Чай из пустырника, его полезные свойства и рецепты. Лечебный чай из пустырника
По своему воздействию на организм, пустырник напоминает корень валерианы. В медицине его используют как седативное, хорошо успокаивающее средство. Препараты на основе растения обладают легким снотворным действием, но не вызывают ощущения разбитости после пробуждения. Препараты пустырника очень эффективны при стрессах, нервном возбуждении.
Популярная настойка пустырника, помимо седативного эффекта, обладает противосудорожными, кардиотоническими, легкими диуретическими свойствами. Настойка, а также таблетки, экстракт, фильтр-пакеты с травой обладают такими же свойствами, а также очень позитивно влияют на работу и состояние сердечной мышцы.
Какие у лекарства пустырник показания к применению?
Препараты на его основе назначают больным с вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, рекомендуют принимать при сердечнососудистых заболеваниях. Например, растение очень эффективно при кардиосклерозе, миокардите, острой, хронической сердечной недостаточности.
Лекарственные формы с пустырником назначают при комплексном лечении негативных состояний, связанных с климактерическим синдромом. Используют при лечении маточных кровотечений, а также при нарушениях менструального цикла.
Растение включают в комплексную терапию заболеваний ЖКТ, эндокринной системы. Например, его назначают при гипертиреозе.
Хороший эффект дает его применения при лечении аденомы предстательной железы, а также при импотенции.
Как диуретическое средство его могут использовать при терапии мочевыделительной системы.
Можно использовать настойку наружно. Ее наносят при лечении кожных ожогов, при обморожениях, ссадинах, небольших ранках.
Какие у препарата пустырник применение, дозировка?
Настойка: Принимают 30-50 кап перед едой. Прием - 3-4 раза за день. Длительность приема находится в прямой зависимости от диагноза, тяжести заболевания, общего состояния пациента, а также от состава основного лечения.
Экстракт : До еды (за 1 час) по 15-20 кап 3-4 раза за день.
Таблетки : До еды по 1 шт. 3-4 раза за день. По показаниям можно сочетать с препаратами валерианы. Таблетки проглатывают целиком, с водой. Если не рекомендовано иное, обычное лечение составляет 14 дней.
Трава пустырника : помещают 1-2 фильтра-пакетика в чашку. Налейте 100 мл кипятка. Накрыть салфеткой на 15 мин. Потом отожмите, долейте кипяченой воды до 200 мл. Прием: по 100 мл 3 раза за день. Лучше пить настой за 1 час до еды
Лечение детей
Экстракт, таблетки, настой растения можно давать детям при повышенной нервозности, возбудимости, плаксивости. Маленьким пациентам, младше 2-летнего возраста, добавляют экстракт, настой растения в воду при купании.
Если необходимо более серьезное лечение, используют фильтр-пакеты с травой. Для этого заливают один пакетик 200 мл кипятка. Когда настой станет теплым, ребенку дают 2 ч. л. чая за весь день. Только разделите на 3-4 приема и давайте пить по четверти 1 ч. л. за раз. Дозировку превышать нельзя.
Ребенку старше 2 лет, строго по назначению врача, можно давать разведенную водой настойку (1-2 кап на 100 мл кипяченой воды).
Какие у средства пустырник противопоказания к применению?
Препараты пустырника не назначают пациентам, организм которых особо чувствителен или имеет непереносимость к растению. Не назначают при беременности, при лактации. Спиртовая настойка в чистом виде противопоказана детям. Имеются противопоказания по приему внутрь пациентам с язвенной болезнью, гастритами, особенно на стадии обострения.
Какие у пустырник побочные эффекты?
При применении пустырника, особенно если превышена дозировка, возможно появление ощущения усталости. Пациенты жалуются на сонливость, снижение эмоциональных реакций.
Особенности применения
Нужно помнить, что препараты на основе пустырника, при их приеме внутрь, усиливают действия лекарственных препаратов, обладающих снотворным, анальгетическим, а также седативным действием.
При применении спиртовой настойки, следует воздерживаться от управления автотранспортом сразу после приема. Любые препараты на основе растения, оказывают седативный эффект. Поэтому будьте внимательнее при осуществлении работы с опасными предметами и механизмами. Будьте здоровы!
