Солнечный герпес. Герпес и солнце: можно ли загорать и в чём кроется опасность? Герпес после моря и солнца

Герпес обостряется не только из-за снижения иммунитета, но и от яркого солнца. Как не допустить его активизации?

Консультирует врач-дерматолог первой категории медицинского центра "Эскулап" в г. Архангельскe Михаил Николаевич Нечаев.

У некоторых людей солнечные лучи могут разбудить вирус герпеса, «спящий» в нервных клетках. Это происходит из-за повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам. Чувствительность может быть вызвана проблемами с печенью, надпочечниками, а также дефицитом в организме никотиновой кислоты.
Если вы принимаете какое-либо лекарство по рекомендации врача, то обязательно проконсультируйтесь с ним. Ведь многие препараты, например сульфаниламиды, некоторые антибиотики, мочегонные, тоже могут изменять чувствительность кожи к солнечному свету. Даже эфирные масла, некоторые растения, косметические и гигиенические средства влияют на ее восприимчивость к солнечному воздействию. Особенно часто это наблюдается у людей с тонкой и нежной белой кожей, а также у обладательниц многочисленных родинок.
Не дать "очнуться от спячки" герпесу в этом случае поможет регулярное применение солнцезащитных средств.
В особенности эффективны средства, созданные специально для людей с повышенной чувствительностью к ультрафиолетовым лучам. К примеру, крем "Фотодерм MAX".
Даже если вы рассчитываете совсем немного времени провести на солнце, непременно используйте защитные косметические препараты. Долго загорать вам вообще не следует. Это касается и солярия.
Любительниц загара выручат искусственные средства. Благодаря автозагарам вы сможете "загореть" менее чем за час.
Одни из них содержат экстракты растений, которые стимулируют синтез пигмента меланина. Тем самым вы подготовите кожу к естественному загару. У других негативное влияние солнца уменьшается благодаря веществу, полученному из цветов подсолнечника и люпина. Оно усиливает защитные свойства клеток и предотвращает солнечные ожоги.
Кроме того, обязательно наносите специальный бальзам для губ с ультрафиолетовыми фильтрами.
К счастью, повышенную восприимчивость к солнцу имеет довольно небольшое количество людей. У большинства солнечная радиация и частые переохлаждения в летнее время провоцируют снижение иммунитета. А это тоже может привести к обострению герпеса.
Разобраться в причине пробуждения вируса, а также устранить ее поможет врач. Если имеется нарушение обмена веществ, то определит это специальное исследование крови или мочи.
В таком случае предотвратить появление "лихорадки" на губах позволяют препараты никотиновой кислоты.
При необходимости для поддержания иммунитета назначаются стимулирующие препараты. Либо натуральные – женьшень, элеутерококк, эхинацея, либо синтетические.
Вы можете и сами обезопаситься от коварного вируса летом. Прежде всего стоит избегать простуд и переохлаждений. Не забывайте также переодеваться в сухую одежду после купания.
Откажитесь от употребления в жару холодных напитков. Особенно шипучих. Они содержат так называемые свободные радикалы, которые ничего хорошего вашей иммунной системе не принесут.
Конечно, порой предупредить появление герпеса бывает сложно. Постарайтесь приостановить развитие высыпаний. Для этого используйте противовирусные препараты – валтрекс, вирулекс, зовиракс, ацикловир. Главное – успеть нанести мазь или крем на место покалывания и жжения не позднее 2–3 часов после появления первых симптомов.
Но даже если вы не успели сразу "ударить по инфекции", нанесение противовирусного крема все равно небесполезно. Это уменьшит неприятные ощущения и ускорит выздоровление.
Если под рукой не оказалось нужного препарата, то хотя бы подсушите высыпания зеленкой или корвалолом. И не забывайте, что в период появления герпетических пузырьков лучше не купаться. Иначе вирус активизируется вновь.

Жители средней полосы и северных районов привыкли, что вирус герпеса активируется в холодное время после переохлаждения организма. Но некоторые носители вируса знают, что активация заболевания происходит не только при простуде вследствие перемены климата.

