Лечение вертиго народными средствами. Травы от головокружения

Официальная медицина уже начинает признавать некоторые народные средства от головокружения. Но, не проявляя негативной реакции, всё-таки рекомендуют рассматривать домашнее лечение дополнением к комплексному лечению с использованием лекарственных препаратов. Простые народные рецепты, если их правильно применять, не нанесут вреда организму. Они помогут избежать серьёзного лечения с капельницами, таблетками и возможным оперативным вмешательством.
Ответ на вопрос, как лечить головокружение народными средствами, нужно искать в накопленных годами, рецептах целителей.

Зная причины, которые вызывают головокружение, вполне допустимо лечение народными средствами. Но перед тем как принять травяной отвар, следует быть уверенным, что не будет аллергической реакции или тошноты:

придаст силы и устранит «вихрь» в голове чай из шалфея;
иногда из-за головокружения возникает рвота. В этом случае хорошо помогает чай с мелиссой;
если не вылечить, то хотя бы облегчить, может натирание висков луковым соком;
быстро поможет снять симптомы головокружения вдыхание пара репчатой луковицы.

Необходимо знать, что устранение головокружения после сотрясения мозга, лучше предоставить специалистам. В этом случае необходим традиционный медицинский подход к лечению. Лучше всего использовать аптечный препарат седативного воздействия.

Травяные сборы

Домашние средства, основой которых являются ингредиенты трав, достаточно эффективны. Лечебные растения содержат массу полезных веществ, которые справляются с кружением головы:

полезен сбор в равных пропорциях боярышника, плодов шиповника, цветков таволги и пустырника. Все компоненты перемешиваются и заливаются литром кипятка. Смесь выдерживается в течение суток. Принимать снадобье рекомендуется три раза в день до приёма пищи. Курс лечения этим сбором составляет месяц. В случае отсутствия положительного результата, можно повторить;
не менее эффективен чай из семян петрушки. Готовится легко: на 350 мл воды – ложечка семян. Настаивается 7 часов и пьётся маленькими глотками целый день;
дома можно приготовит вкусный и полезный чай из равных порций мяты и мелиссы;
может устранить головокружение сухая крапива. Ложка травы заваривается в стакане кипятка.

Настойки

Лечение головокружения народными средствами включает в себя и применение настоек, которые зарекомендовали себя с положительной стороны.

Чесночная настойка

Если причиной кружения головы является зашлакованность, инфекционные или сосудистые заболевания, то эта настойка будет неплохим помощником в устранении расстройства. Нужно очистить 300 грамм чеснока, тщательно измельчить и залить спиртом (500 мл). Состав настаивается в ёмкости из стекла в течение двух недель. Пить обязательно с молоком: на 100 мл добавляется 20 капель настоя.

Настойка из боярышника

Этот напиток предотвращает головокружение, если оно возникает из-за проблемы с сосудами. Смешивают следующие компоненты:

почки боярышника – примерно около 150 грамм;
мёд, желательно липовый – около 50 грамм;
коньяк, естественно, качественный – 700 мл.

Добавить корицу или ваниль (на кончике ножа). Употребляют за один приём не больше одной ложки и перед принятием пищи.

Настойка из каштана

Измельчённые каштановые почки заливают кагором, который подогревается до 70 градусов. В остывшее лекарство можно добавить ваниль и мёд. Употребляют по 50 мл перед едой.

Соколечение

При лечении вертиго натуральные соки пользуются большой популярностью:

при слабом иммунитете хорошо снимает головное кружение морковный сок. Рекомендуется выпивать ежедневно три стакана напитка;
прекрасным лечебным эффектом обладает сок ананаса. Плод богат минеральными веществами, омолаживающими организм и укрепляющими сосуды. Этот сок особенно полезен людям, страдающим анемией и сопутствующим головокружением;
если состояние вызвано гипертонией или сосудистыми заболеваниями, то рекомендуется пить сок из кабачков. Для улучшения вкуса можно добавить сок моркови;
при проблемах с нервной системой целители советуют употреблять напиток из салата. При головокружении сок пьётся четыре раза в сутки;
можно смешать сок свёклы, граната и моркови. Эта смесь поможет снизить головокружение.

