Промывание носоглотки в домашних условиях. Очищение носоглотки

Позволяет избавиться от заложенности носа, которая с возрастом становится нормой, утреннего кашля и охриплости и возвращает острые слуховые ощущения.

Как промывать уши и носоглотку, рассказывает Петр Кочетков, лор-хирург, оториноларинголог высшей категории, к. м. н., заведующий отделением эндоскопической микрохирургии верхних дыхательных путей Лор-клиники Первого МГМУ им. И. М. Сеченова .

Гигиене верхних дыхательных путей уделено значительное место в древних текстах - традиционной системе индийской ведической медицины, задокументированной 5 тысяч лет назад. Орошение носоглотки, например, является частью учения йоги и рассматривается как процедура, очищающая тело и упорядочивающая мысли.

В западной реальности процедуры по промыванию называются «ирригационной терапией». Для того чтобы лучше понять цель и механизмы такого лечения, давайте представим себе строение нашей головы.

Глубины носа

Носовая полость, а также пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, которая выполняет очень важную роль в жизни всего организма. Она содержит специальные клетки, которые имеют особые волоски, или реснички. Эти волоски создают так называемое «биение»: такой механизм обеспечивает нормальный дренаж из пазух - выводит образующуюся там слизь. В норме слизь вырабатывается у нас постоянно, и ее выведение мы практически не замечаем.

Сопли - не диагноз!

Ринит - это воспаление слизистой оболочки носа. Возбудителями ринита, как правило, являются . Поэтому этот тип насморка не стоит лечить антибиотиками. При рините рекомендуют принимать противовирусные препараты, например на основе интерферона человеческого.

Синусит - это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух. В запущенной стадии такое воспаление может затронуть даже кости черепа, формирующие эти пазухи. Возбудитель синусита - бактерии. Такое воспаление успешно лечится антибиотиками.

Отличить один тип насморка от другого может только врач. Так что, если ваши «сопли» не проходят дольше недели, не поленитесь показаться лор-врачу во избежание развития осложнений.

Как же болеет нос? Однажды на слизистую оболочку носа попадает - и слизистая воспаляется. Она набухает, начинается отек, производство слизи в разы увеличивается. Поэтому, заболев ОРВИ, мы чувствуем заложенность носа, и требуется куча носовых платков. Это - ринит.

Если он успешно миновал и исчез вместе с температурой, слабостью и недомоганием, то - счастье! Вы свободны от болезни. Если же болезнь затянулась, она имеет все шансы развиться в синусит.

Синусит - процесс, как правило, гнойный. Возникает он из-за отека. Протоки, ведущие из пазух в полость носа, закрываются разбухшей слизистой, в пазухах застаивается и нагнаивается слизь.

Когда слизь заполняет всю пазуху, человек начинает ощущать в этом месте дискомфорт и боль. Это уже, как правило, такие заболевания, как гайморит или фронтит, - первый локализуется в гайморовых пазухах (слева и справа от носа), второй - во фронтальных (над носом).

Из носа - в горло

Чаще всего ринит сочетается с воспалением носоглотки и глотки. Заложенность носа дополняется болью в горле, как в покое так и при глотании, чувством саднения, ощущением инородного тела в горле. Все эти симптомы характеризуют .

По мере развития заболевания воспаление может распространиться ниже уровня глотки - в гортань. И тогда - здравствуй, ларингит! Он характеризуется охриплостью и осиплостью - воспаление подкрадывается к голосовым связкам. Когда оно победит связки, голос на некоторое время пропадет полностью.

Окно в ухо

Ухо связано с носоглоткой при помощи небольшого канала, который называется «слуховая труба». Это образование необходимо для того, чтобы уравновешивать давление на барабанную перепонку с внешней стороны и со стороны полости носа, что, в свою очередь, обеспечивает свободную подвижность перепонки и нормальный слух. Слуховая труба также покрыта слизистой оболочкой.

Устройства для носа

Как было сказано выше, промывать можно с помощью шприца, спринцовки или чайничка (обычного заварочного или специального, который в магазинах для йогов называется «джала нети»). Есть и специальные приспособления, которые, как правило, продаются в аптеках вместе с препаратом для промывания. Это и специальные спринцовки, и приспособления для подачи раствора под давлением. Что лучше выбрать? Все индивидуально - выбирайте то приспособление, которое доставляет вам минимум дискомфорта.

С точки зрения безопасности под давлением можно промывать нос только взрослым людям. У детей же каналы дыхательных путей еще до конца не сформировались, поэтому им лучше промывать нос с помощью чайничка.

Когда человек заболевает ринитом, отек может распространиться и на устье слуховой трубы. Она начинает закрываться, а когда она закрывается, среднее ухо теряет способность к дренированию - очищению, кроме того, давление среднего уха и атмосферное давление становятся разными. Все это приводит к развитию отита. Им чаще болеют дети, потому что у детей слуховая труба достаточно короткая, широкая, и поэтому возможно достаточно легкое проникновение инфекции непосредственно в среднее ухо.

Корень зла

Итак, мы разобрались, что корень всех бед (источник воспаления) - как правило, вирус, укоренившийся в полости носа. Так что необходимо начинать с промывания именно носа.