Иногда длительные пребывания на солнце способствуют тому, что у человека появляется солнечный герпес. Это не отдельное заболевание и не особенный вирус. Просто одни и те же штаммы ведут себя одинаково при переохлаждении и при длительном воздействии на кожу УФ лучей.

Солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи составляют 10% всей солнечной энергии, достигающей земли. 50% приходится на инфракрасное (ИК) излучение, 40% – это видимый свет.

УФ лучи бывают разной длины:

UV-C – волны длиной до 280 нм.
UV-B – волны длиной до 320 нм.
UV-A – волны длиной до 400 нм.

Электромагнитные волны UV-C полностью остаются в озоновом слое. Земли достигают 10% волн UV-B и 100% волн UV-A.

Инфракрасное излучение обладает свойством теплоты, а ультрафиолет проявляет химическую активность. Именно она оказывает влияние на организм человека.

Чем опасен загар?

Красивый шоколадный загар – это не подарок благодарного организма за избыток солнца. Это излишек выработки меланина. Так организм пытается бороться с негативным воздействием ультрафиолетовых лучей.

Большие дозы УФ волн спектра A угнетают клетки дермы, приводя к их гибели. Красная горячая кожа после инсоляции (избыточного облучения) свидетельствует о повреждении клеток. Если краснота прошла через некоторое время, то повреждения были несильные.

Очаговые воспаления кожи, вызванные сильным ожогом, оставляют на дерме больные везикулы и бледные пятна. В итоге поврежденная кожа сходит, а новая становится еще более чувствительной к излучению.

Многих интересует, можно ли загорать на солнце, если выскочил герпес. Как правило, врачи на этот вопрос отвечают отрицательно. Дело в том, что в поврежденном эпителии избыток ультрафиолета подавляет иммунные реакции организма. Дремлющий вирус герпеса способен активироваться. Поэтому после перегрева на солнце у носителя вируса ослабевает иммунитет и может появиться «солнечный герпес». Он набирает силу на фоне ослабления защитных реакций организма.

Загорать при герпесе на теле (даже если он на губах) все-таки не стоит. Особенно это касается обеденного времени, когда лучи солнца очень агрессивны.

Солнце и герпес

В окружающей среде вирус герпеса достаточно нестойкий и погибает под воздействием прямых солнечных лучей. Это связано с губительным действием ультрафиолета на генетический материал возбудителя.

Однако в организме человека вирус сохраняет свою патогенную активность даже при длительной инсоляции. Под воздействием вредных УФ-лучей общий иммунитет снижается, ослабленные клетки организма становятся мишенью для активировавшегося герпеса. Его способность заражать здоровые ткани возрастает и начинается массивная вирусная атака.

При длительном нахождении на солнце возможно не только появление рецидива болезни, но и увеличение обширности уже имеющихся высыпаний.

Симптоматика солнечного герпеса ничем не отличается от обычного:

Зуд и жжение на первой стадии сменяется опухолью и отеком поврежденных тканей эпидермиса.
Прозрачные пузырьки перерастают в язвочки.
Отмечается болезненность высыпаний, иногда повышается температура, бывает озноб.
Общее самочувствие ухудшается, начинаются головные боли и ломота в суставах.

На солнце герпесные высыпания протекают с большими неудобствами, больнее и дольше, чем в холодное время года. Ослабленные клетки эпидермиса, кроме лечения рецидива, требуют защиты от ультрафиолета. Да и организму приходится бороться с двумя факторами одновременно и здесь не обойтись без дополнительной защиты.

Группа риска

Первыми в группу риска попадают дети из-за не полностью окрепшего иммунитета. Чем младше ребенок, тем больше вероятность проявления герпесных пузырьков.

Следующими в списке числятся любители «черного» загара. При этом людям со светлыми волосами (имеется в виду природный оттенок) и светлой кожей ходить загорать вообще не рекомендуется. Также наличие большого количества родинок и пигментных пятен на коже усиливает риск стать жертвой вирусного агрессора.

