Как должна болеть грудь перед месячными. Почему не болит грудь перед месячными? Как облегчить боли в груди перед месячными

С момента наступления половой зрелости вся жизнь женщины, вплоть до наступления менопаузы, подчинена месячному менструальному циклу. Если сильно болит грудь перед месячными, то это вполне нормально. В фолликулах яичников созревает яйцеклетка и выходит к маточным трубам для оплодотворения. Если оно не наступило - эндометрий матки отторгается, начинаются месячные, в другом сценарии оплодотворенная яйцеклетка спускается в матку, внедряется в ее стенку и начинается развитие новой жизни.

Менструальный цикл строго контролируется со стороны гормональной системы. В разные его фазы в организме синтезируются такие гормоны, как:

• прогестерон
• гестоген
• эстроген
• пролактин

Объекты их воздействия - органы репродуктивной системы и молочные железы. Именно в них ежемесячно происходят превращения в ожидании зарождения новой жизни. С этим связано появление болей за неделю до месячных.

Почему болит грудь перед месячными и за сколько дней до месячных она начинает болеть? Примерно за 10-12 дней перед наступлением менструации на молочные железы оказывают влияние гормоны эстрогены и пролактин. Поэтому если болит грудь за 2 недели до месячных, то это вполне нормально. Железа имеет дольчатое строение, каждая структура включает в себя железистую и жировую ткани, а также протоки.

Под действием эстрогенов увеличивается объем жировой ткани, пролактин оказывает влияние на железистый эпителий, и тогда может болеть грудь перед месячными. Разросшиеся ткани удерживают больше воды, поэтому за 3 недели до месячных молочные железы наливаются. Грудные железы перед месячными становятся особенно чувствительными и болезненными. Увеличиваются не только ткани, а еще молочные протоки и кровеносные сосуды, они сдавливают отекшие ткани, что усиливает ощущение боли.

В эту фазу менструального цикла женщина часто испытывает стресс и нервное переутомление, становится излишне раздражительной.

Насколько сильной может быть боль

Почему до месячных начинает болеть грудь? Каждый организм по-своему уникален. Болезненность зависит от нескольких факторов:

• индивидуального болевого порога
• образа жизни
• возраста
• состояния здоровья
• регулярности половой жизни
• наличия лишнего веса
• недавно произошел выкидыш или проведен аборт
• имеются заболевания щитовидной железы
• сильного увлечения кофе и сигаретами
• неправильно подобранного бюстгальтера

Если начала болеть молочная железа, то нормой считается ноющая боль с обеих сторон, которая усиливается при неожиданном прикосновении. Женщине она причиняет легкий дискомфорт. Когда начинает болеть грудь в предменструальном синдроме, врачи называют это циклической мастодинией. Она проходит в первые 2 дня с началом месячных.

Многие неприятные ощущения возникают по причине неправильно подобранного бюстгальтера. При физиологической мастодинии молочная железа увеличивается на 1 размер, и привычный бюстгальтер на косточках сдавливает ее, затрудняя отток крови и лимфы, боль становится более ощутимой. Специалисты рекомендуют надевать в этот период белье из мягкой тянущейся ткани, которая повторяет форму груди. Желательно, чтобы внутренняя часть чашечки была выполнена из хлопковой ткани.

Итак, при мастодинии:

1. Молочная железа увеличивается и становится более плотной.
2. Повышается чувствительность самой железы и соска.
3. Наблюдается легкое покалывание из-за усиления притока крови.
4. Грудь болит и горит, но все проходит с наступлением менструации.

Признаки мастодинии исчезают, когда восстанавливается привычный баланс гормонов. Следует помнить, что боль в груди перед месячными может быть признаком наступившей беременности. Боль будет слегка отличаться от той, что возникает во время ПМС. Она может начинаться неожиданно и быть более интенсивной, сопровождаться изменением цвета ареолы и сосков, появлением под кожей сетки кровеносных сосудов. Для подтверждения можно самостоятельно сделать тест или пройти процедуру УЗИ.

Когда необходимо бить тревогу

Почему болит грудь перед менструацией? Любые изменения характера боли в груди перед месячными - это повод записаться на прием к маммологу.

К таковым относятся:

1. Молочная железа может гореть за 7 дней перед месячными, появляются колющие и режущие боли, которые возникают приступами и ограничивают движения.
2. Интенсивные боли, которые вызываются соприкосновением с одеждой.
3. Боль только в одной молочной железе.
4. Появление выделений из сосков.
5. Изменение цвета и структуры кожи.
6. Боли, которые не проходят с наступлением месячных и возникают в разные фазы менструального цикла, не связанные с ПМС.

Помимо циклической, боль может носить патологический характер, важно не пропустить ранние симптомы начинающегося заболевания.

Если болят молочные железы, то это напрямую связано с гормональным дисбалансом организма. Особенно внимательными к своему здоровью должны быть женщины из группы риска.

Если стала болеть грудь, то какие причины увеличивают риск заболеваний молочной железы:

1. В анамнезе большое количество абортов и хроническое невынашивание беременности.
2. Есть регулярные сбои менструального цикла - отсутствие месячных, скудные или напротив очень обильные выделения, которые свидетельствуют о гормональном дисбалансе.
3. Не удалось вскормить ребенка.
4. Есть наследственная предрасположенность к заболеваниям молочных желез.
5. Длительно или бесконтрольно принимались пероральные контрацептивы.
6. Несбалансированное питание, не соблюдается режим труда и отдыха.
7. Травмы молочной железы.