Цель такого промывания - удалить налет, лишнюю слизь и гной с поверхности слизистой оболочки. Ведь именно эти субстанции являются идеальной средой для разрастания вируса.

Кроме того, промывание носа позволяет наилучшим образом использовать лекарственные средства - спреи, капли, мази. Чтобы лекарственное средство подействовало на слизистую оболочку, она должна быть очищена. Если же она покрыта слизью или гноем, весь препарат попадет на эти выделения и вместе с ними в итоге эвакуируется.

Самый простой метод промыть нос - это взять спринцовку или обычный шприц (без иглы!), ввести его наконечник в одну ноздрю, наклониться над раковиной и под давлением ввести раствор в нос. Если проходимость дыхательных путей не нарушена, то раствор должен пройти через носоглотку и вытечь через вторую ноздрю. Часть раствора может вытечь через рот, поскольку часть попадает в глотку. Это .

Возможно, с первого раза все будет выглядеть не так элегантно, как описано. Но, научившись расслабляться, вы сможете вливать воду в одну ноздрю, и она будет ровной струйкой выливаться из другой.

Чем промывать?

В аптеках сегодня представлено большое количество препаратов для промывания верхних дыхательных путей. Все эти препараты содержат изотонический раствор - то есть раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Это одна из разновидностей физиологического раствора, осмотическое давление которого равно осмотическому давлению крови человека. Также в аптеках можно найти препараты на основе морской воды.

Приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив пол чайной ложки обычной соли в стакане воды. Если препарат получится слишком концентрированным, вы это быстро почувствуете: слизистую будет сильно щипать. У каждого порог чувствительности свой, так что не терпите - сделайте новый раствор послабее.

Температура любого выбранного вами желательно должна быть приближена к температуре тела - 36,6 градуса.

Когда промывать нельзя

При слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание. Если в таком состоянии подать в нос раствор под давлением, можно загнать жидкость в среднее ухо. А вместе с жидкостью туда отправятся все компоненты воспаления и сам возбудитель заболевания.

Поэтому перед промыванием убедитесь, что нос хоть и плохо, но дышит. В крайнем случае за 10 минут до промывания можно закапать в нос сосудосуживающие капли.

Кроме носовое дыхание может блокироваться . В этом случае эффективность промывания будет крайне низкой. Также бесполезно промывать нос, в котором разрослись полипы. При таких заболеваниях нужна квалифицированная, часто уже хирургическая помощь.

Полоскаем горло

Целью является удаление налета, избыточной слизи или гноя с поверхности глотки. Для полоскания горла отлично подходят обычные изотонические растворы, а также антисептические растворы: фурацилин, хлоргексидин. Также применяют настои трав: ромашки, шалфея.

Главное условие безопасности: у человека не должно быть аллергии на составляющие части раствора. Плюс к этому антисептические растворы не рекомендуется проглатывать. Детям, которые не могут контролировать глотательный рефлекс, лучше давать для настои трав.

Один из самых распространенных растворов, который отлично удаляет бактерии со слизистой оболочки глотки, можно приготовить, взяв 2 столовые ложки соли и 1 столовую ложку сахара. Развести смесь в 1 л воды.

Я, как оперирующий хирург, выполняю очень много операций на различных структурах полости носа. После операций практически всем пациентам я назначаю для быстрого заживления. Иногда, придя на повторный осмотр, некоторые из них говорят, что могут забыть почистить зубы с утра, но нос промывают обязательно. Поэтому, когда меня спрашивают, нужно ли промывать нос в здоровом состоянии, я всегда отвечаю: «Ну вы же гигиену полости рта проводите, чистите зубы, используете растворы для полоскания. Чем нос хуже рта? С учетом того, в каких экологических условиях мы живем, чем дышим, ничего, кроме пользы, это не приносит».

Однако, если ваши проблемы с дыхательными путями не ограничиваются банальным - наблюдается постоянная заложенность носа, храп, проблемы с голосом, стойкие болевые ощущения в горле, значит, пора бросать все самолечение и отправляться к лор-врачу, который определит причину проблемы и назначит лечение.

Нос изнутри

Полость носа разделена перегородкой на две части и имеет носовые раковины, которые обеспечивают регулировку вдыхаемого потока воздуха. окружена околоносовыми пазухами: верхнечелюстными, лобными, решетчатыми, клиновидными. Сзади полость носа продолжается в , которая связывает полость носа с глоткой и полостью рта.

Промывание носоглотки в домашних условиях - несложная процедура, которая позволит вам быстрее побороть заболевания верхних дыхательных путей.

Промывание носоглотки - это гигиеническая процедура лечебного характера, которую целесообразно применять для лечения и профилактики ОРВИ и ЛОР-заболеваний. Ежедневное такое промывание позволяет избавиться от заложенности носа, кашля и охриплости.

С древних времен гигиене верхних дыхательных путей уделяли особое внимание. К примеру, орошение глотки является частью хатха-йоги, которая рассматривает эту процедуру, очищающую тело и разум.

В чем польза промывания носоглотки

В полости носа происходит постоянный процесс выделения слизи. Это своеобразный защитный механизм организма от бактерий, вирусов и мельчайших частиц, которые могут попасть в дыхательные пути.

