Откуда берется насморк и как избавиться от соплей? Откуда берутся сопли и какова их роль в организме человека.

В период холодов или просто при ветре или дожде мы простужаемся. И этот процесс сопровождается насморком. И самым неприятным симптомом такой проблемы выступают сопли, которые не дают нам покоя. И чтобы победить такой недуг, стоит разобрать, откуда берутся сопли в носу у человека. Зная механизм появление данной жидкости, можно легко победить простуду и насморк.

Из чего состоят сопли?

Не смотря на свою неприятную структуру, они имеют вполне пристойный состав:

1. Вода — 95%
2. Муцин — 3%
3. Соль — 1%
4. Нуклеиновые кислоты — 1%.

Важно отметить, что муцин — это белок, убивающий микробы. Таким образом, данная жидкость является обеззараживающей. Она предохраняет воспаленный нос от попадания внутрь еще больше инфекции.

В небольших количествах сопли находятся в носу всегда. Они смачивают нос и предотвращают его от попадания пыли внутрь. Поэтому не стоит думать, что это что-то плохое и мерзкое.

Как появляются сопли в носу?

Если говорить грубо, то сопли являются слизью, которую вырабатывают слизистые оболочки. В носу много таких оболочек, значит, и выработка соплей происходит постоянно.

Только вот активность такой выработки небольшая. Мы часто не замечаем, что в носу что-то есть.

Но при простуде или раздражении (например, при аллергии) слизистые оболочки восполняются. Они начинают работать в разы быстрее и увеличиваться в размерах. Соплей становится слишком много. И мы чувствуем, что у нас насморк.

Важно отметить, что сопли не закладывают нос, как нам кажется. Нос забивается из-за того, что расширенные слизистые делают проход для воздуха минимальным. А вот сопли лишь немного помогают слизистым перекрывать нам кислород.

Именно поэтому в продаже есть капли с морской водой, которые призваны именно уменьшать объемы внутренних поверхностей носа.

Функции соплей

При каждом своем появлении такая слизь выполняет различные важные функции. Например:

• При простуде, сопли уничтожают микробы;
• При аллергии, они призваны выбросить аллергены из носа;
• Когда мы повреждаем нос изнутри, то сопли препятствуют возникновению заражения ран;
• При плаче, сопли вымывают из носа слезы, которые являются солеными раздражителями.

Многие люди думают, что сопли в носу берутся, чтобы заражать организм. Но это не так. Мы постоянно непроизвольно глотаем эту жидкость. И если вы она была зараженной, то мы бы давно умерли.

Стоит отметить, что такие выделения не являются самостоятельным заболеванием. Они лишь симптом какой-либо болезни или раздражителя.

Некоторые люди используют капли для носа при первых же симптомах насморка. Это нежелательно делать. Иначе, вы можете нарушать работу слизистых, и у вас начнет часто случаться механический насморк. Так вы «подсядете» на капли и спреи.

Многие люди, часто сталкивающиеся с таким проявлением простуды, как насморк, задаются вопросом, откуда берутся сопли? Мнение о том, что они вредны и появляются лишь при наступлении простуды, в корне неправильно.

На самом деле это совсем не так, ведь выделяющиеся из носа сопли являются одной из форм проявления защитных реакций организма, нацеленных на противостояние инфекции и нормализацию состояния чувствительной слизистой носа.

Для того чтобы подробно разобраться в том, откуда берутся сопли в носу, нужно рассмотреть их состав. Фактически состоят сопли из следующих компонентов:

• обычная вода (до 95%);

• выделяющийся белок муцин (до 3% от общего состава);

• небольшое количество соли (до 1%).

Помимо основных компонентов, выделения из носа могут содержать в небольшом количестве такие элементы, как иные белковые соединения, клетки эпителия, нуклеиновые кислоты.

Вязкость, густоту текстуре соплей придает именно муцин. Подробные исследования этого белкового соединения показали, что он обладает прекрасными бактерицидными качествами, помогающими эффективно бороться с возникшей инфекцией.

Выработка муцина у человека продолжается и при отсутствии простудных заболеваний. Существует потребность организма в небольшом количестве данного белка. Сопли слегка смачивают внутреннюю поверхность слизистой носа, тем самым создавая препятствие для проникновения различных частичек пыли и опасных бактерий. При контакте с влагой, содержащейся в воздухе, муцин увеличивается в десятки раз, поэтому начинают течь сопли.

