Болит левая рука от плеча до локтя. Болит рука от плеча до локтя: причины, чем лечить

Боль, появляющаяся в руке от локтя до плеча, может порой свидетельствовать о развитии довольно серьезного заболевания. Поэтому не стоит к такому симптому относиться с пренебрежением, игнорируя его и ожидая, что все пройдет само по себе. Болевой синдром проявляется по-разному, но чаще всего он связан с дегенеративными и воспалительными процессами, протекающими в области сустава. Но чтобы эффективно и быстро справиться с такой проблемой, нужно знать, в силу каких причин болит рука от плеча до самого локтя. Это позволит поставить точный диагноз.

Частые причины

Когда боль, затрагивающая сразу локоть и плечо, носит периодический характер, дело может быть в растянутых связках. Мышцы из-за этого начинают перенапрягаться, тем самым провоцируя развитие внутренних воспалительных процессов. Обычно таким ощущениям и симптомам подвержены те люди, которые основную часть своего времени проводят за работой на компьютере.

Иногда болевой синдром в плече и локте одновременно может быть причиной вывиха или скрытого перелома. Произойти это может при неудачном падении, при автомобильной аварии или при полученной бытовой травме. В этом случае рука болит сильно, а сам спазм обладает острым характером, затрагивая обширную площадь.

Чтобы определить тип повреждения, нужно обращать внимание на характеристику самой боли. При трещине и переломе она становится невыносимой при малейшем движении рукой. И даже если поврежденный участок был зафиксирован, болевой синдром еще ощущается в течение некоторого времени.

Обычно с травмами, поражающими предплечье, сталкиваются люди пожилого возраста. Этому способствуют возрастные физиологические изменения, происходящие в костных и мышечных тканях. Также в группе риска находятся те, кто профессионально занимается спортом.

Порой человека мучают ноющие боли, возникающие в области плеча и локтя. Причины такого неприятного ощущения могут быть разные. Чаще всего это связано со следующими нарушениями и заболеваниями:

  • невралгия;
  • воспаление в области сухожилия;
  • остеохондроз;
  • недуги сердечного характера;
  • суставные патологии.

СПРАВКА. При невралгии боль локализуется в локте, распространяясь и поднимаясь выше. Провоцирующим фактором становится воспалительный процесс, связанный с передавливанием плечевого нерва. Происходить это может вследствие сильного переохлаждения, чрезмерной физической нагрузки либо на фоне имеющихся проблем с позвоночником.

Боль в локтевом суставе носит интенсивный характер, а в пораженном участке ощущается жжение. Плечо сильно потеет. Мышцы могут подергиваться, а кожный покров бледнеет либо краснеет. Сустав становится немного ограниченным в движении.

Если не предпринимать никаких действий, приступы становятся более частыми, а боль ощущается снова и снова. Невралгия постепенно переходит в неврит. Вот тогда происходит существенное нарушение двигательной функции больного сустава.

Воспаления, затрагивающие сухожилия, также приводят к неприятному болевому синдрому в руке. В первую очередь это касается трицепса и бицепса. Основной причиной такого состояния является трение пораженного сухожилия о саму кость. В этом случае требуется незамедлительное обращение к врачу, иначе может развиться такое осложнение, как деформация сустава.

Боль в руке от плеча до локтя может быть связана с остеохондрозом, протекающим в области шейного отдела. Определить такое заболевание можно по острому спазму, который еще больше усиливается при поднятии рук и поворотах головы. При остеохондрозе грудного отдела может пережиматься нерв. Тогда боль отдает в одну из рук, левую или правую. Появляются такие дополнительные симптомы как онемение и покалывание. Однако функциональность пораженной верхней конечности полностью сохраняется.

Задаваясь вопросом о том, почему болит рука от плеча до самого локтя, нужно помнить, что причина может скрываться в сердечном приступе. В этом случае спазм будет иметь сжимающий, давящий характер. Болевой синдром может проявляться выраженно, а может практически не ощущаться. Все будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.

При сердечном приступе боль отдает в верхнюю часть левой руки

Сначала неприятные симптомы возникают в области грудной клетки, постепенно распространяясь на все соседние участки. Начинает болеть спина, нижняя челюсть, левая рука. Дополнительно появляются следующие признаки:

  • подступающая тошнота;
  • холодный пот;
  • одышка;
  • затрудненность дыхания.

Если человек сталкивается с такой симптоматикой, ему следует незамедлительно обратиться к врачу. Риск развития инфаркта в таком случае очень велик. Кроме сердечных заболеваний, спровоцировать боль в плече и локте могут суставные заболевания.

Заболевания суставов

Артриты и артрозы являются основными патологиями, во время которых может проявиться болевой синдром опоясывающего характера. Он одновременно затрагивает плечо и локоть. При этом ощущается ограниченность и скованность в движении сустава в утреннее время.

Дискомфорт в руке может быть вызван воспалительным процессом, затрагивающем локтевые и плечевые суставы. Это может быть заболевание тендинит, когда воспаление затрагивает сухожилия. Возникает такой недуг из-за постоянной нагрузки однотипного характера, оказываемой на плечо.

Проявляется тендинит покраснением кожи и отечностью в области пораженного места. Во время движений рукой может слышаться хруст, но при этом функциональность конечности сохраняется полностью. А вот боль присутствует постоянно, даже ночью, только она то усиливается, то ослабевает.

Неприятный дискомфорт может быть спровоцирован солевыми отложениями в плечевом суставе. Также таким явлением сопровождается бурсит. Это еще одно суставное заболевание, при котором протекает инфекционный процесс. Во время него образуются отеки, из-за которых сильно болит плечо и локоть, причем спазм носит острый характер.

СПРАВКА. Воспаление, затрагивающее суставные капсулы, провоцирует явление, которое называется замороженным плечом (капсулитом). Постепенно этот процесс поражает мышцы. Поэтому, кроме болевого синдрома, ограничивается движение плеча. На самых начальных этапах заболевания дискомфортные ощущения незначительные. Но если не предпринимать никаких мер, то капсулит может привести к инвалидности.

Чаще такому недугу подвергаются женщины и те, кто страдает сахарным диабетом. Возникает заболевание на фоне повышенной нагрузки, оказываемой на мышечные сплетения плечевого пояса. Иногда причиной становится повреждение межпозвонковых дисков в верхней части спины. Это тоже приводит к тому, что болят мышцы и суставы руки.

Отличительной чертой капсулита является очень сильная боль, которая проявляется в ночное время суток. Работоспособность плеча существенно снижается. Человеку становится сложно выполнять привычные действия. Такое заболевание может длиться на протяжении нескольких лет.

