Давит голову в висках. Что делать при головной боли в висках? Причины и симптомы головной боли в висках

Врачи-невропатологи, ведя прием, чаще всего сталкиваются с жалобами на боли в висках. Они бывают у 80% пациентов во всем мире, которые обращаются за консультацией. Причем не все люди, которые жалуются на боли в висках, официально зарегистрированы. Поэтому реальное количество больных, которые страдают от болей в висках, врачам неизвестно, поскольку ни предпочитают лечиться самостоятельно. Каковы причины болей в висках и как их избежать?

С чем связаны боли в висках?

Когда болит голова, человек может временно потерять способность работать – настолько сильными могут быть боли. По данным ВОЗ, головная боль в висках относится к первой двадцатке заболеваний, которые лишают человека трудоспособности.

Голова в висках может болеть при 45-и заболеваниях. Человек может о них даже не знать, поэтому при головной боли важно обязательно обследоваться.

В первую очередь нужно проверить, не связана ли головная боль в районе висков с травмой, перепадами артериального давления. Если нет, но боли в висках беспокоят время от времени – причиной может быть мышечное перенапряжение или мигрень, от которой тоже страдают многие люди.

Причины болей в висках

Боли в висках могут возникать из-за нарушения кровообращения в мозге, а также неправильной нервной регуляции в сосудах головного мозга. Когда спазмируется сонная артерия (или одна из ее веток), кровоток может нарушаться, и тогда виски болят. От спазмов сосудов нервные окончания раздражаются, а так как они находятся на стенках сосудов, то сами сосуды то сужаются, то расширяются, и в висках возникают боли.

Боли в висках могут мучить человека из-за нарушения тонуса сосудов артерий или вен.

Если человек еще молод, у него могут быть головные боли в висках из-за нарушения функций вегетативной системы, а также увеличенного внутричерепного давления.

Когда человеку за 30, у него могут быть скачки артериального давления, прежде всего, повышение давления, а также проявления атеросклероза. Причинами такого неприятного состояния могут быть перегрузки – как физические, так и умственные, а также перепады погоды. Характер боли может быть давящим, пульсирующим и сосредотачиваться в висках или затылочной части.

Головные боли с локализацией в височной части головы могут возникать из-за инфекций разного рода (при гриппе, простудах, ангинах, отитах и так далее). Причиной головных болей, которые сосредотачиваются в висках, могут быть алкогольные и другие отравления (в частности, во время нахождения в покрашенных помещениях).

Головную боль могут вызывать и боли психогенной природы. Этот тип болей ноющий, они могут менять место локации – появляться то в области висков, то в районе затылка, то беспокоить в области лба. Боли сопровождаются другими состояниями – дискомфорта, раздражительности, плохого сна, у человека быстро возникает утомление, рассредоточено внимание, человек жалуется на плохую память.

Причиной головных болей с сосредоточением в висках могут быть гормональные нарушения, например, дисбаланс гормонов или гормональные бури в период полового созревания (особенно у девочек при первых месячных), а также во время климакса у женщин за 45.

Причиной головной боли может быть и височный артериит. Это заболевание, которое вызывается воспалением височных артерий (их стенок). Оно достаточно редкое, но сопровождается сильными пульсирующими болями в районе висков.

Боли в области висков могут вызывать также черепно-мозговые травмы, вследствие которых нарушены функции нервов спины и мозга.

Причиной головных болей и особенно – болей в висках – могут быть деформации и нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава. Голова при этом нарушении может болеть в районе затылка, висков и отдавать в лопатки или плечи.

Эту патологию можно распознать по тому, что человек часто стискивает зубы, скрежещет ими и жалуется на головную боль. Патология челюстного и височного сустава может вызывать другие нарушения – например, боль в мышцах плеч и спины. Боли также могут отзываться в шее или во лбу.

Боли могут беспокоить человека очень сильно, при этом врач может затрудняться с диагностикой. Поэтому при таких болях нужно дополнительное обследование.

Какие продукты провоцируют боль в висках

Это, прежде всего, продукты с пищевыми добавками, содержащими глутамат натрия (это вкусовая добавка). Исследования показывают, что глутамат натрия способен провоцировать головные боли у более чем 20% людей во всем мире. Как только человек съел что-нибудь, содержащее глутамат натрия, у него может начать болеть голова уже через 30-40 минут. Причем этот неприятный эффект касается и напитков, и продуктов.

Глутамат натрия в изобилии содержится в вермишелях с наполнителями, концентрированных супах, мясе, консервах, специях, приправах и любых других полуфабрикатах быстрого приготовления. Головная боль может возникнуть и после употребления хот-догов, поскольку в большинстве случаев они перенасыщены вредными нитритами.

Дополнительные симптомы при переизбытке глутамата натрия и его вредном влиянии на организм – повышенное потоотделение, одышка, мышечное напряжение лица и шеи, головная боль пульсирующего характера, которая локализуется в висках, лбу, а также ноющая боль в шее, лопатках, плечах.

Список продуктов с нитритами

• Гамбургеры
• Хот-доги
• Консервы любого вида (мясные и рыбные)
• Соленое мясо
• Колбасы
• Бекон и блюда из него
• Рыба холодного и горячего копчения
• Любые продукты быстрого приготовления (каши, супы)

Шоколад как провокатор головной боли

Очень странно, но шоколад – продукт, который позиционируется как «еда для счастья», может провоцировать боли в висках. Почему? Исследования показывают, что шоколад может быть виновником гипогликемии из-за большого количества сахаров в нем.

Бобы тоже провоцируют гипогликемический эффект. Кроме того, в шоколаде содержится кофеин, а он способен повышать риск развития мигрени.

Фенилэтиламин в составе шоколада может спровоцировать сужение сосудов головного мозга, от этого в висках появляются пульсирующие боли. Поэтому шоколад нужно принимать дозировано, а если у человека болит голова, отказаться от него совсем, пока головные боли не пройдут.

