Сильное потоотделение: причины недуга. Что делать при сильном потоотделении — причины потливости и методы их устранения

После того как на коже выступает пот, она становится соленая. Это значит, что вместе с водой выделяются другие вещества. Еще тысячи лет назад люди знали, что потеть в некоторых случаях полезно, поскольку организм при этом очищается. Что же выходит вместе с потом наружу?

Состав пота

В зависимости от особенностей организма и условий окружающей среды, состав пота может меняться. Меняется также количество испаряемой через кожу влаги. Чем выше температура окружающей среды и меньше влажность, тем сильнее человек потеет. Это неслучайно, ведь жидкость, испаряясь, уносит часть тепловой энергии и охлаждает тело. На состав пота также влияет качество работы почек и обменные процессы.

Совершая тяжелую физическую работу, напрягаясь, человек может потерять в сутки более 1 литра воды. Но помимо воды, которая составляет около 98-99%, пот включает и другие вещества:

• продукты распада белка (аммиак, мочевина, молочная кислота);
• соли натрия и кальция;
• калиевую соль;
• фосфаты;
• некоторые жирные кислоты;
• некоторые аминокислоты;
• соединения железа, магния, серы;
• витамины.
• антигены, по которым можно определить группу крови.

Всего насчитывается около 250 химических соединений, которые выходят через поры на коже при потоотделении. У больных сахарным диабетом в поте повышенное содержание глюкозы. Если человек активно применяет мускульную силу, то выделяется молочная кислота. Через поры могут выходить соединения йода и хинин, полученные с лекарственными препаратами. Конечно, количество всех этих веществ невелико, но при длительном обильном потоотделении оно дает свой эффект.

Очищение организма

Бани, сауны, парилки существуют у многих народов. Их назначением является не только очищение поверхности кожи, но также очищение организма изнутри. Было замечено, что после того, как человек сильно пропотеет, он начинает чувствовать себя лучше. Это происходит благодаря тому, что вместе с потом через кожу выводятся вредные вещества, и кровь очищается. Выделяются такие вредные элементы, как ртуть и мышьяк. Организм расслабляется, мышцы отдыхают, и тело становиться здоровее.

При интенсивном и длительном потоотделении происходит обезвоживание организма, поэтому недостаток влаги надо восполнять. В сухих саунах полезно пить травяной чай и обычную чистую воду.

При простуде человек может сильно потеть, поэтому ему дают питье. Выступающая на теле испарина охлаждает его, понижая температуру.

Вместе с потом частично выводятся фенолы, ацетон и этиловый спирт, поэтому считается, что после чрезмерного возлияния полезно пропотеть. Однако полностью освободить кровь от спирта таким способом не получится.

Цвет и запах пота

На теле человека находятся два вида потовых желез. Апокриновые железы начинают работать только с момента полового созревания человека и располагаются не по всему телу, а только на некоторых его участках. Они выделяют жидкость беловатую по цвету.

В отличие от них, эккринные железы покрывают практически все тело, работают с самого рождения и выделяют практически полностью прозрачную жидкость.

У здорового человека пот не имеет окраски и запаха. Запах появляется только через некоторое время, когда начинают активно размножаться бактерии.

При нарушении работы почек пот может сильно пахнуть аммиаком. На запах влияет острая, жирная пища и некоторые принимаемые человеком лекарства (особенно с серой).

В случае нарушения обмена веществ, принятии токсичных продуктов или лекарств, пот в области подмышек может менять свой цвет на желтый или какой-то иной оттенок. На цвет могут также влиять бактерии, живущие на теле. Синеватый оттенок придают поту соединения железа, очень влияют на цвет соединения меди и йода.

В составе пота присутствуют вещества, которые мы воспринимаем неосознанно (феромоны). Они различаются в зависимости от половой принадлежности человека и других особенностей его организма. Эти вещества совместно с другими факторами могут влиять на взаимоотношения людей и на выбор полового партнера.

Получается, что пот выполняет много функций, и по его составу можно определить состояние здоровья. Потеть полезно, но в меру, а пытаться полностью очистить организм только с помощью потения бесполезно, потому что процентное содержание в нем примесей мало.

Выделение пота у человека, основной функцией которого являются процессы терморегуляции, позволяет также производить очищение организма от излишков токсинов и шлаков. Содержатся в составе пота и необходимое количество особых веществ – феромонов, которые не определяются обонянием, но воспринимаются головным мозгом в качестве сигнала, позволяющего привлечь полового партнера. Человек не в состоянии руководить своим потоотделением, весь процесс выделения пота осуществляется под руководством нервной системы.