Дополнительные средства и предупреждения:

существует быстрый способ избавления от головокружения. Для этого готовится целительная смесь. Понадобится камфорное масло, пихтовое и можжевеловое. Эти эфирные масла смешиваются в пропорциях 10:3:1. Полученная смесь даёт мгновенный эффект при нанесении её на лимфоузлы в области головы;
координацию восстанавливает воздействие на виски лимонным соком;
если головы кружится по причине шейного остеохондроза, то можно прикладывать к затылку листья капусты или лопуха. Это улучшает кровообращение в сосудах;
следует учесть, что не следует увлекаться лечением с помощью боярышника и валерианы. Они подавляют сознание и вызывают сонливость. Беременным их использование, вообще, противопоказано.

Травы могут избавить от головокружения и применение химических препаратов совсем необязательно. Но перед использованием рецептов целителей, желательно всё-таки посоветоваться с врачом.

Если улучшение не наступило (бывает и такое), необходимо пройти обследование для определения причин головокружения. Они могут быть серьёзными, и потребуется длительное медицинское лечение. Лечащий врач назначит необходимый курс терапии.

Вам также может быть интересно

Если попросить людей, страдающих частыми головокружениями, описать свое состояние, можно получить многообразные ответы. Многие испытывают «вращение» внутри головы, другие говорят, что их голова «плывет», а у некоторых лишь «покачивается». Медицинскую помощь при головокружениях нужно оказывать в том случае, если у человека слишком часто нарушается координация, появляется слабость в ногах. В других случаях возможно лечение головокружения народными средствами, в том числе с применением сборов трав и настоек.

Головокружения далеко не всегда бывают от успехов, причины возникновения их весьма многообразны. Перед тем как лечить головокружение народными средствами и медикаментозными препаратами, выясните, вследствие чего появляется этот недуг. Головокружения могут быть от переутомления (в том числе умственного), при повышении или понижении артериального давления, при резких изменениях метеоусловий, как последствие черепно-мозговых травм, при морской болезни, при сильных стрессовых воздействиях, а также при некоторых заболеваниях внутренних органов (к примеру, при повышенной кислотности желудочного сока), и от опьянения, о котором и говорить не стоит. Избавиться от головокружений можно, только устранив их причину.

Воспользуйтесь советами, как лечить головокружение народными средствами, чтобы облегчить свое состояние и не вызвать рецидива.

Люди, ведущие сверхактивный образ жизни, чаще всего встречаются с разнообразными стрессами, сильным переутомлением и вроде бы беспричинными головокружениями. Для предотвращения таких негативных последствий, как головокружение, необходимо, прежде всего, соблюдать рациональный режим труда и отдыха, включать в пищевой рацион продукты, содержащие много фосфора (рыбу и морепродукты, яйца, сыр, миндаль, горох, грецкие орехи). Перечисленные продукты обладают еще и энергизирующим, активизирующим действием.

При астенических головокружениях порой помогает чашка горячего крепкого сладкого чая (но только не кофе!).

Если вы хотите остановить головокружение «здесь и сейчас», воспользуйтесь следующим приемом: сядьте в кресло, поставьте ноги на пол. Держитесь за подлокотники и смотрите на любой неподвижный предмет в течение нескольких минут.

В случае если головокружения вызваны повышением артериального давления, нужно соблюдать покой. Неплохо принять горячую ножную ванну, положить горчичник на затылок, принять раствор сернокислой магнезии (10 г растворите в полстакана теплой воды) или принять привычные уже вам (рекомендованные терапевтом) гипотензивные препараты.

Если у вас наблюдается тенденция к повышению артериального давления, ограничьте суточное количество поваренной соли в пище.

Рецепты народной медицины при головокружении

В состав рецептов народной медицины при головокружении входят лекарственные травы и эфирные масла .

Если головокружения вызваны понижением артериального давления, то следует нормализовать его с помощью крепкого черного чая, настоек элеутеракокка, пантокрина , левзеи , китайского лимонника, женьшеня или пижмы. Кроме того, в этих случаях эффективным может оказаться массаж шеи, особенно воротниковой зоны, с помощью тонизирующих ароматических эфирных масел черного перца, розмарина, тимьяна или шалфея (по 1 капле эфирного масла или смеси масел, добавленной в 10 мл масла основы, лучше всего оливкового).

