Почему иногда возникает дискомфорт в ногах и чешутся пятки.

Зуд в пятках – это дискофорт, что может сопровождаться неприятным запахом, жжением. Причин, вызывающих ощущения в области стоп, много. Это могут быть укусы насекомых или симптомы серьезных заболеваний организма. Избавиться от постоянного желания почесать ноги можно с помощью медикаментозных средств, сдав предварительно анализы, путем изменения рациона.

Ноги зудят и покрываются красными пятнами по ряду причин. Это происходит по причине раздражения нервных окончаний. Сенсорные рецепторы пяток реагируют на внешние возбудители и на дисбаланс работы внутренних органов.

Укусы насекомых, неудобная, некачественная обувь, синтетическая одежда, авитаминоз, аллергические реакции и грибковые заболевания – распространенные причины появления зуда в стопах.

При заболеваниях нервной системы, поджелудочной железы, сахарном диабете, дисгидротической экземе и дисгидрозе зуд в ногах – один из симптомов. Для полной картины болезни и определения правильного лечения необходима помощь врачей и результаты анализов.

Если ребенок жалуется, что у него чешутся пятки по ночам, откладывать поход к терапевту нельзя. Иммунитет у деток слабый, такая реакция организма может свидетельствовать о серьезном заболевании. Причинами зуда пяточек могут стать энтеровирусная инфекция, аллергия, грибок, дисгидроз.

Факторы, вызывающие зуд

Мучительный, ноющий или сильный, постоянный или появляющийся ночной пяточный зуд правой, левой ноги или обеих одновременно проявляется по причине следующих факторов:

1. Неправильно подобранная обувь, высокие каблуки. Ноги не «дышат», быстро устают, появляется неприятный запах, кожа натирается, кровообращение замедляется. Как следствие: покраснение, боль в пятках или сбоку, стопы шелушатся, трескаются и начинают чесаться.
2. Некачественная обувь для увеличения плотности материала обработана химическими веществами. Следовательно, кожа стоп впитывает использованные при производстве ядовитые для организма соединения. Это может стать причиной дискомфорта.
3. Синтетические носки, колготки становятся причиной лишнего потоотделения. В этой среде грибок развивается быстро и может поразить пятки, ногтевые пластины. Вместе с вонью приходит зуд, потом боль, жжение.
4. Авитаминоз. Чрезмерно сухая кожа – показатель недостатка витаминов. Если не начать лечение, есть вероятность того, что чесотка перерастет в псориаз.
5. Грибковые инфекции – заболевания кожных покровов, которые чаще становятся причиной зуда. На начальной стадии помогут аптечные кремы. Если состояние кожи не улучшается, ноги плохо пахнут, чесотка не проходит, обращение к дерматологу обязательно. При выявлении грибковой инфекции, лечение могут пройти все члены семьи. Болезнь заразная. В будущем необходимы профилактические меры: дезинфекция ванной комнаты, постельных принадлежностей, полотенец, посуды, обуви, одежды.
6. Аллергические реакции в виде зуда, покраснения пяток могут возникать на продукты питания, ряд медикаментов, кремы, мази для ног, на материал, из которого сделана обувь или одежда.
7. Расстройство вегетативной нервной системы – раздражительность, нервозность, сердечно-сосудистый, гипервентиляционный синдромы, повышенная потливость, нарушение терморегуляции – тоже может стать причиной сильнейшего зуда в области пяток. Самостоятельно вылечить болезнь практически невозможно. Только врач-невролог, определив причину, сможет помочь.
8. Люди, больные сахарным диабетом, сталкиваются с проблемой зуда кожных покровов всего тела, в частности, пяток.

Как устранить зуд пяток

Чтобы ответить на вопрос, почему чешутся или пекут пятки, нужно узнать причину. Существуют разные способы избавления. Каждый действенен, когда препараты лечат болезнь, вызвавшую зуд.

Нехватку витаминов А, В, С, Е, D, Р, РР можно восполнить, разнообразив пищу такими продуктами: рыбий жир, печень, грецкие орехи, брокколи, семечки, шпинат, шиповник, облепиха, смородина, печень трески, кислая капуста, миндаль, чернослив, кунжут, финики, брюссельская капуста, финики.

