Изжога, диарея и вздутие живота? Виной всему бактерии! Диарея - Мир Здоровья, Красоты и Благополучия.

Расстройство пищеварения – это бич современности. Расстройством функционирования желудочно-кишечного тракта люди страдали во все времена. И сейчас, можно сказать, что изжога и понос — это самые распространенные недуги, которыми страдало и страдает человечество. Все мы встречались с этими неприятными симптомами. Ощущение жжения в пищеводе, отрыжка с неприятным запахом изо рта, появление жидкого стула и множество других раздражающих факторов. Почему мы так часто болеем? Почему изжога стала спутником почти после каждого приема пищи? Хроническая диарея и тошнота отнимают силы?

Оглавление:

Посмотрите, что и как мы едим. В погоне за прибылью многие компании, производящие продукты питания, продают суррогаты под видом хорошего качественного продукта. В супермаркетах существует огромный риск купить испорченные продукты с переклеенным сроком годности. Мы едим на ходу, не соблюдаем часы приема пищи, пропускаем завтрак и обильно наедаемся на ночь. Организм не выдерживает и сообщает о негативном влиянии на него поносом, тошнотой, а часто и всеми симптомами вместе.

Основные причины расстройств желудочно-кишечного тракта

Основными причинами, оказывающими негативное воздействие на микрофлору кишечника, являются:

1) Курение.

Никотин и другие токсины, находящиеся в табаке негативно влияют на слизистую оболочку желудка и пищевода. Нарушается работа сфинктера, находящегося в конце пищевода, что приводит к выбросам соляной кислоты из желудка обратно, вызывая приступы тошноты и изжоги. Табачный дым вызывает уменьшение слюноотделения и сухость во рту, а поскольку бикарбонат, содержащийся в слюне, благотворно влияет на работу пищевода, то уменьшение количества поступления данного вещества, влечет за собой его раздражение.

2) Употребление спиртных напитков и наркомания.

Употребление наркотических средств, является отдельной темой для обсуждения. Люди, подсевшие на галлюциногены, очень часто страдают запорами, приступами тошноты (особенно лица страдающие алкоголизмом) и неприятным запахом изо рта. Токсичные вещества отравляют и зашлаковывают организм, нарушают работу желудка и кишечника. Под воздействием химикатов слизистая пищеварительного тракта становится слабой и уязвимой, ухудшается всасывательная способность в тонком кишечнике, появляются расстройства стула. Также у взрослых людей также часто возникает понос после алкоголя , слабоалкогольных напитков в особенности от пива, экзотических коктейлей.

3) Нарушение режима приема пищи.

Быстрый ритм жизни, ограниченное количество времени на еду и отдых, раздражительность. Мы сильно загружены работой, стремимся как можно больше успеть сделать в течение дня и часто пренебрегаем полноценным обедом ради работы и в ущерб себе. Когда организм привыкает к определенному распорядку дня и знает, что, например, ровно в полдень он получит свою порцию вкусной и полезной пищи, то он подготавливается к этому и еда, которую вы съедите, усваивается значительно лучше. Если же еда не поступает в организм во время, то он начинает «есть сам себя», то есть выделяющаяся для переваривания обеда кислота разъедает стенки желудка и пищевода, вызывая изжогу и приступы рвоты.

4) Стрессы.

Цейтнот, нервозность, стрессы. Как, часто понервничав, после мы ощущаем тошноту, боли в спине, даже метеоризм. Если впереди какое-либо важное мероприятие, например, сдача экзамена, защита проекта, посещение кабинета начальника, мы переживаем из-за этого, нервные клетки сокращаются, вызывая спазмы в кишечнике и понос. Из-за постоянных стрессов может развиться язва желудка, которая после дает о себе знать рвотой после приема пищи, сильнейшей изжогой, плохим запахом изо рта и отрыжкой.

5) Потребление слишком жирных и некачественных продуктов.

Современная пища богата углеводами и солью, взять, к примеру, фаст-фуд, который всем так нравится, в нем практически нет полезных веществ и витаминов. Частое его потребление ведет к вздутию живота, появлению жидкого стула, запаха изо рта и отрыжке, в кишечнике развивается дисбактериоз. По данным российских исследований регулярное и обильное потребление «быстрой еды» ведет к слабоумию, ожирению и сонливости.

Клиническая картина

Патогенез у людей страдающим изжогой или диареей, или тем и другим одновременно зачастую схож. Основными симптомами являются:

1) Жжение, боли в пищеводе и рвота.

Боли и жжение в пищеводе возникают, как уже говорилось, от соляной кислоты, которая под воздействием вредных факторов, попадает в него и разъедает слизистую. Слизистый эпителий, выстилающий внутреннюю поверхность желудка, также утрачивает свои свойства, его стенки воспаляются и перестают переваривать пищу. Результатом после всего этого может послужить несварение и рвота, приступы тошноты и головокружения. Сильные боли в желудочном тракте возникают при язве, здесь даже может стоять проблема перитонита. Чаще всего изъязвление стенок желудка происходит из-за стресса и неправильного питания, но не следует исключать вариант инфекционного заражения палочкой Хеликобактер Пиллори. Точную причину возникновения дискомфорта и болей вам скажет врач, после ФГДС анализа.

2) Вздутие живота (ощущение распирания).

Каждый день человеческий организм образует и выделяет от 0,5 до 1 литра газов. При вздутии живота это объем увеличивается до трех литров день, понятно, что это доставляет дискомфорт не только самому человеку, но и окружающим. Частой причиной метеоризма является чрезмерное потребление углеводистой пищи, а в частности, хлеба и хлебобулочных изделий, попадая в кишечник, они вызывают чувство дискомфорта, брожение и газы. Вздутие живота также характерно при синдроме раздраженного кишечника.

3) Жидкий стул.

