Когда потеть нормально, а когда — нет. Проверьте, всё ли с вами в порядке

АиФ Здоровье опубликовали новую популярную статью о потливости. Как характерно для этого издания — отличный литературный стиль и очень хорошо подобранная информация.Особенно интересны комментарии дермато-венеролога (врач-дерматовенеролог высшей категории, к. м. н. Владимир Николаевич Косинец) Не совсем заслуженно мало пишется о хирургических методах, что скорее всего обусловлено выбором консультантов по статье — невропатолог и дерматолог, эти специалисты ведь не знают к какому решению в конце концов приходят пациенты уставшие от бесполезных для них таблеток, ванночек и протираний. Несколько удивило мнение о ботоксе, который во всем мире признан «золотым стандартом» лечения потливости подмышек. И ни слова о симпатэктомии — которую в настоящее время все признают (включая дерматологов и неврологов) — самым эффективным методом лечения устойчивого к другим методам ладонного гипергидроза. Но в остальном статья великолепная. (комментарий редакции сайта)

От этого никуда не деться, даже если вы отличаетесь завидной чистоплотностью и не скупитесь на хорошие дезодоранты. Просто потому, что такова природа человеческого организма.

ВСЕ мы независимо от пола, возраста, веса, состояния здоровья и количества имеющихся денег… потеем. И это естественный физиологический процесс. Даже необходимый, чтобы мы не перегрелись в жару, в излишне теплой одежде, при физическом перенапряжении. Механизм прост: пот испаряется с поверхности кожи, и организм охлаждается. С потом выделяется еще и много вредных для организма веществ.

Потовые железы есть практически на всем теле, за исключением красной каймы губ, головки полового члена и крайней плоти. А вот в том, что сильно вспотевший человек источает столь малоприятный для окружающих ядреный «аромат», виноваты вовсе не потовые железы, а бактерии. Они способствуют распаду веществ, выделяемых с потом, — отсюда и запашок.

Так что потеть можно и нужно. Другое дело, если из нормального процесса потение превращается в серьезную проблему. Вы постоянно «мокнете» по поводу и без…

Опять виноваты нервы?
ПРЕЖДЕ всего надо показаться врачу. Особенно если раньше такой напасти не было. Жил человек, радовался жизни и вдруг среди полного, казалось бы, здоровья заметил, что стал потеть не так, как обычно. Скажем, просыпается утром, а подушка мокрая. Хотя вроде бы и одеяло то же, и температура не выше обычной. Стоит задуматься, откуда такая странность. Повышенная потливость может быть симптомом серьезного заболевания. Человек усиленно потеет при резком ослаблении сердечной деятельности — в крови накапливается углекислота, и возникает так называемый холодный пот (сердечная недостаточность, предынфарктное состояние, почечная недостаточность). Ночное потение — одно из проявлений туберкулеза. Сильная потливость в сочетании с повышенной жаждой бывает признаком сахарного диабета. Если в придачу к обильному поту появилась дрожь, постоянное чувство страха, можно подумать о тиреотоксикозе — заболевании щитовидной железы. Когда обильные «осадки» выпадают не по всему телу, а местами (ладони, стопы, крупные кожные складки), чаще всего ставят диагноз «вегетососудистая дистония». Поэтому перво-наперво надо разобраться, какая именно система или орган не в порядке, и попытаться устранить неполадки. Вылечите болезнь — не будете потеть.

НО, ДОПУСТИМ, обследование никаких болячек не выявило, и вы обливаетесь потом просто потому, что так устроены. Есть люди, у которых вегетативная нервная система, регулирующая работу потовых желез, работает не так, как надо. В ответ на малейшее волнение, а вовсе не потому, что вы только что разгрузили полвагона или оказались посреди пустыни в 45-градусную жару, она заставляет потовые железы трудиться в усиленном режиме. Бывают ситуации, когда человек промокает до нитки в считаные минуты. Мокрые пятна в типичных местах одежды, постоянно липкие ладони заставляют страдальца переживать, что еще больше усугубляет и без того обильное потоотделение. Оно и понятно: с таким «дефектом» ни руку приличному человеку подать, ни в обществе появиться. Но и здесь делу можно помочь. Лечение комплексное. Назначают успокаивающие средства (седуксен, валерьянка, пустырник, препараты брома), витамины, физиотерапию (УВЧ-облучение, воздействие токами, электрофорез, морские купания, лечебная физкультура), вяжущие и дезинфицирующие протирания и присыпки (с борной или салициловой кислотой, тальком или окисью цинка). Только не углубляйтесь в самолечение, если не хотите вдобавок к потливости нажить еще кучу проблем со здоровьем.

