Как избавиться от гормонального дисбаланса. Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы

В организме человека все процессы взаимосвязаны. Выработка гормонов у женщин в определенные периоды жизни обуславливает функционирование репродуктивной и нервной системы, эндокринного аппарата.

При возникновении нарушений в привычном процессе происходит искажение работы всего организма. признаки гормонального сбоя у женщин не все связывают с истинными причинами данного состояния.

Порой бывает сложно определить, что вызывает хроническую усталость, невроз и ухудшение внешнего вида.

Чтобы определить дисбаланс гормонов достоверно, необходимо выполнить лабораторное обследование.

К какому доктору обращаться в первую очередь для установления причины, вызвавшей сбой, так это к гинекологу или эндокринологу.

Гормональные нарушения у женщин в большей части случаев вызваны дисбалансом эстрогена и прогестерона.

Они вырабатываются в разные периода менструального цикла и являются определяющими для функционирования репродуктивной системы.

Изменения в гормональном фоне могут случится при таких обстоятельствах:

отсутствие овуляции	из-за того, что желтое тело не формируется, уровень прогестерона в организме женщины находится на нуле, а это становится провокатором эстрогенного скачка;
диеты и строгие ограничения в питании	если организм не получает достаточное количество питательных веществ, строительного белка и энергетических углеводов, то возникают признаки эндокринных заболеваний;
генетические факторы	у женщин, имеющих врожденные аномалии эндокринного аппарата, симптомы сбоя выражены особенно ярко и присутствуют постоянно;
избыточная масса тела	подкожная жировая клетчатка провоцирует выработку гормонов, не свойственных для женского организма;
инфекционные и воспалительные заболевания	воспалительные патологии яичников, венерические болезни и даже простуда могут повлиять на функционал гипоталамо-гипофизарной системы;
изнуряющие физические нагрузки	силовые тренировки приводят к тому, что возникает дисбаланс гормонов;
невроз	на фоне стресса продуцируются гормоны, которые могут уменьшать количество естественных;
оперативные и инструментальные вмешательства в работу органов малого таза	аборты, роды, операции на яичниках или матке;
заболевания репродуктивных органов	новообразования доброкачественного или злокачественного характера;
критические периоды	в определенные временные рамки у женщин происходит искажение гормонального фона.

Как проявляется гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки нарушений

Определить самостоятельно симптомы при гормональном сбое у женщин бывает достаточно сложно.

При возникновении сомнений лучше обратиться к специалисту и пройти обследование.

Нарушения работы эндокринного аппарата могут сопровождаться самыми неожиданными симптомами: от перепадов настроения и ухудшения состояния кожи до серьезных изменений внешнего вида – ожирения и оволосения.

Нестабильные и нерегулярные менструации

Гормональный дисбаланс у женщин, сопровождающийся изменением уровня эстрогенов и прогестерона ведет к изменению регулярности менструаций.

В результате месячные приходят не своевременно, они становятся длиннее или короче. Объем выделяемой крови также изменяется.

В норме менструация у женщин происходит с перерывом в 3-5 недель и продолжается 3-7 дней. Важно, чтобы процесс был регулярным.

Если месячные нестабильные, это может быть вызвано ановуляторным циклом, поликистозом, кистозными образованиями на яичниках.

Межменструальные кровотечения

Выделение крови из половых путей в период между менструациями может быть признаком естественных процессов или патологии.

Во время овуляции в яичнике раскрывается фолликул. Это сопровождается повреждением мелких капилляров.

В результате женщина обнаруживает кровомазанье, которое проходит через 1-2 дня.

Если выделения вызваны другими причинами, то они являются патологическими. Межменструальные кровотечения возникают при полипах, миоме, эрозии, а также гормональных нарушениях в яичниках и надпочечниках.

Чрезмерный рост волос на теле в тех местах, где раньше не было

Оволосение женского тела по мужскому типу происходит при избыточной выработке андрогенов и тестостерона.

Такие проблемы нередко сопровождают поликистоз яичников, патологии надпочечников, нарушение обменных процессов в организме.

Женщины зачастую пытаются избавиться от косметического дефекта, не пытаясь разобраться с его причиной. В результате формируется замкнутый круг, и лишние волосы приходится удалять постоянно.

Сбой в работе центральной нервной системы

Нарушение гормонального фона у женщин зачастую сопровождается чрезмерной чувствительностью психологического состояния к происходящим ситуациям.

Вещи, которые ранее не заслуживали внимания, теперь начинают сильно раздражать. Женщина становится легковозбудимой, плаксивой и даже агрессивной.

Особенно остро протекает предменструальный синдром. Вспышки агрессии сменяются апатией и даже возникает депрессия.

Хроническая усталость

Синдром хронической усталости появляется у половины пациенток, имеющих проблемы с гормонами.

Это состояние проявляется в виде снижения работоспособности, сонливости. Даже при минимальной физической активности, отсутствии умственной работы женщина жалуется на то, что она устала.

В дополнение к синдрому хронической усталости прибавляется нарушения сна.

Пациентка рассказывает доктору о том, что ее мучает бессонница или плохой сон с частыми пробуждениями в течение ночи.

Резко увеличивается масса тела – отечность

Еще одним признаком гормонального дисбаланса у женщин становится изменение массы тела. В большинстве случаев она увеличивается, а не уменьшается.

При этом физические нагрузки, тренировки, а также коррекция питания не помогают. Пациентка может отметить, что конечности стали отечными, вырос живот, появились мешки под глазами.

Все это является следствием накопления и задержки жидкости в организме.

Снижение или отсутствие полового влечения

Снижение либидо в период менопаузы – естественное явление. Если безразличное отношение к сексу возникает в репродуктивном возрасте, то причиной становятся заболевания, связанные с гормонами.

Женщина может отметить, что ее больше не привлекает партнер, а его ласки не вызывают прежнего эффекта.