Что делает

Основная задача пота заключается в том, чтобы температура тела была постоянная и не превышала установленной нормы в 37 градусов, причем независимо от того, в каких условиях находится человек.

Пот, образующийся при перегреве, выходит наружу и при испарении охлаждает тело, а также выполняет и другие, не менее важные обязанности:

1. Не менее важны выделительные функции пота, так как с его помощью организм очищается от токсических веществ, вредных для организма продуктов распада, полученных в результате обменных процессов, химических веществ, поступающих в организм в составе лекарственных препаратов. Помимо этого, пот выводит из организма и другие ядовитые компоненты в виде мышьяка, ртути, железа и т.п. Всего в составе выделяемого пота содержится более 250 различных веществ.
2. Потовые железы нередко выполняют функции сальных желез там, где они отсутствуют, к примеру, на подошвах и на ладонях. С их помощью кожа остается увлажненной и не теряет эластичность.
3. С помощью пота поддерживается нормальный кислотно-щелочной уровень. При употреблении соленой или острой пищи в организме человека образуются хлориды, излишек которых выводится с потом. В итоге, обменные процессы нормализуются с установлением баланса между кислотой и щелочью.

В результате экспериментов выяснено, что состав пота непостоянен, ему свойственно изменяться под действием различных факторов в виде питания, климатических условий, образа жизни, двигательной активности и места работы. Выделение пота является одной из важных физиологических функций, без которого невозможно существование организма.

Как происходит

Потоотделение является довольно сложным физиологическим процессом, руководит которым, а также отвечает за его функционирование — вегетативная нервная система. Рецепторные окончания, с помощью которых осуществляется терморегуляция, располагаются по всей поверхности тела человека. Лишь только на каком-либо участке тела происходит повышение температуры, от него исходит сигнал в мозг. Используя нервные окончания, сигнал мозга заставляет функционировать потовую железу.

Процесс проходит без контроля со стороны человека, так как сознательно управлять процессами потоотделения нельзя.

Производство пота в организме здорового человека идет постоянно, однако, количество выделения будет различной. Нормально, когда потоотделение возрастает при физических нагрузках, при нахождении в обстановке с повышенной окружающей температурой, при употреблении горячей пищи, при попадании в стрессовую ситуацию или при сильном волнении.

Даже находясь в условиях комфорта и не волнуясь, потовые железы вырабатывают более 0.5 литра пота ежедневно. А в жаркое время года или при физической активности организм способен воспроизвести пот в количестве до 10 литров.

Хотя процессы выделения пота зависят от множества факторов, однако, их все относят к двум основным группам:

1. Терморегуляторная. Выделение происходит на всех поверхностях тела с целью предупреждения перегрева организма.
2. Психогенная. Выделение происходит на отдельных участках тела под действием эмоционального напряжения. Повышение потливости чаще случается на ладонях, на коже лица, в районе подмышечных впадин, на спине и т.п.

Обеспечивает постоянную температуру тела или понижает?

На процессы выделения пота возложены большие обязанности. Так, при высокой температуре окружающей среды, чтобы не допустить перегрева, с помощью выделения лишней жидкости происходит регулировка температуры тела. Неблагоприятная температура среды, оказывает раздражающее действие на кожные рецепторы, те, в свою очередь, передают сигналы в мозг, управляющий нервными импульсами, ответственными за процессы выделения пота. В результате произведенных действий температура у человека снижается.

Если человека окружает низкая температура, то организму необходимо прекратить теплоотдачу путем сохранения тепла внутри него. При этом, хотя сосуды и расширяются, однако, выделения пота не происходит, так как потребность в охлаждении отпала. Итогом становиться соответствующий вывод, что основные функции потовых желез — не в снижении или в повышении температуры, а в регулировке и поддержании ее в постоянном комфортном состоянии.

Потовыделение совместно с системой дыхания и сердечно-сосудистой системой обеспечивает способность организма человека существовать в изменяющихся условиях окружающей среды и приспосабливаться к смене температуры воздуха и к его различной влажности, а также преодолевать значительные физические нагрузки.

Как узнать, что есть сбой?

Как любая другая система в организме человека, потовыделительные функции нередко тоже подвергаются патологическим изменениям и работают с нарушениями. Это может быть, как избыточное выделение пота, что носит название гипргидроза, так и его выделение в недостаточном количестве или гипогидроз. Случаются такие заболевания, при которых выработка пота прекращается совсем, такое состояние обозначают словом ангидроз.

