Пониженный уровень инсулина в крови. Что делать при низком инсулине в крови

Инсулин - незаменимый для человека гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, недостаток которого приводит к дисбалансу и дисфункции процессов организма. В кровотоке нарушается концентрация глюкозы, так как вещество оказывает многофакторное влияние на метаболические процессы в человеческом теле.

Недостаточный уровень гормона нарушает обмен веществ, постепенно развивается сахарный диабет, увеличивается риск возникновения заболеваний почек. Компонент необходим для белкового обмена и формирования новых протеиновых соединений.

Низкий инсулин свидетельствует о наличии сахарного диабета I типа и других патологий.

Рассмотрим, как повысить инсулин в крови.

Особенности нарушения

Пониженный инсулин в крови - что это значит, как исправить показатели? Это единственный гормон, снижающий концентрацию глюкозы в кровотоке. Инсулиновая недостаточность - основополагающий фактор, приводящий к образованию диабета. При подобных показателях появляются признаки гипергликемии - уровень сахара повышается.

Моносахарид глюкоза не способна сама перемещаться к клеткам, накапливается в кровеносных сосудах. Клетки страдают от дефицита сахара, ищут иные источники для выработки энергии. Развивается кетоз. Из-за углеводного голодания клеток расщепляется жир, образуются кетоновые тела. Постепенно продукты распада увеличиваются, вызывают смерть от интоксикации.

Часто диагностируется сахарный диабет I типа. Пациентам с подобным диагнозом всю жизнь приходится контролировать глюкозу и постоянно делать инъекции инсулина для понижения уровня сахара.

Показатели инсулина могут быть допустимыми, т.е. имеет место относительная недостаточность, но белковый гормон не выполняет своих функций в полном объеме из-за нарушений. Тогда диагностируют инсулинорезистентность и сахарный диабет II типа.

Симптоматика инсулинового сбоя

При подобных диагнозах пациенты жалуются на следующие клинические симптомы:

Разновидность недостаточности

Если уровень инсулина в крови низкий, различают следующие формы дефицита вещества:

Пониженный инсулин при нормальном сахаре в крови также может приводить к тяжелым нарушениям обмена. В анализах мочи появится большое количество сахара. Гликозурия обычно сопровождается полиурией. Может развиться кетоз.

Если не начать лечение, то последует кетоацидоз - это патологическое состояние. Количество кетоновых тел будет увеличиваться, и человек может умереть. Это тяжелейшее осложнение диабета.

Другая форма сбоя работы гормона - повышенные показатели белкового гормона. Избыточность понижает уровень транспортируемой в клетки глюкозы, способствуя снижению показателей сахара. При избыточном содержании сальные железы начинают работать интенсивнее.

Причины

Понижение уровня гормона вызывает множество факторов. Для точного определения причины обращаются к врачу, проходят обследование, сдают анализы.

К такому диагнозу приводят:

Это наиболее опасный возраст для сбоев. К пяти годам поджелудочная железа развита и функционирует. Низкий инсулин у ребенка опасен возникновением инфекционных болезней (эпидемический паротит, корь, краснуха), задержкой в развитии.

Можно самостоятельно выявить у младенца пониженный инсулин: малыш испытывает жажду, жадно пьет воду или молоко, не напивается, пеленки от мочи твердеют из-за переизбытка сахара. Ребенок постарше также испытывает постоянную потребность в жидкости.

Во избежание осложнений и риска формирования диабета нужно сделать прививку от распространенных инфекций, контролировать питание своих детей. Рекомендуется позволять потреблять ребенку углеводов 10г/кг.

Узнаем, как повысить инсулин.

Методы стабилизации показателей

Терапия инсулиновой недостаточности призвана стабилизировать содержание гормона, нормализовать концентрацию сахара. Любое лечение назначается врачом. Именно специалист даст правильные рекомендации, подберет действенное лечение, расскажет, как повысить инсулин в организме.

Основные способы по восстановлению уровня гормона - инсулинотерапия и сбалансированное питание.

Медикаментозная терапия недостаточности

При низком инсулине и повышенном сахаре нужны гормональные инъекции. Организм не может вырабатывать необходимый ему гормон сам при диабете 1 типа.

Также врачи назначают следующие БАДЫ:

Для результативной борьбы с дефицитом гормона прием БАДов сочетают с физиотерапией, диетическим питанием, спортом.

