От чего ноют икры ног. Что делать при болях в икрах ног

С болью в икрах ног многие люди знакомы на своем собственном опыте. Болезненные ощущения могут носить постоянный характер , принося множество неудобств и превращая каждый шаг в мучение.

Чтобы победить недуг, необходимо знать, почему болят икры ног, понять первопричину.

Общие причины

Физические нагрузки высокой интенсивности нередко становятся причиной боли в икрах ног. Тянущая боль в икрах, сопровождаемая судорогами, свидетельствует об усталости мышц голени. В этом случае необходимо по необходимости уменьшить нагрузки и применить массаж нижних конечностей.

Частой причиной ноющей боли в икре ноги является банальное обезвоживание. Это еще раз говорит о том, насколько важно достаточное употребление жидкости. Рекомендованная суточная норма жидкости для взрослого человека варьируется от 2 до 3 литров, в зависимости от веса и интенсивности физических нагрузок.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Следует лишь помнить, что при беременности наблюдается обратная ситуация. Очень часто беременные женщины испытывают тяжесть и боль в ногах по причине отеков. В таком случае необходимо снизить употребление напитков, но делать это следует в разумных пределах, ведь плод также нуждается в жидкости. Разумную норму в этом случае лучше согласовать с доктором.

Еще одной причиной боли в ногах являются перенесенные травмы . Как правило, часто дают знать о себе прошлые переломы голени, при этом ноющая боль может беспокоить как днем, так и ночью. Нередко недуг обусловлен неправильным срастанием конечности (со смещением). Однако к болевым симптомам приводят и менее серьезные травмы.

Болевые синдромы в одной ноге часто говорят о наличии травмы, но не всегда. Если беспокоит в икре правой ноги или только левой, то это может быть признаком нарушения кровообращения или неврологического заболевания. Боли в обеих ногах свидетельствуют о значительных нарушениях в общей работе организма или об обычной усталости.

В любом случае, наблюдаются ли боли в икре левой ноги, правой, или обеих конечностей, для успешного лечения необходимо выявить причину возникшего недуга.

Обязательно посмотрите следующее видео

Миозит

Воспаление является результатом длительной интенсивной нагрузки или микротравмы. Сюда же можно отнести и травму ахиллова сухожилия. Встречаются также и профессиональные причины, когда ноги во время работы продолжительное время находятся в неудобном положении. К признакам миозита относится образование в ткани мышц воспалительных узелков, при пальпации наблюдается повышенная болезненность. Болевые ощущения пациента бывают различными:

резкими;
тупыми;
стреляющими;
ноющими.

Боль может появляться редко или досаждать постоянно, усиливаясь от резких движений и переохлаждения.

Чтобы избавится от такого недуга, необходимо снизить физическую нагрузку, а при наличии травмы дать конечности покой до полного выздоровления. Для облегчения состояния пациента применяются различные мази:

согревающие;
болеутоляющие;
местно раздражающие (для снятия напряжения).

При необходимости применяются жаропонижающие средства, а при гнойном осложнении – антибиотики.

За постановку диагноза при заболевании мышц отвечает невропатолог, который и занимается лечением. Если недуг появился в связи с трихинеллезом, то лечить его будет врач инфекционист.

Патологии вен

Болезни вен довольно часто проявляются болями в ногах, особенно в икрах . Это происходит в результате сдавливания нервных окончаний отеком, неизбежным при таких нарушениях. Заболевания сосудов характерны нарушением кровоснабжения тканей, выделением токсических веществ и воспалениями.

Такое состояние тоже выражается в болезненных ощущениях и дискомфорте.

Варикозное расширение вен

Данный вид заболевания встречается у людей, как правило, старше 20 лет и часто является наследственным. Пораженные вены достаточно хорошо заметны, поэтому с диагнозом в этом случае проблем не возникает. Первые стадии болезни особых беспокойств не вызывают, однако впоследствии варикозное расширение вен приносит немало страданий.

Ощущение тяжести в ногах.
Распирающие боли в икрах.
Постоянная усталость.

Больной жалуется на судороги в ногах ночью. Нарушение локального кровообращения провоцирует появление трофических язв.

Тромбоз глубоких вен голени

К этому заболеванию приводит варикозное расширение вен , если лечение осуществляется неправильно или с опозданием. Тромбозом называется воспаления стенок сосудов, приводящие к образованию в просвете вены сгустка крови (тромба). Патология более всего характерна именно для вен нижних конечностей. Основные симптомы:

постоянная пульсирующая боль;
жжение;
заметные бугорки на венах;
отеки;
повышение местной температуры.

Очень часто болезнь поражает вены обеих ног одновременно.

Заболевание является достаточно серьезным, поскольку существует риск отрыва тромба от стенки сосуда с последующим его перемещением по кровотоку. Такая ситуация часто приводит к инфаркту легкого. Диагностику и лечение тромбоза, как и варикоза, производит врач флеболог.

Для постановки диагноза применяется ультразвуковая допплерография и реовазография. Более точную картину дает ультразвуковое дуплексное ангиосканирование. Терапевтическое лечение направлено на устранение симптомов и причин заболевания, для чего применяются:

антикоагулянты;
флеботоники;
бандаж с помощью эластичных бинтов;
дезагреганты.

При необходимости применяются и хирургические методы: перевязку подкожных вен или их удаление.

Патологии артериальных сосудов

Данные состояния способны вызвать боли в ногах вплоть до хромоты. Наиболее распространенными патологиями является острая окклюзия артерий нижних конечностей и их хроническая артериальная недостаточность .

Острая окклюзия артерий нижних конечностей

Суть патологии состоит в прекращении кровообращения в артерии в результате ее закупорки тромбом. Чаще всего этому способствуют следующие заболевания и состояния.

Облитерующий эндартериит.
Атеросклероз.
Лейкоз.
Спазмы сосуда.
Послеоперационный синдром.
Травма или обморожение.

Патология сопровождается отеками конечностей и острой болью .

При этом внутри ощущается жжение, в то время как снаружи голень и ступня часто холодные на ощупь. Продолжительный дефицит кислорода в тканях конечности приводит к снижению чувствительности.

Окклюзия артерии относится к серьезным заболеваниям, требующим незамедлительного лечения, независимо от вызвавших ее причин. Отсутствие лечение неизбежно приводит к гангрене и последующей ампутации конечности.

Артериальная недостаточность нижних конечностей

Недостаточное артериальное кровоснабжение способен спровоцировать тот же атеросклероз или облетирующий эндартериит .

Однако в этом случае нарушения кровоснабжения не происходят внезапно, а имеют постоянный, хронический характер.

При сопутствующем атеросклерозе часто присутствуют характерные для него заболевания:

высокое кровяное давление;
сахарный диабет;
ишемия сердца.