Женщины, которые внимательно и ответственно относятся к своему здоровью, должны раз в год для профилактики посещать маммолога и гинеколога, а те, кто входят в группу риска - раз в 6 месяцев. При появлении тревожащих симптомов, если грудь болит по бокам, посетить врача необходимо незамедлительно.

Что такое самообследование

В последнее время участились случаи доброкачественных и злокачественных заболеваний молочной железы. По статистике ВОЗ они диагностируются у 60% женщин самых разных возрастов. Самым коварным является рак, так как он длительное время протекает бессимптомно, а боль появляется лишь на зрелой стадии, когда требуется длительное и изматывающее лечение.

В связи с этим каждая женщина обязана владеть техникой самоосмотра и проводить его каждый месяц с 7 по 10 день менструального цикла (1 день - начало менструации). В этот период грудь, как правило, вновь становится мягкой и безболезненной.

Техника самоосмотра довольно проста:

1. Встать перед зеркалом и осмотреть кожу груди, зону соска и ареолы. Они должны иметь ровный цвет и структуру, быть чистыми, без высыпаний. Обе груди должны быть симметричны. Втяжение соска, шелушение кожи, изменение формы молочной железы - симптомы заболевания.
2. Поднять одну руку за голову и провести пальпацию грудной железы от основания к соску. Оценивается наличие уплотнений и круглых образований, которые легко перемещаются под пальцами. Также провести осмотр другой железы.
3. Положить руки на пояс, напрячь, а потом расслабить мышцы передней стенки груди. Провести осмотр и пальпацию.
4. Зажать сосок между большим и указательным пальцем, слегка сдавить. Обратить внимание вытекает ли из соска жидкость и какого цвета выделения - прозрачные, мутные, с примесью гноя или крови.
5. Лечь на спину и расслабиться, провести пальпацию каждой груди поочередно и подмышечных лимфатических узлов.

Пальпацию требуется проводить не подушечками, а всей верхней фалангой пальцев. Результаты самоосмотра желательно заносить в дневник. Врачи также рекомендуют регулярно проводить осмотр внутренней поверхности бюстгальтера - есть ли там следы выделений.

Сильные боли

Что делать если боль в груди перед месячными сильно беспокоит? Если болит грудь до месячных далеко, то, прежде всего, следует обратиться за консультацией к врачу-маммологу, который проведет осмотр молочных желез и назначит диагностические анализы:

• Анализ крови на гормональный статус (показывает соотношение эстрогенов и пролактина, позволяет оценить функцию щитовидной железы).
• Анализ крови на онкомаркеры, они показывают насколько вероятен риск появления злокачественной патологии молочных желез и репродуктивных органов.
• Ультразвуковое обследование молочных желез во вторую фазу менструального цикла.
• Ультразвуковое обследование органов малого таза на 7-10 день менструального цикла.

Если обнаружено уплотнение в молочной железе, кисты, а также есть выделения из сосков, не связанные с лактацией, проводится более глубокое диагностическое обследование для постановки точного диагноза.

Профилактика боли

Если не обнаружено никаких патологий со стороны молочных желез и репродуктивных органов, то можно постараться снизить интенсивность болевых ощущений:

1. Соблюдать диету во второй фазе менструального цикла. Снизить отек молочной железы поможет ограничение или отказ от употребления соли. Рацион должен состоять из легких овощных и белковых блюд с ограниченным содержанием животных жиров. Требуется отказаться от крепкого алкоголя, кофе и сигарет.
2. Выбрать подходящее нижнее белье, которое не слишком сдавливает налитую грудь, но хорошо ее поддерживает.
3. По назначению врача для предупреждения сильных болей можно принимать небольшими курсами раз в сутки гормональные оральные контрацептивы или фитопрепараты с активными веществами, регулирующими гормональный фон.
4. Одновременно рекомендуется принимать чаи и отвары, содержащие травы с противовоспалительным и успокаивающим эффектом: сабельник, корень валерианы, лист пустырника, татарник, пион, зверобой, череду, корень одуванчика, ромашку лекарственная, манжетник и прочие.
5. Защищать себя от стрессов и нервных перегрузок. В этот период день или два необходимо больше отдыхать на свежем воздухе, совершать прогулки, заниматься спортом.
6. Не переохлаждать грудь, которая очень чувствительна к низким температурам и сильному ветру.

Боль в груди перед месячными - явление временное. Часто она проходит сама собой после рождения ребенка или с наступлением менопаузы. Главное, внимательно относиться к себе и регулярно проходить профилактические осмотры.

Причины нужно искать в особенностях гормонального фона и повышенной чувствительности груди. Как самостоятельно провести диагностику и какие препараты можно принимать.

О приближении менструации женщинам говорят и молочных железах. Дискомфорт в животе понятен – в матке происходят изменения, зависимые от наличия или отсутствия оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатие не состоялось, детородный орган отторгает определенный внутренний слой и открывается кровотечение.

Но причем здесь грудь? Почему за 5 – 10 дней до начала месячных молочные железы увеличиваются и приносят своей обладательнице не радость, а страдание? Давайте разбираться вместе.

Природа болей в груди перед месячными

Менструация, беременность и лактация связаны меж собой. Эти процессы воздействуют на ткани и функции молочных желез. Гормоны эстроген, прогестерон и пролактин влияют на самочувствие женщины в течение менструального цикла.

