Безопасность отдыха у водоемов. Безопасный отдых с ребенком

Попробуем перечислить основные причины гибели детей на воде:

• неумение плавать;
• оставление без присмотра;
• купание в необорудованных и запрещенных местах;
• несоблюдение температурного режима;
• незнание, а порой игнорирование правил поведения у воды, на воде и на льду, способов спасения и оказания первой доврачебной помощи.

Каковы же требования к купанию?

Место купания — оборудованный пляж или специальная купальня. Акватория пляжа должна быть ограничена буйками, дно спокойное по рельефу, пологое, песчаное. Обязательны щиты со средствами спасения (спасательные круги, шары, концы и т. д.), спасательный пост, шит с указанием условий купания (температура воды и воздуха, волнение, ветер).

Необорудованный пляж (в походах, экскурсиях) обязательно обследуется опытным взрослым. Проверяется качество дна, отсутствие коряг, пеньков, металлических предметов, омутов, водоворотов, промышленных и иных стоков, качество берега и т. д.

Режим купания. Температура (не менее): воды 18°, воздуха 20°. После приема пищи должно пройти не менее 1,5-2 ч. Время купания не более:

• 15-40 мин при 24°;
• 10-30 мин при 22°;
• 5-10 мин при 20°;
• 3-8 мин при 18-19°.

Запрещено купание при шторме, сильном ветре, других неблагоприятных метеоусловиях.

Основные правила

Если не умеешь плавать, не заходить в воду глубже пояса.

Не заплывать за ограждение (буйки) или далеко от берега, если буйков нет.

Не заплывать на фарватер.

Не плавать вблизи причалов, пирсов, дамб и т. п.

Не подплывать к теплоходам, катерам, баржам и другим плавсредствам. Может затянуть под днише, под винты, ударить бортом, захлестнуть волной от форштевня.

Не нырять в необорудованных местах, в том числе с крутого берега, причалов, лодок, водозаборов (удар головой о дно или предметы на нем может привести к потере сознания и гибели). Даже осока, лежащая на воде, опасна.

Не терять друг друга из виду.

Как поступать в некоторых случаях

Почувствовав усталость — лечь на спину, легкими гребными движениями удерживать себя на поверхности, отдохнуть.

При попадании воды в дыхательные пути — приподняться над водой, откашляться.

Если несет течение — плавно приближаться к невысокому берегу. При попадании в омут — набрать воздуха в лег- кис, глубоко нырнуть и сделать рывок в сторону от оси водоворота (по течению), потом всплывать. Если запутался в тине — лечь на спину; возвращаться необходимо по следу в тине.

При судороге — лечь на спину, энергично растереть мышцу. Позвать на помощь. Опытные пловцы имеют иголку — укол снимает судорогу. Главное — спокойствие, не паниковать, не стесняться позвать на помощь.

Зимний отдыху водоемов

При организации переправ по льду необходимо учитывать следующие особенности:

• ледостав на реках длится дольше, чем на озерах и прудах;
• переходить реку по льду можно только в оборудованном и обозначенном месте (указатель, вешки).

При переправе в необозначенных местах необходимо:

• проверить качество льда и его толщину, для чего выделяются два человека, работающие в связке на расстоянии не менее Юме шестами, пешней, палками; запрещено исследовать лед в одиночку;
• прочность льда проверяется ударами палки или пешни впереди себя и сбоку (если после двух-трех ударов в одно место лед сохраняется и вода не выступает, то переправа возможна); запрещено проверять прочность льда ударом ноги;
• при выборе трассы перехода избегать опасных мест — впадения притоков, кустарников, деревьев, вмерзших предметов, наносов снега на льду, ненадежного льда (последний определяется по цвету: синеватый и зеленоватый лед обычно имеет достаточную толщину (более 7-10 см для пешеходов), лед желтоватого, беловатого оттенков ненадежен);
• толщина льда осенью и зимой при температуре воздуха от -1 до -25° должна составлять (весной в 2 раза больше) (табл. 7).

Таблица 7. Необходимая толщина льда при переправе

У берега лед не должен зависать (вода в лунках должна выступить примерно на 1 см), лед должен быть прочно связан с берегом и без трещин.

Каток на льду водоема

Необходимая толщина льда для катка — не менее 25 см. Каток обязательно должен быть огорожен и оборудован, освещаться в вечернее время. Должен быть оборудован подход к катку.

Правила поведения на льду

Не кататься на санках, ледянках и т. д. с берега на лед, не убедившись в его прочности.

Не собираться большими группами на льду.