К тому же нарушается выработка слизистого секрета, во влагалище ощущается сухость и дискомфорт.

Ухудшается состояние ногтей и волос

При длительном дисбалансе половых гормонов ухудшается состояние шевелюры.

Волосы становятся тусклыми, начинают рассекаться на кончиках и .

При снижении объема эстрогенов ухудшается состояние кожи. Она становится дряблая, появляются морщины.

Дисбаланс гормонов также отражается на состоянии ногтей. Пластина становится ломкая, хрупкая.

Высыпания на коже в разных частях тела – угри и кожный зуд, особенно в подмышечных впадинах и в области промежности

При росте показателей мужских гормонов у женщины образуется акне. Высыпания затрагивают не только лицо, но и распространяются на область груди, подмышечные впадины.

Дисбаланс гормонов влияет на активность сальных желез, в результате чего вырабатывается много кожного жира. Сыпь может возникать в промежности и на ягодицах.

Зачастую фурункулы достигают больших размеров и доставляют боль.

Повышенная потливость

Гипергидроз возникает у женщин, страдающих от недостатка эстрогенов. Дисбаланс половых гормонов выражается в усилении активности потовых желез.

Потливость отмечается не только в подмышечных впадинах, а еще на ладонях и стопах.

Нарушения работы репродуктивной функции проблемы с зачатием ребенка

При гормональном сбое почти все женщины сталкиваются с бесплодием. Если одни не могут зачать, то у других не получается выносить.

Данный признак является наиболее достоверным и обычно он заставляет пациентку обратиться за медицинской помощью.

О бесплодии можно говорить в том случае, если зачатие не состоялось по прошествии одного года регулярной интимной жизни без предохранения.

Выделение молока из молочных желез при отсутствии грудного вскармливания

Галакторея возникает у женщин из-за нарушения выработки пролактина.

Также при данном признаке следует обратить внимание на уровень тироксина, инсулина и кортизола.

Частые мучительные головные боли

Головные боли при гормональном дисбалансе сопровождаются повышением артериального давления.

Женщина отмечает пульсирующие и давящие ощущения в области висков. Нередко пациенток мучает мигрень.

Снижение остроты зрения

Нарушения в работе эндокринного аппарата сопровождаются снижением остроты зрения.

Особенно часто женщины жалуются на проблемы с глазами в критические периоды жизни.

Критические периоды женского организма

Гормональный дисбаланс может возникнуть в любое время.

Наблюдения специалистов и статистические данные медицины указывают периоды жизни, в которые вероятность подобных проблем повышается:

• половое созревание;
• беременность;
• послеродовой период;
• после аборта;
• перед климаксом.

Гормональный сбой у подростков-девочек

Гормональные сбои у девушек – явление не редкое. В период полового созревания происходит преобразование внутренних органов и систем.

Начинается активная работа яичников, что сопровождается появлением менархе и ростом молочных желез. В норме этот процесс происходит в период с 12 до 16 лет.

Если менструация в 16 лет еще не началась, грудь не увеличилась, отсутствуют волосы в подмышечных впадинах и промежности, то это говорит о сбое гормонов и задержке полового созревания.

О нарушениях также сообщают выраженные , угревая сыпь, увеличение массы тела и головные боли.

Гормональный сбой после родов

Беременность и рождение ребенка – сильнейший стресс для организма женщины, требующий немало времени для восстановления.

При грудном вскармливании активно вырабатывается пролактин и окситоцин. В это же время подавляется работа яичников. Данный процесс является нормой и не требует коррекции.

Если после отлучения ребенка от груди естественный фон не восстановился в течение 2-3 месяцев, то это говорит о патологическом последствии гормонального сбоя.

Гормональный сбой после аборта

Аборт почти всегда приводит к сбою.

Если роды являются естественным физиологическим процессом, хоть и сопровождаются изменением в выработке гормонов, то искусственное прерывание беременности всегда оказывается неожиданным для организма.

Каждая третья пациентка после аборта сталкивается с гормональным сбоем. Это проявляется симптомами:

• отсутствуют месячные;
• возникает маточное кровотечение;
• увеличивается масса тела;
• повышается потливость;
• усиливается раздражительность.

Климакс: затухание репродуктивной функции

Ближе к 50 годам у женщины происходит физиологическое изменение гормонального фона.

В этот период менструации становятся редкими и менее обильными, количество выделяемых эстрогенов постепенно снижается.

Сбои в этот возрастной период сопровождаются следующими признаками:

• тошнота, изменение вкусовых пристрастий;
• резкий набор массы тела;
• патологии сердца и сосудов;
• депрессия и усталость;
• дисфункциональные маточные кровотечения.

Как лечить

Лечение гормонального дисбаланса должно проводиться врачом . Без предварительного обследования решить проблему не получится.

Необходимо понимать, что организм каждой женщины индивидуален.

Если у одной пациентки выявляется дисбаланс половых гормонов, то у другой могут быть проблемы с щитовидной железой или другие нарушения функционала гипоталамо-гипофизарной системы.

Терапевтические средства: коррекция гормонального сбоя с помощью индивидуальной подборки гормональных препаратов

Лечение при гормональном сбое у женщин предполагает использование соответствующих препаратов. Для большинства пациенток назначаются .

Они удобны тем, что уже содержат комплекс веществ, регулирующих работу яичников. Подобные медикаменты положительно влияют на состояние кожи, ногтей и волос.

Среди ходовых можно отметить: Жанин, Логест, Новинет, Диане-35. Принимать лекарства необходимо ежедневно по одной пилюле.

Если гормональные нарушения более серьезны и не вызваны дисфункцией яичников, то детально изучаются показатели гормонов. На основании результатов лабораторного анализа назначаются медикаменты:

• , Дексаметазон – при повышении тестостерона, пролактина;
• , Ипрожин – при недостаточности второй фазы и дефиците прогестерона;
• Прогинова, Дивигель – при снижении показателя эстрогенов;
• , Кломифен – для лечения повышенного уровня эстрогенов.