Чай из пустырника является прекрасным напитком, который кроме специфического вкуса и аромата обладает рядом медикаментозных лечебных свойств. Пустырник известен человечеству уже очень долгое время, он нашел самое широкое применение в народной медицине, а также входит в состав современных лекарственных препаратов. Данное растение можно встретить в умеренных широтах, на территории Российской Федерации, Украины, Кавказа, странах средней Азии, Сибири. Растение начинает давать цвет на втором году существования в середине лета, в июле.
Пустырник является многолетним растением, которое может иметь высоту от одного до полутора метров. Стебель имеет четыре грани, он прямой, сверху стебля растут редкие волоски. Снизу листья имеют пять лопастей, яркую зеленую окраску, сверху на растении присутствуют листья, которые имеют только три лопасти. Цветы имеют неправильную форму.
Чай из пустырника: процесс приготовления
Непосредственно чай из пустырника можно приготовить следующим образом:
1. Необходимо взять две стандартные чайные ложки и наполнить их мелко измельченным сушеным пустырником. Не стоит делать слишком большие горки на ложках.
2. Далее кипятим воду и заливаем данное количество растения одной четвертой частью кипящей воды. Емкость, в которой будет завариваться напиток, необходимо плотно закрыть крышкой и дать настояться и завариться.
3. Минут через 10-15 можно смело открыть крышку, напиток почти готов. Его необходимо только процедить сквозь марлю или очень мелкое сито, чтобы избавиться от остатков пустырника.
Употребление напитка
В среднем, курс употребления пустырника составляет около тридцати дней. Дни пропускать не рекомендуется, так как ваш организм нуждается в данном напитке ежедневно. В день необходимо выпивать одну чашку такого травяного чая. Следует отметить, что её можно выпить целиком, а можно разделить на несколько более мелких порций и пить в течение дня несколько раз. Целесообразней всего выпивать половину чашки утром и половину вечером. В этом случае каждые 12 часов вы будете выпивать по половине суточной порции. Чай из пустырника необходимо пить теплым, маленькими глотками, не спеша.
Сбор пустырника
Вы можете собрать данное растение самостоятельно. Для этого его необходимо найти на полянах или возле леса. Далее обрываем листья и цветы, но при этом важно не вырывать растение с корнем. Листья, которые вы собрали, необходимо разложить на плоскую поверхность и высушить в теплом, сухом месте. При этом на пустырник не должны попадать прямые солнечные лучи. Уровень влажности должен быть минимальным, чтобы растение не сгнило во время его сушки.
Медикаментозные свойства пустырника
Данное растение, как мы уже говорили выше, известно человечеству очень давно. Оно имеет ряд целебных свойств.
В частности, пустырник широко применяют при эпилепсии, истерии, неврастении, заболеваниях сердца, таких как, стенокардия, кардиосклероз, гипертонии первой и второй стадии, миокардите, во время сердечной недостаточности. Кроме этого, растение помогает при климактерическом синдроме, аденоме, импотенции, бессоннице, воспалении толстой кишки, маточных кровотечениях.
Также нельзя не сказать о том, что пустырник обладает прекрасным противовоспалительным и антибактериальным эффектом. В результате этого его можно использовать для дезинфекции и более эффективного заживления ран. Еще пустырник способствует нервному , улучшению работы пищеварительной системы. По этим причинам он входит во множество лекарственных средств и препаратов, которые применяются для лечения множества заболеваний различных систем и органов человеческого тела.
Противопоказания к применению
У данного растения нет абсолютно никаких противопоказаний к применению. Напиток из пустырника можно употреблять даже женщинам в период вынашивания плода. Но стоит сказать о том, что это касается лишь употребления пустырника в натуральном виде, например, чая из него. Если вы употребляете какие-либо препараты, например таблетки на основе пустырника, то вам необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Особенно это касается беременных женщин. Это обусловлено тем, что в таблетки кроме самого пустырника могут входить и другие медикаментозные средства, которые могут быть противопоказаны в период беременности. Кроме этого, у вас может быть собственная аллергия на данные препараты. В этом случае необходимо, чтобы врач проанализировал их состав, и вы сдали при необходимости все анализы.
И грех не воспользоваться этим богатством. Тема нашей статьи - пустырник и что он лечит.
Как выглядит и где растет пустырник
Для фармацевтики интересны два вида растения:
- пустырник пятилопастный или мохнатый;
- пустырник сердечный или обыкновенный.
Цветки розовые, небольшие, посаженные в лиственные пазухи. Время цветения - с начала лета и до осени. Плодовые чашечки распадаются на 4 четырехгранных темно-коричневых орешка.
