Эфирное масло мяты: характеристика и положительные свойства. Что такое мятное масло
Свойства и применение эфирного масла мяты известны тысячелетиями. Это растение заботится о нашем здоровье, как настоящий доктор: укрепляет иммунитет, успокаивает, поднимает настроение, лечит различные заболевания внутренних органов. Давайте детально и разберемся, почему область применения мяты настолько широка и как использовать ее эфир с наибольшей пользой для здоровья.
Чудодейственные свойства эфирного масла мяты
Как уже было сказано, один лишь аромат растения способен оказать положительное физическое и эмоциональное воздействие на человеческий организм.
Активные молекулы, содержащиеся в листьях растения, поправляют эмоциональный фон и улучшают физическую активность, тонизируют организм, восстанавливая силы и снимая стресс .
Вдыхая аромат не только масла, но и самого растения, мы чувствуем себя бодрее, свежее.
Действие, которое растение оказывает на организм, заключается в:
- Противовоспалительном эффекте
- Спазмолитических и болеутоляющих качествах
- Антисептических свойствах
- Потогонном и жаропонижающим эффекте
На нервной системе применение отражается следующим образом:
- Появление чувства успокоения
- Повышение внимания и умственной работоспособности
- Увеличение энергии
- Прилив сил
- Борьба с эмоциональным истощением
- Снижение усталости, нервозности
- Стабилизация сна
Свойства и применение эфирного масла перечной мяты
Перечная мята - плод скрещивания двух дикорастущих видов растения: водного и колоскового. Она выращивается только искусственно: отыскать такое растение в диких условиях практически невозможно.
В листьях этого вида мяты содержатся: каротин, рутин, дубильные и смолистые вещества, аскорбиновая кислота, витамины групп С и Р, жиры, минеральные соли, фитонциды.
Перечная мята необходима для лечения нервного расстройства, стресса при беременности , бессонницы, сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных процессов в ЖКТ, астмы, камней в почках и печени, атеросклерозе.
В медицине подобную добавку можно увидеть в составе множества разнообразных препаратов и в большинстве рецептов народной медицины.
Рассмотрим самые популярные:
- Это масло - эффективный анальгетик и спазмолитик, который отлично снимает напряжение в мышцах после активных тренировок .
- Для лечения головных болей 2 капли мятной жидкости наносят на височную область и втирают массажными движениями до появления ощущения легкости.
- Снятие лихорадочных состояний или простудных заболеваний гарантируется при смешивании мяты с теплым кокосовым маслом (3 капли мяты и 1 столовая ложка кокоса). Этим составом следует натереть голени, шею и ступни.
- Для предотвращения зубной боли и воспаления десен смешивают те же ингредиенты, но в равных пропорциях, и втирают в десны.
- Прием стакана теплой воды с одной капелькой эфира способствует облегчению спазмов толстой кишки, снимая вздутие и расстройство желудка.
- Эта добавка также может помочь в борьбе с запахом ротовой полости. Для этого 3 капли смешивают с водой и полощут рот дважды в день.
- Компрессы и ингаляции на основе мятного масла помогают в лечении вирусных или простудных заболеваний.
- Добавленный в ванну эфирол способствует лечению кашля и стабилизации душевного равновесия.
- При кожных заболеваниях мятная жидкость используется либо вовнутрь, либо в виде компресса или косметической ванны. К 10 литрам воды добавляют 50 грамм эфирола.
Совет: соединение разнообразных трав в отваре может улучшить результат от приема мяты, главное - подбирать ингредиенты, эффект от которых похож на эффект эфира и способствует достижению поставленной цели.
Свойства эфирного масла перечной мяты обеспечивают также его широкое применение в домашних условиях, зачастую в профилактических целях.
Например, немногие из нас никогда не пили чай с листьями растения или отвар из мяты с добавлением других компонентов, схожих с ней по свойствам и действию.
Способы применения для улучшения состояния кожи лица
- В емкости необходимо смешать чайную ложку меда, стакан теплой воды и 4 капельки экстракта. После тщательного перемешивания, состав заливают в форму для льда и замораживают. После вечернего и утреннего умывания следует взять один кубик и массажными движениями водить по коже до полного его растворения. Результат будет заметен уже спустя неделю процедур.
- Для приготовления маски для лица используют овсяную кашу (3 столовые ложки) и аромамасло (2 капли). Ингредиенты перемешивают и наносят на кожу лица и шеи на 15 минут. Применять такую маску чаще, чем дважды в неделю, не рекомендуется.
- Чтобы сделать маску, эффективную в борьбе с угревой сыпью, необходимо взять 15 грамм голубой глины, 20 грамм минеральной воды, 3 капли мятного эфирола, по одной капле лаванды, шалфея мускатного и тысячелистника. Все тщательно перемешивается до густой консистенции. Наносить маску следует дважды в неделю на 15 минут, после чего ее следует смыть сначала теплой, а потом холодной водой. По результату действия мята не уступает в этом плане лаванде .
