После родов все лицо в прыщах. Почему появляются прыщи после родов? Прыщи на лице

Женщина во время беременности или во время кормления грудью невероятно красива. Не зря ее так часто изображают художники в этот период.

Но многим женщинам досаждают прыщи на лице после родов. Почему лицо лосниться, на коже высыпания и раздражения?

Нарушить естественную красоту лица после родов могут:

• колебания гормонального фона. Во время беременности и лактации в несколько раз повышается количество тестостерона и других половых гормонов. Из-за этого возникают прыщи, повышается жирность кожного покрова и волосистой части головы. После завершения кормления грудью показатели гормонального фона приходят в норму, а состояние нормализуется;
• нарушенное питание. Для кормящей мамы существуют жесткие ограничения меню. Поэтому большинство налегают на мучное, выпечку и сладости. Также многие женщины буквально начинают есть за двоих, переедают, увлекаются жирными или калорийными блюдами. Прыщи, расширенные поры, повышенная жирность лица и высыпания – последствия такого отношения к питанию;
• отсутствие гигиены за лицом. В первые недели и месяцы после рождения крохи женщины забывают элементарно умыться. На поверхности кожного покрова накопляются ороговелые клетки, пот, жир и грязь. Это питательная среда для размножения бактерий. Поэтому часто бывают высыпания, раздражения, акне и прыщи;

• стресс. Жизнь молодой мамы в первые недели после родов – ад. Восстановление, привыкание к режиму младенца, послеродовая депрессия. Это негативно сказывается на внешнем виде. У кого-то появляется шелушение, высыпание, другие страдают от избыточной жирности и расширенных пор, прыщей;
• недосып. Сложно найти ту женщину, которая бы высыпалась в декрете. Поэтому попросите родных взять на себя часть обязанностей по дому. Иначе от нервного перенапряжения не только появятся прыщи на лице после родов, но возникнут и другие проблемы.

Что поможет вернуть красоту?

Причины выяснены, а значит можно приступать к борьбе с дефектами кожи.

Если после родов появились прыщи, то важно правильно подобрать аптечные средства для их удаления. Они не должны попадать в молоко, вызывать расстройства пищеварения у мамы или малыша. Поэтому отбор строгий и проводит его только дерматолог, косметолог.

Положительные отзывы специалистов собрали:

• пре- и пробиотики. Это молочнокислые и бифидобактерии, которые населяют пищеварительную систему. Дефицит живых организмов негативно сказывается на состоянии кожного покрова, регенерации, появлении прыщей и акне. Положительный момент терапии пробиотиками и пребиотиками в том, что вещества не вредят малышу. Наоборот, пищеварение восстанавливается и у крохи, идет профилактика запоров и диареи. При повышенной жирности дермы, частых прыщах рекомендуют «Лактобактерин», «Бифидобактерин»;
• мультивитаминные комплексы. Для решения проблемы подойдут «Витрум», «Элевит» и другие. После месячного курса положительные изменения на лицо;
• салициловая кислота. Вещество обладает антисептичными, противовоспалительными способностями. Для терапии необходима 2% концентрация. В растворе намачивают ватный диск и протирают им кожу два раза в день;
• цинковая болтушка. Проверенное годами средство приготовят для вас в любой аптеке. Вещество быстро устраняет воспаление на лице, предупреждает высыпания и отеки, ликвидирует покраснения;
• если после родов появились прыщи, то воспользуйтесь косметической глиной. Она нормализует жирность дермы, предотвращает образование новых и вылечивает старые прыщи. Для терапии подходит белая или голубая разновидность.

Домашние средства

Для нормализации жирности, предотвращения появления новых и удаления старых прыщей необходимо:

• умываться крепким отваром ромашки или шалфея. На пол литра воды берут 1 столовую ложку высушенного растительного сырья, варят на водяной бане до закипания 10 минут. Потом охлаждают. Протирают кожу лица ватным диском, смоченным этим отваром, или умываются 3 раза в день. Положительные изменения будут через 3-4 дня. Дерматологи советуют делать маски из запаренной кашицы ромашки или шалфея. Распределяют на кожные покровы на 15 минут. Потом умываются прохладной минеральной водой. Ромашка – растение с гипоаллергенными способностями. Терапия этим сырьем не приносит вред ни женщине, ни малышу. При сильных высыпаниях можно пить отвар внутрь по полстакана 3 раза в день;
• заваривать череду. В ванночках с отваром целебного растения принято купать малышей. Но такие водные процедуры подойдут и кормящим мамам. При прыщах на груди, спине, ногах и других частях тела заварите крутой отвар череды и примите с ним ванну. Дефекты на лице устраняют с помощью протирания;
• маски из овсянки и кефира. Крупа напитает подкожную клетчатку витаминами и минеральными веществами, устранит обезвоживание. Кефир содержит молочную кислоту. Она – эффективный антисептик от прыщей. В отличие от фармакологических противовоспалительных препаратов или антибиотиков кисломолочный напиток не нарушает естественные защитные силы кожного покрова. Для одного сеанса необходимо 1 чайная ложка толокна или измельченных овсяных хлопьев, 1 столовая ложка кефира. Оставьте все на 1 минуту для набухания. Потом распределите по лицу толстым слоем на 15 минут. Остатки маски удалить салфеткой.

Профилактика

Будущие мамы могут предотвратить появление воспалительных элементов на лице. Для этого дерматологи создали простые, но эффективные правила:

• следите за количеством выпитой воды в течение дня. Суточная норма 2,5- 3 литра для кормящей мамы. При дефиците влаги возникают сбои в работе сальных желез, появляются прыщи, обезвоживается дерма. С целью ее защиты от негативных факторов вырабатывается огромное количество кожного сала. Поэтому важно употреблять достаточное количество воды, и кожа чистая, гладкая;
• не забывайте о фруктах, овощах и пряной зелени. Но тут существуют строгие правила для кормящих мам. Овощи и фрукты не должны слабить стул, вызывать метеоризм или запор;
• полностью откажитесь от декоративной косметики. У кормящих или беременных женщин в несколько раз повышается чувствительность дермы. В это время даже привычные косметические продукты провоцируют аллергию, раздражения, высыпания и другие проблемы. Поэтому забросьте хотя бы до окончания кормления тональные кремы, пудры и другие средства для макияжа;

• грамотно ухаживайте за лицом. Если появились прыщи на лице, то обратите внимание на гели, которыми вы умываетесь. Подберите правильное средство с нейтральным рН. Оно деликатно снимает пот, жир с кожного покрова, но не пересушивает поверхность, не вызывает раздражений, шелушений;

• полный отказ от пилинга. В период беременности и кормления грудью не стоит лишний раз подвергать кожный покров стрессу. Отшелушивающие процедуры в этот период сопровождаются высыпаниями, раздражениями и другими проблемами;
• высыпайтесь. Этого сложнее всего добиться. Но помните, что качественный сон – лучшая профилактика высыпаний на лице или гормональных нарушений. При возможности ложитесь спать и днем с малышом. Так вы компенсируете ночные подъемы.

Он оказывает влияние на кожу, поддерживая ее хорошее состояние.

После рождения ребенка концентрация гормона резко снижается. Кожа реагирует незамедлительно. У одних женщин она становится чрезмерно сухой. Другие обнаруживают у себя прыщи.

Сразу после родов мамочки заняты новорожденным. Поэтому они мало времени уделяют уходу за своей внешностью Это еще больше обостряет проблему. В итоге количество прыщей только увеличивается.

Причиной появления прыщей может стать неправильное питание. Если у вас появились высыпания, попробуйте исключить из своего меню сладкие и мучные блюда. Необходимо кушать овощи, фрукты и зелень. Коррекция питания иногда приносит хорошие результаты.

Если прыщи не проходят, то надо обратиться к врачу . Дерматолог поможет выяснить, почему у вас постоянно возникают воспаления.

Кроме того, необходимо сдать анализ на гормоны . Иногда причина постоянных прыщей после родов кроется в дисбактериозе. Поэтому можно проконсультироваться и с гастроэнтерологом.

У некоторых женщин гормональный фон приходит в норму после восстановления менструального цикла. Поэтому у них прыщи исчезают сами по себе. Но ухаживать за своей кожей надо постоянно.

Как лечить прыщи на лице?

Лучшими средствами в этом случае будут отвары из трав . Они не содержат вредных химических веществ. Если вы кормите ребенка грудью, то для вас такой вариант будет наилучшим.

Все препараты, которыми вы пользуетесь, должны иметь приятный аромат . Ведь вы находитесь в постоянном контакте с малышом. Маленькие дети очень чувствительны к резким запахам.