При спондилезе шейного отдела возникает боль в руке от плеча до локтя. Человек ощущает, что внутри сустава что-то тянет. Именно этот симптом приносит существенный дискомфорт. А обусловлено такое явление увеличением латеральных отростков. Иногда спровоцировать спазм в руке в области локтя и плеча могут межпозвоночные грыжи. Диски позвонков повреждаются, истончаются и стираются. В связи с этим сами позвонки сближаются между собой, тем самым провоцируя защемление нервных окончаний.

Когда сильно болит область между плечом и локтем, речь может идти о прогрессирующем периартрите. Этот недуг связан с воспалением тканей, находящихся рядом с плечевым суставом. Это:

  • капсулы,
  • связки,
  • мышцы.

Возникает периартрит на фоне полученной травмы. Болевой синдром при этом проявляется даже тогда, когда прикасания к поврежденному участку совсем незначительные. Спазм может быть простреливающим и даже жгучим. Проявляется он также в ночное время, из-за чего у человека нарушается нормальный сон. А днем такой синдром не дает возможности активно двигаться. Если лечение не начато вовремя, то сустав может стать совсем неподвижным.

Характеристика боли

Когда заболевает рука от плеча до локтя, выявить причину удается, благодаря особенностям проявления такого симптома. Боль может быть следующей:

  • хронической,
  • ноющей,
  • острой,
  • отраженной.

Иногда появляется тянущий болевой синдром. Обычно он возникает при сосудистых заболеваниях, которые приводят к дистрофическим изменениям. Боль тянущего характера постепенно переходит в ноющий спазм, затрагивающий плечо и локоть. Во время движения такие неприятные ощущения лишь усиливаются. А при прогрессировании недуга симптоматика становится интенсивнее.

Боль острого характера в локте и плече может быть связана с переутомлением суставов

Острая боль в локте и плече может возникать из-за перегрузки суставов. Чаще такой признак появляется у тех, кто усиленно занимается спортом с использованием тяжелых весов. Если острый болевой синдром локализуется в правой руке, тогда речь может идти о следующих недугах:

  • артроз,
  • неврит,
  • артрит,
  • капсулит,
  • тендобурсит.

Болевой спазм хронического характера чаще всего связан с воспалительными процессами, протекающими в области сухожилий. Это может быть тендинит или бурсит. Такие патологии возникают из-за чрезмерной нагрузки или из-за травмирования околосуставной сумки.

Ноющая боль, проявляющая в области локтя и плеча, обусловлена такими нарушениями, как миалгия, периартроз, межпозвоночная грыжа. Симптоматика таких заболеваний довольно выраженная. Протекающий патологический процесс может охватывать все соседние мышцы, что приводит к нарушению функций кисти рук.

Отраженный болевой спазм обычно проявляется в левой верхней конечности. Спровоцировать такое состояние может сбой в работе печени. Еще одной причиной становится предынфарктное состояние. В этом случае боль локализуется в левой руке, распространяясь постепенно на грудную клетку. Когда очень сильно болит плечо, затрагивая локоть и другие суставы, тогда речь может идти о патологиях сердечной системы.

ВАЖНО! Неприятный симптом, который больше всего ощущается в вечернее или ночное время, может сигнализировать о воспалении, протекающем в хрящевой ткани плечевого и локтевого сустава. Кожная поверхность при этом краснеет, а конечность может частично терять свою подвижность.

Если регулярно болит правая и левая рука от плеча до локтя, тогда стоит обязательно нанести визит врачу. Не стоит такое состояние списывать на растяжение связок или усталость верхних конечностей. Причин может быть много, и все они могут быть связаны с серьезными нарушениями сосудистой системы или опорно-двигательного аппарата.

Лечение

Сталкиваясь с болью в плече и локте, хочется как можно скорее избавиться от столь неприятного симптома. Терапия в этом случае будет зависеть от причины, которая и спровоцировала такое состояние. Но чаще всего лечение основывается на приеме лекарственных препаратов следующих направлений:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • анальгетики;
  • глюкокортикостероиды;
  • хондропротекторы;
  • препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Противовоспалительные нестероидные средства помогают устранить воспаление, протекающее в области суставов. Это может быть Найз, Ксефокам, Деклофенак, Кеторолак. Такие анальгетики, как Анальгин, Новиган, Темпалгин, помогают справиться с сильным болевым синдромом. Глюкокортикостероиды подключаются к лечению только тогда, когда нестероидные противовоспалительные препараты не дают нужной эффективности.

Хондропротекторы останавливают разрушающие процессы, происходящие с суставной тканью. Также они блокируют распространение воспаления. Эти препараты могут выпускаться в виде мазей, таблеток и гелей. При запущенных стадиях они используются в качестве инъекций. Чаще всего назначаются такие лекарства, как Структум, Хондроксид. Лекарственные средства на основе гиалуроновой кислоты применяются для полного восстановления поврежденного сустава.

Когда сильно ломит и болит плечо вместе с локтем, то, кроме медикаментозного лечения, можно попробовать использовать народную медицину. Многие домашние рецепты устраняют болезненность сустава, а также снимают внутреннее воспаление. Это могут быть ванны с добавлением горчичного порошка. Такие водные процедуры помогут уменьшать неприятный спазм в больных суставах. Такую ванну следует принимать не более десяти минут.

Ванны с добавлением горчичного порошка снимут боль в локте и плече

Можно приготовить специальную ванночку для рук. Для этого в теплую воду нужно добавить по десять капель эфирного масла апельсина и петрушки. В полученном растворе руки держатся 15 минут. Процедура повторяется три раза в неделю. В этом случае можно будет самостоятельно справиться с проблемой, при которой болят руки.

Хороший эффект дает компресс, приготовленный на основе лекарственных трав. Для этого в равных пропорциях следует смешать измельченные цветки сирени и листья калины. Взять одну ложечку этого состава и залить его 100 мл горячей воды. В готовом отваре смочить марлю и приложить ее к больной руке. Компресс закрепить пищевой пленкой и оставить его на всю ночь.

Можно сделать настой, который устранит воспаление, успевшее поразить кость плеча и локтя. Для этого стакан водки смешивается с ложкой меда. В полученном растворе смачивается кусочек бинта, которым потом оборачивается больной участок руки. Несмотря на результативность народной медицины, необходимо учитывать, что если боль в плече и локте спровоцирована серьезной патологией, то без медикаментозного лечения никак не обойтись.