При подледном лове рыбы не пробивать лунки ближе 5 м от соседних.

При ледоставе и ледоходе не приближаться к кромке берега.

Во время ледохода не прыгать на льдины.

В случае опасности при движении по льду (на льду выступила вода, появилась греши на) отступать назад скользящим шагом, не отрывая подошвы от поверхности льда.

Как спасаться и спасать на льду

Если вы провалились под лед, нужно, широко расставив руки, лечь грудью на лсд и выкатиться на него. Можно упираться ногой в противоположную кромку пролома. Потом следует отползти от опасного места, не вставая. Для спасения провалившегося необходимо взять доску, шест, веревку или другое подручное средство, лечь на лед, подползти не ближе 2 м к пролому, подать спасательный предмет и вытащить провалившегося. Ни в коем случае нельзя подбегать к пролому.

Безопасность на водоемах МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДОЕМАХ ЗИМОЙ - Правила перехода по льду:1. Переходить водоем по льду только при хорошей видимости.2. Идя на лыжах, расстегнуть крепления, снять с рук ремни палок.3. Взять длинную палку (шест), веревку длиной не менее 5 метров.4. Спускаться там, где нет промоин и вмерзших в лед кустов ли тростника.5. Идти осторожно, проверяя палкой лед.6. Не открывать подошв ото льда.- Как выбраться из полыньи:1. Старайтесь не погружаться в воду с головой.2. Не паниковать, зовите на помощь.3. Выбираться в ту же сторону откуда шли.4 .Наползать на лед, раскинув руки в стороны.5. Забросить ногу на лет и откатиться от полыньи.6. Проползти 3-4 метра по своим следам.7. Не отдыхая, бежать к ближайшему жилью. МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДОЕМАХ ЛЕТОМ - При купании недопустимо:1. Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин.2. Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна.3. Заплывать за буйки и ограждения.4. Приближаться к судам, плотам и иным плавсредствам.5. Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.6. Устраивать игры с захватом частей тела.- При пользовании лодкой недопустимо:1. Убедитесь в исправности лодки и наличии спасательных средств.2. Раскачивать лодку, вставать во весь рост, садиться на борта.3. Заплывать в места прохода судов, массового купания.4. Хвататься на ходу за ветки деревьев и других предметов.-Нельзя купаться в нетрезвом виде, под воздействием алкоголя люди часто переоценивают свои силы, а также совершают неосторожные поступки в отношении других любителей поплавать, что зачастую приводит к плачевным последствиям;-Нельзя кататься на водном транспорте (лодки, водные мотоциклы, лыжи и т.д.) вблизи места купания людей т.к. это может привести к травматизму;-Не купайтесь в опасных, запрещенных местах;-Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватом, заплывать за буйки и ограждения;-Опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений, под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п., нырять можно только там, где имеется достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно;-Не оставляйте детей на берегу водоёма без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь;-Не разрешайте детям самовольно уходить к водоёмам и купаться;-Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере. Плавание на надувных предметах крайне опасно, а для человека, не умеющего плавать, часто заканчивается трагически,-Если заплыли слишком далеко и устали, расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы удерживаться в горизонтальном состоянии, наберите в легкие воздуха, задержите его, и медленно выдыхайте.

Полно хлопот на даче летом…

Летом на даче так хорошо!

После шумного города, после трудовых и учебных будней, так тихо и спокойно, и никуда не надо спешить…

Так пахнет в лесу и на лугах травами и цветами, так легко дышится после раскаленного асфальта и пыльных тротуаров…

На даче, чаще, чем дома, все собираются вместе, за круглым столом, приезжают друзья и родные, копошится детвора, занятая своими летними делами…

И так хочется, чтобы все это благоденствие не было нарушено болезнями, отравлениями, перегревом на солнце, травмами, инфекциями! Особенно волнуют дети, ведь им так хочется всего попробовать на зуб, залезть во все уголки, повозиться с соседской ласковой кошкой и ее котятами, с забавным щенком, который недавно появился у друга, так любят они поплескаться в любой луже и повозиться в песке….

Полно хлопот на даче летом…

Кого на помощь позовем?

ОЗОНАТОР

Одно очень удобное домашнее устройство помогло нам в прошлом году избежать практически всех сопутствующих этим летним приключениям напастей. Теперь вот всем соседям и друзьям его советуем! Называется оно «Озонатор» . Небольшой такой приборчик, а столько всего умеет!