Причин у диареи может быть множество, начиная от неправильного питания и заканчивая инфекционным заражением. Обязательно следует обратиться к врачу и сдать анализы для изучения природы диареи и назначения правильного лечения. Нарушение полезной микрофлоры кишечника или дисбактериоз наиболее распространенная проблема. Исключение вредных привычек, диета помогут справиться с недугом, а если жидкий стул является симптомом дизентерии, холеры и тому подобное, в этом случае требуется немедленная госпитализация, иначе все может закончиться плачевно.

4) Тошнота.

Тошнота часто является симптомами отравления, чаще всего причиной этому служит переедание либо некачественная подпорченная пища. Слишком жирная еда также вызывает приступы рвоты, аллергические реакции и прыщи. Но здесь не следует исключать и более серьезные заболевания, поэтому если данный симптом не проходит уже длительный промежуток времени, то нужно обратиться к врачу.

5) Неприятный запах изо рта и отрыжка.

Из-за того, что пища застаивается в желудке или кишечнике после этого может возникнуть неприятный запах изо рта. Также он характерен при язвенной болезни желудка, курении употреблении некачественной пищи и инфекционных заболеваниях пищеварительного тракта.

Специфические причины изжоги и поноса

Хотя они менее распространены, чем вышеуказанные, но их тоже следует перечислить:

1) Повышенная кислотность желудка.

Возникает при неправильном питании, частых стрессах, различных инфекциях. Характеризуется постоянным жжением в области желудка и пищевода, гиперфункцией желез, отвечающих за выработку соляной кислоты.

2) Грыжа пищевода.

Представляет собой патологию, когда часть желудка выворачивается в пищевод, из-за чего часть желудочного сока постоянно попадает в щелочную среду пищевого тракта и обжигает ее. Чаще всего патология врожденная и требует операции, иначе может произойти изъязвление пищевода.

3) Высокое внутрибрюшное давление.

Характерно при беременности, когда плод, находящийся в матке, давит на желудок, нарушая его нормальную работу.

4) Язвы в кишечнике.

Язвы характерны для хронического дисбактериоза, но могут также появиться при неправильном питании, стрессах и злоупотреблении курением и алкоголем. При этом заболевании происходит неполное переваривание пищи в тонком кишечнике, человек испытывает сильные боли в животе, отрыжку, запор или понос, возможны позывы к рвоте и температура.

5) Ослабление работы сфинктера прямой кишки.

Ослабление сфинктера происходит в основном после больших физических нагрузок и стресса. Характеризуется неконтролируемым поносом и отхождением каловых масс. Не поддается лечению, возможно, некоторое улучшение текущего состояния путем лечебных гимнастик и специальной диеты.

Способы лечения

Проблемы желудочно-кишечного тракта можно лечить как медикаментозно, так и народными средствами. Но в любом случае, для исключения возможности серьезного заболевания следует обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Широко распространенным способом лечения изжоги является употребление обычной пищевой соды, в желудке происходит реакция и образуется соль карбонат кальция и углекислый газ. Кто использовал этот метод, после замечал тяжесть на желудке, отрыжку, расстройства стула.

Эффективные и провереные временем рецепты лечения изжоги и диареи

1) Употребление отвара из овсяных хлопьев.

Отвар из овсяных хлопьев вязок, он выстилает оболочку желудка изнутри, образуя на ней слизистую пленку и снимая воспаление. Для его приготовления достаточно залить на 5 минут горсть овсяных хлопьев в кружке, после чего хлопья вынуть, а отвар слить в стакан. При особо сильном жжении пейте 2-3 стакана в день, обычно симптомы исчезают уже на третий или четвертый день приема овсяного настоя.

2) Лечение калиновым вареньем.

Этот народный рецепт замечательно убирает вздутие и запах изо рта, хороша калина и как витаминный препарат для восстановления организма после инфекционных заболеваний, характеризующихся поносом, температурой и рвотой. Для приготовления лечебного напитка следует чайную ложку калинового варенья развести в емкости с горячей водой и принимать по стакану утром и вечером.

3) Лечение отваром из корня аира.

Это природное растение хорошо для лечения всего пищеварительного тракта. Из корня аира можно делать прекрасные по своим лекарственным свойствам настойки, его хорошо жевать при жжении в желудке и неприятной отрыжке. Обладает закрепляющими свойствами при жидком стуле.

4) Лечение картофельным соком.

Картофельный сок обладает специфическим вкусом и запахом, его не очень приятно пить, но он хорошо помогает, обволакивая весь желудочно-кишечный тракт и снимая воспаление. Хорошее средство в борьбе с поносом и неприятным запахом изо рта. Крахмал в его составе является прекрасным средством для облегчения акта дефекации и предотвращения воспалительных процессов в кишечнике, характеризуемых повышением температуры, рвотой и ухудшением общего состояния организма.

5) Лечение растительным маслом.

Хорошее средство при поносе, обладая послабляющими свойствами, оно образует жировую пленку во всем пищеварительном тракте и препятствует дисбактериозу и инфекционному поражению стенок кишечника. Растительное масло прекрасно избавляет от неприятной отрыжки и запаха изо рта, но перебарщивать не надо, иначе можно спровоцировать рвоту или жидкий стул.

Если симптомы изжоги и поноса или того и другого одновременно не проходят после лечения народными средствами, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он назначил курс препаратов, для избавления от недуга.

Среди медикаментозных средств можно выделить:

• Маалокс;
• Альмагель;
• Омепразол;
• Левомицетин;
• Хилак Форте;
• Линекс;
• Бифиформ.

Список препаратов большой, здесь приведены лишь часто встречающиеся и используемые лекарства.

Дисбактериоз — болезнь современности

О проблеме некачественной еды можно говорить много и долго, но, тем не менее, это не избавит от частых расстройств желудка и кишечника. Дисбактериоз – это нарушение баланса полезных и вредных бактерий в кишечнике. Под воздействием некачественной пищи, которую мы потребляем, при нарушении режима сна и отдыха, ночных перекусов, грязных овощей и так далее, наш иммунитет не выдерживает и сигнализирует нам об этом различными расстройствами в виде жидкого стула, неприятного запаха изо рта, отрыжки и тому подобное. Это мы еще не затронули тему антисанитарии, несоблюдения личной гигиены, что провоцирует большой риск кишечных инфекций, сопровождающихся температурой и рвотой.