Кроме того, помимо явных уменьшений или увеличений выделяемого пота, случаются и иные нарушения, а именно:

• наличие хромгидроза, когда наблюдается окрашивание пота из-за попадания в организм различных веществ, как соли железа, кобальт, медь, йодид калия и т.п.;
• состояние уридроза, когда происходит выделение кристаллов мочевины, наблюдаемые на волосяном покрове.
  остояние стеатгидроза, при котором пот становиться густым и жирным из-за смешивания выделяемого секрета из потовых и жировых желез.

Лечение повышенного потоотделения

Если имеются какие-либо отклонения в процессах выделения пота, необходимо получить консультацию у врача дерматолога и пройти соответствующее обследование. Нужно выяснить причину возникшего патологического состояния и определить возможность наличия наследственных заболеваний или других болезней, влияющих на количество выделяемого пота.

Как показывает практика, повышение потливости служит симптомом какой-либо болезни, к примеру:

• диабета;
• туберкулеза;
• малярии;
• эндокринных патологий;
• периода менопаузы;
• развития опухолевых процессов.

В этих случаях избавиться от повышенного потоотделения удастся только после устранения вторичной причины — основного заболевания. Если же от сильной потливости страдают отдельные части тела, например, ладони, зона подмышек или лицо, то причина, скорее всего, первична, устранение ее производят при помощи различных лечебных методов.

Применение различных методов при устранении повышенной потливости

Если степень потливости повышена незначительно, то бороться с ней можно с помощью народных средств в виде ванночек с отваром различных растений. С этой целью используют кору дуба, ромашку, чистотел, череду, а также протирания содой, яблочным уксусом. При психогенной форме повышенного потоотделения хорошо помогают успокоительные отвары из корня валерианы или листа мяты и пустырника. Не менее популярны и аптечные препараты, которые особенно эффективны в начальной стадии повышения потоотделения, то есть когда такие изменения замечены недавно. Они оказывают легкое успокаивающее действие, ввиду того, что потливость зависит и от состояния нервной системы. Препараты Атропин и Малавит, подавляют процессы секреции потовыделения, их используют для обработки подмышек или для добавления в ножные ванночки.

Использование антиперспирантов

На количество выделяемого пота способно повлиять применение антиперспирантов, главное — уметь правильно их использовать. В этих препаратах содержится алюминий, причем нередко в довольно высокой концентрации. Это вещество сужает протоки потовой железы, в связи с чем пот не выходит наружу. Но в случае интенсивных физических нагрузок его выработка увеличивается, и начинает скапливаться под кожей, так как не может выделяться в необходимом количестве и испаряться. В результате можно наблюдать развитие сильного отека. Чтобы этого не случилось, наносить антиперспирант нужно перед сном, на чистую кожу, и не нужно бояться, что утренний душ его смоет. Используя правильно эти средства от пота, можно не только, без риска навредить себе, избавиться от сильных выделений пота и от неприятного запаха, но даже полностью устранить эту патологию.

Операционный метод избавления от потливости

Некоторые формы гипергидроза, такие как гиперпотливость кожи лица или ладоней, не удается устранить ни при помощи косметических средств, ни применением лекарственных препаратов. В таких тяжелых случаях может помочь только операция, при проведении которой пережимают участок шейного расположения симпатического узла. Внедрение проводится с применением гибкого эндоскопа с визуальным контролем доступа, что делает операцию бескровной и предупреждает развитие осложнений.

Таким образом пытались уменьшить потливость ног, воздействуя на узлы, располагающиеся в расположении талии. Но эти методы оказались травматичны и вызывали нарушения в работе желез, выполняющих половые функции. В случае подмышечного гипергидроза используется метод липосакции, очень напоминающий одноименную косметическую процедуру. При ее выполнении одновременно с подкожным жиром из подмышечной впадины отсасывают и большую часть желез, выделяющих пот. В результате выделение пота сокращается, а эффект от процедуры продолжается до шести месяцев. После этого срока количество потовых желез может восстановиться и придется использовать другие способы устранения повышенного потоотделения, например – Ботокс в виде инъекций.

Выделению пота у человека в его нормальном количестве придается большое значение. На эту функцию человеческого организма возложено множество задач, пот участвует в процессах выделения, очищает организм от накопления вредных веществ, не дает перегреться в жарком климате, обеспечивает жизнедеятельность человека при различных условиях существования и осуществляет еще много других полезных функций. Также велика его роль в качестве первичных симптомов при развитии патологий на их начальном этапе, когда болезнь не способна проявить себя по-иному. Поэтому при обнаружении каких-либо отклонений в процессах потоотделения, необходимо не откладывать визит к врачу, что поможет своевременно определить причину патологического состояния.