В течение 4 – 5 недель организм готовится к зачатию, соответственно, молочные железы настраиваются на беременность и естественное вскармливание. Грудь набухает и увеличивается из-за разрастания железистой ткани.

Перемены верхней части фигуры не ускользают от внимания женщины и окружающих. Настроение резко меняется в течение дня, область живота слегка напрягается за счет увеличения матки. Начинает болеть грудь и . Если яйцеклетка осталась неоплодотворенной, молочные железы восстанавливают свои формы. Болевые ощущения исчезают по той причине, что железистая ткань становится недееспособной.

Некоторые женщины думают, что появление боли в груди перед месячными зависит от равномерного развития желез. Асимметрия молочных желез – распространенное явление. Но разные размеры и формы грудей у одной женщины не могут быть виновными в болезненности. Причину стоит искать в особенностях гормонального фона.

Окончательно молочные железы формируются к 20 годам. Их ткани видоизменяются под влиянием прогестерона. Во второй фазе менструального цикла перед овуляцией повышается чувствительность груди. Это объясняется тем, что в протоках и дольках желез ускоренно происходит пролиферация, т. е. разрастается эпителий. Процесс вызывает нагрубание и незначительное увеличение груди.

Незадолго до месячных повышение чувствительности груди женщины воспринимают как признак грядущего кровотечения. Если здоровье нормальное, дискомфорт мало выражен и проходит незаметно.

Сильно болит грудь перед месячными – это мастодиния?

Боль в груди у женщин за несколько дней до месячных в гинекологии имеет такое определение, как мастодиния. Напомним, что в течение всего менструального цикла репродуктивная система активно готовится к деторождению, а организм наращивает железистую ткань в области молочных желез. При отсутствии беременности эта ткань атрофируется. Ее самоуничтожение вызывает болезненность в канун критических дней.

Таким образом, мастодиния диагностируется по наличию боли в груди. У кого-то очень сильно болит грудь перед месячными, у кого-то дискомфорт совсем незначительный.

Лучше всего, когда ПМС не причиняет никакого дискомфорта, и груди лишь незначительно увеличиваются. Но идеальные ситуации встречаются не часто. Исследуя причины мастодинии, врачи обычно обнаруживают предрасполагающие заболевания, «плохую» наследственность и неудовлетворительное состояние организма.

Бывает, что грудные железы болят даже в дни месячных и после их окончания. В этом случае врач должен тщательно проанализировать ситуацию и дать рекомендации по устранению дискомфорта. Если железы не приносят сильной болезненности, а неприятные ощущения не имеют постоянного характера, причин для беспокойства нет. Скорее всего, боль связана с гормональным дисбалансом.

Сильная болезненность в груди перед месячными с сохранением ощущений на некоторый срок всегда является поводом для обращения к специалисту. К врачу следует поторопиться, если молочные железы уплотняются или болят постоянно без надавливания на кожу груди.

Патологические причины мастодинии могут быть такими:

• Серьезный гормональный сбой.
• Новообразования.
• Сердечные заболевания.
• Неправильная работа органов малого таза.
• Воспалительные процессы в яичниках.
• Поликистоз.
• Мастопатия.
• Воспаление нерва.
• Дисфункции щитовидной железы.
• Инфицирование репродуктивной системы.

Поскольку менструальный процесс всегда создает нагрузку на организм, важно не пропустить симптомы развивающейся болезни. Если у вас болит грудь перед месячными, пронаблюдайте сопутствующие симптомы. Зафиксируйте, присутствуют ли у вас:

1. Тошнота и рвота.
2. Жидкий стул.
3. Странный запах выделений.
4. Острые/ тянущие боли внизу живота.
5. Любой дискомфорт в животе и подреберье.
6. Колики в области спины, поясницы, сердца.

Интересное видео:

Диагностика боли в груди перед месячными

Если каждый месяц в преддверии менструации женщина замечает, что набухает и болит грудь, она может попытаться самостоятельно провести диагностику, ощупывая руками молочные железы. Она сможет выявить узелкоподобные уплотнения или «шарики», отдающие болезненностью при надавливании пальцами.

В худшем случае будет выделяться жидкость из . Это послужит сигналом о закупорке железистых протоков и развитии мастопатии.

Провоцирует мастопатию гормональный дисбаланс. Патологический процесс воздействует на ощущения, вызывает покалывание, отечность и прочий дискомфорт. Некоторые женщины ощущают болевой синдром в плечах, лопатках или подмышечной зоне. Состояние могут ухудшать головные боли, расстройства пищеварительной системы и повышенная раздражительность.

Если мастопатия выявлена на ранней стадии, достаточно ограничить потребление соли и сахара и повысить содержание в рационе отрубей, клетчатки, ягод и проростков пшеницы. Ежедневное потребление воды должно быть увеличено до 2 л.

Болят молочные железы перед месячными: что делать

Уменьшить болевой синдром в груди перед месячными поможет сбалансированное питание. В преддверии критических дней полезно есть молочные изделия с низким процентом жирности, фрукты, овощи, морепродукты, хлеб цельнозерновой. Эти продукты питания улучшают обмен веществ, настроение и самочувствие. Снизить тяжесть в желудке поможет порционное питание. Мягко подправить гормональный баланс смогут семечки, соя и любые орешки.