Если головокружения сопровождают резкое повышение кислотности желудка, выпивайте дважды в день (после обеда и ужина) по 1 чашке настоя перечной мяты или липового цвета.

Воспользуйтесь рецептом настоя: смешайте в равных частях по весу корень горечавки, шалфей, мяту и корицу (мелко искрошенную), залейте стаканом кипятка и настаивайте, пейте по 2 стакана в день.

Неплохо пить настой базилика (на 1 стакан кипятка возьмите 1 столовую ложку сухого базилика). Этот настой хорошо помогает даже при сочетании головокружений с рвотами и головными болями (конечно, если они не являются результатом только что полученной черепно-мозговой травмы).

Лечение головокружения народными методами в домашних условиях

Лечение головокружения народными методами в домашних условиях доступно каждому и не требует сложных манипуляций. При головокружениях невротического происхождения, особенно вызванных длительно действующими стрессами, показана гидротерапия (можно принимать негорячие ванны или контрастный душ), а также лечебная физкультура (без интенсивных нагрузок!).

Можно просто натереть виски срезом луковицы. При часто возникающих невыраженных головокружениях неясного происхождения принимайте перед едой по 1 чайной ложке высушенной морской капусты.

Можно взять кусочек сахара или шоколада и капнуть на него пару капель анисового масла для внутреннего применения и съесть.

Можно воспользоваться и следующим рецептом: залейте 2 столовые ложки плодов подорожника 2 стаканами кипятка, настаивайте и пейте этот настой за полчаса до еды в течение дня.

Ещё одно народное средство от головокружения - горчичники, положенные на переносицу (маленьким кусочком) или на икры ног (после чего желательно полежать в тишине с закрытыми глазами, максимально расслабившись).

При головокружениях, вызванных отправлениями (в том числе и спиртными напитками), следует очистить желудок солевым слабительным, а кишечник - клизмой. После чего нужно лечь в постель, закрыть глаза и положить под голову лед или полотенце, смоченное в холодной воде.

Первая помощь при головокружении

Если головокружения сопровождаются сильнейшими головными болями, тошнотами, рвотами (без каких-либо болезненных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта), неустойчивостью при ходьбе, а тем более какими-то нарушениями сознания, то это свидетельствует либо о приближении мозговой катастрофы, либо о ее наличии, и потому следует срочно вызвать «Скорую помощь». До приезда врача первая помощь при головокружении заключается в том, чтобы уложить больного на высокие подушки. Их нужно подсунуть под плечи, лопатки и голову так, чтобы она была поднятой над уровнем постели примерно на 30°. Затем следует обеспечить приток к нему свежего воздуха (открыв окно или хотя бы форточку); снять стесняющую одежду, расстегнуть воротник рубашки; убрать съемные зубные протезы.

Наконец, если подобное состояние вызвано резким повышением артериального давления, а у вас «под рукой» нет гипотензивных (снижающих давление) препаратов, то можно прибегнуть к помощи такого нелекарственного приема: глубоко вдохните и не дышите как можно дольше.

Статья прочитана 36 204 раз(a).

Кто не знает, что такое головокружение? Кто из нас хоть раз в жизни не испытывал этого неприятного и навязчивого чувства? Головокружение может быть признаком серьезного заболевания или просто симптомом переутомления или недосыпа. Если вас мучают постоянные головные боли, если голова неумолимо кружится днем и ночью, если ничего не помогает, нужно обязательно обратиться к врачу. Он может выявить более серьезные заболевания. Если результаты анализов не подтвердили страшных диагнозов, можно предположить, что голова кружится последующим причинам.