Почему биодобавки? Подобные средства отлично помогают сахару усвоиться, улучшают процесс кровообращения, нормализуют метаболические процессы.

Узнаем, какое влияние оказывает диета.

Изменение рациона

Если инсулин понижен, назначается комплексная терапия. Лечебная диета имеет основополагающее значение для диабетика. Рацион должен быть сбалансированным, низкоуглеводным, полноценным, содержать продукты, понижающие инсулин.

Исключаются продукты с высоким гликемическим индексом, высококалорийные блюда: картофель, рис, карамель, манная каша, мед.

Лечебный рацион для пациентов включает блюда, стимулирующие работу поджелудочной железы. Какие продукты повышают инсулин? Это яблоки, диетическое мясо, кисломолочка, капуста, рыба, говядина, молоко.

Какие еще продукты понижают инсулин? Овсянка, орехи (не стоит есть более 50 г в день), корица (можно добавлять в каши, йогурты, морсы), авокадо, пшено (в этой крупе нет сахара, но много клетчатки), брокколи, чеснок.

При сбалансированном питании предварительные результаты станут заметными уже на первой неделе специальной диеты . Есть нужно маленькими порциями, разбив прием еды на пять частей. Жесткие низкокалорийные диеты только навредят здоровью.

Физическая активность

Как поднять инсулин в крови с помощью спорта? Пациентам следует совершать больше пеших прогулок, умеренные занятия спортом улучшают способность глюкозы попадать в ткани мышц, снижать уровень сахара. Регулярные нагрузки улучшают самочувствие диабетиков, стабилизируют показатели.

Как повысить инсулин в крови народными средствами? Для этой функции подойдут.

Комментариев: 0

Комментариев:

Бывает ли пониженный инсулин при нормальном сахаре? Инсулин — это продуцированный поджелудочной железой гормон, который играет немаловажную роль в регуляции обменных процессов. Основной его задачей является транспортировка глюкозы, жиров, белков и других соединений в клетки и ткани человеческого организма.

Роль инсулина в организме человека

Его функциональной обязанностью является поддержка на необходимом уровне содержания глюкозы в крови человека и обеспечение стабильного углеводного баланса. Когда уровень глюкозы превышает определенные цифры, то поджелудочная железа усиленно начинает вырабатывать инсулин.

Он связывает лишнюю глюкозу и доставляет ее в так называемое депо гликогена — мышечную или жировую ткань. Поступая в мышечные ткани, глюкоза трансформируется в энергетический запас для работы, а попав в жировые клетки, превращается в жир, который откладывается и накапливается в организме.

Часто возникают такие случаи, когда островки Лангерганса не способны вырабатывать нужное количество данного гормона или вырабатывают его с недостаточной активностью. Деятельность клеток поджелудочной железы способна подавлять иммунная система организма. При недостаточной выработке этого гормона повышается содержание сахара в крови, вследствие чего возникает такое заболевание эндокринной системы, как сахарный диабет.

Еще в 1922 году начали применять этот гормон в виде инъекций для больных сахарным диабетом. Такая терапия отлично себя проявила и по сей день является эффективным средством борьбы против данного заболевания.
Пониженный уровень инсулина в крови может стать причиной появления следующих симптомов:

Возрастание содержания сахара в крови, т.е. развитие гипергликемии. Низкий уровень гормона или его отсутствие приводит к накапливанию глюкозы в крови, которая в дальнейшем не транспортируется в ткани организма человека. В результате клетки испытывают в ней недостаток. В таких случаях у больных диагностируется сахарный диабет первого типа. Люди с данным заболеванием требуют применения инъекций пожизненно. Бывают и случаи, когда гормон вырабатывается в достаточном количестве, но он не способен выполнить свои функциональные обязанности. Подобная неэффективность инсулина называется резистентностью и расценивается как наличие диабета второго типа. Это самая распространенная форма диабета.
Отмечается повышенное образование мочи, ее количество особенно возрастает в ночные часы суток. Когда повышается уровень глюкозы в крови, постепенно она выводится с мочой. Глюкоза забирает с собой воду, как следствие, увеличивается объем мочи (полиурия).
Возникает чувство постоянной жажды (полидипсия). Это происходит из-за увеличения потребности организма в воде в целях восполнения потерь жидкости с мочой.