Использование мятного масла при уходе за волосами
- В ваш обычный шампунь следует добавить до 5 капель эфира. Такая добавка обеспечит усиление действия косметического средства, что гарантирует красоту и здоровье волос.
- Чтобы приготовить ополаскиватель, следует заварить 2 столовые ложки листьев мяты в одном стакане кипятка. После остывания, в смесь добавляют 2 капли мятной жидкости. Это средство следует втирать в кожу головы при каждом мытье волос.
- Быстрее всего результат заметен при использовании маски на основе мятного масла. Способы ее приготовления зависят от желаемого результата, типа волос и личных предпочтений.
- Кроме того, эфирное масло мяты можно использовать для облегчения расчесывания волос. Для этого следует нанести 3 капли средства на деревянный гребень. В этом случае мята не только обеспечивает безболезненное устранение узлов, но добавляет мягкости и блеска волосам.
- Масло мяты также можно использовать при уходе за губами. Оно оказывает омолаживающий эффект и придает им яркость.
- Максимального расслабляющего эффекта добиваются, используя эфир при массаже.
Применение эфира в кулинарии может быть абсолютно разнообразным, ведь зависит не столько от рецепта, сколько от вашей фантазии. Листья мяты часто применяются для приготовления выпечки , прохладительных напитков и соусов.
Однако следует придерживаться разумных дозировок, не превышая 5 капель на литр. В быту возможно использование мяты в аромалампах, как освежителя для воздуха или как средства для отпугивания насекомых.
Противопоказания к применению мятного масла
Как и с любым другим препаратом, при использовании эфирного масла мятного растения, следует быть осторожным. Учитывая, что оно способно вызвать сильную аллергическую реакцию, необходимо посоветоваться с врачом перед началом процедур.
Во избежание нежелательных последствий следует предварительно нанести состав на участок чистой кожи. Если через сутки все будет в норме - препарат можно употреблять, если же появятся зуд, сыпь, жжение и любые другие дискомфортные ощущения, то использовать его не стоит.
- Дети до 6 лет
- Люди, проходящие курс гомеопатических процедур (мята нейтрализует их действие)
- Те, кто страдают индивидуальной непереносимостью
- Кроме того, масло нельзя применять длительное время, без перерывов или на ночь
Чем обусловлены свойства и эффект мятного масла
Рассмотрение вопроса следует начинать с изучения самого растения. Мяту добавляют в чай, активно используют в кулинарии , медицине, косметике и других областях.
Применяют разные виды растения:
- Перечная. Отличается высоким содержанием ментола в листьях, что обуславливает её применение при лечении аллергии, заболеваний дыхательных путей, ревматизма и др.
- Полевая (луговая). Эта мята является дикой, она не требует ухода и растет в разнообразных местах. Содержание ментола в листьях меньше, из-за чего этот вид растения применяется в основном в кулинарии.
- Душистая. Используется в основном в приготовлении разнообразных напитков: от чая до коктейлей.
Совет: сегодня известно более 25 видов и 10 подвидов мяты. Обратите внимание, что для разных целей могут применяться конкретные сорта, поэтому, перед тем как приступить к выбору масла, определитесь с целью его применения.
Экстракт мяты получают из цветущей части растения (верхушки) и его листьев, гидродистиллируя сырье с добавлением активных веществ. Зачастую в масло входят: тимол, цинеол, карвакрол, терпинен, фелландрен, ментилацетат, пинен, неоментол, ментол, лимонен.
Еще несколько способов применения и полезных свойств эфирного масла мяты вы узнаете из видео ниже:
Доброго дня всем!
Эфирное масло мяты получают из мяты перечной методом перегонки с паром. Масло мяты перечной нашло широкое применение в косметологии, в быту, в кулинарии, для лечения различных заболеваний и для улучшения эмоционального состояния.
Мята перечная — растение из семейства губоцветных. У этого растения есть и другие названия –мята перцовая, мята холодная. По этому названию можно понять, какое действия она оказывает на кожу. Аромат мяты ассоциируется с прохладой, свежестью. Так же она действует на кожу и в целом на организм. Своим охлаждающим действием это растение обязано ментолу.
Это растение ценилось еще в древней Греции, Риме, да и в Древней Руси оно так же почиталось. Использовалось это растение как в медицинских целях, так и в кулинарии.
В еще большей степени всеми полезными свойствами, чем само растение, обладает масло мяты.
Как я уже сказала, масло мяты перечной получают из свежих растений способом перегонки с паром. В состав эфирного масла входит до 50% ментола, именно этот компонент и вызывает чувство холодка на коже. Кроме ментола в нем содержатся другие полезные активные компоненты.
Влияние масла мяты на психо-эмоциональную сферу.
Масло мяты прекрасно стимулирует умственную деятельность, снимает нервное напряжении, помогает взять себя в руки, концентрирует внимание, устраняет нервное перевозбуждение вызванное недосыпанием, тонизирует.
Запах мяты – это запах обновления, восстановления, жажды новых отношений, приключений. А еще мята помогает взаимопониманию между близкими людьми. Вообще, у мяты интересная энергетика.
