Лимон, чеснок и мед в лечении сосудов — очистка и укрепление. Чеснок и лимон: природные средства очищения сосудов

Чистить сосуды необходимо из-за скопления в организме холестерина и отложения на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек. Чистка сосудов чесноком и лимоном — самый эффективный и простой народный метод из всех существующих в настоящее время. Это прекрасное средство основано на сочетании лечебных свойств чеснока и лимона.

Чеснок и лимон обладают множеством целебных веществ, которые повышают эластичность сосудистых стенок и разрушают атеросклеротические бляшки

Чеснок

Чеснок - известное народное антисклеротическое средство. Эффективность очищения сосудов с помощью чеснока объясняется его лечебными свойствами и составом.

Способ приготовления и применения лечебного средства

Очищение сосудов чесноком и лимоном будет эффективным, если правильно приготовить и грамотно употреблять настойку.
Измельчают четыре очищенные головки чеснока и столько же лимонов вместе с цедрой на мясорубке или кухонном комбайне. Полученную полужидкую массу перекладывают в стеклянную трехлитровую емкость, а затем заливают до верха охлажденной кипяченой водой.
Оставляют банку при комнатной температуре на три дня, периодически перемешивая ее содержимое. Через три дня настойку процеживают и принимают по сто миллилитров трижды в день на голодный желудок.

Хранят целебное средство в холодильнике.

Указанная доза является максимальной и не вызывает побочных эффектов у абсолютно здорового человека. Но при наличии сопутствующих патологий или различных дисфункций в организме перед ее применением необходимо посоветоваться со специалистом. В этом случае чистку сосудов чесноком следует проводить с уменьшением дозы в более мягком режиме.

Для усиления эффекта такой чистки с утра натощак рекомендуют выпить стакан лимонного сока, разбавленного водой. Это также способствует удалению холестериновых бляшек.
Полезным в этом случае будет прием по утрам свежевыжатых соков: из моркови, капусты, яблок. Во время обеда и ужина следует ежедневно употреблять лук и чеснок, так как они хорошо чистят сосуды мозга. В сутки необходимо выпивать до двух литров чистой негазированной воды. Эффективно чистит сосуды мозга хрен, а вместе с луком и чесноком он довольно быстро разрушает склеротические бляшки.
Длительность очищения составляет сорок дней.

Чистка сосудов должна сопровождаться обильным питьевым режимом для усиления эффекта очищения от вредных веществ.

За это время надо выпить четыре банки настойки чеснока и лимона, но готовить их не стоит все сразу, а лучше по одной банке на десять дней.
Чесночную настойку для чистки сосудов следует принимать не чаще одного раза в год. Результат такого лечения атеросклероза — очищенные сосуды, нормальное артериальное давление, отсутствие головных болей и отличное самочувствие.

Чесночная настойка

Еще одним способом очищения сосудов является использование чеснока в виде настойки, которая эффективно устраняет атеросклеротические бляшки из сосудов практически всех внутренних органов.
Систематический прием спиртовой настойки чеснока для чистки сосудов проводят по специальной схеме.
Для ее приготовления берут триста граммов очищенного чеснока, измельчают, перекладывают в емкость и заливают кашицу стаканом чистого спирта. Банку закрывают крышкой, ставят ее в темное место на десять дней, затем процеживают и настаивают еще пару дней.
Приготовленное средство может храниться более года.

Это очень важно, так как для настойки подойдет только сезонный чеснок: собирают его, когда он «в силе».

Принимают настойку трижды в день, предварительно разбавив ее козьим молоком. Берут пятьдесят миллилитров молока, добавляют в него три капли настойки и принимают за полчаса до еды. Со второго дня и до шестого количество капель постепенно увеличивают, а затем принимают настойку в обратном порядке, так, чтобы к десятому дню получилось опять три капли. Начиная с одиннадцатого дня и до конца курса употребляют настойку по двадцать пять капель. Подобное очищение проводят раз в пять лет. Более подробно про приготовление настойки и про схему ее применения вы можете узнать, прочитав статью: .
Чесночный настой для чистки сосудов выводит все ненужные и вредные вещества из организма. Чистку следует проводить с одновременным приемом большого количества жидкости в сутки, интенсивными физическими нагрузками и исключением из рациона алкоголя, крепкого кофе и чая, острых, жирных, соленых блюд.

