних времен. Пчелиный продукт оказывает противовоспалительное, бактерицидное и общеукрепляющее действие на организм. Состав меда настолько богат макро- и микроэлементами, что трудно найти подобное ему лекарство.

Мед, имбирь и лимон

Полезные качества каждого компонента доказаны даже при отдельном их употреблении, а в комплексе данные продукты эффективно снимают воспаление и замедляют дальнейшее прогрессирование простуды. Для приготовления лекарства нужно воспользоваться таким рецептом:

1. Крупный лимон очистить от кожуры и косточек, порезать на дольки.
2. Около 300 г имбиря пропустить через мясорубку вместе с лимоном.
3. Добавить 200 г меда, хорошо перемешать и поместить полученную кашицу в банку с крышкой.
4. Употреблять можно как в чистом виде по 1 ч.л. перед едой, так и добавляя в чай или теплую воду.
5. В профилактических целях достаточно одного приема в сутки, а для лечения – трижды в день.

Чай с медом

Наверное, сложно найти человека, который не слышал о пользе чая с медом. Но не каждый знает, что при температуре свыше 40°С любой белок денатурирует, превращаясь в смесь аминокислот.

Как заваривать чай с медом, чтобы он был полезным?

1. Чай должен остыть до 40°С.
2. Лучше использовать зеленый чай, содержащий в своем составе большое количество естественных антиоксидантов.
3. Мед можно и просто есть ложкой – совсем не обязательно добавлять его в жидкость.

Чеснок с медом

Данное растение содержит в своем составе активные вещества, которые эффективно борются против большинства штаммов микроорганизмов. Такой эффект чеснока оценили даже фармацевты, выпустив на его основе множество препаратов.

1. Чеснок измельчается на терке.
2. Смешивается в равной пропорции с медом.
3. На 2-3 часа убирается в холодильник.
4. Принимать следует по 1 ст.л. перед сном и не менее 5 дней.

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Хотя спиртные напитки издавна используют для получения удовольствия, но известно также множество лечебных рецептов на их основе.

Водка с перцем

Свое состояние каждый человек способен оценить самостоятельно, и, как правило, организм предупредит о приближающейся болезни легким недомоганием. В таких случаях полезно нанести простуде удар прежде, чем она проявится в полную силу.

Известный согревающий эффект перца в смеси с алкоголем используется в народе издавна, но не стоит увлекаться ни тем, ни другим – большое количество перца даст осложнение на желудок, а злоупотребление водкой лишь ослабит организм.

Для правильного лечения нужно поступить следующим образом:

1. Размешать щепотку молотого перца (черного или красного) в 100 г водки.
2. Выпить залпом.
3. Надеть теплые носки и хорошо пропотеть под одеялом.
4. Наутро от простуды не останется и следа.

Водка с малиной

Чаем с малиной многие люди регулярно проводят профилактику, зная о ее целительных свойствах. Хотя варенье из этой ягоды не обладает таким полезным эффектом, но вот в свежем виде она способна за несколько дней избавить от простуды.

И если детям предпочтительней горячий чай с малиной, то взрослые могут добавлять ее к водке:

1. Ягоды уложить в банку, но не прижимать.
2. Залить доверху водкой и поставить в холодильник на всю зиму.
3. В случае простуды добавлять по 2 ч.л. настойки к чаю.
4. Пропотеть под теплым одеялом.

Горячее вино с пряностями – Глинтвейн

Обратите внимание!

Вино всегда пользовалось большой популярностью во многих странах Европы. Хотя для расслабления его обычно употребляли только в разбавленном виде, но в лечебных целях напиток с водой смешивали очень редко. Современные целительные рецепты так разнообразны, что позволяют приготовить не только полезное, но и вкусное лекарство.

Как согревающее средство широко используется вино с добавлением специй и фруктов, что в некоторых странах получило название глинтвейн:

1. В небольшой кастрюле стакан воды доводится до кипения.
2. Добавляется корица, гвоздика, кардамон и анис.
3. Настаивается 10 минут без подогрева.
4. Вливается 1 бутылка красного вина (желательно сухого или полусухого).
5. Добавляется цедра лимона и несколько долек яблок.
6. Доводится до 80 °С и снимается с огня.
7. Остужается в течение получаса, после чего добавляется 2 ложки меда.
8. Напиток готов к употреблению.