Причины мигрени

В переводе с греческого мигрень – гемикрания, при ней болит половина головы, и район висков, лба беспокоит больше всего. Характер боли при мигрени пульсирующий, напоминает приступы, которые то слабеют, то усиливаются. Кроме боли, мигрень может сопровождаться сильной реакцией на свет, шум, у человека может быть тошнота, рвота.

Группы риска при заболеваниях мигренью – люди достаточно широкого возрастного диапазона – 25-45 лет. Мигрень может беспокоить в любом возрасте. Мигрень сопровождается онемением ног или рук, покалыванием, депрессивными состояниями или – другая крайность – агрессией или раздражительностью. Эти симптомы при мигрени называют аурой.

Чем опасна головная боль?

Она может сопровождаться болью в мышцах спины, шеи, плеч, даже лицо может болеть из-за головной боли напряжения. Причины такой боли – неудобная и постоянная поза, которая чаще всего бывает у работников офиса.

Если человек длительное время пребывает в одной и той же позе, например, при печатании за компьютером, его мышцы – шеи, спины и плеч – перенапрягаются. Кровоток замедляется, кислород и питательные вещества не так хорошо поступают в кровь, и возникают боли не только в этих частях тела, но и в висках, потому что кровеносная система – одна.

Кроме того, что перенапряжение мышц вызывает ослабленное кровообращение, результатом такого состояния может быть еще и выработка гистаминов – веществ, которые провоцируют воспаление нервных окончаний.

Особенностью головной боли является то, что даже после ликвидации раздражающих факторов (шума, сильного света, мышечного перенапряжения) голова не прекращает болеть сразу. Боль продолжается еще несколько часов, а иногда не проходит даже на протяжении суток.

Сколько времени можно терпеть головную боль?

Головную боль терпеть нельзя – нужно обязательно проконтролировать давление и обратиться к врачу для обследования. Как правило, помогают спазмолитики типа но-шпы или спазмалгона или другие препараты.

Поскольку головная боль лишает человека возможности полноценно работать, ее нужно лечить на ранних стадиях, чтобы не усугублять свое состояние.

Головная боль напряжения

Перенапряжение – умственное или физическое – тоже может быть причиной болей в висках. Как только человек долго посидел за компьютером, например, готовя отчет или занимаясь другой напряженной умственной работой, у него может возникнуть головная боль напряжения, которая часто локализуется именно в висках и в лобной части.

Характер боли – ноющий, постоянный, не проходящий. Может возникнуть ощущение, как будто голову сдавливают железным тесным обручем.

Как отличить головную боль напряжения от другого вида боли? При головной боли напряжения голова одинаково болит с обеих сторон, а при мигрени – с одной стороны.

Чем опасно самолечение при болях в висках?

Когда человек не обращается к врачу и продолжает страдать от болей в висках, он может не узнать о серьезных заболеваниях, о которых сигнализируют виски. Если человек, желая приглушить боль, начинает принимать обезболивающие или спазмолитики без рекомендации врача, они могут навредить организму.

Бесконтрольный прием лекарств может не ликвидировать причину болезни, но спровоцировать риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек и других жизненно важных органов. Если человек, пытаясь бороться с болями в висках, принимает большие дозы медицинских препаратов, иммунная система может отреагировать на это агрессивно и у человека развивается аллергия.

Что делать при головной боли в висках?

Смотря какая причина головной боли. Если это мигрень, то избавиться от головной боли, увы, будет очень сложно – мигрень может продолжаться на протяжении нескольких суток, а то и недель. Кроме того, при мигрени очень сложно просчитать время следующего приступа. Но нужно знать, что боль в большинстве случаев настигает внезапно, поэтому под рукой нужно всегда иметь обезболивающие средства и телефон для вызова скорой помощи.

Если причина головной боли в висках – мышечное перенапряжение, то избавиться от него можно, сменив позу и обеспечив приток крови к застоявшимся мышцам. Правда, голова перестанет болеть не сразу, а через какое-то время. Поэтому нужно носить с собой обезболивающие средства.

Какие медикаменты подойдут при боли в висках?

Препараты, которые люди принимают при боли в висках, должны быть нестероидными и противовоспалительными. Это могут быть медикаменты с ибупрофеном в составе. Это вещество помогает ослабить воспалительный процесс, снять приступы тошноты, рвоты, слабости, депрессивного состояния.

Препараты с ибупрофеном намного безопаснее для организма, чем те, в составе которых анальгин, аспирин и другие противовоспалительные средства.

Препарат «Имет» очень хорош для снятия головной боли, поскольку в каждой его таблетке 400 мг ибупрофена. Для того, чтобы снять приступ боли в висках, это достаточная доза. Как только человек с головной болью принял таблетку с ибупрофеном в составе, он попадает в организм уже через минуту-две после приема препарата. Это сразу же снимает приступ боли.

Препараты с ибупрофеном очень хороши, когда головная боль сопровождается спазмами желудка. В результате этих спазмов пища не может проходить через пищевод, его стенки растягиваются, и человек может страдать от болей не только в висках, но и в желудке. Эту опасность нужно убирать с помощью медикаментов с ибупрофеном в составе уже на начальной стадии приступа, чтобы не ждать слишком сильных болей в висках.

Всеобщая компьютеризация XXI века несравненно облегчила труд человека. Однако биологические ритмы и строение органов человека не всегда может угнаться за технологическим процессом. Далеко не все работники новейших профессий осознают, что даже некоторые головные боли вошли в нашу жизнь вместе с технологиями.

Боли в висках — одна из довольно частых жалоб, с которой пациенты обращаются к врачу

Причины головных болей кроются в самых различных органах и системах. Рассмотрим наиболее частые причины головных болей в области висков. Узнаем, какие рекомендации дают врачи в случаях, когда болит голова и давит виски.

Причины головных болей

Источником болей в височной области могут быть изменения в позвоночнике, сосудах головного мозга, печени и почках.