Настойка чеснока является незаменимым средством народной медицины, поскольку применяется при множестве недугов. Важно привильно ее приготовить и принимать по определенной схеме.

Противопоказаниями к очищению сосудов являются:

беременность,
эпилепсия,
заболевания почек.

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Поделитеcь с друзьями.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, возрастные изменения в организме приводят к образованию жировых отложений на стенках сосудов. Для чистки сосудов можно использовать медикаменты или же прибегнуть к проверенным народным средствам. Сегодня мы рассмотрим рецепты средств для чистки на основе чеснока, меда и лимона.

Зачем нужно чистить сосуды?

Жировые отложения называют бляшками, и такие изменения в сосудах могут стать причиной инфаркта или инсульта. Дело в том, что жировые отложения истончают стенки артерий, искажают их форму и приводят к полной закупорке.

Но одной чистки недостаточно, начиная лечение, нужно соблюдать диету и выполнять упражнения. Принципы лечения:

Отказ от алкоголя.
Соблюдение вегетарианской диеты. В первую очередь нужно исключить из рациона мясо (заменяется рыбой) и продукты, в которых содержится большое количество холестерина.
Нужно пить много воды, около 2,5 литра в сутки.
Рацион наполняется фруктами, овощами, свежими соками.
Пейте больше зеленого чая, он тоже полезен для чистки сосудов.
Больше двигайтесь. Можно делать упражнения дома, практиковать 30–40-минутную ходьбу, плавание.

Полностью пересмотрите свой образ жизни, старайтесь придерживаться вышеуказанных советов каждый день.

Какие рецепты используют для чистки сосудов?

Самый известный и действенный рецепт для очистки сосудов — средство с лимоном, медом и чесноком. Все продукты полезны для организма, и средство можно использовать как для регулярной чистки, так и для профилактической.

В чем польза чеснока?

Чеснок – это ларец природных полезных веществ. В остром чесночке есть жирные кислоты, фосфор и цинк, йод, железо, магний. Его используют для лечения простуды, ведь чеснок обладает противовирусными и антимикробными свойствами.

Лимон богат витамином С и часто является основным ингредиентом в средствах против простуды. Во вкусном цитрусовом фрукте много пектина, он выводит из организма токсины, расщепляет холестериновые бляшки.

Также лимон помогает справиться с такими проблемами в организме:

Выводит отравляющие вещества из организма.
Делает стенки сосудов эластичными.
Ускоряет метаболизм, нормализует пищеварение.
Очищает кровь.
Придает бодрости, имеет тонизирующий эффект.

Мед всему голова

Мед – главный смягчающий ингредиент! Натуральное сладкое лакомство содержит витамины и минералы, оно заживляет раны, успокаивает раздраженную кожу и больное горло, насыщает наш организм полезными веществами.

Все эти продукты, соединенные в одном рецепте, эффективно борются с отложениями на стенках сосудов и оказывают положительное воздействие на весь организм:

Повышают иммунитет.
Восстанавливают природный процесс обмена веществ.
Выводят вредные вещества и благоприятно влияют на снижение массы тела.

Рецепт уникального средства для чистки сосудов

Для приготовления уникального средства из натуральных ингредиентов нам понадобятся:

Лимоны – 9 шт. среднего размера.
Чеснок – 2 головки (10 зубчиков).
Натуральный мед – 1 литр.

Возьмите лимоны и очистите их от кожуры, после очистки порежьте цитрусовые мелкими кусочками. Во время нарезки удалите из фрукта косточки.