Если причиной чесотки стал грибок, избавиться от него можно с помощью противогрибкового препарата. В аптеке предложены лаки, кремы и мази. Для начальной стадии заболевания в домашних условиях достаточно будет использовать лак: Батрафен, Лоцерил лак, Демиктен лак. Если улучшения не наблюдается, вещества с сильным действием обязаны помочь. Чем суше кожный покров, тем жирнее должно быть средство. Перед нанесением лекарства пятки следует распарить и снять ороговевший слой пемзой. На сухую стопу нанести слой лака. Процедуры проводить не менее 7 дней.

Противогрибковые антибиотики, азолы, аллиламины – лекарства, которые должен назначать лечащий врач. Самостоятельное применение медикаментов может вызвать нежелательные осложнения и побочные эффекты. Инструкции сильнодействующих препаратов пестрят противопоказаниями.

Аллергия успешно лечится антигистаминными препаратами. При появлении чесотки нужно определить аллерген. Это может быть некачественный материал внутренней стороны обуви, носков, несвежие продукты или еда с ингредиентом, спровоцировавшая такую реакцию организма.

Сбои в работе нервной системы, которые приводят к зуду, лечатся медикаментозно и с применением средств, прописанных доктором. Для улучшения состояния требуется изменить образ жизни, поработать с психологом, который может назначить курс физиотерапии. Фармакологические средства, улучшающие самочувствие больного – витаминные и фитокомплексы, лекарства для сердечно-сосудистой системы, антидепрессанты, седативные препараты.

Сахарный диабет – заболевание, свойственное всем возрастным группам. Определить уровень глюкозы в крови можно в больнице. Диагностика, лечение самой болезни, симптома – зуда кожного покрова, проводится только врачом.

Если чешутся пятки и местные препараты не помогают, затягивать поход к врачу значит усугубить болезнь внутренних органов, вызвать осложнения. Их лечить гораздо сложнее.

Возможные осложнения и профилактика

Зуд в ногах долго вынести нельзя, даже при большой лени придется искать причины и начать лечение. Аптечные средства могут помогать, блокировать чесотку на время. По истечении короткого срока дискомфорт вернется. Такая картина протекания заболевания характерна для грибковой инфекции, когда болезнь до конца не излечена и не приняты профилактические меры.

Недуг возвращается, когда:

• не проведена проверка обуви. Носить желательно удобную качественную обувь. Можно использовать специальные стельки, выполненные из натурального материала. Они бывают гипоаллергенные, корректирующие посадку стопы, со специальной антибактериальной пропиткой;
• синтетические носки и колготки не были заменены на одежду из дышащих натуральных тканей;
• нет ухода за кожей пяток. После приема душа желательно снимать пемзой ороговевшую кожу. На ночь обрабатывать ступни питательным кремом. 1-2 раза в неделю приветствуются ванночки. При зуде практикуют народный рецепт отпаривания и лечения ног: в 2 литра горячей воды добавить 2 ложки соды, хозяйственного мыла;
• не решен вопрос с полноценным питанием. В рационе должны присутствовать максимум свежих сезонных овощей и фруктов. Если в организме есть недостаток полезных веществ, кожа становится уязвимой, особенно на пятках. Она пересушивается, трескается, облазит, появляются инфекции, кожа начинает сильно чесаться.

Профилактика после лечения позволяет избежать возвращения болезни, возможных осложнений.

Очень часто бывает, что вы идете по улице в обуви, и вдруг у вас начинает чесаться пятка, а иногда - сразу две. Естественно, это можно списать просто на реакцию нервных окончаний на внешние раздражители, но в любом случае ощущение не из приятных. Хочется сразу же снять обувь и почесать злополучную стопу, но этого не сделаешь в общественном месте, поэтому приходится терпеть.

Менее приятным объяснением может стать какое-либо дерматологическое заболевание, которое и вызывает настойчивый зуд в области стоп. В таком случае в первую очередь лучше всего сразу же обращаться за консультацией к специалисту, вероятнее всего, к дерматологу. Вас осмотрят, диагностируют заболевание и назначат лечение, после которого зуд пропадет, и вы сможете снова наслаждаться всеми радостями жизни, каждые пять минут не пытаясь каким-нибудь образом почесать зудящее место.