Но жесткий цейтнот, постоянные стрессы на работе, огромная доля фаст-фуда в рационе, ночная жизнь – все это со временем сказывается на общем самочувствии человека. Разумеется, решить данную проблему одним махом нельзя, но даже в этом суматошном и безумном мире постарайтесь уделить немного внимания себе и здоровью. При желании можно выкроить время на зарядку пару раз в неделю, включите в свой рацион больше полезных молочных продуктов, и позитива.

Это интересно

У любого заболевания в человеческом организме есть свой психологический «подтекст». Все наши мысли материальны и даже если человек желает что-то скрыть, то тело его все равно выдает. Чтобы избавиться от заболевания следует узнать сначала его истоки, а симптомы — это лишь последствия, только настроившись на правильное позитивное мышление, вы сможете исцелить свой организм от недуга.

Основными причинами хронической диареи является неприятие самой жизни, стремление убежать от нее и непреодолимый страх перед будущим. Для того чтобы исцелиться от него следует внушать себе, что ваша пищеварительная система работает как часы, у вас все хорошо, и только радость впереди.

Запах изо рта и температура выдает гневные мысли, которые застряли в мозгу у человека, он все время теребит прошлое, и недоволен. Оставьте прошлое в прошлом, нельзя ничего исправить, а вот вы можете измениться здесь и сейчас, перестав критиковать себя и других.

Изжога, неприятная отрыжка, рвота являются симптомами всепоглощающего страха, который человек постоянно испытывает, не стоит на нем зацикливаться, преодолеть страх вы сможете, только пройдя через него.

Возможно, кто-то ухмыльнется, прочитав эти строки, и подумает, что все это глупость, но прежде чем, что-то утверждать следует попробовать, ведь для излечения от недуга все средства хороши.

Основные причины расстройства ЖКТ

В норме организм сам защищает себя от такого неприятного явления как изжога. Хорошими физиологическими условиями для функционирования ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) является кислая среда в желудке и щелочная в пищеводе. Разграничивает эти две среды пищеводный сфинктер, также способствует правильной работе ЖКТ диафрагма. Если начинается изжога, значит, в пищевод произошел выброс кислоты. Разовое явление – не повод для беспокойства, но регулярные симптомы могут стать тревожным знаком.

Почему может возникать изжога и понос одновременно? Причины:

• Вредные привычки. Курение негативно влияет на состояние слизистой оболочки желудка, нарушает функционирование сфинктера, поэтому соляная кислота часто забрасывается из желудка в пищевод. На фоне этого могут возникать и расстройства желудка. Злоупотребление алкоголем также провоцирует появление неприятных симптомов, ведь спиртосодержащие напитки ухудшают всасывание полезных веществ в кишечнике и замедляют моторику. Понос и изжога у мужчин встречается часто, ведь именно они любят совместить несовместимое.
• Нарушение режима. Нерегулярный прием пищи, сухомятка, ограниченное время на отдых и сон – часто за работой мы забываем о своем здоровье. Организм же напоминает о себе, как может. Если вы потребляете пищу нерегулярно, желудок все равно продолжает выделять сок, травмируя сам себя.
• Стресс. Нередко изжога, тошнота или понос – это реакция организм на сильное нервное потрясение. Помните, что из-за сильных переживаний может развиться даже язва желудка, поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
• Вредная еда. Современная пища богата консервантами и ароматизаторами, а в фастфуде и вовсе практически нет полезных ингредиентов. Результатом частого поедания хот-догов или шаурмы может стать не только изжога и понос, но и целый букет заболеваний.
• Патологии органов ЖКТ. Изжога и понос, причины которого не выяснены, могут быть вызваны заболеваниями. Грыжа пищевода, гастрит, язва, повышенная кислотность желудка, рефлюксная болезнь и прочие патологии могут сопровождаться перечисленными симптомами.
• Беременность. Повышается внутрибрюшное давление, матка давит на желудок и кишечник, нарушая его функции.
• Интоксикация. Пищевое отравление и кишечные инфекции могут вызвать расстройства пищеварения. Часто диарея и изжога сопровождается высокой температурой, метеоризмом и прочими симптомами.
• Антибиотики . После приема некоторых лекарственных средств нарушается микрофлора кишечника, повышается кислотность желудка.

Способы лечения

Лечение можно условно разделить на три этапа:

• Самолечение . Если такое явление единично и спровоцировано неправильным питанием, на общее состояние пациента симптомы влиять не должны. В этом случае достаточно ограничиться диетой и потреблением щелочных минеральных вод и сорбентов.
• Обращение к терапевту. Если симптомы сильно выражены или в течение 10 дней излечения не произошло.
• Специализированная помощь. К гастроэнтерологу вас направит врач, и уже там вы пройдете комплексное обследование, по результатам которого и будет назначено лечение.

Народные средства лечения ЖКТ:

• Отвар из овсяных хлопьев. Горсть овсяных хлопьев залить кипятком, настоять 15 минут, процедить. Такой отвар снимает воспаление слизистой оболочки желудка и мягко его обволакивает. Пить 2-3 стакана в день за 30 минут до еды.
• Калиновое варенье. При отсутствии такового подойдет калина, перетертая с сахаром. Хорошо убирает изжогу, запах изо рта, снижает температуру. На 1 стакан горячей воды 1 чайная ложка калины, принимать дважды в день по стакану после еды.
• Корень аира. Его можно жевать при изжоге либо делать отвар (1 столовая ложка на 1 литр воды, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить и принимать по полстакана 2 раза в день перед едой). Аир хорошо снимает ощущение жжения и закрепляет стул.
• Картофельный сок. Хорош тем, что в нем содержится много крахмала. Снимает воспаление, закрепляет стул, уничтожает неприятный запах изо рта. Принимать 100 мл утром натощак на протяжении 7 дней. Если симптомы не прошли, лечение можно повторить после недельного перерыва.
• Рисовый отвар . На 1 столовую ложку риса 1 стакан воды, варить 15 минут. Процедить, остудить и пить по полстакана 4-5 раз в день перед едой.
• Льняное семя. Заварить 1 столовую ложку в стакане воды, дать настояться 15 минут. Пить по полстакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Мягко обволакивает стенки желудка, оказывает заживляющее действие.