Наиболее распространённые причины заболевания:

• головная боль напряжения;
• компьютерный зрительный синдром;
• нарушение сна – смена дня на ночь;
• головные боли при депрессии;
• мигрень;
• предменструальный синдром (ПМС), цефалгическая форма;
• у молодых людей причиной головных болей чаще бывает вегето-сосудистая дистония, внутричерепная гипертензия;
• височный (гигантоклеточный) артериит – воспалительный процесс сосудистых стенок;
• остаточные явления черепно-мозговой травмы.

Пациентам с головной болью для выяснения причины, в зависимости от симптомов, следует обращаться к неврологу, эндокринологу, психотерапевту или гинекологу.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения часто встречается среди населения

В настоящее время головная боль напряжения – это самая частая причина для визита к неврологу. Современные темпы жизни у многих людей с профессией программистов и офисных работников, ведущих сидячий образ жизни за компьютером, вызывают головную боль напряжения. Развивается боль постепенно, усиливается при эмоциональном и умственном напряжении. Давящие боли охватывают лобную, затылочную и височную область. Боль давит на виски, сжимает как обручем лоб и затылок. Постоянное чувство сдавливания в голове периодически сопровождается тупыми неинтенсивными болями, которые не прекращаются ночью. Кроме головных болей, пациенты чувствуют неприятные ощущения во время расчёсывания головы и ношения шапки. Причины головной боли напряжения:

• Длительное сидение в неудобной позе за компьютером вызывает напряжение мышц шеи. Это происходит, когда человек смотрит на экран, наклонив голову вниз. Такая поза в течение рабочего дня приводит к избыточному напряжению мышц скальпа и шеи, и нарушению кровообращения в сосудах шейного отдела позвоночника и головного мозга. В результате недостаточного кровоснабжения мозга появляются головные боли.
• Хронический эмоциональный стресс – всем знакомая причина головных болей.

Головную боль напряжения следует отличать от таковой при шейном остеохондрозе. В последнем случае остеофиты и спондилолистезы в шейном отделе позвоночника приводят к сдавлению кровеносных сосудов, отвечающих за кровообращение головного мозга. Недостаточное мозговое кровообращение и раздражение прилежащих анатомических структур приводит к болям в голове.

Что делать, если болит голова и давит виски по причине напряжения:

• правильно сидеть за компьютером в рабочем кресле;
• через каждый час работы делать отдых на 5 минут;

В процессе работы следует делать небольшие перерывы на отдых

• массаж височной и заднешейной области;
• расслабляющие упражнения для шейно-плечевой области;
• во время болей помогает отдых с влажным полотенцем на глазах в полной тишине и зашторенными окнами;
• делать расслабляющие ванны с эфирными маслами лаванды и отваром корней валерьяны.

Для снятия общего напряжения полезно принимать успокаивающие травы пустырника, мелиссы и валерьяны. Ежедневная ходьба быстрым шагом в течение часа активизирует кровообращение головного мозга и всего тела, снимает умственное напряжение. Большую пользу принесёт посещение фитнес-клуба. При шейном остеохондрозе принимают сосудорасширяющие средства (аминофиллин, препараты никотиновой кислоты) и физиопроцедуры под контролем невролога.

Компьютерный зрительный синдром

Болезнь XXI века – компьютерный зрительный синдром. Под ним следует понимать не только ухудшение зрения за компьютером, но и целый комплекс признаков, который развивается у программистов, офисных работников и менеджеров. При длительной работе перед мерцающим экраном в неудобной позе постепенно развиваются такие симптомы:

• головная боль во время и после работы за монитором;
• ухудшение общего и вечернего зрения;
• сухость и покраснение глаз;
• боли в шейном отделе позвоночника.

Если давит виски и ухудшилось зрение во время работы за компьютером, положение исправимо. Когда лечебные меры приняты своевременно, головные боли и ухудшение зрения не только не будут прогрессировать, но и прекратятся. Для устранения компьютерного синдрома нужно предпринять такие меры:

• делать упражнения для тренировки аккомодации глаз: каждые 20 минут в течение 20 секунд смотреть в дальнюю точку комнаты или за окном;
• снять усталость можно упражнениями для плечевого пояса и шеи во время очередного отдыха;
• уровень глаз при работе за компьютером должен находиться на верхнем крае монитора;
• оптимальное расстояние между компьютером и глазами 50–70 см.

Если ухудшилось зрение и болит голова, комплекс регулярных упражнений для шейного отдела позвоночника восстановит кровообращение и снимет головные боли. Рацион должен содержать питательные вещества для мозга – грецкие орехи, рыбу, фрукты и овощи. Активный отдых на природе обеспечит кислородом и мозг, и сердце.

Индометацин-чувствительная головная боль

Для таких болей в голове характерны сильные односторонние приступы продолжительностью от 2 минут до 2 часов. Боли могут прекращаться на несколько месяцев или лет, но потом возобновляются. Купируются боли в области висков индометацином. Если голова сильно болит продолжительное время, нужно пройти полное обследование у невролога, который может назначить компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Боль при височном артериите

Гигантоклеточный артериит сопровождается интенсивной головной болью и набуханием височных артерий

Если у пациента сильно давит виски только с одной стороны, в некоторых случаях можно предположить гигантоклеточный эндартериит. Болезнь поражает людей после 50 лет. Кроме жалоб на то, что болит голова в области виска, пациента беспокоят боли в суставах и мышцах. Больные замечают также ухудшение зрения. При ощупывании виска обнаруживается болезненное уплотнение в области височной артерии. Если у пациента болит голова и выявлены некоторые из этих признаков, нужно обратиться к нейрохирургу для выяснения причин.

Боль при мигрени

Если голова болит в виде приступов на протяжении долгих месяцев, у некоторых пациентов обнаруживают мигрень. Болезнь развивается в разном возрасте, чаще всего от 10 до 30 лет. Приступ боли не развивается внезапно. Ему предшествует кратковременная аура в виде слабости в теле, зрительных и слуховых нарушений, которая сопровождается спазмом мелких сосудов. После ауры следует расширение сосудов и развивается приступ мигрени. Во время приступа боли появляется тошнота, рвота и раздражительность. Причины мигрени неизвестны. Часто у женщин бывает мигрень, связанная с нарушением менструального цикла.