Причины течи из носа

Почему же текут сопли? На самом деле, они вырабатываются организмом человека постоянно в небольших количествах, они жизненно важны для нормального функционирования органов дыхания. Но вопрос, откуда берется насморк, у людей возникает лишь тогда, когда их выделяемое количество значительно превышает норму. Интересен тот факт, что слизистая носа у здорового человека ежедневно вырабатывает более 500 мл муконазального секрета, этого не стоит пугаться, поскольку это норма для каждого.

Процесс появления слизи при простудном заболевании аналогичен, но только выработка муцина увеличивается в несколько раз. Это случается по той причине, что вырабатываемое вещество с бактерицидными качествами во время уничтожения опасных бактерий быстро утрачивает свои полезные свойства. Именно поэтому ненужная слизь удаляется из носа, взамен активно вырабатывается новая. Чем сильнее атакующие действия бактерий на организм, тем сильнее течет из носа.

Люди, обнаружившие у себя этот неприятный знак простуды, стремятся разузнать, не вредна ли эта слизь из носа. В реальности сглатывание небольшого количества назального секрета абсолютно безопасно, у здорового человека это происходит постоянно. Это действие не приводит к распространению опасных бактерий внутри, но если этот секрет вырабатывается сверх нормы, тогда лучше всего от слизи освобождаться, периодически высмаркиваясь.

Если слизь из носа вырабатывается сверх нормы, то необходимо выяснить причину ее появления, чтобы лечение проходило максимально быстро и эффективно. Среди основных причин, способных вызвать сильное выделение слизи, стоит отметить следующие:

• наличие простудных заболеваний;

• возможные аллергические реакции;

• какие-либо механические повреждения, царапины, которые нарушили природную целостность слизистой носа.

Основной механизм действия слизи в каждом конкретном случае имеет разный характер. В момент аллергической реакции на раздражитель она появляется для того, чтобы убрать с внутренней части слизистой те аллергены, которую вызвали ее появление. Подобный насморк быстро теряет силу, когда прекращается контакт с раздражителем. Также активное выделение соплей может начаться, когда человек начинает плакать, из-за проникновения слез в носовую полость.

В момент появления простудного заболевания на первый план выступают эффективные бактерицидные свойства выделяющейся слизи. В таком случае слизистая носа превращается в место скопления и размножения бактерий и вредоносных вирусов. Вот эти выделения и предназначены для противостояния этим пагубным процессам.

В результате каких-либо травм может возникнуть внутреннее повреждение слизистой носа, тогда появившиеся сопли могут служить своего рода препятствием для дальнейшего проникновения инфекции сквозь образовавшуюся ранку. Слизь будет равномерно покрывать рану, способствуя ускоренному процессу заживления с дальнейшей защитой ее от инфицирования.

Выделение слизи не является само по себе патологическим заболеванием. Но обильная течь из носа может стать признаком какой-либо болезни, которая напрямую не связана с самой носоглоткой. Споли несут в себе функцию своеобразного фильтра, который предназначен для защиты организма, а именно легких, от проникновения частичек пыли и мелкого мусора.

Довольно примечателен тот факт, что во время чихания скорость соплей в момент полета составляет 160 км/ч. Научно доказано, что приличное количество соплей, вырабатываемых слизистой носа, обратно поглощается человеком. Практически по всей поверхности дыхательных путей имеются специальные волоски, предназначенные для сбора слизи после того, как она заглатывается. Именно желудочный сок убивает множество пагубных бактерий и инфекций.

Люди в момент вирусного заболевания стараются как можно быстрее избавиться от неприятных соплей, недооценивая их пользу, начинают в огромном количестве потреблять различные медикаменты антигистаминного и противозастойного свойства.

Одним из действенных народных методов избавления от неприятных соплей считается периодическое высмаркивание. Некоторые недооценивают этот метод, несмотря на его очевидную эффективность, так как он способен вызывать значительные неудобства в общественном месте.

В качестве основной причины возникновения соплей принято считать переохлаждение, которое может существенно снижать иммунные возможности организма. На это явление в качестве защитной реакции появляются обильные сопли. В 90% случаев бывает именно так. Это нормальная реакция организма с выраженным антивирусным эффектом. Единственным недостатком является то, что обильно текущие сопли являются препятствием для нормального назального дыхания.