Поскольку атеросклероз приводит к поражению более крупных сосудов, а облитирующий эндартериит – мелких, то существует некоторые различия в симптоматике. Мелкие сосуды могут перекрываться полностью в довольно короткие сроки, поэтому облитерующий эндартериит характерен быстрым появлением болей в икрах. При атеросклерозе в большинстве случаев невозможно прощупать пульс в подколенной ямке, а иногда и на бедренной артерии.

Оба заболевания приводят со временем к постоянному дефициту кровообращения , что проявляется постоянными болями. Однако в ряде случаев наблюдаются и приступы острой ишемии, приводящие к перемежающейся хромоте с острой болью.

Но почти всегда болевой синдром сопровождается судорогами.

Невриты и полиневриты

Такие заболевания нервной системы, как неврит и полиневрит, возникают по причине воспаления отдельных тканей в организме . Полиневрит является формой неврита, при которой возникает массовое поражение нервов. Причиной же воспалений чаще всего являются различные инфекционные заболевания, а так же:

недостаток витаминов;
отравление парами свинца или алкоголем;
интоксикации организма, связанные с неправильным обменом веществ;
сахарный диабет;
ботулизм.

Нефрит и полиневрит проявляются сильными тянущими болями.

Если зажат седалищный нерв, то возможны боли со жжением. Но прогрессирующий полиневрит приводит к постепенному понижению чувствительности мышц и к частичной дистрофии. Основное лечение при таких недугах является прерогативой невропатолога, но, в зависимости от причин, могут быть привлечены и другие специалисты:

инфекционист;
эндокринолог (при диабете);
нарколог (при алкогольных интоксикациях);
онколог (при раковых образованиях).

Курс лечения подбирается в зависимости от первопричин недуга, а в общем порядке назначают обезболивающие препараты. Для повышения лечебного эффекта полезна грязевая аппликация.

Поражения соседних тканей

Нередко икры ног болят по причине патологий в окружающих тканях. Природа этого болевого синдрома заключается в отражении другой боли, переходящей в икру. Но нередко поражение тканей, расположенных в непосредственной близости, приводит к нарушениям в системе кровообращения , что оказывает прямое действие на икру ног.

Артрит коленного и голеностопного сустава

Заболевание представляет собой воспаление сустава по причине травм , инфекционных заболеваний или отложения в суставе мочевой кислоты. На первой стадии болезни пациента беспокоят периодические незначительные боли в суставе, которые затем сменяются острым болевым синдромом при нагрузках . При третьей стадии происходит деформация сустава, больной лишается возможности передвигаться самостоятельно.

Диагностируется заболевание при помощи рентгена, ультразвукового обследования и компьютерной томографии, производится общий анализ крови.

Лечение включает в себя противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Остеомиелит большеберцовой кости

При этом заболевании в костном мозге происходит гнойно-некротический процесс, вызванный стафилококком, риккетсией или другими бактериями, а также некоторыми видам грибковых инфекций. Кроме боли в конечности, больного беспокоят:

недомогание;
озноб;
повышенная температура;
потливость.

Диагностика включает в себя рентгенографию, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансную томографию и анализ крови. Лечение направлено на подавление инфекции-виновника болезни. При необходимости применяется хирургическое вмешательство.

Воспаление кожи и подкожной клетчатки

Болеть икры ног могут по причине рожистого воспаления кожи, вызываемого инфекциями . Пораженные участки кожи приобретают ярко-красный цвет, появляется чувство жжения. Может повыситься температура и появиться тошнота. Для лечения применяются антибиотики, а также обработка пораженного участка на ноге.

При панникулите происходят некротические изменения в подкожной жировой клетчатке. Разрушающиеся жировые клетки заменяются соединительной тканью и узлами. У пациента болит икра и наблюдаются узловые образования, появляется жар, сонливость и недомогание.

Для лечения применяются противовоспалительные средства и антиоксиданты.

Патологии позвоночника

Боли в икрах ног, вызванные заболеваниями позвоночника, называются корешковым синдромом. Защемление нервов приводит к резкой боли, усиливающейся не только при движениях, ни даже при кашле. Также наблюдаются ноющие ночные боли. Вот самые частые болезни позвоночника, вызывающие боли в икрах.

Травмы.
Различные виды опухолей.
Туберкулез позвоночника.

На заболеваниях позвоночника специализируется врач вертебролог, но при отсутствии доктора такой узкой направленности поможет невропатолог.

Сахарный диабет

Связанные с сахарным диабетом нарушением обменом веществ может быть спровоцирована артериальная недостаточность и воспаление подкожной клетчатки. Оба из этих состояний приводят к боли в икрах ног. Важно выявить начальные признаки сахарного диабета.

Постоянная жажда.
Плохо заживающие раны.
Ухудшение памяти и общего самочувствия
Необъяснимая худоба.

При сахарном диабете женщин беспокоит молочница и частые вагинальные инфекции, а значительно снижается эрекция и возможны боли в паху. При первом подозрении на диабет необходимо сделать анализ крови на сахар.

Как можно помочь себе?

Если болят икры ног, что делать в этой ситуации? Конечно, необходимо выявить и лечить причину заболевания. Но скорую помощь для облегчения состояния можно оказать в домашних условиях. Для этой цели неплохо подойдет ванночка с отваром сосновой хвои. Для ее приготовления необходимо залить 100 г. хвои 1 л. холодной воды, вскипятить и держать 30 минут на водяной бане. Вылить в тазик и держать ноги в отваре 15 минут.

Очевидно, что боли в икрах ног далеко не всегда беспокоят из-за усталости, а порой свидетельствуют о серьезных нарушениях в работе организма.

Не нужно откладывать визит к врачу, надеясь на то, что все заживет само собой.

Следовательно

Болезненные ощущения в икроножных мышцах могут возникать не только после физических нагрузок, но и при развитии некоторых патологий.
Миозит, сопровождающийся воспалительным процессом икроножных мышц, вызывает сковывающие боли, способные распространяться на всю нижнюю конечность.
Варикозное расширение вен провоцирует умеренные, ноющие боли в ногах, что усиливается после физических нагрузок.
Тромбоз крупных сосудов, питающих нижнюю конечность.
Поражение нервов, их воспаление и нарушение целостности при травмах вызывают острые боли, которые усиливаются при движении ногой.
Отечность конечностей при нарушении работы почек. Довольно часто это встречается у людей, страдающих сахарным диабетом.
Самолечение возможно только в том случае, если человек знает точную причину болей. Подойдет контрастный душ, массаж с использованием согревающих мазей и кремов.

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Почему болит икроножная мышца и что делать?