Почему возникает головокружение

Очень часто голова кружится от усталости и бессилия. Когда вы не соблюдаете режим сна и отдыха, работаете на износ, пренебрегаете выходными и отпуском – это неумолимо ведет к головокружению. Помните, что всех денег не заработаешь, а здоровье вернуть будет еще сложнее. Делайте перерывы в работе, чтобы избавиться от головокружения и улучшить свою работоспособность.
Голова может кружиться от голода. Как часто в суете нескончаемых дел мы забываем вовремя поесть. Уровень глюкозы в крови снижается до такой степени, что голова перестает соображать и начинает кружиться. В такие моменты под рукой всегда должен быть кусочек шоколада или банан.
К головокружению может привести и обезвоживание организма. Обычно это происходит после непредвиденных физических нагрузок. На тренировке, во время прогулки и на пробежке вы должны иметь при себе бутылочку воды.
Нервные срывы, неправильный режим дня, депрессии, хандра, паника – все это может спровоцировать головокружение. Поэтому постарайтесь держать себя в руках и иметь под рукой успокаивающие средства.
Головокружения у молодой женщины могут быть признаком беременности – обратите на это внимание.

Не стоит перечислять болезни, симптомом которых может быть головокружение – их огромное множество. Поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Первая помощь при головокружении

Иногда голова начинает кружиться так внезапно, что можно потерять почву из-под ног. Если вы почувствовали резкую головную боль, если вы теряете равновесие, нужно срочно сесть. Если рядом нет скамейки или стула, сядьте прямо на землю или ступеньку. Лучше испачкать штаны, чем упасть в обморок. Если во время приступа головокружения вы находитесь дома – лучше лечь. Положите голову на колени и закройте глаза. Через некоторое время активная стадия головокружения обычно проходит.

Если вам кажется, что все вокруг «плывет» перед глазами, постарайтесь зацепиться взглядом за один предмет. Это настроит вестибулярный аппарат на нормальную работу. Если у вас есть с собой что-то сладкое, нужно съесть это. Даже небольшая конфетка или жвачка способны избавить вас от головокружения. Выпейте воды, сделайте несколько глубоких вдохов и попробуйте подняться с места. Если вы чувствуете, что самостоятельно вам не справиться, попросите окружающих о помощи.

Домашние рецепты против головокружения

Если головокружение – частый гость в вашем доме, вы должны знать несколько рецептов, которые помогут вам быстро и эффективно справиться с этой напастью.

Имбирь. Это растение прекрасно тонизирует организм, приводит давление в норму, повышает иммунитет. Чтобы справиться с головной болью, необходимо добавлять немного высушенного и измельченного корня имбиря в заварочный чайник. Возьмите это в привычку! Имбирь дает тонкий неповторимый вкус и легкий приятный аромат. Уже после первой чашки вы заметите улучшение своего состояния.

Уксус и мед. Если голова кружится от перепадов кровяного давления, вам поможет мед и уксус. В стакане теплой воды разведите столовую ложку натурального горного меда и такое же количество пятипроцентного яблочного уксуса. Если регулярно утром и вечером пить такой напиток, можно навсегда избавиться от головокружений.

Свекла, морковь, гранат. Их этих плодов нужно выжать равное количество сока и пить этот микс трижды в день по половине стакана перед едой. Сок свеклы, моркови и граната снимет спазм сосудов в голове и облегчит ваше состояние. Не говоря о том, что сок этот очень вкусный!

Душица и мелисса. Возьмите по одной столовой ложке душицы обыкновенной и мелисы. Залейте травы кипятком и оставьте томиться на водной бане. Затем дайте отвару настояться и процедите целебный напиток. Пить его нужно во время приступа головокружения. Для вкуса в отвар можно добавить мед и лимон. Этот напиток не только избавит от головной боли, но и успокоит нервы.

Боярышник. Настойку из цветков этого дерева можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Боярышник цветет в начале лета. В июне соберите свежие соцветия и залейте их спиртом. Поставьте в темное место на две недели. Периодически встряхивайте бутылку. Когда настойка будет готова, ее нужно принимать по чайной ложке, разбавленной в половине стакана воды.

Настойка чеснока. Это еще один эффективный и проверенный рецепт. Головку чеснока нужно очистить, дольки разрезать на несколько частей и залить их спиртом. Настойка готовится аналогично предыдущему рецепту. Принимать эту настойку необходимо по утрам натощак, разбавляя ложку настойки в трети стакана молока.