Употребление витаминных комплексов

Витаминные комплексы назначаются пациентке в дополнение к противозачаточным, если нарушается количество микронуклиентов, что тоже подтверждается лабораторными исследованиями.

Чрезвычайно важны для женского здоровья:

• Витамин Е – поддерживает работу яичников, особенно во второй фазе цикла;
• Витамин А – способствует синтезу половых гормонов;
• Витамин С – необходим для правильной работы надпочечников;
• Витамины В – предупреждают формирование гормонозависимых патологий.

В аптеке можно приобрести специальные комплексы, предназначенные для женского здоровья: Компливит, Витрум, Драже Мерц и другие.

Специальная диета

В гинекологии прием гормонов выполняет основную терапевтическую функцию. Однако без коррекции питания вылечить некоторые болезни не представляется возможным.

Если у женщины есть склонность к полноте или пациентка уже имеет , необходимо придерживаться основных правил питания:

• употреблять пищу 5-6 раз в день маленькими порциями;
• отдавать предпочтение растительным продуктам;
• иметь в рационе мясо нежирных сортов;
• исключить сахар, сладости и сдобу;
• отказаться от алкоголя и табака.

Лечение гормонального сбоя народными методами

Нетрадиционная медицина предлагает разные способы лечения гормонального сбоя, однако врачи скептически смотрят на подобные методики. В терапии часто применяются:

• – при недостатке прогестерона;
• шалфей – при снижении эстрогенов;
• боровая матка – для урегулирования эстрогенов и прогестерона между собой.

Женщины активно используют льняное масло, тмин, семена пажитника, свекольный сок, лапчатку и другие растительные средства.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Многие важные процессы в нашем организме контролируются гормонами. Поэтому, когда по какой-то причине нарушается их выработка, это влияет на наше настроение, поведение, самочувствие и внешний вид. Но как понять, что проблема именно в гормонах и в каких именно?

сайт расскажет про основные признаки гормонального дисбаланса, которые встречаются чаще, чем обычно.

1. Вспышки угрей и акне

Прыщи и черные точки могут появляться из-за обычной закупорки пор. Однако врачи предупреждают, что резкие вспышки угревой сыпи очень часто связаны с гормональными изменениями в организме. Например, слишком низкий уровень андрогенов приводит к акне по всему телу. Подобное можно наблюдать в переходном возрасте, когда избавиться от прыщей очень сложно.

2. Частые головные боли

Бессонница - тревожный знак, поскольку она может быть связана с недостатком гормона прогестерона. Специалист по сну Доктор Трэйси Джонсон (Dr. Traci Johnson) говорит, что прогестерон - это природный релаксант. Он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон. Изменение его уровня чаще всего и вызывает бессонницу.

Резкая потливость и жар - один из наиболее наглядных признаков, что с гормональным балансом что-то не так. Гормоны контролируют температуру нашего тела, поэтому при дисбалансе могут происходить резкие приливы жара.

Мы все устаем время от времени, но если вы чувствуете постоянную усталость, выжатость и измотанность даже во время отдыха - это может быть признаком гормонального дисбаланса.

При гормональном сбое организм может набирать вес вне зависимости от того, какую пищу вы едите и едите ли вообще. Недостаток или избыток выработки некоторых гормонов заставляет наше тело стремительно накапливать жир и терять мышечную массу.

На чрезмерное выпадение волос могут повлиять гормоны щитовидной железы, инсулин или тестостерон. Например, гормон тестостерон делает мужчин большими и волосатыми.

У женщин же избыточное количество тестостерона чаще приводит к облысению . Производный тестостерона гормон ДГТ при определенных условиях пытается уничтожить волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос у женщин.

8. Проблемы с пищеварением

Наверняка многим знакома ситуация, когда из-за сильного волнения начинает «крутить» живот. Такой эффект возникает из-за гормонального всплеска во время стресса.

Исследование Техасского университета показало, что на микрофлору кишечника сильно влияет высокий уровень эстрогена. Другие исследователи обнаружили , что высокие уровни гормонов яичников могут быть причиной судорог и болей в животе.

9. Неконтролируемые приступы голода

Подавляющее большинство женщин уверено, что проблемы с гормонами у представительниц прекрасного пола появляются в 45–50 лет, когда наступает климактерический период. На самом же деле гормоны в организме вырабатываются с момента рождения и на протяжении всей жизни, а значит, гормональный дисбаланс может произойти в любом возрасте.

За здоровье представительниц слабого пола отвечают два основных гормона: прогестерон и эстроген, хотя имеется немало других гормонов, влияющих на состояние организма. Однако именно с повышением уровня эстрогена чаще всего связан гормональный сбой в организме женщины. Причин для этого более чем достаточно: неправильный образ жизни, питание женщины, стрессы, влияние окружающей среды, прием гормональных препаратов, беременность и роды. Каждый из этих факторов может привести к тяжелым нарушениям, которые трудно поддаются лечению. Но самое опасное в том, что на протяжении долгого времени женщина может игнорировать признаки гормонального дисбаланса, связывая ухудшение своего состояния с чем угодно, но только не с выработкой гормонов. В этом случае эндокринное нарушение может обернуться тяжелыми последствиями для здоровья. Чтобы не допустить этого, важно обращать внимание на сигналы бедствия, которые посылает женщине ее организм.

1. Нестабильный менструальный цикл

Самым явным признаком гормонального сбоя в женском организме считается нарушение менструального цикла. В этом плане каждая женщина детородного возраста должна обратить внимание на нерегулярные месячные, на слишком длительные или наоборот, непродолжительные выделения. К тому же следует оценивать характер выделений, к примеру, очень скудные или обильные месячные должны насторожить представительницу слабого пола. Бывают случаи, когда месячные и вовсе не появляются на протяжении нескольких месяцев, что особенно характерно для девушек, сидящих на строгой диете или страдающих нервной анорексией. Любые нарушения такого рода следует обсуждать с врачом во избежание ухудшения состояния здоровья.