Оба вида распространены по всей Европе, Ближнему Востоку, Средней Азии и Сибири. Места произрастания: пустоши, обочины дорог и речные берега, пастбища и отдыхающие пахотные земли.
Знаете ли вы? Пустырник - очень ценный медонос. В Западной Сибири в диком виде он практически не распространен. Его специально засевают возле пасек.
Химический состав
Растение содержит следующие химические соединения:
- алкалоиды (исключительно в начале цветения);
- гликозиды и их производные сапонины;
- эфирное масло;
- фенолы и полифенолы;
- глюкоза и мальтоза;
- органические кислоты;
Лечебные свойства
Пустырник как лекарственное средство положительно влияет на артериальное снижая его; замедляет сердцебиение и повышает амплитуду сокращений миокарда. Его фармакологическое действие близко к ландышу и (имеет успокаивающий и спазмолитический характер), но оно намного сильнее, чем у последних, особенно при лечении
Применение
Теперь, зная свойства пустырника, давайте выясним, для чего его пьют и в каком виде еще применяют.
В медицине
Препараты на основе пустырника назначаются при сердечно-сосудистых заболеваниях и нервных расстройствах, в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении эпилепсии, гипертиреоза, тромбозов, заболеваний пищеварительного тракта, а также для стимуляции гладких мышц матки.
Знаете ли вы? В США валериана не используется, там употребляют только пустырник.
В косметологии
В пустырник используют в составе лосьонов, и для и с а также для снятия раздражения от В кремы и маски для чувствительной добавляется водный настой или спиртовая настойка травы. О том, как их приготовить, читайте дальше в нашей статье.
Для и кожи пустырник может использоваться как самостоятельное средство, так и в составе масок и ополаскивателей, снижая жирность волос, укрепляя их и улучшая рост.
Аптечные препараты на основе пустырника
- Спиртовая настойка пустырника - отличное седативное средство. От чего она помогает: различные неврозы, учащенное сердцебиение, застойная кардиомиопатия, субаортальный стеноз, эндомиокардиальный фиброз, болезнь Фонтана, одышка и на ранних стадиях.
Народные рецепты
Любое лекарственное растение находит свое место, прежде всего, в традиционной медицине, и «сердечная трава» не стала исключением из этого правила. Рассмотрим, как заварить пустырник для питья и как приготовить из него водный настой или водочную настойку.
Чай
Польза из пустырника заключается в его благотворном действии на и сосуды. Однако он может нанести и вред, как и все препараты на его основе. О противопоказаниях и побочных действиях читайте дальше в нашей статье. А пока мы опишем рецепт успокоительного чая из «сердечной травы»: составьте травяной букет из равных частей пустырника, тысячелистника, ромашки и мяты. Заваривайте ежедневно 1 столовую ложку такого чая и пейте по полчашки трижды в день натощак.
Кстати, в народе давно уже известна польза чая из пустырника для Если причиной импотенции послужили нервные расстройства и систематическое употребление теплого травяного напитка позволит решить деликатную проблему. Кроме того, такой чай и свежевыжатый сок травы помогают решить проблему раннего семяизвержения.
Водный настой
Способ приготовления: 2 столовые ложки травы залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте под закрытой крышкой в течение четверти часа. Процеженный настой пейте по 1 столовой ложке трижды в день натощак.
Рецепт для мужчин:
залейте 2 столовые ложки травы 4 стаканами кипятка и оставьте на Процеженный напиток пейте по полчашки трижды в день натощак. Регулярное питье восстановит нормальное кровенаполнение пениса во время
Спиртовая настойка
Как сделать настойку пустырника в домашних условиях: в стакан 70%-ного спирта засыпьте 2 столовые ложки сухой травы (или 6 столовых ложек свежей) и спрячьте на 2 недели в темное место.
При систематическом употреблении средства укрепляется сон, сходит на нет возбудимость и стабилизируется функциональность ВНС. А еще настойка устраняет неврозы и одышку, стабилизирует сердечный ритм и АД. Она также полезна при первичной кардиомиопатии.
Как принимать настойку пустырника для успокоения: натощак трижды в день по 30-35 капель.