Если вы испытываете головокружение в дороге, нужно позаботиться об этом до начала пути. Купите в аптеке лекарства для вестибулярного аппарата или специальные браслеты против укачивания и морской болезни. Они помогут вам легко перенести дорогу.
Часто головокружение возникает из-за низкого кровяного давления. Поэтому нельзя злоупотреблять кофе, алкоголем или курением, которые только усугубляют ситуацию.
Чтобы голова не кружилась от обезвоживания, в течение дня необходимо пить достаточное количество воды. Норма человека составляет не менее двух литров жидкости в сутки.
Очень часто неудобная обувь может вызвать головную боль и головокружение. В частности, высокий каблук. Нужно выбирать среднюю высоту каблука или отказаться от него вовсе – ради здоровья и хорошего самочувствия.
Чтобы не переутомляться, необходимо высыпаться. Очень важно ложиться до 12 часов ночи, ведь именно эти часы сна наиболее ценны и полезны для организма. Спите не менее 7 часов в сутки, чтобы чувствовать себя комфортно.
Иногда головокружение может быть признаком недомогания. Поэтому обратите внимание на другие симптомы – першение в горле, заложенность носа, кашель. Возможно, вам нужно лечить простуду, а не головокружение.
Часто головокружение может быть следствием нехватки физической активности. Если у вас малоподвижный образ жизни, если вы все свое время посвящаете работе и лежанию на диване, нужно изменить свой режим. Быстрая ходьба на свежем воздухе мигом избавит вас от головокружения, а регулярные упражнения или бег по утрам помогут забыть о головных болях навсегда.
Если вы часто испытываете головокружение, вы должны обезопасить себя в собственном доме. На полу не должно быть ничего опасного, обо что вы можете споткнуться во время обморока и пораниться. Не вставайте с постели очень резко, имейте под рукой ночник, который можно включить, лежа в кровати.
Частые головокружения могут заставить вас отказаться на некоторое время от активных игр, требующих концентрации и сохранения равновесия. А именно – катание на велосипеде, роликах, плавание и занятия спортивной гимнастикой.
Прекрасное средство для снятия головной боли и спазмов сосудов – это баня или сауна. Противопоказано только тем, кто имеет болезни сердечно-сосудистой системы.
Чтобы избавиться от внезапно подступившего головокружения, нужно сделать массаж висков. А лучше нанести на виски любой мятный бальзам, например, «Звездочка». Это снимет боль и успокоит нервы.

От головокружения не застрахован никто. Оно может возникнуть у молодого и пожилого человека, у мужчины и женщины. Довольно часто головокружение имеет психосоматическую основу – мы думаем о боли, и она преследует нас. Будьте оптимистичны, следите за состоянием своего здоровья и будет вам счастье!

Видео: упражнение от головокружения

Головокружение может возникнуть по множеству различных причин, в числе которых и относительно безобидные поводы, и серьезные заболевания. Стабилизировать свое состояние человек может самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств, а также препаратов первой помощи. Если же голова кружится систематически, то необходимо искать тому причины, обследоваться, так как это может быть опасно для жизни пациента.

Причины головокружения

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

Недоедание . Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
Усталость . Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
Беременность . Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

Железодефицитная анемия . Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость.
Заболевания шейного отдела позвоночника - травма, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
Вертебробазилярная недостаточность . Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
Психогенные головокружения . Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
Артериальное давление . При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
Вертиго . Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

Диагностика и лечение

Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

Что делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Лечение народными средствами

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

имбирный чай;
свекольный сок;
морковный сок;
гранатовый сок;
грейпфрутовый сок;
настойка гибискуса;
чай из семян и зелени петрушки;
укроповый настой;
спиртовая настойка чеснока;
отвар красного боярышника;
отвар шиповника;
зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
чай из мелиссы;
чай из мяты;
жасминовый чай;
липовый чай.