Если прыщи на попе

Прыщ, вскочивший в таком месте, может быть очень болезненным. Он будет доставлять большие неудобства. Иногда на попе появляется множество мелких прыщиков. Они зудят и болят.

Причиной этой проблемы может являться гормональный дисбаланс . Плохое питание или внешняя инфекция - это тоже частые поводы для воспалений. В некоторых случаях прыщи возникают из-за ношения синтетического белья .

Как избавиться от прыщей на попе? Для этого можно смазывать их йодом или салициловой мазью .

Повышенное потоотделение также может провоцировать воспаление. Уменьшить количество прыщей поможет детская присыпка .

Обрабатывайте этим средством места скопления прыщиков. Присыпка предупредит потливость. Кроме того, рекомендуется носить только хлопковое белье .

Как избавиться от прыщей на ногах?

Прыщики после родов могут появляться на любых участках тела. Очень часто они вскакивают на ногах.

Врачи утверждают, что все дело в гормонах . После восстановления гормонального статуса прыщи постепенно исчезают.

Иногда они являются следствием ношения синтетической одежды . Например, капроновые колготки и джинсы нередко провоцируют появление высыпаний.

Лучшим средством для борьбы с прыщами на ногах считается салициловая мазь .

Если вы не кормите ребенка грудью , то спектр лекарственных средств значительно расширяется. Но в любом случае консультация врача здесь необходима.

Лечение прыщей на спине следует начинать немедленно. Если запустить ситуацию, то избавиться от них будет очень сложно. Уделяя большое внимание проблемным участкам кожи, вы улучшите ее состояние.

Уход за кожей спины должен быть ежедневным. Она нуждается в питании, очищении и увлажнении.

Оптимальным решением станет обращение к дерматологу . Он сможет выяснить причину прыщей и назначит эффективное средство. Если врач не выявит никаких причин, то следует проконсультироваться у косметолога.

Проблемные зоны надо обязательно протирать лосьоном (2 раза в день) . Лучше всего взять настойку календулы, салициловый спирт или раствор марганцовки.

Хорошо помогают травяные ванны . Для очищения кожи можно делать теплые ванны с настоем , череды, зверобоя, календулы, сосновой хвои и т.д.

Процедура должна продолжаться не менее 30 минут . За это время кожа успеет впитать активные вещества лекарственных трав.

На кожу спины можно накладывать маски из белой или голубой глины . Они прекрасно очищают поры.

Если воспаление надо снять быстро, то можно использовать слабый раствор марганцовки . Ватным диском надо протирать места скопления прыщей.

Отличным профилактическим средством являются поливитамины . Летом отличный эффект оказывает . Солнечные лучи помогают быстро избавиться от прыщиков на спине.

Прыщи после родов - это неприятная напасть, которая беспокоит многих женщин. Но тщательный уход за лицом и телом гарантирует восстановление здоровья кожи.

Период грудного вскармливания – неповторимое прекрасное время. И как хочется прожить его красиво. Так приятно посмотреть в зеркало и увидеть красавицу с ангелочком на руках. А выйдя на улицу, ловить восхищенные взгляды прохожих не только на своем очаровательном бутузе или маленькой принцессе, но и на себе самой. А после рассматривать фотографии и радоваться. Но, к сожалению, расплывшаяся фигура и прыщи – частые спутники молодых мам.

Гормональные изменения, происходящие с женщиной во время беременности и грудного вскармливания, сильно отражаются на коже. Прогестерон, один из женских гормонов, усиливает работу желез внутренней секреции, что, в свою очередь, повышает выработку кожного сала. Поры не могут вывести увеличившееся количество жира. Они засоряются, образуются комедоны и прыщи. Все это усугубляется неправильным питанием, отсутствием адекватной физической активности и банальной нехваткой времени на уход за собой.

Прыщи. Естественные методы борьбы

Прежде чем применять лекарства или бежать в салон на дорогостоящие процедуры, можно попытаться изменить образ жизни, насколько это возможно с маленьким ребенком, конечно. К тому же и эффект от салонных процедур после их прекращения в этом случае будет лучше и сохранится дольше.