Но это лишь в том случае, если у вас на самом деле обнаружат дерматологическое заболевание, которое окажется причиной зуда в пятках. Но если это не так? Если врач скажет вам, что у вас все в порядке, то у каждого возникнет логичный вопрос - в таком случае к чему чешется пятка? Как вы прекрасно знаете, на любой вопрос ответ можно найти у народа, а именно в пословицах, поговорках и, конечно же, приметах.

Приметы о пятках

Не удивляйтесь - свои приметы есть и на то, к чему чешется пятка. Вообще, в русском народе испокон веков было принято объяснять абсолютно все, и это просто невероятное чудо, что все эти объяснения дошли до наших дней. Конечно же, далеко не все из них правдивы, но все же наши предки не с потолка брали объяснения тому, почему происходит то или иное явление. Вот и на то, к чему чешется пятка, у них нашлось объяснение. В первую очередь, стоит посмотреть на толкование того, почему чешутся обе пятки одновременно. Примета говорит, что если летом зудят сразу две пятки, то неизбежно в ближайшее время пойдет дождь. Вообще, имеется огромное количество примет, в которых взаимосвязаны и какие-то процессы, которые происходят с телом. Таким же образом объясняется и чесание обеих пяток зимой, только в данном случае примета говорит не о приближающемся дожде, а о скорой оттепели.

А к чему же чешутся пятки по отдельности?

Теперь ясно, как примета объясняет зуд в обеих пятках. Но ведь бывают случаи, когда чешется только одна. Так пятка? На этот вопрос у наших предков также есть ответ.

Разницы в толкованиях, к чему или правая, практически нет - если пятки чешутся по отдельности, то это в любом случае означает скорое путешествие. Но вот если настойчиво зудит левая пятка, то в этом путешествии вас будут ждать потери, финансовые или же моральные, так что, возможно, такой поездки стоит избегать. По аналогии, на вопрос: "К чему чешется правая стопа?" можно без проблем дать ответ. Это означает, что поездка будет крайне успешной, она может либо доставить вам море удовольствия, либо принести финансовую прибыль, а иногда - и то, и другое одновременно. Так что в таком случае можете смело паковать чемоданы и отправляться путешествовать.

Когда чешутся пятки, это не только неприятно, но и может быть небезопасно для человека. Иногда причины зуда легко устранимы и заключаются в неправильном питании или ношении некачественной обуви. Но бывают ситуации, когда зуд в пятках связан с развитием грибкового, инфекционного или других заболеваний, требующих длительного лечения. Что делать, если чешутся пятки? Как справиться с зудящими ощущениями и не допустить их возникновения?

К основным причинам того, что стопы начали зудеть, относят:

Точную причину, почему чешется пятка, может определить врач. Поэтому не стоит откладывать визит к нему. Особенно это важно, если неприятные ощущения возникли у ребенка и на коже у него появились сыпь или пятна.

Лечение

Назначить лечение врач сможет только после того, как будет установлено, почему чешутся пятки.

В зависимости от причины, терапия заключается в использовании:

• противогрибковых средств (Итраконазол). Продолжительность приема составляет от 7 до 14 дней, в зависимости от назначенной дозировки лекарства. Многие средства данной группы имеют много противопоказаний, поэтому рекомендовать их использование должен доктор, особенно если лечатся дети;
• при борьбе с грибком стоп, дополнительно к приему таблеток назначают препараты для местного использования (мази, крема). Наносят их в течение 1 недели (или до исчезновения зудящих ощущений) на пятки 1 раз в сутки (рекомендовано на ночь);
• при повышенном уровне сахара доктор назначит препараты для его снижения (Манинил);
• чтобы снять раздражение, ставшее причиной зуда, и уменьшить нервное перенапряжение, используются растительные препараты с успокоительным эффектом (Персен);
• при усталости нижних конечностей используют крема на основе конского каштана, прополиса и других натуральных компонентов;
• при авитаминозе показано использование витаминно-минеральных комплексов;
• крапивницу и аллергическую сыпь, которые вызывают сильнейший зуд, лечат антигистаминными лекарственными средствами в форме таблеток или мазей. При этом важно исключить вещества (продукты питания, гигиенические средства и т. д.), которые спровоцировали сыпь, красные пятна на пятках и зуд;
• при нарушении функционирования поджелудочной железы назначают Омепразол.