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут. Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар. Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Чаи, соки и настойки на целебных травах эффективны только в том случае, если голова закружилась один раз – от переутомления, недосыпа, голода и тому подобного. Если же это явление частое, то помочь смогут только лекарства и домашние способы лечения окажутся бесполезны.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно. Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут. Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Домашнее лечение окажется наиболее эффективным, если вести здоровый образ жизни. Помогут в этом некоторые простые рекомендации и советы:

Режим дня. Важно ложиться спать и вставать в одно и то же время, не делая больших промежутков между сном. Если человек засыпает, то рано вечером, то ближе к утру, то голова будет кружиться постоянно, к чему прибавится и иная симптоматика.
Правильное питание. Необходимо следить за своим рационом. В нем должны присутствовать продукты, восполняющие все минеральные вещества, витамины. Желательно отказаться от алкоголя, кофе, соленых и сладких блюд либо употреблять их в меру, не переедая.
Физическая активность и образ жизни. Человек, очень много времени проводящий в положении сидя, должен регулярно делать зарядку. Нужно разминаться хотя бы каждые пол часа в течение нескольких секунд. Еще лучше, если занятия спортом будут регулярными – это еще один способ нормализовать свое состояние и вылечить головокружение дома. Но разминаться следует только в том случае, если человек чувствует себя хорошо, не теряет ориентацию.
Прогулки на свежем воздухе. Даже кратковременное нахождение на свежем воздухе поможет нормализовать самочувствие, особенно если пациент большую часть своего времени проводит в душном помещении. Также следует открывать форточку перед сном, чаще проветривать квартиру или приобрести специальный увлажнитель воздуха.
Тепловое воздействие. Для людей, страдающих от резких головокружений, еще одни действенным методом лечения дома окажется обычная грелка. Ее следует прикладывать к затылку, находясь в лежачем положении. Желательно выдержать хотя бы 10 минут.
Массаж. Массаж висков и затылка поможет и после головокружения, и в его разгаре. Не следует давить на голову слишком сильно. Можно воспользоваться специальными ручными массажерами или же обычной расческой с большим количеством зубчиков.

При частых головокружениях, следует обратить внимание качество сна. Не рекомендуется спать без подушки или, наоборот, на слишком высокой подушке. Особенно важно это при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Минимизировать либо вовсе убрать головокружение при остеохондрозе получится, если подобрать удобную подушку, чтобы шея не перенапрягалась во время сна.

Лечить кружение головы при помощи народной медицины рекомендуют на сегодня большинство специалистов. Особенность такого лечения заключается в совмещении с медикаментозной терапии. Благодаря приятным и безвредным методам в виде чая, горячих ванн с солью, компрессоров, ароматерапия и т.д. можно избежать применение капельницы или хирургического вмешательства.

Причины

Факторы возникновения головокружений могут быть самые разнообразные и даже невинные. Их могут спровоцировать:

Долгие поездки в транспортных средствах;
Беременность;
Употребление определенных групп медикаментов;
Стрессовые ситуации, переживания, эмоциональное либо физическое истощение;
Резкие телодвижения.

Кроме этого возникновение головокружения могут быть предвестниками тяжелых заболеваний:

Нарушение в работе вестибулярного аппарата;
Болезни сердечно-сосудистой системы;
Воспалительные или патологические процессы артерий в головном мозгу;
Инфекционные болезни;
Отравление;
Аллергические реакции;
Травмы;
Невротические заболевания;
Остеохондроз в области шеи.

При регулярных приступах головокружение лечить необходимо не симптом, а само заболевание – вестибулярный аппарат, нервы, сосуды, сердце и др. Благодаря народной медицине можно избавиться от неприятных болезненных ощущений, подлечиться и провести профилактику всего организма.

Лечить головокружение народной медициной также эффективно, как и медикаментозный курс терапии. Народные средства подразумевают под собой настойки, отвары, сборы, чаи и другие методы. Достаточно эффективным средством является отвар из клевера красного цвета. Для его приготовления необходимо полить соцветия горячей водой и оставить на время. Пить по несколько раз в сутки перед едой за час.