Есть целая группа причин, по которым может болеть рука от плеча до локтя. Возможно, неприятная симптоматика свидетельствует о банальной травме или о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Но гораздо чаще болевой синдром возникает на фоне заболеваний суставов. Самостоятельно диагностировать возможную причину довольно сложно, поэтому рекомендуется обращаться к врачу. Но для снятия неприятных симптомов до получения лечения можно прибегнуть к аптечным препаратам, народным методам и упражнениям.

  • Показать всё

    Возможные причины

    Боль в руке от плеча до локтя может быть спровоцирована различными причинами. Самая простая - перенапряжение мышц. Это состояние возникает после интенсивных тренировок или физической работы. В таком случае боль является ноющей, дискомфорт усиливается при выполнении руками каких-либо движений. Болезненность может быть только в правой или левой руке.

    Другая, не менее распространенная причина - пребывание человека длительное время в одном и том же неудобном положении. Обычно в таких случаях неприятные ощущения снимаются при отдыхе и обостряются при возобновлении нагрузок.

    Кроме того, если болит рука от плеча до локтя, это может свидетельствовать о различных патологиях и заболеваниях. Их можно объединить в несколько групп:

    • заболевания позвоночника;
    • системные патологии;
    • воспалительные процессы в суставах;
    • неврологические болезни;
    • патологические изменения во внутренних органах;
    • травмы.

    Заболевания позвоночника

    Боль в руке от плеча до локтя способна возникать при заболеваниях, которые не имеют отношения к верхним конечностям. При спондилезе в шейном отделе возникает тянущая боль в руке. Она провоцируется существенным увеличением латеральных отростков.

    Другая возможная причина болезненности - межпозвоночные грыжи. Они значительно повреждают межпозвонковые диски, стирают и истончают их. Из-за этого позвонки сближаются и защемляют нервные окончания.

    При остеохондрозе шейного и грудного отделов может быть пережат нерв. В этом случае возникает боль в одной из рук, которая сопровождается чувством онемения и покалывания. Конечности полностью сохраняют свою функциональность, но болезненность увеличивается при наклонах головы или при поднятии руки.

    Заболевания позвоночника имеют одну общую черту - пережатие нервных окончаний. В зависимости от локализации прищемленного нерва боль, помимо руки, возникает в шейном, грудном или поясничном отделе. Симптоматика усиливается при любых движениях, которые ведут к еще большему сжатию нервных волокон.

    Суставные патологии

    Боль в руке может быть вызвана воспалительным процессом в локтевом и плечевом суставе. К ним относят тендинит - воспаление в сухожилиях, которое возникает при постоянной однотипной нагрузке на плечевой сустав. Эта патология сопровождается отечностью и покраснением кожи пораженного места. При движениях рукой возможен хруст. Функциональность пострадавшей конечности полностью сохраняется, но болезненность присутствует постоянно: то ослабляется, то усиливается.

    Неприятная симптоматика может быть вызвана солевыми отложениями в суставе плеча. Нередко это является признаком развивающегося тендинита.

    Другое воспалительное заболевание - бурсит. Оно провоцируется инфекциями, перегрузками и травмами. При отеке слизистой оболочки суставов возникает резкая боль.

    Бурсит - воспаление околосуставной сумки

    Выделяют так называемое . Этот термин обозначает воспалительный процесс в суставных капсулах, который с течением времени ведет к развитию воспаления в мышцах. Кроме боли в руке, значительно ограничивается ее движение и подвижность в плечах. На начальных стадиях неприятные ощущения могут быть незначительными, при усугублении состояния в тяжелых случаях капсулит способен привести к инвалидности. Это заболевание чаще отмечается у женщин, причем ему больше подвержены люди, страдающие диабетом. Обычно капсулит провоцируется продолжительной чрезмерной нагрузкой на мышцы плечевого пояса или повреждением межпозвонковых дисков в верхней части спины.

    Воспаление суставной капсулы ведет к ее уплотнению и ограничению подвижности

    При боли в руке от плеча до локтя могут заподозрить прогрессирующий периартрит плеча. Это заболевание связано с воспалением тканей рядом с суставом (связки, капсула, мышцы). Периартрит провоцируется травмой. Боль способна усилиться даже при незначительном касании. Она бывает жгучей, простреливающий. Нередко из-за болезненности по ночам человек теряет нормальный сон, а в дневное время она мешает больному двигаться. Если не лечить заболевание своевременно, то сустав теряет свою подвижность.

    При воспалительном процессе в околосуставном хряще диагностируют артрит. Он вызывает интенсивную боль по вечерам и ночью. Кожный покров на месте поражения краснеет. Конечность частично теряет свою подвижность.

    Артроз - воспалительное заболевание в хрящевой прослойке около крупных суставов, которое ведет к ее истончению и изнашиванию. Вследствие этого возникает боль. При поражении плечевого сустава она локализуется в области от плеча до локтя. Если хрящевая ткань теряет свою амортизационную способность, то болевой синдром становится невыносимым.

    Травмы

    При травме руки впоследствии могут возникать болезненные ощущения. При падениях или ударах могут повредиться мягкие ткани. Если происходит разрыв сухожилия в плечевом суставе, то кость смещается. Из-за этого появляются сильные боли, рука немеет и теряет свою функциональность на длительное время.

    О типе повреждения можно судить по выраженности боли. Если имеется трещина или перелом кости, то сильный болевой синдром возникает даже при малейшем движении руки. Причем после ее фиксации в определенном положении боль в поврежденном месте сохраняется на длительный период.

    У правшей сильнее травмируется левое плечо, а у левшей - правое. Это обусловлено разницей в развитии мышц рук.

    Травматические повреждения чаще отмечаются у пожилых, поскольку у них происходят возрастные изменения в мышечной и костной ткани. В группе риска находятся спортсмены и люди, чья деятельность связана с повышенной нагрузкой на плечевые сустав и кости.

    Боль в руке от плеча до локтя может быть вызвана вывихом плечевой кости. Он обычно происходит при неудачных падениях, когда человек опирается всем телом на одну руку.

    Иные причины

    Боль способна указывать на воспалительный процесс в мышцах - миозит. Он провоцируется травмами, инфекционными поражениями организма, переохлаждением. Кроме боли, в запущенных случаях возможна атрофия мышц.

    Другая возможная причина - остеопороз. Обычно это заболевание диагностируется у пожилых, поскольку оно обусловлено нарушением баланса кальция в костных тканях. Недостаток микроэлемента приводит к нарушению процесса восстановления костей.

    Боль способна указывать на поздние стадии развития злокачественных новообразований. Она нередко вызывается неврологическими патологиями (парез, радикулит, невралгия, невропатия).