Что вызывает боль в икроножных мышцах: заболевания и травмы

У здорового человека боль в икрах может появляться в двух случаях:

Человек долго ходил или бегал, поднял что-то тяжелое. Одним словом от перегрузок . Милые дамы страдают таким недугом, когда длительное время находятся на высоких каблуках. Болевые ощущения могут сохраняться от шести часов до суток и более. Это зависит от степени перегрузки. Иногда достаточно немного отдохнуть, и боль стихает.

Тромбофлебит протекает как воспалительный процесс вен голени в сопровождении сильнейших отеков нижних конечностей. Кожа ног обретает красный цвет с оттенком синего.

В обоих случаях больной ощущает сильнейшую боль в районе икроножных мышц в виде «ударов молоточком».

нарушение функций щитовидной железы;

Судороги в мышцах ног (видео)

Артериальный атеросклероз . Стенки сосудов уплотняются и сужаются одновременно. Кровь с трудом пробирается по венам. Болевой синдром в икрах носит пульсирующий характер. У пациента мерзнут ноги в любое время года.

Миозит – воспаление, вызванное перенесенными ранее инфекционными заболеваниями, посттравматическим состоянием, перенапряжением мышц вследствие чрезмерных нагрузок. Если прощупать икры, можно заметить образование узелков. Больной ощущает сильнейший болевой синдром в области икр. Осложниться болезнь может загноением в местах полученных травм. Гнойный миозит , помимо сильной боли, сопровождается ознобом и высокой температурой. Кожа на ногах уплотняется и краснеет.

Боли в икроножных мышцах у детей

Болевые ощущения в икроножных мышцах ребенка связаны в основном с особенностями его роста. Начиная с первых дней жизни и до полового созревания, происходит интенсивный рост. Обмен веществ происходит с бешеной скоростью.

Существует ряд заболеваний, оказывающих влияние на возникновение мышечных болей в детском возрасте:

Все чаще наблюдаются случаи заболевания сахарным диабетом у детей. Эндокринная система начинает давать сбои, почки работают неправильно, нарушается обмен веществ. Больной ребенок при ходьбе может упасть от слабости, травмируя стопы и голень. При диабете икроножные мышцы становятся слабыми и болят от долгого пребывания на ногах.

Что делать при боли в икроножных мышцах (первая помощь)

Боль в икроножной мышце может застать врасплох. Чаще всего – это судороги. Снять болевой сидром можно, поставив стопы на холодный пол и интенсивно растирая икры.

При болевом синдроме в икрах у ребенка необходимо отвести его к врачу, которому вы сможете поведать о своих наблюдениях за последнее время: как малыш спит, кушает, на что жалуется, в какое время проявляются болевые ощущения. Специалист осмотрит маленького пациента, и назначит обследование, по результатам которого поставит диагноз.

Диагностика и лечение

При травмах, растяжениях и ушибах необходимо сразу обращаться к травматологу, который произведет визуальный осмотр и направит на снимок нижних конечностей, чтобы определить степень тяжести травмы.

Рентгенологическое обследование ног и позвоночника в нескольких проекциях.

В связи с разнообразием заболеваний, связанных с болями в икрах, диагностика может быть осложнена. Возможно, вам предложат лечь в стационар, чтобы пройти комплексное обследование, сдать дополнительные анализы.

Следите за своей осанкой.

Любые болевые ощущения в ногах вносят в нашу жизнь дискомфорт. Многие люди списывают синдром на обычную усталость и привыкают к такому состоянию. Помните, что даже самая безобидная боль может быть предвестником серьезных болезней. Не терпите боли, обращайтесь за помощью к докторам.

Почему болят икры ног у женщин

Люди часто сталкиваются с болью в икроножных мышцах. Причины разные – временный ушиб, быстро проходящий с массажем и гимнастикой, воспаление, заболевание. У женщин эта проблема распространена сильнее. В статье описаны причины боли в икрах у женщин, методы лечения.

Причины боли

У женщин и девушек причины не только в заболеваниях и травмах. Во время полового созревания, месячных, климаксе, ощущается тянущая боль в икрах, связанная с укреплением мышц, нарушениями в гормональной системе. Почему болят икры ног, поймете, пройдя обследование у врача. Боль убирают с помощью массажа, лечебной гимнастики.

Дети, при росте, ощущают боль и судороги ночью — ребёнок развивается и растет. Купите разогревающую мазь, наносите на икроножные мышцы перед сном.

Причины травм и заболеваний

Причины боли в икроножных мышцах варьируются. Боли провоцируют заболевания, связанные со слабым оттоком крови, уплотнением стенок сосудов.

Ушиб, перегрузка при физической активности. Мышцы и сухожилия растягиваются при нагрузках, неправильно выполненных упражнениях, развиваются заболевания, сопровождающиеся воспалением.

При болевых ощущениях, опухолях, срочно обращайтесь к врачу. Вредно медлить с лечением, игнорируя боль!

Боль у беременных

Беременные женщины чаще сталкиваются с болью в икрах ног. Чтобы в дальнейшем не заболеть (не развить сильнее), следите за факторами:

Беременным важно следить за питанием. Боль внутри икроножных мышц возникает вследствие недостатка микроэлементов, необходимых организму. Проконсультируйтесь с врачом – он пропишет препараты, повышающие содержание кальция, калия, магния.
При физической активности – ходьбе, стоянии на ногах без перерывов, резких движениях, чувствуется тянущая, резкая боль, судороги в икрах ног, вследствие потери полезных микроэлементов.
При росте и формировании ребёнка, вес резко увеличивается, влияет на икры ног, ухудшив отток крови, спровоцировав судороги и боли в задней части голени. Ниже колена появляются ноющие ощущения.
Во время сна возникают судороги у колена, обусловленные слабым оттоком крови в венах.

Виды заболеваний икроножных мышц

Виды заболеваний икр ног разделяются по причинам и синдромам. Если болят икры ног, важно понять причину.

Отёчность — признак тромбофлебита. Возникает вследствие малоподвижности и проблем с кровью. Причиной становятся варикозные расширения вен у женщин. Нога опухла в нижней части от колена – признак тромбофлебита. Область пораженных вен краснеет, уплотняется, появляется тянущая боль.

Облитерирующий атеросклероз возникает вследствие вредных привычек, нездорового образа жизни. Артерии уплотняются, нарушая кровообращение, возникает хромота, онемение и судороги при ходьбе, в дальнейшем и в покое.

Вследствие диабета возникают патологии вены, ухудшается кровяной отток. Тяжесть в области голени и колена, при диабете, означает заболевание.

Невропатии периферических нервов поражают голени в задней части и икроножные мышцы. Проявляется заболевание резкой болью, отёками в течение нескольких минут. Болевые ощущения проходят, не возникают при движениях, в покое.

К каким врачам обращаться?