2. Резкое увеличение веса

Еще одним явным признаком гормонального сбоя у женщины является резкое увеличение массы тела, которая не поддается коррекции пи помощи изменения питания или физических нагрузок. Вес в таком случае может увеличиваться даже при голодании, что не может не настораживать представительницу слабого пола. Всему виной повышенная выработка кортизола – «гормона стресса», который не только способствует набору массы тела, но и становится причиной скопления жировых отложений в определенных частях тела.

3. Нарушения нервного характера

Нервные расстройства очень часто сопровождают нарушения выработки гормонов. Обычно сбой функционирования эндокринной системы оборачивается сильной нервозностью и раздражительностью, частой сменой настроения, склонностью к меланхолии и депрессивному настроению, длительным пребыванием в пессимистическом расположении духа. У таких женщин распространены неконтролируемые приступы агрессии, которые прежде не наблюдались, а также несвойственная реакция на вещи и события, которые ранее не вызывали морального упадка и стресса. Как правило, данное состояние характеризуется обострением предменструального синдрома.

4. Снижение либидо

Нарушение гормонального фона отражается и на интимной жизни женщины. Очень часто сбой выработки гормонов приводит к снижению полового влечения, а то и к полному его отсутствию. Ласки, которые раньше приводили женщину к возбуждению, не дают должного эффекта, а чаще и вовсе раздражают. Более того, у представительницы прекрасного пола может возникнуть неприязнь к партнеру, приводящая к полному отказу от сексуальной близости. Причем, далеко не всегда отторжение носит психологический характер. У женщины может наблюдаться нарушение выделения секретирующей жидкости, что приводит к сухости влагалища во время полового контакта и связанными с этим неприятными ощущениями.

5. Повышенная утомляемость

Утомляемость и сонливость уже в первой половине дня после полноценного сна должна насторожить женщину. Подобное состояние может свидетельствовать о повышении уровня кортизола, который активно вырабатывается в случае стресса и сильных переживаний. Обратив внимание на постоянную сонливость, апатию и рассеянность, не стоит медлить с обращением к эндокринологу, ведь проигнорировав эти неприятные симптомы, в самом ближайшем будущем могут появиться другие, более серьезные признаки гормонального дисбаланса.

6. Нарушение сна

Как было замечено выше, гормональный сбой неизбежно отражается на работе нервной системы. Одним из явных признаков влияния гормонов ставится нарушение сна, при котором женщина испытывает трудности с засыпанием, спит чутко и часто просыпается по ночам. В итоге организм не отдыхает, что оборачивается утренней сонливостью, снижением работоспособности, проблемами с памятью и прочими неприятными симптомами. Столкнувшись с такой проблемой, обязательно обратитесь к врачу и прежде всего, проверьте эндокринную систему.

7. Чрезмерная потливость

Вы стали часто и обильно потеть даже если в помещении относительно прохладно? Ранее спасавшие ситуацию дезодоранты и антиперспиранты уже не кажутся вам столь эффективными? Вполне возможно у вас гормональный дисбаланс. Очень часто нарушения в работе эндокринной системы женщины приводят к повышенной потливости, вызывая у представительницы прекрасного пола настоящую панику. Однако паниковать не стоит. Квалифицированные эндокринологи быстро справятся с этой проблемой, приняв все необходимые меры для нормализации выработки гормона эстрогена.

8. Ухудшение состояния ногтей и волос

Желтые, ломкие и постоянно отслаивающиеся ногти явно намекают на заболевание, притаившееся внутри организма. В 70% случаев данная проблема вызывается гормональным сбоем. То же самое происходит и с волосами. Без видимых причин они могут становиться тусклыми и ломкими, могут начать выпадать, причем сразу клочьями с образованием залысин. Более того, повышенная выработка мужского гормона тестостерона у представительниц прекрасного пола приводит к появлению волос на подбородке, а также над верхней губой. Справиться с такой неприятностью без участия опытного врача-эндокринолога просто невозможно.

9. Кожные высыпания

Состояние кожи – еще один фактор здоровья эндокринной системы. Если гормоны начинают «шалить», это неизменно отражается на коже, которая тускнеет, становится серой и атрофичной. К тому же заподозрить проблемы с гормонами можно по кожным высыпаниям, которые сопровождают этот патологический процесс. В этом плане женщина должна обратить внимание на появление угревой сыпи, которая не устраняется при помощи чистки лица и других косметологических процедур. Не тратьте собственные силы, время и деньги понапрасну. Только нормализовав выработку гормонов можно приступать к устранению проблем с кожей.

10. Невозможность зачать ребенка

Без сомнения, самыми тяжелыми признаками гормонального сбоя в женском организме являются проблемы с зачатием и вынашиваем ребенка. Если длительные попытки оплодотворения не дают результата, а возникшая беременность приводит к выкидышу, есть все основания сдать анализ на гормоны и проверить работу эндокринной системы.

Напоследок хочется заметить, что попытки самостоятельного устранения гормональных проблем, не только не дают положительного результата, но и усугубляют болезнь. Устранением этой проблемы должны заниматься квалифицированные врачи-эндокринологи. Женщине же остается следовать всем предписаниям специалиста и ждать, когда неприятные симптомы недуга навсегда покинут организм. Крепкого вам здоровья!

В женском организме, кроме множества других, вырабатываются два половых гормона: прогестерон и эстроген. Когда их количество в крови находится в балансе, то женское здоровье в порядке.