Следующим средством является чай с шалфеем. С его помощью можно вернуть себе силы и хорошее настроение. На несколько больших ложек залить половину литра горячей воды. Пусть смесь настоится полчаса, и принимать необходимо до еды. Для вкуса можно добавить мед. Он уберет слабость, головокружения, вернет работоспособность вестибулярной системы, избавит от глистов или инфекций. Можно принимать вместе с девясилом. Вихри в голове убираются при помощи настойки из петрушки. Чтобы приготовить эту смесь понадобится взять несколько семян и измельчить при помощи кофемолки. Заливаем кипятком и оставляем на 8 часов. По истечению времени сцеживаем остатки и пьем по 50 мл на протяжении суток перед приемом пищи.

(Видео : «Головокружение Лечение головокружения народными средствами и методами»)

Повысить работоспособность иммунной системы, почистить организм от вредных вещества, токсинов, и наладить работу нервной системы, что провоцирует возникновение головокружение можно при помощи ламинарии. Эффекта можно добиться при ежедневном употреблении сушеной морской капусты небольшому количеству в сутки, запив это водой. Если провоцирующим фактором является нарушение в работе вестибулярной системы, то специалисты советуют попить чай с мелиссой, мятой, омелой и липой.

Кроме этого восстановиться можно при помощи дыхательных упражнений над измельченным репчатым луком. Помимо паров, также убирается чувство слабости и другие неприятные симптомы смесь с луком. Его необходимо измельчить при помощи мясорубки и залить водой в стеклянной емкости. Также туда необходимо добавить мед либо сахар по вкусу, тщательно перемешать и оставить в холодном месте на 5 дней. Готовую смесь употреблять каждый день перед завтраком по несколько больших ложек. Если вы испытываете сильные головокружения, то дозировку можно вдвое увеличить. Из полученного сока необходимо натирать височную часть головы.

От нервного перевозбуждения, что вызвало сильные головокружения необходимо принять настойку с травой вероники. Растение заливают крутым кипятком. Настаивать лучше всего в термосе. Употреблять перед приемом пищи до 100 мл теплой жидкостью. Если провоцирующим фактором для головокружений является сердечное или сосудистое заболевание, то поможет избавиться от неприятных симптомов настойка с боярышником. Для ее приготовления необходимо залить плоды крутым кипятком и настоять около часа. Для вкуса можно добавить немного меда. Большинство травяных сборов убирают головокружения и другие неприятные симптомы заболеваний. Однако не стоит заниматься самолечением, даже народными средствами – посоветуйтесь с врачом, который подскажет какие дозировки лучше для организма, от каких трав лучше отказаться и т.д.

Настойки от головокружения

На сегодня существует достаточно большое количество различных настоек, которыми можно убрать головокружения. Самыми эффективными являются:

Настойка из чеснока . Если фактором возникновения кружений головы являются токсины, содержащиеся в организме, инфекция либо болезнь сердца/сосудов, то настойка из чеснока отлично справиться с неприятным симптомом. Для того чтобы ее приготовить необходимо почистить и измельчить чеснок и залить спиртом. Емкость, в которой содержится настойка, должна быть из стекла. Наставиться необходимо 2 недели. Употреблять вместе с молоком.
Настойка из боярышника . При неправильной работе сердечной или сосудистой системы могут спровоцировать головокружения. Чтобы устранить неприятные ощущения поможет настойка из боярышника. Для ее приготовления вам понадобятся почки боярышник, мед из липы и коньяк. Для вкуса можно добавить ваниль и корицу. Употреблять по одной большой ложке перед приемом пищи.
Настойка из каштана. Такое народное средство улучшает самочувствие, повышает настроение, тонизирует весь организм, регулирует функционирование сосудистой системы в области головы. Чтобы ее приготовить необходимо почки каштана измельчить и залить теплым церковным вином. Добавить несколько больших ложек растительного сырья. Затем прогреть смесь на водяной бане и потомить ее немного. После остужения настойки для вкуса добавить ванили и пару ложек меда. Пить перед приемом пищи.