При наличии боли в икрах ног — тянущая боль, судороги, резкая боль при ходьбе в мышцах и суставах колена — срочно обратиться к врачу.

Флеболог лечит венозные заболевания. Поможет убрать варикоз, флебит, прочие расстройства вен. Невролог специализируется на лечении боли мышц, проблемах с функционированием.

Травматолог поможет лечить травмы, заболевания, вызванные повреждениями. Инфекционист лечит болезни, связанные с инфекциями. Ангиохирург вылечит заболевания вен и сосудов.

Способы лечения воспалений

При воспалении рекомендуется постельный режим. Активность во время заболеваний развивает воспаление. Старайтесь пить больше воды, если нет заболеваний, запрещающих употребление большого количества жидкости. 2-3 литра в день – оптимальное количество воды, ускоряющее лечение.

Врач прописывает антибиотики, мази, препараты, уменьшающие воспаления. К ним относится мильгамма. Продается в виде таблеток и раствора, помогает снять воспаление за счет присутствия витаминов группы В.

При согласии лечащего врача, лечат народными средствами, после предварительной консультации.

Народные методы, снимающие воспаления

При опухоли ниже голени и колена, при тендините, используют лечебную повязку, обеспечивающую покой мышцам. Взбивается белок яйца, столовая ложка водки и столовая ложка муки. Смесь наложить на эластичный бинт. Бандаж перевязать ниже колена, в области травмы. Меняйте повязку ежедневно, до полного восстановления.
Молозиво содержит полезные элементы, помогает избавиться от травм, шишек, воспалений. Похожие свойства у молока. Нужно употреблять, греть и делать теплые повязки на колено.
Лук измельчите до получения кашицы. Добавьте столовую ложку морской соли. Смесь положите на марлю или дышащую ткань, замотайте место поражения или травмы. Бандажи накладывайте на голени или колени, в области сзади ноги. Выдерживать 4-5 часов, затем снимать. Лечение проводить в течение нескольких дней.

Народные методы для лечения ушибов

Часто причиной боли становятся ушибы. При падении или перегрузке повреждаются голень, колено, икры ног. Способы лечения ушибов народными средствами:

В зелёных растениях содержится хлорофилл, обладающий полезными свойствами, способными заживить ушибы, уменьшить травмы. Зелёное растение растереть или измельчить до образования сока. Раствором растереть ушиб. Пойдет заживление, появится резкая жгучая боль, затем пройдет. Делать процедуру до полного восстановления.
Трава полыни и медицинский вазелин лечат ушибы колена или голени. Смешайте ингредиенты в пропорции 1 к 1, поставьте томиться в духовку. Получившуюся мазь наносить на места ушибов голени, коленей или икр.
Свежие травы, полынь или подорожник, подойдут в виде мази или препарата для заживления ушибов.

Методы лечения боли у беременных

Чаще проблемы болей возникают у беременных, при формировании ребёнка. Для лечения принимают препараты, повышающие в организме содержание недостающих элементов для формирования ребёнка. Если проблема связана с отёками – необходим массаж. При возникновении боли или судорог, обратитесь к врачу. Врач пропишет необходимое для начала лечения.

В первую очередь заботьтесь об образе жизни – нельзя долго находиться на ногах и работать, не забывайте о растяжках и специальной гимнастике. Без них тянущая боль и судороги не пройдут.

Для снятия судорог и тяжести в области голени, делайте скручивания. Стоя, медленно разворачивайте корпус в стороны, не сгибая колени, не смещая части ноги. Медленные приседания с опорой приведут голени и мышцы икр в тонус. Боль в икрах ног пройдет, если опереться на стену, глубоко сесть, отрывая от пола пятки.

Массажи голеней и икр помогут расслабиться. Запишитесь на курс, обратитесь к врачу. Если врач разрешит, делайте самомассаж. Он выполняется с использованием масел, поэтапно. Подойдет и беременным, и женщинам, страдающим от варикозных расширений вен или перенапряжения мышц.

Массаж запрещено выполнять после горячих ванн. Кожа теряет способность впитывать массажное масло, добиться подходящего эффекта не получится. При самомассаже нельзя сильно давить на вены, лучше мягко скользить руками вокруг. Процедура разгоняет кровь, насыщает организм кислородом. Мышцы ног расслаблены. Для полного расслабления, массаж делать 10-15 минут.

Боли икры ног при беременности лечат народными средствами. Подогрейте стакан воды, растворите ложку соли. Растирайте водой больную мышцу, начиная от ступни. Соль не смывайте – дождитесь, когда засохнет.

Судороги убирают, принимая мёд и кефир. Утром, перед едой, съешьте столовую ложку мёда, запейте это стаканом кефира. Продукты принимать пять дней, боль и судороги пройдут.

Из за чего могут болеть икры ног?

Чтобы победить недуг, необходимо знать, почему болят икры ног, понять первопричину.

Общие причины

Обязательно посмотрите следующее видео

Воспаление икроножной мышцы является результатом длительной интенсивной нагрузки или микротравмы. Сюда же можно отнести и травму ахиллова сухожилия. Встречаются также и профессиональные причины, когда ноги во время работы продолжительное время находятся в неудобном положении. К признакам миозита относится образование в ткани мышц воспалительных узелков, при пальпации наблюдается повышенная болезненность. Болевые ощущения пациента бывают различными:

противовоспалительные;
согревающие;
болеутоляющие;
местно раздражающие (для снятия напряжения).

Патологии вен

Варикозное расширение вен

Ощущение тяжести в ногах.
Распирающие боли в икрах.
Постоянная усталость.

Тромбоз глубоких вен голени

постоянная пульсирующая боль;
жжение;
заметные бугорки на венах;
отеки;
повышение местной температуры.

антикоагулянты;
флеботоники;
бандаж с помощью эластичных бинтов;
нестероидные противовоспалительные средства;
дезагреганты.

Патологии артериальных сосудов

Острая окклюзия артерий нижних конечностей

Облитерующий эндартериит.
Атеросклероз.
Лейкоз.
Спазмы сосуда.
Послеоперационный синдром.
Травма или обморожение.

Артериальная недостаточность нижних конечностей

При сопутствующем атеросклерозе часто присутствуют характерные для него заболевания:

Невриты и полиневриты

недостаток витаминов;
отравление парами свинца или алкоголем;
интоксикации организма, связанные с неправильным обменом веществ;
сахарный диабет;
ботулизм.

инфекционист;
эндокринолог (при диабете);
нарколог (при алкогольных интоксикациях);
онколог (при раковых образованиях).

