Ненависть не появляется спонтанно. Она начинается со злости. И если злость и гнев является заложенным природою чувством, то озлобленность и ненависть – творение человека. Для лучшего понимания разницы между этими чувствами, необходимо рассмотреть каждое из них по отдельности.

1. Злость и гнев – чувства, возникающие, как правило, на почве несправедливости. Такие эмоции вполне приемлемы, так как они заставляют субъект предпринимать определенные меры, связанные с улучшением качества жизни. Отличаются друг от друга только интенсивностью с которой испытываются субъектом.
2. Озлобленность и ненависть – длительное и неудовлетворенное чувство злости и отвращения. Может проявляться как в отношении определенных живых существ, так и к миру в целом. Как и в предыдущем случае, отличаются друг от друга интенсивностью с которой испытываются субъектом.

Как ненависть влияет на человека

Любые эмоции, в зависимости от их качества, влияют на организм человека.

Наивысшими качествами обладают светлые чувства, такие как: любовь, доброта и благодарность. Чувства с самыми низкими качествами – озлобленность и ненависть. Именно низкокачественные эмоции способные причинить человеку вред, среди которого:

1. Длительные депрессии.
2. Отстраненность от привычной жизни в социуме.
3. Развитие болезней в разных органах тела.
4. Психические расстройства на почве неудовлетворенности собой.
5. Обрывание связей с родными и близкими.
6. Неудачи на работе и в личной жизни.
7. Потеря желания и возможностей к самореализации.

Озлобленность на мир и людей

Подобная ненависть проявляется у людей, у которых создалась непреодолимая пропасть между желанным видением мира и социума, и миром, которым он есть в реальности. Также эта негативная эмоция проявляется в отношении некоторого слоя общества, объеденного общими характеристиками. Обычно, ненависть испытывают такие люди:

1. Завистливые.
2. Нереализованные как личности.
3. Нереализованные как специалисты в определенной сфере.
4. С недостатком любви в детстве и во взрослой жизни.
5. Ограниченные чем-то или чего-то лишенные.

Ненависть к конкретному человеку

Ненавидеть конкретного человека можно по вполне объяснимым причинам.

К примеру, можно рассмотреть отвращение к бывшему мужу. Допустим, женщина ненавидит своего бывшего из-за его пристрастия к спиртному, некультурной речи или неуважению к ней. Возможно, он ее избивал или же как-то по-другому подавлял ее потенциал. В таком случае вполне понятен ее негатив в отношении к этому человеку. Но в реальности эта женщина ненавидит не только поступки бившего. Она ненавидит разрушенную им мечту об идеальном браке и идеальном муже.

Также рассмотрим озлобленность в отношении начальника. Он грубый, заваливает работой, никогда не благодарит, лишает премии и вообще всецело несправедлив. И даже в таком случае подчиненный ненавидит не одни лишь личностные качества начальника. Это негативное чувство касается той же самой разрушенной мечты. В данном случае личное видение идеальной работы никак не совпадает с реальностью. Прямо или косвенно человек винит в этом начальника, поэтому тот и становиться субъектом ненависти.

И если злость в данном случае стимулирует человека на поиски лучших вариантов для жизни, то ненависть делает все иначе.

Ненависть всецело поглощает. Она приводит к зацикленности на субъекте, к которому испытываются негативные чувства. А такое состояние чревато серьезными последствиями.

Ненависть к себе

Считается самой опасной. Она может быть скрытой, а может быть явной.

Скрытая

Часто проявляется вместе с ненавистью к конкретному человеку, например, к тому же самому бывшему. В таком случае женщина ненавидит себя за свою слабость, неумение дать отпор, нерешительность и др. Подсознательно она винит себя также сильно, как и сознательно свое бывшего мужа.

Явная

Предполагает, что человеку отвратительна своя внешность, физические данные, умственные способности и др. Чаще всего отвращение к себе появляется на почве детских комплексов. И нередко в этом виновны сами родители. Даже самое обычно замечание «ты ведешь себя отвратительно» может серьезно навредить ребенку. Эти слова, повторенные множество раз, заставляют думать ребенка, что он отвратителен. Ведь родители – главные авторитеты в жизни ребенка, и они всегда правы. Поэтому родитель должен понимать важность каждого сказанного нелесного слова своему сыну или дочке.