Хорошо потеть -тоже нехорошо

«В ЛЮБОЙ ситуации, ежели что-то начинает беспокоить, лучше общаться со специалистом, — говорит врач-дерматовенеролог высшей категории, к. м. н. Владимир Николаевич Косинец. — А у нас народ не любит к врачам ходить. Человек газету прочитал — и начинает лечиться. А потом у него дерматит, аллергические проявления, вплоть до ожога — он не тот процент формальдегида взял либо салициловой кислоты, скажем, не 2-процентную, а 20. И не просто смажет, а начнет втирать или вообще прибинтует все это в паховую область или промежность. Очень доверчивые граждане встречаются. В Интернете сегодня вообще можно найти «панацею» от всех болячек. Однажды ко мне пришла пациентка и попросила рецепт на окись цинка. Я сначала даже не сообразил, зачем ей это. Выяснилось, что у нее потливость, а в Интернете она вычитала, что окись цинка входит в состав некоторых антиперспирантов, и решила полечиться».

Иногда встречается наследственная повышенная потливость. К примеру, усиленно потели бабушки, дедушки, родители и прочая родня до десятого колена. Обычно эти люди к таким своим особенностям привыкают и к врачам не ходят. Но даже если вас не смущают мокрые подмышки, мнение окружающих не заботит и вообще вы никакого дискомфорта от того, что сильно потеете, не испытываете, не пренебрегайте гигиеной. Иначе потливость может осложниться опрелостями, потницей (на коже появляются мелкие полупрозрачные пузырьки), гнойничковыми и грибковыми заболеваниями. Дело в том, что, если кожа почти постоянно покрыта потом, который не успевает испариться, она начинает мокнуть, в результате ослабевают ее защитные функции. И микробы, «сидящие» на поверхности кожи, легче проникают внутрь через различные трещинки, царапинки, микротравмочки. Возникают гнойничковые процессы — как правило, в крупных кожных складках: подмышечных впадинах, у тучных женщин под молочными железами, в складках живота и паховой области. В этом случае уже требуется специфическое лечение, в т. ч. антибиотиками. Плохой уход за кожей может привести к воспалительным заболеваниям самих потовых желез и даже их разрывам, когда гноеродные бактерии внедряются в потовые протоки (красная потница).

Языком цифр
В НАШЕМ организме от 2 до 5 млн. потовых желез. Больше всего их на ладонях и стопах — около 400 на 1 кв. см. На коже лба — порядка 300 на 1 кв. см. Затем по убыванию идут: поверхность рук, тыльные части кисти, поверхность ног и т.д. На разгибательных частях рук их меньше, чем на сгибательных, на туловище меньше, чем на голове и руках. У детей плотность распределения потовых желез выше, чем у взрослых. Суммарный объем потовых желез у взрослых — 34 кв. м. Общая площадь эпителия, где вырабатывается пот, — 5 кв. м. А площадь всех потовых пор — 94 кв. см. В составе пота — 98-99% воды. Остальные 1-2% — растворенные в ней вещества: хлориды натрия и калия, фосфаты, мочевина, мочевая кислота, аммиак, аминокислоты и др. Состав пота может изменяться в зависимости от состояния организма.

Как с этим бороться
ВОДНЫЕ процедуры. Регулярно принимайте ванны (лучше хвойные), душ. Обмывайте наиболее «текущие» места теплой или прохладной водой с добавлением настоя зверобоя, череды, цветков ромашки. А вот с моющими средствами — без фанатизма. Если каждый день утром, в обед и вечером мыться с мылом, гелем, мочалкой и пр., можно повредить защитный слой на коже (кожную мантию), который образуется в результате деятельности потовых и сальных желез. В щелочной среде защитный слой растворяется, открывая доступ в организм болезнетворным микробам. После мытья протрите туалетным уксусом (можно купить в аптеке) лицо, шею, подмышки, кожу под молочными железами и в паховой области. Не используйте для этого одеколон, чтобы не вызвать раздражения кожи.