Далее, очистите чеснок и тоже нарежьте его. Теперь положите в глубокую миску лимоны, добавьте чеснок, сверху залейте мед. Тщательно перемешайте смесь, а получившуюся субстанцию переложите в глубокую банку из стекла.

Баночка накрывается плотной тканью или марлей, которую складывают в 4-5 слоев. Крышкой закрывать не нужно, смесь будет настаиваться 1 неделю, и ей необходим приток свежего воздуха.

Спустя 7 дней смесь процеживается так, чтобы отделился лимон и чеснок. Дело в том, что эти 2 ингредиента отдали сок, а с ним и полезные свойства в мед.

Как принимать натуральное лекарство для очищения?

Из лимона, чеснока и меда получается вязкая концентрированная жидкость, которую нужно принимать по 1 чайной ложке до еды 4 раза в день. Курс лечения – от 4 до 5 дней.

Принимая лечебную смесь, необходимо пить от 2 литров чистой воды в сутки. Большое количество лимонного и чесночного сока дает нагрузку на почки, и жидкость помогает им нормально работать.

Курс приема чесночно-лимонной смеси с медом проводится 1 раз в год.

Рецепт для чистки сосудов с оливковым маслом

Применяя для очистки сосудов рецепт на основе оливкового масла, будьте аккуратны: такое средство дает нагрузку на печень!

Для приготовления возьмите 1 головку чеснока и 1 лимон, почистите их, нарежьте и залейте 1 стаканом оливкового масла.

Далее средство перекладывают в банку, нарывают ее тканью, настаивают 7 дней и процеживают. Принимают состав 3 раза в день по 1 чайной ложке. Лучше растворять масляную смесь в стакане чистой воды и употреблять перед едой.

Курс лечения – 7 дней.

Сосуды играют важную роль в организме человека - они снабжают органы и клетки кислородом и питательными веществами.

Со временем на их стенках откладываются осадки (в первую очередь неорганические соли), которые потом ведут к образованию атеросклеротических бляшек. Чтобы сосуды не потеряли свою гибкость и эластичность, необходимо время от времени осуществлять их чистку.

Чистка сосудов лимоном: как понять, когда пора?

В первую очередь чистку необходимо провести людям, имеющим сосудистые заболевания, а также:

● склероз;

● варикозное расширение вен;

● головные боли.

Иногда избавиться от атеросклеротических бляшек можно, приняв комплексные меры по очистке всего организма. Чаще, особенно при наличии вышеуказанных проблем, можно прибегнуть к очистке сосудов.

Чистка сосудов лимоном и чесноком: как подготовиться к процедуре

Нельзя начинать чистку сосудов внезапно. Это обернется для вашего организма сильнейшим стрессом. Перед тем, как начать курс, необходимо максимально очистить свой организм от скопившихся шлаков и токсинов. Для этого необходимо почистить другие органы. В первую очередь очищается кишечник. Затем печень и желчный пузырь.

После полного очищения вышеуказанных органов, можно переходить к подготовке к чистке сосудов. Подготовительный этап заключается в употреблении только растительной пищи. Также следует отказаться от алкоголя, кофе, чая и сигарет.

Чистка сосудов лимоном и чесноком: популярные методы

Почему именно чеснок и лимон? Все дело в их составах, которые наделяют эти продукты целебными свойствами.

Чеснок

Этот продукт богат ненасыщенными жирными кислотами, которые благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Также в чесночных дольках содержатся витамины группы B, фитонциды, моносахариды, органические кислоты и эфирные масла. Входящие в состав чеснока минералы (кали, цинк, кальций, йод и железо), оказывают положительное влияние на здоровье человека, а именно:

● очищают от скопившихся токсинов;

● препятствуют образованию тромбов;

● снижают холестерин в крови;

● предупреждают развитие онкологических заболеваний;

● устраняют возбудителей, имеющих инфекционную природу;

● устраняют спазмы;

● оказывают мочегонный эффект.