Диета при изжоге и поносе

Основные принципы диеты:

• Из рациона исключаются острые, жирные, пряные и копченые продукты – они усиливают секрецию желудочного сока.
• Лучше всего готовить пищу на пару или варить, жареная или запеченная до хрустящей корочки еда противопоказана.
• Питание должно быть частым и порционным: большие порции еды растягивают желудок, облегчая заброс кислоты в пищевод.
• Избегайте очень горячей и холодной пищи, старайтесь кушать еду комнатной температуры.
• Переедание и частые физические нагрузки увеличивают вероятность рефлюкса. Постарайтесь 2-3 часа после еды не заниматься спортом или интенсивной работой.
• После еды нежелательно лежать – горизонтальное положение приводит к давлению на сфинктер, провоцируя выброс кислоты.
• Откажитесь от курения и алкоголя – эти вещества расслабляют сфинктер и ухудшают деятельность ЖКТ.
• Следите за весом, ожирение также увеличивает внутрибрюшное давление, провоцируя возникновение неприятных симптомов.
• Употребляйте пищу, богатую клетчаткой – она улучшает моторику желудка и не позволяет пище накапливаться.
• Нормализуйте режим питания: старайтесь кушать в одно и то же время. Желудок будет выделять к определенному часу сок, и процесс пищеварения пройдет быстрее. Не забывайте тщательно пережевывать пищу.
• Последний прием пищи должен состояться минимум за 2 часа до сна. Если преследует чувство голода – выпейте минеральной воды или кефира.
• Не забывайте о питьевом режиме. Здоровому человеку нужно выпивать не менее 1,5 литров воды в день. Также разрешены натуральные соки (но не кислые), морсы, компоты.
• Должна быть снижена общая калорийность рациона (2200 кКал для женщин и 2700 для мужчин). Если диарея сильная, нормы корректируются. В первый день показано лечебное голодание.
• Примерное соотношение питательных веществ должно быть таким: 40% белков, 10 - жиров, 50 - углеводов.

Лето - свежие овощи и фрукты прямо с грядки, пикники на свежем воздухе... Что может быть приятнее? Однако гастроэнтерологи предупреждают: именно в это время количество кишечных инфекций резко возрастает.

Многие скажут: подумаешь - диарея! Наверняка у каждого из нас есть способ лечения этой проблемы. Однако врачи уверяют: самолечение в этой ситуации может закончиться печально. Оказывается, справляться с поносом в большинстве своем россияне не умеют.

О том, что делать в случае того или иного расстройства стула, рассказал «Миру новостей» профессор кафедры медико-социальной экспертизы и поликлинической терапии ФППОВ Первого МГМУ им. Сеченова Алексей Буеверов .

ВСЕ СТАДИИ КИШЕЧНОГО ОТРАВЛЕНИЯ

Чаще всего с кишечными отравлениями мы сталкиваемся в теплые месяцы года. Почему? Дело в том, что в тепле разного рода болезнетворные бактерии размножаются с особенной охотой. К тому же мы нередко обедаем на природе, покупаем что-то на улице, едим зелень с грядки. И такие трапезы иногда заканчиваются болями в животе и частыми визитами в туалет.

Кишечные микробы могут попасть на продукты только одним путем: из желудочно-кишечного тракта тех, кто сначала их носит в себе, а потом плохо моет руки. Инфекционисты даже мрачно шутят: чтобы заболеть дизентерией, нужно съесть немного фекалий.

Итак, как же проявляется кишечное отравление?

1. Оно может начаться с появления жжения в области желудка, известного нам как «изжога». Этот симптом хоть и не обязательный, но весьма частый. Жжение за грудиной возникает из-за того, что кислое содержимое желудка начинает попадать туда, где его в норме быть не должно, - в пищевод. При этом кишечные бактерии активно продуцируют газы. Газы давят на сфинктер (этакую «крышечку» на пищеводе), который служит барьером на пути попадания кислоты в пищевод. Сфинктер такой агрессии не выдерживает - отсюда и изжога. Эту стадию врачи считают первой стадией отравления.

2. За ней следует вторая стадия - вздутие живота. В отличие от изжоги этот симптом при кишечных инфекциях бывает обязательно. Кишечные бактерии начинают вырабатывать газ и активно размножаться, пытаясь задавить врага (полезную микрофлору) массой. Из-за гигантского количества газа кишечник раздувается, поэтому появляются чувство распирания живота и нередко боль.

3. На третьей стадии отравления человек начинает чувствовать тошноту, которая иногда перерастает в рвоту. Это итог интоксикации (отравления) организма токсинами, то есть продуктами жизнедеятельности вредных бактерий. Они всасываются в кровь и раздражают центры головного мозга, отвечающие за тошноту.

4. На четвертой стадии начинаются спазмы - хаотические сокращения гладких мышц стенок кишечника. В норме кишка должна проталкивать пищу сверху вниз, но в данной ситуации сжатие и расширение мышц происходит хаотично, что вызывает боль.

5. Ну а на пятой стадии и начинается главный симптом кишечного отравления - диарея . «Понос - защитная реакция организма, который стремится избавиться от токсинов. Массивная диарея небезопасна, особенно у детей, пожилых людей и пациентов с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом. Из-за интенсивной потери жидкости и солей нарушается ионный состав крови, что может привести к нарушениям сердечной деятельности и даже летальным исходам», - говорит профессор Алексей Буеверов.