Если избавиться от основной причины зуда, сыпи или пятен на пятках, то неприятные ощущения исчезнут.

Чтобы не появлялся зуд и сыпь на стопах, важно соблюдать некоторые профилактические меры:

1. Не забывать о гигиене ног. Ежедневно перед сном их нужно мыть теплой водой и вытирать насухо.
2. Выбирать качественную и удобную обувь. В ней ноги не должны быстро уставать, потеть и не должно возникать дискомфорта.
3. Если приходится много времени проводить на ногах, время от времени следует делать перерыв, давая отдых конечностям. Можно сделать легкий массаж, а если есть возможность теплую ванночку для ног.
4. Избегать стрессовых ситуаций. Для нормальной работы нервной системы, важно полноценно отдыхать, больше времени гулять на свежем воздухе.
5. Правильно питаться, особенно зимой и весной, когда организм испытывает нехватку витаминов и других полезных веществ. В ежедневном рационе должно присутствовать достаточное количество фруктов, овощей, мяса, рыбы и кисломолочных продуктов.
6. При наличии аллергии на любой продукт питания полностью его исключить.
7. Ежедневно надевать чистые носки или чулки. Стирать их нужно только в качественном порошке или хозяйственным мылом.
8. Не носить чужие вещи и обувь.
9. При наличии заболеваний органов ЖКТ, сахарного диабета или других патологий в организме, важно своевременно их лечить.

Если чешется пятка, на ней появились сыпь или пятна, важно сразу же обратиться к врачу.

Когда человек ощущает зуд в области пяток, это несомненно приносит ему дискомфорт. Данная проблема у людей возникает довольно часто, но не все уделяют ей особенное внимание. Почему чешутся пятки? Как устранить это невыносимое ощущение? Что делать в таких случаях?

Из-за чего чешутся пятки

Как правило, основные причины возникновения зуда пяток - это:

• Укус насекомых. Такое состояние характеризуется образованием покраснения и припухлости. Если на это насекомое нет аллергической реакции, тогда зуд вскоре пройдет. Если же она есть, человеку необходимо обратиться к специалисту, чтобы предотвратить возможные осложнения.
• Появление грибка. Он очень часто возникает в период смены годового сезона из-за снижения иммунитета или не придерживания правил личной гигиены. из-за его появления пятки начинают чесаться, шелушиться и трескаться.
• Неправильная обувь. Пятки могут чесаться и шелушиться по причине некачественной и неправильно подобранной обуви. Если она слишком большая, пяточная часть стопы перенапрягается и удерживает ее. Узкая обувь, в свою очередь, провоцирует нарушение кровообращения. Чтобы придать ей жесткости, производители дешевых товаров для ее пропитки используют вредные вещества. Применение некачественного клея также может стать причиной, почему пятки трескаются.
• Некачественные стельки. Стельки, обладающие низким качеством, состоят из вредных добавок, провоцирующих повышение потоотделения стопы и пяток. Именно они проникают в кожу ног, вследствие чего начинают чесаться пятки. Из этого следует, что во время выбора стелек нужно обязательно посмотреть на сырье, из которого они изготовлены. Оно должно быть натуральным.
• Избыток веса, слишком высокий рост, несоответствие размера ноги с ростом и весом, врожденные искажения (плоскостопие или косолапость) также иногда провоцируют зуд ног, а именно пяток и стоп.
• Нехватка витаминов. Если чешутся пятки, это может стать поводом пересмотреть свой рацион. Чтобы избежать их дальнейшее растрескивание, следует обязательно употреблять овощи и фрукты, в состав которых входит много витаминов.
• Повышение уровня сахара. Зуд ног возникает и по этой причине. Для этого пациенту следует сдать анализ крови в лаборатории.
• Проблемы с нервной системой. Из-за стрессов и переживаний в организме человека происходят сбои и перенастройки организма. В этом случае нервная система становится шаткой, вследствие чего пятки начинают чесаться. Чтобы устранить этот дефект, необходимо четко разобраться в своих страхах и волнениях.

О зуде пяток по ночам

Очень часто пятки чешутся именно по ночам. Данный дискомфорт возникает из-за того, что именно в этот период суток тело человека находится в пассивном отдыхе. Почему чешутся пятки по ночам? Причина такого состояния может объясняться следующими факторами:

1. нервными расстройствами, плохим настроением и страхом на протяжении дня
2. сменой режима кровообращения из-за стимуляции нарушений внутренних органов человека
3. наличием дерматологических заболеваний.

Какие стоит проводить профилактические меры

Чтобы предотвратить появление зуда, растрескивания и шелушения ног, необходимо выполнять следующее:

• соблюдать индивидуальную гигиену,
• носить удобную обувь,
• покупать стельки из натуральных материалов,
• при повышении потоотделения применять специальные средства,
• обеззараживать повреждения кожи веществами, которые убивают микроорганизмы,
• следить за сухостью и чистотой между пальцами ног.

Интересным является тот факт, что проведение профилактических мероприятий необходимо даже тогда, когда один из членов семьи жалуется на зуд. Для этого следует проводить дезинфекцию.

Она не только предотвращает заражение, но и помогает больному повторно его избежать. Дезинфекция предусматривает обработку ванной, пола и стен. Кроме того, тапочки, носки больного должны храниться отдельно от остальных вещей.

Как избавиться от чесотки пяток

Почему чешется пятка и какие нужно принять меры для борьбы с этим неприятным ощущением? Этот вопрос интересует людей, у которых возникла данная проблема. Если пятки не прекращают чесаться, необходимо выполнить следующее:

• Если сильно чешутся пятки ног, следует применять антигистаминные средства. Именно они помогают устранить зуд. К таким препаратам относятся Эриус, Тавегил, Супрастин, Лоратадин и т.д. Некоторые из них способствуют замедлению работы нервной системы, поэтому в период их применения нужно отказаться от вождения автомобиля.
• Такое неприятное ощущение появляется из-за наличия грибка. Для этого необходимо приобрести специальные противогрибковые препараты. Сейчас такие средства выпускают в виде лаков и кремов. Лаки обладают слабым действием, поэтому следует использовать кремы. Кроме того, весьма эффективными считаются растворы. Они способны глубоко проникать в кожу ног, поэтому быстро помогают избавиться от грибкового заболевания.
• Если основной причиной зуда пяток ног является повышенная нервозность, необходимо осуществить прием седативных препаратов. К ним относятся Новопассит, настойка пустырника, валерьянка. Чай из мяты и мелиссы также эффективен в качестве успокаивающего средства.
• Пяточный зуд из-за появления аллергических реакций лечится противоллергическими препаратами. В данном случае человеку необходимо узнать, какой аллерген провоцирует такое состояние.
• Избавиться от чесотки можно при помощи раствора из хозяйственного мыла и соды. Температуры воды при этом должна варьироваться от 38 до 40 градусов. Время проведения данной процедуры занимает в среднем полчаса.

Томительные и невыносимые ощущения при зуде в пятках время от времени приходится чувствовать многим. Почему чешутся пятки? Причин такого проявления очень много и пяточный зуд совсем небезопасное состояние.

Кто не знаком с невыносимым и отвратительным ощущением зуда на ногах? Зуд бывает сильным и не проходящим или слабо ощущаемым. Иногда, после расчесывания, на покрове стоп возникают нагноения, ссадины или язвочки. Почему же чешутся ноги, в частности подошвы, пятки и между пальцами? В чем причина этих отвратительных и изнуряющих чувств.

Причины зуда ног

Чтобы понять, почему чешутся пятки, и избавиться от таких неприятных ощущений, в первую очередь надо выявить причину этого проявления.

Это может быть элементарная нагрузка ног, неправильное питание, всевозможные грибковые заболевания, предрасположение к аллергии, укусы насекомых, наличие незначительных микротрещин и ссадин, кожных патологий, а так же расстройство нервной системы.

Проанализируем ряд причин более подробно:

Часто такое состояние проявляется вследствие укуса насекомого. Осмотрев внимательно кожу ног и стоп и обнаружив покраснение и припухлость, вы сразу поймете, в чем дело. В течение короткого времени проявления зуда проходят, но если есть предпосылки аллергии на укусы насекомых, надо за помощью обратиться к врачу.

Одной из причин, может быть смена годового сезона. Человек подвергается снижению иммунитета, и «поймать» грибок не составляет ни малейшего труда. В этом случае нужна помощь специалиста, который установит правильный диагноз и определит курс лечения для повышения невосприимчивости.