Однако не всегда низкий уровень гормона сопровождается повышением глюкозы. Иногда содержание инсулина может понизить чрезмерная выработка контринсулярных гормонов, при нормальном сахаре крови.

Низкий инсулин бывает при приеме антигипертензивных препаратов (которые содержат бета-адренергические блокаторы). Также большую роль в образовании инсулина играет образ жизни и питания.

Факторы внутренней и внешней среды, понижающие уровень инсулина

Нарушение диеты и злоупотребление вредной и высококалорийной пищей, чрезмерное переедание. Прием еды, содержащей большое количество рафинированных углеводов (сахара, белой муки). Для того чтобы справиться с большим количеством глюкозы, поджелудочная железа начинает генерировать выработку инсулина. Когда инсулина недостаточно, складываются предпосылки развития сахарного диабета.
Наличие хронических заболеваний и инфекций. Подобные болезни подавляют иммунную систему, ухудшают общее состояние, происходит ослабление защитных сил организма.
Частые стрессовые ситуации, нервное перевозбуждение. На фоне стрессов может понижаться содержание инсулина в крови. Это связано с выбросом в кровь большого количества гормона страха — адреналина, который является контринсулярным веществом. Контроль над своими эмоциями обеспечит поддержание нормального уровня инсулина.
Патологии эндокринной системы (гипопитуитаризм).
Чрезмерные и непосильные физические нагрузки или, наоборот, их полное отсутствие тоже способны влиять на уровень инсулина в крови.

Требуется ли специально повышать уровень инсулина в крови?

Иногда по поводу однократного понижения инсулина в крови не стоит беспокоиться. У молодых людей, да еще при условии 12 ч голодания, низкий уровень инсулина — ожидаемый результат. Но следует помнить, что его содержание должно быть на таком уровне, чтобы стабильно обеспечивать нормальную концентрацию глюкозы в крови.

Повысить инсулин возможно с помощью инсулинотерапии и приема сахарозаменителей, также препаратами, восстанавливающими работу иммунной системы и нормализирующими гормональный фон.

Доступной для клеток организма, в результате чего они получаются необходимую для функционирования энергию. О важности инсулина в организме лучше всего знают диабетики, которые испытывают дефицит этого гормона. За уровнем гормона в крови необходимо следить людям и без сахарного диабета в качестве профилактики.

Инсулин – это жизненно важный , без которого нарушается обмен веществ, клетки и ткани не могут нормально функционировать. Он вырабатывается . В железе есть участки с бета-клетками, которые синтезируют инсулин. Такие участки называются островками Лангерганса. Сначала образуется неактивная форма инсулина, которая проходит через несколько этапов и превращается в активную.

Необходимо контролировать уровень инсулина в крови, норма которого может в зависимости варьироваться не только от возраста, но и от приема пищи и прочих факторов.

Инсулин действует как своеобразный проводник. Сахар попадает в организм с пищей, в кишечнике он из пищи впитывается в кровь, и из него выделяется глюкоза, являющаяся важным источником энергии для организма. Однако сама по себе глюкоза в клетки не попадает, за исключение инсулиннозависимых тканей, к которым относятся клетки мозга, сосуды, клетки крови, сетчатка глаза, почки и . Остальные клетки нуждаются в инсулине, который делает их мембрану проницаемой для глюкозы.

Если уровень глюкозы в крови возрастает, инсулиннонезависимые ткани начинают поглощать ее в больших количествах, поэтому при , когда сахар в крови сильно превышен, первым делом страдают клетки мозга, зрение, почки сосуды. Они испытывают огромную нагрузку, поглощая лишнюю глюкозу.

Несколько важных функций инсулина:

Он позволяет глюкозе проникать в клетки, где она расщепляется на воду, углекислый газ и энергию. Энергия используется клеткой, а углекислый газ выводится и попадает в легкие.
Глюкоза синтезируется клетками . Инсулин блокирует в печени формирование новых молекул глюкозы, снижая нагрузку на орган.
Инсулин позволяет запасать глюкозу впрок в виде гликогена. В случае голодания и дефицита сахара, гликоген распадается и преобразуется в глюкозу.
Инсулин делает клетки организма проницаемыми не только для глюкозы, но и для некоторых аминокислот.
Инсулин вырабатывается в организме в течение всего дня, но его выработка увеличивается при повышении уровня глюкозы в крови (в здоровом организме), во время еды. Нарушение выработки инсулина влияет на весь обмен веществ в организме, но главным образом – на обмен углеводов.