Недостаток в организме человека витамина PP и употребление некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, сульфаниламидов, мочегонных) значительно повышает чувствительность к солнцу. Также заболевания надпочечников и проблемы с печенью провоцируют проявление герпеса вследствие воздействия УФ лучей.

При выявленной аллергии на солнце загорать категорически запрещено.

Посещение солярия

Некоторые любители искусственного загара замечают, что солярий провоцирует проявление высыпаний герпеса. Пациенты дерматолога жалуются на то, что после непродолжительной процедуры на лице выскакивает простуда.

Солярий – это вертикальная или горизонтальная закрытая кабинка с UV-A лучами и вентиляторами. Сама процедура загара не может вызвать рецидив, а вот ультрафиолет с вентиляторами способны активировать дремлющий в нервных клетках вирус герпеса. Как это происходит? Лучи спектра A проникают в самые глубокие слои дермы. Их способность ослаблять иммунную систему приводит к разрушению клеток ДНК и к образованию раковых опухолей.

То есть, солярий ничем не отличается от солнца, их ультрафиолет идентичен. Разница лишь в силе воздействия. Причем доза искусственных УФ лучей в 10 раз больше излучения солнца.

Искусственный загар, как и естественный, ослабляет иммунитет, провоцируя активацию вируса герпеса.

Пятиминутный солярий заменяет часовое пребывание на солнце юга. И он также не рекомендуется, если у вас герпес.

Лечение

Солнечный герпес лечится так же, как и обычный. К противовирусным мазям желательно добавить иммуномодулирующие препараты. Для детей можно приобрести в аптеке Виферон гель – средство местного воздействия. В его состав включен человеческий интерферон, способный остановить распространение и развитие герпесвируса.

Местные средства наносятся ватной турундой, косметическим диском или гигиенической палочкой, чтобы не занести дополнительную инфекцию руками. Также область с высыпаниями нельзя расчесывать – облегчения процедура не принесет, а навредить может.

Прием внутрь стимулирующих натуральных препаратов на основе элеутерокока, женьшеня, эхинацеи поддержат иммунитет в период увеличенного солнечного воздействия. Можно прокапать в нос Деринат.

Профилактика

Для предотвращения активации вируса нужно соблюдать простые правила поведения на солнце. Если воздействия излучения не избежать, нужно максимально защитить эпидермис от вредных излучений.

Наибольшая солнечная активность наблюдается в период с 11.00 утра до 16.00. В это время находиться под лучами нельзя. Ультрафиолетовые ванны рекомендуется принимать с утра и ближе к вечеру.
Во время загара обосновано использование солнцезащитных средств. Самая большая защита у детских кремов и спреев. При покупке следует обратить внимание на цифры, указанные на упаковке. Чем они выше, тем крепче барьер между ультрафиолетом и кожей. Во время купания средства смываются, поэтому каждый раз их нужно наносить снова.
Не рекомендуется после купания обсыхать на солнце без обтирания полотенцем. Капли воды являются линзами, притягивающими солнечные лучи. Ультрафиолет концентрируется и его воздействие усиливается.
Для губ можно приобрести специальную губную помаду с высоким фактором защиты. Наносить ее следует через каждые 2 часа. Можно пользоваться бесцветным бальзамом с ультрафиолетовыми фильтрами.
Во время купания не нужно долго находиться в воде, чтобы не переохладить организм.
Если принято решение ходить в солярий, то перед процедурами необходимо смывать с кожи все косметические средства.
В солярии, как и пляже, нужно использовать темные очки и регулярно наносить солнцезащитный крем и помаду.
Чтобы укрепить иммунитет и не дать возможности герпесу проявить себя, носителям вируса следует на постоянной основе придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Нужно следить за здоровьем и не допускать развития других болезней, способных ослабить иммунную систему.