От каких факторов зависит густота слизи

Главной причиной течи из носа является инфекция вирусного характера, но если пациенту не удалось в полной мере избавиться от нее в течение ближайших 2-3-х дней, то на смену ей приходит инфекция бактериального характера. Пагубные бактерии гораздо крупнее вирусных и обладают отличной от них биологической структурой, поэтому и на их эффективную нейтрализацию может потребоваться гораздо большее количество соплей.

Но человеческий организм сам по себе не является машиной по бесперебойной выработке соплей, больше средней нормы, не превышающей 500 мл ежесуточно, он вырабатывать просто не в состоянии. Именно в этот критический момент организм идет на риск, усиливая выработку муцина, что может привести к резкому увеличению густоты соплей.

Как известно, заболевание гораздо лучше предотвратить, чем затем заниматься его длительным лечением. Это же и касается неприятной течи из носа.

Самое важное, что нужно обеспечить для дальнейшего предотвращения насморка — это полное отсутствие благоприятных условий для развития инфекции. Стоит позаботиться о том, чтобы не подхватить вредоносные бактерии. Для того, чтобы не появились вновь эти неприятные сопли, необходимо:

• постоянно заботиться об укреплении иммунитета;

• избегать частого переохлаждения;

• в сезон прогрессирования инфекционных заболеваний стоит избегать мест массового скопления людей, поскольку многие подобные заболевания способны передаваться воздушно-капельным путем;

• периодически промывать полость носа специальными назальными спреями.

Как избавиться от носовой заложенности

Тот, кто не признает все эти многочисленные медикаменты, активно пользуется всем, что предлагает народная медицина для действенного избавления от .

1. Свежий чеснок — настоящий враг соплей.

Издавна чеснок считают природным антибиотиком. Натуральные капли, созданные из свежевыжатого чеснока, помогут быстро справиться с обильно текущими соплями. Данное действенное средство довольно простое в приготовлении, для этого понадобится минимум компонентов — всего лишь 3 очищенных зубчика чеснока, 1 ч.л. масла, 100 мл крутого кипятка. Чеснок повергается тщательному измельчению до состояния однородной кашицы, потом все это заливается крутым кипятком и настаивается в течение часа. После чего раствор процеживается, в него уже добавляется масло для смягчения агрессивного воздействия чеснока. Полученные капли нужно аккуратно закапывать по 2 в каждый носовой проход трижды в день. Эффект от этих простых манипуляций потрясающий — 2-3 дня регулярных закапываний, насморк исчезает бесследно.

1. Свекла в помощь свободному дыханию без соплей.

Раствор на ее основе приготавливается очень легко: свежий свекольный сок разбавляется очищенной водой в равных пропорциях. Соблюдать предписанное соотношение очень важно, ведь слизистая носа очень нежная и чувствительная, она легко подвергается различным повреждениям. Ежедневно 3-4 раза нужно закапывать полученный свекольный раствор в каждый проход.

1. Огородная петрушка — эффективное средство от соплей.

Свежую петрушку тщательно измельчают, хорошо растирают, выкладывают на сложенную в несколько слоев марлю и выдавливают из нее сок.

Полученный состав закапывают в течение 2 дней. Неприятная, болезненная заложенность отступает уже после нескольких применений.

Травяные ингаляции

При хроническом насморке специалисты настоятельно рекомендуют применять натуральные ингаляции, приготовить которые можно легко и в обычных бытовых условиях, не прибегая к помощи процедурных кабинетов. Их пользу недооценивать не стоит в любом случае, особенно когда другие методы уже просто не в силах справляться. Для начала нужно 100 гр свежей ароматной хвои либо сухой ромашки залить 1 л очищенной воды, довести до кипения. После отключения этого ароматного отвара можно подышать над посудой, где он варился, сверху накрывшись полотенцем. Для достижения большего эффекта можно в отвар добавить несколько капель эвкалиптового либо ментолового масел.