Особая проблема — ступни. Они целый день «мокнут» в обуви и под вечер источают отнюдь не парфюмерный аромат. Если не хотите сразить окружающих наповал химической атакой, когда снимете обувь, ежедневно перед сном мойте ноги прохладной водой. При повышенной потливости рекомендуется 10-15 минут подержать стопы в слабом (розовом) теплом растворе марганцовки или формалина (1 чайная ложка на 1-2 л воды). Или делать для них ванночки с отваром дубовой коры, настоем ромашки. После процедур ноги вытрите насухо и припудрите рекомендованной врачом присыпкой или смажьте лосьоном. Для подсушивания кожи и уничтожения запаха в носках или чулках туда можно насыпать немного присыпки. Чтобы кожа на стопах не пересохла и не потрескалась, раз в неделю смазывайте их детским кремом. Внутреннюю поверхность обуви можно обработать специальным аэрозолем для профилактики грибковых заболеваний и устранения неприятного запаха (продается в аптеке). Если вы пользуетесь стельками-вкладышами, обязательно просушивайте их ночью. Наконец, сама обувка в жаркую погоду должна быть легкой, открытой (не кроссовки!), чтобы ноги могли дышать.

Вечно потеющие ладони доставляют немало неприятностей. Избавиться от их липкости помогут ванночки с яблочным уксусом (3 чайные ложки на 1 л воды). Продолжительность процедуры — 5 минут. Можно периодически протирать кожу рук салициловой кислотой или камфорным спиртом, специальным лосьоном или туалетным уксусом.

Одежда . Выбирайте вещи из натуральных тканей. Столь полюбившиеся многим спортивные костюмы типа «Адидас» или «Найк», сделанные в Китае или на задворках Китая, влагу не впитывают. В такой одежде можно быстрее вспотеть и заработать гнойничковые заболевания кожи. Одежда из хлопка моментально впитывает влагу, но и медленно ее отдает. Современные материалы хорошо поглощают пот, быстро высыхают на теле и в то же время позволяют коже дышать.

Диета. При повышенной потливости рекомендуется сбалансированное питание с ограничением жидкости и раздражающих приправ (горчица, хрен, перец). Кстати, специи, а также алкоголь, табак придают телесным испарениям более зловонный запах.

Средства от пота. Делятся на дезодоранты и антиперспиранты. Первые предупреждают разложение пота и частично заглушают нежелательные запахи благодаря парфюму. Многие обладают дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Антиперспиранты блокируют работу потовых желез (до 40%), сужая поры. Пользуйтесь теми и другими в разумных пределах. Не пытайтесь ароматизировать ими одежду, иначе рискуете просто испортить хорошие вещи. Не стоит пользоваться антиперспирантами на пляже. Некоторые из них обладают фотосенсибилизирующим эффектом — притягивают солнечные лучи, чем могут спровоцировать ожоги, особенно у людей с чувствительной кожей.

Радикальные меры. То есть хирургические. Например, удаление участков кожи, содержащих наибольшее число потовых желез, обработка потовых зон изнутри (устранение мелких нервных волокон, управляющих потовыми железами). Но эти методы скорее экзотика, и далеко не безопасная.

Кстати, в последнее время для лечения потливости стали предлагать инъекции ботокса , который известен способностью разглаживать морщины. Правда, обкалывание токсином ботулизма дорого, подходит не всем, а эффект получается временный.

Благодарим за помощь в подготовке публикации врача-невролога высшей категории, к. м. н. Льва Сергеевича МОНВЕЛОВА.

Юлия БОРТА

Рис. Олега ЖИЛИНА, фото Валерия ХРИСТОФОРОВА

Потоотделение выполняет важнейшую функцию защиты организма от перегревания. Потовые железы располагаются по всей поверхности тела, их работа регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Интенсивность нормального выделения жидкости потовыми железами у разных людей неодинакова. Поэтому о повышенной потливости (гипергидрозе) говорят лишь в тех случаях, когда обильное выделение пота вызывает постоянный дискомфорт, заметно снижающий качество жизни.

Сегодня мы расскажем о тех состояниях, которые вызывают гипергидроз.