Следует помнить, что тень не защищает от ультрафиолета, а потому нужно укрыться в помещении. Также после процедуры загара любой продолжительности нужно смазывать кожу увлажняющими средствами.

Умеренный загар полезен для здоровья. При правильном дозировании УФ лучей осложнений можно избежать.

Несмотря на то что лето не балует нас своим теплом, мы не теряем надежду, что солнце ещё порадует нас своими яркими лучами. Мы подготовили специальный материал о том, как насладиться солнышком в полной мере и уберечь себя от такой неприятной проблемы как герпес. Нас консультирует врач-дерматовенеролог с многолетним опытом работы Николай Владимирович Барамзин.

Солнечный герпес

Ошибочно полагать, что герпес может вызвать лишь переохлаждение. Существует такое понятие, как солнечный герпес. Под воздействием солнечных лучей вирус герпеса может заявить о себе кожными высыпаниями и другой типичной симптоматикой. Связано это с тем, что в результате длительного пребывания на солнце иммунитет человека угнетается и не может бороться с вирусной герпесной инфекцией.

Кто предрасположен к солнечному герпесу?

Часто случается, что вирус герпеса обостряется во время отдыха на море или после возвращения из отпуска. Виной этому длительное пребывание на солнце, акклиматизация, переохлаждение в воде, употребление холодных напитков.

Бывает, что солнечный герпес встречается у людей, которые раньше не страдали от герпесной инфекции . Вирус может передаться через плохо вымытые столовые приборы и посуду, предметы личной гигиены.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей герпес может возникнуть у абсолютно любого человека, но можно выделить категории людей, которые ему особенно подвержены:

люди с белой, чувствительной кожей;
лица, страдающие болезнями печени или надпочечников;
дети;
люди с большим количеством родинок;
любители много загорать;
«сгорающие» на солнце – встречается герпес и после солнечного ожога.

Симптомы солнечного герпеса

Симптоматика солнечного и типичного герпеса абсолютна идентична. Ему характерны высыпания на коже и слизистой поверхности губ, покраснение кожи и болезненность в районе рта, повышение температуры (в некоторых случаях озноб), ухудшение самочувствия, головная боль и ломота в костях.

Эффективное лечение

Партия «Родина»: новогодний калейдоскоп

Кировские родинцы провели в разных районах области новогодние и рождественские акции, поздравили с праздниками всех, с кем сотрудничали в минувшем году, пожелали добра и успеха соратникам и сторонникам Партии «РОДИНА».
09 января 2020 313
«Куприт»: В праздники отработали без сбоев

Региональный оператор по обращению с ТКО в Кировской области подвел итоги работы в новогодние праздники. С 28 декабря прошлого года по решению руководства АО «Куприт» твердые коммунальные отходы с общих мест накопления вывозились ежедневно.
09 января 2020 230
Кировские общественники встретились с коллегами из Иваново

В канун Нового 2020 года общественные инспекторы по охране окружающей среды Кировской области провели встречу в комитете по лесному хозяйству Ивановской области, обсудили актуальные вопросы с председателем комитета Михаилом Яковлевым, который рассказал о проводимой на территории региона работе, направленной на сохранение лесных ресурсов, и важной роли общественности в этой работе.
09 января 2020 91
ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ
Алексей Клюкин: Как живёт бывший кировский телеведущий

Многие кировчане помнят Алексея Клюкина как ведущего новостей на «33 канале». Клип с его участием «Чё начинается в 19.30?» «крутился» по местному ТВ в начале 2000-х с утра до вечера. В 2008 году Клюкин переехал в Москву по приглашению телеканала НТВ, где до сих пор и работает. На днях Алексей вместе со своей рок-группой «У-лица» на пару концертов «заглянул» в Киров, перед выступлением мы встретились с ним в ресторане GAUDI.
05 января 2020 1257
Екатерина Кузина: После «Голоса» я чинила машины

Кировчанка Екатерина Кузина, ставшая известной в стране благодаря участию в проекте «Голос» на Первом канале, уже несколько лет живёт в Московской области и активно занимается любимым делом. В день своего рождения певица приехала в родной Кирове и выступила с концертной программой «Запомни моё имя». А 31 декабря Екатерина представит наш регион на федеральном телевизионном проекте «Новая звезда», который будет транслировать телеканал «Звезда» (0+). Обо всём подробно наша землячка рассказала «Источнику» в перерыве между новогодними выступлениями.