Немаловажным фактором является обувь, которую мы носим. Нося широкую или большую по размеру обувь, мы заставляем пяточную часть стопы перенапрягаться, удерживая ее. Узкая и тесноватая, препятствует правильному кровообращению. Покупая обувь, надо обращать внимание на ее качество: дешевую, дабы придать ей жесткость, пропитывают вредными химическими реагентами, от которых сильно чешутся пятки. Химический состав клея, грубые швы, высокие и неправильной формы каблуки усиливают и обостряют положение ног.

Большую роль играют стельки: они должны быть из естественного сырья.

Если в обуви стельки выполнены из искусственного сырья, то во время ношения, при выделении пота или согревании ног, стельки начнут выделять губительные и зловредные вещества, которые через поры проникают в кожу ног. В данном случае зуд может появиться не только в пятках, но и по всей стопе. Поэтому стельки надо покупать те, которые качественно изготовлены из природного и естественного сырья.

Лишний вес, высокий рост, несоответствие размера стопы с весом и ростом человека, врожденные искажения: плоскостопие, когда стопа опирается не на две точки, и «косолапость» или деформация стопы с неправильной ее постановкой, так же побуждают причины, вынуждающие пятки чесаться.

Чесаться пятки могут и при общераспространенной и популярной причине: грибковом заболевании стоп. Течение этой болезни нельзя оставлять без внимания и надеяться, что все пройдет само собой. Последствия могут быть очень плачевными: болезнь кожи может перейти в грибок ногтей, что очень опасно для организма человека. Грибок вырабатывает ядовитые вещества, которые влияют на здоровье человека. Поэтому при первых ощущениях зуда, не затягивая болезнь, в аптеке необходимо купить мазь против грибков, и пройти курс лечения. Если болезнь затянулась, то нужно, прежде всего, обратиться к дерматологу, чтобы врач, дополнительно к мази прописал пролечиться еще и антибиотиками. Особенно это относится к любителям постоянного посещения мест, где соблюдение правил гигиены ожидает лучшего: бани, сауны или тренажерные залы.

При дефиците витаминов и обезвоживании кожа стоп страдает круглый год. Принимая постоянно витамины и употребляя фрукты и овощи, богатые этими витаминами, можно избежать огрубения и растрескивания стоп и пяток.

Одной из причин может быть негативная реакция на какой-то аллерген. Необходимо вспомнить, какая пища принималась накануне, возможно было употреблено большого количества сладостей или съеден залежалый продукт. Проанализировав рацион, можно в дальнейшем избегать аллергических реакций. Возможно, на аллергию влияет одежда: носки или колготки из синтетического материала. У некоторых зуд в пятках начинается от аллергии на траву, значит ходить босиком в таких случаях вредно.

Также, к часто встречающейся причине зуда в пятках относится сахарный диабет. Поэтому следует непременно сдать анализ крови на сахар

Вернуться к оглавлению

Влияние нервной системы на зуд в пятках

У вспыльчивого, издерганного, невыдержанного человека, как ни странно, нервная система, безусловно, реагирует иногда эта реакция проявляется таким образом, что может вызвать зуд в области пяток. Тревоги и волнения, плохое настроение, страх и опасения оказывают влияние на организм именно такими действиями. Для того чтобы избавиться от этих неприятностей, в первую очередь, потребуется проанализировать свои эмоции, понять в чем проблема и как можно скорее исключить и освободиться от тревог и волнений. Очень благотворно влияет внеплановый отдых, во время которого организм возвращается в прежнее русло, исчезают все нежелательные и тягостные признаки.

Восприятие и ощущение глубокого и внутреннего зуда пятки стопы начинает образовываться после накопления продолжительных нагрузок, полученных в течение всего дня. Чаще всего встречающиеся причины зуда в области пяток: нарушение функций потовых желез, утолщение и огрубение всех слоев участка кожи стопы, сухие мозоли.

Чувство и восприятие зуда могут иметь и более несравненные, тревожные и комплексные ощущения, нуждающиеся в планомерном исследовании. В первую очередь, это замена углеводов, которые корректирует поджелудочная железа.

Мотивом глубокого пяточного зуда является и сахарный диабет.

При отсутствии явных видных причин зуда осмотр и освидетельствование у эндокринолога неизбежно.