Насколько опасно курение при кормлении грудью? Вред для ребёнка, негативные последствия и минимизация рисков. Курение во время лактации

Можно ли совмещать курение с грудным вскармливанием? Стоит подробно разобраться, как же никотин влияет на здоровье матери и ребенка и каким образом можно уменьшить негативное воздействие на их организмы.

Известно два вида курения: активное, когда человек непосредственно выкуривает сигарету и пассивное, когда человек вдыхает дым от чьей-то сигареты. В случае курения матери, она является активным курильщиком, а ее малыш – пассивным, ведь помимо дыма в его организм вредные вещества попадают вместе с молоком матери. По сути, малыш пьет уже отравленное молоко.

Научные исследования показывают, что грудное молоко вырабатывается в меньших количествах у женщин, которые курят.

Это происходит из-за того, что никотин имеет определенную способность подавлять выработку пролактина – гормона, благодаря которому происходит лактация.

Пролактин активно вырабатывается ночью, поэтому курение категорично нельзя совмещать с грудным кормлением в это время. В остальное время вред курения очевиден, но совмещать с грудным вскармливанием его все-таки возможно, если следовать некоторым советам.

Вред курения для здоровья женщины при грудном вскармливании

На протяжении беременности женский организм отдает все полезные вещества плоду, поэтому женщина поправляет свое здоровье сразу после рождения крохи. Но процесс восстановления будет протекать гораздо медленнее у курящей женщины, поскольку никотин прочно занял место полезных веществ и теперь они просто не усваиваются в организме.

Эмоциональное состояние матери, и так подвергшееся серьезным испытаниям, страдает от нехватки витаминов и становится крайне неустойчивым.

Раздражительность и постоянные капризы ребенка делают свое дело, и мама вскоре становится истощенной не только физически, но и психологически. Помимо этого, у курящей женщины возникают следующие проблемы:

Молоко вырабатывается в меньшем объеме, поскольку количество пролактина в организме уменьшается;
Качество молока ухудшается: в нем намного меньше витаминов и полезных ферментов, почти нет защитных антител;
С 1 выкуренной сигаретой в организм поступает 4000 ядовитых веществ, негативно влияющих на работу всех органов женщины, разрушающих полезные соединения и клетки кислорода в крови;
Никотин сужает кровеносные сосуды и молочные протоки, что замедляет поступление кислорода к тканям и делает вывод молока затруднительным.

В итоге материнство превращается для женщины в серьезное испытание. И стоит задать вопрос, а стоит ли выкуренная сигарета этого?

Курение во время грудного вскармливания: последствия для малыша

Ребенок, который питается грудным молоком, становится пассивным курильщиком и подвержен серьезным опасностям из-за этого:

Синдром внезапной смерти младенцев – это самая большая опасность при курении матери. Это не связанно с органическими патологиями или заболеваниями, у малыша просто во сне останавливается дыхание. Если курит мать, то риски вырастают в 3 раза, если курит и отец - в 5 и более раз;
Гипотрофия (проблемы с весом и ростом малыша) – это происходит из-за снижения лактации матери и из-за плохого усвоения питательных веществ;
Нарушения сна у ребенка, беспокойство, усиленные срыгивания и рвоты, раздражительность нарушение нервной системы, медленный темп развития;
Никотин возбуждающе действует на малыша: он нарушает аппетит и сон, вызывает приступы плача по нескольку часов в день и метеозависимость;
Повышается восприимчивость дыхательных путей к микробам и вирусам, что приводит к частым бронхитам, отитам, пневмониям и приступам ложного крупа с ларингитом.

Дети курящих матерей часто и длительно болеют, у них сильнее колики и чаще бывают расстройства стула и желудочные боли, потому что никотин активирует рецепторы тонкой и толстой кишки.

Поскольку курение – это зависимость, то у ребенка формируется привыкание к никотину и в дальнейшем это приводит к курению уже ребенка с ранних лет.

Пагубное влияние курения на грудное молоко и процесс вскармливания

Негативное воздействие сигарет не заканчивается легкими, кормящие женщины испытывают серьезные проблемы с лактацией, поскольку вещества, содержащиеся в сигаретах, сильно влияют на сосуды и молочные протоки, сужая их.

Из-за этого процесса грудное молоко не может пройти по протокам в полном объеме и гормон пролактин перестает вырабатываться в необходимом количестве, отсюда проблемы с лактацией.