Она успокаивает нервную систему и в то же время тонизирует. Поэтому вечером этим маслом желательно не пользоваться, может вызвать бессонницу. А вот студентам перед экзаменом масло мяты в сочетании с в пропорции 1:1 окажет неоценимую помощь, особенно если основная подготовка приходится на ночь перед экзаменом 🙂 Эта комбинация стимулирует работу мозга, улучшает память, и взбадривает, что бы не уснуть.
Этой же смесью можно смазать виски водителю во время дальней дороги для улучшения концентрации внимания и от сонливости.
Терапевтические свойства эфирного масла мяты перечной
Масло мяты перечной обладает антисептическим, обезболивающим и освежающим действием. Поэтому оно применяется при ОРВИ, гриппе, насморк, ангине, бронхите, с его помощью хорошо очищаются слизистые. Обладает противовирусным действием.
Так же мятное масло полезно при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, а именно при спазмах, несварении, усиливает секрецию пищеварительных ферментов, способствует очищению кишечника.
Масло мяты – сильный растворитель и в связи с этим оно способствует растворению камней в желчном пузыре, так же масло мяты полезно при воспалении почек.
Эфирное мало мяты полезно гипертоникам, помогает оно при болях в сердце. Женщинам окажет помощь при болезненных менструациях.
Одно их ценных свойств масла – его способность противостоять приступам укачивания в транспорте, а так же устранять головокружение, снимать некоторые виды головной боли.
Масло мяты в косметологии.
В косметологии масло мяты применяется для устранения угревой сыпи, при воспалительных заболеваниях кожи, при раздраженной и зудящей коже. В этом случае эффективны примочки с маслом мяты.
Полезно это масло и для кожи с сосудистым рисунком – куперозом.
Маски с добавление масла мяты помогут сделать кожу более подтянутой, свежей, они улучшат цвет лица, а так же предупреждают образование морщин. Так же это защита от герпеса и грибковых заболеваний. Очень хорошо подходит для жирной угреватой кожи.
Мята улучшает защитные функции кожи, в частности при воздействии аномальных температур.
Летом, если от жары устали и отекли ноги, большое облегчение принесет ножная ванночка приятной температуры с морской солью, в которую добавлено несколько капель масла мяты. После такой ванночки можно смазать ноги кремом, в который так же добавили мяту.
Полезно масло и для полости рта. Не зря мята перечная является одним из основных компонентов зубных паст и средств гигиены полости рта, поскольку предупреждает развитие пародонтоза, стоматита, кариеса.
Применение масла мяты в кулинарии
Так же эфирное масло мяты можно применять в кулинарии для ароматизации блюд и напитков. С ним прекрасно получаются , сладости, конфеты. Идеально подходит для ароматизации чайной заварки.
Можно добавлять в тесто, например для пряников. Только стоит помнить, что для внутреннего употребления можно использовать масла с высокой степени очистки, на этикетах которых написано 100% натуральное эфирное масло для ароматерапии. Эфирные масла являются именно такими. О получении масел и их качестве советую
Мята перечная в быту
Сухую мяту перечную и ее эфирное мало можно использовать для ароматизации помещений и белья. Можно делать саше с сушеной травоймяты или в композиции с другими пахучими травами, или наполнять саше солью, смешанной с эфирным масло.
Я очень люблю добавлять масло мяты в воду для последнего полоскания при стирке белья. Это отбивает запах стирального порошка, придает белью свежесть и отпадает необходимость использовать кондиционер для белья.
Кстати, масло мяты входит в состав многих освежителей воздуха и смесей для ароматизации помещений. Например, в компании Вивасан с маслом мяты есть ароматизаторы Махито, Бутоны льна, Абсолютно зеленый чай.
Комплементарные масла для мяты: иланг-иланг, апельсин, лимон, герань, нероли.
Меры предосторожности.
Как и любым другим маслом, прежде чем пользоваться маслом мяты, надо проверить его на переносимость. Естественной реакцией кожи является легкое покраснение, покалывание и ощущение холодка в месте нанесения.
Не применять совместно с гомеопатией. Даже не рекомендуется хранить рядом с гомеопатическим препаратами флакон с маслом мяты.
При бронхиальной астме в ингаляциях использовать малые дозы.
Важно! При пользовании эфирным маслом мяты не забывайте
Способы применения эфирного масла мяты и дозировки .
- Аромалампы – 5-8 капель — для дезинфекции воздуха в помещении, очистке его от запаха табачного дыма, а так же при ОРВИ, при гипертонии, для улучшения мозгового кровообращения, для повышения работоспособности и умственной деятельности.
- Аромаванны – 5-7 капель на ванну — при простудных заболеваниях, спазмах кишечника, от целлюлита, при варикозной болезни вен.
- Массаж – 6 к на 10 мл – для массажа ног при усталости, при мышечных болях, миозите, невралгии.
- Аромамедальон – 2-3 капли – при укачивании в транспорте, при повышенном давлении, при головокружении и тошноте
- Игаляции- 2-3 капли – при простуде, гриппе, заложенности носа,
- Аппликация на десны – 5. к. на 10 мл. базового масла – делать аппликации при пародонтозе, зубной боли, кровоточивости десен,
- Полоскания – 1-2 к. на 1 стакан воды – полоскать горла или рот после приема пищи
- В чистом виде точечно! наносить на угри, прыщи, герпес с помощью ватной палочки или турундочки.