Но если выработка женского гормона прогестерона снижается, соответственно увеличивается выработка мужского гормона – эстрогена. Этот факт деструктивно влияет на все функции организма. Это может проявиться не только в избыточном весе и плохой коже, но также в развитии серьезных болезней.

Гормональный сбой чаще всего может произойти в результате физиологических процессов в женском организме:

• период полового созревания;
• климакс;
• беременность;
• роды;
• аборт.

Но существуют и другие факторы развития дисбаланса гормонов.

Причины гормонального сбоя

1. Болезни репродуктивных органов. Если яичники не вырабатывают достаточного количества прогестерона, то это ведет не только к бесплодию, но и к нарушению всех функций.
2. Диеты, нерегулярное питание, недостаток питательных веществ. Если женский организм не получает достаточного количества витаминов и минералов, но это деструктивно влияет на все функции. Это может случиться из-за неправильного питания и жестких диет. Вместо желаемого похудения женщина может набрать избыточный вес из-за нарушенного обмена веществ.
3. Наследственность. Несовершенство гормональной системы может носить врожденный характер. В этом случае необходимо обращаться к специалисту и начинать серьезное лечение.
4. Избыток веса. Избыток подкожной клетчатки провоцирует нарушение обмена веществ.
5. Частые простуды и хронические заболевания. Перенесенные в детстве инфекционные заболевания могут отразиться в жизни взрослой девушки нарушением обмена веществ. К данному пункту относится не только ОРЗ, но и серьезные венерические заболевания: сифилис, гонорея, хламидиоз.
6. Тяжелые физические нагрузки. Если женщина занимается силовыми видами спорта или работает тяжелым физическим трудом, то все это негативно сказывается на гормонном фоне. Если при этом женщина еще и неполноценно питается, то у нее могут прекратиться месячные и развиться серьезные болезни.
7. Нарушения в эндокринной системе: болезни щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы.
8. Стрессы и нервное напряжение. При частых стрессах нарушается работа центральной нервной системы, которая контролирует все функции, в том числе и гормональные.
9. Операции и осложнения после хирургического вмешательства.
10. Прием гормональных препаратов. Длительный прием контрацептивов может нарушить естественную выработку гормонов. Такие препараты содержатся не только в противозачаточных таблетках, но и в других лекарствах. Следует внимательно изучать инструкцию и проконсультироваться с врачом.
11. Неправильный образ жизни. Сюда относится: нерегулярный режим дня, недосыпание (меньше 8 часов), хроническая усталость, нехватка свежего воздуха, употребление алкоголя и курение.

Как же распознать этот серьезный недуг, чтобы вовремя начать лечение?

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Характерные признаки у женщин:

1. Нарушение менструации. Это могут быть задержки на длительный период или резкое изменение количества выделений.
2. Увеличение веса. Если женщина не меняет кардинально свой пищевой рацион, но при этом начинает стремительно поправляться, значит, следует бить тревогу.
3. Перепады настроения. Раздражительность, плаксивость, беспричинная агрессия, злоба, депрессия – признаки гормонального дисбаланса.
4. Снижение либидо. Если у девушки пропадает интерес к половой жизни – это серьезный повод задуматься о своем гормональном фоне.
5. Головные боли, мигрень.
6. Хроническая усталость: быстрая утомляемость, а также нарушение сна.
7. Выпадение волос, ломкость ногтей и проблемная кожа. Интенсивное выпадение волос может быть не только из-за стресса и плохого питания, но также по причине гормонального сбоя. Прыщи, жирная кожа свойственны, как правило, для подростков. В этот период происходит становление гормональной системы, что проявляется в мелких несовершенствах на лице.
8. Другие симптомы индивидуального характера: раннее старение, опухоли в груди, болезни половых органов. Если женщина обнаружила у себя хотя бы 2-3 симптома, перечисленных выше, то ей следует обратиться к гинекологу и эндокринологу для детального обследования своего здоровья.

Критические периоды женского организма

Как уже было отмечено, нарушение баланса гормонов чаще всего может случиться в определенные периоды. Чтобы предупредить это явление и максимально снизить его проявление, необходимо подробней рассмотреть каждый период в жизни женщины.

Гормональный сбой у подростков девочек

Впервые женщина сталкивается с подобным расстройством в период полового созревания. Обычно это 11-14 лет. В это время девочка «превращается» в девушку. У нее начинают формироваться молочные железы, наступает первая менструация.

В этот период может произойти гормональный сбой у девушек. Это может проявиться в преждевременном созревании или наоборот – задержке полового формирования.

При задержке полового созревания месячные могут наступить в 15-16 лет. Причиной этому может служить неправильное питание, стрессы, частые инфекционные заболевания.

Основным «побочным фактором», сопровождающим нарушение гормонального баланса в подростковом возрасте – это угри. Если в целом девочка здорова, то угри можно быстро вылечить в косметологическом кабинете с помощью подсушивающих масок, жидкого азота и прочих процедур.

Но если к проблемной коже добавляется раздражительность, агрессивность, недосыпание и нарушение менструального цикла, то это серьезный повод обратиться с ребенком к доктору.

У здорового подростка незначительные проявления гормонального дисбаланса можно наладить правильным режимом дня, сбалансированным питанием, хорошим сном, приемом витаминных комплексов.

В этом возрасте родителям следует быть внимательным к своей дочери. Очень часто девочки нуждаются теплой семейной обстановке, в близком общении с мамой, пониманию. Следует набраться терпения и стать для своего ребенка лучшим другом. Теплое отношение к своей дочери воздастся многократно. Ведь счастлив тот человек, который смог воспитать хороших и достойных детей!

Гормональный сбой после родов

Беременность и роды – это самый важный период в жизни женщины. В это время у нее выделяется много различных гормонов. Если девушка до беременности не имела серьезных заболеваний и вела правильный образ жизни, то после родов она очень быстро восстанавливается без побочных последствий в течение 2-3 месяцев.