Что нужно делать, если болит голова при мигрени? Прежде всего, нужно удалиться от яркого света и громких звуков. Если не помогает Темпалгин и Парацетамол, можно принимать Сумамигрен, Имигран или Релпакс. Однако нельзя заниматься самолечением. Головная боль может быть вызвана как расширенными, так и суженными сосудами, а подход к лечению в корне отличается.

Мигрень является одной из форм сосудистой головной боли

Нейроциркуляторная дистония и головная боль

Заболевание развивается в молодом возрасте и проявляется головными болями, «мушками» в глазах, похолоданием конечностей. Колющие боли в сердце, которые не снимаются валидолом или нитроглицерином, сопровождаются чувством страха и ощущением «комка» в горле. Периодически болезнь сопровождается кризами, проявляющимися в приступах дрожи, головокружения, потливости и неоправданном чувстве страха. Разрешение криза заканчивается обильным мочеиспусканием или жидким стулом.

Когда болит голова, применяются успокаивающие травы (валериана, пустырник, мелисса). Если растительные препараты мало помогают, можно принимать дневные транквилизаторы по назначению врача – Гидазепам, Грандаксин, Элениум. Мягким действием обладает успокаивающее безрецептурное средство Пикамилон. Кроме успокаивающих препаратов, показан курс лечения ноотропами и сосудорасширяющими препаратами – Ноотропил, Стугерон или Инстенон.

Одним из симптомов ВСД является головная боль

Подытожив тему, приходим к выводу, что при головных болях нужно задуматься о том, что причиной их может быть наша профессия, образ жизни, вредные привычки. В любом случае, если голова болит длительное время, без обследования у врача не обойтись. Упущенное время на устранение легко излечимых симптомов может стоить вам долгих лет лечения трудноизлечимого заболевания.

Навигация

По наблюдениям врачей, в 80% случаев головной боли неприятные ощущения локализуются в височных областях черепной коробки пациента. Этот симптом редко бывает единственным, обычно он сопровождается рядом дополнительных проявлений. Головная боль в висках не появляется без причин, она обязательно указывает на какие-то органические или физиологические сбои в организме. Прием обезболивающих на этом фоне может подарить временное облегчение, но лучше сразу установить источник проблемы и устранить его. В противном случае экстренные меры помощи вскоре перестанут приносить результат, а протекающая в организме патология усугубится.

Диагностика патологии

Выявляя причины сильной или раздражающей головной боли в висках, важно оценить особенности клинической картины, наличие дополнительных симптомов. Надо обратить внимание – проявления возникают спонтанно и резко или в ответ на какой-то раздражитель и при этом постепенно нарастают. Локализуются характерные ощущения только по бокам или отдают в другие части черепной коробки. Болезненность мучает время от времени, появляется систематически или преследует каждый день.

Человек, которого мучает головная боль в висках, должен обратиться к неврологу. После проведения первичного осмотра специалист направит на анализы и диагностические исследования. В перечень базовых манипуляций входят: забор крови на общий анализ и биохимию, МРТ или КТ мозга и шейного отдела позвоночника, ультразвуковое исследование сосудов, рентгенография и электромиография.

В зависимости от того, как виски болят и чем это сопровождается, могут понадобиться консультации офтальмолога, ЛОР-врача, эндокринолога. Если боль резкая и нестерпимая, лучше не рисковать и вызвать скорую помощь.

Почему болит голова в области висков

Болезненность в одном виске или в обоих не может расцениваться в качестве самостоятельного заболевания. Это только одно из проявлений сложного патологического процесса. Лишь вылечив основную болезнь, можно избавиться от неприятного симптома.

Если болит голова в висках, не стоит пытаться заглушить ощущения с помощью анальгетиков. Нет гарантии, что они подарят хотя бы временное облегчение, а при злоупотреблении лекарства способны стать причиной абузусных болей.

Мигрень

Для заболевания характерны приступы, при которых голова болит сильно и продолжительно. Они могут продолжаться от 2-3 часов до 3 суток. Ощущения обычно односторонние, пульсирующие, нарастающие. Нередко они локализуются в виске слева или справа, распространяются на всю половину головы, давят на лоб и глазное яблоко.

Помимо головной боли, мигрень сопровождается такими симптомами:

• повышенная чувствительность к свету, запахам, звукам;
• тошнота и рвота, которая приносит облегчение;
• головокружение, проблемы с ориентацией в пространстве;
• вялость и сонливость или повышенная степень возбуждения;
• раздражительность, приступы агрессии, подавленность.

В этом случае височная головная боль не связана с травмами, перепадами артериального или внутричерепного давления, опухолями и органическими поражениями головного мозга. Обычно приступы возникают 1-2 раза в месяц, но могут беспокоить и каждую неделю. Отсутствие профильного лечения и попытки перетерпеть способны привести к психозам и неврологическим нарушениям.

Кластерная головная боль

Для патологии характерны серии приступов. Каждый длится от 15 до 60 минут, появляется несколько раз в день и так продолжается в течение недель и даже месяцев. За этим следует длительный период ремиссии без каких-либо симптомов. Предвестником начала кластера (серии) становится заложенность в ухе. Болезненность возникает на той же стороне головы в области одного из висков и за глазом. Ощущения сильные и мучительные. Они сопровождаются слезотечением, покраснением слизистой и лица, усиленным потоотделением и заложенностью носа. К недугу предрасположены курящие мужчины с крупным весом.

Головная боль напряжения (тензионная цефалгия)

В 1988 году понятие «тензионная цефалгия» заменило в международной номенклатуре болезней «головные боли напряжения», но это одна и та же патология. На сегодня такая проблема диагностирована у 21% населения планеты. Больные отмечают, что у них болит голова в висках и затылке. Болезненность обычно возникает в конце рабочего дня, на фоне хронического переутомления или длительного стрессового состояния. Она обусловлена нарушением кровообращения на отдельных участках из-за повышенного тонуса мышц.