Помимо снижения объемом грудное молоко теряет свою питательность: полезных веществ практически в нем нет, защитные антитела находятся в недостаточном объёме, чтобы сформировать у ребенка крепкий иммунитет. Грудное молоко также имеет свойство впитывать в себя вкус съеденных матерью продуктов и сигареты не исключение.

Из-за стойкого табачного вкуса у ребенка начинаются колики и в итоге он отказывается от еды. Обычно курящие матери кормят грудью не более 4 - 6 месяцев. После полугода молоко начинает иссякать или ребенок уже просто отказывается от такого питания.

Как влияет курение на грудное вскармливание: мнение доктора Комаровского и других докторов

Многие матери очень ценят мнение известного педиатра Комаровского. Вот что он говорит по поводу курения кормящей матери:

«Рассуждать над известным вопросом «что такое хорошо и что такое плохо?» не имеет смысла, ведь каждый из нас знает, что есть что. Наша мама любит покурить. Как уменьшить вредность ее курения для ребенка? Сделать количество никотина минимальным.

Лучше всего перейти на легкие сигареты с минимальным содержанием никотина и курить как можно реже. К сожаленью, витаминов или медикаментов, которые могут нейтрализовать негативные последствия никотина, не существует.

Поэтому необходимо обеспечить ребенка нормальным питанием, длительными прогулками и физическими нагрузками (плавание, гимнастика). Лучше грудного молока ничего нет, поэтому курение и молоко лучше, чем просто курение.»

Прочие доктора считают, что от курения лучше отказаться на время вскармливания грудью или сократить существенно количество сигарет. В противном случае, лучше изначально кормить ребенка питательными смесями или приобретать молоко на молочной кухне.

Никотин и лактация: мифы и факты

Несмотря на официальное заявление врачей и ученых о вреде курения, существует 2 распространенных мифа:

Никотин не циркулирует по организму матери, проникая в молоко.

Он изначально попадает в легкие и в кровь женщины, которая и приносит его в молоко;

Молоко нейтрализует вред от никотина.

К сожаленью, материнское молоко не обладает такой силой.

А вот реальные и научные факты мало кто знает:

У курящих матерей каждый 5 малыш – имеет низкую массу тела;
Ожирение и сахарный диабет в 3 чаще проявляются во время беременности курящих мам;
Повышается риск бронхиальной астмы;
Риск аутизма у ребенка повышается на 40%.

Это лишь немногие факты, которые добыты безжалостной статистикой. Несмотря на то, что никотин через грудное молоко приравнивается лишь к ¼ выкуренной сигарете, его достаточно, чтобы нанести непоправимый вред здоровью ребенка. И это к сожаленью не миф, а суровая реальность.

Искусственное вскармливание - выход для курящей мамы?

Не в силах отказаться от курения многие мамы решают переводить ребенка на искусственное вскармливание. Выход ли это? Несмотря на то, что никотин перестанет поступать в организм ребенка с молоком он все равно будет поступать через дым и воздух, ведь мама так и не бросит курить.

Поэтому самое верное решение – отказаться от курения. Это легко сделать, если представить, что на одной чаше весов – здоровье ребенка, а на другой пагубная привычка.

Но если сил бросить курить нет, то все же не стоит резко переводить ребенка на смеси. Несмотря на вред никотина, полезных веществ, находящихся в грудном молоке достаточно, чтобы помочь ребенку адаптироваться к окружающему миру и заложить фундамент его иммунитета.

А вот искусственные смеси этими веществами не обладают, поэтому молоко матери даже в этом случае полезнее.

Альтернатива сигаретам

Чтобы бросить курить, люди разработали целые программы, придумав несколько альтернативных средств сигаретам. Полезны ли они и стоит ли курящей матери их применять? Необходимо подробно рассмотреть их:

Электронные сигареты - кажутся безопаснее, чем обычные сигареты, но это не так. В картридже электронного симулятора находится никотиновая жидкость, в парах которой содержится большее количество канцерогенов, чем в обычной сигарете;
Никотиновые пластыри - это самое безопасное средство на период лактации, поскольку концентрация никотина в молоке уменьшается на 60%, однако в маленьких количествах он постоянно находится в организме;
Никотиновые жвачки и жвачки от курения – этот метод рекомендован врачами в качестве замены сигаретам, ведь уровень никотина в них меньше в 3 раза.

Бросая курить следует заменить сигареты чем-то вкусным и полезным (сухофрукты, фрукты и пр.), чтобы быстрее справится с психологической ломкой.

Как бросить курить кормящей женщине?