Чистить сосуды можно не любым чесноком. Он обязательно должен быть спелым и свежим. В противном случае в нем не останется никаких полезных веществ и витаминов. Чистка окажется абсолютно бесполезным занятием.

Увеличить пользу чеснока можно, если использовать его для приготовления средств для очищения не сразу после измельчения, а дав ему настояться минут 15. За это время произойдет ферментная реакция, что увеличит пользу чеснока.

Лимон помимо вкусовых качеств, обладает рядом полезных свойств:

● укрепляет сосуды и придает им эластичности;

● повышает метаболизм;

● выводит отравляющие вещества из организма;

● является отличным антисептиком;

● налаживает процесс пищеварения;

● очищает кровь;

● приводит организм в тонус.

Это возможно, благодаря входящим в состав флавоноидам, пектинам, эфирным маслам, витамина и органическим кислотам.

Лимон и чеснок в сочетании друг с другом оказываются на организм положительное влияние. Очищаются артерии, со стенок удаляются жировые отложения.

Чесночно-лимонная настойка

Понадобятся:

● 4 головки чеснока;

● 4 спелых средних лимона;

● охлажденная кипяченая вода.

Приготовление:

Головки чеснока разделяются на зубчики и нарезаются на кусочки. Кожуру снимать не нужно.

Лимоны хорошо моются и также вместе с кожурой нарезаются кусками.

Все ингредиенты складываются в чашу блендера и измельчаются до однородной кашицы.

Полученная смесь выкладывается в трехлитровую банку и до верха заливается водой.

Банка закрывается крышкой и убирается в темное прохладное место на трое суток.

Каждый день, пока смесь настаивается, необходимо ее перемешивать.

Спустя 3 дня настойка процеживается, сливается в бутылку и убирается в холодильник.

Тем,кто не страдает хроническими заболеваниями пищеварительного тракта, для очистки сосудов необходимо принимать настойку три раза в день по полстакана, примерно за полчаса до приема пищи. Тем, у кого слабое здоровье (особенно это касается болезней желудка) рекомендуется принимать по 3 столовых ложки три раза в день непосредственно перед едой.

Чесночно-лимонный сироп с медом

Понадобятся:

● 4 головки чеснока;

● 6 лимонов;

● 350 мл меда (в жидком состоянии, можно взять цветочный или липовый).

Приготовление:

Головки чеснока разделяются на зубчики, очищаются от кожуры.

Лимоны хорошо моются и нарезаются кусочками вместе со шкуркой.

Лимоны и чеснок складываются в чашу блендера, перемалываются до однообразного состояния и выкладываются в банку (3 л).

Туда же добавляется мед.

Все заливается теплой (не горячей!) кипяченой водой, закрывается крышкой и оставляется настаиваться в темном прохладном месте на 10 суток.

Затем сироп процеживается, переливается в удобную посуду и хранится в холодильнике.

Все заливается теплой (не горячей!) кипяченой водой, закрывается крышкой и оставляется настаиваться в темном прохлдком. Сироп принимается 2 раза в день по следующей схеме: 1 ст.л. Сиропа размешивается в стакане теплой кипяченой воды. Принимается такой напиток утром сразу после пробуждения и вечером перед сном.

Чесночная настойка на спирту

Этот рецепт очищения сосудов еще называется тибетским. Им знахари пользовались и для продления молодости, и при упадке сил, и для исцеления других недугов.

Понадобятся:

● 350 г зубчиков чеснока (очищенных);

● 200 мл спирта.

Приготовление:

Очищенные зубчики чеснока давятся и перекладываются в стеклянную банку.

Банка накрывается крышкой и отставляется на полдня постоять.

Затем чеснок заливается спиртом, закрывается крышкой и убирается в прохладное место минимум на 10 суток.

Спустя это время настойка процеживается и оставляется еще на трое суток.