К сожалению, организм далеко не всегда в состоянии самостоятельно справиться с такой проблемой. Люди, склонные к аллергическим заболеваниям, насморку и ЛОР-болезням, должны тщательно следить за гигиеной носоглотки, особенно в условиях загрязненного воздуха. С помощью промывания носоглоточной области вы сможете удалить всю лишнюю слизь, отмершие клетки, патогенную микрофлору и продукты ее жизнедеятельности. После такого прочищения заметно улучшается состояние слизистой оболочки носовой полости и облегчается дыхание.

Как промыть носоглотку в домашних условиях

Промывание носа можно легко проводить в домашних условиях. Правда, необходимо соблюдать все меры предосторожности, а также правильно готовить растворы для промывания.

Промывание можно проводить с помощью небольших сосудов (например, шприца, клизмы, лейки и других). Если таковых нет, то можно обойтись и без подручных средств. Условно выделяют три способа промывания носоглотки: из носа в рот, из ноздри в ноздрю, через втягивание носом.

Одним из самых популярных методов промывания носоглотки из ноздри в ноздрю. Для этого нужно наклонить голову так, чтобы одна ноздря была выше другой. Если в таком положении заливать жидкость в верхнюю ноздрю, то она потечет через нижнюю. После промывания голову следует наклонить в другую сторону и повторить процедуру с другой ноздрей. В конце нужно хорошо высморкаться из каждой ноздри по отдельности. В настоящее время в аптеках продаются специальные лейки для промывания. Если таковой нет, то можно воспользоваться небольшим чайничком

Самым простым способом очищения носоглоточной области является втягивание жидкости через ноздри. Обратно ее удалить можно как через нос, так и через рот.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Здраствуйте,подскажите что делать. сыну 8 лет, аденоиды второй степени (не болели ни ангиной ни отитом), ночью сильно храпими спим с открытым ртом,зимой носморк. Врачи одни говорят удалять другой говорит не удалять. Скажите куда в Киеве можно подьехать на консультацию (сколько стоит консультация) Что бы точно знать что делать. И если делать операцию то сколько стоит, и вреден ли наркоз для ребенка.

Задать вопрос

Меры предосторожности

Перед тем, как начинать процедуру промывания, следует хорошо высморкаться (максимально удалите слизь).

Раствор для промывания должен быть подогретым до температуры 34-36 градусов. Вводить жидкости в ноздрю нужно под умеренным давлением, чтобы избежать попадания раствора в среднее ухо.

Неправильное промывание носоглотки может привести к таким осложнениям, как евстахиит и синусит. Опасность в том, что вместе с раствором в ухо могут попадать и патогенные микроорганизмы, тем самым провоцируя развитие инфекционно-воспалительных заболеваний.

Кроме того, не стоит увлекаться промываниями. При насморке и ЛОР-заболеваниях достаточно сделать 1-2 промывания в день. В профилактических целях промывать носоглотку можно 2-3 раза в неделю. Если делать промывание слишком часто, то можно нарушить микрофлору носовой полости, что увеличит склонность к инфекционным заболеваниям, передающимся воздушно-капельным путем.

Чем промывать носоглотку

В медицинских учреждениях, где проводят аппаратное очищение верхних дыхательных путей, применяются различные растворы, часто с добавлением антибиотиков или антисептиков. В домашних условиях чаще всего используют солевой раствор. Лучше всего использовать готовые солевые растворы, которые продаются в аптеке. В качестве растворов для промывания также подойдут отвары лекарственных трав.

Жжение в носоглотке, чихание, кашель, боль в горле, насморк — кому не знакомы эти симптомы? Виной всему болезнетворные бактерии и микробы, попадающие в организм человека в осенне-зимний период или передающиеся от больного человека. Несомненно, при таких выраженных симптомах человеку требуется незамедлительное, эффективное лечение. Чем и как лечить носоглотку, как уберечь организм от попадания в него вирусов?

Лечение носоглотки в домашних условиях должно проходить с разрешения лечащего врача. Существует несколько способов лечения воспаленной носоглотки: традиционная медицина, народные средства, гомеопатические препараты. Помимо лекарственных препаратов, назначаемых врачами, пациентам рекомендуется:

соблюдение постельного режима во время терапии
рациональное, насыщенное витаминами и полезными веществами питание
отказ от пагубных привычек
полоскание горла с помощью различных растворов
употребление леденцов или таблеток для рассасывания.

Постельный режим необходимо соблюдать до тех пор, пока не исчезнут основные признаки заболевания. Активное поведение больного может нанести ощутимый вред здоровью и спровоцировать различные осложнения. В рацион необходимо включать больше фруктов и овощей, пища должна быть легкой, быстро усваиваемой (желательно употреблять больше супов).

Отказ от пагубных привычек всегда играет на руку организму. Полоскания с отваром календулы, ромашки, шалфея и других лекарственных трав отлично вымывают из носоглотки скопления слизи, собравшей большое количество вредных микроорганизмов. Таблетки/леденцы для рассасывания — эффективное средство от боли в горле, обладающее противомикробным действием.