Лечебные сборы
Снижает возбудимость, оказывает спазмолитическое действие. Состав: корневища солодки и валерианы, пустырник и мята. Показания: расстройство сна, вегето-сосудистая дистония, повышенная возбудимость, астено-невротический синдром. Приготовление и употребление: 4 столовые ложки залить 2 стаканами горячей и держать четверть часа под крышкой на водяной бане, а затем постепенно охладить. Процеженный напиток пить теплым дважды в день по стакану натощак. Длительность лечения - 15-30 дней.
Оказывает успокоительное, спазмолитическое действие, снижает возбудимость ЦНС. Состав:
корень валерианы, душица, пустырник, Способ приготовления и применения:
заварить 2 пакета в стакане кипятка и настаивать четверть часа. Пить теплым по четверти стакана четырежды в день натощак. Длительность лечения
- 15 дней.
Сбор, сушка и хранение лечебного сырья
Собираются только верхушки здоровых, молодых побегов, с неиспорченными листьями. Время сбора - цветение пустырника. Стебли срезаются (именно срезаются, а не вырываются) вместе с листьями на длину 40-45 см от верхушки. Условия сбора - сухая погода.
Фармакологическое действия
- Не указано. См. инструкцию
Состав
Пустырник обыкновенный трава.
Показания к применению
Рекомендуется: при сердечно-сосудистых неврозах, стенокардии и гипертонической болезни; при повышенной нервной возбудимости, психастении и неврастении, сопровождающейся бессонницей, чувством напряженности и повышенной реактивности, а также вегетососудистой дистонии и неврозах.
Форма выпуска
фиточай; фильтр-пакет, фильтр-пакетик 1 г;
фиточай; фильтр-пакет, фильтр-пакетик 2 г;
фиточай 50-500 г; пачка;
Противопоказания к применению
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Способ применения и дозы
2 фильтр-пакета, заливают 200 мл кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 минут. Принимают внутрь по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Меры предосторожности при приеме
Условия хранения
В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
Описание витамина Фиточай Пустырник предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.
Вас интересует витамин Фиточай Пустырник? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом . Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.
Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!
Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам , мы обязательно постараемся Вам помочь.
Алеся Ким, 4160
- Применение пустырника
- 1. Лечение патологий с использованием пустырника
- 2. Мнение педиатров о применении чая с пустырником у детей
- 1. Пустырник + боярышник
- 2. Пустырник с сушеницей, омелой и боярышником
- 3. Пустырник, зверобой, мята
- 4. Сбор из листьев пустырника и мяты, зеленым грецким орехом, корнем валерианы и плодами боярышника
- 5. Иван-чай с пустырником
- 1. Рекомендации по приему копорского чая с пустырником
- 2. Способ заваривания
- 3. Противопоказания
После насыщенного тяжелого дня вы устало валитесь в кровать и вот кажется, что сейчас стоит только прикрыть веки и глубокий, восстанавливающий сон обеспечен. Но проходит 5, 10…15 минут, а вы все лежите в своей кровати и усилием воли пытаетесь заставить себя спать. Начинаете ворочаться, и каждый переворот сопровождается все большими нервами.
На утро, не выспавшись, с тяжелой головой и плохим настроением вы идете по своим делам, а вечером все повторяется снова. Если вам знакома эта ситуация, то первое что вам может прийти на помощь, так это чай с пустырником .
Как собрать, правильно заготовить и где хранить пустырник
Для лекарственных препаратов берется лишь верхняя часть растения в период цветения. Наиболее подходящее время – июль, в период полного набора цвета.
Высушивают его:
- под навесом, на бумаге, в тени, выстилая тонким слоем и эпизодически переворачивая, иначе сырье рискует залежаться почернеть.
- имеются специализированные сушилки, значительно ускоряющие и упрощающие процесс заготовки.
Хранить требуется в сухом помещении в полотняном мешке. При соблюдении условий хранения сырье может жить до 3 лет, не теряя лекарственных свойств. От каких недугов поможет данная трава?
Применение пустырника
Скажем сразу, прежде всего пустырник - это лекарственный препарат.
Эффективность травы:
- Избавляет от артериальной гипертензии, кардиалгии и аритмии.
- Эффективна при комплексной терапии на начальной стадии сердечной недостаточности.
- Препараты с содержанием пустырника нормализуют сон, повышают тонус организма и улучшают общее самочувствие.
- Ключевыми эффектами можно выделить снижение артериального давления, понижение пульса, увеличение сокращений мышц сердца.
- С его помощью можно избавиться от психологического напряжения и умственного переутомления, уменьшить раздражительность.
- При одновременном приеме со снотворными препаратами и транквилизаторами усиливает их эффект.
