Что выводит радионуклиды. Выведение радиации из организма после лучевой терапии

Радиация, скопившаяся в организме, может быть крайне вредна для здоровья. Человек в современном мире регулярно подвергается влиянию излучения, от которого нельзя полностью защититься. Что выводит из организма радиацию? Можно только изучить несколько способов, которые позволяют вывести вредные компоненты.

В чем опасность радиации?

Радиация приносит вред сразу по нескольким направлениям. Во-первых, она негативно сказывается на защитных функциях иммунитета. Во-вторых, она негативно влияет на клетки организма, в том числе и на стволовые клетки. В-третьих, радиация меняет структуру клеток эпителия. Отрицательные последствия также связаны с замедлением обмена веществ в организме. К тому же облучение может вызвать изменение структуры красных телец в крови. Кроме этого, воздействие радиации на организм способно привести к более серьезным заболеваниям - бесплодию, раку, нарушению обмена веществ. Именно по этой причине необходимо заранее подумать о своем здоровье и о том, как вывести радиацию из организма.

Какие продукты выводят радиацию?

Если человек постоянно подвергается влиянию радионуклидов, доктор может выписать специальные средства - энтеросорбенты, которые помогают организму справиться с воздействием радиации. Ученые еще во времена Советского Союза разработали препарат АСД-2. Он может использоваться в качестве биологически-активной добавки к пище. Данный препарат успешно выводит из организма радиацию и купирует негативное влияние радионуклидов. При облучении также полезно принимать препараты на основе йода и морских водорослей. Вещества, содержащиеся в таких продуктах, влияют на изотопы, локализованные в щитовидной железе. Для защиты структуры ДНК можно использовать препарат "Диметилсульфид". Он обладает отличным антиоксидантным эффектом.

Как бороться с радионуклидами?

Природное средство, с помощью которого можно успешно вывести радиацию, - это еда. Регулярное употребление в пищу питательных веществ и полезных микроэлементов позволит существенно снизить воздействие радиации на организм.

Вот лишь некоторые продукты, выводящие радиацию из организма:

Молоко. Этот напиток на протяжении долгих лет выдается на опасных промышленных объектах для нейтрализации воздействия химических веществ и радиации. Молочные продукты успели прекрасно зарекомендовать себя в плане защиты организма от вредных факторов окружающей среды.
Отвары и вода. Человеку для нормального функционирования организма рекомендуется употреблять как можно больше питьевой воды и настоев трав. Для борьбы с радионуклидами отлично подходят отвар таких трав, как ромашка, зверобой, липа и так далее. Именно эти жидкости помогают вымывать из организма опасные микроэлементы.
Людям, которые регулярно подвергают свой организм воздействию радиации, рекомендуется добавлять в свой рацион ингредиенты с высоким содержанием калия. Лучше всего для этих целей подойдут такие продукты, как курага, орехи, свекла, инжир и петрушка.
Особенно полезно употреблять в пищу овощи и фрукты. Они содержат большое количество природной клетчатки. Однако стоит помнить о том, что в кожуре может содержаться большое количество вредных пестицидов, так что ее лучше удалить. Но если речь идет об овощах со своей грядки, то ситуация изменяется в корне.

Вот лишь примерный ответ на вопрос: какие продукты выводят радиацию из организма? Стоит учитывать, что положительный эффект будет заметен только при регулярном потреблении.

Использование алкоголя

В течение довольно долгого времени существовало мнение о том, что алкоголь выводит радиацию из организма. Однако это не совсем так. Конечно, этиловый спирт оказывает влияние на радионуклиды. Он помогает перенести облучение по всем органам и системам равномерно. Это снижает уровень воздействия на каждый конкретный орган. При этом водка выводит радиацию из организма, только если выпить ее сразу после облучения. Есть в деле с алкоголем и свои исключения. Врачи рекомендуют тем, кто работает на АЗС и в лабораториях с рентгеновским оборудованием, ежедневно употреблять стакан красного вина. Этот продукт специально назначается для профилактики при многократных облучениях.

Использование йода

Что касается йода, то его принимают внутрь в форме йодида калия. Стоит учитывать, что такую профилактику проводят перед облучением. В результате вещество накопится в щитовидной железе и будет помогать организму противостоять влиянию вредных изотопов. Лекарство следует употреблять в дозировке 100-200 мг в сутки. Таблетки запивают водой или молоком. Такая добавка является отличной профилактикой накопления радиации и проблем с щитовидной железой.

Существует один простой способ, используя который, можно легко проверить, достаточно ли в организме йодида калия. Для этого при помощи ватки йод наносят на различные участки кожи. Если йод быстро впитается, значит, организм испытывает нехватку данного микроэлемента.

Рентген: как обезопасить себя

Рентгеновское облучение во время проведения диагностики может проникать в органы и ткани, нанося тем самым вред. Каждый человек наверняка хотя бы раз в жизни испытывал на себе влияние рентген-аппарата. Стоит учитывать, что в данном случае нет никаких значительных поводов для беспокойства. Аппарат воздействует слабыми лучами. Плюс ко всему, действие оборудования непродолжительно. Если излучение происходит нерегулярно, то организм вполне способен справится самостоятельно с такой дозой. В этом случае вероятность ущерба будет составлять примерно 0,001 %. Как вывести радиацию из организма после рентгена? Здесь также хорошо подходит любой из приведенных выше способов.