Рецепты с эфирным маслом мяты перечной.
Ниже вы найдете не сколько практических рецептов применения масла мяты. Но что бы их открыть, нажмите, пожалуйста, на одну из кнопочек социальных сетей. Вы поделитесь с друзьями и замочек сразу откроется! А если кнопочка не сработает — попробуйте другую и напишите мне.
1 Ароматизация заварки
На 100 г сухой заварки добавить 3-4 капли масла мяты, плотно закрыть банку и потрясти. Через несколько дней ароматная заварка готова.
2 Березовый сок с маслом мяты .
При заготовке березового сока, на трехлитровую банку добавьте 3-4 капли масла мяты. Если сок закатываете – то в самом конце, перед укупоркой. Если просто употребляете сок в свежем виде – смешайте масло с сахаром или медом по вкусу, а затем растворите в соке.
3 Аромарасчесывание волос
4. Маска для лица для всех типов кожи.
Маска освежает и улучшает цвет лица, является хорошей профилактикой морщин. Можно использовать и от купероза, но тогда исключите мед, или уменьшите его вдвое.
1. ч. л. меда, 1 сырой желток, 2 ч. л. базового масла, например, жожоба, авокадо, персикового, 1-2 к. эфирного масла мяты. Маску наносить, на лицо, избегать области вокруг глаз. На глаза во время процедуры хорошо положить пакетики от спитого чая или с ромашкой. Маску держать 10-12 минут. Смыть водой комнатной температуры.
5 Полоскания для горла.
При болях в горле полезно полоскать горло несколько раз в день следующим составом.
На 0,5 стакана теплой воды добавить смесь из 0.5 ч. л соды и эфирных масел: 1 к. мяты,
(Visited 8 396 times, 1 visits today)
Наряду с эфирным маслом лаванды, мятное масло считается одним из самых универсальных и полезных. Оно применяется для лечения самых разных заболеваний, а их так много, что легче было бы перечислить те, которые мята вылечить не способна.
Его способность охлаждать используется для немедикаментозного снижения температуры , особенно у маленьких детей, которым пока нельзя принимать лекарства. В таких случаях, чтобы стабилизировать температуру ребенка, достаточно смешать масло перечной мяты и кокосовое масло, а затем немного протереть шею, ступни и голени ребенка.
Лечение воспалений кожи . Благодаря своему успокаивающему действию, мало мяты нашло применение и в лечении всевозможных кожных воспалений. Достаточно добавить 2-3 капли масла в бальзам для губ, крем или лосьон для тела, и вы получите ощущение прохлады. Если смешать его с маслом лаванды, то можно облегчить симптомы псориаза и экземы в местах нанесения.
Масло мяты эффективно против прыщей и акне . Исследования показали, что мятное масло – хорошее бактерицидное средство, которое убивает любые микробы в месте нанесения. Потому его можно применять для лечения акне и угрей. (ссылка на страницу со 2 статьей последний пункт)
Это масло прекрасно снимает головную боль : достаточно нанести на виски всего несколько капель в сочетании с любым базовым маслом и за несколько минут боль отступит. Также оно ослабляет и детские боли в деснах, связанные с прорезыванием первых зубов. Достаточно смешать его с кокосовым маслом в пропорциях примерно один к одному и легонько втереть в десна ребенку.
Польза перечной мяты для кишечника
Оно эффективно борется с расстройствами желудка и вздутием и является натуральной альтернативой лекарствам для ослабления спазмов толстой кишки. Например, чтобы снизить вздутие, достаточно капнуть 1 каплю мятного масла на стакан и выпить его за 15 минут до еды.
Также оно будет эффективным для снятия тошноты, в частности, вызванной операциями и химиотерапией. Нужно, как и в предыдущем рецепте, добавить 1 каплю масла в питьевую воду, а также втирать несколько капель за ушами – это средство гораздо эффективнее снизит тошноту, нежели стандартные лекарства.
Масло мяты в косметике
Мята давно используется в качестве средства для оздоровления волос. При правильном применении, оно способно избавить от таких проблем как выпадение или плохой рост волос, сухость кожи, укрепит корни волос и избавит их от жирного блеска. Тем не менее, из-за того, что эфирное масло обычно сильно концентрированное, оно может вызвать раздражение на чувствительной коже. Поэтому его обычно смешивают с другими, базовыми маслами, такими как оливковое, миндальное или масло жожоба.
Обычно на 50 гр. базового достаточно 5-6 капель мятного масла. Хотя чтобы быть уверенным, что такая дозировка вам точно подойдет, следует для начала нанести его на маленький участок кожи и проверить, нет ли раздражения.
Также с маслом перечной мяты можно делать теплые обертывания , когда необходимо остановить чрезмерное выпадение волос, а также применять его для массажа головы, чтобы улучшить кровоснабжение, очистить поры и придать волосам здоровый блеск.