Каков состав пота человека? Из всей жидкости, которая составляет человеческий организм, пот занимает не последнее место. Регулировка температурного режима, выведение токсичных веществ – выделение пота необходимо для нормального функционирования систем органов и тканей. Так что такое пот и почему он так важен для организма человека? Ответы – в данной статье.

Уже давно известно, что потная жидкость – это раствор, в состав которого входит вода (99%) и различные примеси веществ, основные из которых: , мочевина и натрия хлорид. Также в человеческом поте есть кислоты (лимонная, аскорбиновая, молочная), фосфор, сера, белок, магний, калий и кальций. Участвуя в выделительном процессе, пот схож по составу с мочой, поэтому часто при болезнях почек запах пота напоминает запах мочи.

Как правило, химические компоненты пота не меняются. Интересен тот факт, что пот, выделяемый на различных участках тела, различается по составу. Так например, хлоридов больше всего в потной жидкости в области шеи, а меньше – в коже области бедер, голеней и на кистях рук.

Пот каждого человека состоит не только из химических соединений, но и летучих веществ, которые помогают с выбором партнера. Феромоны не воспринимаются на уровне обоняния, однако нос человека их чувствует и подает сигнал в мозг. Так происходит неосознанное влечение к определенному сексуальному партнеру. Получается, что либо привлекает, либо отталкивает потенциальных претендентов.

За функционирование в организме желез пота отвечает вегетативная нервная система. Рецепторы, отвечающие за терморегуляцию, расположены по всей поверхности кожи, на внутренних органах и мышечной ткани. Как только где-нибудь начинается повышение температуры, происходит перегрев тела от физических нагрузок, вследствие болезни или стресса, они направляют в мозг соответствующий сигнал. Через нервные окончания он достигает потовых желез и заставляет её реагировать – выделять пот. Весь процесс протекает без прямого осознания человека, поэтому контролировать потоотделение никто не способен.

Где находятся железы пота

Локализованы в среднем слое кожи. Их протоки выходят наружу и вырабатываю специальный секрет – потную жидкость. Эти железы есть на всей поверхности кожи (их общее количество равно 2,5 млн), однако на некоторых участках их больше всего - это лоб, кожа лица, ладоней, складки подмышек и паха.

Виды потовых желез

Есть 2 типа желез, вырабатывающих пот:

1. Эккриновые железы. Они расположены на 75% участков тела и функционируют с момента появления на свет. Их основная задача — регуляция температуры нашего тела: испаряясь с поверхности кожи, потная жидкость охлаждает ее, защищая её от перегревания. Пот, вырабатываемый этими железами, прозрачный, содержит соли и токсичные элементы. Эккриновые железы вырабатывают пот в больших количествах, чем вторая группа желез. Затем потная жидкость выходит наружу через специальные поры и протоки.
2. Апокриновые железы располагаются на 25% участков тела. Они крупнее эккриновых желез и локализованы в определенных местах: в зоне подмышек, промежности и на лбу. Они начинают действовать в подростковый период и не участвует в процессе терморегуляции. Секрет деятельности этих желез выделяется не на поверхность кожных покровов, а через волосяные фолликулы. Это происходит в состоянии волнения, напряжения, боли или двигательной активности. Работа этих желез продолжается всю жизнь, постепенно останавливаясь с наступлением гормональных перестроек. Апокриновые железы производят жидкость молочного цвета, в которой содержатся различные белки, жиры, гормоны и летучие кислоты. Секрет этих желез богат органическими компонентами, которые разлагаясь, образуют на теле человека резкий характерный запах. Именно его называют индивидуальным потным запахом, который обладает способностью воздействовать на людей противоположного пола. Поэтому апокриновые железы иногда называют железами полового запаха.

Откуда появляется запах пота

Пот, который выделяется через поры, ничем не пахнет. Он содержит в себе липиды – отличную среду для развития бактериальной микрофлоры, например, стафилококков. Эти бактерии ускоряют процесс разложения органических веществ пота и отмерших клеток кожи. В итоге получаются жирные кислоты и аммиачные соединения, которые и источают неприятный запах. У людей, которые часто едят острое, употребляют лук и чеснок или принимают определенные лекарства, запах более резкий и неприятный.