ГОЛОДАТЬ НЕТ СМЫСЛА

Некоторые медики советуют во время кишечного отравления воздерживаться от еды и устраивать «чайные паузы». «Голодать не имеет никакого смысла, поскольку то, что вы теряете, нужно восполнять. Поэтому как только появится аппетит, нужно поесть - приемы пищи должны быть необильными и частыми. И есть можно то, что вам хочется. В чае (но только в крепком) и вправду есть полезные для такой ситуации сорбенты. А вот водку с солью (такой метод популярен в народе) принимать не советую. Возможно, на какое-то время после такого «лекарства» вы о диарее и забудете, однако вряд ли надолго. К тому же я не советовал бы добавлять в водку соль - и продукт испортите, и диарея лишь усилится», - отмечает наш эксперт.

Кроме того, доктор советует обязательно иметь полный комплект средств от диареи на отдыхе: препараты, восполняющие потерю жидкости, адсорбенты и антибактериальные средства.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ

Итак, первое, что советуют врачи при отравлениях, - соблюдать щадящий режим. И (а это самое главное!) восполнять потерю жидкости и электролитов (для этого существуют специальные порошки типа регидрона, которые продаются в аптеках).

Если говорить о лечении, то в случае поносов используются три различных вида препаратов, однако для каждого из них есть свои показания и противопоказания.

Первый вид - это лекарства, которые тормозят моторику кишечника. Речь идет о группе препаратов с действующим веществом лоперамид . Однако врачи не устают повторять: болезнь такие средства не лечат, их главное предназначение: «запереть» содержимое кишечника. «Имейте в виду: эти лекарства предназначены для лечения не инфекционной диареи, а хронической, которая случается при некоторых воспалительных заболеваниях кишечника или синдроме раздраженного кишечника. Однако наши люди пьют такие лекарства при любом поносе. В результате симптомы диареи уменьшаются, но все токсины «запираются» в кишке, в результате чего болезнь может затягиваться», - продолжает Буеверов.

Второй вид - это лекарства-адсорбенты. К ним относятся уголь, смекта, смектин и другие. «Сорбенты довольно безобидны и могут купировать симптомы изжоги. Однако нужно учитывать, что они борются с последствиями отравления: связывают токсины, которые вырабатываются в процессе жизнедеятельности бактерий, но самих бактерий не убивают. Если диарея вирусная (а такая проходит в среднем в течение 12-24 часов даже без препаратов), то адсорбенты могут облегчить ее течение. Однако если диарея происходит на фоне повышения температуры, болей в животе, спазмов, а в кале присутствуют слизь и кровь, адсорбенты могут замаскировать картину заболевания. Эти симптомы являются противопоказаниями для приема таких средств», - говорит доктор Буеверов.

Третий вид - это лекарства с антибактериальным действием, которые убивают бурно размножающиеся болезне-творные бактерии (энтерофурил, нифуроксазид, рифаксимин и пр.) . «Люди почему-то боятся антибактериальных лекарств. Думают, что это антибиотики, которые убивают полезную микрофлору кишечника. Но эти препараты не уничтожают, а лишь убивают болезнетворные микробы», - поясняет наш эксперт. Такие средства помогают при бактериальной диарее, которая сопровождается температурой, тошнотой, изжогой, спазмами, вздутием.

Кстати, после приема антибиотиков, как уверяет специалист, полезная микрофлора кишечника чаще восстанавливается самостоятельно. Исключение - антибиотик-ассоциированные диареи, для лечения которых требуется прием специальных препаратов пробиотиков (лактофильтрума, бифидумбактерина и пр.) .

СРОЧНО К ВРАЧУ:

1. Если диарея у маленького ребенка.

2. Если есть высокая температура.

3. Если в кале кровь.

Материал подготовила Арина Петрова

Фото FOTOLIA.COM

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ

Врачи говорят, что гораздо проще предотвратить понос, чем справляться с его последствиями. Тем более что для первого от человека требуется совсем немного - соблюдать личную гигиену. Тщательно мыть руки перед едой, не употреблять продукты с истекшим сроком годности. Не оставлять продукты на открытом воздухе надолго и, разумеется, не прикасаться к ним грязными руками.

Изжога проявляется жжением, теплом или дискомфортом в нижней трети грудины. Она сигнализирует о попадании содержимого желудка в пищевод и раздражении его слизистой оболочки. Поражая около 25 – 50% населения, она ошибочно не воспринимается пациентами как опасный признак.

Чем характеризуется изжога?

Этот симптом часто встречается в практике врача. Пациент, столкнувшись с ощущением жжения в области пищевода, задается вопросом, что это такое. Жжение появляется не только при заболеваниях ЖКТ и требует тщательной постановки диагноза. Подобные признаки редко возникают изолированно. Встречается сочетание нескольких жалоб у одного пациента. Часто проявляются тошнота и изжога либо изжога и понос одновременно. В момент жжения беспокоят боли, вздутие живота, тяжесть в желудке, отрыжка и другие жалобы.

Что препятствует изжоге в нормальных условиях?

Физиологичными условиями нормального функционирования ЖКТ является наличие щелочной среды в пищеводе и кислой – в желудке. Границей между разными средами выступает пищеводный сфинктер. Эта мышца плотно сжимает просвет пищевода. При её нормальном функционировании желудочная кислота в пищевод не попадает. У ребенка сфинктер развит недостаточно. Это проявляется частым срыгиванием после еды.

Правильному функционированию ЖКТ также способствует диафрагма. Расположение желудка ниже пищевода способствует поступлению содержимого пищевода в желудок. Противоположному движению пищи препятствует наличие сокращений стенок ЖКТ в направлении от ротовой полости к выходу из организма. Все эти механизмы способствуют сохранению в пищеводе естественной щелочной среды.

Как организм человека препятствует изжоге?

Причиной появления изжоги является раздражение стенки пищевода агрессивным содержимым желудка (соляной кислотой, пепсином и т.д.). Для этого его нужно поднять в пищевод. Выход содержимого желудка в пищевод называется рефлюксом.