Можно с ним и воду очистить лучше, чем любой хлоркой, и от запахов неприятных избавиться, продукты обработать - обеззаразить, белье отбелить, можно минеральную воду самим сделать, можно такой водой умываться и от прыщей избавиться, от грибков тоже, от перхоти… а если такую воду рыбкам в аквариум налить, то они всем своим видом покажут вам, что это за водичка получается. А уж рыбки-то толк в воде знают!

А ведь именно ароматом озона и наполнен воздух после грозы.

Озон в природе защищает нас от жесткого УФ-излучения. В горном воздухе больше всего озона, не случайно именно в этих районах много долгожителей.

Недостаток озона ученые давно окрестили «озоновыми дырами».

Антибактериальное и иммуностимулирующее действие озона позволяет лечить с его помощью острые и хронические бронхиты и даже пневмонии, бронхиальную астму, заболевания женской половой сферы. Этот перечень можно продлевать до бесконечности, вплоть до туберкулеза. Причем, при туберкулезе озон не подводит даже тогда, когда бацилл уже не берет ни какое другое лекарство.

Введение озоносодержащей смеси при артритах и артрозах, кроме всего прочего, оказывает и мощное обезболивающее действие.

Головные боли и мигрени, вегето-сосудистая дистония, нервные расстройства - тоже прекрасное поле деятельности для этого чудесного газа.

Хорошо известно уже, что в низких концентрациях озон способен снижать свертываемость крови. Поэтому во время его применения можно отменить препараты со сходным действием - антикоагулянты и аспирин. Это же свойство озона диктует и список противопоказаний для этого в принципе безопасного метода.

Кроме того, озонотерапию предлагают теперь и во многих салонах красоты и SPA-центрах. Оказалось, что этот метод улучшает не только здоровье, но и внешность.

Некоторые косметологи даже называют озон молодильным газом.

ВНИМАНИЕ!

Его нельзя применять во время менструации, после различных кровотечений, геморрагического инсульта.

Он противопоказан так же при тромбоцитопении, гемофилии, гипертиреозе, склонности к судорогам и крайне редко встречающейся аллергии на озон.

Обработка питьевой воды

Очень много пользы озон приносит при обработке питьевой воды.

Сначала его применяли только для обеззараживания, а потом его стали применять и для удаления запаха, цветности воды и ряда примесей.

Обеззараживание - это удаление из воды спор, бактерий, вирусов. Если применяются поверхностные воды, если рядом с вашей дачей нет родника, глубокого колодца. А питьевую воду приходится брать из реки, ручья, озера и т.д. - обеззараживание необходимо всегда, а при использовании подземных артезианских вод - только тогда, когда микробиологические свойства воды этого требуют.

При этом озонирование в значительной степени превышает обеззараживающие свойства хлорирования и УФ-облучения.

Действие озона на бактерий заключается в том, что он проникает через мембрану клетки в цитоплазму и поражает жизненные центры бактерии, причем быстро. А хлор, как известно, действует довольно медленно и выборочно. Кроме того, озон способствует уничтожению не только бактерий, но и спор, цист, плотные оболочки которых хлору часто не по зубам. В отношении многих патогенных микробов озон в 300 - 600 раз эффективнее хлора!

Но и на вирусы озон тоже действует активнее, чем хлор, ведь озон оказывает влияние на их окислительно-восстановительную систему и на протоплазму клетки, а хлор способен разрушать только ферменты микробной клетки, которых нет у вирусов. Следует помнить, что озонирование воды является наиболее эффективным методом обеззараживания воды в отношении энтеровирусов - причины многих летних поносов.

Обесцвечивание - это удаление из воды органических и химических веществ, окрашивающих воду. Часто таким недостатком обладают речные и озерные воды.

Физический механизм воздействия озона при обесцвечивании воды заключается в разложении веществ до простейших - воды и углекислого газа и в коагуляции веществ с дальнейшим выпадением их в осадок. См.«Озонатор»

Позаботьтесь о себе и своих близких в дороге, командировке, на отдыхе, в любом месте, где Вы не уверены за качество воды с помощью прибора Вода МАГ-БИО аппарат для обеззараживания воды .

ВЫВОД. Таким образом, высокие концентрации озона применяются не только для дезинфекции в медицине, но и довольно широко - для бытовых целей дезинфекции, а более низкие концентрации озона не повреждают белковые структуры и применяются для заживления ран и в косметологии.