У мятного масла есть еще очень полезное свойство – оно очень летучее. Поэтому, его можно использовать на коже любого типа, в том числе на лице, без страха, что оно закупорит поры. В косметике его применяют в основном для избавления от угревой сыпи , ухода за жирной кожей, а также для очищения пор. Вы можете не искать специальные крема с мятой, а просто добавить 2-3 капли масла в ваш крем для лица и тем самым придадите ему антибактериальный и освежающий эффект. К тому же, это масло без труда снимает покраснения в местах расширения сосудов, так как хорошо охлаждает кожу.
Чтобы самостоятельно сделать бальзам от покраснения в домашних условиях, достаточно взять равные доли масла жожоба и витамина Е, а затем добавить сверху 2-3 капли мяты. Наносите это средство на воспалившиеся места на ночь и покраснение быстро пройдет. Этот лосьон особенно полезен для людей, которые не переносят масло чайного дерева.
В качестве средства для губ , мятное масло помогает естественным образом увеличить их объем. Эффект заметен через короткий промежуток времени, хотя все зависит от индивидуальных особенностей организма. Чтобы ощутить его, достаточно добавить 2 капли масла в блеск или бальзам для губ: он разгладит кожу, немного увеличит губы, сделает их контуры более четкими и яркими. Также мята будет хорошей профилактикой .
Масло мяты в ароматерапии
Самый заметный эффект от вдыхания паров мяты – это снижение аппетита. Оно помогает быстрее насытиться и избегать случайных перекусов. Что важно, для этого совсем не обязательно всегда носить с собой аромалампу, а нужно всего лишь нанести каплю масла на виски или грудь, или просто вдохнуть немного аромата прямо из пузырька. Не наносите само масло на поверхность носа – оно сильно концентрированное и может вызвать раздражение!
Также его пары ослабляют першение в горле и прочищают носовые пазухи при простуде. Масло мяты может действовать и как отхаркивающее средство и будет эффективным при , бронхиальной астмы и просто кашля. А во время сезонной аллергии оно уменьшает отек носа и расслабляет пазухи, ослабляя симптомы аллергии.
Масло мяты – естественный энергетик. Всего несколько вдохов, и вы однозначно воспрянете духом! Это замечательное средство для бодрости во время долгих поездок, сессии или во время работы допоздна. Также оно будет полезно для страдающих от синдрома хронической усталости – перечная мята повысит вашу концентрацию и внимание.
Сколько нужно масла в аромалампе? Всего 5-6 капель на небольшое количество воды, и вы ощутите его прекрасный аромат.
Меры предосторожности и противопоказания
Во-первых, масло перечной мяты без труда разрушает эффект от приема гомеопатических и фитотерапевтических средств. Учитывайте это, если планируете лечиться соответствующими препаратами.
В чистом виде применение этого масла категорически запрещено для детей младше 7 лет. Также от его использования следует воздержаться перед сном – оно бодрит и может вызывать бессонницу. Не используйте его беспрерывно в течение длительного периода времени, поскольку от этого может развиваться нервное перевозбуждение.
Не рекомендуется оно для беременных женщин и в период лактации. Кроме того, избегайте наносить его в области вокруг глаз и следите, чтобы оно не вызывало аллергической реакции. Для этого, сначала нанесите его на небольшой участок кожи и убедитесь в отсутствии раздражения.
Перечная мята – травянистое многолетнее растение, которое культивируется практически повсеместно. Аромат этой травы всем знаком и многими любим, а свое название она получила от имени богини Менты, олицетворявшей в древнеримской мифологии человеческий разум. По легенде, именно на месте ее гибели выросла душистая мята (Mentha), которую люди и начали использовать с тех давних пор.
В кулинарии это травянистое растение нашло применение как приправа к различным блюдам и в качестве пряности. Его используют в производстве конфет, кондитерских изделий, алкогольных и безалкогольных напитков. Широко применяется ароматная трава в медицине, косметологии и даже парфюмерии. Из листьев же производят эфирное масло мяты перечной, о свойствах и применении которого и пойдет речь.
Чем полезно это масло?
Что такое мятное масло? Этот продукт получают из надземной части растений (листьев и соцветий), скошенных во время цветения, способом перегонки водяным паром. В соцветиях его содержится 4-6%, в листьях – до 3%, а основными его компонентами являются ментол (40-70%) и ментон (10-15%).
Масло перечной мяты представляет собой легкую бесцветную, желтоватую или зеленоватую жидкость со свежим бодрящим запахом и жгучим «холодящим» вкусом. Именно наличие ментола придает ему характерный мятный аромат. Также благодаря содержанию этого вещества эфирное масло обладает бактерицидными качествами.
Кроме ментола масло мяты содержит ряд других органических соединений: лимонен, ментофуран, цинеол, тимол, пинен, кариофилен и прочие компоненты. Присутствуют в его составе органические кислоты, каротин, бетаин, а также флавоноиды, известные своими антиоксидантными свойствами, и микроэлементы, в том числе медь, марганец и цинк.