Альтернативные способы борьбы с вредным воздействием радиации

Если вы хотите снизить риски от радиационного заражения, вот еще несколько простых рекомендаций, которые помогут вам в этом.

Попробуем разобраться, что выводит из организма радиацию:

Чайный гриб. Этот продукт особенно эффективен при воздействии облучения в малых дозах. Его необходимо принимать в течение двух недель до и после облучения.
Гранатовый и виноградный сок. Эти фрукты обладают отличным антиоксидантным эффектом.
Таблетки от радиации - "Полифепан". Данное средство помогает эффективно бороться с негативными последствиями рентгеновского облучения. Для взрослых суточная доза этого препарата составляет примерно 16 таблеток. Детям рекомендуется давать не более 10 штук. Препарат совершенно безвреден. Его можно принимать даже маленьких детям и беременным женщинам.

Лучевая терапия: как справиться с последствиями

Многих сегодня интересует, как выводить радиацию из организма после лучевой терапии. Перед проведением процедур не рекомендуется употреблять мясо и бульон. Эти продукты способствуют накоплению радиации в организме. Еще один способ защититься от излучения - использовать современную аппаратуру. Она работает быстрее и действует эффективнее старых приборов. Эти способы помогают устранить воздействие облучения на организм. Что выводит из организма радиацию? Попробуем разобраться.

Меры безопасности при лучевой терапии

Действие лучевой терапии для уничтожения раковых клеток основано на использовании высокой энергии. Эта процедура поможет бороться с серьезным заболеванием. Однако она несет за собой и достаточно опасные побочные эффекты. Именно по этой причине пациентам нужно знать о способах снижения негативного влияния излучения.

Побочные эффекты лучевой терапии

Как вывести радиацию из организма после облучения? Чтобы ответить на этот вопрос, сначала необходимо разобраться классификацией негативных последствий. В качестве ранних симптомов лучевой терапии можно назвать головокружение и тошноту. Их легко купировать при помощи специальных препаратов. К поздним симптомам относятся заболевания таких жизненно-важных органов, как печень, легкие и сердце. Причем болезнь в данном случае может принять хроническую форму. Вряд ли получится полностью защитить себя от излучения. Однако сократить влияние все-таки можно.

Вещества, способствующие выведению радиации

Выведению из организма радиации способствуют следующие элементы:

Каротин: способствует восстановлению клеток. Этот элемент содержится в абрикосах, моркови, помидорах и облепихе.
Селен: антиоксидант, препятствует развитию опухолей. Содержится в бобовых, яйцах и рисе.
Метионин: отвечает за восстановление клеток. Этим веществом богаты рыба, перепелиные яйца, спаржа.

Как вы сами можете догадаться, многие защитные и восстановительные процессы в человеческом организме зависят от качества питания. Иногда правильно составленный рацион помогает справиться с симптомами облучения лучше, чем медикаменты. Чтобы подобрать соответствующие продукты питания, необходимо знать, что выводит из организма радиацию.

Сильное излучение: последствия

Длительное облучение губительно сказывается на состоянии всех систем и органов. Во время продолжительной работы в местах с высоким радиоактивным фоном разрушительное влияние высокой радиации происходит постепенно. Если доза облучения составляет до 100 рад, клиническая картина лучевой болезни может быть размыта. При дозе более 100 рад развивается костно-мозговая форма лучевой болезни. По прошествии нескольких месяцев или лет после получения серьезной дозы облучения могут развиться соматические заболевания, такие как бессонница и депрессия. Неизбежными последствиями лучевой болезни являются стохастические эффекты. К ним относятся раковые заболевания, бесплодие, расстройство ума.

Заключение

На сегодняшний день существует огромное количество различных возбудителей, которые негативно сказываются на нашем здоровье. За счет того, что человечество не стоит на месте и постоянно развивается, с ними можно справиться.

Современный человек часто подвергается воздействию негативных факторов среды. Одним из таких факторов является радиация. При правильном подборе рациона и профилактических мер влияние облучения можно снизить. Всем должна быть известна опасность радиации для организма человека. Дозу облучения можно получить по различным причинам. Поэтому сегодня чрезвычайно важно знать, как выводить радиацию из организма после лучевой болезни. Ведь, возможно, когда-нибудь эти знания помогут сохранить вам здоровье. Берегите себя и своих близких.

Начну с того, что в народе всё ещё бытует мнение, что только алкоголь спасёт от радиации или слабый раствор йода, но это не так, поэтому привожу статью, в которой описывается, как можно уменьшить действие радиации и ускорить вывод радионуклидов с помощью пищи. Оказывается, много чего вам может в этом помочь.

РЕЦЕПТ №1
Общие рекомендации:
Тяжелые металлы и радионуклиды опасны тем, что плохо выводятся из организма. Они оказывают нервно-паралитическое действие, влияют на активность ферментов, ухудшают деятельность пищеварительной системы, разрушают антиоксидантную систему организма, защищающую его от старения. Установлено, что из всех не медикаментозных средств лечения заболеваний, вызванных радиационными поражениями, наибольшую эффективность дают качественное питание и периодическое голодание.
В качестве основной пищи людей, получивших какую-то дозу облучения, рекомендуются продукты, содержащие грубую клетчатку, которая обладает способностью вступать в химические соединения с токсинами и образовывать новые, менее токсичные вещества, легко выводимые из организма.
И так что кушать, чтобы вывести радионуклиды: миндаль, кукуруза, чечевица, яблоки, овес, греча, ячмень, фасоль, тыква, капуста, неочищенный рис, морковь, редька.