Главной мотивацией для матери является здоровье ее ребенка. Поэтому именно это необходимо поставить во главу угла при отказе от курения. Чтобы бросить курить, во-первых, следует активировать всю свою силу воли и в первое время использовать альтернативные средства, а во-вторых следовать простым советам:

Не курить с утра, натощак и за 2 часа до еды;
Использовать леденцы или семечки как альтернативу сигарете;
Курить в неудобной позе;
Не носить зажигалку;
Не затягиваться глубоко;
Курить сигареты, которые не нравятся;
Не покупать больше пачки сигарет.

Можно обратиться за помощью к психологу или в специальные группы, по борьбе с вредными привычками. Главное помнить, ради чего все это – ради здоровья ребенка.

Курение и алкоголь – серьёзнейшие вызовы своему здоровью и будущему поколению. Одно дело, если никотин «поглощает» взрослая женщина, сознательно выбравшая сигареты, намного ужаснее и несправедливее, если от ядовитых веществ, получаемых, в том числе, и с молоком, страдает новорождённый малыш.

Кормящим мамочкам и беременным женщинам следует ещё раз прочитать, насколько опасно курение при грудном вскармливании для ребенка, каковы последствия от этой привычки и как минимизировать вред от табачного дыма.

В настоящее время ВОЗ коренным образом поменяла подход к лактации, в том числе и к курению в период кормления грудью.

Эксперты мирового уровня считают, если всё-таки новоиспечённые матери не отказываются от сигареты, то лучше продолжать кормить молоком, а не переводить ребенка .

Неверно трактуя выводы учёных, некоторые молодые мамочки продолжают выкуривать по полпачки и пить алкоголь, думая, что подобные действия не нанесут вред новорождённому малышу. Необходимо разобраться, откуда взялось столь противоречивое врачебное мнение.

Вредная привычка обычно не появляется во время ГВ, а плавно перетекает из периода вынашивания младенца. За 9 месяцев сигареты и алкоголь уже нанесли серьёзный вред ребёнку. Доказано, что дымящие женщины рождают детей с малым весом и слабым здоровьем.

Для подобных малышей мамино молоко – самое лучшее лекарственное средство. Лишив их естественного продукта, можно ожидать того, что начнётся отставание в развитии, чрезмерно медленное формирование иммунитета. То есть вред от отказа от лактации существенно выше, нежели негатив от курения при ГВ.

Опасность никотина

Никотин – растительный алкалоид, обнаруживающийся в табачных листьях. Это вещество считается серьёзнейшим наркотиком (к ним относят героин, кокаин, алкоголь), крайне опасным для человеческого организма.

Смертельная доза токсина – 1 миллиграмм на килограмм веса, а у цианистого калия чуть больше – 1,7 миллиграммов на килограмм. То есть никотин по степени негативного воздействия практически равен сильнейшему яду. А если ещё подсчитать никотин, содержащийся в дыме…

Помимо этого алкалоида, в «дымящейся трубочке» содержится порядка 4000 прочих опаснейших веществ, наносящих вред женскому организму. Причём приблизительно 65 из них приводят к злокачественным опухолям.

Опасен табачный дым не только для курящего человека, но и для всего окружения. Образующееся «облачко» способствует возникновению так называемых пассивных курильщиков. То бишь курящая мать, вне зависимости от собственного желания, влияет на новорожденного через своё молоко и дым.

Итак, женщина покурила, и уже через пару минуток никотин попадает в кровоток (алкоголь ещё быстрее – спустя 30 секунд). Через четверть часа этот токсин проникает в материнское молоко.

Если подождать 1,5 часа, то количество этого вещества уменьшится вдвое. Но поскольку некоторые матери курят часто, уровень никотина в молоке практически не уменьшается.

Как же влияет выкуренная сигарета на грудного ребенка? Многочисленные исследования показывают существенный вред, выражающийся в следующих негативных последствиях:

Дисфункция сердца. Никотин способен привести к сердечным патологиям. Спазмы сосудов приводят к нарушению ритма крохотного сердечка, в результате чего возникает ускоренное сердцебиение либо нарушение сократительной способности этого органа. Итогом может стать сердечная недостаточность.
Риск СВДС. Курение при грудном способе кормления (как и алкоголь), по данным зарубежных учёных, будет способствовать увеличению угрозы синдрома внезапной детской смерти. Исследования показали, риск возрастает в 5 раз, если увлекаются сигаретами и отец, и мать, и в 3 раза, если любит покурить только кормящая женщина.
Постоянные колики. Американские педиатры установили, что вредные компоненты сигарет, попавшие с молоком в детский организм, влияют на состояние ЖКТ. Оказалось, что около половины младенцев, чьи матери курят, страдают от колик, а в другой группе (чьи мамы не были замечены во вредной привычке) такая проблема наблюдалась лишь у пятой части ребятишек.
Отравление. Если курящая мамочка практически не расстаётся с пачкой сигарет, потенциальный вред превращается во вполне реальный – отравление ребенка. Подобное состояние сопровождается тошнотой и рвотными позывами и, безусловно, требует вызова бригады скорой помощи.
Проблемы с весом малыша. Научные данные показывают, что из-за курения ребёнок плохо набирает вес. Предпосылок для этого всего две. Прежде всего, из-за неприятно привкуса молока малыш начинает часто срыгивать, а, значит, объём полученного продукта уменьшается. Также у курящей женщины наблюдается снижение лактации (примерно на 20% за 2 недели). Естественно, недостаток молока сказывается на сроках окончания кормления грудью и на нормальном развитии ребенка.
Нехватка полезных веществ. Объём витаминно-минеральных компонентов в грудном молочке уменьшается. Подобное явление вполне закономерно, поскольку никотин и алкоголь препятствуют их усвоению женским организмом.
Склонность к простудам. Выкуренные матерью табачные изделия увеличивают частоту болезней органов дыхания у ребенка. Кроха будет предрасположен к воспалению лёгких, бронхитам, простудным заболеваниям. Причём опасность остаётся, даже если женщина отказалось от грудного вскармливания, но всё равно курит.

Такие данные приводит не какой-либо форум, а вполне достоверные научные источники. Конечно, решать только матери, однако её недоверие к этим фактам никак не отменяет тот вред, который наносят токсические вещества маленькому ребёнку.

Как малыш развивается дальше?

Некоторые курящие и кормящие мамочки считают, что лактационный период слишком короткий, поэтому вероятность вреда невелика, а после окончания грудного вскармливания все вероятные негативные последствия уйдут. Это не правда, они сохраняются.

Исследования демонстрируют, что ребёнок остаётся беспокойным, раздражительным. Во время обучения видны трудности с запоминанием, усвоением учебной программы и материала, наблюдается агрессивное поведение.

Что касается здоровья, то такой ребёнок страдает от постоянных проблем с дыхательной системой. Аллергия – ещё одна проблема детей, чьи матери время от времени выкуривали табачные изделия либо пили алкоголь.

Кроме того, никотиновая зависимость, «впитанная» с молоком, заставляет самого ребенка тянуться к сигаретам. Подобное пристрастие ещё больше ухудшает состояние здоровья, нанося неокрепшему подростковому организму множественный вред.

Мнение экспертов по лактации очевидно: курение при кормлении грудью крайне отрицательно воздействует на мать и ребёнка. Вот почему лучшее решение – полностью отказаться от пагубного пристрастия.

Однако часто привычка оказывается сильнее своей хозяйки, и женщина ищет альтернативу сигаретам – электронные приспособления, различные пластыри и жевательные резинки. У каждого этого заменителя имеются определённые особенности, о которых не расскажет женский форум и не поведает подружка.

Электронные сигареты

Подобное приспособление, выглядящее как ингаляционное устройство с небольшим генератором и сменными картриджами, содержащими ароматические вещества и чистый никотин, в настоящее время чрезвычайно распространено.

Некоторые женщины, прочитав форум либо рекламу, думают, что подобные устройства не влияют на организм. Однако риски всё же существуют.

Кормящей мамочке, привыкшей к обычной сигарете, не достаёт «никотиновых» ощущений, так что приспособление используется очень часто.

Между тем объём токсинов в заменителе несколько выше, нежели в обыкновенном табачном изделии. Из-за частых затяжек мать и малыш получают огромную дозу никотина, что чревато передозировкой для женщины и отравлением для ребенка.

ВОЗ и отечественные пульмонологи против электронных сигарет в лактационный период!

Никотиновая жвачка

Американские исследователи выявили любопытную закономерность: применение жвачки понижает количество никотина, получаемое ребёнком с молоком, в 2, 5 раза. Это довольно-таки радостная новость для кормящих женщин, однако важно использовать жвачку правильно.

Если мамочка будет слишком часто или активно её применять, то возможно резкое увеличение объёма токсина в кровотоке и молоке. Специалисты советуют не прикладывать ребенка к груди 2-3 часа после употребления этого заменителя.

Пластыри

Эксперты считают их наиболее безопасной имитацией привычных табачных изделий. Никотиновые пластыри понижают количество алкалоида в крови и в материнском молоке более чем в половину.