При попадании небольшого количества кислоты в пищевод её действию препятствуют естественные защитные механизмы: щелочное содержимое нейтрализуется, слизь препятствует доступу к стенке пищевода, быстрая регенерация поверхностных клеток эпителия восстанавливает поврежденные участки. Заброс кислоты может быть разовым явлением. В этом случае ощущение жжения не служит признаком заболевания. Оно появляется однократно при погрешности в питании и проходит самостоятельно после нормализации пищевого поведения.

Причины появления изжоги

Изжоге препятствует множество факторов в организме человека. При значительном их нарушении жалобы на жжение могут беспокоить каждый день. Причины возникновения изжоги:

1. Снижение функционирования сфинктера пищевода. Недостаточное сокращение его мышц может явиться следствием: нарушения регуляции нервной системы на фоне хронического стресса или вследствие проведения оперативных вмешательств (после удаления желчного пузыря); приема лекарственных средств: кортикостероидов, спазмолитиков, антидепрессантов и т. д.
2. Изменение моторики желудка. Снижение двигательной активности на фоне появления противоположно направленных сократительных волн приводит к забросу кислого содержимого в пищевод.
3. Препятствия продвижению желудочного содержимого по ЖКТ могут возникнуть: вследствие заболеваний (опухоли, непроходимость, спаечная болезнь и т. д.); из-за внешнего сдавления желудка тугими поясами, корсетами, утягивающим бельем; по физиологическим причинам: у женщин изжога может появляться каждый день при нормально протекающей беременности; увеличиваясь в размерах, матка давит на внутренние органы, препятствуя свободному прохождению процесса пищеварения.
4. Повышение кислотности желудка. При нормальной работе сфинктера любое содержимое желудка остается в нем и не попадает в пищевод. Если клапанная функция нарушена, то при увеличении кислотности желудочного сока, даже его минимальное количество может привести к появлению изжоги. Провоцировать этот процесс могут как заболевания ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь), так и прием некоторых продуктов (жирных, жареных, алкогольных, содержащих кофеин).
5. Изменение строения органов с нарушением нормального пассажа пищи. При образовании грыжи пищеводного отверстия диафрагмы происходит выход части желудка в грудную клетку. Это приводит к облегчению заброса агрессивного содержимого в пищевод и возникновению изжоги.
6. Наличие патологических изменений внепищеводных органов и систем (чаще всего нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной).

Изжога, не связанная с заболеваниями

Ощущение жжения встречается при большом количестве физиологических состояний. Оно может быть спровоцировано увеличением внутрибрюшного давления: подъемом тяжестей, работой в состоянии сидя на корточках, ношением стягивающей одежды, беременностью. Причинами изжоги при отсутствии заболеваний могут быть наклоны и нахождение в горизонтальном положении после еды.

Изжога при заболеваниях ЖКТ

При болезнях пищеварительного тракта наблюдается связь изжоги с едой. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – наиболее частая причина появления у пациента жалоб на жжение в области пищевода. Изжога при этом заболевании может наблюдаться после каждого приема пищи. Она может появляться в различных отделах: в нижней, средней трети пищевода, за грудиной. Изжога в горле, сильная и слабая, от сладкого или жирного также является симптомом этого распространенного заболевания.

Проявления ГЭРБ доставляет пациенту значительные неудобства даже при отсутствии нарушений пищевода, поскольку четкой корреляции между тяжестью клинических проявлений и глубиной фактического повреждения слизистой оболочки пищевода не наблюдается. С 2006 года под ГЭРБ понимают все случаи выхода содержимого желудка в пищевод, приводящие к появлению жалоб или осложнений. Характерным признаком этого заболевания является уменьшение или исчезновение изжоги после приема антацидов и при изменении положения тела на вертикальное.

Изжога при ишемической болезни сердца

Особенного внимания требует изжога, которая появилась без связи с приемом пищи. Она локализуется за грудиной и иррадиирует в левую руку, плечо и лопатку. Она может возникнуть у мужчин, в том числе и молодых, женщин старше 40 лет. Настораживать может не только интенсивность жалоб, но и отсутствие положительной реакции на прием щелочных напитков, антацидов и, напротив, улучшение на фоне приема гипотензивных препаратов, Валидола. Это говорит о субъективности восприятия сигналов и настораживает в отношении заболеваний сердца.


Изменение артериального давления, головокружение, слабость дополняют картину сосудистой патологии. В таком случае необходимо безотлагательное обращение к врачу для проведения диагностических исследований (ЭКГ, КФК и т. д.) и решения вопроса о госпитализации и лечении. Отсутствие своевременной помощи может привести к гибели пациента, даже если единственной жалобой было жжение за грудиной.

Утренняя изжога

Ощущение жжения может появляться не в ответ на еду, а еще до приема пищи. Ночью или по утрам его причиной могут стать язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, обострение панкреатита, опухолевые процессы желудка и пищевода. Изжога может появляться в утренние часы натощак в связи с беременностью, когда выработанная соляная кислота еще не успевает истратиться на процесс пищеварения. Прием лекарственных препаратов (НПВС, гормонов, теофиллина) также может вызвать чувство жжения утром.

Длительная изжога

Наиболее частыми причинами появления изжоги являются гастриты (В), язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка. Протекая длительно и с увеличением секреции желудка (в подавляющем количестве случаев), они приводят к ГЭРБ. Хроническое воспаление в пищеводе при отсутствии правильного лечения (изолированный прием антацидов) приводит к предраковой или злокачественной трансформации тканей. Настораживающим фактором для исключения онкологического заболевания может служить постоянная изжога. В гастроэнтерологической практике связь между выявлением длительно существующей, упорной изжоги и возникновением рака пищевода считается очевидной. Такие жалобы направляют диагностику в сторону онкопоиска. Если изжога уже замучила, срочно необходимо обратиться к врачу.

Что делать при возникновении изжоги?

