Удаление слизи из носа. Как промывать носоглотку в домашних условиях: растворы и техника выполнения

Каждая из нас хочет получать комплименты, причем не только от представителей противоположного пола, восхищенных нашей красотой, но и от подруг, друзей, босса и т. д. Однако лишь немногие могут похвастаться умением правильно принимать комплименты, в большинстве своем женщины смущаются, краснеют, начинают оправдываться: «Нет, вы что, мне всего лишь повезло» или «Это все платье, оно скрадывает лишние килограммы». Стоит ли говорить, что подобный подход не делает счастливым ровным счетом никого: ни отдающую, ни принимающую стороны. Поэтому очень важно понять, почему вас так смущает чей-то положительный отзыв и почему вы не можете с гордо поднятой головой и обворожительной улыбкой ответить простое «спасибо».

Казалось бы, подарки, прогулки под луной и комплименты — это лишь мишура. Настоящий мужчина измеряется не каратами бриллиантов, которые он преподносит возлюбленной. Мужчина с большой буквы — надежный, сильный, честный, а все остальное — ерунда на постном масле. Однако сколько бы девушки ни убеждали себя в том, что приятные слова говорят лишь те, кто не способен на серьезные поступки, каждая из них втайне мечтает кружить головы представителям противоположного пола и слышать мириады комплиментов в свой адрес. Именно так нам видится успех у мужчин: незнакомец влюбляется в нас с первого взгляда и без ложного стеснения начинает восхвалять все то, что ему так нравится: «Ваши глаза, как бездонные озера, мне кажется, я могу в них утонуть. Вы так притягательны, что я уже не помню, куда направлялся. Думаю, я никогда не видел кого-то прекраснее вас». Разве может быть что-то более приятным? Мы млеем, смущаемся и…не знаем, что ответить. Все слова благодарности словно исчезают из лексикона, в голове крутятся вопросы: «Это все мне? Может, он перепутал? Не такие уж красивые глаза, вполне обычные. Притягательностью я никогда не отличалась: вот на прошлой неделе от меня бойфренд сбежал. А вокруг сотни женщин прекраснее меня. Наверное, это ошибка. Или издевательство. Точно, он с кем-то поспорил!». И все — магия комплимента потеряна, а незнакомец кажется лишь «подсадной уткой».

С таким отношением к приятным словам, которые кто-то говорит в ваш адрес, вы никогда не научитесь по достоинству оценивать себя. Чья-то похвала всегда будет казаться издевкой, ошибкой или недоразумением.

Вы будете думать, что не заслужили эту положительную оценку, уважение или восхищение, потому что за вас все сделали обстоятельства, но не вы сами. Пришло время пересмотреть свое отношение к комплиментам и научиться принимать их с гордо поднятой головой.

Почему мы не умеем принимать комплименты?

1. Психологи утверждают, что главная причина, по которой люди смущаются, слыша похвалу в свой адрес, — это их низкая самооценка . Девушка, искренне считающая, что она не красива, не сможет с радостью воспринять комплимент, касающийся ее внешности. «Я же прекрасно знаю, что это не так, почему же тогда мне говорят, что мои волосы сегодня особенно красивы?» — мысленно удивится она и не найдет, что ответить.

2. Некоторые люди уверены, что комплимент — это отличный способ манипулирования : «Никто не станет просто так говорить приятные слова другому человеку, наверняка им что-то от меня нужно». Будучи уверенной в том, что «разгадала злой умысел», такая девушка не воспримет комплимент всерьез и, естественно, даже не подумает сказать «спасибо».

3. «Если кто-то делаем мне комплимент, значит, он ждет, что я скажу что-то приятное в ответ , а я не знаю, что говорить», — существует и такая точка зрения. Это похоже на отношение к подаркам: «Не ставь меня в неудобное положение, я не смогу подарить тебе такую же дорогую вещь».

Как правильно принимать комплименты

Во-первых, вам стоит поработать над своей самооценкой , чтобы на очередной комплимент о вашей замечательной фигуре не отвечать смущенно: «Да ну, какая тут фигура! Утягивающее белье купила!» Вам следует понять, что вы заслуживаете этой положительной оценки, что вы прекрасны как в утягивающем белье, так и без него.