Использование эфирного масла перечной мяты обусловлено его полезными свойствами и действием, которое оно оказывает, а именно:
- Успокаивающее. Оно способствует устранению нервного перевозбуждения и стрессовых состояний, снимает усталость и переутомление, восстанавливает силы, применяется при депрессиях.
- Противовоспалительное. Средство используется для снятия воспаления десен при пародонтозе и для профилактики простудных заболеваний. В составе косметических продуктов по уходу за кожей оно эффективно борется с воспалительными элементами и угревой сыпью.
- Антисептическое и бактерицидное. Масло угнетает рост патогенных организмов.
- Дезодорирующее. Великолепный характерный запах эфирного масла способствует его применению в составе ароматических средств.
- Тонизирующее. Мятный аромат стимулирует умственную деятельность и работу мозга, способствует концентрации внимания.
Поскольку эфирное масло перечной мяты действует не совсем обычно, успокаивая и тонизируя одновременно, не рекомендуется использовать его перед сном — это может спровоцировать бессонницу.
Применение масла — дозировки и рецепты
Это средство широко используется в косметологии. Его добавляют в состав кремов и масляных смесей, предназначенных для ухода за зрелой, увядающей кожей комбинированного типа, для устранения сосудистого рисунка (купероза), уменьшения жирного блеска. Оно эффективно при угревой сыпи и воспалительных заболеваниях кожи.
Эфирное мятное масло оказывает освежающее действие, «пробуждает» кожу, повышает ее защитные функции, устраняет следы усталости. При регулярном применении кожа становится нежной, упругой и бархатистой. С помощью этого продукта можно снизить жирность волос, добавляя его в шампунь в дозировке, рекомендованной производителем.
Масло мяты перечной находит применение в составе многих лечебных препаратов:
- капель «Корвалол»;
- зубных эликсиров;
- аэрозоля «Ингалипт»;
- мятных таблеток;
- мази «Бом-Бенге»;
- бальзама «Золотая звезда».
Ментол, который получают из мятного масла, присутствует в составе карандашей от мигрени, мазей и капель от насморка, а также используется при производстве валидола, корвалмента, мазей «Эфкамон» и «Бороментол», валокордина, капель Зеленина, ингафена, олиметина и других лекарственных средств.
Рассмотрим подробнее методы применения эфирного масла перечной мяты в домашних условиях:
- В аромалампах: 5-7 капель на площадь 20 кв. метров. Продолжительность сеанса ароматерапии составляет от 15 до 30 минут. Действуя как природный энергетик, масло способствует снятию усталости, повышению настроения и улучшению концентрации внимания.
- Для горячих ингаляций: 1-2 капли добавляют в емкость с горячей водой, предназначенной для процедуры. Продолжительность ингаляции составляет от 5 до 7 минут. Глаза во время сеанса следует закрыть. Такие ингаляции способствуют улучшению самочувствия при простудных заболеваниях и вирусных инфекциях.
- Для холодных ингаляций: 1-2 капли следует нанести на сухую салфетку или поместить в аромамедальон. Вдыхать в течение 5-10 минут.
- Для жирных волос: 2 капли масла мяты перечной нужно добавить в 1 столовую ложку шампуня, бальзама или ополаскивателя.
- Масляные обертывания для волос: 3-5 капель мятного масла на 1 столовую ложку базового масла (миндального или виноградных косточек). Эту смесь наносят по всей длине волос, сверху надевают полиэтиленовую шапочку и укрывают полотенцем. Время обертывания – от 1 до 2 часов. После этого смесь нужно смыть при помощи шампуня.
- Для ароматизации сауны: 2-7 капель добавляют в 1 литр воды и распыляют в воздухе и на стены, избегая попадания на нагревательные приборы.
- Принятие ванны: 5-7 капель эфирного масла в смеси с эмульгатором (медом, сливками, поваренной или морской солью) добавляют в ванну с водой, температура которой не превышает 37-38 градусов. Продолжительность приема ванны – от 15 до 30 минут.
- Масляные смеси для ухода за кожей шеи и лица: 1-2 капли добавляют в 1 чайную ложку базового масла (оливкового, жожоба или персиковых косточек). Наносить на кожу следует легкими похлопывающими движениями, через 15-20 минут излишки снять при помощи салфетки.
Можно добавить 1 каплю масла мяты в бальзам или блеск для губ. Это поможет разгладить кожу губ и визуально увеличить их объем, а также обеспечит профилактику такого весьма неприятного заболевания как герпес.
Противопоказания и меры предосторожности
Эфирное масло мяты перечной – это насыщенная субстанция, все компоненты в составе которой присутствуют в концентрированном виде. По этой причине при использовании продукта необходимо соблюдать меры предосторожности.
Нельзя наносить на кожу эфирное масло в чистом виде, его следует растворять в базовом растительном масле во избежание ожогов.
Существует ряд противопоказаний к применению этого продукта, к которым относятся:
- аллергические реакции;
- индивидуальная непереносимость;
- беременность;
- кормление грудью;
- бронхиальная астма.