Существенный недостаток – женщина всё же продолжает «отравлять» ребёночка этим ядом, хотя достаточно просто отказаться от частого выкуривания обычных «дымящих трубочек».

На вопрос, можно ли курить кормящей маме, любой доктор ответит отрицательно. Однако если женщина настолько пристрастилась к сигаретам, что её не пугают даже возможные негативные последствия для ребёнка, следует минимизировать вред.

Для этого необходимо соблюдать следующие принципы «безопасного» курения:

Старайтесь не курить в помещении, где лежит новорождённый. Уже было сказать, что пассивный маленький курильщик страдает почти так же, как и при «активном» курении через молоко. Курите на улице, подальше от ребёнка.
Попробуйте сменить обычную сигаретку на никотиновый пластырь. Хотя ощущения несравнимы, зато вредных веществ в организм крохи попадает намного меньше.
Перекурив, не давайте грудь ещё 2-3 часа. За этот временной отрезок большая часть токсинов выйдет из материнского организма, а, значит, вы нанесёте малышу меньше вреда. То есть курить необходимо сразу же после кормленья крохи.
Откажитесь от дымления на ночь. В этот период происходит активизация гормонов, стимулирующих выделение грудного молочка.
Постарайтесь пить больше чистой воды. Употребление значительного объёма жидкости снизит количество алкалоида и скорее выведет его из организма.
Употребляйте больше витаминов и в целом питайтесь полезными продуктами. Токсины разрушают аскорбиновую кислоту в организме, поэтому восстановить её можно лишь с помощью витаминных комплексов.
Уменьшите число выкуренных сигарет. Максимум, что может позволить себе кормящая женщина, 5 табачных изделий в сутки. Ограничение минимизирует всевозможные риски.

Если сложно отказываться в одиночку, найдите в сети форум для «единомышленников». В компании будет проще и веселее.

Курить нельзя бросить… Куда ставить знак препинания, должна решить только кормящая мать. Алкоголь и никотин – наркотические вещества, поэтому крайне негативно сказываются на самочувствии и здоровье младенца.

Возможно, вероятные последствия заставят женщину отказаться от своего пристрастия, ведь малыш не виноват, что она слишком слаба, чтобы бороться со своей пагубной привычкой.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Курить и одновременно кормить ребенка молоком, безусловно, недопустимо. Но, несмотря на вредное воздействие сигареты на организм мамы и ребенка, в нашем обществе, особенно в мегаполисе, встречаются курящие кормящие мамы. Многим мамам удается бросить курить, лишь узнав о том, что наступила беременность. Многие девушки, ведущие беззаботный образ жизни, как только видят 2 полоски на тесте на беременность – сразу или спустя несколько дней принимают решение бросать курить. Одно дело, когда ты отравляешь свой организм и вредишь своему здоровью, другое дело – когда в твоих руках жизнь еще не родившегося ребенка, его здоровье. И мысль о курении куда-то улетучивается – девушки вступают в новое сознание – «я — будущая мама». Бывает так, что токсикоз первого триместра напрочь отбивает желание курить – тут уж сам организм вмешивается в ситуацию ведь у него теперь другие потребности – сохранить плод, обеспечить всем необходимым. Утренняя тошнота – признак гормональной перестройки – тут уж не до сигареты. Это огромная удача, если будущей маме удается бросить эту вредную привычку. А если нет?

В этой статье я не буду осуждать или «кормить» нравоучениями. Я хочу лишь подробно разобрать такую ситуацию: кормящая мама курит, как снизить вредное воздействие на ребенка?

Сразу хочу развенчать один миф.

МИФ: Если мамочка курит, то ей лучше не кормить.

Наоборот! Если мамочка курит – ей очень нужно сохранить грудное вскармливание. Никотин в грудном молоке, безусловно, появляется, также как и в крови матери. Но при этом грудное молоко смягчает вредное действие никотина, защищает организм ребенка. Нельзя продолжать курить и переходить на искусственные смеси для кормления малыша – ребенок будет пассивным курильщиком при этом, но у него не будет спасительной защиты грудного молока. Искусственная смесь не защитит его от дыма сигареты. Поэтому, если вы кормите грудью – кормите как можно дольше.

Сохранение грудного вскармливания защитит вашего ребенка настолько насколько сможет, но не на 100%. Никотин, поступающий в организм младенцев, делает их более беспокойными. У таких детей чаще встречаются и дольше длятся колики. Такие малыши больше подвержены респираторным заболеваниям. Ребенок, получающий молоко от курящей матери имеет больше шансов заболеть аллергическим заболеванием. Ну и, конечно, так как никотин по своей природе является наркотическим веществом, соответственно, ребенок будет иметь зависимость от никотина и в будущем существует большая вероятность, что он тоже станет заядлым курильщиком, как и его родитель.