Питание

Ничего особенного не требуется. Можно просто соблюдать самую обычную диету для кормящих. Не злоупотребляйте сладким и соленым, откажитесь от копченостей и жареных блюд. Не пейте газировку и крепкий кофе. Не покупайте продукты с высоким содержанием консервантов и ароматизаторов. Все это вредно малышу и отражается на общем здоровье мамы и на ее коже.

Физическая активность

При отсутствии движения в организме плохо циркулирует кровь, не дышит нормально кожа. Понятно, что большинству мам некогда посещать занятия по фитнесу. Но можно просто подольше ходить с коляской в парке. Только постарайтесь гулять именно в парке или на набережной, если она есть в вашем городе, а не вдоль оживленных дорог. Вашей коже нужен кислород, а не выхлопные газы. И не забывайте об адекватной защите от ультрафиолета.
Неплохо также делать совместную зарядку. Ребенку понравится, а вам полезно. Кстати, сон вместе с малышом после обеда тоже хорошо отражается на состоянии кожи лица.

Гигиена

Мамам малышей зачастую не хватает времени даже на стандартные гигиенические процедуры. Чашку чая бы выпить, где взять время на маски. Если хотите хорошо выглядеть, убрать прыщи, то его придется найти. При уходе за лицом главное - не сложность процедур, а регулярность ухода. Можно попросить о помощи мужа и родных. Когда ребенок засыпает днем, сначала уделяйте полчаса себе, а потом уже беритесь за все остальное. Все дела все равно не переделаете, а полчаса в день для себя любимой сотворят с вашей внешностью чудеса. И вам не придется срочно наверстывать упущенное после прекращения кормления.

Что делать, если естественные методы не помогают

Но что делать, если и питание правильное, и прогулок на свежем воздухе достаточно, и уход за кожей хороший, но результат не радует. В этом случае придется применять более серьезные методы. Конечно, при кормлении, как и при беременности, допустимо применять не все салонные процедуры, но кое-что разрешено и при ГВ.

Чистка лица

С помощью чистки с поверхности кожи удаляются угри, черные точки и отмершие частички эпидермиса, кроме того, стимулируется обмен веществ и кровообращение.

Механическая или ручная чистка – морально устаревший метод. Используется обычно в качестве дополнения к другим способам при сильной запущенности кожи, когда аппаратные методы не справляются. Но зато этот способ разрешен в период ГВ.

Ультразвуковая чистка используется при невоспаленной угревой сыпи, а также при забитости пор. Кожа не травмируется, улучшается кровообращение, исчезают прыщи и даже разглаживаются мелкие морщины. Этот способ чистки противопоказан во второй половине беременности, а в период грудного вскармливания вполне допустим. Надо учитывать, что при серьезной загрязненности пор, после ультразвука может понадобиться и мануальное воздействие.

При вакуумной чистке вместо рук используется специальный аппарат, который вытягивает содержимое из пор. Противопоказаний при лактации не имеет.

Нужно учитывать, что хотя аппаратные методы не противопоказаны при ГВ, нужно идти к проверенному косметологу и сообщить ему о факте грудного вскармливания.

Пилинг

Химический пилинг бывает поверхностным, срединным и глубоким. При грудном вскармливании разрешено делать только поверхностный пилинг. Срединный и глубокий пилинг можно будет проводить только после прекращения ГВ. Но и поверхностный пилинг не так прост. Большая часть используемых препаратов не проникает в грудное молоко и не вредит ребенку. Но кожа кормящих женщин склонна к пигментации. Вместо ожидаемого улучшения внешнего вида можно получить личико в стиле жирафа. Хотите рискнуть и сделать пилинг? Пожалуйста! Чаще всего вызывает пигментацию салициловая кислота. Не применяют и фитиновую, гликолиевую и ретиноевую кислоты.

Самый популярный пилинг, лазерный, при грудном вскармливании противопоказан. Категорически запрещено делать также и любую инъекционную контурную пластику. При необходимости эти процедуры сделаете после прекращения кормления. Лекарственные средства и антибиотики применяются строго по назначению врача.

Домашние маски

Дома можно воспользоваться скрабами, гомажами или пленочными масками. Применяя средства промышленного производства, нужно внимательно читать состав. Но там обычно столько незнакомых названий, что многие женщины боятся использовать такие средства.

В этом случае помогут маски домашнего изготовления. Прекрасно подходят против прыщей: огуречная, глиняная, морковная маски. Хорошо воздействуют на кожу и лечат прыщи многочисленные варианты масок с лимонным соком.