Что еще можно делать если болит грудь перед месячными? Медики предлагают насытить организм витаминами E и B6, минеральными веществами, кальцием, магнием и поливитаминами. От кофе, шоколада, алкогольной продукции и жирных блюд накануне менструации лучше отказаться. Недостаток энергии, получаемой через эти продукты, лучше восполнить при помощи физических упражнений. Быстрая ходьба, аэробика и здоровый образ жизни в целом значительно облегчают женщинам предменструальный синдром.

Аэробика

Зная, отчего болит в грудях перед месячными, необходимо научиться облегчать неприятные симптомы медикаментозными способами. Без врачебного рецепта в аптеках отпускаются такие болеутоляющие препараты, как:

• Тайленол.
• Ацетаминофен.
• Напроксен.
• Аспирин.
• Ибупрофен.

Принимать препараты от боли в груди перед месячными рекомендуется при сильных болевых ощущениях, когда дискомфорт переносится с трудом. Обычно болезненность исчезает с приходом критических дней.

При интенсивной боли в груди при месячных врач может порекомендовать приём таких лекарств, как Даназол, Тамоксифен, Бромокриптин. Назначают их редко из-за высокого риска развития побочных эффектов.

Когда регулярно перед месячными болят грудные железы и увеличиваются, исправить ситуацию можно попробовать оральными контрацептивами. Они облегчают ПМС, в т. ч. и повышенную чувствительность груди. Однако если женщина уже принимает противозачаточные таблетки, боль в молочных железах может быть побочным эффектом от их использования.

Эффективно убрать боль в груди перед месячными помогут добавки с магнием. Принимать их рекомендуется во 2 половине менструального цикла (примерно за 2 недели до новой менструации). Магний служит профилактическим веществом против многих .

В народных рецептах лечения мастопатии значится настойка чеснока. Для ее приготовления понадобится 10 головок едкого овоща средней величины и 10 лимонов. Чеснок очищают, лимоны используют вместе с кожурой.

Компоненты мелко нарезают и заливают 3 л отстоянной воды. После 24-часового настаивания средство принимают 3 раза в день после еды по 1 ст. л.

Набухание молочных желез и увеличение чувствительности груди (в особенности сосков) у женщины – верный признак того, что через несколько дней у нее начнется очередная менструация. Эти симптомы ПМС настолько распространены, что сегодня ими вряд ли кого-то удивишь. В то же время с ощутимой болезненностью груди перед месячными сталкивается не так уж много дам. Считается ли такое состояние нормальным? Почему у одних болят соски перед месячными, а у других – нет? Что говорят по этому поводу медики?

Почему перед месячными изменяется состояние молочных желез?

У любой женщины овуляция случается примерно в середине ее индивидуального менструального цикла, то есть на 11–15 сутки с момента его начала. Чтобы подготовиться к возможному в этот период зачатию, организм активно синтезирует гормоны – прогестерон и пролактин.

Под воздействием пролактина железистая ткань груди стремительно разрастается, чтобы иметь возможность вырабатывать молоко, если беременность все-таки наступит. В результате:

• бюст временно увеличивается на 1–1,5 размера за счет пролиферации местных жировых тканей;
• улучшается кровоснабжение молочных желез, за счет чего их чувствительность возрастает до 3–4 раз.

Согласно опросам, болеть грудь перед месячными начинает лишь у 25% регулярно посещающих гинеколога женщин (и лишь половина из них описывает свой дискомфорт как «сильно ощутимый»). Медики называют такое состояние мастодинией, чуть реже используется термин «масталгия», связывают его с повышенной чувствительностью и в большинстве случаев классифицируют как вариант нормы. В каком состоянии должны быть бюст и соски перед месячными чтобы, несмотря на неприятные ощущения в молочных железах, женщина могла продолжать считать себя здоровой?

Какая предменструальная боль в груди считается нормальной?

Типичной считается ситуация, когда дискомфорт в молочных железах женщина начинает ощущать приблизительно за 1–2 недели до начала менструации (то есть в разгар овуляции). Поначалу почти незаметные, симптомы состояния становятся все более выраженными с течением времени, оказываясь на пике своего проявления к моменту выделения из влагалища первой крови.

Большинство здоровых женщин описывают свои ощущения в этот период как слабую, сродни покалыванию, боль и распирание в груди. Сами молочные железы при этом отекают; соски и их ареолы набухают и заметно твердеют. В качестве побочных симптомов состояния могут наблюдаться:

• усиление тактильных ощущений в области бюста;
• реакции со стороны ЦНС (раздражительность, утомляемость, нервозность и т. п.);
• незначительные тянущие боли внизу живота и в пояснице.

Примечательно, что в норме с началом менструации все вышеперечисленные симптомы недомогания очень быстро (в течение буквально пары дней) сходят на нет. Грудь «сдувается». Неприятные ощущения перестают беспокоить женщину как минимум до середины текущего менструального цикла. Чем это обусловлено?

Физиологические причины набухания, увеличения и болезненности груди

Изменение объема и чувствительности молочных желез перед месячными напрямую связано с происходящей в этот момент в организме гормональной перестройкой. Однако если все здоровые женщины время от времени страдают от избытка прогестерона и пролактина, почему на боль и покалывание в груди перед менструацией жалуются лишь некоторые из них?

Ответ на этот вопрос кроется в индивидуальных физиологических особенностях строения тела каждой женщины. Медики заметили, что в зависимости от комплекции и образа жизни обследуемой реакция ее организма на стандартный для периода овуляции гормональный скачок может быть выражен сильнее либо слабее. То есть воздействие одного и того же фактора у некоторых женщин вызывает лишь слабое покалывание в груди, а у других провоцирует сильнейшие боли при малейшем прикосновении к соскам.