Пациенты описывают приступы, как постоянное и сильное давление по всей голове или в отдельной ее части. Ощущения похожи на результат ношения узкого обруча или тесного головного убора. Они симметричны в большинстве случаев. Если висок начинает болеть слева или справа, то вскоре ощущения переходят и на вторую половину головы. При нажатии на проблемный участок симптом усиливается из-за повышенного тонуса мышц и начала воспалительного процесса. В тяжелых случаях отмечается ломящий тип боли.

Менингит

Воспаление мозговых оболочек может быть серозным и гнойным. В первом случае симптомы немного сглажены, во втором – они нарастающие и мучительные. Пациенты отмечают боль в висках и приступы тошноты. Если наступает рвота, она не приносит облегчения. Болевые ощущения резкие, распирающие, усиливаются при надавливании на глаза, затылок, участки около наружного слухового прохода. Пациент бурно реагирует на легкие постукивания по черепу и резкие наклоны головы.

Внутричерепная гипертензия

Повышенное давление ликвора внутри черепа приводит к появлению болезненных ощущений в височных областях и других частях головы. Они сопровождаются тошнотой и рвотой. При длительном сохранении симптома и отсутствии лечения отмечается снижение качества зрения. Больной занимает вынужденную позу, призванную облегчить его состояние. Нередко она закрепляется и сохраняется даже при нормальном давлении, что приводит к перенапряжению мышц шеи и головы. Значительное увеличение показателей чревато судорожными припадками, нарушением дыхания и сердечного ритма, гипертонией.

Черепно-мозговые травмы

Боль в районе виска характерна для травм головы, причем, удар не обязательно должен приходиться на эту область. Дополнительные симптомы зависят от степени повреждения тканей и зоны поражения.

Проявления бывают не только острыми, но и отсроченными. Отложенные боли осложняют диагностику, поэтому при данном признаке важно собрать подробный анамнез пациента.

Болезненность в голове часто оказывается результатом повреждения жевательных мышц или смещения диска челюстных суставов. Это наблюдается после травмы и на фоне неправильного прикуса. Симптомы могут быть настолько выраженными, что клиническая картина напоминает развитие мигрени или поражение головного мозга.

Височный артериит

Болезнь людей пожилого возраста, при которой воспаляются оболочки сонной и височной артерий. Ощущения сильные, пульсирующие, появляются остро и сопровождаются признаками общего недомогания. Нередко характерные боли в височной зоне появляются после перенесенного инфекционного заболевания. У пациента отмечаются повышение температуры, нередки проблемы со сном. Симптоматика нарастает в течение дня, достигает своего пика к вечеру, усиливается при жевании и разговоре. Пальпация пораженных участков вызывает боль, под пальцами прощупываются уплотнения.

Невралгия тройничного нерва

Хроническая болезнь возникает из-за сдавливания нервных окончаний. Она поражает людей старше 40 лет и характеризуется приступами головной боли. Ощущения очень интенсивные, простреливающие, длятся от нескольких секунд до 2 минут. У человека с одной стороны головы появляется настолько интенсивная височная боль, что он замирает и боится пошевелиться. Иногда он начинает растирать проблемный участок и щеку, но это не приносит облегчения. В редких случаях наблюдается односторонний болевой тик.

Анемия

Снижение количества эритроцитов в крови приводит к кислородному голоданию головного мозга. Боль в этом случае тупая, постоянная и давящая. Она немного ослабевает, если принять горизонтальное положение.

Клиническая картина анемии дополняется головокружением, быстрой утомляемостью, одышкой, снижением концентрации, учащением пульса даже при незначительных физических нагрузках. По мере прогрессирования болезни симптомы усиливаются и мешают сосредоточиться на текущих делах.

Церебральная ангиодистония

Боль в висках возникает по причине нарушения тонуса стенок локальных артерий и вен. Она тупая, ломящая или ноющая. Может появляться в любое время суток, длится произвольное количество времени. Патологическое состояние сопровождается бессонницей, головокружением, перепадами артериального давления, онемением пальцев, шумом в ушах. Иногда пациенты отмечают снижение памяти, изменение качества восприятия запахов, депрессию, сложности с контролированием своего эмоционального фона.

Атеросклероз

Отложение холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов приводит к сужению просвета каналов. Это создает препятствия для тока биологической жидкости, приводит к кислородному голоданию и ишемии тканей. Болезненность в области виска на фоне данного состояния обычно обусловлена поражением сосудов головного мозга. Диагноз указывает на предрасположенность к инсульту и требует начала профильного лечения. В запущенных случаях состояние сопровождается изменениями психики, ухудшением интеллектуальных способностей и памяти.

На вероятность наличия атеросклероза указывают бледность и холодность конечностей, раздражительность, усталость, проблемы в работе сердца.

Опухоль мозга

Боль в висках и тошнота могут указывать на появление и рост новообразования в головном мозге. Сочетание симптомов при наличии доброкачественной опухоли возникает из-за давления, которое масса оказывает на мозговые оболочки. В случае с раком к этому присоединяется токсическое воздействие атипичных клеток на здоровые ткани. В зависимости от локализации, типа и размера формирования клиническая картина дополняется функциональными нарушениями в организме, изменениями психики и эмоционального фона.

Как избавиться от головной боли в висках

Врачи не рекомендуют самостоятельно решать, что делать с симптомом. Лучше пройти диагностику, выявить источник проблемы и заняться профильным лечением под контролем специалиста. Если нужно спастись от внезапного единичного приступа, стоит выпить на выбор таблетку «Ибупрофена», «Нурофена», «Аспирина» или «Имета». При отсутствии результатов от повторного приема препарата или увеличения дозы лучше отказаться.

Медикаментозное лечение

Борьба с головной болью ведется путем устранения причины появления симптома. В этом могут помочь лекарственные средства, аппаратная физиотерапия, лечебная физкультура, массаж. Если врач настаивает на приеме лекарств, не стоит отказываться. Иногда только с помощью медикаментов удается наладить работу сосудов, избавиться от органических или физиологических расстройств.