Пиво с медом

Хорошо пропотев, можно быстро избавить организм от токсичных веществ, что значительно улучшит состояние здоровья.

1. Для этой цели хорошо подойдет стакан разогретого пива, но ни в коем случае не закипевшего!
2. Добавив к напитку 1 столовую ложку меда, получится весьма полезное лекарство.

Коньяк с медом

Когда простуда только начинается, то хорошим и способом предотвратить ее дальнейшее развитие является 100 г теплого коньяка, который необходимо закусить 1 столовой ложкой меда.

Обратите внимание!

Однако не стоит злоупотреблять напитком, иначе организм ослабеет и болезнь примет прогрессирующую форму.

Рецепты с молоком

Молоко это кладезь белков, витаминов и сахаров, которые так необходимы заболевшему организму. Многие продукты питания во время простуды могут быть тяжелыми для кишечника, поэтому молоко будет полезным как в качестве лекарственного средства, так и в виде источника необходимых элементов.

Однако некоторые люди с детства не переносят данный продукт, поэтому терапия таким способом подойдет не каждому.

Молоко с чесноком

Хотя чеснок имеет ярко выраженный противовирусный эффект, но он также способен обжигать слизистую оболочку кишечника. Однако в комплексе с молоком действие на ЖКТ можно значительно ослабить и создать по-настоящему лекарственный напиток.

От начальной стадии простуды

1. Слегка подогреть стакан молока.
2. Добавить десять капель сока чеснока.
3. Пить нужно перед сном.

От насморка

1. Слегка подогреть стакан кислого молока.
2. Добавить пять истолченных зубчиков чеснока.
3. Настоять в течение получаса.
4. Принимать в теплом виде 5-6 раз в день по 1 ст.л.

От кашля с мокротой

1. Слегка подогреть стакан кислого молока или сыворотки.
2. Влить 1 ч.л. сока чеснока.
3. Принимать по 1 ст.л. пять раз в день.

Молоко с медом

Перед данным рецептом отступит любая простуда! Лечение народными средствами быстро возможно не во всех случаях, но молоко с медом знакомо многим еще с детства.

Целебные свойства данных ингредиентов особенно хорошо проявляются при совместном их употреблении:

1. Стакан молока необходимо закипятить.
2. 1 ст.л. меда добавить только после остывания молока.
3. Выпить и лечь в постель под теплое одеяло.
4. При температуре тела выше 38 °С употреблять не рекомендуется по причине возможного ухудшения состояния.

Молоко с луком

В народной медицине также широко применяется лук, сок которого надежно уничтожает болезнетворные микробы, снимает воспаление и укрепляет организм. Знахари советуют при любой респираторной инфекции дышать парами лука.

Для избавления от простуды издавна рекомендуют такой рецепт:

1. Измельчить на терке 1 среднюю луковицу.
2. Отжать кашицу с помощью марли.
3. На стакан теплого молока добавить 1 ч.л. полученного сока.
4. Пить нужно перед сном.

Дополнительные меры при простуде

Обратите внимание!

Применение лекарственных настоек даст положительный эффект в большинстве случаев, однако для скорейшего выздоровления необходимо создать больному комфорт. Если у человека температура повысилась выше 38 °С, то постельный режим показан в обязательном порядке.

При незначительных симптомах достаточно придерживаться следующих правил:

1. В комнате больного должна быть температура не меньше 22-24 °С.
2. Периодически проветривать помещение, но пациенту нельзя оставаться на сквозняке.
3. Хотя бы 1 раз в день выполнять влажную уборку комнаты с дезинфицирующими средствами.
4. Составить рацион таким образом, чтобы организм получал достаточное количество необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.
5. В большом количестве употреблять жидкость в виде чаев, отваров, теплой воды и пр.

Заключение

На первый взгляд, простуда может показаться безобидным заболеванием. И хотя некоторые люди благодаря хорошему иммунитету болеют очень редко, но все же у большинства этот недуг проявляется сезонно: осенью и весной. Чтобы справиться с простудой своими силами, совсем не обязательно сразу вызывать врача на дом или идти на прием в больницу.

Для лечения простуды народными средствами в домашних условиях, целители рекомендуют проверенные временем средства, которыми можно пользоваться как для профилактики, так и в качестве терапии уже случившейся болезни.