Пациенты, хоть раз применившие этот метод, отмечали значительное облегчение назального дыхания после процедуры. Кроме того, этот метод невероятно полезен для кожи, под воздействием полезных паров поры на ее поверхности открываются, очищаются от неприятной пыли и грязи. При помощи этих простых ингаляций можно сделать 2 полезных дела: позаботиться о своей коже и устранить насморк. Из предложенных простых, но столь действенных средств можно подобрать именно то, которое и станет тем экспресс способом избавления от неприятных, постоянно текущих соплей из носа. Вооружившись этими рекомендациями, вы имеете возможность уберечь свой организм от изматывающей простуды, легко и стойко перенеся период суровых холодов.

серьезное

заболевание

С такой проблемой, как насморк, хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Слизистые выделения из носа не только вызывают дискомфорт и внешне непривлекательную картину, но и могут говорить о наличие в организме опасных заболеваний, требующих срочного медикаментозного лечения. Этот недуг принято считать симптомом простуды, однако на самом деле причин, вызывающих сопли из носа гораздо больше. Часто мы сами отмечаем, что выделения из носовых пазух имеют различную консистенцию, цвет или запах, а иногда, как нам кажется, насморк возникает и вовсе беспричинно.

Насморк как симптом различных заболеваний

Как правило слизистые выделения из носа свидетельствуют о вирусной или бактериальной инфекции в организме…

Основные методы лечения насморка

Для того, чтобы лечение прошло успешно, врачу необходимо предварительно провести комплексную диагностику…

Распространенное мнение о том, что если насморк не лечить, то он в течение недели пройдет сам по себе – в корне неверно. Все зависит о того, какой формы и природы это заболевание, развивается ринит у взрослых или детей . Если упустить момент, и вовремя не заняться лечением, насморк или заложенность носа перейдет в острую, а затем и хроническую стадию. Заболевание не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Ведь не зря врач, назначающий лечение называется ухо-горло-нос. Эти органы тесно взаимосвязаны между собой, и не прекращающееся воспаление или инфекция носа может дать тяжелые осложнения на слух, горло и даже некоторые отделы головного мозга. Разобраться в причине той или иной формы ринита способен только специалист, но общие сведения симптомах, диагностике и методиках лечения заболеваний ЛОР органов необходимо иметь каждому. Возбудителей ринита великое множество, так же, как и методов терапии и применения народных средств.

Каким бывает насморк?

Чаще всего мы связываем появление насморка с простудными или вирусными заболеваниями, наступлением сырости и холодов в межсезонье. Однако выделения из носа имеют различную природу и характер, определить которые может только специалист.

Основные причины, вызывающие насморк:

1. . Симптомы – легкое першение в носоглотке и горле, общая слабость, недомогание, заложенность;
2. . Насморк возникает на фоне предрасположенности организма к природным и химическим аллергенам. Как правило, такой насморк бывает сезонным, а сам больной со временем уже отчетливо понимает, отчего появляются выделения;
3. . Этот вид насморка возникает, как следствие привыкания организма к определенной группе лекарственных средств;
4. Врачами отмечались случаи насморка и заложенности носа у пациентов, в носу которых инородное тело находилось более 5 лет!
5. Патологии вызывают хронический насморк и постоянную заложенность носа, а лечатся исключительно хирургическим путем.

Но даже если вы достаточно уверенно можете сказать о природе возникшего ринита, определить форму и стадию заболевания и назначить квалифицированное эффективное лечение сможет только врач.

Как лечить?

Известно, что основная категория заболеваний, вызывающих такой симптом, как насморк – это простуды. Выявив первые признаки ринита – легкое «першение» в носоглотке и горле, необходимо принять срочные меры и попытаться остановить процесс.

Блокировать развитие болезни могут так называемые «горячие» процедуры. Основное назначение – максимально промыть слизистую оболочку носа, не дав возможности болезнетворным бактериям размножаться, охватывая инфекцией весь организм.

Лечение в домашних условиях

В первый же день принимаем активные меры:

И, конечно, общепринятые меры – проветривание помещения, ионизация воздуха, теплая, согревающая одежда и обильное питье. При этом не нужно забывать о том, что консультация врача, даже в случаях незначительных простуд или аллергии – обязательна!

К тому же не вылеченный ринит может спровоцировать ряд осложнений, начиная от дисфункций нервной системы, в связи с хронической нехваткой кислорода, и заканчивая серьезными воспалительными внутричерепными и внутриглазными процессами. Неправильно проведенное или не вовремя назначенное лечение провоцирует тяжелые осложнения в виде острых и хронических синуситов и гайморита, воспаление среднего уха, головного мозга, менингит и даже сепсис.