Я лежала в роддоме в одной палате с курящей мамой. Эта мама по 10 раз за день (и даже ночью) бегала курить. Ее малышка была более беспокойна. Мама не понимала, почему ее ребенок все время просыпается и плачет, а ребенок соседки (то есть мой) спокойно спит после кормления. Этой маме врачи объясняли, что у ребенка тоже зависимость от сигареты. Просто ребенок получает свою дозу никотина с молоком.

Никотин влияет на выработку молока, в частности он тормозит выработку пролактина (гормона, отвечающего за образование молока). Курящая мама рискует раньше, чем она планирует, закончить кормить грудью, по причине недостатка молока. Никотин ускоряет метаболизм (обмен веществ), таким образом, курящая мама больше тратит калорий и ей и ее ребенку требуется больше пищи. У детей, матери которых курят, наблюдаются меньшие прибавки в весе.

Педиатры утверждают, что Синдром Внезапной Детской Смерти (в русской литературе СВДС) встречается чаще у детей курящих родителей.

Смертельные последствия от воздействия сигарет

Доказано, что для здорового человека — 60 мг (если съесть табак), при этом в одной сигарете содержится приблизительно 9 мг никотина. Это смертельная доза для годовалого ребенка, вес которого составляет в среднем не больше 10 кг, может случайно найти сигарету и съесть ее. Доказано, что пассивный дым еще более токсичен, чем дым, вдыхаемый курильщиком. Никотин очень вреден ребенку не только в формате пассивного курения, но даже в формате прикосновений курящей матери к ребенку, так как никотин проникает в организм даже через кожу. Если ребенок просто возьмет эту сигарету и будет мять, и ломать ее руками, то это также очень опасно для его здоровья. Поэтому родителям нужно внимательно следить за тем, где вы оставляете сигареты, и может ли ваш ребенок до них добраться.

Чем вредны сигареты?

О том, насколько сильно губительно курение для человека, а также о последствиях курения во время грудного вскармливания знает каждая женщина. Но, к сожалению, все меньше и меньше беременных женщин могут оставить эту плохую привычку ради здоровья своего ребенка. Возможно, они не знают, что в состав каждой сигареты входит более 3900 опасных для человеческого организма элементов, при этом из этого числа примерно 60 могут повлиять на возникновение онкологических заболеваний. Это все происходит из-за курения.

Попадает ли никотин в молоко во время грудного вскармливания?

Да, ваш малыш может получить никотин через грудное молоко. После того как женщина выкурила сигарету, никотин поступает через легкие в кровь и спустя 25 минут после этого достигает там максимальной концентрации. Кровь питает все органы и ткани, яд с кровотоком распространяется по всему организму, попадая и в грудное молоко. Никотин оказывает влияние на кровеносные сосуды и молочные протоки, сужает их, замедляет доступ кислорода к тканям и затрудняет производство молока. При этом содержание никотина в крови такое же, как и в грудном молоке. Через определенное время (2,5 часа) яд выводится и из крови, и из грудного молока.

Важно!

Нужно всегда помнить, что курение усиливает действие кофеина, который также нежелателен для ребенка, поэтому если мать все-таки курит во время грудного вскармливания, то не стоит этого делать за чашкой кофе, как любят делать многие курильщики. Также во время курения и после этого грудное молоко не настолько насыщено необходимыми витаминами и полезными ферментами, вдобавок оно приобретает привкус и запах сигарет, который сохраняется в течение часа после курения.

Примеры научных исследований касаемо материнского курения во время грудного вскармливания