Конкретные закономерности в этой системе выделить достаточно сложно. Существует лишь не подтвержденное до конца предположение, что чем пышнее бюст дамы, тем выше вероятность, что она страдает от болей в груди и сосках перед месячными (больше железистой ткани – сильнее давление на окружающие ее сегменты в дольчатой структуре органа).

Патологические причины

К сожалению, далеко не всегда боль в грудных железах перед месячными обусловлена особенностями женской физиологии. Зачастую этот симптом сигнализирует, что даме пора бы обратить внимание на свое здоровье. Так, насторожиться нужно, если:

• перед месячными болит только одна (например, левая) грудь;
• из сосков появляются странные выделения;
• при ощупывании молочных желез удается обнаружить под кожей уплотнения.

Все вышеперечисленные особенности говорят о том, что, вероятнее всего, бюст у женщины болит по патологическим причинам. В пользу этого предположения могут говорить и другие, менее очевидные факторы:

• Специфический характер ощущений. Обычные предменструальные боли, как правило, слабо выражены и напоминают покалывание. Приступы, которые можно охарактеризовать скорее как спазмы, – тревожный сигнал. В особенности это касается случаев, когда боль распространяется волнообразно, достигая периодически такой силы, что женщина лишается возможности вести привычную ей деятельность, а также ситуаций, когда левая и правая груди беспокоят ее поочередно.
• Отсутствие временной привязки. Нормальным считается, если молочные железы болят во время овуляции и в период после нее (до начала следующего цикла). То есть у здоровых женщин дискомфорт в груди начинает проявляться где-то за 10 дней до предполагаемых месячных и полностью исчезает с приходом менструаций. Если это не так, можно с уверенностью говорить о том, что причиной болей стала патология.
• Грудь болит, но не набухла. Неприятные ощущения, возникающие в молочных железах с началом ПМС, спровоцированы разрастанием местных железистых тканей. То есть появление боли напрямую связано с временным увеличением объема груди. Если дискомфорт есть, но бюст при этом не увеличивается, – вероятно, произошло какое-то нарушение, требующее медицинского вмешательства.

Некоторые женщины более остальных подвержены заболеваниям, способным провоцировать боли в груди. Речь идет о так называемой группе риска: дамах с вредными привычками, нерегулярным менструальным циклом и неудачными беременностями в анамнезе, а также с наследственной предрасположенностью к гинекологическим и онкологическим проблемам. С какими недугами могут столкнуться такие пациентки?

Новообразования (кисты и опухоли)

Одна из наиболее частых причин болей в груди – это формирование в железистых протоках патологических полостей, заполненных жидкостью – экссудатом. В зависимости от факторов, спровоцировавших их развитие, все подобные новообразования можно разделить на две группы:

• кисты гормональной природы;
• доброкачественные и злокачественные опухоли.

Те и другие долго развиваются бессимптомно. Заметить неладное можно лишь в тот момент, когда опухоль разрастется настолько, что начнет оказывать давление на ткани и сосуды по бокам от нее, вызывая боль, многократно усиливающуюся в периоды менструаций.

Новообразования – одна из немногих патологий, при которой пациентки жалуются на дискомфорт только в одной, пораженной молочной железе, правой либо левой.

Мастопатия и мастит

У всякой женщины организм вырабатывает пролактин во время овуляции, но у некоторых из-за гормонального сбоя в крови оказывается избыток этого гормона. В результате могут развиться мастопатия или мастит – состояния, при которых тело переходит в режим готовности к лактации и физически страдает из-за ее отсутствия.

Кисты и другие образования в яичниках

Не только опухоли молочных желез провоцируют неприятные ощущения в груди. Аналогичный эффект возникает при развитии новообразований в яичниках женщины. Появление кист и опухолей данного органа приводит к:

• повышению температуры тела;
• набуханию молочных желез;
• характерным болям в животе и груди, похожим на предменструальные.

Образование миомы матки

Если дискомфорт в груди по ощущениям не выходит за рамки обычных предменструальных болей, но явно не соответствует картине нормы по времени своего проявления, вероятно, женщину можно поздравить с наступившей беременностью. Если к положенному сроку ее бюст не станет меньше и месячные не придут, ей останется лишь купить в аптеке тест для подтверждения своих предположений.

К сожалению, существует целый ряд заболеваний, при которых женский организм будет вести себя точно также. Одно из них – миома. Развиваясь в матке, эта доброкачественная опухоль часто принимается организмом за беременность, из-за чего тело женщины начинает всеми силами готовиться к предстоящей лактации.

Как уменьшить физиологическую боль в груди перед менструацией?

Подозрение на любое из вышеупомянутых заболеваний требует от женщины немедленного обращения к доктору. Во всех остальных случаях боли в груди можно классифицировать как предменструальные и справиться с ними самостоятельно.

Что делать, чтобы уменьшить чувствительность молочных желез при ПМС? Вот несколько полезных советов от докторов:

1. Запастись витаминами. Сбалансированный рацион и применение соответствующих аптечных средств помогут держать организм в тонусе и легче переносить симптомы овуляции.
2. Заниматься физкультурой. Для поддержания тела в форме умеренные физические нагрузки так же важны, как и правильное питание.
3. Расслабиться! Носить удобное белье, принимать теплые ванны и избегать стрессов. Стараться не думать о том, сколько неудобств причиняет ПМС. Вместо этого сделать фото в платье с красивым вырезом, который подчеркнет округлившуюся грудь. Больше позитива!