Поражения соседних тканей

Артрит коленного и голеностопного сустава

Заболевание представляет собой воспаление сустава по причине травм , инфекционных заболеваний или отложения в суставе мочевой кислоты. На первой стадии болезни пациента беспокоят периодические незначительные боли в суставе, которые затем сменяются острым болевым синдромом при нагрузках и ходьбе. При третьей стадии происходит деформация сустава, больной лишается возможности передвигаться самостоятельно.

Остеомиелит большеберцовой кости

Воспаление кожи и подкожной клетчатки

Патологии позвоночника

Остеохондроз.
Травмы.
Различные виды опухолей.
Туберкулез позвоночника.

Сахарный диабет

Постоянная жажда.
Плохо заживающие раны.
Ухудшение памяти и общего самочувствия
Необъяснимая худоба.

Как можно помочь себе?

Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru. Специализация: врач-терапевт. Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Очень люблю свою профессию.

Китайцы открыли всему миру метод, как за 2 дня лечить суставы! Пишите рецепт, пока не удалили.

Суставы станут как в 25 лет! Китайский врач: Чтобы избавиться от боли в суставах, надо исключить.

Суставы перестанет ломить на следующий день, если вечером намазать копеечным.

Добавить комментарий Отменить ответ

Мы в социальных сетях

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ НА САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ ПОПУЛЯРНО-ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЙ И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА!

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт

На протяжении всей жизни люди очень часто сталкиваются с проблемой боли в икроножных мышцах. Причины бывают разные – иногда это просто временный ушиб, который быстро пройдет с массажами и гимнастикой, а иногда причина в воспалениях и заболеваниях. У женщин данная проблема распространена куда сильнее, чем у мужчин. В этой статье описаны основные причины боли в икрах у женщин и методы их лечения.

Причины боли

У женщин и девушек причины боли могут быть не только в заболеваниях и травмах. Во время полового созревания, месячных и при климаксе нормально ощущать тянущую боль в этой области. Это связано с укреплением мышц и нарушениями в гормональной системе. Почему болят икры ног. можно понять, пройдя обследование у врача. Боль можно убрать с помощью массажей и лечебной гимнастики.

Дети при росте также могут ощущать боль и небольшие судороги ночью, независимо от пола. Это означает, что в данный период ребёнок развивается и растет. Можно обратиться в аптеку, чтобы купить мазь для разогревания. Препарат необходимо наносить на икроножные мышцы перед сном.

Причины травм и заболеваний

Причины боли в икроножных мышцах варьируются. Многие их них провоцируют заболевания, которые связаны с плохим оттоком крови и уплотнением стенок сосудов.

Ушиб или перегрузка во время быстрой физической активности. Мышцы и сухожилия растягиваются при усиленных нагрузках или неправильно выполненных упражнениях. Если вовремя не остановить причины и закрыть глаза на симптомы, можно развить заболевания, которые сопровождаются воспалением.

Травма при сильном ударе может спровоцировать боль в мышцах.
Неправильный и нездоровый образ жизни является серьезным фактором риска заболеваний. При лишнем весе нагрузка на икры внутри при ходьбе увеличивается, а в неподвижном состоянии из-за жира ухудшается отток крови в венах. В таком случае могут возникать судороги и отёки, которые можно заметить внешне. К этой же причине относится алкоголизм и курение. Сбои в системе кровообращения причиняют кислородное голодание мышц.
При сильном давлении в сосудах образуется венозный застой, который может стать причиной появления серьезных заболеваний, в том числе судорог и оттеков. При этом боль тупая, ощущается тяжесть в области икр.
Иногда причиной боли в икроножных мышцах становятся проблемы с позвоночником. Некоторые заболевания спины и межпозвоночных дисков отрицательно сказываются на работе ног и кровообращении в области икр в том числе. Возникает ноющая боль и неприятные чувства в икрах ног.
После осложнений инфекционных заболеваний, сопровождающихся воспалением, например, гриппа, боль может перейти в ноги – при ходьбе или движениях ощущается тяжелая боль и жжение. В таком случае это нередко отражается внешне – появляются узелки и шишки, которые можно прощупать, а в плохом случае увидеть. Боль усиливается и дает о себе знать и в покое.
Боль в левой или правой ноге может быть вызвана с раздражением нерва. Чтобы решить эту проблему, необходимо обратиться к врачу.
Малоподвижный сидячий образ жизни нарушает кровообращение и приводит у боли и тяжести. Для решения этой проблемы нужно заняться спортом.

При наличии любых болевых ощущений или опухолей стоит срочно обратиться к врачу. Вредно медлить с лечением и игнорировать боль!

Консультация с травматологом

Боль у беременных

Беременные женщины чаще всего сталкиваются с болью в икрах ног. Причины тоже могут отличаться. Чтобы в дальнейшем не получить заболевание (или не развить его сильнее), нужно следить за основными факторами:

Беременным очень важно следить за питанием. Боль в области внутри икроножных мышц может быть вызвана из-за недостатков основных микроэлементов, необходимых организму. Проконсультируйтесь с врачом – он пропишет необходимые препараты для повышения содержания кальция, калия и магния.
При постоянной физической активности – ходьбе, стоянии на ногах без перерывов и резких движениях можно почувствовать тянущую и резкую боль, а также судороги в области икр ног. Это происходит из-за потери полезных микроэлементов.
При росте и формировании ребёнка вес может резко увеличиться и повлиять на икры ног, ухудшив отток крови и спровоцировав судороги и боли в задней части голени. Ниже колена появляются ноющие ощущения.
Во время сна могут возникнуть судороги у колена. Это обусловлено плохим оттоком крови в венах.

Виды заболеваний икроножных мышц

Всего существует несколько видов заболеваний икр ног. Они разделяются по причинам и синдромам. Если болят икры ног, нужно перед тем, как начать лечение, понять причину.

Отёчность - признак тромбофлебита. Похожие болезни возникают вследствие малоподвижности и проблем с кровью. Иногда причиной могут стать варикозные расширения вен у женщин. Если опухла нога в нижней части от колена – это верный признак тромбофлебита. Область пораженных вен краснеет и уплотняется, появляется тянущая боль.

Облитерирующий атеросклероз возникает вследствие вредных привычек и нездорового образа жизни. Артерии уплотняются, нарушая кровообращение, возникает хромота, а также онемения и судороги при ходьбе, а в дальнейшем и в покое.

Вследствие диабета возникают проблемы вены, ухудшается кровяной отток. Тяжесть в области голени и колена при наличии диабета означает возникновение заболеваний.

Невропатии периферических нервов поражают голени в задней части и икроножные мышцы ниже колена. Проявляется заболевание резкой болью и отёками в течение нескольких минут. После этого болевые ощущения проходят и не возникают ни при движениях, ни в покое.

К каким врачам обращаться?

При наличии любых болевых ощущений, при которых болят икры ног, к которым относятся тянущая боль, судороги, резкая боль при ходьбе в мышцах и суставах колена, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение. Но к какому?