В случае если мама в период грудного кормления выкуривает более 21 сигарет в сутки, причиняемый вред от никотина малышу увеличивается в несколько раз. Частое курение становится причиной сокращения количества молока и в редких случаях вызывает появление определенных симптомов у ребенка, а именно: тошноты, рвоты, коликов, диареи, астмы, ушных инфекций.
Курение во время грудного вскармливания является предпосылкой к раннему отлучению от груди. Согласно статистике, кормление длится всего 3-5 месяцев, а также наблюдается снижение образования молока и снижения уровня пролактина в крови, который является белковым гормоном и отвечает за стимулирование производства молока, уменьшается на 50 % при курении.
В случае если в доме есть люди, которые курят, то в этих семьях у детей повышается риск таких заболеваний: бронхит, синдром внезапной детской смертности и пневмонии.
Дети, у которых курят родители, чаще всего становятся сами курильщиками в будущем. Также если в доме курят отец и мать, то это может удвоить риск развития рака легких у малыша в будущем.
Доказано, что состояние здоровья у 45 % младенцев, вскармливаемых курящими матерями, характеризовалось коликами (3-4 часа сильного плача), по сравнению с 28 % младенцев, вскармливаемых грудью не курящими матерями. Однако связь между коликами и курением наблюдается также и при искусственном вскармливании ребенка. Исследованиями доказано, что колики - это своеобразный вид мигрени у детей, и неважно, курит сама мама или кто-то другой в доме, колики у этих детей встречаются намного чаще, так как сигаретный дым является раздражителем для ребенка.
Токсины из сигаретного дыма влияют на кишечник ребенка, что вызывает боль и беспокойство. Яд также повреждает верхние части пищеварительного тракта - ребенок часто срыгивается, ест меньше и, следовательно, плохо набирает вес.
Также исследователи предположили, что грудное молоко способствует развитию мозга и помогает противодействовать неблагоприятным последствиям курения сигарет во время беременности.

Если обратиться к суждению Евгения Комаровского о курении во время грудного вскармливания, то он считает, что если кормящая мама понимает, что курение - это плохо, но при этом не может бросить данную плохую привычку, тогда необходимо ограничить количество поступающего никотина в молоко. Сначала матери нужно курить сигареты с минимальным содержанием никотина и делать это как можно реже. Ведь каких-либо лекарств и витаминов, которые могли бы нейтрализовать последствия никотина, не существует, иначе бы все курящие люди употребляли эти спасительные пилюли. Также дополнительные и необходимые действия состоят в том, чтобы ребенок хорошо питался, много дышал свежим воздухом. При соблюдении всех рекомендаций опасность никотина будет минимальна. Касательно кормления - лучше материнского молока все равно ничего не существует для ребенка.

Никотиновые заменители

Уровень никотина в крови у курящих (более 21 сигарет в день) около 43 нанограмм на миллилитр, тогда как этот же уровень в большинстве заменителей никотина составляет в среднем 16 нанограмм на миллилитр. Таким образом, при использовании никотиновых жвачек уровень никотина в грудном молоке, в среднем на 55 %, меньше, чем у тех, кто курит сигареты. Однако в то же время пластырь создает постоянный и при этом более низкий уровень никотина в плазме, в отличие от никотиновой жвачки, так как она может привести к большей вариации в уровне никотина, содержащегося в плазме. То есть, когда такую жвачку жуют быстро, то никотин попадает в кровь в таком же количестве, как и при курении сигареты. Врачи рекомендуют матерям, которые желают использовать данные никотиновые жвачки и при этом кормить грудью, не кормить ребенка в течение 2-3 часов после использования этой жвачки.

Если у вас есть сила воли и, самое главное, желание иметь здорового ребенка, то прекратите курить вообще!
Если не получается, тогда постарайтесь минимизировать количество употребляемых сигарет в день. Исследования ученых рекомендуют курить максимум до 5 сигарет в сутки.
Курите сразу после того, как покормили грудью, то есть постарайтесь сделать так, чтобы время от курения до следующего кормления прошло как можно больше, чтобы кровь в какой-то степени очистилась от никотина, тем самым, чтобы вред курения во время грудного вскармливания был минимален. Например, чтобы хотя бы половина никотина была устранена из вашего тела, для этого потребуется 1,5 часа.
Не курить в помещении с ребенком, так как пассивное курение ребенка намного хуже кормления молоком матери, которая курит. Курите лучше на улице, подальше от вашего ребенка, а также не позволяйте никому курить рядом с вашим ребенком.
Не курите в период с 9 вечера до 9 утра. Так как в данный период более опасен вред от курения во время грудного вскармливания из-за того, что курение в ночное время также повышает риск синдрома внезапной детской смертности (СВДС).
Для того чтобы вредные вещества выводились быстрее из организма, необходимо употреблять как можно больше жидкости.
Переодевайтесь в другую одежду после курения, хорошо вымывайте руки от табачного запаха. Обязательно необходимо тщательно почистить зубы.
Необходимо уделить особое внимание правильному питанию. Старайтесь кушать питательную и богатую минералами еду и употребляйте необходимые витамины.

Как бросить курить?