    Болевой синдром в руках способен проявиться при патологических изменениях в работе сосудов и сердца. Если он захватывает левую руку от плеча до локтя и чувствуется сдавливание в груди, то необходимо срочно вызывать скорую помощь. При ощущении, когда немеет рука, подозревают инсульт.

    Как избавиться от боли?

    До посещения специалиста ослабить боль можно несколькими способами:

    1. 1. Определить положение конечности, при котором она не будет болеть, после чего зафиксировать ее. Для этого накладывают нетугую повязку и стараются не двигать больной рукой.
    2. 2. Если подобрать безболезненное положение не удается, то нужно просто обеспечить руке полный покой и отдых.
    3. 3. Во время сна необходимо лечь так, чтобы рука и позвоночник были расположены удобно и ровно. Под конечность можно подложить небольшую подушку, чтобы она находилась повыше.
    4. 4. Если болезненности предшествовала травма или перенапряжение мышц, то для снятия боли прикладывают грелку со льдом или другой холодный компресс.
    5. 5. При заболеваниях суставов рекомендуется регулярно выполнять упражнения, которые позволят снять мышечный спазм и держать сустав в тонусе.
    6. 6. Для избавления от мышечной боли можно неинтенсивно растирать и разминать руку легкими движениями другой руки.

    Другие методы лечения (физиотерапия, согревающие и рассасывающие мази, лечебная физкультура и обезболивающие) используются только после проведения обследования и с назначения лечащего врача.

    Традиционная медицина

    Консервативные методы лечения применяют для избавления от проблемы и купирования симптомов. Пациенту могут назначить следующие медикаменты:

    1. 1. Нестероидные противовоспалительные (Деклофенак, Ксефокам, Найз, Кеторолак). Эти лекарства производятся для перорального приема и наружного применения. Они используются для устранения воспалительного процесса в суставах.
    2. 2. Глюкокортикостероиды. Их применяют при неэффективности НПВП.
    3. 3. Анальгетики (Новиган, Анальгин, Темпалгин). Необходимы для снятия болевого синдрома.
    4. 4. Хондропротекторы (Хондроксид, Структум). Предназначены для предотвращения дегенеративных процессов в суставах, снятия воспалительных процессов. Выпускаются в виде таблеток, мазей и гелей. В тяжелых случаях пациенту могут вводить инъекции с хондропротекторами прямо в сустав.
    5. 5. Гиалуроновая кислота. Используется для восстановления пораженного сустава. Вводится непосредственно в сустав.

    Если был диагностирован перелом конечности, то пациенту накладываются жесткую фиксирующую повязку. При шейном остеохондрозе используют шины Шанца.

    Шина Шанца

    Физиотерапевтические процедуры, как и лечебную гимнастику, назначают только тогда, когда заболевание переходит в стадию ремиссии. Они противопоказаны в периоды обострения воспалительных процессов.

    Комплекс упражнений представлен ниже.

    Неинтенсивные упражнения для плечевого сустава и шейного отдела позвоночника

    Консервативное лечение может быть неэффективным. Тогда показано хирургическое вмешательство. Операция назначается в следующих случаях:

    • артрит и артроз с тяжелыми деформациями;
    • опухоль плечевой кости;
    • межпозвоночные грыжи, которые сдавливают нервные корешки или спинной мозг;
    • нарушение анатомии костей или суставов.

    Народные средства

    Кроме консервативных методов, для устранения неприятной симптоматики могут быть использованы средства из народной медицины. Перед их применением следует проконсультироваться с врачом. Ни в коем случае нельзя замещать традиционное лечение народными средствами.

    Выделяют следующие способы снятия боли от плеча до локтя:

    1. 1. Растирания настоем сирени и калины. Нужно взять листья или цветы растений, измельчить их. Чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка. После получасового настаивания средство наносят на поврежденное место и забинтовывают. Повязку снимают спустя 3-5 часов. Это средство позволит ослабить воспаление и устранить болезненные ощущения.
    2. 2. Ванны с эфирными маслами. Нужно взять масло апельсина и петрушки. В таз наливают 3 стакана теплой воды, которые разбавляют 7-10 каплями представленных масел. Концентрацию не стоит увеличивать, поскольку есть риск получения химических ожогов. В полученной ванночке держат руку в течение 10-15 минут. Курс лечения составляет неделю, а в день лечебную процедуру повторяют 2-3 раза.
    3. 3. Компресс из меда. Нужно взять 150 мл водки, смешать ее с чайной ложкой меда. Смесь наносят на бинт, который фиксируют на руке. Компресс снимают спустя несколько часов, после чего остатки смывают и кожу протирают насухо.

Если верить данным медицинской статистики, патологиями опорно-двигательного аппарата страдает каждый второй житель планеты. Это почти 80% населения. Пугающая цифра. Одна из таких проблем - это заболевания локтевого и плечевого суставов, при которых наблюдается боль в руке от плеча до локтя. Чтобы быть во всеоружии необходимо обзавестись знаниями о подобной напасти.

Как локтевой, так и плечевой суставы буквально пронизаны нервными окончаниями. При заболеваниях костно-мышечных структур происходит их воспаление. Разросшиеся в объеме ткани, а также межклеточная жидкость компрессируют (сдавливают) эти нервные окончания, вызывая обратную связь: в особые мозговые центры по рефлекторной дуге направляется сигнал о неполадках в организме, мозг отвечает усилением электрической активности и посылает к окончаниям обратный сигнал, который и отзывается болью.

Болит рука от плеча до локтя: причины

Боль всегда говорит о проблемах с организмом. Дискомфортные ощущения, локализованные в проекции плечевой кости могут свидетельствовать о различных заболеваниях.

Травмы

Одна из наиболее частых причин возникновения боли. Речь может идти как о сравнительно безобидных состояниях (как, например, после ушиба), так и о серьезных повреждениях: переломах, вывихах. Боль в данном случае может находиться за пределами плечевой кости (именно эта кость анатомически располагается от плеча до локтя). Травма может локализоваться в плечевом или локтевом суставе. В некоторых случаях болевой синдром возникает не сразу, а спустя недели и даже месяцы после получения повреждения, когда сам больной забывает о травме. Поставить точку в вопросе происхождения проблемы может только врач после тщательного обследования.

Капсулит

Представляет собой сложное и грозное заболевание, часто ведущее к инвалидности. В результате патологического процесса происходит воспаление капсулы и синовиальной оболочки сустава. Костно-мышечные структуры с течением времени разрушаются, приводя к полному обездвиживанию конечности. Как правило, капсулит поражает плечевые суставы. Как итог длительного течения болезни, вполне возможна кальцификация (отложение солей кальция) внутрисуставной полости, что еще больше осложняет и без того тяжелый процесс.