Лечение мокроты в носоглотке

Мокрота в носоглотке требует незамедлительного лечения, так как ее скопление может быть следствием серьезных заболеваний. У здорового человека мокрота легко удаляется из бронхов посредством специальных ресничек и небольших сокращений бронхов. Однако при попадании в организм патогенных микроорганизмов функциональная деятельность бронхов нарушается, и мокрота начинает скапливаться в носоглотке.
Скопление в горле слизистых выделений может происходить по нескольким причинам:

необычное питание с употреблением большого количества острых и пряных блюд;
инфекционные заболевания нижних дыхательных путей;
аллергические реакции;
хроническое воспаление слизистых покровов носовой полости и примыкающих к ним носовых пазух;
болезни пищеварительной системы;
наличие во вдыхаемом воздухе химических веществ;
пагубные привычки и т. д.

Если носоглотка забита слизью, лечение следует начинать с определения причины недомогания. Установить источник болезни способен только врач-отоларинголог на основании анализов, полученных в отношении определенного пациента. Если большое скопление слизистого секрета происходит вследствие неправильного питания, то, как правило, избавиться от этого неприятного недомогания можно лишь за 1-2 недели.

Особенного лечения для этого не требуется — достаточно лишь начать правильно питаться, исключить из рациона острые и пряные блюда, сократить употребление молочной продукции, алкоголя, сигарет. Сигареты желательно вовсе исключить.

В случае если скопление мокроты вызвано наличием в воздухе химических веществ, рекомендуется часто промывать носоглотку, полоскать горло, пить много жидкости. Вазомоторный ринит устраняется посредством санации, после которого слизистая оболочка восстанавливается в течение некоторого времени.

Если носоглотка забита слизью, лечение может проводиться с применением сосудосуживающих и противоотечных препаратов. Особенно такое лечение актуально при синуситах. В качестве спасительных средств могут назначаться Галазолин, Санорин, Називин, Нафтизин и др.). Нередко врачи прибегают к назначению пациентам антигистаминных и антибактериальных препаратов, среди которых можно отметить средства цефалоспоринового ряда.

Лечение включает в себя промывание носовых пазух антисептическими растворами, и даже ультрафиолетовое облучение носовой полости. Как правило, после устранения основного заболевания мокрота полностью исчезает. В случае, если скопление слизи образуется в горле вследствие аллергических реакций человека на тот или иной аллерген, то такому больному рекомендуется максимально сократить контакт с этим аллергеном, и дела также пойдут на поправку.

Скопление слизи в носоглотке лечения требует несложного: достаточно лишь соблюдать некоторые профилактические меры. К ним можно отнести:

в случае затрудненного дыхания промывать носовые проходы солевым раствором;
постоянно увлажнять воздух в помещении с помощью специальных увлажнителей или развешивать мокрую ветошь;
закаляться;
заниматься физкультурой;
насытить свой рацион полезными продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами;
отказаться от употребления напитков, содержащих алкоголь;
бросить курить и желательно не вдыхать табачный дым и т. д.

Однако самым важным профилактическим методом является своевременное лечение заболеваний.

Скопление вязкой слизи в носоглотке часто сопровождается неприятными симптомами: постоянным чувством першения, затруднённым носовым дыханием, надсадным кашлем, общей интоксикацией организма, слабостью и головной болью. Болезнь мешает человеку вести привычный образ жизни. Без правильно подобранной терапии недуг переходит в хроническую стадию.

Показать всё

Причины скопления слизи

Слизь в носоглотке - патологический процесс, вызванный различными факторами:

острой или хронической респираторной инфекцией (ринитом, синуситом, гайморитом, аденоидитом, мононуклеозом, фарингитом);
аллергическими реакциями на примеси в воздухе (пыль, табачный дым, шерсть, пыльцу растений, плесень);
бронхиальной астмой;
вазомоторным ринитом вследствие бесконтрольного использования сосудосуживающих капель;
курением;
гормональными изменениями, например, при беременности.

Методика избавления от слизи в носоглотке

Избавиться от слизи в носоглотке поможет комплексная терапия, включающая:

лечение основного недуга;
механическую очистку носоглотки;
антисептическую обработку воздухоносных путей;
снятие отёка слизистой;
стимулирование защитных сил.

Традиционное лечение

Вопрос, как избавиться от слизи в носоглотке в случаях, сопровождающихся гнойным воспалительным процессом, решается отоларингологом. Медицинским работником может быть предложена схема лечения, включающая назначение:

антибиотиков (цефалоспоринов);
препаратов, разжижающих мокроту и облегчающих её дренаж (бромгексин, амбробене, АЦЦ, лазолван);
полосканий горла антисептическими растворами (мирамистин, хлоргексидин, фурацилин);
промываний носа (процедура "кукушка");
антигистаминных средств (супрастин, лоратадин);
иммуномодуляторов;
физиотерапии в условиях поликлиники.

Народные средства

Домашние препараты эффективны при негнойных скоплениях секрета, а также в качестве дополнительного лечения к стандартной терапии. Такие средства, в отличие от медикаментозных коротких курсов, могут применяться длительно после купирования острой фазы в целях профилактики хронизации заболевания. Природные компоненты редко вызывают побочные нежелательные эффекты, в том числе у детей и беременных.

Убрать слизь из носоглотки при воспалениях верхних дыхательных путей, вызванных простудой, ринитом, синуситом, достичь стойкой ремиссии помогут:

ингаляции;
промывания;
компрессы;
растирания.