Подбирая лекарства от головной боли, важно учитывать причину симптома и его выраженность:

• при сниженном тонусе стенок сосудов и проблемах с током крови помогут «Кавинтон», «Пикамилон»;
• повышенное внутричерепное давление в норму приведут «Диакарб», «Глицерол»;
• при мигрени и кластерных болях помогают НПВС: «Темпалгин», «Кеторолак», «Клофезон»;
• повышенное артериальное давление снизят «Эналаприл», «Анаприлин»;
• при воспалениях и инфекциях показаны «Ингалипт», «Стрептоцид», «Сульфазин»;
• при незначительных болевых ощущениях стоит ограничиться «Анальгином», «Нурофеном», «Индометацином»;
• симптом средней интенсивности снимают «Солпадеином», «Каффетином», «Татралгином»;
• мучительный и стойкий приступ можно приглушить «Залдиаром», «Зомигом», «Амигренином».

До визита к врачу перечисленные средства надо принимать строго по инструкции. Специалист может составить индивидуальную схему терапии, в зависимости от особенностей ситуации.

Народные средства

В ряде случаев для борьбы с височной головной болью достаточно использования продуктов и подходов нетрадиционной медицины. Но они применимы только при слабых единичных приступах. Некоторые из вариантов могут усиливать действие лекарств, поэтому при прохождении медикаментозной терапии этот момент надо согласовать с врачом.

Способы доступного и безопасного избавления от боли в висках:

• вдохнуть мятное ароматическое масло или развести его в растительном масле и втереть состав в виски;
• размять капустные листья до появления сока, приложить влажную массу к больному месту и прибинтовать на 40-60 минут;
• выпить чай, приготовленный из чайной ложки сбора ромашки и стакана кипятка;
• прижать к проблемному месту лимонную кожуру ее светлой стороной и держать до появления легкого жжения;
• шерстяную ткань смочить в растворе из уксуса и подсолнечного масла, взятых в равных количествах. Отжать материю, закрепить ее на голове, захватив лоб и виски.

При наличии конкретного диагноза не стоит пытаться заменить народными рецептами традиционную медицину. Натуральные средства могут выступать лишь дополнением к базовой терапии.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от головной боли!

От кого: Ирина Н. (34 года) ([email protected])

Боролась с этим с помощью обезболивающих препаратов. Обращалась в больницу, но мне сказали, что подобным страдает большинство людей, и взрослых, и детей, и стариков. Что самое парадоксальное, у меня нет проблем с давлением. Стоило перенервничать и всё: голова начинает болеть.

Практически каждый человек сталкивался с болью в виске. Многие люди не считают необходимостью обращаться к врачу даже при регулярных и сильных неприятных ощущениях, но такой симптом может говорить о серьезных морфологических изменениях сердечно-сосудистой системы или головного мозга. Узнайте, почему болит висок при нажатии и как правильно бороться с этим болезненным ощущением.

Что такое боль в виске

Согласно статистике, периодически или постоянно с такими неприятными ощущениями сталкиваются практически 70% людей. Ощущение боли в виске носит острый, пульсирующий характер и говорит о проблемах с сосудами, артериальным давлением и о нарушениях кровообращения головного мозга. Когда болит висок при нажатии, человек может дополнительно отмечать следующие симптомы:

• заложенность носа;
• головокружение;
• светобоязнь;
• утомляемость;
• нарушения сна;
• повышенная раздражительность;

Причины

Основной причиной болевого синдрома в висках является нарушение тонуса стенки церебральных сосудов. У людей в возрасте до 35 лет боль возникает при вегетативных заболеваниях, мигрени или повышенном внутричерепном давлении. У пожилых пациентов при подобных жалобах необходимо исключить артериальную гипертензию, серьезные патологические изменения головного мозга атеросклеротического типа. Если при болях в виске пациент ощущает тяжесть в затылочной области, то это может свидетельствовать об интоксикации организма.

Итак, основными причинами неприятных ощущений считают:

• атеросклероз;
• грипп;
• алкогольный делирий;
• инфекционную ангину;
• инсульт;
• церебральную ангиодистонию;
• артериальную гипертензию;
• височный артериит;
• мигрень;
• кластерную боль;
• невралгию;
• воспаление тройничного нерва;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• остеоартроз;
• гормональные нарушения при климаксе или беременности;
• повышенное внутричерепное давление;
• вегетососудистую дистонию.

В некоторых случаях причиной головной боли с локализацией в виске может служить умственное или эмоциональное перенапряжение, а еще стрессы, регулярные недосыпы или прием некоторых лекарственных средств. Кроме того, спровоцировать неприятные ощущения в виске может употребление некоторых продуктов: острые блюда азиатской кухни, чрезмерно соленая еда (особенно с большим количеством глутамата), фаст-фуд, копчености.

При нажатии с левой стороны

Сильная боль в левом виске вызвана, как правило, различными причинами: воспалительные заболевания бактериального или вирусного характера, аллергические реакции. Они способствуют развитию давящего, тупого и постоянного болевого синдрома. Дискомфорт при этом появляется не только в левовисочной области, но и во лбу, щеках, иногда ушной раковине. Если патологическое состояние сопровождается повышением температуры тела, то пациент отмечает заложенность или шум в ушах.

Если давит левый висок не постоянно, а периодически, преимущественно ближе к вечеру, после учебного или рабочего дня, то следует думать о психогенной природе заболевания. При этом необходимо увеличить продолжительность сна, длительность прогулок на свежем воздухе, исключить употребление крепкого кофе и алкоголя. Нередко, если болит левый висок при нажатии, выявляют воспалительные заболевания среднего уха или носоглотки. Иногда такое состояние сопровождается неприятными ощущениями в глазах.

С правой стороны

Болевые ощущения в правом виске появляются при нарушении тонуса сосудистой стенки артерий. Кроме того, иногда они свидетельствуют о наличии вегетативной дисфункции, повышенного артериального давления, атеросклеротического поражения. Дополнительными симптомами при этом являются тяжесть в голове, помутнение сознания, потеря концентрации и внимания. Если сильно болит правый висок, то это говорит об интоксикации организма при инфекционных заболеваниях, гриппе, пневмонии.

