Какие симптомы могут быть во время месячных. Каковы признаки перед месячными и каким должен быть цикл

Перед менструацией в организме каждой женщины и девушки происходят изменения на гормональном уровне. Признаки перед месячными могут встречаться самые разные. Обычно критические дни сопровождаются болями внизу живота, в груди, повышенной температурой и раздражительностью. Зачастую эти симптомы не являют собой ничего серьезного, но могут быть и свидетелями серьезных заболеваний. Регулярная менструация говорит о хорошем здоровье женщины и девушки, а их своевременное начало - о здоровой половой системе.

Обычно продолжительность менструального цикла женщины составляет от 23 до 35 дней. Он состоит из двух фаз. С первого дня месячных до овуляции - фаза созревания яйцеклетки. Во второй фазе, когда в организме вырабатывается достаточное количество половых гормонов, в одном из яичников созревает одна яйцеклетка. Созревшая яйцеклетка покидает яичник и двигается к фаллопиевым трубам. Это процесс овуляции. В этот период может произойти или не произойти оплодотворения яйцеклетки. Если она оплодотворяется, то менструация прекращается до рождения ребенка.

Менструальная фаза - это непосредственно месячные, которые длятся от 3 до 6 дней. Во время них происходит отделение лишнего эндометрия от поверхности матки, к которому в случае оплодотворения должна была прикрепиться яйцеклетка.

Менструация - это сложный физиологический процесс. На протяжении каждого месяца в организме девушек происходит ряд изменений, которые невозможно не почувствовать.

Признаки перед месячными

Признаки приближающихся месячных у каждой женщины отличаются. Потому что симптомы зависят от физиологических особенностей каждого организма. Многие девушки вообще не испытывают никаких неприятных и болезненных ощущений, однако организм все равно дает сигналы о приближении критических дней. Кроме того, это зависит от различных внешних обстоятельств, таких как рождение ребенка, диеты, стрессовые ситуации. Это зависит от выбора контрацептивов.

В основном у женщин перед менструацией происходят такие изменения:

нарушение сна;
тянущие периодические боли внизу живота;
боль и набухание груди;
беспокойство, раздражительность;
повышение температуры тела;
повышение аппетита;
наступает головная боль, начинается периодическое головокружение, тошнота;
диарея, понос, расстройства или, наоборот, запор.

Признаки наступления месячных могут проявится за неделю. У женщин с ярко-выраженными симптомами предменструального синдрома (ПМС) наблюдается не такое значительное изменение гормонального фона, как у девушек с отсутствием таких симптомов. Это значит, что изменение гормонов не главная причина симптомов.

О том, что месячные скоро начнутся, говорит боль в груди. Она увеличивается в размерах и становится очень чувствительной и твердой. Во время второй фазы цикла кровь приливает к груди, поэтому она набухает. Могут появиться раздражения на сосках и чувствоваться различные уплотнения в груди. Эти признаки, даже сильно выраженные, считаются нормой.

Перед менструацией у многих женщин проявляется зверский аппетит. Из-за нарушения гормонов наблюдается уменьшение количества углеводов, что провоцирует голод. В этом нет ничего опасного, и отказывать себе в еде, боясь набрать лишний вес, нельзя. Можно заменить рацион продуктами, содержащими углеводы, фруктами и овощами.

Слезливость, резкая смена настроение и ощущение разочарования в жизни - явные предвестники месячных. Нужно стараться поменьше подвергать себя стрессовым ситуациям, потому что это влияет на саму менструацию. У некоторых девушек перед месячными начинают быстрее жирнеть волосы, появляются высыпания на коже или отекают ноги.

Еще одним неприятным признаком начала месячных может быть диарея. Очень редко, когда понос является предвестником каких-то заболеваний.

В основном это происходит из-за расслабления влагалищных мышц и из-за выработки маткой прогестерона. Благодаря этому можно похудеть за пару дней на килограмм, а то и два. Кроме того, организм проводит дополнительную чистку, что является неоспоримым плюсом.