Можно загорать при герпесе или нет? Этот вопрос начинает волновать людей, подверженных данному заболеванию, накануне долгожданного летнего отпуска. Ведь поехать на море и при этом вернуться без загара никто не хочет. Кроме того, этот вопрос очень важен и для любительниц круглогодичного шикарного загара, полученного с помощью солярия.

Можно ли загорать при герпесе?

Вирусом герпеса поражено более 90% населения планеты. Однако не у всех он проявляется. Для того чтобы спящий вирус активизировался и вышел наружу, нужны определенные условия. Это могут быть снижение общего или местного иммунитета, переохлаждение, стрессы, переутомление и даже перегрев и чрезмерно долгое пребывание под яркими солнечными лучами.

Можно ли загорать на солнце во время обострения герпеса? К сожалению, этого делать категорически нельзя. Ведь по определенным причинам вирус уже активизировался, а под палящими лучами солнца он не только не исчезнет, а вспыхнет с новой силой. Это сразу же отобразится на внешних проявлениях данного заболевания — высыпания увеличатся в размерах и начнут осваивать новые территории. Кроме того, может подняться температура тела, появиться озноб и другие неприятные симптомы.

Если же герпес у вас периодически обостряется, следует предпринять все возможные меры, чтобы его появление не испортило вам отдых. Для этого нужно попытаться укрепить иммунитет с помощью закаливания, витаминов или других медикаментозных препаратов.

Кроме того, во время отдыха нужно следовать определенным правилам, и вы сможете избежать появления герпеса. В первую очередь нужно избегать длительного пребывания под солнцем. Если вы хотите загорать, это нужно делать с раннего утра и максимум до 11:00. Понежиться под ласковым солнышком можно и после 17:00. В это время вы сможете легко заполучить столь желанный загар. При этом вы защитите кожу от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей.

В час пик нужно обязательно уходить с открытого пространства. Даже в сумрачный день ультрафиолетовые лучи легко проходят сквозь облака. В такой день получить солнечный ожог намного легче, чем при ярком солнце. Вода также не станет защитой от солнечных лучей. Скорее послужит своеобразным проводником, при помощи которого кожа подвергнется более сильному воздействию ультрафиолета. По этой же причине необходимо обязательно вытираться полотенцем после купания, чтобы капли не притягивали лучи.

Кожу обязательно следует смазывать специальными косметическими средствами с высокой степенью ультрафиолетовой защиты. Даже губы должны быть защищены. Это можно сделать с помощью бальзама для губ, добавив туда немного крема для загара. При этом фактор защиты должен быть не менее 15. Лучше всего воспользоваться специальными средствами для губ.

Ни в коем случае нельзя ходить без головного убора. Казалось бы, какая здесь может быть связь с появлением герпеса, однако она существует. Ведь перегревание является одной из многих возможных причин активизации вируса в организме человека.

Наслаждаясь купанием, следует помнить о том, что не меньший вред, чем перегрев, может принести и переохлаждение. Кроме того, нежелательно употреблять слишком холодные напитки непосредственно из холодильника.

Воздействие солнечных лучей

Если заболевание активизировалось летом, его еще очень часто называют солнечный герпес. Это обусловлено тем, что главной причиной обострения герпеса становятся солнечные лучи. В некоторых случаях симптомы заболевания могут появиться еще во время отпуска, что не позволит насладиться в полной мере долгожданным отдыхом. Однако чаще всего он появляется после его окончания. И вместо того, чтобы с гордостью продемонстрировать свой великолепный загар, вам придется лечить герпес и прятать лицо.