Овощи и фрукты перед употреблением необходимо очищать на глубину 0,5 см, а с капусты снимать не менее 3 листов, так как большая часть тяжелых металлов и пестицидов скапливается в верхнем слое плодов. В овощах эти вещества накапливаются и в сердцевине.

Всасыванию цезия-137 препятствует употребление продуктов, содержащих большое количество калия (свекла, курага, урюк, орехи, неочищенный картофель); всасывание других радионуклидов ослабляют: гранаты, изюм, черная смородина, клюква, орехи, чеснок, лук, свекла, петрушка, а также кальмары и морская капуста.
Рекомендуется пить отвары из: чернослива, крапивы, соки с красящими пигментами, красное натуральное вино.

Обязательно включать в рацион молочные продукты: творог, сливки, сметану, масло. Кальций, содержащийся в них, уменьшает накопление радиоактивного стронция, а творог очищается от радиоактивных элементов (по сравнению с молоком в сотни раз), так как они остаются в сыворотке. В масле вредные элементы отсутствуют полностью. Из мясных продуктов лучше есть свинину и птицу. Метионин, содержащийся в молочных продуктах, мясе и рыбе, необходим для выведения радионуклидов. Однако употребление мяса лучше ограничить, особенно говядину, содержащую наибольшее количество радионуклидов. Следует отказаться также от котлет, так как мясной фарш содержит сукровицу, и при жарке радионуклиды остаются в пище. Отваривая мясо, первый бульон обязательно слить.

Не держите на голодном сухом пайке свой организм: 265 мл воды, проходящих через почки, выводят из организма 1 гр. вредных веществ. Почки никогда не прекращают свою работу, но для того чтобы они выполняли ее, необходимо постоянно обеспечивать их водой. Пейте чистую воду небольшими порциями через 2-3 часа после еды и заканчивайте это делать за 30 минут до следующего приема пищи.

Рекомендуется также пить отвары из: льна, чернослива, крапивы, слабительных трав, соки с красительными пигментами (виноградный, гранатовый, натуральное вино), при абсолютно здоровой печени в небольших количествах можно употреблять спирт и водку. Предпочтение следует отдавать сокам с мякотью. Они хорошо адсорбируют различные вещества и способствуют ускоренному выведению радионуклидов.

Перед едой необходимо принимать активированный уголь (1-4 таблетки).
Активированный уголь можно получить самому.
Рецепт приготовления:
Скорлупу грецкого ореха разбить, измельчить до порошкообразного состояния. Порошок высыпать в кастрюлю и поставить на слабый огонь (без воды). Когда скорлупа начнет подгорать, появится уголь, держите кастрюлю на огне 15 минут. Затем снимите и остудите.
Перед использованием угля его надо измельчить до порошкообразного состояния, просеять через сито. Полученный уголь смешать с водой (вода должна стать черной). Пить эту воду каждые 15 минут по 2 столовых ложки, доведя объем выпитой жидкости до 400 мл.

Параллельно с питьем воды нужно делать клизмы, используя от 1 чайной до 1 столовой ложки угля на 1 л воды.

Наибольшей способностью к поглощению радиоактивных элементов обладают чеснок, лук, творог, ягоды калины и крыжовника.

Антирадиационным действием обладают растительное масло, творог, таблетки кальция, спирт.

Продукты, опасные для здоровья в условиях повышенной радиации: кофе, холодец, кости, костный жир, вишня, слива, абрикосы, говядина, вареные яйца (стронций, содержащийся в скорлупе, при варке переходит в белок). Из яиц лучше приготовить яичницу.

Избавить организм человека даже от тяжелых радиационных осложнений помогает периодический полный отказ от приема пищи. Это средство дало хорошие результаты при лечении больных с тяжелой стадией острой лучевой болезни, пострадавших непосредственно при аварии на Чернобыльской АЭС. В результате голодания замедляется ритм деления клеток, наследственный аппарат и его ферментативная система активизируют процессы по восстановлению нуклеиновых кислот (кислот наследственного аппарата - ДНК и РНК). В результате поврежденные клетки не погибают, а восстанавливаются (начинают нормально делиться, выполнять свои функции).

Периодическое голодание способствует также восстановлению защитных функций клеток, органов и систем против радиационных повреждений. Это чрезвычайно важно для лиц, проживающих в условиях постоянного облучения радионуклидами, которые находятся в окружающей среде, содержатся в продуктах питания.
И, наконец, в результате голодания происходит совершенствование механизмов выведения из организма всех тех веществ, которые мешают его нормальному функционированию: радионуклидов, нитратов, пестицидов, тяжелых металлов и других ядов и шлаков (см. Голодание). Наиболее эффективным отечественным препаратом, удаляющим из организма тяжелые металлы, является «Зостерин». Он был получен Р. Оводовой из морской травы зостеры. Средство активно притягивает, удерживает, а затем выводит даже из костных систем ионы тяжелых металлов и другие промышленные токсины. Аналогичное действие оказывает и препарат «Бефунгин».

Рецепт №2

Очищение настоем березового гриба:
Эффективным средством очищения считается чага. 1 столовую ложку измельченного до порошка гриба залить стаканом горячей воды. Настаивать полчаса, добавив щепотку соды. Принимать в течение дня 3 раза в перерывах между едой.