Ингаляции

Ингаляции - это доступный и щадящий метод лечения. Лекарство действует только местно, равномерно орошая воздухоносные пути, приводя к быстрой гибели бактерий, вызывающих патологию. Благодаря синергичному воздействию пара и лечебного вещества уменьшается скопление слизи в носоглотке, улучшается общее самочувствие. Стойкий продолжительный эффект достигается усиленной регенерацией слизистых после очистки паром.

Для ингаляции нужно вскипятить литр воды и добавить подходящие лечебные компоненты. Вдыхать пары поочерёдно носом и через рот в течение 15 минут. Для усиления эффекта голову можно покрыть большим полотенцем.

Важно не обжечь слизистую носа горячим паром в первые минуты!

В качестве лечебных компонентов в зависимости от переносимости, используют:

аптечные травы (шалфей, ромашка, мать-и-мачеха, душица, мята, эвкалипт);
картофель;
соль морскую;
соду;
эфирные масла.

В воду достаточно добавить 1–2 ложки любого растительного сбора. Во избежание аллергических реакций не нужно использовать более двух наименований трав.

Альтернативой лекарственным растениям служат аптечные препараты, изготовленные из лечебного природного сырья: пиносол, ротокан, эфирные масла хвойных пород и эвкалипта. Эти средства растворяют в кипятке по нескольку капель.

Безопасным и эффективным методом считается ингаляция содой, морской солью и йодом. Данные компоненты, добавленные в воду по одной чайной ложке, дополнительно избавляют от надсадного кашля и снимают отёк слизистой.

Для лечения картофелем вдыхают пары над кастрюлей с горячим сваренным овощем.

При лечении паром желательно соблюдать следующие правила:

Ингаляцию проводить не менее чем через час после еды.
Во время сеанса запрещено повторное добавление кипятка;
Не рекомендуется выходить на холодный воздух, употреблять прохладные напитки и пищу сразу после ингаляции.

Ингаляции противопоказаны лицам, страдающим обструктивным бронхитом, астмой, сердечной недостаточностью, острым гнойным гайморитом.

Промывание

Длительный терапевтический эффект достигается ежедневным удалением носоглоточной слизи путём промываний.

Для процедуры можно использовать:

сосуд с удлинённым носиком (маленький восточный чайник);
пустой пластмассовый флакон из-под капель;
резиновую грушу;
большой шприц без иглы;
аптечные приспособления с готовыми растворами (долфин, аквалор, ринонорм, аквамарис).

Лучшими лечебными компонентами для домашнего промывания являются:

отвары аптечных трав, обладающих бактерицидным действием (ромашка, чистотел, цветки календулы, зверобой);
разведённая настойка прополиса;
смеси на основе морской соли, соды и йода.

Для промывания травами не нужно добиваться крепости лекарственных составов. Достаточно добавить чайную ложку сухого сырья на 300 мл кипятка, отварить в течение 10 мин и тщательно процедить.

Раствор прополиса для процедуры готовится путём добавления 15 капель настойки на 200 мл жидкости.

При изготовлении щелочного средства для промывания в 400 мл воды растворить три капли йода и по 1 ч. л. соды и морской соли без верха. Во избежание излишнего раздражения слизистой необходимо следить, чтобы концентрация лечебных компонентов была невысока.

Способы вымывания слизи:

йоговский;
"из носа в рот";
мусульманский.

Перед промыванием йоговским способом нужно склониться над раковиной. Голову чуть повернуть. Приоткрыть рот. Медленно вливать раствор из сосуда в верхнюю ноздрю. Жидкость должна вытекать из нижней ноздри. Развернуть лицо в другую сторону и повторить промывание.

Способ "из носа в рот" прекрасно удалит слизь в носоглотке, причиной скопления которой является воспалительный процесс в горле. Приподняв подбородок, приоткрыть рот. Залить немного раствора в ноздрю из любого приспособления для промывания. Жидкость начнёт стекать по задней стенке глотки, увлекая за собой густой секрет и освобождая носоглотку.

Способ "мусульманский" не предполагает использования каких-либо специальных сосудов или приспособлений. Наклониться вперёд. В ладонь или чашу набрать жидкость. Одну ноздрю следует зажать, а другой - осторожно втягивать раствор, который должен выплёвываться после попадания в глотку.

Самостоятельное промывание носоглотки - очень ответственная процедура, требующая строгого соблюдения правил:

Жидкости использовать чуть тёплые. Горячий раствор обожжёт воспалённую слизистую, что приведёт усиленному выделению слизи.
Перед процедурой необходимо освободить от отёка и слизи воздухоносные пути и пазухи путём закапывания любых сосудосуживающих капель за 10 мин до промывания. Если проводить манипуляцию при заложенном носе, то скопившийся секрет неминуемо приведёт к отиту, поскольку отёк и заложенность мешают свободному прохождению раствора и часть жидкости попадёт в среднее ухо.
Промывать носоглотку можно до четырёх раз в сутки. Чтоб лишняя жидкость успела выйти, последнее промывание завершается за час до сна.
Не нужно часто сморкаться в течение процедуры. Необходимо время для размягчения густого содержимого.
После промывания носа небольшое количество слизи скапливается на задней стенке глотки. Для её полного удаления в конце процедуры нужно прополоскать горло таким же лечебным раствором.