Очищение и освежение воздуха

Вот еще одна проблема, она не дачная, но тоже довольно актуальная в жаркие летние дни. Кондиционеры уже давно и прочно вошли в нашу жизнь, а в помещениях с кондиционерами в воздухе всегда снижается содержание кислорода, но не снижается уровень токсичных компонентов воздуха. Старые кондиционеры, к тому же, сами являются источником загрязнения. «Синдром закрытых помещений» - головная боль, усталость, частые ОРВИ… Озонирование таких помещений помогает просто спасти ситуацию, которая часто кажется безвыходной. Можно, кроме того, продезинфицировать и сам кондиционер.

Озон - это активный кислород. Соединение трех атомов кислорода. Молекулярная формула его О3, молекулярный вес 48, что в 2.5 раза тяжелее кислорода. Озон по своей способности уничтожать бактерий в 2.5 - 6 раз активнее УФ-лучей и в 600 - 3000 раз активнее хлора.

Основная масса озона в атмосфере расположена на высоте от 10 до 50 км с максимальной концентрацией на высоте 2000 км - это так называемая, озоносфера. Она отражает жесткое УФ-излучение, защищая живые организмы от губительного действия радиации. Именно благодаря образованию озона из кислорода воздуха стала возможна жизнь на Земле.

Озон получают из кислорода воздуха при помощи ионизации и высоковольтного электрического разряда. По теории, озонатор работает за счет электричества с проницаемостью до 10 см. См.«Озонатор»

В процессе работы озонатора не вырабатываются никакие вредные вещества, озон - это самый экологичный дезинфицирующий агент.

И все бы хорошо! Да ведь разве углядишь за малышней! То с кошкой целуются, то из песочницы их не вытащишь, то ягодку прямо с грядки, то сухарик грязными руками в рот тащат… а ведь так чем угодно заразиться можно, тут уж никакой озонатор не спасает!

Ведь почти 200 видов гельминтов способны поражать организм человека. Хорошо, что на территории России встречается только около 20 видов.

Гельминты разделяются на три класса:

• круглые черви,
• ленточные черви
• сосальщики.

Пути заражения

В наше время значимость гельминтозов недооценивается, они довольно трудно диагностируются, но тем не менее только в нашей стране ежегодно выявляется более полумиллиона зараженных гельминтами людей из которых более 80% - дети.

А по некоторым данным, заражается ежегодно около 15 миллионов человек!

В связи с более высокой степенью загрязнения яйцами гельминтов почвы, распространенность гельминтозов в сельской местности, конечно, выше, чем в городской. А лето на даче - самое раздолье для этой заразы!

И ведь как они умеют приспосабливаться, сколько путей для попадания в организм наш и наших детей у них есть!

Биогельминты передаются человеку через животных - вот как токсоплазма от кошки, например.

Геогельминты определенный период своего развития проводят в почве, откуда благополучно и попадают к нам с овощами и зеленью, как, например, аскариды .

Наиболее разрушительное действие на организм оказывают личиночные и развивающиеся формы гельминтов. Ведь взрослый гельминт имеет, как правило, стабильное местоположение в организме - личинка же способна совершать сложные путешествия по органам, оставляя в них болезненные изменения.

Съели не совсем прожаренное или проваренное мясо - фарш попробовали на вкус, шашлык - можем заполучить личинок свиного или бычьего цепня.

Почва особенно в больших городах загрязнена навозом и фекалиями домашних животных. Все это высыхает, поднимается в воздух и мы этим дышим.

• С землёй: через грязные руки.

Зелень свежую с грядки или огурчик, а там удобрение из навоза. Вот и попали нам яйца аскарид ...

Почва является одним из важных факторов передачи яиц гельминтов. Некоторые гельминты - геогельминты (аскариды, власоглавы, анкилостомиды, сторонгилиды, трихостронгилиды и др.) проходят одну из стадий своего развития в почве и могут длительное время сохранять жизнеспособность в ней. Так, например, яйца аскарид могут сохранять жизнеспособность в почве в условиях средней полосы России - до 7-8 лет, Средней Азии - до 15 лет; яйца власоглавов - от 1 до 3 лет.

• С водой: через питьевую воду (даже фильтры не спасают) или купаясь в прудах, озёрах, бассейнах.

Искупались в стоячем водоеме, а там личинки адолескарии (фасциолез) или церкарии печеночного сосальщика (Fasciolahepatica), личинки других трематод.

• Через предметы: через загрязненные цистами предметы обихода: белье, игрушки, посуду.

• От больных домашних или диких животных.

• В настоящее время доказан и внутриутробный путь заражения ребёнка от матери.

Количество гельминтов, развившихся в организме, зависит как от количества их личиной или яиц, попавших в организм, так и от состояния иммунной системы хозяина. Обычно чем крупнее гельминт, тем меньше количество его экземпляров в организме.