Изменение уровня женских половых гормонов

Гипергидроз нередко бывает одним из проявлений климактерического синдрома. Женщина периодически испытывает приливы жара к лицу, шее и верхней части груди, сопровождающиеся усиленным сердцебиением и потливостью. Это может происходить в любое время дня и ночи. Если приступы случаются не чаще 20 раз в сутки, ситуация считается нормальной и не требует медицинского вмешательства. Когда к гипергидрозу присоединяются другие неприятные симптомы (боли в голове или в области груди, повышение артериального давления, онемение рук, недержание мочи, сухость слизистых оболочек и т. д.), женщине следует проконсультироваться с гинекологом относительно компенсирующей терапии.

Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Гипергидроз в третьем триместре связан с ускорением обмена веществ, накоплением большого количества жидкости в организме или набором лишнего веса. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление белых следов на одежде, свидетельствующие о нарушениях работы почек.

Источник: depositphotos.com

Патологии щитовидной железы

Гипергидроз – один из симптомов аномально высокой выработки гормонов щитовидной железы (гипертиреоза). Он возникает при следующих заболеваниях:

узловой токсический зоб;
базедова болезнь (диффузный зоб);
подострый тиреоидит.

Повышенная потливость, спровоцированная неправильной работой щитовидной железы, иногда проявляется при опухолях гипофиза. Если гипергидроз сочетается с резкой потерей веса на фоне повышенного аппетита, дрожанием рук, нарушениями сердечного ритма, раздражительностью и тревожностью, необходимо срочно проконсультироваться с эндокринологом.

Источник: depositphotos.com

Колебания уровня глюкозы в крови

Повышенная потливость зачастую возникает при сахарном диабете. В этом случае она связана с нарушением терморегуляции. Диабет любого типа приводит к разрушению нервных окончаний, в результате чего становится невозможной адекватная передача сигналов к потовым железам. У диабетиков гипергидроз поражает преимущественно верхнюю половину тела: лицо, шею, грудь и живот. Характерно повышенное выделение жидкости в ночное время.

Гипергидроз может свидетельствовать и о недостаточном содержании глюкозы в крови (гипогликемии). У больных сахарным диабетом причиной проблемы обычно становятся нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств. Здоровые люди иногда испытывают недостаток глюкозы после тяжелых физических нагрузок. При гипогликемии холодный липкий пот появляется преимущественно на затылочной части головы и задней стороне шеи. Приступ может сопровождаться головокружением, тошнотой, дрожью и затуманиванием зрения. Чтобы быстро избавиться от недомогания, нужно съесть что-нибудь сладкое (банан, конфету и т. п.).

Источник: depositphotos.com

Проблемы с сердцем и сосудами

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы в той или иной степени сопровождаются гипергидрозом. Повышенное потоотделение присуще следующим патологиям:

гипертоническая болезнь;
атеросклероз;
облитерирующий эндартериит;
стенокардия;
транзиторная ишемическая атака;
тромбоз сосудов.

Кроме того, потовые железы с повышенной нагрузкой работают у людей, страдающих перикардитом или миокардитом.

Жара, быстрый шаг, погоня за автобусом, горячий чай, спортивная тренировка, а порой даже глоток алкоголя могут спровоцировать повышенное потовыделение. Если человек много потеет, ему нужно учитывать все факторы, которые могут спровоцировать выделение пота. Ладно если дома – это не страшно: можно пойти в ванную. А вот если сильный пот выступает, когда вы находитесь на людях – это уже создаёт дискомфорт.

Какие ситуации могут спровоцировать чрезмерное потоотделение?

Поскольку выделение пота является способом терморегуляции организма, то вполне естественно, что он в нормальных условиях выходит из пор при движении и при повышенной температуре внешней среды. В этом нет ничего неестественного. При движении температура тела повышается, включается механизм терморегуляции: так организм защищается от перегрева. Поэтому после тренировки в спортзале или банальной пробежки надо принимать душ и менять одежду.

На жару организм также реагирует выделением влаги. Замечали, как собаки в жару дышат, высунув язык? У них влага испаряется с языка. Организм человека осуществляет терморегуляцию иначе: выделяет влагу через поры. Это объясняет, почему человек потеет в бане, сауне, хамаме и порой даже после горячего душа. Тело разогревается, поры расширяются. Это полезно: происходит очищение организма, так как с потом выходят и токсины.