Зачастую перед месячными и во время повышается сексуальное желание. Это связано с давлением на клиторе и половых органах. Спустя несколько дней после их начала, оно становится умеренным. И именно этим свойством объясняются раздражительность и перепады настроения.

ПМС и беременность

Первые признаки месячных могут быть похожи на первые признаки беременности. Некоторых женщин начинает тошнить от любых неприятных запахов. Появляются странные предпочтения в пище, поэтому девушки могут перепутать эти симптомы. Беременности присуще:

вздутие живота;
нарушения сна;
тошнота, головокружение;
тянущие боли внизу живота;
раздражительность и депрессивное состояние.

Угадать или почувствовать,месячные это или беременность, практически невозможно. Так что лучший способ удостовериться - сдать анализ крови на ХГЧ. Но если из месяца в месяц наблюдать за своим самочувствием перед менструацией, то можно будет найти отличия между двумя этими состояниями. Не стоить себя доводить до стресса, если появилась задержка. Она может возникать на фоне нарушения гормонального фона, смены климата и в других ситуациях. При задержке нужно сделать УЗИ и узнать точный результат.

Лечение болезненных месячных

Многие женщины испытывают неприятные и болезненные ощущения не только непосредственно перед менструацией, но и когда они начинаются. Многих беспокоят сильные кровотечения, которые могут отходить от нормы.

Во время менструации потеря крови не значительная. В среднем в течении одной менструации женщина теряет 250 мл крови, что примерно равно одной столовой ложке. Все остальные выделения - это различные ткани и непереработанная кровь. Стоит знать, что внутриматочная спираль провоцирует более обильные и болезненные менструации. А при применении оральных контрацептивов менструация наоборот становится более скудной.

Зачастую боли в животе во время месячных не являются предвестниками каких-то заболеваний. Во время менструации от матки отделяет кусок эндометрия. Мышцы сокращаются из-за чего появляются такие неприятные ощущения. Хотя боли в животе это нормально, но иногда они свидетельствуют о нарушении гормонального фона или о заболевании яичников или матки.

Во время месячных могут увеличиваться яичники, вследствие чего могут возникать болевые ощущения.

К врачу стоит обращаться в таких случаях:

если боль сопровождается обильными выделениями;
сильно повышается температура тела;
боли во время месячных не постоянны, а приходят периодически;
боли в животе слишком невыносимы.

Что бы избавится от боли, рекомендуют провести процедуры, связанные с расслаблением матки и устранения спазм. Категорически запрещается заниматься интенсивными физическими упражнениями во время месячных или перегреваться. Это может не только ухудшить состояние, но и нанести вред организму.

Тепло очень расслабляет матку и помогает быстрее справиться с болями. Можно на живот поставить грелку или бутылку с нагретой водой. Поможет прием теплой (именно теплой, не горячей) ванны с маслами. Существует множество лекарственных препаратор для уменьшения боли. В основном в их состав входит ибупрофен и парацетомол, которые уменьшают уровень простагландина в матке. Таблетки советуют принимать перед началом месячных, тогда действие будет быстрее и лучше. Помимо медикаментозных решений, можно принять успокаивающие чаи или успокоительные препараты.

Но стоить помнить, что физическое состояние женщины напрямую связано с ее эмоциональным состоянием. Поэтому очень важно перед менструацией стараться мыслить позитивно и не подвергать себя стрессам.

Месячные – это неотъемлемая часть жизни каждой женщины. Они свидетельствуют о том, что с женским организмом все хорошо, а их отсутствие может указывать на беременность. Первые признаки месячных – это особенные ощущения, которые напрямую связаны с естественной перестройкой, происходящей у женщин каждый месяц.

Примерно 45% женщин отмечают у себя , чем старше, тем симптомы выражаются сильнее. Как правило, признаки появляются за 10 дней перед началом месячных.

Женщины отмечают проявление усталости, общего недомогания, рвоту, депрессию и агрессию.

Некоторые дамы в период ПМС становятся невыносимыми, доставляют массу неприятностей своим близким из-за своего агрессивного и раздражительного состояния.