Летом герпес может появиться у любого человека, имеющего в анамнезе частые обострения герпеса на коже и слизистых оболочках. Однако больше всего ему подвержены следующие категории людей:

светлокожие и светловолосые;
легко сгорающие на солнце;
дети;
имеющие хронические заболевания печени и почек;
любители шоколадного загара;
имеющие множество родинок.

Можно ли загорать в солярии?

Ходить в солярий с герпесом категорически запрещено. Однако при этом нельзя сказать, что герпес и солярий -вещи несовместимые. Получить искусственный загар можно, но только во время ремиссии. Желательно, чтобы после последнего обострения прошло как можно больше времени, минимум 6 месяцев. Главное — придерживаться рекомендаций специалистов и помнить о том, что все должно быть в меру.

Необходимо выбрать минимальную длительность сеансов. Перед процедурой следует намазать кожу специальными средствами, дающими высокую защиту от действия ультрафиолетовых лучей. Волосы необходимо покрыть косынкой или специальной шапочкой. Губы также должны быть защищены.

Ни в коем случае нельзя злоупотреблять посещением солярия. Как только вы достигнете необходимого эффекта, нужно сократить количество сеансов. И ходить в солярий только для поддержания ровного загара.

Многие привыкли думать, что герпес может вызвать лишь переохлаждение. В то же время в медицине существует такое понятие, как солнечный герпес. Оно подразумевает, что под воздействием солнечных лучей вирус герпеса может заявить о себе кожными высыпаниями и другой типичной симптоматикой. Связано это с тем, что в результате длительного пребывания на солнце иммунитет человека угнетается и не может бороться с вирусной герпесной инфекцией.

Кто предрасположен к солнечному герпесу

Под воздействием ультрафиолетовых лучей герпес может возникнуть у абсолютно любого человека, но можно выделить категории людей, которые ему особенно подвержены. Это:

Люди с белой, чувствительной кожей.
Страдающие болезнями печени или надпочечников.
Дети.
Люди с большим количеством родинок.
Фанаты загара.
«Сгорающие» на солнце - встречается герпес после солнечного ожога.

Очень редко встречается солнечный герпес у людей, которые раньше не страдали от герпесной инфекции. Однако и эту ситуацию невозможно полностью исключить, ведь вирус может передаться через плохо вымытые столовые приборы и посуду, предметы личной гигиены.

Симптомы солнечного герпеса

Солнечный герпес - лечение должно быть эффективным

Лечение солнечного герпеса ничем не отличается от лечения обычного герпеса. При первом подозрении, что неприятные высыпания могут проявиться, следует начать применять гель или мазь, к примеру, Зовиракс или Панавир, а также начать прием противовирусных препаратов, например, Ацикловира. Можно также использовать народные средства, бесспиртовые настойки, отвары ромашки, масла, сок алоэ и другие.

Профилактика солнечного герпеса

Стопроцентно уберечься от обострения герпесной инфекции невозможно, но можно значительно минимизировать риск ее появления, если соблюдать некоторые меры предосторожности.

Не бывать на солнцепеке и не увлекаться загаром «до черноты».
Пользоваться специальными солнцезащитными средствами.
После купания пользоваться полотенцем, чтобы капельки влаги не оставались на коже и не «собирали» солнечный цвет.
Носить головные уборы на солнце.
Не переохлаждаться в воде.
Избегать простуд.
Контролировать прием лекарств. Следует проконсультироваться с врачом, можно ли во время жары принимать лекарственные средства. Ведь некоторые виды антибиотиков, сульфаниламиды и мочегонные могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолету. Это в полной мере относится и к некоторым гигиеническим средствам, эфирным маслам и определенным видам косметики.
Женщинам следует пользоваться специальными губными помадами для защиты от ультрафиолета.

Солнечный герпес на губах, конечно, может доставить много неприятных хлопот, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы его избежать. Если же это не удалось, то нужно своевременно принять меры, препятствующие прогрессированию заболевания.

КАТЕГОРИИ