Перед нанесением на кожу масляных смесей или средств, в состав которых входит масло перечной мяты, нужно провести тест на его переносимость, во избежание аллергической реакции. Для этого каплю продукта (не эфира в чистом виде) наносят на участок чувствительной кожи, обычно на запястье или внутренний сгиб локтя. Средство можно использовать, если через время не будет наблюдаться покраснения, зуда и раздражения кожных покровов.
Перед применением мятного масла в аромалампах и ингаляциях также следует провести тест: 1-2 капли нанести на салфетку или носовой платок и периодически вдыхать на протяжении дня. Наблюдать за реакцией организма следует в течение 12 часов. Обычно непереносимость и аллергическая реакция проявляются в виде головной боли, одышки, насморка, кашля и отечности лица.
Не рекомендуется применять масло перечной мяты при бронхоспазмах. Не следует использовать это средство малышам в возрасте до шести лет. Для детей старше и пожилых людей дозировка в рецептах должна составлять 1/3 – 1/4 от объемов, указанных в инструкции производителя.
Эфирное масло мяты предназначено только для наружного применения. Не стоит сочетать его использование с гомеопатическими средствами, поскольку это сведет на нет эффект от их приема. При применении необходимо избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки. Перед тем, как начать использование масла в терапевтических целях, следует предварительно проконсультироваться с врачом.
- Торговая марка: AROMASHKA
- Латинское название: Mentha arvensis
- Получено из: листья и цветы
- Происхождение: Индия
- Способ получения: паровая дистилляция
Мята полевая - это многолетняя трава в виде куста с большим корневищем. Высота растения может достигать 50 см. Она встречается в диком виде практически на всех континентах, исключая Антарктиду и районы Крайнего Севера.
В семье мяты есть много видов и так много запахов, полевая имеет очень свежий мятный.
Состав:
Монотерпены:
лимонен - 3,98%, альфа - пинен - 1,26%, бета - пинен - 1,27%, мирцен - 0,62%
Кетоны : ментон - 40,23 %, изо - ментон - 10,14%, пулегон - 2,06%, пиперитон - 1,15%, камфора - 0,45%
Эфиры : метил ацетат - 5,59 %.
История:
Мята с древних времён использовалась, как медицинский препарат не только в Европе, но и в Древнем Китае и Японии. Также упоминается в греческой мифологии, когда нимфа Мента была превращена в траву Плутон, который был в неё влюблён. Превращением он увековечил возлюбленную в веках, с целью почитания её людьми в последующие века.
Сухие листья мяты, найденные в египетских пирамидах, являются свидетельством об использовании этого растения в Древнем Египте.
Для вашего удобства мы описали все Методы Применения масла (МП) и пронумеровали их. В конце каждого свойства это обозначение будет указывать на описание конкретных методов.
Ароматерапевтические свойства
1. Спазмолитические . Снижает течение синдрома раздражённой толстой кишки, меторизма и вздутия, расстройства желудка. (Ramesh L. Londonkar, Department of Studies and Research in Biotechnology, Gulbarga University Gulbarga. Karnataka, India. - Studies on activity of various extracts of Mentha arvensis Linn against drug induced gastric ulcer in mammals, 2103). / МП 1,3,6
2. Противовирусное
действие масла связано с его антибактериальными свойствами. Мята помогает при простуде и гриппе. Охлаждающее действие мяты может быть полезным при повышенной температуре (стимулирует потоотделение, способствующее снижению температуры естественным способом).(Biswas, S., Duy, P.Q., Hao le, T., Beattie, C.E., and Jontes, J.D. (2014) Protocadherin - 18b interacts with Nap1 to control motor axon growth and arborization in zebrafish. Mol
Biol
Cell
25(5): 633 - 42.)
/ МП 1,6,8
Эфирное масло мяты — чрезвычайно эффективное средство против анаэробных бактерий, существующих в среде с низким содержанием кислорода, например, в ротовой полости - способных вызывать заболевания дёсен. Благодаря антибактериальным свойствам отлично работает как освежитель дыхания.
Рецепт спрея для полости рта
: спирт 40% (или водка) - 89,5 % , эфирное масло лимона - 0,3%, эфирное масло мяты - 5%, глицерин - 5%. Смешать все ингредиенты и залить во флакон.
Рецепт ополаскивателя для полости рта
описан в статье
3.