Тенденит

Представляет собой воспаление сухожилия. Особенно часто поражает локтевой и плечевой суставы. Нередко в патологический процесс вовлекаются прилегающие мышцы. Во всех случаях, без лечения тенденит имеет склонность к хронизации с вялым течением и частыми обострениями.

Плечелопаточный периартрит

Встречается повсеместно. В отличие от артрита, который поражает хрящевые структуры суставов, периартрит вовлекает в патологический процесс окружающие ткани: сухожилия, суставные оболочки, мышцы, связки и т.д. (на это указывает уже само название заболевания: приставка «пери-» обозначает «около», «рядом»). Также в противовес артриту, периартрит имеет более благоприятное течение и прогноз, поскольку не наблюдается деформации хрящей. Важно начать своевременное лечение.

Миозит

Воспаление мышц. Непосредственной опасности для здоровья в начальный период не представляет.В ходе длительного течения возможна хронизация процесса с кальцификацией мышечных волокон и снижением подвижности и функциональности пораженной конечности. Боль от плеча до локтя наблюдается при воспалении бицепса и других окружающих мышц, в том числе дискомфорт может иррадиировать (отдавать) от трапециевидной мышцы.

Патологии позвоночника

В ряде случаев боль, локализованная в плечевой кости может быть вызвана заболеваниями, не имеющими отношения к конечностям. Сюда входят: остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника, межпозвоночные грыжи, локализованные в тех же участках. Причина кроется в ущемлении нервных корешков, которые находятся в области позвонков.

Другие заболевания

  • Артрит плечевого и/или локтевого сустава. Представляет собой группу схожих по проявлениям заболеваний, разнящихся в причине возникновения. Суть патологического процесса заключается в воспалении хрящевых структур с медленным и неуклонным их разрушением. Сюда входит травматический артрит, ревматоидный артрит, подагрический, псориатический артриты.
  • Артроз суставов. В отличие от артрита имеет, зачастую, физиологические причины и развивается как итог другого заболевания или состояния. Заключается в медленном разрушении суставных структур без воспалительных явлений как таковых.
  • Сосудистые заболевания.
  • Отложение солей в полости сустава (при хондрокальцинозе, подагре).
  • Воспаление плечевого нерва (невралгия).

В крайне редких случаях возможны опухоли костной ткани (остеосаркома и др.).

Важно! Существует масса причин боли, локализованной от плеча до локтя. Разобраться в таком многообразии может только врач. Важно начать своевременное лечение, тогда прогноз будет максимально благоприятным.

Факторы и группы риска развития боли от плеча до локтя

  • Лица, занятые физическим трудом. Это грузчики, подсобные и технические работники, профессиональные спортсмены. Опорно-двигательный аппарат у таких людей изнашивается в разы быстрее из-за непосильной нагрузки.
  • Люди старше 45 лет. С возрастом начинаются естественные изменения со стороны костно-мышечных структур.
  • Женщины (принадлежность к женскому полу). У женщин описываемые болезни встречаются на 20% чаще.
  • Лица, недавно перенесшие травмы.
  • Пациенты, имеющие источник хронического воспаления в организме.

Также в группу риска входят лица, ведущие сидячий образ жизни.

Симптомы заболеваний

Каждое из описываемых заболеваний имеет собственный симптомокомплекс, помогающий врачу и самому пациенту заподозрить то или иное заболевание.

Травмы

Для травм характерны интенсивные боли (по характеру - тупые, ноющие, пульсирующие). Также нередко образуются подкожные гематомы, возможно нарушение анатомической целостности костей (что видно даже невооруженным глазом при переломах, вывихах), сообщение их с окружающей средой (при открытых переломах). Сложнее диагностируются ушибы, поскольку они могут не иметь внешних проявлений.

Капсулит

Для капсулита характерны:

  • Боли в плече. Дискомфорт может иррадиировать в плечевую кость, локоть, спину. На начальных этапах развития этим все и ограничивается. Боли в плече усиливаются при дальнейшем течении процесса. На последних стадиях сустав настолько изношен, что болевого синдрома почти нет.
  • Чувство скованности в плече.
  • По мере развития процесса наблюдается снижение подвижности конечности: доходит до того, что человек вовсе не может двигать рукой.

Процесс развивается на протяжении месяцев или ряда лет.

Тенденит

Тенденит сопровождается рядом характерных проявлений:

  • Боли в плече при движениях и физикальном исследовании (пальпации).
  • Покраснение пораженного места, его отечность.
  • Крепитация (похрустывание) при движениях конечностью
  • Припухлость в области поражения.

В отличие от большинства болезней, тенденит не сопровождается функциональным снижением.

Теми же симптомами сопровождается плечелопаточный периартрит, с той лишь разницей, что возможны явления интоксикации организма (повышение температуры тела, слабость, головная боль), а также снижение двигательной активности конечности.

Патологии позвоночника

Как правило, сопровождаются симптомами со стороны самого позвоночного столба: болью, онемением рук, чувством покалывания. Боли от позвоночника иррадиируют в руки, но, как правило, функциональная активность конечностей сохраняется, если в процесс не вовлечены нервные корешки и спинной мозг.

Миозит

Кроме боли при миозите симптомов не наблюдается. Исключение - острый процесс, при котором происходит повышение температуры тела.

Другие заболевания

Для артрита характерны:

  • Болевой синдром, усиливающийся в вечерне-утреннее время.
  • Чувство скованности в поврежденном суставе.
  • Покраснение и отечность сустава.

Обычно для артроза характерно «немое» течение, если речь не идет об остром процессе. Боли носят постоянный характер, рано начинаются типичные деформации.

Поставить точку в вопросе, почему болит рука от плеча до локтя, призваны диагностические мероприятия.

Диагностика

Возможные причины болевого синдрома столь многочисленны, что пациенту рекомендуется консультация сразу нескольких специалистов:

  • Хирурга. С него следует начать.
  • Травматолога. К нему следует обращаться при подозрениях на травмы.
  • Ортопеда. Это врач, занимающийся проблемами опорно-двигательного аппарата.
  • Невролога. При компрессии нервных корешков.
  • Ревматолога. Если наблюдается ревматоидный процесс в суставах.

Диагностика начинается еще на первичной консультации. Врач проводит устный опрос пациента и фиксирует все жалобы. Это называется сбором анамнеза. После этого наступает черед физикального исследования. Врач прощупывает проблемные участки, оценивая реакцию тканей на пальпацию.

Также на приеме врач проводит функциональные тесты, давая пациенту инструкции, что делать (поднять руки и т.д.).