Болевой синдром с локализацией справа свидетельствует о мигрени, сопровождается светобоязнью, тошнотой, потерей работоспособности, нарушениями сна и слабостью. Часто мучительные пульсирующие болезненные ощущения бывают при гормональных нарушениях, воспалениях стенок височных сосудов, черепно-мозговых травмах и патологиями черепно-мозговых нервов.

Что делать, если болит висок

Для того чтобы облегчить свое состояние, необходимо обратиться за консультацией к врачу-невропатологу, который сделает назначения, исходя из комплекса симптомов и причин недуга. Уменьшить боль в виске помогут следующие мероприятия:

• прием медикаментов;
• выполнение точечного самомассажа;
• использование народных средств;
• изменение режима сна и отдыха;
• регулирование рациона питания.

Препараты

Лекарственные средства, которые показаны к применению пациентам, должны оказывать противовоспалительное, спазмолитическое и обезболивающее действие. Фармакологические средства должны уменьшая проявления сопутствующих симптомов: тошноты, рвоты, слабости, сонливости и др. Для снятия боли в висках применяют следующие медикаменты:

1. Анальгин. Лекарственное средство, которое содержит в своем составе метамизол натрия. Оказывает мощное противовоспалительное и обезболивающее действие, помогает снять приступ сильной головной боли разного происхождения. Плюсом медикамента является его невысокая стоимость, а минусом – негативное влияние на клетки печени.
2. Цитрамон. Анальгетический, кроверазжижающий препарат на основе кофеина и ацетилсалициловой кислоты. Этот медикамент улучшает микроциркуляцию головного мозга, повышает артериальное давление, снижает температуру тела. Преимуществом медикамента является его невысокая стоимость и универсальность применения, а недостатком – большое количество противопоказаний для применения.
3. Ибупрофен. Нестероидный противовоспалительный препарат из группы средств, основанных на пропионовой кислоте. Оказывает анальгезирующее, жаропонижающее действие. Рекомендован к назначению при шейном остеохондрозе, воспалении стенок сосудов. Плюсом лекарственного средства является его эффективность и невысокая стоимость, а недостатком – негативное влияние на почки.
4. Аспирин. Фармакологическое средство на основе ацетилсалициловой кислоты. Медикамент улучшает микроциркуляцию в тканях головного мозга, разжижает кровь, благодаря ингибированию синтеза простагландинов и фермента циклооксигеназы. Преимуществом лекарственного средства является его мощное фармакологическое действие, а недостатком – большое количество противопоказаний к использованию.
5. Имет. Нестероидный противовоспалительный медикамент, который обладает сильным обезболивающим, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием. Активным действующим компонентом лекарственного средства является вещество ибупрофен. Преимуществом этого фармацевтического средства является универсальность его применения для лечения, а недостатками – высокая стоимость, гепатотоксичный эффект и негативное воздействие на почки.
6. Валемидин. Фармакологическое средство на основе экстрактов лекарственных трав (валериана, пустырник, перечная мята) и димедрола. Медикамент оказывает спазмолитическое, седативное действие, назначается для лечения, профилактики неврозов, вегетососудистой дистонии, стрессов и нарушений сна. Преимуществом фармакологического препарата является его натуральный состав, а недостатком – частое развитие аллергических реакций при бесконтрольном применении лекарства.
7. Ибуклин. Жаропонижающее, обезболивающее фармакологическое средство. Стимулирует естественную выработку эндогенного интерферона. Назначается преимущественно при вирусных поражениях ЛОР-органов (тонзиллитах, отитах, фарингитах и др.). Плюсом препарата является широкий спектр его применения, а минусом – токсическое действие на печень и почки.
8. Но-шпа. Обезболивающий, спазмолитический медикамент. Активным веществом этого лекарственного средства является гидрохлорид дротаверина. Препарат эффективен при патологиях сосудистой стенки, артериальной гипертензии и нарушениях мозгового кровообращения. Преимуществами Но-шпы считают быстрое действие, доступность и универсальность применения, а недостатками – негативное влияние на ткани печени, высокий риск развития аллергической реакции.

Помните о том, что любые фармакологические препараты имеют свои противопоказания к применению, использование каких-либо таблеток без рекомендации специалиста может навредить здоровью и жизни. То, какое средство будет назначено при болевом синдроме в висках, напрямую зависит от причины его развития, наличия сопутствующих заболеваний и необходимости применения иных медикаментов.

Массаж

Точечный массаж височной области головы является самым распространенным и эффективным средством от боли, которое можно выполнить в домашних условиях. Выполнять его необходимо следующим образом:

• Подушечками указательных или больших пальцев обеих рук следует несильно надавить на болевые точки.
• Одновременно с надавливанием следует выполнять круговые движения с разной амплитудой.
• Массаж необходимо выполнять несколько раз в день, в тихом помещении с приглушенным светом в положении сидя или лежа. Если пульсирует левый висок, движения рекомендуется делать плавными.

Профилактика

Для предотвращения неприятных ощущений в области виска рекомендуется:

• изменить рацион питания;
• отказаться от употребления алкогольных напитков, курения;
• выполнять зарядку по утрам;
• чаще бывать на свежем воздухе;
• избегать травм;
• сократить пребывание на жаре летом;
• соблюдать питьевой режим;
• сократить употребление кофе;
• соблюдать режим сна и отдыха;
• избегать стрессовых ситуаций;
• проходить регулярные медосмотры;
• при необходимости контролировать артериальное давление;
• принимать витаминно-минеральные комплексы.

Хорошей профилактикой болевых ощущений в висках считается применение некоторых народных средств. Например, при наличии склонности к артериальной гипертензии, неврозам рекомендуется в чай добавлять сухую траву валерианы лекарственной. Предотвратить развитие боли в области висков поможет мед: регулярное употребление 1-2 чайных ложек этого средства на ночь помогут нормализовать сон и избавиться от умственного или физического перенапряжения.