Количество пота

Любой человек, который не страдает от болезни, постоянно выделяет пот, однако с различной интенсивностью. Даже если организм отдыхает во время сна, при нормальной температуре воздуха выделяет около 600 мл пота. При этом работают не все железы. В жаркое время и в периоды активной физической деятельности потоотделение становится обильным – за сутки выходит около 10 литров пота. Люди, постоянно проживающие в тропической местности, выделяют 12 литров потной жидкости. Если температура окружающей среды достигает 50℃ и выше, то за пару часов вырабатывается примерно 4 литра пота. Максимальная работа желез, производящих пот, (3 литра в час) грозит обезвоживанием всех систем организма. В целом за всю жизнь (60–65 лет) человек выделяет чуть более 20 тысяч литров жидкости под названием пот.

Активную выработку пота провоцируют нейромедиаторы – вещества-посредники: ацетилхолин, мускарин и адреналин. А вот атропин, наоборот, способствует сокращению выделения пота.

Выделение пота у мужчин и женщин

Мужчины потеют чаще и интенсивнее, чем представители прекрасного пола. Если создать ситуацию, где каждый получит равную долю нагрузок, женщина всё равно будет потеть в 2 раза меньше. Такое расхождение, по мнению специалистов, связано с эволюционными процессами для каждого пола. На ранней стадии человеческого развития мужчины были активными в большей степени: они охотились, защищали свое жилище и больше двигались. Вследствие этого, их способность потеть была больше. Есть и другая причина – мужчины в целом крупнее женщин, поэтому в их организме больше жидкости. Апокриновые железы также развиты лучше.

Выработка пота – польза или вред для организма

С чем связано возникновение пота? Медицинские специалисты при помощи различных методик изучали процесс потоотделения. Так например, они определяли потерю веса через равное количество времени, улавливали влагу в специальных камерах, применяли электрометрические методы, абсорбировали пот с поверхности кожи т.д.

В итоге выяснилось, что состав пота способен меняться из-за воздействия внешних и внутренних факторов: питание, образ жизни, климатические условия, место работы. Как бы то ни было, выделение пота – физиологический процесс, необходимый для нормальной работы всего организма.

Примерно 2% людей в мире страдают от такого заболевания, как . Он может быть общим (потеет все тело) или местным (потеют некоторые участки). Само по себе данное явление неопасно для здоровья, однако приводит к другим проблемам: невозможность нормально жить и работать, развитие комплексов и т. д. К гипергидрозу склонны те люди, которые страдают от полноты, имеют заболевания эндокринной системы, болезни
почек. В таких случаях нужна помощь врача: устанавливается причина повышенной потливости и назначается соответствующее лечение.

Наличие в потной жидкости хлоридов – результат употребления соленой и другой специфической пищи. Благодаря выделению хлоридов через пот, нормализуется кислотно-щелочной баланс и обмен веществ.

Иногда в потной жидкости хлоридов становится слишком много – это признак таких нарушений, как:

• Отравление;
• Болезнь почек и мочевыделительной системы;
• Обезвоживание организма;
• Муковисцидоз (наследственное заболевание с поражением всех органов).

В подобных случаях нужно обратиться к специалисту и сделать анализ на содержание хлоридов, чтобы вовремя выявить опасное заболевание и начать лечение.

Если никаких проблем со здоровьем не обнаружено, бороться с излишней потливостью можно, соблюдая простые советы:

• Мыться минимум дважды в день;
• Пользоваться дезодорантами: косметическими или натуральными (солевыми);
• В особо важных случаях потоотделение помогут остановить антиперспиранты.

Общее количество потовых желез у человека достигает нескольких миллионов. Потоотделение – это естественный физиологический процесс, характеризующийся выделением жидкости на поверхность кожного покрова. Пот бесцветный, имеет соленый привкус.

Потоотделение играет важную роль для полноценного функционирования организма. Потовые железы продуцируют на поверхность кожного покрова – эпидермиса, жидкий секрет. Его вывод наружу нормализует водный и солевой баланс в организме, регулирует метаболические процессы, охлаждает тело.

Пот оказывает благотворное влияние на кожу, предотвращая сухость. Вместе с потом организм покидают шлаки и токсичные вещества, а испарение секрета нормализует терморегуляцию.

Рассмотрим, из чего состоит пот человека, как он образуется? В чем заключается функция потоотделения, и какие причины повышенной потливости у мужчин?

Химический состав

В состав пота человека входит высококонцентрированная смесь солей и некоторых органических соединений. Он состоит из воды, которая в данном аспекте предстает своеобразным растворителем, выводящим другие компоненты из человеческого организма.