На закуску приведем пару рецептов домашних масок.

Огуречная маска

Измельчаем в блендере свежий огурец, заливаем двумя стаканами кипятка и даем настояться минут 15. Если кожа очень жирная, то добавляем чайную ложку соды. Сразу наносим на лицо. Такая маска устраняет прыщи и подходит практически для любой кожи.

Белково-лимонная маска пилинг

Взбиваем миксером белок одного яйца. Добавляем лимонный сок. Наносим на кожу 3-4 слоя через 5-7 минут. Смываем через 20 минут водой комнатной температуры. Маска снимает воспаления, сужает поры, улучшает цвет лица, но не подходит при аллергии на яичный белок и цитрусовые.

Вопрос состояния кожи лица в послеродовой период является едва ли не самым популярным на различных форумах новоиспеченных мамочек. Очень многие женщины отмечают значительное ухудшение кожи лица, появление прыщей, пигментных пятен, несвойственного ранее шелушения и прочих симптомов. Почему же кожа лица так предательски подводит нас после родов? Все дело в том, что в течение беременности высокий уровень способствовал улучшению состояния кожи, поэтому она выглядела упругой, бархатистой и без единого прыщика. А вот после рождения ребенка концентрация гормона резко снизилась и кожа лица так же резко отреагировала на это: стала сухой, проблемной и с явно выраженными прыщами. Плюс ко всему, после родов выкроить время для тщательного ухода за кожей ох как нелегко и с каждым днем ситуация усугубляется. Что же делать, спросите вы? Не паниковать, ответим мы, а дочитать статью до конца и воспользоваться нашими рекомендациями.

Итак, приступим.

Первое, от чего зависит состояние кожи в любом возрасте и при любых гормональных изменениях в организме - это здоровый образ жизни. Бессонные ночи, питание «на ходу» и плохое настроение отразятся на вашей коже незамедлительно, и, что печально не лучшим способом. Поэтому, даже если ночью ваш малыш не дал вам отдохнуть, то время ночного отдыха компенсируем дневным, вместе с малышом. И не придумывайте отговорки, что куча других дел и т.д. Дела никуда не денутся, а вот крепкий и здоровый сон прибавит вам сил и будет первым шагом на пути к чистой коже.

Следующим шагом к чистой и здоровой коже лица будет правильное питание. Для того, чтобы кожа выглядела хорошо, включите в свой рацион коричневый рис, салат, оливковое масло и изделия из твердых сортов пшеницы. Однако и без ограничений в питании тоже не обойтись. На период восстановления кожи, постарайтесь уменьшить потребление крепкого кофе и чая, исключите копченые, соленые и очень сладкие продукты. Уже через неделю такой диеты, вы отметите значительное улучшение состояния вашей кожи.

Далее, поговорим о самом важном пункте для поддержания кожи в идеальном состоянии, как увлажнение и питание. Обязательно питайте кожу детским маслом или любым питательным кремом для лица. Кроме того, нелишним будет умываться отваром трав, делать раз в неделю маски для лица, в состав которого входит коллаген. Времени на все эти процедуры требуется самый минимум, а результат, как говориться «на лицо».

Что касается макияжа, то при воспаленной коже лица следует очень ответственно и аккуратно подойти к этому вопросу. Чтобы замаскировать мелкие прыщи и высыпания воспользуйтесь маскирующим карандашом с антибактериальным эффектом. После этого, осторожно, кончиками пальцев нанесите тонким слоем на кожу лица тональный крем. Чтобы вся «маскировка» продержалась как можно дольше - закрепите результат рассыпчатой пудрой. При выборе тонального крема и пудры обратите особое внимание на их состав. Для проблемной кожи лица нужны средства с антибактериальным составом и разработанные специально для устранения воспалений.

Что касается ухода за кожей в домашних условиях, то для лечения угревой сыпи можно воспользоваться рецептами народной медицины. Например, протирать и умывать лицо отваром калины, зверобоя или ромашки. Для масок подойдет обычная или овсяные хлопья. А вот после всех процедур, очень хорошо помогает восстановить кожу протирание кожи кубиками льда.

Как видите, способов справиться с проблемой прыщей после родов совсем не сложно. Главное - воспользоваться всеми рекомендациями и верить в успех! Удачи вам и прекрасного, весеннего настроения!

Специально для - Ира Романий