Не болит грудь перед месячными – повод задуматься для многих женщин. Многие считают, что это вполне обычное я явление. Но большинство женщин имеют противоположные ощущения, а когда боли действительно пропадают перед критическими днями – это настораживает и тревожит.

На самом деле отсутствие болевого синдрома или слабые боли служат нормальным признаком. Но некоторые изменения могут свидетельствовать о гормональной перестройке, где итог может оказаться не совсем благоприятным.

Ощущаемая боль в груди обычно возникает во 2-ой фазе менструального цикла, в результате и после наступившей . Это свидетельствует о том, что организм готовится к оплодотворению и дальнейшей беременности.

В этот момент осуществляется накопление такого гормона, как прогестерон, в результате чего его количество значительно увеличивается. А вместе с этим и происходит , набухают молочные железы и может произойти нагрубание груди.

Если оплодотворение не произошло, то появляются месячные. Организм понимает, что проводить подготовительные курсы к вынашиванию не имеет смысла, а вместе с этим болезненные ощущения в груди пропадают и она приобретают первоначальный размер.

Не болит грудь перед месячными

На протяжении долгого времени грудь всегда наливалась и болела, проявляла чувствительность за несколько дней до предполагаемых месячных. Но произошло так, что боль заметно снизила свои приоритеты или ушла полностью. И если не болит грудь перед месячными, многие рады таким переменам, ведь дискомфорт больше не мучает представительниц прекрасного пола, но с другой стороны это вызывает любопытство и даже тревогу.

Как уже выяснилось, причиной болезненных ощущений является прогестерон, поэтому их временное или постоянное прекращение скорее всего связано именно с этим гормоном, который бывает необходимым.

Поэтому если боли в груди перестали мучить, это может говорить либо о нарушении, либо о приятных изменениях в организме.

Рассмотрим ряд причин, способствующих этому перевороту.

Гормональный фон

Изменение гормонального баланса в организме способно привести к изменениям в молочных железах.

Причины изменения гормонального фона могут заключаться в следующем:

• Начало или восстановительный процесс половой жизни дает толчок в перемене гормонального фона в организме. В эту категорию попадают молодые девушки и женщины, которые давно не ведут половую жизнь и не имеют постоянного партнера. Могут также исчезнуть другие .
• Прием гормональных препаратов, которые влияют на перемены в организме, в том числе и на состояние молочных желез.
• Восстановление регулярности .
• Активная половая жизнь.

Если исчезновение болей в груди перед месячными связано именно с этими причинами, то волноваться по такому поводу не стоит. Это говорит о том, что с гормональным фоном все прекрасно и он пришел в норму.

Средства контрацепции

Прекращение болезненности молочных желез может напрямую зависеть от применения гормональных средств:

• В основном это средства концентрации. Их воздействие направлено на то, чтобы прогестерон уменьшился в количестве. С помощью этих таблеток зачатия не происходит, так как яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки. Следовательно, работа организма по-другому влияет на такие перемены.
• Внутриматочная спираль также воздействует на отсутствие болевых симптомов.

На видео о причинах болей в груди перед менструацией:

Беременность

Один из признаков наступившего зачатия – появление сильной или слабой болезненности ощущений в области груди, что создает ощутимый дискомфорт, повышается чувствительность сосков. Некоторые женщины говорят об обратном, грудь перестает болеть вовсе. Это напрямую может зависеть от индивидуальности каждого организма и количества выделяемых гормонов в каждом цикле. Такая реакция на беременность не является патологией.

Все же сказать врачу о таких изменениях желательно. Он может назначить препараты, которые увеличивают величину прогестерона, так как его необходимое количество требуется для нормального развития беременности.

Менопауза

Возраст начала менопаузы составляет примерно 45 лет. Это тот период, когда функции женской половой системы постепенно угасают.

За недолгое время месячные выделения приобретают , боли в молочных железах ослабевают, а потом вовсе пропадают.

Другие причины

Наряду с вышеперечисленными признаками грудь может перестать болеть из-за того, что организм избавился от существующей ранее болезни, например, мастопатии, неполноценной работоспособности желудочно-кишечного тракта.

Оказать воздействие на самочувствие женщины способны частые стрессовые ситуации, диеты.

Поэтому смена питания на здоровое, употребление витаминов, правильный и здоровый образ жизни положительно влияют на данную ситуацию и выравнивают гормональный фон женского организма.

Стоит ли беспокоиться

Если боль в груди полностью отсутствует и появляются неприятные ощущения, которые терпимы, то волноваться не имеет смысла. Но чтобы полностью быть уверенной, что все хорошо, можно обратиться с этим вопросом к специалисту.

Резкое прекращение боли в молочных железах может говорить о том, что уровень прогестерона понизился, что отрицательно может повлиять на зачатие, а в дальнейшем и на вынашивание ребенка.

В этом случае женщине необходимо обратиться к врачу, если она задумывается о своем потомстве. Доктор отправит пациентку на анализы для изучения репродуктивной функции и назначит соответствующие препараты, повышающие уровень прогестерона.

В целом, при отсутствии патологий в организме прекращение дискомфорта и боли в груди перед критическими днями указывают на восстановление гормонального фона, нормализацию цикла. Поэтому если грудь перед месячными перестала болеть, то вышеуказанная информация поможет вам в этом разобраться.