Флеболог занимается лечением венозных заболеваний и проблем. Он поможет убрать варикоз, флебит и другие расстройства вен. Невролог специализируется на лечении боли мышц и проблемах с их функционированием.

Травматолог поможет лечить травмы и заболевания, вызванные повреждениями. Инфекционист лечит все болезни, связанные с инфекциями. Иногда стоит прибегнуть и к хирургическому вмешательству. Ангиохирург вылечит этим путём заболевания вен и сосудов.

Способы лечения воспалений

При возникновении воспалений рекомендуется постельный режим. Чрезмерная активность во время заболеваний может развить его. Желательно пить больше воды, если отсутствуют заболевания, которые запрещают употребление большого количества жидкости. 2-3 литра в день – это оптимальное количество воды, чтобы ускорить лечение.

Врач может прописать антибиотики, мази или другие препараты, уменьшающие воспаления. К ним относится и мильгамма. Данный препарат есть в виде таблеток и раствора. Он помогает снять воспаление за счет присутствия в нем витаминов группы В.

При согласии лечащего врача можно делать процедуры для выздоровления народными средствами. Лечение не должно проходить без предварительной консультации.

Народные методы для снятия воспаления

Если возникает небольшая опухоль в области ниже голени и колена, например, при тендините можно использовать специальную лечебную повязку, которая обеспечит покой мышцам. Для её приготовления взбивается белок яйца, одна столовая ложка водки и просеянная мука, также одна столовая ложка. Дальше эту смесь необходимо наложить плотным слоем на эластичный бинт. Бандаж перевязать ниже колена в области травмы. Менять повязку нужно каждый день до полного восстановления, когда лечение уже не нужно.
Молозиво содержит в себе огромное количество полезных элементов и помогает избавиться от травм, шишек и воспалений. Похожими свойствами обладает и молоко. Необходимо употреблять его или греть и делать теплые повязки на колено.
Несколько головок лука необходимо мелко измельчить до получения кашицы. Далее добавить столовую ложку морской соли. Если её нет, можно использовать обычный сахар в количестве 100 гр. Далее смесь нужно положить на марлю или дышащую ткань и замотать место поражения или травмы. Бандажи можно накладывать на голени или колени, а также в области сзади ноги. Выдерживать на протяжении 4-5 часов, а затем снимать. Лечение проводить в течение нескольких дней.

Бандаж для ноги

Народные методы для лечения ушибов

Очень часто причиной боли становятся ушибы. При падении или перегрузке можно повредить области голени, колена или икр ног. Есть несколько способов лечения ушибов народными средствами:

Во всех зелёных растениях содержится хлорофилл. Именно он придает зелёный цвет травам. Он не только окрашивает, а еще и обладает полезными свойствами, способными заживить ушибы или уменьшить травмы. Использовать это свойство можно с помощью мази. Любое зелёное растение необходимо растереть или измельчить до образования сока. Этот раствор и послужит в качестве мази – необходимо растереть ушиб. После этого пойдет процесс заживления, появится резкая жгучая боль, но затем она пройдет. Делать процедуру необходимо до полного восстановления.
Трава полыни и медицинского вазелина помогут вылечить ушибы колена или голени. Из них необходимо приготовить мазь – смешайте ингредиенты в пропорции 1 к 1 и поставьте томиться в духовку. Таким образом, можно получить полезную мазь, которую нужно наносить на места ушибов голени, коленей или икр.
Нарезанные свежие листья трав, например, полыни или подорожника хорошо подойдут в качестве мази или препарата для заживления ушибов.

Методы лечения боли у беременных

Чаще всего проблемы болей возникают у беременных при формировании ребёнка. Для того чтобы пройти лечение, нужен приём препаратов, которые повысят в организме содержание недостающих элементов для формирования ребёнка. Иногда проблема связана и с отёками – в этом случае необходим массаж. В любом случае, при возникновении боли или судорог следует обязательно обратиться к врачу. Он пропишет всё необходимое для того, чтобы начать лечение.

В первую очередь, нужно заботиться об образе жизни – нельзя долго находиться на ногах и работать, не стоит забывать о растяжках и специальной гимнастике. Без них тянущая боль и судороги не пройдут.

Для снятия судорог и тяжести в области голени нужно делать скручивания. Стоя, необходимо медленно разворачивать корпус в стороны, не сгибая колени и не смещая части ноги. Медленные приседания с опорой помогут привести голени и мышцы икр в тонус. Боль в икрах ног пройдет, если опереться на стену и медленно, но максимально глубоко сесть, отрывая от пола пятки. Вставать необходимо, исключительно опершись на что-нибудь.

Массажи голеней и икр помогут расслабиться. Для их выполнения необходимо записаться на курс или обратиться к врачу. Если он дает разрешение, можно проводить самомассажи. Они выполняются с использованием специальных масел, поэтапно и подойдут не только беременным, но и женщинам, которые страдают от варикозных расширений вен или перенапряжения мышц.

Массажи запрещено выполнять после горячих ванн. Кожа теряет свою способность впитывать массажное масло, поэтому добиться подходящего эффекта не получится. При самомассаже нельзя сильно давить на вены, лучше мягко скользить руками вокруг. Такая процедура активно разгоняет кровь и насыщает организм кислородом. Мышцы ног должны быть, как можно сильнее расслаблены. Для полного расслабления массаж достаточно проводить в течение 10-15 минут.

Если болят икры ног при беременности. можно использовать лечение народными средствами. Подогрейте стакан воды и растворите в нем ложку соли. Перемешав до полного растворения, растирайте водой всю больную мышцу левой или правой ноги, начиная от ступни. Соль не надо смывать – нужно дождаться, когда она засохнет.

Судороги можно убрать, принимая мёд и кефир. Утром ничего не кушая, необходимо съесть столовую ложку мёда, и запить это стаканом кефира. Продукты принимать в течение пяти дней, после чего боль и судороги должны пройти.

http://otnogi.ru

Боли в икроножных мышцах - это явление, с которым сталкивается практически каждый человек, ведь оно является довольно распространенным. Причем причины, когда болят икры ног, могут быть различными, поэтому точная причина у мужчин может быть установлена исключительно специалистом, им и подобрано соответствующее лечение.

Болевые ощущения бывают как слабовыраженными, так нестерпимыми, человеку с трудом удается ходить. В этом случае нельзя надеяться, что проблема отступит сама по себе, нужна квалифицированная медицинская помощь.

Если накануне, вы прибегали к различным физическим нагрузкам, всегда можно столкнуться с такой неприятной ситуацией, как боли в икрах ног. Если вы уже несколько дней усиленно бегаете в утреннее время, она появится в любом случае, причем будет ноющей, докучающей и длительной. Но как только организм сможет привыкнуть к тем нагрузкам, которым вы его подвергаете, она пропадет.

Тромбофлебит

Часто боль сопровождается теми или иными заболеваниями, самым распространенным принято считать – тромбофлебит. Это одно из актуальных заболеваний сосудов.

В этом случае боль точно никуда не уйдет, учтите, что она будет становиться еще сильнее с каждым днем, поэтому обязательно нужно предпринять лечебные меры. Факторы, спровоцировавшие развитие тромбофлебита, бывают разными: это могут быть различные инфекции, перенапряжения, недостаток витаминов, узкая обувь и т. д. Выяснить истинную причину и исключить ее можно только лишь после проведения необходимых обследований.

Атеросклероз

Атеросклероз – это хроническое заболевание артерий мышечно-эластического типа. Болевой синдром в данном случае будет усиливаться при ходьбе, есть еще одно отличие - стопы, как будто постоянно холодные.

Миозит

Миозит – одно из распространенных заболеваний, в этом случае имеет место воспаление скелетной мускулатуры человека. В результате человек сталкивается с усиливающимися и не проходящими болями в той области, где и есть поражение. Кроме того, через некоторое время происходит нарастание мышечной слабости. Все это приведет в результате к атрофии мышц, серьезным проблемам с подвижностью.

Остеомиелит

Сегодня часто с такой проблемой сталкиваются люди, которые страдают остеомиелитом. Данная болезнь характеризуется гнойным поражением тканей, она развивается не только в костях, но и в костном мозге.

Важно знать, что это заболевание вызывается не только различными микобактериями, но и патогенными бактериями. Но как показывает статистика, и, как утверждают специалисты, обычно с такой болезнью сталкиваются дети, в возрасте до одного года, у которых она лечится.

Фибромиалгия

Стоит добавить, что часто мужчины сталкиваются с таким заболеванием, как фибромиалгия. Эту болезнь признают не все специалисты, но тем не менее 4% населения планеты имеет такой диагноз. Это асимметричная мышечно-скелетная боль, которая носит исключительно хронический характер. Как следствие возникает слабость, депрессия, чувство подавленности, плохой сон, хроническая усталость и т. д. Данное заболевание характеризуется болью по всему телу в том числе и икрах, она также сопровождается и повышенной чувствительностью.

Судороги

Кроме того, никогда нельзя забывать о судорогах, они также часто являются основной причиной данного недуга. Судороги могут появиться по различным причинам, но в основном это происходит из-за переутомления икроножной мышцы. Желая избавиться от такого неприятного ощущения, нужно расслабить мышцу, после чего наступает облегчение.

К слову, судороги обычно не вызывают беспокойства. И это нормально, если речь идет о единичном случае.

Если судороги случаются часто, беспокоят человека систематично, срочно обратитесь к врачу, так как такие проявления могут быть началом целого ряда серьезных заболеваний.

Подробнее о судорогах: причины и лечение

Венозная недостаточность

В результате венозной недостаточности происходит нарушение функций венозных клапанов. Это приводит к серьезным застоям крови в венах, после чего стенки вен начинают истончаться, а их просвет при этом увеличивается.

Важно учесть, что венозный застой опасен тем, что начинает происходить так называемое выпотевание жидкой части крови, процесс происходит исключительно через стенки сосудов, а значит, нужно осознавать, что в результате все это приводит к сдавливанию ткани, это и приводит к образованию болей в этой области. Во время сна, ноги человека согреты, вены при этом расширяются, а значит, боли будут усиливаться в любом случае. Возможны судороги.

Важно учесть, что часто боли в икроножных мышцах усиливаются от тепловых процедур. Помните, что бани, сауны, а также горячие ножные ванны категорически противопоказаны.

Проблемы с кровообращением

Боли, которые будут вызваны нарушением артериального кровообращения, как правило, характерны только для представителей сильного пола. И как показывает статистика, обычно именно мужчины жалуются на этот недуг. С таким заболеванием чаще всего сталкиваются люди пожилого возраста, но иногда и достаточно молодые.

В любом случае необходимо моментально принять меры, ведь во время этого заболевания постепенно начинает уменьшаться просвет мелких артерий ног, появляются трофические расстройства, можно столкнуться с таким тяжелым последствием, как гангрена конечностей.

Это заболевание вызывает сильные боли во время ходьбы, причем в ночное время они становятся интенсивнее. Если вы заметили, что они усиливаются во время ходьбы, нельзя затягивать с этим, в любом случае вам необходимо обратиться за помощью к врачу, который выяснит истинную причину боли, назначая соответствующее лечение.

Заболевания позвоночника

Часто причиной болей икр ног являются и боли, которые связаны с нарушениями позвоночника, а ведь их огромное количество. Например, можно столкнуться с таким недугом во время остеохондроза, обычно в этом случае боли бывают ноющими, постоянными и острыми переходящими.
Нельзя исключать и те причины, которые вызваны различными травмами, заболеваниями мышц. Ведь обычно именно это и является основной причиной того, что люди жалуются на боль в икрах ног.

Чаще всего с такой ситуацией сталкиваются молодые люди, причем все чаще и чаще. Ведь к болям икроножных мышц может привести обычное растяжение, а как известно, с такими растяжениями сталкиваются все спортсмены во время соревнований, и даже тренировок, сталкиваются с такими неприятностями по несколько раз.

Внимание: Также боли в икрах ног часто возникают и по причине воспаления мышц. Сюда можно отнести различные общие заболевания, которые сопровождаются появлением боли в тех или иных группах мышц.

Это и есть основные причины болей икр ног у мужчин. Конечно, с такой проблемой сталкиваются и женщины, поэтому в любом случае при недомоганиях, которые не проходят длительное время, следует обращаться за помощью к специалистам. Только так можно выполнить качественную диагностику, подобрать правильное лечение, и навсегда забыть о подобной проблеме.

Икроножная мышца (икра) - двуглавая мышца на задней поверхности голени человека. Расположена над камбаловидной мышцей, вместе с которой крепится к пятке через толстое ахиллово сухожилие.

Функциональная деятельность включает в первую очередь движение стопы в сагиттальной плоскости и стабилизацию тела при движении (ходьбе и беге).
При перенапряжении икроножной мышцы в ней могут возникать судороги. Кроме того, спазмы могут свидетельствовать о расстройствах их артериального и венозного кровоснабжения. Травмы икроножной мышцы могут произойти при нагрузке, превышающей её возможности, иногда от удара по ней.

При каких заболеваниях возникает боль в икре

Существует несколько причин, которые вызывают боли в икрах ног.

Любые повреждения в области икр, например, после чрезмерной нагрузки, вызывают болезненные ощущения в икроножных мышцах. Внезапные боли в мышцах возникают в период физической активности, в частности во время ходьбы.

Чаще всего появление боли в икрах ног связано с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения вследствие этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего такие боли носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен.

Тупые, ноющие и колющие боли в икрах ног, судороги и тяжесть в ногах очень часто бывают результатом стоячей или сидячей работы, когда из-за застоя в венах ног не происходит нормального кровообращения венозной и артериальной крови в организме человека, возникает кислородного голодание, накапливаются в ногах вредные токсины.

При другом сосудистом заболевании - тромбофлебите, наблюдается боль в икроножных мышцах пульсирующего характера, часто переходящая в чувство жжения под кожей. При тромбофлебите боли носят постоянный характер, особенно это касается боли в икрах ног.

Еще одна причина болей в икрах ног - атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года.

Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление болей в икроножных мышцах являются болезни позвоночника. Имеющиеся нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвонковых дисках, приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, т.е. отдающих в ноги. Сам позвоночник при этом может и не болеть. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги.

Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боли в икрах ног. При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Боли в икрах ног могут вызываться таким инфекционным заболеванием костей как остеомиелит. Боли при данном заболевании острые и продолжительные. В данном случае причиной возникновения болей выступают сами кости.

Судороги в икроножных мышцах представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп. Они могут быть вызваны длительным физическим напряжением, переутомлением и чаще всего возникают в икроножной мышце. Чтобы прекратить их, рекомендуется расслабить мышцы. Для этого достаточно лечь или сесть, изменив тем самым положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодную землю.

Фибромиалгия может быть различной локализации, но особенно часто поражаются область затылка, нижняя часть спины (люмбаго), шея, область плечевых суставов, грудная клетка и области бедра вблизи коленного сустава. Такая боль встречается главным образом у женщин. Она может вызываться или усиливаться физическими или психическими перегрузками, нарушениями сна, травмой, сыростью или холодом, а иногда системными, обычно ревматическими заболеваниями.

Нейрогенная миопатия.

Идиопатические воспалительные миопатии.
У лиц, не имеющих неврологических отклонений, причинами мышечного синдрома являются воспалительные или метаболические миопатии. Согласно существующей международной классификации выделяют три группы миопатий: идиопатические воспалительные, вызванные лекарствами и токсинами и вызванные инфекциями.
Среди идиопатических воспалительных миопатий около 95% составляют дерматомиозит, полимиозит, миозит на фоне системных заболеваний соединительной ткани, паранеопластический миозит и миозит с внутриклеточными включениями.
Консультация ревматолога исключает миозит на фоне системных заболеваний.

Лекарственные миопатии.
Наиболее актуальными на сегодня являются миопатии, связанные с приемом статинов и фибратов.

К каким врачам обращаться, если возникает боль в икре

Флеболог
Невролог
Травматолог
Инфекционист
Ангиохирург

«Болят икры» — данный оборот часто приходится слышать при бытовом общении у большого процента людей. С медицинской точки зрения, «икра» или икроножная мышца голени (m. gastrocnemius) – крупная двухглавая мышца, имеющая три точки прикрепления к костным структурам: латеральному и медиальному мыщелкам бедра и пяточному бугру, посредством мощного ахиллова сухожилия. С функциональной стороны — отвечает за стабилизацию тела во время движения и обеспечивает движения стопы в сагиттальной плоскости.

Статистически на боль в области икроножных мышц и тяжесть в ногах преимущественно жалуется женская половина человечества и этому способствуют возрастные и физиологические особенности организма. Отмечена определенная сезонная зависимость, рост обращений за медицинской помощью по поводу болей в икроножных мышцах в летний период. Согласно анализу этиопатогенеза данной симптоматики выделена группа профессий риска, среди которых хирурги, учителя, парикмахеры, продавцы и другие специальности, требующие проведения длительного времени в вертикальном положении.

Причины болей в икрах

Боли в икроножных мышцах скорее собирательный симптом и может быть присущ множеству заболеваний и состояний. Подверженность женщин проблемам икроножной области объясняется физиологической природой женского организма: так здесь задействованы гормональные колебания в период менструального цикла, беременности, климакса, при приеме противозачаточных препаратов гормонального ряда. У детей боли в мышцах голени еще именуют «боли роста», которые появляются преимущественно в ночное время. Данное состояние объясняется интенсивным процессом развития всех органов и систем. Первыми, скачкам роста подвергаются кости, а за ними адаптируются мышечно-сухожильный и сумочно-связочный аппараты. Это физиологическое отставание и может провоцировать болевые ощущения в икрах и стопах.

Итак, попытаемся выделить основные причины, вследствие которых могут болеть мышцы голени:

чрезмерные физические нагрузки, интенсивные занятия спортом обуславливают крепатуру икроножных мышц в результате накопления в мышечных волокнах недоокисленных продуктов обмена, в частности молочной кислоты;
травмы икроножных мышц – растяжение, надрыв или разрыв;
избыточный вес, приводящий к нарушению венозного оттока;
ведущая причина болевого синдрома «мышечной» локализации — сосудистая патология, при этом характер боли при тех или иных состояниях будет различным.

Недостаточность венозных клапанов, венозный застой характеризуется болями тупого, ноющего характера, ощущением тяжести в икрах, периодическим появлением судорог. В основе – нарушение венозного оттока, нарастание давления в сосудах, нарушение кровеобмена на уровне периферического звена. Зачастую к данному состоянию приводит «неудачный» режим работы: долгое пребывание в положении «сидя» или «стоя» без динамики, постоянное ношение обуви на высоких каблуках, передвижения в ней на длительные дистанции. К тому же помимо сосудистых проблем, последний факт способствует развитию и прогрессированию уплощения свода стопы, и сопутствующей перестройки сумочно-связочного, сухожильного, а также костного аппарата переднего отдела стопы.

Первый этап лечения необходимо начинать со всестороннего обследования организма, для исключения более серьезных заболеваний, при которых боль и тяжесть в области «икр» лишь сопутствующий симптом. Комплексная терапия основного заболевания должна проводится под контролем лечащего врача.

В домашних условиях:

отдых с возвышенным положением конечностей;
лечебная гимнастика для нормализации периферического кровообращения, расслабления мышц;
контрастный душ, массаж;
местное применение мазей и бальзамов, а также препаратов системного действия нормализующих сосудистый тонус;
травяные ванночки ( , крапивы, подорожника, мяты, сосновой хвои, шалфея).

В целях профилактики:

ношение компрессионных чулков, гольфов, обуви на каблуке до 3-5 см;
включение в рацион питания витамина Е, улучшающего тонус сосудистой стенки;
ежедневная гимнастика;
коррекция массы тела.

КАТЕГОРИИ