Полученная настойка принимается внутрь по следующей схеме:

● 25 капель настойки разводится в 50 мл теплого молока;

● обильно запивается чистой водой;

● принимается 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Курс очищения длится примерно 3 месяца, именно столько хватает приготовленной настойки.

Запрещено чистить сосуды таким способом будущим мамам, людям, страдающим заболеваниями почек и эпилепсией.

Важно! На время лечения настойкой следует полностью отказаться от алкогольных напитков и острой пищи.

Такой способ очищения сосудов справиться не только с этой задачей, но и избавит от ряда других проблем:

● снизит риск развития тромбов;

● избавит от головокружения;

● устранит часто появляющиеся шумы в ушах;

● отлично снимет спазмы и боли в сердце;

● увеличит концентрацию внимания и улучшит память.

Что дает чистка сосудов лимоном и чесноком?

Каких результатов следует ожидать после процедуры очищения сосудов:

● устраняются сосудистые заболевания, а также головные боли и склероз;

● приходит в норму давление;

● существенно уменьшается риск развития инсульта или инфаркта;

● уменьшается содержание холестерина в крови;

● улучшается зрение;

● устраняются варикозные сетки на ногах;

● улучшается состояние бронхов, легких и кишечника;

● повышается настроение и общий тонус.

Также следует учесть, что любое средство для чистки сосудов будет более эффективно, если его принимать утром, вскоре после пробуждения, на голодный желудок. В течение дня необходимо выпивать не менее 400 мл чистой питьевой воды, желательно с добавлением свежевыжатого лимонного сока.

Лечение сосудов чесноком и лимоном активно применяется в народной медицине. Существует большое количество рецептов. Ароматные чеснок помогает снять напряжение в капиллярах, снизить давление, очистить стенки сосудов от холестериновых бляшек и предотвратить образование тромбов. Уже доказано, что люди, регулярно включающие чеснок в свой рацион, практически не страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Перед тем, как решиться на очищение сосудов, необходимо обратиться к врачу. Вы должны быть точно уверены, что у вас нет никаких скрытых хронических заболеваний. Лимон и чеснок категорически противопоказаны беременным женщинам и кормящим мамам, людям, имеющим почечную недостаточность и другие заболевания системы мочевыводящих путей, а также тем, кто склонен к аллергическим реакциям.

Как правило, процесс накопления холестерина в крови – это неизбежный процесс, учитывая все внешние факторы, которые этому способствуют и которых, к сожалению, не всегда удается избежать. Избыток холестерина вредит сосудов, делает их мене эластичными, что в тоге может обернуться инфарктом или инсультом. Такие заболевания проходят довольно мучительно, не говоря уже о восстановительном периоде и возможной инвалидности. Поэтому, лучше периодически очищать свои сосуды.

Очистка сосудов с помощью чеснока и лимона позволяет вывести из крови холестерин, что препятствует возникновению холестериновых бляшек, снижает риск тромбоза, да и в целом положительно влияет на общее самочувствие пациента.

Вот основные преимущества очищения сосудов чесноком, а также лимоном и медом:

Нормализуется и улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
Избавление от холестериновых бляшек;
Повышается эластичность сосудов;
Давление приходит в норму;
Снижается риск образования тромбов;
Улучшается состояние при геморрое;
Лечится варикозное расширение вен.

Народное средство номер один: рецепт с лимоном, медом и чесноком

Рецепт для очищения сосудов с помощью лимона и чеснока есть не один, и все они уже давно опробованы и имеют многочисленные отзывы. Но, согласно тем же отзывам людей, рецепт номер один – это смесь из чеснока, лимона и меда. Так как же приготовить такое лекарство?

Для приготовления оздоровительного эликсира понадобится четыре головки чесночка, шесть крупных лимонов, 200 грамм меда (желательно домашнего). Мякоть лимона и чеснок следует измельчить, можно использовать блендер или любой другой удобный способ. При этом, чистить лимон от кожуры не надо: ведь именно цедра содержит настоящее изобилие полезных веществ. Полученную лимонно-чесночную кашицу следует смешать с лимоном, и все массу переложить в стеклянную емкость. Дальше, лекарство надо убрать в темное место и подержать там 10 суток.