Состав человеческого пота всегда отличается. На него влияет возрастная группа человека, состояние здоровья, место проживания, хронические болезни в анамнезе. Если попробовать жидкость на вкус, то ощущается соленый привкус. Он обусловлен высокой концентрацией солей хлора. Интенсивность вкуса базируется на состоянии здоровья.

В сутки выделяется 500 мл пота – это норма. На фоне существенных физических нагрузок цифра увеличивается до 1000-1500 мл за 24 часа. Повышенное потоотделение наблюдается при жаркой погоде, во время ухудшения самочувствия вследствие какой-либо болезни.

Кроме воды и солей в составе такие соединения:

• Молочная/мочевая кислота;
• Серная кислота;
• Фосфаты;
• Соли кальция;
• Мочевина;
• Аммиак;
• Аминокислоты;
• Жирные кислоты и пр.

Люди интересуются, откуда берется специфический, а иногда и неприятный запах в области подмышек? В действительности, пот на 99% состоит из воды и только на 1% из органических соединений, при этом он не имеет сильно выраженного запаха. Однако в подмышечной области и на ногах он пахнет, поскольку эти места являются благоприятной зоной для активности патогенных микроорганизмов.

При определенных патологиях состав/цвет пота может изменяться. Например, секрет становится красного цвета (хромидроз), вследствие чего создается впечатление, что у человека выделяется кровь через кожу.

Анализ секрета помогает установить дисбаланс минеральных элементов в организме.

Функции потоотделения

Как образуется пот у человека? Секрет вырабатывают потовые железы, которые располагаются по всему телу. Процесс потоотделения идет постоянно, никогда не прерывается, потеют практически все участки. Только слизистые оболочки не оснащены потовыми железами. Интенсивность выделения зависит от места проживания, эмоционального и психологического состояния мужчины.

Основная функция секрета – это терморегуляция. При низком температурном режиме, когда холодно, выведение жидкости значительно замедляется. На фоне жарких погодных условий, наоборот, существенно усиливается. Секрет не дает кожному покрову перегреться и обгореть.

Вторая функция – выведение из человеческого организма избытка минеральных веществ. С секретом выделяется не только вода, но и органические компоненты. Особенно полезно потеть лицам с гипертонической болезнью. Выведение лишней жидкости приводит к нормализации артериальных показателей.

Другие функции человеческого пота:

1. Благодаря потоотделению из организма выходят токсичные вещества, шлаки, инфекции. При инфекционной болезни врачи советуют пропотеть, и это не просто так. Считается, что это позволяет ускорить процесс выздоровления. Потеть на фоне повышенной температуры тела полезно, поскольку жидкость смачивает кожный покров, что снижает температуру.
2. Иногда потовые железы берут на себя функционал сальных желез. Например, на ладошках и подошвах нижних конечностей сальные железы отсутствуют. Но пот увлажняет кожный покров, предупреждает чрезмерную сухость, делают кожу эластичной.
3. Поддержание в норме кислотно-щелочного баланса. Секрет содержит хлориды, которые способны образовываться в организме при потреблении острой пищи, поваренной соли. Их выведение из тела способствует нормализации обменных процессов.

Потовые железы подконтрольны центральной нервной системе. Физические нагрузки, увеличение температуры тела, потребление горячего чая или еды, провоцируют «волнение» рецепторов кожи, органов и мышц. Нервные импульсы быстро доходят до потовых желез, сокращаются протоки, что приводит к выбросу пота.

В составе пота насчитывается около 250 компонентов. В течение всей жизни человек выделяет около 17 000 литров секрета.

Потовые железы: виды и локализация

Потовые железы располагаются в среднем слое кожного покрова. Их протоки выходят наружу и выделяют секрет. Железы локализуются по всей поверхности тела, но больше всех их на лбу, лице, ладонях, подошвах, в области паха и подмышек.

Выделяют два вида желез, которые продуцируют пот. Эндокринные железы покрывают 75% тела, начинают работать с момента рождения. Они регулируют температуру человеческого тела, защищают от перегревания либо холода. Пот, который вырабатывается именно этими железами, не имеет цвета, в нем присутствуют соли и токсичные вещества.

Апокриновые железы покрывают только 25% тела. В отличие от эндокринных желез они несколько крупнее, располагаются в определенных областях: подмышечные впадины, зона промежности, лоб. Работать эти железы начинают в пубертатный период – время полового созревания, не принимают участия в процессе терморегуляции.