Диагностика и норма в зависимости от возраста

Диагностику инсулина обычно назначает врач, но проверять уровень инсулина в крови, как и уровень глюкозы, можно без показаний, для профилактики. Как правило, колебания в уровне этого гормона заметны и чувствительны. Человек замечает различные неприятные симптомы и признаки нарушения работы внутренних органов.

Норма инсулина:

Норма гормона в крови женщин и детей составляет от 3 до 20-25 мкЕд/мл.
У мужчин – до 25 мкЕд/мл.
Во время беременности ткани и клетки организма нуждаются в большем количестве энергии, в организм поступает больше глюкозы, а значит уровень инсулина возрастает. Нормой у беременных женщин считается уровень инсулина 6-27 мкЕд/мл.
У пожилых людей также этот показатель часто повышен. Патологией считается показатель ниже 3 и выше 35 мкЕд/мл.

Уровень гормона колеблется в крови в течение дня, а также имеет широкие референсные значения у диабетиков, так как уровень гормона зависит от стадии заболевания, лечения, типа диабета.

Как правило, при диабете сдают анализ крови на сахар, определение инсулина в крови требуется при более серьезных случаях диабета с осложнениями и при различных гормональных нарушениях.

Правила забора крови на инсулин в сыворотке не отличаются от стандартных правил подготовки:

Анализ сдается натощак. Перед забором крови не рекомендуется есть пить, курить, чистить зубы, использовать ополаскиватели для полости рта. Можно выпить чистой воды без газа за час до обследования, но последний прием пищи должен быть не позже, чем за 8 часов до сдачи крови.
В период проведения обследования пациент не должен принимать никакие медикаменты. Рекомендуется проводить анализ через пару недель после окончания приема всех препаратов. Если отменить препараты невозможно по состоянию здоровья, весь список принимаемых лекарств и дозировки вносится в анализ.
За день-два до посещения лаборатории рекомендуется отказаться от «вредной» пищи (жареной во фритюре, слишком острой, жирного мяса, сильно соленой пищи), специй, алкоголя, фаст-фуда, газированных сладких напитков.
Желательно избегать физических и эмоциональных нагрузок накануне обследования. Перед сдачей крови нужно отдохнуть минут 10.

Избыток инсулина может наблюдаться после приема пищи, но даже в этом случае уровень гормона должен быть в границах референсных значений. Патологически высокий уровень инсулина приводит к необратимым последствиям, нарушает работу всех жизненно важных систем организма.

Симптомы повышения инсулина обычно включают тошноту при голоде, повышенный аппетит, обмороки, дрожь, потливость, тахикардию.

Физиологические состояния (беременность, прием пищи, физические нагрузки) приводят к незначительному повышению уровня гормона. Причинами патологического повышения уровня этого показателя чаще всего являются различные серьезные заболевания:

Инсулинома. Инсулинома чаще всего является доброкачественной опухолью островков Лангерганса. Опухоль стимулирует выработку инсулина и приводит к гипогликемии. Прогноз, как правило, благоприятный. Опухоль удаляется хирургическим путем, после чего практически у 80% больных наступает полное выздоровление.
Диабет 2 типа. Диабет второго типа сопровождается высоким уровнем инсулина в крови, но он бесполезен для усвоения глюкозы. Этот тип сахарного диабета называется инсулиннезависимым. Он возникает по причине наследственности или избыточного веса.
. Это заболевание называют также гигантизмом. Гипофиз начинает вырабатывать избыточное количество , гормона роста. По этой же причине усиливается выработка других гормонов, например, инсулина.
Синдром Кушинга. При этом синдроме в крови повышается уровень глюкокортикоидов. У людей с синдромом Кушинга наблюдаются проблемы с лишним весом, жировая прослойка в области зоба, различные кожные заболевания, мышечная слабость.
Поликистоз яичников. У женщин с поликистозом яичников наблюдаются различные гормональные нарушения, приводящие в том числе к повышению уровня инсулина в крови.