Обезболивающее
. Снижает мышечные спазмы. Аппликации с маслом мяты уменьшают головную боль, помогают купировать приступ головной боли, а иногда и мигрени. Наиболее эффективно работает в сочетании с эфирным маслом лаванды или лимона. Оба масла являются сильными болеутоляющими средствами, но в то время как мята стимулирует, лаванда оказывает успокаивающее воздействие. (Department of Chemical Engineering and School of Biosciences and Bioengineering, Indian Institute of Technology, Bombay, Powai, Mumbai, India - Malkhey Verma‡, Paike Jayadeva Bhat§ and K. V. Venkatesh
)/
МП 7,5,1
Бальзам «
sos
»
от ушибов, головной боли, простуды или для снятия мышечного напряжения
: масло ши - 86,5%, кокосовое масло - 15%, эфиры: сосновой хвои - 3%, лаванды - 3%, равенсары душистой - 3%, мяты - 1%, СО2: календулы - 2%, каштана - 1%, розмарина - 0,5%
4. Противоаллергические. Мята позволяет бороться с аллергией (аллергический ринит, улучшает состояние дыхания при астме). Исследования показали сильное сдерживающее действие на высвобождение гистамина. Этот же эффект оказывает положительное влияние на длительность и глубину сна человека. (Yamamura S., Ozawa K., Ohatani K., Kasai R., Yamasaki K. Antihistaminic flavones and aliphatic glycosides from Menthaspicata. Phytochemistry. 1998;48:131-136) / МП 2,1,6
5. Противорвотный эффект . Многочисленные исследования выявили способность масла уменьшить тошноту и рвоту, в том числе возникающую как распространенный побочный эффект после общего наркоза. (Z Tayarani - Najaran, E Talasaz - Firoozi, R Nasiri, N Jalali, and MK Hassanzadeh - Department of Pharmacodynamics and Toxicology, School of Pharmacy, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, Iran// El Camino Hospital, Hospital Drive, Mountain View, USA// Research Center of Natural Products Safety and Medicinal Plants, North Khorasan University of Medical Sciences, Bojnurd, Iran//Pharmaceutical Sciences Research Center, Department of Medicinal Chemistry, School of Pharmacy, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, Iran) / МП 1,5,6
Психо - эмоциональные свойства
Стимулирующее
. Используется как чрезвычайное средство при шоке. Одно из масел стимулирующих мозг и дающих ясность ума, помогает почувствовать прилив энергии. / МП 5,7,1
Косметологические свойства /МП 4
- Усиливает рост волос
- Снижает неприятные ощущентя после загара и воспаления кожи. Помогает избавиться от акне, улучшает состояние жирной кожи (Department of Chemical Engineering and School of Biosciences and Bioengineering, Indian Institute of Technology, Bombay, Powai, Mumbai, India - Malkhey Verma‡, Paike Jayadeva Bhat§ and K. V. Venkatesh, 2013)
- Уменьшает количество перхоти
- Снижает кожные аллергические реакции и зуд после укуса насекомых.
Методы применения
1. Аромалампы, диффузоры
: 2 - 3 капли на 15 кв. м.
2. Капли в нос:
на10 мл базового масла 2 - 3 капли мяты и амми зубной
3. Массаж:
добавить на 15 мл основы (базовое масло) 2 - 3 капли эфирного масла. Массировать круговыми движениями по часовой стрелке (область живота).
4. Обогащение косметических кремов, шампуней (органик):
2 - 3 капли эфирного масла на 50 мл. Вводить в конце приготовления, в охлажденную до 40 градусов эмульсию.
5. Использование в чистом виде:
капните несколько капель на ткань или вдохните пары прямо из бутылочки.
6. Аромакамни:
1 - 2 капли нанести на камень, обновлять по мере необходимости.
7. Аппликации:
на ватный тампон нанести смесь 1:1 с базовым маслом и приложить локально на область висков (можно провести массаж кожи головы).
8. Паровые ингаляции
: 3 - 4 капли масла добавляется в 0,5 — 1 литр горячей воды. Дышать паром 5 - 10 минут, носом и ртом, хорошо накрывшись полотенцем (закрыв глаза).
Противопоказания и хранение
Эфирное масло мяты обладает сильным, захватывающим дух ароматом, поэтому к дозировке следует подходить осторожно
(разводить до 30% максимально в базовом масле для кожного применения).
Необходимо иметь в виду свойство масла раздражать кожу и слизистую, особенно требуется следить за тем, чтобы оно не попадало в глаза.
Лучше воздержаться в период беременности и кормления, поскольку оно может снизить лактацию.
Не применять для детей в возрасте до 6 лет.
Известна способность масла нейтрализовывать действие гомеопатических препаратов.
Эфирные масла чувствительны к свету и испарению. Храните в плотно закрытом стеклянном флаконе при комнатной температуре.
Обращаем ваше внимание , что все советы, рекомендации и рецепты на нашем сайте могут быть применены ТОЛЬКО к маслам из нашего ассортимента. Компонентный состав каждого эфирного масла «Аромашка» проверен нами с помощью французской Лаборатории Розье Давенн и соответствует самым высоким мировым стандартам и требованиям.
Специалисты, обладающие соответствующими знаниями, всегда могут проверить соответствие каждого из компонентов эфирных масел необходимым нормам с помощью данных хроматографического анализа (хроматограммы).
Хроматограммы предоставляются во всех офисах Аромашки и представительствах по предварительному запросу. Документы не отправляются по почте.
Мы не несём ответственности за масла других компаний и не сможем ответить вам в случае возникновения сложностей.
Вся информация, представленная на сайте, является справочной и не может восприниматься руководством по лечению или призывом к действию. При любых проблемах со здоровьем или заболеваниях требуется обращаться к врачу и воспринимать ароматерапию как дополнительную помощь организму. При этом консультация ароматерапевта обязательна.