Понимать природу появившихся у вас выделений и принимать правильное лечение – значит вести качественную и эффективную борьбу с недугом, быстро добиться выздоровления, и не допустить развития серьезных патологий.

Наверное, нет ни одного человека на Земле, который никогда не болел простудными заболеваниями. Поэтому каждый из нас знает, что верным спутником простуды является насморк. Но не каждый знает, откуда берутся сопли, и какую функцию они выполняют. В данной статье мы постараемся разобраться с этими вопросами.

Что такое сопли?

Чтобы понять, откуда берутся сопли, нужно знать, что они из себя представляют и механизм их появления.

Сопли, или муконазальный секрет, представляют собой слизь, вырабатываемую слизистыми оболочками, в состав которой входят вода (95%), белок муцин (3%), соли (1-2%), а также клетки эпителия.

Муцин обуславливает свойства слизи - он придаёт ей вязкость, то есть чем больше его вырабатывается, тем гуще сопли. Кроме того, он обладает противомикробным и противовирусным действием. Сопли выделяются всегда, даже у здорового человека в небольших количествах. А происходит это за счёт того, что муцин поглощает влагу из атмосферного воздуха и во много раз увеличивается в объёме. Вот откуда сопли появляются у нас в носу. Они обволакивают поверхность слизистой носа и препятствуют проникновению вирусов, бактерий, частичек пыли в дыхательные пути.

Причины появления соплей

Пока их немного, мало кто задумывается, откуда берутся сопли, потому что они, как правило, не доставляют неудобств.

Но если в верхние дыхательные пути попадают вирусы или бактерии, слизи начинает выделяться очень много, что тому является всё тот же муцин. Он нейтрализует болезнетворные микроорганизмы, при этом теряет свои бактерицидные свойства и вытекает из носа, а взамен отработанной слизи
образуется новая.

Другая причина соплей - аллергия. В этом случае слизь вырабатывается для того, чтобы смыть с внутренней поверхности носа раздражающие аллергены.

Также чуть больше, чем обычно выделяется соплей при механических повреждениях слизистой носа, например, при царапинах. Слизь обволакивает рану, препятствуя тем самым проникновению в неё инфекции.

Какие бывают сопли?

Наверняка вы замечали, что сопли бывают разные по консистенции и по цвету. Они могут быть прозрачными и жидкими или густыми и зелёными. Цвет их может быть и жёлтым, и серым, и даже коричневым. По виду соплей можно предположить, какой природы инфекция, поразившая больного - вирусной или бактериальной. Разберём этот вопрос более подробно.

Если сопли бесцветные и жидкие, то это говорит о том, что организм атаковали вирусы. Такой же консистенции слизь бывает и при аллергии. Но если в верхних дыхательных путях поселились бактерии, то сопли становятся густыми и зелёными. На нейтрализацию бактерий необходимо большее количество муцина, а чем его больше, как уже говорилось выше, тем более густой и вязкой становится слизь. При этом антитела, ведущие борьбу с бактериями, вырабатывают ферменты, окрашивающие слизь в зелёный цвет.

Сопли цвета ржавчины, могут говорить о более серьёзных заболеваниях, например, воспалении лёгких или кровотечении дыхательных путей. У курильщиков сопли могут быть жёлтыми или коричневыми. Причиной тому является никотин, окрашивающий слизь.

Как избавиться от соплей при аллергии?

В последнее время, в связи с ухудшением экологии, аллергия стала довольно распространённым явлением. Она может быть на что угодно - на цветущие растения, пыль, грибок, некоторые продукты питания, шерсть и многое другое. Чаще всего она сопровождается обильным выделением соплей. При попадании аллергена в полость носа начинается выделение слизи, которая пытается его смыть. Поэтому первым делом нужно постараться прекратить контакт с раздражающим веществом, если, конечно, он известен. При сезонной аллергии могут помочь ежедневные промывания носа водой. Также назначаются антигистаминные препараты, блокирующие выработку гистамина, местные гормональные препараты и сосудосуживающие снимающие отёк слизистой.

Лечение насморка при простуде

На вопрос «Что делать: текут сопли, как их лечить?» многие врачи отвечают, что в первую очередь нужно обеспечить лёгкий отток слизи из полости носа, а для этого она должна быть жидкой.