Видео

Согласно статистике, от болей в висках страдает около 70% взрослого населения планеты. Пациенты жалуются на хронические или эпизодические боли.

В реальности этот показатель выше, так как далеко не все обращаются к врачу, предпочитая лечиться самостоятельно.

Причины

Боли в висках – только свидетельство наличия патологии, вот почему важно обратиться к специалисту для постановки диагноза. Только воздействуя на причину, удастся избавиться от болезненных ощущений.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Нарушение вегетативных функций

Это состояние знакомо многим как ВСД – вегетососудистая дистония. При ВСД нарушения могут затрагивать любую из систем организма.

Вегетососудистая дистония может сопровождаться рядом синдромов: сердечнососудистым, гипервентиляционным, синдромом психических и невротических нарушений и т.д.

Кардиоваскулярный синдром	Он может сопровождаться такими признаками, как: изменением сердечного ритма (замедление или ускорение, также наблюдаются нарушения в работе сердца); внезапными сердцебиениями; перепадами артериального давления; явными реакциями сосудов – бледность, “мраморный” цвет кожи, ощущение замерзших стоп или кистей рук; кардиалгический синдром – в области сердца возникают ноющие боли. Их начало не связано с физическим перенапряжением, а прием нитроглицерина не оказывает никакого воздействия.
Гипервентиляционный синдром и патологии, связанные с дыхательной функцией	Сопровождаются такими симптомами: учащается дыхание; чувствуется недостаток кислорода; становится трудно дышать, вдох кажется неполным. Это сопровождается изменением уровня углекислого газа в крови, вызывая угнетение дыхательного центра, расположенного в мозгу. Это может привести к мышечным спазмам, изменению чувствительности в районе рта, в конечностях, к головокружениям.
Симптомы, связанные с деятельностью ЖКТ	Наиболее часто встречается синдром раздраженной кишки, проявляющий себя следующими признаками: возникают боли внизу живота; частые позывы к дефекации; вздутие живота; диарея. Сопутствующими признаками нарушений в работе органов пищеварения являются: изменения аппетита; возникновение рвоты и тошноты; возникновение неприятных ощущений под ложечкой; изжога, газообразование в кишечнике, запоры; нарушение глотательной функции.
Синдром психических и невротических отклонений может включать:	бессонницу; тремор рук; невротические расстройства; чувство внутренней дрожи; эмоциональные перепады; обмороки; кардиофобию; плаксивость, повышенный уровень тревожности; избыточное беспокойство о здоровье.

Инфекции

Головные боли при инфекционных заболеваниях ( , синусит) являются сопутствующим симптомом.

К основным же относятся:

• общая слабость;
• повышение температуры;
• кашель, насморк;
• боли в горле.

Стресс, перенапряжения

Ноющие боли, локализация которых симметрична, характерны для болей мышечного напряжения, связанных с переутомлением после непростого рабочего дня.

Из-за повышенного тонуса мышц затрудняется их кровоснабжение, могут развиться воспалительные процессы. Даже после устранения спровоцировавшего фактора головные боли могут наблюдаться еще в течение нескольких часов.

Отравления

При интоксикации организма болит голова в висках и тошнит, появляются рвота, боли в животе и нарушение стула.

Психические причины

Психогенные боли носят ноющий, тупой характер, сложно определить место их локализации. При них наблюдается раздражительность, склонность к истерии, повышенная тревожность, невозможность сконцентрироваться.

Гормональный фон у женщин

Часто у женщин головные боли связаны с менструальным циклом. При склонности организма к головным болям, проявляющимся на фоне гормональных перестроек, девушки сталкиваются с ними впервые еще в период полового созревания. Отмечается, что при беременности интенсивность болей уменьшается, а после родов боли могут исчезнуть вовсе.

Спровоцировать возникновение головных болей в височной области могут и гормональные изменения, связанные с возрастом, например, климакс.

Диета

Головные боли могут возникнуть при употреблении определенных продуктов. Если вы заметили, что болевые ощущения возникают через 15-20 минут после приема пищи, уделите время анализу своего рациона (наличию в составе продуктов глутамата мононатрия).

Боли локализуются в области висков и лба, носят тупой характер и сопровождаются пульсацией.

Глутамат мононатрия может вызвать следующие реакции:

• патологический гипергидроз;
• одышку;
• рефлекторное напряжение мышц лица и челюсти.

Продукты, которые следует исключить:

• суповые полуфабрикаты;
• поджаренные ядра орехов;
• колбасная продукция;
• приправы, специи;
• готовые соусы;
• чипсы, закуски из картофеля;
• приготовленное в собственном соку мясо.

Также следует обратить внимание на продукты с высоким содержанием нитритов: консервированные ветчинные продукты, салями, колбаса, бекон, копченая рыба.

Иногда головные боли вызывает шоколад.

Что делать, если болит голова в висках?

При возникновении болей в височной области головы, беспокоящих постоянно, лечение откладывать нельзя. Так как запущенные боли переходят в хроническую стадию и способны значительно ухудшить качество жизни.

Самостоятельное лечение в данном случае невозможно, так как пациент сам не может установить заболевание, ставшее причиной головных болей, а неправильно подобранные меры могут значительно усугубить его состояние.

Лечиться в домашних условиях можно только после консультации со специалистом. Снять болевые ощущения поможет легкий массаж головы, который позволит нормализовать кровообращение.

Медикаменты, которые могут применяться для снятия головных болей:

• анальгетики;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• местные обезболивающие средства (бальзамы или эфирные масла).

Больной не должен сам принимать решение, что выпить, чтобы прошла головная боль. Нельзя самостоятельно подбирать препарат, не зная всех его свойств. Например, аспирин разжижает кровь, его применение целесообразно не во всех случаях.

Если пациент каждый день принимает обезболивающие, повышая дозировку, это может спровоцировать абузусные головные боли, которые сложно поддаются лечению из-за возникающей психологической зависимости.