А уж как они маскироваться умеют! Даже при больших сроках инвазии клинические проявления заболевания может быть нехарактерными - вес падает, раздражительность, высыпания какие-то, головокружение, утомляемость… ну, о чем угодно можно подумать, только не о глистной инвазии!

Вот так летом, когда на нашем столе появляется много овощей и фруктов, когда дети любят играть в песочнице, а дачники — лакомиться шашлыками, особенно часто происходит заражение человека гельминтами. И если для защиты от многих инфекций уже разработаны вакцины, сыворотки и другие лекарственные средства, обеспечивающие невосприимчивость, то обезопасить себя от заражения глистами можем только мы сами.

И уж особый случай, когда ваш ребенок едет в летний лагерь. Кто кормит, какими продуктами, кто обслуживает? Своеобразная "русская рулетка" - пронесет, не пронесет. И практически каждый день в летний период из разных таких мест «организованного» детского отдыха поступают в виде сводок сведения о разного рода пищевых токсикоинфекциях среди десятков и сотен детей.

Какие же меры мы можем принять, чтобы избежать опасности заражения?

Свинину и мясо диких животных следует варить 2,5 часа кусками толщиной не более 2,5 см. или хорошо прожаривать.

Не покупайте рыбу с рук.

С точки зрения глистного заражения опасной является рыба, обитающая в пресных водоемах. В частности, описторхозом — заболеванием, поражающим печень, можно заразиться через рыбу семейства карповых: леща, сазана, подлещика, плотвы и воблы.

Опасность представляет вяленая, сушеная и копченая рыба. Нельзя есть сырую икру рыбы, особенно щуки, которая является передатчиком опасного гельминта — широкого лентеца. (Икра осетровых в этом плане безопасна).

Позаботьтесь о питомцах

Особое внимание следует уделять дегельминтизации собак и кошек: ее надо проводить независимо от возраста и способа содержания животных раз в квартал (если собаку или кошку вывозят на дачу, то по возвращении в город — обязательно!).

Народные методы лечения во многих случаях гораздо предпочтительнее, они включают в себя использование лекарственных растений, обладающих глистогонным, слабительным действием.

Еще в древности для изгнания глистов целители рекомендовали применять сок девясила и чистотела. Морковь и морковный сок также обладают антигельминтным действием. Часто в рецептах народной медицины можно встретить грецкий орех, гранат, мяту, еще чаще - чеснок в виде компонента питания или клизм. Отвар полыни горькой применяют в виде клизм или внутрь. Семена тыквы - признанное официальной медициной глистогонное средство. В народной медицине прием лекарственных растений нередко сочетают с солевыми слабительными средствами.

Основу фитокомпозиции Клинлайфа составляют трава полыни, гвоздика, цветки пижмы и экстракт листьев грецкого ореха.

В 1988 году американка врач-натуропат Хильда Кларк сделала открытие, которое дало совершенно новое направление в диагностике и лечении.

Вот так подтвердился тезис древних целителей - «без очищения нет исцеления ».

Каждое живое существо излучает электромагнитные поля в определенном, уникальном, свойственном только данному виду диапазоне частот, которые называются полосой пропускания. С увеличением возраста организма полоса пропускания частот уменьшается. Когда живой организм умирает, остается одна частота. Благодаря этому, мы можем распознать каждое существо и даже определить, жив этот организм или нет.

Цеппинг - это методика избирательного поражения патогенных микроорганизмов и гельминтов с помощью специальных частот, производимых с помощью специального прибора.

Подобные приборы применяются уже давно, накоплен большой опыт в их применении, изучены многие подводные камни.

Парацельс рекомендуется каждому человеку:

• страдающему хроническими заболеваниями внутренних органов (печени, кишечника, поджелудочной железы, легких, половых желез) и кожи;
• часто и длительно болеющему;
• плохо набирающему вес или имеющему избыточную массу тела;
• жалующемуся на слабость, утомляемость, головные боли, головокружения, нарушения сна, боли в суставах и мышцах, тошноту, анальный зуд, слюнотечение, ночной скрежет зубами.

Цеппинг безопасен для человека и имеет всего два противопоказания - беременность и наличие кардиостимулятора. Относительным противопоказанием являются эпилептическая болезнь с частыми приступами, стойкие нарушения сердечного ритма, легочно-сердечная, печеночная или почечная недостаточность. В этих ситуациях лучше применять методики фитотерапии.