Секрет деятельности апокриновых желез выделяется не на поверхность кожи, а через волосяные фолликулы. Образоваться пот может вследствие волнения, нервного напряжения, болевого синдрома либо физической нагрузки. Работа апокриновых желез наблюдается в течение всей жизни, но значительно замедляется или вовсе останавливается на фоне гормонального сбоя.

Апокриновые железы продуцируют секрет молочного оттенка, в составе которого липиды, белковые и гормональные вещества, летучие кислоты. В жидкости находится много органических компонентов, которые при разложении провоцируют специфический запах. Именно он является индивидуальным запахом человека, который воздействует на противоположный пол.

Люди не воспринимают феромоны на уровне обоняния. Иными словами, они не имеют какого-либо запаха. Однако нос человека их ощущает, после передает импульс в головной мозг.

Так формируется бессознательное влечение к определенному человеку.

Патогенез усиленного выделения пота

Когда у мужчины все в порядке со здоровьем, то вырабатывается бесцветный секрет либо его оттенок немного белый, запах не вызывает отвращения. Когда же присутствует специфический запах, появляются на одежде, то это свидетельствует о наличии патологического процесса в организме, либо воздействии внешних факторов.

При некоторых патологиях изменяется химический состав, цвет и количество секрета. Например, при эндокринных нарушениях уменьшается или увеличивается концентрация йода, что изменяет цвет жидкости. На фоне сахарного диабета растет количество глюкозы в секрете, а желчных кислот становится больше при нарушении функциональности печени.

Пятна синего окраса на одежде сигнализируют о развитии очага воспаления в тракте пищеварения. Патологическая потливость – гипергидроз. Недуг бывает первичной и вторичной природы. В первом случае причину установить не удается, чаще всего этиология обусловлена наследственностью. Вторичный гипергидроз развивается из-за следующих заболеваний:

• Патологии щитовидной железы;
• Онкология;
• Ожирение;
• Гормональный дисбаланс;
• Заболевания дыхательной системы;
• Нарушения ЦНС и пр.

Когда гипергидроз – следствие какой-то болезни, то даже самое лучшее не помогает решить проблему. Необходимо полная диагностика, позволяющая установить точную причину.

Лечение проводится консервативным и оперативным способами.

Класснуть

Если человек физически работает, волнуется, проводит время на улице в жаркую погоду, то у него усиленно начинает выделяться пот, который выполняет важную функцию. А что такое пот, от чего зависит его цвет, запах и состав, зачем он выделяется, попробуем разобраться.

Пот – это не просто жидкость, а результат своеобразной регулировки организмом температурного режима, его очистки от шлаков и токсинов. Человек может погибнуть от перегрева, если перестанет выделяться пот: а вот что это такое и какую роль он играет – важно знать.

Состав

Пот имеет жидкую консистенцию. Основные вещества, которые содержит пот – хлорид натрия, аммиак и мочевина. Вместе с потом выделяются следующие микроэлементы: кальций, калий, магний, сера, фосфор, белок, молочная, лимонная и аскорбиновая кислоты.

Пот по своему составу схож с мочой. При больных почках пот часто очень неприятно пахнет.

В поту, выделяемом на разных участках, содержится разное количество хлорида натрия. Его намного больше в верхней части тела, особенно в области шеи, намного меньше на кистях рук и нижних конечностях.

Запах

Интересным фактом считается, что запах пота человек ощущает разный, так как в его состав входят летучие вещества — феромоны. Эти вещества не особо ощущаются по запаху, но нос человека способен их улавливать и подавать соответствующие сигналы в центры головного мозга. Так неосознанно происходит привлечение людей противоположного пола. По этому неуловимому запаху одни люди притягиваются друг к другу, а другие ощущают неприязнь.

Цвет

Выделение пота может быть белым, прозрачным и даже цветным. Это зависит от того, какие вещества попали вовнутрь организма, а также от цветообразующих бактерий и различных нарушений обменных процессов в организме.

Количество

Человеку нужен пот и каждый человек потеет, пока жив.

Сколько пота выделяется за сутки у человека?

Интенсивность потоотделения зависит от состояния, в котором он находится:

• если окружающая температура невысокая, то в сутки может выделяться до 500 мл пота, при этом потовые железы функционируют выборочно;
• стоит увеличить физическую нагрузку, повысить температуру воздуха, как человек начинает интенсивно потеть; кожей может выделиться около 10-12 л пота за сутки;
• если температура на солнце или в тени достигает 50 °С, то за час усиленно выделяется пот в объеме от 2 до 3 литров.