Определение причины

Правильное определение причины озлобленности поможет быстрее справиться с ней. Для этого отлично подходит способ, которой предполагает наличие ручки и листа бумаги.

1. Для начала необходимо написать все качества и поступки субъекта ненависти, которые вызывают отвращение. Такой список состоит из трех и более пунктов.
2. Далее необходимо детально рассмотреть каждый пункт.

Почти все негативные качества со списка можно отыскать у многих других людей, даже у себя. Это не значит, что человек испытывает к себе ненависть. Это значит, что женщина или мужчина предвзято относятся к субъекту своих негативных чувств. Ведь в реальности существуют всего один-два пункта, которые действительно порождают отвращение. Они могут быть весьма серьезными, но могут быть и незначительными. И уже в зависимости от их типа необходимо подбирать тот или иной способ избавления от ненависти.

Поиск позитива

Позитив – это лучший способ избавления от негативных чувств. Для людей этот способ предполагает минимум усилий, так как приятные эмоции можно испытывать от чего угодно, например:

• От общения с друзьями и близкими.
• От прогулок на природе.
• От посещения разнообразных мероприятий.
• От взаимных чувств любви.
• От занятия делом, которое человеку нравится.

Умение прощать

Прощение помогает избавиться от ненависти. Такое умение позволяет справится с многими жизненными неурядицами. Оно устраняет внутренний дискомфорт, причиненный другими людьми.

Человек, умеющий прощать, находится в значительно лучшем положении, чем человек, который и дальше продолжает реагировать на раздражители обидами.

Те, кто оставляет старые обиды в прошлом, намного меньше подвержены стрессам и депрессиям. У них крепче здоровье, а жизнь насыщенна приятными событиями.

Тем не менее, не каждый способен на этот великодушный поступок. Ведь возненавидеть проще, чем простить. Но важно всегда помнить, что умение прощать – это неотъемлемая часть высококачественной жизни.

Любовь к себе

Любовь к себе должна закладываться еще с детства.

Родители обязаны дать понять ребенку, что каждый человек красивый по-своему и заслуживает на любовь.

Чтобы побороть отвращение к себе и ненависть, человеку необходимо себя полюбить. Это чувство способно исцелять не только душу, но и тело. Существует много подтвержденных случаев, когда человек, изменив отношение к себе, совершенно менял свою жизнь в лучшую сторону.

Одним из самых сильных и самых разрушительных человеческих чувств является ненависть. Она многолика, может выражаться в различных вариантах.
Но, какая бы разновидность ненависти не овладела человеком, она непременно будет разъедать его изнутри, не давать покоя окружающим, отравлять их жизнь.

Безусловно, существуют причины появления этого негативного чувства, но не всегда удается найти их самостоятельно. Если бороться с ней нет сил или желания, возможно понадобится помощь специалиста. В противном случае могут возникнуть психические расстройства, мании, случаются и серьезные негативные последствия, даже преступления.
Выражается такое чувство достаточно ярко, не заметить его невозможно. Появляется желание причинить предмету ненависти как можно больше плохого, вплоть до уничтожения.
Возникает радость от его страданий, неудач, несчастий.

Может быть направлена на определенных личностей. Выражение «от любви до ненависти один шаг » возникло не случайно. Действительно, в случае если человек, к которому испытывалась сильная любовь, по каким-то причинам не оправдал ожиданий, предал, может возникнуть ненависть. Она не дает человеку заняться обустройством своей личной жизни, все время и силы направлены лишь на то, чтобы сделать плохо обидчику, испортить ему жизнь.

Это чувство может возникать не только у взрослых. Детская ненависть также имеет место. Психологам нередко приходится сталкиваться с «чувством Каина ». Ребенок, который очень любил своих родителей, вдруг начинает ненавидеть их после появления брата или сестры, которым уделяется больше внимания.

Существуют и такие виды патологий, как мизогамия – отвращение к браку, мизандрия – ненависть женщины к мужчинам, мизогения – ненависть мужчин к женщинам. Такие формы не дают человеку возможности создать семью. Причин возникновение таких видов ненависти несколько. В некоторых случаях они берут корни из детства, когда кто-то из родителей своим поведением вызвал детскую ненависть . Иногда это следствие неправильного поведения матери-одиночки, которая с раннего детства пытается внушить дочери неприязнь к мужчинам, браку.