Когда лекарство настоится, можно начинать курс лечения: одну столовую ложку смеси разводят в стакане воды и выпивают утром, на голодный желудок, и вечером в таких же пропорциях за 30 минут до сна. Важно в таком очищении – регулярность, ведь эффект будет достижим только после полного и непрерывного курса лечения, который длиться от одной до трех недель.

Настойка с чесноком и лимоном

Данный рецепт был разработан врачом, кандидатом медицинских наук Печениным Л.П. В основе усовершенствованного рецепта лежит старинный рецепт чесночной смеси. Но, такая смесь получается довольно противной на вкус, поэтому уважаемый врач решил внести свои корректировки, опираясь на свой большой опыт в медицине. Вместо целого лимона он взял только сок плода, а вместо измельченного чеснока – настойку на его основе. Эти ингредиенты надо взять в равном количестве.

Инструкция по приготовлению:

Чеснок очистить от шелухи, пропустить через чеснокодавку, либо потереть на мелкой терке. В стеклянную бутыль переложить полученную кашицу, заполнив ее объем только на четверть.
Оставшийся объем бутыли заполнить водкой (использовать спирт в данном случае нельзя, так как он «убьет» все полезные свойства чеснока).
Бутыль с чесночным эликсиром поместить в темное место и настаивать три недели, не забывая в течение этого времени взбалтывать содержимое.
Спустя три недели, настойку надо отжать и перелить в банку, объемом три литра. При этом важно измерить, сколько у вас получилось настойки в итоговом варианте.
А настойку добавить равное ее объему количество лимонного сока и мед, перемешать все так, чтобы мед полностью растворился. Закрыть емкость со снадобьем крышкой.
Хранить такую смесь можно либо в холодильнике, либо при комнатной температуре, но в темном месте.

Принимается такой целебный эликсир в течение месяца в количестве двух столовых ложек один раз в день, за 30 минут до сна (если мучает бессонница, то лучше принимать лекарство за 60 минут до сна). Чистка сосудов головного мозга таким метолом тоже возможна, к тому же, если мучает мигрень, настойка помогает уже через неделю регулярного приема, улучшается работоспособность.

Какие противопоказания к процедуре есть

Использовать рецепты на основе меда, чеснока и лимона категорически нельзя при следующих нарушениях:

Эпилепсия;
Болезни почек;
Беременность и период кормления грудью.

Даже если нет никаких противопоказаний к очищению сосудов народным методом на основе чеснока и лимона, лучше узнайте мнение лечащего врача на этот счет. Он подскажет, какой рецепт вам подойдет лучше, нуждается ли вы в очищении и подберет наиболее комфортные сроки курса лечения для вашего организма.

Врачи утверждают, что в 21-ом веке наблюдается полноценная пандемия тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

Причем, если раньше их диагностировали преимущественно после 50 лет, то сейчас первые признаки появления того же атеросклероза нередко диагностируются и у 30-летних пациентов.

Связано это по большей части с нездоровым пищевым рационом большинства (в котором преобладает жирная и белковая пища), а также постоянно ухудшающейся экологической обстановкой. А единственный вариант профилактики – это периодическая чистка сосудов от холестерина, который откладывается на их стенках при нарушении липидного обмена в организме.

В этом помогут всем знакомые и крайне полезные продукты: мед, чеснок и лимон, из которых можно готовить различные очищающие смеси и напитки. Смеси из этих продуктов снижают уровень холестерина, что подтверждается исследованиями .