Данный способ народной медицины используется в следующих моментах:

Сок из морковки отлично помогает, когда кружится голова и пониженный уровень иммунной системы. Употреблять необходимо 3 раза в сутки по стакану.
Повышается и тонизируется организм при помощи смеси соков. Пропорция – 3/2/2, используется морковка, свекла и гранат. Принимать лучше всего перед едой три раза в сутки по полстакана. При желании дозу можно увеличить до стакана.
Отличным средством от головокружений является сок из ананаса. За счет минеральных веществ, витаминов в его составе организм омолаживается, а сосудистая система становится более крепкой.
Если головокружения возникают из-за гипертонии либо заболеваний сердца, то можно попить сок из кабачка. Также эффективной смесью будет с соком из морковки.
При головокружениях из-за сердечно-сосудистых заболеваний либо патологических процессов нервных окончаний, специалисты рекомендуют пить сок из салата. Дозировка – четырежды в сутки. Кроме избавления от симптомов также восстанавливается самочувствие.

Полезными советы считаются рекомендации от людей, которые имеют определенный опыт, разбираются в вопросе. Для того чтобы знать, чем лечить неприятные симптомы необходимо понимать принцип их возникновения и работы. Головокружение является признаком нарушения работы вестибулярной системы, что создается вращение окружающих вещей, что находится возле человека. Такие кружения могут быть регулярно, даже без весомых провоцирующих факторов. К примеру, природное кружение головы может появиться из-за потряхивания головы – во время плавания на корабле, либо если крутиться на одном месте.

(Видео : «Жить здорово! Головокружение. Когда можно не идти к врачу.»)

Также головокружение возникает при резком поднятии с плоскости – кровати, стула. Нередки случаи, когда оно появляется даже в неподвижном состоянии тела. Такие признаки говорят о том, что необходимо срочно посетить врача и пройти обследование. Рассматриваемая симптоматика не опасна для организма, однако причина ее возникновения как раз таки может. Есть вероятность возникновения опухолей, инфекционных заболеваний, разрыва артерий и т.д. При обследовании у специалиста и правильно поставленном диагнозе можно быстро пойти на поправку. Кроме этого стоит выполнять несколько полезных советов, чтобы поддерживать организм крепким и здоровым без риска повторного возникновения головокружений.

При настойке из травяного сбора либо отвара важно знать, если у вас на один из компонентов аллергическая реакция. Кроме этого может быть негативное воздействие при совмещении с медикаментозным лечением.
Начните заполнять дневник, где будет отмечены и уровень давления, и глюкозы, что содержится в крови в период головокружений. Помимо перечисленного необходимо также фиксировать движение и провоцирующие факторы, из-за которых появляется кружения головы. Остеохондроз в области шеи вызывает неприятные ощущения при любом движении.
При резком кружении, если вы находитесь дома, лягте на кровать и подождите, пока неприятный симптом исчезнет. Если приступ случился вне дома, то необходимо отдохнуть, посидев на стуле, обперевшись об спинку. После окончания приступа, лучше всего пойти домой.
Приступ может также застать вас в поездке. Зафиксируйте взгляд на предмете, который не двигается. Если это не помогает можно закрыть глаза, либо посмотреть вдаль.
Не употребляйте в больших количествах сладкое, острые, соленые и жирные блюда. Питайтесь фосфором и калием – морской продукцией, грецкими орехами, овощами, фруктами.

Головокружения зачастую рассматривают как незначительный симптом, показывающий нетяжелое заболевание. Однако, несмотря на его простоту, лечить все же нужно. Чтобы избежать возможностей возникновения головокружений необходимо придерживаться определенных советов и рекомендаций. Старайтесь соблюдать режим дня, не употреблять вредные вещества в виде алкоголя и никотина. Гуляйте чаще на свежем воздухе, проветривайте комнаты, в которых находитесь.

Занимайтесь спортом – физкультурой, плаванием, атлетикой и другими видами. Очень важно, что укрепляет здоровье – это правильный прием пищи. Исключите из своего рациона кофеин, алкоголь, жирную, острую и соленую еду, консерванты. Больше кушайте свежих фруктов, овощей, продуктов, в которых находятся витамины, минералы, клетчатка, белок. Если вы много нервничайте – научитесь бороться со стрессовыми ситуациями, посетите психолога. Прибегая к лечению народной медицины, пройдите предварительную консультацию у специалиста. Помимо народного лечения, эффективным методом также являются медикаменты и массаж.