Рассмотрим чуть подробнее прием травы при тахикардии. Аналогично валериане пустырник наделен успокаивающим действием, правда, выраженным сильнее. После приема настоя пациенты отмечали уменьшение отдышки, снижение учащенного сердцебиения, отступали сердечные и головные боли и спазмы. Отмечается полезность с профилактической целью для сердца после перенесенных инфекций вирусной или бактериальной природы.
Лечение патологий с использованием пустырника
Пустырник показан к применению при наличии следующих патологий:
Дистрофия миокарда;
Кардиосклероз;
Нейроциркуляторная дистония;
Тахикардия и функциональная экстрасистолия;
Стенокардия и гипертония на начальной стадии;
Переутомление, нервное перевозбуждение;
Бессонница;
Вегетоневроз при климаксе или тиреотоксикозе.
При какой аритмии пустырник показан к применению
- тахикардия синусового происхождения;
- экстрасистолия на фоне нервного или физического перенапряжения;
- рефлекторное учащение ритма при симпатоадреналовых кризах.
Но наряду с этим пустырник обладает гипотензивным эффектом – понижением артериального давления, что способно усилить боли головы. Может возникнуть ощущение слабости во всем теле, пространственной дезориентации и даже негативно сказаться на зрении у людей, страдающих брадикардией (разновидность аритмии сердца).
По этим причинам необходимо держать на контроле следующие показатели: пульс и артериальное давление.
Вытяжка на спирту способна одновременно замедлить ритм сердца и увеличить силу сердечных сокращений. Благодаря этому оно начинает работать в энергосберегающем режиме, что способствует его оперативному восстановлению.
Мнение педиатров о применении чая с пустырником у детей
Врачи-педиатры утверждают: если у ребенка хорошая переносимость препарата – при соблюдении дозировки противопоказаний к приему не имеется. Но очень важно соблюдать именно ту дозу, которая будет присуща возрасту вашего чада.
Это ключевой момент, которым не стоит пренебрегать. Главное – не заниматься самоназначением , а обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.
Вариантов сочетания с другими травами достаточное количество. Приведем яркие примеры.
Рецепты приготовления чая с пустырником
Пустырник можно употреблять как в изолированном виде, так и в купе с зеленым чаем. Прекрасным сочетанием является напиток в следующем исполнении:
Зальем на 10 минут смесь из шишки хмеля и травы пустырника, после чего добавим зеленый чай, потомим всё вместе мину 5 и процедим. В напиток рекомендуется добавить мед по своему вкусу. Травки для приготовления берем в одинаковых пропорциях.
С таким чаем никакой стресс не страшен!
Пустырник + боярышник
Напиток способен избавить от страха, беспокойства и раздражения, поможет людям с вегетативной дистонией.
Итак: пустырник – 20 грамм, боярышник 5 грамм, по 10 грамм корня валерианы и листьев мелиссы, 15 грамм зверобоя. Смесь всех ингредиентов объемом с 2 чайных ложки залить стаканом кипятка и процедить спустя 5 минут. Пьем в теплом виде.
Пустырник с сушеницей, омелой и боярышником
Все компоненты берем в одинаковых пропорциях. На 500 мл воды потребуется 2 столовых ложки смеси. Готовим питье на водяной бане на протяжении 15 мин, сцеживаем и остужаем. Такой вариант отлично подойдет гипертоникам.
Пустырник, зверобой, мята
Ингредиенты добавляются цветками ромашки и тысячелистником.
Сочетание успокоительного снадобья делается из расчета нормы на весь день достаточно всего 1 ложки сбора и 1 стакана воды. В готовом виде напиток разделяется на 2 приема. Ради удобства можно воспользоваться термосом для приготовления.
Сбор из листьев пустырника и мяты, зеленым грецким орехом, корнем валерианы и плодами боярышника
Применим для людей с нарушениями щитовидной железы.
Все берется в равном соотношении за исключением боярышника – его потребуется 2 части.
Иван-чай с пустырником
В отличии от многих других именно кипрей с пустырником уже с первой чашки начнет действовать на вашу нервную систему. По прошествии 2-3 недель будет заметен ощутимый результат: сон станет спокойнее, уменьшится раздражительность, появится спокойствие и уйдет ощущение «загнанности».