Вам следует понять, что вы заслуживаете этой положительной оценки.

Во-вторых, никогда не пропускайте комплимент мимо ушей , таким образом вы обижаете человека, который хотел сделать вам приятно. Представьте, вы говорите подруге: «Как же ты похорошела за лето!», а она лишь смотрит куда-то мимо вас и молчит. Согласитесь, со стороны это выглядит как высшая степень неблагодарности.

В-третьих, не ищите подвоха . Вы не просили человека говорить вам что-то приятное, не принуждали его к этому. Похвала в ваш адрес — лишь желание озвучить то, что так восхитило или удивило вашего собеседника.

В-четвертых, улыбайтесь . Что бы вы ни говорили в ответ, подкрепляйте свои слова искренней улыбкой . Она не должна быть натянутой и вымученной.

И, в-пятых, благодарите. Лучший способ ответить на комплимент — поблагодарить того, кто его сделал. «Спасибо, мне очень приятно это слышать», — этой фразы вполне достаточно.

Рассмотрим наиболее популярные и удобные способы промывания носоглотки.

Показания к проведению процедуры

Очищение носовой полости и околоносовых пазух в домашних условиях, методом промывания рекомендуется пациентам при наличии следующих клинических показаний:

• Насморк различного характера и этиологии.
• Блокировка носового дыхания.
• Скопление слизистых или же гнойно-серозных носовых выделений в носовой полости и области околоносовых пазух.
• Тонзиллит, протекающий в хронической форме.
• Наличие полипов или аденоидов в носовой полости — избавиться от проблемы поможет исключительно хирургическое лечение, однако данная процедура окажет симптоматический эффект и временно облегчит состояние больного.
• Синусит.
• Ларингит.
• Фронтиты.
• ОРВИ.

Обязательно ознакомтесь с оcновными заболевания носа и околоносовых пазух , а также методами их лечения на портале https://znatoknosa.ru

Помимо того, специалисты медицинской сферы рекомендуют проводить промывание при наличии следующих проблем со здоровьем, казалось бы, совершенно не связанных с областью носоглотки:

• Бессонница.
• Синдром хронической усталости.
• Дальнозоркость.
• Нарушение зрительной функции.
• Мигрень.
• Головные боли.
• Бронхиальная астма.
• Бронхит, протекающий в хронической форме.

Противопоказания

Несмотря на свою высокую эффективность, процедура может быть крайне не желательна и даже опасна для здоровья пациента! Специалисты — отоларингологи выделяют следующие противопоказания к проведению такой манипуляции:

• Гайморит, протекающий в острой форме.
• Носовые кровотечения.
• Повышенная хрупкость кровеносных сосудов, расположенных в области носоглотки.
• Наличие сильной отечности.
• Наличие опухолевых новообразований доброкачественного или же злокачественного происхождения, локализующихся в области носовой полости или гортани.

Средства для промывания носоглотки

Эффективное средство для промывания носоглотки должно обладать антибактериальными, дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Хороший терапевтический эффект дает промывание области носоглотки соленой водой.. Для приготовления данного раствора, необходимо просто растворить столовую ложку соли в стакане теплой воды. Использовать можно, как морскую, так и обыкновенную поваренную соль крупного помола. Дело в том, что соленая вода характеризуется наличием ярко выраженных бактерицидных свойств, очищает носоглотку от скопившихся выделений и нормализует процессы носового дыхания. Соляный раствор предупреждает развитие процессов воспалительного характера, а также способствует повышению местного иммунитета и укрепляет стенки носовых капилляров. Данное средство особенно рекомендуется пациентам, страдающим гайморитом и ринитом, протекающим в хронической форме. Также для проведения этой процедуры можно использовать промывание готовыми растворами, которые свободно продаются в каждой аптечной сети. Многочисленные положительные отзывы, как со стороны пациентов, так и от специалистов, завоевало промывание Хлоргексидином.

Промывание Хлоргексидином характеризуется наличием ярко выраженных антисептических свойств, однако медики рекомендуют проводить данную процедуру в больничных условиях, дабы избежать возможного проникновения раствора в область мозговых оболочек или же внутреннего уха. Поскольку данное лекарственное средство может вызвать развитие аллергических реакций, то перед проведением процедуры промывания носовой полости Хлоргексидином рекомендуется провести небольшой тест. Для этого следует нанести незначительное количество раствора на слизистые носовые оболочки. При отсутствии нежелательных реакций, можно переходить к манипуляции. Оптимальная продолжительность промывания носа Хлоргексидином составляет около получаса. В течение часа после завершения манипуляции следует воздерживаться от употребления пищи, питья, употребления других лекарственных средств и применения назальных капель. Хороший антибактериальный эффект дает промывание носовой полости при помощи Фурацилина. Для приготовления раствора необходимо тщательно измельчить четыре таблетки данного препарата, залить их литром теплой воды и перемешать до полного растворения. Для подобных процедур можно также использовать отвары и настои целебных трав. При лечении заболеваний, поражающих область дыхательных путей, особенно хорошо зарекомендовали себя календула, ромашка аптечная, шалфей, эвкалипт, зверобой, характеризующиеся наличием противовоспалительных свойств.

Это нужно знать: можно ли греть нос при насморке, .

Как промывать носоглотку?

Существует несколько способов промывания области носоглотки в домашних условиях:

1. Орошение носоглотки — с этой целью используется баллон с раствором, который поочередно подносится к ноздрям пациента, а затем распыляется.
2. Водно-струйное промывание — считается одним из наиболее распространенных и простых способов осуществления данной терапевтической процедуры. Для того чтобы промыть носоглоточный канал, используется специальная спринцевка или же обыкновенный шприц с предварительно снятой иглой. Инструмент вводится в носовую полость пациента (голова при этом должна быть немного наклонена вперед). Раствор проникает в область носоглотки, а затем выходит через вторую ноздрю больного.
3. Использование кружки и груши резиновой для промывания носовой полости в домашних условиях — один из самых распространенных методов. Груша с раствором вводится в ноздрю пациента, а затем жидкость вытекает в кружку. Основное правило для проведения подобного рода процедур — это нормальная проходимость обеих ноздрей, в противном случае, возможно развитие осложнений в виде проникновения инфекционного процесса в область среднего уха.

Метод «кукушки»

Промывание методом кукушки (техника перемещения) особенно рекомендуется пациентам, страдающим синуситом или же гайморитом. Прежде чем проводить процедуру, нос больного рекомендуется закапать каплями сосудосуживающей группы. Такая техника заключается в том, что в одну из ноздрей пациента вводится антибактериальный раствор, а через другую ноздрю осуществляется параллельное отсасывание жидкости вместе со скопившимися выделениями гнойно-слизистого характера. Для этих целей может использоваться как специальный вакуумный прибор, так и обыкновенная резиновая груша. Лечебный раствор в носовую полость вводится при помощи шприца. В ходе промывания необходимо периодически менять ноздри для введения раствора. В большинстве случаев, в процессе промывания используется около шести шприцев, заполненных лекарственным средством. Во время проведения данной терапевтической процедуры пациенту необходимо лежать на спине, и стараться дышать максимально глубоко и ровно. Для того чтобы лекарство проникло как можно глубже в область околоносовых пазух, специалисты-отоларингологи рекомендуют немного зажать ноздрю больного после введения раствора, а через несколько секунд резко ее отпустить. Суть данной терапевтической манипуляции заключается в плавном перемещении очищающего лекарственного средства из одной ноздри пациента в другую.

Как промывать носоглотку по Бахону?

Промывание по Бахону — эффективная терапевтическая процедура, которая предполагает использование специального инструмента — шпрея. Однако данная методика характеризуется наличием ряда противопоказаний и возможных нежелательных реакций. Поэтому перед проведением промывания с применением шпрея настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом! Данная методика позволяет устранить процессы воспалительного характера, локализующиеся в области носоглотки на протяжении недели. Кроме того, этот способ промывания вполне можно совмещать с другими видами физиотерапевтических процедур, что значительно повышает вероятность максимально быстрого достижения благоприятных результатов лечения!

Промывание носоглотки по методике Белоголова

Методика промывания носоглотки по Белоголову — одна из наиболее распространенных и безопасных. Данную процедуру можно использовать пациентам любого возраста, как в лечебных, так и в профилактических целях, поскольку она не имеет побочных эффектов и характеризуется минимальным спектром относительных противопоказаний. Промывание осуществляется соленой водой, при этом следует позаботиться об умеренной концентрации раствора, дабы избежать ощущения зуда, жжения и дискомфорта в области носовой полости. В ходе процедуры раствор поочередно вводится в ноздри пациента, а затем носовые ходы тщательно очищаются. Маленьким детям, которые еще не научились сморкаться, промывать нос можно с помощью небольшой резиновой груши или же одноразового шприца. После введения средства, ноздря ребенка зажимается, в результате чего жидкость одновременно со скопившимися слизистыми выделениями свободно выходит через вторую ноздрю. Процедура промывания носоглотки — надежный и эффективный метод, позволяющий очистить носовую полость от слизистых выделений, купировать процессы воспалительного характера, облегчить носовое дыхание и улучшить состояние слизистых оболочек. Перед проведением данной манипуляции настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом!

Слизь в носоглотке представляет собой отменную питательную сферу для различного вида микроорганизмов. Как правило, состоящие из аминокислот протеины могут содержать в себе компоненты серы. И если человек ощущает избыточное количество слизи (при этом наблюдаются позывы к отхаркиванию) в носоглотке, то это прекрасная среда для обитания и размножения бактерий. Скопляющаяся слизь в носоглотке обволакивает носовую полость и корень языка. Состоит она из белков, а это прекрасное питание для анаэробных бактерий.

Неприятный запах

Накопление болезнетворной среды - это главенствующая причина появления дурного запаха из ротовой полости, будь то слизь в носоглотке у детей или у взрослых. Его появление также возможно при ангине и простудных заболеваниях. Как показали исследования, большое количество слизи, мокроты, накапливающейся в носоглотке, при контакте с бактериями ведет себя как топливный элемент. Многие люди полагают, что плохой запах идет не изо рта, а из самой носовой полости. Но именно рот и горло являются источником дурного запаха, а слизь, регулярно скапливающаяся в носоглотке, только ухудшает положение, способствуя размножению еще большего количества бактерий.

Как проверить

Для того чтобы удостовериться в этой информации, следует собрать некоторое количество слизи с корня языка и через некоторое время исследовать запах, который появится. Нос причиной плохого запаха становится крайне редко. Бывает это при патологиях (полипы) или развитии инфекции.

Что служит основой

Слизь в носоглотке, как правило, - результат простудного заболевания, зачастую насморка, который не вылечен полностью. Также неприятные скопления образуются, когда человек имеет хронические заболевания. Это и риниты, и фарингиты, и гаймориты, и фронтиты. Такие болезни нужно обязательно лечить у специалистов, так как воспалительный процесс проникнет глубже в организм, а с кровью - в другие органы.

Факторы

Что нужно делать

Единственный способ ликвидировать слизь в носоглотке - лечение главного недомогания. Если недуг определен аномальностью ЛОР-органов, используют различные способы врачевания. Это применение антибиотиков, иногда доходит и до вмешательства хирургов.

Сопутствующие меры

Чтобы уменьшить выделение слизи, нужно обеспечить организм продуктами с повышенным содержанием витаминов С и Е. Гимнастика для дыхания также способствует уменьшению количества бактерий. Следует пить много воды (около восьми стаканов в сутки), применять солевое полоскание, делать ингаляции с добавлением масла эвкалипта. Насколько это возможно, нужно исключить контакт с дымом от сигарет и бытовой химией. В помещении советуют устанавливать увлажнители воздуха, такие манипуляции помогут сделать слизь в носоглотке более жидкой.