Если вы мама, которая курит и кормит ребенка грудью, то вам необходимо задуматься над этой проблемой. Чтобы самостоятельно отучить себя от этой вредной привычки, достаточно написать перечень положительных фактов, которые вы получите при отказе от сигарет. Это может быть все что угодно, например, улучшение вашего здоровья и здоровья ребенка, возможность заниматься спортом, экономия денег и многое другое. Прежде всего, именно вы должны стать хорошим примером для своих детей, так как ребенок, смотря на своих родителей, так же будет выстраивать свою личную жизнь.

Вывод

Согласно отзывам о курении во время грудного вскармливания, можно сделать вывод, что если у вас стоит выбор между двумя вариантами, а именно: бросить кормить и курить, потому что вы не можете бросить курить, или же Тогда нужно всегда помнить, что, во-первых, каждый месяц кормления грудью в процентном отношении уменьшает риск возникновения у женщины рака яичников и рака молочной железы. Во-вторых, если вы решаете курить и не кормить ребенка грудным молоком, то у ребенка на искусственном вскармливании значительно повышается риск инфекций, респираторных заболеваний, аллергии, астмы и синдрома дефицита внимания, чем у детей, у которых их курящие матери продолжали кормить грудью.

И помните, что всегда лучший вариант, в случае курения, будет кормление грудью, чем кормление заменителями грудного молока. Из-за уникальной ценности грудного молока, которое может более чем компенсировать вредные последствия курения, по крайней мере по сравнению с искусственным вскармливанием.

Обычно женщины, имеющие привычку курить, расстаются с ней еще на этапе планирования зачатия, незапланированная беременность также в большинстве случаев провоцирует отказ от курения. Однако курение при грудном вскармливании до сих пор имеет место. Сколько бы ни говорили о вреде курения врачи, социологи и другие исследователи, доводы вида «подруга моей сестры курила и кормила грудью и ничего: ребенок здоровый и умный» — сводят на нет миллионы исследований и авторитетные мнения. Попробуем еще раз рассказать о негативных последствиях курения при грудном вскармливании и постараться убедить женщин бросить это совсем не женское и, тем более, не материнское занятие.

Как отражается курение во время кормления грудью

Кормление грудью – это процесс, на который влияет множество факторов. Именно поэтому кормящей маме не рекомендуется принимать практически никакие лекарства, она должна ограничивать свой рацион, исключая опасные для малыша продукты. Все эти требования исходят из того, что в грудное молоко проникает все то, что попадает в организм матери.

Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, попадают в грудное молоко кормящей матери через полчаса после курения. Спустя полтора часа они выводятся примерно наполовину. По истечении трех часов их концентрация значительно уменьшается, хотя полного выведения не происходит. Таким образом, малыш получает дозу никотина, смол и других вредных веществ.

Если мама считает возможным курение при грудном вскармливании, последствия знать она просто обязана:

Плохой набор веса ребенком;
Частое и обильное срыгивание;
Кишечные колики;
Диарея;
Тошнота и рвота;
Беспокойство;
Повышенная возбудимость;
Снижение иммунитета;
Отставание в развитии.

Для самой мамы, кроме общеизвестного вреда, который наносят своему организму курильщики, данная вредная привычка негативно сказывается на процессе кормления грудью. Так как курение провоцирует уменьшение выделения гормона пролактина, отвечающего за лактацию, у курящих мам грудное молоко вырабатывается в меньшем количестве. Нехватка грудного молока сначала восполняется искусственным докормом, что, в свою очередь, может повлечь раннее отнятие ребенка от груди.

Как бы странно не звучало, но вред, наносимый здоровью ребенка курением мамы, все-таки может быть минимизирован. Курение при кормлении грудным молоком должно осуществляться согласно следующим правилам:

Курите сразу после кормления. Это даст возможность большей части никотина выйти из грудного молока до следующего кормления.
Кормите грудью не раньше, чем через два-три часа после курения.
Сократите количество выкуриваемых за день сигарет.
Не курите ночью. В это время суток вырабатывается большое количество грудного молока.
Пейте больше жидкости – чистой негазированной воды.
Не курите при ребенке.
Старайтесь, чтобы запах сигарет не оставался на вас и не ассоциировался у ребенка с запахом мамы. Для этого прячьте волосы, не держите сигарету руками, сразу после курения переодевайтесь.

Курение во время грудного вскармливания далеко не лучший вариант ни для мамы, ни для ребенка. На сегодняшний день существует множество методик избавления от этой вредной привычки. Как бы грубо это ни звучало, но курение при кормлении грудью – это неприкрытый эгоизм и откровенная слабость мамы. Подумайте о здоровье своего ребенка и расставьте правильно жизненные приоритеты и знаки препинания в предложении: «Курить нельзя – бросить!»