Это средство также хорошо растворяет отложения солей. Но фитотерапевты предупреждают, что чай из чаги ни в коем случае нельзя пить с сахаром.

Рецепт N3

Очищение отрубями и сосной по Ж. Шишко:
Грубые отруби пшеницы насыпают на 1/3 в трехлитровую банку. Одновременно готовят настой шиповника, которым заливают отруби на 2 часа, после чего процеживают. Оставшуюся смесь можно использовать второй раз. Эту жидкость пьют в неограниченном количестве вместо воды.

Хорошим абсорбентом считается также сосна. Молодые сосновые побеги кладут в литровую банку и засыпают неочищенным сахаром, а лучше заливают медом. Настаивать сутки. Принимать 3-4 раза в день по 1 столовой ложке. Полезно также пить отвар хвои сосны и ели. Готовится он так: стакан измельченных иголок засыпать в 2 л кипятка, потомить на водяной бане 10-15 минут и пить как чай, по желанию.

Рецепт N4

Молочная сыворотка Б. Болотова:
В сосуд с 3 л молочной сыворотки (если она перекипела при отогревании творога, добавить 1 чайную ложку сметаны для образования здоровых молочных бактерий) всыпать 1 стакан сахара. Затем 1 стакан сухой или свежей нарезанной травы чистотела помещают в марлевый мешочек и с помощью грузила опускают на дно сосуда. Накрыть 2-3 слоями марли, чтобы не появились винные мошки, и на 2-3 недели ставят в теплое темное место. Сброженный напиток принимать в течение 2 недель по полстакана за 20 минут до еды.

Продукты жизнедеятельности бактерий, образовавшиеся в ходе брожения, обладают способностью обновлять и очищать все поверхности, на которые попадают. Они прекрасно очистят от солей радиоактивных металлов внутренние стенки желудка и кишечника.

Рецепт N5

Сыворотка Б. Болотова из плодов конского каштана:
В бутыль налить 3 л воды и опустить в воду мешочек с 10-30 плодами каштана, очищенными от кожуры и разрезанными пополам. Кожуру также оставить в мешочке. Добавить 1 стакан сахара, полстакана молочной сыворотки или 1 чайную ложку сметаны и оставить для брожения на 2 недели. В результате получается приятный оздоравливающий напиток, который не только выводит радионуклиды, но и увеличивает количество йода в организме. Его полезно пить как взрослым, так и детям любого возраста, даже самым маленьким.

Принимать не менее месяца по полстакана за 15-20 минут до еды. Ежедневно по мере забора напитка добавлять воду с соответствующим количеством каштанов и сахара, при этом целебные свойства кваса восстанавливаются на следующий день. Таким образом, 3-литровой бутыли хватает на несколько месяцев.

Рецепт N6

Очищение яичной скорлупой:
Как показали исследования венгерских ученых, прекрасно выводит радионуклиды и препятствует накоплению в костном мозге стронция-90 яичная скорлупа. Кроме того, она является идеальным поставщиком кальция в той форме, которая прекрасно усваивается организмом, и содержит другие важнейшие микроэлементы, необходимые для нормального протекания биохимических реакций. Особенно ценно наличие в скорлупе кремния и молибдена, которых очень мало в нашей пище. Внимание. Всеми этими свойствами обладает лишь скорлупа яиц домашних кур.

Скорлупу вымыть, высушить и растереть в ступке (есть мнение, что при использовании электрокофемолок порошок теряет свою энергетичность). Принимают его по 2-6 гр. во время завтрака.

В западных странах порошок из яичной скорлупы продается практически в каждой аптеке. Хранят его во флаконе из темного стекла, закрытом ваткой (чтобы скорлупа не «задохнулась»).

В китайской народной медицине ежедневным приемом 0,5 гр. (на кончике ножа) толченой скорлупы яиц 1-2-дневной свежести, взятых от здоровой курицы, лечат тяжелейшие формы туберкулеза. Но запивают порошок водой обязательно с добавлением лимона или лимонной кислоты для нормального усвоения ее кишечником.

Рецепт N7

Очищение отваром семени льна по В. Тищенко:
Стакан семян заливают 3 л кипятка, варят 2 часа и остужают до 40°С. Пить как можно больше (1-1,5 л в сутки) в течение 2-3 недель, начиная с 12 часов дня. Выводит радионуклиды, токсины, другие ядовитые вещества.

Рецепт N8

Очищение с помощью травяного настоя по А. Дерябину:
Почки березы и сосны, цветки бессмертника, ромашки, календулы, липы, листья крапивы, мать-и-мачехи, мяты, подорожника, пустырника, эвкалипта, сенны, трава душицы, зверобоя, золототысячника, сушеницы, тысячелистника, чабреца, череды, чистотела, шалфея, корневища валерианы, дягиля, кровохлебки, одуванчика смешивают в равных весовых количествах: 14 столовых ложек смеси заливают 3 л крутого кипятка и настаивают 7-8 часов. После остывания настой хранят в холодильнике 4-5 суток.

Принимать подогретым натощак за 50-60 минут до еды и не позже чем за 2-3 часа до сна. Пить от 1 до 3 стаканов в день до достижения в желудке комфортного состояния. Нежелательно сочетать прием этого настоя с употреблением продуктов, содержащих дрожжи (хлебобулочные изделия, пиво, квас), которые в целом отвергаются системой А. М. Дерябина. добавления к 6 рецепту.
Получившийся порошок из скорлупы, смешать с мёдом! Очень полезная смесь получается, для всего организма.