Поэтому необходимо регулярно увлажнять слизистую - орошать её солевыми растворами, а также следить за влажностью воздуха в помещении - он не должен быть слишком сухим. В этом случае муцин поглощает большое количество влаги, слизь разжижается и свободно вытекает, а вместе с ней и болезнетворные бактерии, нужно только время от времени высмаркиваться.

Для облегчения состояния, особенно на ночь, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями в нос. Они снимают отёк слизистой, и дышать становится намного легче. Но злоупотреблять ими нельзя, так как при длительном использовании они усугубляют тяжесть состояния.

Также доктора назначают, в зависимости от характера заболевания, противовирусные препараты или антибиотики, которые лечат не сами сопли, а их причину.

Лечение насморка средствами народной медицины

Существует ещё множество средств народной медицины, с помощью которых можно эффективно избавиться от соплей, из всего многообразия необходимо выбрать свой наиболее удобный метод.

Таким образом, мы разобрались, откуда берутся сопли, какова причина их появления и как их лечить. Становится понятным, что они не только не вредны для организма, но, наоборот, стоят на защите нашего здоровья. Не болейте!

Сопли есть у каждого, но все хотят как можно реже встречаться с этой тягучей и липкой субстанцией. Слизь на самом деле выполняет очень важную роль, хотя, конечно, когда при ОРВИ сопли текут из носа ручьем, это не очень приятно.

«Сопли очень важны для нашего организма, - объясняет Майкл М. Джонс, специалист по отоларингологии в Университете Эмори, - это как масло для двигателя. Без масла двигатель заклинит».

Но как узнать, сколько соплей - норма, а сколько - уже много? Что цвет соплей может рассказать о вашем здоровье? Можно ли легко избавиться от соплей или, по крайней мере, уменьшить их количество, и как правильно это сделать? Ниже - ответы на эти вопросы.

Миссия соплей

Слизистая оболочка покрывает изнутри полость рта, носа, носовых пазух, горла, легких и желудочно-кишечного тракта. Слизь, покрывающая ее, выполняет защитную функцию, уберегая эти ткани от высыхания. «Вы должны постоянно поддерживать их влажными, иначе от пересыхания на них, как на сухой земле, появятся трещины, которые будут вашим уязвимым местом», - предупреждает Нейл Л. Као, д. мед. н., профессор Университета Южной Каролины.

Слизь также выполняет роль «липучки», заманивая в ловушку бактерии, вирусы, пылинки и т. п., не давая им попасть в организм. «Вы хотите сохранить стерильную среду организма, но без вязкой слизи? - спрашивает Джонс. - Не получится. Как раз благодаря своей вязкости слизь будет задерживать болезнетворные бактерии».

Но сопли - это больше, чем просто липкая масса. Они также содержат антитела, которые помогают организму нейтрализовать бактерии и вирусы, ферменты, которые уничтожают «непрошеных гостей», белок, чтобы слизь была клейкая, тягучая и «негостеприимная», а также множество клеток других видов.

Почему вырабатывается так много соплей?

Даже когда вы здоровы, ваш организм (организм взрослого человека) вырабатывает слизи примерно 1–1,5 л каждый день. Большая часть этих соплей стекает в горло, и вы даже не замечаете этого.

Тем не менее бывают случаи, когда вы обращаете внимание на то, что у вас насморк, не потому, что соплей стало больше, а из-за того, что изменилась их консистенция.

Это обычно происходит, если у вас аллергия или ОРВИ, или вы проконтактировали с чем-то раздражающим - таким, например, как острый горчичный соус. Организм сразу защищается, стараясь выработать побольше соплей.

При аллергии, например, на пыльцу амброзии, тучные клетки организма выделяют особое вещество - гистамин, которое вызывает чихание, зуд и заложенность носа. Ткани отекших слизистых оболочек производять жидкость, а значит, ваш нос начинает «течь».

Употребление молока также может стать причиной выработки большего количества слизи. Доктор Као говорит, что это из-за так называемого вкусового ринита - рефлекторной реакции, вызываемой едой. Вкусовые риниты также объясняют, почему ваш нос течет, когда вы едите острый перец или хрен. Молочные протеины вызывают у некоторых людей похожую реакцию. «Поэтому не всегда стоит принимать стакан молока при начинающемся насморке - вы можете сделать хуже», - считает отоларинголог Джонс.