Большое количество инсулина приводит к разрушению сосудов, лишнему весу, гипертонии, повышению , в некоторых случаях к онкологическим заболеваниям, так как инсулин стимулирует рост клеток, в том числе и опухолевых.

Инсулин в крови понижен

Недостаток инсулина приводит к повышению уровня сахара крови и снижению его проникновения в клетки. В результате ткани организма начинают голодать от недостатка . У людей с низким уровнем инсулина наблюдается повышенная жажда, резкие приступы голода, раздражительность, частые позывы к мочеиспусканию.

Нехватка инсулина в организме наблюдается при следующих состояниях и заболеваниях:

Диабет 1 типа. Часто диабет 1 типа возникает из-за наследственной предрасположенности, в результате которой поджелудочная железа не справляется с выработкой гормона. Сахарный диабет первого типа протекает остро и приводит к быстрому ухудшению состояния больного. Чаще всего диабетики испытывают сильный голод и жажду, плохо переносят голодание, но при этом не набирают вес. У них наблюдается вялость, усталость, неприятный запах изо рта. Эта форма диабета не является возрастной и часто проявляется еще в детстве.
Переедание. Недостаток инсулина может наблюдаться у людей, которые злоупотребляют мучными изделиями и сладостями. Неправильный рацион также может приводить к диабету.
Инфекционные заболевания. Некоторые хронические и острые инфекционные заболевания приводят к разрушению тканей островков Лангерганса и гибели бета-клеток, отвечающих за выработку инсулина. Организм испытывает дефицит гормона, что приводит к различным осложнениям.
Нервное и физическое истощение. При постоянном стрессе и непосильных физических нагрузках потребляется большое количество глюкозы, а уровень инсулина может падать.

Больше информации об инсулине можно узнать из видео:

В подавляющем большинстве случаев к недостатку гормона приводит именно первого типа. Он нередко приводит к различным осложнениям, опасным для жизни человека. К последствиям такой формы диабета относят гипогликемию (опасное и резкое падение уровня глюкозы в крови), которая может привести к гипогликемической коме и летальному исходу, кетоацидоз (повышенное содержание в крови продуктов обмена и кетоновых тел), приводящий к нарушению работы всех жизненно важных органов организма.

При длительном течении заболевания со временем могут возникать другие последствия, такие, как заболевания сетчатки глаза, язвы и нарывы на ногах, трофические язвы, слабость в конечностях и хронические боли.

Инсулин участвует в обмене глюкозы, жиров и аминокислот. Также инсулин оказывает на организм анаболическое воздействие и препятствует липолизу. В кровь инсулин выделяется бета клетками поджелудочной железы. Синтез инсулина начинается при уровне глюкозы выше 100 мг/децилитр. Это происходит каждый раз после еды. То есть основной функцией инсулина является избавление от излишков глюкозы в крови.

Если инсулин превышает норму, то могут развиться заболевания сердца, закупорка артерий, ожирение и потеря мышечных волокон. При сильно высоком уровне инсулина в крови может наступить смерть.

Недостаток инсулина приводит к развитию сахарного диабета, почечной недостаточности, различных расстройств нервной системы.

Свойства инсулина

Инсулин оказывает на организм такое воздействие:

Симптомы недостатка инсулина

Низкий уровень инсулина может проявляться такими симптомами:

гипергикемия;
полиурия;
полидипсия.

Гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови) возникает из-за того что глюкоза накапливается в крови и из-за отсутствия или низкого содержания в крови инсулина не транспортируется в клетки. Недостаток инсулина в течение длительного периода времени может означать развитие диабета 1-го типа (в этом случае лечение производится ежедневными инъекциями инсулина).

Ночью уровень глюкозы в организме повышается. Если при этом в организме недостаточно инсулина, то глюкоза выводится с мочой, что провоцирует полиурию (увеличение объема мочи). При этом возрастает потребность организма в жидкости. Появляется постоянная сильная жажда (полидипсия).

Также к признакам пониженного содержания в крови инсулина является плохое заживление ран, зуд кожи, повышенная утомляемость и вялость. Симптомы нехватки инсулина быстро нарастают. Поэтому при появлении первых слабых симптомов нужно обращаться к врачу и начинать лечение.