Если человек здоров, то, благодаря такой интенсивной работе потовых желез, перегрева быть не должно. Известно, что за всю жизнь организмом выделяется около 20 тысяч литров пота.

Запах взаимосвязан с группой крови человека и зависит от вырабатываемых им антигенов.

Где находятся и как работают потовые железы

Потовые железы находятся на определенных участках тела.

К ним относят:

• подмышечные впадины;
• стопы и ладони;
• лицо, губы;
• область шеи;
• кончик носа;
• подбородок;
• голова;
• спина.

Железы системы потоотделения распределены в сетчатом слое кожи, напоминают по форме закрученные трубочки. Железа представляет собой тело с концом и потовый проток, в котором может открываться специальная пора для высвобождения жидкости.

Пузырьки пота, перед тем как выделиться на поверхность кожи, вначале отделяются мембраной, двигаясь к оболочке клетки, они сливаются и выводятся через выводной проток.

Разновидности потовых желез

Потовые железы имеют разные морфологические признаки и функции. Различают: эккринные и апокриновые потовые железы .

Первые функционируют постоянно и располагаются на поверхности кожных покровов. Вторые соединены с луковицами волос, они наиболее активно функционируют в период с 14 до 60 лет.

Апокриновые железы

Располагаются возле волосяных луковиц. Они могут функционировать там, где произрастают волосы: в подмышечных впадинах, на голове, паховой области и на ареолах молочных желез. Там, где волосы не растут, эти железы отсутствуют. В основном активно функционируют у подростков, достигших полового созревания и взрослых людей, а у детей и стариков апокриновые железы не выделяют пот в достаточном количестве.

От этой железы зависит индивидуальный запах людей. Они же способствуют улучшению влажности кожи, защищают ее от пересыхания, придают ей эластичность. Выполняют очистительную функцию вывода всех вредных для организма веществ.

Больше всего мест локализации по телу человека принадлежит эккринным железам. Они находятся почти на всех участках тела: подмышки, спина, лицо, конечности.

Эти железы очень важны для гармоничного функционирования организма в целом и выполняют целый ряд положительных функций:

• защищают от перегрева;
• способствуют потению при физических нагрузках, стрессе и волнении;
• очищают организм от накопившихся шлаков и вредных веществ.

Эккринные железы

Этот вид желез считается самым активным. Они выделяют пот без запаха, что необходимо для того, чтобы организм не перегревался, то есть в первую очередь выполняют функцию терморегуляции.

Они выделяют пот постоянно в областях конечностей. Самая «потная их часть» – область ладоней и пяток, чего мы даже не замечаем. Но стоит повыситься температуре тела, приступить к выполнению физических упражнений или работе, как они сразу реагируют на эти изменения и человек потеет.

Виды выделения пота

Учеными был изучен состав пота, который выходит при различных обстоятельствах у одного и того же человека. Он отличается по количеству содержания солей хлорида натрия, кислот и микроэлементов.

Например, при стрессовых ситуациях и волнении у многих пот приобретает неприятные запахи и выделяется в виде густоватой жидкости. При этом потеют только определенные участки тела – волосы, подмышки, ладони, стопы.

Занятия спортом способствуют тому, что происходит очищение организма от шлаков и выводится молочная кислота.

При различных заболеваниях изменяется и консистенция пота: человек часто сталкивается с густыми и липкими выделениями. А липкий пот является симптомом серьезных заболеваний, и об этом необходимо помнить. При малейших изменениях его состава необходимо обращаться за консультацией к врачу.

Потоотделение у женщин и мужчин

Известно, что мужчины в 2 раза больше потеют, чем женщины. Эта разница в количестве находит объяснение еще в далеких временах. Мужчины в основном занимались охотой, им приходилось совершать множество движений, а значит, больше потеть. Поэтому уже с древних времен сложилось так, что потовые железы мужчин работают наиболее интенсивно, да и запах в подмышках у них наиболее яркий, чем у женщин, так как активно работают апокриновые железы.

Но известно, что иногда и женщины сильно потеют :

• в периоды интенсивной выработки гормона прогестерона, особенно во 2-ой половине менструального цикла;
• у будущих мам во время беременности и после рождения ребенка;
• у женщин в среднем возрасте при наступлении климакса.

Потение может быть положительным, когда необходима терморегуляция тела, чтобы не перегреться, легче перенести физические нагрузки, стрессовые и волнительные ситуации. Но в то же время повышенная потливость, именуемая гипергидрозом, считается патологическим явлением, которое нельзя оставлять без внимания.