В итоге доктор может составить примерную картину и поставить первичный диагноз. Для уточнения показаны инструментальные и лабораторные исследования.

Среди инструментальных исследований наиболее информативны:

  • Рентгенография суставов. Позволяет оценить характер и степень поражения хрящей и костных структур. Минус метода заключается в отсутствии детального изображения, а также в невозможности оценить состояние мягких тканей.
  • УЗИ суставов. Дает возможность рассмотреть внутреннее состояние суставной полости, в том числе отложения солей и др.
  • МРТ-диагностика. Идеальный и самый информативный метод, дающий детальную картинку костных структур и мягких тканей.
  • Артроскопия. Минимально инвазивная, но информативная процедура. Благодаря ей врач-эндоскопист получает возможность собственными глазами взглянуть на суставные структуры.
  • При наличии опухоли плечевой кости показана биопсия .

Лабораторные методы направлены на выявление воспалительных процессов и их интенсивности. Сюда входят общий анализ крови и общий анализ мочи (для оценки концентрации солей-уратов в организме).

Клиническая картина, как правило, характерна: лейкоцитоз, повышение СОЭ, эритроцитов, моноцитов и др.

В комплексе данных исследований достаточно, чтобы поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Традиционное лечение

Лечение направлено на устранение источника проблемы, а также на купирование симптомов. Обычно достаточно консервативного лечения, но в некоторых ситуациях не обойтись без оперативного вмешательства. Существуют четкие показания для хирургического лечения, как то:

  • Нарушение анатомической целостности костей или суставов.
  • «Запущенный» артрит или артроз с тяжелыми деформациями.
  • Наличие межпозвоночных грыж, компрессирующих нервные корешки или спинной мозг.
  • Наличие опухоли плечевой кости.

Во всех остальных случаях достаточно медикаментозной терапии, физиолечения, ортопедического лечения и ЛФК.

Медикаментозная терапия предполагает прием препаратов нескольких групп:

  • Нестероидных противовоспалительных (Ксефокам, Кеторолак, Найз, Диклофенак). Эти препараты применяются как перорально, так и местно в виде мазей. Механизм их действия направлен на устранение воспаления в пораженном суставе.
  • Глюкокортикостероидов, если лечение НПВП не помогает.
  • Анальгетиков (Темпалгин, Анальгин, Новиган). Позволяют снять боль.
  • Хондропротекторов (Структум, Хондроксид и др.). Препятствуют дальнейшему развитию дегенеративных процессов в суставных структурах, инициируют восстановительные процессы. Принимаются в таблетках. В тяжелых случаях вводятся прямо в суставы.
  • Гиалуроновой кислоты в инъекциях. Помогает восстановить пораженный сустав.
  • В случаях с опухолями показана химио- и лучевая терапия.

Ортопедическое лечение хорошо помогает при переломах конечностей. Включает в себя ношение шин и жестких фиксирующих гипсовых повязок. Если речь идет о шейном остеохондрозе показано ношение шины Шанца.

Физиолечение, как и группы упражнений ЛФК подбираются специалистами, и только тогда, когда патологический процесс переходит в фазу ремиссии.

Народные методы лечения

Помимо средств традиционной медицины существуют народные методы лечения. К ним нужно относиться с большой осторожностью: возможны аллергические реакции.

Важно! Никогда народное лечение не заменит собой традиционной терапии. Оно может стать подспорьем, но не более того.

Существует ряд эффективных рецептов снятия боли от плеча до локтя.

  • Ванны с эфирными маслами. Понадобится масло апельсина и эфирное масло петрушки. Налить в таз 3 стакана теплой воды. На такое количество потребуется по 7-10 капель каждого масла. Больше не рекомендуется, поскольку возможнопоявление химических ожогов. Окунуть пораженную руку в ванночку, подержать 10-15 минут. Длительность лечения - 7 дней, по 2-3 ванны в день.
  • Для следующего рецепта понадобятся измельченные листья (или цветы) сирени и калины. Чайную ложку смешанного сырья разбавить половиной стакана кипятка. Полученный настой нанести на поврежденное место и зафиксировать бинтом на 3-5 часов, а еще лучше на ночь. Помогает бороться с болями и воспалением.
  • 3 стопки водки смешать с чайной ложкой меда. Полученной смесью пропитать бинт, зафиксировать компресс на руке на несколько часов.

Эти средства ни в коем случае не устранят первопричину болезни. Справиться с ней можно только силами традиционной медицины, но помогут ускорить процесс.

Профилактика болей

Специальных мер профилактики не существует. Но не все так плохо, достаточно придерживаться здравого смысла и некоторых рекомендаций:

  • Нельзя переохлаждаться. Холод - враг суставов и костей.
  • Следует по возможности избегать пиковых нагрузок на костно-мышечную систему. Если характер работы связан с ношением тяжестей, не нужно поднимать их рывками. Подъем рекомендуется осуществлять постепенно.
  • Нужно поддерживать оптимальный уровень физической активности. Легкие, посильные физические нагрузки никому не причиняют вреда.
  • После 40 лет рекомендуется дважды в год проходить профилактические осмотры.

Боли в руке от плеча до локтя могут быть вызваны массой заболеваний. Каждое из них представляет опасность для здоровья, и нередко приводит к инвалидизации. Поэтому при первых же подозрениях на наличие проблемы рекомендуется немедленно идти к врачу. Не стоит искушать судьбу.

Боли – естественное проявление организма, подобным образом реагирующего на переутомления, воспалительные процессы и отклонения в нормальном развитии. Затрагивает этот синдром любой участок тела, конечности человека здесь не исключение.

Сильная боль в плечевом суставе

Каждая боль имеет свои причины, и если она принимает затяжной, хронический характер, оставлять симптомы без внимания не следует. Но и устранять боль самолечением нельзя.

Только врач сможет правильно поставить диагноз и определить влияющие факторы. Исходя из них, необходимо проводить терапию, которая будет индивидуальной для каждого конкретного случая.

Почему болят руки?

Конечности – это сложная конструкция, состоящая из костей, мышц, связок и нервных волокон, объединенных в единый «агрегат». Поэтому боли будут носить разный характер, и для их устранения потребуются конкретные медикаменты.

Локализоваться боль может на любом участке руки – в области плеча, локтевого сустава либо запястья. Но обычно некомфортные ощущения захватывают всю конечность, доставляя больному неудобства и ограничивая его двигательную активность.

Факторы, влияющие на появление болевых синдромов в руках, могут быть не только местного свойства – иногда причины кроются в заболеваниях внутренних органов. Так, левая рука от плеча до локтя может пронизываться болью из-за развивающегося инфаркта, а правая конечность с онемением пальцев подскажет о грыже диска межпозвонкового.

Ушиб локтевого сустава является причиной боли

К основным причинам, провоцирующим боль в руке от локтя до кисти, а также от плеча до сгибательного сустава, можно отнести следующие факторы:

  • Боль при вывихах, скрытых переломах проявляется не сразу и ощущается выше места, где образовалась травма.
  • Когда болевые симптомы возникают в плече и «стекают» ниже по руке, можно говорить о воспалении мышечных сухожилий.
  • Переохлаждения, воспаления и пережимания нервных окончаний классифицируют, как невралгию. Боль при этом распространяется от плеча по всей руке, сопровождаясь ощущением жара по ходу нервных волокон. Не утихает симптом даже в состоянии покоя.
  • Различные патологии позвоночника (остеохондрозы, межпозвонковые грыжи) отдают болями в плечо и ниже по руке при малейших движениях и поворотах туловища.

Влияние позвоночника на болевые симптомы

  • Суставные боли постоянного характера, усиливающиеся к ночи, говорят о развитии артрозов и артритов плечевой области.
  • Часть заболеваний затрагивает сосуды, приводя к их воспалению и дистрофии. При таких сосудистых патологиях боли в плече и всей руке имеют нарастающий со временем характер и становятся интенсивно постоянными.
  • Ограничивают руки в движении скопления солевых отложений, которые локализуются в мышцах и сухожилиях плечевых суставов.
  • Болезни внутренних органов (воспаление легких, ишемия, язва желудка, патология печени и т.п.) также влияют на состояние верхних конечностей.

К перечисленным факторам можно добавить онкологические заболевания, которые ослабевают весь организм, и генетические предрасположенности к проявлению болей подобного характера. К возрастным причинам относят остеопороз, проявляющийся плохой регенерацией костной ткани из-за неправильного обмена кальция.

Диагностика

Начинать лечение по самому факту появления болей нельзя, до конца не выявив их причины.

Сделать это врач сможет только после тщательного обследования, которое проводится в нескольких направлениях. При этом терапевт действует в содружестве с неврологом и хирургом (ортопедом).

На приеме у врача можно узнать свой диагноз

  • Для начала определяются с наличием внутренних заболеваний. При подозрениях на каждую конкретную болезнь будет свой комплекс диагностики.
  • Лабораторные исследования включают в себя анализы крови на выявление инфекционных патологий и процессов аутоиммунного характера.
  • При болях в верхних конечностях обязательно назначается рентгенограмма не только руки, но и всего позвоночника.
  • Проводится также сканирование ядерно-магнитно-резонансное, дающее более точные результаты.
  • При сомнительной диагностике можно дополнительно пройти еще компьютерную томографию.

Проанализировав результаты всех исследований, врач ставит диагноз и назначает лечение. При этом основная терапия нацелена не на кратковременное устранение болевых симптомов – бороться специалисты будут с первопричиной.

Терапия при болях в руке

Выявив полный комплекс симптомов, приводящих к болевым ощущениям, допекающим пациента от плеча и до запястья, врач нацеливает лечение на ликвидацию причины. Бороться придется не только с болезнями внутренних органов, но и налаживать микрофлору, а также восстанавливать нервно-психологический фон человека:

  1. Системное лечение включает в себя медикаменты, позволяющие приостановить воспалительные процессы и устранить боль:
  • В эту группу лекарств входят нестероидные препараты типа «Ибупрофена», «Кетопрофена», «Индометацина». В комплекс к ним назначаются хондропротекторы и анестетики.
  • Если эффект не наблюдается, в ход идут гормоны («Гидрокортизон», «Преднизолон»), иногда анальгетики наркотической группы.

Вводится большинство препаратов внутривенно, часть принимается перорально, но имеются и средства, вводимые непосредственно в воспаленные суставы.

Введение лекарства в больной сустав

  1. Местное лечение проводится непосредственно на участке, «фонтанирующем» болью:
  • При спазмах мышц в плече или шее назначают любую мазь противовоспалительную, имеющую в своем составе миорелаксанты.
  • Хорошо снимает воспаления и успокаивает боль в руке (от плеча до запястья) местное лечение следующими мазями: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мелоксикам».
  • Если виной ушибы, травмы, разрывы сухожилий, то снять боль поможет лед, прикладываемый на проблемные места. На ночь рекомендуется применить уксусный компресс.
  1. Хорошим дополнением, обеспечивающим результативное лечение, являются физиотерапевтические процедуры. Из них можно выделить магнитотерапию и электрофорез.

А вот мануальная терапия и массаж, а также йога и лечебная гимнастика приписываются в качестве реабилитации, когда болевые симптомы основательно устранены.

Если не начать своевременное лечение, то хроническая стадия может очень быстро прогрессировать, доведя пациента до хирургического вмешательства в больной сустав. И здесь без эндопротезирования иногда не обходится, чтобы восстановить активную подвижность конечности.

Меры профилактики

Боли в суставах плеча, локтя и запястья можно избежать, если предпринять ряд профилактических мер. Ведь во многих случаях проблемы со здоровьем начинаются по вине самого человека.

Неправильная поза во время сна, неудобная во время сидения за рабочим столом, излишние или неравномерные физические нагрузки (особенно на шейный отдел позвоночника), переохлаждения – всего этого можно было бы избежать, прояви пациент к себе любовь.

Поэтому за основу следует взять ряд правил, позволяющих не допускать болевых симптомов в мышцах, сухожилиях и нервных корешках:

  • Большую высокую подушку желательно заменить на жесткий валик, и спать только в удобной позе.
  • При ходьбе, работе за столом, выполнении других профессиональных обязанностей необходимо соблюдать осанку.
  • Перенося тяжести, их следует распределять равномерно на обе руки, чтобы не допускать искривления позвоночника. А в случае уже имеющихся проблем с хребтом эти нагрузки должны быть минимальными.
  • Большую роль играет правильное питание, которое способствует нормальному обмену веществ и предотвращает оседание солей на мышцах.
  • Одеваться всегда следует по погоде. Даже незначительное переохлаждение может спровоцировать воспаление нервных волокон, а ведь неврологические спазмы считаются самыми интенсивными и с трудом поддающиеся лечению.
  • Малая подвижность способствует дистрофии мышц и сухожилий плеча. Поэтому неожиданные механические усилия могут привести к травмам и растяжениям. Чтобы этого не допускать, необходимо хотя бы ввести в режим дня утренние зарядки. Лучшим же вариантом будет возможность поддерживать свое тело физически здоровым, посещая спортзалы или фитнес-клубы.