По различным данным, от 60 до 90 процентов женщин испытывают боль в груди перед месячными. Молодые девушки, которые еще не знакомы с особенностями своего организма, начинают бояться таких проявлений, принимая болезненность груди за симптомы какого-либо заболевания. Однако в большинстве случаев эти проявления не являются патологией. Так должна ли болеть грудь перед менструацией?

Причины явления

Чтобы понять, почему болит грудь перед месячными, нужно узнать, как функционирует женская половая система, что происходит в организме. Молочные железы в течение жизни постоянно меняются, особенно когда женщина беременеет, рожает и затем кормит младенца грудным молоком. Естественно, что в этот важный период жизни они получают самое значительное развитие: железистая ткань в них увеличивается, разрастается. Это необходимо для того, чтобы грудь выполняла свою основную функцию. В это время кровеносные сосуды активно питают ткани молочных желез, которые увеличиваются в размере.

Все изменения происходят под влиянием женских половых гормонов. К ним относятся:

• пролактин,
• прогестерон,
• эстроген.

Циклические изменения, связанные с менструальным циклом, происходят не только в яичниках и в матке. Они касаются также и молочных желез.

Под влиянием эстрогенов в первой фазе в одном из яичников развивается фолликул, из которого появляется яйцеклетка. На месте фолликула образуется желтое тело, в нем вырабатывается гормон прогестерон. Именно под его действием происходит увеличение и набухание грудных желез, болят соски и грудь перед менструацией.

За сколько дней до месячных появляются неприятные ощущения?

Чтобы узнать, за сколько дней до месячных начинает болеть грудь, нужно рассчитать менструальный цикл. Нормальный цикл длится от 23 до 32 дней. Иногда бывает больше или меньше, это зависит от индивидуального развития каждой девушки. Среднее количество дней цикла – 28 суток. Овуляция, то есть выход созревшей яйцеклетки, происходит в середине цикла. При его длительности 28 дней это случается примерно на 14 день от начала месячных.

Сразу после овуляции женщины замечают, что начинает болеть грудь, соски становятся чувствительными и тоже могут увеличиваться в размере, как и молочные железы.

За эти изменения в организме отвечают три важных женских гормона: прогестерон, пролактин и эстроген. Они подготавливают женский организм к предполагаемой беременности. Повышается чувствительность груди и сосков.

Грудь состоит из различных тканей – это дольки молочных желез, жировая и соединительная ткань. Каждая долька железы имеет молочный проток. У полных женщин грудь, соответственно, будет большего размера. Но это не означает, что в ней большее количество долек молочных желез. Больший размер бюста у пышных женщин обычно из-за лишнего количества жировой ткани, которая в них находится.

Ближе к началу менструации грудь увеличивается еще больше, у некоторых девушек на один размер бюстгальтера. Болезненность усиливается, но как только приходит первый день месячных, боль сразу же проходит, и молочные железы становятся мягче.

Что такое ПМС?

Предменструальный синдром (ПМС) включает различные симптомы: появляется раздражительность, девушка становится очень эмоциональной и несдержанной. Такое поведение обусловлено повышенной выработкой женских гормонов.

Предменструальному синдрому часто сопутствует мастопатия, которая возникает из-за гормонального дисбаланса. Усиливаются боли в груди перед месячными. Необходимо пройти обследование у гинеколога или маммолога. Врач назначит препараты, которые помогают наладить баланс гормонов, улучшают состояние молочных желез и устраняют боль.

Когда нужно обследование у врача?

Когда перед месячными у девушки начинают набухать молочные железы и болят соски, а на первый-второй день цикла это без следа проходит, то здесь беспокоиться не нужно. Это нормальное физиологическое состояние женского организма, связанное с фазами цикла, когда в яичниках созревают фолликулы и организм готовится к тому, что наступит беременность.

Если в начале менструации (на первый или второй день, когда появились выделения крови) болевые ощущения в груди не проходят, молочные железы набухшие и не стали мягче, а соски болезненно чувствительные, это может являться признаком отклонений от нормального функционирования организма. Тогда в обязательном порядке нужна консультация врача.

Боли в груди могут быть признаком серьезного заболевания. Поэтому посещение поликлиники нельзя откладывать, если боль сопровождается следующими симптомами:

• болезненные ощущения в течение 15-20 дней и больше,
• боль усиливается,
• ощущается жжение,
• началась бессонница,
• появилась раздражительность,
• боль чувствуется в определенном участке одной груди,
• боли не зависят от цикличности менструаций (как описано выше).

Если в груди есть уплотнения, которые можно обнаружить при пальпации, то здесь также необходимо обследование. К какому врачу обратиться, если сильно болит грудь перед месячными и в ней есть плотные комочки? При таких проблемах необходимо пойти на прием к гинекологу и маммологу. Эти специалисты проведут комплексное обследование, чтобы определить причину. Заболевания, которые могут обнаружить в груди:

• доброкачественные новообразования – фибромы,
• фиброзно-кистозная мастопатия,
• злокачественные опухоли,
• мастит.

Кроме того, надо обратить внимание, есть ли выделения из сосков. Они могут быть различными в зависимости от причины болезненного состояния. При мастите появляются зеленоватые выделения, при злокачественных опухолях – кровянистые (это должно насторожить больше всего), при мастопатии – беловатого цвета, почти прозрачные и без запаха, но могут быть и бурые. Консультация специалиста обязательна.