В связи с тем, что причины возникновения разнообразны, а последствия изжоги могут быть грозными, для успешного её лечения и предотвращения осложнений необходимо своевременно поставить диагноз и начать адекватную терапию. Наиболее частой причиной появления жалоб на жжение в области пищевода является ГЭРБ. Поэтому в Европе алгоритм оказания помощи пациентам с изжогой соответствует протоколу ведения пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Он предусматривает три этапа:

1. Самолечение. Может быть обосновано при редких эпизодах изжоги, связанных с приемом провоцирующей пищи (кофе, жареное, жирное и т. д.), если не нарушает общего состояния пациента. На этом этапе способы устранения изжоги следующие: прием щелочной минеральной воды, антацидов, соблюдение диеты. Если такие меры лечения не привели к излечению, необходимо обратиться к врачу. Более длительное лечение антацидами не рекомендовано, т. к. уменьшает ощущение жжения, не влияя на развитие воспаления и трансформацию тканей в предраковые заболевания.
2. Обращение к врачу общей практики или терапевту необходимо при интенсивной изжоге, даже если она возникла впервые. При слабой выраженности симптома к этому этапу необходимо перейти, если в течение 2 недель (при редком проявлении) не произошло излечения. Также поводом для обращения к доктору будут 2 эпизода изжоги в течение недели или чаще.
3. Медицинская помощь специализированная (гастроэнтеролог). Переход к данному этапу происходит по направлению врача общей практики или терапевта.

В связи с тем, что изжогу вызывают разнообразные причины, а по её выраженности часто невозможно судить о глубине патологических нарушений, необходимо своевременно обращаться к врачу и проводить адекватное лечение.

Диарея – один из самых распространенных симптомов болезни, после повышения температуры. Традиционно появление жидкого стула связывают с пищевыми отравлениями. Однако это не всегда так. Понос может сигнализировать о более серьезных заболеваниях, требующих немедленного лечения.

Симптомы диареи достаточно очевидны, человек без труда самостоятельно может их определить:

Резкая боль в области живота – в кишечнике и желудке.

Частый жидкий стул (более 3 раз у взрослого человека).

Иногда жидкий стул сопровождается рвотой, температурой. Как правило, при пищевых отравлениях.

В качестве косвенного симптома могут присутствовать лихорадочные явления разных степеней тяжести (озноб, повышение температуры, судороги).

Все эти явления проходят на фоне резкого ухудшения самочувствия и общей ослабленности организма.

Диарея тяжелой формы, особенно хроническая, чаще всего бывает при серьезных заболеваниях: панкреатит, инфекционные заболевания кишечника, хронические гепатиты и другие.

Понос возникает при нарушениях функций кишечного тракта, при этом пищеварения ускоряется, что приводит к разжижению кала и учащению стула.

Самыми распространенными возбудителями болезни являются сальмонеллы, бактерии Escherichiacoli, вирусы гепатита и герпеса.

Лечение препаратами, нарушающими микрофлору кишечника (например, антибиотиками), также нередко вызывает диарею.

Диарея лечение

Самая большая опасность длительной диареи – обезвоживание организма. Поэтому регидратационная терапия является одним из основных методов лечения. Суть терапии заключается в употреблении раствора солевых регидрантов (например, «Гидровит», «Регидрон»). В состав подобного лекарства входят: хлорид калия, хлорид натрия, глюкоза, цитрат натрия. При отсутствии регидратов в комплексе лечения необходимо обильное употребление воды, морсов, соков, негазированной минеральной воды и любой другой жидкости.

Другим методом лечения является устранение первопричины, так как диарея – это лишь симптом более серьезного заболевания.

При острой нехватке витаминов назначается комплекс витаминных препаратов.

При колите требуется применение лекарственных средств снимающих воспаление.

Для устранения бактериальной инфекции применяются антибиотики.

При секреторной вирусной диарее, отравлениях помогают энтеросорбенты. Их принимают как отдельно, так и в совокупности с антимикробными препаратами. Энтеросорбенты сорбируют токсины, патогенные микроорганизмы и в связанном состоянии выводят их из организма естественным путем.

Для лечения некоторые антибиотико-ассоциированных диарей, а также поноса, вызванного ротавирусной инфекцией, используют пробиотики.

Во время диарей и некоторое время после излечения следует придерживаться щадящей диеты.

Диарея у ребенка

Организм детей, в отличие от взрослых, еще не сформирован полностью, и самостоятельно бороться с диареей не в состоянии. Поэтому при любых признаках недомогания необходимо незамедлительно обращаться к врачу, вызывать скорую помощь.

Детский понос характеризуется большей частотой и очень жидкой консистенцией.

Обычно заболевание проходит уже через неделю. В единичных случаях длительность диареи у ребенка может превышать 3 месяца. В этом случае болезнь носит хронический характер, протекает на фоне более серьезных заболеваний или нарушений функции желудочно-кишечного тракта и наносит серьезный вред здоровью малыша. Особенно опасно обезвоживание организма от обильного жидкого стула, для предотвращения подобного явления ребенку требуется пить как можно больше жидкости.

По происхождению диарея у детей бывает неинфекционная и инфекционная. При инфекционной - достаточно лишь устранить возбудителя. Часто развитие болезни наступает при ротавирусной инфекции. При неинфекционной - требуется полное обследование для выяснения причины появления поноса.

Грудное вскармливание в значительной степени уменьшает вероятность появления поноса. Так как при таком питании иммунная система более развита, и все системы пищеварения работают намного лучше.

Лечебную терапию детям назначает только высококвалифицированный специалист, с учетом всех специфических особенностей здоровья ребенка.

Диарея у взрослых

Взрослый организм гораздо сильнее, чем у ребенка. Нередко диарея проходит без какого-либо лечения уже за 1 день. Но в любом случае, при длительности сильного поноса более трех дней, требуется обратиться за медицинской помощью. А при наличии отягощающих симптомов (кровь в стуле, лихорадка, рвота) консультация врача нужна в срочном порядке.