Несмотря на то, что у всех женщин симптомы начала менструации могут быть разные, есть много общих признаков.

Первые признаки наступления месячных у женщин, какие они:

ощущение подавленности и плаксивости;
тревога;
агрессия;
безвыходность;
головная боль;
недомогание;
большое желание никого не видеть;
рассеянность, невозможно сосредоточится и сконцентрироваться;
чрезмерная сонливость;
бессонница;
метеоризм
появление отечности;
грудь становится чувствительной, и ощущаются .

Как правило, возникает сразу несколько признаков одновременно. Если признаки перед месячными доставляют много дискомфорта нужно посетить врача, который назначит целесообразную терапию. Стоит детально разобраться во всех признаках наступления критических дней.

«Зверский» аппетит перед месячными

Лишние килограммы – это больная тема для каждой из женщин. Перед началом менструации стоит ожидать повышенного чувства голода и очень . Конечно, всему виной все те же женские гормоны. В этот период в организме дефицит серотонина – гормона радости.

Для того, чтобы все процессы пришли в норму, необходимо много углеводов, поэтому и появляется чувство голода. Чтобы не набрать массу тела нужна квалифицированная помощь диетолога и эндокринолога. Принцип в том, чтобы есть небольшими порциями, часто. Пить больше воды, есть свежие фрукты и овощи, а также кисломолочных продуктов.

Появление прыщей перед началом менструации

За неделю до начала месячных у многих женщин на коже лица появляются . Такой симптом, считается индивидуальным, но частота его проявления составляет 95%.

Рвота говорит о начале менструации?

Причиной рвоты, является повышенный уровень женских гормонов в этот период. Часто рвота усиливается при приеме противозачаточных препаратов. Это может указывать на то, что средство выбрано неправильно.

Также тошнота может возникнуть из-за особенностей конструкции матки. Перед месячными она увеличивается и давит на нервные центры, которые провоцируют рвоту.

Также может возникнуть при чрезмерных физических нагрузках.

Головные боли

Организм начинает готовиться к зачатию, отмечается понижение прогестерона. Если оплодотворения не произошло, начинаются месячные. Большое количество женщин не отмечает, что у них болит голова.

Более чувствительные дамы жалуются на такие признаки. Заслуживает внимание водно-солевой баланс, если в нем нарушения – это может вызывать головные боли. Отдельно следует уделить внимание развитию депрессии.

Частое опорожнение мочевика

Такой – это частое явление. Иногда опорожнение может сопровождаться болями в мочевыводящем канале. Отклонением принято считать, если женщина мочится больше 10 раз в день.

Частые позывы к опорожнению могут быть вызваны с гормональным дисбалансом, образованиями в мочевике, камнями в мочевыводящих путях, неврозами, диабетом, опущением матки и миомой.

Но если постоянно хочется «по-маленькому», возможно у вас . Это заболевание мочевого пузыря.

Если же позывы появляются только за неделю до месячных — это сигнал, что в скором времени начнется менструация.

Если симптомы есть, а месячных нет?

Бывают такие ситуации, когда у женщин за неделю до начала менструации первые признаки возникают, а месячных все нет и нет. Такая ситуация может свидетельствовать о наступлении беременности. Но, еще до начала предполагаемых месячных, тест вряд ли что-то прояснит. Уровень ХГЧ при таких сроках беременности слишком низкий. Точно определить беременность может только анализ крови на уровень «гормона беременности».

Если длительная, нужно провести тест, и если он отрицательный, нужно незамедлительно посетить врача-гинеколога.

Проблема и причины могут быть разные: заболевания, нарушения в работе обменных процессов, стрессы, дисбаланс гормонов и т. п.

В любом случае, если есть все признаки налицо, что вот-вот начнутся месячные, но их нет, стоит насторожиться. Не факт, что это опасное заболевание или патология, но за консультацией к гинекологу все же стоит обратиться.