Промывания запрещены лицам, имеющим полипы, носовую искривлённую перегородку, склонность к эпилепсии, предрасположенность к отиту. Вопрос , как убрать слизь у данной категории больных, решает медицинский работник.

Компрессы и прогревания

Тепловые процедуры допускаются только на этапе выздоровления при отсутствии гнойного отделяемого. В течение процедуры густая слизь в носоглотке размягчается и легко выводится наружу. Эффективен тёплый компресс, наложенный перед сном на лицо, в проекции пазух носа. Для компресса хорошо использовать:

сок чёрной редьки, смешанный с тёплым маслом;
разрезанную запечённую луковицу;
пихтовое масло, добавленное в количестве трёх капель в растительный жир.

Повязка с лечебным средством накрывается ватой, вощёной бумагой или мешочком с подогретой крупной солью. Держать не менее часа один раз в сутки.

Массаж пазух

Растирания пазух носа, переднего подчелюстного отдела шеи, лобных и теменных зон черепа проводят по пять минут в день. Массаж активизирует обменные процессы и лимфообращение в тканях, стимулирует освобождение носоглотки и регенерацию слизистой. Для облегчения движений можно использовать мёд, смешанный с жиром.

Компрессы, прогревания и массаж допустимы только при отсутствии температуры.

Лечение народными средствами можно начинать при первых признаках дискомфорта в носоглотке. Избавление от слизи занимает около двух недель. После симптоматического облегчения курс процедур нельзя прекращать. Если по истечении семи дней домашней терапии состояние не стабилизировалось, самолечение следует прекратить и обратится за помощью к отоларингологу.

Древние китайские врачеватели рассматривали организм человека как стройную единую систему. Благодаря такому подходу, но начальным симптомам, заболевания они способны бы-ли определить первопричину появления патологии в организме. В их медицинской идеологии отсутствует принцип лечения видимого проявления болезни. Любое негативное проявление в состоянии человека рассматривалось китайскими врачами как сигнал о надвигающейся опас-ности на весь организм. Даже к такому органу, как нос, отношение у китайских врачевателей философское. Они называют нос «окном легких». Насморк с обильными выделениями древние врачеватели связывали с простудой, нарушением функции печени. Раздувание крыльев носа - с простудой легких и ослаблением их функции. Заложенность, носа по утрам - с недостатком в организме энергии идущей снизу вверх. Постоянные выделения из носа - с заболеванием придаточных пазух. Кровотечение из носа - с отсутствием или ослаблением энергии в легких, идущей сверху вниз, а также с внутренним жаром Обнарркив причину заболевания, китайс-кие специалисты путем биоэнергетического воздействия на соответствующие энергетические меридианы и биологически активные точки изменяют движение энергии так, чтобы неприят-ные симптомы в носу исчезли. Сбалансировав энергию в легких, они устраняют симптомы за-болевания в других органах, зависимых от функции легких.

Большинство инфекций попадает в организм человека через носоглотку. Там они могут «закрепляться» на долгие годы, размножаться и поставлять свои токсины в различные органы. Следует помнить, что через нос пролегают пути к головному мозгу, ушам, глазам, легким.

Рассмотрим заболевания, вызываемые попаданием инфекции в носоглотку.

О Аденоиды - воспалительное разрастание носоглоточной миндалины, вследствие перене-сенных инфекционных заболеваний.

Гайморит - воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи.

О Фронтит - воспаление лобной пазухи.

О Полипы - своеобразные наросты на слизистых оболочках носа, как результат хроничес-ких воспалительных заболеваний.

Ринит - хронический насморк. Воспаление слизистой носа Необходимо знать, что бы-вает аллергический тип насморка. Следовательно, растительные компоненты для лечения сле-дует подбирать строго индивидуально.

Очищение носоглотки не обязательно приурочивать к периоду очищения всего организма. Лучше это делать регулярно в процессе повседневной жизни.

Если человек склонен к простудным, инфекционным заболеваниям, то слизью постепенно забиваются гайморовы, лобные пазухи. Слизь со временем может обезвоживаться и затверде-вать, надолго удерживая в себе микробные токсины. Несвоевременные меры по удалению сли-зи грозят проникновением патогенных микроорганизмов в головной мозг.

Если кто-то жалуется на регулярные головные боли, тревожный сон и разбитость после не-го, неожиданные «заносы» во время движения (особенно по утрам), беспричинную нервоз-ность, порекомендуй ему сделать рентгеновский снимок и приступить к очищению носоглот-ки. Процедура удаления образовавшейся жидкости из гайморовых и лобных пазух путем прокалывания не очень болезненная, но крайне неприятная.

Эффективными растворителями слизи в пазухах носа являются смеси, содержащие эфир-ные масла. Активными эфироносителями являются чеснок, лук, сельдерей, хрен, пастернак, шиповник коричневый, тмин обыкновенный (плоды), тимьян ползучий (трава), миндаль, бузи-на черная (цветы), черемуха (плоды, кора, листья), роза, анис, мелисса лекарственная (листья), мята перечная (листья), петрушка огородная (листья, семена, корень), укроп душистый (семе-на), морковь, редька, эвкалипт, шалфей лекарственный (листья, цветки), чистотел большой (трава), береза повислая (лист), полынь обыкновенная (корень), багульник болотный (цветки, листья), валериана лекарственная (корень).