Кровянистые выделения свидетельствуют о начале развития процесса разрушения толстого кишечника вредными микроорганизмами. Без должного лечения возникает перфорация стенок кишечника и переход инфекции на внутренние органы, в результате развивается бактериальный токсический шок организма. Кроме того вредоносные бактерии попадают в кровь, что вызывает сепсис.

Диарея при беременности

Во время беременности организм более чувствителен и подвержен инфекциям и отравлениям, которые могут стать причиной возникновения диареи. Иногда жидкий стул появляется из-за сильного токсикоза. Как правило, диарея случается в утренние часы, вместе с приступами тошноты.

Для беременных женщин характерны сочетания продуктов, приводящие к диарее, и постоянные переедания. Такой понос обычно возникает на ранних сроках, реже случается уже в конце беременности. В таком случае необходимо правильно питаться, соблюдая режим. Если возникают желания съесть, что-нибудь не сочетаемое с принимаемой едой, лучше подождать час-два.

Иногда диарея при беременности, наоборот, помогает организму очиститься от всего лишнего и не представляет никакого вреда для здоровья матери и ребенка. Но всегда нужно исключать пищевые и прочие отравления, скрытые инфекции.

Средства от диареи

Помимо соблюдения диеты и питьевого режима существуют народные средства, помогающие справиться с болезнью.

Картофельный крахмал – отличное средство от поноса для больных любого возраста. Берут картофельный крахмал – 1 столовую ложку, разводят в половине стакана воды. Получившийся раствор нужно выпить. Несколько стаканов такого лекарственного средства помогут справиться с недугом.

Лук поможет избавиться от вирусной диареи. Луковицу надрезают и кладут в горячий крепкий черный чай, дают настояться 10 минут. Выпивают чай без добавления сахара, меда и других подсластителей.

Диарею с кровянистыми выделениями лечат травами. Заливают 10 гр сушеного окопника одним стаканом молока, подогревают, затем размешивают и дают остыть. Отвар нужно принимать по 1-2 столовых ложки 2 раза в сутки.

Детский частый жидкий стул можно вылечить отваром граната. Для его приготовления используется измельченная гранатовая кожура. Берут 2 чайных ложки кожуры, заливают одним стаканом кипятка, кипятят на медленном огне 15 минут. Остывший отвар принимают за 20 минут до еды по 2 столовых ложки.

Очень эффективное средство от диареи – рисовый отвар. Можно принимать даже во время беременности и кормящим матерям. Пьют по полстакана через каждые 2 часа отвар, оставшийся после варки риса.

При хронической диарее лечение поддержат различные настои и отвары на травах, ягодах, фруктах. Например, отвар черники. Ягоды заливают кипятков и настаивают 2-3 минуты. Пить в качестве чая, не более 2 литров в сутки.

Вылечить расстройство кишечника поможет отвар перечной мяты. Листья мяты заливают кипятком, варят 10 минут на медленном огне и пьют по полстакана через каждые 1,5 часа.

Препараты против диареи

Среди множества существующих современных препаратов против диареи, только врач поможет выбрать самые рациональные лекарства, в каждом конкретном случае. Медикаментозное лечение в первую очередь зависит от возбудителя диареи.

Для быстрого прекращения поноса нужно принять Имодиум, Лоперамид или Лопедиум. Но в том случае, если возбудитель – кишечная инфекция, диарея снова появится.

При вирусах и инфекциях помогут только антибиотики, которые ни в коем случае нельзя выбирать самостоятельно.

Если появление жидкого стула вызвал дисбактериоз, эффективными средствами будут Линекс, Бифиформ, Хилак Форте и прочие улучшающие микрофлору кишечника. Диагноз дисбактериоз ставится только после анализов кала.

Энтеросорбенты можно принимать при токсических отравлениях и легких формах диареи без назначения врача. Однако при сильной диарее и потере значительного количества жидкости их принимать не рекомендуется. Эти препараты выводят излишнюю воду, токсины, болезнетворные микроорганизмы. В эту группу входят Энтеродез, Полифепан, Энтеросгель, Смекта и другие. Энтеросорбенты в таблетках – белый и активированный уголь.

При диарее до приема врача можно выпить Лоперамид или любой энтеросорбент, можно вместе.

Диета при диарее

Соблюдение правильного питания при диарее очень важно. Оно поможет восстановить силы и справиться с болезнью.

Прежде всего, конечно, обильное питье. Лучше всего пить негазированную минеральную воду, но подойдут и другие напитки не вызывающие обезвоживания. Алкоголь и энергетики категорически запрещены, потому что они еще больше обезвоживают и без того ослабленный организм.

Продукты питания при поносе должны служить источником энергии, но перегружать кишечник нельзя. Самой оптимальной пищей будут бананы, яйца и рис. Причем такой рацион подойдет и взрослым и детям.

Есть можно приблизительно через 2-4 часа после начала диареи. В это время организм больше всего нуждается в еде и жидкости.

При хорошем аппетите нужно сварить и съесть рис. Неочищенный рис в этой ситуации не подойдет, только очищенный поможет прекратить диарею. Варят крупу после закипания воды не менее 40 минут на медленном огне, без соли. В готовое блюдо ничего добавлять нельзя, ни масло, ни орехи, ни что-либо другое. Зато можно запивать вареный рис крепким черным чаем без сахара. Это поможет укрепить кишечник.

Бананы можно по 2-4 штуки в день, лучше разделить на несколько приемов. Этого вполне хватит, чтобы насытиться.

В яйцах содержится много витаминов, белка и прочих полезных веществ. При поносе они будут незаменимы. Яйца обязательно следует варить вкрутую, иначе возможен новый приступ болезни.

Детям из этих продуктов делают различные фигурки, для поднятия настроения.

Чтобы неприятные симптомы диареи не беспокоили, нужно проводить профилактику. Правильно и в умеренных количествах питаться. Сырые фрукты, овощи, ягоды следует тщательно мыть. И наконец, общая гигиена и контроль своего здоровья никогда не повредят.