Почему появляются ошибочные симптомы:

Зачастую боль перед месячными может возникать, если у женщины диагностировали .
Такие симптомы, как перед месячными, могут быть при эндометриозе, прогрессирующей спаечной болезни.
Боль, которую девушка ошибочно воспринимает за признаки месячных, называется ациклической и может быть не связана с менструацией.
Еще одной возможной причиной, когда за неделю перед месячными появляются все признаки наступающих критических дней, даже может начаться мазня, является внематочная беременность. Эта беременность «неправильная» и она очень опасна для жизни женщины, поэтому нужно вовремя посетить .

Какие меры предпринять, когда признаки скорой менструации есть, но критические дни не начинаются? Обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение. При аменорее все предменструальные симптомы могут сохраняться, но месячные отсутствуют полностью. И такое состояние может длиться до полугода.

Почему перед месячными может болеть живот?

Практически каждая женщина перед началом менструации чувствует тянущуюся боль внизу живота, возможно вздутие и дисфункция кишечника. Эти ощущения появляются за 5–7 дней до начала менструальных выделений.

Какие причины могут провоцировать боли в нижней части живота перед менструацией?

Основные причины:

низкий уровень эндорфинав крови;
имеются ;
стресс, депрессия;
аномалии гинекологического характера;
инфекции репродуктивных органов.

В случае если боли сильные и невыносимые, срочно вызывайте скорую помощь.

Лечение неприятных симптомов

Как правило, используется симптоматическая терапия, помогающая устранить дискомфорт и неприятные ощущения. Гинеколог должен провести опрос, назначить нужные лабораторные анализы, которые помогут установить причину явных признаков.

Если симптомы связаны с гормональным фоном, используется гормональная терапия, курс длится примерно три месяца. Инфекционные заболевания нуждаются в антибактериальном лечении. Для того чтоб предупредить кровотечения перед месячными проводят выскабливание.

Могут быть назначены , которые снимают отечность конечностей.

Также можно самостоятельно в этот период облегчить себе жизни. Начать вести здоровый образ жизни, заняться регулярными физическими нагрузками, снизить потребление соли и мучного. Избегайте кофе и алкоголя.

Откажитесь от пищи, которая способна провоцировать застой жидкость в организме. Для того чтоб вывести лишнюю жидкость врач может назначить диуретики.

На самом деле, к признакам месячных каждая женщина уже привыкла. Но если они приобретают сильно выраженный характер, нужно срочно посетить врача, чтобы избежать неприятных последствий, способных вызвать развитие патологии.

Первые кровяные выделения – менструация – начинаются у девочек в 12- 15 лет. Признаки их приближения должна знать каждая девушка.

Признаки месячных - у девушек

О приближении первых месячных обычно сигнализирует ряд характерных симптомов.

Это, прежде всего, признаки полового созревания: увеличиваются, становятся чувствительными и болезненными молочные железы, расширяются бедра, становясь более округлыми, женственными. О том, что первая менструация приближается, свидетельствует оволосение подмышек и лобка - это значит, что начали функционировать половые железы. Зачастую появляются легкие выделения сметанообразной консистенции.

Об этих признаках необходимо сообщить кому-то из старших женщин в семье.

Легко определить приближение критических дней взрослой женщине – признаки месячных появляются примерно за неделю:

Молочные железы нарубают, увеличиваются в размерах, становятся плотнее и чувствительнее. В области сосков нередко бывают болезненные ощущения.
У юных особ может появляться в этот период угревая сыпь на лбу. Этот признак может наблюдаться до 30-35 лет у 99% женщин.
Ярко выраженный симптом – тянущие боли внизу живота. Как правило, они появляются перед началом менструации и сопровождают их 2-3 дня. Помимо этого женщина ощущает ноющую боль в пояснице.

Несмотря на то, что эти признаки считаются нормальными, их усиление может свидетельствовать о каких-либо отклонениях. Поэтому важно посещать гинеколога регулярно и следить за циклом при помощи календарика.