Но если потение в бане не создаёт дискомфорта для человека, то обильное потоотделение в жарком вагоне метро или после восхождения на третий этаж – уже проблема. Даже здоровый человек сильно потеет в жару, поэтому в летнее время многие часто берут на работу запасные носки и рубашки. Если же механизм терморегуляции разрегулирован из-за болезни или вас обременяют лишние килограммы, знойная погода – настоящее стихийное бедствие. Пот льётся ручьём!

Поскольку выделение пота является способом терморегуляции организма, то вполне естественно, что он в нормальных условиях выходит из пор при движении и при повышенной температуре внешней среды.

Для того, чтобы не вызывать у окружающих желания поморщиться при появлении «благоухающей персоны», приходится использовать средства, маскирующие запах или препятствующие его появлению. Что же выбрать – одеколон, дезодорант или антиперспирант?

Одеколон, духи или туалетная вода – самое худшее решение. Запах пота, смешиваясь с ароматом парфюма, рождает настолько отвратительную «ароматическую композицию», что окружающие стараются немедленно покинуть помещение. Кстати, невыносимая атмосфера маршруток, автобусов и вагонов метро – результат смешения множества парфюмерных ароматов, наслаивающихся на запах пота. Это действительно кошмарный коктейль.

Дезодорант – решение получше. Он маскирует запах пота, хотя пятна на одежде всё равно появляются. Если же дезодорант с тальком, то мокрых пятен удастся избежать. Но в этом случае вещи придётся отстирывать уже от талька. Дезодоранты редко обладают приятным ароматом, поэтому лучше выбирать нейтральные запахи. А лучше – дезодорант без запаха, особенно летом.

Антиперспирант – идеальное решение. Он не маскирует запах, а препятствует потоотделению. Например, антиперспирант Max-F снижает потоотделение на 95%. Это делает антиперспирант достойной рекомендацией человеку, который интересуется, что делать, чтобы не потеть в жару.

Чай, еда и алкоголь

Людям, которые сильно потеют, порой во многом приходится себе отказывать. Например, если человек много потеет после обильной еды, то в ресторане придётся отказаться от плотных (и, увы, таких вкусных!) блюд. Некоторые люди, замечающие у себя потение после еды, даже избегают ходить на бизнес-ланчи, ограничиваясь лёгким перекусом.

Обильная еда создаёт нагрузку на организм, на что он отвечает включением механизма терморегуляции. Плотно покушав, мы заставляем пищеварительную систему интенсивно работать. По сути, организм реагирует точно так же, как на любую другую физическую деятельность (с той только разницей, что при тренировке в спортзале калории сбрасываются, а при еде – набираются).

Особенно сильно человек потеет при поедании острых, жирных, тяжёлых блюд, а также при большом обилии еды. Перед сном и в жаркие дни врачи неспроста рекомендуют есть поменьше! Да, один из советов, как не потеть в жару, заключается в банальном «меньше есть». Тот же совет – при ночной потливости.

Хорошо пропотеть можно и после горячего чая. Он способствует усилению теплоотвода (не случайно в странах Востока в жару пьют не прохладные напитки, а горячий чай – он охлаждает организм за счёт обильного потооотделения). В общем-то, потение после горячего чая, так как способствует выведению шлаков из организма. Но не всегда уместно! Если вы замечаете у себя подобную реакцию, то чаепитие лучше отложить до прихода домой, а в гостях или на работе ограничить употребление этого напитка.

Существует и алкогольная потливость. Покраснение лица, потение после алкоголя выглядит некрасиво. Конечно, если человек нахрюкался до поросячьего визга, ему всё равно. Но если пот после алкоголя выступает даже при незначительных дозах спиртного – это создаёт дискомфорт при дружеском общении. Но чаще всего на алкогольную потливость человек обращает внимание уже утром: за ночь тело выделяет много пота, простыни и тело становятся противно-липкими. И эта реакция бывает не только после хорошей пьянки, но даже после вполне умеренного расслабления с бокалом коктейля.

Почему человек потеет, «приняв на грудь»? Работа мозга нарушается, и он реагирует на сигналы организма не совсем адекватно. К тому же принятие алкоголя повышает температуру тела. Кроме того, с потом выводятся токсины, что после возлияний для организма очень актуально.