Техника промываний носоглотки

Для промывания носа и носоглотки можно использовать простую теплую (температуры те-ла) воду из-под крана Из носа, носоглотки, с поверхности аденоидов при этом чисто механи-чески удаляются корочки, пыль, слизь с содержащимися в ней микробами. Можно использо-вать для промываний морскую воду (сухая морская соль продается в аптеках; размешиваете 1,5-2 ч. ложки на стакан теплой воды и промываете нос). Она хороша тем, что, как всякий со-левой раствор, быстро снимает отеки; кроме того, в составе морской воды присутствуют сое-динения йода, которые убивают инфекцию.

Если в вашей аптеке не оказалось сухой морской соли и если живете вы близко от моря, то можете приготовить приблизительный к морской воде раствор. Для этого вы должны разме-шать в стакане теплой воды 1 ч. ложку поваренной соли, 1 ч. ложку пищевой соды и добавить 1 -2 капли йода Можно использовать для промываний и отвары трав; - например, ромашки. Можно чередовать: ромашка, шалфей, зверобой, календула, эвкалипт. Кроме того, что вы уда-ляете из носа и носоглотки инфекцию механически, перечисленные растительные средства воздействуют еще и противовоспалительно.

Рецепты для очищения носоглотки

Кипрей узколистный (иван-чай). В 1 стакане кипятка заварить 1 ст. ложку травы, настаи-вать 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды за 20-30 минут. Можно полос-кать горло (при воспалении слизистой носоглотки).

Анис, В 100 мл спирта (водки) настаивать 7-10 дней 3 ст. ложки травы. Закапывать в нос настойку, разведенную водой в соотношении 1:3. Полоскать горло (при полипах и аденоидах).

Редька. Сок редьки закапывать в нос по возрастающей дозе от 3 до 8 капель в каждую нозд-рю (при головных болях, заболеваниях ушей, носа).

Свекла. Соком смазывать (лучше перед сном) слизистую носа (при рините и других воспа-лительных заболеваниях).

Зверобойное масло. Половину посуды (банки, бутылки) заполнить измельченной травой зверобоя (лучше свежей), добавить 1 ст. ложку травы чистотела. Посуду заполнить оливковым (растительным маслом) и настоять 3 недели. Процедить. Закапывать, смазывать слизистую но-са, ставить тампоны. Хранить в прохладном месте.

Примечание : Помимо лечения слизистых носа и рта, зверобойное масло применяется для лечения язвенных болезней, ран, ожогов, укусов животных, высыпаний на губах, почечнока-менной болезни, стоматита, пародонтоза, фарингита. Принимать по 1-2 ч. ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Лук. Измельчить, завернуть в марлю и вкладывать в ноздрю на 10-15 минут (при воспале-ниях слизистых). : "

Сваренное вкрутую куриное яйцо разрезать вдоль и приложить разрезанной частью к но-совым пазухам с обеих сторон. Держать, пока яйцо не остынет. Делать можно до очиститель-ной процедуры носа или после нее (при гайморите, франтите, воспалениях).

Измельчить 3 зубчика чеснока, 1/4 средней луковицы, залить смесь 50 мл растительною масла, выдержанного на водяной бане 30 минут. Настоять 2 часа. Процедить. Хранить в холо-дильнике. Закапывать в нос или смазывать слизистую (при воспалительных заболеваниях, простудах, гриппе).

Смешать поровну траву ромашки и чистотела. Взять 1 ст. ложку сбора и в термосе залить стаканом кипятка. Настаивать 2 часа. Закапывать в каждую ноздрю так, чтобы жидкость про-никала в горло. Этим же настоем полоскать горло, разведя его водой 1:2. При эпидемиях грип-па процедуру проводить через каждые 2-3 часа (при полипах, ангине, насморке).

Для профилактики и лечения воспалительных заболеваний носоглотки, очищения ее от сли-зи и инфекций можно использовать алоэ (сок), морковь (сок), эвкалипт (лист), сосну (почки), каланхоэ (сок), багульник (масло).

Очищение слизистых носоглотки необходимо проводить на фоне облегченной диеты, с вве-дением в рацион чеснока, лука, хрена, черной редьки. Потребление цельного молока в этот пе-риод должно быть исключено.

В домашних условиях: размешать в 1 стакане кипяченой воды 1/4 ч - ложки питьевой соды и 15-20 капель 10%-ного спиртового раствора прополиса. Промывать раствором нос 3-4 раза в день, заливая в каждую ноздрю 1/2 стакана свежеприготовленного раствора

Второй рецепт: залить 2 ст. ложки хвоща полевого 1 стаканом воды, кипятить 7-8 минут, настаивать 2 часа. Промывать носоглотку 1 -2 раза в день в течение 7 дней.

Третий рецепт: взять 2 части коры дуба и по 1 части травы зверобоя и листа мяты. 1 ст. лож-ку измельченного сбора залить 1 стаканом холодной воды, затем довести до кипения, кипятить 3-5 минут, настаивать 1 час, процедить, промывать носоглотку 1-2 раза в день.