Предменструальный синдром

Некоторые женщины путают понятия ПМС и признаки месячных. На самом деле, предменструальный синдром – это не только те признаки, которые были названы выше, но и целая группа нейропсихических симптомов, свидетельствующих о нарушениях эндокринной системы. Признаки ПМС перед менструацией подразделяются на четыре типа, имеющих разную форму синдрома.

Если форма заболевания нервно-психическая, женщина становится раздражительной, слезливой, или наоборот, агрессивной. Она испытывает слабость, ее тошнит, одолевает депрессия. Может мучить метеоризм.
При отечной форме ПМС характерными признаками являются острая болезненность груди, опухают лицо, щиколотки, кисти рук. А, кроме того – вздутие живота, кожный зуд, повышенная потливость.
При цефалгической форме женщину мучают мигрени, тошнота, головокружения, она раздражительна. Иногда на этом фоне возникают боли в сердце, отеки, онемение пальцев.
Кризовая, самая тяжелая форма ПМС. Ей свойственен скачок артериального давления, тяжесть в грудной клетке, маниакальный страх смерти.

Следует помнить, что предменструальный синдром – это не только свидетельство приближения критических дней, но и сложное, требующее лечения состояние.
Признаки есть, но месячные запаздывают

Это может не на шутку насторожить женщину. Если критические дни не наступают при наличии симптомов, то, скорее всего, она беременна. Результат теста на беременность ничего не даст – уровень ХГЧ еще недостаточно вырос. Если задержка стала уж слишком длительной, а результаты теста отрицательные, то следует срочно отправляться к специалисту – он должен вас направить на УЗИ. Подобная симптоматика может говорить о гормональном сбое, опухоли на яичниках, и т. д. Еще одна причина длительной задержки месячных (аменореи) - последствия аборта, выкидыша, стресса, переутомления и даже долгого отсутствия секса.

Что должно тревожить женщину?

Перед менструацией у женщины появляются небольшие белесые выделения, что считается нормальным. Но если они стали обильными и изменились в цвете, лучше обратитесь к гинекологу:

Если из влагалища выделяются густые творожистые хлопья, то, возможно, это молочница.
Если недавно у вас были роды, и цикл еще не восстановился, перед месячными может быть черная мазня.
Розоватые выделения, похожие на сукровицу свидетельствуют об эрозии шейки матки. Это также может сигналить об эндоцерцевите и других инфекционных заболеваниях.
Если накануне менструации возникла коричневая мазня, значит, не исключено, что у вас начинается эндометриоз и гормональный сбой. Следует сдать анализы.
Густые слизистые желтовато-зеленые выделения наиболее опасны – они предвещают гнойный церцевит

Под понятием менструальный цикл подразумевается кропотливая работа организма, который подготавливается к зачатию ребенка: матка выстилается специальным слоем ткани, готовится комфортное местечко для малыша на период беременности, зреет яйцеклетка. Если зачатие не состоялось, то организм избавляется от достигнутых результатов, чтобы начать все заново.

Перед началом нового цикла, женщина переживает неприятные моменты или признаки перед месячными, получившие название ПМС. Они сопровождаются тянущимися болями в нижней части живота, повышенной раздражительностью, усталостью. Однако беременность и месячные, симптомы которых очень похожи, могут обладать подобными признаками. Для каждой женщины важно научиться отличать их друг от друга.

Менструация или беременность

Как только в организме женщины произошло оплодотворение, менструальный цикл приостанавливается до рождения ребенка.

Однако, в некоторых случаях женщины еще несколько месяцев отмечают кровотечения. Эти выделения сложно назвать полноценной менструацией. Они необильны, коричневатого или красноватого цвета. По сути, оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенки матки, в результате чего могут образовываться незначительные разрывы с кровянистыми выделениями . Они могут появиться один раз, а могут возникать периодически, полка плод не достигнет определенных размеров. Подобные выделения менструацией назвать нельзя, а их появление - повод для визита ко врачу.

Основные признаки перед месячными

Неприятные ощущения, связанные с наступлением месячных могут быть очень индивидуальными. Однако наиболее распространенные признаки месячных следующие:

болезненные ощущения в районе поясницы, живота, груди;
депрессивное настроение, сочетающееся с нарушениями сна;
головные боли.

Если сравнить симптомы месячных с первыми признаками беременности, можно прийти к выводу, что они очень похожи. На первых порах беременности женщина может быть сонливой, раздражительной, с резкими перепадами настроения. Чтобы разобраться в проявлениях организма, необходимо научиться прислушиваться к себе, чувствовать изменения.

Несколько месяцев понаблюдайте за собой. Если симптомы перед месячными - головная боль и ломота в спине, то вполне вероятно, что с наступлением беременности эти признаки вас не побеспокоят. Если же наоборот, признаки наступления месячных вам неизвестны, то можно с достаточной уверенностью сказать, что беременность наступила, если вас мучает мигрень, излишняя раздражительность, перепады настроения.

Температурные изменения также могут свидетельствовать об изменении состояния. На несколько градусов у женщины повышается температура во время овуляции . Если она вернулась к постоянному показателю, то стоит готовиться к наступлению менструации. Если температурный столбик застыл на повышенном показателе, то можно говорить о наступлении беременности. Однако и в этом методе присутствует погрешность на индивидуальные особенности. Чтобы с уверенностью рассуждать о нормальной или повышенной температуре, ее нужно несколько месяцев подряд ежедневно измерять, чтобы иметь картину изменения температуры тела за определенный период.

Симптомы беременности

Помимо задержки менструации, беременность может проявляться и рядом других симптомов:

Постоянная усталость может быть вызвана гормональными изменениями в организме, которые относятся к первым признакам зачатия.
Реакция груди может стать обостренной. Все прикосновения к ней превращаются в болезненные, иногда отмечается увеличение в объемах.
Спазмы, боли внизу живота , что бывает перед месячными, может стать одним из признаков беременности до задержки .
Небольшие вагинальные выделения, являющиеся признаком прикрепления яйцеклетки к матке.
Тошнота может появиться вместе с задержкой менструации и достаточно быстро пройти или же сопровождать женщину во время всей беременности.
Постоянные позывы к мочеиспусканию связаны с постепенным увеличением крови в организме, а также других жидкостей, обеспечивающих жизнедеятельность матери и будущего малыша. Чем больший срок беременности, тем чаще придется посещать туалет. Однако не стоит путать этот симптом с возможным проявлением воспалительных заболеваний, например, циститом.
Сбои в графике. Если ранее менструация появлялась в четко обозначенный день, а теперь даже после ПМС месячные отсутствуют, то возможно оплодотворение произошло.
Восприимчивость к запахам относится к ранним признакам беременности и обуславливается резким повышением уровня эстрогена в крови.
Увеличение температуры на несколько делений может рассказать о многом, но для этого придется вести температурный журнал.
Положительный ответ теста. Аптечные тесты крайне редко могут определить беременность ранее, чем будет задержка месячных. Если вы заметили другие признаки беременности, а тест показывает отрицательный результат, стоит повторить исследование через несколько дней.

На что женщина всегда должна обращать внимание

Болезненность молочных желез, увеличение в объеме и набухание может свидетельствовать и о месячных, и о беременности. Появление молозива, выделяющегося из сосков, склонит диагноз в пользу последней. Однако, боль груди в конкретной области, сочетающаяся с выделениями из сосков, на фоне исключения беременности - это повод срочного обращения к маммологу, поскольку подобные симптомы могут говорить об онкологии.

Все вышесказанное имеет одну большую поправку: каждый организм обладает собственной индивидуальностью. Если вы не можете точно определить, что за признаки вас беспокоят, купите аптечный тест. Если по графику у вас задержка, и вы допускаете наличие беременности, можно обратиться к гинекологу, который осмотрит вас, назначит соответствующие анализы. Однако, в большинстве случаев, женщина интуитивно определяет наличие беременности лучше любых тестов и анализов.

На усиление признаков ПМС могут влиять следующие факторы:

гинекологические и хронические болезни;
неправильный режим работы, включающий ночные смены;
влияние вредных веществ;
недосыпание;
несбалансированное питания;
стрессовые ситуации, конфликты.