Для взрослого человека инсулин в норме составляет 3-25 мкЕд/мл, а у детей 3-20 мкЕд/мл. Если у ребенка понижен инсулин, это может свидетельствовать о развитии сахарного диабета 1-го типа. Поджелудочная железа окончательно формируется к 5-му году развития ребенка. С 5 до 11 лет дети оказываются особенно уязвимы перед сахарным диабетом. В этом возрасте дети нуждаются в ежедневном употреблении 10 г углеводов на каждый кг веса, что повышает потребность в инсулине. К тому же нервная система человека в детском возрасте еще не до конца сформирована, что также может спровоцировать появление сбоев в синтезе инсулина.

Поражение клеток поджелудочной железы, которые синтезируют инсулин, могут вызывать такие детские инфекционные заболевания, как корь, свинка и краснуха. Уберечь ребенка от развития диабета 1-го типа в этом случае может своевременная вакцинация.

Низкий инсулин у совсем маленьких детей можно заподозрить, если ребенок очень жадно сосет грудь или пьет воду. Поскольку излишек глюкозы выводится с мочой, пеленки от такой мочи становятся жесткими.

Причины нехватки инсулина

К самым распространенным причинам снижения уровня инсулина в крови относятся:

нерациональное питание (частые переедания, употребление большого количества рафинированных углеводов);
переутомление и сильные физические нагрузки;
хронические заболевания и инфекционные болезни.

Лечение

Для возобновления работы клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, применяется препарат цивилин. Также при лечении используется ливицин (препарат, способствующий расширению сосудов) и медцивин (препарат, восстанавливающий гормональный фон). Если поджелудочная железа вообще не способна больше производить инсулин, больному назначаются инъекции инсулина, которые он может делать с посторонней помощью или самостоятельно.

Как поднять инсулин в крови без лекарств: если патологические процессы, приведшие к снижению выработки инсулина, не зашли далеко, можно способствовать стимулировать поджелудочную железу, употребляя в пищу капусту, яблоки, чернику, кефир и нежирное мясо. Следует отказаться от употребления картофеля, риса, манки, меда.

Низкий инсулин в крови должен стать поводом к пересмотру принципов питания (оно должно быть полноценным и сбалансированным). Питаться нужно часто небольшими порциями.

Инсулин – гормон поджелудочной железы, отвечающий за снижение концентрации в кровотоке глюкозы. Так же он влияет на процесс метаболизма в большинстве тканевых покровов. Недостаточность инсулина вызывает развитие сахарного диабета – инсулинозависимого. Происходит это потому, что нарушается секреция гормона, тем самым вызывая его нехватку в организме человека.

Недостаток инсулина

Симптомы недостатка инсулина

Прежде всего, одним из главных симптомов является жажда. Хочется постоянно пить, потому что организму необходимо восполнить потерянную воду, которая выходит с мочой. Повышенный диурез, особенно ночью, тоже говорит о том, что стоит немедленно обратиться к врачу. Если уровень глюкозы в крови превышает достаточно норму, то однозначно, что идет нехватка инсулина.

С такими заболеваниями не шутят, тут требуется незамедлительная помощь врача, иначе все может сильно усугубиться, и не исключен летальный преждевременный исход. Вообще содержание инсулина достаточно просто держать в норме и тогда поджелудочная железа будет нормально функционировать, что исключит сахарный диабет.

По жизни всегда важно правильно питаться, чтобы болячки как можно меньше цеплялись, это скажет любой врач, и больше двигаться, ведь движение — это жизнь.

Если возник недостаток инсулина, то первым делом стоит применить дробное питание, то есть диету, где прием пищи стоит осуществлять 5 раз в сутки равными порциями, примерно по 250 гр. одна. Так же стоит отметить, что нужна дополнительно будет между приемами пищи углеводная нагрузка и каллораж. Вывод таков – необходимо наряду с диетой принимать активные биологические добавки, лекарства, что позволит при недостатке инсулина пополнить запасы, и нормализовать уровень сахара в крови.

Обращение к врачу просто необходимо, так как только он сможет прописать точную диету, назначить необходимые анализы и, в конце концов, поставить точный диагноз, назначить курс препаратов для лечения.

Если в организме человека происходят странные сбои, он начинает полнеть, мучают боли в желудке, постоянное недержание мочи, то сто процентов необходим поход к специалисту, ведь с такими вещами не шутят.

КАТЕГОРИИ