В нашей стране большое количество водоемов, на которых можно прекрасно отдохнуть в летнее время или заняться зимней рыбалкой. Отдых на берегу речки или озера - это прекрасно, но просто огромное число людей каждый год погибает на воде. Чаще всего это происходит во время купания, особенно в тех местах, которые для этого не предназначены.

Четверть случаев занимают несчастные происшествия во время переходов на байдарках по горным рекам. В зимнее время, когда вода покрыта льдом, некоторые все равно умудряются провалиться под него. Вот почему так важно знать, что такое безопасное поведение на водоемах в различных условиях.

Правила поведения на водоемах в летнее время

Невозможно представить себе летний отдых без поездки на море, речку или пруд. Когда припекает солнышко, так хочется окунуться в прохладную воду. В жаркую погоду отдыхающих около водоемов особенно много. Очень важно, чтобы вы перед поездкой на такой отдых вспомнили про безопасное поведение на водоемах в различных условиях. Документ, в котором отражены все правила поведения на воде, должен быть в каждой администрации и спасательных организациях.

Свежий воздух и вода являются прекрасными закаливающими факторами, но нельзя забывать и о той опасности, которая вас может подстерегать на открытых водоемах. Есть некоторые рекомендации, которые касаются купания:

1. Некоторые заболевания могут быть противопоказанием к купанию, поэтому перед поездкой на речку или море посоветуйтесь с врачом.
2. Лучшим временем для принятия водных процедур является время 9-11 часов утра и 17-19 вечера.
3. Не стоит купаться, если вы только что поели, должен пройти час-полтора.

Если вы умеете плавать, то это в какой-то мере гарантия вашей но бывают случаи, когда и отличные пловцы попадают в и погибают.

Поэтому особенно важно соблюдать правила безопасности всем категориям граждан.

Правила на воде

Безопасное поведение на водоемах в различных условиях должно соблюдаться неукоснительно - это гарант вашего отличного отдыха без происшествий. После того как вы приехали на речку или озеро, проведя много времени в дороге в жарком автомобиле, не стоит сразу бросаться в воду. Необходимо немного отдохнуть, успокоиться и остыть, только после этого можно идти купаться.

Чтобы ваш отдых не омрачился неожиданными ситуациями, соблюдайте несложные правила:

• Лучше всего, если вы будете принимать водные процедуры в местах, которые специально для этого оборудованы.
• Если вы первый раз приехали в это место, перед полноценным купанием необходимо обследовать дно на предмет коряг, стекол и всякого мусора.
• Не ныряйте в незнакомых местах, иначе можно уткнуться головой в грунт, корягу или бетонную плиту.
• Если на берегу водоема вы обнаружили табличку, что купание в этом месте запрещено, то не стоит рисковать своим здоровьем, лучше отправиться на другой пляж.
• На море обычно спасательные службы устанавливают буйки, за которые заплывать нельзя, не надо показывать свою храбрость и меряться силами с друзьями, это может быть опасно.
• Если вы любите устраивать игры в воде, то будьте осторожны: не хватайте друг друга за руки или ноги, можно в азарте наглотаться воды и потерять сознание.
• Если в воде у вас то необходимо позвать на помощь.
• Не заходите в воду в нетрезвом состоянии, это может закончиться трагически.

Эти несложные правила почему-то соблюдают далеко не все, что потом и приводит к несчастным случаям.

Поведение во время непредвиденных ситуаций

С каждым на воде может случиться неожиданная ситуация, если не соблюдается безопасное поведение на водоемах в различных условиях. От ваших действий в этот момент будет зависеть ваша жизнь или ваших друзей.

При купании в реках может случиться так, что вы попали в водоворот. Нужно отбросить панику, набрать в легкие много воздуха, погрузиться под воду и постараться, совершая движения руками и ногами, отплыть подальше от воронки.

Если вы все сделаете правильно и, самое главное, спокойно, то вам удастся из нее легко выбраться. Другая ситуация, которая встречается сплошь и рядом - это переплывание реки или озера на спор. Вы можете просто не рассчитать свои силы, невозможно предсказать, как поведет себя ваш организм в условиях такой перегрузки.

Если вы умеете отдыхать на воде, лежа на спине, тогда еще полбеды, выиграть спор вам, может, и удастся. Умение отдыхать может оказаться вам полезно и в том случае, если ногу в воде свело судорогой. Это очень опасно, потому что на большом расстоянии от берега вам быстро оказать помощь никто не сможет, остается надеяться только на себя.

Для таких случаев всегда с собой берите булавку, говорят, это хорошее средство от судорог в воде.