Почему сопли меняют цвет?

Если вы когда-либо рассматривали содержимое носового платка после сморкания, то, возможно, замечали, что ваша слизь не всегда прозрачна. Она может быть желтой, зеленой, с красноватым или коричневатым оттенком. Что означают эти цвета?

Вы, наверное, слышали, что желтые или зеленые сопли - это явный признак бактериальной инфекции. Это общее заблуждение - цвет меняется не из-за бактерий.

Если вы заболели ОРВИ, иммунная система отправляет к месту воспаления, т.е. к слизистой носа белые кровяные клетки - нейтрофилы. Эти клетки содержат фермент зеленоватого оттенка, поэтому в больших количествах они окрашивают слизь в такой же цвет.

Разноцветные сопли, по мнению доктора Као, также могут быть обусловлены их концентрацией. Густые сопли обычно зеленоватые.

Слизь также может содержать красноватые или коричневатые прожилки - следы крови. Чаще всего это бывает, когда слизистая носа пересохла или вы натерли нос при частом сморкании, ведь в носу много кровеносных сосудов. Не беспокойтесь, если вы заметили небольшое количество крови в слизи, но если её много и носовое кровотечение не останавливается - обратитесь за медицинской помощью.

Как избавиться от соплей?

Один из способов избавиться от соплей - безрецептурные антигистаминные и сосудосуживающие средства. Деконгестанты (сосудосуживающие средства) вызывают спазм кровеносных сосудов, тем самым уменьшая приток крови к слизистой носа, тем самым уменьшая отек, так что нос сразу начинает легко дышать и выделять меньше соплей.

Сосудосуживающие средства можно применять, если нос не дышит из-за инфекции, но в целом при густой слизи применять их не очень правильно. «Дело в том, что деконгестанты подсушивают слизистую, из-за этого сопли становятся гуще, и часто вместо облегчения носового дыхания мы наблюдаем противоположный эффект», - объясняет данный эффект отоларинголог Джонс. В итоге вы закапываете еще больше сосудосуживающего средства, тем самым рискуя попасть в зависимость от него и заработать медикаментозный ринит. У сосудосуживающих средств в целом есть побочные эффекты, которые включают в себя головокружение, нервозность и высокое кровяное давление (гипертонию).

Антигистаминные препараты блокируют или ограничивают действие гистамина - вещества, вызывающего аллергические реакции и являющегося причиной отека тканей носа и большого количества соплей. Основной побочный эффект антигистаминных препаратов старого поколения - сонливость. Они также могут вызвать сухость во рту, головокружение и головную боль.

Сделать слизь менее вязкой можно гвайфенезином - это действующее вещество некоторых отхаркивающих препаратов, которое влияет аналогичным образом и на слизь в носу. Понятно, что жидкие сопли легче вытекают. Возможные побочные эффекты гвайфенезина: головокружение, головная боль, тошнота и рвота.

Как выбрать устройство для промывания носа

Если вы хотите лечиться более естественным путем, то орошение слизистой носа окажется хорошей альтернативой очистке носа механическими способами. Устройства для промывания носа бывают разными: некоторые чем-то напоминают чайник, другие представляют собой «груши» для очистки носа - аспираторы или просто пластмассовые бутылки-пульверизаторы.

Все устройства для промывания носа работают по одному принципу: вы впрыскиваете солевой раствор (физраствор) в одну ноздрю, чтобы разжижить слизь, а она затем вытекает из другой ноздри.

Согласно рекомендациям CDC (Центров по контролю и профилактике заболеваний), раствор для промывания носа лучше готовить посредством растворения соли в дистиллированной, стерильной или кипяченой воде. Важно также промывать оросительное устройство после каждого использования и оставлять его открытым на воздухе для просушки.

Промывание носа - это дело вроде бы однозначно хорошее, ведь так можно избавиться от бактерий, вирусов и прочих вредностей, осевших на слизистой носа и способных вызвать насморк. Тем не менее одно исследование показало, что при слишком частом промывании носа риск инфекции фактически может увеличиться, потому что физраствор смывает вместе с тем и некоторые защитные вещества, которые помогают уберечься от инфекции. Так что используйте устройство для промывания носа тогда, когда вам это действительно необходимо, но прекратите, когда почувствуете себя лучше.

Материалы