Как не потеть после алкоголя или еды? Во-первых, придерживаться принципа умеренности. Но иногда ведь бывают и праздники! В этом случае помогает Max-F – антиперспирант, снижающий выработку пота в 20 раз.

Состояние здоровья и повышенная потливость

Чрезмерное потоотделение может свидетельствовать о нарушениях в организме, связанных с болезнью или гормональной перестройкой. Например, для женщин характерно сильное потение после родов или в период климакса. Причины обильной потливости заключаются в гормональном дисбалансе и неадекватной реакции механизма терморегуляции.

Распространено также потение при ряде болезней: от гриппа до эндокринных заболеваний. Ожирение – болезнь, которая также может служить ответом на вопрос «Почему я много потею?».

При заболеваниях и гормональных нарушениях нередко возникает ночная потливость. Стрессы также приводят к этому неприятному явлению.

Подведем итог

Причины повышенного потоотделения могут лежать в нескольких плоскостях, а именно:

реакция организма на погодные условия (например, жара на улице);
повышенная активность (например, занятия в спортивном зале);
принятие алкоголя;
обильная еда;
проблемы со здоровьем.

Если причины потливости заключаются в проблемах со здоровьем, единственно верный вариант - это обратиться к специалисту.

Во всех других случаях хорошим и наиболее простым вариантом будет использование сильнодействующего антиперспиранта, который сократит объемы выделяемого пота. На российском рынке представлено несколько марок, которые успели себя зарекомендовать, наиболее популярные из них:

(американской компании Corad Healthcare)
(совместно российско-шведской компании Lexima AB)
- аналог Maxim, изготавливаемый из немецкого сырья и адаптированный для наших широт (продукт российской компании Медена).

Каждый из этих антиперспирантов достоин внимания, но подбирать под себя все же придется. Мало того, что брендов несколько и они имеют свои особенности, так и в линейке каждого есть несколько вариантов, отличающихся процентным содержанием активного вещества. Ниже приводим табличку для из которой будет проще определить, какой вам вариант наиболее подойдет.

Сегодня человеку сложно контролировать свои физиологические процессы, поэтому часто возникают парадоксальные ситуации с нашим организмом.

Людям, находящимся в постоянном окружении друзей, коллег и знакомых важно хорошо выглядеть и быть уверенным на протяжении всего дня.

Гипергидроз – неприятная проблема, которая застанет вас врасплох при приеме горячей или холодной пищи.

Когда человека бросает в жар пот после еды или выпитой воды, это не только причиняет дискомфорт самому больному, но и вызывает явное отвращение у окружающих.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Потоотделение – важная функция организма, нарушения которой будут сигнализировать о том, что тело человека находится на этапе воспалительного процесса, заражено микроорганизмами и бактериями или просто борется с болезнью.

Насчитывается около десятка видов и классификаций этого заболевания. Очень важно знать, что по месту дислокации проблемы можно определить сам очаг недуга. Потеть могут все части тела. Во время приема пищи, чаще всего потеет голова, это зависит не только от индивидуальных особенностей человека, но и от того какого рациона он придерживается.

На практике случалось и такое, что даже специалисты не могли определить причину того, почему люди пьют воду, кушают и моментально потеют. Это объясняется физиологическими функциями, но есть причины, судя по которым такое отклонение может нести опасность для здоровья человека.

При приеме пищи или после еды людям становиться жарко, их буквально бросает в жар. На лбу, носу, а также висках могут проявляться капли соленой жидкости. С ней организм выводит токсины и негативные вещества, однако, обильное потоотделение не несет никакого положительного действия.

Каждый человек имеет индивидуальную переносимость на некоторые из продуктов питания, поэтому люди потеют от кислого, сладкого, соленного и даже острого, от кофе, меда и чая. Часто этот процесс можно объяснить тем, что при правильном функционировании теплообменной системы горячие напитки провоцируют испарения влаги и выделение пота у людей всех возрастных категорий.