Гормональные нарушения в женском организме, которые вызывают болезненность груди, могут быть следствием болезней щитовидной железы, нарушением работы надпочечников. В женской поликлинике ведет прием специалист гинеколог-эндокринолог, который выявит существующие проблемы, чтобы начать лечение.

Болеть грудь перед месячными может из-за мастопатии, которая бывает двух видов: диффузная или узловая. Когда врач проведет обследование и определит причину, назначается йодид калия или другие препараты.

Методы диагностики

На приеме врач выпишет направления на несколько анализов, которые необходимо сделать, чтобы определить истинную причину болей в груди:

• УЗИ молочной железы,
• УЗИ яичников и матки,
• анализ крови.

Чтобы поставить верный диагноз, нужно правильно пройти обследование. Ультразвуковое исследование надо проводить на седьмой день от начала месячных. Кровь сдается для анализа, чтобы определить количество гормонов и их соответствие нормальным показателям. Врач может выписать направление, чтобы определить уровень в крови пролактина, эстрогенов или гормонов, которые вырабатываются щитовидкой. Чтобы исключить вероятность раковых опухолей, проводится анализ крови на онкомаркеры.

Как обследовать грудь самостоятельно?

В норме, когда в яичнике созревает яйцеклетка, происходит овуляция, а затем приходят месячные, болезненность в груди появляется и проходит. При этом надо обратить внимание на несколько факторов. Соски должны быть нормальной формы, не втянутые. Выделений из них быть не должно. Кожа здоровой груди имеет равномерный цвет, без покраснений, а форма бюста – округлая, без уплотнений и узелков.

Даже здоровая женщина должна быть на консультации у гинеколога каждые полгода. Это придает уверенности в том, что с женским здоровьем все в порядке. Один раз в год рекомендуется проходить обследование у маммолога. В каждой женской поликлинике есть плакаты с описанием, как проводить самостоятельное обследование молочных желез. Это нужно делать один раз в месяц. Лучшее время для самообследования груди – это первые семь дней цикла.

Как провести обследование самой в домашних условиях? Пальпацию груди проводят в двух положениях: сначала стоя, а потом лежа на ровной поверхности. Левую грудь нужно взять снизу левой ладонью, а тремя пальцами правой руки (указательный, средний и безымянный) мягко прощупать ткани молочной железы движениями по кругу. При проведении этой процедуры под подушечками пальцев будут ощущаться дольки железы, а различные новообразования, если они имеются, будут явно заметны. Потом надо провести эту процедуру с правой грудью. Для большей уверенности в том, что грудь совершенно здорова, надо обязательно посоветоваться с врачом.

Как снять болевые ощущения?

Боли в молочных железах перед месячными не требуют специального лечения, если они имеют циклический характер, сильно не беспокоят женщину и самостоятельно проходят на первый-второй день менструации. Если боли в груди сопровождаются проявлениями ПМС, такими как нервозность, раздражительность и бессонница, необходимо принимать препараты растительного происхождения. Настой мяты, валериана в таблетках, ромашковый чай успокаивают возбужденную нервную систему, помогают наладить эмоциональную стабильность.

При сильных болях, которые зависят от дней цикла и мешают нормальной жизнедеятельности, врач может назначить специальное лечение:

• нестероидные противовоспалительные препараты,
• обезболивающие лекарства,
• Мастодинон.

Нужно иметь в виду, что гормональные препараты имеют ряд побочных действий, принимать их следует осторожно.

Чтобы нормализовать гормональный фон, нужно вести здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, сон в течение не менее 7 часов и правильный режим дня помогут наладить стабильность функционирования репродуктивной системы организма.

Полноценное питание – вторая основа здоровой женской системы. Чтобы в организме вырабатывались нужные гормоны, необходимо правильное питание. Отказ от мясных продуктов может привести к тому, что начнутся сбои в работе женской репродуктивной системы. В то же время питание должно быть сбалансированным. Овощи и фрукты являются поставщиками витаминов и минералов, помогают выводить лишнюю жидкость из организма.

Кроме специального лечения, которое назначит маммолог или гинеколог, девушка должна придерживаться диеты. Необходимо исключить:

• алкогольные напитки,
• жирную пищу,
• острые приправы,
• кофе.

Когда происходит набухание желез перед месячными, рекомендуется носить лифчик спортивного типа или топ со вставками для груди, но без косточек. Спортивный бюстгальтер поддерживает грудь в нужном положении, уменьшаются болевые ощущения.

От чего еще может зависеть болезненность в груди?

Оральные контрацептивы, которые принимает девушка для предохранения от беременности, также могут быть причиной того, что грудь набухает перед каждыми месячными. Гормоны, содержащиеся в таблетках, оказывают действие не только на яичники, подавляя овуляцию, но и на ткани молочных желез. Если болезненные ощущения при этом доставляют сильный дискомфорт, нарушают нормальную жизнедеятельность, то врач должен посоветовать отказаться от этих препаратов и выбрать другой метод контрацепции.

К нарушению гормонального баланса у женщины могут привести инфекционные заболевания яичников и матки, аборты, невроз и отсутствие постоянного полового партнера.

Если боль не беспокоит девушку сильно, то увеличение груди, болезненность и припухлость перед месячными – это естественный признак того, что женский организм функционирует совершенно нормально, репродуктивная система вполне здорова и готова к тому, чтобы женщина смогла забеременеть, родить ребенка и кормить грудью.