Безопасность детей на водоемах

На водоемах в разное время года актуальны и для детей. Летом наших малышей невозможно оттащить от воды, всякие запреты не работают, поэтому необходимо строго следовать следующим рекомендациям:

1. Купаться с детьми можно только в специально оборудованных для этого местах.
2. Не оставляйте без присмотра ребенка, даже если он просто играет на берегу.
3. Не разрешайте детям нырять.
4. После длительного нахождения на жаре в воду заходить надо медленно, иначе от резкого перепада температуры может остановиться дыхание.
5. Постарайтесь среди большого количества ребятишек научиться отличать своих детей, поверьте, сделать это совсем непросто.
6. Продолжительность нахождения в воде зависит от возраста ребенка, но она должна быть гораздо меньше, чем для взрослых.
7. Не разрешайте купаться детям в местах, где курсируют моторные лодки и катера, да и самим этого делать не стоит.

Уследить за детьми во время купания достаточно сложно, особенно если их много, как, например, в лагерях. Поэтому с целью безопасности во многих оздоровительных центрах купание запрещено, чтобы не допустить несчастного случая.

Правила в открытых водоемах

Водные процедуры для ребенка - это очень хорошо и полезно для здоровья, но главное, чтобы это было безопасно. Так как многие отдыхают со своими родителями на берегах рек и озер, отправляются «дикарями» на море, то стоит учесть некоторые универсальные правила:

1. В воду заходить ребенку можно, если она прогрелась до 22 градусов, а на улице при этом не менее 25 градусов.
2. Лучше купаться в утренние часы.
3. Во время первого купания достаточно 2-3 минут пребывания в воде.
4. Не окунайте ребенка в воду с головой.
5. После выхода из воды надо хорошо вытереть тело насухо и отдохнуть.

Отдых на берегу реки - это прекрасная возможность оздоровить свой организм и получить массу положительных эмоций. Главное - выбирать правильные водоемы. Особенности состояния водоемов в различное время годаотличаются, и это необходимо учитывать.

Поведение на водоемах в зимнее время

Казалось бы, пришла зима, лед сковал все реки и озера, и можно смело кататься на коньках, играть в хоккей. Но стоит сказать, что правила безопасного поведения на водоемах зимойтакже должны соблюдаться.

Вот несколько правил, которые помогут вам сохранить свою жизнь и здоровье на водоеме в зимнее время:

• Выдержать одного человека может лед, толщиной не менее 7 сантиметров.
• Вблизи различных стоков лед, как правило, не слишком крепкий.
• Не проверяйте прочность льда по нему.
• Если вы передвигаетесь по замерзшему водоему, то лучше идти по уже протоптанной тропинке.
• Когда идете группой, то расстояние между вами должно быть 5-6 метров, особенно, если местность незнакомая.
• Нести рюкзак лучше на одном плече, чтобы в экстренном случае использовать его как подручное средство.
• Если так случилось, и вы провалились под лед, то раскиньте широко руки и удерживайтесь за края льда, чтобы не уйти под него с головой.
• Без паники потихоньку выбирайтесь из полыньи, наползая грудью и по очереди вытаскивая ноги.

В любой непредвиденной ситуации надо сохранять спокойствие и хладнокровие, а чтобы исключить такие случаи, необходимо всегда помнить про безопасное поведение на водоемах в различных условиях.

Вода и опасность - это понятия, которые стоят совсем рядом, поэтому только от вас зависит, станет для вас водоем местом отличного отдыха или принесет несчастье.

– это залог спокойствия и хорошего настроения. Большинство людей ассоциируют свой отдых именно с отдыхом на море, речке или озере. Так отлично можно поплавать, позагорать, да и просто расслабиться. Но стоит ли полностью расслабляться, находясь поблизости от водоема?

Конечно, нет! Вода – это очень коварная стихия, даже если она предстала перед вами в виде безобидного озерца или мелкой речушки. Именно чрезмерная уверенность в себе является первейшей ошибкой человека около воды. Опасность может подстерегать отдыхающего как в воде, так и на берегу. Есть некоторые правила, соблюдение которых убережет ваше здоровье, а может быть и жизнь.

Начнем с поведения на самой воде.

1. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь около воды. Точнее сказать, пить можно, а вот купаться после этого категорически запрещается. Дело в том, что алкоголь блокирует чувство опасности, вы начинаете думать, что можете очень многое, вам становиться «море по колено». Человек старается заплыть подальше, нырнуть поглубже и т.д. Однако его мышцы и дыхание ослаблены действием алкоголя, что может привести просто к преждевременной усталости и элементарной нехватки сил на обратную дорогу. Кроме этого, выпивший человек обычно не может адекватно оценивать ситуацию, а значит не может правильно и быстро среагировать на создавшееся положение.