Бытует мнение, что ПМС является реакцией организма на отсутствие беременности, являющейся логическим завершением для всех физиологических процессов, которые происходят в женском организме на протяжении всего менструационного цикла.

Проявления приближающихся регул

Для каждой женщины симптоматические проявления ПМС могут быть совершенно различными. На то, какие могут появиться симптомы перед месячными, влияет множество факторов, включая:

генетическая предрасположенность;
образ жизни;
возрастной показатель;
общее состояние здоровья.

О приближающихся месячных женщине помогут узнать следующие ощущения и первые признаки:

женщина становится раздражительной;
возникает подавленное состояние, чувство беспричинной тоски, депрессивность;
она становится очень плаксивой;
снижается артериальное давление;
появляются проблемы с концентрацией внимания и памятью;
возникают проблемы со сном;
женщина ощущает приступы голода;
, из-за задержки жидкости увеличивается вес;
в кишечнике накапливаются газы и появляются другие проблемы в работе пищеварительной системы;
может повыситься общая температура тела.

У многих женщины первые предвестники месячных – это болезненность, ПМС чаще всего характеризуется болями в голове и в груди, а также тянущим чувством в области спины.

Классификация ПМС

В зависимости от комбинации симптомов предменструальный синдром может иметь разную форму:

отечная. Для этой формы характерна острая боль в грудных железах, отекание конечностей, зудящие ощущения на кожном покрове и повышенное потоотделение;
цефалгическая. Специфическими симптомами данной формы ПМС являются головокружения, тошнота вплоть до рвоты, головные боли, которые отдают в глазные яблоки. Могут появляться сердечные боли;
нервно-психическая. Преобладающими являются психоэмоциональные расстройства. Женщина подавлена, находится в депрессивном состоянии, может беспричинно плакать, раздражаться, проявлять агрессию, возникает неприязнь резких звуков и яркого света. Также возникает повышенная утомляемость и ослабленность. Повышается или понижается аппетит, возникают запоры и вздутие кишечника;
кризовая. В преддверии критических дней у представительниц прекрасного пола могут возникать кризы. Поднимается артериальное давление, пульс становится чаще, немеют руки и ноги, появляется страх перед смертью и болевые ощущения в области грудины. Эта форма ПМС характерна для женщин гипертоников и тех, у кого есть проблемы с почками. Подобное состояние могут спровоцировать стрессы, переутомление и чрезмерные физические нагрузки.

ПМС может протекать с различной степенью тяжести. Если у женщины возникает 3-4 симптома, которые проходят с наступлением менструации, это легкая форма. При тяжелой форме большинство из перечисленных симптомов возникают за 5-14 дней до регул, и с каждым разом справиться с ними становится все сложнее. Для борьбы с предменструальными симптомами чаще всего используют гормональную терапию.

По времени возникновения симптоматики и степени ее выраженности в разные фазы менструационного цикла различают 3 стадии ПМС:

Компенсированная. Это самая благоприятная стадия. Признаки ПМС при ней не меняются годами, не усиливаются, а с приходом регул полностью исчезают.
Субкомпенсированная. Признаки ПМС начинаются раньше и протекают более интенсивно, но к приходу менструации также исчезают. Состояние женщины считается удовлетворительным.
Декомпенсированная. Самая тяжелая стадия, имеющая достаточно плохие прогнозы. Симптоматика с годами нарастает, количество характерных признаков увеличивается, они могут проявляться в любой день месяца. Женщина может чувствовать себя плохо на протяжении всего менструационного цикла.