Четвертый рецепт: взять по 10 частей листа черной смородины, плодов шиповника (из-мельченных), ромашки лекарственной (цветки); 5 частей календулы лекарственной (цветки) ичасти калины обыкновенной (цветки). 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 6-8 часов в термосе, процедить, добавить 1 каплю пихтового масла и промывать нос настоем 1 -2 раза в день в течение 3 дней.

Лечение хронических заболеваний носоглотки

Избавиться от них будет сложнее, но вполне возможно, если вы подойдете к лечению комп-лексно.

Вскипятите в ведре 6 л воды и тут же всыпьте в нее 1 ст. ложки соды, добавьте на кончике ножа вьетнамской «Звездочки» или жидкости для ингаляций (в аптеке), а также влейте 2 ст. ложки спирта Заблаговременно приготовьте 2 стула или табурета Сядьте на один стул, на дру-гой поставьте ведро, наклонитесь над ним, накройтесь одеялом и минут 20 дышите паром Сначала вдыхайте ртом, а потом больше носом Через 10 минут помешайте воду ложкой и сно-ва парьтесь, глубоко дыша носом А чтобы легче было переносить пар, сделайте из мягкой про-волоки круг, охватывающий нос и рот, и обшейте его детской юбочкой. Наденьте эту «маску» на лицо и закрепите резинкой, чтобы она не спала.

После вышеупомянутой ингаляции возьмите 200 г теплой переваренной воды, добавьте в нее 25 капель настойки прополиса на спирту или крепкой водке, 0,5 ч. ложки соли и 1 ч. лож-ки соды. Наберите в 20-кубовый шприц (без иглы) этого раствора, наклонитесь над раковиной умывальника и поочередно с силой вводите то в одну, то в другую ноздрю. Старайтесь как мож-но лучше таким образом очистить носоглотку. Можно использовать небольшую спринцовку.

После этих двух процедур отдохните 20 минут и, лежа на спине, введите пипеткой в каж-дую ноздрю по 1 -2 капли облепихового масла Можно для этой цели приготовить и использо-вать аналогичным образом и такое лекарство. В 200 г оливкового масла добавьте 1 ст. ложку из-мельченной перечной мяты, 20 г прополиса, пусть настоится в теплом месте 10 дней. Процедите, и можно пользоваться.

Очищающий массаж носоглотки

Органы дыхания можно очистить специальными дыхательными упражнениями. Но не только. В аюрведе есть замечательная процедура под названием нети. В горле, носу, пазухах, го-лове скапливаются выделения организма в виде слизи и мокроты, которые часто являются причиной головных болей и ухудшения работы мозга Их можно легко удалять при помощи массажа носовой полости, проводимого ежедневно, утром или вечером Такой массаж облег-чит дыхание, улучшит зрение, обоняние, работоспособность.

Погрузите палец в топленое сливочное масло, введите его в ноздрю и начните медленно мас-сировать внутренние стенки носа. Палец нужно продвинуть на максимально возможную глу-бину. Укоротите ноготь мизинца, чтобы не повредить нежную тонкую слизистую оболочку в ноздрях. Массаж производится медленными движениями, вначале по часовой стрелке, а затем против нее. Очищение нети противопоказано во время беременности и месячных, после сек-са, принятия ванны, еды и алкоголя. Мастер классической йоги Шри Свами Шивананда счита-ет: «Метод очищения носоглотки и всех прилегающих к ней полостей оказывает исключитель-но благотворное воздействие на организм в целом и в особенности на органы, находящиеся внутри черепа Нети освежает голову и снижает жар, даже при тяжелой лихорадке, а также устраняет головную боль самого различного происхождения».

После чистки зубов приступайте к промыванию носовых ходов. В трактате по аюрведичес- кой медицине написано: «Тот, кто регулярно пьет воду носом рано утром, на исходе ночи, -становится разумным, взгляд его приобретает орлиную остроту, он избавлен от седины и мор-щин и свободен от всяких болезней». Эта процедура излечивает: хронический насморк и го-ловные боли; повышает тонус нервной системы; улучшает восприятие и память; стимулирует интеллектуальную деятельность; укрепляет уши, горло, нос и глаза; помогает избавиться от хра-па Самый простой вариант -? набрать в горсть воду из-под крана и втягивать ее носом до ощу-щения пощипывания. Затем вода свободно выливается через нос. Так повторить 3-4 раза При различных заболеваниях (ринит, синуситы, воспаление носонебной миндалины и т. п.) можно использовать пиалу с водой и различными добавками (чаи из трав, соль, сода и т. п.). Из пиалы втягивать теплый раствор поочередно каждой ноздрей по 3-4 раза Температура должна быть комфортной (35±2 °С). Если это просто вода, то в нее можно добавить немного соли и соды (по 2-3 г на стакан), что уменьшит раздражение слабой слизистой оболочки носа.

Если подобные процедуры сложны, то воспользуйтесь детской 50-граммовой спринцовкой как большой пипеткой. Спринцовкой набирайте раствор и заливайте в каждую ноздрю отдель-но, выплевывая через рот. За 2 недели слизистая носа привыкнет к процедуре, и вы после этого сможете легко перейти к пиале с раствором или просто втягиванию носом воды из горсти.

КАТЕГОРИИ