Изменения в гормональном фоне

Здесь может быть много объяснений, почему гормоны влияют на потливость после приема продуктов питания:

Климакс – состояние женщины после 45 лет. В этом возрасте она утрачивает свои детородные функции. Этот период очень значимый, так как в организме происходят необратимые процессы, колеблется количество гормонов и общее состояние человека, появляется слабость и усталость, может возникнуть холодный пот после еды. Это спровоцировано эмоционально-гормональным настроем человека, поэтому не всегда зависит от того какие продукты питания вы употребляете ежедневно.
Половое созревание у девушек и парней сопровождается повышением аппетита и повышенной потливостью после приема пищи. Со временем состояние нормализуется, а при правильном рационе проблема исчезает.
Беременность или период менструального цикла можно считать этапом в жизни, когда девушкам крайне сложно контролировать свои эмоции и психологическое равновесие, поэтому жар в животе после еды не редкость.

Самые элементарные причины скрываются в том, что вы ежедневно делаете. Проблема может крыться в одежде или головном уборе из синтетических материалов, некачественной косметике и средствах ухода за головой. Чаще всего непатологический характер несут физические нагрузки, жара или неподходящий климат.

Верхняя часть тела выделяет излишнюю влагу и жир из-за лишнего веса. При скапливании токсинов и жиров очень часто можно увидеть, как человек полной комплектации страдает от сильного прилива пота.

Генетика

Генетические парадоксы и наследственное потение головы после еды также имеют место быть. Если кто-либо из близких родственников страдал таким недугом, не исключено, что это передастся остальным членам семьи. Помимо того, что после еды морозит или кидает в пот, возможны приступы одышек, усталости и слабости, которые атакуют одновременно.

Зависит ли это от еды которую мы едим

Сама еда не имеет прямого воздействия на интенсивность кожных выделений, но вещества, которые в ней содержатся, могут повлиять на самочувствие.

Причиной потоотделения во время приема пищи может быть соленая продукция. Соль имеет свойства долго растворяться в желудке, поэтому может вызвать дискомфорт, жжение и режущие боли в эпигастральной области.
Острая и кислая еда оказывает аналогичное действие. Элементы, содержащиеся в пище в большом количестве, могут негативно сказаться на здоровье и самочувствие. Сюда относят (соусы, перец чили, восточные пряности и специи, красный молотый перец). Часто люди жалуются на то, что потеют когда кушают чеснок или лук.
Горячие напитки и супы. Здесь описана другая реакция организма. При попадании горячего или теплого питья, жидкости и еды в пищеварительную систему, он реагирует на температуру употребленного продукта.
Алкоголь – именно тот раздражитель, который чаще всего вызывает сильную потливость после еды. Спирты в крови буквально испаряют необходимую для человека жидкость, при этом очень медленно раскладываясь на компоненты. Кроме того, практически такой же эффект оказывает минеральная сильногазированная вода, даже если она очищенная.
Препараты и лечебные вещества в качестве побочных эффектов вызывают недомогание, усталость, жжение и выделение неприятного пота.
Вещества вызывающие аллергические реакции тоже входят в эту категорию. Часто это могут быть продукты питания с ярко-красным оттенком, ведь они самые сильные аллергены, цитрусовые и некоторые овощи. Так, потеют после арбуза, вишни, помидоров и даже клубники, в случае если есть реакция на эти продукты.

Сопутствующие заболевания

Обильный пот после еды может являться следствием недавно перенесенного хирургического вмешательства или проблем с пищеварительной и желчной системой. Такие процессы можно назвать побочными эффектами у тех, кто болеет язвами, гастритом, панкреатитом и холециститом, присутствует застой солей и желчи.

Еще одной причиной того, почему проявляется потливость во время и после еды - это психологическое состояние под названием «Синдром Фрея».

Чтобы понять так ли это, нужно проанализировать какая область тела в этот момент выводит больше всего воды из организма. Он возникает как после перенесенных операций в области головы, так и из-за стрессов или недавно перенесенных депрессий.

Синдром может передаться генетически и в 70% случаев встречается у мужчин, возрастом после 40 лет. Обычно выделения покрывают только одну часть головы или шеи.

Распространенное заболевание, которое люди лечат на протяжении всей своей жизни. Причина диагноза – плохое функционирование поджелудочной железы.

Пищеварительный тракт, выделения слюны и потливость после приема пищи напрямую связаны между собой. Если один из этих элементов дает сбой, то это непосредственно отразится на другом.