Однако часто роды и беременность могут нарушить работу различных систем. Роды – это большой стресс для организма и больше всего от этого «страдает» эндокринная система.

Симптомы дисбаланса гормонов проявляются так:

• неустойчивый психический фон;
• набор веса;
• скачки давления;
• снижение либидо;
• проблемы с лактацией.

Если период восстановления затянулся больше, чем на полгода, то следует обратиться к эндокринологу. Доктор должен назначить сдачу анализов, а затем прописать соответствующие препараты.

Набор веса после беременности – это нормально. При здоровом образе жизни вес очень быстро придет в норму. Похудеть при гормональном сбое можно с помощью фитнесса и правильной диеты Спорт и диету можно начинать, не ранее 6 месяцев после родов. Ведь интенсивные нагрузки и ограничения в еде могут деструктивно повлиять на выработку молока.

Худеть после родов нужно, только консультируясь с доктором, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку!

Гормональный сбой после аборта

В подавляющем количестве случаев после аборта у женщины случается гормональный сбой. Это можно объяснить так: для развития плода в кровь женщины активно начинают выделяться различные гормоны, обеспечивающие жизнедеятельность как будущего малыша, так и мамы. Но резкое прекращение этого физиологического процесса дает сбой в гормональной системе.

Это проявляется такими симптомами:

• резкий набор веса;
• гипертония;
• потливость;
• выпадение волос;
• проблемы с кожей, ногтями;
• частые головные боли, депрессия, нервные срывы.

Аборт – это всегда угроза для женского здоровья. Чем раньше он сделан, тем меньше негативных последствий. Если хирургическое вмешательство прошло благополучно, то через месяц у женщины вновь появляются месячные и у нее есть снова шанс стать матерью. К сожалению, во многих случаях после аборта приходится долго восстанавливаться, принимая гормональные препараты.

Особенно опасен аборт для не рожавших девушек. Он грозит самым страшным для женщины последствием – бесплодием.

Климакс – затухание репродуктивной функции

Затухание репродуктивной функции начинается после 45 лет. Месячные становятся нерегулярными и все половые функции постепенно угасают.

В большинстве случаев климакс сопровождается неприятными симптомами:

• нарушения сердечно сосудистой системы;
• бессонница;
• потливость;
• перепады настроения;
• скачки давления;
• головные боли и мигрень.

Все эти симптомы свидетельствуют о недостаточной выработке эстрогенов. Уменьшить проявления всех «прелестей» климакса можно здоровым питанием, полноценным отдыхом, хорошей психологической атмосферой. В сложных случаях лечить гормональный сбой приходится специальными препаратами. Все это должен выписать врач и прописать лекарство, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Как восстановить гормональный сбой

Начиная лечение, необходимо выявить причину нарушения баланса гормонов. Для этого доктор назначает сдачу анализов крови на выявление их количества, вырабатываемых щитовидкой, надпочечниками, яичниками.

После получения результатов, проводят лечение препаратами, которые содержат натуральные и искусственные гормоны:

• Мастодион;
• Циклодинон;
• Климактоплан;
• Ярина;
• Регулон;
• Новинет;
• Линдинет.

Кроме этого, доктор может назначить прием нейролептиков, гомеопатических препаратов и витаминных комплексов.

Что делать при гормональном сбое? Если сбой гормонов сопровождается увеличением массы тела, то обязательно необходимо провести работу в соответствующем направлении. Необходимо пересмотреть свой рацион и под наблюдением врача начать правильно питаться. Физические упражнения – важнейшая часть нормализации веса. Таким образом, все в комплексе: лекарства, диета и спорт дадут хорошие долгосрочные результаты.

Диета при гормональном сбое

Дисбаланс гормонов очень часто сопровождается набором веса. Этому могут послужить такие причины:

• усиленный аппетит;
• нарушение обмена веществ;
• задержка жидкости в тканях.

Питание при гормональном сбое должно включать разнообразные свежие и качественные продукты. Обязательно в рационе должны быть:

• овощи, фрукты, зелень;
• рыба;
• мясо птицы и говядины;
• крупы;
• мед, орехи, сухофрукты.

Растительная пища, содержащая клетчатку, должна составлять 50% ежедневного рациона. Обязательно следует сократить сладкие, острые, копченые, соленые продукты, которые задерживают жидкость в клетках.

Следует избавиться от вредных привычек: курения, а также алкоголя. Алкогольные напитки содержат большое количество калорий, а также деструктивно влияют на гормональный фон женщины.

Чтобы всегда быть в хорошем весе, необходимо придерживаться простых правил:

1. Кушать маленькими порциями 5-6 раз в день.
2. Раз в неделю устраивать разгрузочный день – пить кефир, а также есть яблоки.
3. Необходимо регулярно взвешиваться и контролировать свой «идеальный» вес.
4. Ежедневно пить не менее 2-3 литров воды в день.
5. Заниматься любым видом спорта: фитнесом, теннисом, утренними пробежками, занятиями на тренажерах.

Физические упражнения не только сжигают калории, но и дарят заряд позитивной энергии.

Можно ли забеременеть при гормональном сбое

У женщины могут нарушиться репродуктивные функции, что грозит нарушением менструации и бесплодием. Если она не может забеременеть, то доктор обычно назначает диагностику:

• обследование щитовидки;
• проверка яичников;
• сдача крови на анализы гормонов.

После получения результатов, доктор назначает один из методов лечения:

• гормональные препараты;
• лечение половых инфекций;
• диета, основанная на сбалансированном питании;
• хирургическое вмешательство.

Таким образом, беременность при гормональном сбое возможна, если начать своевременное лечение.

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами можно с помощью лекарственных трав, которые содержат натуральные фитогормоны. К ним относятся:

• шалфей;
• льняное масло;
• боровая матка;
• корень валерианы;
• мята;
• душица;
• полынь.