А в идеале, организм человека, полностью самодостаточная и саморегулирующая система.
При нормальном питании, внешний радиационный фон, при любых естественных изменениях, не может принести вреда.
Если самому не искать этот вред!
А при экстренных ситуациях, нужно будет применять уже химические нейтрализаторы, так как чистых компонентов может и не оказаться под рукой, да и времени может быть в обрез. Главным будет - выбраться из зоны заражения и помочь другим!
Всем добра и удачи!

Взято из

Инструкция

Качественное питание является самым эффективным средством выведения радионуклидов. Особенно если в ежедневный рацион входят пектины. Они содержатся в яблоках, сливах и других и ягодах, а также в овощах, особенно зеленой ботве (кроме ботвы картофеля). Их регулярное употребление может снизить воздействие вредных веществ. Поэтому включите в рацион как больше сырых плодов. Они обогатят витаминами, минералами, усилят деятельность и сократят нахождение радионуклидов в пищеварительном тракте.

Особым преимуществом среди овощей обладает морковь, редька, капуста, фасоль, красный перец и свекла. Из фруктов и ягод - гранаты, изюм, яблоки, курага, красный виноград и клюква. Из морепродуктов – кальмары и морская капуста. Также антирадиационное действие оказывает растительное , молочная продукция (особенно творог), кальция и чистый (12 г в день). Эти являются своего рода энтеросорбентами. Наибольшей способностью всасывать радиоактивные вещества обладает лук, чеснок, творог, ягоды крыжовника и калины.

Хорошим адсорбирующим действием обладают натуральные соки с мякотью (виноградный, свекольный, гранатовый, томатный) и отвары трав (льна, крапивы, чернослива), а также красное вино, хлебный квас (в умеренных дозах). Однако употребляйте эти напитки курсами (от 2-х недель до 2-х месяцев с перерывом).

Чтобы почки смогли беспрепятственно выводить радионуклиды и другие вредные вещества пейте достаточное количество воды. Причем небольшими глотками, между приемами пищи на протяжении всего дня. Суточная потребность в воде составляет не менее 1,5 литров. В летнее время до 3 литров ежедневно.

Для выведения радионуклидов из продуктов соблюдайте правила их приготовления. Старайтесь не употреблять мясные и рыбные бульоны, поскольку они содержат большое количество вредных веществ высвобождающихся из мяса. При его приготовлении первые 2-3 воды сливайте и только в четвертой варите до полной . Так же поступайте с рыбой. Для приготовления вторых блюд разрежьте мясо или рыбу на куски и предварительно замочите их в соленой воде (на 1 л воды 40 г соли).

Перед употреблением сомнительных овощей и фруктов счищайте их слоем не менее 5 мм, а с капусты снимайте не менее 3 листов. Обязательно удаляйте сердцевину овощей. Она также накапливает в себе большое количество вредных веществ. При варке сливайте первую воду или предварительно замочите овощи в соленой воде на 3-4 часа. Эти меры позволяют вывести большую часть радионуклидов.

Совет 2: Каковы источники и виды загрязнения поверхностных вод суши

Сегодня загрязнена значительная часть поверхностных вод суши, и найти пригодную для питья, чистую воду становится все сложней. Самый сильный урон состоянию водной среды наносится со стороны хозяйственной деятельности человека.

Вещества, загрязняющие водоемы, попадают в водную среду как из антропогенных, так и из естественных источников. К последним относятся разрушение горных пород, вулканическая активность, продукты жизнедеятельности водных организмов. Антропогенными источниками являются рост населения, развитие сельскохозяйственного и промышленного производства. В окружающие водоемы сбрасываются бытовые, индустриальные и сельскохозяйственные сточные воды.

Антропогенное загрязнение подразделяется на первичное и вторичное. При первичном качество водной среды ухудшается непосредственно из-за поступления загрязняющих выбросов в водоемы. Вторичное вызывается избыточной концентрацией продуктов разложения погибших водных животных, что произошло вследствие нарушения экологического равновесия.

К основным источникам загрязнений относятся дренажные воды, бытовые и промышленные сточные воды, ливневая канализация, сточные воды с территорий животноводческих хозяйств, полей и населенных пунктов, переправка леса по рекам, водный транспорт.

Для здоровья человека особую опасность представляет загрязнение воды органическими веществами с высокой токсичностью – пестицидами. Человек использует их в процессе своей жизнедеятельности. Когда большие лесные и сельскохозяйственные угодья обрабатываются пестицидами при помощи авиации, до 70% этих ядовитых веществ ветром разносятся на сотни километров, загрязняя водостоки и водоемы. После выпадения осадков пестициды проникают в почву, в грунтовые воды, а затем в озера и реки.

Наиболее опасными среди применяемых пестицидов являются стойкие хлорорганические соединения, которые накапливаются в тканях различных организмов. Вовлекаясь, например, в пищевую цепь гидробионтов, эти соединения будут с одного трофического уровня передаваться на другой. Скажем, если рыбак наловил и поел рыбы, которая питается планктонными рачками, обитающими в загрязненном пестицидами водоеме, в его организме осядет яд. Из организма вывести его практически невозможно, а большие концентрации яда могут привести к онкологическим заболеваниям. Также высокой биохимической стойкостью обладают синтетические моющие вещества – детергенты. Попадая в водоемы с токсичными стоками, они также накапливаются в организмах водных обитателей и затем попадают в организм человека.