Полезные свойства иван-чая с пустырником
Кипрей с пустырником улучшит состояния при:
- Вегето-сосудистой дистонии (с ним легче переносится смена погоды)
- Тахикардии (нормализует сердечный ритм)
- Повышенной гиперактивности у детей (снимет излишнее перевозбуждение)
- Повышенных умственных нагрузках и стрессах (успокоит нервную систему)
- (действует как обезболивающее)
- При плохой работе системы пищеварения (улучшает кишечную моторику, помогает справиться с тошнотой, рвотой)
- (повышает сопротивляемость перед вирусными инфекциями)
- Женских заболеваниях ( и снимает «застойные» процессы)
- Климаксе (снизит количество «приливов»)
Причина целебности копорского чая с пустырником сокрыта в том, что в его состав входят огромное количество полезных веществ. Это и алкалоиды и эфирные масла, также дитерпеноиды, стероидные гликозиды. Содержит он также паракумаровую кислоту, дубильные вещества, горечь марубин, витамин С, каротин, витамины группы В, цинк, фосфор, железо, молибден и др.
Только один кипрей хранит в себе около 70 видов полезных веществ к которым добавляется еще и сила пустырника, который еще называют «сердечной травой» из-за благоприятного воздействия на сердце.
1. Начать прием следует с маленьких доз, постепенно увеличивая их. Во время приема следите за реакцией своего организма.
2. Пить его лучше курсами.
3. (или легких нарушениях сна), такой травяной чай стоит пить за час-два до засыпания.
4. После регулярного приема в течение месяца стоит сделать перерыв на две-три недели и повторить курс если в этом есть необходимость.
5. Если вы пили пустырниковый чай из-за стрессовой ситуация которая уже прошла, то можно прекратить его прием сразу с того момента, как вы почувствуете себя лучше.
7. Во время его приема стоит воздержаться от принятия солнечных ванн, из-за того, что повышается чувствительность кожи.
Способ заваривания
Для того чтобы правильно приготовить чай используйте свежую воду первого кипения. Ее желательно кипятить до образования легкого волнения и не больше одного раза. Температура воды должна быть 60-80 градусов.
Предварительно, горячей водой, прогрейте заварник, насыпьте в него 2 чайные ложки ферментированного чая и залейте 250 мл воды. Дайте настояться, через 10-20 минут у вас будет готов чай средней крепости.
Оказывая мягкое седативное действие он не вызывает сонливости и вялость во время дневного приема также не наблюдается. Вкус иван-чая с пустырником приятный, но с легкой горчинкой, ее можно «прикрыть» медом или добавлением в чай сладких фруктов.
Противопоказания
Сам по себе иван-чай практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, но вот в сочетании с пустырником их становится значительно больше.
- Пустырник оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, поэтому его нельзя пить беременным женщинам. Чай на его основе может спровоцировать выкидыш. Не употребляется чай на грудном вскармливании
- Бесконтрольное употребление такого чая может сбить менструальный цикл.
- Его не стоит пить людям болеющим брадикардией, эрозийным гастритом, и , гастрите в острой форме, язвенной болезни в стадии обострения или нестойкой ремиссии; желудочных кровотечениях.
- Противопоказано при одновременном приеме нестероидных противовоспалительных препаратов
- Пустырник регулирует выработку гормонов стресса, сводя их к минимуму, благодаря чему успокаивает сердечную мышцу. Если Ваш пульс находится ниже показателя 60 ударов в минуту – вам стоит отказаться от употребления.
- Может проявляться индивидуальная непереносимость компонента.
Передозировка от этого напитка проявляется отрыжкой, тошнотой, болями в желудке, головными болями. Во избежание таких ситуаций, прежде чем начать пить травяной чай стоит проконсультироваться с врачом, так как входящий в его состав пустырник усиливает действие многих сердечных препаратов. Внимательно почитайте и посмотрите отзывы об этом чае, тогда риск того что вы причините себе вред будет минимальным.
Что же это на самом деле - безобидная трава или лекарственный препарат?
Трава пустырника – это в первую очередь лекарство седативного назначения. Потому и принимать его надо сознательно, внимательно ознакомившись с инструкцией и предписаниями касательно употребляемой дозировки. Препарат представлен в различных формах выпуска, как правило, ходовыми вариантами являются настойки и таблетки. Так же есть разновидности жидких экстрактов, в виде фильтр-пакетов. Самым эффективным и быстродействующим форматом является именно настойка.
О лечебных свойствах пустырника дополнительно расскажет это 7-минутное видео:
