Отек рук - причины и заболевания. Причины отеков рук

Некоторые замечают после ночного сна отекание конечностей. Специалисты говорят, что когда отекают руки по утрам после сна, это свидетельствует о какой-либо серьезной болезни. Такое проявление зачастую говорит, что в организме происходят определенные сбои каких-то органов, например, печени, почек или сердца. Врачи советуют при первых появлениях отеков или опухания кистей незамедлительно обращаться к специалисту, для выяснения причины возникновения этой патологии.
Именно в утреннее время гораздо легче заметить отекание, ведь за ночь не успевает полностью вывестись вся жидкость, которая была употреблена в дневное время, поэтому она накапливается в тканях кистей и в руках. Кроме того, данная жидкость негативно влияет на жизнедеятельность всего организма, важнейших его внутренних органов.

Основные симптомы

Первыми проявлениями являются припухлости пальцев. Чтобы увидеть эти припухлости, не нужно быть доктором, их видно невооруженным глазом. Можно сравнить опухшую руку с конечностью другого человека, она будет значительно отличаться. Кроме того, можно выполнить очень простой тест: нажать пальцем на припухший участок в том месте, где находится кость. После этого убрать палец, и если появится хорошо заметное углубление, которое пропадет не очень быстро, значит развивается отек.
Бывают такие припухлости, которые появляются утром, однако достаточно быстро, за пару часов, они полностью исчезают, при этом самочувствие и состояние человека вполне нормальное. Некоторые решают, что такой симптом совсем безобидный, однако он сигнализирует о начальной стадии патологии, в любом случае нужно посетить лечащего врача и сообщить о возникшей ситуации, даже если она никак не мешает нормальному образу жизни.
Бывают симптомы, которые очень беспокоят человека, его самочувствие ухудшается, сильно отекают пальцы рук, и при этом отеки не проходят до вечера. В такой ситуации незамедлительно нужно идти в больницу, ведь не проходящие опухоли свидетельствуют о том, что один из органов в организме человека плохо справляется со своим назначением, его срочно необходимо лечить. Когда органы работают неправильно, то отеки кистей появляются и по утрам, и по вечерам, и в ночные периоды.
Еще одним симптомом отечности является проблематичное снятие или надевание колец на пальцы. Когда отеки большие, то украшения невозможно снять.

Наиболее распространенные причины

Очень частой причиной, почему отекают руки по утрам, является слишком большое употребление воды или другой жидкости в вечернее время. Кроме того, к опуханию кистей приводит:

чрезмерное употребление пищи вечером;
принятие спиртных напитков перед сном;
нарушение работы внутренних органов;
общее состояние организма.

Иногда пальцы рук опухают через 2-3 часа после пробуждения. Бывает, что отечность не проходит 1-2 дня, или даже несколько недель. Постоянный отек кистей вызван серьезной причиной, например, тяжелым заболеванием какого-то органа, осложнением, обострением заболевания. Существуют такие виды отечностей, которые убираются только при употреблении специальных мочегонных лекарств.
Еще одной причиной, почему после сна отекают руки утром, может быть беременность, в особенности 3 триместр и предродовой период. Это может происходить вследствие того, что бактерии проникают под верхние слои кожи через маленькие раны. Если надавить на место опухания, то оно будет сильно болеть, к тому же, будет повышаться температура тела, могут наблюдаться головные боли и головокружения. Эти виды опухания кистей встречаются довольно редко, именно у беременных, так как их иммунитет ослаблен, и организм не может бороться с простыми инфекциями. Также это может наблюдаться, если женщина раньше перенесла серьезную травму.
Воспалительные процессы никогда нельзя игнорировать, необходимо незамедлительно сходить в больницу, чтобы врач назначил медикаментозное лечение, иначе отечность распространится.
Помимо всех вышеперечисленных, существуют и другие факторы, являющиеся причинами, по которым отекают пальцы рук:

ушиб или перелом пальца. При этом начинается воспалительный процесс. Необходимо приложить лед на поврежденный участок и срочно обратиться к врачу;
аллергическая реакция на предметы бытовой химии, новый крем или лосьон, моющее средство, порошок для стирки, и прочее. Вначале обязательно нужно понять, на какое средство появилась аллергическая реакция. Затем его либо полностью удалить, либо пользоваться им только в резиновых перчатках, чтобы кожный покров не контактировал с химическими веществами;
экзотические фрукты или блюда. Если человек впервые съел что-либо, и после этого появились отеки пальцев рук днем или утром, то это вполне может быть проявлением организма на употребленный продукт;
закупорка сосудов, плохое кровообращение;
беременность иногда приводит к появлению отечности кистей. В таком случае женщина должна сдать мочу на анализ, после чего врач может назначить мочегонное средство;
заболевания щитовидной железы. При появлении опухания необходимо проконсультироваться у эндокринолога, и при необходимости обследовать организм;
нарушения в работе печени или почек, а также при развитии сердечной недостаточности;
длительная, тяжелая физическая работа приводит к перенапряжению, вследствие чего конечности начинают опухать;
неправильное, несбалансированное питание, переедание перед сном. У каждого человека обязательно должен быть правильный график приема пищи, чтобы в рационе были блюда и продукты, содержащее необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов;
недостаточный сон, бессонница, частые ночные пробуждения. При нарушениях сна нужно пересмотреть график ночного отдыха и работы, при необходимости принимать успокаивающие препараты;
побочная реакция на прием какого-то лекарственного средства. Необходимо внимательно изучить инструкцию к тем лекарствам, которые принимались недавно. Если в побочных эффектах указано появление отеков, необходимо сразу же прекратить принимать эти медикаменты;
если помимо отечности присутствует болезненность, то часто это свидетельствует о развитии артрита или ревматизма. При данных заболеваниях припухлость будет присутствовать на протяжении длительного периода, до 2 месяцев;
если кроме отеков также увеличиваются лимфоузлы под мышками, зачастую причиной является заболевания легких, вследствие чего нарушается работа лимфатической системы;
иногда причиной является развитие рака. Если страдает женщина, то маммолог осмотрит у нее молочные железы.

Как видно, бывают абсолютно разные причины появления отеков кистей и пальцев рук. Чтобы установить первопричину, важно обратиться к квалифицированному врачу. Не нужно заниматься самолечением или откладывать эту проблему на потом. Доктор должен провести обследование и назначить подходящее лечение.

Что делать при отечности?

Если появились отеки кистей, то необходимо сделать следующее:

Убрать все предметы, которые могут сдавливать руки, например, браслеты, наручные часы, и другие, благодаря этому улучшится поступление крови и нормализуется отток лимфы. У женщин возникают отеки пальцев и кистей часто из-за того, что они носят сумочки на локтевом изгибе, в это время придавливаются кровеносные сосуды, кровь застаивается. Поэтому медики советуют располагать сумку на плече или в руке, особенно когда она достаточно тяжелая.
Исключить из рациона чрезмерно острые и соленые блюда, не употреблять особенно в вечернее время спиртные и слабоалкогольные напитки. Все эти продукты и жидкости удерживают воду в организме достаточно долго.
При отеках нужно в течение дня употреблять меньше жидкости, включая обычную воду, а также супы, чай, молоко, кисломолочную продукцию. За пару часов до того, как ложиться спать, вообще желательно не пить, чтобы организм до сна успел вывести излишнюю накопившуюся жидкость.
Включить в рацион арбузы, кефир, огурцы, сок рябины и калины, которые достаточно хорошо устраняют отечность. Однако нельзя переусердствовать с этими продуктами, при их излишке отеки пальцев только увеличатся.
В жаркие летние месяцы важно как можно реже находиться в душных помещениях. Дом или квартиру желательно проветривать несколько раз в сутки, можно использовать кондиционер, вентилятор.
Заниматься умеренными физическими нагрузками и упражнениями, которые будут держать мышцы в тонусе. Для устранения отеков и опухания кистей желательно заниматься ходьбой, бегом, ездить на велосипеде. Очень полезно делать по утрам зарядку. Также рекомендуется вечером, за пару часов до сна также делать небольшие упражнения.
Принимая душ, периодически включать горячую и холодную воду. Благодаря резкой перемене температуры значительно улучшается кровообращение, а это положительно влияет на уменьшение отеков. Также очень полезно ходить в баню или сауну, хотя бы один-два раза в месяц.
Делать ванны с морской солью. Температура воды не должна быть больше 37 градусов. В ванну насыпать 200-300 граммов морской соли, после чего перемешать с водой. Лежать в этой ванне нужно около получаса, можно несколько раз в неделю.

Если все вышеперечисленные способы не помогли устранить отеки, необходимо обратиться в больницу для установления причины появления отечности, после чего важно следовать указаниям доктора, и принимать прописанные препараты.

Отеки - это скопление жидкости в межклеточном пространстве вследствие нарушения работы внутренних органов (обменных процессов). Отечность может иметь различную локализацию в зависимости от того, почему возникло явление. Достаточно часто отекают пальцы рук.

Причины проблемы

Первым фактором, объясняющим возникновение отечности пальцев верхних конечностей, является нарушение работы сердца. В данном случае сердечная недостаточность становится причиной аккумуляции жидкости сначала в области ног, после этого отечность постепенно «поднимается» выше, затрагивая кисти и пальцы рук. Отеки могут сопровождаться болями в районе сердца или области правого подреберья, одышкой, повышением артериального давления и другими «сердечными» симптомами.

Самая простая причина отечности - перелом или ушиб пальца, то есть, травма. Механическое повреждение тканей сопровождается активным притоком крови к пострадавшей области, появляется отек.

Причинами отечности кистей и пальцев рук по утрам в большинстве случаев являются проблемы с почками. Этому признаку сопутствует появление отеков и на лице (в основном после сна). Так организм сигнализирует о том, что, возможно, в почках «поселилась» инфекция или развиваются другие заболевания.

Дисфункция щитовидной железы - микседема - еще одна распространенная рук. Чтобы распознать эту проблему, стоит обратить внимание на такие дополнительные симптомы:

вялость;
снижение трудоспособности;
быструю утомляемость;
сухость кожи;
выпадение волос.

Отечные кисти и пальцы рук во время беременности - явление, сигнализирующее о преэклампсии. Обнаружив этот симптом, будущая мама обязательно должна сообщить о нем специалисту.

Когда отечность сопровождается болезненными ощущениями, возможно, у пациента есть проблемы с суставами. Так, это может быть ревматоидный артрит - тяжелое заболевание, которое симметрично поражает суставы стоп и кистей. Для этого недуга, кроме отечности, характерны такие проявления:

боль и скованность в суставах (особенно в утреннее время);
на пальцах могут образовываться небольшие узлы, которые воспаляются, вскрываются, из них выделяется гной.

Еще одна причина опухших пальцев - подагра. Это заболевание, развитие которого связано с накоплением в суставах кристаллов мочевой кислоты. Подагра отличается хроническим течением, для нее характерны периодические приступы, сопровождающиеся такими признаками:

резкая интенсивная боль в суставах;
пораженная область опухает, двигательная функция суставов нарушается;
кожа в пострадавшем месте напряжена, блестит, становится бледно-розовой либо приобретает ярко-красный оттенок.

Иногда фактором, обусловливающим отечность пальцев, становится пирофосфатная артропатия. Развитие заболевания связывают с патологическим состоянием, при котором в органах и тканях аккумулируется железо. Патология может протекать остро (пациент сталкивается с приступами, напоминающими подагрические) или хронически (клиническая картина в этом случае сходна с псевдоостеоартрозом).

Инфекционные артриты - большая группа заболеваний, одним из симптомов которых является отек пальцев рук. По большому счету даже ОРВИ, а также любая бактериальная (вирусная) инфекция при неправильном лечении может вызвать воспаление суставов. Но есть ряд патологий, для которых такое явление неизбежно:

псевдотуберкулез;
бруцеллез;
боррелиоз.

Опухшие суставы могут стать следствием приема некоторых медикаментов. Так, описаны клинические случаи ладонно-подошвенной эритродизестезии - осложнения, проявляющегося после химиотерапии.

Отличительные признаки:

гиперемия кожи стоп и ладоней;
отечность пальцев, снижение их подвижности;
жжение, зуд, покалывание, онемение пораженных областей.

Тромбофлебит, варикозное расширение вен и другие проблемы с сосудами могут обусловливать появление отечности пальцев (особенно по утрам, сразу же после сна). Скоплению жидкости в этом случае сопутствуют и другие симптомы:

локальная гиперемия;
увеличение вен в размерах;
боль в мышцах в области локализации воспаления.

Нередко отеки пальцев рук - следствие местной или системной аллергической реакции. Так, развитие отека может повлечь за собой контакт с бытовой химией, косметикой. Кроме этого, спровоцировать явление могут экзотические фрукты или лекарственные препараты.

Для диагностики причин появления отечности рук необходимо обратиться к терапевту или ревматологу. Врач назначит необходимые исследования:

общий анализ крови;
рентген кистей рук;
при подозрении на «сердечное» происхождение отеков - ЭКГ.

Как справиться с проблемой?

Методы борьбы с отечностью зависят от того, почему возникло это явление. Точную причину появления отеков может установить только специалист, но помочь собственному организму под силу и самому пациенту:

Прежде всего стоит снять с рук украшения (кольца, браслеты): они могут нарушать местное кровообращение и «тормозить» отток жидкости.
Рекомендуется размять отекшие пальцы.
Можно поднять руки вверх: такая мера также поспособствует улучшению местного кровотока.
Одним из объяснений того, почему отекают пальцы, является высокое содержание соли в рационе. Она способствует удерживанию в организме жидкости, поэтому при появлении соответствующих симптомов от соли лучше отказаться или снизить количество ее потребления.
В случае если отечность возникла после контакта кожи рук с аллергеном, необходимо принять системный антигистаминный препарат и исключить «провоцирующий» фактор.
Не стоит пить много жидкости (воды, чая, кисломолочных напитков) за один-два часа до сна. В ночное время процесс водного обмена замедлен, поэтому большая часть жидкости «оседает» в тканях, наутро появляются отеки.
Пациентам, которые страдают от отечности рук, рекомендуется обогатить свое ежедневное меню такими продуктами питания, как огурцы, арбуз, сельдерей, творог, сок рябины.

Для борьбы с отечностью во время беременности используются травяные чаи с мочегонным эффектом. К примеру, специалисты рекомендуют заливать столовую ложку зонтиков укропа 250 мл кипятка и принимать такой напиток дважды в день за полчаса до еды.

Онемение верхних конечностей и отечность рук после сна – это один из видов парестезии, расстройства чувствительности, характеризующегося чувством онемения, покалывания, бегающих по коже мурашек.

Проходящая парестезия рук непосредственно после ночного отдыха обусловлена механическим раздражением поверхностно залегающего нерва. Подобное воздействие возможно при сдавливании, ударе либо временном нарушении кровоснабжения рук, что приводит к изменению поведения нервных импульсов и выражается в форме онемения конечностей.

Парестезия не является отдельным заболеванием, а выступает в качестве симптома при развитии различных нарушений в организме.

Проявления парестезии верхних конечностей

Парестезия рук выражается в форме онемения, покалывания кожных покровов, отечности.

В области нарушения чувствительности могут быть выявлены трофические изменения, как признак поражения нервных волокон (снижение температуры тела, выпадение волос на соответствующем участке кожи, побледнение кожных покровов).

Причины онемения рук

1. Неправильное положение верхних конечностей и тела в целом во время сна.

Если в течение длительного времени руки находятся на возвышении относительно остального тела (запрокинуты за голову и покоятся на высокой подушке), то характерное для сна замедление скорости потока крови не позволяет полноценно питать сосуды верхних конечностей, особенно кисти рук.

Также немеют руки от неудобной позы, в которой находится человек во время ночного отдыха, поскольку просветы кровеносных сосудов сужаются вследствие передавливания.

2. Заболевания позвоночного столба.

Грыжи позвоночника, разрушение позвонков и соединительной ткани приводят к сдавливанию спинномозговых нервов, что отражается на чувствительности конечностей, в частности, рук.

Нарушение осанки, искривление позвоночного столба, врожденные либо приобретенные, характеризуются повышенным напряжением мышц спины и шеи. Спазм этих мышц нередко ведет к парестезии верхних конечностей.

3. Длительные физические нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью.

Обладатели профессий, при которых основная деятельность подразумевает длительное однотипное напряжение кистей рук (спортсмены, музыканты, швеи и т. д.) часто страдают от туннельного синдрома. Анатомической особенностью кистей рук человека является наличие своеобразного туннеля, через который проходит основной нерв, отвечающий за работоспособность кистей и масса сухожилий. А при длительном перенапряжении кистей возникает отек, сдавливающий узкий канал. Как итог – онемение рук, пульсирующая боль, неприятное покалывание.

4. Сосудистые нарушения.

Слабые, забитые холестериновыми бляшками сосуды не могут выполнять свои функции по обеспечению отдаленных от сердца частей тела в полной мере.

Развитие любого вида инсульта (ишемический, микроинсульт) также ведет к онемению конечностей, поскольку особенностью данной болезни является нарушение циркуляции крови в головном мозге.

5. Травмы верхних конечностей.

Различные переломы, растяжения, глубокие раны вызывают отек близлежащих тканей и, следовательно, сдавливают и нервы, и сосуды рук.

Онемению подвержены как кисти верхних конечностей, так и вся рука в целом, в зависимости от локализации повреждения.

6. Прочие заболевания, провоцирующие онемение верхних конечностей:

сахарный диабет;
вегетососудистая дистония;
инфаркт;
дисбаланс гормонального фона;
второй и третий триместры беременности;
гипертония;
ревматоидный артрит;
анемия;
рассеянный склероз;
атеросклеротическое поражение сосудов
чрезмерное потребление алкогольных напитков и прочие.

К онемению рук может привести даже банальная нехватка витаминов группы В и некоторых химических элементов (железа, например).

Диагностика

Единичные случаи онемения рук после ночного отдыха – это, как правило, следствие неудачной позы во время сна и не дает повода для особого беспокойства. Но если подобные онемения происходят регулярно, то необходимо выяснить причину патологии.

Прежде всего, следует обратиться либо к врачу общей практики (терапевт), который, проанализировав характерные особенности недомогания, сможет направить больного к профильному специалисту (невропатологу, кардиологу, остеопату, сосудистому хирургу), либо сразу к невропатологу.

По результатам первичного обследования и сбору анамнеза пациенту назначают один из видов диагностики либо комплексное исследование:

определение неврологического статуса и рефлексов;
ультразвуковое исследование сосудов;
рентгенография шейного отдела позвоночника;
электрокардиограмма;
магниторезонансная томография позвоночника;
общий и биохимический анализ крови;
анализ крови на уровень глюкозы и токсические соединения и т. д.

На методы и виды обследования влияют характерные симптомы и индивидуальные физиологические особенности пациента.

Терапия

Терапия парестезии верхних конечностей проводится, как правило, локально.

К числу основных способов лечения хронических онемения и отечности рук относятся следующие методы:

Массаж, растирания. Мануальное воздействие способствует интенсивной микроциркуляции крови и эффективному снятию воспалительных процессов в пораженных тканях.
Физиопроцедуры. Стимулируют кровообращение, что приводит к улучшению питания близлежащих тканей и насыщение их кислородом. Электрофорез помимо прямого воздействия на пораженную область доставляет к тканям необходимые лекарственные препараты. Ультразвуковая и лазерная терапия продуцируют стимулирование биологических процессов в тканях.
Лечебно-профилактическая гимнастика. Помогает разрабатывать и укреплять сухожилия, связки, суставы и мышцы рук. Улучшает трофику тканей, циркуляцию крови.

ПРИМЕЧАНИЕ : Поскольку основная причина онемения рук кроется в нарушении тока крови и сбое при передаче электроимпульса, то и решить проблему парестезии верхних конечностей в большинстве случаев возможно, если устранить основную причину онемения подходящими для этого случая методами.

Также парестезию рук лечат при помощи иглорефлексотерапии, грязевых обертываний, магнитотерапии и медикаментозных средств.

В индивидуальных случаях врачи вынуждены прибегать к хирургическому вмешательству. Как показывает практика, операцию могут назначить при защемлении нерва, опухолях и тому подобных патологиях.

Осложнения

Хроническая парестезия может привести к серьезному повреждению нерва, онемению кожных покровов, параличу и атрофии конечностей.

Профилактика

На здоровье человека большое влияние оказывает образ жизни. Исключение раздражающих факторов дает благоприятные прогнозы в части предупреждения и развития различных заболеваний, в том числе, отечность и онемение верхних конечностей после сна:

Отказ от вредных привычек.
Регулярные профилактические обследования.
Соблюдение режимов сна и питания.
Умеренные систематические физические нагрузки.
Контроль уровня сахара в крови и артериального давления
Своевременное обращение к врачу при возникновении проблем со здоровьем.

Сама по себе парестезия неопасна, но может свидетельствовать о развитии патологических процессов и нарушений со стороны ЦНС в организме. Постоянное чувство онемения верхних конечностей – это серьезный повод для обращения к врачу.

Возникновению отеков люди часто не придают значения. И даже трудности при снятии кольца с пальца, которое вчера свободно надевалось, практически не воспринимаются как проблема. Но если отекают руки, причины явления могут быть сокрыты в самых разнообразных заболеваниях. Поэтому людям, которые сталкиваются часто с подобной симптоматикой, необходимо определить источники, провоцирующие ее.

Причины отечности

Столь обыденная ситуация иногда может свидетельствовать о серьезных патологиях. Если у вас отекают руки, причины такого состояния может определить только врач. Особенно если подобная проблема беспокоит вас часто.

Нередко источником неприятного дискомфорта является неправильный образ жизни. У таких людей зачастую отекают руки по утрам.

Причина неприятной ситуации может быть сокрыта в следующих факторах:

малая подвижность на протяжении дня;
злоупотребление острой, соленой пищей;
прием алкоголя;
обильное питье перед сном.

Следует помнить, что ночью происходит замедление водного обмена в организме. Поэтому если выпить перед сном много жидкости, то это негативно отразится на нем. Большое количество воды уйдет в ткани. В результате такого процесса возникают отеки.

О каких заболеваниях свидетельствуют отеки?

Источники, провоцирующие неприятную симптоматику, могут быть:

местными;
общими.

При последних, как правило, отекают руки и ноги. Причины такого явления сокрыты в развивающихся заболеваниях. В этом случае необходимо обязательно отправиться к врачу. Ведь некоторые из болезней способны даже угрожать жизни пациента.

Итак, если отекают руки и ноги, причины следует искать в следующем:

Заболевания почек. При данных патологиях чаще всего руки отекают в утреннее время. Неприятная симптоматика наблюдается, даже если вечером не употреблялась соленая еда. Очень часто пациенты нефрологов замечают, что отекают руки и лицо. Причины дискомфорта следует снова искать в почках. Зачастую у таких людей во время обследования обнаруживается инфекция, которая затрудняет полноценное функционирование органов.
Патологии сердца. О развитии заболевания могут свидетельствовать отеки, изначально возникающие на ногах. Затем они начинают обнаруживаться и на руках. Сердечные недуги, как правило, сопровождаются и другой симптоматикой: повышенным давлением, дискомфортом в области грудины, одышкой.
Микседема . Еще одна патология, при которой отекают руки. Причины, провоцирующие симптоматику, сокрыты в недостаточном функционировании щитовидки. При такой патологии у пациента наблюдается и ряд других симптомов, таких как сонливость, повышенная утомляемость, сухость кожи, вялость, выпадение волос.
Суставные болезни. В этом случае пациент сталкивается не только с отечностью. Как правило, руки начинают болеть. Источником неприятного дискомфорта зачастую являются болезни суставов.
Нарушение водного обмена. Если из организма плохо выводится жидкость вполне естественно, что у человека возникают отеки. Чаще всего они дают о себе знать в жаркую пору.

Если отекла только одна рука, причины носят местный характер. Источниками проблемы могли стать:

инфекция, попавшая в руку;
аллергическая реакция;
увеличенные лимфоузлы в подмышечных впадинах.

Отеки при беременности

Будущие мамы часто сталкиваются с подобным дискомфортом. Как правило, причина физиологична. Растущий плод оказывает давление на внутренние органы. Это приводит к затруднению оттока крови, нарушению функционирования почек. Вывод жидкости у беременных значительно затрудняется. Такие причины не опасны для здоровья будущего ребенка.

Однако иногда источниками патологии являются более серьезные проблемы: нарушение функционирования почек, сердца. Именно поэтому будущей маме, если у нее отекают руки, причины этого явления следует анализировать с врачом.

Лечение при беременности

Очень важно не бороться с отечностью самостоятельно. В зависимости от причин, беременным женщинам может быть назначен следующий метод лечения:

медикаментозный;
диетическое питание;
мочегонные чаи.

Самым распространенным способом борьбы с отеками является правильное питание. Рекомендуется исключить из рациона копченые, жареные, соленые блюда. При этом следует употреблять не больше 1 литра жидкости в сутки. Необходимо ограничить в питании соль. Ведь этот продукт препятствует нормальному выводу жидкости.

Иногда могут назначаться травяные чаи, обладающие слабым мочегонным эффектом. Но такие средства можно употреблять только после назначения врача. При необходимости доктор порекомендует специальные лекарства, обладающие мочегонным, антисептическим, спазмолитическим и противовоспалительным действием. Данные препараты позволяют улучшить функционирование почек.

Как избавиться от проблемы?

Очень важно вовремя выяснить, если у вас отекают руки, причины. Лечение будет назначено врачом только после того, как он определит, каким заболеванием спровоцировано данное явление.

В зависимости от источника, пациенту может быть порекомендовано следующее:

Если отечность спровоцирована чрезмерным употреблением жидкости, то необходимо тщательно следить за питьевым режимом. Медики советуют людям, не занятым физическим трудом, выпивать в день 1,5 л жидкости. При этом следует исключить прием после обеда острого, сладкого, соленого. Следует знать, что газировка, энергетики, кофе не способны утолить жажду. После их употребления еще больше хочется пить.
Если дискомфорт спровоцирован гиподинамией, наилучшим решением станут занятия спортом. Во время сидячей работы рекомендуется периодически делать перерывы для разминки.
Бороться с отечностью, вызванной алкоголем или табачными изделиями, можно только одним способом: вести здоровый образ жизни.
Дискомфорт, в основе которого лежит аллергическая реакция, значительно облегчают антигистаминные препараты или мази.
Если вы подозреваете у себя болезни почек, то обязательно проконсультируйтесь с нефрологом. Лечение назначает только грамотный специалист. Патологии почек могут быть очень опасными. Иногда без медикаментозного лечения, начатого своевременно, они приводят к летальному исходу.
Отеки, вызванные сердечными болезнями (они могут встречаться даже в молодом возрасте), - это серьезный повод обратиться к кардиологу. Своевременное лечение не только избавит от неприятного дискомфорта, но и значительно продлит вашу жизнь.

Заключение

Всегда прислушивайтесь к своему организму. Своевременно принимайте все необходимые меры. И тогда организм отплатит вам долголетием. Здоровья вам!

Ответ на вопрос, почему отекают руки, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Подобные симптомы возникают не только у пожилых людей, но и сравнительно молодых. Если такие явления имеют место, то они могут говорить о нарушении функции какого-то органа. Нужно уделить особое внимание здоровью, если отеки по-разному проявляются на обеих руках: 1 рука больше отекла, чем другая.

В каких случаях появляются отеки

Руки могут отекать, изменяясь в размерах в следующих случаях:

Чаще всего отеком рук страдают при остром тромбозе, который случается вследствие непомерных физических усилий. Это относится к молодым мужчинам, активно занимающимся спортом и тем, у кого профессия связана с физическим трудом.

Симптомы острого тромбоза:

плотный отек верхней конечности, захватывающий руку от плеча;
жжение и тяжесть в руке;
увеличение окружности конечности;
синюшность;
если надавить на место отека и убрать палец, ямка не появляется.

При исключении физических нагрузок эти признаки исчезают, недуг переходит в хроническую форму. И тогда симптомы дают о себе знать после того, как физическая работа будет возобновлена. Боли и отеки появятся снова.

Другие причины

Односторонний отек руки может случиться у пожилого человека из-за опухоли, которая сдавливает подключичную вену. В отличие от острого тромбоза, в этом случае рука не болит и отекает не так сильно. Отечность развивается постепенно. Вместе с подключичной веной может быть сдавлена и безымянная вена. Тогда отекает и синеет часть лица и шея.

Гнойное заболевание на коже руки может осложниться воспалением, охватывающим лимфатические сосуды. Тогда причиной отеков становится лимфангит . Другие симптомы — лихорадка, плохое самочувствие, ощутимая припухлость конечности, покраснение и повышение температуры в этой части тела. Лимфатические узлы увеличиваются, что будет болезненно прощупываться.

У женщин отекает рука из-за нарушения лимфооттока, что происходит после того, как была сделана операция по удалению молочной железы.

Не всегда отек верхних конечностей является симптомом серьезной болезни.

У женщин в возрасте иногда без особой причины отекают руки и ноги, особенно в жаркое время года. Отек рук проявляется по утрам, а отек ног — по вечерам. Анализы будут показывать нормальное состояние здоровья. Иногда такие явления связаны с беременностью или предменструальным синдромом.

Отеки верхних конечностей могут сопровождаться отеками лица, ног и стать следствием патологий, связанных с нарушением функции сердечно-сосудистой, эндокринной систем и почек. Поэтому важно пройти обследование и сдать необходимые анализы для выбора правильных методов лечения.

Отек провоцируют некоторые медицинские препараты.

Применение мочегонных препаратов. Врач поможет выбрать правильные лекарства, ведь некоторые из них не рекомендуется принимать продолжительное время из-за того, что они могут негативно сказаться на работе сердца. Например, Лазикс, Фуросемид выводят нужный сердцу калий.
Народные мочегонные средства — мякоть арбуза, зеленый чай, отвар корня лопуха, настой цветка василька, отвар листьев брусники помогут справиться с отеками рук. Но не стоит злоупотреблять приемом жидкости, чтобы она не накапливалась в организме.
Следует снять кольца и браслеты, которые сдавливают кисти и пальцы рук, затрудняя кровообращение.
Не стоит носить тяжести. Сосуды сжимаются, и нарушается кровоток, если постоянно носить сумки на локтевом сгибе.
Появлению отечности способствует употребление спиртного, острой и соленой пищи. Эти продукты и напитки приводят к скапливанию жидкости, поэтому следует от них отказаться.
Лучше воздержаться от трапезы за несколько часов до сна. Придется ограничить прием жидкости в течение дня и не только в виде воды и чая, но и меньше есть супы, пить молоко и кисломолочные напитки.
Если конечности отекают постоянно, надо позаботиться о правильном питании, включив в рацион те продукты, которые помогут избежать отечности. Предпочтение лучше отдавать творогу, кефиру, рябине, калине, арбузу, сельдерею.
Не нужно долгое время находиться в душной комнате. Даже в холодное время года помещение необходимо проветривать.
Улучшат кровообращение и помогут повысить тонус мышц занятия физкультурой.
Контрастный душ улучшает кровообращение. Будут полезны банные процедуры. Отличное средство против отеков — ванны с добавлением морской соли. Для этого лучше брать соль без добавок: для 1 ванны 300 г будет достаточно. Вода должна быть не выше +37°C.

КАТЕГОРИИ