Прием травяных настоев, содержащих гормоны – имеет преимущества перед искусственными гормональными лекарствами, которые оказывают побочные действия.

Отвары трав следует принимать по четкой схеме, учитывая индивидуальную переносимость организма. Фитотерапию следует проводить после консультации с доктором, чтобы не навредить организму.

Профилактика для женщин:

1. Развитие гормонального разлада очень часто может проходить без видимых причин. Поэтому, чтобы распознать «первые звоночки», необходимо проходить регулярный медицинский осмотр и сдавать соответствующие анализы.
2. Вести здоровый образ жизни: полноценно питаться, спать достаточное количество времени, больше гулять и не истощать себя тяжелыми физическими нагрузками.
3. При первых симптомах, необходимо обращаться к врачу и начинать лечение.

Несвоевременное лечение дисбаланса гормонов может привести к таким последствиям:

• ожирению;
• бесплодию;
• раку груди, шейки матки;
• избыточному росту волос на теле;
• выпадению зубов и раннему старению.

Гормональный сбой – это, прежде всего, нелюбовь к себе, а также недостаточное внимание к своему телу. Если вовремя предотвратить первые симптомы болезни, а также вести здоровый образ жизни, то выработка гормонов очень быстро придет в норму.

Нарушение баланса гормонов – распространенное патологическое состояние, чаще встречающееся у женщин. Накладывая отпечаток на весь организм, гормональный дисбаланс требует обязательной медицинской помощи. Но как его распознать? Какие факторы провоцируют это болезненное состояние? И как происходит коррекция?

Гормональный фон: причины нарушения

За выработку гормонов, которые принимают участие во всех процессах, протекающих в человеческом организме отвечает множество отдельных органов и скоплений клеток. Все они объединяются в одну систему – эндокринную. При этом данная система достаточно тесно связана с центральной нервной системой, попадает в зависимости от системы иммунной. Регулярно происходит выработка более 60 различных гормонов, а при появлении дисбаланса между ними страдает весь организм.
Заявить о себе такого рода нарушения могут буквально в любой возрастной период. Однако одной из распространенных причин нарушений считается возраст и возникающие ввиду него изменения в женском организме.

Так, гормональный сбой у женщин после 40 лет встречается достаточно часто, обусловлен внутренней перестройкой организма и приходом . Дисбаланс гормонов у подростков и девушек до 20 лет возникает ввиду полового созревания и проблем в стабилизации после данного периода. В иное время причиной сбоя в гормональной сфере может стать беременность и время после родов, когда происходит резкое падение гормона эстрогена в крови женщины.

Назвать подобного рода внутреннее нарушение отдельной болезнью крайне трудно. Ведь гормональный дисбаланс у женщин запускает «программу» патологий, касающуюся всего организма. При этом коварство гормональной сферы заключается в том, что зачастую не удается сразу понять, что именно провоцирует ту или иную болезнь. Симптоматика может нарастать постепенно, ухудшая состояние девушки, но на первых порах заявляя о себе лишь малыми симптомами или внешними дефектами.

Но перед тем как стараться обнаружить и сопоставить между собой признаки возможного нарушения в балансе гормонов, необходимо разобраться, что, кроме возраста, способно спровоцировать данный сбой.

Основные причины патологии

1. Генетический (наследственный) фактор, который зачастую проявляет себя еще в раннем детстве.
2. Неправильный образ жизни, включающий в себя: постоянный недосып, неправильный режим суток, чрезмерную утомляемость и загруженность на работе или учебе, неправильное питание, склонность к пагубным привычкам (алкоголь, сигареты, наркотики, лекарственные зависимости).
3. Нарушения пищевого поведения, вплоть до или булимии, злоупотребление диетами.
4. Постоянный и длительный, сильный , нервное перенапряжение, нервные срывы и болезни нервной системы.
5. Бесконтрольный прием неправильно подобранных оральных контрацептивов на основе гормонов, применение медикаментозных гормональных средств в ненормированном количестве.
6. Частые простудные заболевания, истощающие иммунную систему (как укрепить иммунитет рассказывается ).
7. Различные внутренние патологии и травмы, в том числе затрагивающие отделы головного мозга, где расположены гипофиз и гипоталамус.
8. Отсутствие половых контактов во взрослом возрасте.
9. Чересчур раннее начало половой жизни или, наоборот, слишком позднее.
10. Операции, проводимые на органах эндокринной системы, например, затрагивающие щитовидную железу, яичники, надпочечники.
11. Аборты, выскабливание матки, иные гинекологические процедуры подобного рода.
12. Заболевания, передающиеся половым путем.

Как выявить гормональный дисбаланс?

Определить самостоятельно, без обращения к медицинским специалистам, какой из отделов эндокринной системы страдает, каких именно гормонов не хватает в организме (или наблюдается их избыток), в сущности, невозможно. Для точного диагностирования состояния необходимо пройти обследования, сдать анализы. Однако заподозрить гормональный сбой у девушек можно, имея представление о возможных признаках данного состояния.

Нарушения выработки гормонов в редких случаях проявляются 1-2 отдельными симптомами, гораздо чаще это происходит в комплексе с самыми распространенными признаками, также не стоит забывать об индивидуальных проявлениях со стороны каждого женского организма.