Большую опасность представляют радионуклиды, поступающие в водоемы вместе с отходами электростанций, некоторых производств и атомных судов. Из минеральных более всего токсичны соединения свинца, мышьяка, цинка, ртути, меди. В воду они поступают посредством осадков из атмосферы, где скапливаются опять же вследствие человеческой деятельности (выбросы промышленных предприятий). Также тяжелыми металлами богаты стоки рудников. Трудно поддается утилизации нефть и ее производные. А перерабатывать и разрушать нефтяную взвесь способны лишь немногие водные организмы.

Радиация… Вы думаете, это что-то далекое от нас? Ничего подобного – каждый из нас на протяжении всей жизни подвергается радиационному облучению . Причем, облучают нас не только на рентгене (хотя там мы получаем огромную дозу облучения). Это и компьютеры, и электропровода, и мобильные телефоны… да всего и не перечесть.

Как радиация влияет на человека?

Практически любая из нас присутствовала в школе на уроках ОБЖ, где нам рассказывали про лучевую болезнь. Так вот, лучевую болезнь вызывает радиация. Только в результате военных действий происходит очень мощное облучение, а в бытовых условиях нас облучают постепенно.

Дозы радиации

Получая за час где-то 12 микробэр излучения, за 10 лет в среднем обычный человек набирает 1000 миллибэр, или 1 рентген. По нынешним нормам это вполне терпимо. Однако раньше нормой считалось, что максимально допустимая норма радиации для человека, живущего в невоенное время, 500 миллибэр. Говорят, что все, что свыше, уже сказывается на здоровье.

Самые, казалось бы, безопасные условия могут дать нам дополнительную дозу радиации. Например, ежедневное нахождение у компьютера или телевизора с электронно-лучевой трубкой дает вам дополнительные 500 микробэр за год.

Какую дозу радиации мы получаем при медицинских обследованиях ? Облучение про флюорографии составляет 370 бэр, при рентгене зубов – 3 бэр, при рентгене желудка – 30 бэр.

Вроде немного, но если учесть, что при получении организмом человека дозы радиации в 75 бэр наступают изменения в крови , а в 100 бэр – начинает развиваться лучевая болезнь , эти исследования начинают пугать.

Доза в 250 – 300 бэр – это средняя степень лучевой болезни. Такую дозу мы вполне можем накопить в мирных условиях, если «постараемся».

Чем опасно влияние радиации?

Тем, что радиоизлучение действует на живые клетки нашего организма, вызывая в них необратимые изменения. В тяжелых случаях у человека наступает лучевая болезнь.

В мирных условиях лучевая болезнь с бухты-барахты не наступает. Радиация в организме накапливается постепенно, и далеко не сразу влияние радиации сказывается на здоровье.

Так называемые отдаленные последствия облучения – это такие заболевания, как рак, склероз, нарушения в работе половых органов, катаракта, снижение иммунитета. А мы разводим руками «И откуда у меня ЭТО?»

Но самое страшное, что радиация влияет на половые клетки , и из-за этого возникают различные мутации, аномалии развития плода, а также задержки в развитии.

Продукты против радиации

Все мы живем в условиях постоянного радиационного фона, и теперь от этого никуда не деться. Однако можно себе помочь, разгрузив организм от негативного влияния. Существуют продукты, помогающие вывести радиацию из организма . Вот они:

Овощи и фрукты

Кушайте свежие фрукты и овощи – это замечательно снижает влияние радиации на организм. В них много витаминов, препятствующих влиянию радиации, и балластных веществ, позволяющих очистить кишечник.

Капуста

Белокочанная капуста отлично выводит радионуклиды. Можно и капустный сок принимать (по 2 столовых ложки до еды), и салат употреблять, и кушать капусту в квашеном виде . Во всех видах капуста полезна и действенна!

Молоко

Молоко – старейшее средство от радиации. Недаром его раньше «бесплатно давали» тем, кто подвергался воздействию. Полезно употреблять молоко хотя бы раз в неделю .

Зеленый чай

То, что он богат антиоксидантами, знают, пожалуй, все. Пейте не менее 3х стаканов , заваренного по всем правилам, и влияние радиации на ваш организм будет уменьшено.

Гречневая крупа

Еще один довод ЗА – это то, что она выводит радионуклиды. Но и без диеты, одним употреблением гречневой каши в пищу, можно поправить здоровье.

Перепелиные яйца

Как ни странно, именно свежие перепелиные яйца способны не только вывести радиацию, но и защитить от нее. Если вы – поклонница телесериалов, советую употреблять по одному сырому перепелиному яйцу каждый день во время просмотра телевизора 😉

Красное вино

Средство, помогающие вывести радиацию из организма, но если применять его слишком часто, можно только навредить. Поэтому 100 грамм по праздникам – и посмотрите на другие продукты от радиации 🙂

Грецкие орехи

Средство от радиации из народной медицины : берем 3 грецких ореха, ядра измельчаем и смешиваем с клюквой или тертым яблоком. Принимать натощак до еды. Очень вкусно 😉

Скорлупа куриных яиц

Еще одно народное средство против радиации – скорлупа куриных яиц. Заметьте – именно куриных, другая не годится! Для приготовления чудодейственного средства мы берем сырые яйца, хорошенько их моем, выпускаем содержимое, скорлупу сушим, затем размалываем как можно мельче.

Принимать такую скорлупу надо с утра: полчайной ложечки вместе с завтраком – и вы защищены от влияния радиации на весь день!

Продукты, помогающие накапливать радиацию

Доказано, что холодец, костный жир и мясной бульон способствуют накоплению радиации в организме. Лучше всего их ограничить.

Смените монитор с лучевой трубкой на более современный, жидкокристаллический – у него гораздо ниже радиационный фон.
Чаще проветривайте помещение.
Если вы делаете ремонт, то позаботьтесь о покупке радиационно безопасных строительных материалов.
Лучше всего не ставить телевизор и компьютер рядом с кроватью . Даже если у них жидкокристаллический монитор, излучение все равно присутствует. И конечно, необходимо выключать их из сети на ночь.
Когда вам никто не звонит, держите мобильный телефон на расстоянии не менее 2х метров от себя.
Постарайтесь не находиться длительное время вблизи розеток . Минимальное расстояние должно быть 1,5 метра.

Ведите здоровый образ жизни, не пускайте все на самотек, и Здоровье обязательно скажет вам «спасибо»!

Каждый взрослый представитель человечества подвергался излучению рентгеновских лучей. При благоприятном раскладе подобную процедуру в форме флюорографии предстоит пройти дважды в год. Однако рентгеновские лучи применимы и при определении состояния зубов, вен, внутренних органов и пр. Как быть тому, кто вынужден не один раз принимать на себя облучение? Как вывести радиацию из организма после рентгена и стоит ли прибегать к такой мере, разберём подробно.

Источники радиационного излучения

Организм человека получает порции радиации практически из любого объекта. Необязательно проживать в опасном районе с превышающим уровнем радиационного фона, чтобы ежедневно подвергаться излучению.

Космическое облучение

Более 60% от ежегодного излучения радиации человек принимает от воздействия солнечных лучей. Такой вид облучения занимает лидирующую позицию. При желании радиационный фон определённой местности можно измерить, обратившись за помощью в специальную службу.

Лечение и диагностика

Радиотерапия, которая проводится людям с онкологическими заболеваниями, также источник радиационного излучения. Специалисты ведут работу по уменьшению этого воздействия на здоровые органы и локализацию облучения на конкретный поражённый болезнью орган, но эта задача полностью не решена.

Техническое оборудование

Советские модели телевизоров и мониторов на основе лучевых трубок могли генерировать слабое радиационное излучение, то современная техника лишена такого недостатка. Изготавливаемые модели мобильных телефонов не относят к источникам радиационного излучения.

Механизм воздействия излучения на организм

Разрушающее воздействие радиационного излучения на человеческий организм научно доказано большим количеством исследований. Опасность заключается в том, что рентгеновские лучи беспрепятственно проходят через человеческие ткани, разрушая молекулы клеточных структур до положительных и отрицательных ионов.

Причины опасности радиационного облучения:

происходит нарушение защитных функций иммунитета;
разрушаются клеточные структуры и ткани в человеческом теле;
происходят структурные изменения в стволовых клетках;
проявляется замедление основного обмена веществ человека;
диагностируется патология в строении красных телец крови.

В человеческом организме, который был подвержен облучению, могут начать развиваться онкологические, эндокринологические заболевания или сбои в работе половой системы.

Вид патологии и степень её опасности для организма зависят от следующих факторов:

мощность облучения;
расстояние от источника облучения к человеку;
длительность воздействия.

Самой опасной болезнью, вызываемой радиоактивным воздействием на человеческое тело, считается лучевая болезнь, способная привести к смертельным изменениям в тканях основных органов.

Такое заболевание характеризуется следующими симптомами:

сбой в работе ЖКТ, сопровождающийся рвотой и тошнотой;
снижение жизнедеятельности со значительным упадком сил и постоянной слабостью;
наличие сухого кашля;
сбой в работе сердечно-сосудистой и иных систем организма.

Часто появление подобных симптомов приводит к смертельному исходу.

Поведение при поражении излучением

Рассмотрим алгоритм поведения при случившемся поражении радиоактивным излучением. Он выглядит следующим образом:

Вредна ли рентгенография

Рентгенография осуществляется для создания изображений локальных областей скелета и систем органов. В процессе диагностических процедур такого типа (флюорографии, маммографии и др.) человек подвергается несущественному воздействию рентгеновского облучения. Даже при условии проведения ряда последующих обследований пациент принимает на себя не больше лучевого облучения, чем в обычной жизни в определённый промежуток времени.

Если требуется проведение серьёзной диагностики (компьютерная томография), то применяют высокие дозы излучения. К подобной мере прибегают обоснованно, когда от результатов исследования зависит тип терапевтического курса и состояние пациента. Последствия воздействия повышенных рентгеновских доз формирует не столько сам факт облучения, сколь продолжительность процедуры.

В случае однократной диагностики рентгеном с применением малой радиационной дозы - мероприятий по очистке организма проводить не следует. Если же имеет место многократная диагностика, сопровождаемая использованием повышенных доз рентгеновских лучей, стоит подумать о методах выведения радиации.

Самый вредный метод диагностики

Очищаем организм от радиации

Что делать после неоднократного рентгена? В зависимости от принятой радиационной дозы применяется один или сразу несколько методов очищения организма от радиации.

Лекарства и БАДы в помощь

Медикамент/БАД	Характеристика
Калия йодид	Предотвращает концентрирование йода и уменьшает дозу его всасывания щитовидкой, защищает эндокринную систему от излучения;
Ревалид	Укрепляет иммунитет, содержит недостающие организму витамины и элементы, уравновешивает процесс вещественного обмена, снижает уровень интоксикации;
Полифепан	Уменьшает степень влияния радиации. Применим в случае с детьми и беременными, кормящими женщинами;
Метандростенолон	Показан в случае сильного истощения организма. Относится к группе стероидов, активизирующих процесс клеточной, тканевой и мышечной регенерации. Стимулирует синтез РНК и ДНК, предотвращает кислородное голодание организма;
Йод	БАДы, включающие компонент, уменьшают неблагоприятные последствия накопившейся в щитовидке радиации;
Глина с цеолитами	Помогает связыванию и выведению из организма радиационных отходов;
Кальций	Биодобавки с кальцием уничтожают радиационный стронций более чем на 85%.

Помимо лекарственных средств и биодобавок, в выведении радиации из организма помогает соблюдение диеты.

Особенности питания

Что можно и нельзя есть после рентгена? После принятия дозы рентгеновского облучения специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций в питании:

перед тем как кушать овощи или фрукты, их требуется очистить. С белокочанной капусты рекомендуется снимать первые три листа, поскольку основная доля пестицидов накапливается в кожуре;
мясные продукты следует ограничить. Не рекомендуется употреблять в пищу много говядины: в ней содержится больше всего радионуклидов;
необходимо обогатить организм жидкостью: она помогает выведению вредных веществ. Отличным вариантом для ежедневного употребления окажется отвар изо льна, чернослива. К абсорбции и выводу тяжёлых металлов приводят натуральные соки с мякотью.

Продукты-помощники в выведении радиации

В таблице ниже представлено, что пьют и едят после рентгеноскопии или рентгенографии, чтобы стимулировать процесс вывода радиационных частиц из организма. Акцент сделаем на ключевых компонентах продуктов:

Вещество	Продукты содержащие компонент
Селен (усваивается с витаминами С, Е)	Пшеничные отруби, кедровые орехи, фасоль, изюм, миндаль, курага;
Клетчатка	Макаронные изделия, свежие овощи, грейпфрут, свёкла, зелень, сливы;
Калий (в избыточном количестве компонент вредит здоровью)	Мясо кролика, тунец, сардина, курага, орехи, изюм;
Пектин	Морковка, свёкла, персики, слива, груша, кисель, яблоко;
Антиоксиданты	Овощи и фрукты в свежем виде (клубника, ежевика, голубика), фруктовые соки с мякотью, зелёный чай, какао;
Каротин (жёлто-оранжевые пигменты)	Морковь, шиповник, листья всех представителей флоры
Кислота кофейная	Все растения
Кальций	Кисломолочная продукция (кефир, йогурт, творог и пр.), семена кунжута, фасоль, петрушка, базилик;
Метионин	Куриные, перепелиные яйца, молочные продукты, бобовые, миндаль, брынза, морепродукты
Витамин Р	Чеснок, томаты, чёрная смородина;
Витамин А	Укроп, морковь, шиповник, шпинат;
Витамины группы В	Льняное семя, мясо домашних птиц, печёнка, орехи, крупы;
Кислота аскорбиновая	Морская капуста, щавель, смородина;
Витамин Е	Масла (оливковое, растительное), бананы.

Что можно пить или есть, чтобы вывести радиацию из организма, посоветует специалист. Следуя рекомендациям врача при планировании рациона, пациент быстро очистится и не спровоцирует обострение прочих хронических заболеваний (если таковые имеются).

Наряду с полезными продуктами, существуют и бесполезные. В период после облучения специалисты советуют исключить из рациона, следующие продукты:

Свойства этих продуктов препятствуют выводу вредных компонентов из организма.

Заключая тему питания в период после воздействия рентгеновского облучения, стоит сказать пару слов о голодании. Если верить практике, периодический отказ от еды помогает выведению радионуклидов. В момент голодания притормаживается процесс клеточного деления, активно восстанавливается нуклеиновая кислота - повреждённые клетки начинают процесс восстановления.

Поможет ли очиститься крепкий алкоголь

Распространено мнение, что спиртное разрушает и выводит из тела радионуклиды. Подобное утверждение правдиво наполовину. Этиловый спирт помогает лишь равномерно распределить лучевую нагрузку по системным органам, что уменьшает количество принимаемого радиационного излучения конкретной системой. Однако крепкий алкоголь бесполезен, если употребить его спустя некоторый промежуток времени после процедуры. Пагубное влияние водки, напротив, нанесёт заметный удар по организму.

Однако подобное разъяснение касается не всех видов алкогольных напитков. Например, доктора рекомендуют людям, трудящимся в рентгеновских лабораториях, чтобы те пили «сухое» красное домашнее вино. Продукт не навредит человеку и окажется отличным средством профилактики лучевой болезни.

Однократный рентген не опасен для здоровья человека, в отличие от вынужденного или планового принятия повышенных доз радиационного излучения. Ускорить выведение вредных компонентов помогут лекарственные средства и биодобавки. Немаловажное значение имеет питание пациента.

Видео

КАТЕГОРИИ