Показания для проведения процедуры

К первичным симптомам избытка холестерина в крови и сосудах являются:

стенокардия (нередко сопровождается болями в груди в области сердца);
гипертония (повышенное артериальное давление);
склероз и кальциноз сосудов (с течением времени это приводит к варикозному расширению вен, инфаркту миокарда, инсульту);
общая утомляемость;
склонность к избыточному весу (и спорт, соблюдение диет приносят при этом слабый результат);
частые головные боли (указывает на нарушение кровообращения в питающих сосудах головного мозга);
периодическое снижение резкости зрения (близорукость, развивающаяся без заметных причин, указывает на нарушение кровообращения головного мозга и глазного яблока);
появление капиллярных сеточек (преимущественно – на лице);
хронические заболевания печени (избыток холестерина провоцирует фиброз печеночной ткани).

Избыток холестерина в крови и образование атеросклеротических бляшек у многих вообще не сопровождается какими-либо симптомами. Но с течением времени обязательно развивается сердечная недостаточность, так что периодически на этот счет следует консультироваться с кардиологом или гематологом.

Кстати, использование медово-чесночной смеси является одним из самых щадящих методов очищения сосудов. Поэтому такая «народная» терапия подходит практически всем без исключений. Но предварительно все же следует пройти комплексную диагностику. К примеру, при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта подобное лечение может даже навредить.

Полезные свойства ингредиентов смеси

Полностью исключить фактор попадания холестерина в кровь невозможно. К тому же, он бывает двух основных видов – низкой и высокой плотности. Первый – как раз и называют «вредным», так как он практически не участвует в метаболических процессах, но способен накапливаться в организме. Холестерин же высокой плотности необходим для выработки желчи, синтеза витамина D, стимуляции выработки половых гормонов.

Каким образом комбинация из 3-х ингредиентов способствует снижению холестерина низкой плотности? В этих продуктах содержатся в большом количестве эфирные масла, минералы, витамины группы С, Е и А. Все они ускоряют расщепление жиров , а ещё положительно сказываются на работе печени – именно в ней происходит окисление и распад холестерина.

Чеснок

Одна из ключевых особенностей меда – в нем содержится большое количество минералов, которые необходимы организму для нормального обмена веществ. А ещё содержащиеся в нем углеводы легко расщепляются до глюкозы. Именно поэтому при избыточном весе врачи рекомендуют им полностью заменять сахар. Стоит упомянуть, что в меде также содержится большое количество железа – оно необходимо организму для выработки гемоглобина.

Ещё к полезным свойствам меда для сердечно-сосудистой системы можно отнести:

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалисты рекомендуют использовать падевый мед – в нем существенно больше минеральных микроэлементов. Но стоит он достаточно дорого, а ещё быстро окисляется.

Лимон

При любом инфекционном заболевании в организм больного попадает огромное количество токсинов, являющихся продуктами жизнедеятельности инфекции. И даже после полного излечения от болезни токсины ещё достаточно долго будут выводиться из крови. А ускоряет этот процесс аскорбиновая кислота (витамин С). А одним из самых больших натуральных её источников является лимон.

В период очистки сосудов следует придерживаться следующих правил :

пить как можно больше воды, лучше — кипяченной (от 2 литров в сутки);
проводить ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
отказаться от острой пищи (чтобы не спровоцировать гастрит или язву);
полный отказ от алкоголя, табака, кофейных напитков.

Все это лишь поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания

Противопоказаниями для проведения процедуры являются:

аллергия на лимоны, мед или чеснок;
сахарный диабет (мед является продуктом с высоким гликемическим индексом);
повышенная кислотность желудка (мед и чеснок усиливают отток желчи);
сердечно-сосудистые заболевания в период обострения;
гепатит и другие воспалительные болезни печени.

При беременности или в период кормления грудью подобных запретов нет , но дополнительно следует проконсультироваться с семейным врачом, терапевтом или диетологом.

Предлагаем вам ознакомится с видео

Итого, указанная выше комбинация – это отличное средство не только для очищения организма, но и для профилактики атеросклероза, иммунодефицита. Только не следует забывать о том, что без соблюдения здорового рациона и нормализации своего веса никакая чистка не поможет избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы.

КАТЕГОРИИ