Если вас все-таки тянет купаться по-пьяни, то оставьте на берегу самого трезвого в качестве дежурного, как бы он не противился. Его задачей будет следить за всеми и вовремя заметить неадекватное поведение товарища или его долгое исчезновение под поверхностью воды. В этом случае дежурный должен поднять тревогу и сам кинуться на помощь.

2. Вторым самым опасным явлением около воды являются различные тарзанки или просто прыжки с моста и крутого берега. Никогда не прыгайте в тех местах, которые вы не знаете!!! Скажем вам больше, что травму можно получить даже на том месте, где вы безопасно прыгали еще вчера. Например, течение принесло какую-то корягу или нерадивый отдыхающий выкинул в воду разбитую стеклянную бутылку. Обязательным условием безопасных прыжков является тщательное обследование дна водоема в этом месте, проверка глубины и хотя бы минимальная спортивная подготовка, которая вам поможет правильно совершить прыжок. Помните, что безумное желание повыпендриваться перед девушкой может закончиться для вас носилками или того хуже.

Обычными травмами прыгунов являются переломы ног, рук, позвоночника или шейного его отдела. Если с переломом руки или ноги пострадавшему большая опасность не грозит, то с шеей или позвоночником совсем другое дело. Во-первых, человека нужно быстренько вытащить из воды и положить на любую ровную твердую поверхность. Выносить необходимо втроем или вчетвером аккуратно, поддерживая спину и позвоночник. Ровной поверхностью может быть лежак, пристань, доска для серфинга или просто снятая с петель дверь. Человек должен лежать прямо на спине, а его шею необходимо зафиксировать. Можно сделать что-то типа шины на шее из доски, пластика или пенопласта. Не стоит, наверное, упоминать, что пострадавшего не стоит оставлять на солнце и срочно необходимо вызвать скорую помощь еще до всех этих мероприятий.

3. Многие молодые люди забывают, что безопасный отдых у воды заключается в соблюдении элементарных правил. Первым из них является недопустимость запрыгивания в прохладную воду в разгоряченном состоянии. Разность температур тела и воды в 15-20 градусов способна привести к судорогам или рефлекторной остановке сердца у сердечников. Вам обязательно необходимо остыть, а в жаркие летние дни в воду необходимо вводить строго постепенно, обливая тело водой, чтобы оно привыкло.

4. Если же вас все-таки схватила судорога или вы просто лишаетесь сил, а под ногами нет дна, то не паникуйте. Помните, что даже самое худосочное человеческое тело легче воды, поэтому вам необходимо просто расслабиться, лечь на спину, раскинуть руки на воде и начать громко звать на помощь. Ваше спокойствие – залог вашей жизни в данной ситуации.

Следующие несколько правил касается ситуации, когда пострадавшим являетесь не вы, а ваш товарищ или просто человек, находящийся рядом.

1. Перво-наперво запомните, что ваше желание спасти человека еще не есть залог успеха. Здесь необходимы еще и практические навыки спасения на воде или просто хорошие навыки пловца. Дело в том, что в большинстве случаев утопающий не способен мыслить адекватно из-за своей паники, из-за чего способен утянуть за собой на дно и спасителя. Кроме этого помните, что вам необходимо отбуксировать пострадавшего до берега, что требует навыков и силы. Именно поэтому не бросайтесь в воду сломя голову, если не уверены в своих силах. Лучше начните кричать и звать на помощь, останьтесь у берега и помогите потом выбраться пострадавшему.

2. Зачастую человека вытаскивают на берег, но он не может дышать. В таком случае поверните его на бок, чтобы тина или вода вышла из горла, освободив дыхательные пути. Только после этого следует сделать дыхание рот - в рот и прямой массаж сердца. С данным комплексом мероприятий не стоит задерживаться даже в том случае, если скорая должна приехать очень быстро. Дело в том, что остановка дыхания в течение 5 минут оставляет человеку мало шансов на жизнь.

3. должен исключать возможность получения солнечного удара. Для этого просто не стоит долго находиться на солнце, почаще купаться и надевать на голову панамку или что-то в этом роде обязательно из светлого материала. Если все же ваш товарищ успел схватить солнечный удар, то его необходимо отвести в прохладное место, дать таблетку аспирина, налить кружку некрепкого сладкого чая и при необходимости вызвать врача.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете обеспечить себе и вашим друзьям безопасный отдых у воды. Счастливо вам отдыхать, купаться и загорать!