Недостаток инсулина в крови – серьезная проблема. Помимо соблюдения правил сложной многокомпонентной диеты, при гипергидрозе ее нужно контролировать в два-три раза жестче. Признаками также можно считать выделения пота в зоне головы, груди, плеч и шеи, беспокойство сухость и раздражение на остальных участках кожи.

Лечение

Когда у людей во время еды потеет голова или все тело, это сказывается на его общем самочувствии. Нужно определить очаг заболевания и устранить настоящую проблему, а не только симптомы. В зависимости от причин жара после еды, можно назначить лечение.

Влияние на синдром

Если беспокоит потоотделение после еды, причиной может быть синдром или психологическое состояние. Эти варианты вполне излечимы. На примере синдрома «Фрея» можно распланировать курс лечения. Алкалоиды красавки – вещества, которые способны нормализовать избыточную работу потовых секреций. Уже после нескольких уколов местного действия можно ощутить улучшение. Этот метод применяют в том случае, если проблема имеет конкретное место дислокации.

Психологическая помощь

Потливость после еды при посторонних наносит психологическую травму и даже приводит до депрессии. Неприятно, когда кидает в жар, в разы неприятней когда это происходит на глазах у незнакомых мужчин или женщин. В этом случае поход к психотерапевту будет нелишним.

Проблема может быть в неуверенности или других комплексах. Независимо от того, что стало причиной такого состояния. Чтобы улучшить самочувствие обратитесь к доктору, он назначит курс лечения и поможет поднять самооценку. Сюда же можно отнести успокоительные средства, которые помогут возобновить эмоциональный баланс. Исключить все стрессы и раздражения просто необходимо, для того чтобы раз и навсегда избавиться от проблем.

Лазеротерапия

Применяется на практике в случаях острой необходимости. Действие метода направлено на удаление потовых желез и клеток в количестве 70%, однако, стоит заметить, что такие кардинальные меры могут также негативно повлиять на работу щитовидки и сосудистой системы.

Для эффективного лечения повышенной потливости в домашних условиях специалисты советуют Dry Control . Это уникальное средство:

Нормализует психо-эмоциональное состояние
Cтабилизирует потоотделение
Полностью подавляет неприятный запах
Устраняет причины повышенного потоотделения
Подходит для взрослых и для детей
Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку! Купить со скидкой на официальном сайте

Физиотерапия

Комплекс разработанных способов борьбы против неприятной болезни:

электрофорез;
электросон;
солевые, хвойные, йодированные ванны;
ионофорез.

Инъекции

Крайне радикальные методы действия «Ботокса» и аналогичных веществ, применяются только в тяжелых случаях и при отсутствии противопоказаний к терапии.

Потоотделение является физиологическим процессом для любого человеческого организма.

Но если потовыделение чрезмерное, то это состояние организма может быть первым «звоночком» к развитию серьезных патологий.

Очень часто именно повышенное потоотделение становится основным симптомом развивающейся патологии, поэтому важно знать причины соответствующего дискомфортного состояния и определить, что делать, если сильно потеешь.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Чрезмерное потение определенной части тела, если ранее этого у человека не наблюдалось, может стать причиной развития сложной патологии. Игнорировать подобное состояние может быть опасно для здоровья, а нередко и жизни, так как чрезмерное выделение пота практически всегда становится одним из признаков заболевания.

Чаще всего используется для лечения гипергидроза ног или рук.

Продолжительность терапии - 40-60 мин.

Как правило, достаточно 1 сеанса, чтобы полностью ликвидировать признаки заболевания на 8 месяцев.

Суть процедуры: с помощью воздействия электрического тока малой мощности проводится проникновение под кожу пациента лекарства против гипергидроза.

Популярен для устранения потоотделения со стоп и ладоней.

Продолжительность терапии - полчаса. Курс терапии подбирается врачом.

Популярной и эффективной процедурой лечения гипергидроза является . Суть процедуры - местное воздействие луча лазера на проблемные участки тела. Результат - разрушение структуры потовых желез.

Нормализует психо-эмоциональное состояние
Cтабилизирует потоотделение
Полностью подавляет неприятный запах
Устраняет причины повышенного потоотделения
Подходит для взрослых и для детей
Не имеет противопоказаний

КАТЕГОРИИ