Объяснение каждого симптома ПМС

Степень тяжести ПМС в большинстве случаев зависит от того, насколько глубоко проходят гормональные нарушения и каково изначальное состояние нервной системы женщины. В этом случае очень важным является психологический настрой: у активной и занятой интересными делами женщины предменструальная симптоматика менее заметна, чем у пессимисток, которые полностью сконцентрированы на своем недомогании. Каждый симптом ПМС имеет конкретное объяснение:

. Его первая причина заключается в снижении выработки эстрогенов во второй половине менструационного цикла. Поскольку жировая ткань также может продуцировать данный гормон, ее накоплением организм устраняет дефицит эстрогенов. Из-за дефицита глюкозы в крови может возникать неконтролированное чувство голода, а некоторые женщины «заедают» вкусностями свои переживания и неприятности;
эмоциональные перепады. Агрессивность, раздраженность, тревожность и депрессия могут быть вызваны дефицитом эндорфина, дофамина и серотонина (гормоны удовольствия), их выработка в данный период существенно снижена;
тошнит. Увеличение матки перед критическими днями объясняется увеличением и разрыхлением ее внутреннего слизистого слоя. Орган начинает сдавливать нервные корешки, которые при раздражении провоцируют рвотный рефлекс. Стать причиной тошноты может прием контрацептивов и гормональных препаратов. Если женщине назначили определенные медикаменты, и после этого стали возникать признаки ПМС, возможно стоит пересмотреть назначение. Также тошнить может женщину в случае наступления беременности, поэтому прежде чем идти к врачу, следует сделать тест;
. Если нет менструальных нарушений, то тянущие боли внизу живота перед регулами – это нормальное явление. Но если боль нестерпимая, и ее не помогают устранить даже сильные болеутоляющие, необходимо обязательно обратиться к врачу, возможно это симптом серьезного заболевания;
повышенная температура тела. Перед приходом критических дней температура 37-37,4 является нормой, если она поднимается выше, значит, в матке или яичниках началось воспаление, на фоне этого могут возникнуть и другие патологические симптомы;
угревая сыпь. Подобную симптоматику перед месячными вызывают эндокринные нарушения, проблемы с пищеварительной системой, снижение иммунитета и нарушение липидного обмена, вызванное изменениями в выработке гормонов;
отечность. Изменение гормонального фона провоцирует замедление водно-солевого обмена в организме, это приводит к тому, что жидкость задерживается в организме;
. Во второй половине цикла организм активно готовится к возможному зачатию, уровень прогестерона существенно увеличивается. Происходит набухание долек и протоков, усиливается циркуляция крови. Ткани молочной железы растягиваются, в них появляется тупая боль даже при малейшем касании.

Признаки наступления регул у подростков

Половое созревание у девочек начинается в 11-14 лет. После того как произошло , то есть , может пройти 1,5-2 года до полного установления гормонального фона и нормализации менструационного цикла. Определить начало первых месячных у девочек можно по специфическим признакам, которые проявляются еще за несколько лет до их прихода. За 1,5-2 года до этого у девочки появляется беловатый или желтый секрет, интенсивность которого усиливается незадолго перед регулами.

В яичниках могут возникать тянущие боли, которые провоцирует их рост и растяжение. Признаки ПМС при этом проявляются слабо, но при отклонениях от нормы признаки синдрома у девочек могут совпадать с симптомами взрослых женщин.

Чаще всего у девочек могут только появляться прыщики из-за гормональных колебаний, которые оказывают влияние на состояние кожи.

Проявления в пременопаузе

После 45 лет женский организм постепенно начинает проявлять первые признаки старения, к которым можно отнести снижение уровня половых гормонов. Начинаются , замедляется метаболизм, обостряются хронические заболевания, может ухудшиться состояние нервной системы, что еще больше усиливает проявления ПМС.

В преддверии перед критическими днями появляются сильные головные боли, может кружиться голова, повышается потливость, учащается пульс, часто меняется настроение, возникают депрессивные состояния. Очень часто подобные симптомы доставляют женщине сильный дискомфорт, справиться с которым могут только , способные урегулировать концентрацию эстрогенов, прогестерона и других половых гормонов в организме женщины. Подбором препаратов и назначением дозы может заниматься исключительно лечащий врач, который принимает решение, основываясь на форме ПМС, степени тяжести и общем состоянии здоровья женщины.

КАТЕГОРИИ