В здоровом теле аналогичный дух

Даже у начинающих спортсменов могут появиться боли в руках при длительных тренировках, которые проводились не по правилам. Чтобы не допустить перенапряжения в мышцах и суставах, каждую тренировку следует предварять разогревающей разминкой.

Видео. Боли в руке

Нельзя оставлять без внимания боли, появившиеся в руках от плеча и до запястья, ведь это часто признак многих клинических заболеваний, о которых иногда человек даже не догадывается. Поэтому посещение врача здесь обязательно – только комплексная диагностика в состоянии найти истинные причины проблемы. Именно на их устранение и будет направлено основное лечение.

При самостоятельном избавлении от болей, не зная их природу, можно только нанести своему организму вред, загнав превалирующий фактор еще глубже.

Внезапные боли, возникающие без конкретных причин, часто вводят людей в панику. Пациенты не могут понять, к какому врачу им следует обращаться в таком случае и что делать с постепенно увеличивающейся болью. Существуют конкретные причины, а также методы лечения, которые помогут разобраться и избавиться от проблемы.

Причины

Боли в руке от локтя до плеча указывают на функциональное происхождение заболевания. В таком случае тянущие и режущие боли могут возникать по причине растянутых связок или же мышечном перенапряжении . Кроме этого, люди, работающие за компьютером долгое время, также могут ощутить боль в руке, но со временем она проходит.
Регулярные боли являются признаком патологии. В данном случае никак не обойтись без полного обследования и соответствующего лечения. Такие боли возникают по следующим причинам:

  • Скрытые переломы /вывихи . Такие проблемы появляются при самых обычных падениях, они могут быть бытовой травмой или даже автомобильной аварией. Любая из этих ситуаций может повлечь за собой неприятные последствия, например, скрытый перелом мелких кистевых костей или же подвывих. Проявиться болевыми ощущениями он может не сразу. Вполне возможно, что боль распространится выше места травмы и начнется именно в руке от плеча до локтя.
  • Воспаление сухожилий мышц . Боль в плече, тянущаяся до самого локтя, обычно характерна для воспаленных сухожилий мышц рук (бицепс/трицепс). Неприятные ощущения возникают во время движения рукой из-за трения проблемных сухожилий о кость. Боль все время мучает пациента и двигать рукой становится все труднее.
  • Невралгии (связано с нервом). Пережимание, часто происходящее с плечевым нервом обычно происходит по причине долговременного нахождения на холоде. Кроме этого, причиной могут быть проблемы с позвоночником. В таком случае боль сопровождается жаром в районе нервного волокна. К сожалению, болевые ощущения не прекращаются даже в состоянии покоя, поэтому обращение к доктору должно быть моментальным.
  • Грыжа межпозвоночного диска /остеохондроз шейного отдела . Вполне стандартные патологии, о которых знают практически все люди, вызывают регулярно возникающую боль от плеча до локтя. Особенно болевые ощущения проявляются во время вращения головы или поднятии руки вверх.
  • Заболевания суставов . Артроз /артрит провоцирует довольно сильные и резкие боли в руке. Они ограничивают движения плечевого сустава. Наиболее усиленные болевые ощущения наблюдаются в вечернее время.
  • Сосудистые патологии . Дистрофию сосудов легко вызывают заболевания, связанные с внутренними органами. При движении больной рукой неприятные ощущения значительно усиливаются, а со временем они становятся лишь сильнее.
  • Солевые отложения . Минеральные соли скапливаются в мышцах и сухожилиях человека, а затем проявляют себя в виде нестандартной боли, из-за которой любые движения рукой становятся невыносимыми.
  • Иррадиирущая боль . В редких случаях боль от плеча до локтевого сустава может быть усилена заболеваниями внутренних органов. Например: ишемическая болезнь, заболевание легких, чаще всего из-за курения, и так далее.

Внимание! При возникновении боли не ждите, пока она пройдет самостоятельно. Как можно быстрее обращатитесь к доктору и начните лечение, иначе последствия будут еще серьезнее и исправить их быстро никак не получится.

Лечение

Боль, тянущаяся от плеча и до самого локтя, может быть результатом различных заболеваний. Поэтому медицинское обследование тут потребуется обязательно. Если же боль очень сильная, то перед обращением к доктору необходимо самостоятельно постараться максимально облегчить собственное состояние. Методов существует не так уж много, но действуют они эффективно:

  • Двигая больной рукой следует найти то положение, где боль уменьшается или отсутствует вообще. Зафиксировав четко конечность в этом состоянии, наложить не слишком тугую повязку и постараться не производить движений этой рукой;
  • Грелка со льдом или охлажденный компресс быстро снимет боль, если проблема связана с перенапряжением мышц (на тренировке, работе и так далее);
  • Аккуратный массаж тоже не повредит, если предыдущие способы не устраняют боль или нет возможности ими воспользоваться. Доктора разрешают медленно подушечками пальцев помассировать руку, как бы разминая ее.

Если боль все таки не ушла после первых попыток обезболивания, то можно воспользоваться дополнительными медикаментозными средствами. В список рекомендуемых входят:

  1. Ибупрофен – до 50 рублей). Капсулы имеют мало противопоказаний, поэтому помочь они могут всем. Следует только лишь соблюдать правильную дозировку – по 1 капсуле после приема пищи, а не пытаться выпить сразу несколько, чтобы ускорить процесс исчезновения боли.
  2. Нимид – до 200 рублей. Более дорогостоящее, но не менее эффективное средство. Принимать его можно в максимальном количестве – 2 таблетки, после чего боль уйдет.

При отсутствии данных препаратов под рукой можно использовать специальные мази, которые наверняка есть дома у каждого:

  1. Быструмгель – 500-600 рублей.
  2. Фастум гель – 200-300 рублей.
  3. Индометацин – 100-150 рублей.

Народные средства

К числу наилучших народных средств, которые быстро помогают и даже оказывают лечащее действие, можно отнести настои из следующих компонентов:

  1. Одуванчик.
  2. Звездчатка.
  3. Полынь.
  4. Сабельник.

Сделав отвар из подобных трав можно сделать компресс или же просто обработать готовой жидкостью больную область руки. Народные методы лечения многие люди считают более эффективными, чем медикаменты. Поэтому испробовать их на себе или нет – это каждый решает для себя сам.

Упражнения для рук

Если боли не усиливаются, то можно сделать несколько простых упражнений, которые помогут снять напряжение с руки и, возможно, избавить от боли:

  • Вращение плеча вперед-назад.
  • Вытянув руку в сторону, сгибать локоть.
  • Подъемы руки вперед, назад, в сторону.

КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

© 2024 «kingad.ru» — УЗИ исследование органов человека