Нередки и такие виды ненависти, как мизосантроприя – неприязнь больного человека к здоровым людям, мизопедия – ненависть к детям, даже к собственным, мизазония – ненависть к животным, мизантропия – ненависть к людям.

Какова бы ни была форма ненависти, следует знать, что, чем образованнее человек, тем меньше шансов появления такого чувства. Кроме того, нельзя подчиняться ему, давать волю. И знайте, что бороться с ненавистью не только можно, но и нужно.

Ненависть, как вполне естественное явление, способна возникнуть у каждого, как к окружающим его миру, к людям, так и к самому себе. И зачастую она проявляется в зависимости от того, насколько личность удовлетворена или нет своей жизни, достижениями, своей индивидуальностью в целом.

Важно отметить, что каждый из нас из этого чувства способен извлечь пользу, как бы странно это не звучало. Все зависит от того, насколько умело вы управляете возникшей ненавистью. Об этом и многом другом поговорим чуть ниже.

Причины ненависти к людям

Отсутствие любви к людям психологи объясняют, как результат попытки убрать препятствие в виде того самого ненавистного человека, мешающего вам достичь желаемого, на своем жизненном пути. В начальный момент своего зарождения, ненависть имеет вид злобы, что разгорается внутри вас. В зависимости от факторов, «подливающих масло в огонь», это чувство растет, перекрывая гуманные доводы разума не обращать внимания на раздражающие поступки ненавистной вам персоны.

Ненависть к людям определенного типа может возникнуть на основании давней обиды. Так, если когда-то в детстве кто-то до глубины души вас ранил, оставив спустя годы болезненный рубец в вашем внутреннем мире, в настоящем, сталкиваясь с личностью, ассоциируемой в вашем сознании с давним обидчиком, вы способны испытывать к нему ненависть.

Признаки ненависти к человеку

Когда вы видите объект своей ненависти, неосознанно можете испытывать по отношению к нему следующее:

• ощущение, словно внутри все кипит, и еще пару мгновений и вы выплеснете в лицо ненавистного объекта все, что о нем думаете;
• злость;
• ярость;
• страстное желание каким бы ни было образом унизить его, оскорбить. не исключен вариант побить, в крайних случаях – убить.
• отвращение, стремление быстрее избавиться от ненавистного окружения;
• презрение, желание раздавить такого человека;
• безразличие, равнодушие по отношению к личности – это то же чувство, но подавленное.

Ненависть всегда находит удобное для себя место в подсознании человека. Если рано или поздно не заняться уборкой собственного внутреннего мира, это чувство способно уничтожить вас. В результате оно приводит к появлению серьезных заболеваний. В первую очередь, ненависть оставляет свой отпечаток на здоровье ваших глаз и головы: , опухоли, болезнь Паркинсона, кожные заболевания, эпилепсия и это далеко не весь список заболеваний, вызванных именно ненавистными чувствами по отношению, как к человеку, так и к миру в целом.

Человек, испытывающий ненависть к людям, стремится собственную нравственность, порядочность возвысить над всем. Важно отметить, что характер его болезни зависит от того, на что именно направлено это чувство.

Как побороть ненависть к человеку?

Задавая себе вопрос «Как преодолеть ненависть к человеку?», вы уже становитесь на верный путь, ведь ищите способы выхода из саморазрушающей ситуации. А потому, наиболее главным является определение причины возникновения той самой ненависти. Нет смысла оставлять проблему неразрешенной. Важно посвятить немного времени рассуждениям относительно факторов, способствующих появлению этого отрицательного чувства. Не будет лишним выписать ответ на лист бумаги. К нему следует вернуться спустя пару дней. Таким образом, вы сумеете иными глазами взглянуть на сложившуюся ситуацию.

Побороть ненависть помогут позитивные эмоции, мысли. Научитесь следить за тем, что происходит в вашей голове на протяжении рабочего дня.

В конце концов, извлеките из мгновенной ненависти пользу. Вам не по душе определенный тип людей? Тогда выпишите, что конкретно вас в них не устраивает и пообещайте себе, что вы не станете такой личностью. Подобный урок можно расценивать как период самосовершенствования, улучшения собственных качеств, которых якобы нет у тех, кто вам так ненавистен.