Симптомы и проявления нарушений гормонального фона

• и , беспричинный упадок сил и сонливость.
• Постоянно чуть (до 37,5 градусов).
• Нарушения менструального цикла. Это может проявляться как коротким промежутком между месячными (менее 21 дня), так и слишком обильными или скудными выделениями, кровотечением в середине цикла, сильными болями, ярко выраженным предменструальным синдромом, тяжелым самочувствием в период «критических дней» и так далее.
• : трудности в засыпании, беспокойный сон с частыми пробуждениями, .
• Изменения в психо-эмоциональной сфере: склонность к резким перепадам настроения, повышенная агрессивность или раздражительность, слезливость, частые апатичные или депрессивные состояния, повышенная тревожность и так далее.
• Воспаление десен.
• Нарушения зрения: выпадение поля зрения по краям, резкое падение остроты.
• Проблемы с кожей головы и волосами: перхоть, сильный зуд, ломкость и обильное выпадение волос.
• Различного рода гинекологические заболевания.
• Беспричинный набор веса или, наоборот, резкое похудение без видимых причин.
• Перепады давления.
• Отсутствие сексуального влечения, значительное снижение либидо, фригидность.
• Трудности при попытке забеременеть и выносить здорового ребенка.
• Возникновение на теле растяжек в области груди и живота даже при отсутствии беременности, родов.
• Появление на теле избыточного роста волос в местах, где волосяного покрова у женщин не должно быть.
• Специфические проявления заболеваний отдельных органов эндокринной системы, например, увеличение щитовидки, панкреатит при патологии поджелудочной железы.
• Сильные приливы жара и тяжелое состояние в период климакса, указывающие на гормональный сбой у женщин после 40 лет.
• Изменения во внешности, например, увеличение губ и языка, .
• Перебои в работе сердца и всей сердечно-сосудистой системы.
• Частые респираторные заболевания ввиду сниженного иммунитета из-за нестабильной выработки гормонов.
• Проблемы в развитии внешних половых признаков у подростков, например, нерастущая грудь.
• Болезненные ощущения в груди во время месячных. Выделения из сосков в иное время периода.
• Проблемы с кожей: чрезмерная сухость или жирность, плохая регенерация кожных покровов, угревая сыпь и акне. Возможен герпес и разного рода грибковые заболевания на фоне плохого иммунитета.
• Тремор верхних конечностей.
• Сухость во влагалище, боль и дискомфорт во время полового акта, зуд и жжение в промежности.
• Боли в суставах, мышцах, особенно в ночное время. Синдром «беспокойных ног».

Если хотя бы несколько из распространенных признаков гормонального дисбаланса присутствуют, это должно стать поводом для посещения врачебного кабинета (терапевт, гинеколог, эндокринолог).

Диагностика и возможные последствия гормонального сбоя

Диагностическая процедура для постановки точного диагноза, на основе которого и назначается непосредственное лечение каждого конкретного случая, проходит в несколько этапов. Она включает в себя консультацию и осмотр, общий анализ крови и анализ на гормоны, УЗИ, томографию головного мозга. В ряде тяжелых или сложных случаев могут потребоваться дополнительные методы диагностики.

Однако очень часто девушки и женщины более старшего возраста затягивают с посещением врачебного кабинета, стараясь избавиться от внешних или внутренних признаков сбоя в гормональной сфере самостоятельно. И это влечет за собой неприятные, иногда очень тяжелые последствия.

Чем опасно нарушение гормонального фона?

1. Появление дефектов во внешности.
2. Общее плохое самочувствие, развитие синдрома хронической усталости.
3. Возникает риск появления патологических психических состояний, таких как клиническая депрессия.
4. Сложности при попытке забеременеть, риск выкидыша, преждевременных или тяжелых родов. Проблемы с лактацией. Бесплодность.
5. Развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, возникновение риска инсульта, инфарктов.
6. Новообразования в организме: доброкачественные и злокачественные опухоли органов эндокринной системы, матки, груди. При обнаружении раковой опухоли головного мозга могут проявляться соответствующие симптомы, в зависимости от локализации новообразования. Например, полная или частичная потеря зрения, нарушения памяти, проблемы с координацией в пространстве и двигательной активностью, умственная отсталость.
7. Заболевания органов малого таза.
8. Облысение.
9. Проблемы с суставами, костями, позвоночником.
10. Патологические нарушения в работе всех внутренних органов.

Процесс коррекции состояние происходит по нескольким направлениям.

Во-первых , устраняется первопричина, спровоцировавшая подобный сбой в гормональной сфере. Если это какое-либо внутреннее заболевание, то в первую очередь лечению подвергается оно, лишь затем применяется дальнейшая терапия.

Во-вторых , гормональная терапия. В зависимости от причины нарушения, тяжести и продолжительности состояния назначается соответствующий курс синтетических гормонов. Такое лечение может протекать как несколько месяцев, так и становиться постоянной поддерживающей терапией на протяжении всей жизни.

В-третьих , обязательно совершается коррекция жизни пациентки. Необходимо максимально убрать те негативные факторы, которые способны вызвать скачок гормонов, привести к очередному дисбалансу.

Приобретать самостоятельно гормональные медикаментозные препараты и проводить лечение данными средствами запрещается. Процесс подбора нужного препарата достаточно длительный, должен происходить исключительно под присмотром лечащего врача.

Однако не во всех случаях необходимо лечить данное патологическое состояние с помощью гормональной терапии. Если причиной перебоя в работе эндокринной системы выступает половое созревание, менопауза или беременность, обычно коррекция состояния синтетическими гормонами не требуется. Общий фон восстанавливается самостоятельно через небольшой промежуток времени.

В исключительных случаях может потребоваться операционное вмешательство.

Наряду со всеми средствами коррекции обязательно наличие некоторой физической активности для поддержания организма в тонусе и для закалки иммунной системы, релаксирующие процедуры (ароматерапия, медитация, музыкотерапия, прием теплых ванн и так далее).

Поддерживающая терапия с помощью народных средств

Изменяя свой рацион, прибегая к лечению сбоя в гормональном фоне травами, можно добиться определенного результата. Однако без конкретной терапии подобные варианты не принесут окончательного избавления от патологического состояния. Потому различные народные методы лечения необходимо расценивать или как профилактические меры, или как дополнительную корректирующую процедуру.

Гормональный дисбаланс у женщин помогает скорректировать прием настоек и отваров из следующих трав: